Почему немеют кисти рук. Ночное онемение кистей рук: причины и методы устранения

Почему немеют кисти рук? С этим вопросом в больницу обращаются многие пациенты. Возникает такое неприятное, но обычно непродолжительное ощущение по причине передавливания нервных окончаний. Чаще всего такой симптом не опасен. Немеют кисти рук из-за того, что человек долго находится в неудобном или в неестественном положении. В результате этого происходит защемление, кровь поступает в руку с трудом и конечность может онеметь. В этом случае человеку достаточно немного разработать онемевшую часть тела, и все вернется в норму.

Если онемение конечностей — явление часто и привычное, или если оно сопровождается сильной продолжительной болью, то посетить врача нужно незамедлительно. Подобные симптомы могут быть показателями тяжелых болезней. Такие признаки проявляются при остеохондрозе, болезнях артериальных сосудов, атеросклерозе. Провокатором подобных ощущений также является неправильный приток крови или защемление нерва. При продолжительном онемении справиться с неприятными ощущениями путем простых манипуляций нельзя. Если у человека немеет правая рука от локтя полностью, это может быть признаком повреждения запястного канала.

Первичные причины заболевания кистей

В наше время онемение конечностей — это широко распространенное заболевание. Причина подобного симптома — сжатие срединного нерва. Если вовремя не приступить к лечению, то результаты могут быть весьма плачевными. Изначально у пациентов начинают неметь пальцы, потом вся ладонь, затем кисть, со временем онемение распространяется по всей руке. Чем дольше пациент не посещает врача, тем сильнее у него начинают возникать болезненные ощущения днем и во время сна. При поднятии рук вверх боль может усиливаться.

Ноющие ощущения в кистях могут возникать при постоянном пребывании в одной и той же неудобной позе. Часто причиной подобного ощущения могут стать проблемы с поясницей. Если у человека есть повреждение позвоночника, то способен отдаваться болью в руке.

Поражение запястного канала провоцирует обездвиживание кистей у 70 % людей. При такой болезни подвергаются поражению первые 3 пальца на руке в процессе сдавливания среднего канала. Спровоцировать этот недуг может продолжительное сидение за рабочим столом. У больного начинают неметь сначала пальцы, а потом вся кисть.

Немеет кисть правой руки у пациентов, у которых в организме не хватает витамина В12. Он отвечает за нормальное функционирование нервных волокон. Если его очень мало в организме человека, то пациент начинает быстро утомляться, постоянно чувствует слабость, а при незначительной работе кистями испытывает сильную боль. Такой симптом способствует повышенной раздражительности.

Немеет кисть правой руки и вследствие наличия у пациента болезни Рейно. В области кисти происходит нарушение кровообращения, и пациент испытывает долгую продолжительную боль, сопровождающуюся онемением. Есть много причин возникновения такого заболевания. В первую очередь это длительный стресс, никотиновое или алкогольное отравление, наследственность. В некоторых ситуациях онемение кисти при подобной болезни бывает спровоцировано переохлаждением, длительным пребыванием под солнцем. В группе риска пребывают женщины до 30 лет.

Помимо онемения, при болезни Рейно у человека синеют и быстро становятся холодными пальцы. Если не лечить этот недуг, то он может распространиться на другие части тела (ноги, нос, уши, подбородок).

Вторичные причины поражения кистей рук

Облитерирующий эндартериит способен стать причиной продолжительных болей и временного онемения. При данном недуге происходит поражение сосудов конечностей. В результате затрудняется отток крови, который провоцирует частичное или полное онемение. Если вовремя не принять меры, то онемение будет прогрессировать и способно привести к гангрене.

Причины онемения могут быть различными, но достаточно часто среди вторичных провокаторов неприятных ощущений встречается нейропатия. Подобный недуг поражает нервы. В результате происходит нарушение работы нервных каналов. Помимо онемения, пациент испытывает зуд, жжение, покалывание и стягивание кожи на пальцах кистей. Часто онемение кисти сопровождается сильным продолжительным онемением и резким болевым синдромом. Причины такого самочувствия бывают разные. Провоцировать нейропатию может диабет, рассеянный склероз, ревматоидный артрит.

Нередко онемение кистей сопровождает ишемический инсульт. Поражение позвоночной и мозжечковой артерии может провоцировать подобные ощущения. Боль может быть нередко спровоцирована гипервентиляцией. Сопровождается такое заболевание постоянным пребыванием в страхе, тревоге, нехваткой воздуха, учащенным дыханием. Причины неприятных ощущений могут крыться в защемлении сосудов. Подобные боли сопровождаются покалыванием пораженной части. Этот симптом указывает на то, что у больного серьезные проблемы со здоровьем, которые необходимо устранять сразу.

У онемения кистей рук могут быть самые разные последствия. Если поражение несильное, то будет незначительное нарушение кровообращения. Если недуг запущен и лечение не будет начато вовремя, то подобная халатность способна стать причиной развития гангрены.

Полное или частичное онемение

Самой частой причиной возникновения болезненных заболеваний такого характера является передавливание нервов и сосудов мышцами. Так как этот пучок сосудов отвечает за нормальное функционирование запястья и руки в целом, наблюдаются дефекты в ее работоспособности. В процессе передавливания нервного канала может болеть не только кисть, но и вся левая или правая рука от локтя до кисти. При обнаружении таких симптомов необходимо обратиться к врачу. Он сможет путем пальпации определить истинный источник боли и назначить лечение.

В некоторых случаях у пациента болит плечо, а вместе с ним и вся рука из-за воспалительных процессов, которые происходят в шейном отделе позвоночника. Редко причиной подобных ощущений может быть боль в пояснице. Спровоцировать плохое самочувствие пациента могут различные болезни, но все они связаны одной общей причиной появления — пребывание человека долгое время в неестественной позе и излишняя нагрузка на суставы.

Болезненные ощущения в пояснице не всегда провоцируют онемение рук. Причиной онемения может быть постоянное переутомление конечностей.

