Mida teha, kui nägite halba unenägu ja te ei saa unustada kogetud negatiivseid emotsioone? Jagame tõestatud soovitusi, mida järgides ei muretse õudusunenägude pärast.
Lihtsaim viis halva unenäo pärast mitte muretseda on see unustada kohe, kui tõstad pea padjalt. Aga mida teha, kui negatiivsetest emotsioonidest pole nii lihtne vabaneda? Jagame oma tarkade esivanemate tõestatud "retsepte".
Rahvapärased viisid halva unenäo unustamiseks:
- Ärge rääkige kellelegi sellest, millest unistasite. On märk: kui jagad õudusunenäo süžeed sõbra või kellegi teisega, ei saa probleeme vältida. Unistus kas täitub või kutsute endasse mõne muu häda.
- Kui ärkad, mine kohe vannituppa. Ühendage vette ja öelge kraanile: "Kus on vett, seal on uni!". Seda lihtsat vandenõu tuleb kolm korda hääldada. Seejärel hingake sügavalt sisse ja jätkake oma tavaliste hommikuste tegevustega.
- Kui sa pole veel tõusnud, siis pead padjalt tõstmata vaata aknaklaasi ja korda kolm korda: “Kus on öö, seal on unenägu, ta lahkus pärast kuud, suri koos päikesetõusuga. ”
- Kui eelmised manipulatsioonid ei aidanud ja valusad emotsioonid kummitavad teid jätkuvalt, aitab rituaal vee ja soolaga. Soola vesi, öelge selle üle vandenõu: "Sool on lahustunud, nagu unenägu on unustusehõlma läinud." Valage võlutud vedelik maasse, aknast välja või loputage tualetti
- Kui aega lubab, võtke pliiats ja paber ning kirjeldage unenägu üksikasjalikult. Rääkige meile oma negatiivsetest emotsioonidest, visake need kõik jäljetult välja. Seejärel põletage paber – tuli hävitab kõik halvad mälestused
- Kui näete sageli õudusunenägusid, asetage oma voodi kõrvale suur raske kivi. Kui halb unenägu tabas uuesti, võtke hommikul munakivi pihku ja öelge: "Nii et painaja tabab seda kivi"
Ja mis kõige tähtsam, kontrolli oma mõtteid. Niipea kui tunnete, et mälestused kogetud õudusunenäost katavad taas, muutke need tahtejõupingutusega positiivseteks väideteks. Püüdke meenutada midagi head ja rõõmsat.
Tasapisi õpite veenduma, et te ei lase oma alateadvusesse õudusunenägusid. Siis on unenäod ainult kerged ja meeldivad.
Miks sa näed õudusunenägusid?
Ülaltoodud meetodid, nagu ravim, kõrvaldavad ainult sümptomi. Kui te ei lahenda probleemi põhjust - õudusunenägusid, naasevad need ikka ja jälle. Proovige kindlaks teha, miks teiega Morpheuse valdkonnas õudused juhtuvad.
Halbade unenägude põhjused võivad olla järgmised:
- AT päris elu sa oled kaetud tõsiseid probleeme ja häda. Alateadvus vabastab unenäos negatiivsed emotsioonid: ärevus, ärevus, hirm ja väsimus, muutes need kujunditeks, mis häirivad meelt. Kui olete kõik raskused lahendanud, hirmutavad unenäod lõpetage kohe
- Kas olete haige või teil on midagi hullemat krooniline haigus. Niipea kui paranete, kõrvaldatakse põhjus ja unenäod muutuvad meeldivaks, rahulikuks.
- Sa oled haige, aga sa ei tea seda veel. Unenägude abil saadab alateadvus häiresignaal. Püüdke meeles pidada, kuhu on kehas koondunud ebameeldivad aistingud pärast õudusunenägusid. Tõenäoliselt asub haige elund seal
- Mõnikord näeb õudusunenägusid, kui sõid enne magamaminekut suure eine. Sama efekt võib ilmneda pärast alkoholi, joomist narkootilised ained või tugevaid ravimeid
Kui olete põhjuse kõrvaldanud, lakkavad õudusunenäod.
Millal unistavad halvad unenäod haigusest?
Isegi Freud avastas unenägusid uurides, et need võivad olla haiguste esilekutsujad. Alateadvus näib seega inimest hoiatavat: tervisega on probleem, tuleb tähelepanu pöörata.
