Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал онемение пальцев. Если это случилось единожды, паниковать не стоит, если же происходит часто, то обратите внимание на проблему. Кратковременные, случайные онемения редко несут серьезную опасность для здоровья, а вот постоянные говорят о развитии патологии, более серьезного заболевания.
Почему левая рука немеет
Далеко не каждый человек обращает внимание на покалывания в подушечках пальцев, если начал дергаться, неметь, чесаться или ныть один из них. Подобное состояние должно заставить человека определить причину, особенно если немеет левая рука целиком. К основным источникам такого явления можно отнести:
- Нарушения патологического характера в позвоночнике. Вызывать онемение пальцев левой руки могут дегенеративно-дистрофические процессы в шейном отделе, истончение межпозвоночных дисков, травмы, длительные динамичные или статические нагрузки на позвонок.
- Продолжительная по времени неудобная поза, которая вызывает чрезмерную нагрузку мускулатуры позвоночника (часто во время беременности). Из-за этого возникают кратковременные спазмы, которые задевают нервные окончания, находящиеся рядом.
- Ишемическая болезнь головного мозга и на участке шейного отдела позвоночника.
- Эмоциональные, стрессовые, психологические факторы.
Как проявляется онемение рук
Боль в левой руке отличается от симптомов онемения. Последнее чаще происходит утром после сна или ночью. Главными проявлениями онемения пальцев руки считаются:
- пониженная чувствительность отдельных или всех пальцев руки;
- переходящая мышечная слабость;
- «мурашки», жжение на коже;
- покалывание в пальцах рук.
Почему немеют пальцы на руках
Самой частой причиной становится передавливание нервно-сосудистого сплетения. Это провоцирует онемение пальцев рук, потому что нарушается трофика и нервная проводимость, ухудшается или замедляется кровоток, питание тканей, происходит потеря чувствительности. Это и создает ощущение того, что пальцы перестали слушаться, отнимаются, слабеют. Как правило, причинами такого состояния становятся ситуации:
- Если перебросить левую руку через спинку стула и сидеть длительное время в такой позе. Происходит сдавливание сосудов и нервов, что приводит к сбою кровоснабжения конечности (рука затекает).
- Длительное пребывание рук выше уровня груди, вследствие чего происходит отток крови.
- Плечевой ремень от сумки, рюкзака тоже способен нарушить кровоснабжение руки.
- Сильный мороз, который приводит к сужению артерий.
Мизинец
В большинстве случаев онемение левого мизинца говорит о кардиологических проблемах: острый коронарный синдром, хроническая сердечная недостаточность. При частых проявлениях онемения левого мизинца следует обратиться в кардиологию, чтобы проверить работу сердца. Это позволит вовремя определить возможные заболевания и начать своевременное лечение.
Немеет мизинец на левой руке при длительном напряжении мускулатуры кисти, мускульной системы верхнего отдела позвоночника. Как правило, при таких причинах наблюдается защемление нервных окончаний из-за ротации шейного отдела и его асимметрии. Такие симптомы характерны и для ущемления в поясничном отделе позвонка. Онемение левого мизинца может указывать на патологический процесс, при котором в канал позвоночника выбухает межпозвоночный диск, но не нарушает целостности фиброзного кольца. Это одна из стадий остеохондроза, который может перерасти в межпозвоночную грыжу.
Указательный
К онемению этого пальца приводят эндокринные нарушения, к примеру, сахарный диабет или другие виды заболеваний, нарушающих обмен веществ. Причиной могут выступать травмы (переломы, трещины), воспаление суставов. Если в нервном плечевом сплетении происходят патологические процессы, это может привести не только к онемению, будут наблюдаться нарушения сгибательно-разгибательной функции пальца, а иногда и кисти.
Нарушения чувствительности указательного пальца вызывают дегенеративные изменения шейных позвонков, мускулатуры и межпозвоночных дисков. Сопровождаются такие причины еще болевыми ощущениями в предплечье, мышечной слабостью руки. Онемение указательного пальца происходит у людей, которые в силу профессиональной необходимости подвергаются длительной нагрузке на пальцы рук и верхний отдел позвоночника.
Большой
В большинстве случаев онемение большого пальца указывает на нарушения обмена веществ межпозвоночных хрящей грудного и шейного отдела. Помимо снижения чувствительности, наблюдается и слабость кисти, болезненность предплечья, наружной стороны плеча, упадок мышечной силы. К возможным причинам онемения большого пальца относят сердечно-сосудистые заболевания, грудной остеохондроз.
Снижение эластичности сосудистой стенки, сужение просвета, которые вызывает атеросклероз, нарушает кровообращение, питание тканей, что провоцирует онемение большого пальца. Зачастую такой симптом происходит из-за недостатка витаминов, характерно для зимне-весеннего периода. Остановить такие проявления можно, пропив минеральные средства, витаминные комплексы, добавив в рацион питания фрукты, овощи.