Точно такие симптомы наблюдаются у пациентов при остеохондрозе. А развиваться это заболевание стало в эпоху компьютеризации. Чем больше времени человек проводит, сидя в одном положении перед компьютером, тем больше напрягается его позвоночник, появляется боль в пояснице. А во многих случаях она провоцирует боли в плечах, шейном отделе спины, онемение рук.

Если человек на протяжении нескольких часов непрерывно печатает, переставляет какие-либо предметы, поднимает тяжелые вещи, то это может спровоцировать нарушение притока крови, сильное утомление, боль и онемение конечностей. Некоторым пациентам после таких продолжительных физических нагрузок тяжело даже сжать руку в кулак или совершить любую небольшую манипуляцию. Немеет рука в таком случае сначала практически незаметно и очень редко.

Более ярко выражены боли в суставах, запястьях и в локтях. Со временем болезненные ощущения начинают увеличиваться, и онемение происходит все чаще. Женщины более подвержены таким спазматическим болям, чем мужчины. В группе риска пребывают люди от 35 до 55 лет.

Онемение коленей и ступней

У пациентов иногда болит колено по различным причинам. Провоцирует появление такого симптома возраст, а также и изменения, которые при этом происходят в организме: ослабление связок, деформация суставов, разрушение хрящевой ткани. Подобные проблемы доставляют множество неудобств. Неважно в каком возрасте у вас онемело колено, это повод посетить врача. Нарушение чувствительности нужно лечить, тем более что это может быть связано не с возрастными изменениями, а с деструктивными процессами в позвоночнике.

Во многих случаях у пациентов иногда немеет поясница. Такой симптом настигает человека достаточно редко и не особо тревожит, но со временем онемение распространяется и на другие части тела, в первую очередь на ноги. Проявление подобного симптома может быть знаком, что в поясничном отделе спины произошло нарушение, которое требует лечения. Это может быть:

воспаление;
смещение позвонка;
защемление нерва;
остеохондроз;
межпозвонковая грыжа.

Периодичность и характер болезненных ощущений могут быть разными в зависимости от того, что стало провокатором подобного состояния. Если у пациента болят ноги во время сна, чувствуется постоянная вялость в конечностях, сводят колени и немеют ноги в целом, то это явные признаки межпозвонковой грыжи. Боль в таком случае начинает прогрессировать, если человек наклоняется, долго стоит или сидит, совершает простые манипуляции. Гораздо реже у пациента немеет колено, бедра и ступни вследствие других причин (например, диабета).

Перед проявлением таких симптомов у пациентов часто сначала немеет поясница. В этом случае прежде чем назначать лечение, врач может потребовать результаты рентгена позвоночника. Но не всегда этого исследования бывает достаточно. Для постановления точного диагноза используют МРТ и другие дополнительные способы диагностики.

Хроническая боль в пояснице и частое онемение ног могут быть в острой или хронической форме. Стоит обратиться к врачу при первых симптомах и пройти диагностику как можно раньше. Своевременно начатое лечение сможет принести больший эффект.

Купирование боли и устранение недуга

Если у пациента во время сна или днем наблюдаются сильные боли и явные признаки радикулита, артроза или остеохондроза, то начинать лечение нужно как можно быстрее. После диагностики и определения причины заболевания необходимо приступать к лечению. Назначить курс реабилитации при остеохондрозе или любой другой болезни может только врач.

В первую очередь пациентам прописываются медикаментозные препараты. Их действие направлено на устранение болевого синдрома, онемения, предотвращения спазма мышц, возобновление нормального циркуляции крови, выведение токсинов из организма. Помимо основного курса медикаментов врач может прописать пациенту определенные витамины и минералы. Они будут плодотворно влиять на устранение воспаления и восстановление нормального функционирования поврежденной зоны.

Если у пациента болит плечо, колени, локти или кисти, то ему могут прописать мануальную терапию. Такое местное воздействие очень плодотворно влияет на предотвращение развития заболевания. Манипуляции предотвращают отложение солей на суставах, восстанавливают эластичность мышц и связок, устраняют отек поврежденной области. Мануальная терапия способствует восстановлению нормального обмена веществ и кровообращения, питанию конечностей.

Любые виды ультразвуковых воздействий на организм могут положительно повлиять на состояние пациента. Это может быть магнитотерапия, лечение лазером, воздействие с помощью ультразвука. После курса таких процедур у пациента начинается восстановительный процесс в тканях, улучшение притока и оттока крови.

Лечебная гимнастика и народная медицина — хорошие дополнительные средства лечения при остеохондрозе, радикулите, ревматизме и любых других недугах, провоцирующих боли и онемение конечностей. Такие способы реабилитации способствуют укреплению мышц, восстановлению иммунитета и укреплению общего состояния здоровья.

Народные средства лечения

При остеохондрозе и онемении конечностей необходимо применять средства народной медицины. Это простые и доступные рецепты, которые станут отличным подспорьем классическому медикаментозному лечению. Больные участки тела нужно прогревать. Поэтому возьмите тыквенную кашу и отварите ее. Она идеально подходит для теплого компресса. Наложите массу на весь ноющий участок руки, заверните пищевой пленкой и укутайте шарфом. Оставьте компресс на всю ночь.

Для настойки от боли в пальцах возьмите 3 квашеных огурца, 3 стручка острого перца и ½ л водки. Мелко нарежьте огурцы и перец. Залейте компоненты водкой (можно заменить спиртом). Дайте смеси настояться 1 неделю в сухом темном месте. Процедите настой и наносите его каждый день вечером на кисти рук. Хорошо растирайте лекарство, чтобы оно лучше впиталось.

Возьмите 200 г черного молотого перца и залейте его 1 л оливкового или растительного масла. Поставьте смесь на огонь и варите 25-35 минут на медленном огне. Постоянно перемешивайте смесь. Как только почувствуете, что руки или ноги начинают неметь, активно разотрите их этой мазью. Обострение симптома уйдет практически сразу.

