Базови масла за етерични масла. Как да използвате етерични масла. За активиране на защитните сили на организма. Води за изплакване на уста и гърло, капки, тампони

Етеричните масла са дестилирани чисти есенции, извлечени от плодове, кори, клонки, листа или цветове на растения. Те се използват в ароматерапията и насърчават емоционалната и физическа релаксация. Етеричните масла могат да се използват по различни начини: нанесени върху тялото под формата на течност на маслена или водна основа, вдишване с дифузер или разпръснати като спрей в комбинация с други вещества. Тази статия ще обсъди как да кандидатствате етерични масла.

стъпки

Избор на масло

Оценявайте качеството на маслата, преди да купите.Тъй като ще използвате маслото вкъщи и ще го прилагате върху кожата си, във ваш интерес е да купите качествено масло. Няма специфични стандарти за етеричните масла, така че е важно да вземете предвид няколко фактора при избора.

Помислете за хемотипа на маслото.Някои производители предлагат различни вариантисъщото етерично масло. Различните видове или хемотипове имат различна миризма - това се влияе от климата, почвата и условията на отглеждане на растенията, както и други фактори. Предимството на избора на конкретен хемотип е възможността да се получат различни решения в зависимост от личните предпочитания.

Обърнете внимание на опаковката.Етеричните масла бързо губят свойствата си, когато са изложени на светлина и топлина. Маслото трябва да бъде опаковано в тъмна (обикновено кафява) стъклена бутилка и плътно затворена. Не купувайте отворени масла или масла, които са били изложени на светлина или топлина. .

Решете кое приложение е подходящо за вас.Етеричните масла могат да се разреждат в масло или вода за използване в дифузер или да се смесват с други вещества (като соли за вана). Решете какво ще правите с маслото, преди да го разредите.

Ако искате да нанесете маслото върху кожата, то може да се разреди в специално масло или вода.Маслата от бадем, кайсия, грозде, жожоба и авокадо са подходящи за разтваряне на етерични масла. Тези масла имат слаба миризма, така че няма да заглушат аромата на етеричните масла. Можете също така да разреждате масла във вода. Преди да направите това, решете как ще използвате маслата.

Използвайте неразредени етерични масла.Някои експерти смятат, че неразреденото масло не трябва да се прилага върху кожата, тъй като това може да причини дразнене и дискомфорт. Изследванията обаче показват, че подобна употреба понякога е оправдана. Например, едно проучване установи, че прилагането на неразредено масло чаено дърводва пъти на ден помага в борбата с гъбичните инфекции на ноктите. Преди да използвате маслото по този начин, потърсете съвет от опитен ароматерапевт.

Използването на етерични масла като природни лекарства

Отървете се от главоболието с етерични масла.Етеричните масла могат да се борят с леко главоболие. Разредете маслото за употреба върху малка част от тялото, след което нанесете сместа върху челото, слепоочията и задната част на врата. Втрийте маслото в кожата с плавни кръгови движения, като дишате дълбоко. С главоболието най-добре се справят маслата от следните растения:

лечение акнес масло от чаено дърво.Етеричните масла могат да помогнат при лечението на акне и са чудесна алтернатива на силните химикали, открити в кремовете и лекарствата за акне. Едно проучване установи, че 5% гел от масло от чаено дърво е също толкова ефективен в борбата с акнето, колкото и бензоил пероксидът, който често се среща в кремовете против акне. различни степенивъздействие.

За да направите свой собствен гел, добавете пет капки масло от чаено дърво към чаена лъжичка гел от алое вера. Разбъркайте добре и нанесете върху акне с пръсти или памучен тампон. Съхранявайте сместа в плътно затворен съд в хладилник до една седмица.

Лекувайте безсънието с масла от лавандула, лайка и градински чай.Самите масла няма да ви избавят от безсънието или причините за него, но тези релаксиращи масла ще ви помогнат да заспите по-бързо и да спите до сутринта. Най-добре от всички лавандула (отпуска), лайка (естествено успокоително) и градински чай (има хипнотични свойства) се борят срещу безсънието.
- Ако имате дифузер, включете го преди лягане и добавете няколко капки масло от лавандула, лайка или градински чай.
- Можете също така да добавите няколко капки масло към ваната си или да втриете разтвора върху краката и стъпалата си преди лягане.
- Не забравяйте, че някои масла (като розмарин, кипарис, грейпфрут, лимон и мента) могат да стимулират активността, така че е по-добре да не ги използвате вечер.
Борба със стреса с етерични масла.Може би най-често маслата се използват за релаксация и успокоение. Етеричните масла имат положителен ефект върху емоционално състояниечовешки, тъй като рецепторите за миризми са свързани с човешката лимбична система, тоест с частта от мозъка, която е отговорна за емоциите, паметта и сексуална възбуда. Най-ефективните масла са следните:
- Лавандулата има успокояващо богато, сладка миризмаи е популярен със способността си да отпуска тялото на физическо и емоционално ниво.
- Маслото от тамян има топъл и екзотичен аромат, който помага за облекчаване на стреса.
- Розовото масло се бори както със стреса, така и с депресията и тъгата.
- Маслото от лайка, особено римската разновидност, помага при стрес, причинен от безпокойство, както и при параноя и чувство на враждебност.
- Маслото от ванилия е известно със своите лечебни свойства. Много хора намират миризмата на ванилия за успокояваща, а някои ароматерапевти обясняват това, като казват, че миризмата на ванилия е възможно най-близка до миризмата на майчиното мляко. Ванилията насърчава спокойствието и насърчава ясното мислене.
Победете хъркането с етерично масло от мащерка.Това етерично масло е ефективно в борбата с хъркането. Направете концентриран разтвор на масло от мащерка (3-5 капки на чаена лъжичка обикновено масло) и втрийте в стъпалата на двата крака преди лягане. Маслата от кедър и майорана също имат подобен ефект.

Отблъснете насекомите с етерично масло от лимонов евкалипт.Много промишлени репеленти съдържат агресивни химически вещества, които имат неприятна миризма и предизвикват дразнене на кожата. Концентриран разтвор на масло от лимонов евкалипт е чудесна алтернатива на тези продукти и мирише много по-приятно. Можете да смесите етерично масло с обикновено масло и да нанесете директно върху кожата или да излеете маслото в дифузер или ароматна лампа и да го поставите близо до отворен прозорец.

лечение болки в ухотоетерични масла. Локално приложениенякои масла ще ви помогнат да се отървете от ушна инфекцияи облекчи болката. Маслото не трябва да се прилага ушна мидано покрай врата и зад болното ухо.

