Как понизить частоту сердечных сокращений. Как снизить пульс в домашних условиях

С древнейших времен пульс считается одним из важных индикаторов состояния здоровья человека. Бытует мнение, что китайские целители могли по одному лишь пульсу не только поставить точный диагноз, но и оценить продолжительность жизни человека с точностью до часа. Пульс – это колебания артериальных стенок в ритме сердечных сокращений. В статье описаны причины повышения частоты сердечных сокращений, методика измерения пульса, а также советы о том, как можно снизить пульс быстро.

Нормальными показателями частоты является диапазон от 60 до 90 сокращений в минуту. Если цифра превышает верхнюю границу нормы, то такое состояние называют тахикардией. Учащение сердцебиения происходит в результате:

Физиологических причин, например:

Сильные эмоции: внезапный испуг, мотивированный страх, волнение и т. д.;
Физическая нагрузка: занятия спортом, перемена положения тела, бег, быстрая ходьба;
Повышение температуры тела: если температура тела повышается на 1˚С, то и пульс увеличивается на 10 ударов в минуту;
Изменение окружающей среды: у людей, находящихся в горной местности, будет являться компенсаторной реакцией на разреженность кислорода в воздухе. Так же происходит при изменении влажности, атмосферного давления, температуры окружающей среды;
Употребление продуктов, которые содержат кофеин или кофеиноподобные вещества (кофе, алкоголь, шоколад и др.).

Физиологическим причинам свойственно быстрое повышение пульса и такое же быстрое его снижение.

Патологических состояний:

Неврозы, панические атаки;
Диссоциация симпатической и парасимпатической регуляции нервной системы (вегетососудистая дистония);
Аритмии, пароксизмальные тахикардии и экстрасистолии различной этиологии;
Поражения миокарда (к каковым относятся: миокардиты, ишемические поражения сердца, врожденные и приобретенные пороки сердечно-сосудистой системы и другие поражения сердца);
Эндокринная патология (болезни щитовидной железы, феохромоцитома, патология надпочечников и т. д.);
Электролитные нарушения (дисбаланс в электролитном составе крови);
Анемии различного происхождения;
Обезвоживание организма (например, вследствие частой рвоты или диареи);
Травмы (при потере крови компенсаторно учащается сердцебиение);
Прием некоторых лекарств, а также наркотических средств.

Симптомы

Во время приступа пароксизмальной тахикардии человек может жаловаться на чувство «замирания» сердца, головокружение, покалывание в области сердца. Во время приступа возможна кратковременная потеря сознания. Если учащенное сердцебиение связано с нервной перегрузкой, то человек может почувствовать немотивированный панический страх смерти, сильную слабость. Также может усилиться потоотделение. Необходимо знать, как снизить сердцебиение, так как некупированный приступ может привести к серьезным осложнениям.

Перед приступом пароксизмальной тахикардии больные иногда ощущают так называемую «ауру» – предвестника приступа. Она проявляется как ощущение остановки сердечной деятельности, потемнение в глазах, покалывание в проекции сердца и другие индивидуальные ощущения. Это состояние является важным диагностическим критерием для самого больного.

Рассчитать свою норму пульса

Укажите возраст

Диагностика

Диагностировать тахикардию просто: необходимо подсчитать частоту сердечных сокращений в минуту. Повышением пульса считается показатель больше 90 ударов.

Человек может самостоятельно прощупать у себя колебания сосудистой стенки. Чаще всего это измерение проводится на лучевой и сонной артериях.

Измерение пульса на лучевой артерии: пальцами одной руки необходимо охватить запястье второй руки так, чтобы подушечки пальцев находились на внутренней поверхности запястья у основания большого пальца. При этом в области между сухожилием внутренней лучевой мышцы и шиловидным отростком лучевой кости пальпируется толчок, в результате которого кровь во время систолы выбрасывается в артериальные сосуды.
Измерение пульса на сонной артерии: прощупывается пульсация по наружной стороне кивательной мышцы на уровне перешейка щитовидной железы. Преимуществом этого метода является возможность измерения даже при большой кровопотере и централизации кровообращения.

Подсчет проводится в течение минуты.

Инструментальный метод исследования поможет уточнить вид тахикардии (синусовая, тахиаритмия, пароксизмальная тахикардия, ишемические поражения сердца, включая инфаркт). Для уточнения характера тахикардии часто используют Холтеровское мониторирование (регистрация электрокардиограммы и артериального давления в течение суток). Также при приступе целесообразно измерить артериальное давление.

Во время поиска причины используют такие методы исследования, как:

Клиническое исследование крови;
Общий анализ мочи;
Биохимические показатели крови (печеночные: АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок; почечные пробы: мочевина, креатинин, скорость клубочковой фильтрации; острофазовые показатели: С-реактивный белок, ревматические пробы);
Электролитный состав крови (калий, кальций, хлор);
УЗИ сердца, почек, органов брюшной полости и другие методы, необходимые для уточнения диагноза.

Лечение

А теперь мы расскажем Вам, как быстро снизить пульс в домашних условиях. Существует множество способов, которыми можно воспользоваться для снижения частоты сердечных сокращений. Для этого применяются как методы народной медицины, так и медицинские препараты для снижения ЧСС.

