Тошнота представляет собой тягостное неприятное ощущение в эпигастрии и глотке, вызываемое множеством разнообразных причин. Она может быть следствием физиологического состояния, незначительного расстройства пищеварения или являться симптомом серьезного заболевания. Для устранения дискомфортных ощущений используются различные способы, позволяющие легко избавиться от тошноты в домашних условиях.
При отравлении
Данная причина тошноты достаточно серьезна. При ее нарастании, появлении многократной рвоты, усилении сопутствующих симптомов необходимо обратиться к врачу. Особенно не стоит откладывать визит к доктору при отравлении ядами, грибами, бытовой химией и прочими химическими веществами.
К экстренным и скорым методам избавления от тошноты относится и промывание желудка.
- Для промывания желудка можно использовать следующий раствор: столовую ложку соды и несколько кристаллов марганца развести в 2 литрах воды.
- Выпить полученную жидкость в количестве нескольких стаканов (исходя из состояния).
- Вызвать рвоту. Следует повторять по возможности процедуру до выхода чистых промывных вод. Вызывать рвотные позывы противопоказано в случае потери человеком сознания, в период беременности, при судорогах, при сердечных патологиях, при попадании в организм кислот, щелочи, нефтепродуктов.
В случае пищевого отравления, если тошнота не сильная и нет рвотных позывов, не стоит их провоцировать. Скорее всего, пища уже покинула желудок и находится в кишечнике.
Также эффективен прием сорбентов при тошноте, вызванной отравлением. Это может быть Смекта, Лактофильтрум, Энтеросгель или активированный уголь, который принимают в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Они способствуют быстрой адсорбции токсинов и устранению симптоматики. Прием сорбентов считается наилучшим вариантом устранения тошноты у детей.
Для устранения тошноты применяются специализированные медикаментозные препараты: Церукал, Метоклопрамид, Реглан, Клопан. При выборе, какую таблетку выпить от тошноты, сопровождающейся изжогой, предпочтение отдается лекарствам, подавляющим выработку соляной кислоты (Омез, Омепразол, Нольпаза и прочее). Также эффективно применение антацидных препаратов Альмагель, Фосфалюгель и так далее.
Можно воспользоваться народными методами для снятия интоксикации организма и устранения тошноты. Для этого полезно пить горячий травяной чай с ромашкой, мятой или обычный с лимоном. Также выводу токсинов способствуют кисели, компоты, негазированная минеральная вода (Ессентуки 17), отвары и настои лекарственных растений (ноготки, укроп, мелисса). Поможет справиться с неприятными симптомами и картофельный сок. Его следует принимать по 0,25-0,5 столовой ложки перед едой. Облегчает тошноту отвар из семян укропа: 1 чайная ложка на стакан воды.
Главное правило избавления от данного симптома отравления заключается в соблюдении строгой диеты и режима питания. Исключить из рациона кофе, алкоголь, газированные напитки, жирную, острую, копченую пищу. Не есть на ночь, питание должно быть дробным и частым.
При беременности
Тошнота в период вынашивания ребенка распространенное явление, однако, в таком положении достаточно сложно подобрать средство от столь неприятного симптома. При токсикозе обычно используют общие врачебные рекомендации для облегчения состояния:
- Питательный завтрак, обязательно включающий белковую пищу. Зачастую тошноту во время беременности провоцирует пустой желудок, поэтому в течение дня предпочтительнее питаться часто, но меньшими порциями. С утра можно перекусить яблоком, бананом, сухофруктами, не вставая с кровати. Полулежа и лежа тошнота ощущается меньше.
- Не следует резко подниматься с кровати или менять положение тела. Это может вызвать приступ тошноты.
- Прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых также способствуют облегчению состояния.
- Избавлению от тошноты помогает принятие коленно-локтевой позы. Особенно это касается токсикоза на поздних сроках беременности, когда он возникает по причине сдавления маткой окружающих органов. В таком положении давление на пищеварительный тракт ослабевает, что уменьшает тошноту.
- Старайтесь отказаться от употребления сладкого.
- Пейте воду, зеленый чай, откажитесь от газированных напитков.
- Употребляйте витамин В, но перед этим обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
- Спать предпочтительнее на высокой подушке, располагаясь на левом боку.
Применение лекарственных препаратов в этот период нежелательно, однако в некоторых случаях они могут быть назначены врачом:
- Энтеросорбенты - обычно принимаются ситуационно или кратким курсом.
- Хофитол - растительное средство на основе артишока.
- Антигистаминные препараты.
- Коккулин - гомеопатическое лекарство для рассасывания.
- Спленин - дезинтоксикационное лекарство для приема при токсикозе на ранних сроках вынашивания ребенка.
- Витаминотерапия - стабилизирует обменные процессы и функционирование эндокринной системы.
- Противорвотные препараты, но они назначаются в исключительных случаях, поскольку противопоказаны к приему в этот период.
Для борьбы с тошнотой при беременности часто применяются народные методы лечения:
- Употребление травяных и зеленых чаев, особенно с мятой.
- Прием настоев мочегонных трав, но не дольше 2-3 недель, тертого корня имбиря, добавляя его к основной пище.
- Клюквенный морс, который нужно употреблять маленькими глотками при возникновении приступа тошноты.
Перед использованием трав и их сборов необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые из них противопоказаны к приему в период беременности.
Во время месячных
Возникновение тошноты во время менструации и непосредственно перед ней обусловлено повышением серотонина в спинномозговой жидкости, а также ростом количества простагландинов и их преобладанием над прогестероном.
Для избавления от данного симптома следует принимать препараты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) - Ибупрофен, Нимулид, Кеторол и прочее. Они вызывают снижение уровня простагландинов, однако, происходит это постепенно, поэтому прием лекарства следует начинать как можно раньше.
Для снятия спазмов применяют Но-шпу, Спазмалгон, Бускопан. Это также облегчает состояние.
Возможно применение антацидных препаратов, особенно в случае сопровождения тошноты изжогой.
В некоторых случаях с целью устранения симптома назначают лекарственное средство Мастодинон для стабилизации гормонального баланса. Поможет и прием витамина В6.
Если вы не хотите злоупотреблять лекарствами, обратитесь к народным средствам. Поможет отвар подорожника: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Избавит от тошноты и отвар из шишек хмеля. Следует залить 2 стаканами кипятка 2 столовых ложки измельченных шишек. Употряблять по половине стакана на ночь.
Чтобы не провоцировать возникновение тошноты в период менструации, рекомендуется накануне этого периода исключить физические нагрузки, употребление жирной и соленой пищи.
С похмелья
Тошнота после употребления чрезмерного количества алкоголя - проявление отравления и интоксикации организма. Для устранения симптома требуется провести детоксикационные мероприятия.
- Следует употреблять много жидкости (до 1,5 литров). Можно добавить в воду соду или марганцовку (слабый раствор). В случае рвоты прием жидкости можно повторить несколько раз для промывания желудка.
- Для более скорого результата делают очищение кишечника с помощью клизмы.
- Поможет от тошноты и вода с добавлением лимонного сока.
- Эффективным средством от тошноты с похмелья являются любые сорбенты.
- Облегчает состояние употребление крепкого чая с лимоном, медом.
