Воспаление носоглотки - может иметь различные причины, но в любом случае необходимо посещение врача. Носоглотка - это полость, находящаяся в черепе, соединяющая ротовую и носовую полость. Состоит из носовой, ротовой и гортанной частей. В носоглотке находятся обонятельные рецепторы, с их помощью человек распознает запахи. В гортанной ее части располагаются миндалины, выполняющие защитную функцию. Они задерживают вирусы и бактерии, попадающие в человеческий организм воздушно-капельным путем. Слизистая оболочка носоглотки согревает воздух, поступающий в легкие. Вопрос, почему воспалилась носоглотка, необходимо рассмотреть подробнее.
Ринофарингит, или воспаление носоглотки, может носить инфекционный или аллергический характер и протекать в острой и хронической форме. Он является комбинацией двух заболеваний и имеет симптомы фарингита и ринита одновременно. Заболевание, как правило, начинается сверху и далее переносится на нижнюю часть глотки и слизистую оболочку носа. Провоцирующими факторами являются следующие:
- переохлаждение организма;
- перенапряжение голосовых связок;
- употребление холодных напитков;
- курение.
Чаще всего ринофарингит обостряется весной, когда после окончания зимнего сезона иммунитет у человека понижен.
Ринит - воспаление носоглотки, протекающее в 3 этапа. На первом этапе у больного присутствует невысокая температура тела, сухость в горле, болит голова, присутствует чихание. На втором появляется заложенность носа, водянистые выделения, температура тела может повыситься на несколько градусов. На последней стадии болезни присутствует заложенность и студенистые носовые выделения.
Фарингит - воспаление носоглотки. Патология может вызываться бактериями или является осложнением после перенесенного ОРЗ, ОРВИ.
Острый ринофарингит развивается из-за вирусной инфекции. Заболевание сопровождается следующими симптомами:
- затрудненность дыхания;
- заложенность носа;
- першение в глотке;
- выделения из носа;
- в голосе присутствует гнусавость;
- шейные лимфоузлы увеличены.
Осмотр горла показывает покраснение и отек задней стенки глотки, миндалин. Могут наблюдаться болевые ощущения в области ушей. Инкубационный период заболевания длится 1-4 дня.
Симптомы острого ринофарингита:
- присутствие боли при глотании;
- сухость во рту;
- невысокое превышение нормальной температуры тела;
- сухой кашель;
- скопление слизи в носоглотке;
- охриплость голоса;
- распространяясь, воспаление носоглотки может затронуть слуховые трубы, и тогда понижается слух, появляется боль в области ушей;
- увеличенные шейные и затылочные лимфоузлы;
- отек и покраснение слизистой носоглотки.
Имеет бактериальную или грибковую природу, возникает на фоне недолеченного инфекционного процесса в полости носоглотки. Данную форму отличает рыхлая слизистая миндалин. Существует несколько типов хронического ринофарингита:
- Катаральная форма. Наблюдается у курильщиков и у людей, работающих в экологически неблагоприятных условиях. Присутствует покраснение глотки и незначительные выделения из носа.
- Гипертрофическая форма ринофарингита. Отличается увеличением лимфоузлов.
- Атрофическая форма болезни. Сопровождается изнурительным кашлем, на слизистой оболочке образуются корки, вызывающие ощущение инородного предмета в горле.
Заболевание вызывается аллергеном и характеризуется воспалением носоглотки. Основные признаки аллергического ринофарингита: насморк, слезотечение, зуд в носу и кашель. При аллергии редко бывает так, что заложена одна половина носа. Проявление заболевания можно спутать с обычной простудой. Насморк при данной форме имеет вазомоторный характер. При заболевании аллергическим ринофарингитом человеку необходимо выявить аллерген, вызывающий воспаление носоглотки.
Дети гораздо тяжелее переносят заболевание, нежели взрослые. Ринофарингит может вызвать тяжелые осложнения и приобрести хроническое течение. У ребенка першит и чешется горло, резко поднимается температура тела. Присутствует частое чихание и слезотечение. У больного имеются жалобы на головные боли в затылочной области. В первые дни выделения из носа водянистые, прозрачные. Через несколько дней слизь становится густой. У ребенка присутствуют болезненные ощущения в горле, ему трудно глотать. Из-за сухости во рту могут образовываться корки. Слизь, стекая в носоглотку, вызывает у ребенка кашель. Особенно важно контролировать проходимость носа у младенцев. Заложенный нос будет затруднять вскармливание. Чтобы удалить слизь из носа, надо использовать маленькую резиновую грушу. Назальные препараты можно применять строго по назначению педиатра. Так как грудничкам трудно промыть нос, можно использовать ватные турунды, смоченные в слабом содовом растворе.
Воспалительный процесс вызывают аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа, а также бактерии стрептококки и стафилококки. Чаще всего острым ринофарингитом заболевают дети младшего и среднего возраста. Вначале проявляются симптомы ринита, затем присоединяются признаки фарингита. Воспаление носоглотки может захватить остальные отделы дыхательных путей: трахею, легкие и бронхи. У маленьких пациентов патология может сопровождаться кишечными расстройствами. Осложнение болезни у детей может вызвать воспаление среднего уха. В отдельных случаях ринофарингит считается одним из первых симптомов скарлатины или краснухи.
При первых проявлениях заболевания следует незамедлительно обратиться к педиатру. Лечебные процедуры должны быть направлены на освобождение дыхательных путей. Рекомендуется обильное теплое питье: чай, компоты, морсы, соки, лекарственные отвары. Необходимо с первых дней проводить ингаляцию, промывать нос и полоскать горло. Для отхождения слизи и облегчения дыхания ребенка лучше уложить на высокую подушку. Следует регулярно проветривать детскую комнату и увлажнять воздух. Температура в комнате, где находится больной ребенок, не должна превышать 22°C. Для лечения используют:
- Противовирусное лекарственное средство Интерферон.
- Жидкости для промывки носа Аквамарис, Салин.
- Жаропонижающие средства: Нурофен, Панадол, свечи Цефекон.
- Средства для промывания горла: Хлорофиллипт, Ротокан.
- Капли в нос Протаргол.
- Детям старше 2 лет назначают таблетки для рассасывания.
- Витамины и минералы.
- Антигистаминные лекарства.