Чтобы понизить пульс в домашних условиях, следует скорректировать образ жизни. Для этого нужно:

Правильно питаться. Нормализация рациона является профилактикой многих заболеваний, в том числе и болезнях сердечно-сосудистой системы. Необходимо уменьшение количества потребления жареных, жирных продуктов, соли, тонизирующих напитков (кофе, чай, какао и др.).
Соблюдать двигательный режим. У профессиональных спортсменов за счет регулярных тренировок, в том числе и кардионагрузок, частота пульса очень часто ниже 60 ударов в минуту. К тому же, адекватная физическая активность и правильное питание – основа борьбы с лишним весом.
Отказаться от вредных привычек. Курение, излишнее употребление алкоголя, прием наркотических веществ приводит к ускорению пульса и развитию многих патологий, в том числе и сердечно-сосудистых заболеваний.
Избегать нервных перенапряжений. Применение на практике основ дыхательной гимнастики и медитационных техник стабилизирует нервную систему, помогает в нормализации сердечного ритма и снижении пульса.
Нормализовать вес. Для кровоснабжения большой массы тела необходимо больше усилий со стороны сердца, что приводит к учащению пульса.
Употреблять достаточное количество жидкости. При сгущении крови нарушаются ее реологические свойства, она становится более густой, прохождение по сосудам затруднено, происходит учащение пульса.

Медикаментозная терапия

Назначение лекарственных препаратов нецелесообразно без выяснения первопричины патологии. Существует ряд препаратов, которые используются для лечения пароксизмальной тахикардии и аритмии. Их систематический прием позволит забыть об учащенном пульсе и предупредить возможные осложнения тахикардии:

Β-адреноблокаторы – уменьшают влияние парасимпатической нервной системы, эффективны для снижения пульса (Бисопролол, Атенолол и др.);
Блокаторы Ca каналов – препятствуют передаче импульса по желудочкам сердца, тем самым снижают пульс до нормальных значений (Верапамил);
Сердечные гликозиды – напрямую действуют на проводящую систему сердца и на блуждающий нерв, тем самым снижают пульс (Дигоксин, Коргликон и т. д.);
Мембраностабилизирующие вещества – препараты Пропафенон, Дифенин, Лидокаин и т. д. блокируют ионные каналы, участвующие в передаче возбуждающего импульса по сердцу. Это помогает уменьшить пульс;
Седативные и успокаивающие препараты (Персен, Валериана и др.).

Следует отметить, что применять антиаритмическую терапию нельзя, пока не будет точно установлен вид нарушения сердечного ритма. Обычно эта разновидность определяется с помощью ЭКГ.

При учащенном пульсе и высокой температуре лечение заключается в снижении гипертермии физическими методами охлаждения или медикаментозными препаратами.

Народные методы

Прием Вальсальвы: больному необходимо сделать вдох как можно глубже, а затем, зажав рот и нос рукой, произвести выдох. При этом происходит активация блуждающего нерва и парасимпатической нервной системы, что позволяет снизить ЧСС;
Надавливание пальцами на закрытые глаза в течение 20 – 30 секунд. Происходит стимуляция блуждающего нерва и понижение пульса;
Массаж каротидных синусов;
Провокация рвоты – вызывает активацию парасимпатики;
Препараты Валидол, Валокордин, Корвалол урежают ЧСС.

Настой пустырника: залить сухую измельченную траву кипятком, дать настояться в течение 2–3 часов, затем процедить. Выпивать по 200 мл перед обеденным приемом пищи на протяжении 2–3 недель;
Отвар из ягод шиповника: измельченные ягоды залить 0,5 литрами воды, кипятить в течение 15 минут на медленном огне, процедить и остудить. Принимать натощак по стакану в день. Рекомендовано при гипотонии и низкой ЧСС;
Чай из мяты: заварить свежие мятные листья, вместо сахара целесообразно использовать мед. Успокаивает нервную систему, способствует улучшению кровотока, при регулярном применении снижает давление.

Необходимо помнить, что некупированный приступ тахикардии может привести к серьезным последствиям, в том числе к внезапной сердечной смерти. Необходимо контролировать свой пульс, а при обнаружении тахикардии обязательно обратиться к кардиологу для обследования и лечения.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются широко распространенными. Первым симптомом таких болезней обычно является увеличение частоты сокращений сердечной мышцы. Если учащенный пульс наблюдается часто, не только в ответ на стресс, физическую нагрузку или, например, переедание, рекомендуется обратиться к кардиологу. Кроме того, обязательно нужно знать способы снизить пульс самостоятельно. Это можно сделать не только при помощи медикаментов, но и народными средствами или физиологическими методами.

Нормы частоты сердцебиения

Прежде чем задаваться вопросом: «Как снизить пульс при нормальном давлении?», необходимо точно удостовериться в том, что показатели завышены и представляют угрозу. Дело в том, что нормы частоты сокращения сердечной мышцы для каждой возрастной группы различаются, кроме того, у женщин сердце обычно бьется немного быстрее, чем у мужчин. Так, для новорожденных норма — 140 ударов в минуту, для младших школьников этот показатель может составлять — 100 ударов в минуту, а для взрослых (старше 18 лет) — от 60 до 80 ударов за тот же промежуток времени.

На частоту сокращений сердца могут оказывать влияние индивидуальные особенности организма. Но слишком высокий пульс, сопровождающийся недомоганием, является симптомом тахикардии и требует лечения. Без консультации терапевта или кардиолога в этом случае не обойтись, ведь заболевание при отсутствии лечения может стать причиной ухудшения работы сердца.

