Миалгия симптомы. Миалгия – симптомы и лечение медикаментами. Эмиграция лейкоцитов периферийной крови в очах воспаления

Миалгия – это патологический процесс, для которого характерно появление болезненных ощущений в мышцах различной локализации и этиологии. Помимо болевых ощущений, может возникнуть онемение конечностей, воспаление участков кожи. В буквальном переводе «миалгия» означает «мышечная боль».

Как показывает медицинская практика, недуг может возникнуть внезапно. Точных ограничений, которые касаются возраста, нет. Симптомы заболевания могут появиться даже у совершенно здоровых людей в момент сильных физических нагрузок или занятий спортом. У людей из разных возрастных групп может развиться миалгия, поэтому симптомы и лечение этого недуга следует знать каждому человеку.

Этиология заболевания

Точной этиологии недуга нет. Как показывает медицинская практика, спровоцировать миалгию может следующее:

• заболевания инфекционной природы;
• патологии или травмы позвоночника;
• заболевания суставов ( , );
• перенесённые травмы (ушибы, переломы, растяжки);
• перенапряжение мышц в процессе занятий спортом или тяжёлой трудовой деятельностью.

В некоторых случаях патология может возникнуть на фоне . В результате этого в мышцах накапливаются недоокисленные продукты обмена веществ. Как следствие этого процесса может возникать резкая мышечная боль.

Нередко причиной образования недуга становится стрессовое состояние и эмоциональная перезагрузка.

Подвиды миалгии

Различают такие подтипы недуга:

• полимиозит;
• эпидемическая миалгия;
• фибромиалгия;
• межрёберная миалгия;
• миозит.

Каждый из этих подвидов имеет свою симптоматику и причины возникновения.

Фибромиалгия

Этот подтип недуга встречается чаще всего. Болевой синдром наблюдается в области поясницы, сухожилий, связок, шеи. Протекает фибромиалгия в двух этапах - первичном и вторичном. Болевой синдром может дополняться бессонницей.

Причины прогрессирования этого недуга:

• переохлаждение;
• сырость;

Фибромиалгия чаще всего поражает женщин, которые склонны к беспричинным переживаниям, тревогам и часто впадают в депрессию. В группу риска попадают и подростки. Локальной, то есть вторичной форме патологии, больше подвержены мужчины, которые тяжело работают физически или профессионально, занимаются тяжёлыми видами спорта. В особенно сложной форме заболевания может развиться невралгия (поражение периферического нерва).

Эпидемическая миалгия

Эпидемическая миалгия, как правило, возникает вследствие попадания в организм вируса Коксаки. Симптоматика в этом случае такова:

• повышенная температура;
• резкая боль, даже при незначительных движениях;
• озноб;
• недомогание;
• тошнота, рвота.

Болевой синдром проявляется наиболее выражено в области шеи, поясницы, грудной клетки и верхних конечностей. Эпидемическая миалгия в официальной медицине носить название болезни Борнхольма. В тяжёлой форме и на фоне ослабленного иммунитета симптоматика ярко выражена около недели. При протекании болезни в более лёгкой форме, болевой синдром наблюдается не больше трёх дней. Тем не менее, это вовсе не значит, что эпидемическую миалгию лечить не нужно.

Миозит

Миозит, как подтип миалгии, возникает как следствие беспечного обращения к своему здоровью - несоблюдение постельного режима при инфекционных, респираторных заболеваниях, осложнения от других перенесённых болезней. Именно поэтому не стоит переносить грипп или простуду «на ногах».

Однако помимо вышеописанной этиологии миозит может возникнуть в том случае, если у человека вследствие каких-либо неблагоприятных факторов, нарушается кровообращение в мышечной ткани. Симптоматика этого подвида миалгии такова:

• резкая боль при передвижении;
• недомогание;
• непродолжительное онемение кончиков пальцев, нижних конечностей.

Невралгия при данной форме не наблюдается.

Полимиозит

Полимиозит может стать причиной развития дистрофии мышц. Симптомы, в этом случае, таковы:

• головная боль;
• сильные боли в области плечевого пояса, шеи;
• тошнота, позывы к рвоте;
• натяжение суставов.

На следующей стадии болевой синдром охватывает нижние конечности, мышцы ног и даже тазовую область.

Межрёберная миалгия - наиболее сложная форма недуга, которая, к тому же, довольно сложно диагностируется. Больной страдает от резкой боли в области грудной клетки, которая необоснованна какими-либо травмами или другими заболеваниями. Острая боль может возникать даже от лёгкого движения рукой или слабого кашля.

Патогенез недуга

В результате межрёберной миалгии возникает «сдавливание» нервных окончаний в области, где они выходят из позвоночного столба. Невралгия такого характера может возникать и при остеохондрозе, что значительно усложняет диагностику.

Этиология подтипа миалгии

Наиболее часто причиной заболевания становится следующее:

• патология позвоночника;
• перенесённые травмы;
• инфекционные заболевания;

Основной курс терапии, в этом случае, направлен на уменьшение болевых ощущений. Для того чтобы назначить корректный курс лечения, изначально следует установить точные причины возникновения недуга.

Диагностика

Диагностировать по одной только симптоматике, даже предварительно, это заболевание нельзя. В обязательной программе диагностирования используются как лабораторные, так и инструментальные методы:

• УЗИ мышц;
• исследование мышечной силы;
• КТ головы;
• обследование шеи, суставов.