Аллергическая форма ринофарингита у детей, особенно обостряется весной, в момент цветения кустарников и деревьев. Аллергены, вызывающие заболевание, могут также присутствовать в пище, моющих средствах, бытовой химии. У ребенка бывает аллергия на шерсть домашних питомцев, пыль и на ряд медикаментов. Если у ребенка обнаруживаются признаки аллергического ринофарингита, необходимо прекратить контакты с аллергенами и симптомы заболевания довольно быстро исчезнут.
Для профилактики заболевания следует закалять малышей с малых лет, обеспечивать сбалансированное здоровое питание, поддерживать правильный распорядок дня. Ежедневно гулять на свежем воздухе, с раннего возраста приучать к спортивным занятиям. Для укрепления иммунитета регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Так как заболевание сопровождается симптомами двух заболеваний, то лечение проводится комплексное. Необходимо устранить провоцирующий источник болезни. Лечение следует начинать с устранения слизи из полости носа. Назначаются лекарственные средства для местного применения:
- Назальные препараты, назначают для устранения слизи. Капли, сужающие сосуды, не следует применять более 5 дней.
- Несколько раз в день промывать нос.
- Полоскание горла для снижения боли при глотании.
- Рассасывающие таблетки для горла.
- Необходимо делать физиопроцедуры.
- Витамины.
- Если высокая температура держится более 6-9 дней, должны быть назначены антибиотики.
Необходимо употреблять как можно больше жидкости. Следует отказаться от острых и холодных продуктов.
Лечение воспаления носоглотки в домашних условиях:
- Травяной сбор. Ромашка, шалфей, календула и душица берутся в одинаковых количествах. 1 ст. л. сбора заливается 200 гр. горячей воды, и настаивается 10-20 минут. Пить 3 раза в день по 0,5 ст.
- Шалфей с молоком. 2 ч. л. травы заваривают в 1 ст. молока. Чтобы не получить ожог, отвар пьют теплым, по 4 ст. л. трижды в день.
- Свекольный сок. Отжать его и закапать по 2-4 капли в нос, процедуру повторять каждые 3-4 часа.
- Корень девясила. 2 ст. л. измельченного корня заваривают 1 ст. кипятка и оставляют кипеть на огне 5-7 минут, затем настаивают в течение 4 часов. Пить по 1 ст. л. до еды, 3 раза в день.
- Чтобы прочистить нос, необходимо закапывать по 5-6 капель свежеотжатого сока каланхоэ.
- При воспалении носоглотки хорошо помогут ингаляции: с вареным картофелем, лечебными травами, ароматическими маслами.
- Промывание с календулой. В 0,5 л теплой воды добавить немного соли и 1 ч. л. настойки календулы. Промывать нос утром и перед сном.
- Капли для носа с багульником. В 100 гр. растительного масла насыпают 2 ч. л. багульника. Смесь настаивается около 3 недель в темноте, необходимо каждый день взбалтывать смесь. Капать в нос по 1 капле 3 раза в день в течение недели.
- Почки сосны от першения в горле. 2 ч. л. почек засыпают в термос, наливают кипяток и выдерживают не меньше 3 часов. Принимать по 2-3 глотка когда першит в горле.
- Для ополаскивания горла 1 ст. л. семени льна и корня алтея заливают 200 гр. горячей воды, настаивают в течение 20 минут. Процеженным отваром следует полоскать горло трижды в день.
- Настой подорожника от кашля. 2 ч. л. высушенной травы заливают 1 ст. кипяченой воды и настаивают 2 часа. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Профилактические меры
Профилактические мероприятия заключаются в следующем:
- Вовремя лечить инфекционные и вирусные патологии.
- Избегать сквозняков, промокания обуви в дождливую погоду и переохлаждения всего организма.
- При первых признаках простудного заболевания рекомендуется промывать нос соленой водой, провести ингаляцию и принять горячую ванну.
- В весенне-летнем сезоне, в период цветения, следует принимать противоаллергические препараты.
- Регулярно принимать витамины и иммуностимуляторы, чтобы укрепить защитные силы организма.
- Закаливание организма, ежедневный контрастный душ.
- Отказ от вредных привычек.
В период отопительного сезона следует пользоваться увлажнителями воздуха. Сухой воздух негативно отражается на слизистых оболочках.
Воспаление носоглотки или ринофарингит являет собой заболевание, при котором одновременно поражается слизистый слой носа и глотки. Рассмотрим более подробно симптомы и причины воспаления носоглотки, а также методы устранения данного недуга.
Воспаление носоглотки: причины
Острый ринофарингит может возникнуть по следующим причинам:
1. Сильное переохлаждение.
2. Употребление холодных напитков, которые дадут толчок к воспалению носоглотки.
3. Ослабленный иммунитет, который может возникнуть из-за недавно перенесенной вирусной болезни, переутомления, недостатка полезных веществ, нервного или физического истощения.
4. Наличие острых инфекционных заболеваний (скарлатина, корь и пр.).
5. Аллергическая реакция также способна вызвать аллергический ринофарингит. Чаще всего аллергеном в данном случае выступает продукт питания, укус насекомого, шерсть животных, пыль или пальца растений.
6. Тяжелые формы респираторных болезней (грипп, ОРВИ, ангина), которые дали осложнения на носоглотку человека.
7. Бактериальное поражение носоглотки.
Воспаление носоглотки: симптомы и признаки
Обычно ринофарингит развивается очень быстро. При этом больной начинает ощущать ухудшения в своем состоянии уже спустя 1-2 дня после поражения слизистой. Чаще всего воспаление носоглотки сопровождается такими симптомами:
1. Появление неприятного першения в горле.
2. Сильные болевые ощущения при глотании.
4. Недомогание.
5. Слабость.
6. Повышение температуры тела.
7. Головные боли.
8. Кашель (сначала сухой, но потом он становиться влажным, с отхождением мокроты).
9. Ломота в теле и боль в суставах.
10. Отек слизистой носоглотки, из-за чего больной ощущает давление в горле, глотке и носу.
11. Заложенность носа.
13. Покраснение горла.
14. Жжение и сухость горла, которое особо четко проявляется по утрам.
15. Скапливание слизи в носоглотке (иногда может быть с примесью крови).
16. Затрудненное дыхание.
17. Отек век.
18. Слезоточивость, отек век, и зуд может наблюдаться при аллергической форме воспаления носоглотки.
19. Увеличение лимфоузлов на шее.
20. Боль в ушах и нарушение слуха наблюдается при запущенной форме ринофарингита.
