Kui kiiresti toit rinnapiima siseneb. Kui kaua kulub toidu eritumiseks rinnapiima? Ostunimekiri

Erinevad ained, nii kahjulikud kui kasulikud, sisenevad vereringesse peensoolest. Kujutage ette: sa sõid liha. See sisenes makku mõne minutiga. Kui paned lapse sel ajal rinnale, siis see, mida sa sööd, ei mõjuta kuidagi piima koostist. 3-4 tunni pärast on liha sees peensoolde. Ja sinna jääb sama palju aega. Just nüüd vabastab see oma elemendid verre. Ja ta sisenes piimanäärmed, jätab sinna suure osa sellest, mis on loetletud piima toorainena: vedelik, valk, rangelt määratletud osa rasvadest, mõned mineraalid ja kahjuks hormoonid, kui loomadele neid kasvuks süstiti.
Kuid rasvlahustuvad vitamiinid ja raud mitte. Nääre toodab oma analooge ise. Kõik see antakse lapsele, kuni liha seeditakse ja muutub käärsool. Seetõttu pole mõtet pumbata, kui kardad, et “valest lihast” tulevad hormoonid satuvad piima. Nad sisenevad verre peaaegu päeva jooksul ja verest piima. Seetõttu tasub sellisteks puhkudeks piimavaru sügavkülmas hoida. Kuidas on lood teiste toodete ja nende komponentidega?

Gaasid
Kui sa sõid palju toored köögiviljad või puuviljad, mõned värsked kuklid, jõid kirssidest, aprikoosidest või kirssidest piima või kompotti, siis sooltes tekib töötlemisel palju gaase, mis sisenevad osaliselt verre, verest - piima ja piimast - lapsele.
Selle vältimiseks võtke enne ebamugavustunnet tekitavat toitu, selle ajal või vahetult pärast seda veidi sorbenti ( Aktiveeritud süsinik, smecta, polyphepan). Pidage meeles, et sorbent ei kandu lapsele koos piimaga, seega peate andma talle ka imiku adsorbendi. Lihtsalt ära pinguta üle, sest lisaks kahjulikele ainetele viib see organismist välja ka vitamiine ja mineraalaineid.

ILMUB PIIMAS: 1 tunni pärast.

TULEB JÄTKAMA: 2-3 tundi.

Toitained
Mida rohkem sööte vees lahustuvate vitamiinide rikkaid toite, seda rohkem on neid piimas. See askorbiinhape(tsitrusviljad, jõhvikad, petersell, sõstrad, kapsas, kibuvitsamarjad), nikotiinhape(maks, sealiha, mereannid, juust, kana, munad, porgandid, tomatid, kartulid, oad, mais, teravili, piparmünt, petersell, nõges), tiamiin ( nisu leib, oad, herned, spinat, maks, neerud, sea- ja veiseliha, pärm), riboflaviin (seened, maks, männi- ja mandlipähklid, munad, juust, kodujuust, kibuvitsamarjad, spinat, makrell, haneliha) ja püridoksiin (munad) , krevetid, austrid, lõhe, tuunikala, sink, kana, veiseliha, lambaliha, maks, kodujuust, juust, idandatud terad, kartul, herned, porgandid, oad, rohelised, tomatid, teraviljad, pähklid, seemned, marjad ja puuviljad (eriti banaanid)).
Kuna need veeslahustuvad vitamiinid ei kogune kehasse, peate ise tagama nende igapäevase varustatuse lapse rinna kaudu. Mida rohkem neid teie taldrikul on, seda suurem on nende sisaldus piimas.
Kuid kasutu on võidelda imikute aneemiaga, täiendades oma menüüd rauarikaste toitude ja ravimitega. See on täiesti piisav iga ema piimas. Probleem on pigem selle beebi poolt omastamise iseärasustes. Arst määrab vajalikke meetmeid(näiteks täiendavate toitude või imikute rauapreparaatide kasutuselevõtt).
Sama kehtib ka kaltsiumi kohta. Piimanääre ise võtab seda ema kehast nii palju, kui laps vajab – ei rohkem ega vähem. Seetõttu peate oma luude ja hammaste tervena hoidmiseks sööma juustu ja kala.

ILMUB PIIMAS: 1-2 tunni pärast.