Контрастные ванны хорошо помогут при продолжительных болях и онемении тела. Можно принимать полностью контрастный душ, а можно налить в 2 небольшие ванночки воду: в первую — горячую, во вторую — холодную. Теперь опускайте по очереди руки сначала в первую ванночку, потом во вторую. Держать руки в каждой нужно не менее 2-3 минут. Прежде чем опустить руки во вторую ванну, подождите 1 минуту. На протяжении дня повторяйте такую процедуру 4 раза. Во время принятия горячей ванны постарайтесь разрабатывать пальцы. Для этого сильно надавливайте ими на дно ванночки, а также сжимайте и разжимайте.

Гимнастика для рук и ног

Если у вас частое и продолжительное онемение конечностей, то это значит, что кровь плохо поступает к кистям и стопам. В подобной ситуации пациенту необходимо разрабатывать конечности хотя бы 2 раза в день. Есть простой комплекс гимнастических упражнений, которые помогут улучшить кровообращение и вернуть хорошее самочувствие.

Для выполнения первого упражнения лягте на пол, поднимите руки вверх и 100 раз сожмите и разожмите кулаки. После этого опустите кисти вниз и дайте им отдохнуть. Теперь поднимите ноги перпендикулярно полу. Совершите по 50 круговых движений стопами сначала в одну, потом в другую сторону. За это время ваши кисти успеют отдохнуть. Теперь повторите сжимание и разжимание кистей, не отрывая их от пола.

Поднимитесь с пола и встаньте около стены. Повернитесь к ней лицом и поднимите руки вверх. Почувствуйте свой позвоночник и потянитесь вверх за руками. Проведите в таком положении 1-2 минуты. После этого дайте телу немного отдохнуть. Повторите упражнение 3 раза. Теперь встаньте ровно и выпрямите спину. Заведите руки назад и сомкните их в замке. Постарайтесь сделать захват как можно больше. Держите руки за спиной на протяжении 1 минуты. Немного отдохните. Повторите упражнение 5 раз.

Онемение пальцев рук - проблема знакомая, к сожалению, многим. Обычно оно начинает вызывать тревогу только, когда неприятные ощущения становятся почти постоянными и могут сопровождаться болезненностью. Чаще всего впервые мы замечаем онемение, просыпаясь утром или ночью, и сначала не придаем этому значения, ведь причиной может быть неудобная поза.

Если онемение пальцев рук становится регулярным, то стоит поторопиться к врачу, потому что любое лечение проходит успешнее на ранних этапах заболевания, а данный симптом является поводом для тревоги.

Почему немеют пальцы

При различных проблемах мы можем ощущать онемение в разных частях кисти. Довольно часто встречается онемение мизинца, а вот неприятные ощущения в области большого пальца встречаются реже.

Причины онемения кистей рук или пальцев могут быть разными.

Чаще всего это состояние связывают с остеохондрозом, однако это не единственная причина.

Причины онемения

Остеохондроз;
Синдром карпального канала;
Эндокринные нарушения;
Воспалительные процессы в суставах;
Полиневропатия;
Травмы;
Нарушение проходимости сосудов;
Перенапряжение мышечных волокон;
Сильный стресс.

Самая безобидная причина, из-за которой происходит онемение рук - это мышечное перенапряжение . Если неудобно лежит голова на подушке во время сна, неправильная поза, когда вы работаете за столом или за компьютером, то возникает сильное напряжение мышц шеи. Мышечный спазм сдавливает расположенные рядом нервные волокна.

Неприятные ощущения могут быть в разных пальцах верхних конечностей, от мизинца до большого, в зависимости от того, какой нерв и на каком участке оказался пережат.

Защемление нервов происходит и при постоянном напряжении кистей, когда человек долгое время работает руками. Сегодня это чаще всего связано с работой за компьютером, ведь активное использование клавиатуры - неестественное занятие для наших рук. От монотонной работы нарушается кровообращение, развиваются отеки, могут воспалиться сухожилия или суставы.

Врезультате защемляются нервы. Чаще всего страдает срединный нерв, который проходит через запястный канал. Поначалу онемение рук ощущается только по утрам, позже присоединяется болезненность.

Если не обращать внимания на симптомы, то состояние будет ухудшаться, и руки будут болеть и днем, и ночью. Это заболевание называют синдром карпального канала, проявляться оно может только с одной стороны, чаще бывает онемение правой руки, ведь на нее обычно больше нагрузка.

Примерно к таким же последствиям приводят и воспалительные процессы в суставах. Чаще это бывает артроз. Он поражает сначала один сустав, но может распространиться и на другие.

Если например, вы заметили онемение левой руки и долго не принимаете меры, то через некоторое время может воспалиться симметричный сустав на правой.

Причины онемения тоже будут заключаться в защемлении нерва.

Онемение рук может быть обусловлено болезнью Рейно. При этом происходит нарушение микроциркуляции и неприятные ощущения распространяются на обе руки. Уже на начальной стадии болезни пальцы мерзнут, бледнеют и болят на холоде. Нервы, отвечающие за работу пальцев и кистей рук поражаются при полиневропатии. В свою очередь, причины этого недуга тоже могут быть разными.

Причины полиневропатии

Сахарный диабет;
Гиповитаминоз;
Анемия;
Инфекционные заболевания.

Похожие процессы, сопровождающиеся пережатием нервов, происходят при некоторых эндокринных заболеваниях, при нервных перегрузках, например, при нахождении в состоянии хронического стресса или после сильного эмоционального потрясения.

Травмы могут повредить нервную ткань и привести к необратимым последствиям, тогда онемение рук останется навсегда.

Тревожным симптомом могут быть односторонние ощущения.

Это может быть обусловлено сужением просвета сосудов вследствие различных заболеваний. Атеросклеротическая бляшка или тромб в сосудах означают угрозу ишемического инсульта.

Дело в том, что онемение пальцев одной руки возникает при сдавлении или закупорке позвоночной артерии с одной стороны. Позвоночные артерии снабжают кровью мозг, и сужение их просвета, а тем более перекрытие может стать катастрофой для мозга.

Таким образом, даже незначительное онемение пальцев левой руки (равно, как и правой) может быть симптомом, предупреждающим о надвигающемся инсульте, поэтому требует внимания.