21. Потеря аппетита.
22. Нарушение сна из-за боли и проблемного дыхания носом.
Воспаление носоглотки: диагностика и лечение
Диагностика ринофарингита проводиться путем осмотра пациента, сбора анамнеза и проведения ринофарингоскопии. Благодаря данной процедуре доктор сможет оценить состояние слизистых оболочек носа и глотки, а также наличия в них слизистых скоплений.
При подозрении на хроническое воспаление больному также может назначаться рентгенография или КТ носоглотки, а также осмотр у терапевта.
Лечение ринофарингита направлено на устранение воспаления в носоглотке и уменьшения симптомов. При этом пациенту нужно обязательно соблюдать постельный режим. Также следует отказаться от употребления горячей, холодной, кислой и острой пищи (она раздражает слизистые оболочки носоглотки).
Традиционная медикаментозная терапия предусматривает назначение таких групп препаратов:
1. Противовирусные лекарства (Ингавирин).
2. Жаропонижающие препараты используются при высокой температуре (Парацетамол).
3. Антигистаминные средства назначают для снятия отека из слизистой носоглотки (Лоратадин).
4. Антимикробные препараты для устранения инфекции (Фузафунгин).
5. Антибактериальные назальные спреи и капли (Неомецин).
6. Обезболивающие аэрозоли и спреи для горла.
7. Иммуномодуляторы и витамины для укрепления иммунитета.
8. Использование увлажняющих назальных капель на основе масел (Пиносол эвкалипт).
9. Антибиотики назначаются при запущенной форме воспаления (Биопарокс).
10. Препараты для улучшения оттока слизи в носу.
11. Прием муколитиков от кашля на растительной основе (Мукалтин).
12. Нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают болеутоляющим эффектом.
Обычно лечение медицинскими препаратами должно длиться не более десяти дней подряд. При этом, если за это время у пациента не возникло улучшений, лечащий врач должен провести повторную диагностику и пересмотреть план назначений. При необходимости доктор должен заменить препараты более сильными аналогами.
Помимо основной терапии, пациенту обязательно нужно выполнять такие лечебные процедуры:
1. Полоскать горло настойками из коры дуба, ромашки, календулы или содового раствора.
2. Обрабатывать полость горла настойкой прополиса и Мирамистином.
3. Обрабатывать нос физрастворами.
4. Использовать таблетки для рассасывания, которые направлены на утоление болей и сухости в горле.
5. Очень полезно делать паровые ингаляции с эфирными маслами и отварным картофелем. Они избавят от боли в горле и поспособствуют отхождению мокроты. Важно знать, что проводить данные процедуры можно только в том случае, когда болезнь пациента не сопровождается высокой температурой.
При хроническом воспалении носоглотки больному рекомендуется назначение физиотерапии. Она будет направлена на устранение воспаления и общее укрепление иммунитета.
Воспаление носоглотки: лечение, осложнения, профилактика
При начальной стадии ринофарингита можно практиковать лечение народными методиками. Самыми эффективными (проверенными временем) из них являются:
1. Применение свекольного сока. Ним нужно закапывать нос по пять капель два раза в день. Также можно смачивать ватку в таком соке и вставлять его в обе ноздри.
2. Промывание носоглотки раствором из календулы. Для этого сок нужно немного разбавить в воде и втягивать средство носом, а выпускать через рот. Данная процедура малоприятная, однако, она быстро поможет избавиться от острого воспаления носоглотки.
3. Средство из почек сосны. Для его приготовления нужно взять 1 ст.л. почек сосны и залить их 200 мл кипятка. Настоять в термосе два часа, процедить и пить маленькими глотками. Средство поможет снять сухость и першение в горле.
При отсутствии своевременного лечения ринофарингит может вызвать следующие соложения в состоянии пациента:
1. Развитие вторичного бактериального поражения, которое распространиться на носовые пазухи, легкие и бронхи. Таким образом, у человека может запросто возникнуть пневмония, синусит, разные формы гайморита и бронхит.
2. Переход ринофарингита в хроническую форму.
3. Нарушение слуха из-за сильного поражения ушной раковины.
4. Сильное ослабление иммунитета, которое приведет к большему риску присоединения к воспалению прочих заболеваний. Кроме того, при ухудшении иммунного состояния у пациента могут обостриться уже имеющиеся хронические патологии.
5. Появление бронхиальной астмы.
К счастью, в большинстве случаев появление ринофарингита можно предотвратить. Для этого нужно придерживаться таких советов:
1. Закаляться (принимать контрастный душ, обтираться влажным полотенцем, делать растирания). Это существенно снизит риск воспаления носоглотки при переохлаждении или приеме холодных напитков.
2. Заниматься спортом. Лучше всего если это будет фитнес, плаванье или бег.
3. Принимать витаминные комплексы для укрепления иммунитета.
4. Отказаться от вредных привычек, так как курение и алкоголь сильно раздражают носоглотку.
5. Одеваться по погоде и следить за тем, чтобы не было переохлаждений ног, горла и спины.
6. При сильной сухости в горле полезно выпить ложку оливкового масла, вместо обычной воды. Оно лучше увлажнит пересохшие ткани глотки.
8. При возникновении боли, першения или других неприятных симптомов нужно сразу же обращаться к врачу, так как диагностированная болезнь на ранних стадиях в разы облегчит курс лечения.
9. Вовремя лечить те болезни, которые могут вызвать воспаление носоглотки.
10. При склонности к респираторным и инфекционным болезням, особенно у детей, очень полезно употреблять свежевыжатые домашние соки из фруктов и овощей. Они укрепят иммунитет и дадут силы организму бороться с инфекциями и противостоять им.
У заболеваний, которые поражают , может быть множество различных причин, но большинство из них имеет сходные признаки. Больного мучает насморк, кашель, сухость во рту, раздражение слизистых оболочек, першение и скопление слизи с постоянным желанием как следует прокашляться.
З аболевания не всегда сезонные, но очень часто они встречаются именно в сезон холодов: в сырую и ветреную погоду осенью, в морозы зимой и неустойчивыми весенними днями, когда то солнце и жарко, то дождь и холодный ветер. Так как часто заболевания носоглотки связаны с переохлаждением организма, такие болезни мы часто называем простудными. На деле же причин, вызывающих их появление, оказывается намного больше.
