Tere kallid lugejad! Täna püüame välja selgitada, mitu protsenti inimese aju töötab, sest on arvamus, et inimene kasutab ainult 10 protsenti ja mõnikord isegi 5 või 3. Seetõttu proovime välja mõelda, kuidas asjad tegelikult on.
Müüdi tekkelugu
Nagu te juba artiklist teate, on meie aju võimeline looma neuronite abil elektrilisi signaale. Nii otsustasid teadlased eelmise sajandi keskel läbi viia katse, et selgitada välja, kas kõik neuronid on töösse kaasatud või on mõni osa neist täiesti passiivne. Kuid arvestades asjaolu, et nad terve inimene suurusjärgus mitu miljardit, ei saaks nad igaüht kontrollida.
Seetõttu uurisid nad ühte osa, leidsid teatud protsendi kõige aktiivsemaid ja esitasid hüpoteesi, et see kehtib mõlema poolkera, mõlema kohta. Seda protsessi nimetatakse ekstrapoleerimiseks ja seda kasutatakse juhul, kui nähtuse või materjali terve osaga on mingil põhjusel võimatu katset läbi viia.
Lõpuks leidsid nad, et töösse on kaasatud vaid väga väike osa neist neuronitest. Kuigi enamik neist on nn puhkerežiimis. Seetõttu järgnes järeldus umbes 10 protsenti. Kuid tegelikult on see müüt ja nüüd saate aru, miks.
Müütide kummutamine
Olen kindel, et olete teadlik, et inimese aju on tegelikult väga keeruline struktuur suur hulk tasemed ja tsoonid. Oletame, et näiteks kognitiivne, sensoorne või motoorne. Ja igaüks neist täidab teatud funktsioone. See tähendab, et üks vastutab meie eest tõukejõusüsteem, teine mälu ja kõne ning kolmas aistingute jaoks.
Niisiis kasutab inimene iga tsooni kordamööda, st kui ta tegeleb aktiivse spordiga, siis just sel hetkel saavad kõne eest vastutavad neuronid "puhata". Kas olete kohanud inimesi, kes vaatavad telekat nii entusiastlikult, et ei kuule ega märka ruumis toimuvat üldse, isegi kui neid valjult nimepidi kutsute?
Kujutage nüüd ette, mis juhtub meie kehaga, kui kõik neuronid aktiveeritakse korraga. Kui ei tööta, annan teada. Inimene võib kergesti hulluks minna, sest hetkega hakkab ta kogema kõiki aistinguid, milleks ta on võimeline. Tema peast sähvatab palju mõtteid, keha piinavad krambid, tunded muutuvad väljakannatamatuks. Viha, mis on segatud õrnuse, kurbuse, ärevuse, vastikuse, põnevuse, hirmu jne, ei saa ju samal ajal üleval hoida.
Pole meeldiv, eks? Seetõttu on puhkus meie poolkeradele oluline, mistõttu nad tegelevad ainult nende osakondadega, mis on vajalikud mõne probleemi lahendamiseks. Ja sellise efekti saavutamiseks on vaja leida tasakaal mõne protsessi pärssimise, teiste ergutamise vahel.
On olemas selline haigus nagu epilepsia, mis on lihtsalt selge näide sellest, mis juhtub inimesega, kui samal ajal aktiveeritakse maksimaalne närvirakkude protsent. Tegelikult, epilepsiahoog- see on liigne põnevus, mis ei tule välja "aeglustada", mis põhjustab krampe, mälu ja kontroll oma tegude üle kaob.
Treening ja areng
Võib tunduda, et sel juhul pole mõtet oma võimeid arendada, kuna poolkerade 100-protsendilise töö saavutamine hetkega pole mitte ainult võimatu, vaid ka väga ohtlik. Kuid tegelikult on seda väga oluline treenida, sest vastasel juhul võite aja jooksul kaotada efektiivsuse ja võime produktiivselt töötada, teavet tõhusalt töödelda ja meelde jätta.
Kas olete näiteks kuulnud lugusid, kui metsast leiti lapsi, keda mingid loomad üles kasvatasid? Paljude aastatepikkune raske töö nendega ei aidanud hiljem kõnet arendada, nad kõik jäid metsikuteks "Mowgliteks". Ja sellepärast, et sündides on lapsel väga palju neuroneid, kuid ta ei tea, kuidas nende vahel ühendusi luua. Seetõttu ilmuvad nad sõltuvalt stiimulist iseseisvalt.
