מיקומים בחלום, בניגוד למחוות, הבעות פנים ודיבור, הם בלתי אפשריים לחלוטין לשלוט, ולכן סוג זה של ניתוח, עם הגישה הנכונה אליו, יספק את המידע המדויק ביותר על אישיותו של אדם.
כמובן, כשאתה נרדם, אתה יכול לתת לעצמך את הפוזה המלכותית ביותר, לדעתך, (תנוחת הלוטוס או, למשל, עמדה של נמר נסתר), אבל ברגע שאתה נופל לזרועותיו של מורפיוס, פטינה שלמה של מלכות הופכת למשהו חסר צורה ובלתי מובן. אל תנסה לשטות בעצמך, הדרך שבה אדם ישן קשורה ישירות לאורח חייו. במקרה זה, יש לנתח את היציבה העיקרית, זו שבה האדם ישן בעיקר.
מערכות יחסים יציבות שהיה לך קשה לבנות.
כנראה אחרי נכשל ניסיון חייםשני בני הזוג חשבו שהאושר כבר לא יהיה. ולמרות העובדה שעכשיו האושר בידיהם, הם חיים בפחד לאבד אותו.
כך ישנים זוגות המאוחדים בקשר חזק, אך מבלים זמן רב בנפרד.
היא יכולה לבלות 10 שעות בעבודה, והוא יכול לבלות לילות עם חברים. ולהיפך. שותפים מקבלים זה את זה כמו שהם.
שותפים נוקטים בעמדה זו באופן ספונטני.
פניהם מופנות לכיוונים שונים, אבל יש ביניהם קשר חזק. כך נרדמים אנשים בעלי מזג ותשוקות שונות. הוא נמוך, היא גבוהה. הוא אוהב בדידות, היא אוהבת חברה. אבל זה לא כל כך נורא.
זוגות שישנים במצב זה מאוהבים.
אבל השקפותיהם על העולם שונות מדי, ולכן אי אפשר להסיק מסקנות לגבי עתיד מערכת היחסים הזו בוודאות. אם בני הזוג ישנים במצב זה, אז זה מצביע על כך שהם מוגנים מהעולם החיצון.
תנוחות כאלה במהלך השינה מצביעות על כך ששניהם מוכנים לחיות יחד ו...לא לעלות זה על העצבים.
לכל אחד מהשותפים יש זכויות מלאות. שניהם מוכנים לקבל את החסרונות של האחר כמובן מאליו.
אם אנו ישנים כך, אז, קרוב לוודאי, אנו מגיבים כך למריבה שפרצה במהלך היום, או לאי הבנה ממושכת.
שני בני הזוג הם כמו שתי חתיכות קרח, וחום האהבה עלול להפר את שלוותם.
זהו איחוד המבוסס על תשוקה.
שותפים מאוחדים על ידי מטרות וחלומות משותפים (ראשים מופנים לצד אחד). יש הבנה הדדית ברמה האינטלקטואלית. האיגוד מבטיח לא רק להיות מאושר באהבה, אלא גם להצליח במיזמים עסקיים משותפים.
זוגות כאלה אובססיביים לרעיון העצמאות.
הם מפחדים מאינטימיות, אבל הם באמת צריכים תמיכה כדי להיפטר מהפחד שבו הם נמצאים כל הזמן. אנשים כאלה חוששים להיקשר חזק לבן זוג, להיות אחד איתו.
חברים יקרים, אני מציע להמשיך בשיחה על שפת הגוף הלילית. במאמר זה, נבחן את התנוחות הנפוצות ביותר בזמן שינה משותפת. הניתוח בזמן שלהם יעזור להבין בעיות מתעוררות ולצפות השלכות לא רצויות.
התנהגותו של אדם במהלך השינה משקפת את היחס האמיתי שלו לבעיה ולבן זוגו הרבה לפני שהיא מתממשת בחיי היום.
לדברי סמואל דאנקל, מדען ופסיכואנליטיקאי מצטיין, הוא יכול לספר לנו סודות כאלה על עצמנו שאולי אפילו לא מודעים אליהם.
והעניין הוא שבמהלך השינה, תת המודע שלנו שולט בתודעה הישנה, מה שאומר שאנחנו פתוחים לבטא את הרגשות, הבעיות שלנו, קונפליקטים פנימיים. ביטוי עצמי זה מתרחש באמצעות תנועות הגוף, כלומר התנוחות שאנו, משוחררים משליטה עצמית בשעות היום, נוקטים בחלום.
תנועת הגוף של אדם אחד בתיאטרון הלילה יכולה להיקרא מונולוג, שיחה עם עצמך. אבל אם אנו חולקים את ה"טריטוריה" של שינה עם אדם אהוב, התנוחות שלנו משתנות ומשקפות בבירור מערכות יחסים ביום בזוג: סיפוקים ואכזבות, שמחות וחוויות, קירור במערכות יחסים.
במקרה זה, יש לקחת בחשבון גורמים המשפיעים על אופי התנוחות: נוכחות של חיות או ילדים בחדר השינה, עייפות פיזית, טינה, מריבות או פרידה ארוכה.
תנוחות שינה בסיסיות לאוהבים
תנוחת "כפיות"- הפופולרי והנפוץ ביותר בקרב זוגות שזה עתה נוצרו. בני זוג שוכבים באותו כיוון, יושבים אחד אחרי השני ב"חצי העובר", באותו צד, עם מעט כפוף או רגליים מושטותכמו כפיות בקופסה.