Болезней, поражающих носоглотку, довольно много. Среди них на «первых позициях»
- Ринофарингит, или острое воспаление носоглотки. В этом заболевании сочетаются сразу две болезни: , поражающий носовую полость и выражающийся насморком, обильными выделениями из носа, зачастую гнойными, постоянным чиханием, воспалением слизистых оболочек, слезотечением, гнусавым голосом, и , сопровождающийся болью и раздражением в горле, которое увеличивается при глотании или приеме пищи, ростом температуры, сильной слабостью и вялостью.
- . Это острое инфекционное заболевание, которое поражает ткани небных миндалин и окружающие их ткани. Существует множество видов и форм ангины, которые отличаются друг от друга локализацией воспаления и интенсивностью воспаления. Тонзиллит может переходить в хроническую стадию и часто опасен не только как отдельное заболевание, но и своими угрожающими осложнениями. Ангина без должного лечения, особенно в гнойных формах может пагубно сказаться на работе сердца, легких, почек и многих других внутренних органов. Проявляется заболевание сильным воспалением горла, его отечностью, болезненностью, скоплением гноя в гландах, повышением температуры, в определенных случаях очень значительным, ломотой в костях, сильной слабостью, потливостью и сонливостью.
- - еще одно заболевание, которое имеет множество различных форм и сочетаний с другими болезнями. Это острое воспаление слизистых оболочек гортани сопровождается , осиплостью вплоть до полной , болями. Часто является профессиональным заболеванием людей, много времени нагружающих и горло - педагогов, дикторов, артистов и так далее. Может возникнуть и после сильного плача или крика, особенно у маленьких детей.
Решать, как лечить носоглотку, должен врач — это связано с тем, что причин поражения может быть множество. Сильную и внезапную реакцию может вызвать аллергия на любой продукт, например, на съеденный апельсин.
При этом у больного могут возникнуть симптомы, похожие на воспалительную реакцию при или при : («першение»), чувство сухости и раздражения в носоглотке, сильный отек с заплыванием и воспалением глаз, болезненность при глотании, кожные высыпания, покраснение зева и многие другие признаки. В этом случае необходимо принять антигистаминные препараты, которые быстро снимут проявления аллергии.
Если же заболевание имеет инфекционную природу, врач назначит препараты, направленные против возбудителей конкретного происхождения: противовирусные, против грибков и антибактериальные препараты.
Так как заболевание может быть вызвано разнообразными патогенами, то решение принимать антибиотики самостоятельно, без врачебной консультации, может привести к печальным последствиям, так как эти препараты эффективны только против бактерий, на вирусы они вообще никак не влияют, а вот спровоцировать буйный рост грибковых инфекций на фоне угнетения полезной бактериальной микрофлоры могут.
Кроме профильных средств, врач назначает и дополнительные препараты, например, противовоспалительные, обезболивающие, противоотечные, антиаллергические, снижающие температуру и многие другие средства. Они помогают быстрее справиться с заболеванием и легче пережить боли в носоглотке.
Полоскания горла
Хорошим вспомогательным средством, как лечить носоглотку, является обычное полоскание. Этот очень простой и легкий для исполнения прием помогает действовать против воспаления носоглотки двумя способами: механически вымывая током жидкости слизь, гной и возбудителей заболевания, а также действуя на воспаленный участок слизистой оболочки антисептически, противоотечно и противовоспалительно.
Самое простое средство для полоскания - это соль, лучше всего морская, но можно применить и пищевую каменную. Раствор соли отлично справляется с различными поражениями носоглотки, нужно только полоскать достаточно глубоко, интенсивно и регулярно. При сильном воспалении в раствор можно добавить пищевой соды и пару капель йодной настойки.
Хорошим вариантом полоскания являются травяные отвары.
Обычно выбирают растения с противовоспалительными и смягчающими свойствами, например, ромашку аптечную, мяту, череду, цветки и многое другое.
Полоскать отваром в теплом виде нужно столь же часто, как и солью, с интервалом в 1 - 2 часа. Можно чередовать различные средства, использовать готовые аптечные препараты для приготовления растворов.
Ингаляции небулайзером
Недостаток полоскания - невозможность использования его для маленьких детей, которые не могут справиться с таким сложным процессом, и для лежачих больных. Все недостатки полоскания с лихвой искупаются ингаляцией .
Это удачное устройство помогает распылить активное вещество до состояния едва заметной взвеси и подать его непосредственно к месту воспаления и раздражения. Для пользования небулайзером можно купить готовые препараты в специальных капсулах - небулах. Это максимально упрощает дозировку средства и ускоряет процесс лечения.
Для самых маленьких пациентов в качестве лечебного средства можно использовать обычную минеральную щелочную воду типа «Боржоми». Она прекрасно смягчает воспаленную носоглотку, снимает отек и раздражение.
Промывание носа
Значительные скопления слизи мешают дышать, думать, разговаривать, спать, но не всегда от них можно избавиться медикаментозными средствами.
Отличный способ, как лечить носоглотку - при помощи специальных растворов или теплой кипяченой воды. Этот метод пришел к нам из восточных практик йоги и помогает быстро избавиться от слизи и сухих корочек на слизистых оболочках, которые вызывают сильное раздражение и постоянное чихание.
В этом процессе очень важна правильность исполнения:
- Для упрощения работы можно воспользоваться специальным чайничком, но подойдет и любой другой подходящий сосуд.
- Пациент должен наклониться над раковиной и вливать жидкость в один носовой ход таким образом, чтобы она вытекала из другой ноздри.
- Попадание части жидкости в горло не должно смущать, это нормальное явление, ее нужно просто выплюнуть и затем прополоскать горло солевым раствором.
При промывании теплой жидкостью корочки размягчаются, разбухают и легко отстают от слизистой оболочки носоглотки, не провоцируя ее раздражения.
Народные рецепты
Народная медицина знает множество рецептов, как лечить . Прежде всего она рекомендует использовать обильное витаминное питье. Для этого используется обычный чай с медом и лимоном, отвар плодов шиповника и боярышника, фруктовые и овощные соки, не содержащие веществ, раздражающих горло, минеральная вода без газа, компоты, морсы и многое другое.
Очень полезным средством при болях и воспаленияи слизистой носоглотки считается с различными добавками. В него добавляют мед, сливочное масло, козий жир, щепотку соды. Это теплое питье смягчает, освежает и оздоравливает горло, улучшает способность глотать, блокирует кашель и ликвидирует раздражение.
