За дълго време официална медицинане признава факта за значително влияние на времето върху здравето, психиката и благосъстоянието на човек. Едва през последните десетилетия се появиха редица изследвания, потвърждаващи връзката между промените във времето и обострянията на хроничните и психично заболяване, инфаркти, инсулти и астматични пристъпи.
ЕДНА ТРЕТА ОТ ЧОВЕЧЕСТВОТО Е ПОТРЕПВАНО ОТ ВРЕМЕТО
Още древните са забелязали, че промените във времето значително влияят върху благосъстоянието на човек. И така, древните германци наричат болката в ставите, която се появява по време на влажен студен период, „метеорологична болка“, а Хипократ говори за метеорологичната зависимост още през 400 г. пр.н.е. д. В Тибет се смяташе, че всички болести по някакъв начин са свързани с метеорологичните явления.
В обемистия труд The Sick and the Weather неговият автор Уилям Фердинанд Петерсен заявява направо, че нашето благополучие зависи дори от промяната в посоката на вятъра. Той вярваше, че непрекъснатата смяна на топлите атмосферни фронтове със студени и обратно е главната причинатакива опасно влияниевремето върху човешкото тяло, когато дори при малки промени хората изпитват летаргия и неразположение.
„Ако има организъм, проектиран като активен резонатор за космически събития“, пише Петерсен, „тогава това е човешкото тяло.“
промяна общо състояниена тялото под влияние на промяната на времето се нарича метеопатия (гръцки „метеора” – небесно явление и „патос” – болест, страдание). СвръхчувствителностОрганизмът към промяна на времето се нарича метеочувствителност. Според различни източници от една трета до 40% от хората на планетата са чувствителни към времето. Сред възрастните и страдащите някои заболявания, до 80% могат да реагират негативно на променящите се метеорологични условия.
ПРИЗНАЦИ ЗА МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛНОСТ
Комфорт за тези, които все още не са придобили хронични болести, но е метеорологично зависим, промяната на времето може да причини различни заболявания и разстройства. Появява се често умора, тя се проявява не само в загубата физическа сила, но и в упадък умствена дейност. Творческите натури (писатели, композитори и т.н.) по никакъв начин не могат да съберат мислите си и да създадат нещо стойностно, а дори и сред участващите физически трудвсичко излиза извън контрол.
Често промяната във времето влияе на съня: някои буквално спят в движение, други страдат от безсъние. Може да има безпричинно безпокойство, раздразнителност, избухливост. Метеочувствителните хора изпитват главоболие, може да не е ясно защо да скочат артериално налягане, леко (до 37,3) повишаване на температурата. Понякога има спазматични болки в корема, които не са свързани с отравяне или някакво заболяване.
Организмът на метеочувствителните хора реагира и на магнитни бури, възникващи след слънчеви изригвания. По време на такава буря може да има главоболие, скокове на кръвното налягане, неизправности на сърцето. Някои лекари смятат, че редовните предупреждения за магнитни бури могат да накарат някои здрави, но подозрителни хора да се почувстват зле, което не е свързано с буря, а със самохипноза.
Въпреки това, според статистиката, по време на периоди на магнитни бури улиците непрекъснато се движат линейки, броят на обажданията се увеличава, както и броят хипертонични кризи, инфаркти и инсулти. Броят на смъртните случаи поради инфаркти и инсулти също се увеличава. Така че магнитните бури трябва да се приемат сериозно.
ВЕТРОВЕ, КОИТО ИМАТ ЗДРАВЕ
Изглежда, че вятърът може да направи на човек, който е зад дебелите стени на къщата си? Уви, той може да се обади различни усложнениясъс здравето. Например, изследователи от Япония са отбелязали увеличаване на астматичните пристъпи при промяна на посоката на вятъра.
Известен със своите отрицателно влияниеветрове, насочени отгоре надолу върху благосъстоянието на човек. Те се образуват, когато въздухът следва отгоре към подножието на планинската верига, става по-топъл, по-сух по пътя и често набира доста голяма скорост.
Такива ветрове - европейски фьон (вятър в Алпите) и мистрал (северен или северозападен вятър в Южна Франция) - могат да засегнат големи площи. По време на такива ветрове учените отбелязват увеличаване на сърдечните удари. Биометеоролозите смятат, че всяко отрицателно въздействие върху благосъстоянието на човек - от общо неразположение до главоболие - може да бъде свързано с местните преобладаващи ветрове.