JÄTKAB JOOKSU: 1-3 tundi.

Allergeenid
Manustada piima koos toidu, jookide, mõnede ravimite ja ravimtaimede infusioonid vere kaudu sisse erinevad terminid. Tsitrusviljad, punased köögiviljad, puuviljad ja marjad, mereannid, kana munad, sojaoad, mesi, pähklid, viinamarjad, seened, kohv, šokolaad, kakao. Ja ka täislehmapiima. See ei tähenda, et kõik need tervislikud toidud tuleb välja jätta, lihtsalt ärge kuritarvitage neid. Ja isegi kasulik on oma last nendega harjuda, süües vähehaaval.
Lisaks on vorstid rikkad histamiini, hapukapsas, juust, pikaajaliselt külmutatud tooted. Soovitav on vältida sünteetilist vitamiinide kompleksid, ravimid lahustuvates kestades, fluori- ja rauapreparaatides ning ravimtaimede ekstraktides. Ja on lihtsalt vastuvõetamatu süüa sageli aspiriini sisaldavaid toite (piim pikaajaline ladustamine, magusad gaseeritud joogid), glutamaadid (krõbedad krõpsud, tööstuslikud kreekerid), nitraadid (mannekeenilaadsed köögiviljad), sahhariin, tsüklamaadid (loe ostetava koostist). Tegelikult on parem osta ühe koostisosaga tooteid: teravilja, jahu, võid, köögivilju (viimased leotage enne keetmist vees, sest kõik toksiinid lähevad piima sisse)!
Samuti ära joo rohkem vett, et organism kiiresti allergeenist puhastada: nii imendub see veelgi rohkem verre! Parem on võtta sorbenti.

SAAB PIIMA SISSE: keskmiselt – 40-50 minuti pärast.

RAKENDAB JÄTKUB: juurviljadega – 6-8 tundi, koos lehmapiim– 3-4 tundi, jahuga – 12-15 tundi. E-toidulisandid – umbes nädal.

Rasv ja suhkur
Rasva hulk naise piimas oleneb temast endast füüsilised omadused ja jääb samaks, olenemata sellest, mida või kui palju ta sööb. Pole mõtet toetuda rasvased toidud nii et laps muutub lihavaks - ainult sina muutud täidlasemaks. Lihtsalt toitke oma last sagedamini. Aga ka küpsetistest ja kookidest saadav suhkur teeb piima väga hästi magusaks.

ILMUB PIIMAS: 10 minuti pärast.

JÄTKUB TULEMAS: pool tundi.

Ravimid
Palju farmaatsiatooted lubatud juua millal rinnaga toitmine, kuid tingimusel, et nende kasutamine on kiireloomuline meede, mis on mõeldud ainult üheks või mitmeks korraks. Kui peate pidevalt ravimeid võtma (nt. suukaudne rasestumisvastane vahend), siis on olukord siin tõsisem. Igal juhul juhised farmaatsiatooted näidatakse nende verre sisenemise ja eritumise aeg. Selle põhjal koostage toitumisgraafik. Konsulteerige kindlasti oma arstiga. Ja pidage meeles, et paljude ravimite mõju rinnaga toitmisele ei ole eetilistel põhjustel praktikas uuritud (imikutele katseid teha ei saa!).

SATUB PIIMA: lugege juhiseid ravimi vereringesse sisenemise ajapiirangu kohta.

JÄTKUB TULEMAS: lugege aegumiskuupäeva juhiseid verest.

Alkohol
Rinnaga toitmise populariseerimiseks hakkasid välismaa lastearstid väitma, et klaas kuiva veini või klaas õlut eriti kahjustaval päeval ei too ei imetavat ema ega tema last. Kas see on tõsi?
Alkohol siseneb vereringesse kohe, kui tunnete end joobeseisundis, isegi väikseimas. Ja see tuleb välja siis, kui teie normaalne tervislik seisund on täielikult taastunud. Kõik oleneb joogi kogusest, joogi kangusest, kehakaalust ja ainevahetuse omadustest.

LÕPPEB PIIMAKS: 2-5 minuti pärast

TULEB JÄTKAMA: 2 tundi – mitu päeva.

Piima ei toodeta mitte maos, vaid sees piimanäärmed. Ja mitte kogu emataldriku sisu ei satu lapse suhu. Aga midagi tabab. Mida?