Päevavalgus tingib vajaduse õppida eristama mitte ainult kellaaega, vaid ka ümbritsevaid objekte, värve, ema ... Kui ta sünnib kataraktiga, mis ei lase tal näha, siis opereeritakse teda vanemal. vanus, ei muutu midagi.
Nii et "Mowgli" puhul ei ole neil enam kõne eest vastutavat tsooni. Kuid ruumis orienteerumine säilib suurepäraselt isegi siis, kui see pole enam vajalik. Kui katsed viidi läbi kassipoegadega, õmmeldi nende silmalaud sündides kokku ja aja jooksul eemaldati vanematel kassipoegadel õmblused. Aga paraku jäid nad juba pimedaks ja silmad lahti.
Seetõttu peaks inimene väsimatult oma eest hoolitsema vaimne areng ja veelgi enam, nende lapsed. Pole ime, et nad kohanevad uute tehnoloogiatega palju kiiremini, lugedes koheselt teavet vidinate kasutamise kohta, teadmata isegi, kuidas õigesti kõndida või rääkida.
Niisiis, nagu näete, töötavad inimese mõlemad poolkerad suure tõenäosusega 100% ja mõne teadlase eksikombel töötavad inimesed. kaua aega nõudsid endalt võimatut, sundides neid enda pea kohal hüppama ja müütilise 10% siiski maksimummärgini tooma.
Mida rohkem treeninguid endale korraldad, seda paremini tuled nendega toime erinevaid ülesandeid. Selleks ei tasu pelgalt mõistatusi lahendada, vaid ka muid valdkondi ja võimeid arendada.
Ela Teadlikult. Ja see tähendab, et peaksite alati jälgima, mida ja miks te teete. Miks sa tegid seda nii ja mitte teisiti ja millise tulemuseni tahad sel viisil jõuda. See on parim harjutus vaimule, andes positiivseid tulemusi inimese elus. Alusta sellest, et teadvustad ennast praeguses hetkes, kuidas sa end praegu tunned, kus sa oled, milliseid aistinguid koged ja millised mõtted sinu peas tiirlevad?
Vaadake artiklit, sealt leiate detailne info sellest, mida teha, et ennast märgata, ja mitte sellest, kuidas päevad lendavad.
Mõlema ajupoolkera areng. Oluline on õppida kasutama mõlemat poolkera, vasakut ja paremat, samal ajal, see on väga raske protsess, eriti kui te pole sellega harjunud. Kuid järk-järgult, kui pöörate treeningule maksimaalset tähelepanu, märkate, kui hästi ja produktiivselt te oma kohustusi täidate ja tõepoolest elate. Arendusharjutused leiate ülaltoodud lingilt. Artiklis paremast ajupoolkerast.
I.Q. Kui teil on huvi täpsemalt teada, kui arenenud teie mõtlemine on, soovitan teil artiklit lugeda, see näitab täielik ärakiri väärtusi ja testi saab sooritada veebis.
Lugege. Nii palju kui võimalik, pole te mitte ainult heas vormis, vaid suudate täita ka oma isiksuse vaimset komponenti. Raamatute abil saate parandada mälu, tähelepanu ja tõsta ka teadmiste taset. Selle tegemiseks tasub aega varuda.
Ma soovitan. Ma soovitan võrguteenus wikium. Aju arendamiseks on palju harjutusi. Samuti saate jälgida oma treeningute edenemist ja saada soovitusi selle tööriista loojatelt.
Järeldus
Ja see on tänaseks kõik, kallid lugejad! Loodan, et suutsin kummutada väljakujunenud müüdid selle kohta, kui arenenud inimene on ja kui palju ta annab eluprotsessis endast kõike nii vaimselt kui ka füüsiliselt. Hoolitse enda eest ja ära kunagi lõpeta sellega, inimene on paljuks võimeline, peaasi, et visadus!
Materjali valmistas Alina Žuravina.
