Kuidas basaaltemperatuuri diagramm ovulatsiooni ajal välja näeb? Baastemperatuuri mõõtmine ovulatsiooni ajal. Baastemperatuuri diagramm: normaalne

Oleme kõik harjunud, et 36,6 0 C on normaalne temperatuur meie keha. See pole aga kaugeltki nii: päeval see kas veidi tõuseb, siis väheneb. Mis on keha basaaltemperatuur? Baastemperatuur on temperatuur, mida mõõdetakse pärast magamist.

Mis vahe on normaaltemperatuuril ja basaaltemperatuuril

Enne magamaminekut tuleks voodi kõrvale ette valmistada termomeeter ja kell, et saaksid hommikul ilma voodist tõusmata basaaltemperatuuri mõõta.

Iga minut meie kehas toimuvad mõnede ainete keerulised keemilised muundumised teisteks: mõnede süsivesikute, valkude, rasvade molekulide lagunemine ja teiste moodustumine. Palju keemilised reaktsioonid jätkake soojusenergia vabastamisega, millest rakud ja rakkudevaheline aine "kuumenevad".

Kõige intensiivsemad kõikvõimalikud keemilised reaktsioonid toimuvad maksas, mistõttu on see organ kõige kuumem (38 0 C). Mõõdetav temperatuur limaskestadel suuõõne või pärasooles jääb tavaliselt vahemikku 37,3-37,6, samas nahka oluliselt jahedam: 36,6 tolli kaenlaalune ja kanna piirkonnas umbes 28 0 C.

Baastemperatuur peegeldab meie keha kuumenemise astet siseorganid ilma lisasoojuseta, mis saadakse ülemise ja lihaste tööst alajäsemed, torso. Selle asjaoluga seoses mõõdetakse seda pärast und kuni hetkeni, mil inimene hakkas aktiivselt liikuma – kohe pärast ärkamist, lamades voodis. silmad kinni. See on madalaim temperatuur, kuna paljud lihased pole lihtsalt veel tööle lülitunud.

Normaalne temperatuur peegeldab üldine kraad soojendades meie keha nii siseorganite kui ka liikumise tulemusena saadava energia abil. See on kõrgem kui basaal.

Kuidas mõõta basaaltemperatuuri

1. Baastemperatuuri mõõdetakse voodis lamades, samal ajal, kohe pärast ärkamist. Kui töötate sisse öövahetus, siis peate magama vähemalt 3 tundi (soovitavalt 6).
2. Basaaltemperatuuri õigeks mõõtmiseks pange õhtul enne magamaminekut öökapi kõrvale termomeeter, et te ei peaks hommikul voodist tõusma, ja kella lugemiseks.
3. Parim on mõõta basaaltemperatuuri tupes, pärasooles või suuõõnes (olenevalt sellest, kumb on teile mugavam). Madalaim temperatuur on suuõõnes (ainult 0,25-0,5 0 C kõrgem kui kaenla all), kõrgeim - tupes või pärasooles (võrreldes kaenlaalune- kõrgem 1,0-1,2 0 C võrra).
4. Temperatuuri mõõtmise aeg - 5-7 minutit.

vale tõuge basaaltemperatuur täheldatakse mõne lokaalse põletikulise protsessi korral: näiteks vaginiit. Baastemperatuuri kaardistamise perioodil on suukaudsed rasestumisvastased vahendid, alkohol jne välistatud, kuna need võivad tulemusi moonutada.

Mida võib teile öelda basaaltemperatuur?

1. Kõrgenenud basaaltemperatuur võib viidata töö muutumisele närvisüsteem või mõned näärmed sisemine sekretsioon, Näiteks, kilpnääre, või mis tahes infektsioon(sel juhul ei tõuse mitte ainult basaaltemperatuur, vaid ka üldine temperatuur: ARVI-ga jne).
2. Naiste basaaltemperatuuri regulaarse mõõtmise abil on võimalik kindlaks teha ovulatsiooni päevad, samuti läbi viia teatud naissuguhormoonide puudulikkuse esialgne diagnoos.