Te peaksite muretsema järgmistel juhtudel:
- Kui unes põgenete mõne koletise, sarimõrvari, maniaki eest või üritate põgeneda mõne muu ohu eest, peate oma südant kontrollima. Selline unistus räägib südame-veresoonkonna haigustest.
- Kui teid unes kägistatakse, ei saa te hingata ega kannatada mürgistuse all vingugaas kontrollige oma kopse - nendega pole kõik korras
- Kui unes näete sood, mädanevaid inimeste või loomade laipu, tunnete haisu ja ebameeldivad lõhnad, võib see viidata maksaprobleemidele
- Unenäod, milles on tulekahju: näiteks proovite tulekahjust põgeneda, nad räägivad seedetrakti haigustest
- Kui unes oled pimedatele tänavatele eksinud või labürindist väljapääsu otsimas, siis päriselus oled depressioonist sammukese kaugusel. Selline unistus räägib sügavatest psühholoogilistest probleemidest.
Vaata videost, mida teha, kui näed halba unenägu:
Kui halb unenägu ei tähenda midagi?
Kõigile unenägudele ei pea andma tähendust. Seetõttu uurige allolevat teavet, et mõista, millal te ei peaks õudusunenägude pärast muretsema.
Kui halb unenägu ei tähenda midagi:
- Unistas kahanevast kuust. Sel perioodil on kuuenergia suunatud inimese elust kõik üleliigne, ebameeldiv, mittevajalik välja tõrjuda. Unenäos vabaneb teie alateadvus ainult kogunenud negatiivsusest. Rõõmustage, et seda päriselus ei juhtu, ja unustage õudusunenägu
- Mõnikord tekivad õudusunenäod täiskuu ajal. Ka selliseid unenägusid ei pea tähtsustama - need on lihtsalt alateadvuse mängud, mis vabastavad teie sisemised hirmud, kompleksid ja probleemid.
- Magage 29 kuu päev- tühi, see ei saa kunagi tõeks, kuigi see võib olla väga ebameeldiv. Sellisel ööl külastavad halvad unenäod peaaegu iga inimest, kuid mitte kõik ei mäleta neid.
Pidage meeles päevi, mil teie öised nägemused resoneerivad kuu energiaga, ja proovige õudusunenägu unustada kohe, kui ärkate. Muretseda tasub vaid siis, kui kohutavad unenäod korduvad ikka ja jälle.
Unenäod ja nende sisu on inimeste kujutlusvõimet alati erutanud, sundides neid otsima tulevikuennustust või vihjet hetkeprobleemide lahendamisele. Mõnikord on unenäod nii erksad ja põnevad, et varjutavad tegelikkuse.
See, kes neid näeb, ärkab igal hommikul kahetsusega ja ootab terve päeva – ta ei oota hetke, mil sukeldub taas unistuste maagilisse maailma.
Kuid on ka teisi unenägusid - raskeid, ebameeldivaid. Mõned neist jätavad eelseisva katastroofi valuliku ja kleepuva tunde. Teised näitavad tuttavaid või lähedasi inimesi võimatutes, kummalistes või ohtlikes oludes. Teised jällegi on kohutavad õudusunenäod, mis tekitavad paanikat, valdavat õudust ja panevad ärkama karjega huultel ja meeleheitlikult tuksuva südamega. Mida teha, kui nägid nii halba und?
Miks sa näed halbu unenägusid?
Kõigepealt peate välja mõtlema, miks nägite halba unenägu. Sageli juhtub, et ebameeldival unenäol pole müstilist tausta ja see oli täiesti materiaalse põhjuse tagajärg. Näiteks kui lähete magama pärast rikkalikku rasvast õhtusööki, on hea võimalus ärgata hommikul kohutavast õudusunenäost. kõndivad surnud või fauna isuäratavad esindajad.
Ventileerimata magamistuba enne magamaminekut, liiga lopsakad padjad ja kinnine nina võivad unenäos muutuda kõrgelt kukkumiseks, vette uppumiseks või meeleheitlikuks põgenemiseks kohutavate vaenlaste hordide eest. 
Need, kes on end tööle toonud närviline kurnatus, võib jätkata tööd magamise ajal või rännata kurnatuseni pimedas labürindis, leidmata väljapääsu.
Unenäod on meie alateadvuse töö
Sageli halb häirivad unenäod unistage inimestest, kes on raskes olukorras, millest nad ei leia väljapääsu. Aju jätkab probleemile lahenduse otsimist ka puhkamise ajal ning lootusetuse tundest tekivad pildid, mis muudavad une hirmutavaks või ebameeldivaks.