Только полная диагностика даёт возможность точно поставить диагноз и назначить корректное лечение.

Лечение

Самолечение здесь более чем неуместно. Особенно если присутствуют признаки невралгии. Тем более что без полноценной диагностики невозможно обнаружить истинные причины образования недуга.

Выбор методики лечения напрямую зависит от того, что стало причиной возникновения патологии. Если болевой синдром значительно ухудшает качество жизни пациента, то прописывают такие препараты:

• противовоспалительные средства;
• успокоительные лекарства (если причиной недуга стало нервное потрясение);
• ненаркотические анальгетики.

Также для снятия сильной боли прописывают мази и гели, а также отличный эффект даёт массаж. В среднем для снятия болевого синдрома хватает 6–8 процедур. Но все зависит от состояния больного, подтипа миалгии.

Для того чтобы предотвратить заболевание, стоит бережно относиться к своему здоровью, не переносить простуду «на ногах» и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Заболевания со схожими симптомами:

Желтуха – патологический процесс, на формирование которого влияет большая концентрация в крови билирубина. Диагностировать недуг могут как у взрослых, так и у детей. Вызвать такое патологическое состояние способно любое заболевание, и все они абсолютно разные.

С мышечной болью приходится сталкиваться на протяжении разных возрастных периодов жизни. У кого-то она возникает как последствия перенесенных воспалительных процессов, а кто-то страдает от гипертонуса после неумеренных физических нагрузок. Это явление имеет название – миалгия мышц.

Миалгия - причины

Чтобы понять причины, при которых возникает боль, стоит разобраться: миалгия - что это такое. Неприятные, сопровождающиеся простреливанием, ощущения в мышцах, которые могут возникнуть в любой части тела, но более часто встречаются в шейном отделе, конечностях, грудной клетке. Патология возникает на фоне протекающих воспалительных процессов. Причинами миалгии могут быть:

• заболевания суставов – артриты, радикулит, артралгия;
• инфекционные болезни;
• травмирование или врожденная патология строения позвоночника, костей скелета;
• растяжение мышц, ушибы мягких тканей;
• миопатия мышц с постепенным отмиранием нервных окончаний;
• тяжелый физический труд с перенапряжением, гиперактивные занятия спортом (запаздывающая, молочнокислая форма).

Миалгия - симптомы

Мышечная болезнь может иметь разную симптоматику, все зависит от того, к какому типу недуга она относится. Симптомы миалгии иногда пересекаются между собой по ощущениям, и только доктор сможет точно определить, какой вид болезни присутствует:

• Фибромиалгия. Болезненность чувствуется в пояснице, шее, сухожилиях рук, ног. Может провоцировать невралгию (воспаление нерва) и бессонницу. Возникает при постоянном нахождении в сыром, холодном помещении, тяжелой физической нагрузке на суставы и мышцы.
• Миозит. Появление прослеживается после перенесенных инфекционных или простудных заболеваний, когда лечение было проведено халатно, не соблюдался назначенный режим. Симптомы при миозите: общее недомогание, онемение ног, пальцев на верхних и нижних конечностях, обостренная боль во время движения.
• Артралгия. При этой форме могут возникнуть отеки в районе воспаленных суставов, сопровождающиеся резкой болью. При артралгии появляется чувствительность на изменение погоды.
• Эпидемическая. Виновником является вирус Коксаки. Сильная, резкая боль в шейном отделе, грудной части, руках, сопровождающаяся повышением температуры тела, тошнотой, ознобом.
• Полимиозит. Возникает при развитии мышечной дистрофии. Сопровождается сильной головной болью, опускающейся к области плеч и шеи. Могут возникнуть позывы к рвоте, тошнота после ощущения натянутости мышц.
• Ревматическая. Может появляться у человека после переохлаждения, перенесенных инфекций. Боли возникают в поясничном отделе спины, руках.
• Межреберная. Самый сложный вид болезни, так как плохо поддается диагностике, но сопровождается очень сильными, продолжительными болями в области грудной клетки. Иногда можно спутать с сердечным приступом. Обострение наблюдается при кашле или движении руками.

Миалгия - лечение

Как лечить миалгию – сможет рекомендовать врач, после проведения диагностики. По международным стандартам заболевание носит код МКБ М00-М99. Лабораторное исследование крови, УЗИ мышечных тканей, измерение их силы, пальпация шеи, грудины, конечностей, КТ головы помогут назначить правильное лечение миалгии медикаментами и не только. Комплексный подход к борьбе с болезнью включает в себя такие мероприятия:

• назначение противовоспалительных средств;
• снятие болевого синдрома с помощью медикаментов;
• мануальная терапия, легкий массаж, снимающий напряжение мышц (7-10 сеансов);
• лечебная физкультура (лфк) под присмотром специалиста;
• сухое тепло (солевые, парафиновые компрессы);
• народные средства – согревающие растирки, чаи.

Значение медицинского термина «миалгия» - мышечная боль, которая проявляется спонтанно или при прощупывании. Ощущения возникают в отдельной группе мышц или носят распространенный (диффузный) характер, бывают различной интенсивности: от ноющей тупой боли до острой и нестерпимой. Болевой синдром вызывают переохлаждение или физическое перенапряжение, в некоторых случаях недуг является симптомом заболевания позвоночника, инфекционного процесса в организме. Лечение осуществляется в зависимости от причин, вызывавших данное состояние, после комплекса диагностических мероприятий.