Me kõik kuulsime erinevatest numbritest, nagu 5 või 10%, et isegi vanad kreeklased kurtsid, et nad ei saa oma aju "täiesti" kasutada. Kas see on tõsi või mitte, uurime välja.
ajujõud
Iga sekund teeb meie aju palju operatsioone, seda numbrit on väga raske välja arvutada, kui võtta arvesse selliseid lihtsaid asju nagu: istu sirgelt, hoia pead, kuula, näe, tunne ja palju-palju muid. Sa lihtsalt ei kujuta ette, kui palju protsesse on korraga kaasatud. Selle tagab teabevahetus 100 miljardi neuroni vahel, millest igaühel on umbes 10 000 sünaptilist ühendust teiste neuronitega ja mis on võimelised edastama igale sellisele ühendusele 1 sekundi jooksul umbes 10 impulssi. Proovige lugeda, humanitaarteadused on nördinud)
Valdav osa neist operatsioonidest me aga sõltuvuse tõttu ei märka, kuid see ei tähenda, et need ei toimiks! Mõne neist täielikuks kogemiseks loendage, mitu korda hingate/väljahingate, pilgutate silmi minutis. Ka banaalne kuklasaakimise liigutus annab käsklusi käele, mitte jalale, seab optimaalse käeliigutuse kiiruse, et sa ei saaks auhinda kõige naeruväärsema surma eest jne. Miks me ei saa suuri numbreid üksteisega korrutada? Sest see pole meie jaoks nii oluline kui kuklas kratsima õppimine, lihtsalt.
Samuti on hüpotees, et aju ei tee paljusid toiminguid korraga, vaid järjestikku, kuid kujuteldamatu kiirusega.
Aju töötab alati täisvõimsusel
MRI- Magnetresonantstomograafia. Seda kasutatakse reeglina haiguste, kasvajate avastamiseks, üldiselt - aju raviks ja ennetamiseks. MTP näitab ka tsoone kõige aktiivsem aju sel konkreetsel hetkel.
MRT näitab, et aju TÖÖTAB ALATI ja KÕIK. See erineb ainult mõne valdkonna aktiivsuse poolest. Magades teostab aju oma tegevusi ärkvelolekuga võrreldes lihtsustatud režiimis. Kõik funktsioonid on viidud miinimumini, tegelikult on meil vaja ainult hingata ja verd juhtida, isegi ainevahetus, toidu seedimine, kõik aeglustub. Une ajal toodetakse kasvuhormooni 5 korda rohkem ja kes selle kõige eest vastutab?
Kui vaatad pilti ja tahad seda meelde jätta, on aju kaasatud rohkem kui näiteks malet mängides. Hämmastav, kas pole? Näib vastupidi. Maletajad saavad aru, et vahel tuleb mõni liigutus väga pikalt läbi mõelda ja 10 sammu ette vaadata, miks siis aju kaasatakse vähem kui siis, kui pildi meeldejätmine on banaalne?
Jah, lihtsalt sellepärast, et malet mängides on piirangud, mis on piiratud mängureeglitega, piiratud väljaga ja sa oled kohustatud mängima reeglite järgi. Sul on rõhk loogikal ja prognoosimisel + pead silmas reegleid.
Nüüd vaatame, kuidas pilt meeles on. Üksikute elementide ruumiline orientatsioon, värvid, nende elementide kujundid, selle pildi olemus, üldine taju(meeldib see teile või mitte) on vaid kaalutlushetk. Saate selle ka mitmel viisil, sealhulgas LOOGIKA, meelde jätta, kui arutlete: "Nii, see on looduspilt, taevas on ülal, rohelised puud, kivikesed ...". Siis, kui mäletate, tuleb sama jada: "Ma arvan, et seal olid mingid puud ja ilusad pilved", siis aju ühendab ka kujutlusvõimet loogika alusel, "no kui see on looduspilt, siis pidi olema roheline muru sest ilmselgelt oli suvi.
Nii et pilti vaadates lülitate oma ajus sisse rohkem neuroneid kui males. Miks on teil malet raske mängida? Sest sa näed pilte kogu aeg ja su aju on nende jaoks sünnist saati treenitud ning sa kohtud malega vaid osaliselt, närviühendused nõrk. Selgub, et males töötab KÕRGELT ainult ÜKS ajuosa, mis on füüsiliselt väiksem kui need piirkonnad, mis pildi meeldejätmisel töötavad. Proovi tagurpidi kõndida, ka aju läheb sellisest käitumisest pähe ja väsid palju kiiremini. Aju ütleb teile stressi neurotransmitterite kaudu, nagu "lõpetage see, sa näed välja nagu sitapea, sa kukud jne."
Veel üks tõestus, et evolutsiooniteooria fännid armastavad! Miks meil selliseid vaja on suur aju, kui see töötab ainult 2, 6, 10, 15 protsenti (kustutage üleliigne). Ja tõesti, te küsite, milleks? Kui see tegelikult nii oleks, väheneks see aja jooksul, sest see on nii halb töö. Aga mis toimub? See kasvab vastavalt Jaapani bioloogide K. Takahashi ja I. Suzuki järeldusele: „viimase 60–70 eduka aasta jooksul majandusareng keskmine kaal jaapanlaste aju suurenes meestel 30 g ja naistel 15 g.