Използвайте етерично масло от мента като лек за световъртеж.Етеричните масла могат да облекчат вестибуларния световъртеж. Маслото от мента е едно от най-ефективните етерични масла при световъртеж. Често се използва за лечение на световъртеж и гадене, тъй като съдържа ментол, естери и ментон, вещества, които придават на ментата нейните охлаждащи и ободряващи свойства. Ако се чувствате замаяни, капнете няколко капки ментово масло върху памучен тампон или носна кърпа и ги вдишайте. Маслата от следните растения също помагат да се отървете от световъртеж:
- Кипарис
- босилек
- градински чай
- Лавандула
- джинджифил
- Розмарин
- мандарина
Лекувайте слънчево изгаряне с масла.Някои етерични масла се използват за лечение на изгаряния от хиляди години поради техните противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Най-подходящите масла за тези цели са маслото от лавандула, безсмъртниче, роза и австралийско синьо (това е смес от няколко етерични масла). Най-добре е да смесите маслото с гел от алое вера (1 капка масло към една чаена лъжичка гел) и да нанесете върху изгореното място.
- Можете да направите спрей за изгаряне, като смесите следното:
  - 1 чаша + 1 супена лъжица сок от алое вера
  - Четвърт чаша кокосово масло
  - 1 чаена лъжичка витамин Е
  - 8 капки етерично масло от лавандула
  - 8 капки етерично масло от чаено дърво
  - 8 капки етерично масло от римска лайка
- Изсипете сместа в спрей бутилка и разклатете добре.
лечение малки раниизползване на етерични масла.Маслата от лавандула, чаено дърво, евкалипт, мента и някои други са подходящи за леки порязвания, изгаряния и ухапвания от насекоми, защото действат като антибиотици. Първо почистете раната (не трябва да кърви). След това нанесете малко количество 2-3% разтвор на етерично масло (2-3 капки на чаена лъжичка).
- Намазвайте с маслото 2-5 пъти на ден, докато раната заздравее. След нанасяне на маслото можете да нанесете и студен компресза спиране на кървенето, облекчаване на отока и позволяване на маслата да се абсорбират.
При лошо храносмилане използвайте масло от мента.Вероятно вече сте чували, че маслото от мента се използва за лечение на лошо храносмилане. Това масло също се бори с гадене и храносмилателни проблеми. Разредете маслото като за голяма част от тялото (3-5 капки на чаена лъжичка) и втрийте в стомаха - това ще облекчи болката.
Лекувайте назалната конгестия с евкалиптово масло.Евкалиптовото масло помага да се отървете от симптомите, свързани с болки в носа. Това масло отваря запушените синуси и охлажда носните проходи. Много хора използват Евкалиптово маслопри лечение на настинки и запушен нос, причинени от алергии.
- Смесете евкалиптовото масло с обикновено масло (3-5 капки на чаена лъжичка). Нанесете малко количество от разтвора под носа и втрийте още малко в гърдите.
- Ако носът е много запушен, добавете няколко капки към овлажнител и ароматна лампа.

Не е тайна, че освежителите от магазина съдържат много вредни вещества. Това важи и за други парфюмни продукти: омекотители, дрехи, ароматизирани свещи и др. За да се обградите с приятни аромати и да не навредите на здравето си, можете да използвате етерични масла.

Ползи от използването на етерични масла за аромат:

1. Етеричните масла са напълно безвредни, тъй като са с естествен произход.

2. Етеричните масла могат не само да ароматизират, но и да пречистват въздуха от вируси и бактерии.

3. Етеричните масла, освен приятен аромат, също имат терапевтични свойства: стимулират имунната система, успокояват нервната система, помагат при настинки.

Етеричните масла могат да се използват за ароматизиране

- помещения у дома и на работното място,

- в колата,

- бельо и дрехи.

Най-добрите етерични масла за ароматизиране:анасон, портокал, лимон, мандарина, грейпфрут, бергамот, здравец, лавандула, нероли, жасмин, иланг иланг, мента, роза, бор, ела, сандалово дърво, тамян, евкалипт, градински чай, розово дърво.

Методи за ароматизиране с етерични масла.

Ароматизиране на помещения.от най-много по прост начинароматизирането на помещението е изпаряването на етерични масла в арома лампата. За да направите това, налейте топла вода в купата на ароматната лампа, капнете етерично масло в нея или измийте масла по ваш избор. Поставете запалена свещ под купата с етерично масло и се насладете.

Продължителността на изпаряване на етерично масло в аромалампа не трябва да надвишава 30 минути.

Дозировките на етеричните масла за аромалампи обикновено са посочени в инструкциите, но трябва да знаете, че количеството на етеричните масла не трябва да надвишава 15 капки на 15 m 3 от помещението.

Ако нямате ароматна лампа, можете да използвате малка купа с топла вода. Капнете етерично масло в него и го поставете близо до нагревателя.

Също така, за да овкусите стаята, можете да капнете няколко капки етерично масло (5-8) върху сухи или изкуствени цветя. Ароматът на етеричните масла бавно ще се изпари от повърхността и ще изпълни стаята приятна миризма.

За целта можете да използвате и обикновени ленти хартия или памучни топки, напоени с етерични масла. Поставете топка или лист хартия на мястото, където искате да ароматизирате стаята. Когато интензитетът на аромата намалее, заменете стария ароматен елемент с нов.

Друг доста удобен и ефективен методароматизирането на помещението е използването на аерозол с етерични масла. За целта вземете подходяща бутилка със спрей и смесете в нея дестилирана вода и етерични масла. В съотношение 100 мл вода 60 капки етерично масло. Разклатете добре бутилката преди всяка употреба.

Смеси от етерични масла за ароматизиране на помещения

За коридор и всекидневна

1 капка етерично масло от бор,

2 капки етерични масла от бергамот и лимон.

3 капки етерично масло от портокал,

2 капки етерично масло от ела,

1 капка етерични масла от лавандула и мента.

1 капка етерични масла от бергамот, роза и мандарина.

За спалнята

2 капки етерични масла от лавандула и роза,

1 капка етерично масло от лимон,

по 2 капки етерични масла от роза и портокал,

1 капка етерични масла от ела, сандалово дърво и лимон.

Детска стая

по 3 капки етерични масла от роза и петитгрен,

2 капки етерични масла от портокал и бор.

по 3 капки етерични масла от иланг-иланг и палмароза,

4 капки етерично масло от валериана,

4 капки етерично масло от лавандула,

2 капки етерично масло от иланг-иланг

3 капки етерично масло от сандалово дърво.

За кухня и трапезария

2 капки етерично масло от лимон,

По 1 капка етерични масла от мента и бор

3 капки етерично масло от здравец

2 капки етерично масло от лавандула,

1 капка етерично масло от лимон.

3 капки етерично масло от лавандула,

2 капки етерични масла от ела и здравец,

1 капка етерично масло от портокал.

за тоалетна

2 капки етерични масла от бор и лимон,

По 1 капка етерични масла от мента и карамфил.

Ароматизиране на бельо и дрехи.За овкусяване на бельото и дрехите използвайте следната смес на 10 ml 90⁰ спирт, 4 капки етерични масла от лавандула и лимон. Изсипете получената смес в бутилка и поставете, без да затваряте капака, в ъгъла на шкафа, за да не се преобърне.

Ползите от етеричните масла са тема, която днес е широко дискутирана в медицината и козметологията. Много жени предпочитат тези естествени, здравословни храниза създаване на домашни козметични продукти за лична грижа. Освен това лечението с етерични масла е широко практикувано в алтернативната медицина, аюрведичните практики. Силните вибрационни характеристики на етеричните масла, които вече са доказани от учени от цял свят, могат да имат благоприятен ефект както върху психо-емоционалното, така и върху физическо състояниечовек. Има много начини да използвате етеричните масла в ежедневието, така че да са от полза, да лекуват, да поддържат младостта и красотата.