Mõnikord ei pruugi inimene mitte mingil juhul teadvustada muutust halvemaks, kuid alateadvus registreerib iga pisiasja ja annab unenäos teadvusele vihje – millele tuleks tähelepanu pöörata.
Niisiis, mõnikord muutub kehv uni haiguse esilekutsujaks. Inimene ei märka ärkvel olles keha signaale haiguse alguse kohta – ta on hõivatud hoopis teistsuguste asjadega. Öösel, kui päevamured on kadunud, töötleb aju aga keha nõrku signaale ja vabastab need. 
Sarnane mehhanism võib toimida ka juhul, kui unenägu nägev inimene on pettuse või riigireetmise ohver: käitumisnüansid armastatud inimene ei ole teadvuse poolt registreeritud, vaid on ilmsed alateadvuse tasandil ja selle tulemuseks on "prohvetlik" unenägu.
Siiski sageli halvad unenäod on tavaline tühjenemine närvipinge või muuta hormonaalne tase kehas. Seega ilmnevad naistel üsna sageli ühe sümptomina ebameeldivad unenäod. premenstruaalne sündroom. Need on levinud ka nende seas, kes kaua aega on sees stressirohke olukord: See kustutab kogunenud negatiivse. Need unenäod eristuvad ebajärjekindluse ja ebaloogilisuse poolest, nende sisu ununeb kiiresti.
Mida teha, kui nägid halba und?
Peaaegu kõik esoteerilised õpetused nõustuvad, et halvad unenäod on ilmingud negatiivset energiat, enda või kellegi teise oma. Jooksev vesi on suurepärane viis sellest vabanemiseks, nii et igal õhtul enne magamaminekut tuleb jalgu pesta jooksva ojaga, eelistatavalt külma veega.
Kui nägite ikkagi halba und, minge kohe pärast ärkamist vannituppa, avage kraan, kastke käed veejoa sisse ja öelge vaikselt, et keegi ei kuuleks, kolm korda: "Kuhu läheb öö, minge. seal unenägu!”, siis räägi unenägu veejoale ja lisa lõppu: “Jookse, vesi, jookse, võta unenägu kaasa!”
Võite unenäo paberile üles kirjutada ja seejärel põletada, visates tuha tualetti. 
Need toimingud toimivad vähemalt piisavalt tugeva psühhoterapeutilise vahendina ja aitavad rahuneda, kui halb unenägu unistanud juhuslikult.
Korduvad halvad unenäod või õudusunenäod on tõsine sündmus läbima arstlik läbivaatus sest need on suure tõenäosusega põhjustatud algavast haigusest. Mida varem ravi alustate, seda lihtsam on taastumine.
Meie unistuste maailm ei ole alati kapriisne ja meeldiv koht. Mõnikord sukeldume magama jäädes kõige ebameeldivamatesse sündmustesse - võime unistada enda surmast, lähedase surmast, ohust päris maailm või väljamõeldud ähvardused – kummitused, koletised. Unenägude raamat aitab mitte ainult välja selgitada, miks halvad unenäod unistavad, vaid ka analüüsida nende ilmumise põhjust.
Halvad unenäod jätavad ärgates sageli ebameeldiva tunde ning mõnel juhul võivad need tuju terveks päevaks rikkuda. Samuti on inimesel raske end puhanuna tunda, kui ta vaatab igal õhtul pikka aega õudusunenägusid. Selliste unenägude ilmumise põhjuse mõistmine aitab neist lahti saada ja hakata taas nautima meeldivaid lugusid.
- Halbade unenägude nägemine toob sageli kaasa need, kes on pikka aega üleüldiselt ületöötanud või väsinud. Sel juhul unistusi ei ole sümboolne tähendus ja on vaid peegeldus aju negatiivsete emotsioonide töötlemise protsessist. Öise nägemise sisu pole oluline - parem on mõelda, kuidas saate endale väljateenitud puhkuse korraldada.
- Sügav probleem, mis vajab kohest lahendust, on halvad unenäod unistaja üldise närvilisuse ja ärevuse taustal. Kui sisse Igapäevane elu iga pisiasi võib inimese rahutuks teha, sest see on südameasjaks - kogemused ja mured jätkavad aju töötlemist ka öösel. Sel juhul peaksite tõsiselt mõtlema, kuidas saaksite rahulikumaks muutuda.