Baastemperatuuri muutus menstruaaltsükli ajal

Enne ovulatsiooni basaaltemperatuur langeb 0,2 ja tõuseb seejärel 0,5 kraadi võrra, misjärel jääb see 37,0 piiresse.

Ovulatsioon jagab menstruaaltsükli justkui kaheks pooleks: enne ovulatsiooni ja pärast (esimene ja teine ​​faas menstruaaltsükli). Esimeses faasis kõigub basaaltemperatuur vahemikus 36,2-36,9 0 C. Ovulatsiooni eelõhtul täheldatakse väga sageli temperatuuri langust 0,2 kraadi võrra. Seejärel - hüppeline temperatuuri tõus 0,4-0,6 0 C ja seejärel püsib temperatuur kogu menstruaaltsükli teise faasi vältel 37 0 C ringis. 1-2 päeva enne menstruatsiooni algust langeb temperatuur uuesti.

Temperatuurikõvera variandid graafikul	Tulemuste tõlgendamine
Puudub väljendunud kahefaasilisus, kogu tsükli jooksul täheldatakse monotoonset kõverat ilma 0,4-0,6 0 C hüppeta tsükli keskel.	Anovulatoorne tsükkel: ovulatsiooni ei toimunud.
Baastemperatuur menstruaaltsükli lõpus ei lange, vaid püsib kõrgena ka 28 päeva pärast.	Tõenäoliselt oli rasedus. Sel juhul võib baastemperatuur esimese 4 kuu jooksul püsida kõrge. Kui see väheneb, võib see viidata raseduse katkemise ohule.
Kõrge temperatuur esimeses faasis võrreldes teise faasiga (hüpe alla 0,4 kraadi)	Võimalik östrogeeni puudus
Madal temperatuur teises faasis võrreldes esimese faasiga (hüpe alla 0,4 kraadi)	Hormoonide puudulikkus kollaskeha
Kaootiline diagramm	Võib-olla mõned mõõtmisvead või märkimisväärne östrogeeni puudus.

Basaaltemperatuuri iseloomulik tunnus on selle sõltumatus välismõjud. Seda meetodit kasutas esmakordselt inglise arst Marshall, kes mõtles hormonaalsete mõjude sõltuvusele termoregulatsiooni protsessidest.

Mis on keha basaaltemperatuuri mõõtmise eesmärk?

Basaaltemperatuuri diagramm toimib oluline näitaja munasarjade funktsiooni aktiivsus. Baastemperatuuri norm in teatud periood menstruaaltsükkel võib olla indikaator naiste tervis, ja kõrvalekalded sellest koostatud graafikul aitavad välja selgitada patoloogia diagnoosi ja põhjuse.

Teades basaaltemperatuuri norme, on võimalik kindlalt määrata:

• ovulatsiooni algus
• viljatus,
• päevad, mil viljastumine on võimatu,
• rasedus peal varajased kuupäevad,
• hormoonide tasakaalustamatus.

Õigesti koostatud basaaltemperatuuri diagramm annab kindlustunde ovulatsiooni päeva täpseks nimetamiseks ja teada, millises staadiumis munaraku küpsemine konkreetsel päeval on. Graafik võimaldab arstil aru saada, kas see töötab õigesti endokriinsüsteem, ja ka - kui saabub järgmise menstruatsiooni päev, siis munasarjade talitlus jne.

Kuidas BT-d õigesti mõõta?

Usaldusväärse teabe saamiseks mõõdetakse basaaltemperatuuri iga päev vähemalt kolme kuu jooksul. Mõõtmisel fikseeritakse andmed koheselt ning fikseeritakse ka tegurid, mis mõjutavad nende muutumist teatud päeval: alkoholi tarbimine, ravimid, seksuaalsuhted, kõrvalekalded ajas jne.