Peensoolest satuvad verre mitmesugused ained, nii kahjulikud kui kasulikud. Kujutage ette: sa sõid liha. See sisenes makku mõne minutiga. Kui paned lapse sel ajal rinnale, siis see, mida sa sööd, ei mõjuta kuidagi piima koostist. 3-4 tunni pärast satub liha peensoolde. Ja sinna jääb sama palju aega. Just nüüd vabastab see oma elemendid verre. Ja kui see satub piimanäärmetesse, jätab see sinna suure osa sellest, mis on loetletud piima toorainena: vedeliku, valgu, rangelt määratletud osa rasvadest, mõned mineraalid ja kahjuks ka hormoonid, kui loomadele neid kasvuks süstitakse. .

Kuid rasvlahustuvad vitamiinid ja raud mitte. Nääre toodab oma analooge ise. Kõik see antakse lapsele, kuni liha seeditakse ja läheb jämesoolde. Seetõttu pole mõtet pumbata, kui kardad, et “valest lihast” tulevad hormoonid satuvad piima. Nad sisenevad verre peaaegu päeva jooksul ja verest piima. Seetõttu tasub sellisteks puhkudeks piimavaru sügavkülmas hoida. Kuidas on lood teiste toodete ja nende komponentidega?

Kui sõid palju tooreid köögivilju või puuvilju, mitu värsket kuklit, jõid kirssidest, aprikoosidest või kirssidest piima või kompotti, tekib sooltes töötlemise käigus palju gaase, mis sisenevad osaliselt verre, verest - piim ja piimast - lapsele.

Selle vältimiseks võtke enne ebamugavust tekitavaid toite, nende ajal või vahetult pärast seda veidi sorbenti (aktiivsüsi, smecta, polüfepaan). Pidage meeles, et sorbent ei kandu lapsele koos piimaga üle, seega peate andma talle ka imiku adsorbendi. Lihtsalt ära pinguta üle, sest lisaks kahjulikele ainetele viib see organismist välja ka vitamiine ja mineraalaineid.

ILMUB PIIMAS: 1 tunni pärast.

TULEB JÄTKAMA: 2-3 tundi.

Toitained

Mida rohkem sööte vees lahustuvate vitamiinide rikkaid toite, seda rohkem on neid piimas. See on askorbiinhape (tsitrusviljad, jõhvikad, petersell, sõstrad, kapsas, kibuvitsamarjad), nikotiinhape (maks, sealiha, mereannid, juust, kana, munad, porgand, tomat, kartul, oad, mais, teravili, piparmünt, petersell , nõges), tiamiin (nisuleib, oad, herned, spinat, maks, neerud, sea- ja veiseliha, pärm), riboflaviin (seened, maks, männi- ja mandlipähklid, munad, juust, kodujuust, kibuvitsamarjad, spinat, makrell , haneliha) ja püridoksiin (munad, krevetid, austrid, lõhe, tuunikala, sink, kana, veiseliha, lambaliha, maks, kodujuust, juust, idandatud terad, kartul, herned, porgand, oad, rohelised, tomatid, teraviljad, pähklid , seemned, marjad ja puuviljad (eriti banaanid)).

Kuna need veeslahustuvad vitamiinid ei kogune kehasse, peate ise tagama nende igapäevase varustatuse lapse rinna kaudu. Mida rohkem neid teie taldrikul on, seda suurem on nende sisaldus piimas.

Kuid kasutu on võidelda imikute aneemiaga, täiendades oma menüüd rauarikaste toitude ja ravimitega. See on täiesti piisav iga ema piimas. Probleem on pigem selle beebi poolt omastamise iseärasustes. Arst määrab vajalikud meetmed (näiteks lisatoidu või laste rauapreparaatide kasutuselevõtt).

Sama kehtib ka kaltsiumi kohta. Piimanääre ise võtab seda ema kehast nii palju, kui laps vajab – ei rohkem ega vähem. Seetõttu peate oma luude ja hammaste tervena hoidmiseks sööma juustu ja kala.

ILMUB PIIMAS: 1-2 tunni pärast.

JÄTKAB JOOKSU: 1-3 tundi.