Как дополнение к лечению народная медицина рекомендует использовать потогонные и противовоспалительные средства, которые хорошо борются с температурой, ломотой в суставах, общей слабостью и нарушениями сна. Это чай с малиной - свежей, сушеной, замороженной или в варенье, а также липовый отвар с медом. При отсутствии аллергии это отличные и вкусные средства при воспаленияи носоглотки.
Подробнее о том, как приготовить раствор для полоскания горла можно узнать из видео:
Делать компрессы очень хорошо при катаральных состояниях носоглотки. При гнойных воспалениях это может быть опасно, так как любое тепло расширяет сосуды и усиливает кровообращение, а это может привести к распространению инфекции по всему организму.
Могут быть самыми разными:
- Популярные водочные компрессы, которые ни в коем случае нельзя накладывать на голую кожу, чтобы не вызвать ожог. Компрессы из чистого спирта никогда не делают.
- Маленьким детям часто делают компрессы из творога. Для этого достаточно намазать довольно толстым слоем творог на ткань и наложить ее на горло ребенка, накрыть сверху пленкой и хорошенько утеплить. Такой компресс мягко и безболезненно прогревает больное горлышко и не раздражает больного ребенка.
Применение различных способов лечения, особенно по отношению к маленькому ребенку, может быть рискованно и даже опасно. Поэтому во избежание различных негативных последствий стоит вызвать врача или как минимум получить его консультацию по сложным вопросам.
Большинство людей привыкло к тому, что при простуде у них наблюдается насморк и заложенность носа, однако при возникновении ситуации, когда носовое дыхание затруднено, а соплей нет, начинается серьезное беспокойство о состоянии своего здоровья. Заложенность носа без насморка приносит неприятные, и даже болезненные ощущения, ведь в таком состоянии человек постоянно испытывает головную боль.
Причины такого состояния
Всех больных интересует вопрос, почему без насморка закладывает нос, ведь такое явление считается ненормальным и указывает на развитие патологических процессов в организме. Специалисты называют целый ряд причин заложенности носа без насморка, с которыми может столкнуться каждый человек. К основным из них принято относить такие факторы:
слишком сухой воздух в помещении; реакция на применение некоторых лекарственных препаратов; аллергические проявления; переохлаждение, одевание не по погоде; воздействие на организм простуды и гриппа; злоупотребление алкоголем; никотиновая зависимость; аденоиды и полипы в носу.
Если заложенность носа без соплей вызвана именно этими причинами, нет оснований для беспокойства, достаточно лишь устранить эти факторы и нормализовать носовое дыхание. Однако заложенность носоглотки может указывать на развитие некоторых серьезных заболеваний. Например, в случае, когда лишь одна ноздря заложена, а соплей нет, при этом попеременно закладывает то правый, то левый носовой ход, в большинстве случаев отоларингологи ставят диагноз «вазомоторный 
ринит». Как известно, данное заболевание достаточно сложно поддается лечению и может вызывать некоторые осложнения при выборе неправильной тактики выполнения терапевтических действий. При вазомоторном рините наблюдается такая симптоматика: вместо циркуляции воздуха в носовой полости ощущается щекотание, возникает постоянное чихание, из носа выделяется прозрачная жидкость, не свойственна для обычного насморка.
Некоторые специалисты рассматривают вазомоторный ринит, при котором нос сильно заложен, не как заболевание носоглотки, а всего лишь как реакция организма на агрессивные факторы окружающей среды. При поллинозе носа также в большинстве случаев закладывает нос без насморка, что вызвано разрастанием ткани полипов, которые и перекрывают носовые ходы.
Чем опасна заложенность носоглотки?
Заложенность носа без насморка, которая беспокоит человека длительное время, может быть весьма опасной для его здоровья, и даже для жизни. Наиболее распространенными и опасными осложнениями затрудненного дыхания считаются такие болезненные состояния:
полная потеря обоняния, восстановить которое удается не всегда; давление на область головы, болезненные ощущения; гайморит и другие воспалительные заболевания придаточных пазух; отит.
В любом случае, чтобы устранить проблему, связанную с тем, что нос заложен, а насморка нет, надо принять меры, направленные на устранение первопричины такого состояния. Кроме того, важно понимать, что нельзя самостоятельно принимать лекарственные препараты. Выбор препарата должен осуществляться только специалистом, ведь необходимо учитывать возраст пациента, наличие аллергических реакций, индивидуальную переносимость компонентов лекарственного средства.
Лечение заложенности
Если человек жалуется на сильную заложенность носа без соплей, при этом у него не развивается простудное заболевание, стоит обратиться к специалисту за назначением лечения. Терапевтические действия проводятся в зависимости от причин возникновения данной проблемы. Если при осмотре носовой полости отоларингологом были обнаружены полипы или аденоиды, может возникнуть необходимость в их удалении. В короткое время после проведенной операции пациент сможет осуществлять нормальное носовое дыхание.
При аллергической реакции организма на определенные аллергены, что проявляется как заложенность носа без насморка, назначаются противоаллергические средства.
Иногда определить причину такого процесса не удается даже специалистам, тогда они назначают сосудосуживающие средства, позволяющие устранить отечность и восстановить нормальное дыхание.
Применение криотерапии
Когда человек страдает от того, что нос заложен, а соплей нет, часто применяется такой метод лечения как криотерапия. Данная методика заключается в том, что на определенные зоны слизистой оболочки носоглотки воздействуют аппликаторы, температурой -200 С. Под воздействием такой низкой температуры происходит разрывание поврежденных нервных волокон и дальнейшее их восстановление. После такой процедуры разрушаются сами сосуды, из-за которых возникла заложенность носа. Глубокое замораживание благоприятно воздействует на слизистую оболочку – сосуды сужаются, и воздух свободно проходит по носовым ходам. Криотерапия может проводиться множество раз, при этом она после себя не оставляет рубцов или атрофических язв.
Другие методы лечения
Народная медицина также богата средствами, эффективными в борьбе с проблемой, когда насморка нет, а нос закладывает, поэтому не стоит их полностью исключать. Непременно нужно пить чай с малиной, медом и липой, после чего нужно ложиться в постель. Также перед сном полезно парить ноги в горячей воде, можно с добавлением горчицы, правда, если на нее нет аллергии. При заложенности помогут такие народные средства:
чесночный сок; морковный сок; сок алоэ и каланхоэ.