BT mõõtmine toimub iga päev samal tunnil, erinevusega mitte rohkem kui pool tundi - see on ainus viis õige ajakava koostamiseks, mis aitab tööd analüüsida reproduktiivsüsteem ja ennustada rasestumist.

Kas basaaltemperatuur on normaalne?

Esiteks follikulaarne faas igakuist tsüklit iseloomustab folliikuli areng, kui temperatuur on graafikul alla 37. Ja siis, kui munarakk küpsest folliikulist vabaneb, on see ovulatsiooni periood, temperatuur tõuseb, selle näitajad võivad tõusta üles viie kümnendiku kraadini. See näitab, et ovulatsioon on toimunud. Teine faas kestab umbes kaks nädalat ja lõpeb menstruatsiooniga, millest alates loetakse uus tsükkel. Enne menstruatsiooni võite registreerida basaaltemperatuuri languse keskmiselt kolme kümnendiku kraadi võrra. Ja jälle algab kogu protsess otsast peale.

Üksiku naise temperatuurinorm on erinev, see sõltub keha omadustest, kuid ajakava peab kindlasti olema kahefaasiline, eraldatud ovulatsiooniga. Kui graafikul pole tippe, võib selle põhjuseks olla viljatus.

Mis võib põhjustada kõrvalekaldeid normist?

1. Endometriit on emaka sisemise kihi põletik.
   Kui temperatuuritabelil on menstruatsiooni algusest peale temperatuuri tõus ja pärast seda, kui temperatuurikõver ei lange alla, võib see viidata endometriidi võimalusele. Kuid suur jõudlus temperatuur üle 18 päeva võib samuti viidata tõenäolisele rasedusele.


2. Ebapiisav östrogeeni tootmine.
   Östrogeen, mis on igakuise tsükli esimeses faasis saadaval õiges koguses, hoiab baastemperatuuri 36,3-36,5 kraadi juures. Kui BT andmed on näidatust kõrgemad, võib eeldada ebapiisavat östrogeeni tootmist. Günekoloog suudab hormoonide tasakaaluhäireid reguleerida spetsiaalsete hormooni sisaldavate ravimite väljakirjutamisega. Teises faasis suureneb östrogeeni puudus temperatuuri näidudüle 37, kestab tõus mitu päeva.


3. Lisandite põletik.
   Kui teise faasi perioodil on temperatuuriindeks üle 37, võib see tähendada põletikulist protsessi.


4. Kollase keha patoloogia.
   Teist faasi iseloomustab progesterooni tootmine. Baastemperatuuri tõus on tingitud progesterooni mõjust. Kui kehas on progesterooni defitsiit, siis temperatuur tõuseb järk-järgult ja tulevikus seda ei langeta. Progesterooni kvantitatiivse koostise vereanalüüs võib kinnitada hormoonide puudumise diagnoosi. Arst määrab regulatsiooni hormonaalsed preparaadid alustada võtmist pärast ovulatsiooni.


5. Hüperprolaktineemia.
   Hüpofüüs toodab prolaktiini, mis toetab keha raseduse ja imetamise ajal. Kõrge tase Selle hormooni kontsentratsioon kajastub graafikul, mis muutub raseduse ajal graafikuga sarnaseks.

Nii et kõigepealt selgitame välja, mis on basaaltemperatuur. Basaaltemperatuur (lühendatult BT) on kehatemperatuur puhkeolekus, mõõdetuna rektaalselt. Need mõõtmised tehakse analüüsimiseks hormonaalne taust sisemiste suguelundite kudede reaktsioonide muutuste kaudu. Temperatuuri kõikumise mõju hormonaalsed põhjused esinevad ainult lokaalselt, seega ei ole temperatuuri mõõtmine kaenla alt või suus soovituslik.

Kuid haigusest või ülekuumenemisest tingitud üldise kehatemperatuuri tõusu taustal on BT mõõtmisel saadud andmed loomulikult moonutatud.