Allergeenid

Nad sisenevad piima koos toidu, jookide, mõnede ravimite ja ravimtaimede infusioonidega erinevatel aegadel vere kaudu. Tsitrusviljad, punased köögiviljad, puuviljad ja marjad, mereannid, kanamunad, sojaoad, mesi, pähklid, viinamarjad, seened, kohv, šokolaad, kakao võivad imikutel tekitada lööbeid (soodustades histamiini vabanemist). Ja ka täislehmapiima. See ei tähenda, et kõik need tervislikud toidud tuleks välja jätta, lihtsalt ärge kasutage neid üle. Ja isegi kasulik on oma last nendega harjuda, süües vähehaaval.

Lisaks on histamiinirikkad vorstid, hapukapsas, juust ja pikaajaliselt külmutatud toiduained. Soovitatav on vältida sünteetilisi vitamiinikomplekse, lahustuvates kattekihtides ravimeid, fluori- ja rauapreparaate ning taimeekstrakte. Ja on lihtsalt vastuvõetamatu süüa sageli tooteid, mis sisaldavad aspiriini (säilivuskindel piim, magusad gaseeritud joogid), glutamaate (krõbedad krõpsud, tööstuslikud kreekerid), nitraate (köögiviljad, mis näevad välja nagu võltsingud), sahhariini, tsüklamaate (lugege nende koostist). osta). Tegelikult on parem osta ühe koostisosaga tooteid: teravilja, jahu, võid, köögivilju (viimased leotage enne keetmist vees, sest kõik toksiinid lähevad piima sisse)!

Lisaks ei tohiks keha kiireks allergeenist puhastamiseks juua rohkem vett: nii imendub see veelgi rohkem verre! Parem on võtta sorbenti.

SAAB PIIMA SISSE: keskmiselt - 40-50 minuti pärast.

JÄTKUB: köögiviljadega - 6-8 tundi, lehmapiimaga - 3-4 tundi, jahuga - 12-15 tundi. E-toidulisandid - umbes nädal.

Rasv ja suhkur

Rasva kogus naise piimas sõltub tema füüsilistest omadustest ja jääb muutumatuks olenemata sellest, mida või kui palju ta sööb. Ei ole mõtet koormata rasvaseid toite, et laps oleks täidlane – ainult sina muutud pringimaks. Lihtsalt toitke oma last sagedamini. Aga ka küpsetistest ja kookidest saadav suhkur teeb piima väga hästi magusaks.

ILMUB PIIMAS: 10 minuti pärast.

JÄTKUB TULEMAS: pool tundi.

Ravimid

Paljusid ravimeid on lubatud võtta rinnaga toitmise ajal, kuid tingimusel, et nende kasutamine on kiireloomuline abinõu, mis on ette nähtud ainult üheks või mitmeks korraks. Kui olete sunnitud pidevalt ravimeid võtma (näiteks suukaudset rasestumisvastast vahendit), on olukord tõsisem. Igal juhul on ravimite juhendis märgitud aeg, millal nad sisenevad verre ja millal need erituvad. Selle põhjal koostage toitumisgraafik. Konsulteerige kindlasti oma arstiga. Ja pidage meeles, et paljude ravimite mõju rinnaga toitmisele ei ole eetilistel põhjustel praktikas uuritud (imikutele katseid teha ei saa!).

SATUB PIIMA: lugege juhiseid ravimi vereringesse sisenemise ajapiirangu kohta.

JÄTKUB TULEMAS: lugege aegumiskuupäeva juhiseid verest.

Alkohol

Rinnaga toitmise populariseerimiseks hakkasid välismaa lastearstid väitma, et klaas kuiva veini või klaas õlut eriti kahjustaval päeval ei too ei imetavat ema ega tema last. Kas see on tõsi?

Alkohol siseneb vereringesse kohe, kui tunnete end joobeseisundis, isegi väikseimas. Ja see tuleb välja siis, kui teie normaalne tervislik seisund on täielikult taastunud. Kõik oleneb joogi kogusest, joogi kangusest, kehakaalust ja ainevahetuse omadustest.

LÕPPEB PIIMAKS: 2-5 minuti pärast

TULEB JÄTKAMA: 2 tundi - mitu päeva.

Mis ja kuidas satub emapiima? Kui kaua võtab aega, kuni ema söödud toit on rinnapiimas, mis tähendab, et sellel on kõik võimalused lapse kõhtu sattuda? Vastame olulised küsimused noored emad.