Nii et kokkuvõtteks kokkuvõte: aju töötab täielikult, kuid sisse erinev aeg ja otsustamisel erinevaid ülesandeid on erinevaid tegevusi. Kujutage ette, et teie piirkonnas on Internet kell 20.00–22.00, see on inimeste suurim arv seda külastada. See ei tähenda, et ta ei tööta öösel või hommikul. Allpool on punkt, mis paneb sind tõeliselt mõtlema!
Ajul on SUUR POTENTSIAAL!
Siin on see, mida tahtsite kuulda) Eelmisest lõigust selgub, et aju töötab peaaegu alati täiel määral, tavaline elu me lihtsalt ei pane seda tähele. Ja seoses sellega, kui palju me aju kasutame, oleks kirjaoskatum öelda, et " Me kasutame mitte 10% ajust, vaid lähemale 100%, KUID me oleme võimelised aju efektiivsust tõstma TOSIKOND KORDA! ". Miks?
Närviühendused! See on tulevik. Neuraalsed ühendused on teie meel, mälu, tähelepanu, kujutlusvõime, loogika, isegi liigutuste koordineerimine! Alates sünnist loome me neuronite vahel palju seoseid, see on omamoodi jada, mis meid õpetab. Lapsena topime endale punne, aga õpime elu tundma. Ja täiskasvanuna kasutame pidevalt neid seoseid, “ära ületa teed, hoolitse oma tervise eest jne”, ehitame loogilisi ahelaid, miks me nii arvame, need on närviühendused.
Miks on integraali vaja? (küsimus humanitaarteadustele) Millised on äkilise inflatsiooni tagajärjed? (küsimus tehnikutele). Me kõik oleme nende sõnadega kokku puutunud, aga me ei mäleta neid, vaid lihtsalt teame neist. Meil puuduvad vastavad närviühendused või on need väga nõrgad. Kas kõndimine on teie jaoks lihtne? Tugevad sidemed – treenitud sünnist saati. Kujutage ette, mis juhtuks teiega, kui treeniksite sünnist saati matemaatika- või majandusteadmisi? Geeniused, aga kes tahavad vaevaliselt)
Mis siis, kui kiirendame närviühenduste teket 10 korda? Jah, selleks on vaja lisaenergiat. Ja mis siis, kui pidurdame 10 korda "unustamist" ehk närviühenduste nõrgenemist? Rohkem energiat. Aga koolitus toimub 10 korda kiiremini, 1 tund koolis 10. TÄHELEPANU! Teaduslikult on juba olemas ravimid, mis on selleks võimelised - NGF-i suurendavad ravimid, näiteks - Cerebrolysin, loomadel mõjuvad ained, Sunifiram, Idra-21 -, kuid tagajärjed pole veel teada.
Nüüd saate aru, mis on saak!
Paar sõna sellisest mõistest nagu "déjà vu". See on siis, kui koged tunnet, et oled juba olnud “selles” kohas, nende inimestega jne, ühesõnaga minevikusündmuste peaaegu täpset kordumist. See on "magavate" närviühenduste "ärkamine" + natuke kujutlusvõimet. Teil võib olla unistus, mille olete juba ammu unustanud, kuid juhtub väga sarnane olukord. Kui neuronid on leidnud vaste teiste neuronite visuaalsetes, kuulmis- ja sensoorsetes omadustes, kuid need ühendused on nõrgad ja tunnete neurotransmitterite tõttu vaid, et "see on kuskil juba juhtunud".
Tulemus:
- Aju töötab täielikult (kui olete terve), kuid selle produktiivsuse suurendamiseks on tohutu tegevusväli.
- Ajul on tohutu potentsiaal ja ees ootab põnev tulevik.
- Mida vähem me midagi kasutame, seda kiiremini unustame, kuidas seda teha.
- Elutingimustes haakub aju suur kogus neuronid kui rangelt reeglitega seotud mängus nagu go või male.
Noh! Suurendage efektiivsust, õppige. Pidage meeles, et teadmiste taastamine on palju lihtsam kui uute loomine, seega ärge kartke vanu närviühendusi nõrgendada.