Kuidas mõõta basaaltemperatuuri

Iseenesest ei anna basaaltemperatuuri mõõtmine midagi. Selle muutumise trendi on mõttekas uurida vähemalt mitu kuud ja koostada graafik.

Kui saate suukaudsed rasestumisvastased vahendid basaaltemperatuuri mõõtmine on mõttetu, kuna selle taset reguleerivad teie võetavad hormoonid, mitte teie hormoonid. BBT on kogu tsükli jooksul ligikaudu sama.

Liigume edasi tehnika juurde: kuidas mõõta basaaltemperatuuri? Usaldusväärsuse huvides tuleks basaaltemperatuuri mõõta iga päev samal ajal, kohe pärast ärkamist, ilma voodist tõusmata ja enne mõõtmist liikumist minimeerida (eesmärk on ju mõõta basaaltemperatuuri täielikus puhkeolekus). Seetõttu on parem valmistada termomeeter õhtul, asetades selle voodi lähedale, nii et hommikul piisab, kui selle poole sirutada. Selleks sobivad ühtviisi nii klassikaline elavhõbedatermomeeter kui ka digitaalne. Termomeetri ots tuleb sisestada anus ja lamage kasutamise ajal paigal elavhõbeda termomeeter– 5 minutit, kui termomeeter on digitaalne – kuni helisignaal. Et mitte unustada, kandke mõõtmistulemused kohe baastemperatuuri diagrammi. Niisiis, teades, kuidas basaaltemperatuuri õigesti mõõta, jätkame saadud andmete analüüsi.

basaaltemperatuuri diagramm

Seda tuleks ehitada mitme kuutsükli jooksul, vastasel juhul pole sellised mõõtmised soovituslikud. See võimaldab arvutada naise tsükli ovulatsiooni päeva ja määrata suurima viljakuse perioodi. Seda teavet on vaja nii paaridele, kes plaanivad last rasestuda, kui ka rasestumisvastaseks vahendiks. Kuigi viimasel juhul ei ole ainult baastemperatuuri uurimisel saadud andmetele tuginemine eriti usaldusväärne. Günekoloogid soovitavad sellist "kalendri" meetodit toetada teiste kaitsemeetoditega.

Kuid kui teie ja teie partner soovite last eostada, on teil kasulik kindlaks teha päevad, mil seda kõige tõenäolisemalt teha saab.

Graafiku koostamiseks võite kasutada tavalist lehte ruudulisest märkmikust või graafikupaberist. Peal horisontaaltelg tsükli päeva number lükatakse edasi (1. päev on menstruatsiooni alguse päev) ja täpsed temperatuuri mõõtmise andmed joonistatakse vertikaalselt (täpsusega 0,1 0).

Baastemperatuuri diagramm võimaldab teil:

• määrake ja arvutage välja viljastumiseks kõige soodsamad päevad (või "ohtlikud" päevad, nagu järgijad neid nimetavad kalendri meetod rasestumisvastane vahend);
• kehtestada (teie andmeid saab analüüsida ainult arst);
• välja selgitada, kas rasedus on toimunud koos väidetava menstruaaltsükliga või mitteiseloomuliku ilmnemisega;
• diagnoosida naiste terviseprobleeme, eriti endometriiti.

Mida võib näidata basaaltemperatuur 37 kraadi? Enne kui läheme lähemalt kõrgendatud temperatuur, soovitame kõigepealt tutvuda materjaliga, mis räägib üksikasjalikult basaaltemperatuurist, mis see on, kuidas seda mõõta ja selle keskmisi näitajaid erinevad päevad igakuine tsükkel.

Menstruaaltsüklil on kaks etappi, mille vahel on ovulatsioon. Esimest etappi iseloomustavad madalamad temperatuurid ja pärast ovulatsiooni temperatuur tõuseb, kuna progesterooni hormooni tase tõuseb, ja püsib umbes 37 kraadi ja veidi rohkem. Kui viljastumist ei toimu, langeb temperatuur aeglaselt menstruatsiooni alguseks. Edasi igakuine tsükkel juhtub samamoodi.