Д-р Кончита Рохо е провела изследване, свързано с влиянието на северния вятър на трамонтана, духащ в Средиземно море, върху психиката на хората. Дори древните легенди казват, че този вятър носи лудост на едни и гениални прозрения на други. Рохо реши да го провери.
По време на сезона на трамонтана тя анализира поведението на 300 души и направи следващ изход: „Климатичните явления влияят на състоянието на мозъчните неврони. Трамонтана може да предизвика депресия и изтощение или, напротив, да има стимулиращ ефект, подобен на ефекта на силните антидепресанти.
АНТИЦИКЛОНИ, ЦИКЛОНИ И ДРУГИ РЕКЛАМИ
Когато времето се промени, човешкото тяло е принудено да се адаптира към тях. Ако адаптационните механизми работят добре, няма негативен отговор на промяната на времето, в противен случай се появява метеочувствителността, за която вече говорихме. Може би един от най-опасните метеорологични фактори е повишаването (особено рязко) на атмосферното налягане. Смята се, че е удобно за човек Атмосферно наляганепри 750 mm Hg. стълб.
Повишаването на атмосферното налягане (BP) е особено опасно за хора със сърдечно-съдови заболявания. По това време тонусът на болните съдове се променя в тях, кръвосъсирването се увеличава и това води до повишена тромбоза. Рязко покачванеатмосферното налягане винаги е придружено от увеличаване на броя на миокардните инфаркти.
Повишаването на кръвното налягане също е опасно за тези, които страдат от заболявания на мозъчните съдове, вероятността от инсулт се увеличава. Между другото, повишаването на кръвното налягане води до намаляване на имунитета ни и ставаме по-уязвими към различни инфекции.
Както знаем, повишаването на кръвното налягане се свързва с царуването на антициклон над територията с ясно и тихо време. При такова време във въздуха се увеличава концентрацията на вредни промишлени примеси, газове от изгорели газове на автомобили и емисии от предприятия. Естествено проблеми имат хората с респираторни заболявания и алергии. Учените също така казват, че повишаването на кръвното налягане се отразява негативно на емоциите на човека и често е основната причина за сексуални разстройства.
Е, ако антициклон стане блокиращ и виси над всяка територия за дълго време, всички вече знаят до какво води това. Такъв антициклон-убиец през 2010 г. направи доста неприятности и причини преждевременна смъртхиляди души. Все още помня изсъхналата трева, хрущяща под краката, като стъкло, и въздуха, наситен с дим. Не се съмнявам, че това атмосферно чудовище отне една или две години живот на всеки от нас, защото колко вредни веществазаедно с въздуха попадна в тялото ни!
Понижаването на барометричното налягане също не е безболезнено за много хора. С понижаване на кръвното налягане антициклонът се заменя с циклон, влажността на въздуха се повишава, в зависимост от времето на годината започва да вали дъжд или сняг. Първи на това реагират хипотониците (хора с ниско кръвно налягане), както и страдащите от заболявания на сърцето или дихателните органи. Появяват се много обща слабост, световъртеж, усещане за липса на въздух, възниква задух. При хора с високо вътречерепно наляганеобострени пристъпи на мигрена.
Намаляване на кръвното налягане често причинява дискомфорт в червата, започва повишено образуване на газ. Поради повишаването на влажността на въздуха страдат предимно хора с респираторни заболявания, при които има обостряне на заболяването. Освен това високата влажност благоприятства разпространението на инфекции, което е допълнителен рисков фактор. В това отношение най-опасните са влажната лятна жега и кишата през зимата.
Опасни за нашето здраве и резките колебания в температурата на въздуха (10 или повече градуса през деня). В такива случаи тялото произвежда значително количество хистамин, вещество, което провокира появата на алергични реакциидори при здрави хора. При скок на температурата много хора изпитват влошаване на настроението и неразумно раздразнение.
Така, рязка промянавремето е опасно за нашето здраве и дори за живота, така че чувствителните към времето хора трябва да се грижат добре за себе си през този период. Трябва да избягвате физически и емоционален стрес, да контролирате кръвното си налягане, да приемате навреме лекарства, предписани от Вашия лекар, да изключите всякакъв вид алкохол, да не забравяте за витамините и здравословната храна.
