לימונים בסוכר לימונים 1 ק"ג, סוכר - 1.5 ק"ג. לימונים שטופים חתוכים לפרוסות עגולות ושמים בשורות בצנצנת זכוכית, מפזרים סוכר על כל שורה. השאירו בחדר חמים למשך 2-3 ימים כדי להמיס את הסוכר וליצור סירופ, ואז הכניסו פנימה

הימנע ממתח יתר. זה הכי חשוב. כדאי לקרוא במרחק של 25 ס"מ מהאובייקט (טוב, כולם יודעים זאת), לא להסתכל על מקורות אור בהירים, לא לעבוד בחצי חושך, להסתכל מקרוב וכו'.
דבר כזה משקפי מחשבעכשיו הם נמצאים בשימוש נרחב, כי הם עושים את העבודה שלהם טוב מאוד. הם סופגים חלק מהאור הנפלט מהצג, ובכך מקלים על עומס העיניים ומגדילים את ניגודיות התמונה. כמו כן, משקפי מחשב משמשים נהגים לנטרול ההשפעות המזיקות של פנסים.

2 צעדים

הפחתת עומס בעיניים לא מספיקה, כי בגלל אופן העבודה/לימודים לא כל אחד יכול להרשות לעצמו לשבת פחות ליד המחשב/ספרים. לכן, זה יהיה שימושי לדעת שללימון יש השפעה מועילה מאוד על העיניים. ביפן, אפילו בכל בתי הקפה של המחשב, מוצעת למבקרים צלוחית עם פרוסות לימון. ידוע גם שאם ניתז מיץ לימון לתוך העין, אז האדמומיות יורדת מהעין. בנוסף ללימון, ישנם מזונות נוספים שטובים לראייה, כמו אוכמניות.

3 שלבים

חוץ מ מצב נכוןעבודה ותזונה, יש הרבה תרגילים שימושייםלעיניים. לדוגמה, אתה יכול להסתכל על קצה האף במשך עשר עד חמש עשרה דקות, ואז לעצום את העיניים ולהזיז אותן, לפתוח אותן, להסתכל שוב בקצה האף וכו'. (כחצי דקה לכל פעולה). ידוע גם תרגיל פשוט יותר: הסתכל בתורות תחילה על עצמים מרוחקים, ולאחר מכן על אלה הקרובים מאוד. יותר נעים לעין להסתכל צבע ירוק- גם זה שווה לשקול.

• זה שמיץ לימון טוב לעיניים שלך לא אומר שאתה צריך לשים אותו בעיניים. אפשר כמובן לעשות זאת, אבל יש לדלל את מיץ הלימון במים מטוהרים ביחס של 1/3.

מכה מיץ לימוןעם זאת, על הקרום הרירי של העין גורם לצריבה ואי נוחות מוצר טבעילא מסוכן לבריאות. כדי לעצור תסמינים שליליים, זה מספיק כדי לשטוף עם הצטננות מים רותחים. אם צריבה ודמעה מוגברת לא נעלמת במשך 2-3 ימים, אז אתה צריך לפנות לרופא עיניים. עלולה להיגרם תגובה חריפה של הגוף לטיפה של מיץ רגישות יתראוֹ תגובה אלרגית. במקרה זה, הרופא רושם קורס מניעתי של תרופות שמטפטפות לעיניים במשך 2-3 ימים.

תכונות של מיץ לימון

פירות הדר משמשים מתכונים עממייםמסכות פנים וקרמים. להסרת נפיחות ולהיפטר מעיגולים מתחת לעיניים, מומלץ להשרות כרית צמר גפן במיץ לימון ולנגב בעדינות את העור.