В некоторых случаях врач диагностирует физиологическую тахикардию. Это учащенный пульс, с которым сердце и сосуды справляются без проблем. Физиологическая тахикардия не сопровождается симптомами патологии. Но даже в такой ситуации необходимо контролировать показатели пульса.

Причины высокого пульса

Чтобы понимать, как снизить повышенный пульс, необходимо сначала разобраться в причинах такого явления. Зная причину, можно попробовать ее устранить. Есть множество факторов, которые могут спровоцировать то, что пульс будет выше оптимальной нормы, установленной врачами.

Основные причины повышения частоты сердечных сокращений следующие:

хроническая или кратковременная, но чрезмерная усталость;
период беременности;
длительное пребывание на ногах;
различные заболевания сердца и сосудов;
авитаминоз, особенно этот пункт касается недостатка витаминов группы В;
интенсивные физические нагрузки;
выброс адреналина в кровь по любой причине;
применение некоторых медикаментозных препаратов;
длительное нахождение под палящим солнцем, тепловой удар;
употребление или наркотических веществ;
эмоциональное перенапряжение, волнение, стресс, испуг;
переедание, употребление жирной пищи в большом количестве;
наличие лишнего веса.

В некоторых случаях пульс может снижаться без видимых на то причин. На частоту сердечных сокращений оказывает влияние половая принадлежность (у женщин в норме сердце бьется немного быстрее, чем у представителей сильного пола), возраст (для маленьких детей характерен высокий пульс), физиологические особенности (при беременности сердцебиение будущей мамы учащается, особенно в третьем триместре — это

Клиническая картина

Учащение пульса легко определить, даже если специально не замерять его частоту. Обычно это состояние сопровождается общей слабостью, которая может наступить внезапно и сопровождаться головокружением различной силы, звоном в ушах, выступлением холодного пота, выраженной пульсацией артерий на висках, шее, руках. Даже для относительно здоровых людей такие симптомы могут представлять опасность, поэтому подобное состояние нельзя игнорировать. Самостоятельно начинать лечение не рекомендуется, желательно проконсультироваться с врачом.

Подходы к лечению

Как снизить пульс? Если это не физиологическая норма для конкретного организма (а так ли это, может определить только врач после диагностики) или не вызвано состоянием беременности (в этом случае высокий пульс — это тоже нормально, состояние стабилизируется после родов), то необходимо возвращать пульс к нормальным показателям. Методов, позволяющих снизить пульс в домашних условиях, существует немало. Можно устранить проблему медикаментозными методами, физиологическими и народными. Также врач нередко рекомендует пациентам откорректировать рацион питания и изменить образ жизни. Далее подробно рассмотрим способы, помогающие снизить пульс.

Медикаментозная терапия

Как снизить пульс? Лекарства с седативным действием (то есть успокаивающие) продаются в любом аптечном пункте без рецепта. Пациент может выбирать из огромного числа предложений, которые различаются по составу (синтетические препараты или натуральные, на травах), фирме-производителю (отечественные или импортные лекарства), стоимости (на любой кошелек), форме выпуска (таблетки, капли), эффективности (некоторые можно приобрести только по рецепту от врача) и так далее.

Но при высоком пульсе важно выбрать не просто успокоительное, а средство, которое воздействует на частоту сокращений сердечной мышцы. Кардиологи, которые как никто другой знают, как снизить пульс, при скачке частоты сердцебиения рекомендуют принимать:

«Валидол». Одну таблетку нужно рассосать, поместив под язык.
Валериану. Принимать по 20-30 капель настойки (для взрослого), разбавленной небольшим количеством воды.
«Корвалол». Смешать с холодной водой 20-30 капель и выпить.
Пустырник. Пить по 30 капель, смешанных водой.
«Валокордин». Принимать 30 капель, разбавив холодной водой.

Эти препараты не воздействуют на причину учащенного пульса, но помогут убрать сам симптом.

Важно помнить, что ни одни таблетки не начинают действовать сразу же. Нельзя, не почувствовав улучшения, принимать лекарство повторно через несколько минут. Действие таблеток или капель можно ощутить только спустя 15-35 минут после приема. Если же принять большую дозу, частота сокращений сильно упадет, так что будет необходимо не понижать пульс, а повышать.

Физиологические методы

А если лекарств нет под рукой, то как снизить пульс? Можно применить один из физиологических методов. Особенно это актуально при нормальном давлении, так как большинство не только снижают частоту сердечных сокращений, но и понижают АД. Как снизить пульс при нормальном давлении? Вот несколько способов:

Закрыть глаза и надавливать на них пальцами в течение тридцати секунд. Давить нужно не очень сильно, но достаточно ощутимо.
Массаж шеи. Нужно делать массаж в районе сонной артерии, там расположено множество рецепторов, которые помогут справиться с учащенным пульсом.
Присесть на корточки и напрячь мышцы.
Спровоцировать кашель или рвотный рефлекс.
Лечь на ровную поверхность на живот (лицом вниз) и оставаться в таком положение 20-30 минут.
«Ныряющая собака». Сделать вдох и задержать дыхание так, чтобы рот был закрыт, а нос оставался открытым. Затем умыться очень холодной водой, напрячься так, как будто нужно сделать выдох с усилием.