Важно перед закапыванием сока в нос, разбавить его водой в соотношении 1:1. Если нет аллергии на мед, его также можно использовать для приготовления капель в нос. Хороший лечебный эффект на носоглотку оказывает сок алоэ и каланхоэ, их можно использовать вместе или по отдельности. Кроме того, что каланхоэ оказывает на слизистую сосудосуживающее действие, после закапывания в носовые ходы сока этого растения человек начинает активно чихать, тщательно очищая нос.
Некоторые люди также принимают мятные леденцы, предназначены для лечения воспаленного горла. Они устраняют заложенность носа без насморка, но лишь на короткое время, поэтому не считаются эффективным средством. Каждый человек должен понимать, что некоторые лекарственные препараты могут принести как пользу, так и вред, поэтому стоит категорически отказаться от самолечения.
Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:
Задать вопрос
Человеческий организм устроен таким образом, что большинство естественных процессов происходят неосознанно и сводятся к рефлекторным проявлениям. Носоглотка, куда попадает воздух из носа, обладает уникальными способностями производить специфическую слизь, которая способна задерживать патогенные микроорганизмы, препятствуя их попаданию вовнутрь. Когда иммунитет ослаблен, наблюдается неспособность противостоянию микробам, которые, попав на слизистую оболочку, способны вызывать воспалительные процессы. Помимо того, что заложена носоглотка, отмечаются застойные процессы, являющиеся причиной насморка, лечить который стоит ответственно.
Причины образования излишней слизи в носоглотке
На самом деле, большинство случаев, при которых носоглотка забита излишней слизью, первопричиной выступает воспалительный процесс, выбивающий из строя функциональные процессы слизистой. Помимо этого, другими причинами насморка могут послужить аллергические реакции, вызывающие отёчность оболочки носоглотки.
Есть ещё некоторое причины, провоцирующие скопление слизи и её загустение:
Гормональные изменения. Хронические заболевания органов дыхания. Сезонные аллергии. Непереносимость определённых медикаментозных препаратов. Сухость воздуха в помещении. Астма.
Когда заложенность носа не имеет должного лечения, есть все шансы приобретения таких серьёзных заболеваний, как гайморит и гнойный отит. Многие считают, что при появлении насморка нет необходимости его лечить. На самом деле это не так.
Как определить, что слизи много?
В нормальном состоянии человек не ощущает, сколько слизи вырабатывается, хотя её ежедневное количество достаточно внушительное – от 1 до 3 литров.
В случаях, когда естественный отход усложнён рядом причин, возникает заложенность носа, при котором есть вероятность возникновения насморка. В этом случае слизь может распространяться не только наружу, через носовые отверстия, но и попадать через гортань в организм.
Если насморка нет, а заложенность все равно одолевает – приходиться прибегать к комплексному лечению, используя закапывания носовой полости лекарственными препаратами, прогревания, ингаляции.
Проблема скопления слизи характеризуется такими симптомами, как:
Некомфортное состояние в носу и во рту, чувство жжения слизистой. Неприятный привкус в ротовой полости. Обильный насморк.Мокротный кашель. Заложенность носа, которая сопровождается частым чиханием.
Возникать такие проявления могут как временно, так и периодически. Нет необходимости в комплексном лечении только в том случае, когда установлена истинная причина появления насморка.
Как устранить скопление слизи?
Самым важным и, пожалуй, ключевым, в устранении нежелательных симптомов, когда производится лечение насморка, является определение его первопричины. Лишь после того, как опытным специалистом установлена реальная причина, следует лечить заложенность, которая сама по себе проходит довольно редко.
Ликвидация инфекции – залог быстрого устранения заложенности носа
Поскольку наиболее распространённым явлением, при котором есть все симптомы насморка – это попадание и оседание инфекции на слизистой, то главным аспектом в лечении будет устранение патогенной микрофлоры. Проводится лечение благодаря комплексу таких мер, как:
Употребление антибиотиков и антибактериальных препаратов, способных полноценно уничтожать микробов. Увеличение влажности в месте жительства, а также посещение бани. Устранение слизи механическим путём. Делать ингаляции с использованием лекарственных трав. Закапывание слизистой специальными препаратами, разжижающими слизь и помогающими беспрепятственному её отходу.
Как только количество патогенных микроорганизмов уменьшается, пациент сразу же ощущает облегчение, при котором заложенность понемногу стихает, а дыхание не имеет усложненности.
Промывание носоглотки растворами
Самым универсальным способом, при котором нет противопоказаний, является промывание носоглотки. Чаще всего используют солевые растворы, способные лечить от насморка, осуществляя естественный вывод слизи. Существует огромное количество препаратов, основанные на морской воде, которые широко используют для промывания, однако не меньшим спросом в лечении насморка являются отвары лекарственных растений.
Для того, чтобы произвести промывание, необходимо подготовить раствор, в соответствии с рекомендациями врача, залить его в обычный заварник с длинным носиком. После этого нужно нагнуться над тазиком, либо ванной, закрыть пальцем одну ноздрю, вставить носик заварника в другую, наклонив его. Вода должная промывать носоглотку, вытекая из соседней ноздри. Такое лечение очень эффективное, а также достаточно экономное и имеющее видимый результат.
Паровые ванночки
Пар способен эффективно помогать разжижению застойных процессов в слизистой, поэтому для такой процедуры можно использовать как отвар картофеля, так и отвар других трав. Если нет возможности делать паровую ванночку над картофелем, можно просто вскипятить воду и «дышать» её паром.
Ванночки для носа
Нужно поместить горячую воду или отвар в небольшую ёмкость, расположить лицо прямо над ней, сверху укутавшись полотенцем. Выполнять дыхательные процессы следует через нос, после чего любая заложенность станет меньше, а насморк уйдёт быстро и безвозвратно.
Закапывания носовой полости
Орошения лекарственными препаратами слизистой носа является одним из наиболее эффективных вариантов, при которых производят лечение. Для этого используют специальные капли и спреи, которые содержат компоненты, способные не только устранять заложенность, но и выводить слизь из полостей носоглотки.
Не стоит относиться к такому лечению безответственно, ведь от различного вида насморка применяются определённые капли, эффективность которых полностью зависит от состава и индивидуальной переносимости.
Носовое дыхание выполняет важную функцию: воздух, проходя через полость носа, очищается от мельчайших частиц пыли и микробов. Отек и воспаление носоглотки затрудняет этот процесс, доставляя человеку дискомфорт.