• Показать всё

  Механизм развития болезни

  Ткани скелетных мышц - эластичная структура, которая обладает способностью растягиваться и сокращаться, воздействуя на кости, обеспечивает человеку способность совершать движения, повороты, ходить. Также с их помощью осуществляется кровоток по венам. Выполнение всех функций системы зависит от передачи нервных импульсов из мозговых структур, нормального кровообращения, достаточного поступления кислорода и обменных процессов, происходящих в тканях.

  Myalgia развивается, когда под воздействием экзогенных или эндогенных факторов возникает сбой в слаженной работе мышц, что провоцирует воспаление и болевой синдром. Процесс проходит поэтапно, в некоторых случаях развивается стремительно и характеризуется:

  • нарушением микроциркуляции;
  • выделением эксудата и появлением отека;
  • увеличением лейкоцитов в участке воспаления.

  В патологическом очаге формируются медиаторы воспаления, которые призваны снизить проявления недуга, но иногда поддерживают процесс. Поэтому в зависимости от причин болезни человек ощущает боли различной выраженности, которые вскоре проходят или, наоборот, усиливаются.

  

  Причины и симптомы

  Болезненные ощущения в мышцах возникают на разных участках тела, где располагаются мышечные волокна.

  Чаще всего миалгия развивается в области шейного одела, в конечностях, пояснице и груди.

  Наиболее распространенные причины возникновения миалгии:

  • болезни и повреждения позвоночника;
  • поражение суставов: артриты и артралгии;
  • патологии в строении скелетных костей;
  • инфекционные процессы в организме;
  • травмы и мышечные миопатии (нарушение обменных процессов);
  • экзогенные интоксикации;
  • стрессы;
  • авитаминозы;
  • аутоиммунные болезни.

  Боли возникают при длительной и тяжелой физической нагрузке, также могут стать последствием снижения двигательной активности.

  Проявления мышечной боли отличаются интенсивностью и особенностями клинической картины, а также локализацией болевого синдрома. Вид миалгии зависит от причин, вызывавших патологию, выявляется по симптомам и после тщательной диагностики.

  

  Фибромиалгия

  Данный подтип миалгии относят к распространенным проявлениям недуга, чаще отмечается у женщин 35-55 лет. Возникновение синдрома обусловлено возбуждением нервных клеток, располагающихся в задних рогах спинного мозга, которое выражается в диффузных болях костно-мышечной структуры и скованностью в конечностях.

  Состояние сопровождается:

  • утомляемостью, снижением внимания;
  • мигренеподобными головными болями;
  • нарушением сна;
  • «бегающими мурашками» и покалыванием в руках и ногах;
  • тревожностью.

  Ведущую роль в происхождении болей отводят недостатку в организме нейромедиаторов серотонина и норадреналина.

  Фибромиалгию могут вызвать вирусная инфекция (герпесвирус, Ку-лихорадка), стрессы и травмы, гормональный дисбаланс. Состояние также провоцирует прием препаратов, воздействующих на нейромедиаторные процессы, которые отвечают за восприятие болезненных ощущений.

  

  Миозит

  
  

  Миалгия выступает как симптом скелета, чаще поясничного и шейного отделов. Развитие его связано с внедрением вирусной или бактериальной инфекции:

  Иногда миозит развивается после переохлаждения, травм, физических нагрузок.

  Боли обычно выраженные, ноющего характера, усиливающиеся при движении и надавливании на мышцу, сопровождаются . Иногда отмечаются уплотнения, отечность и покраснение в месте воспаления.

  Различают острую форму патологии, при отсутствии терапии или неправильном лечении возможен переход в хроническую форму с волнообразным течением.

  Полимиозит

  Данный тип миалгии сопровождается острым болевым синдромом в покое и при движении, часто в области мышц плечевого пояса и таза, с уплотнением и отеком.

  Иногда заболевание сопровождается симптомами нарушения в системе ЖКТ в виде отказа от еды, запора, поноса. При повреждении грудных мышц процесс становится причиной пневмонии. Мышечная слабость прогрессирует, со временем приводя к дистрофическим изменениям.

  Этиология болезни неясна. Существует мнение, что ее происхождение связано с инфекционно-аллергическим поражением вследствие внедрения микроорганизмов, а также травм, приема медпрепаратов, массивной инсоляции, эндокринных сбоев.

  Эпидемическая миалгия

  Этот тип миалгии возникает при проникновении в организм Коксаки-вирусов.

  Заболевание чаще отмечается у детей, но встречается и у взрослых. Состояние характеризуется возникновением острых приступообразных мышечных болей, которые концентрируются в области груди и живота.

  Патология сопровождается следующими симптомами:

  • слабостью;
  • головными болями;
  • резким повышением температуры, порой до 40°;
  • тошнотой и рвотой.

  Приступы длятся до 5-10 минут, появляются через каждые час или полтора. Не рекомендуется принимать анальгетики до постановки диагноза, чтобы не "смазать" клиническую картину. Миалгия сопровождает основное заболевание до 3 дней, при ослабленном иммунитете продолжительность увеличивается до 7 суток.