- Полезно пить морсы из клюквы, брусники, смородины, минеральную воду, а также кисломолочные продукты.
- Не стоит пренебрегать сном - это также эффективное средство от симптомов похмелья.
При гастрите
При данном заболевании тошнота достаточно распространенный симптом. При легком течении болезни соблюдение диеты и дробное питание часто помогают решить эту проблему. Медикаментозное лечение патологии обычно включает комплекс препаратов. От тошноты помогут избавиться следующие лекарства:
- Антацидные средства способны быстро устранить симптом;
- При тошноте и тяжести в желудке, лучше отдать предпочтение препаратам, регулирующим моторику пищеварительного тракта (Мотилиум, Церукал).
- Гастропротекторы (Вентер) и препараты висмута (Де-Нол, Новобисмол).
- В случае повышенной кислотности и изжоги применяются лекарства, снижающие секрецию сока в желудке (Омез, Нольпаза). Однако тошнота обычно наблюдается при гастрите с пониженной кислотностью.
При данной патологии часто используются народные методы лечения для быстрого избавления от тошноты по утрам и после приема пищи:
- Наиболее известное средство - сок картофеля, пить который следует ежедневно утром по 50-100 миллилитров натощак. Продолжительность лечения - 20 дней.
- Эффективно снимают тошноту при сниженной кислотности лимонные дольки, четверть часа настоянные в кипятке.
- Сок из корня сельдерея, принимаемый трижды в сутки.
- Порошок из гвоздики, который запивают стаканом воды.
- Тертый корень имбиря.
- Зеленый чай, чай с мятой, отвары из календулы, ромашки, мелиссы.
При панкреатите
Данное заболевание сопровождается целым комплексом серьезных и мучительных симптомов, из которых тошнота занимает одно из ведущих мест.
При остром процессе облегчить состояние можно, не принимая пищу, потребляя исключительно воду и отвар шиповника. Впоследствии нужно соблюдать строгую диету, в которую входят: нежирное мясо, каши, овощные супы, кисели. Если придерживаться правильного питания, ощущение тошноты будет возникать реже и в значительно меньшей степени.
Также от тошноты помогает добавление в воду лимона, прием лекарственных сборов трав (мята, ромашка, зверобой).
Можно достаточно быстро устранить тошноту медикаментозно, принимая полиферментные средства совместно с пищей (Креон, Панзинорм). Также при данном симптоме оказывают помощь противорвотные препараты (Домперидон). Для снижения негативного действия желудочного сока на слизистую рекомендуется принимать антациды (Фосфалюгель, Альмагель) и средства для понижения секреции желез желудка (Омез, Нольпаза). Для устранения спазмов используют Но-шпу, Дюспаталин. Эффективно устраняет тошноту Бускопан.
В транспорте
Синдром укачивания приносит значительный дискомфорт тем, кто им страдает. В таком случае, отправляясь в поездку, желательно заблаговременно подготовиться к возможному возникновению тошноты, головокружения и прочих симптомов.
Рекомендуется занимать те места в транспорте, которые наименее подвержены ускорению: в наземных видах - передние сидения, в самолете - ближе к крыльям, в корабле - средние каюты. Если поездка недолгая - от пищи и напитков лучше отказаться.
Желательно также воздержаться от чтения при движении транспорта, предпочтительнее концентрировать внимание на отдаленных предметах (дорога, горизонт).
Когда начинает тошнить, дышать следует глубоко и размеренно, необходимо пососать лимонную дольку или карамель.
При решении, что выпить от головокружения и тошноты при укачивании, обычно предпочтение отдается антигистаминным препаратам: Драмина, Димедрол, Бонин. Также эффективностью обладают лекарства Бетацентрин, Бетасерк. Могут использоваться противорвотные средства (Церукал). Все они имеют достаточно быстрое и эффективное действие. В качестве профилактики может быть назначен Скополамин.
Помогут устранить тошноту соленые орешки или мятная жвачка. Можно приобрести специальный аккупунктурный браслет от укачиваний, который будет воздействовать на точку перикарда P6, расположенную на запястье. Такое средство безопасно даже для беременных.
Средства от тошноты
Быстрота и эффективность устранения тошноты зависит от причины ее возникновения. Иногда для избавления от тошноты достаточно соблюдения диеты, однако в некоторых случаях требуется применение серьезной медикаментозной терапии. При длительном сохранении симптома, особенно при его нарастании, нужно обратиться к доктору для назначения правильной тактики лечения. На доврачебном этапе и после консультации облегчить состояние помогают медикаментозные и народные средства от тошноты.
Аптечные препараты
В фармацевтической индустрии присутствует множество лекарственных препаратов, способных уменьшить или полностью устранить тошноту. Однако, некоторые лекарства не подходят для самолечения, поскольку нуждаются в точной дозировке и имеют серьезные побочные действия. О возможности их использования необходимо проконсультироваться у врача.
При терапии тошноты применяются следующие группы препаратов:
- Блокаторы М-холинорецепторов (Аэрон, Бускопан) - воздействуют на периферические и центральные рецепторы, ответственные за возникновение тошноты. Используются при патологиях пищеварительного тракта, химио и лучевой терапии онкологии, при рвотных позывах центрального происхождения. Препараты отличаются быстродействием и достаточно длительным эффектом, который наступает спустя 30 минут после приема и продолжается около 6 часов. Среди побочных явлений отмечаются сердцебиения, сухость во рту, нарушения зрения.
- Бензодиазепиновые транквилизаторы (Диазепам, Реланиум, Лоразепам). Они обладают выраженным успокаивающим действием, подавляя тошноту. Применяются при синдроме Меньера, химиотерапии и облучении при онкологии, вестибулопатиях.
- Блокаторы дофаминовых рецепторов (Церукал, Домперидон). Блокируют рецепторы в головном мозге, запускающие рвотные рефлексы. Прокинетические качества препаратов регулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Применяются при различных заболеваниях пищеварительной системы, послеоперационном периоде, при неукротимой рвоте, при онкологической терапии.
- Ингибиторы Н1-гистаминовых рецепторов (Бонин, Пипольфен, Бетагистин). Блокируют тошноту при укачивании, подавляя действие гистамина на усиление передачи импульсов от рецепторов полукружных каналов внутреннего уха к центрам вегетативной нервной системы. Применяются при укачивании, синдроме Меньера, патологиях внутреннего уха.
- Антагонисты серотониновых рецепторов (Гранисетрон, Зофран, Ондансетрон) - блокируют рецепторы в центральной и периферической нервной системе, провоцирующие появление тошноты. Являются предметом выбора для устранения симптома после проведенной химиотерапии и облучения при онкологии.
- Гомеопатические препараты (Вертигохель, Авиа-Море, Коккулин). Рекомендованы для использования при тошноте от укачивания. Коккулин употребляется во время беременности для снижения выраженности токсикоза.
Народные рецепты
Использование немедикаментозных методов лечения тошноты достаточно эффективно, особенно это касается состояний, когда применение лекарственных препаратов нежелательно, например, во время беременности. Совмещение медикаментозных средств и народных способов терапии позволяет быстро и результативно избавиться от неприятного симптома в домашних условиях.
Рецепт 1
Столовую ложку листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать пару часов. Употреблять по столовой ложке трижды в сутки до приема пищи. Также от тошноты помогают настои ромашки, аниса, фенхеля, приготовленные по этому же рецепту. При готовке травы возможно совмещать друг с другом.