Има няколко начина за получаване на етерични масла.

Дестилация - за този процес се използват само кората и листата на дърветата.
Екстракция - за тази технология се използват съцветия, венчелистчета и корени. Лечебните растения и суровини се поставят в специален апарат, като към тях се добавя екстрагент. Този компонент е необходима добавка при производството на крайния продукт. След получаване на естера на растението, екстрагентът се отстранява напълно и в резултат на това потребителят получава висококачествен естер.
За механична екстракция се използват само кората и плодовете на растенията. Това е методът на пресоване.
Друг начин за получаване на етерично масло е enfleurage, един от първите методи, използвани от хората. За да произведете желания етер, животински и растителни мазниникоито нямат собствена миризма. По време на производствения процес се прилага мазнина тънък слойвърху чисто и сухо стъкло. Върху него се поставят прясно набрани цветя, от които е необходимо да се получи етер. Венчелистчетата стоят на стъклото до 3 дни, след което се сменят със свежи. Тази манипулация се повтаря средно 25 пъти, което повишава концентрацията на естера в мазнината. След края на тази процедура можете да получите комбинация от аромат и мазнина, наречена "червило". Това вещество се поставя в алкохол, който се изпарява. Полученото вещество се нарича абсолютно етерично масло.

Методите за получаване на етерични масла са проектирани по такъв начин, че човек да консумира качествен продукт, който може да се използва за собствени цели. Познаването на правилата за използване на всяко етерично масло ще укрепи тялото, ще запази красотата и ще почисти къщата.

Нотки на етерични масла

Класификацията на етеричните масла по бележки ще ви помогне да изберете продукта, от който се нуждаете.

Има масла с начални нотки, техният аромат се изпарява най-бързо. След няколко часа маслото ще изчезне напълно.
Етер със средни нотки ще се изпари за 4 часа.
Базовите нотки на етеричните масла избледняват много по-дълго. Ароматът се усеща няколко дни, оставяйки след себе си характерен шлейф.

Как да изберем етерично масло?

Мнозина не знаят как да различат естественото етерично масло от синтетичното, така че купуват нискокачествени продукти, които не носят никаква полза. Има няколко правила, които трябва да се спазват при покупка.

Как да съхраняваме етеричните масла?

Трябва да знаете не само как да използвате етерични масла у дома, но и как да ги съхранявате правилно, качеството на продукта зависи от това.

Маслото може да се съхранява само в бутилка от тъмно стъкло; наличието на пластмасова капачка или специални уплътнения върху бутилката е неприемливо. Ако маслото влезе в контакт с пластмаса, това води до образуване на токсични вещества.
Бутилката трябва да е само в изправено положение.
След използване на маслото съдът се затваря плътно. Поглъщането на въздух води до изпаряване на силно летливото вещество от етеричните масла.
Когато използвате масло, трябва да се уверите, че водата не попада в бутилката. Това ще съкрати срока на годност на продукта, ще развали качеството му.
Правилното съхранение изисква спазване на определени температурен режим. Можете да поставите бутилката в шкаф, за да не се насочва директно слънчеви лъчи. Не съхранявайте цитрусов етер при стайна температура. Цитрусовите масла преди и след отваряне на бутилката трябва да бъдат само в хладилника. Иглолистните естери, напротив, не трябва да се поставят на студено място, те ще се сгъстят. Температурата трябва да е една и съща през цялото време, без резки промени.
Срокът на годност на етеричните масла също е важен показател, който трябва да се следи. Цитрусовият етер в затворен съд се съхранява 1 година, след отваряне на бутилката - само до 4 месеца. Иглолистното масло може да запази пълното количество хранителни вещества в продължение на 2 години. Останалите етери се съхраняват средно до 5 години, при спазване на всички условия.
Строго е забранено да използвате продукт с изтекъл срок на годност, можете да се изгорите с етерично масло!
Използването на студени етери също е забранено. Дори маслото да е било в хладилника, трябва да го оставите на стайна температура за 30 минути, след което да го използвате.
Прясно приготвена смес от етерични масла изцялоспестява всичко полезен материалв рамките на 1 седмица, ако се съхранява правилно.

Противопоказания

Естествените етерични масла, въпреки масата на техните полезни свойства и други предимства, имат определени противопоказания, с които трябва да сте запознати, преди да използвате продукта.

Използването на етери е забранено при индивидуална непоносимост към продукта. Мнозина дори не подозират, че не трябва да използват това или онова масло. Нежеланите реакции се проявяват под формата на остро главоболие, замаяност, задух.
Ако нанесете продукта в чиста форма върху лигавиците, можете да получите изгаряне с етерично масло.
В чиста форма е забранено да се приемат масла вътре, те трябва да се разреждат с полезни добавки.
Използването на етерични масла за деца също има свои собствени характеристики, които трябва да бъдат проучени.
Етеричните масла могат да бъдат противопоказани по време на бременност, кърмене; употребата на такъв продукт трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.
Всяка опаковка съдържа подробна инструкция, които трябва да бъдат внимателно проучени, така че използването на масло да не причини нежелани реакции, алергии, обриви и др.

Естери в домашната козметология

Има таблица с етерични масла, разработена от експерти, която ще ви каже как да използвате ароматни масла в домашна козметология. Wikipedia съдържа същата информация, следователно, преди да използвате каквото и да е излъчване, цялата информация трябва да бъде внимателно проучена.

Таблица с козметични етерични масла ще ви помогне да разберете кои продукти и какво да използвате.

лавандулов естер	Лавандуловото масло помага за отпускане и облекчаване на стреса. Ако добавите 2-3 капки от продукта към базовото масажно масло, процедурата ще Ви отпусне и успокои. Можете да използвате лавандулово масло като добавка, докато се къпете. Най-добре е продуктът да се смеси с морска сол или пяна и след това да се добави към водата. Ще спаси всичко полезни свойстваетер.
етер от чаено дърво	Продуктът се използва като антибактериална добавка в лосиони, гелове за лице. Може да бъде допълнителен компонент при приготвянето на маски за лице, коса. Ефективно се справя със злонамерени инфекции. В чиста форма се използва за лечение на гъбични заболявания.
масло от розмарин	Етерът съдържа полезни вещества, които премахват кожните дефекти. Най-често се използва като полезна добавка в маски за лице. Допринася за стесняване на разширените пори, нормализира работата на мастните жлези.
лимоново масло	Има лечебен ефект върху целия организъм. Маслото почиства добре кожата; няколко капки могат да се добавят по време на къпане.
портокалово масло	Използването на масло може значително да подобри състоянието на кожата, задейства вътреклетъчните регенеративни процеси. Използването в козметологията се препоръчва за жени със суха кожа. Маслото ще подхрани дълбоко, насищайки клетките отвътре с комплекс от полезни вещества. Може да се използва като добавка към маски за лице, коса. Портокаловата обвивка ще ускори изчезването на целулита, ще стегне кожата в проблемните зони, ще тонизира и лекува цялото тяло.
Камфор масло	Продуктът помага за справяне с пигментацията на кожата, връща здравословния тен. Може да се добавя към основните подхранващи маски за грижа за кожата и косата.
Масло от ела	В домашната козметология се използва за нормализиране на себумните секрети, стесняване на порите. Ароматерапията с елов етер лекува целия организъм. Може да се добавя към продукти за грижа за кожата и косата.
пачули естер	Подхранва и овлажнява кожата и косата. Позволява ви да забавите процеса на стареене, започва вътреклетъчната регенерация. Козметолозите препоръчват използването на маслини и сусам като добавка към базовото масло.