  Межреберная миалгия

  Сильные боли распространяются по ходу ребер, усиливаются при движениях рукой, чихании или кашле. Часто происхождение межреберной миалгии обусловлено невралгией: сдавливанием корешков межреберных нервов на участке выхода из позвоночного столба.

  Причинами развития данного подтипа миалгии также являются остеохондроз и травмы позвоночника. Иногда спровоцировать проявление скованности мышц могут заболевания легких или плевры.

  Полимиалгия

  При полимиалгии дергающие или режущие постоянные боли, возникающие в различных группах мышц, носят ревматический характер. Состояние сопровождается скованностью, ярче проявляющейся с утра.

  В начале процесса человек ощущает симптомы интоксикации организма: присутствует слабость и лихорадка, пропадает аппетит. Вскоре присоединяется яркий болевой синдром, который захватывает шею, плечи, область позвоночника, бедра. Больным сложно ходить, выполнять элементарные действия руками.

  Если данное состояние не лечить, спустя месяц или два утрачивается подвижность из-за мучительных болей. Полимиалгия вовлекает в воспаление суставы с развитием артрита, что впоследствии приводит к их деформации.

  Предполагается, что происхождение недуга кроется в наследственности, триггерами процесса выступают инфекция и сенсибилизирующие факторы.

  Диагностика

  Прежде чем приступить к лечению миалгии, требуется установить источник болевого синдрома. Для этого проводится ряд диагностических мероприятий.

  Помимо опроса и осмотра пациента требуются лабораторные и инструментальные методы обследования:

  • Анализ мочи и крови. Общие показатели выявляют присутствие воспаления в организме, указывают на инфекционную природу патологии. Биохимическое исследование крови демонстрирует нарушенную работу почек, ревматизм. Повышение активности фермента креатинкиназы, который содержится в скелетной мускулатуре, свидетельствует о физических перегрузках, травмах, нарушениях кровотока, токсическом повреждении, миозите, некоторых метаболических изменениях.
  • Рентгенография. На снимке видны очертания и структура мышц, заметны измененные участки, степень нарушений в строении позвоночника.
  • Ультразвуковое обследование. Процедура показывает границы и состояние мышц, скопление жидкости, наличие воспалительного процесса и травм.
  • МРТ. Метод применяется, когда требуется более глубокое исследование тканей при затруднении диагностики.
  • Электромиография . Регистрация электрической активности мышц осуществляется поверхностным или локальным способом при присоединении или введении электродов. Это позволяет определить центр поражения, уровень, особенности и степень распространения патологии.

  Причину миалгии выявляют по результатам совокупности диагностических мероприятий, только после этого подбирается соответствующее лечение. Самостоятельный прием препаратов при болях в мышцах недопустим.

  Лечение

  
  

  Терапия при миалгии предусматривает комплексный подход с учетом причин, вызвавших болевой синдром, возраста пациента, тяжести процесса и индивидуальных особенностей организма.

  Больному показан покой и постельный режим. В лечении применяются лекарственные средства, физиотерапевтические процедуры, массаж, гимнастика. Допускается использование и народных методов, но только после согласования с врачом.

  Медикаментозные мероприятия включают назначение следующих препаратов:

  Тип лечения	Применение
  Противовоспалительные средства	Для снятия болезненности и воспаления применяются лекарства негормонального происхождения таблетках и уколах - Ибупрофен, Диклофенак и его аналоги, Мелоксикам. Предпочтение отдается инъекционному введению, так как его эффективность выше, кроме того, снижается риск повреждения слизистой желудка. Дополнительно в качестве профилактики рекомендуется прием блокаторов секреции соляной кислоты (Омез)
  Миорелаксанты	Показаны при выраженных болях, проблемах с позвоночником для снятия тонуса скелетной мускулатуры и повышения двигательной активности: Мидокалм, Сирдалуд, Толперизон. Иногда назначается более сильное средство - Сибазон
  Седативные препараты	Их применение оправданно, когда миалгия вызвана нервным перенапряжением. Применяют пустырник, валериану. Если необходимо, специалист назначает антидепрессанты
  Антибиотики	Необходимость в приеме антибактериальных средств возникает при гнойных процессах
  Кортикостероиды	Введение низких доз Преднизона осуществляется при ревматоидной миалгии длительным курсом, параллельно проводится профилактика остеопороза
  Местное лечение	Предполагает нанесение на болезненный участок мазей и гелей, которые обладают обезболивающим, раздражающим, разогревающим, анальгезирующим, противоотечным воздействием, улучшают кровоток и снимают воспаление. В зависимости от причин патологии выбираются следующие медикаменты: Диклофенак, Быструмгель, Гэвкамен, Капсикам, Випросал, Финалгон, Ревма гель
  Витамины и микроэлементы	Требуются при дефиците веществ, нарушении обменных и нервных процессов в организме. Это кальций, калий, аскорбиновая кислота, магний, витамины группы B

  
  

  Физиопроцедуры

  

  Магнитотерапия

  Физиотерапевтические процедуры эффективны в лечении мышечных болей, даже когда бессильны медикаментозные средства. Они воздействуют на причины проблемы: спазм и воспаление, нарушение кровообращения и обменных процессов, ишемию тканей.