Рецепт 2
Чайную ложку семян укропа заварить кипятком, после чего поместить на огонь. Довести до кипения, затем процедить раствор. Принимать отвар небольшими глотками после остывания.
Рецепт 3
Одну столовую ложку сушеной травы цикория залить 1 стаканом кипятка и ночь настаивать в термосе. Полученный раствор разделить на 4 части и принимать в течение дня за 30 минут до приема пищи.
Рецепт 4
Пару чайных ложек вахты трехлистной залить прохладной кипяченой водой при пропорциях компонентов 1:1. Оставить на ночь для отстаивания. Затем в течение дня понемногу пить настой.
Рецепт 5
В половину стакана воды добавить 10 капель нашатырного спирта. Употреблять каждые 20 минут. Подходит для устранения тошноты при похмелье.
Рецепт 6
Растереть 100 грамм клюквы и 200 грамм брусники в сухом виде. Затем залить 300 миллилитрами кипятка и настаивать пару часов. Употреблять по 50 миллилитров 6 раз в сутки.
Рецепт 7
7 столовых ложек ромашки залить литром свежих сливок. Поместить на огонь и кипятить 5 минут, после чего настаивать 1 час. При появлении тошноты выпить сразу 300 миллилитров, далее употреблять по 200 миллилитров 3 раза в сутки.
Рецепт 8
Чайную ложку ромашки, репейника, мяты перечной, подорожника, зверобоя заварить половиной литра кипятка. Настаивать полчаса, процедить и употреблять каждый час по 1/3 стакана.
Рецепт 9
При возникновении тошноты разбить 3 яйца, желтки отделить. Белки взбить и выпить.
Рецепт 10
7 капель настойки радиолы розовой развести в малом объеме воды. Принимать 4-5 раз в день совместно с чайной ложкой меда.
Если же прием лекарственных препаратов и народные средства не помогают — обязательно обращайтесь к врачу. Особенно если тошнота сопровождается повышенной температурой. Это может происходить при заболевании менингитом, краснухой, корью, сальмонеллезом, корью, гепатитом. Также это может свидетельствовать о эрозивных процессах на слизистых желудка и пищевода.
Если тошнота сопровождается поносом — немедленно обратитесь к врачу, так как этот симптом может привести к обезвоживанию организма, что негативно сказывается как на взрослом, так и не детском организме.
Тошнота – распространенное неприятное состояние, которое является симптомом многих заболеваний. Она может проявляться кратковременно, например, при отравлении несвежими продуктами, а может носить и длительный характер, тогда необходимо выявить причины такого мучительного чувства и устранить их.
Типы тошноты
Врачи выделяют несколько типов тошноты:- обменная (в результате голодания, несбалансированного меню, диабета, нарушений метаболизма, );
- токсическая (вызвана отравлением эндогенными ядами, бесконтрольным приемом медикаментов или несвежей едой);
- рефлекторная (как результат воспалений в ЖКТ, активного раздражения рецепторов, особенно после употребления определенных продуктов или просто после еды);
- при беременности (неприятное ощущение тошноты обусловлено состоянием токсикоза);
- вестибулярная (характерна для детей и взрослых, как следствие неврозов или укачивания в транспорте).
Причины появления тошноты
Это патологическое состояние развивается в результате многих причин:
- воспаление кишечника (энтерит);
- отравления разной этиологии, включая алкогольные;
- кишечная непроходимость;
- нарушение мозгового кровообращения;
- хронический ;
- холецистит;
- аппендицит;
- желчнокаменная болезнь;
- язвенная болезнь;
- опухоли, включая новообразования в мозге;
- энцефалит и менингит;
- почечная недостаточность;
- сильная мигрень;
- нарушения работы щитовидки;
- «морская» болезнь;
- гипертонический криз.
Тошнота во время беременности
Тошнота у беременных – признак токсикоза. Обычно она появляется по утрам, но может ощущаться и до вечера. Зачастую тошнит на резкий или неприятный запах, или даже от вида пищи, после переутомления или стресса.Важно! С таким состоянием необходимо справляться, так как оно вызывает недоедание и рвоту, вымывающую их организма полезные вещества и витамины, необходимые для полноценного развития ребенка.
Обычно тошнит беременных утром на голодный желудок. Достаточно немного перекусить, не перегружая желудок, и неприятное ощущение пройдет. Пить во время еды не стоит. Лучше сделать перерыв в 30-40 минут и попить простую воду.
Желательно избавится от провоцирующих ощущение тошноты резких и неприятных запахов, проветривать помещение, больше отдыхать и гулять. Тошноту порой вызывает резкая смена положения, например, если женщина быстро встала с кровати. Движения беременной должны быть спокойными и плавными.
Утром натощак, чтобы устранить тошноту, можно съесть кусочек хлеба, лучше подсушенного, галетное печенье или ржаной сухарик. Помогут фрукты кислых сортов, орехи, некоторые сухофрукты. Иногда спасает от тошноты мятный чай.
Важно! При длительной и сильной тошноте, изжоге, головокружениях, резких скачках давления необходимо обратиться к врачу.
Тошнит детей по разным причинам, и такое состояние не должно остаться без внимания. Это может быть простое пищевое отравление, внутричерепное давление, когда тошнота сопровождается головной болью и рвотой. У детей слабый вестибулярный аппарат, поэтому их укачивает в транспорте. Не стоит давать перед поездкой детям еду, во время поездки дают понемногу воды и сосательные конфеты.
Нередко детей тошнит от стрессовых ситуаций, если они обижены, подавлены или сильно испугались. Так их нервная система ограждает себя от неприятностей. Поможет обычный пакет, ласка родителей или дыхательная гимнастика.
Тошнота подступает, если есть непереносимость организмом ребенка какого-то продукта. Она является своего рода аллергической реакцией. В этом случае поможет аллерголог, также стоит пересмотреть детское меню.
Обратите внимание! Нередко дети просто переедают, особенно сладостей. Тогда их поджелудочная железа не «срабатывает», вызывая тошноту и рвоту.
В летний период во время активных игр дети сильно потеют, и происходит обезвоживание организма, приводящее к ощущению неприятной тошноты. В этом случае малышей успокаивают, дав попить немного простой воды.
В случаях отравления пищевыми продуктами поможет только врач, который назначит соответствующее лекарство и правильно подберет дозировку для ребенка, чтобы убрать не только тошноту, но и все нарушения ЖКТ. Перед приходом врача ребенка укладывают в кровать, дают пить по чуть-чуть воды с «Регидроном» или «Смектой». Эти препараты безвредны даже для младенцев, как и специальные бактериофаги, восстанавливающие микрофлору кишечника при отравлениях и устраняющие причины тошноты.
Если затошнило в транспорте
Морская болезнь или, когда укачивает в транспорте – это неприятное ощущение головокружения, слабости и тошноты, возникающее из-за монотонных колебаний человеческого тела, в результате чего происходит разлад реакции вестибулярного аппарата и зрения. То же самое происходит с детьми и взрослыми, если долго качаться на каруселях.Чтобы укачивало в машине меньше, лучше занимать переднее место, нельзя читать в пути, играть в компьютерные игры, что-то долго писать. По дороге можно останавливаться, выходить из транспорта и дышать свежим воздухом. Перед поездкой лучше отказаться от плотного завтрака, жирной пищи, кофе. Самое идеальное – поесть немного за 1-1,5 часа до поездки. Уменьшат тошноту кисленькие леденцы или лимоны, а также специальные гомеопатические средства из аптеки.