בן הזוג השוכב מאחור לרוב עוטף את זרועותיו סביב בן הזוג הקדמי, מבטא את רגשות הרוך או החזקה שלו. הרגליים השלובות זו בזו מדברות על רצון להתמזג יחד, ומונחות על גבי - על הרצון להחזיק ולשלוט.
האחד מאחור, מכסה את גבו של בן זוג (לעתים קרובות יותר מדובר בגבר), לוקח את התפקיד המוביל של מנהיג בזוג, מתנשא ודואג ל"חסיד". ככל שהחיבוק של גבר קרוב יותר, כך רגשותיו ה"אביים", הרכושניים ולעיתים קנאיים בולטים יותר.
תנוחת הגב של האישהמעיד על תפקידה המגונן או החינוכי בזוג, הרצון להיות קרוב יותר לגבר.
כאשר ל"כפות" (או לאחת מהן) נמאס לשכב בתנוחה אחת, הן מסתנכרנות, מבלי להתעורר, מתהפכות לצד השני, כאילו מבצעות ריקוד ישנוני חינני.
תנוחה זו נוחה ביותר לאינטימיות רגשית ופיזית בשינה ולרוב יש לה מאפיינים אירוטיים. איכות ההרמוניה והפתיחות המינית בזוג מתבטאת במנחי הידיים והרגליים:
- אם בן הזוג השוכב מאחור מניח את ידו על איברי המין של החלק הקדמי, זו הדגמה של יחסי מין אינטנסיביים.
- נגיעה בחזה יכולה לבטא רגישות, נגיעה בבטן - צורך באינטימיות פיזית ללא סממנים מיניים.
ולמרות שעמדה זו אופיינית יותר לזוג טרי, ניתן למצוא אותה גם בקרב בני זוג עם ניסיון. אם אתה ישן בתנוחת "כפית", לאחר שהתגברת על אבן הדרך הזוגית של 5 שנים, זה מצביע על כך ששמרת על מערכת יחסים עדינה וחושנית.
תנוחת "חיבוקים"נפוץ למדי בזוגות עם מערכות יחסים מתפתחות באופן אינטנסיבי, אשר מוצפים ברגשות. האוהבים שוכבים על הצד, פנים אל פנים, שלובים את זרועותיהם ונצמדים לגופם. רגליים שזורות זו בזו מדברות על רצון להחזיק ונכונות לתת זו לזו. נראה שהגופים מתמזגים יחד, ומבטאים פתיחות אינטימית קיצונית.
תנוחת ה"חיבוק" מאוד לא נוחה מישור פיזי, קשה לשמור עליו במהלך הלילה. לכן, עם הזמן, "חיבוקים" מפנים את מקומם לתפקידים אחרים בחלום. עם זאת, ישנם חריגים נדירים מאוד.
בתרגול רב השנים של סמואל דאנקל, היה רק מקרה אחד שבו בני זוג שהיו נשואים 40 שנה שמרו על אינטימיות חזקה וישנו פנים אל פנים והתחבקו כל לילה.
זוגות ששרדו פרידה ארוכה, כמו גם במהלך, יכולים לחזור לתפקיד זה.
תנוחת "חיבוק על הגב"יש כמה זנים. בדרך כלל גבר ממוקם על הגב, ואישה - על הבטן, הגב או הצד שלה. היא יכולה להפנות את פניה או הגב לגבר, ראשה ממוקם על הזרוע או הכתף של בן זוגה. הוא עוטף את זרועותיו סביב האישה, מחזיק אותה קרוב.
בתפקיד זה, גבר מראה את חסותו, את הרצון להחזיק את אהובתו ולהגן עליה.
גוף האישה מדבר על אמון מוחלט בבן זוג, הכרה בו כמנהיג במשפחה, תלות רגשיתהיא זקוקה לטיפול שלו. אם זרועותיה של הגברת נמתחות בחיבוק, היא מביעה את רצונה להחזיק בן זוג לבד.
איך נחלק את טריטוריית השינה
בדרך כלל, בני זוג מודעים היטב לתפקידים המועדפים זה על זה ומשנים את עמדותיהם באופן שלשניהם יהיה נוח.
אם התנוחות הבסיסיות זהות, אז עלולות להתעורר בעיות באיזה צד של המיטה לישון, באיזה צד, עם נוף פתוח או סגור. אחד מהשניים צריך לוותר, לישון מאחור, בצד הלא נוח ובצד ה"לא אהוב" של המיטה.
תופס יותר מדי מקום ב איש מיטה, (על הבטן, הגב או הצד). הדומיננטיות שלו בשטח השינה, כמו גם במרחב המחיה של המשפחה, יוצרת קשיים עבור אותו בן זוג שאינו מוכן להגביל את עצמו, מראה רגשות כפיפות או אצילות. אלה שישנים ב"עובר", להיפך, יכולים להרגיש די מאושר כאשר בן זוגם שולט במיטה ובחיים שלהם.
הפוזה ה"מלכותית" גורמת לדחייה הגדולה ביותר.מי שלא ישן בו חווה לעיתים קרובות גירוי כאשר הוא רואה בן/בת זוג ישן בתנוחה מפוארת בלילה. ביטחון עצמי מופרז שלו יכול לגרום לתגובה שלילית.
איך שותפים נסחפים לאורך השנים
מסתבר שאנחנו, כמו יבשות, מתרחקים במיטה עבור חיים ביחד. בנישואים בריאים תופעה נורמלית. כל אחד מאיתנו מבטא את האינדיבידואליות שלו על ידי חזרה לעמדה האהובה עלינו והתרחקות מבן הזוג שלנו.. הסרה הדדית כזו היא תהליך איטי.