  Процедуры, показанные при миалгии:

  • Ультразвук. С помощью высокочастотных колебаний снимается воспаление в очаге поражения, уходит отек, устраняя давление; мышцы расслабляются, происходит восстановление трофики и регенерация проводимости по отросткам нейронов.
  • Магнитотерапия. Применяются постоянные или импульсные магнитные поля с использованием лекарственных растворов или без них. Под воздействием электромагнитных волн в тканях возникают вихревые электрические разряды, усиливающие биофизические и химические процессы. В месте воспаления увеличиваются кровоток и транспорт кислорода, что дает обезболивающий, противоотечный, нейростимулирующий и противовоспалительный эффект.
  • Импульсная электротерапия. Процедура предусматривает воздействие импульсов диадинамического тока на болезненный участок. Сила разряда регулируется в соответствии с выраженностью боли и местом воспаления. Больной ощущает легкое жжение или покалывание, что ведет к сокращению мышц, их расслаблению и улучшению питания тканей.

  В терапии миалгии применяются горячие обертывания и иглоукалывание, грязелечение. Выбор процедур зависит от типа проявлений и причин заболевания.

  Эффективным средством в устранении скованности мышц и укреплении мышечного корсета является лечебная физкультура. Упражнения проводятся под руководством специалиста. После завершения курса важно продолжить заниматься в домашних условиях.

  Для устранения спазма, восстановления кровообращения и укрепления группы мышц показан массаж. Сеанс проводится массажистом или самостоятельно. При миалгии процедура длится 10 минут, предполагает поглаживание и разминание волокон без сильного давления, разрешается дополнительно использовать разогревающие или противовоспалительные мази.

  Народные рецепты

  Для лечения миалгии дома используются народные средства. Чтобы не навредить организму, их применение согласовывают с врачом. Способы, помогающие при мышечных болях, описаны в таблице:

  Основное средство	Рецепт
  Сухое тепло	На больное место прикладывают теплую грелку или полотняный мешочек с нагретым в духовке песком или солью. Место фиксируют теплым шарфом, после остывания компресс снимают. Важно, чтобы поверхность воздействия не была слишком горячей и не создавала дискомфорт
  Картофель	Три средних клубня варят, разминают, раскладывают на ткани слоями, накладывают на больное место до остывания. Сверху закрывают шерстяным платком
  Листья алоэ	Листья растения моют и измельчают, отжимают сок (60 мл), смешивают с медом (100 г) и водкой (150 мл). Компресс прикладывают на 8-10 часов. Состав хранят в холодильнике до 30 суток
  Золотой ус	На 40 усов потребуется 500 мл водки. Состав настаивают 20 суток в темноте, регулярно встряхивая. Настойку используют для растирания при появлении боли
  	Сухой порошок травы и сливочное масло смешивают 3:1, кашицу втирают в кожу, закрывают целлофаном и укутывают, повязку оставляют на ночь
  	Рецепт подходит, если боли вызваны подагрой или ревматизмом. 1 ст. л. коры моют и заливают водой (250 мл), нагревают до кипения на водяной бане, оставляют остывать. Отвар выпивают за день по 50 мл. Длительность курса - месяц, далее делают перерыв на 14 дней, после чего лечение повторяют
  Кора барбариса	Ложку сырья заливают 70%-ным спиртом 1:10, ставят в холодильник на неделю. Затем настойку тщательно взбалтывают и принимают ежедневно по 30 капель для повышения иммунитета и снятия ревматоидных болей. Противопоказания - повышенное АД
  Ароматерапия	Средство подходит для процедур релаксации. При миалгии рекомендуется вдыхание эфиров розмарина, лаванды, апельсина, мяты и майорана. Из масел делают компрессы: 10 капель размешивают в 200 мл воды, смачивают хлопковую ткань и прикладывают к спазмированной мышце, сверху покрывают полиэтиленом и шарфом. Манипуляции проводят в течение недели

  Для укрепления иммунитета и поддержки нервной системы рекомендуется пить целебные чаи с шиповником, липой, мелиссой, ромашкой или календулой.

  При проявлениях миалгии особое внимание уделяют питанию. Необходимо употреблять пищу, богатую витаминами B и C, фосфором, марганцем, калием, кальцием. Необходимо включать в рацион пивные дрожжи, неочищенные злаки, кисломолочные и морепродукты, нежирные сорта мяса. В питании должны непременно присутствовать фрукты, зелень, овощи.

  Профилактика

  Профилактика патологии заключается в соблюдении следующих важных условий:

  • Регулярная физическая активность и занятия спортом - необходимы для предотвращения застоя в мышцах и нормализации кровообращения, сохранения тонуса волокон, так как от их эластичности зависит нормальное функционирование вен, суставов и внутренних органов.
  • Сбалансированный режим сна - требуется для восстановления организма после трудового дня. Человек должен спать не менее 7-9 часов. Чтобы избежать депрессии, важно находить время для отдыха, занятий хобби.
  • Сохранение эмоционального здоровья - немаловажный аспект в профилактике миалгии. Если научиться контролировать эмоции, правильно реагировать на проблему, можно избежать развития мышечных болей. Людям, склонным к депрессиям, рекомендуется подобрать с психологом или врачом методы борьбы с излишним нервным напряжением.
  • Правильное питание и рацион, богатый микроэлементами и витаминами, даст возможность сохранить здоровье всех систем организма, восстановит силу мышц и костной ткани.