Muud põhjused
Lisaks stressile ja närvipingele on inimese une halvenemiseks ka teisi eeldusi.
- Halva öise nägemise põhjuseks võib olla ka õudusfilmi banaalne vaatamine – sellisel juhul on õudusunenägu ühekordne iseloom, mis korduvad harva kuni kaks või kolm korda, ei oma sümboolset tähendust ja te ei tohiks sellele tähelepanu pöörata.
- Unenäos olevatel halbadel unenägudel võib olla ka täiesti juhuslik iseloom – kui nende ilmumine ei tulene millestki. Sel juhul peaksite mõistma, et päriselus midagi hullu ei juhtunud, ja jätkake oma päeva hea suhtumisega.
- Samuti võib halbade unenägude põhjus olla ülekasutamine alkohol ja pohmelus.
- Kehatemperatuuri tõusuga kaasnevad haigused - ägedad hingamisteede infektsioonid, ägedad hingamisteede viirusnakkused või gripp võivad põhjustada õudusunenägu.
Halvad unenäod raseduse ajal
Rasedad naised kurdavad sageli painajatest põhjustatud unehäireid. Nende puhul on väga oluline ebameeldivat unenägu mitte tähtsustada ja mitte karta selle kordumist järgmisel ööl, sest see võib tekitada uut stressi ja taas tekitada õudusunenägu.
Negatiivsesse unenägusse tasub suhtuda ilma pahatahtmata – ma nägin und ja las ta olla. Suure tõenäosusega on kehva une põhjuseks ainult sisemised psühholoogilised ja füsioloogilised kogemused – kehal on praegu väga raske periood. Parim väljapääs on keskenduda positiivsetele emotsioonidele ja vabaneda igasugusest stressist.
Sel juhul ei ennusta unenägu midagi
Unistaja, kes juhtus oma öises nägemuses mitte just kõige meeldivamat pilti, mõtleb, kas unenägu oli prohvetlik. On kolm juhtumit, kus unenägu, ükskõik kui üksikasjalik ja usutav see ka poleks, ei tähenda ega ennusta absoluutselt midagi:
- Kahanemise ajal nähtud unenägu kuu faas. Kuu energia keskendub sel perioodil negatiivsuse ja ebavajaliku teabe kõrvaldamisele inimteadvusest. Unenäopilt tasub unustada, kuna see on ainult alateadvuse töö tulemus.
- Unenägude raamatu järgi tuleks ignoreerida ka täiskuul juhtunud halbu unenägusid. Nagu ka eelmisel juhul, on need meie alateadvuse hirmude, komplekside ja muude sarnaste probleemidega seotud töö tulemus.
- Unenägu, mis juhtus 29. kuupäeval. Sel ööl jälgib peaaegu iga unistaja halb unenägu aga mitte kõik ei mäleta neid. Sel ajal nähtud öised nägemused on tavaliselt eriti ebameeldivad ja hirmutavad, kuid neid ei tasu karta, sest ka need ei tõota head.
Kui nad unistavad lapsest
Halvad unenäod lastel normaalne nähtus, kuna laste meeltesse koguneb päeva jooksul suur hulk emotsioone ja muljeid veel uurimata maailmast. Kui laps näeb aeg-ajalt õudusunenägusid, ärge muretsege ja otsige neid eriline põhjus. Lihtsalt alateadvus aitab tal infoküllusega toime tulla.
Siiski peaksite olema ettevaatlik, kui halvad unenäod muutuvad regulaarseks ja teie laps kaebab nende üle üha sagedamini. Sel juhul tuleks ennekõike mõelda sugulastevahelistele suhetele – võib-olla tunneb laps vanematevahelist pinget või saab isegi sageli skandaalide tunnistajaks.
Kui teil on sõbralik ja tugev pere, tasuks õudusunenägude põhjust otsida lastetoast – ehk ehmatab beebit mingi mänguasi või ese, mille piirjooned tunduvad tulede kustutamisel hirmutavad.
Kui a ilmsed põhjused laste õudusunenägude jaoks ei leitud, tasub küsida nõu spetsialistilt.
Psühholoogi arvamus
Praktiseeriva psühholoogi Tatjana Danilova sõnul on unenäod instinktiivsete julmade või sündsusetute soovide ilming, mille surume sügavale alateadvusesse. Meie isiksuse teadlik osa, mille on kasvatanud ühiskond, ei aktsepteeri instinktiivseid soove, kuna need ei läbi sotsiaalsete hirmude ja keeldude tsensuuri. Seetõttu rahuldab alateadvus neid läbi unenägude.