Mis ja kuidas teie toit rinnapiima eritub?

Peensoolest satuvad verre mitmesugused ained, nii kahjulikud kui kasulikud.

3-4 tunni pärast satub söödud toode peensoolde. Ja see püsib seal umbes sama kaua. Nüüd vabastab toode oma elemendid verre. Ja piima sattudes eraldab see osa toitaineid: vedelikku, valku, rangelt määratletud osa rasvu, mõningaid mineraalaineid ja kahjuks ka hormoone, kui me räägime lihast, ja loomadele süstiti kasvuhormoone. .

Kõik antakse lapsele, kuni toode seeditakse ja läheb jämesoolde.

Seetõttu pole mõtet pumbata, kui saad aru, et oled vale liha söönud. Hormoonid sisenevad päeva jooksul ikka ja jälle verre ja verest piima. Kui kahjulik toode söönud, kuid sel juhul on soovitav võtta külmutatud piim.

Kust gaasid tulevad?

Kui sõid palju tooreid köögivilju või puuvilju, mitu värsket kuklit, jõid kirssidest, aprikoosidest või maguskirssidest piima või kompotti, siis soolestikus tekib töötlemise käigus palju gaase, mis sisenevad osaliselt verre, verest - piima ja piimast - lapsele.

Selle vältimiseks võtke enne ebamugavust tekitavaid toite, nende ajal või vahetult pärast seda veidi sorbenti (aktiivsüsi, smecta, polüfepaan). Sorbenti ei kandu lapsele koos piimaga üle, nii et kui tal on gaase, tuleb talle anda imiku absorbent.

Lihtsalt ära pinguta üle, sest lisaks kahjulikele ainetele viib see organismist välja ka vitamiine ja mineraalaineid.

ILMUB PIIMAS: 1 tunni pärast.

TULEB JÄTKAMA: 2-3 tundi.

Toitained – kasu iga päev

Mida rohkem sööte vees lahustuvate vitamiinide rikkaid toite, seda rohkem on neid piimas.

See on askorbiinhape (tsitrusviljad, jõhvikad, petersell, sõstrad, kapsas, kibuvitsamarjad), nikotiinhape (maks, sealiha, mereannid, juust, kana, munad, porgand, tomat, kartul, oad, mais, teravili, piparmünt, petersell , nõges), tiamiin (nisuleib, oad, herned, spinat, maks, neerud, sea- ja veiseliha, pärm), riboflaviin (seened, maks, männi- ja mandlipähklid, munad, juust, kodujuust, kibuvitsamarjad, spinat, makrell , haneliha) ja püridoksiin (munad, krevetid, austrid, lõhe, tuunikala, sink, kana, veiseliha, lambaliha, maks, kodujuust, juust, idandatud terad, kartul, herned, porgand, oad, rohelised, tomatid, teraviljad, pähklid , seemned, marjad ja puuviljad (eriti banaanid).

Kuna need veeslahustuvad vitamiinid ei kogune kehasse, peate ise tagama nende igapäevase varustatuse lapse rinna kaudu. Mida rohkem neid teie taldrikul on, seda suurem on nende sisaldus piimas.

ILMUB PIIMAS: 1-2 tunni pärast.

JÄTKAB JOOKSU: 1-3 tundi.

Allergeenid rinnapiimas

Nad sisenevad piima koos toidu, jookide, mõnede ravimite ja ravimtaimede infusioonidega erinevatel aegadel vere kaudu.
Tsitrusviljad, punased köögiviljad, puuviljad ja marjad, mereannid, kanamunad, sojaoad, mesi, pähklid, viinamarjad, seened, kohv, šokolaad, kakao võivad imikutel tekitada lööbeid (soodustades histamiini vabanemist).
Ja ka täislehmapiima. See ei tähenda, et kõik need tervislikud toidud tuleks välja jätta, lihtsalt ärge kasutage neid üle. Ja isegi kasulik on oma last nendega harjuda, süües vähehaaval.