On üks väga habemega ja tapmatu müüt, et inimese aju kasutatud ainult 10%.. Müüt saavutas uskumatu populaarsuse pärast filmide "Pimeduse alad"Ja "Lucy" ilmumist. Paljude inimeste arvates võite, kui õpite kuidagi rohkem oma aju kasutama, saada targemaks, loovamaks või isegi omandada supervõimeid. Kas see on tõsi? Ja kui palju meie aju töötab?
10% ajuprobleem.
Selle väite peamine probleem on selle ebamäärasus. Müüdi pooldajad räägivad aeg-ajalt umbes 10% (mõnel juhul umbes 7% või 5% või isegi vähem), kuid ei täpsusta 10% millest. Proovime kõike vaadata võimalikud variandid ja neid järjekindlalt ümber lükata.
Ainult 10% kogu aju mahust töötab.
Seda ekslikkust on kõige lihtsam ümber lükata. Kui inimene ei kasutaks 90% oma ajust, ei tooks nende osade kahjustamine enamikul juhtudel kaasa midagi kohutavat. Tegelikult vastutab iga ajuosa oma funktsioonide eest ja isegi kõige rohkem lihtsad protsessid, nagu kükitamine või rusikas kokku surumine, hõlmavad mitut ajuosa, mis on juba palju rohkem kui 10%. Veelgi enam, isegi väga väike kahjustus mis tahes ajuosale võib põhjustada väga tõsiseid tagajärgi. Pole asjata, et ajuoperatsiooni peetakse meditsiinis üheks keerulisemaks ja ohtlikumaks.
Jah, on aegu, mil inimesed püsivad täielikult töövõimelised ka pärast väga tõsist ajukahjustust. Kuid see fakt näitab ainult seda, et mõned ajuosad on võimelised võtma osa teiste osade kohustustest. Veelgi enam, me ei tohiks unustada, et evolutsioonile "ei meeldi" miski üleliigne, kui meil poleks vaja ühtegi ajuosa, võime julgelt väita, et meil neid ei oleks.
Aju kasutab ainult 10% kõigist ajurakkudest.
Inimese ajus on 2 tüüpi rakke: neuronid ja gliiarakud. Esimesed vastutavad teabe vastuvõtmise, töötlemise ja edastamise eest, teised neuronite normaalse funktsioneerimise eest.
Ühest küljest on avaldus mõistlik. Fakt on see, et gliiarakud mängivad teadlaste sõnul toetavat rolli ja nende arv on 10–50 korda suurem kui neuronite arv (ja seda hoolimata asjaolust, et meie kehas on ligikaudu 85 miljardit neuronit).
Teisest küljest kaotab väide igasuguse tähenduse, kui võtta arvesse asjaolu, et abirakud mängivad oluline roll neuronite elus. Need mitte ainult ei aita neuronitel areneda, vaid on isegi otseselt seotud nende taastumisega kahjustuste korral.
Aju kasutab ainult 10% neuronitest.
Ka see väide ei vasta tõele. Teadlased on tõestanud, et passiivseid neuroneid pole olemas. Jõudeolekus neuronid atroofeeruvad ja surevad.
Aju kasutab korraga vaid 10% neuronitest.
Seda väidet on raske tõestada või ümber lükata, sest kõigepealt tuleb kokku lugeda kõik aktiivsed neuronid ja seejärel tõestada, et nende arv on 10% kõigist aju neuronitest. Nii või teisiti ei lase aju tegelikult kõiki neuroneid korraga vallandada, kuna see pole lihtsalt vajalik. Inimese kehas suur summa närvirakud ja nad kõik vastutavad millegi eest: nägemine, kuulmine, liigutused, mõtted jne. Kui eeldada, et kõik närvirakud korraga aktiveeruvad, kogeb inimene midagi, mida pole võimalik kirjeldada. Kujutage ette inimest, kes liigutab juhuslikult kõiki kehaosi, kogeb visuaalset ja kuulmishallutsinatsioonid, ja samal ajal tunneb kõiki emotsioone korraga.
Ainult 10% närviühendustest areneb ajus.
See on võib-olla kõige mitmetähenduslikum ja raskemini ümberlükatav hüpotees. Neuronid hakkavad üksteisega suhtlema kohe pärast meie sündi ja see juhtub mis tahes oskuste omandamise tulemusena.
