שום הוא צמח שימושי וטעים מאוד ממשפחת הבצלים. אנשים רבים מסרבים לאכול את מאכלי השום האהובים עליהם לפני היציאה מהבית או במהלך היום, מכיוון שאינם יודעים כיצד להיפטר מריח השום מהפה מאוחר יותר. לבעיה זו יש מספר פתרונות. אתה לא יכול להגביל את עצמך באוכל, מפחד מתגובת אחרים ולהשתמש בשום בכמויות סבירות או להשתמש בשיטות שלנו כדי להסיר במהירות את הריח.
מנגנון של ריח
ריח השום נובע מנוכחות החומר הנדיף אליצין בהרכבו.הוא משתחרר כשהוא נהרס. דופן תאצמח נורות. אתר נופל לתוך כיווני אווירבעת לעיסה, היכן הוא מתיישב.
הסיבה שבגללה מופיע ריח רע מהפה כאשר אליצין שוקע בריאות היא המעבר של קנה הנשימה לתוך הגרון. אז החוצה מערכת נשימההחומר הנדיף עולה לתוך חלל הפה.
מאחר שאליצין נספג בדם, הוא מופץ בכל הגוף. זה מסביר את נוכחותו של סירחון אופייני לא רק מהפה, אלא גם מהעור. כמו כן, השידור יוצא עם סוד בלוטות זיעה, משנים אותו ריח אופייניעל שום קאוסטית "ארומה".
למרות היתרונות של אליצין, אש לאחורלמנוע מאנשים לאכול מזונות עם שום בפנים מקום ציבוריאו לפני היציאה מהבית.
דרכים להעלים את ריח השום
בחיפוש אחר תשובה לשאלה כיצד להסיר את ריח השום מהפה, אנשים נוטים ביותר שיטות שונות. זֶה נהלי היגיינה, מזון, בית מרקחת ותרופות עממיות. כאשר מטפלים בשום בר, היפטרות מתסמין זה אינה מהווה בדרך כלל בעיה. בגבעול הצמח אין אתר כמו בפקעת שלו, ולכן הריח נעלם מהר יותר.
הגיינת פה
אמצעים לטיפול בשיניים ובחלל הפה יפתרו חלקית את הבעיה.כדי להעלים את ריח השום מהפה, אפשר להשתמש במברשת שיניים ולהדביק. יש צורך לעבור בזהירות על כל סנטימטר כדי שלא תישאר פיסת צמח אחת שיכולה לשחרר אתר.
אם לא ניתן להשתמש במברשת ובהדבקה, חומר שטיפה יעזור להרוג את ריח השום. חלל פה. נוח לשאת אותו איתך ולהשתמש בו כשצריך בדחיפות לעשות סדר אחרי אכילת תבלינים.
כדאי גם לעבור על כל המרווחים בין השיניים. חוט מיוחד.זה יעזור להסיר לחלוטין את החלקיקים הקטנים של הנורה.כלי זה תופס מעט מקום בארנק או בכיס, כך שהוא מתאים לשימוש מחוץ לבית.
לְלֹא אמצעים מיוחדיםכדי להסיר ריח לא נעים, מתאימה פתרון של מלח וסודה. כדי להכין אותו, קח חלקים שווים מהכספים וערבבו עם כוס מים חמים.
אם יש בית מרקחת בקרבת מקום, אתה יכול לקנות את התרופה "Antipolizei". זה מסיר היטב את סימן הצריכה לא רק מאלכוהול, אלא גם מהשום.
איך להרוג את ריח השום עם מאכלים ומשקאות אחרים
מספיק לשימוש המוצרים הבאיםשמנטרלים את אסטר השום. זה לא מאוד נוח, כי. לא כולם נושאים אותם איתם.
- פירות עשירים בחומצה (הדרים, קיווי, תפוחים ירוקים), - חומצות נקשרות לאתר ומשנות את מבנהו.
- תבלינים (פטרוזיליה, כוסברה, שמיר, בזיליקום, מנטה) - קוטעים במהירות את טעם השום משלהם, אם לועסים את הדשא למצב דייסה.
- זרעים (חמניות, דלעת) ואגוזים (בוטנים, אגוזי לוז, אגוז מוסקט, אגוזי מלך, שקדים) - לאחר אכילתם ביטויים לא נעימיםלמרות שהם יישארו, הם לא יהיו כל כך חדים.