Lisaks on histamiinirikkad vorstid, hapukapsas, juust ja pikaajaliselt külmutatud toiduained.
Soovitatav on vältida sünteetilisi vitamiinikomplekse, lahustuvates kattekihtides ravimeid, fluori- ja rauapreparaate ning taimeekstrakte.
Ja on lihtsalt vastuvõetamatu süüa sageli tooteid, mis sisaldavad aspiriini (säilivuskindel piim, magusad gaseeritud joogid), glutamaate (krõbedad krõpsud, tööstuslikud kreekerid), nitraate (köögiviljad, mis näevad välja nagu võltsingud), sahhariini, tsüklamaate (lugege nende koostist). osta).
Tegelikult on parem osta ühe koostisosaga tooteid: teravilja, jahu, võid, köögivilju (viimased leotage enne keetmist vees, sest kõik toksiinid lähevad piima sisse)!
Lisaks ei tohiks keha kiireks allergeenist puhastamiseks juua rohkem vett: nii imendub see veelgi rohkem verre! Parem on võtta sorbenti.

SAAB PIIMA SISSE: keskmiselt - 40-50 minuti pärast.

JÄTKUB: köögiviljadega - 6-8 tundi, lehmapiimaga - 3-4 tundi, jahuga - 12-15 tundi. E-toidulisandid - umbes nädal.

Rasv ja suhkur

ILMUB PIIMAS: 10 minuti pärast.

JÄTKUB TULEMAS: pool tundi.

Ravimid piimas

Igal juhul on ravimite juhendis märgitud aeg, millal nad sisenevad verre ja millal need erituvad. Selle põhjal koostage toitumisgraafik. Konsulteerige kindlasti oma arstiga. Ja pidage meeles, et paljude ravimite mõju rinnaga toitmisele ei ole eetilistel põhjustel praktikas uuritud (imikutele katseid teha ei saa!).

SATUB PIIMA: lugege juhiseid ravimi vereringesse sisenemise ajapiirangu kohta.

JÄTKUB TULEMAS: lugege aegumiskuupäeva juhiseid verest.

Alkohol

Rinnaga toitmise populariseerimiseks hakkasid välismaa lastearstid väitma, et klaas kuiva veini või klaas õlut eriti kahjustaval päeval ei too ei imetavat ema ega tema last. Kas see on tõsi?

LÕPPEB PIIMAKS: 2-5 minuti pärast

TULEB JÄTKAMA: 2 tundi - mitu päeva.

Imetamine on pikk ja sageli raske protsess, mis tekitab naistes palju küsimusi.

Iga ema ei tõrju end erinevate hõrgutistega hellitada, kuid nende mõju lapse kehale võib olla negatiivne.

Selleks, et toitumine tooks kasu ja rõõmu mitte ainult emale, vaid ka tema lapsele, on vaja teada, kui kaua kulub toidu kehasse sisenemiseks. rinnapiim.

Emad arvavad, et toit on... kõrge sisaldus rasva või koos polüküllastumata happed suurendab piima rasvasisaldust.

Ja vastupidi, kui sööte ainult Paastuaja toit, siis muutub piim dieediliseks.

See pole tõsi, te ei tohiks selliseid väiteid uskuda.

Inimesed, kes seda väidavad, ei tunne piimatootmise füsioloogiat ja protsessi.

Kuid igal juhul on ema piim parim ja kõige parem tervislik toit lapse jaoks!

Oluline on sellest aru saada naise keha toodab täpselt sellist piima, mida vastsündinud laps vajab.

Kui paned lapse kellegi teise peale oma ema rinnale, võivad tekkida probleemid seedetrakti häirete näol.

Ekspertarvamus

Alla Petrovna Vikulova - imetamise konsultant

Konsultant jaoks rinnaga toitmine, doula.

Tervislik toitumine on võti korralik areng keha. Et laps hästi kasvaks, peab ema korralikult sööma.

Igapäevane toit peaks sisaldama puuvilju, köögivilju, teravilju, piimatooteid, liha ja kala.

Nii saab laps palju vitamiine ja kasulikud mikroelemendid arenguks vajalik.

Värske toidu imendumise kestus

Kaltsium

Inimpiim on looduslik kevad kaltsium. Tema laps tuleb alati sisse nõutavad kogused sõltumata ema toitumisest.

Mõnikord võib laps võtta liiga palju kaltsiumi ja allesjäävast kogusest ei piisa ema normaalse tervise säilitamiseks.

Sel juhul peab ta suurendama oma igapäevast piimatoodete ja kala portsjonit.