Näiteks sündides on lapse nägemine väga halvasti arenenud, ta ei suuda värve eristada ja silmi normaalselt fokuseerida. Kõik need oskused tulevad esimestel elukuudel ja arenevad just tänu sellele, et nägemisnärvidüha enam arendavad oma sidet ajuga. Sama protsess toimub kuulmise, liigutuste ja meie muude võimetega. Lisaks võib mõningaid kriitilisi oskusi arendada alles varases lapsepõlves. Empiiriliselt on tõestatud, et kui pärast sündi on kassipoegadel mitu kuud silmad kinni, siis pärast sideme eemaldamist jäävad nad pimedaks. See on tingitud just sellest, et teatud aja jooksul ei kujunenud välja seos nägemise ja aju vahel.
Kas olete kunagi mõelnud, miks on laste mänguasjad nii erksad ja värvilised? Seda ei tehta juhuslikult, vaid just selleks, et laps õpiks võimalikult palju värve eristama. Igaüks meist oli kindlasti tunnistajaks olukorrale, kus ühele inimesele tundus, et ta nägi tumesinine värv, ja teine ütles, et värv on lihtsalt must. Sellest võime järeldada, et inimesel, kes näeb tumesinist värvi, on nägemine arenenum.
Inimesel arenevad närvisidemed kogu elu jooksul. See juhtub siis, kui õpime klaverit mängima, räägime uut keelt või õpime uusi karatetehnikaid. Kuid närviühenduste arendamise võime kahaneb järk-järgult, mistõttu lapsed saavad kõigest lennult aru ja täiskasvanutel kulub mõnikord kuid, et mikrolaineahju omaks võtta.
Täiesti kindel on see, et inimese aju ei arenda kõiki võimalikke närviühendusi, kuid siin ei maksa rääkida mingitest protsentidest, rumal on isegi proovida aju tööd arvude abil hinnata. Vaevalt on ju võimalik üles lugeda inimese kõiki võimalikke oskusi ja teadmisi ning veel vähem tõenäoline, et keegi suudab neid kõiki endas arendada (kujutage ette kedagi, kes teab ja suudab absoluutselt kõike).
Mõned omistavad 100% närviühenduste arengu sellele psüühilised võimed, kuid seda on ka väga raske tõestada, eelkõige seetõttu, et selliste võimete olemasolu pole tõestatud.
Kui palju inimese aju töötab?
Väita, et inimene kasutab aju vaid mõne protsendi võrra, on äärmiselt vale. Samas oleks täiesti loogiline eeldada, et uute teadmiste arendamisel ja omandamisel pole piire. Hoolimata sellest, et aju jääb inimkonna kõige uurimatumaks organiks, teame üht kindlalt: selleks, et aju paremini töötaks, on vaja seda treenida ja seda tuleb teha juba varasest lapsepõlvest peale. Ärge uskuge "muinasjutte", et ühegi teadlase aju arenes paar protsenti rohkem kui aju tavalised inimesed. Aju arengu aste sõltub ainult sinust ja sellest, kuidas sa seda treenid.
Arvatakse, et meie aju kasutame ainult 10%. Ilmselt seetõttu ei saa inimene aru, kuidas seda 100% arendada. Küsimus: miks siis aju nii korrastatud on ja kuidas seda ikkagi sajaprotsendiliselt tööle panna?
Aju müüt
See ei ole tõsi! Väide, et inimese aju töötab 10% (5%, 3%), on vana, täiesti vale ja täiesti tapmatu müüt. Vaatame, kust ta tuli.
Eelmise sajandi keskel oli täiesti arusaamatu, kuidas inimene mõtleb (nüüd on see ka arusaamatu, aga teisel tasandil). Kuid mõned asjad olid teada – näiteks see, et aju koosneb neuronitest ja neuronid võivad genereerida elektrilisi signaale.
Mõned teadlased uskusid siis, et kui neuron genereerib impulsi, siis see töötab ja kui see ei tekita, on see "laisk". Ja siis tuli kellelgi idee kontrollida: mitu neuronit terves ajus “töötab” ja kui paljud “ämbrid löövad”?
Ajus on mitu miljardit neuronit ja nende igaühe aktiivsust mõõta oleks puhas hullumeelsus – selleks kuluks palju aastaid. Nii et selle asemel, et uurida kõiki neuroneid järjest, uurisid teadlased vaid väikest osa, määrasid nende hulgas aktiivsete neuronite protsendi ja eeldasid, et see protsent on kogu ajus ühesugune (seda eeldust nimetatakse ekstrapoleerimiseks).
Ja selgus, et ainult sündsusetult väike protsent neuronitest "töötab" ehk genereerib impulsse, ülejäänud aga "vaikivad". Sellest tehti üsna sirgjooneline järeldus: vaiksed neuronid on tühikäigud ja aju töötab ainult väike osa nende võimalused.