Kui viljastumine on toimunud, ei näe te kohe baastemperatuuri kõveral BBT langust. See väheneb järk-järgult ja püsib samal tasemel kuni sünnituseni ja sellele järgneva menstruatsioonini.

Mida võib tähendada basaaltemperatuur 37 kraadi või rohkem?

Baastemperatuur 37 kraadi mahub igakuise tsükligraafiku normi. On oluline, et see temperatuuri tõus toimuks tsükli teisel poolel ja ei ületaks 37,5.

Kui märkate, et igakuise tsükli esimest osa iseloomustas madalam temperatuur ja seejärel kahe nädala pärast tõusis see 37 või 37,5-ni, on see norm. See tõus ei näita midagi põletikuline haigus ja täiesti korras.

1. Kui basaaltemperatuur on üle 37 ja kestab kogu menstruaaltsükli, võib see viidata naise rikkumistele. reproduktiivfunktsioon. Tõenäoliselt on see tingitud patoloogilised muutused hormonaalne tasakaal, nimelt östrogeeni puudus või prolaktiini sisalduse suurenemine veres. Hormooni progesterooni liig põhjustab basaaltemperatuuri tõusu kogu igakuise tsükli jooksul.

Need muutused on selgelt nähtavad ja tuvastatavad joonistatud basaaltemperatuuri graafiku abil.
2. Rasedus on teine ​​kõrgenenud basaaltemperatuuri põhjus. BT kõrge tase temperatuurigraafikus püsib kaua aega. See tõus on tingitud kõrge sisaldus progesterooni mängimine suur väärtus valmistamisel naise keha lapse kandmiseks ja tulevaseks sünnituseks.

Tänu BT üles ehitatud ajakavale tuvastatakse rasedus varases staadiumis. Saate seda määrata juba enne menstruatsiooni hilinemise märkamist, kui graafikul tsükli teatud päevadel ei hakka temperatuur langema ja jääb 37-37,2 kraadi piiresse.

Niisiis, kuidas saate ilma testi abita teada saada, kas olete rase?

• Kui temperatuur ületab 37, täheldatakse seda kauem kui kolm päeva (see tähendab pärast ovulatsiooni enne menstruatsiooni). Seega, kui tavaliselt oli BT graafikus 13 päeva ja nüüd 17, siis suure tõenäosusega võib väita, et rasedus on olemas. Kui tsükkel on ebaregulaarne, võib esimene faas kesta erinevad perioodid aega ja kollaskeha faas on tavaliselt stabiilne ja selle järgi on vaja määrata temperatuuri graafiku muutused, see on informatiivsem.


• Baastemperatuuri diagramm koosneb tavaliselt kahest faasist – rohkem kui madal temperatuur, ovulatsioon ja seejärel teine ​​faas koos järsk tõus temperatuur on kollase keha faas. Kui rasedus tekib, võib graafikus toimuda veel üks hüpe (pärast teist faasi) ja graafik muutub kolmefaasiliseks.


• Kui jälgite basaaltemperatuuri diagrammil temperatuuri tõusu rohkem kui 18 päeva, näitab see raseduse algust.

Naised, kes on pikka aega rasedust planeerinud, teavad, et basaaltemperatuur enne ovulatsiooni peaks olema madalam kui igakuise tsükli teises faasis registreeritud temperatuur. Selle suuruse mõõtmine võimaldab kontrollida paljude kulgu füsioloogilised protsessid paljunemispiirkond. Temperatuurikõikumised graafikul ja nende kõrvalekalded normist viitavad probleemidele naiste suguelundite piirkonnas ja aitavad isegi oletada nende häirete põhjuseid.

