Много хора се страхуват от предписването на антидепресанти, както и от техните странични ефекти. Въпреки това, ефективни лекарства за депресивно настроение с умерено емоционално разстройство и лека депресия могат да бъдат закупени без лекарско предписание. Ако не знаете кои антидепресанти можете да си купите без лекарско предписание в аптеката, сега ще ви кажа. Антидепресантите се делят на стимуланти и седативи (според характера на въздействието върху психиката). Приемат се в зависимост от симптомите. При неправилен избор състоянието на пациента се влошава.
Кафето, чаят и дори шоколадът се вливат с този стимулант. Хубаво е сутрин да закусите с разумно количество кофеин – ще ви повдигне, но последният ви кофеинов удар е не по-късно от вечерта, за да не ви пречи на съня. Няма нужда да влизате в църква, синагога или джамия. Но простите ежедневни практики, като добавяне на неща към списъка ви с неща, за които сте благодарни, могат да помогнат за подобряване на настроението и цялостното ви благосъстояние.
Това не означава, че трябва да тренирате за маратон. Това означава, че е необходим приблизително половин час активност с ниска интензивност всеки ден, което се оказа по-ефективно за повишаване на енергийните нива, отколкото по-интензивната активност. включено е на открито: Свеж въздухи слънчевата светлина са особено полезни за хора, страдащи от специална форма на депресия, известна като.
Летаргия, меланхолия и апатия се лекуват стимулиращи антидепресанти.
Отпуска се без лекарско предписание:
Мапротилин (Maprotiline), аналози: Ludiomil, Ladiomil, Flexyx. Група тетрациклични антидепресанти с трициклични свойства. Има балансиран спектър на действие: подобрява настроението, облекчава психомоторна изостаналост, апатия, тревожност. Използва се при ендогенна и соматична депресия. Противопоказан при конвулсивни състояния, епилепсия, нарушения на черния дроб, бъбреците, бременност.
Или поне яздете веднъж след време. Самият алкохол е депресант. По ирония на съдбата, пиенето може да попречи на съня, а качественият сън е ключът към борбата с блуса. И ако сте на някакъв вид антидепресант, наистина не трябва да пиете изобщо: Алкохолът не взаимодейства добре.
Това, което слагате в устата си, може да има пряко влияниекак мислиш. Не забравяйте да ядете балансирана диета, която е богата на Наситените мазнинии калории. Ниско ниво Наситените мазнинии калории. Диетолог или диетолог може да ви помогне да анализирате хранителните си навици и да идентифицирате потенциала за депресия.
Прозак (Prozac), аналози: флуоксетин, продел, профлузак, флувал. SSRI група. популярни и ефективен антидепресант. Спектър на действие: омекотява депресивно разстройство, анорексия нервоза, състояния на тревожност и паника, предменструално разстройство; облекчава емоционалния стрес и натрапчиви мисли. Ефект от приложението: баланс, емоционална стабилност, адекватност.
Д-р Стив Илди е много фин и ентусиазиран, със силни очи. От друга страна, вие все още сте по същество себе си. Социалното обвързване е важно за Иларди. Мислейки, че изолацията е необходима, тя изпраща съобщения на страдащия да „пропълзи в дупка и да изчака всичко да изчезне“.
Това може да бъде катастрофално, защото това, от което депресираните хора наистина се нуждаят, е точно обратното: повече човешки контакт. Ето защо социалната свързаност съставлява една шеста от неговия „начин на живот“ за лечение на депресия. Останалите пет елемента са значими дейности; редовни упражнения; диета, богата на омега-3 мастни киселини; ежедневна експозиция слънчева светлина; и добро качество, възстановителен сън.
Paxil (Paxil), аналози: Reksetin, Adepress, Actaparoxetine, Plizil, Paroxetine hydrochloride hemihydrad, Sirestill. SSRI антидепресант. По отношение на ефективността той е подобен на трицикличните антидепресанти: има осезаем антидепресивен и анти-тревожен ефект, подобрява качеството на съня. Не провокира промени в психомоторните функции, не повлиява дейността на сърцето. Коригира поведенческата функция, предпазва от рецидиви. Показания: всякакви депресии, включително тежки ендогенни и реактивни, социални фобии, посттравматичен стрес.