  При появлении признаков миалгии заниматься самолечением нельзя, иначе можно спровоцировать переход недуга в хроническую форму. Только специалист может выяснить причину проблемы и назначить соответствующее лечение.

Каждый хоть раз в жизни сталкивался с внезапной мышечной болью. Гипертонус мышечной ткани является причиной миалгии, которая характеризуется внезапным возникновением боли в области различных мышц. Болезнь поражает бедра, мышцы шеи, плечевого пояса.

Как проявляет себя внезапная боль в мышцах

Причины миалгии

Название заболеванию дало греческое слово миалгия, что это становится ясно из дословного перевода – «мышечная боль».

Мышечная боль появляется в результате чрезмерного перенапряжения мышц (гипертонус). Причиной заболевания может стать:

• сильный стресс;
• нервное перенапряжение;
• грипп, ОРВИ и инфекционные болезни;
• сидячий образ жизни;
• патологии суставов и позвоночника;
• травма мышц.

Дискомфорт может появиться у здорового человека из-за кратковременного перенапряжения мышц бедра или шеи. Болезнь часто встречается у спортсменов.

Опасность заболевания заключается в риске развития осложнений, к которым относится остеоартроз бедра, остеохондроз позвоночника, образование межпозвоночной грыжи.

Виды миалгии и симптомы

Различают три вида миалгии:

• фибромиалгия;
• миозит;
• полимиозит.

Чаще всего диагностируется фибромиалгия. Для этой формы характерно появление неприятных ощущения в области связок, а также мышечная боль и боль в сухожилиях. Такая миалгия диагностируется в области мышц шеи, плечевом поясе и поясничном отделе. Различают первичную и вторичную миалгию этого типа.

Первичная миалгия, симптомы которой характеризуются умеренной болью, усиливающейся при нажатии, развивается на фоне психической неустойчивости, перенесенного стресса или депрессии. Такое заболевание сопровождается расстройствами сна и астенией. Болевые ощущения могут усиливаться, в зависимости от погоды и психоэмоционального состояния пациента.

Фибромиалгия вторичной формы развивается на фоне сильного перенапряжения мышц, при поднятии тяжестей или длительных нагрузках. Боль локализуется преимущественно в области мышц шеи. Такое заболевание может прогрессировать, при этом боль распространяется с шеи на мышцы руки. Пациенты отмечают быструю утомляемость и скованность движений, особенно после длительного пребывания в одном положении либо после ночного отдыха. Если заболевание не начать вовремя лечить, возможно, появление судорог мышц во сне.

Миалгия причиняет боль мышцам

Первичная фибромиалгия чаще всего диагностируется у женщин, а вторичная является сугубо мужским заболеванием.

На фоне инфекционных и тяжелых вирусных заболеваний развивается миозит. Эта форма локализуется преимущественно в области мышц бедра, на ногах и руках. Боль носит ноющий характер, усиливается при физической нагрузке.

Миозит может появиться на фоне нарушения кровоснабжения мышечной ткани из-за сердечно-сосудистых проблем. Такое заболевание также встречается у спортсменов и развивается в результате длительной нагрузки на определенную группу мышц. Миозит бедра – это довольно распространенное заболевание, которое по частоте проявления уступает разве что фибромиалгии шеи. Также встречается воспаление жевательных мышц.

Боль при миозите локализована на одной мышце. Чаще всего это бедра либо плечи. Боль носит ноющий характер, однако если на мышцу надавить пальцем, наблюдается острая боль.

Полимиозит – это болезнь, которая развивается из-за прогрессирующей миалгии. В этом случае миалгия является первым симптомом. Полимиозит вызывает слабость мышечной ткани, результатом которой становится болевой синдром в области мышц шеи и плечевого пояса. С течением заболевания мышечная слабость распространяется на тазовую область, поражает бедра и голени, развивается межреберная миалгия. Полимиозит – это серьезное заболевание, которое без должного лечения может стать причиной мышечной дистрофии.

Помимо боли, заболевание имеет следующие симптомы общего характера:

• мигрень;
• расстройства сна;
• быстрая утомляемость и хроническая усталость;
• потеря аппетита и тошнота;
• гипертермия.

Эти симптомы связаны с нарушением проницаемости мембран клеток мышечной ткани. Миалгия может вызвать отечность мышцы бедра либо другой части тела. При миозите часто отмечается повышение температуры воспаленной мышцы.

Мигрень как один из симптомов миалгии

Лечить болезнь следует своевременно, в противном случае существует риск развития осложнений.

Диагностика

Постановка диагноза проводится ревматологом. После пальпации и осмотра пациента, врач направит на следующие анализы:

• рентгенография больной мышцы;
• общий анализ крови;
• магнитно-резонансная томография;
• биопсия ткани больной мышцы.

Также для точной постановки диагноза необходима консультация у невропатолога. Для определения причины миалгии может потребоваться консультация других специалистов, например, терапевта, если болезнь появилась на фоне ОРВИ или гриппа.

Лечение миалгии мышц

Лечение миалгии комплексное, оно включает:

• купирование болевого синдрома;
• медикаментозное лечение;
• физиотерапевтическое лечение.

Лечение начинается с определения и ликвидации причины заболевания. Купирование болевого синдрома проводится нестероидными противовоспалительными препаратами. Если они неэффективны, применяют внутримышечные инъекции глюкокортикостероидов.