Народные средства

пить чай с медом и листьями черной смородины, полезно есть и ягоды черной смородины;
пить лекарственный отвар из плодов шиповника;
употреблять три раза в день 20 капель боярышника (настоя из плодов);
пить чай из хмелевых шишек, валерианы, листьев мелиссы, семян укропа;
употреблять настой цветков календулы с пустырником (сырья нужно по половине столовой ложки, залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут, пить за тридцать минут до еды два-три раза в день);
пить другие настои и отвары трав, оказывающих успокаивающее действие, вместо чая и кофе.

Это способы лечения, которыми люди пользовались издавна, они очень эффективны, но требуется длительное применение. Можно пить отвары для профилактики тахикардии, полезно заменять ими хотя бы одно чаепитие в течение дня тем, у кого уже установлен точный диагноз.

Рецепты народной медицины будут ответом и на вопрос: «Как снизить пульс у ребенка?» Многие родители опасаются давать чадам лекарственные препараты в больших количествах, так что с разрешения врача можно проводить терапию народными средствами.

Изменение образа жизни

Снизить пульс лекарства, конечно, помогут, но не во всех случаях они смогут воздействовать на причину появления проблемы, так что требуется немного изменить образ жизни, чтобы пульс «не зашкаливал». Если сердцебиение учащается при ходьбе, беге, подъеме по лестнице и легких физических нагрузках, то это говорит о слабости сердца. В этом случае полезно заниматься посильными видами спорта. Нужно уделять спорту как минимум 15-30 минут ежедневно. Очень полезно плавание и прогулки пешком.

Нужно также избавиться от лишнего веса. Увеличенная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник и ССС. Чтобы справиться со многими заболеваниями, достаточно привести в норму вес. Немаловажен тут и отказ от продуктов с большим содержанием холестерина, так как он провоцирует проблемы с сердцем. Важно избегать стрессов, физического переутомления. Необходимо отказаться от курения и систематического употребления спиртного. Эти вредные привычки приводят к сужению сосудов и становятся причиной учащенного сердцебиения. Если не отказаться от алкоголя и сигарет, то, вероятно, медикаментозная терапия не принесет результатов.

Коррекция рациона

Как снизить пульс в домашних условиях, чтобы проблема исчезла вовсе? Для этого нужен комплексный подход, в том числе и коррекция рациона питания. Во-первых, следует исключить употребление крепкого кофе или чая и других продуктов, которые возбуждают нервную систему (например, острые специи). Можно заменить их на чистую воду, компоты, травяные чаи, а из специй выбрать сушеную зелень. Во-вторых, важно снизить употребление соли. Этот продукт задерживает воду в организме и увеличивает систолическое давление. В результате увеличивается нагрузка на сердце, учащается пульс. Нет необходимости вообще исключать соль, достаточно отказаться или ограничить соления и блюда, в которых много соли.

При нормальном давлении

Как снизить частоту пульса при нормальном давлении? Как правило, учащенное сердцебиение в этом случае связано с перееданием, интенсивными физическими нагрузками или стрессом. При переедании можно принять ферменты, чтобы помочь пищеварительной системе, при нервном возбуждении и стрессе — седативные препараты. Если учащение пульса вызвано физическими нагрузками, то состояние проходит самостоятельно, нужно только подождать.

Если наблюдается боль в груди и головокружение (кроме учащенного пульса), то нужно снять узкую и сдавливающую одежду или расстегнуть в районе груди и шеи, приложить ко лбу полотенце, смоченное холодной водой, ненадолго задержать дыхание и немного полежать. В том случае, если приступы возникают часто, нужно обратиться к врачу и изменить образ жизни. Возможно, потребуется пройти курс терапии лекарственными препаратами.

При высоком давлении

Высокий пульс и давление — это симптомы гипертонической болезни. Снизить частоту сердцебиения можно с помощью лекарств, назначенных врачом. Это уменьшит и пульс.

При низком давлении

Если пульс 100, как снизить его в таком случае? Обычно учащенный пульс при низком АД сопровождается ощущением тревожности, волнением, головными болями, страхом, может быть тошнота и приступы рвоты. Самое действенное лечение — применение настоек пустырника и валерьяны лекарственной. Можно принять «Валидол» или «Валокордин», выпить чашку чая с шиповником или листьями смородины и медом.

При беременности

Во время беременности учащенное сердцебиение — это частая жалоба. Симптом вызван увеличением массы тела будущей мамы, дефицитом витаминов и повышением общей нагрузки на организм. Если необходимо снизить пульс при беременности, применять лекарственные препараты не рекомендуется (только если они не были назначены врачом). Справиться с проблемой поможет дыхательная гимнастика, например, упражнение «Ныряющая собака», описанное выше. Важны также полноценный отдых и достаточное количество сна. Если пульс не снизится, или такие приступы будут повторяться часто, нужно сообщить о симптоме наблюдающему врачу. Он подберет подходящую для будущей мамы терапию.

Экстренные ситуации

Чтобы быстро снизить частоту пульса в экстренных ситуациях, когда показатели сердцебиения достигает 200 ударов в минуту, нет времени медлить. Нужно вызвать скорую, а до прибытия медиков попробовать вызвать рвоту у пациента. Необходимо глубоко вдохнуть, а потом быстро выдохнуть с закрытым ртом, а после несколько секунд надавливать пальцами на внутренние уголки глаз. Полезно сделать легкий массаж шеи. Эти приемы помогут быстро снизить пульс до допустимых значений.