- משקאות (קולה, קפה) - מנטרלים את האתר. תה חם או קקאו, הפועלים בגלל הטמפרטורה, יעזרו גם הם.
יש שום ובהחלט אפשר לא לסגור אחרי ארוחת הערב בבית.
כאשר מרחיבים את רשימת המנות הנצרכות עם תבלין ריחני, כדאי לבחור תפריט כך שיכיל מוצרים המנטרלים אליצין.
וידאו: מוצרים שיעזרו להיפטר מריח השום.
תרופות עממיות
תכשירים ומוצרים מודרניים לטיפול בפה הופיעו לא כל כך מזמן, ובעיית ריח השום מטרידה אנשים כבר זמן רב. לכן, הם נפתחו דרכים עממיותלהילחם בזה:
- עלי מנטה - כדי להשיג את האפקט אתה צריך ללעוס ולהחזיק בפה במשך 1-2 דקות;
- פחם פעיל (מ-3 עד 5 טבליות) - עוזר להיפטר מנשימת שום, מנטרל אותו בקיבה;
- קליפת הדרים - עוזרת להעלים את הארומה של השום בשל הריכוז הגבוה של האסטרים הנדיפים שלו;
- תמיסות על עשבי תיבול ותבלינים (עלה דפנה, שמיר, בזיליקום, תרד, רוזמרין, שורש קלמוס) - יש טעם לא נעים, אבל למעשה לחסל את הארומה האובססיבית;
- גרגירי קפה או הל - יש ללעוס אותם כדי להשיג אפקט מירבי.
פעולה תרופות עממיותנבדק במשך מאות שנים. אבל הם לא יתאימו לחובבי הקידמה ו שיטות מודרניות, שכן לעתים קרובות הם מרמזים על שימוש לא סטנדרטי במוצרים מוכרים.
התרופה היעילה ביותר
מסטיק יכול לשמש ברחוב או בחברה, בהובלה או באירועים. ריח השום מנוטרל בצורה מושלמת על ידי לעיסת מסטיק בטעם מנטה.מדובר בכלי קומפקטי, שהשימוש בו אינו מצריך נוכחות של כיור בשירותים או פרטיות. לעיסת מסטיק מאפשרת להיפטר מנשימת השום במהירות, מבלי שתצא ממך תערובת הטעמים השונים, מה שקורה בקפה או בפירות הדר.
כדי לקבל את האפקט הרצוי, זה מספיק כדי ללעוס אותו במשך 3-5 דקות. אין צורך בשימוש ארוך יותר.
כדי להיפטר מריח לא נעים, כל אחד יכול לבחור תרופה המתאימה לו. לחובבי הטבע, אוכל ו מתכונים עממיים. מעריצי הקידמה יעריכו תכשירים פרמצבטייםומסטיקים. רופאים ממליצים לא להזניח את היגיינת הפה ולפקח על מצב מערכת העיכול.
בנוסף למאמר, נרצה להוסיף מחשבה מעצמנו. אם אין פגישות רשמיות בהן ייפתרו נושאים חשובים עבורכם, ניתן להזניח את כל השיטות לעיל. ריח השום הוא לא הדבר הגרוע ביותר. בְּ מחלות שונותחלל הפה ואצל אנשים שאינם מקפידים על היגיינה, הריח מהפה הרבה פחות נעים. ויש הרבה אנשים כאלה בכל מקום. כן, אכלתי שום, זה טעים, ואתה חייב ללכת לרופא שיניים!
שום שימושי לגוף האדם - הוא מחדד את כלי הדם, ממריץ את המאבק של הגוף נגד הצטננות, הפרעות של גניטורינארית ו מערכות עצביםאצל מבוגר וילד. הוא גם הגורם ל ארומה אופייניתמהפה, שקשה להפריע. זה גורם לאי נוחות מסוימת בתקשורת.
כמה זמן נמשכת הארומה של השום, שרבים אוהבים לתבל מנות שונות? ריח מתמשך ביותר יכול ללוות אדם במשך שעות ואף ימים לאחר הצריכה. בנוסף, ריח רע מהפה עם ארומה של צמח פופולרי בבישול יכול להיות קשור למחלות קשות.
האם ריח השום הוא סימפטום תמים או מחלה?