Остеохондроз как причина онемения рук

Самая частая причина онемения конечностей - это остеохондроз. Это заболевание настолько широко распространено, что редкий взрослый человек не испытывает на себе его симптомы. При значительном поражении позвоночника патологическим процессом возможно онемение рук и ног, однако такая степень заболевания встречается не так уж часто.

Онемение пальцев рук вызывает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дегенеративно-дистрофические изменения при данном заболевании приводят к повреждению межпозвонковых дисков и самих позвонков.

По этой причине происходит компрессия нервных окончаний и нарушаются функции позвоночных артерий, в частности они становятся уже меньше пропускают крови. Эти патологические процессы и вызывают онемение верхних конечностей.

Повреждение межпозвонковых дисков приводит к образованию протрузий и грыж, которые давят на нервные корешки, на сосуды, проходящие рядом. Дегенерация тел позвонков может проявляться образованием остеофитов (костных наростов), которые тоже сдавливают нервы.

Таким образом, онемение пальцев рук может быть признаком шейного остеохондроза, и можно даже определить, какие позвонки пострадали, потому что сдавление на определенных уровнях отражается онемением в соответствующих зонах нашего тела.

К примеру, онемение мизинца и безымянного пальца говорит о повреждении 8 шейного позвонка. Если онемение распространяется на безымянный и средний пальцы, то пострадал 7 позвонок. При таких ощущениях на уровне большого, указательного и среднего пальцев причиной обычно является проблема в 6 позвонке.

Диагностика проблемы

Очень важно поставить правильный диагноз. Наиболее тревожный сигнал - онемение пальцев левой руки. Сначала нужно исключить предынфарктное и предынсультное состояние.

Онемение пальцев правой руки тоже может быть сигналом надвигающегося инсульта. Тяжелые можно предупредить, если вовремя диагностировать эту патологию. Далее необходимо выяснить состояние позвоночника на предмет остеохондроза. Его лечение зависит от стадии, поэтому обследование должно быть тщательным, нужно делать все процедуры, которые назначит врач.

Дальнейшая диагностика онемения в верхних конечностях связана с выявлением воспалительных процессов, сдавлений или повреждений нервных окончаний, отвечающих за работу кисти и пальцев.

Диагностические процедуры

Рентген шейного отдела позвоночника в разных проекциях;
Допплерография и ангиография сосудов;
Магнитно-резонансная томография позвоночника;
Компьютерная томография головного мозга;
Электроэнцефалография.

Лечение

Если вы просыпаетесь утром или ночью и чувствуете онемение в пальцах рук, то не игнорируйте это проявление. Возможно, что-то нужно делать, ведь это может быть сигнал организма о неблагополучии.

В первую очередь, конечно, мы думаем, что причины просты: неудобная подушка, поза во время сна. Наиболее часто в этом случае мы ощущаем онемение мизинца, если долго находиться в неудобной позе, то неприятные ощущения могут распространиться на всю руку, но, как правило, это бывает только с одной стороны.

Чтобы исключить этот вариант и не беспокоить врача попусту, попробуйте сменить постель, возможно стоит приобрести ортопедическую подушку, чтобы ночью при смене позы опять не оказаться в неудобном положении.

Если проблема в этом, то буквально сразу будет положительный результат, и ничего больше не нужно делать.

В случае, когда простые меры не помогли, нужно обратиться к врачу, чтобы получить адекватное лечение.

Защемление нервных окончаний кисти лечится у невропатолога с помощью лекарств, витаминов и физиотерапии. Если причина в чрезмерных физических нагрузках или неправильном положении тела во время работы, то нужно эти причины устранить и пройти небольшой курс лечения, восстанавливающий баланс в организме и работу нервных окончаний.

Специфическое лечение назначается при воспалительных заболеваниях или остеохондрозе.

Возможные способы лечения онемения пальцев

Медикаментозное. Снимает воспалительный отек, снижает боль, улучшает работу сосудов и нервов. Витамины и хондропротекторы способствуют восстановлению функций тканей.
Местное лечение подразумевает мануальную терапию и массаж.
Физиотерапевтические процедуры стимулируют кровообращение и регенерацию тканей. Чаще всего используются лазерное, ультразвуковое воздействие, магнитотерапия.
Лечебная гимнастика во многих случаях позволяет полностью справиться с онемением рук или заметно облегчить состояние.

Профилактика онемения рук

Всегда гораздо проще не допустить заболевание, чем его лечить. Вызвать онемение верхних конечностей могут нарушения в работе сосудов и нервов. Чтобы сберечь сосуды, нужно придерживаться здорового образа жизни, то есть не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения, ограничить соленую, острую пищу.

Обязательно в рационе должны быть мясо, рыба, морепродукты, много овощей и фруктов, зелени.

Если вы работаете руками, то обязательно делать перерывы через 45-60 минут на небольшую гимнастику, чтобы нормальный кровоток конечностей успевал восстанавливаться. При подозрениях на более серьезные проблемы сразу обращайтесь к специалисту.

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук, практикующий врач.

Прочитала статью, наверное, все верно. И шейно-грудной, и поясничный остеохондроз, диабет, повышенное давление-все это у меня есть. Ко всему прочему все чаще немеют пальцы на руках. Провожу лечение всеми доступными средствами, придерживаюсь рекомендациям врачей, пользуюсь средствами народной медицины.

Живу в Петровском районе, муж — инвалид первой группы. Единственный сын служит. Я — по уходу. 7 июня от тяжелой работы или еще от чего отнялись утром на левой руке мизинец и половина безымянного пальца, вся рука стала обессиленой. Ездила в Ставрополь. Врачи без денег и подойти не дают. Как же быть? Пока другая рука целая, заживо хорониться? Что делать? Кредиты и долги брать не подо что. Муж — ветеран труда, заработал орден Горбачова. Как лечиться? Или Малахову писать на телевидение?

«Стала просыпаться от того, что руки точно деревянные, затекают и немеют, особенно правая…» (комментарий)

Немеют руки во сне: причины, последствия, с чем связано онемение правой или левой руки, когда следует обратиться к врачу, как помочь себе - в статье.