Для улучшения проницаемости межклеточных мембран часто назначают мази и гели для наружного применения. Они помогают снять воспаление, унять боль, а также повысить кровоснабжение пораженных болезнью мышц.

Для снятия мышечного спазма применяются препараты-миорелаксанты. При острой боли возможна лечебная блокада, при которой лекарство вводится непосредственно в пораженную область.

Для восстановления тонуса мышц применяется физиотерапевтическое лечение. Часто назначается электрофорез с новокаином. Для снятия мышечного гипертонуса хорошо себя зарекомендовал лечебный массаж и лечение иглоукалыванием. Такое лечение позволяет избавиться от неприятных симптомов в кратчайшие сроки.

Помогает лечебный массаж

После лечения медикаментами показана лечебная гимнастика, которая приведет мышцы в тонус. Гимнастику рекомендуется делать регулярно, во избежание повторного развития болезни.

Народные методы лечения

Лечение народными методами предполагает использование разогревающих компрессов, которые снимают мышечный спазм и улучшают питание клеток за счет улучшения местного кровообращения:

1. Перцовая настойка и растительное масло помогут улучшить кровообращение и снять напряжение мышц. Для приготовления необходимо смешать в равных пропорциях растительное масло и настойку красного перца и растирать мышцы этим составом ежедневно перед сном.
2. Порошок бадяги используется совместно со сливочным маслом или топленым свиным салом. Для приготовления мази необходимо смешать четверть ложки бадяги с ложкой смальца либо масла. Смесь наносится на больную мышцу, укутывается теплой тканью на всю ночь. Процедуру следует проводить не чаще одного раза в пять-семь дней.
3. 20 гр цветков ромашки аптечной измельчить в блендере и смешать с 50 гр растопленного сливочного масла либо смальца. Мазь наносится на больную мышцу на ночь через день. Перед применением состав следует слегка подогреть.

Видео. Миалгия

Комплексное лечение миалгии поможет быстро и эффективно избавиться от болезни. Чтобы болезнь не появилась снова, рекомендуется проконсультироваться с врачом о методах профилактики заболевания. Как правило, избежать повторного проявления болезни помогает корректировка образа жизни, отказ от вредных привычек и умеренная физическая активность.

Миалгия в переводе с греческого означает «мышечная боль». Это симптом разных патологических состояний, который возникает, как правило, спонтанно. Боль в мышцах может быть локальной или диффузной, ощущаться при пальпации или во время движения. Код миалгии по МКБ М79.1

Миалгия может сопровождаться не только болевыми ощущениями, но и отечностью, воспалением, ухудшением проницаемости мембран мышц, их атрофией. Недуг является начальным признаком миозитов и полимиозитов. Следует отличать миалгию от других видов боли. Дифференциальная диагностика поможет поставить правильный диагноз, выяснить причины болевых ощущений и назначить адекватное лечение.

Причины развития заболевания

Вызвать мышечные боли могут различные причины. Основной из них является спазм мышечных тканей. Он провоцирует и вследствие этого - боли.

Часто болевые ощущения появляются при синдроме хронической усталости. В тканях мышц накапливаются не до конца окисленные продукты распада, что вызывает боль.

Миалгия может быть признаком следующих заболеваний:

• ревматизм;
• грипп, ОРВИ;
• полимиозит;
• патологии венозных и артериальных сосудов;
• пневмония;
• бронхит;
• опухолевые образования;
• травмы.

Что такое и как лечить инфекционное заболевание? Прочтите полезную информацию.

Инструкция по применению витаминного комплекса Неуробекс Нео в составе комплексной терапии заболеваний позвоночника описана странице.

Факторы, способствующие миалгии:

• стрессы;
• малоподвижный образ жизни;
• переохлаждение;
• тяжелый физический труд.

Симптоматика и виды патологии

Выделяют несколько подтипов данного синдрома, для которых характерны свои клинические проявления и причины.

На заметку! Часто миалгия развивается параллельно с неврологическими симптомами, что свидетельствует о нарушениях работы нервной системы. При психических и эмоциональных нагрузках, стрессах возникают мышечные спазмы, а впоследствии - боли.

Фибромиалгия

Самая распространенная форма. Местами ее локализации обычно становятся поясничная область, шея, затылок. Страдают от боли также сухожилия и связки. бывает первичной и вторичной. Чаще патология поражает женщин с повышенной тревожностью, склонных к депрессивным состояниям. В группу риска попадают также подростки. Вторичной формой недуга страдают чаще мужчины, занятые тяжелым физическим трудом.

Фибромиалгию сопровождают:

• скованность телодвижений, особенно по утрам и вечерам;
• быстрая утомляемость и ухудшение работоспособности;
• беспрерывное чувство тяжести;
• онемение мышц;
• нарастание интенсивности боли при смене погоды;
• психоневрологические расстройства.

Миозит

Воспалительный процесс в мышечных тканях, которых обычно становится следствием несоблюдения всех лечебных предписаний во время инфекционных респираторных заболеваний, гриппа. Воспаление может возникнуть после травм мягких тканей, чрезмерных физических нагрузок.