Има един крещящ пропуск в програмата: антидепресанти. Защото според Иларди наркотиците просто не действат. Това намалява процента на възстановяване с до 25%. По-лошо от товастраничните ефекти често включват емоционално изтръпване, сексуална дисфункция и наддаване на тегло. Колко уважаван клиничен психологи университетски професор, възгледите на Иларди са трудни за отхвърляне. Предварителните резултати показват, казва той, че всеки пациент, който е приложил напълно програмата, се е подобрил.
Иларди е убеден, че готовността медицинска професияпредписването на антидепресанти затъмнява важен дебат. Защо тази епидемия от депресия? Хората не са предназначени за този недохранен, заседнал, затворен, лишен от сън, социално изолиран, луд ритъм на живот. И когато тяло от каменната ера се срещне с модерна среда, последиците за здравето могат да бъдат катастрофални.
Zyban (Zyban), аналози: Wellbutrin, Nousmoke. Активна съставка- бупропион хидрохлорид. Облекчава симптомите на невролептична депресия, позволява ви да се справите с емоционалните последици от премахването на никотиновата зависимост.
Deprim (Deprim) на базата на жълт кантарион - безопасен антидепресантподобрява настроението и работоспособността.
Също така в аптеката можете да закупите готови инфузии и тинктури или билки и да приготвите препаратите сами. Вземете такива настойки - по 150 g, тинктури - 30 капки преди хранене. Не се препоръчва прием през нощта.
За да противодейства на това, Иларди се фокусира върху аспекти на примитивния начин на живот, които предотвратяват депресията. Племената на ловци-събирачи все още съществуват днес в някои части на света, казва той, и тяхното ниво на депресия е почти нулево. Те са твърде заети, за да седят замислени. Те получават много физическа дейности слънчева светлина. Диетата им е богата на омега-3, нивото им на социална връзка е необичайно и те редовно спят до 10 часа. "Десет часá?" Имаме нужда от осем.
Осредняваме в момента. И така, трябва ли всички да изгорим притежанията си и да отидем в гората? Разбира се, че не, - потръпва Илади. Би било като къмпинг с 30 близки роднини за компания. Дяволът е в детайлите, отговаря Иларди. Хората трябва да знаят колко слънчева светлина е най-ефективна и по кое време на деня, а приемането на добавки например е трудна работа. Имате нужда от антиоксиданти, за да бъдете ефективни рибена мазнинакакто и мултивитамини Без някой да го изложи, повечето хора никога няма да успеят.
Инфузии (15 g на 250 ml) от бодлив зъбен камък, лимонена трева, маралов корен, безсмъртниче, Rhodiola rosea ще ви помогнат да повишите тонуса, да се отървете от лошо настроениеи депресия.
Екстрактът от левзея (рапонтикум, подобен на шафран) върху алкохол (1/1) помага при преумора и е стимулиращо и повишаващо ефективността средство.
Тинктура от женшен (1/5) повишава устойчивостта към стресови ситуациилечение на депресия, болести нервна система.
Насладете се на слънцето, спете много - и бъдете социални
Иларди сам практикува тази програма. Той казва, че никога не е бил депресиран, но това повишава чувството му за благополучие и намалява разсеяността му. Не се спирайте на негативни мисли- вместо да мислите, започнете да се упражнявате, дори да говорите.
Спортувайте 90 минути седмично. AT зимно времеобмислете използването на лайтбокс. Много хора с депресия изпитват дискомфорт, докато приемат продължителен режим на лекарства с рецепта и избират да използват добавки като лечение на състоянието си. Депресията се характеризира със загуба на енергия, загуба на приятни дейности, тъга, безнадеждност, много физически оплаквания и мисли за самоубийство. Пациенти с лека или умерена депресия могат да се възползват от алтернативни методилечение, но първо трябва да говорите с Вашия лекар, защото много добавки могат да повлияят на други лекарства, които приемате.
Заманиха (тинктура 1/5) - стимулант за депресивни състоянияподобрява съня и ефективността.