Диагностика тошноты
Обычно такое состояние сопровождается рвотой, потливостью, повышенным слюноотделением, слабостью, пониженным давлением, бледностью кожных покровов.Обратите внимание! Если тошнота не проходит долго и становится мучительной, следует провести обследование и обратиться к терапевту, который проведет соответствующую диагностику.
Врач осматривает полость рта, ощупывает основные лимфатические узлы и назначает лабораторные исследования, включающие:
- копрограмму (анализ кала);
- проверку на наличие глистов (анализ крови и кала);
- биохимический анализ крови, говорящий о состоянии многих систем и органов;
- общий анализ крови, показывающий наличие анемии, воспалений, повышенных лейкоцитов;
- колоноскопию (осмотр с помощью эндоскопа кишечника);
- УЗИ желчного пузыря, почек, поджелудочной железы;
- КТ брюшной полости;
- рентген желудка.
Лечение тошноты медикаментами
Лечение препаратами из аптеки назначает только врач. Самостоятельно покупать их не следует. После проведенных анализов будут назначены соответствующие препараты, облегчающие и устраняющие тошноту и сопутствующие неприятные симптомы.Чтобы помочь себе самостоятельно, можно принять горизонтальное положение, устранить из рациона продукты, которые могут вызывать нарушения ЖКТ и тошноту. При эмоциональных расстройствах принимают успокоительные на травах, например, настойку пустырника, валериану, «Ново-Пассит», «Седасен». Если причина тошноты – пониженное давление, разрешено выпить стакан кофе.
Нередко врачи против тошноты назначают нейролептики («Аминазин», «Домперидон»), а также при мучительном и долго длящемся состоянии выписывают «Церукал» или «Бускопан». От укачивания помогают гомеопатические таблетки «Вертигохель», «Авиа-море». При беременности с осторожностью, в случае крайней необходимости выписывают «Бонин», «Хофитол», «Коккулин» (гомеопатическое).
Народные средства для избавления от тошноты
Когда затошнило, проще всего положить валидол под язык или конфету мятную или кисленькую. Чтобы отступила тошнота, используют:Отвар из молока и крапивы . Кипятят 250 мл нежирного молока, добавив в конце чайную ложку сухой крапивы. Раствор молока и крапивы принимают по чайной ложке, пока тошнота не отступит.
Корень имбиря. Многих перестает тошнить от отвара с корнем пряного имбиря. Кипятком заливают измельченный корень имбиря. Потом настаивают и остужают. Помогает он от тошноты, если пить мелкими глотками. Корень имбиря благодаря специфическим эфирным маслам и фенольным соединениям используют в виде отвара при тошноте, возникшей во время химиотерапии или беременности.
Травяной сбор из розмарина, ромашки, шалфея. Неплохое средство от тошноты. Заливают их горячей водой и настаивают. Потом пьют мелкими глотками каждые 20-25 минут.
Лимон и сода. Первые признаки тошноты отступают, если выпить 0,5 л сока лимона, добавив в него пол чайной ложечки столовой соды. А можно размешать в стакане с теплой водой? чайной ложки соды или настойки мяты и пить мелкими глотками.
Настой мяты перечной хорошо снимает тошноту. Сухие листья мяты (столовую ложку) заливают кипятком и пару часов настаивают. Употреблять разрешено процеженный настой мяты 3-4 раза в день.
Зеленый чай с мятой , особенно прохладный, помогает быстро снять неприятную тошноту, но его не рекомендуют гипертоникам и беременным женщинам.
Семена тмина. Если в аптечке не нашлось, что принять от тошноты, поможет тмин, улучшающий пищеварение. Семена тмина заливают кипятком в чашке, прибавляют щепотку мускатного ореха. Полученный настой выпивают в теплом виде.
Уксус яблочный. Стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса помогает, если тошнит от отравления, при мигрени или из-за укачивания. Уксусом лечат многие желудочные расстройства, вызывающие тяжесть в желудке и тошноту.
Настой из семян аниса содержит фитоэстроген и анетол, которые помогают пищеварению, и быстро избавляют от мучительной тошноты. Чтобы предотвратить ее при длительной поездке, анис просто жуют во рту. Достаточно одной чайной ложки.
Что вызывает тошноту и как с этим бороться? (видео)
Как устранить тошноту, если она вызвана тем или иным нарушением в организме, каковы причины ее возникновения и стоит ли идти к врачу? Узнаем из видео.
Тошнота является невыносимо тягостным состоянием, ощущающимся в основном в глотке и предшествующим рвоте. Все это сопровождается недомоганием, усиленным слюноотделением и повышенной потливостью. Состояние является своего рода защитной реакцией организма, заложенной в каждом человеке природой и не поддающейся управлению сознания. Организм таким способом может реагировать на некоторые ароматы и вкусы, а также на различные пагубные вещества, проникшие внутрь.
С этим неприятным явлением хоть раз в жизни, но сталкивался каждый из нас. Часто от патологии страдают беременные женщины. Может появиться малоприятное ощущение при отравлении некачественной или несвежей пищей. В некоторых случаях тошнота свидетельствует о наличии сбоев в функционировании той иной системы организма.
Терапия неприятной симптоматики, а также основной причины ее возникновения, должна быть целесообразной и незамедлительной. И помогут в борьбе с патологическим состоянием проверенные многовековым опытом средства нетрадиционной медицины.
В копилке нетрадиционной медицины имеется огромное количество рецептов лекарств, способствующих устранению тошноты и нормализации общего состояния и самочувствия. Следует понимать, что максимального терапевтического эффекта и пользы удастся достичь только в случае правильного приготовления и целесообразного применения составов.
Если не хотите, чтобы приготовленное средство стало причиной ухудшения здоровья, во время его приготовления строго соблюдайте пропорции, а во время приема придерживайтесь рекомендованных дозировок. И еще одно, если доктор назначил вам прием медикамента, ни в коем случае не переставайте его принимать и не заменяйте народными средствами. Только при грамотном и комплексном подходе к терапии состояния можно полностью от него избавиться.
1) Запарьте 10 граммов высушенной измельченной мяты в двухстах миллилитрах кипятка. Уберите плотно закрытую емкость в тепло на два часа. Пейте по четверти стакана профильтрованного напитка четырежды в сутки, до трапезы.
2) Хорошо зарекомендовала себя терапия «мутного состояния» мелиссой. Запарьте 30 г высушенного мелко порезанного растения в 500 мл вскипяченной воды. Оставьте состав настояться в термосе в течение трех часов. Принимайте по 100 мл процеженного лекарства трижды в сутки.
3) Если тошнота развилась на фоне какого-либо заболевания печени, то можно попробовать приготовить травной сбор. Смешайте в равных соотношениях ромашку с мелиссой и зверобоем. Компоненты должны быть предварительно измельчены и подсушены. Заварите 30 г сырья прокипяченной водой – 300 мл. Употребляйте напиток на протяжении дня вместо чая.