חומרים גופרתיים נותנים ריח ספציפי לצמח. גורם ריח רע מפההוא תהליך העיכול: אנזימי הקיבה המעורבים בו תורמים ליצירת תרכובות הנספגות בגוף ובהמשך מופרשות ממנו בשתן, בזיעה ובנשימה. מולקולות נשלחות לריאות עם דם, מה שגורם לריח לא נעים בעת הנשימה. למה קשה להיפטר ממנו מהר? הסימפטום נגרם לא משאריות מזון בחלל הפה, אלא תהליכים כימייםעובר דרך הגוף.
איזו מחלה יכולה להריח כמו שום מהפה? הוא האמין כי הרעלת מתכות כבדות יכולה לגרום לתסמין של ריח לא נעים. עודף של זרחן, טלוריום, ארסן גורם למחלה קשה, ולכן חשוב להיבדק. ריח רע מהפה יכול להיגרם על ידי:
- מחלות חיידקיות של חלל הפה;
- פתולוגיות כליות;
- שימוש לרעה בתה או קפה;
- סינוסיטיס או גוף זרבאף (נמצא בילדים).
ילד מבחין לעתים קרובות בטעם שום בעת אכילת מוצר זה או בעת השימוש דמי רפואהומשחות עם שום בהרכב. אם התינוק לא אכל שום, אך הארומה קיימת, ייתכן שהסיבה לכך היא הופעת תרכובות אלילמרקפטן בגוף. הם תוצאה של היגיינה לקויה ומחלות שיניים.
דרכים לקבוע ריח רע מהפה
מאמר זה מדבר על דרכים טיפוסיות לפתור את השאלות שלך, אבל כל מקרה הוא ייחודי! אם אתה רוצה לדעת ממני איך לפתור בדיוק את הבעיה שלך - שאל את השאלה שלך. זה מהיר ובחינם!
ריח רע מהפה גורם לאי נוחות, מעמיד אדם במצב מביך בחברה. קבע איזה ריח אחרים מריחים כאשר מדברים בעזרת שיטות פשוטות ומוכחות. ניתן לבצע בדיקות אלו באמצעות כלים זמינים:
כדי לזהות ריח רע מהפה, רופאי שיניים משתמשים במכשיר הלימטר. זה מחשב את כמות הסולפידים שאתה נושף - אם הקריאה היא מעל 75 ppb, לא ריח נחמדיכול להישמע על ידי האדם שאתה מדבר איתו.
כיצד להסיר במהירות וביעילות את ריח השום?
ניחוח השום יכול להישאר גם למחרת לאחר האכילה. אם אתה בצוות, אז זה יכול ליצור אי נוחות ולחץ. אז איך להסיר את ריח השום מהפה (מומלץ לקרוא:)?
מיד לאחר האכילה השתמשו בתבלינים בכמויות קטנות, שטפו את הפה, צחצחו שיניים. אם התברר שזה מתמשך, אז האמצעים שיש לכל אחד בהישג יד יכולים לנצח את הארומה: טבליות בטעמים, סוכריות על מקל, דראג'ים, מסטיק, תרסיס.
היגיינת הפה יכולה לעזור לך להיפטר מהריח
טיפול פה באיכות גבוהה יעזור לך לא למשוך את תשומת לבם של בני שיח ריח חריף. מה לעשות אם ניחוח השום החל להופיע?
- מיד צחצחו את השיניים ביסודיות באמצעות משחת שיניים או אבקה. במידת הצורך, חזור על ההליך - זה מאפשר לך להרוג לחלוטין את הריח.
- אל תשכח את הלשון: היא צוברת הרבה מיקרו-חלקיקים שתורמים להופעת ריח רע מהפה. את הלשון מנקים בעזרת מגרד מיוחד, מברשת שיניים או הצד האחורי שלה, אם יש משטח מצולע גומי על פריט ההיגיינה.
- זכור להשתמש בחוט דנטלי. זה עוזר להסיר שאריות מזון בקרבת החניכיים ובין השיניים, מה שיפחית את הסיכוי לצמיחת חיידקים פעילים מעוררי ריח. שיטות היגיינה אלו הן גם חובה עבור הילד.
שטיפות
כדי להעלים את ריח השום מהפה, יש להימצא מי פה בארסנל מוצרי הטיפוח. להשתמש חומרים אנטיבקטריאלייםהמשמידים חיידקים ונלחמים במחלות חניכיים.
הנוזל הרבה יותר טוב בהריגת מיקרואורגניזמים ובסילוק חלקיקי מזון הגורמים לריח מאשר מנטה או מסטיק.