Полезните свойства на етеричните масла, представени в таблицата, позволяват на всяка жена правилно и пълноценно да се грижи за себе си. Тази таблица съдържа най-често срещаните естери. Във всеки пакет са включени инструкции за употреба на всеки продукт.

Освен това трябва да знаете как да използвате правилно етеричните масла. Ако продуктът или съставът се използват за първи път, трябва да се проведе тест за чувствителност. Ще бъде достатъчно да капнете само няколко капки на гърба на ръката. Ако след 10-15 минути не се появи дискомфорт, можете да използвате рецептата.

Разлики между козметични и етерични масла

Получаването на етерични масла е възможно чрез използването на комплекс технологични процеси, което води до силно концентриран продукт. Мнозина не знаят какво е различното козметично маслоот ефирно.

Козметичното масло е завършен продукт, който не изисква допълнителни добавки. Може да се прилага директно върху кожата или косата. Такава козметика също осигурява желания резултат, мнозина я избират поради лесната й употреба.

Естерите трябва да се добавят към базовите масла. В чист вид те практически не се използват. Техните свойства се разкриват напълно в комбинация с други компоненти. Има много лесни и достъпни начини за използване на етерични масла у дома. Резултатът от такива процедури няма да закъснее. В допълнение, такива продукти имат благоприятен ефект върху цялото тяло.

Водоразтворими етерични масла

Водоразтворимите масла се трансформират по време на производствения процес, запазвайки всички полезни свойства на етера, докато лесно се използват в домашната козметология.

Най-често такива продукти вече са част от продуктите за грижа, допълвайки ги с полезните си качества.

Те ефективно почистват кожата, подхранвайки я с полезни вещества. Включват се в състава на гелове, пени, маски, кремове, масла за масаж. Такъв продукт е напълно безопасен за деца и няма противопоказания. Благодарение на мекото си, но дълбоко действие, подхранва клетките на кожата, като стартира регенеративните процеси.
Такива продукти могат да се добавят към готови козметика. Те напълно запазват свойствата си, не намаляват образуването на пяна по време на употреба. Такава добавка няма да доведе до ексфолиране на маската или тоника за измиване. Водоразтворимото масло е изцяло включено в състава на продукта, което засилва благоприятното му действие върху кожата и косата.

ароматерапия

Етеричните масла за ароматна лампа трябва да бъдат избрани много внимателно, като се съсредоточавате върху това какъв ефект трябва да има продуктът.

Таблица на етеричните масла и техните свойства

Тонизиращи етерични масла	Умее да зарежда тялото с бодрост и енергия. Можете да използвате етер от цитрусови плодове, бергамот, розмарин и мента.
Релаксиращи естери	Можете да облекчите напрежението след работен ден, можете просто да се отпуснете, като добавите няколко капки лавандулов етер, маточина към ароматната лампа. Любителите на сладкото могат да използват сладък етер от майорана за тези цели.
Антисептици	За да се предотвратят заболявания по време на настинки и настинки и просто да се почисти къщата от патогенни вируси, ароматерапията може да се извърши чрез добавяне на евкалипт, хвойнов етер към лампата. За тази цел е възможно да се използва и масло от чаено дърво. Продуктът ще служи като неутрализатор на бактерии, инфекции.
Романтични естери	Можете да използвате етерични масла, за да се отпуснете по време на среща, да повишите нивото на вашата сексуалност, чувственост. Изпитан начин е да добавите 3-5 капки масло от пачули, иланг-иланг, роза, лавандула.
Укрепващи масла	Един от начините за укрепване, подобряване на тялото е ароматерапията с цитрусов етер. Редовните сесии на ароматерапия имат благоприятен ефект върху нервната система.
Масла за облекчаване на физически, психически стрес	Ароматерапията с етерични масла ще помогне за облекчаване дори на силни физическа умора. Освен това ще ви помогне да се отпуснете след тежък ден. психически стрес. Необходимо е да добавите няколко капки лимонена трева, джинджифил към лампата.
Болкоуспокояващи масла	Лечението с етерични масла и по-специално ароматерапията с миризмата на здравец, роза ще бъде достатъчно ефективна, за да облекчи болкапри жени по време на менструация. Ароматите ще помогнат да се отпуснете и болката ще започне да намалява.

важно!

Мнозина не знаят колко капки етерично масло трябва да се добавят към лампата за една сесия. Експертите препоръчват да се използват не повече от 6-8 капки от избрания продукт. Ако миризмата изглежда твърде наситена, остра, тогава количеството определено трябва да се намали.

Трябва да се внимава при смесването на миризми, те трябва да са в хармония помежду си, да не са твърде концентрирани. Също така трябва да изберете правилния продукт за използване в детската стая. Етеричното масло трябва да почиства, успокоява, хармонизира. Тази задача се справя най-добре с цитрусови аромати, лавандулов етер.
Можете да приготвите смес от етерични масла за ароматна лампа. По време на настинки смесете 4 капки етер от евкалипт и чаено дърво. Поставете лампата в стаята, където всички членове на семейството прекарват най-много време. Това ще пречисти въздуха, като убие вредните бактерии.
Такива етерични масла се използват и за дома - пространството наоколо се изпълва с мирис на чистота и свежест.

Трябва да се помни!

Преди провеждане на ароматерапевтична сесия, стаята трябва да бъде добре проветрена. Лампата трябва да работи или да гори не повече от 2 часа.

Вместо обичайната ароматна лампа можете да използвате порести камъни, които заместват лампите. Те не само разпространяват добре миризмата на етер, но и служат като допълнителна декорация за интериора.

Приготвяне на ароматни кулони

Има и друг обичаен начин за използване на ароматни масла.

Трябва да изберете за себе си специална ароматна висулка, изработена от глина. Текстурата на този материал абсорбира добре миризмите.
Етерът, използван за ароматерапия, трябва да се нанесе върху висулката. 1-2 капки ще бъдат достатъчни. Най-полезните масла при настинки и грип са естерите на евкалипт, мента, кедър.
Трябва да пълните висулката веднъж на всеки 3-4 дни, в зависимост от това колко бързо изчезва миризмата.
Aromakulon ще бъде не само добър превантивен метод, но и ще подобри тялото като цяло.