Заложена носоглотка – чем лечить и что делать с этой проблемой?
В таком случае носовое дыхание сильно затруднено, однако насморка не наблюдается. Отек носоглотки приносит неприятные, а порой и болезненные ощущения. Из-за сильной заложенности носа могут возникать не прекращающиеся головные боли. В медицине этому явлению дано свое название – ринофарингит.
Причины
Затрудненное дыхание без насморка – сигнал для беспокойства, который может указывать на развитие патологических процессов внутри организма. Медики выделяют широкий ряд причин и факторов, способствующих заложенности носоглотки:
Сухой воздух в помещении; Переохлаждение организма; Аллергическая реакция на пыльцу растений, шерсть животных, химические испарения; Курение; Аденоиды и полипы в носовой полости.
Ринофарингит – это сочетание симптомов фарингита и ринита. Если у вас заложена носоглотка и вместе с этим наблюдается першение или сильная боль в горле, стоит обратиться за помощью к врачу-отоларингологу. Оснований для беспокойства это явление не вызывает, поскольку носовое дыхание достаточно быстро восстанавливается при устранении воздействующих факторов.
Симптомы
Клиническая картина ринофарингита представляет собой смесь симптомов ринита и фарингита. Симптомы, как правило, возникают на 1-2 день заболевания. Рассмотрим основные из них:
Заложенность носа; Небольшое повышение температуры тела; Вялость и слабость; Кашель и чихание; Интенсивная головная боль; Боль в горле при глотании.
Спустя несколько дней из носа начинает обильно выделяться прозрачная слизь, которая затем приобретает густую консистенцию. Также наблюдается заложенность в ушах и отсутствие аппетита.
Последствия
Если заложена носоглотка, что делать больному? При появлении неприятных симптомов стоит как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Длительная заложенность носа, оставленная без лечения, грозит неприятными, порой и опасными последствиями:
Частичная или полная потеря обоняния; Сдавленность и боль в голове; Гайморит, воспалительные заболевания придаточных пазух носа; Отит.
Медикаментозное лечение
Если заложена носоглотка, стоит обратиться к врачу. Самостоятельный прием лекарственных препаратов категорически запрещен. Выбор медикаментов осуществляется только лечащим врачом с учетом состояния и возраста пациента, наличия у него аллергии или индивидуальной непереносимости тех или иных препаратов. Заложена носоглотка – чем лечить болезнь?
Сосудосуживающие капли (називин, санорин, тизин и т.д.). Быстро снимают отек и уменьшают количество выделений из носа. Используются только в качестве экстренного средства, так как при долгом использовании вызывают привыкание; Антигистаминные средства. Препараты этой группы эффективны, если причина, почему заложена носоглотка – это аллергическая реакция; Гомеопатические капли для носа (Эдас-131). Эффективно снимают отек носоглотки и не вызывают привыкания, как сосудосуживающие капли.
Народные средства
Если заложена носоглотка – что делать, чтобы избавиться от отека в носу и снять другие неприятные симптомы? Народная медицина, как и традиционная, богата эффективными средствами в борьбе с такой необычной проблемой.
В следующем видеоролике продемонстрирована техника массажа для облегчения носового дыхания:
Перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, поскольку некоторые из средств могут вызывать аллергические реакции.
Сок алоэ и каланхоэ
Эти комнатные растения обладают сильным противовоспалительным и антибактериальным действием. Сок, получаемый из свежих листьев алоэ или каланхоэ, следует капать в нос 2-3 раза в день. Такое средство не только быстро снимает отек носоглотки, но и устраняет боль в горле, а также насморк;
Массаж стоп
Особые точки на ступнях ног помогают избавиться от насморка, если заложена носоглотка. Перед сном тщательно массируйте подошвы стоп со скипидаром или хвойным маслом. После процедуры наденьте теплые носки и лягте в постель;
Промывание травяными отварами
Настой из цветков календулы или ромашки – прекрасное средство для устранения заложенности в носу. При помощи спринцовки промывайте полость носа теплыми травяными отварами 1-2 раза в день.
Путь инфекций в организм человека лежит через носоглотку. Там они «закрепляются» на долгий период, размножаются, а затем отравляют своими токсинами органы единой целостной системы.
Не стоит забывать, что через этот чувствительный орган открыта дорога к головному мозгу, легким, ушам и глазам, вот почему важно еще с рождения укреплять свое тело, чтобы противостоять негативным факторам, атакующим человека со всех сторон.
Симптомы, признаки и последствия
Причины, которые могут приводить к воспалению носоглотки, достаточно разнообразные. Все они. отчасти. могут оставить негативный след на общем физическом и эмоциональном состоянии больного.
Курение, продолжительный разговор в сырую прохладную погоду, общее переохлаждение, перенапряжение голосовых связок, промоченные ноги — все это приводит к плачевному состоянию дыхательных путей.
Вылечить подобное воспаление не трудно, однако. если вовремя не приступить к лечению, то негативные последствия гарантированы, и они могут перерасти в простудное заболевание:
- ангину;
- бронхит;
- отит;
- запущенный гнойный тонзиллит;
- воспаление почек;
- ревмокардит;
- раковое образование.
Об этом стоит всегда помнить и не доводить себя до такого плачевного состояния. Воспаленная носоглотка приносит большой дискомфорт больному.
Жжение, першение, сухость в горле, заложенность носа и насморк являются характерными симптомами воспалительного процесса, проходящего в этой области.
Заболевание могут сопровождать дополнительные проявления:
- сухой кашель;
- скопление слизи с гноем в носу, могут появляться примеси крови;
- головная боль;
- затрудненное дыхание носом;
- охриплость и гнусавость голоса.
В случае бактериальной инфекции в носоглотке, нередко отекают лимфатические узлы подчелюстной области.
Причем, температура тела на протяжении долгого времени может наблюдаться стабильно высокой, примерно, в пределах 38,5 градусов.
Для диагностики этого заболевания и установки правильного лечения, больному следует обратить внимание на периодичность и характер возникающих болей, количество слизи или гнойных выделений, их цвет, характер кашля, размер лимфоузлов, общее состояние ушей и носа.
Методы лечения
Основным лечением для устранения симптоматической картины недуга является избавление от скопившейся микробной слизи, собирающейся в области рта.
Устранение воспалительного процесса задней стенки носоглотки проводят с помощью назальных препаратов.