מיץ לימון הוא חומצה טבעית עשירה במיקרו, מאקרו וויטמינים. שימושי במיוחד עבור הגוף הם טוקופרול, אסקורבי ו חומצה ניקוטינית. במגע עם העור, תרופה טבעיתמשפר תגובות מטבוליות, שומר על טונוס ומשפר את תזונת הרקמות. עם זאת, שימוש חיצוני בלימון ב מטרות קוסמטיותיש להיזהר, שכן קבלת מיץ על הריריות של העין יגרום לתסמינים הלא נעימים הבאים:

• שריפה;
• נפיחות של העפעפיים;
• קריעה מוגברת;
• תסמונת כאב חריפה;
• אוֹדֶם עורמֵאָה.

האם מסוכן לקבל מיץ על הריריות?

אם לימון נכנס לעין, אז במהלך פעולות מבצעיות זה לא יגרום נזק. צריבה של הקרום הרירי עקב טיפת מיץ היא מינימלית. תסמינים לא נעימיםלהיעלם תוך 1-2 שעות אם העין לא נדבקה. תסמינים לטווח ארוךוסיבוכים נובעים משפשוף העפעפיים בידיים מלוכלכות או במגבת. עם זאת, אדמומיות של עור העפעפיים עשויה להצביע על רגישות גבוהה תגובה חריפהניתן לנטרל עם קרמי לחות קוסמטיים. אי אפשר לטפטף במיוחד לימון לתוך העין, אבל מקרה בודד לא ישפיע על הראייה ולא יגרום להתפתחות פתולוגיות עיניים.

עזרה ראשונה

לאחר טיפת מיץ עלתה על הקרום הרירי, מומלץ לשטוף את העין במים רתוחים קרירים. אין להשתמש בזרימה עקב סיכון מוגבר לזיהום. יעיל גם תמיסת סודהכי האלקלי מנטרל את החומצה. כדאי גם לא לגעת בעיניים עם הידיים, כדי לא לשרוט את הקרנית. אם האדמומיות ואי הנוחות לא נעלמו, רופאי עיניים ממליצים לטפטף תרופות כאלה:

• "סולפאציל נתרן";
• "Levomitsetin";
• "Vitabakt";
• "תאופון";
• "סיסטן";
• "אלבוסיד".

חשוב לבדוק עם הרוקח את מינון התרופות לילדים. "Albucid" 30% עלול לגרום לכוויות ברירית ואדמומיות של העור.

המקרה באותה תקופה היה מצער, אבל עכשיו, כשאני נזכר בזה, זה מצחיק. העקב נשבר והיה צריך להדביק אותו בדחיפות. הייתה חנות נוחות בקרבת מקום. ביקשתי מהמוכר דבק, שלא צריך לשמור עליו הרבה זמן ולהמתין עד שיתייבש. הם הציעו לקחת דבק במזרקים. שרף במזרק אחד, מקשה באחר. היה צריך לערבב אותם. הלכתי לשירותים קֶנִיוֹןועל מכסה האסלה התחיל להתערבב. בזמן שסחטתי אותו ממזרק אחד (אני לא זוכר אם זה היה שרף או מקשה), הנוזל ניתז לי לתוך העין. הדבר הראשון שחשבתי עליו הוא שזה בסדר, עכשיו אני אשטוף את זה וזה יעבור. זה לא היה כאן. קופץ מתא אחד שירותים ציבורייםלכיור, התחיל לשטוף את עיניי מים קריםבעת קריאת הוראות העזרה הראשונה אם תערובת זו נכנסת לעין. לאחר 10 דקות של אימון לא מוצלח תחת מבטים לא מרוכזים של נשים, החלטתי להזעיק אמבולנס.

העין באותו רגע לא נפתחה יותר ונורא צבטה מבפנים. האמבולנס אמר לי שהם יהיו בעוד 40 דקות! התחלתי לייפות את המצב, כאילו הכל, העין לא נפתחת, היא בטח זרמה החוצה מזמן, אבל התברר שזה לא מוצלח ושאלו אותי אם אחכה. על זה עניתי שלא, תודה, אני אגיע אליך בעצמי.