כדי להוריד את הארומה, ניתן לשטוף את הפה למשך 30 שניות לפחות. במשך 30 הדקות הבאות, מומלץ לא לעשן, לאכול או לשתות.
עשבי תיבול ריחניים
כדי להסיר את ריח השום, אתה יכול לאכול צמחי מרפא שוניםותבלינים. זוהי דרך קלה לתקן את הבעיה בבית. בזיליקום, תרד ופטרוזיליה עושים עבודה מצוינת, אותם מוסיפים לסלטים או לועסים בכמויות קטנות לאחר ארוחה. מליסה מנטה או לימון מרעננת את הנשימה - זה תיבול טוב למנה ותחליף טבעי למסטיק אם הוא לא בהישג יד.
הסר את הריח המתמשך של תבלינים:
הארומה הנעימה של עשבי תיבול ותבלינים פופולריים תהרוג את ריח השום. אם הצמח היה קיים בכמויות גדולות בצלחת, אז תצטרך אמצעים נוספיםכדי שהנשימה שלך לא תסגיר את התשוקות הקולינריות שלך.
אגוזים ופירות הדר
אגוזים יעזרו להעלים את הריח תוך מספר דקות. ללעוס שקדים, אגוזי לוז, אגוזי מלך או צנוברים, וכבר לא מרגישים נבוכים כשמדברים עם אנשים. זה לא רק דרך טובהלהיפטר במהירות מריח רע מהפה, אבל גם תוסף תזונה שימושי.
מה עוד לעשות כדי לא להריח מחלל הפה? צרכו פירות הדר לאחר הארוחות. חומצה לימוןנמצא בשפע בקלמנטינות, תפוזים, אשכוליות, לימון. זהו "נוגד" ומפיל את ניחוח השום, הופך שמנים חיונייםתוצר לחומרים שמפסיקים להפוך למקור לריח רע מהפה.
דרכים אחרות להיפטר מריח בבית
אתה יכול לחסל את הריח הלא נעים בעזרת מוצרים. עזרה במצב מיץ חמוציות, תה ירוקותמיסות מ צמחי מרפא. נסה לשטוף את הפה כמות קטנהמים עם כפית חרדל מדולל בתוכם - ההליך הוא לא הכי נעים, אבל יעיל.
עוזר לנטרל ריח פחמן פעיל. נטילתו תפחית את שחרור ריח השום מהעור והריאות. הקבלה מתבצעת בשיעור של טבליה אחת לכל 10 ק"ג משקל גוף.
ריח לא נעים עוזר לטבוע:
- מסטיק עם נענע;
- פולי קפה;
- תמיסת מלח עם סודה לשטיפה;
- תפוח עץ;
- גרעיני חמניות או דלעת;
- קפסולות "Antipolizei".
18.10.2012
שום הוא תבלין עם עוצמה סגולות רפואיותוריח חזק. שום מתווסף למאכלים רבים כדי להעשיר את טעמם. למרבה הצער, לאחר אכילת שום, יש ריח רעמהפה עקב גז אליל מתיל גופרתי, שנוצר כאשר שום מתעכל בקיבה.
גזי הסולפט של שום יש לעתים קרובות ריח חריףמשהו שמזכיר ריח של ביצה רקובה. שחרור גזים במהלך חילוף החומרים הוא בלתי נמנע, הוא נספג במחזור הדם ומועבר לריאות (מה שגורם לריח רע מהפה), וגם יוצא דרך נקבוביות העור.
אבל יש חדשות טובותלאוהבי שום! אתה לא צריך לוותר על התבלין האהוב עליך כדי להיפטר מריח רע מהפה.
איך להיפטר מנשימת שום:
1. ניתן להשתמש בחלב לנטרול ריח. שתיית מזון שום עם חלב. השומן והמים בחלב סופגים גז אליל מתיל גופרתי, אשר נספג בזרם הדם והוא הגורם לריח זה.
2. אם תשתו מים במהלך הארוחה או מיד אחריה, ריח השום יהיה הרבה יותר חלש. מים מדללים את הדם ומפחיתים את ריכוז הגזים הגורמים לריח רע מהפה.