С необяснима тревожност, безпокойство, мрачна раздразнителност, вземете антидепресанти седативно действие . Опитайте се да купите в аптека:
Ново-Пасит. Състав: Жълт кантарион, валериана, глог, маточина, пасифлора, хмел, черен бъз, гуайфенезин. Има изразен седация, облекчава тревожност и напрежение, главоболие, предменструални, климактерични синдроми, дерматози.
Жълтият кантарион е може би най-разпространената добавка за леко лечениеи умерена депресия. Това не е доказано, но много хора съобщават за намаляване на негативните симптоми, когато го приемат редовно. Не се препоръчва при тежка депресия, защото този тип депресия изисква повече силно лечениеда бъдат успешно контролирани. Сухотата на Джон има няколко странични ефекти, включително замаяност, стомашни проблеми и умора. В допълнение, не се препоръчва да се приема жълт кантарион, ако човек вече използва лекарства за сърдечни проблеми, гърчове, депресия или контрол на раждаемостта поради възможността от нежелана реакция към лекарствената комбинация.
Персен. Ефективен, от билкови съставки (валериан, маточина, мента), успокояващ, антидепресант.
Китайски (1/3) се използва при лечение на истерични състояния, реактивна депресия, последствия от наранявания.
Антидепресантите без рецепта са инфузии от копър, хмел, валериана, маточина, мащерка, motherwort. Те са безвредни и са естествени транквиланти. Таксите имат същия ефект:
Известно е, че има няколко витамина и минерала положително влияниедо депресия. Когато човек има дефицит на витамин В, той може да изпита симптоми, които имитират депресия и тревожност, като умора, проблеми със съня, стрес и нервност. Когато витамините от група В се приемат под формата на добавка, те могат да намалят проблемите, като помагат на мозъка да поддържа подходящи нива на серотонин, норепинефрин и допамин, които влияят на настроението. Друг пример е цинкът, който присъства във всички клетки на тялото.
Сини орлови нокти, ливадна детелина, motherwort,. Как да приготвите запарки от тези билки можете да намерите на www..
Семена от копър, лайка, риган, ситно смляно семе от кимион помагат при сезонна депресия.
Успокояваща колекция: мента, часовник с три листа, валериана, хмел.
Седативни тинктури:
Глог - намалява възбудимостта на нервната система, използва се при безсъние.
Когато цинкът е нисък, човек може да се почувства депресиран. Правят се изследвания, за да се гарантира, че цинкът е ефективен инструментлечение на депресия. И накрая, магнезият намалява симптомите на тревожност и депресия. Много хора смятат, че приемането на добавки, съдържащи някой от тези витамини, може да помогне за облекчаване на симптомите на депресия.
Използван е за лечение на епизодични пристъпи на депресия. Кава кава се абсорбира бързо и има седативен ефект, който може да бъде полезен при леки и периодични епизоди на депресия. Нови изследвания показват, че кава кава може да причини сериозно увреждане на черния дроб, така че трябва да се внимава, ако човек използва това.
Angelica officinalis е успокоително средство.
Невен - от главоболие, безсъние, облекчава психо-емоционалния стрес.
Адекватен ефект се постига, когато лекарството се използва в продължение на няколко седмици. Не забравяйте да комбинирате лекарства с трудотерапия и физическа дейностза най-ефективно лечение.
Други странични ефекти включват кожни проблеми и сънливост. Не голям бройдеца, юноши и млади възрастни, които са приемали антидепресанти като есциталопрам по време на клинични изследваниястана суициден. Деца, тийнейджъри и млади възрастни, които приемат антидепресанти за лечение на депресия или други психични заболявания, може по-вероятнода станат суицидни, отколкото деца, юноши и млади възрастни, които не приемат антидепресанти за лечение на тези състояния.
Експертите обаче не са сигурни колко голям е този риск и как трябва да се вземе предвид, когато се решава дали едно дете или тийнейджър трябва да приема антидепресант. Деца под 12-годишна възраст обикновено не трябва да приемат есциталопрам, но в някои случаи лекарят може да реши, че есциталопрам е най-доброто лекарствоза лечение на състоянието на детето.