כשחזרתי לתא וראיתי את הדבק שוכב במזרק, הבנתי למה הם הסתכלו עליי כל כך בחוסר שביעות רצון. תארו לעצמכם תמונה: ילדה בורחת מהאסלה, משאירה דברים ושני מזרקים על האסלה. טוב שאף אחד לא הצליח להזעיק את המשטרה (הם היו מגיעים הרבה יותר מהר מאמבולנס).
לקחתי את התיק וזרקתי את שני המזרקים העצובים האלה לפח, הלכתי יחף לחפש מונית. נהגי מוניות עמדו ליד המרכז המסחרי, אז הגעתי מהר וללא תקלות, וסיפרתי לנהג על המצב המגוחך הזה.
לא הלכתי לבית חולים אלא למרפאה בתשלום, שם אמרתי שזה דחוף, לא מקומי, אני לא יודע איפה האמבולנס ומשהו כזה, כדי שייקחו אותי יותר מהר ויסתכלו על העין שלי, שבאותו זמן כבר לא פעלה במלואה (חשבתי כך בזמנו.) האחות מילאה כמה ניירות ולקחה אותי לאופטומטריסט. התור היה כמו בבתי חולים רגילים. כשהלכתי לרופא שמעתי שכולם התחילו להתמרמר ולומר: "הנה, שילמנו על התור, יושבים שעתיים ואז כל מיני אנשים קופצים בלי תור".
היא סיפרה לרופא כל מה שקרה. הם שטפו את העין, טפטפו חומר הרדמה, משחו אותה במשהו, אמרו לי ללכת לניתוח לעזאזל באמצע שום מקום. שאלתי אם הכל יהיה בסדר ואם אראה. על כך התשובה הייתה: "חכה ותראה". מרגיע, לא?
אני עומד בחוץ ומחכה למונית אחרת. מכונית עוצרת. אני מספר את אותו הסיפור לנהג המונית הזה. הם התבדחו וצחקו. נסענו לבית החולים. אני נותן לנהג אלף ואחד שטרות. הנסיעה יצאה 200 רובל.לדבריו אין חליפין. בארנק היה גם שטר של 10 דולר (באותה תקופה שער הדולר היה 69 רובל). אני מוסר לנהג 10 דולר (690 רובל!), הוא אומר לא, בוא נלך להחליף אלף. אני חושב שהוא נעלם לגמרי. הצעתי לו שלוש פעמים יותר. התחיל להסתובב על עיניו. לאן אלך עם העין הזאת, אני מרגיש רע. היה בית קולנוע במרחק של כ-500 מטר משם. יחף, בעין אדומה, לא פותחת, אני נכנס לקולנוע הזה. ואז עולה בי הרעיון שאסור לתת לנהג המונית השפל וחסר הרגישות הזה בכלל כסף. ביציאה דרך כניסה אחרת (נהג המונית לא ראה אותי), רצתי אל האישה שעמדה ליד המכונית ועישנה. היא סיפרה את הסיפור במהירות 4 פעמים וביקשה ממנה לקחת אותי לבית חולים, היא הסכימה ללא היסוס, ואחרי 5 דקות כבר עמדתי בבית החולים ומילאתי ​​כמה ניירות. ואז נהג המונית מתחיל להתקשר אליי. אני זורק אותו במקרה חירום. אני הולך שוב בלי תור לאופטומטריסט. הוא עושה בשבילי כל מה שעשו בשבילי במרפאה הקודמת. הוא אומר שלא יהיה שום דבר נורא, אין צורך ללכת למנתח. צריבה של הקרנית. בעוד כמה ימים יעברו. בנפש רגועה ובעין קצת כואבת אני יוצא מהמשרד ורואה בחלון מהקומה השנייה נהג מונית שנכנס בדלת הבניין. התחבאתי במהירות בשירותים וחיכיתי 30 דקות עד שלנהג המונית נמאס לחפש אותי, עזבתי. לא היו יותר מכוניות ברחוב.