Лечебни свойства на естерите

Лечението с етерични масла е широко практикувано в алтернативната медицина. Дори и срещи консервативна терапиямогат да бъдат допълнени с такива средства. Качествени реакцииосигурете компреси с етерични масла. Най-често те се предписват за намаляване на интензивността на болката в гърба, ставите, меки тъкани. Проникващи дълбоко, полезните компоненти на естерите бързо намаляват възпалителен процесоблекчаване на човешкото състояние. Маслото действа като естествен спазмолитик.

Какво да направите, за да облекчите състоянието, лекарят ще ви разкаже подробно, ще ви каже какви етерични масла са необходими. Процедурата за лечение е доста проста:

Навлажнете памучна салфетка, фланелен плат във вода при стайна температура. Изстискайте излишната влага.
Нанесете 2-5 капки етерично масло върху салфетка.
Прикрепете салфетка към увредената зона, превържете я с еластична или обикновена превръзка.

Можете също така да правите топли компреси.

Пригответе смес от базови и етерични масла в съотношение 2:1.
Превръзката трябва да бъде внимателно увита за няколко часа.
Водата за компреса е топла, но не гореща.

важно!

При наличие на хронични заболявания използването на ароматни компреси е възможно само след съгласуване с лекуващия лекар!

Медицинският състав на някои лекарства може да включва кристално вещество, получено от етерични масла. Добавеният компонент може да подобри терапевтичен ефектмехлеми, гелове, други формулировки.
Използването на етерични масла в медицината ви позволява да се справите с много заболявания. Не се препоръчва сами да избирате рецепти и компоненти. Подходящ естер трябва да бъде предписан от лекар след преглед. Той също ще говори за необходими процедури, дозировки, честота на приложение на предписаното масло.

Как да обогатим козметиката?

Лечебните растения и суровини, които съдържат етерични масла, могат да обогатят готовите козметични продукти със своите полезни компоненти. Суровините трябва да бъдат правилно събрани, събрани навреме, така че в крайна сметка да се окаже здравословно масло. Може да се преработи и в козметика за грижа за кожата и косата.

Използването на етерични масла за обогатяване на кремове за грижа за кожата трябва да бъде разумно. За 150 г крем за лице се допускат само 15 капки подходящ етер. Можете също да направите своя собствена полезен крем. Това изисква:

неутрален (детски) крем;
базово масло - 150 g;
подходящо етерично масло за лице – 15 капки.

Смесете компонентите, използвайте като обикновен грижовен крем.

Здравословен тоник

В приготвените тоници за здравословна кожа могат да се включат и подходящи видове етерични масла. Ще има нужда от:

билкова инфузия;
чиста вода;
алкохол - 1 ч.л.;
етерично масло - 2-3 капки.

Инфузия полезни билкисмесете с вода в равни пропорции. Разтворете маслото в алкохол, добавете към останалите компоненти. Разбъркайте добре състава, прецедете, изсипете в плътно затворен съд. Готов лосион подходящ за ежедневна грижаза кожата на лицето и шията. Ефектът на готовите лосиони може да се различава в зависимост от това какви видове етерични масла са използвани за приготвяне.

Ароматизирани

Мнозина не знаят защо са необходими етерични масла в домашната козметология. На базата на етер може да се направи ароматизиран, полезен за кожата. Трябва да вземете:

мед - 1 ч.л.;
етерично масло 2-4 капки;
вода.

Смесете етера с мед, след което го разтворете във вода. Изсипете състава във форми за лед, замразете. Използвайте кубчета лед, за да избършете лицето си. Това ще върне здравословния тен, ще облекчи зачервяването, ще премахне възпалението.

Списъкът с обогатена козметика трябва да се попълни с полезен шампоан: по време на измиване добавете 1-2 капки масло към готовия продукт, разбъркайте, измийте косата си. Можете да добавите масло директно в бутилката. 10-13 капки етер се добавят към 100 ml шампоан.

Вибрацията, която етеричните масла имат, когато попаднат върху кожна покривка, ще проникне вътре, активирайки вътрешни резервичовек. Това ще има благоприятен ефект върху състоянието на целия организъм.

Вдишване

Класификацията на етеричните масла ще ви помогне при избора подходящ продуктза инхалация. Това е вярно през студения сезон. Процедурата ще бъде добра профилактика на вирусни заболявания.

Ако вдишвате етерично масло за първи път, трябва да знаете как да го проверите алергична реакция. Използваният продукт може да изпълнява няколко функции наведнъж - да почиства белите дробове, да премахва патогенните вируси.

Трябва да се помни!

Ако човек страда от болести респираторен трактили астма, процедурата се извършва само под наблюдението на лекар! Специалистът ще ви помогне да определите времето на процедурата, да изберете подходящото масло.

Можете да извършите студена инхалация, като нанесете -12 капки етер върху чиста носна кърпа. Ароматът трябва да се вдишва дълбоко в продължение на 10 минути.
Горещата инхалация включва използването на специален инхалатор. AT топла водадобавете 2-4 капки етер, покрийте главата си с кърпа. Времето на процедурата е 5-10 минути. Парата не трябва да изгаря лигавиците. По време на вдишване не забравяйте да затворите очите си.

Класификацията на етеричните масла ви позволява да изберете продукт, който може да се използва по време на масаж. Етерът може да тонизира или, обратно, да релаксира. Използването на етери по време на масаж ще има благоприятен ефект върху нервната система на човека. Кожата също ще заздравее; полезните вещества на етера, прониквайки вътре в клетките, ще ги подхранват, възстановяват.

Проучвайки таблицата с приложенията и свойствата на етеричните масла, можете да разберете кои от тях са подходящи за облекчаване на болка, причинена от ревматични заболявания, кои ще действат като общ тоник. Всички тези нюанси могат да бъдат предложени от професионален масажист.

Таблицата на етеричните масла показва, че продуктът, получен от индийско орехчеоблекчава болката и възпалението. Цитрусовото масло ще ви помогне да се отървете от мастните натрупвания в проблемните части на тялото. Сандалово дърво и масло от жасмин ще стегнат кожата. Най-често се използват при антицелулитни масажи.

Правила за арома масаж

За готвене смес за масажтрябва да вземе:

базово масло - 15 ml;
подходящо етерично масло - 5 капки.

Необходимо е да изберете етер не само въз основа на неговите полезни свойства, но и въз основа на аромата. Човек по време на сесията трябва да усети приятна, релаксираща миризма. Всички движения на ръцете трябва да са меки, кръгови. За да може етерът напълно да се откаже от полезните си свойства, след масажа трябва да почивате поне 20 минути, без да ставате от дивана. Не се препоръчва да излизате навън за един час.

Aromavanna

Мнозина не знаят за какво друго, освен козметика, могат да се използват аромалампи, етерични масла. Такава добавка по време на къпане ще помогне да се отпуснете, да облекчите стреса и да възстановите жизнеността. Има няколко правила, които трябва да следвате:

Вземете душ преди ароматна вана.
Добавете етер не към вода, а към морска сол, мляко, мед. Едва след това го изсипете във водата.
Температурата на водата не трябва да надвишава 38 градуса.
Продължителността на процедурата е 25 минути.
Не може да се използва по време на прием ароматна вана перилни препарати, шампоан.
След процедурата кожата трябва да изсъхне естественоне подсушавайте с кърпа.