3. מזונות עשירים בחומצה פנולית עוזרים להילחם בריח השום. ביניהם בזיליקום, תפוחים, תרד ופטרוזיליה. פטרוזיליה שימשה מאז ימי קדם לשיפור ריח הנשימה, שכן מחקרים הראו שהיא מכילה פוליפנולים המפחיתים ריחות. פוליפנולים פועלים כנוגדי חמצון. הם מחמצנים את תרכובות הגופרית המצויות בשום, מה שחוסם את ייצור הגז ומפחית את ריח נשימת השום. אבל זכרו שמזונות המכילים פוליפנולים עדיף לאכול עם שום. זה הופך את התגובה הכימית למהירה ויעילה יותר.
4. מיץ לימון או ליים סחוט טרי, אם נלקח מיד לאחר אכילת שום, יכול להפחית מאוד ריח רע מהפה.
5. תה ירוק עשיר בפוליפנולים, המפרקים תרכובות גופרית ומפחיתים את ריח השום.
6. אם אתם מתכננים לסעוד במסעדה עם מנה המכילה שום, אנו ממליצים לכם להביא ערכת נסיעה עם מברשת שיניים ולהדביק ולנקות אותה. אם זה לא אפשרי, אז ללעוס מסטיק עם מנטה או מנטול. זה יעזור להיפטר מריחות רעים.
7. היגיינת פה יסודית היא השיטה הבטוחה ביותר. אם תצחצח שיניים פעמיים ביום ותשתמש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום, אז כמובן שזה לא יעזור לך להיפטר לגמרי מהריח הרע אחרי האוכל, אבל זה יהיה הרבה יותר חלש מאלו שלא. דואג להיגיינת הפה . ובכל זאת תצטרך להשתמש באחת מהשיטות לעיל.
זכויות יוצרים בתמונה Thinkstock
להדוף את הריח הלא נעים הזה זה לא כל כך קל, ובלי להבין את התהליכים הכימיים בגוף שלנו, אי אפשר לעשות כאן, מסביר בעל טור BBC Future.
חובבי מנות המכילות שום הופתעו באופן לא נעים לגלות שלצמח הזה יש ריח מתמשך במיוחד. הארומה שלו יכולה ללוות אדם שעות ואפילו ימים לאחר הצריכה. למעשה, הריח עשוי להופיע גם אם השום עצמו לא נכנס לפה שלך.
בשנת 1936 פרסם כתב העת של איגוד הרפואה האמריקאי מאמר על מטופל שפיתח ריח נשימת שום. ולמרות שהוא באמת אכל מרק עם שום, הוא ניזון דרך צינור מזון מיוחד.
- בלוג כושר: איך לרדת במשקל לקראת החגים
רופא אחר דיווח כי במהלך הלידה הוא חש ריח חד שניתן לזהות מפיה של האם, וכשהילדה נולדה היה לה גם ריח שום. "כשאני מספר את הסיפור הזה, אנשים בדרך כלל לוקחים את זה בתור בדיחה", הוסיף.
ספֵּצִיפִי ריח חזקחומרים גופריתיים ניתנים לשום. בתהליך עיכול המזון נוצרות מולקולות הנספגות בגופנו ולאחר מכן הן מוסרות ממנו עם זרם הדם. למולקולות אלו יכול להיות ריח מאוד לא נעים, שכאשר הוא חודר לריאות, מתעורר בנשיפה.
ולא משנה כמה תצחצחו שיניים, לא ניתן יהיה להיפטר מהריח, כי הוא לא נגרם משאריות מזון בפה, אלא מתהליכים כימיים בגוף.
זכויות יוצרים בתמונה iStockכיתוב תמונה שום נכנס לזרם הדם, ואז לריאות, ורק אז יוצא מהגוף בצורה של ריח רע מהפה תוך שלושה ימים.כפי שאתה יודע, טריז נדפק עם טריז, ועל כימיה אפשר להתגבר רק בעזרת כימיה. לפני כמה שנים, המדענית של אוניברסיטת אוהיו, שריל ברינגר, שחקרה כמה נדיף חומר אורגנילהשפיע על הטעם, הורה לתלמידו לתואר שני לחקור כיצד לחסל את נשימת השום.
עד אז, הוכח כי נטרול ריח השום הוקל על ידי מוצרי מזוןכגון פטריות, בזיליקום, חסה, עולש, סלרי, תפוחי אדמה, פטרוזיליה ועלי נענע.
עם זאת, מדוע יש להם השפעה כזו לא היה ידוע. ברינגר ותלמידיו לתואר שני החליטו לחקור עד כמה מוצרים מסוימיםלחסל את ריח השום מהפה ולמה זה קורה.