4) Готовится лекарство аналогично вышеуказанному. Только необходимо смешать валериану с аиром болотным, тмином, шиповником, душицей и кориандром.
5) Возьмите кожицу фрукта, измельчите ее, после чего засыпьте в банку. Залейте сырье в количестве двух столовых ложек качественной водкой – половиной литра. Уберите герметично закупоренную емкость в прохладное место на неделю. Профильтруйте и храните средство в затемненном прохладном месте. Употребляйте по пятнадцать капель настойки, разведенной в 50 мл воды дважды в сутки.
6) Айва обладает мощными противорвотными свойствами. Возьмите несколько плодов, измельчите их при помощи мелкой терки. Употребляйте полученную массу в течение дня.
7) Заварите 30 г измельченных цветков ромашки аптечной в 200 мл только что вскипевшей воды. Оставьте состав настояться на час. Употребляйте по ¼ стакана процеженного снадобья три-четыре раза на день. Это средство особенно эффективно при интоксикации кофейными напитками.
8) Лесные ягоды помогут против интоксикации угарным газом. Разотрите 200 г свежих плодов брусники, после чего соедините с измельченной клюквой. Залейте полученную массу кипятком – 300 мл. Уберите тару в теплое место на два часа. Употребляйте по ¼ стакана снадобья пять раз на день.
9) Этот препарат поможет избавиться от тошноты на фоне пищевого отравления. Смешайте в равных соотношениях пырей ползучий с ятрышником и льняным семенем. Далее добавьте к смеси дольчатый паслен – 10 г и березовые почки – 20 г. Заварите 40 г смеси в только что вскипевшей воде – литре. Отставьте средство в тепло на полчаса. Пейте по четверти стакана лекарства каждые три часа.
10) Заварите 5 г корицы в 100 мл кипятка. Уберите тару в тепло на полчаса. Профильтруйте, после чего смешайте с натуральным медом – 10 г. Употребляется это лекарство в один прием.
11) Засыпьте 100 г сухого мелко порезанного чабреца в стеклянную бутыль. Залейте сырье белым виноградным вином. Плотно закройте тару и уберите в холодильник на три недели. Не забывайте время от времени взбалтывать состав. Употребляйте по 50 мл профильтрованного снадобья дважды в сутки.
12) Залейте высушенные укропные семена кипятком – 200 мл. Протомите состав на слабом огне на протяжении четверти часа. После закипания остудите. Употребляйте по 30 мл препарата трижды в сутки, до приема пищи.
13) Вскипятите стакан молока с низким процентом жирности. В конце добавьте высушенную измельченную крапиву в количестве 10 г. Употребляйте по 10 мл препарата каждый час, до улучшения самочувствия.
Причины тошноты, которые легко предупредить
Различают тошноту обменную (обусловленную продолжительным воздержанием от приема пищи, несбалансированным меню, сахарным диабетом, нарушением метаболизма, авитаминозом), токсическую, спровоцированную интоксикацией ядами, нецелесообразным применением медикаментозных препаратов или употреблением несвежих продуктов, рефлекторную (обусловленную воспалительным процессом в ЖКТ, активным раздражением рецепторов) и вестибулярную — характерную для взрослых и детей и возникающую на фоне нефрозов или укачивания в транспорте. Бывает еще и тошнота при вынашивании плода. В данном случае недуг обусловлен токсикозом.
Возникновение малоприятного состояния может быть обусловлено:
- воспалительным процессом в кишечнике;
- наличием гастрита;
- кишечной непроходимостью;
- нецелесообразным приемом медикаментозных препаратов;
- сотрясением мозга;
- беременностью.
Помимо этого, тошнить может людей, страдающих: холециститом, аппендицитом, желчнокаменной болезнью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, новообразованиями, энцефалитом, менингитом, почечной недостаточностью, мигренью, сбоями в функционировании щитовидной железы, «морской» болезнью, гипертоническим кризом.
От возникновения тошноты не застрахован ни один человек. С ней в равной степени сталкиваются, как взрослые, так и дети. За многие века, что человечество знакомо с недугом, придумано множество способов борьбы с ним. Это и применение медикаментозных средств и составов из лекарственных растений.
Назначить использование того или иного способа может исключительно квалифицированный специалист и только после проведения тщательного обследования и уточнения основной причины недуга. Не стоит заниматься самолечением, это может привести к плачевным последствиям.
Зачастую, наряду с применением медикаментов, специалисты советуют использовать средства из лекарственных растений. Они полезны и лечебны, так как являются источниками ценнейших веществ. Помимо этого, они полностью натуральны, а это означает, что при грамотном использовании они принесут исключительную пользу.
Чего нельзя делать?
Некоторые наши, порой необдуманные действия, могут стать причиной усугубления ситуации. Поэтому, если вас тошнит, и вы знаете, что недуг спровоцирован стрессом, ни в коем случае не успокаивайте себя спиртными напитками.
Если вас тошнит и вы беременна, то ни под каким предлогом не старайтесь избавиться от неприятного состояния с помощью медикаментозных препаратов. Это чревато нанесением непоправимого вреда плоду.
Не принимайте антибиотики или любые иные медикаменты до выяснения врачом точной причины и установки диагноза. Будьте бдительны и берегите свое здоровье.
Помимо приема препаратов и средств из народной медицины, избавиться от неприятного состояния помогут простые, но вместе с этим действенные рекомендации:
- Возьмите себе за правило проводить утреннюю гимнастику на свежем воздухе.
- Перед едой можно пососать дольку лимона, алычу, или скушать пару ягод клюквы.
- С целью предупреждения утренней тошноты (при беременности), кушайте с утра сушки, галетное печенье или сухари.
- Старайтесь не переедать. Желудок не должен испытывать ощущение переполненности.
- Откажитесь от употребления продуктов с сильными специфическими ароматами.
- Минимизируйте употребление жирных, соленых и жареных яств.
- Воздержитесь от употребления жидкости во время еды.
- Старайтесь тщательно пережевывать пищу, кушайте не спеша.
- Употребляйте пищу небольшими порциями.
- Не стоит забывать о гигиене полости рта.
- Если тошнота появилась однократно и быстро прошла, возможно организму не понравился запах или вкус продукта или напитка.
Если же вы сталкиваетесь с данным явлением часто, бейте тревогу. Обращение к врачу в таком случае будет оптимальным решением.
Мнение эксперта
Тошнота возникает при раздражении слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки токсическими веществами или метаболитами. Далее активизируется рвотный центр в ретикулярной формации продолговатого мозга, который посылает сигнал гладкой мускулатуре пищеварительного тракта, вызывая ее сокращение и выброс содержимого желудка через рот.
Причин тошноты множество. Если неприятные ощущения связаны с беременностью, вам нужно пересмотреть свой ритм питания. Ешьте часто, но маленькими порциями. Вас укачивает в авто? Не стоит садиться в машину на голодный желудок, позавтракайте легкими, но хорошо насыщающими блюдами. Также можно воспользоваться фитопрепаратами: пить настой мяты, мелиссы.
Основы питания или что можно, а что нельзя кушать
В зависимости от причины, спровоцировавшей появление тошноты, питание и его принципы будут несколько отличаться. Если тошнит на фоне беременности, то в таком случае, рекомендуют отказаться от употребления жирного и жареных блюд, способствующих сильной нагрузке на печень.