Признаки онемения рук

Онемение и нарушение чувствительности, вызванное недостаточным кровоснабжением или повреждением нервных окончаний, называется парестезией.

Парестезия - не заболевание, а симптом других отклонений в работе организма.

Может происходить время от времени, и не представлять угрозы здоровью. На постоянное онемение необходимо обратить внимание, как на вероятность развития болезни.

Парестезия проявляется покалыванием, «ползанием мурашек» и/или болезненностью в одной или обеих руках. Боль может охватывать: запястья, пальцевые суставы, всю протяженность руки.

Почему немеют руки во время сна

Внешние причины

Неправильная подушка ведет к искривлению шейного отдела позвоночника, сдавливанию в нем артерий и нервных рецепторов.

Неудачное . В руке, придавленной туловищем, подушкой, закинутой за голову, плохо циркулирует кровь, она немеет.

Ночная одежда (пижама или сорочка) тесная, не удобная, с грубыми швами или выпуклыми пуговицами.

Украшения на теле во время сна - кольца, цепочки, браслеты, также не способствуют свободному кровотоку.

Расширяющие сосуды напитки (алкоголь и кофеин содержащие) и острые блюда перед сном. Ночью происходит обратное и максимальное сужение сосудов.

Малая подвижность в течение дня.

Вредные поза в повседневности (запрокинутая голова, нога на ногу, искривление спины при сидении и т.д.) мешают свободному поступлению крови в капилляры, что влечет онемение рук ночью.

Повышенная нагрузка на шейный отдел из-за длительной работы за ПК или рабочим столом.

Слишком высокое физическое и/или нервное напряжение.

Ношение тяжестей.

Частое и длительное переохлаждение.

Долгое удерживание рук выше головы. К примеру, при побелке, покраске стен или потолка, поклейке обоев, обрезке деревьев и пр.

Внутренние причины

Нарушение кровотока в сосудах головы и шеи - важнейшая причина онемения рук, грозящая инсультом.

Шейный остеохондроз. На его наличие укажет хруст шейных позвонков при наклонах или поворотах головы, боль в шее и в верхнегрудном отделе спины, слабость рук.

Туннельный синдром, возникающий при защемлении срединного нерва в результате однообразных и повторяющихся движениях кистей рук и пальцев.

Проявляется длительными болями и онемением (чаще мизинца, среднего и безымянного пальцев) вследствие патологии периферических нервов в запястном канале. В группе риска художники, швеи, писатели, компьютерщики и др.

Нарушенный кровоток при диабете, полинейропатиях (заболеваниях сосудов), сердечной ишемии и др.

Заболевания в острой фазе.

Хронические болезни: цирроз печени, артриты, гипертония, иммуннологические, атеросклероз и др.

Перенесенные травмы рук.

Нарушенный обмен веществ.

Нехватка в организме тиамина, магния, витаминов B-группы, A и E. При дефиците калия или кальция онемению сопутствует отечность.

Позвоночные смещения, грыжи, протрузии, травмы, приведшие к защемлению нерва.

Наличие стресса, тревожности, постоянного страха.

Немеет левая рука

Следует обратить внимание на деятельность сердечную и сосудов.

Устойчивое онемение в любое время суток может предупреждать о развитии:

стенокардии. Онемение локализуется в предплечье и кисти и усиливается во время физической нагрузки. В грудине испытывается боль

Атеросклероза. Недостаточный просвет сосудов крови нарушает нормальный кровоток, левая рука хуже работает и немеет.

Инфаркта. Зачастую парестезия - единственный признак его приближения.

Инсульта. На патологию сосудов левого полушария мозга указывает онемение левой руки, ему сопутствуют затрудненная речь, ухудшение зрения, нередко и онемение левой ноги.

Тромбоза. Обычно проявляется резкой потерей чувствительности, сильной болью и отеком левой руки. Если боль продолжается дольше часа, не откладывая вызывайте скорую, чтобы предотвратить некроз тканей.

Немеет правая рука

Устойчивое онемение правой руки может указывать:

на заболевания позвоночника (шейный остеохондроз, грыжа), снижающих подвижность шеи и предплечий.

На развитие рассеянного склероза. Сопровождается высоким холестерином, повышенным давлением, затрудненной циркуляцией крови в мозге головы.

На последствия ранее перенесенных травм.

Немеют кисти рук и пальцы

На кистях рук сосредоточено большое количество нервных рецепторов и кровеносных капилляров. Если немеют кисти, стоит задуматься о работе систем кровеносной и нервной.

Иногда онемение кистей - признак патологии головного мозга.

Изменившийся цвет пальцев до синюшного или аномально белого - признак красной волчанки (поражение соединительной ткани и сосудов в ней) или артрита.

Немеют руки: последствия

Повышенная утомляемость.

Снижение работоспособности.

Угроза жизни при выполнении потенциально опасных работ (вождение автомобиля или состава метрополитена, управление башенным краном или авиалайнером и т.д.).

Наибольшая опасность - отмирание тканей из-за недостаточного их кровоснабжения.

Когда обращаться к медикам

Не откладывайте визит к врачу, если:

парестезия длительная, болезненная и беспокоит вас не только ночью.

Онемение мешает вашей профессиональной деятельности.

Немеют обе руки.

Онемение случается неожиданно. Ему сопутствуют ухудшение зрительной концентрации и психического состояния.

К какому врачу обратиться

Посещение поликлиники начните с терапевта. После опроса и сдачи анализов он направит вас к узкому специалисту - неврологу, кардиологу или другому для выявления заболеваний, влекущих парестезию.

Физио- и лекарственную терапию.
Прием витаминов.
Выполнение лечебной гимнастики и массажа рук.

Как себе помочь

Руки - первые помощники мозга, исполняющие его команды и передающие ему важные импульсы.

Онемение нарушает эту важную двустороннюю связь, может ухудшать деятельность мозга.

Нередко парестезия служит предвестником рассеянного склероза и других заболеваний мозга.

Пока наши руки здоровы, мы способны держать свое здоровье буквально в своих руках - исцелять себя прикосновениями и массажем.