Отличными средствами для борьбы с этим заболеванием считаются промывания, ингаляции, закапывания носа физраствором или лекарственными препаратами.
При остром насморке положительный результат оказывает закапывание в каждую ноздрю раствора Протаргола – детям 2%-го, взрослым 5%-го. Доза в обоих случаях 5 капель.
После этого можно использовать раствор ляписа 0,25%-го и в заключение сосудосуживающие капли.
Показан прием ацетилсалициловой кислоты, а также антибиотиков при повышении температуры тела. Также рекомендуется физиотерапия, витаминотерапия, УВЧ носа. Особенно полезно облучение кварцевой лампой подошвы ног.
Не менее эффективными в борьбе с этим недугом являются средства народной медицины. Для внутреннего приема можно применять травяной сбор из следующих трав:
- Подорожник;
- Ромашка;
- Календула;
- Алтей;
- Шалфей.
Растения следует взять в равной пропорции, перемешать, а затем столовую ложку сбора заварить стаканом крутого кипятка. Употреблять данное средство трижды в день по полстакана.
Подорожник большой часто используют для приема внутрь, чтобы облегчить состояние носоглотки. Готовят его следующим образом:
- залить большую ложку измельченных листьев растения стаканом кипятка и поставить настаиваться около двух часов при комнатной температуре.
- затем процедить жидкость и принимать по такой схеме – столовая ложка не менее четырех раз в сутки за полчаса до приема пищи. Особенно полезна приготовленная жидкость при наличии приступов сухого кашля.
Уникальны в своем действии полоскания полости рта настоем прополиса , разбавленного в воде. Смазывание воспаленного места жидким медом позволит облегчить симптоматику заболевания.
Для снятия болезненности и воспаления горла рекомендовано использовать шалфей , который сварен в молоке. Снадобье готовится следующим образом:
- одна столовая ложка сырья заваривается стаканом горячего молока;
- препарат употребляют три раза в день по 1/3 стакана;
- средство желательно использовать теплым.
Об эффективности календулы лекарственной известно давно. Она на протяжении многих веков доказывает свое положительное действие на систему дыхания человека. Сок из этого растения используют для промывания носа при воспалении носоглотки.
Для приготовления лечебного средства нужно развести в 500 мл теплой, слегка подсоленной воды, одну чайную ложку свежеотжатого сока календулы.
Наклониться над раковиной, немного повернуть голову вбок и сделать втягивающие движения носом, чтобы раствор попал в него. Выпускать жидкость следует через рот.
Таким же образом следует пропустить весь раствор через носоглотку, периодически очищая нос сморканием.
Половину раствора пропустить сквозь одну ноздрю, остальное — через другую. Процедуру следует выполнять утром, а также перед сном.
Еще для закапывания носа народная медицина рекомендует использовать по пять капель сока из листьев перистого каланхоэ .
Профилактические меры
Для снижения риска заболевания, специалисты рекомендуют проводить закаливание и тренировку своего организма, в том числе и голоса.
Прежде всего, необходимо, постепенно понижать температуру воды, употребляемой внутрь. Закаливание подобным способом следует начинать с приема воды комнатной температуры, а затем постепенно переходить к более охлажденной жидкости.
Эти мероприятия помогут избежать воспаления, которое можно получить при внезапном употреблении достаточно холодной воды в жаркую погоду.
Не менее полезным является приучение организма к прохладе. При похолодании на улице не следует спешить укутываться шарфами и платками. Нужно подставлять горло прохладе, чтобы избежать в дальнейшем моментальной простуды.
Не стоит забывать о практике обливаний контрастным душем, закаливании холодной водой, растираниях. Такие действия позволят укрепить организм и вместе с тем омолодиться.
Лучшим методом укрепления связок является пение, при котором они сильно напрягаются. При таком регулярном их растягивании улучшается эластичность, а это способствует укреплению человеческого здоровья.
Если часто пересыхает горло, желательно употреблять воду, либо когда имеются более запущенные случаи, выпивать большую ложку подсолнечного масла для смазывания осушенных участков слизистой.
Для укрепления слизистой и стенок носа врачи рекомендуют хотя бы раз в неделю делать профилактические его промывания из отваров лекарственных растений.
После такого промывания необходимо проводить полоскание полости рта. Это позволит снизить на слизистой оболочке количество болезнетворных микробов.
Краткий перечень лекарственных средств
При воспалении глотки часто назначаются местные антисептические средства:
Но препараты, которые в своем составе содержат хлоргексидин, а именно Элюдрил, Себидин, Дрилл , не рекомендуется использовать в неограниченном объеме и бесконтрольно по причине токсичности этого вещества.
Кроме противомикробного действия они оказывают анальгезирующий, противовоспалительный, кровоостанавливающий эффект.
В лечении недуга полезным лекарством является Имудон , который активирует фагоцитоз, способствуя увеличению необходимого количества полезных для иммунитета клеток, повышающих содержание лизоцима в слюне.
Сегодня с лечебной и профилактической целью используются вакцинные препараты: Рибомунил и Бронхомунал , которые содержат в составе рибосомные фракции некоторых возбудителей ОРЗ.
Устранить воспалительный процесс в этой области, а также вывести лишнюю слизь позволяют маслянистые капли типа Риноформ и другие аналогичные средства.
Очень эффективным для промывания носа является Назоненк (спрей Фликсоназе ), который следует закапывать дважды в сутки на протяжении месяца. Для закапывания также используют раствор Колдларгол или Протаргол трижды в день по пять капель.
При бактериальных формах воспаления медики могут порекомендовать системные антибиотики пенициллиновой группы.
Также эффективен Феноксиметиллпенициллин
, но только в комплексе с взаимозаменяемыми лекарствами — Цефалоспорином, Аминпенициллином, Амоксициллином/Клавуланатом.
Также уместно использование нестероидных противовоспалительных медикаментов, дающих анальгезирующий эффект – Парацетамола, Напроксена, Ибупрофена, Аспирина . Но подросткам и детям эти препараты принимать нельзя.
Заключение
Боль в носоглотке не является значительным поводом для расстройства — это только сигнал о наступлении болезни. Необходимо научиться слушать свое тело, ведь только оно может указывать на то, что с ним происходит.
При любых изменениях следует немедленно обращаться за медицинской помощью, только тогда можно избежать тяжелых последствий, которые приводят к плачевному исходу.
Мудра «Поднимающая». Лечит при воспалении носоглотки и кашле. Смотрите видео.