Можете да правите такива бани няколко пъти седмично.

Преди няколко века хората разбраха какво е етерично масло. Те разбраха какви ползи и вреди се крият в етерите полезни растения, дървета, плодове. Знаейки защо се използва всеки етер, можете да подобрите здравето си, да удължите младостта и да запазите красотата. Обикновено и здравословни рецептище направи живота ви по-ухаен и по-добър.

Ароматерапията е древна наука, възникнала преди много векове и веднъж забравена, върната в цивилизования свят, за да се отърве от болестите, ранното стареене и вредните лекарства.

Ароматерапията се превежда просто - лечение с аромати, но зад тази дума не се крие само борбата с инфекциите и главоболието. Ароматите могат да излекуват тялото и душата, с тяхна помощ е лесно да се ободрите, да увеличите умствените способности, да накарате тялото да отслабне, да подобри състоянието на косата и кожата. Ароматерапията с етерични масла обхваща много области на човешката дейност и не заема последно място в списъка на женските хобита, не само като самостоятелна роля, но и като компонент на други хобита.

Какво е ароматерапията и каква е нейната тайна

Ароматерапията често се нарича изключително алтернативна медицина, но това погрешно схващане. Лечението с етерични масла се използва и в традиционната медицина, защото това е сериозна наука, възникнала преди много векове. За съжаление много рецепти са изгубени по простата причина, че в началото на 20-ти век всички видове „шарлатанство“ са били забранени.

Едва в края на миналия век тази посока започва да се възражда отново и днес, благодарение на възможността за обмен на опит и суровини с други страни, са събрани много рецепти от цял свят.

Тайната на ароматерапията е, че етеричните масла влияят на обонянието и физическо ниво- такива Двоен ударпобеждава бактерии и вируси, срещу които все още не са измислени лекарства.

Ароматните масла са склонни да проникват дълбоко в кожата, носейки други вещества със себе си - това се използва в козметологията и медицината при създаването на кремове, гелове и средства за триене.

Летливите вещества на ароматните масла влияят психо-емоционално състояние. Добре съставен състав или дори едно етерично масло може да повиши ефективността, да неутрализира умората и да премахне главоболието.

Къде се използват етеричните масла у дома?

Ароматерапията у дома се използва за ароматизиране на помещения, за лечение, в козметични целии като едно от модерните хобита. Обикновено има три метода за използване на ароматерапията:

външен;
интериор;
вдишване.

Най-често при лечението се използват етерични масла настинки, правене на инхалации, добавяне на масло във ваната или локални бани. Има и много начини, които включват вдишване на аромати по строго определен график. Така лекуват депресия, затлъстяване, проблеми с паметта.

Вторият популярен метод е масажът, като в този случай маслото се добавя към разтривките, мазнината или маслото. По-дългите методи на лечение включват прецизен ефект - прилагане на ароматни масла в определени точки на тялото. Важно е да запомните това Етеричните масла не трябва да се нанасят директно върху кожата, те се отглеждат предварително растителни масла.

Ароматизирането на стаите се извършва не само за създаване на приятна атмосфера в къщата, но и за поставяне на по-сериозни задачи: дезинфекция на къщата от микроби и вируси по време на грипна епидемия или ако вече има пациент в къщата, възстановяване на тялото след тежки заболяванияи операции, загуба на апетит.

За ароматизиране се използват специални устройства - ароматни лампи. Трябва да ги използвате правилно:

Налейте чиста вода в горния съд.
Капнете няколко капки етер във водата (за начало не повече от три).
Поставете чаена свещ в капсула в долното отделение и я подпалете.
Не оставяйте без надзор, добавете вода, ако е необходимо.
Използвайте не повече от два часа подред.

Ако по време на ароматизирането възникне главоболие или други неразположения, трябва незабавно да изгасите свещта, да излеете водата и да проветрите стаята.

Само лекар може да предпише вътрешна употреба, в никакъв случай не се опитвайте да следвате рецепти от съмнителни източници!

Методи за приготвяне на ароматни масла

Ароматните масла се получават от почти всички видове растения: стъбла, корени, дървесина, листа, венчелистчета, пъпки. Много е трудно да се изолира най-ценният продукт от едно растение, тъй като той се съдържа в оскъдно количество.

Има два основни начина за приготвяне на етерични масла:

enfleurage - стъклена чиния се покрива с мазнина, намазва се върху растителна мазнина, притиска се отгоре с втора чиния, намазнява се и се оставя. Така естерите се превръщат в мазнини, от които след това се приготвят лекарствени продукти;
дестилация - части от растения се варят във вода, след което полученият бульон се прекарва през намотка, при което най-ценните етери се отделят от течността. Останалата вода също се счита за ценен продукт, тъй като съдържа ароматни вещества и полезни растителни екстракти.

Приготвянето на етерични масла у дома също е възможно, но наличните цитрусови плодове, лавандула, мента и иглолистни дървета са най-подходящи за това.

Как да закупите качествено ароматно масло

Препоръчително е да купувате етерични масла на специализирани места, не трябва да купувате от ниски цени, предлагани от търговци в подземни проходи и магазинчета за всичко и всичко. Не забравяйте, че некачествен продукт, който в най-добрият случайОказва се, че изкуствено ароматизираното растително масло не само няма да донесе очакваните ползи, но и може да причини алергична реакция, главоболие, гадене.

Когато пазарувате, имайте предвид следните съвети:

Ако бутилките струват еднакво, това е лош знак. Методите за получаване и стойността на всички етерични масла се различават. Например, цената на цитрусови, иглолистни и евкалиптови продукти е ниска, но масла като нероли и роза не могат да бъдат евтини. От 100 кг розови листенца се получават само 30 мл масло, а от 100 кг листа от евкалипт се получават около 3 кг ароматни суровини.
Флаконите трябва да бъдат направени от тъмно непрозрачно стъкло, тъй като светлината и слънчевата светлина са вредни за най-ценното съдържание.
Скъпите масла, като правило, се опаковат в малки контейнери - до 2 ml, а по-достъпните - във флакони до 10 ml.
Разгледайте опаковката и намерете върху нея информация за производителя и надпис: „100% Essential Oil“ или „100% pure“.
Съдържанието трябва да е без утайки и примеси, но е допустима разлика в нюансите.
Ароматът може да бъде многостранен - бележките постепенно се променят, заменяйки се.
Поставете капка върху хартиена кърпа и оставете да изсъхне - наличието на мазно петно показва, че етерът е разреден с растително масло.

Най-полезните етерични масла и тяхното приложение

За да обхванем свойствата на огромен списък от естери и да разберем при какви здравословни проблеми помага ароматерапията, дори месец не е достатъчен, затова ще се съсредоточим само върху някои от най-достъпните и полезни видовеи как да използвате етерични масла в ароматерапията.