Мы все экстрасенсы, потому что имеем руки , считает Алла Уманская (профессор, академик, ученый).

При онемении рук советую делать массаж Уманской ,

он мало затратный по времени (5 минут), его легко освоить, не имеет противопоказаний, сравним по эффективности с прививками.

Лечебные эффекты:

улучшается кровоснабжение и нервная регуляция, нарушение которых является первейшими причинами парестезии,
укрепляется общее здоровье и сопротивляемость организма любым заболеваниям, вплоть до онкологии.

Хорошо помогает при любых проблемах с руками гимнастика:

Не занимает много времени. Она эффективна при судорогах, онемении, скованности и боли в руках, способствует кровотоку и самовосстановлению всего организма.

Резюме

Причины онемения рук во сне довольно обширны и могут определяться как образом жизни, так и внутренними патологиями.

Наш организм - совершенная система, сигнализирующая нам о любых сбоях в ее работе. Необходимо чутко прислушиваться к своему телу, чтобы вовремя принять меры и не допустить развития серьезного заболевания.

Если руки немеют долгое время и не только ночью, обратите внимание на этот симптом, чтобы предвосхитить развитие серьезных заболеваний.

Готовится:

Что делать при онемении рук: гимнастика, процедуры, народные средства.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Краткое содержание: Онемение в кисти обычно является следствием недостаточного кровоснабжения онемевшей области или повреждения нерва или нервов, иннервирующих кисть, при кистевом туннельном синдроме или грыже межпозвонкового диска шейного отдела позвоночника. Онемение в кисти также может быть результатом инфекции, воспаления, травмы или других аномальных процессов. В большинстве случаев онемение в кисти не связано с какими-либо состояниями, угрожающими жизни, но важно помнить, что этот симптом также встречается при инсульте и опухолях.

Что такое онемение в кисти?

Онемение в кисти - это аномальное состояние, проявляющееся в потере чувствительности в кисти. Вы можете ощущать онемение в ладони, по тыльной стороне руки, в пальцах или в нескольких областях сразу.

Онемение в кисти часто сопровождается или предваряется покалываниями, жжением, мурашками. Такие симптомы называются парестезиями. Тогда как онемение в кисти характеризуется потерей чувствительности, паралич включает потерю движения с или без потери чувствительности в поражённой области.

В зависимости от причины, онемение в кисти может пройти быстро, как это бывает, когда вы заснули на руке с подвёрнутым локтем или запястьем. Онемение может возникнуть внезапно или медленно прогрессировать. Хроническое онемение обычно указывает на некоторую степень повреждения нервов.

Поскольку онемение в кисти, как и онемение в целом, может быть симптомом какого-либо заболевания, нарушения или состояния, Вам необходимо обратиться к врачу, если Вы испытываете какие-либо необычные ощущения, которые длятся дольше нескольких минут.

Если онемение в руке сопровождается слабостью, частичным нарушением сознания, слабостью в кисти и спутанностью речи, вам нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Если онемение в руке длится долго, рецидивирует или вызывает у вас беспокойство, обратитесь к врачу за консультацией.

Симптомы, сопровождающие онемение в кисти

Какие другие симптомы могут возникнуть вместе с онемением в кисти?

Онемение в кисти может возникнуть с другими симптомами или комбинацией симптомов. Например, онемение, покалывания и зуд, проявляющиеся одновременно, могут быть симптомами рассеянного склероза. Онемение, вызванное цервикальной грыжей межпозвонкового диска (грыжи шейного отдела позвоночника), может сопровождаться сильной болью, отдающей в плечо, предплечье, руку и пальцы руки. Любые симптомы, сопровождающие онемение в кисти, могут помочь Вашему врачу поставить верный диагноз.

Онемение в кисти может сопровождаться другими симптомами, включая:

ощущение жжения;
холодные кисть или пальцы;
, кисти или пальцах руки;
усиление онемения или покалывания во время письма или работы за компьютером;
ощущение зуда;
спазм в мышцах;
мурашки или покалывания;
сыпь;
чувствительность к прикосновениям;
подёргивания.

Серьёзные симптомы, которые могут указывать на наличие заболевания или состояния, опасного для жизни.

В некоторых случаях онемение в кисти может сопровождаться другими симптомами, которые могут указывать на наличие серьёзного или опасного для жизни состояния, которое должно быть немедленно оценено специалистами скорой помощи. Незамедлительно позвоните в скорую помощь, если Вы или кто-то рядом с Вами демонстрирует какой-либо из этих угрожающих жизни признаков:

частичная потеря сознания или потеря сознания, пусть даже на короткий момент;
затруднённое дыхание;
трудности при ходьбе;
головокружение;
онемение в кисти после травмы головы, шеи или спины;
потеря зрения или изменение зрения;
паралич;
нечленораздельная речь;
внезапное онемение;
слабость (потеря сил).

Причины онемения в кисти

Что вызывает онемение в кисти?

Онемение в кисти может быть симптомом большого разнообразия болезней, отклонений или состояний, которые либо ограничивают кровоток, либо повреждают нервы.

Временное онемение в кисти может быть результатом любой деятельности, вызывающей длительное сдавление нерва или нервов, в том числе, рисования, при котором задействована мелкая моторика, повторяющихся движений, а также сна в неправильной позе на руке. Онемение в руке также может быть следствием ортопедических состояний, при которых происходит сдавление определённого нерва, таких как кистевой туннельный синдром, и костные разрастания (шпоры, остеофиты).

Онемение в кисти также включает онемение и покалывания в пальцах рук. Онемение мизинца и безымянного пальцев на внешней и обратной (тыльной) сторонах ладони может быть симптомом защемления или компрессии локтевого нерва в руке, что может быть вызвано проблемами с локтевым суставом. Кроме того, локтевой нерв может быть сдавлен на уровне плеча, ключицы и запястья. Онемение большого пальца, указательного пальца и половины безымянного пальца обычно бывает вызвано проблемами со срединным нервом и может быть вызвано кистевым туннельным синдромом.

В некоторых случаях онемение в кисти является симптомом тяжёлого или опасного для жизни состояние, которое должно быть оценено медицинскими специалисты как можно быстрее.