שם לב לתבנית: תנוחת ה"חיבוק" של הזוג הטרי מוחלפת לאחר מספר חודשים או שנים בתנוחת ה"כפית", המעניקה תחושת ביטחון הדדית ומעניקה נוחות פיזית רבה יותר. במהלך הלילה, כל אחד מבני הזוג יאמץ את תנוחת השינה האישית שלו, אך מדי פעם הם שוב יתקרבו זה לזה.
בעוד חמש שנים בין ה"כפות" ה"פער" יתחיל לגדול. במקרה זה, מגע גופני יישמר בנגיעה.
לאחר 10 שנים, חלל המיטה גדל, היא נרכשת מידה גדולה יותר, ובני זוג ישנים רחוק יותר זה מזה, לעתים קרובות מפנים את גבם או מאמצים את תנוחת השינה המועדפת עליהם, שננטשה בשנות הנישואים הראשונות בשל חוסר האינטימיות שלה.
אחרי 15 שנים ביחדזוגות רבים מגיעים למיטת "הוליווד": לכל אחד יש מזרון משלו, שמיכה ו ערכות מצעים, ולפעמים חדר שינה נפרד, אם חלל המגורים מאפשר זאת. המגע הופך מותנה מאוד.
מדוע המרחק במהלך השינה גדל ברציפות עם השנים?חשוב להבין ש"פער" שמתרחב במיטה אינו משקף בהכרח פער רגשי. דו קיום ארוך לימד את בני הזוג לסמוך זה על זה ולא לחוות אי נוחות רגשית במהלך "הפסקה" פיזית בחלום.
חיבור רגשי וחיבור פיזי הם שני דברים שונים.כדוגמה, אפשר לעלות במעלית צפופה: בין אנשים יש מקסימום מגע פיזי, ואינטראקציה רגשית - לכל הפחות. במקרה של מערכות יחסים ארוכות טווח בזוג, מתרחשת תגובה רגשית ואינטימיות מקסימלית גם אם בני הזוג מבלים לילות בחדרים שונים.
רגעים משמחים במיוחד עבור שניהם יכולים להחיות לזמן מה את התשוקה הקודמת ואת הרגשות הרומנטיים, ולאלץ אותם לתנוחות "חיבוקים" או "כפית".
מגע בחלום
מתרחקים אחד מהשני עם גופנו, אנו שומרים על מגע רגשי ופיזי בעזרת ידיים ורגליים. אפילו עם קצה האצבע אתה יכול לבטא את הרגשות שלך.
אוחזת בידיכול לבטא את הרצון להחזיק, לדייקנות או לתוקפנות - בן הזוג מוחזק ממש בידיים.
היד נמצאת בין הירכיים או מתחת לזרועו של בן הזוג- הצורך "לתלות", תלות, חוסר יכולת להתקיים באופן עצמאי.
איש ביישןעלולים לפחד להיראות אסרטיביים מדי וייגעו "בלי כוונה" לא בידיים, אלא בחלקים אחרים של הגוף: עקבים, ברכיים, בהונות.
נוגע בישבןלאפשר מגע קרוב יותר, אך עקיף ולא תכליתי, המעיד על כבוד הדדי ועצמאות בזוג.
אַזעָקָה
מערכות יחסים זוגיות בנויות אהבה הדדית. כאשר מתעוררים קשיים, החיכוכים, הרגשות יורדים לתחתית, תמונת החלום תשקף את הניכור שהופיע לפני שהתבטא במערכות יחסים יומיומיות. הגוף בחלום יכול להראות את כל דרגות הרגש - מגירוי קל ועד לשנאה גלויה אם הקונפליקט מתנהל.
אם לבן הזוג שלך יש שינוי פתאומי בהתנהגות ובתנוחת השינה, קחו שינויים אלו ברצינות.
אם בחודשים או השנים הראשונים לאחר הנישואין, בן הזוג עובר לפינה הרחוקה של המיטה.אינטימיות מוחלשת בחלום יכולה להיות אות לפיצול רגשי, היחלשות של אהבה וטיפול הדדי. בדרך כלל, בשנים הראשונות לזוגיות, זוגות צעירים צריכים לחוות את הצורך הגבוה ביותר באינטימיות פיזית ורגשית.
בן הזוג פרש לקצה המיטה וגדר בגב שפוף עוין- הפגנה של הכחשה כועסת, בן הזוג לא יכול אפילו לשאת את המראה של אחר.
אחד השותפים מחליק למטה מהמיטה, כאילו השתחרר מהמיטה הזוגית כמו סרטן.
בתרגול ש' דונקל היה מקרה: אדם שאהב לישון על בטנו פנה אליו לייעוץ והבחין שבכל בוקר הוא מתעורר למרגלות המיטה, תלוי בה, רק חלק עליוןהגוף נשאר במיטה. בְּ החיים האמיתייםהיו לו קונפליקטים מתמידים עם אשתו, רגשות שליליים כלפיה הצטברו ומצא מוצא בהתנהגות חריגה כזו בחלום.
נדודי שינה יכולים להיות תוצאה של מתחים ביחסים. שותפים לא מרגישים בטוחים מספיק. אחד מהם או שניהם ישכבו ערים במשך שעות, רדופות במחשבות על בעיות.
אחד מבני הזוג, שרגיל לישון יחד בתנוחת "כפית", החל לפתע לסרב לעמדה אינטימיתועבר לפינה הרחוקה של המיטה, הפנה את גבו. התנהגות כזו מדברת על בעיות שנוצרו, ניכור בזוגיות. יש צורך בפעולה דחופה כדי למנוע מהסכסוך להפוך להרסני.