Пульс – это периодические колебания стенок артерий, синхронные со сжатием желудочков и изменением уровня давления крови в сосудах. В норме сердце взрослого человека совершает от 60 до 90 ударов в минуту. Тахикардия – это отклонение пульса от нормы. Она может стать признаком серьезных заболеваний. В медицине это явление причисляют не к патологиям, а к симптомам. Поэтому препараты для снижения пульса назначаются только после того как была проведена тщательная диагностика и обнаружена причина ее возникновения.

Следует отметить, что в медицине высокий и частый пульс – это разные понятия. Иными словами высокий пульс – это сильные удары сердца, а частый пульс – увеличение скорости сердечных сокращений. А для того чтобы нормализовать повышенный пульс, важно знать препараты, которые снижают частоту ударов.

Факторы влияния и диагностика повышенного пульса

Измерение пульса имеет свои тонкости. Чтобы обнаружить повышенный пульс, измерения надо проводить, всегда находясь только в определенном положении, поскольку при смене позы частота колебаний меняется. Слушать удары надо не 15 секунд, а минуту, чтобы можно было выявить не только тахикардию, но и возможные отклонения сердечного ритма. Кроме того, процедуру желательно проводить в одно и то же время суток. За несколько часов до ее начала надо воздержаться от сильных физических нагрузок, употребления алкоголя и тонизирующих веществ. Измерения должны проходить до приема таблеток, влияющих на работу сердца.

Для разных возрастных категорий оптимальное значение пульса существенно отличается:

А. Для детей:

от 1 до 4 лет – 90–150 ударов в минуту;
от 4 до 8 лет – 80–120 уд/мин;
8–12 лет – 60–100 уд/мин;

Б. Для взрослых:

от 18 до 50 лет – 60–80 уд/мин;
от 50 до 60 лет – 65–85 уд/мин;
от 60 лет – 70–90 уд/мин.

Чаще всего повышение пульса происходит из-за того, что пациент ведет неправильный образ жизни. Из наиболее существенных факторов можно упомянуть следующие:

Употребление тонизирующих напитков (кофе, чай) и алкоголя;
Лишний вес и/или его стремительная потеря;
Курение;
Употребление большого количества соли;
Постоянные сильные физические нагрузки;
Неразвитость сердечной мышцы;
Недосыпание;
Постоянные стрессы, которые провоцируют выброс адреналина.

Также высокий пульс может быть вызван некоторыми заболеваниями:

недостаточностью аортального клапана – наиболее распространенная причина;
инфекционными, онкологическими заболеваниями;
анемией;
болезнями миокарда;
гипертиреозом – повышенная секреция работы щитовидной железы.

Нередко повышенный пульс возникает и в результате развития врожденных сердечных болезней. Он может учащаться и во время беременности из-за уменьшения общего объема циркулируемой крови.

Чтобы обеспечить все органы кислородом, сердце начинает быстрее перегонять жидкость по сосудам. Кроме того, эта проблема может возникнуть в результате употребления таблеток, содержащих следующие вещества: М-холиноблокаторы, бета-адреномиметики и некоторые натриевые блокаторы.

Лекарства для стабилизации повышенного пульса

Выбор препарата зависит от характера причин, вызвавшего увеличение частоты сердечных сокращений. Можно ограничиться простыми лекарствами, если он вызван сильными эмоциями и не носит хронического характера. Например, подойдет валокордин, валидол, экстракты валерианы и пустырника. Также стоит пересмотреть свой образ жизни и постараться свести до минимума все вышеописанные факторы риска.

Однако если есть подозрения на серьезное нарушение сердечно-сосудистой системы, то лучше пройти осмотр у врача. После того как он поставит диагноз, вам назначат таблетки. Существует классификация препаратов для нормализации учащенного пульса по способу их действия. Выделяют 5 основных типов медикаментов:

Мембраностабилизирующие вещества

Блокаторы каналов натрия: Аймалин.
Стимуляторы кальциевых каналов: Лидокаин, Дифенин, Мексилетин. Могут вызвать побочный эффект – нарушения синхронности сжатия желудочков.
Блокаторы натриевых каналов сильного действия: Этацитазин, Флекаинид, Этмозин, Пропафенон. Противопоказаны пациентам в постинфарктный период.

β-блокаторы

Способствуют снижению ритма сердечной мышцы путем блокировки сигналов симпатической нервной системы. Чаще всего эти препараты выпускают не в форме таблеток, а капель. Этот класс веществ способствует снижению вероятности летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний в целом, а также их принимают для того, чтобы избежать повторного возникновения тахикардии.

Среди них применяются:

Пропранолол,
Тимолол,
Целипролол,
Окспренолол,
Альпренолол,
Пиндолол,
Бисопролол,
Метопролол,
Бетаксолол,
Талинолол,
Атенолол,
Практолол,
Ацебутолол.

Блокаторы каналов ионов кальция и кальциевых каналов

Увеличивают продолжительность электрического потенциала, направленного на систолу (сжатия желудочков). Врачи назначают:

Ибутилид,
Амиодарон,
Дофетилид,
Соталол,
Дронедарон,
Е-4031.

Блокаторы кальциевых каналов снижают скорость сокращений желудочков, препятствуя прохождению к ним нервного импульса. К ним принадлежат Дилтиазем и Верапамил.

Также для нормализации высокого пульса подойдут сердечные гликозиды. Они блокируют как натриевые, так и калиевые каналы. Пациент может пить как настойки растений (например, наперстянки и ландыша), так и употреблять таблетки, в которых содержатся действующие вещества, выделенные из их экстрактов (дигоксин, целанид, коргликон).