Андрей Сидоренко
Физиологически и психологически комфорт вътрешно състояние. Тя може да бъде представена както под формата на някаква обобщена оценъчна характеристика (С. добро, лошо, бодрост, неразположение и т.н.), така и признаци на дискомфорт, локализирани по отношение на определени органи, функции и системи от преживявания. различни частитяло, затруднено извършване на определени двигателни и когнитивни действия (виж) и др. За различни видовесъстояния на индивид (виж , ) се характеризира специфични симптомиизменения В. Това се дължи традиционна употребаразлични симптоми на С. като основна група признаци в многофакторните субективни методи за оценка психическо състояние и производителност. Субективни оценкиС., получени в резултат на стандартизирано изследване или свободно самонаблюдение, са необходим елемент от провеждането различни формимедико-психологична експертиза, оценка на условията на труд, оптималност на организацията различни формидейности (образователни, професионални, спортни и др.). Субективните оценки на С. се анализират във връзка с обективни данни от измервания, получени с помощта на психофизиологични и психологически инструменти за тестване и, ако е необходимо, медицински наблюдения.
Кратък психологически речник. - Ростов на Дон: ФЕНИКС. Л. А. Карпенко, А. В. Петровски, М. Г. Ярошевски. 1998 .
благополучие
Системата от субективни усещания, показваща определена степен на физиологичен и психологически комфорт на вътрешното състояние. Съдържа като обща качествена характеристика (добро или лошо чувство), и лични преживявания, различно локализирани (дискомфорт в частите на тялото, трудности при извършване на действия, трудности при разбиране). Може да се представи като:
1 ) определена обобщаваща характеристика - чувство за добро, лошо, бодрост, неразположение и др.;
2 ) преживявания, локализирани по отношение на определени органи, системи и функции - усещания за дискомфорт в различни части на тялото, затруднения при извършване на определени двигателни и когнитивни действия и др.
Характерни симптомипромените в благосъстоянието се проявяват ясно в различни състояния на индивида - например умора, напрежение, стрес. Това е причината за традиционното използване на симптомите на благополучие като основна група признаци в субективните методи за оценка на психичното състояние.
Речник практически психолог. - М .: AST, Harvest. С. Ю. Головин. 1998 г.
Система от субективни усещания, които свидетелстват в една или друга степен за физиологичен и психологически комфорт.
Специфичност.То включва както обща качествена характеристика (чувствате се добре или лошо), така и лични преживявания, различно локализирани (дискомфорт в различни частитяло, затруднено извършване на действия, затруднено разбиране).
Психологически речник. ТЯХ. Кондаков. 2000 г.
БЛАГОПОЛУЧИЕ
(Английски) самоусещане) - комплекс от субективни усещания, отразяващи степента на физиологичен и психологически комфорт на текущото състояние на човек. С. м. б. представени като една обобщаваща характеристика (добро, лошо, болезнено, весело и т.н.) и преживявания, отразяващи състоянието отделни системии процеси: усещане за дискомфорт в различни части на тялото, затруднено изпълнение определени действия, промени в хода на някои когнитивни функции (вж ). Характерните симптоми на промените на С. се проявяват ясно при различни функционални състояниячовек. Това се дължи на използването на симптомите на С. като една от основните групи признаци в методите самочувствиедържави. (А. Б. Леонова.)
Голям психологически речник. - М.: Prime-EVROZNAK. Изд. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003 .