ניתוח תנוחות השינה והתנהגויות מאפשר לכם להבין טוב יותר את הצרכים והצרכים הרגשיים של זה. ס. דונקל מייעץ:
התעוררו בבוקר, שימו לב לא רק לחלומות, אלא גם לתנוחות השינה של שניכם, שלכם ושל יקירכם, לתחושות הרגשיות עמן התעוררתם. כל זה הוא הרמז הטוב ביותר לפתרון בעיות חיוניות, כמו גם הדרך הבטוחה ביותר לידע עצמי.
יכול לספר על תכונות רבות של אופיו. לדוגמה, אם אתה ישן על הגב, זה אומר לעתים קרובות ביטחון וכוח, ואם אתה נח על הבטן, זה אומר לעתים קרובות טיפוס אישיות פתוח, חברותי ועליז.
מעניין עוד יותר לראות איך שני אישים נפגשים על המיטה. כשאתה ישן, ההתנהגות שלך נשלטת על ידי תת המודע שלך, כך ששפת הגוף הופכת לאינדיקטור מדויק להפליא למה שקורה בתוך זוג נוחר בשלווה. מכאן העניין האמיתי עולם מדעילעמדות של אנשים במהלך שינה משותפת. פסיכולוגים רבים חקרו את הנושא, וכתוצאה מכך זיהו מדענים את 10 הפרשות הנפוצות ביותר.
חיזור צמוד
littlethings.comעל פי מחקר שנערך על ידי הפסיכולוגית קורין סוויט, עמדה זו מופיעה בכ-18% מהזוגות. היא מדברת על התפתחות דינמית של מערכות יחסים שבהן אחד מבני הזוג מגן על השני. למרות שזה נראה די חמוד, העמדה יכולה להסתיר גם קצת גסות רוח.
פטי ווד, מומחית בתחום עם ניסיון של 30 שנה, מוסיפה: "זו עמדה מאוד פגיעה עם גוון מיני. היא מצהירה בגלוי שהנפש התאומה שלך סומכת עליך לחלוטין.
חיזור חינם
littlethings.com ככלל, הם אוהבים להתכרבל אחד עם השני במיטה, אבל ברגע שהקשר מבשיל, חוזק החיבוק נחלש. פטי ווד מעירה שזה אותו חיבוק בעל ביטחון עצמי גבוה, אבל עם פחות קונוטציה מינית.
בסופו של דבר, כל האנשים שאפשר לקרוא למערכות היחסים שלהם מבוססות מגיעים לחיבוק חינם. שותפים פשוט חוזרים לתפקידים שמספקים אותם איכות מעולהלִישׁוֹן.
חיזור אובססיבי
littlethings.com המצב שבו אחד מבני הזוג עובר לקצה המיטה, והשני עוקב אחריו, מזכיר קצת מרדף. ניתן לפרש תנועות כאלה בדרכים שונות. ראשית, האדם ש"רודפים אותו" רוצה בדיוק את זה בגלל חוסר תשומת לב או כחלק ממשחק אהבה. סמואל דאנקל רואה משמעות נוספת בהתנהגות "בורחת". לדברי הכותב, במקרה זה מתרחש "חיזור לא פתור" - בן הזוג נע בחיפוש אחר מקום פנוי.
כדור סבוך
littlethings.com מקלעת חזקה במיוחד ודי נדירה נמצאת אצל זוגות שבהם רגשות עזים רותחים, למשל, לאחר או בתחילתו של קשר רומנטי. למרות שמישהו מצליח לשמור אותו לאורך זמן, וזה לא בהכרח טוב. לפי הפסיכותרפיסטית האמריקאית אליזבת פלין קמפבל (אליזבת פלין קמפבל), בני הזוג עשויים להיות תלויים מדי זה בזה מכדי לישון בנפרד.
קשר רופף
littlethings.com החצאים נרדמים, לחוצים היטב פנים אל פנים, ולאחר 10 דקות הם מתפזרים למרחק קצר. עמדה כזו היא סימן לקשר קרוב עוד יותר מאשר מיזוג מוחלט. זו כנראה הסיבה שרק 8% מהזוגות נחים בתפקיד הזה. זוהי פשרה מצוינת בין אינטימיות ועצמאות עבור שניהם.
מעריצי חופש
littlethings.com אל תדאג אם אתה ישן במרחק מסוים, מפנה את הגב אחד לשני. עזוב את הפחד, אין בזה שום דבר רע. לדברי הפסיכולוגית קורין סוויט (קורין סוויט), כך מפגינים בני הזוג את הקשר ההדוק והעצמאות שלהם. יתרה מכך, המצב מתרחש לעתים קרובות מאוד - ב-27% מהמקרים.
נשיקה בגב
littlethings.com נגיעה בגב או בישבן במהלך השינה - סימן טוב. בני זוג רגועים, נוח להם באיחוד שלהם. העמדה נצפה לרוב בקרב אלה שזה עתה פגשו זה את זה או שהיו במערכת יחסים פחות משנה.
כתף נעימה
littlethings.com ניתן לראות את המיקום בו בני הזוג מצליבים את רגליהם, כאשר ראשו של אחד מבני הזוג מונח על חזהו של השני, ניתן לראות במערכות יחסים מוקדמות או בלידה מחדש. עמדה מטפחת זו יוצרת תחושת ביטחון. גם הפסיכולוגית שירלי גלס מציינת רמה גבוההאמון, תחושת חברות וחסות.