See järeldus oli täiesti vale, kuid kuna tollal oli kombeks “loodust korrigeerida”, näiteks jõgesid tagasi pöörata, kõrbeid niisutada ja meresid kuivendada, siis juurdus idee, et ka ajutegevust saab parandada ja alustas võidukäiku. ajalehtede, lehtede ja ajakirjade kaudu. Ka praegu leidub vahel kollases ajakirjanduses midagi sellist.
Kuidas aju töötab
Proovime nüüd aru saada, kuidas asjad tegelikult on.
Inimese aju on keeruline, mitmetasandiline ja hästi organiseeritud struktuur. Allpool kirjutatu on väga lihtsustatud pilt.
Ajus on palju piirkondi. Mõnda neist nimetatakse sensoorseks - nad saavad teavet selle kohta, mida me tunneme (noh, oletame, et puudutame peopesa). Teised alad on motoorsed alad, need juhivad meie liigutusi. Teised jälle on tunnetuslikud, tänu neile saame mõelda. Neljas vastutab meie emotsioonide eest. Ja nii edasi.
Miks ei sütti kõik aju neuronid korraga? Jah, väga lihtne. Kui me ei kõnni, on kõndimisprotsessi käivitavad neuronid passiivsed. Kui oleme vait, on kõnet kontrollivad neuronid "vaikivad". Kui me midagi ei kuule, ei eruta kuulmise eest vastutavad neuronid. Kui me hirmu ei tunne, siis "hirmu neuronid" ei tööta. Teisisõnu, kui neuronid sisse Sel hetkel pole vaja – nad on passiivsed. Ja see on suurepärane.
Sest kui see nii poleks... Kujutagem korraks ette, et suudame KÕIKI oma neuroneid korraga ergutada (meie keha lihtsalt ei talu sellist mõnitamist üle sekundi).
Hakkame kohe hallutsinatsioonide käes kannatama, sest sensoorsed neuronid panevad meid kogema absoluutselt kõike. võimalikud sensatsioonid. Samal ajal alustavad motoorsed neuronid kõiki liigutusi, milleks me ainult võimelised oleme. Ja kognitiivsed neuronid... Mõtlemine on nii keeruline asi, et vaevalt leidub siin planeedil ainsatki inimest, kes oskaks öelda, mis juhtub, kui kõik kognitiivsed neuronid korraga vallandatakse. Kuid oletame lihtsuse mõttes, et hakkame siis mõtlema üheaegselt kõiki võimalikke mõtteid. Ja me kogeme kõiki võimalikke emotsioone. Ja tulemas on veel palju, millest ma ei hakka kirjutama, sest siin pole lihtsalt ruumi.
Vaatame nüüd väljastpoolt seda hallutsinatsioonide käes vaevlevat, krampidest tõmblevat olendit, kes tunneb samaaegselt rõõmu, õudust ja raevu. See ei näe välja nagu olend, kes on oma aju 100% efektiivsusele tõstnud!
Vastupidi. Lisategevus aju pole hea, aga ainult kahjuks. Süües ei pea me jooksma, arvuti taga istudes ei pea laulma ja kui matemaatikaülesannet lahendades mõtleme mitte ainult sellele, vaid ka lindudele väljaspool. aknas, siis seda probleemi tõenäoliselt ei lahendata. Selleks, et mõelda, ei piisa sellest, et millegi peale MÕELDA, kõigele muule EI TOHI ka MÕELDA. Oluline on mitte ainult "vajalike" neuronite ergutamine, vaid ka "mittevajalike" pärssimine. Ergutuse ja pärssimise vahel on vaja tasakaalu. Ja selle tasakaalu rikkumine võib viia väga kurbade tagajärgedeni.
Näiteks raske haigus epilepsia, mille all inimene kannatab krambid, tekib siis, kui erutus ajus "ületab" pärssimise. Seetõttu aktiveeruvad krambi ajal isegi need neuronid, mis peaksid sel sekundil vait olema; nad edastavad ergastuse järgmistele neuronitele, need järgmistele ja pidev erutuslaine läbib aju. Kui see laine jõuab motoorsete neuroniteni, saadavad nad lihastesse signaale, need tõmbuvad kokku ja inimesel hakkavad tekkima krambid. Mida patsient samal ajal tunneb, on võimatu öelda, sest krambihoo ajal kaotab inimene mälu.