Онемение в кисти может быть вызвано недостаточным кровотоком вследствие таких состояний, как:

обморожение или воздействие экстремально низких температур;
заболеванием периферических артерий (сужение артерий из-за накопления жира и холестерина на стенках сосудов, что ограничивает ток крови к конечностям);
феноменом Рейно (болезнью Рейно, синдромом Рейно; это редкое заболевание, при котором сужаются кровеносные сосуды пальцев рук и ног при воздействии холода или (иногда) в результате стресса).

Онемение в кисти также может возникнуть в результате умеренного или тяжёлого состояния, которое может привести к повреждению спинного или периферического нерва, включая:

переломы костей или слишком тугой гипс;
(дегенеративная болезнь позвоночника в шее);
в шейном отделе позвоночника;
сдавление или компрессия нерва, например, локтевого нерва в руке;
травму шеи.
кистевой туннельный синдром;

Онемение в кисти, вызванное компрессией нерва, травмой или другим повреждением, может быть связано со следующими состояниями:

алкоголизм;
диабетическая невропатия (повреждение нерва из-за высокого уровня сахара в крови, вызванного диабетом);
отравление тяжёлыми металлами, например, отравление свинцом;
гипотиреоз (длительный недостаток гормонов щитовидной железы);
рассеянный склероз (заболевание, которое поражает головной мозг и спинной мозг);
периферическая невропатия (заболевание периферических нервов);
повреждение спинного мозга или опухоль;
инсульт;
системная красная волчанка (заболевания, при котором тело атакует свои собственные здоровые клетки и ткани);
поперечный миелит (неврологическое расстройство, вызывающее воспаление спинного мозга);
дефицит витамина В12.

Диагностика

Для диагностики Вашего заболевания, Ваш врач, скорее всего, задаст несколько вопросов, относящихся к Вашему онемению в кисти, включая:

Где Вы чувствуете онемение?
Когда онемение появилось в первый раз?
Как долго длится онемение?
Вызвано ли онемение какими-либо видами деятельности?
Наблюдаются ли у вас какие-либо другие нарушения чувствительности, такие как боль, жжение, зуд?

Также для диагностики причины широко применяются диагностические тесты, такие как лабораторный анализ крови, рентгенография, компьютерная томография (КТ), и исследования нервной проводимости. При межпозвонковой грыже целесообразно проводить МРТ-исследование шейного отдела позвоночника для определения размера и локализации грыжи и, в дальнейшем, продумывания индивидуальной тактики лечения.

Каковы потенциальные осложнения онемения в кисти?

Так как онемение в кисти может быть вызвано серьёзными состояниями, откладывание обращения к врачу может привести к возникновению осложнений и непоправимому повреждению. Важно обратиться за помощью к врачу, когда онемение в руке не проходит, или вы испытываете другие необычные симптомы. Как только первопричина диагностирована, необходимо следовать лечебному плану, рекомендованному Вашим врачом, для снижения риска потенциальных осложнений онемения в кисти, включая:

ампутацию;
хроническую боль;
потерю подвижности руки;
потерю силы;
паралич;
стойкое нарушение чувствительности.

Потерю чувствительности руки (пальцев или кисти) приходилось ощущать каждому человеку. Когда проблема носит временный характер и состояние быстро нормализуется, то поводов для беспокойства нет. Но если онемение начинает повторяться, необходимо обратиться к врачу.

Почему возникает онемение кистей рук, причины и лечение парестезии, а также меры профилактики заболевания рассмотрим в этой статье.

Онемение пальцев, ладони и всей кисти – результат пережатия срединного нерва. Боль усиливается при поднятии рук, вынуждает ограничивать частоту и амплитуду движений. «Немота» запястья – причина ограничения подвижности у 70% пациентов невролога. В отсутствии интенсивного лечения болезнь развивается до критического состояния. Характерный признак – повторяющиеся онемения большого, указательного, среднего пальцев;
Потеря чувствительности провоцируется проблемами с позвоночником – защемляется нерв в пояснице, боль отдает в кисти рук;
Нехватка витамина В12, регулирующего работу нервных волокон. Малейшее напряжение кисти вызывает боль, руки самопроизвольно разжимаются;
Проблемы правой руки возникают при болезни Рейно. Нарушенное кровоснабжение вызывает длительную боль, приводящую к «немоте» кисти руки. Причинами заболевания являются стресс, наследственность, вредные привычки. О заболевании свидетельствуют пальцы рук: они холодеют, синеют. Отсутствие своевременного интенсивного лечения может привести к полной потере двигательной активности.

Парестезию справа считают менее опасной, чем онемение левой конечности.

В группе риска:

работники физического труда, переносящие или поднимающие большие тяжести;
кассиры торговых точек;
сотрудники офисов и компаний, проводящие за компьютером по 8 часов ежедневно;
любители компьютерных игр.

Работоспособность правой руки восстанавливается после специальных процедур и приема лекарств. Требуется эффективный курс лечения под руководством врача.

Вторичные причины

К первичным причинам отнесены несколько заболеваний и патологий «несложного» характера. Более серьезные патологии вызваны вторичными причинами.

К ним относится большинство случаев онемения левой руки:

Нейропатия. В результате поражения нервов нарушается нормальная работа нервных каналов. Характеризуется онемением, зудом, жжением, сильной болью. Кожа пальцев стягивается, ощущается покалывание. Заболевание – результат рассеянного склероза, ревматоидного артрита, диабета;

Ишемический инсульт. Потерю чувствительности левой руки вызывают проблемы с позвоночной или мозжечковой артерией. Возникает при защемлении сосудов, сопровождается сильными болевыми ощущениями. На заболевание укажут нехватка воздуха, учащенное дыхание, тревожное состояние, страх;
Облитерирующий эндартериит. Провоцирует серьезное сосудистое поражение левой руки, вызывает застойные явления в циркулирующей крови. Заболевание характеризует полная либо частичная потеря чувствительности кисти руки. При запущенной форме возникает и развивается гангрена.

Ночная парестезия

Больше всего подвержены этому заболеванию ноги и руки.