Средний
Порой сосудистую сетку пальца сводит спазм, что провоцирует бледность кожных покровов и онемение среднего пальца левой руки. Называется это явление – болезнь Рейно. Как правило, проявляется она вследствие травмы или при воздействии низких температур на протяжении длительного времени. Однако чаще онемение среднего пальца связано с остеохондрозом (7 позвонка), вероятным развитием межпозвоночной грыжи, защемлением нервных окончаний, деформацией суставов.
Безымянный
При сдавливании нервных окончаний локтевого сустава происходит онемение безымянного пальца левой руки. Суставные нервы могут быть сдавлены, травмированы, что провоцирует снижение чувствительности. Чтобы снять тянущие, ломящие неприятные ощущения, нужно выявить первопричину сдавливания нервных окончаний, точную локализацию поражения. При онемении указательного пальца в связке с мизинцем следует проверить сердце.
Ночью
Часто люди на приеме у врача жалуются на онемение пальцев руки ночью. Проявляться этот симптом может в любом возрасте. Как правило, проблему объясняют неправильной позой спящего и игнорируют ее. Отчасти это мнение верно, поза действительно важна, но причиной онемения могут выступать другие более серьезные процессы. К примеру, вызывать такой эффект может:
- Длительная работа у компьютера с клавиатурой, что создает постоянное напряжение мышц запястья, сухожилий. Это провоцирует сдавливание нервных окончаний.
- Сахарный диабет, анемия, витаминная недостаточность. Проходит онемение после приема витаминных комплексов, необходимо делать лечебную физкультуру, физиотерапию.
- Онемение пальцев руки в ночное время вызывает остеохондроз, который стал настоящей проблемой современного поколения.
- Если вместе с ночным онемением наблюдается постоянное чувство холода в пальцах, это указывает на нарушение кровоснабжения.
Кончики пальцев
При онемении всех кончиков пальцев левой руки следует проверить системные заболевания. Проявляется такой симптом при нарушениях кровоснабжения, фаланги становятся белого или красного цвета. Может указывать такое отклонение на нейротрофические изменения, сахарный диабет. Нередко немеют несколько подушечек, а не все кончики. Это говорит о необходимости проверить позвоночник.
Как лечить онемение левой руки
Назначение, курс лечения должен определять лечащий врач после проведения всех необходимых анализов и точной постановки диагноза. Исходя из возможных причин проявления симптомов, может быть назначена одна из следующих схем терапии:
- прием обезболивающих препаратов;
- восполнение недостатка микроэлементов;
- физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж;
- прием недостающих витаминов в капсулах или инъекции;
- нестероидные противовоспалительные средства;
- диета без соли, повышенное потребление овощей, фруктов;
- улучшение трофики, нервной проводимости тканей с помощью крема, мазей;
- отказ от алкоголя, курения, соблюдение правил здорового образа жизни.
Во время терапии необходимо избавиться от возможных физических нагрузок на позвоночник, верхние конечности. Без назначения врача можно использовать народные методы для лечения онемения пальцев рук:
- Натирать пальцы смесью из красного, черного молотого перца и горячего оливкового масла. Смешать их и дать остыть. Несколько раз за день проводить такую процедуру.
- На шейный отдел позвоночника или руки накладывать компресс два раза в сутки из каши и вареной картошки.
- Делать для пальцев контрастные ванночки с холодной, теплой водой. По 1 минуте в каждой.
Лучше не доводить состояние до необходимости лечения, а обойтись своевременной профилактикой. Ведите здоровый образ жизни, бывайте чаще на свежем воздухе, занимайтесь активными видами спорта, но без значительной нагрузки на позвоночник (особенно шейный, поясничный отдел). Если вы много работаете на клавиатуре, вяжите или даете нагрузку на верхний отдел позвоночника, то делайте себе чаще отдых, во время которого должно проводиться полное расслабление мышц с периодичностью не реже 1 раза в 1-2 часа.
К какому врачу обращаться
В силу того, что причин онемения пальцев много, следует посетить несколько специалистов, которые бы могли определить первоисточник заболевания: вертебролог, хирург, невропатолог, кардиолог. Все они должны провести полное обследование пациента (опрос, рентген, МРТ и т.д.), на основе которого назначат максимально эффективную терапию. Часто она сводится к лечебной физкультуре, приему таблеток и использованию наружных мазей. Курс всегда индивидуальный в зависимости от выявленных провоцирующих факторов и особенностей организма человека.
Видео: Почему немеют руки
Принято считать, что онемение пальцев – проблема стариков, у которых, в силу преклонного возраста, конечности гораздо хуже снабжаются кровью, вызывая неприятное ощущение холода и покалывания. Однако на деле с такой неприятной проблемой может столкнуться абсолютно любой человек независимо от пола и возраста. Просто люди, перешагнувшие 45-летний рубеж, сталкиваются с онемением гораздо чаще: после переноски тяжестей, длительной работы за компьютером или во время сна.