Если же тошнит из-за наличия патологий ЖКТ или отравления, то тогда следует придерживаться следующих рекомендаций:
- в течение двух-трех часов следует отказаться от приема пищи, в течение суток — от копченых, жирных, острых и жареных блюд;
- если тошнит сильно, скушать дольку лимона;
- выпить немного негазированной минералки или кислого сока;
- скушать мороженое.
Блюда должны быть легкими. Желательно отдать предпочтение продуктам растительного происхождения и кашам. Полезно также пить витаминные соки.
Если вы столкнулись с данным явлением, забудьте на время об употреблении мяса и рыбы, котлет и колбасных изделий, перца и лука, конфет, печенья и шоколада, сильногазированных и энергетических напитков, консервации, спиртных напитков и кофе.
Правильное питание наряду с препаратами из лекарственных растений поможет в устранении неприятных ощущений и улучшении общего состояния и самочувствия.
Тошнота – неприятное ощущение в области желудка и/или в горле, которое зачастую является предвестником рвоты.
Недомогание как таковое не опасно и относится скорее к симптомам, нежели к болезням: оно сообщает нам о ненормальном функционировании организма.
Часто оно сопровождается снижением общего тонуса организма, побледнением или позеленением. Во избежание ухудшения общего состояния важно точно знать, как избавиться от тошноты в домашних условиях.
Симптоматика тошноты известна, пожалуй, каждому. К ней относятся такие неприятные ощущения как общее понижение тонуса организма, тягостное чувство в желудке, которое может сопровождаться рвотой, чрезмерное слюноотделение.
Кроме того, тошнота может сопровождаться расстройством кишечника (диареей), головокружением, высокой температурой и нарушением ритма дыхания (учащением).
Виды тошноты и ее причины
Недомогание может быть вызвано различными негативными стимулами. Принято различать несколько видов тошноты в зависимости от заболевания-причины.
Тошнота, связанная с токсинами или отравлениями встречается чаще других вследствие приема в пищу некачественных продуктов питания. Сюда же относят отравления ядами и эндогенными токсинами, а также отравление от передозировки лекарств.
Внимание! Даже безобидные на первый взгляд витамины могут и последующую рвоту при превышении рекомендуемой дневной дозы. При пищевом отравлении или при алкогольной интоксикации на помощь может прийти обыкновенный активированный уголь.
Тошнота, связанная с ненормальным функционированием мозга, в большинстве случаев вызвана повышением давления. Кроме того, травмы, сопровождающиеся сотрясением мозга также способны отправить сигнал телу в виде тошноты.
Женщины в период менструального цикла также могут ощущать тошноту, поскольку, как известно, в этот период внутричерепное давление часто повышается. Кроме того, слишком длительный прием «солнечных ванн», как и простое пребывание на солнце без головного убора способны вызвать данный вид тошноты.
В ряде случаев недомогание может быть связано с ненормальным функционированием вестибулярного аппарата. К этой большой группе относятся женщины в период беременности (1 триместр) и климакса.
Кроме того, к группе «риска» относятся путешествующие наземным, воздушным и водным транспортом, которые жалуются на нестабильное состояние вестибулярного аппарата. И даже простая смена положения тела может привести к неприятным последствиям у данной группы пациентов.
Для лечения тошноты, вызванной нарушением работы вестибулярного аппарата, популярны, наряду с лекарственными препаратами, выписанными врачами, и гомеопатические препараты типа Вертигохель, Кокулин и Авиа-море.
Нарушение обмена веществ также может повлечь за собой неприятные ощущения в желудке. Недомогание в области желудка является частым спутником несбалансированного питания, нарушения метаболизма и голодания.
При тошноте для избежания неприятных ощущений диетологи рекомендуют составлять план питания индивидуально, чтобы соблюсти необходимый баланс микроэлементов в пище.
Заболевания, которые причиняют тошноту
Поскольку тошнота относится к симптомам заболеваний, существует подробный перечень самых распространенных болезней, которые могут являться причиной неприятных ощущений. К ним в основном относятся болезни желудка: язвенные заболевания и гастрит.
При отравлении нередко желудочное недомогание, вызванное приемом некачественной пищи, переходит в рвоту. Вызвано это тем, что слизистая оболочка желудка воспалена и реагирует на любое раздражение. Заболевания внутренних органов также могут повлечь за собой неприятные ощущения в виде тошноты.
Аппендицит (воспаление аппендикса), холецистит (воспаление желчного пузыря и образование камней, один из сигналов — болезненное мочеиспускание), пиелонефрит (заболевание почек, сопровождается кроме тошноты болью в пояснице и не комфортным мочеиспусканием) являются серьезными заболеваниями.
Если на фоне тошноты у Вас присутствуют и другие перечисленные симптомы, необходимо показаться врачу.
Инфекции кишечника также являются очевидной причиной для недомогания.
Инфекционные болезни типа сальмонеллеза, скарлатины, краснухи, гепатита, желудочно-кишечной инфекции – типичные виновники неприятных ощущений в области желудка.
Помимо тошноты, заболевание сопровождается диареей и повышением температуры тела. К другому виду серьезных заболеваний, которые могут причинять тошноту, относятся болезни, связанные с ненормальным функционированием мозга: менингит, опухоль мозга, инсульт, патологии глазных мышц и воспаление среднего уха.
Заболевания нервной системы (шок, стресс, недосып) и особенное состояние женского организма (беременность, период климакса и менструация) также находятся в зоне риска.
Детские заболевания, причиняющие тошноту
К типично детским болезням – источникам тошноты можно отнести обезвоживание (часто из-за обильного потоотделения) и аллергию. Если ребенка тошнит после занятий спортом, используют препарат Регидрон с целью восстановления баланса воды, солей и минералов.
В крайних случаях вызывают скорую помощь, поскольку сильное обезвоживание может быть опасно для детского организма и развивается молниеносно. Для грудничков и малышей до 1 года тошнота и рвота могут быть просто сигналом о переедании. И все же необходимо проконсультироваться с педиатром.
Для выяснения причины тошноты необходимо пройти общую диагностику.
Поскольку у данного симптома может быть множество причин, лечение тошноты как таковой бесполезно – она может появиться вновь при повторном раздражении источника беспокойства.
То, что помогает от тошноты, зачастую лишь снимает нежелательные ощущения. Необходимо лечить корень проблемы – а именно саму болезнь, вызывающую тошноту.
Однако в ряде случаев для облегчения состояния больного важно знать, как снять тошноту быстро и эффективно. Можно воспользоваться некоторыми классическими приемами: помочь ему принять горизонтальное положение и обеспечить циркуляцию свежего воздуха в помещении, где находится больной.
Устранение симптомов тошноты самостоятельно
Если человек, оказывающий помощь, способен выяснить причину тошноты, последующие действия продиктованы или устранением этой причины, или же лечением симптомов.
При пониженном давлении, сняв напряжение пациента известными методами, можно предложить ему выпить чай или кофе (для повышения давления), а при нервном перенапряжении необходимо убрать источник раздражения.