Безобидная причина потери чувствительности – неестественное положение тела и рук во время сна.

Ночью человек вынужденно просыпается, ощущая «деревянные» конечности. Особенно чувствительна «немота» кистей рук: они перестают слушаться, каждый палец наполняется «мурашками», холодеет. Если онемение кистей рук беспокоит только в ночное время и повторяется, значит, организм подает сигналы о серьезных проблемах со здоровьем.

Точный диагноз поставит невролог. Для этого нужно подробно описать врачу ощущения при онемении, сообщить частоту повторений, время суток, когда симптомы проявляются наиболее сильно.

Выявить причины частого онемения кистей рук – предупредить заболевание.

Онемение рук при беременности

Онемение кистей рук часто возникает у беременных женщин. Симптомы онемения: руки отказываются повиноваться, становятся вялыми, появляются тревожные мысли о скрытых тяжелых заболеваниях.

Переживания будущей мамы понятны: организм испытывает перегрузки, внутренние изменения. Обостряются заболевания, до зачатия ничем себя не проявлявшие. Неясные причины частого онемения кистей рук становятся для беременной женщины поводом для панического настроения.

Почти постоянные утренние онемения рук – второй, третий триместры. При длительных, часто повторяющихся случаях, сопровождаемых болью и жжением, следует как можно быстрее сообщить об этом лечащему врачу – проблема требует подробного исследования. Если беспокоит парестезия левой руки, возможно, есть проблемы с сердцем.

Как и чем лечить

Метод лечения выбирается лечащим врачом: медикаментами, физиотерапией либо комплексом мер, состоящим из лекарств и специальных процедур.

Назначаются:

Физиотерапевтические процедуры (лазер, ионизированный электрофорез, воздействие ультразвука);
Курс мануальной терапии, иглоукалывание;
Гомеопатия;
Медикаментозное лечение (таблетки, гели, мази, свечи). Применение зависит от диагноза, допускается сочетание с физиотерапевтическим воздействием.

При онемении левой руки основное внимание уделяется лечению медикаментами. «Скорой помощью» от ишемии является нитроглицерин (1 таблетка под язык). При других сердечных заболеваниях выписываются лекарственные средства, действие которых направлено на расширение сосудов, исключение образования тромбов.

Важно! Лечебное действие сочетается с противопоказаниями к применению. Самолечение таблетками недопустимо: лекарство выписывает лечащий врач.

Обратиться к народному лечению можно при отсутствии серьезных заболеваний.

Полезные советы по преодолению онемения:

Лечебные упражнения. Цель – восстановление нормального кровообращения. Показаны утренняя гимнастика, неторопливые, спокойные прогулки пешком;
Водные процедуры для рук. Готовят контрастные ванночки, держат руки попеременно в горячей и холодной среде. Количество погружений – по 4-5 раз в каждую воду;
Компресс из тыквы. Незаменимое средство – теплая густая тыквенная каша. Отлично снимает онемение кисти, восстанавливает кровообращение. Состав равномерно распределяется по руке до плеча. Конечность укутывается шерстяной тканью (можно платком);
Состав для компресса: молоко (2л), вода (1 л), мед (50г), соль (600г). Все тщательно перемешивается, разогревается до 60С. Состояние улучшается после 15 процедур;
Питательная смесь. Составляется смесь: 1 кг петрушки, 1 кг сельдерея, 1 стакан меда, 2 лимона. Все ингредиенты перемешиваются. Принимать утром по 2-3 столовые ложки натощак;
Лечебный кисель. Треть стакана льняного семени заливается литром воды, доводится до кипения. Убавляется огонь до минимального горения, образовавшийся кисель парится 2 часа. Затем средство снимается с огня, настаивается и процеживается. Лечение продолжается 2 недели. Дозировка: перед едой утром и вечером 1/3 стакана;
Нашатырный спирт (50мл) смешивают с камфорным (10 мл), разбавляют холодной водой (1л), взбалтывают. Полученным составом растирают пальцы и кисти рук. Рецепт быстро ликвидирует онемение левой руки.

Выбрать походящий способ для конкретного случая можно самостоятельно, однако, лучше проконсультироваться у опытного врача.

Лечебная гимнастика

Если у патологии нет опасной «биографии», лучший метод восстановления – выполнение несложных гимнастических упражнений. Специальный инвентарь не требуется.

Чтобы добиться избавления от «бесчувственности» рук, необходим комплекс упражнений, связанный с восстановлением полноценного кровообращения.

Утреннее упражнение. После пробуждения поднять руки вверх, энергично встряхивать кистями 1-3 минуты. Затем отдых и упражнение на сжимание-разжимание кулачков (не быстро, 5-7 раз);
Соединив ладони, сжимать-разжимать кулачки. Данный прием разгоняет кровоток в кистях рук;
Рука располагается на ровной поверхности, кисть свободно свисает. Сохраняя неподвижность руки, выполнять движения кистью вверх-вниз.

Маленькая физкультминутка поможет наладить кровоснабжение рук. Если предложенные упражнения не снимают проблему, требуется обращение к специалисту-неврологу или травматологу.

Профилактические правила

Парестезия побеждается комплексом лечебных процедур и соблюдением определенных правил.

Если онемение кистей рук не проходит, причины выявлены, но рекомендованное лечение продвигается медленно, необходимо:

Соблюдать правила питания: употреблять меньше острой и соленой пищи, постоянно добавлять в рацион фрукты и овощи. Витаминный комплекс снабдит организм полезными веществами, снимет застойные явления;
Исключить алкоголь и табакокурение;
В холодное время года носить перчатки или варежки из натуральных материалов, не подвергать руки переохлаждению;
Выбрать такое положение рук ночью, чтобы вес тела не перекрывал доступ крови к конечностям.

Заключение

Каждый случай онемения нужно рассматривать индивидуально, не пользуясь советами родственников и знакомых. Заболевание способен вылечить только специалист после предварительного обследования и проведения необходимых анализов.

Точно поставленный диагноз помогает эффективно провести лечение, вернуть пошатнувшееся здоровье.