Синоними:Вижте какво е "благополучие" в други речници:
благополучие- благополучие... Правописен речник
БЛАГОПОЛУЧИЕ- Следвайки модела на старославянските модели на словообразуване и словообразуване, те постоянно възникват на руски език книжовен езикразлични епохи, особено в неговите стилове на книги, нови думи. Те са създадени като от старославянски или по-късно ... ... История на думите
благополучие- См … Речник на синонимите
благополучие- система от субективни усещания, показващи определена степен на физиологичен и психологически комфорт. То включва както обща качествена характеристика (чувствате се добре или лошо), така и лични преживявания, различни ... ... Психологически речник
БЛАГОПОЛУЧИЕ- ДОБРО ЧУВСТВО, благополучие, мн. не, вж. Чувство, което човек изпитва в зависимост от определено състояние на неговите физически и психически сили в определен момент. Лошо здравословно състояние на пациента. РечникУшаков. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 ... Обяснителен речник на Ушаков
БЛАГОПОЛУЧИЕ- ДОБРЕ ЧУВСТВО, I, вж. Състоянието на физическата и психическата сила на човек. Лоши s. Как е вашият с.? Обяснителен речник на Ожегов. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 ... Обяснителен речник на Ожегов
благополучие- благополучие. Произнесено [самоусещане] ... Речник на произношението и ударението в съвременния руски език
благополучие- физически и Умствено състояниепроявява се като генерализирано усещане и възприятие житейски ситуациипочти без участието на съзнанието, на нивото на емоциите. Чувствате се добре и зле, бдителни и уморени, неудобни и уравновесени, ... ... Основи на духовната култура ( енциклопедичен речникучител)
благополучие- ▲ усещане за работоспособност чувство (лош #). чувствам (# не съм спокоен). климатопатология... Идеографски речник на руския език
благополучие- ДОБРЕ ЧУВСТВИЕ1, I, срв. Физиологичен или емоционално състояниечовек. Тя искаше да издържи болестта на краката си и не се оплакваше от неразположение (В. Гросман). ЗДРАВЕ2, I, вж. Общото физическо и морално състояние на човек, ... ... Обяснителен речник на руски съществителни
Книги
- Самостоятелен масаж. Направи си сам здраве и благополучие, Голдин Едуард Абрамович, Мойсюк Людмила Михайловна, Закидишева Юлия Едуардовна. Тази книга обобщава резултатите от дългогодишни наблюдения и практически опит на трима лекари, двама от които са канд. медицински науки. Простият език и множеството илюстрации ще позволят...
Шумът е коварен, вреден ефектвърху тялото се извършва невидимо, незабележимо. Смущенията в човешкото тяло, дължащи се на шум, стават забележими едва след време.
В момента лекарите говорят за шумова болест, която се развива в резултат на излагане на шум от преобладаваща лезияслуха и нервната система.
Времето и човешкото благосъстояние
Преди няколко десетилетия на никого не му е хрумвало да свързва своето представяне, своето емоционално състояние и благосъстояние с активността на Слънцето, с фазите на Луната, с магнитни бурии други космически явления.
Във всяко природно явление, което ни заобикаля, има стриктно повторение на процесите: ден и нощ, прилив и отлив, зима и лято. Ритъмът се наблюдава не само в движението на Земята, Слънцето, Луната и звездите, но е и неразделно и универсално свойство на живата материя, свойство, проникващо във всички жизнени явления - от молекулярно нивона нивото на целия организъм.
В хода на историческото развитие човек се е адаптирал към определен ритъм на живот, дължащ се на ритмичните промени в околната среда и енергийната динамика на метаболитните процеси.
В момента в тялото има много ритмични процеси, наречени биоритми. Те включват ритъма на сърцето, дишането, биоелектричната активност на мозъка. Целият ни живот е постоянна смянапочивка и активност, сън и бодърстване, умора от тежка работа и почивка. В тялото на всеки човек, подобно на приливите и отливите на морето, вечно царува велик ритъм, произтичащ от връзката на жизнените явления с ритъма на Вселената и символизиращ единството на света.
Централно място сред всички ритмични процеси заемат циркадните ритми, които имат най-висока стойностза тялото. Реакцията на тялото на всяко въздействие зависи от фазата на циркадния ритъм, т.е. от времето на деня. Това знание предизвика развитието на нови направления в медицината - хронодиагностика, хронотерапия, хронофармакология. Те се основават на позицията, че едно и също лекарство в различни часове на деня има различен, понякога право противоположен ефект върху тялото. Ето защо, за да се постигне по-голям ефект, е важно да се посочи не само дозата, но и точното време на приема на лекарството.
Климатът също оказва сериозно влияние върху благосъстоянието на човек, като му влияе чрез метеорологичните фактори. Метеорологичните условия включват комплекс физически условия: атмосферно налягане, влажност, движение на въздуха, концентрация на кислород, степен на смущение магнитно полеЗемята, нивото на замърсяване на атмосферата.