Часто на помощь приходит настойка валерьяны, пустырника и доступные в аптеке успокоительные (Новопассит и подобные). При расстройстве вестибулярного аппарата на помощь приходят средства типа Кокулина, Лоразепама, Прометазина, можно использовать специальный накожный пластырь. При беременности рекомендуется принятие горизонтального положения, покой.
При консультации с врачом могут быть выписаны средства-нейролептики, антигистаминные лекарства или же блокаторы дофаминовых рецепторов.
Обращаем Ваше внимание на то, что все указанные в статье лекарственные средства следует принимать строго после консультации с лечащим врачом во избежание ухудшения состояния и возникновения побочных эффектов.
Народные средства против тошноты
Народная медицина — кладезь знаний о том, что делать при тошноте. Проверенные поколениями методы предполагают использование широкого спектра лекарств, настоек и чаев.
Большая часть из приведенных ниже составляющих легко доступна в аптеке или же в продуктовом магазине, часто эти средства могут находиться непосредственно в Вашем холодильнике.
Что находится всегда под рукой и что можно выпить от тошноты без врачебного предписания и взрослому, и ребенку?
Лимон в сочетании с содой дает мгновенный эффект. Необходимо смешать сок половины лимона с половиной чайной ложки соды и выпивать полученную смесь по чайной ложке каждые 5 минут до устранения симптома. Зеленый чай также приходит на помощь.
Крепко заваренный, с добавлением сока лимона и/или натертого имбиря, он действует молниеносно, тонизируя весь организм. Пить маленькими глотками, чтобы не вызвать рвоту. Ломтик вымытого и очищенного от кожуры имбиря тоже послужит верным помощником в борьбе с недугом. Можно непосредственно положить под язык и медленно рассасывать. Имбирь обладает быстрым тонизирующим действием.
Кроме перечисленных средств, свою эффективность доказали крепкие отвары крапивы, мелиссы и мяты. Необходимо заварить крутой отвар свежей или сушенной крапивы, мелиссы лекарственной или мяты перечной в 200 мл кипятка или же кипящего молока.
Остывшую процеженную смесь выпивают по чайной ложке постепенно, каждые 5 минут. Мелисса и мята, кроме очевидного действия, обладают и успокоительным действием. При возникновении рвотных рефлексов необходимо повторить процедуру.
К оригинальным народным рецептам относится и использование гвоздики толченной. Необходимо взять гвоздику сушеную (часто она встречается среди приправ), растолочь ее до состояния порошка и принимать в сухом виде по 1 чайной ложке, запивая небольшим количеством воды.
Подобным образом можно приготовить и семена укропа. Его следует залить кипятком в пропорции 1 ч.л. семян на 200 мл воды, остудить полученный отвар и принимать маленькими глотками внутрь.
Существует еще одно малоизвестное средство от тошноты — прием спрайта без газа. Небольшое количество газированной воды Sprite необходимо налить в стеклянную емкость, взбить вилкой для устранения газов. Затем предлагать больному по 1 чайной ложке на каждые 5 минут до устранения симптомов.
Внимание! Спрайт пьют только после устранения газа.
А в качестве профилактики тошноты, вызванной желудочными недомоганиями, используют картофельный сок. Его можно легко приготовить и без соковыжималки: достаточно натереть на терке один картофель среднего размера, затем положить кашицу в марлю и выжать сок.
Его выпивают непосредственно перед приемом пищи как средство против тошноты, вызванной желудочными заболеваниями. Половины столовой ложки сока будет достаточно для превенции неприятных симптомов.
Эфирные масла как средство от тошноты
Эфирные масла также помогают бороться против тошноты. Их можно использовать для акупунктуры и акупрессуры в височной зоне и на запястьях, для ингаляций и для добавления в ванну. Масла цитрусовых (лимона и мандарина), некоторых трав (лаванды, мяты и мелиссы), а также корня имбиря идеально подходят для устранения неприятных симптомов тошноты.
Для борьбы с утренними недомоганиями подходит ингаляция на основе масел. Можно добавить нескольких капель в ингалятор или же в кипящую воду и вдыхать чудодейственный пар.
Также рекомендуется прием масляных ванн для того, чтобы быстро устранить тошноту. В воду комфортной для Вас температуры добавьте несколько капель масел имбиря и мандарина. Кроме того, многие рекомендуют съесть что-либо кислое во избежание рвоты. Как только Вы почувствовали легкую тошноту, возьмите ломтик лимона или же кусочек соленого огурца и пососите.
Принимать пищу необходимо небольшими порциями, запивая малым количеством воды или чая. Количество выпиваемой жидкости должно быть ограничено в течение последующих двух дней.
Каждый человек рано или поздно испытывает неприятное чувство тошноты, которое может беспокоить пару минут или часов. Но как избавиться от тошноты быстро и эффективно? Врачи утверждают, что намного легче предупредить это явление, чем пытаться с ним справиться. Независимо от того, беспокоит временная или продолжительная тошнота, устранить ее вы сможете одинаковыми методами.
Чтобы быстро снять сильный приступ тошноты, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- Нужно прекратить любое занятие, особенно, если выполнялась тяжелая физическая работа.
- Постарайтесь увеличить приток кислорода, полезно выйти на свежий воздух (на улицу или балкон) или просто помахать перед лицом журналом.
- Займите максимально удобное положение.
- С шеи снимите цепочку или шарфик, чтобы ничего не вызывало раздражения и не мешало свободно проходить через дыхательные пути кислороду.
- Возьмите ватку и смочите ее в небольшом количестве нашатырного спирта (должна быть невысокая концентрация). Поднесите ватку под нос и подержите пару секунд, вскоре пройдет тошнота.
- Бывают случаи, когда машина, автобус или другой транспорт провоцирует появление сильного чувства тошноты. Нужно выпить специальный медикаментозный препарат, оказывающий воздействие на головной мозг. Всего одна таблетка снимает даже самые сильные приступы тошноты.
Как избавиться от чувства тошноты при гастрите?
Гастрит – это одно из распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающееся сильными приступами тошноты (особенно, при пониженной кислотности). В некоторых случаях, если появилось это заболевание, тошнота – постоянный симптом. Как же от нее избавиться? Вот несколько советов, которые вам помогут:
- Нужно соблюдать специальную диету – отказаться от вредной пищи (жирный ростбиф, острая, а также соленая пища). Также стоит избегать холодной пищи и горячего чая (он способен спровоцировать тошноту). Кушать можно только теплые блюда, благодаря чему сведется к минимуму вероятность появления тошноты.
- Рекомендуется применять лекарственные препараты, которые оказывают обволакивающее действие на стенки желудка, защищают их от агрессивного действия желудочного сока. К числу таких препаратов относится фосфолюгель, алмагель.
- Снять сильный приступ тошноты поможет овсянка, приготовленная на воде. В этом случае категорически запрещено использовать молоко.
- Помогает и простая петрушка, которую нужно несколько минут пожевать. Вы сможете использовать и другое средство – смешайте листья петрушки (измельченные) с небольшим количеством меда. Полученную смесь употребляйте 2 раза в сутки.
- Чтобы снять сильный приступ применяйте картофельный сок (свежий). В его состав входит большое количество крахмала, благодаря чему картофель оказывает обволакивающее действие. Принимать нужно 2 раза в сутки по 0,5 стакана, добавив мед (1 ст. ложка).