Симптомы миозита:

• распространение болевых ощущений локально на 1 мышцу;
• боль усиливается как при надавливании на больную мышцу, так и в состоянии покоя;
• отечность и гиперемия поврежденной мышцы;
• скованность движений;
• прогрессирование болезни приводит к мышечной атрофии и воспалении других мышц.

Полимиозит

Характеризуется острым или подострым началом. Воспаление распространяется на плечевой и тазовый пояс, конечности. Поражаются суставы, сердце, легкие, ЖКТ.

Симптомы:

• мышечные боли независимо от положения тела;
• слабость мышц (нельзя сделать элементарный подъем руки);
• отек в области пораженной мышцы;
• атрофия мышц;
• тошнота.

Эпидемическая форма

Прогрессирует после попадания в организм вируса Коксаки. Возникает колющая, режущая боль в мышцах, чаще всего в области поясничного и шейного отдела позвоночника, рук и грудной клетки.

Другие характерные признаки:

• высокая температура;
• озноб;
• общее недомогание;
• тошнота, рвота.

В зависимости от состояния иммунной системы синдром может продолжаться от 3 дней до недели.

Межреберная миалгия

Самая тяжелая форма заболевания, которую труднее всего диагностировать. Появляется резкая боль в районе груди, которая не связана с травмами. Происходит сдавливание нервных корешков в местах их выхода из спинного мозга. Вызвать могут и другие патологии позвоночника, инфекционные заболевания, травмы.

Диагностика

При возникновении мышечных болей нужно обратиться к ревматологу. Он соберет необходимый анамнез и назначит дополнительные диагностические исследования. Сначала нужно сдать общий анализ крови и мочи, сделать ревмопробы.

Для дифференциации миалгии от невралгических болей врач проводит пальпацию. Типичные для невралгии болевые точки Балле отсутствуют. Боль наблюдается в местах прикрепления мышечных волокон. В отличие от радикулярного синдрома, при миалгии проведение приема Брагара (лежа на спине поднять прямую ногу и произвести дорзальное сгибание стопы) не приводит к усилению боли.

Для более точной диагностики проводятся:

• электромиография;

Может быть назначена биопсия мышц, гистологическое исследование материала из пораженной области. При миалгии никаких изменений быть не должно. Дополнительно проводится консультация других узких специалистов.

Эффективные методы лечения

Миалгия сопутствует ряду заболеваний связанных с опорно-двигательным аппаратом или расстройствами нервной системы. Поэтому только после проведения диагностики можно приступить к комплексной терапии мышечной боли.

Лекарственные препараты

Для устранения болевых ощущений и приостановления воспалительного процесса применяют НПВС:

• Наклофен Дуо;
• Индометацин и другие.

Чтобы избежать гастропатии, принимают через 30-40 минут после приема пищи. Более щадящие методы борьбы с мышечными болями, наружные средства. Они оказывают выраженное анальгезирующее и противовоспалительное действие, снижают отечность, активизируют локальную микроциркуляцию.

Препараты для местного нанесения:

• Алезан;
• Випросал;
• Вольтарен;
• Бен-гей;
• Меновазин и другие.

При сильных болях назначают инъекции в триггерную зону.

Для нормализации психоэмоционального состояния назначают седативные средства:

• Седавит;
• Новопассит;
• Магне В6.

Альтернативные варианты терапии

После устранения боли продолжить лечение следует с помощью таких методик:

• массаж;
• лечебная физкультура;
• физиотерапия;
• йога.

Выбор тех или иных методов лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, учитывая причины миалгии, сопутствующие симптомы, общее состояние организма.

Рецепты народной медицины

Народные средства используют в дополнение к основному лечению для ускорения выздоровления:

• Сухое тепло - наполнить тканевый мешочек горячей солью, прикладывать к больному участку. Делать процедуру дважды в день.
• Внутрь принимать чай из листьев крапивы (1 ложка на 200 мл воды).
• Измельчить 1 ложку полевого хвоща, смешать его с 20 г сливочного масла. Делать компресс: смазать проблемное место, укутать пленкой и утеплить платком. Вместо хвоща можно использовать аптечную ромашку или почки ивы.

Что делать при в грудном отделе позвоночника? Прочтите полезную информацию.

О причинах боли под лопаткой с правой стороны и о лечении вероятных заболеваний написано странице.

Перейдите по адресу и узнайте о методах лечения радикулита пояснично — крестцового отдела позвоночника в домашних условиях.

Меры профилактики

Первичная профилактика миалгии заключается в соблюдении полезных рекомендаций:

• предотвращение эмоциональных нагрузок,
• избегание тяжелого физического труда;
• своевременное лечение вирусных инфекций (нельзя переносить болезнь на ногах);
• отказ от вредных привычек;
• правильное питание;
• регулярные занятия физкультурой.

Вторичные профилактические действия включают:

• прием назначенных лекарственных препаратов;
• физиопроцедуры;
• ограничение физического труда;
• диета.

Вторичная профилактика необходима после перенесенной миалгии для предотвращения ее рецидивов в будущем.

Мышечная боль - сигнал определенных сбоев в организме. Повлечь за собой ее могут как обычное растяжение мышц при занятии спортом, так и более серьезные заболевания, связанные с воспалительным процессом. Поэтому не нужно откладывать визит к врачу и ждать, когда миалгия даст осложнения. Своевременное обследование и соблюдение рекомендаций специалиста приведут к ускорению процесса выздоровления.