депресията е сериозно заболяванекойто се нуждае от внимание и професионално лечение. Това далеч не е мързел или каприз, както може да изглежда отстрани. Човек наистина е физически неспособен да изпълнява редица житейски задачи, има разсеяно внимание, лошо настроение, липса на апетит, не иска нищо. Това състояние може да доведе до загуба на работа, тъй като никой не иска да подкрепя служител, който не е в състояние да изпълнява задачите си. Често в такъв момент пациентът възлага всички надежди на антидепресантите. Имената могат да бъдат предложени от приятели, а понякога и самият човек ще прочете в Интернет. Но не всички лекарства могат да бъдат закупени без рецепта, най-често трябва да отидете на среща с невролог или психотерапевт.
Трябва да знаете какво е вашето душевно здравеможе да се промени неочаквано, когато приемате есциталопрам или други антидепресанти, дори ако сте възрастен над 24 години. Може да станете склонни към самоубийство, особено в началото на лечението и всеки път, когато дозата Ви бъде увеличена или намалена. Вие, вашето семейство или лицето, което се грижи за вас, трябва незабавно да се обадите на вашия лекар, ако изпитате следните симптоми: нова или влошаваща се депресия; мислене за, планиране или опит за самонараняване или самоубийство; изключителна тревожност; възбуда; паническа атака; затруднено падане или сън; агресивно поведение; раздразнителност; действие без мислене; тежка тревожност; и безумно вълнение.
Основни групи психоактивни вещества
Има три големи групи, на които антидепресантите могат да бъдат разделени. Имената им са разделени на три големи груписпоред вида на ефекта върху централната нервна система:
- успокоителни. Това са лекарства като "Lerivon", "Doxelin".
- Стимуланти. Те са предназначени да извадят човек от състояние на апатия. Това са флуокситин, прозак, бупропион.
Уверете се, че вашето семейство или лицето, което се грижи за вас, знаят кои симптоми могат да бъдат сериозни, за да могат да се обадят на вашия лекар, ако не можете да потърсите лечение сами. Вашият доставчик медицински услугииска да Ви вижда често, докато приемате есциталопрам, особено в началото на Вашето лечение. Не забравяйте да спазвате всички уговорки за посещения в офиса с Вашия лекар.
Вашият лекар или фармацевт ще ви даде информационен лист за пациента на производителя, когато започнете лечение с есциталопрам. Прочетете внимателно информацията и попитайте Вашия лекар или фармацевт, ако имате въпроси. Независимо от вашата възраст, преди да вземете антидепресант, вие, вашият родител или лицето, което се грижи за вас, трябва да говорите с вашия лекар за рисковете и ползите от лечението на вашето състояние с антидепресант или други лечения. Трябва също да говорите за рисковете и ползите, несвързани с вашето състояние.
- Балансирани лекарства. Те ви позволяват да приведете в ред централната нервна система, да оптимизирате процесите на инхибиране и възбуждане, да нормализирате хормонален фон. Това могат да бъдат различни антидепресанти, имената могат да бъдат дадени само като пример: "Ludiomil", "Stablon". 
Трябва да знаете, че депресията или др психично заболяванезначително увеличава риска да станете склонни към самоубийство. Този риск е по-висок, ако вие или някой от вашето семейство имате или някога сте имали биполярно разстройствоили мания, или е мислил или се е опитал да се самоубие. Говорете с Вашия лекар за вашето състояние, симптоми и лична и семейна медицинска история. Вие и Вашият лекар решавате кой тип лечение е подходящ за Вас.
Защо са наркотици?
Есциталопрам се използва за лечение на депресия и генерализирана тревожно разстройство. Есциталопрам принадлежи към клас антидепресанти, наречени селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина. Действа чрез увеличаване на количеството серотонин, естествено вещество в мозъка, което помага за поддържане на психически баланс.
Първите антидепресанти, имена и техните характеристики
Те се появяват в зората на фармацевтиката, през 50-те години. И въпреки големия брой странични ефекти, те все още се използват. Механизмът им на действие е доста прост: те повишават концентрацията на невротрансмитери като серотонин и норепинефрин в нашия мозък. Това се дължи на намаляване на тяхното усвояване от невроните. В резултат на това настроението се повишава, чувството за безнадеждност намалява, човекът става по-активен. Това са трициклични антидепресанти. Най-известните имена във фармакологията са Elavil, Tofranil, Ludiomil, Pamelor, Norpramin, Anafranil. Страничните ефекти от тези лекарства са доста забележими. то повишен сърдечен ритъм, слабост, изпотяване, замайване. 
Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина
В арсенала на съвременните психотерапевти много често има тези лекарства. Антидепресантите, чиито имена са добре известни на всички, са флуоксетин и неговите производни. Най-често се предписва за различни невротични депресиии разстройства. Консуматорите са обикновени пациенти на психиатри, невролози, хора, страдащи от страхове, агресия, панически атаки. Тези лекарства имат предимство пред предишната група, тъй като нямат такъв списък от странични ефекти. Само едно е важно - нервната възбуда. 
Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин
Това всъщност е по-прогресивен аналог на предишната група. Често се използва при хора с фобии, депресия и обсесивни състояния. Това е милнаципран и неговите аналози. имат свои собствени странични ефектипричиняват безпокойство, сънливост, главоболие.
Какво можете да закупите в аптеката: антидепресанти без рецепта, имена и противопоказания
Обикновено, отивайки в аптеката и питайки за успокоителни, ще получите поне дузина лекарства, от които да избирате. Има лесни средства, които не водят до пристрастяване и не причиняват странични ефекти. Това са Novo-Passit, Persen, Deprim. Ако леко състояниебезпокойството е свършило и усещате как бездната на депресията се стяга все по-дълбоко и по-дълбоко, тогава на помощ ще дойдат по-сериозни лекарства. то синтетични средства, които могат да бъдат закупени и без рецепта: Xanax, Maprotiline, Prozac, Fluoxetine. Но не се отчайвайте от приказките на фармацевта за пълна безопасност. Само лекар може да избере за вас антидепресанти от хиляди аналози, да предпише правилна дозировкаи да следите състоянието си по време на лечението. Дори леко превишаване на дозата може да доведе до тежки реакции - от банално разстройство на настроението до хипертонична криза, припадъкили дори лудост и самоубийство. Знайте колко опасно е да купувате антидепресанти без рецепта. Имената, които сте чули някъде, не означават, че това лекарство ще ви подхожда.
Съвременни лекарства
Напредъкът не стои неподвижен и днес фармакологичната индустрия произвежда все по-модерни лекарства. Те се понасят добре от пациентите, помагат за справяне с безпокойството и унинието и, което е много важно, имат много по-малко странични ефекти. По-специално, те включват лека сухота в устата, лека сънливост, както и известно наддаване на тегло, тъй като апетитът се подобрява. Това са лекарства като Serzon, Remeron, Lerivon, Dezirel. Когато предписва, лекарят трябва да е много ясен относно възрастта и здравословното състояние на пациента, минали заболявания, приемани лекарства, индивидуална непоносимост. Това е единственият начин да се изготви адекватна рецепта, която да не навреди на пациента и да помогне за справяне с проблема. 
естествени антидепресанти
Килерът на природата е толкова богат, че може да ви помогне да се справите с всеки проблем, ако се обърнете към него навреме. Безспорен лидер е жълтият кантарион. По отношение на въздействието е сравнимо с традиционни антидепресанти. Съдържащите се в него флавоноиди въздействат върху невроните на главния мозък и значително подобряват състоянието на централната нервна система. Нормализира съня, премахва тревожността, подобрява настроението, повишава физическата и умствената активност, облекчава депресията.
В допълнение към жълтия кантарион, за да ефективни билкови антидепресантивключват мента, маточина, motherwort, валериана, глог, дива роза, коприва и хмел. Всички тези билки имат лек, но все пак осезаем ефект върху тялото, така че преди да приемете някоя от тях, трябва да се запознаете с наличните противопоказания и е по-добре да се консултирате с лекар. Дори естествено лекарствоможе да бъде вредно, ако не се спазва правилната дозировка. 
Заключение
И накрая, бих искал да кажа, че без специална нужда не трябва да се включвате в приемането на лекарства като съвременните антидепресанти. Техните имена обаче далеч не са всички, които сме дали в нашето ревю. Е, бъдете по-внимателни, когато купувате това или онова лекарство в аптеката.