При панкреатите
Если тошнота умеренная, нет необходимости в проведении специального лечения. Практически во всех случаях она полностью исчезает после начала комплексного традиционного лечения панкреатита (спазмолитики, диета, обезболивающие, препараты, способствующие снижению желудочной продукции кислоты, ингибиторы панкреатических ферментов). Как избавиться от тошноты при сильных позывах? К проводимому лечению добавьте препарат, оказывающий противорвотное действие, блокирующий приступ.
Во время беременности
Избавиться от тошноты, появляющейся во время беременности, вы сможете, прислушавшись к следующим советам:
- Нужно пить много воды. Если испытывается нехватку жидкости, возможно развитие обезвоживания всего организма, что касается и желудка. Это он провоцирует приступ тошноты. Необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки, пользу приносит и теплый травяной чай, желательно, без сахара.
- Употребляйте белковую пищу, она способна предотвращать появление приступа тошноты.
- Спровоцировать приступ могут разнообразные резкие запахи, и как только причина будет устранена, исчезнет и тошнота.
- Ведите активный образ жизни – совершайте прогулки на свежем воздухе утром и перед сном, вечером. Это оказывает положительное влияние на состояние всего организма.
- Теплая ванна поможет отдохнуть, расслабиться, что также поможет избежать частых позывов тошноты.
- Чтобы снять приступ, не рекомендуется сосать леденец или жевать жвачку. Конфета поможет снять тошноту на некоторое время, но она способствует началу интенсивной выработки желудочного сока, способствующего усилению приступа.
- Во время беременности организму нужен полноценный отдых, плодотворный сон, что положительно скажется на общем самочувствии и уменьшит случаи возникновения тошноты.
Во время месячных
Как справиться с приступом тошноты, проявляющимся во время месячных? В первую очередь, пересмотрите свой рацион – нельзя переедать, стоит употреблять только легкие продукты, отказаться от газированных напитков, чая и крепкого кофе. Исключите алкоголь и курение. На время нужно ограничить физическую активность. Пользу принесут непродолжительные прогулки на свежем воздухе, поможет простая вода, пить которую необходимо в больших количествах. Не забывайте про полноценный отдых.
Исключить тошноту во время месячных помогут медикаментозные препараты. Пройдите консультацию у врача, чтобы узнать причины, спровоцировавшие тошноту. Практически всегда используются спазмолитики. В некоторых случаях возможно применение контрацептивов, которые способствуют восстановлению правильного гормонального баланса, благодаря чему снимаются даже сильные приступы тошноты.
После приема алкоголя
Чтобы снять похмелье (утренний синдром после вечернего употребления большого количества алкоголя), нужно выпить помидорный или огуречный рассол, помогает и капустный маринад. В тяжелых случаях необходимо принять препараты калия. При легком недомогании пользу принесет горячий куриный бульон, чай с добавлением лимона, кефир или ряженка. Если данные методы не принесли облегчения, примите лекарственные препараты.
В транспорте во время поездки
Как быстро справиться с тошнотой, проявляющейся во время длительной поездки? Решить этот вопрос вам помогут такие методы:
- Максимально удобно сядьте и постарайтесь отдохнуть. Может помочь сон.
- Старайтесь глубоко дышать, ведь поступающий в легкие свежий воздух их прекрасно очистит, снизит беспокойство и улучшит состояние желудка. Если нет возможности пройтись, откройте окно.
- В некоторых случаях прекрасно помогает отвлекание от проблемы.
- Выполните точечный массаж. К примеру, небольшое давление на область запястья, поможет снять приступ тошноты. Нужно двумя пальцами нажать на сухожилие, расположенное на внутренней стороне запястья и надавливать пару минут. Скоро наступит облегчение.
- Чтобы не открылась рвота, используйте специальные браслеты, помогающие при морской болезни.
- Выпейте сладкий напиток или воду без газа (только комнатной температуры). Категорически запрещены любые молочные продукты, горячие либо холодные напитки, они способны вызвать рвоту.
- Съешьте что-то крахмалистое. Такая пища приводит в норму желудочные сокращения и значительно снижается приступ тошноты.
Как можно избавиться от тошноты в домашних условиях?
Если приступ тошноты беспокоит с утра, не стоит сразу же принимать специфические средства. Рекомендуется что-то скушать (к примеру, кислое яблочко или несколько сухариков). Открытое окно и поступление свежего воздуха помогает снять приступ. Если же тошнота спровоцирована каким-то заболеванием, пользу принесут народные средства – сбалансированная диета, имбирь или петрушка. Снять приступ, вызванный похмельем, сможет зеленый теплый чай, рассол, ударная доза витамина С или антипохмельные препараты.
Напитки против тошноты
Действенным средством против сильных приступов тошноты считается напиток из имбиря. Он не только прекрасно снимает этот неприятный симптом, но также приводит организм в тонус, помогает при простуде и даже похмелье. Изучите пошаговый рецепт ниже и научитесь его готовить, чтобы всегда знать, чем спасаться в случаях возникновения приступов тошноты.
- лимонная цедра;
- корень свежего имбиря;
- чашка сахара;
- чашка воды.
Как приготовить:
- Берем корень имбиря, очищаем от кожуры, измельчаем на тонкие кружочки.
- В кастрюльку наливаем воду (ровно 2 литра), высыпаем в нее сахар, вымешиваем, пока он полностью не растворится. Ставим кастрюлю на средний огонь.
- Выкладываем в воду измельченную лимонную цедру и подготовленный имбирь.
- Доводим смесь до кипения, провариваем пару минут на минимальном огне.
- Переливаем смесь в стеклянную банку, заранее профильтровав через мелкое сито.
- Емкость плотно закрываем крышкой и оставляем, пока полностью не остынет.
- Готовое лекарство должно храниться в холодильнике.
- Для снятия приступов тошноты, нужно добавлять в теплый чай по несколько чайных ложек смеси.
Народные средства
Справиться даже с сильным приступом тошноты, помогут такие народные средства:
- Мятный чай. Для его приготовления берем несколько листиков растения и заливаем кипятком (1 стакан). Емкость накрываем крышкой и на 10 минут оставляем. Готовый чай остужаем и пьем маленькими глотками.
- Наливаем в стакан воду и добавляем сок лимона (0,5 лимона). Пьем маленькими глотками.
- Имбирный чай. Пару кусочков корня имбиря заливаем кипятком и оставляем примерно на 5 минут. Пьем чай остывшим, маленькими глотками. Измельченный имбирь полезно добавлять в зеленый чай.
- Отвар укропа. Чайную ложку семян заливаем кипятком (200 г), закрываем емкость, укутываем полотенцем и оставляем на несколько часов. Средство фильтруем и принимаем при сильных приступах тошноты каждые 30 минут по столовой ложке.
- Смешиваем соду (1/3 ч. ложки) и сок лимона (1/4 лимона), принимаем полученную пасту внутрь.
Безрецептурные препараты
Не существует специальных препаратов, предназначенных для устранения тошноты. Поэтому выбор средства напрямую зависит от причин, спровоцировавших приступ и индивидуальных особенностей организма. При отравлении или несварении нужно нормализовать пищеварение, а для снятия неприятных симптомов вы сможете использовать «Мотилиум», «Смекту».