Samuti võib õudusunenäo eelduseks olla lahendamata probleem või nende hulk. Eriti juhul, kui unistaja ei suuda neid pikka aega lahendada.
Teine põhjus on kogetud päev enne unenägu. Tasub proovida leida paralleele ebameeldiva unenäo ja sündmuste vahel. viimane päev veendumaks, et unenägu on vaid alateadvuse töö peegeldus ega tõota head.
Halvad unenäod võivad täituda mitte ainult müstika, vaid ka mõne tõttu psühholoogilised tegurid. Unes kohutavat sündmust nähes hakkab alateadvuse tasemel inimene mõtlema negatiivsetele asjaoludele. Selles olekus võite tahtmatult oma ellu ebaõnnestumisi meelitada.
Halba neutraliseerimiseks on palju viise. Selleks saate kasutada vandenõusid ja uskumusi, mille ajalugu ulatub kaugesse minevikku.
Tegevused
kõige poolt tõhus vahend une halvast mõjust vabanemist peetakse enda mõtete kontrollimiseks. Peate püüdma unustada sündmused, mida olete näinud. Ärge võtke õudusunenägusid tõsiselt. Sellised unenäod ei ole alati hoiatus.
Enamasti piinavad nad inimest, kui ta päriselus sageli probleemidele mõtleb., tunneb pidev väsimus või kogevad liigset ärevust enda või oma lähedaste pärast.
Et kaitsta end halbade unenägude eest, saate teha järgmist:
- Öösel peate voodi otsas panema klaasi püha vett., ja hommikul valage see vesi kraanikaussi või tualetti.
- Usutakse, et halvad unenäod ei täitu, kui nende järel padjapüüri pahupidi keerad.
- Kui õudusunenäod on regulaarsed, siis sa peaksid minema ja panema kaks küünalt "tervise jaoks", üks endale ja teine oma vaenlastele.
- Halvast unenäost niipea kui võimalikütle kellelegi ja kui rohkem inimesi sellest teada, seda parem.
- Sa võid rääkida suitsule halvast unenäost y (sündmustest tuleks võimalikult üksikasjalikult rääkida).
- Pärast halvast unenäost ärkamist pead vaatama tuld või taevast.
- Hommikul tuleb pesta kõik voodilinad.
- Usutakse, et unistus ei täitu, kui selle kivile ütled(Seda tuleb teha enne lõunat).
- Kui näed unes lähedase surma, siis järgmisel päeval pärast olukorda, mida näete, peate keelduma söömisest(soovitav on juua püha vett).
- Kui halb unenägu meenub, tuleks pärast ärkamist püüda ette kujutada vastupidist olukorda.(näiteks palja metsa asemel peate mõtlema puude tihedatele võradele, kõrbe asemel kujutlege lilledega lagendikke, surma või haiguse asemel - õnne ja rõõmu).
- Kui unes nägite unes, et üks teie lähedastest inimestest suri või haigestus, peate olukorda oma mõtetega muutma. Nii selgelt kui võimalik, peate kujutama inimest õnnelikuna, rõõmsana ja tervena. Saate talle soovida, nagu oleks ta läheduses. Sarnased toimingud saab teha enda suhtes, näiteks naeratades peeglisse vaadata.
Vandenõud
Vandenõuga ei pruugi kaasneda keerukad riitused. Olemas lühikesed fraasid, millel on võimas jõud, mis ei erine palvetest ega loitsustest. Peamine nüanss on see, et kui ütled teatud sõnu, pead uskuma edusse. AT muidu kõik jõupingutused on asjatud ja mõtted halbadest sündmustest mitte ainult ei häiri teadvust, vaid võivad isegi realiseeruda.
Fraasid, mida tuleb öelda voodist tõusmata ja pärast ärkamist kellegagi rääkimata:
- "Mida ma unes näen, seda ma reaalsuses ei näe."
- "Kõik head jäävad, kõik halvad lähevad."
- “See, mis saabus unenäos, kadus päikeseloojangul jäljetult. Aamen. Aamen. Aamen." Peate fraasi kordama 9 korda.
- «See, millest unistati, ununes. Ja see, mis ununes, ei saanud teoks. Aamen." Pesemisel on vaja fraasi hääldada, parem on kasutada püha vett.