Многие люди не предают онемению пальцев особого значения, даже не подозревая, какая серьезная опасность может скрываться за этим неприятным симптомом. К врачам они обращаются лишь тогда, когда пальцы начинают стремительно терять силу, переставая сжиматься в кулак, или не давая спать по ночам. А ведь этих проблем можно избежать, если своевременно обратить внимание на появившийся дискомфорт и разобраться, почему немеют кончики пальцев.
Почему немеют пальцы рук
Онемение пальцев рук – довольно распространенное явление, связанное с потерей чувствительности конечностей. Врачи называют это состояние парестезией, обращая внимание на тот факт, что онемение кончиков пальцев не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на возможные проблемы с организмом.
Позы, вызывающие онемение конечностей
Однако не нужно сразу паниковать. Нередко чувствительность конечностей пропадает из-за неудобной позы, в которой находятся пальцы рук и ног:
Сидячая поза «нога на ногу»
Привычка забрасывать ногу на ногу во время сидения, или даже спать в такой неудобной позе, приводит к потере чувствительности в конечностях. То же самое происходит и с руками, если человек привык сидеть, подложив ладони под бедра.
Скрещивание верхних конечностей
Когда человек длительное время удерживает руки скрещенными, кровь начинает хуже поступать к кончикам пальцев, что и приводит к появлению онемении.
Сидение с запрокинутой головой
Если уснуть с запрокинутой назад головой, позвонки будут передавливать кровеносные сосуды, что в свою очередь, приведет потере чувствительности пальцев рук.
Неправильная осанка при сидении или ходьбе
Постоянно сутулясь, человек провоцирует заболевания позвоночника, при которых позвонки начинают сдавливать кровеносные сосуды, которые впоследствии станут вызывать онемение верхних конечностей.
Сон в неудобной позе
Если спать, подложив руку под голову или под тело, можно проснуться с ощущением онемения пальцев, а то и всей конечности.
Работа в неудобной позе
Если длительное время печатать на клавиатуре или писать шариковой ручкой, со временем можно ощутить покалывание, жжение и легкую болезненность, сигнализирующую о потере чувствительности пальцев.
В любом из этих случаев за здоровье переживать не стоит. Стоит лишь выправить позу и немного размять пальцы, чтобы чувствительность вернулась, а дискомфорт в пальцах прошел. А впредь достаточно следить за положением тела, чтобы данная проблема больше не беспокоила вас.
Другое дело, когда онемение возникает регулярно без явных на то причин. Такая проблема должна насторожить человека и заставить его немедленно посетить врача. Дело в том, что потеря чувствительности верхних конечностей может сигнализировать о серьезных патологиях, начиная от недостатка витаминов, а заканчивая атеросклерозом и проблемами с нервной системой.
Заболевания, вызывающие онемение конечностей
Таких заболеваний немалое количество, и вызваны они могут быть нарушением работы различных систем организма. Перечислим их.
1. Патологии нервной системы
Остеохондроз
Изнашивание межпозвоночных дисков в области шеи приводит к ситуации, при которой происходит защемление нерва. Человек в этом случае начинает ощущать легкое покалывание и онемение кончиков пальцев на руках.
При этом следует обращать внимание на характер онемения. К примеру, при поражении 3–5 позвонка онемение распространяется на всю руку, когда поражается 6 позвонок, немеет указательный и большой палец, а в случае разрушения 7 позвонка парестезия распространяется на мизинец, безымянный и средний пальцы.
Защемление срединного нерва
Данное защемление происходит в предплечье, из-за чего человек ощущает тупую боль в области запястья и онемение кончиков пальцев. Причем, в большинстве случаев немеет большой и указательный пальцы. Кроме того, онемение может ощущаться на тыльной стороне ладони, а у больного могут появляться проблемы со сгибанием пальцев или сжиманием руки в кулак.
Практика показывает, что с данной проблемой чаще всего сталкиваются люди, длительное время выполняющие монотонную работу, к примеру, швеи, писатели или программисты.
Рассеянный склероз
Это тяжелейшее аутоиммунное заболевание на ранних этапах развития также проявляет себя онемением кончиков пальцев. С развитием болезни больной начинает ощущать сильное покалывание в пальцах, которое возникает без очевидных причин, а в некоторых случаях чувствует онемение ладоней или предплечий. Из других симптомов, которыми характеризуется ранняя стадия рассеянного склероза, можно выделить: головокружения, неуверенность походки, а также покалывания в разных частях тела.
2. Болезни сердца и кровеносной системы
Стенокардия
Этот клинический синдром, прежде всего, характеризуется болью в грудной клетке, под лопаткой и в плече, ощущением дискомфорта в спине, бледностью лица, холодным потом и затрудненным дыханием. В то же время стенокардию можно выявить по дискомфорту в руках, в частности, по онемению верхних фаланг пальцев на левой руке.