החוקרים מיקדו את תשומת לבם בחסה, נענע ותפוחים. "גילינו את היעילות של תפוחים במקרה", מסביר ברינגר.
במהלך ניסוי בקרה, אחד המשתתפים בניסוי, שאכל שום ושטף אותו במים, מצא באופן מפתיע מעט מולקולות בעלות ריח שום בגוף. כשהתלמיד נזכר בכל מה שאכל במהלך היום, הזכיר כמה תפוחים שאכל כמה שעות קודם לכן.
יוריקה! כאשר הנבדקים החלו ללעוס את התפוחים מיד לאחר השום, הריח נחלש באופן ניכר.
העובדה היא שתרכובות הגופרית הכלולות בשום נכנסות לתגובה כימית עם מספר מולקולות אחרות, מה שנקרא פנולים.
במהלך הניסוי, המשתתפים לעסו שום, אכלו אותו עם מגוון מאכלים. לאחר מכן, הם נשפו לתוך ספקטרומטר מסה, אשר בודד את המולקולות בנשימה שלהם.
המדענים ערכו ניסויים בשילובים שונים של מזונות, כולל שום כתוש עם מים ואנזים טהור או כמה פנולים, כמו החומצה הרוסמרינית שנמצאת בנענע. והעביר כל שילוב לניתוח בספקטרומטר מסה.
מיד גילינו שתפוחים, חסה או נענע היו הרבה יותר יעילים גולמיים מאשר מבושלים. זה מוכיח את השתתפותם של אנזימים המזרזים תגובה כימיתאבל מתפרקים בטמפרטורה גבוהה.
זכויות יוצרים בתמונה iStockכיתוב תמונה הכלי היעיל ביותר במאבק נגד ריח השום מהפה הוא תפוח רגיל.כפי שהראו ניסויים, נענע התבררה כיעילה ביותר מכל האפשרויות.
ראשית, הוא מכיל מספר גדול שלתרכובות פנוליות. אין צורך לומר לכימאים שתרכובות גופרית וחומצה רוסמרינית יכולות להתחבר בקלות יחסית, וליצור מולקולות חסרות ריח בכלל.
למרות שיש פחות תרכובות פנוליות בתפוחים, הן עדיין קיימות בתפוחים מַסְפִּיקכדי לחסל את ריח השום.
עם זאת, הכמות הקטנה ביותר של פנולים נמצאה בסלט - הוא הכיל אפילו פחות מהם מאשר בתה ירוק, מה שלא השפיע כלל על ריח השום.
"היה קשה להסביר", אומר ברינגר. אבל הצוות מצא לאחר מכן שהאנזים הטהור לבדו לא הצליח לחסל את תרכובות הגופרית. עם זאת, בשילוב עם פנולים, האנזימים בחסה מקבלים תכונות יוצאות דופן למדי.
למרות העובדה שמדענים עדיין לא יכולים להסביר התנהגות זו של מולקולות, זה לא מונע מהם להשתמש ביתרונות שלהם במאבק נגד ריח שום חזק.
עם זאת, אל לנו לשכוח שלא משנה כמה אנו נאבקים בריחות, זה לא ישנה את העובדה שאנשים חיים מפעלי ייצור כימיקלים.
האוויר שאנו נושפים או הזיעה שלנו יספרו לא רק על מה שאכלנו לאחרונה, אלא גם על נוכחותם של חיידקים מסוימים בחלל הפה שלנו או מחלות בגוף.
מדענים כבר זמן רב בחנו כיצד להשתמש במולקולות בנשימה שלנו כדי לאבחן סרטן ריאות.
וגם כמה יעילים יהיו מכשירים אלקטרוניים שיכולים לזהות סימנים בדגימות הדם, השתן או הרקמה שלנו בעזרת ריח. מחלה רצינית: מסרטן השחלות לנזק מוחי.
ולמרות שמטעמים אסתטיים ואתיים אנחנו מנסים למזער את ריחות הגוף שלנו, עדיין מעניין להבין שניתן לקודד בהם מידע חשוב.
ובצל מוסיפים טעמים יוצאי דופן למנות, ארומה מדהימה ובנוסף להכל, יש לו מספר בונוסים בריאותיים מרשימים. אך למרבה הצער, שני הירקות עלולים לגרום לריח רע מהפה, המכונה גם הליטוזיס. ובעיקר - אם הם נצרכים טריים.