- „Vesi, võta ära kõik mu mured, kõik mu kurbused. Kus on vett, seal on uni. Sõnu tuleb hääldada, kui kraanist vesi on lahti keeratud.
- "Kui see sool sulas, kaob minu unistus, see ei kahjusta." Seda fraasi tuleks öelda hetkel, kui viskate soolatükki veeklaasi.
- "Tõusta hea unenägu, poolita halb unenägu."
- “Minu unistus on paigast ära, mine kose juurde, kosest mine põrgusse. Aamen." Selle fraasi hääldamise ajal tuleks peopesad asetada otsaesisele ja silmad sulgeda.
- "Kelle iganes unistus täitub, aga see ei puuduta mind. Issand on minuga, halb unenägu pole minu oma. Aamen."
- "Simson, Simson, kus on öö, seal on unenägu." Fraas on soovitatav hääldada aknast välja vaadates.
- "Suitseta, suitseta, kuidas sa sööd silmi, nii et sööd unenäost kurja!" Sõnu tuleb rääkida, põletades paberilehte, millel kirjeldatakse unenägu.
Vandenõud halvast unest:
- "Mul oli unistus, Jumala teenija (tema nimi) veeres kaugele kaugusesse, lõputusse kaugusesse. Kus on öö, seal on uni. Vandenõu võite igal ajal välja kuulutada, sealhulgas öösel, kui halvad sündmused katkestasid unenäo.
- “Ma panen selga püha rüü, seisan kuplitel. Nii nagu vari ei heida oma varju, käsi ei söö kätt, ta ei kiru oma keelt, nii möödub halb unenägu, ei täitu. Issand Jeesus Kristus, kaitse mind! Aamen, aamen, aamen." Vandenõu on vaja välja kuulutada koidikul.
- "Minu, maga minuga. Ma ei karda koos sinuga. Ma väldin halbu unenägusid. Lenda hommikul minema, unista hoogsalt. Et mitte unistada, et mitte täituda. Vandenõu tuleb välja öelda enne magamaminekut, kui luupainajad eemaldatakse regulaarselt.
- Võite lugeda ka seda palvet: „Meie Issanda nimel! Mulle, Päästjad, mulle, baptistid! Pöörake hinge poole, palvetage selle eest! Isa ja Poja ja Püha Vaimu nimel. Aamen." Seda tuleb hääldada päikeseloojangul, samal ajal kui peate seisma seljaga päikese poole ja langetama pea.
- "Nagu pime öö tuleb ja lahkub koos päikese tõusuga, nii et minu halb unenägu läheb sellega kaasa. Nii nagu varahommikul pimedus sulab ja vaibub, nii kaob ka minu tormiline unenägu. Võti. Lukk. Keel. Aamen. Aamen. Aamen." Vandenõu võib igal ajal välja kuulutada.
Sõltuvus kellaajast
Unistuse täitumise võimet mõjutab kellaaeg, mil seda unistati. Teatud tunde eristab unenägude nn tühisus. Sündmuste kordumise tõenäosus päriselus on viidud miinimumini. Kui nägite sellisel kellaajal und, siis ärge tehke erilisi rituaale ega tähtsustama seda, mida nägite.
Unistuse täitumise tõenäosus olenevalt kellaajast:
- hommikul unistused täituvad enamasti
- arengud, päeval unistanud, neil pole semantilist koormust
- nähtud halbadest unenägudest sisse õhtune aeg , peaksite olema ohutu rituaalide, vandenõu või palvetega
- öösel suureneb tõenäosus näha sündmusi, mis reaalses elus korduvad
Unenäod ja nädalapäevad
Unistuse täitumise võimet mõjutab ka nädalapäev, mil seda unistati. Nähtud sündmuse aja määramisel tuleb silmas pidada, et unenägusid nähakse reeglina ööl ühest päevast teise. Kui näiteks esmaspäevast teisipäevani nähtud sündmusi on vaja tõlgendada, siis loetakse, et unenägu oli esmaspäeval.
Unistuste sündmuste sõltuvus nädalapäevast:
- esmaspäev- sündmused ei saa teoks
- teisipäeval- enamasti unistab prohvetlikud unenäod
- kolmapäeval- olukorrad võivad päriselus korduda (unenäost ei saa kellelegi rääkida)
- neljapäeval- teine päev, mil nähakse prohvetlikke unenägusid
- reedel- unenäos olevaid olukordi võib ignoreerida
- laupäeval- prohvetlike sündmuste nägemise tõenäosus on minimaalne
- pühapäev- Nähtud olukordi võib ignoreerida
Mõtetest halbadest unenägudest saate lahti omatehtud amuleti abil, mida nimetatakse "Unenäopüüdjaks". Tundes oma kaitset, lõpetab alateadvuse tasemel inimene muretsemise, kuna kardab õudusunenägusid. Lisaks on amuletil piisavalt jõudu, et muuta sellised unistused unustamatuks.