Kuidas oma aju tõhusamalt tööle panna
Loodan, et olete juba aru saanud, et püüda aju paremini tööle panna, erutades järjest kõiki neuroneid, on lootusetu äri ja isegi ohtlik. Küll aga saab aju "koolitada" tõhusamalt töötama. See on muidugi suure raamatu (ja isegi mitte ühe) ja mitte väikese artikli teema. Seetõttu räägin ainult ühest viisist. Alustada tuleb kaugelt.
Millal on sündinud Väike laps, on neuronite arv tema ajus isegi suurem kui täiskasvanu oma. Kuid nende neuronite vahel pole endiselt peaaegu mingeid seoseid ja seetõttu ei oska vastsündinud väikemees veel oma aju õigesti kasutada – näiteks ei näe ega kuule ta praktiliselt. Tema võrkkesta neuronid, isegi kui nad tajuvad valgust, ei ole veel loonud sidemeid teiste neuronitega, et edastada teavet ajukoorele. See tähendab, et silm näeb valgust, kuid aju ei suuda seda mõista. Tasapisi tekivad vajalikud seosed ja lõpuks õpib laps eristama algul lihtsalt valgust, seejärel siluette. lihtsad esemed, värvid ja nii edasi. Mida rohkem erinevaid asju laps näeb, seda rohkem seoseid tema nägemisteed tekivad ja seda paremini töötab tema aju osa, mis on seotud nägemisega.
Kuid kõige üllatavam pole see, vaid asjaolu, et sellised sidemed võivad tekkida peaaegu eranditult lapsepõlves. Ja nii, kui laps mingil põhjusel midagi sisse ei näe varajane iga(ütleme, et tal on kaasasündinud katarakt), siis ei teki tema ajus kunagi vajalikud närviühendused ja inimene ei õpi nägema. Isegi kui seda inimest täiskasvanuna katarakti tõttu opereeritakse, jääb ta ikkagi pimedaks. Üsna julmad katsed viidi läbi kassipoegadega, kelle silmad õmmeldi vastsündinud olekus. Kassipojad kasvasid üles, ilma et oleks kunagi midagi näinud; pärast seda eemaldati neil täiskasvanuna õmblused. Nende silmad olid terved, silmad nägid valgust – aga loomad jäid pimedaks. Kuna nad ei õppinud lapsepõlves nägema, ei suutnud nad täiskasvanueas enam näha.
See tähendab, et on olemas kriitiline periood, milles tekivad nägemise arenguks vajalikud närviühendused ja kui aju sel perioodil nägema ei õpi, ei õpi ta seda ka kunagi tegema. Sama kehtib ka kuulmise ja vähesel määral ka teiste inimvõimete ja -oskuste kohta – haistmine, puudutus ja maitse, kõne- ja lugemisoskus, edasimängimine. Muusikariistad, navigeerida looduses ja nii edasi. Selle ilmekaks näiteks on varases lapsepõlves eksinud "Mowgli lapsed", keda kasvatasid metsloomad. Täiskasvanueas ei suuda nad ikka veel inimkõnet valdada, sest nad ei treeninud seda oskust lapsepõlves. Kuid nad suudavad metsas liigelda nii, nagu ei suuda ükski tsiviliseeritud tingimustes üles kasvanud inimene.
Ja edasi. Kunagi ei tea, mis hetkel mõni lapsepõlves omandatud oskus “välja tulistab”. Näiteks inimesel, kes lapsepõlves aktiivselt treenis käte peenmotoorikat, joonistades, modelleerides, näputööd tehes, on lihtsam saada kirurgiks, kes teeb filigraanseid, täpseid operatsioone, mille käigus ei saa lubada ühtegi vale liigutust.
Teisisõnu, kui miski suudab aju paremini tööle panna, siis on see treening ja treening lapsepõlvest. Kuidas rohkem aju töötab, seda paremini see töötab ja vastupidi – mida vähem see on koormatud, seda halvemini see töötab. Ja mida noorem on aju, seda “paindlikum” ja vastuvõtlikum see on. Sellepärast õpetavad koolid väikseid lapsi, mitte täiskasvanud onusid ja tädisid. Seetõttu suudavad lapsed uute olukordadega kohaneda palju kiiremini kui täiskasvanud (näiteks omandavad arvutioskuse või õpivad võõrkeeled). Sellepärast on vaja oma intellekti juba lapsepõlvest peale treenida. Ja kui te seda teete, ei takista miski teil suuri avastusi tegemast. Näiteks kuidas aju töötab.
Vastati: Vera Bašmakova