רגליים ארוגות
littlethings.com לדברי מדענים, פלירטוט ופלירטוט במיטה, מלווה ברגליים שלובות, מדבר על צמא לקשר רגשי או מיני. נגיעה בכפות הרגליים היא גם סימן לכך שהשותפים עדיין לא יכולים לקבל מספיק רגשות אפילו בחלום. גורלם של אנשים כל כך קשור עד שהם חיים כאורגניזם אחד, משלימים ודואגים זה לזה.
מטאטא "טווס"
littlethings.com לפעמים אחד מהשותפים לוקח תנוחת כוכב ים, ואם לומר זאת בצורה טובה, מתפרק על המיטה כמו חזיר חצוף. ברור שאדם אחד שולט והשני תופס עמדה משנית. אבל רוב האנשים לא רוצים להיות כינור שני! מידת האנוכיות מתגלגלת, שבגללה החצי צריך ממש לתלות מעל קצה המיטה. אם אי נעימויות כאלה מתרחשות בחייכם - הגיע הזמן לשיחה מלב אל לב!
אתה יכול גם להבחין בין "חייל" ל"גנרל" במיטה לפי מיקום הראש. האדם השוכב הכי קרוב לראש המיטה נוטה להרגיש בטוח ודומיננטי. ומי שמרחיק את הראש מהגב נוטה להיות יותר כנוע ויש לו יותר הערכה עצמית נמוכה. אם הראשים נמצאים בקרבת מקום, זה אומר שוויון בין האנשים. אפילו יותר טוב, אם הראשים נוגעים, זה אומר שהמוח של בני הזוג מכוון לאותו גל.
תכונות פסיכולוגיות של אופי באות לידי ביטוי בכל הפעולות שלנו: מראה, הליכה, דיבור, בחירת ארון בגדים וכו'. אבל אם ניתן לשלוט בכל האמור לעיל אם תרצה, אז עם תנוחה בחלום זה הופך כמעט לא מציאותי. בזמן מנוחת לילה אנשים לא שולטים בעצמם ולכן מתנהגים בצורה הכי גדולה באופן טבעי. זהו הבסיס של המדע החוקר את המשמעות של תנוחת שינה.
הדרך שבה אנחנו ישנים יכולה לספר הרבה עלינו כאדם: על מצב הרוח שלנו, האופי, המצב, היחסים עם אנשים אחרים, השקפת העולם שלנו. הנה עובדה חשובה מאוד: לניתוח, אתה צריך לקחת בחשבון רק את תנוחת השינה שאדם משתמש בה לרוב.
אז, בואו נסתכל על תנוחות השינה הנפוצות ביותר ומשמעותן.
תנוחת עובר
האיש ישן על הצד. הוא מושך את הברכיים כפופות ונלחץ בחוזקה חזה. לעתים קרובות יש כרית או שבר של שמיכה בין הברכיים. ככלל, אנשים כאלה אוהבים לישון על קצה המיטה. תנוחה זו מזכירה תינוק ישן ברחם ומספרת לנו על הצורך בביטחון. זה מעיד על הבידוד שלהם, התלות באחרים, חוסר הביטחון. סביר להניח שהוא לא החלטי וחרד. בצעירותו הוא לא נפרד מאמו וכעת חש צורך תמידי בעזרה ותמיכה מאחר. יחד עם זאת, עלולים להיות לו בידוד וקשיים בתקשורת. הוא חווה חרדה מסוימת ביחס לאנשים הסובבים אותו, וכתוצאה מכך קשה לו לבטא בגלוי את רגשותיו ורגשותיו. לא קל לו ליצור מערכות יחסים קרובות ואמון, אבל כשזה קורה, הוא הופך לחבר טוב ונאמן.
חצי תנוחת עובר
בדומה לתנוחה הקודמת, שונה רק בכך שהרגליים כפופות רק מעט. אופיו של אדם כזה מאוזן, מתלונן. אבל, למרות זהירותו של אדם כזה, הטבע שלו לאורך כל חייו נשאר די רגיש ופגיע.
תנוחה רגילה
זה הנפוץ ביותר. הוא נקרא כך בשל העובדה שכשלושים אחוז מאוכלוסיית העולם מעדיפים לישון בו. אדם, השוכב על צידו, מכופף מעט את ידיו ורגליו; בעוד הידיים יכולות להיות מעל הראש, יד אחת יכולה לשכב על החזה או מתחת לכרית.
מכיוון שמיקום זה נבחר על ידי רוב האנשים, קשה לומר דבר על תכונות האופי שלהם. עם זאת, בדרך כלל עמדה זו מעידה על כך שהחולם הוא אדם פתוח, חברותי ומאוזן, מסתגל בקלות לשינויים בחיים, לוקח יוזמה ויכול להפוך לנשמה של החברה.
אם הוא מצליח, כשהוא מסתובב מצד לצד, לשמור על המיקום הנבחר, אז זה מעיד על יכולתו להסתגל לנסיבות משתנות.
אם אדם בתנוחת עמדה נורמלית מעדיף לישון על קצה המיטה, אז הוא מחפש חיים. אם אדם ישן במרכז, לכן, הוא כבר מצא את מקומו בעולם הזה.
תנוחת אנפה
זוהי וריאציה על התנוחה הרגילה, אך התנוחה מרמזת כי ידיו של הישן נמצאות מתחת לראשו, רגל אחת שוכבת שטוחה על המיטה, והשנייה כפופה בברך, צמודה לראשונה במשולש. המשמעות של תנוחת השינה של האנפה היא אדם קפריזי, בלתי צפוי, נוטה לשינויים במצב הרוח.
יום אחד יכול להעביר "על החיובי" במצב רוח אקטיבי, והשני באדישות ופסיביות מוחלטת. כך גם לגבי המיניות שלהם, יתר על כן, אם כפופים חלק עליון של הרגל, אז הוא נמוך יותר, ואם נמוך יותר, אז להיפך.