При рязка промяна на времето, физически и умствен капацитет, болестите се влошават, броят на грешките, злополуките и дори смъртните случаи се увеличава.
Мнозинство физически фактори външна среда, във взаимодействие с които еволюира човешкото тяло, са електромагнитни по природа.
Всеизвестно е, че в близост до бързо течаща вода въздухът е освежаващ и ободряващ. Съдържа много отрицателни йони. По същата причина ни се струва чист и освежаващ въздух след гръмотевична буря.
Напротив, въздухът в тесни помещения с изобилие от различни видове електромагнитни устройстванаситени с положителни йони. Дори сравнително кратък престой в такава стая води до летаргия, сънливост, световъртеж и главоболие. Подобна картина се наблюдава при ветровито време, в прашни и влажни дни. Специалистите в областта на екологичната медицина смятат, че отрицателните йони имат положителен ефект върху здравето, докато положителните йони имат отрицателен ефект.
Промените във времето не влияят еднакво върху благосъстоянието различни хора. При здравия човек, когато времето се промени, настъпва своевременно приспособяване физиологични процесив тялото към променящите се условия на околната среда. В резултат на това се засилва защитна реакцияи здрави хорапрактически не усещат отрицателните ефекти на времето.
Пейзажът като здравен фактор
Човек винаги се стреми към гората, към планината, към брега на морето, реката или езерото. Тук той усеща прилив на сила, жизненост. Нищо чудно, че казват, че е най-добре да се отпуснете в лоното на природата. В най-красивите кътчета са построени санаториуми и почивни станции. Това не е инцидент. Оказва се, че околният пейзаж може да има различни ефекти върху психо-емоционално състояние. Съзерцаването на красотите на природата стимулира жизнености успокоява нервна система. Растителните биоценози, особено горите, имат силно лечебно действие.
Жаждата за природни пейзажи е особено силна сред жителите на града. Дори през Средновековието е забелязано, че продължителността на живота на жителите на града е по-малка от тази на жителите на селата. Липса на зеленина, тесни улици, малки дворове, кладенци, където той практически не прониква слънчева светлинасъздаде неблагоприятни условия за живот на хората. С развитие промишлено производствосе появяват в града и околностите му голяма сумаотпадъци, замърсяващи околната среда.
Разнообразие от фактори, свързани с растежа на градовете, по един или друг начин влияят върху формирането на човек, неговото здраве. Това кара учените все по-сериозно да изследват въздействието на околната среда върху градските жители. Оказва се, че условията, в които живее човек, каква е височината на таваните в апартамента му и колко звуконепропускливи са стените му, как човек стига до работното си място, с кого общува всеки ден, как хората наоколо отношението му един към друг, зависи от настроението на човек, неговата работоспособност, дейност - целият му живот.
В градовете човек измисля хиляди трикове за удобство на живота си - топла вода, телефон, различни видоветранспорт, пътища, услуги и развлечения. В големите градове обаче недостатъците на живота са особено изразени - жилищни и транспортни проблеми, повишаване на нивото на заболеваемост. Така например насищането на околната среда и производството с високоскоростни и високоскоростни машини увеличава стреса, изисква допълнителни усилия от човек, което води до преумора.
Замърсеният въздух в града, отравящ кръвта с въглероден окис, причинява същата вреда на непушача, както пушачът, който пуши по кутия цигари на ден. Сериозен негативен фактор в съвременните градове е така нареченото шумово замърсяване.
Като се има предвид способността на зелените площи да влияят благоприятно на държавата околен свят, те трябва да са възможно най-близо до мястото на живот, работа, обучение и отдих на хората.
Много е важно градът да бъде биогеоценоза, ако не абсолютно благоприятна, но поне не вредна за здравето на хората. Нека има зона на живот. За да направите това, е необходимо да се решат много градски проблеми. Всички предприятия, които са неблагоприятни в санитарно отношение, трябва да бъдат изтеглени от градовете.
Зелените площи са неразделна част от набор от мерки за опазване и трансформиране на околната среда. Те не само създават благоприятни микроклиматични и санитарни условия, но и увеличават художествена изразителностархитектурни ансамбли.