Атеросклероз сосудов верхних конечностей
В случае засорения кровеносных сосудов и развития атеросклероза у больного также начинают неметь кончики пальцев, причем сразу на двух руках. О том, что проблема эта исходит от сосудов, будет свидетельствовать чувство боли и тяжести в руках, побледнение кожи и потеря волос на верхних конечностях.
Вегето-сосудистая дистония
Такое заболевание в большинстве случаев проявляет себя «скачками» давления, приступами панических атак, бессонницей или наоборот, сонливостью. Одним из проявлений заболевания является парестезия, причем в одном случае неметь будут только пальцы рук, тогда как в другом болезнь будет охватывать ладони и даже предплечья.
3. Другие заболевания и нарушения обменных процессов
Недостаток минералов и витамина B12
В случае недостатка минералов и низком содержании цианокобаламина (витамин B12), одним из первых проявлений нарушения становится онемение кончиков пальцев на обеих руках. Выявить такую причину парестезии самостоятельно довольно трудно, но все же можно, если обратить внимание на частые головокружения и проблемы с памятью.
Мигрень
Известно, что данное заболевание проявляется тяжелейшими головными болями, которые могут «отдавать» в глаза, тошнотой и приступами рвоты. Больной в таком состоянии становится слишком чувствительным к звукам, у него развивается светобоязнь и появляются проблемы с координацией движения. Данный патологический процесс затрагивает и верхние конечности, проявляя себя онемением всех фаланг пальцев или даже кистей.
Болезнь Рейно
Лица, страдающие от этого вазоспастического заболевания, часто жалуются на дискомфорт и похолодание конечностей. Пальцы рук у таких больных начинают неметь, захватывая все фаланги. Происходить это может как днем, так и ночью, причем патологический процесс в равной степени охватывает и левую, и правую руку.
Опухоль головного мозга
Это еще одно тяжелое заболевание, которое нередко начинается как раз с онемения кончиков пальцев. Сопутствующими симптомами новообразования становятся: головокружение, ухудшение памяти и проблемы с мышлением. Но если на начальном этапе у больного пропадает чувствительность в пальцах, с развитием, этот недуг приводит к ситуации, при которой полностью пропадает подвижность одной из рук.
Диагностика заболеваний, приводящих к онемению пальцев
Если у человека регулярно немеют пальцы на руках, ему необходимо обратиться к врачу-неврологу. Для постановки диагноза могут быть назначены процедуры обследования мозга и сердечно-сосудистой системы:
УЗИ сердца
Метод определяет работу сердечной мышцы, показывает толщину стенок сердечных камер и позволяет оценить функционирование клапанов миокарда.
Допплерография сосудов верхних конечностей
Позволяет оценить кровоток в венах и артериях, а замерить ширину просвета сосудов и выявить холестериновые бляшки.
Ангиография
Метод, оценивающий степень нарушения кровообращения.
КТ (компьютерная томография)
Оценивает состояние и работу головного мозга, помогает выявлять гематомы, тромбы и аневризмы.
При необходимости обследования позвоночника, назначаются следующие методы диагностики:
Контрастная дискография
Позволяет определить степенно разрушения позвонков (наличие трещин, протрузий и грыж).
Рентгенография (в прямой и боковой проекции)
Помогает оценить уровень смещения позвонков и выявить остеофиты.
Миелография
Метод, исследующий оболочки спинного мозга и появившиеся на позвонках корешки.
КТ и МРТ (магнитно-резонансная томография)
Лучше других методов оценивают состояние позвонков, их смещение и наличие спинномозговых корешков.
Лечение заболеваний, приводящих к онемению кончиков пальцев
Понятно, что заболевания, приводящие к парестезии пальцев рук должны лечить специалисты. А учитывая, что в 70% случаев причиной этого состояния становится защемление сосудов и разрастание остеофитов, больному необходимо комплексное лечение остеохондроза.
Консервативное лечение
При наличии такой проблемы, врач, прежде всего, назначает прием обезболивающих и противовоспалительных средств (ПНВС), сосудорасширяющих медикаментов и хондропротекторов.
Прием данной группы препаратов позволяет:
- устранить болевой синдром;
- высвободить позвоночную артерию и мелкие кровеносные сосуды, передавливаемые появившейся протрузией или грыжей;
- снять воспаление и уменьшить отек;
- восстановить кровообращение в пораженных областях;
- улучшить обмен веществ и предотвратить дегенеративные процессы в области позвоночника;
- активизировать восстановление хрящевой и костной ткани.
Физиотерапевтическое лечение
Кроме медикаментозной терапии, огромную пользу в лечении заболеваний позвоночника приносит физиотерапия. Прежде всего, это такие известные методы воздействия, как магнитотерапия, лечение ультразвуком и лазером, а также иглоукалывание.
Благодаря такому воздействию врачам удается:
- максимально сократить частоту мышечных спазмов;
- уменьшить компрессию кровеносных сосудов, избавив пациента от боли;
- восстановить кровообращение, улучшив приток крови и кислорода к тканям шейного отдела, к мозгу и, конечно же, к верхним конечностям.