Лавандула- чудесен депресанткойто нормализира настроението и насърчава здрав сън. Сред хората ароматът на лавандула се смята за семеен - препоръчва се за спокойствие в къщата, брачни събирания, съвместни вечери. Освен това лавандулата е ефективен борец срещу молци, поставете сашета от това растение в гардероба си за вълнени дрехи и кожи, за да предпазите дрехите от повреда.

Грейпфрут- ароматът на младостта, смята се, че миризмата му подмладява не само този, който го вдишва, но и прави хората да изглеждат по-млади в очите на другите. Грейпфрутът е идеален за творческа работа, подобрява вниманието и повишава интелигентността.

сладък портокал- този прекрасен аромат допринася, така че не забравяйте да си вземете бутилка, ако искате да отслабнете. Освен това сладката миризма тонизира, подобрява имунитета и облекчава стреса.

Чаено дърво- най-силният естествен антисептикборец срещу бактерии и вируси. Маслото от чаено дърво може да се използва за дезинфекция на вода за измиване, използва се за приготвяне на лечебни изплаквания за инфекции на гърлото, промиване на рани и зъбобол. Лечителите твърдят, че този ценен продукт дори се бори срещу HPV, лекарствата за които официална медицинадокато не го разбрах.

розово маслоТой е източник на приятни аромати и популярна съставка в козметика и сапуни. Препоръчва се да се приема от прекалено скромни и несигурни жени, приятният аромат повишава чувствеността и прави дамата нежна.

Иланг Иланг- полезни свойства на това невероятно маслоза ароматерапия се крие в подмладяващия ефект върху кожата. Смята се, че приятният аромат на екстракта от вълшебното растение засилва привличането и при двата пола. Опитайте да го използвате като антидепресант и ще се отървете от несигурността, безпокойството, тревогите. Това растение се използва за деца, за да ги облекчи от нощните страхове.

Нероли- източник на привлекателен аромат, който е задължителен за всяка жена. Нероли действа на мъжете на подсъзнателно ниво, помага да се отървете от импотентност и фригидност, подмладява, изглажда бръчките, бори се със зачервяването на кожата и съдова мрежа.

Методи за използване на етерични масла

На повечето може да изглежда, че ароматерапията не е така сериозен погледлекарство. Въпреки това, с неправилна дозировка, избор на метод или метод, тази прекрасна процедура ще се превърне в вече вредна за вас и вашето здраве. Както при всяко лечение, препоръките, предписанията и дозите трябва да се спазват.

Способността за правилно прилагане на етерични масла в ароматерапията може да бъде истинско удоволствие.

Ароматерапията ще изненада със своите тонизиращи, лечебни, регулиращи, регенериращи, успокояващи и антибактериални свойства.

Има три области на терапия:

Маслата никога не се използват само. Обикновено се среща при сложна употреба с камъни или лампи. Камъните, които са предназначени за тази употреба, винаги са малки по размер. Изработени са от екологично чисти естествени материали като гипс, глина, тесто.
Важно е материалът да е порест и да може да абсорбира основните аромати. Много често хората ги вземат със себе си, за да се наслаждават на любимия си аромат през целия ден.

Методът за нанасяне на етерични масла като приложение върху пореста повърхност влияе благоприятно на човек, където и да се намира. Миризмата остава хубава за дълго време, но радиусът на удара е малък поради размера на източника.
Затова много хора поставят такива ароматни камъни в гардероби или шкафове за спално бельо. Изходящите течности се абсорбират бързо в тъканта, което ви позволява да се насладите на приятна миризма за дълго време.

Често използвайте камъни с етерично масло за домашна ароматерапия на маси или всякакви други повърхности. Отлична алтернатива на арома лампата, която излъчва многократно по-силна миризма и може да не се хареса на хора, чувствителни към аромати.

Въпреки това, доста често те правят отлични освежители за въздух в магазини, бутици или офиси, където има проблеми с вентилацията на помещенията. Този метод перфектно почиства помещението от чужди миризми, настройва желаната атмосфера и създава комфорт.

Ароматните масла с ароматни камъни са вълшебни борци срещу лош въздухв автомобили. Ще забравите за миризмата на машини, цигарен дим, както и всякакви други чужди миризми.

Когато избирате масло, бъдете внимателни, защото всяко от тях влияе по различен начин на другите, включително и на вас. Ето кратък списък с възможни предложени изисквания с подходящи добавки:

дезинфекция
хвойна, лавандула, градински чай, кипарис, евкалипт;
антивирусен
лайка, чаено дърво, розмарин, мащерка;
противовъзпалително
бор, лавандула, лимон, мащерка;
ободряващ
ела, портокал, лимон, градински чай, карамфил, босилек, майорана, лавандула;
от безсъние
сандалово дърво, мелиса, лавандула, роза;
тоник
мента, ела, мандарина, безсмъртниче;
дезодориране
кедър, пачули, кипарис, здравец, баргамот, евкалипт.

Можете да закупите готов камък в специализиран магазин, но ако искате, можете да го направите сами. Изобщо не е трудно.

Не всеки знае полезните свойства на ароматерапията за тялото, научавайки, че ще бъдете изумени. Тази опциялечението засяга човек на няколко нива: физическо и духовно.

Въз основа на загребване на вашите собствени жизнена силаи възможностите за саморегулация на тялото, резултатът няма да ви накара да чакате, а ще ви изненада със своите положителни и неочакван ефект. Такива процедури носят не само удоволствие, но и огромни ползи.

Вече беше казано за такъв вид терапия като ароматни камъни, но етеричните масла, техните свойства и употреба в ароматерапията не свършват дотук. Всеки от вас се стреми да създаде уютна и топла атмосфера в дома си, в която да се отпуснете и да се занимавате с любимите си неща.

Ароматните лампи могат да допълнят интериора и да са полезни.Те ще се впишат перфектно във всеки интериор. Разпръсквайки течности, те изпълват стаята с благоприятна енергия, създават хармония и подпомагат възстановяването при инфекция, възпаление на бронхите, грип и пневмония.

Ароматерапията и лечението с етерични масла е възможно в домашни условия. Инсталирайки такива лампи, ще почувствате как умората, преумората и безсънието изчезват. Някои масла могат да успокоят прекалено активните и да дадат увереност на страхливите.

Когато купувате ароматна лампа, помислете за три опции:

класически;
електрически;
електрически с ултразвук.

Първият тип е по-традиционен и работи на принципа на отоплително устройство. С помощта на таблетна свещ, разположена отдолу, течността започва да се нагрява и изпарява. Вторият тип е по-модерен. Представен е от ароматни чинии и пръстени.
Те са безопасни, защото не изискват допълнителен огън и не излъчват излъчване неприятни миризмиот изгаряне. И третият тип е ултразвукова лампа. Вибрациите, с помощта на които се изпаряват частиците, спомагат за пълното разкриване на свойствата. Идеалното решение за детски стаи или бизнес офиси.

Саше

Терапията с ароматни сашета (билкови подложки) е много древна. Лесни за използване и достъпни за всеки, те изпълват вашия дом и вещи с невероятен тамян.

Сашетата са възглавнички, пълни с лечебни, екологично чисти билки и материали: клонки, цветя, пръчици, подправки. За засилване на ефекта и въздействието към тях се добавят етерични масла. Такова нещо ще бъде прекрасен атрибут на всеки дом.