Тахикардия - нарушение сердечного ритма, учащение его сокращений и пульсации. Болезнь развивается, как правило, на фоне патологий сердечно-сосудистой системы. В связи с этим справиться с высоким пульсом можно только при помощи лечения основной причины его ускорения. Нередко повышение частоты сердечных сокращений возникает вследствие физиологических процессов, происходящих под влиянием различных факторов. Но независимо от того, что послужило причиной развития тахикардии, это заболевание доставляет людям серьезное беспокойство. Ускорение пульса всегда сопровождается неприятными симптомами - одышкой, сердечной болью, чувством тревоги и беспокойства, слабостью и головокружением.

Лечение тахикардии

Существуют различные фармакологические препараты для снижения частоты пульса. Однако, прежде чем применять какое-либо лекарственное средство, следует разобраться, что спровоцировано нарушение ритма работы сердца.

При тахикардии, вызванной стрессами, физическим и эмоциональным переутомлением, необходимо в первую очередь расслабиться и привести себя в состояние покоя. В таких случаях эффективен прием валерианы в таблетках, которая является безопасным успокаивающим средством. Чтобы усилить действие препарата, можно комбинировать его с настойкой пустырника или другим подобным лекарством, обладающим успокоительными свойствами.

Лечить тахикардию можно при помощи натуральных или синтетических фармакологических средств . Правильно будет обратиться вначале к специалисту, пройти обследование и уже потом принимать препараты для снижения частоты пульса, назначенные врачом.

Таблетки от тахикардии можно разделить на две группы: 1) для устранения симптомов; 2) для успокоения и ликвидации причин болезни. Рассмотрим популярные и эффективные препараты натурального и синтетического происхождения, применяемые при повышенном пульсе.

Натуральные лекарственные средства

Валериана. Производится в форме таблеток и спиртовой настойки, является доступным и действенным успокоительным препаратом. Однако, применять валериану нужно систематически на протяжении длительного времени. При этом нельзя злоупотреблять показанными дозами, иначе средство вызовет обратный эффект – перевозбуждение. Существуют некоторые противопоказания к приему таблеток и настойки валерианы, поэтому нужно внимательно ознакомиться с инструкцией перед приемом.
Настойка пустырника. Мощное натуральное успокоительное лекарство, нормализующее деятельность нервной системы. Препарат снижает ускоренный пульс, избавляет от бессонницы, не вызывает побочных реакций и практически не имеет противопоказаний.
Персен. Также относится к натуральным средствам успокоительного и седативного действия. Персен содержит экстракты мяты, мелиссы, валерианы, благодаря чему снимает напряжение, устраняет усталость, избавляет от тревожности, повышенной раздражительности и нервозности. Также Персен нормализует сон.
Настойка боярышника. Препарат эффективен при пароксизмальной тахикардии и мерцательной аритмии, сопровождающейся ускорением пульса. Снижает возбудимость и тем самым уменьшает частоту сердечных сокращений.
Настойка пиона . Лекарство действует на основные причины тахикардии – улучшает настроение, снимает нервное напряжение, борется с бессонницей.

Синтетические средства

Препараты для снижения частоты пульса, которые имеют химический состав, представлены такими:

Диазепам - принадлежит к транквилизаторам бензодиазепинового ряда. Отличается разносторонним действием, обеспечивает успокоительный, противосудорожный, миорелаксирующий, гипноседативный и снотворный эффект. Имеет некоторые побочные эффекты и противопоказания, поэтому должен назначаться только специалистом.
Реланиум - аналог Диазепама, обладает теми же свойствами и применяется только при действительной необходимости.
Фенобарбитал - снотворный препарат группы барбитуратов, который назначается при выраженных расстройствах нервной системы, провоцирующих учащение пульса. Рекомендуется к приему в малых дозах.

Перечисленные фармакологические продукты применяются в периоды приступов тахикардии для того, чтобы снизить возбудимость нервной системы, успокоить и справиться с сопутствующими болезни симптомами (беспокойством, тревогой, бессонницей, одышкой, болевым синдромом).

Существуют и другие препараты для снижения частоты пульса, действие которых направлено на блокировку адренорецепторов, реагирующих на выброс адреналина. Такими средствами являются антиаритмические лекарства - Анаприлин, Верапамин, Ритмилен, Флекаинит, Этацизин и другие.

Тахикардия лекарство нормализующее пульс

Синусовая тахикардия: причины и лечение

Синусовая тахикардия – это заболевание, при котором частота сердечных сокращений учащается до ста и больше ударов в минуту. Синусовый узел является источником нормальной и ускоренной импульсации. Все структуры сердца при этом функционируют нормально, также сохранена последовательность работы

Синусовая тахикардия у детей

Аномальное учащение сердцебиение у детей при сохранении синусового ритма в норме - это синусовая тахикардия. При этом частота сокращений сердца, которая зависит непосредственно от возраста ребенка, колеблется от 100 до 160 ударов за минуту. Синусовая тахикардия возникает вследствие увеличения

Высокий пульс – норма или патология?

Пульс – очень важный показатель нашего здоровья. Он может быть высоким или низким. Врачи характеризуют пульс как циклические изменения объема кровеносных сосудов, которые возникают в результате сердечных сокращений.