Массаж
Отдельно скажем о профессиональном массаже плечевого пояса или воротниковой зоны. С помощью такой процедуры удается:
- улучшить кровообращение в шее и руках;
- восстановить функционирование мышц;
- улучшить питание пораженных тканей.
Лечебная физкультура
Не забудем и про ЛФК. Гимнастические упражнения, назначенные врачом:
- укрепляют мышцы спины, шеи и плеч;
- снижают напряжение на позвоночник;
- восстанавливают работу связок и суставов.
Контрастные ванны
По словам медиков, хороший эффект в лечении заболеваний сосудистой системы и позвоночника обеспечивают контрастные ванны. Для этого нужно набрать две ванночки – с холодной и с горячей водой и, попеременно, погружать руки сначала в одну, затем в другую, удерживая примерно по 1-2 минуты. Причем, погрузив руки в горячую ванночку, начинаем разминать пальцы, а именно, сжимаем и разжимаем кулаки, давим костяшками на дно ванночки. Вся процедура занимает 20 минут, а проводить ее нужно ежедневно.
Витаминотерапия
Как известно, потеря чувствительность пальцев может развиться на фоне авитаминоза или дефицита некоторых витаминов. В этом случае специалист назначит прием некоторых витаминов, к примеру, A, C или витаминов группы B. Причем в зависимости от тяжести проблемы назначаемые средства можно принимать внутрь или в виде инъекций.
К примеру, болезнь Рейно предполагает дополнительный прием витамина C. В этом случае врач назначит прием аскорбиновой кислоты, а заодно порекомендует употреблять больше цитрусовых фруктов и пить отвар шиповника.
Народные методы лечения онемения пальцев
Существуют и нетрадиционные методы лечения, которые помогают устранить проблемы с парестезией пальцев рук.
Рецепт №1
Наполните кастрюлю 500 мл оливкового масла. Добавьте в него 1 ст.л. черного перца, дождитесь, пока смесь закипит, накройте крышкой и томите ее на медленном огне 20 минут. Дав средству остыть, втирайте его в пальцы и кисти рук 2-3 р/день.
Рецепт№2
Соедините 1 л кипяченой воды и 10 мл камфорного спирта. Хорошенько перемешав смесь, втирайте ее в виски, а также в кисти и пальцы рук, параллельно массируя их. Проводите процедуры 2 р/день.
Рецепт №3
Нарежьте 200 г соленых (не маринованных) огурчиков. Загрузив их в банку, залейте 500 мл водки и добавьте 1 ч.л. красного острого перца. Оставив средство настаиваться неделю под крышкой, можете приступать к лечению, растирая лекарством онемевшие кисти и пальцы дважды в день.
А теперь расскажем о том, что еще может сделать человек, который столкнулся с таким малоприятным явлением, как покалывание кончиков пальцев.
1. Если ваша профессия связана с монотонной работой, вследствие чего у вас теряется чувствительность пальцев, старайтесь делать перерывы в работе и проводить легкую разминку, хотя бы каждые 40 минут.
2. Почувствовав неприятное покалывание или онемение пальцев, опустите руки вниз и проведите легкий массаж. Для этого возьмите в руку небольшой мячик (не больше грецкого ореха), и сжимайте его в кулаке или перекатывайте в руках.
3. Лягте на пол или на кровать. Поднимите вверх ноги и руки, и, удерживая их перпендикулярно полу, начните болтать ими в воздухе, до тех пор, пока не устанете.
4. Лежа на боку, вытяните перед собой ногу и руку. Двигаясь плавно, начните осуществлять конечностями волнообразные движения до тех пор, пока рука и нога не устанут.
5. Лежа на спине поднимите руки вверх и начните сжимать и разжимать кулаки. Выполняйте упражнение 50–80 раз.
6. Опустите конечности с немеющими пальцами вниз и несколько раз встряхните ими. Здоровой рукой сжимайте подушечки онемевших пальцев, трите их, согревая и улучшая тем самым кровообращение.
Профилактика онемения пальцев рук
Существует ряд профилактических мер, которые помогают бороться с заболеваниями позвоночника и устраняют многие сосудистые проблемы. Так, например:
1. Следите за собственной осанкой, а также за положением рук во время работы сидя. Руки не должны свисать со стола.
2. Приобретите твердый ортопедический матрас (а также ортопедическую подушку или валик под шею), чтобы на протяжении всей ночи ваше тело сохраняло естественную позу.
3. Ведите активный образ жизни, регулярно занимаясь спортом (бег, плавание, катание на велосипеде, роликах или лыжах). Как вариант больше двигайтесь, проходя каждый день не менее 8–10 км.
4. Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем, от крепкого чая и кофе (они негативно влияют на состояние сосудов).
5. Пересмотрите собственный рацион питания. Добавьте в него продукты, богатые витаминами, белками и клетчаткой.