על הבטן
רגליו של הישן ישרות או כפופות מעט בברכיים, עם ידיים מושטות מעל הראש. באופן כללי, אנשים סגורים אוהבים את התנוחה הזו, אבל לא כמו במקרה של התנוחה ה"עוברית". עבורם, הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על גבולות המרחב האישי, למשל, לא להכניס זרים חיים אישיים. הם די עצמאיים ובלתי תלויים בחברה בשיפוטיהם.
הפוזה מעידה על הפתיחות והיוזמה של הטבע. אדם כזה אוהב סדר, עושה תוכניות מאוזנות לעתיד. ככלל, הוא תמיד מצליח בחיים, בפרט, מצליח במונחים חומריים.
בתקשורת איתם מתגלה איזושהי מייגע, אשר יותר ממתקזזת בהתמדה והתמדה שלהם בהשגת מטרות.
במקרה בו האדם הישן על הבטן מסתובב הרבה, הדבר עשוי להעיד על צורך מצבי בפתרון בעיות. נכון לעכשיו, הוא נלחם בהם באופן פעיל, והוא זקוק למשאב בצורה של יציבות ואמינות נוספים.
במקרה שבו הישן על בטנו פושט את ידיו ורגליו לכיוונים שונים, האגו מדבר על מנהיג נולד. בדמותו של אדם כזה תהיה אימפולסיביות ויוזמה. אנשים כאלה שומרים על סדר במשפחה ובעבודה, אחראים ואוהבים לתכנן הכל ואינם יכולים לסבול הפתעות והפתעות. מאוד מתמיד בהשגת הצלחה ורווחה.
התנוחה הזו חופשית ורגועה. רגליו של הישן על הגב שוכבות בחופשיות, אינן מצטלבות ואינן "פזורות" מסביב. זרועותיו מונחות ישרות לאורך הגוף ונמצאות במרחק קטן ממנו אך לא צמודות לגוף, מיושרות ופרוסות. תנוחה זו מראה ישר, גלוי, הגון, מתמשך, לא מתוחכם, בטוח ב כוחות משלואדם. מדובר במנהיג בחיים - גם בצוות וגם במשפחה. חלק מהביטויים שלו עשויים להיראות גסים, אבל הם קשורים לאופי פשוט.
לאדם כזה יש תכונות מנהיגות מובהקות, שבזכותן הוא משיג בהתמדה את מטרותיו. לעיתים זה מתפתח לעקשנות, כאשר המטרה כבר אינה נחוצה כלל, אלא הוא ממשיך והולך לקראתה. לא קל לשכנע אותו - להיפך, מכאן הוא יכול להתעקש על שלו עוד יותר.
לרוב, גברים ישנים כך, אבל יש גם "נשות ברזל".
פוזה מלכותית
אדם ישן על הגב עם הידיים והרגליים פרושות. השם שלו מדבר בעד עצמו: אם אתה מעדיף לישון על הגב, אז אתה יכול להיחשב למנהיג מלידה. הרגל זה, על פי רציני מחקר מדעי, מוחזק על ידי אנשים שמילדותם שואפים להיות במרכז תשומת הלב, להכניע בקלות אחרים ולתקשר בקלות עם קהל לא מוכר. אנשים כאלה לא מפחדים להתמודד עם סכנה, מברכים על שינוי ולוקחים אחריות בקלות. החיסרון של האופי יכול להיות אגוצנטריות, תשומת לב מוגזמת לאדם עצמו, חוצפה וחוסר שיקול דעת בעת קבלת החלטות.
תנוחת חייל
אדם ישן על הגב כאילו מותח את ידיו ורגליו בתפרים. המשמעות של תנוחת שינה: אדם בעל אופי תכליתי ומאוזן. התנוחה אופיינית לאנשים סגורים ומסוגרים. אדם כזה נוטה להעמיד דרישות גדולות מעצמו. ככלל, אדם כזה מתנהג עם אנשים אחרים בשקט ובאיפוק - הוא מעדיף מעשים על פני מילים. יחד עם זאת, הוא לא אוהב מהומה ומחוות מיותרות. אדם כזה נבדל בישירות ובנוקשות (כמו גם אלה ששם התנוחה קשור אליהם). הוא מציג את עצמו ואת הסובבים אותו דרישות גבוהות, אוהב שהכל ברמה הגבוהה ביותר.
תנוחת הפילוסוף
אדם, שוכב על גבו, משלב את רגליו ומכופף את זרועותיו במרפקים; בעוד כפות ידיו מתחת לראשו. אדם ישן על הגב, כאילו ידיו כפופות במרפקים, מאחורי ראשו המונח על כפות הידיים. נראה שכרגע הוא פותר איזו בעיה פילוסופית רצינית.
הטבע הזה הוא איטי, סביר, נוטה לתקשר על נושאים עמוקים. הם קצת איטיים במעשיהם. ה"פילוסוף" חווה פעמים רבות קשיים בתקשורת עם בני המין השני.
עמדה זו יכולה להילקח על ידי אדם עם וריאציה קלה - הוא ישן על הבטן. בגלל זה, הראש מסתובב הצידה, אבל הכל מונח גם על כפות הידיים. בגדול, הם מאופיינים בערך כמו האנשים שתוארו לעיל, אבל בצורה קצת שונה. הם נבדלים על ידי בידוד, עידון וביישנות. האנשים האלה הם מעשיים, אבל קשה להם לקבל החלטה כזו או אחרת לגבי חייהם, ולכן הם נוטים לשנות את דעתם.