Повышенное давление при гриппе

Кровяное давление является силой, с которой кровь, циркулирующая в организме, давит на стенки наших кровеносных сосудов. Давление считается одним из основных параметров жизнедеятельности. Сам термин «кровяное давление», можно сказать, относится к артериальному давлению, главным образом,

Дифференциальная диагностика мерцательной аритмии

Препараты для снижения повышенного пульса

Следует отметить, что в медицине высокий и частый пульс – это разные понятия. Иными словами высокий пульс – это сильные удары сердца, а частый пульс – увеличение скорости сердечных сокращений. А для того чтобы нормализовать повышенный пульс, важно знать препараты, которые снижают частоту ударов.

Факторы влияния и диагностика повышенного пульса

Для разных возрастных категорий оптимальное значение пульса существенно отличается:

А. Для детей:

от 1 до 4 лет – 90–150 ударов в минуту;
от 4 до 8 лет – 80–120 уд/мин;
8–12 лет – 60–100 уд/мин;

Б. Для взрослых:

от 18 до 50 лет – 60–80 уд/мин;
от 50 до 60 лет – 65–85 уд/мин;
от 60 лет – 70–90 уд/мин.

Употребление тонизирующих напитков (кофе, чай) и алкоголя;
Лишний вес и/или его стремительная потеря;
Курение;
Употребление большого количества соли;
Постоянные сильные физические нагрузки;
Неразвитость сердечной мышцы;
Недосыпание;
Постоянные стрессы, которые провоцируют выброс адреналина.

Также высокий пульс может быть вызван некоторыми заболеваниями:

недостаточностью аортального клапана – наиболее распространенная причина;
инфекционными, онкологическими заболеваниями;
анемией;
болезнями миокарда;
гипертиреозом – повышенная секреция работы щитовидной железы.

Нередко повышенный пульс возникает и в результате развития врожденных сердечных болезней. Он может учащаться и во время беременности из-за уменьшения общего объема циркулируемой крови.

Лекарства для стабилизации повышенного пульса

Мембраностабилизирующие вещества

Блокаторы каналов натрия: Аймалин.
Стимуляторы кальциевых каналов: Лидокаин, Дифенин, Мексилетин. Могут вызвать побочный эффект – нарушения синхронности сжатия желудочков.
Блокаторы натриевых каналов сильного действия: Этацитазин, Флекаинид, Этмозин, Пропафенон. Противопоказаны пациентам в постинфарктный период.

β-блокаторы

Среди них применяются:

Пропранолол,
Тимолол,
Целипролол,
Окспренолол,
Альпренолол,
Пиндолол,
Бисопролол,
Метопролол,
Бетаксолол,
Талинолол,
Атенолол,
Практолол,
Ацебутолол.

Блокаторы каналов ионов кальция и кальциевых каналов

Ибутилид,
Амиодарон,
Дофетилид,
Соталол,
Дронедарон,
Е-4031.

Сердце – своеобразный мотор человеческого организма, от работы которого зависит не только здоровье, но и вся наша жизнь. Учащенное сердцебиение – самая распространенная сердечная проблема, встречающаяся у половины населения Земли. Вы также относитесь к числу этих «счастливцев»? Тогда самое время узнать, как снизить пульс в условиях домашнего стационара.

Хотите узнать, какой должен быть пульс у человека? Вы наверняка удивитесь, но эти показатели напрямую зависят от возраста человека:

сердечко новорожденных бьется с силой 140 уд. в минуту,
для деток старше 6 лет эти цифры составляют 100 уд. в минуту,
для взрослых (после 18 лет) – от 60 до 80 уд. в минуту.

Отметим, что частота сердечных сокращений у женщин несколько выше, нежели у мужчин. Небольшие отклонения, обусловленные индивидуальными особенностями организма, также имеют место быть. А вот пульс, увеличенный до неимоверных показателей и вызывающий заметное недомогание, является симптомом тахикардии и требует немедленного лечения.

Как узнать свой пульс?

Посчитать частоту сердечных ударов может каждый желающий. Для этого достаточно пропальпировать лучевые артерии (находятся на запястьях) сначала на левой, а затем и на правой руке. Таким нехитрым способом вы получите самые точные сведения о работе своего сердца.

Почему повышается пульс?

Если у вас повышенный пульс, причины этого явления могут быть вызваны как внешними, так и внутренними факторами. Это:

стрессы, нервные напряжения;
переедание;
избыточный вес;
долгое пребывание на ногах;
выброс в кровь дозы адреналина;
дефицит витаминов, относящихся к группе В;
сердечные заболевания;
прием определенных лекарственных препаратов;
«интересное» положение. Повышенный пульс при беременности – это не патология, а одно из самых распространенных явлений. Как правило, частота сердечных сокращений начинает расти в третьем триместре и порой достигает 115 ударов в минуту. Не волнуйтесь, такие показатели не навредят ни вам, ни вашему малышу.

Лечение тахикардии

Для того чтобы привести в норму собственный пульс, совсем не обязательно ложиться в стационар. Вы в состоянии сделать все самостоятельно. Правда, без консультации терапевта или кардиолога все же не обойтись.

Итак, в лечении тахикардии используют как традиционные, так и народные методы. Рассмотрим их более подробно.

Препараты для снижения пульса

В данном случае речь идет о приеме успокаивающих лекарственных средств. К ним относятся:

настойка валерианы;
валидол;
валокордин;
настойка пустырника.