6. Следите за режимом отдыха и сна. Помните, человек должен спать 7-8 часов в сутки.
7. Старайтесь избегать сильных нагрузок на спину, а при необходимости переносить тяжелые предметы, старайтесь равномерно распределять нагрузку на позвоночник.
Берегите себя!
Неприятные ощущения в пальцах рук – покалывание, онемение знакомо многим. Чаще этому не придают значения. Но если симптомы появляются постоянно, необходимо выяснить, в чем причина онемения пальцев рук. Порой дискомфорт легко устраняется изменением положения конечности, несколькими активными движениями.
Причины возникновения парестезии
В кончиках пальцев сосредоточено множество нервных окончаний. При неудобной позе сдавливаются сосуды, нарушается кровообращение, что влечет за собой неприятные болезненные ощущения. Чаще они преследуют женщин, нежели мужчин. В любой возрастной категории может возникнуть онемение пальцев рук и ног. Причины, не связанные с болезнью, следующие:
- Сон в неудобной позе.
- Местное или общее переохлаждение организма.
- При отравлениях химическими веществами, алкоголем, лекарствами.
- Последствия травм конечностей.
- Длительное положение пальцев рук при некоторых видах деятельности (работа за компьютером, вязание и др.)
- Наличие плотно сидящих аксессуаров (браслеты, кольца).
Парестезии часто преследуют беременных женщин из-за увеличивающихся нагрузок и изменений гормонального фона. О серьезности нарушений следует задуматься, если немеет только одна и та же конечность или палец. Часто повторяющиеся симптомы могут говорить о наличии таких опасных заболеваний как:
- Мозговые расстройства и кровоизлияния.
- Нарушения в работе сердечно-сосудистого аппарата.
- Остеохондрозы и межпозвоночные грыжи.
- Туннельный синдром – болезнь запястного канала.
- Нарушения циркуляции крови при сахарном диабете.
- Грибковые заболевания ногтей.
Иногда нарушение чувствительности конечностей связано с неправильным образом жизни. В любом случае крайне необходима консультация профильного специалиста.
Симптомы и проявления заболевания
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы возникает онемение мизинца, а порой всех пальцев левой руки. Нарушения осязания могут усиливаться ночью. Постепенно они переходят в покалывание, распространяясь на всю поверхность левой руки. Сопровождаются болевыми ощущениями за грудиной и под лопаткой.
Онемение кончиков пальцев рук – распространенное явление, не всегда вызванное неудобной позой во сне, например. Иногда оно беспокоит людей постоянно. Давайте разберемся, почему.
Причины онемения кончиков пальцев рук
Чаще всего после разминки с утра проблема исчезает, если вы просто во сне отлежали руку. Но бывает, что причиной одностороннего онемения пальцев рук становится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также онемение кончиков пальцев рук может быть в результате недостатка железа в крови, диабета или панкреатита. Также боль в пальцах может беспокоить человека, если по своей профессии он вынужден постоянно напрягать руки, выполнять монотонную работу руками. Во время работы обязательно следует делать перерывы и разминку. Помните, что если за полчаса онемение не пройдет, есть риск потерять функцию руки. Также причиной онемения может стать нарушение тока крови в кисти, называемое синдромом Рейно. Этим недугом чаще страдают представительницы прекрасного пола. Определить синдром Рейно может врач, а чтобы он вас не настиг, не забывайте носить зимой теплые натуральные перчатки или рукавицы. Также среди причин онемения нередко – заболевания желез внутренней секреции, болезни суставов. Будьте внимательны к себе.
Онемение подушечек пальцев рук
Онемение кончиков пальцев рук чаще всего в наш век компьютеров встречается из-за синдрома запястного канала. Что это? Синдром запястного, или, как его называют, карпального канала – это ощущение онемения, боли и «мурашек» в руках, связанное с однообразной работой руками. Также причиной онемения подушечек пальцев может стать сколиоз или межпозвонковая грыжа, поднятие тяжестей, например, тяжелых сумок или ношение на руках детей. Прочие причины – гипертония, венозный застой, уже упоминавшийся выше синдром Рейно.
Делайте несложную гимнастику для рук. Вот примеры некоторых полезных упражнений:
- Сядьте, поднимите руки и потрясите ими. Опустите руки. Повторите 10 раз.
- Сидя или стоя вытяните руки на уровне плеч и повращайте ими. Сделайте 10 подходов.
- Сидя или стоят вытяните руки на уровне плеч и сожмите в кулак, затем расслабьте руки. Повторите 10 раз.
- Сидя на стуле, вращайте головой слева направо и сверху вниз. Движения делайте медленно, 10 раз.
Упражнения для большей эффективности лучше делать 3 раза в день.
Аналогичные синдрому запястного канала признаки, такие, как онемение кончиков пальцев рук, бывают при полинейропатии. Обратитесь на всякий случай к неврологу, ортопеду, сдайте кровь на сахар и сделайте рентген позвоночника с захватом шейного и грудного отделов.