תנוחת צלב
תנוחת שינה קשה. הישן נראה מעוות: זרוע אחת של הישן מורמת למעלה, השנייה מונחת על המיטה במקביל לגוף. אחת הרגליים כפופה ומורחבת קדימה, השנייה שוכבת ישרה, אולי כפופה מעט בברך. כך, אדם הופך להיות רץ קפוא אשר תוך כדי כך מניף את ידיו ולסירוגין זורק את רגליו.
זה אופייני לאנשים לא מורכבים, לא דייקניים, קפריזיים ולא אמינים. הם מאחרים כל הזמן, וכשהם הולכים לאנשהו, הם תמיד לא יכולים לשים את הדברים הדרושים בתיק ותמיד שוכחים משהו. אין לסמוך עליהם ולו במעט. עניין חשוב. הם לא רגילים להביא את מה שהם התחילו עד הסוף, ובהשגת מטרה כלשהי, הם יכולים ללכת על ראשיהם של אחרים ללא צביטה של מצפון.
תנוחת זחילה
הישן שוכב על בטנו, מחזיק יד אחת מתחת ללחי, את השנייה מתחת לכרית. רגל אחת מורחבת ישרה, השנייה כפופה בברך. מיקום זה של הגוף מעיד על סודיות הטבע. אנשים שאוהבים את התנוחות האלה בחלום מסתגלים בצורה מושלמת לחיים.
תנוחת "יומנים"
האדם שוכב על הצד, וזרועותיו מושטות לאורך הגוף. זה אומר שהוא בדרך כלל טוב לב ופתוח. הוא אוהב לתקשר עם אנשים - זה נותן לו הנאה אמיתית. הודות לכך, הוא מתכנס במהירות ובקלות עם אנשים חדשים. במקרים מסוימים (זה מודגש במיוחד אם הזרועות מתוחות קדימה, מה שגורם לתנוחה להיראות כמו צללית של גבר מתחנן), הוא בוטח מדי. פתרונות האיש הזהמקבל לאט, אבל אם הוא חשב על משהו, לא סביר שהוא יסרב לו. למרות שלפעמים קורה שלעתים קרובות הוא מתמודד עם הונאה, הוא הופך לאדם ציני וחסר אמון.
עם זאת, אינך צריך לשלוט בעצמך ולנסות לשכב במצב מסוים. זה לא רגע פסיכותרפויטי, אלא פסיכודיאגנוסטי.
שעון
מאחורי בן הזוג שלך בזמן השינה
לפי איך שהם ישנים, אתה יכול לספר הרבה על האופי שלהם. צפו בגבר האהוב שלכם ישן לידכם במהלך השינה, ואולי תגלו את היבטיו החדשים. תוכל לקרוא עוד על תנוחות שינה לשניים.
אם גבר ישן על הבטן, סביר להניח שהוא נוטה לשמור על הכל בשליטה. במיוחד, זה חל על אותם אנשים שאוהבים לתפוס את רוב המיטה במהלך השינה. נראה שהוא רומז לך - "זה הטריטוריה שלי". באופן כללי, הרצון לנצח הוא תכונה בולטת של כל נציגי המין החזק, אך עבור אחד זה, זה עשוי להתבטא ב יותר. במין, בני זוג כאלה הם בדרך כלל שמרניים, אבל הם מנסים לעשות את זה טוב לשניהם.
הישן אינו יכול לשלוט בתת המודע שלו, המתבטא בצורה של חלומות, כמו גם בתנוחות שבהן הוא קופא בדרך כלל בחלום. כן, במהלך כל השינה תנוחת הגוף משתנה, ובכל זאת אפשר לייחד את ה"דמות" היחידה שבה אתה נרדם: היא זו שיכולה לספר על האופי שלך, על איזו תקופה בחייך אתה. חווה כרגע ואיזה מחשבות יש לך תודעה.
פסיכולוגים מאמינים שיש ליציבה במהלך השינה ערך רבלהבין את התהליכים המתרחשים בהם הרגע הזהזמן בחייו של אדם. בהתחשב בהם, אתה יכול לנסות לשנות משהו לטובה.
יעניין אותך לקרוא:
משמעות היציבה בחלום עבור "מתבודד"
אם אתה ישן לבד מסיבה כלשהי, תנוחות שינה יספרו לך על האופי שלך ועל החוויות שלך במהלך התקופה האחרונה. זכרו: איך נרדמים? באיזה תנוחה הכי נוח לך? על ידו אתה צריך לשפוט מה התת מודע שלך אומר לך.
על הגב (פוזה מלכותית)
פוזה פתוחה של אישיות כנה, אך לא מוגנת. כך ישנים מי שסומכים על אנשים יותר מדי, אינם יכולים לראות בהם אויבים ובוגדים, ותמיד סולחים על הכל. אם אתה נרדם על הגב, אתה טוב מאוד. איש מבריק, לא מסוגל לבגידה ולבגידה. אתה תמיד פונה אל אנשים, בלי להסתתר או להסתתר. החיסרון היחיד של אנשים כאלה הוא שהם לא יודעים לשקר בכלל, ולכן הם פוגעים לעתים קרובות אפילו בקרב הקרובים ביותר, לא מבינים שלפעמים עדיף לשתוק מאשר להביע את האמת המרה.