Принимая тот или иной препарат, вы должны отдавать себе отчет, что лекарство устранит симптомы тахикардии, но не ее причины. Еще один важный момент: не ждите, что препарат подействует моментально, и ни в коем случае не принимайте дополнительную дозу. В противном случае пульс снизится настолько, что придется бороться за его повышение.

Народные рецепты от тахикардии

Тем же, кто не особо доверяет традиционной медицине, поможет медицина народная, проверенная не одним поколением сердечников.

Ешьте больше меда и черной смородины.
Замените чай отваром плодов шиповника.
Возьмите по одной столовой ложке пустырника, зверобоя, душицы, перечной мяты и валерианы, измельчите травы и залейте их водой из расчета 2 столовые ложки смеси на один литр кипятка. Процеженный настой пейте четыре раза в день по 0,5 стакана. Делать это нужно или за полчаса до еды, либо через час после нее.
Аптечное средство «Драже Вечернее» — натуральный продукт, содержащее экстракты лекарственных трав. Принимайте три раза в день по 2 драже.
Настойка плодов боярышника – принимать при тахикардии по 20 капель, смешанных с 1/3 стакана воды, два или три раза в сутки. Лечение длится около трех недель.
Настой пустырника: залейте стаканом вскипевшей воды 1 ст. л. высушенного пустырника. Через час добавьте в жидкость мед (1 ч. л.) и масло перечной мяты (3-4 капли). Пейте небольшими глоточками на протяжении дня. Лечение длится 30 дней.
Настой цветков календулы и пустырника: заварите в 0,2 мл вскипевшей воды столовую ложечку сбора. Процедите часа через три и пейте после обеда. Лечитесь две-три недели.
Настой шишек хмеля, семян укропа, корня валерианы и листочков мелиссы – всего по 1 ч. л. Заварите смесь из расчета 4 ч. л. на 250 грамм кипятка. Процедите примерно через полчаса. Принимайте за четверть часа до приема пищи в течение 14 дней.
½ стакана сока черноплодной рябины + 1 стакан морковного сока + сок одного лимона + 200 мл водки. Перемешайте и пейте за час до еды ежедневно.

Профилактика учащенного сердцебиения

Как снизить пульс? Применяйте элементарные меры профилактики, которые улучшат работу вашего сердца.

Мера №1. Откажитесь от кофе, газированной воды, черного чая и шоколада. Все эти продукты провоцируют учащение пульса.

Мера №2. Забудьте о вредных привычках. Алкоголь и курение не сделают вас здоровее.

Мера №3. Внимательно читайте аннотации к лекарственным средствам. Обязательно убедитесь в том, что в число побочных эффектов не входит учащение сердечных сокращений.

Мера №4. Начните худеть прямо сейчас. Лишний вес – это не просто пара сантиметров на талии, это дополнительная нагрузка на сердце.

Мера №5. Физическая активность. Спорт в умеренном виде способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и насыщает организм большой порцией кислорода. Главное – дозированная и постепенно увеличивающаяся нагрузка. Начните с утренней гимнастики и пеших сорокаминутных прогулок. Активный отдых на свежем воздухе также пойдет вам на пользу.

Мера №6. Правильное питание. Ешьте больше фруктов и овощей, сделайте упор на здоровую пищу. А вот от соленого, консервированного, жаренного, жирного и острого следует воздержаться.

Мера №7. Полноценный отдых и умение расслабляться. Естественно, если вы спите по 5 часов в сутки, ни о каком хорошем самочувствии не может быть и речи.

Мера №8. Ограничьте количество соли до 3-х г в день. Она вызывает резкое повышение АД.

Мера №9. Старайтесь не нервничать. Стресс провоцирует сильный выброс адреналина, а он, как известно, учащает сердцебиение. Если же избежать стресса не удалось, в обязательном порядке выпейте настойку мяты, пиона, пустырника или валерианы.

Как снизить пульс в экстренных ситуациях?

Частота сердечных сокращений превысила 200 уд. в минуту? Срочно вызывайте скорую, а сами попробуйте сбить пульс одним из этих способов.

Способ 1

Вызываем рвотный рефлекс.
Делаем глубокий вдох и резкий выдох. Рот при этом держим закрытым.
С силой давим пальцами в области внутреннего уголка глаза. Давление длится несколько секунд.
Делаем легкий массаж шеи – в месте пульсации сонной артерии. Сперва массируем правую сторону, затем – левую.

Имейте в виду, пожилым людям этот способ категорически не подходит!

Способ 2

Умойтесь холодной водой.
Напрягите мышцы живота.
Разотрите кончики пальцев.
Выпейте лекарство от тахикардии.

Способ 3

На правой руке нащупайте пульсирующие точки.
Нажимайте на них около двух-трех минут с промежутком в 1 секунду.

Также можно выпить чашку слабого зеленого чая или подышать эфирными маслами иланг-иланга и базилика. Помните: цитрусовые ароматы бодрят и, соответственно, способствуют повышению пульса. Использовать их при тахикардии никак нельзя.

Высокий пульс – сигнал тревоги

Прислушайтесь к своему организму. Если даже в состоянии покоя ваш пульс достигает отметки 90 уд. в минуту, обратитесь к профессиональным врачам. Зачастую частое сердцебиение является симптомом таких серьезных болезней, как сердечная недостаточность и миокардит. То же самое следует сделать и в тех случаях, когда вышеизложенные профилактические меры не оказали никакого эффекта.