Диагностика онемения кончиков пальцев рук
Онемение мизинца левой кисти говорит о проблемах с сердцем. Онемение в обеих руках бывает при дефиците витаминов группы В. Атеросклероз в начальной стадии и болезни локтевого сустава также проявляют себя онемением кончиков пальцев рук.
Вам может помочь остеопат, восстанавливающий функцию нервных окончаний. Также помогают ванночки для рук. Может быть назначена коррекция глюкозы в крови и поливитаминные комплексы, отказ от курения и выпивки.
После неврологических заболеваний и травм вам может быть назначен рентген позвоночника или суставов руки, МРТ позвоночника и суставов, УЗИ сосудов, электроэнцефалография. Может обнаружиться, что онемение кончиков пальцев рук – следствие застойных процессов внутренних органов или неправильной работы щитовидной железы. При патологии щитовидки вы можете столкнуться не только с онемением, но и с общей слабостью, тремором рук. Нужно сделать УЗИ щитовидки и сдать кровь на ее гормоны. Во время беременности при появлении отеков и онемения кончиков пальцев рук померяйте давление. И вообще, беременным нужно измерять его регулярно, особенно в конце срока. В пищевой рацион нужно включить спаржу и зелень. Они не только предотвращают отеки, но и содержат необходимую беременным в больших количествах фолиеву кислоту.
Болезнь Рейно проявляется симметричным онемением обеих рук. Для диагностики остеохондроза и грыж дисков достаточно рентгена. Он показывает костные разрастания и выпадение ядра диска.
Лечение онемения кончиков пальцев рук
Онемение кончиков пальцев рук почти всегда – следствие проблем с сосудами. Но если ни болезнями сердца, ни болезнями сосудов, ни проблемами с позвоночником вы не страдаете, то причина может быть более безобидной – например, недостаток витамина А или витаминов группы В. Также, возможно, ваше состояние было вызвано длительным ношением тяжестей, застарелой травмой. Но не пропустите начало более серьезных изменений в организме, например, атеросклероза. Добавьте в список возможных причин болезни почек, легких и просто сильные переживания, приступы паники, невроз. У представителей некоторых профессий: оператор компьютерного набора, швея, маляр онемение кончиков пальцев рук встречается чаще, чем у других.
Начните с консультации невролога и кардиолога. При нейропатии локтевого сустава невролог назначит вам препараты для успокоения нервной системы.
Случаи систематического онемения вполне логично вызывают у нас тревогу. Если это бывает часто, мы уже не можем все списывать просто на не слишком удобную позу.
Как лечить онемение кончиков пальцев рук, многие люди не знают. На самом деле методов много. Среди них достойное место из-за высокой эффективности заняло мануальное воздействие. Мануальная терапия избавит вас от мышечных блоков и уберет воспаление.
Парастезии – онемение, покалывание кончиков пальцев на руках нередко наблюдается у людей любой возрастной группы. Может появиться при принятии неудобной позы во время сна, после переноса тяжелой сумки и т.д. Однако также может являться признаком определенного патологического состояния, обусловленного нарушением кровообращения или иннервации.
Чтобы избавиться от негативных ощущений, следует выявить основную причину парастезии. Для этого потребуется консультация специалиста. Нельзя игнорировать данное состояние, особенно когда онемение возникает регулярно, либо является постоянным явлением. Если оно связано с каким-либо заболеванием, то может привести к усугублению патологии и развитию осложнений.
Почему появляется онемение кончиков пальцев рук, причины, лечение этого состояния какие? Какие народные средства могут помочь в борьбе с парастезией? Поговорим об этом:
Причины онемения кончиков пальцев рук
Неприятное ощущение онемения кончиков пальцев рук, легкое покалывание, скорее всего знакомо каждому. Такое наблюдается во время сна, когда рука прижата телом и нервные окончания сдавливаются его весом. Или если человек долго держит тяжелую сумку.
Избавившись от тяжести, положив удобнее руку, кровообращение быстро восстановится, онемение, покалывание исчезнет. Чтобы восстановить чувствительность быстрее, нужно потереть ладони, помассажировать пальцы, быстро, несколько раз сжать их и разжать. В этом случае описываемое явление не является патологией и никакого вреда для здоровья не несет.
Однако если онемение, покалывание возникают регулярно, без видимых причин, сопровождаются дополнительными симптомами, например, болезненными ощущениями, отечностью - есть серьезный повод для беспокойства. Такие парастезии, как правило, происходят на фоне некоторых заболеваний. Перечислим их коротко:
Патологические состояния
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Как правило, немеют большой, а также указательный пальцы.
Бурсит локтевого сустава, либо его травма. Неприятные ощущения появляются в среднем и указательном.
Заболевания сердечно-сосудистой системы - безымянный и мизинец.