על הבטן
תנוחת הגוף הזו אופיינית לאנשים נסתרים ומסוגרים שמסתירים במיומנות את כל רגשותיהם וכוונותיהם. אוהב לישון על הבטן יכול לחייך לאחרים, להשתעשע עם כולם, בעוד שבנפשו יהיה לו חושך ושחור. לשקר לא עולה לו כלום, אבל הוא עושה זאת בתבונה, רק לטובת עצמו, ולא לרעת אחרים. אם אתה ישן ככה, אתה צריך ללמוד לסמוך על אנשים ולקחת את החיים קלים יותר. לדברי פסיכולוגים, המשמעות של תנוחה זו היא שאדם פגיע מאוד, רגיש ונוטה לאכזבה לעתים קרובות יותר מאחרים.
"קלאצ'יק" (תנוחת העובר)
פוזה מתוקה ורומנטית מאוד, אבל היא לא אומרת שום דבר טוב. אנשים חסרי בטחון מדי ישנים בדרך כלל ב"קלצ'יק". הם לא סתם סגורים, הם מתבודדים בחיים, לא אוהבים את החברה, הם הרבה יותר נוחים ונחמדים במעטפת שלהם. ואתה אף פעם לא יכול לנחש מה עובר להם בראש, על מה הם חושבים ואיך, מאיזה צד לגשת אליהם. לעתים קרובות מאוד אנשים כאלה הם גאונים לא מוכרים. אולם גם הקליפה שנוצרה לא תוכל להציל אותם ממרירות האכזבה בחיים האלה.
אם אתה ישן בכדור, נסה לצאת מהפקעת שלך לפחות לפעמים ולתקשר עם אנשים, כי להסתגרות ולבדידות יש השפעה רעה מאוד על הנפש. לרוב, מדובר באנשים מונעים הזקוקים לאפוטרופסות ולהגנה.
בצד
פוזה של אדם בטוח בעצמו ובטוח בעצמו, אדם הרמוני שיודע מה הוא רוצה מהחיים ולאיזו מטרה הוא שואף. הוא לא מפחד לומר את האמת בפנים, למרות שהוא יודע מצוין מתי אפשר פשוט לשתוק, כדי להימנע ממצבים קריטיים ובעייתיים. אנשים כאלה יכולים להתנגד לדיכאון, שכן הם מסוגלים לשלב עבודה ופנאי מבלי לקחת על עצמם דאגות מיותרות. שינה על צד שמאל נחמדים מאוד בתקשורת, אנשים מקסימים, שכל הדלתות פתוחות עבורם. אלה שבחרו לישון על צד ימין יבשים במקצת, אבל הם יכולים לעשות קריירה מצוינת ולזכות בכבוד אוניברסלי.
אלו הן התנוחות הנפוצות ביותר שאדם ישן נוקט. ואם אחד מהם הוא שלך, הסיקו מסקנות, תופתעו, נתחו והתחילו לשנות משהו בחייכם אם המסקנות לא מתאימות לכם.
עמדות לשינה משותפת
רוב המבוגרים עדיין ישנים יחד, וזה יכול להיות אפילו יותר מעניין לפרום את תנוחות האוהבים במהלך השינה, שכן המשמעות שלהם תספר לכם אילו מערכות יחסים אמיתיות מחברות זוג, שמשחק בה את התפקיד הראשי. לפעמים אנשים חושבים שכן זוג מושלם, אבל הם נרדמים בפינות שונות של המיטה הזוגית, וזה סימן רע מאוד. לכן, מנסה לא להתאכזב, נתח בשלווה באילו תנוחות אתה נרדם עם יקירך.
פנים אל פנים
אם אתה ישן פנים אל פנים, והגוף שלך במגע, זה מצביע על מערכת יחסים עדינה, אמון, טובה מאוד. אז גם נשואים טריים יכולים לישון, שפשוט נהנים מהרשמים החדשים שלהם, או בני זוג עם ניסיון, שבמערכת היחסים שלהם היה גל של רגשות ורגשות. ככלל, עמדה כזו מעניקה לשני בני הזוג אי נוחות רבה, אבל אנשים עדיין ישנים ככה, ובכך מעידים שהם מוכנים להתגבר על כל הניסיונות והמצוקות ביחד.
גב אל גב, גופים נוגעים
זוגות שישנים כך לא צפויים לחוות פיצוץ של רגשות וחידוש של רגשות. ככלל, הם כבר השתרשו זה עם זה, התשוקה התחלפה בשלווה, אהבה רגועה. המשמעות של תנוחה זו בחלום עבור בני זוג היא יותר ברורה - אתם מכבדים זה את זה, אהבה ורוך והכרת תודה שולטים במערכת היחסים שלכם.
גב אל גב מבלי לגעת בגופים
נראה שמדובר בסטייה קלה מהיציבה הקודמת, אבל המשמעות שלה הפוכה. כך ישנים בני זוג שנמאס להם אחד מהשני, לא רוצים לחיות ביחד, אולי אפילו יש להם קשרים לצד הלא נכון. או שמדובר בנישואי נוחות, או שהם כבר על סף קריסה, והימים של זוג כזה ספורים.
"שְׁרַפרַף"
אם אוהבים ישנים בצד, מתרפקים זה על זה (או שהבחור מחבק את הבחורה מאחור, או שהיא שלו), העמדה הזו מעידה על קרבה רגשית ופיזית - מאוד חזקה ואמיתית.
על ידי פענוח המשמעות של היציבה במהלך השינה, תוכלו להבין את עצמכם ואת אופי הקשר שיש לכם עם בן הזוג. זה יעזור לשנות משהו, איכשהו לשפר את מצבך, לקבל ההחלטה הנכונהולהסתכל מבחוץ ועל עצמך. אל תתעלם מתת המודע שלך: רק הוא יכול לספר לך מה קורה במעמקי נשמתך.
זה מעניין: תגדיר