Loe lähemalt õige toitumine imetav ema järgmises videos:

Imetava ema põhitoitumine

Seedetraktis toidu töötlemise kiirus määrab, kui kiiresti söödud rinnapiima jõuab. Tabelit kasutades vaatame aega, mis kulub toidu imendumiseks piima.

Sorbentide pealekandmine

Gaseeritud jookide, küpsetiste ja kaunviljade tarbimisel tekivad sageli kõhuprobleemid nii emal kui ka lapsel. Kõhus on puhitus, raskustunne ja muud ebameeldivad tagajärjed.

Sellisel juhul on võimalik aktsepteerida erinevaid sorbente. Imetava naise heaolu parandamiseks võite kasutada aktiivsütt ja tema laps saab kasutada Smecta.

Sorbendid eemaldavad kõik kahjulikud ained kehast. Siiski nende sagedane kasutamine ei saa õigustada. Esiteks peab ema jälgima oma toitumist, et mitte kahjustada lapse tervist.

Sel juhul ei pea te sorbente uuesti kasutama ja lapsele ebamugavusi tekitama.

Rinnaga toitmine võib suurendada teie lapse immuunsust ja kiirendada tema kasvu. Iga ema peaks muutma selle protsessi lapse jaoks valutuks. Selleks on parem keelduda rämpstoit vähemalt kuni täiendavate toitude kasutuselevõtuni.

See aitab kasvada terve laps, mis ei vaja vitamiine ja rõõmustab alati teie armastatud ema. Igapäevane valik roogasid naise dieedis aitab vältida probleeme beebi kõhu arenguga ja muudab piima kõige tervislikumaks.

Dr E. O. Komarovski arvamus

Šokolaadi, kui see on kvaliteetne ja mitte tonnides, võib imetamise ajal süüa. Hommikul sööd tüki šokolaadi (peab “kontrollima” ka kõik muud potentsiaalselt ohtlikud tooted): kui laps päeva jooksul ei katu ega punni, võib seda toodet süüa.
Mis puudutab neid kahjulikke asju, mis on kahjulikud ka mitteimetavatele inimestele. Järgmine kord, kui soovid Coca-Colat, joo parem viina: see ei ole nii sulle kui lapsele nii kahjulik. Organismis muundatakse aspartaam (Coca-Colas leiduv magusaine). metüülalkohol, mis on palju mürgisem kui etüül. Kui sulle meeldib sooda, vali selline, mis kasutab magusainena suhkrut – see võib olla imetamine.
Põhimõtteliselt pole piimasegu juurutamine iseenesest lapsele kasulik. Ja enamasti on see kahjulikum kui enamiku "valede" toitude ühekordne tarbimine. Need. Siin me ei räägi lapse tervisest, vaid rohkem teie tervisest. Imetamist pole vaja katkestada, kuid parem on jälgida oma toitumist.

Kommentaarid:

Arusaadavat vastust pole ikka kuulnud....mis on kahjulik ja mis mitte....otsustagu ise.Oleme IV peal kuna laps kaalus juurde ei võtnud.Piima annan talle..aga Tahan ka vähemalt rõõmu.Olen olen juba imetamisdieedil kaalu langetama hakanud.. varsti pole seda enam näha.. seega otsustasin, et mõnel päeval võin endale lubada süüa kõike, mida tahan. selline küsimus: MILLISE AEG PÄRAST VÕIN ANDA VEEL PIIMA, ET KÕIK MIDA SÖÖN LAPSE LÖÖVETE KUJU EI MÕJUTAKS

Vastused:

1 kuu vanuselt. Rinnaga toitmise saate naasta rinnast.
Elate Moskvas, seal on palju häid konsultante, keda aeg ja kogemus on proovile pannud.
Siin saate vaadata ja valida selle, kes on teie elukohale lähemal
http://www.akev.ru/content/category/5/16/76/
Jutt käib sellest, et laps ei võtnud kaalus juurde. Selle tulemuse esimesel kuul suur hulk põhjused, mis võivad samuti aja jooksul iseenesest mööduda või vajasite olukorraga toimetulekuks veidi abi ja jällegi veidi aega, nii et lõpuks hakkas laps rinnapiima toel kaalus juurde võtma. Ja kordan, tagasitee pole veel üldse suletud, vaid üsna tasuta.))