Basaaltemperatuur (BT) on naise keha temperatuurinäitaja, mis määratakse rektaalselt. Diagnoosimiseks on vajalik, et keha oleks pikka aega (vähemalt 3 tundi) täielikus tegevusetuses. Seetõttu peetakse BBT-d usaldusväärseks, mõõdetuna hommikune aeg kohe pärast und, kui naine polnud veel jõudnud tõusta.

Basaaltemperatuuri mõõtmine toimub termomeetri sisestamisega pärasoolde. Kõige sagedamini kasutavad naised raseduse planeerimise ajal sarnast tehnikat, et määrata ovulatsiooni ( oluline protsess kui munarakk lahkub purunenud folliikulist). Kui teete regulaarselt uuringut ja kuvate tulemused graafikul, saate paljunemisprotsesse kontrolli all hoida, suurendades seeläbi produktiivse viljastumise võimalusi. Sarnased Kontod tuleb läbi viia tsükli esimesest päevast (menstruatsiooni esimene päev) kuni järgmise menstruatsiooni alguseni.

Temperatuurikõvera hoidmiseks ja koostamiseks on palju peensusi ja reegleid (lugege üksikasjalikku artiklit, kuidas juhtida).

Mida ütleb BT follikulaarses faasis

Nagu teate, koosneb iga naise igakuine tsükkel kahest faasist, mis on eraldatud ovulatsiooniga, see tähendab folliikuli rebenemise hetkega, millest alates on munarakk viljastamiseks valmis.

Esimest (või follikulaarset) faasi iseloomustab küpsemise periood sugulise suguraku ühes munasarjas. See protsess ei vaja kõrge temperatuuri indikaatoreid, seetõttu toimib see madalama basaaltemperatuuri taustal. Selle optimaalseteks väärtusteks esimeses faasis loetakse termomeetri märke 36,3-36,7 kraadi Celsiuse järgi.

Basaaltemperatuuri mõõtmine tsükli esimeses faasis võimaldab teil:

• reproduktiivse funktsiooni kontrollimiseks;
• määrata kindlaks tõenäolise ovulatsiooni lähenemine;
• follikulaarse faasi kestuse diagnoosimiseks;
• tuvastada hormonaalsed kõikumised.

BBT enne ovulatsiooni näitab taset hormonaalne aktiivsus menstruaaltsükli esimeses faasis. Tavaline jõudlus basaaltemperatuur folliikulite perioodil näitavad östrogeenide üsna kõrgeid tiitreid ja madalad määrad progesterooni kogus naise kehas.

Just östrogeenid mõjutavad normaalse munaraku küpsemist ja emaka endomeetriumi ettevalmistamise piisavust tõenäoliseks implantatsiooniks (implantatsiooniks) raseduskott. Vähendatud tase Nende hormoonide suurenemine on märk tõsistest häiretest neurohumoraalne regulatsioon ja nõuab hoolikat uurimist.

ovulatsiooni tagasitõmbumine

Ligikaudu 2-3 päeva enne küpse suguraku munasarjast vabanemist registreeritakse graafikul nn ovulatsiooni tagasitõmbumine - basaaltemperatuuri langus 0,1 - 0,3 kraadi võrra. See on ligikaudu 11.–13. tsükli päev, mil folliikuli jõuab oma kohale maksimaalsed mõõtmed ja valmistub lõhkema. Langus kestab vaid päeva (vahel mitu tundi), misjärel näitajad naasevad endisele tasemele.

Naised ei suuda alati kukkumist edetabelis fikseerida. Juhtub, et see on ajaliselt liiga lühike ja ei lange kokku temperatuuri mõõtmise hetkega. Juhtub, et see ei kehti individuaalsed omadused. Nii et ovulatsiooni tagasitõmbumiseta ajakava võib samuti normaalseks pidada, välja arvatud juhul, kui muidugi muud parameetrid normi piirest välja ei lähe.