Хората ги поставят в шкафове, сандъци за бельо, до леглото, работното място, в хола. Чрез прикрепяне на панделка към тях могат да се закачат на дръжки, кукички, закачалки. Често по-рано те са били възприемани като амулети от негативна енергия и лоши намерения.

Направете го сами или купете готово саше, зависи от вас. Но различните пълнители вече ще изпълняват своята специфична цел, например:

романтичен
розови листенца, портокалова кора, градински чай, гипсофила.
облагородяване
пачули, канела, карамфил.
защитен
босилек, копър, лавър, копър, розмарин, папрат.

Такива смеси се поръсват с масла, за 10 g сухи материали - 5 капки етер. След това се оставя да кисне известно време и вече се зашива като пълнител. Случва се вместо „жив“ пълнеж да се използва гума от пяна или друг абсорбиращ материал.

Полезни свойства на ароматерапията за тялото

Всяко масло има антивирусни, противовъзпалителни и антимикробни свойства. В допълнение, те облекчават стреса, успокояват, подобряват ефективността. на сърдечно-съдовата система, нормализира кръвното налягане, метаболизма на мазнините, влияе благоприятно на съня и работоспособността.

Освен това има и такива, които влияят имунна системаи имат антиоксидантен ефект. Растенията, от които са направени, допринасят за забавяне на стареенето, тонизират организма и стимулират правилна работавътрешни органи.

Различни благовония могат да предпазят човек от облъчване и радиация. Те предотвратяват развитието и появата на тумори, блокират действието на канцерогените.

Етеричните масла вършат отлична работа за почистване на помещението от бактерии, инфекции.

Помага за премахване на пестицидите от тялото. Много от тях регенерират кожата, отърват се от белези, ускоряват заздравяването на изгаряния, рани, натъртвания, намаляват болката при артрит, ревматизъм, облекчават възпалението.

Комбинацията от няколко масла положително влияниена умствена дейности изпълнение. Относно нервна система, след това естери като лайка - успокояват, цитрусови - тонизират, иланг-иланг - предизвикват сексуално желание. Преди употреба се уверете, че нямате индивидуална непоносимост.

В чужбина те често прибягват до този видлечение, игнориране лечение с лекарства. Несъмнено това не е заместител на традиционната медицина и в случай на сериозни заболявания трябва да отидете в болницата.

Таблица с етерични масла за ароматерапия

Понастоящем са известни повече от 3000 етеричномаслени растения, които са ценни за производството на основни масла. Основно маслото се получава от лечебни растения, семена, тестиси. Те са лесно разтворими в алкохол, алкохол, растителни масла, но практически неразтворими във вода.

В чист вид, никога не се прилага върху кожата. Изключение прави лечението на брадавици, обриви, лунички, гъбични инфекции. Само при контакт с вода етерите напълно разкриват своите лечебни свойстваи насищане на бронхо-белодробната система.

Много е лесно да се изгубите в полето на всякакви вкусове. Колко миризми, толкова свойства. Всички те са различни един от друг, засягайки човек по различни начини. За удобство е създадена таблица с етерични масла за ароматерапия.

Често в такива таблици името на ароматното масло е написано отляво, а основните свойства са посочени в горния десен ъгъл, а пред всеки аромат има или „отметки“, или „плюсове“, че този тип съответства на собствеността.

Ароматерапията е полезна не само за възрастни, но и за деца. Списъкът на разрешените компоненти присъства и в специална ароматерапевтична таблица с етерични масла за деца. При деца терапията се провежда 2-3 пъти седмично. По-добре е да проверите дозировката със специалисти, подходящи за възрастта.
Можете да започнете процедурата от две седмична възраст.

Запомнете тези растения, чиято терапия е противопоказана за вашите деца до определени години:

мента до една година;
евкалипт до две години;
масло от здравец, чаено дърво, ела, бор, кедър, мащерка, пелин, розмарин, джинджифил до три;
сандалово дърво и карамфил до 14г.

Етеричните масла от ароматерапията и свойствата на маслата са дадени в таблица, която е много удобна и лесна за практическо приложение.

Правила за комбиниране на етерични масла за ароматерапия

Как най-добре да смесите ще ви кажат правилата за комбиниране на етерични масла за ароматерапия. Интересното е, че когато се смесят, естерите взаимно подобряват свойствата си. Терапията, проведена през 1976 г., показва подобрение при 1000 души при лечение на артериите на крайниците с мащерка.
А през 1978 г. вече са публикувани положителните резултати на тези, които са били лекувани от глаукома със същия етер. Невероятни резултати, които могат да бъдат постигнати само с използването на лечебни масла.

Някои основни комбинации:

лавандулата е универсална с всичко освен с розмарин;
цитрусовите плодове звучат перфектно с иглолистни масла;
богатият аромат на евкалипт или мента може да бъде прекъснат от лавандула или розмарин;
жасмин, иланг-иланг, ирис, лавандула, нероли, роза и лайка са чудесна флорална композиция;
Ветивер, кедър и сандалово дърво добавят стипчивост.

Когато използвате маса за смесване на етерични масла, е важно да имате предвид:

Ако създавате композиция с конкретно целенасочен ефект, тогава избягвайте комбинирането на две съставки, които са противоположни по предназначение. Например, не комбинирайте успокояващи съставки със затоплящи и тонизиращи.
Не използвайте повече от пет масла в една смес.
Когато съставяте всяка смес, разнообразете я с естери, които допълват свойствата им.
Уверете се, че нямате алергии.
Спазвайте правилата за комбиниране на масла.

Странични ефекти и противопоказания

Лечение ароматни масламоже да причини различни странични ефектии има противопоказания:

задушаване, задух, недостиг на въздух;
аритмия, повишена сърдечна честота;
замаяност, главоболие, шум в ушите;
зачервяване, сърбеж, алергична реакция.

Обърнете внимание на списъка с естери, които при неправилно дозиране причиняват:

отравяне
Атласки кедър, босилек, евкалипт, листа от канела, копър (копър), портокал, лимон, исоп, мащерка, индийско орехче;
раздразнение
черен пипер, ангелика, цитронела, листа канела, джинджифил, портокал, лимонена трева, лимон, лимонена върбинка, карамфил (всяка част), мента, индийско орехче;
фоточувствителност
бергамот, ангелика, портокал, лимон, мандарина, грейпфрут, лимет, петитгрен.

Не винаги е необходимо незабавно да отидете в болницата с леки симптоми на заболяване. лекарстваимат силно въздействиевърху жизнените процеси на организма, оказвайки необратим ефект.

Алтернативната медицина, под формата на ароматерапия, може да ви покаже чудодейния ефект на етеричните масла върху човек. Може да не повярвате сега, но можете да се уверите само като опитате сами.

Видео: ароматерапия с етерични масла

Ароматерапията е метод на алтернативната медицина, който според мнозина все още помага за решаване на проблеми. В първия видеоклип можете да научите цял майсторски клас по ароматерапия, във втория ще научите как можете да почистите пространството с етерични масла.