Основният показател за щастието на човека е неговото благополучие. Често говорим за това, често ни питат за това познати, близки хора, лекари при техните назначения. Някой замислял ли се е какво е това?
- това са всичките ни чувства на психологически и физически комфорт от това, което се случва около и вътре в нас, тоест от самия живот. Нашето благополучие е качествена характеристика (лоша или добра) на действията ни в този живот и на резултатите от тях.
От древни времена човек е търсил всякакви средства за подобряване на благосъстоянието си и само мъдреците са знаели, че всичко зависи само от вътрешното ни състояние и че то е определящо във всичко, включително и във физическия ни компонент.
Добро и лошо здраве на човек
Нашите спокойствиее в основата на всичко. Ако разгледаме задълбочено всички болести, можем да видим, че в основата на почти всяка от тях ще бъде вътрешното ни недоволство от случващото се. Нашите баби бяха прави, когато казаха, че „всички болести са от нерви“. Лошо здраве на човек- това е на първо място чувството му за безпомощност и в резултат на това ниско самочувствие. В резултат започваме да се самобичуваме, обвиняваме се за всички смъртни грехове и обезценяваме живота си. В резултат на това ние насочваме цялото си внимание към провалите си, дори и най-малките. В резултат на това нашата имунна система няма достатъчно сили (сила = внимание), за да се справи с постоянно атакуващите ни чужди елементи и тялото ни започва да боледува. Всяко заболяване понижава жизнеността ни още по-надолу и така се получава порочен кръг или по-точно „низходяща спирала“.
Лошо чувство- това не е нещо, което съществува самостоятелно и без причина, то е следствие от някакви наши погрешни действия, които също сме оценили неправилно.
Мислили ли сте някога за факта, че доброто ни здраве има положителен ефект върху околната среда? Забелязали ли сте, че например обичаме да сме в обществото весел човекили спокойствието, което със своето спокойствие ни вдъхва увереност в утрешния ден? В компанията на такива хора ние самите започваме да се отнасяме с уважение към себе си и се чувстваме по-уверени, по-силни. Такива хора във всеки екип стават лидери. Когато имаме добро здраве, тогава дори не забелязваме, че спираме да се разболяваме, да се простудяваме и дори много сериозно заболяванезапочват да изчезват.
Ето защо почувствате по-добре- това е преди всичко преразглеждане на много от техните житейски принципи, промяна в тяхната гледна точка за случващото се и техните оценки на събитията. Уважението и любовта към околната среда са в основата на благосъстоянието, а любовта към околната среда започва с любов към себе си. Спрете да се обвинявате за всички смъртни грехове. Разберете, че победата или поражението е само вашата оценка и нищо повече. Всеки провал е житейски урок, който трябва да се научи и след като го научим, ставаме по-силни. Това е живота. И в това се крие красотата му. На цялата планета няма нито един човек, който да не прави грешки и в крайна сметка анатомията на живота се състои от опити, грешки и техните корекции. Когато осъзнаете това, ние гарантираме, че благополучието ще бъде вашият основен спътник в живота.
Подобрете благосъстоянието си с Transfer Factor
Както вече казахме, не трябва да се допуска лошото здравословно състояние на човека да нарушава имунните процеси в организма, което води до появата на различни видове заболявания. Тези болести след това дават обратен ефект, намалявайки още повече вашето благосъстояние. Този кръг трябва да бъде прекъснат. 
Най-добре е да възстановите оптималния ход на имунните процеси с помощта. Това лекарство има най-уникалният алгоритъмвъздействие върху тялото ни. Той веднага отстранява причината имунни нарушения, а не се бори с тяхното последствие – болестите. Причините за всички имунни нарушения са структурни променинашата ДНК - "софтуерът" на нашата имунна система. Трансфер факторът се базира на едноименни молекули – носители на имунната памет. Веднъж попаднали в тялото ни, тези молекули „коригират“ всички нарушения в структурата на ДНК, като по този начин привеждат имунитета ни в оптимално състояние. Всичко! Толкова просто и толкова ефективно.
Ако постоянно се чувствате зле – купете Transfer Factor, погрижете се за здравето си и помислете за приоритетите си в живота. И ви гарантираме: много скоро вие самите ще се почувствате страхотно и това състояние ще преобладава в живота ви.