Valmistamiseks peate kaunistuseks võtma paju, nahast pitsi, tumedaid sulgi, siidniiti ja erinevaid helmeid. Ümmargune raam on valmistatud vardast, mis tuleb põimida nahast nööriga. Ringi keskosa ristub siidniidiga, et teha võrku. Amuleti põhja külge riputatakse suled. Selle paigutamise koha saab valida oma äranägemise järgi.
Une ajal, Inimkeha puhkab psühholoogilisest ja füüsilisest stressist. Kuid isegi siis, kui inimene puhkab, on tema alateadvus ei lülitu täielikult välja, vaid töötab aeglasemalt. Just seetõttu, et inimese alateadvus töötab une ajal, on inimesel võime näha und.
Head unenäod võimaldavad ärgata hea tujuga, halvad ärritavad ja panevad mõtlema, mida see tähendab.
Miks sa näed halbu unenägusid
Halbade unenägude peamiseks allikaks on mitu põhjust:
- ületöötamine ja tugev väsimus isik, keda jälgitakse pidevalt;
- inimene on elus närviline ja ärevil;
- inimese närvihäirete olemasolu;
- õudusfilmide vaatamine enne magamaminekut või hilisõhtul;
- alateadvus taastoodab halba pilti puhtjuhuslikult.
Kui inimene on ületöötanud, aju püüab vabaneda liigsest negatiivsusest, informatsioonist ja teeb seda nii. Nõrga närvikavaga inimesed võtavad isegi väiksemaid probleeme väga tõsiselt, mis viib öösiti õudusunenägudeni.
Pärast õudusfilmi vaatamist võib inimene unistada kohutavast loost, kuid see juhtub vaid korra ja järgmisel ööl enam ei juhtu.
Kui õudusunenägu on igal õhtul unenägu, samal ajal kui inimesel on terviseprobleemid närvisüsteem, siis ei tohiks seda signaali ignoreerida. Peate pöörduma psühholoogi poole.
Mida tuleb teha, et õudusunenägu ei täituks
Õudusunenäod öösel - tegur, mis ei lase inimesel puhata, sümboliseerib probleemide olemasolu. Sageli on sellised unenäod prohvetlikud ja neil on konkreetne tähendus, mida saab dešifreerida.
Kui inimesel on õudusunenäod, saab ta sellest lahti järgmistel viisidel:
- Lugege palveid.
- Tehke rituaale.
- Kasutage loitse.
- Otsige probleemi lahendamiseks muid meetodeid.
Võite proovida kõiki meetodeid öistest ebameeldivatest unenägudest vabanemiseks, et teada saada, milline neist töötab.
Palved halbade unenägude eest
Sest Õigeusklik inimene Palve on osaduse toiming Jumalaga. Seega paluvad inimesed oma Loojalt kaitset, tervist, jõudu, headust. Iga usklik teab, mida selleks vaja on lugege palveid enne magamaminekut ja siis saab ta rahulikult, rahulikult öö elada.
Kui ebameeldiv unenägu külastas inimest öösel, võite lugeda spetsiaalseid palveid või “Meie isa”.
- leidke unenäos kohutavast nägemusest palve tekst;
- igal hommikul, pärast õudusunenägu, lugege palvet;
- palvesõnu lugedes mõelge täiesti teadlikult, et see on lihtsalt unenägu, see ei tähenda midagi, peate oma peast tühja teabe välja viskama.
Palve aitab inimesel vaimselt rahuneda, lülitab aeglaselt välja kõik ebavajalikud mõtted ja mõistab täielikult tõsiasja, et oleme kõrgemate jõudude hoole all.
rituaalid
Selleks, et halb unenägu päriselus ellu ei läheks, viivad paljud inimesed läbi spetsiaalseid rituaale, mis aitavad seda olukorda vältida.
Õudusunenägude vältimiseks kasutatakse mitmeid rituaale:
- tegema oma kätegaõudusunenägude lõks;
- asetage vesi oma voodi lähedale;
- pane käed pähe, sule silmad, kujuta ette, et sinu silme ees on kosk ja saada verbaalselt sinna oma halvad unenäod.