למה הריח הזה קיים בכלל? הסיבה היא שאף מברשת שיניים לא יכולה להתמודד עם (לפחות אם אנחנו מדברים על צחצוח קלאסי). ביניהם, למשל, אליצין, שמשתחרר כאשר השום נחשף לאוויר. או אליל מתיל גופרתי, המופיע כשחותכים בצל ושום, ולאחר אכילתם נכנס לזרם הדם ומופרש דרך הריאות והנקבוביות. וגם - ציסטאין סולפוקסיד, האחראי בעיקר לריח רע מהפה.
עם זאת, ריח חזק ולא הכי נעים הוא עדיין לא סיבה לסרב לכל היתרונות שבצל ושום יכולים לספר לגוף שלנו. במיוחד אם אתה יודע איך להתמודד עם זה.
מים או חלב
כוס מים אחת או שתיים היא דרך מצוינת להסיר את שאריות הבצל והשום מהלשון. בנוסף, הוא ממריץ את ייצור הרוק, אשר, בתורו, יעזור להיפטר מחיידקים גורמי ריח בפה.
אפשרות טובה נוספת היא . מדענים אומרים שלחלב ולמוצרי חלב יש את היכולת להפחית את ריכוז התרכובות המכילות גופרית בפה, ומוצרי חלב מלאי שומן עושים זאת הרבה יותר טוב ממוצרי חלב דלי שומן.
טיהור מוחלט
החיידקים התורמים לריח רע מהפה נמצאים בדרך כלל גם מתחת לקו החניכיים. אז צחצוח שיניים מיד לאחר האכילה - אבל תמיד להשתמש במברשת שיכולה להגיע לפינות הכי רחוקות - בהחלט לא יהיה מיותר. בנוסף, חיידקים שהצטברו על הלשון יכולים להפוך לסיבה לריח לא נעים, ולכן רופאי שיניים ממליצים במקרה זה לשים לב גם לזה, באמצעות מגרד לשון מיוחד או צד הפוךמברשות. ובכן, כדאי להשלים את הקמפיין עם חוט דנטלי.
תמיסת שטיפה
מי פה עם ארומה בהירה, זה יהיה מִנתָהאו קליפת עץ אלון, מסוגלת להסתיר את ריח השום או הבצל בעת הנשימה. זכור כי מחקרים מסוימים מראים כי מי פה כלור דו חמצני יעיל במיוחד בהסרת רובד, חיידקים וחלקיקי מזון.
פירות, ירקות ודשא
אכילת מזונות עשירים במים מיד לאחר הארוחה היא דרך מצוינת, אם לא להיפטר מריח רע מהפה, לפחות לכסות אותו. טוב יותר מאחרים, אומרים מדענים, טריים עובדים במובן הזה. מחקר מקרה אחד מצא שאכילת תפוח ירוק או כמה עלי חסה לאחר ארוחה המכילה שום הפחיתה משמעותית את ריח הנשימה. צוות המחקר מציע שאותו דבר יקרה עם בצל.
החוכמה העממית מייעצת לנו לא פעם ללעוס שום עם צרור פטרוזיליה – וגם בזה יש היגיון. הסוד, בנוסף לריח עז שיכול להרוג כל דבר, הוא שפטרוזיליה (כמו, אכן, כוסברה או נענע) מנקה היטב את החך, שם יכולים להסתתר גם חיידקים המעוררים הליטוזיס.
חומץ תפוחים או תה ירוק
ישנן עדויות לכך שכף, מומסת בכוס מים חמים ושתייה לפני או אחרי הארוחה, יכולה להתמודד גם עם ריח לא נעים. עם זאת, לפני בדיקת שיטה זו אנו ממליצים להתייעץ עם רופא - במקרה של בעיות בחומציות, כמובן, תיפטרו מריח השום מהפה, אך מיד תגיעו לגסטרואנטרולוג.
הנה אפשרות עדינה יותר - כוס. מחקר אחד הראה שתה ירוק יכול לחסל ריחות לא נעימיםלא יותר גרוע מנענע, מסטיק או מוצרים עם שמן פטרוזיליה. תוסיפו לכך את העובדה שלתה ירוק יש יתרונות נוספים לחלל הפה: הקטכינים הכלולים בו, לפי אותו מחקר, מסירים פלאק ביעילות כמו מי פה מחטא.