Кроме того, причинами могут быть и такие заболевания: защемление нерва, сдавливание нервов локтя, лодыжки и запястья, патологии позвоночника, например, межпозвоночная грыжа, ревматизм, воспалительные процессы суставов, тромбоз, болезнь Рейно, болезнь рассеянный склероз, предынсультное состояние и инсульт, а также когда эндокринная система организма человека функционирует не верно.
К причинам онемения кончиков пальцев также относят дефицит витамина В12 и А, а также травмы и алкоголизм.
Кроме того, из-за задержки жидкости в организме, парастезии нередко наблюдаются во время беременности. Они часто беспокоят спортсменов, поднимающих тяжести (кубитальный синдром). Наблюдаются у людей, чья деятельность связана с однообразной, механической работой руками: печатание текстов, упаковка товаров, работа на конвейере и т.д (тоннельный синдром).
Онемение кончиков пальцев рук - лечение
Патологическое онемение кончиков пальцев рук очень часто является признаком имеющихся проблем с сосудами, сердцем и позвоночником, либо недостатком витаминов. Поэтому лучше обратиться к врачу, пройти обследование и выявить причину. После этого лечение онемения кончиков пальцев рук будет идти в правильном русле. Специалистами, занимающимися данной проблемой, являются: терапевт, кардиолог, невролог, а также ревматолог и эндокринолог.
Выбор схемы лечения зависит от поставленного диагноза, поэтому методика лечения может сильно отличаться и подбирается индивидуально при каждой конкретной ситуации. Например, если причиной является нейропатия локтевого сустава, врач-невролог назначит лекарственные препараты для успокоения нервной системы.
Общее медикаментозное лечение, направлено на устранение воспалительного процесса тканей, нормализацию кровообращения. При наличии отечности, назначают диуретики, для выведения из организма излишков жидкости. Также применяют лекарства для снижения болезненных ощущений (при их наличии) и устранения ощущения онемения.
Витаминотерапия: При наличии авитаминоза, который негативно влияет на состояние мышечной, нервной систем, назначают витаминные комплексы. При необходимости врач порекомендует принимать определенные витамины, например: А, Е и группы В. Их назначают внутрь, либо в качестве инъекций.
Физиотерапия: данная методика оказывает чрезвычайно положительное воздействие на организм, помогая решать множество проблем.
Магнитотерапия: помогает уменьшить воспаление, болезненность суставов, способствует восстановлению кровообращения, уменьшает отечность.
Теплотерапия: по показаниям пациентам назначают компрессы из парафина, либо озокерита. Процедуры показаны при болезнях позвоночника, в частности, остеохондрозе. Кроме того методы теплотерапии позволяют прогреть больное место, устраняют спазмы, улучшают циркуляцию крови.
Электрофорез: позволяет проникать лекарственным веществам в глубокие слои эпидермиса, поэтому лекарство воздействует непосредственно на очаги воспаления. Это значительно ускоряет процесс лечения.
В зависимости от диагностированного заболевания, пациенту могут назначить курс лечебного массажа, а также рекомендуют занятия лечебной физкультурой. Многие упражнения легко проводить самостоятельно, дома. Например, сгибать и разгибать пальцы рук в разных положениях: при поднятых вверх и вниз руках, а также держа руки под наклоном.
Народное лечение
При онемении пальцев, вызванном нарушением кровообращения, поможет корень сельдерея и петрушки. Возьмите по полкило того и другого, очистите от шкурки и измельчите блендером или с помощью мясорубки. Выложите в банку, влейте еще полкило меда, перемешайте. Храните на холоде. Съедайте по 2 ст. л. утром, до завтрака. Столько же перед обедом (на голодный желудок).
При нарушении кровообращения, а также при синдроме Рейно, организм нуждается в дополнительном приеме витамина С. Уточните у врача может быть суточная доза витамина С. По совету врача, принимайте аскорбинку дополнительно, а также увеличьте потребление цитрусовых, пейте круглый год отвар из плодов шиповника.
Для устранения онемения кончиков пальцев, целители рекомендуют такой рецепт: налейте в кастрюлю 0,5 стакана оливкового масла. Добавьте перец черный молотый - 1 ст.л (неполную). Вскипятите, а потом томите под крышкой на очень небольшом огне 20 мин. Когда остынет, втирайте это средство в кисти и пальцы рук. Процедуру лучше проводить 3 раза на день.
Приготовьте раствор: на литр прохладной воды – 10 мл камфарного спирта. Перемешайте, втирайте раствор в кисти, пальцы рук, дополнительно их массажируя.
Мелко порежьте 200 г соленых (не маринованных!) огурцов, выложите в банку. Добавьте красный острый перец - 1 ч.л. Долейте пол-литра водки. Оставьте на неделю. Потом используйте для растираний кистей и пальцев.
Главное, не оставляйте без внимания регулярное онемение кончиков пальцев. Обязательно выясните причину этого явлениям и примите меры к своевременному лечению. Будьте здоровы!