Enne maagiline rituaal, peate selle rakendamise algoritmi hoolikalt läbi lugema. Üks vale tegevus võib inimesele palju tuua rohkem probleeme kui tavaline ebameeldiv hetk öörahu ajal.
Vandenõud
Et inimene õudusunenägusid ei näeks, oskab ta öösel lugeda maagiline vandenõu mis vabaneb ebameeldivatest unenägudest. Sageli inimesed räägivad vett, joovad seda ja lähevad magama. Rituaali saate läbi viia veega vastavalt järgmisele põhimõttele:
- valage klaasist klaasi veidi keevat vett (klaas ei tohiks olla lihvitud);
- pane 3 tera vette kivisool ja 10 suhkrut;
- ütle seitse korda vandenõu "Soolsoolad, suhkrusuhkur, vesi viib, halvad unenäod võtavad ära";
- juua klaasist vett ja minna magama.
See on ainult üks vandenõuvõimalustest, lisaks saate kasutada järgmisi valikuid:
"Hea unenägu - tõuse ja halb unenägu - puruneb pooleks."
"Öö sulab hommikul, nii et las mu halb unenägu lendab."
„Püha Simson, võta kuri unenägu. Ma elan kaua, kuid mitte selleks, et olla kõhn. Isa ja Poja ja Püha Vaimu nimel."
Mida muud teha, et halb nägemus ei täituks
Et õudusunenägu ei läheks tõeks, ei tohiks seda tõlgendada. Keegi ei peaks teadma, millest inimene täpselt unistas.
Lisaks on võimalik maagilised riitused, teha rituaale, lugeda vandenõusid. Pärast halba unenägu tuleb läbi viia erirituaale, kuid ka neist ei saa kellelegi rääkida. Saab Kirjuta üles ebameeldiv tunne paberile ja lihtsalt põletada.
Inimene, kes näeb halba und, võib voodipesu pahupidi keerata.
Kui te ei suuda tähelepanu pöörata
Iga halb unenägu ei vaja tähelepanu. Enne paanikasse sattumist peaks inimene välja selgitama järgmised faktid:
- millisel nädalapäeval õudusunenägu juhtus, kas unenägu tuli neljapäevast reedeni;
- millised sündmused inimese elus juhtusid, kas oli stressi;
- milline on inimeste tervislik seisund.
Sageli ilmuvad halvad unenäod seetõttu, et inimene on väga närvis ja millegi pärast mures. Sel juhul tuleks ebameeldivat unenägu ignoreerida.
Millistel nädalapäevadel õudusunenägusid ignoreerida
Unistused, mida inimene esmaspäeval külastas, võivad täituda, kuid tegelikult pole kõik nii emotsionaalne. Neljapäevast reedeni on inimesel võimalus näha prohvetlikke unenägusid ja need õudusunenäod kipuvad täituma.
Kõigil teistel nädalapäevadel ärge reeda erilist tähelepanu unistused, sest suure tõenäosusega need päriselus ei täitu.
Millistel muudel juhtudel mitte tähtsustada
Kui nägid pärast tüli halba und, emotsionaalne pinge, vaadates õudusfilmi, siis ei tohiks sellele tähelepanu pöörata.
Millal unes ainult korra külastatud häda, siis pole ka see põhjust muretsemiseks.
Juhuslikud unenäod enam ei kordu ja kui halb öösel Närvipinge tõttu unistanud, siis peate lihtsalt probleemi allikast vabanema.
Kuidas vabaneda halbadest unenägudest
Halbadest unenägudest vabanemiseks on palju viise.
Kõige populaarsemad ja tõhusamad on järgmised meetodid:
- Teie psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerimine.
- Pöörduge psühhoanalüütiku poole.
- Proovige seada ennast ainult positiivsete emotsioonide jaoks.
- Õudusfilmi öise vaatamise välistamine.
- Ärge võtke kõike liiga isiklikult.
Need näpunäited aitavad vabaneda õudusunenägudest, häälestuda positiivsele. Halvad unenäod ei ole veel märk sellest, et elus on kõik kohutav. Lihtsalt ärge muretsege õudusunenägude pärast ära räägi neist kellelegi ja siis see reaalsuses ei täitu. Sageli on halvad unenäod märk ületöötamisest ja stressist. Kui eemaldate need tegurid, pole halbu unenägusid.