Ovulatsiooni ennast iseloomustab järsk temperatuuri tõus pärasooles 0,4-0,6 kraadi võrra, pärast mida on tavaks rääkida teise luteaalfaasi algusest. Kogu pikkuses hoitakse BT-d vahemikus 36,8–37,3 kraadi, mis on keskmiselt 37,0 kraadi Celsiuse järgi.

Ainult naise munaraku produktiivsel viljastamisel partneri spermaga 7-12. päeval pärast viljastumist toimub temperatuuri langus, millele järgneb selle tõus, mis ajaliselt vastab loote munaraku kinnitumisele endomeetrium ja seda nimetatakse implantatsiooni tagasitõmbumiseks.

Norm ja patoloogia

Muutused basaaltemperatuuri normaalses ajakavas näitavad naise kehas seksuaalsfääri talitlushäireid.

Suurenenud BBT pärast menstruatsiooni on kindel märk arengust põletikuline protsess emakaõõnes või munasarjas. Samuti võib kõrge basaaltemperatuur esimeses faasis viidata östrogeeni tootmise vähenemisele, mis pärsib ovulatsiooni ja põhjustab sekundaarset viljatust.

Ekspertide sõnul ideaalseid BT ajakavasid praktiliselt ei eksisteeri. Tavaliselt puutub iga naine kokku anovulatoorsete tsüklitega 1-2 korda aastas, kui esimeses faasis registreeritakse stabiilselt kõrgenenud basaaltemperatuur ilma ovulatsiooni tagasitõmbumiseta ja sujuva üleminekuga igakuise tsükli teisele perioodile.

Sel juhul pole muretsemiseks põhjust. Günekoloogi poole tuleks pöörduda, kui pärast menstruatsiooni diagnoositakse 3 või enam kuud järjest kõrge basaaltemperatuur ja sellega kaasneb viljatus, valulikud aistingud vaagnapiirkonnas, menstruaaltsükli häired jms.

Mitte alati "halbade" ajakavade põhjuseks ei ole suguelundite haigused ja hormonaalne düsfunktsioon. Basaaltemperatuuri mõõtmine on protsess, mis nõuab kõigi juhiste ranget järgimist ja nende igasugune rikkumine toob kaasa saadud tulemuste usaldusväärsuse rikkumise. BT näitajate kasvu mõjutavad nii välised kui sisemised tegurid, mille hulgas:

• psühho-emotsionaalsed murrangud ja stress;
• edendamine üldine temperatuur keha;
• hormonaalsete ravimite võtmine;
• joomine BBT alkohoolsete jookide mõõtmise eelõhtul;
• halb uni ja sagedased reisid öösel tualetti;
• seksuaalvahekorda vähem kui 6 tundi enne tulemuste mõõtmist.

Kui loetletud põhjused BBT suurendamiseks tsükli esimeses faasis puuduvad, on olukord murettekitav. Selle stsenaariumi korral on patsiendil soovitatav pöörduda spetsialisti poole ja välistada abiga ultraheli diagnostika põletikulise protsessi esinemine vaagnaõõnes.

Kas usaldate seda meetodit?

Hoolimata asjaolust, et mõõtmine on üks kõige kättesaadavamaid ja populaarsemaid meetodeid, ei kipu paljud spetsialistid selle tulemusi usaldama. Sellise diagnoosi usaldusväärsust võivad mõjutada mitmed tegurid, mis ei ole seotud patsiendi reproduktiivsüsteemi seisundiga.

Oluline on meeles pidada, et arstid teevad lõpliku diagnoosi alati usaldusväärsemate uuringute tulemuste põhjal:

• suguhormoonide taseme analüüs tsükli erinevates faasides;
• vaagnaelundite ultraheli diagnostika, eriti follikulomeetria.

Paljud naised kasutavad määramiseks rektaalset basaaltemperatuuri mõõtmist tõenäoline päev ovulatsioon, mis võimaldab neil rasedust planeerida. Kuid te ei tohiks seda tehnikat 100% usaldada, kuna selle tulemused ei saa negatiivselt mõjutada suur summa tegurid.