MILLISE AJA PÄRAST VÕIN PIIMA JÄLLE ANNA, ET KÕIK MIDA SÖÖN LAPSE LÖVETE KUJUL EI MÕJUTAKS

Vaata. Tooted seeditakse erinevalt, sisenevad vereringesse ja väljuvad kehast erinevalt.

Alustama.

Olen rinnaga toitmise dieedil

Millist dieeti? Mida täpsemalt sa endale praegu süüa lubad?
Kes teile selle dieedi määras?
Milliseid toite soovite süüa, kuid kas olete segaduses nende sobivuse osas teie lapsega?
Kas teie laps on varem mõne toote peale valgunud? Kui oli lööve, kas see oli ühes kohas või võib lööve muuta asukohta lapse kehal?

Jah, sa ei saa grillida... see on maitseainetega, sa ei saa maasikaid, sa ei saa süüa melonit, sa ei saa süüa viinamarju ja palju muud. Ma ei söö tegelikult liha. ... rohkem köögivilju... aga tomateid ja kurke ei saa... salateid ei saa... üldiselt istusin ühe piima, kodujuustu, teravilja ja keedetud juurviljade peal. Jah, see tekkis kuidagi nii näole kui kehale ja sel päeval ma ei söönud midagi erilist...ainuke mis ma sõin oli banaan, võib-olla selleks...üldiselt kukub juba välja...aga ainult minu näol... Ja me rippusime 24 tundi rindade küljes... nii et ma olen üksi... mu mees on alati tööl... mis piima saab, kui mul poleks aega süüa või midagi... sellest ka närvid ja stress ja piim on vähenenud, laps rippus pidevalt, ta nuttis ikka ja ei maganud peaaegu üldse... nagu selgus, oli nälg... hakati toitmist täiendama ja hakkas kaalus juurde võtma ja laps muutus kohe rahulikuks. Seega otsustasin: "Parem on toita piimaseguga, aga südamega, kui rinnaga, aga vastumeelselt", sest minu jaoks osutus imetamine raskeks tööks. Ja nüüd ma olen rahulik ja tean, et mu laps on toidetud ja mul on aega muude asjade jaoks kodus

Vastused:

ma ei saanud aru. Kirjutate IV-st, kuid samal ajal järgite õendusabi dieeti. Või lõppude lõpuks olete segatoiduline?

Kõigil lastel ei teki "keelatud" toidust põhjustatud lööbeid. Suure tõenäosusega Coca-Colaga lööbeid ei teki, sest... selle mürgid mõjuvad ajule, mitte nahale.
Ja reeglina on reaktsioon 1-2 tootele, kuid mitte ülejäänutele.
Dieedid "õenduseks" on enamasti irratsionaalsed, sest... need keelavad paljud emadele elutähtsad tooted. Kusjuures 100 tootest pole mõtet loobuda, kui laps on allergiline vaid 1 (ja võib-olla nimekirjast ka mitte). Kuidas esile tõsta allergeenne toode, mis on spetsiaalselt teie lapsele keelatud – sööge seda hommikul ja vaadake seda kogu päeva. Kui sellele tootele ilmub lööve, tühistage. Kui ei, siis kirjutage see oma päevikusse veergu "lubatud".
Lapse lööve ei pruugi olla seotud ema toitumisega. See võib olla allergia pesuaine, kuumuse või ema toitumise tasakaalustamatuse tagajärg (näiteks, kui ema sõi liiga palju süsivesikuid ja vähe valku). Eristama allergiline lööve See on lihtne: kui te allergeeni tühistate, kaob see 3 päeva jooksul. Need. 3 päeva te ei söö keelatud toitu - lööve kaob.

Mis puudutab soovitusi tervislik pilt elu. Loomulikult otsustate ise, mida süüa ja mida mitte. Kuid tõsiasi on see, et ebatervislik toitumine mõjub halvasti teie maksa tööle ja soolestiku mikrofloorale, mis omakorda suurendab nende toidust saadavate ainete tungimist piima, mis tavaliselt sinna ei tungiks. Lõppkokkuvõttes põhjustab see lapse sama seisundi. Seetõttu peame end kohustatud selliseid soovitusi edastama. Kuidas neid kasutada, on teie otsus.