השפעות של מנורות אולטרה סגול על הבריאות. האם מנורות ציפורניים אולטרה סגולות מסוכנות לבריאות?

אור אולטרה סגול נמצא מחוץ לטווח הקרינה האלקטרומגנטית הנראית לעין האנושית, ומקורו העיקרי הוא הכוכב שלנו - השמש. הדגש קרני UV קרוב ורחוק. במקביל, קרניים מרוחקות, הנקראות גם קרני ואקום, מתמוססות לחלוטין באטמוספירה העליונה. רק ליד אור UV מגיע אל פני כדור הארץ, הגלים שלו מחולקים ל:

• ארוך (UV-A) עם אורך גל של 315-400 ננומטר;
• בינוני (UV-B) עם גל של 280-315 ננומטר;
• קצר (UV-s) - 100-280 ננומטר.

באשר למקורות מלאכותיים של אולטרה סגול, שהם גלאים מיוחדים, מנורות UV ונורות LED, רובם המכריע פולטים אור בטווח UV הארוך, למעט כמה גלאי מטבעות עם אור 254 ננומטר.

נזק של אור אולטרה סגול

המזיקים ביותר לגוף האדם הם גלי UV קצרים. לגבי קרינה אולטרה סגולה בינונית וארוכה, זה יכול להיות השלכות שליליותלבני אדם רק עם חשיפה אינטנסיבית ממושכת. זה:

לכן בעת ​​ביצוע אירועים שונים המצריכים שימוש במנורות UV חזקות או בפנסים, מומלץ להשתמש בציוד מיגון לרבות משקפיים מיוחדים ואלמנטים מיגונים.

עם זאת, חשיפה נכונה ומתונה לקרינה אולטרה סגולה על גוף האדם יכולה להועיל לו. בְּ תרופה מודרניתאולטרה סגול משמש באופן פעיל למטרות:

• הפעלת ייצור ויטמין D;
• שיפורים תהליכים מטבוליים;
• גירוי של ייצור אנדורפינים;
• ירידה במידת ההתרגשות של קצות העצבים;
• לשפר את זרימת הדם;
• חיטוי.

על פנסי UV:

הם מחולקים ל-2 סוגים:

LED - עם ספקטרום , , נוריות LED עם ספקטרום נמוך פשוט אינן מסוגלות לפלוט. כאמור לעיל, מדובר באורכי גל ארוכים הגובלים באור סגול רגיל. הם בטוחים לחלוטין לראייה בשימוש לטווח קצר. או אם אינך מכוון את האור ישירות לעיניים (זה תקף גם לפנסים ומנורות לבנים רגילים). בשימוש ממושך, הראש שלך עלול להתחיל לכאוב ולחתוך את העיניים. בוא ניתן דוגמה נוספת - מיוחדת משמש בדיסקוטקים ומועדוני לילה. אנשים מבלים שעות תחת אור UV מבלי לשים לב לאי נוחות.

על מנורת פריקת גז - מנורות כאלה יכולות להיות גם בטוחות וגם מסוכן מאוד, גורם מיידי לכוויות ברשתית. הכל תלוי במטרה שלהם. לדוגמה, מנורות מסוכנותמשמש בבתי חולים לחיטוי.

בדרך זו, שימוש נכוןמנורת LED אולטרה סגול ועמידה בתקני בטיחות אינם יכולים להזיק לגוף.

מנורות UVמשמש בעיצוב

בנוסף לצביעת הקיר הרגילה, אנו מבצעים גם עבודות עם צבעים פלורסנטים. צבעים כאלה זוהרים מתחת למנורות אולטרה סגול (מנורות אור שחור), מה שמאפשר לך ליצור אווירה יוצאת דופן למדי. הלקוחות שלנו מתעניינים לעתים קרובות בבטיחות של מנורות אלה לבריאות.
בואו ננסה להבין את הנושא הזה.

קרינה אולטרה סגולה (קרני אולטרה סגול, קרינת UV) - קרינה אלקטרומגנטית, אשר תופס את הטווח הספקטרלי בין קרינת רנטגן נראית לעין. אורכי הגל של קרינת ה-UV נעים בטווח שבין 10 ל-400 ננומטר.
ישנם מספר סוגים של קרינת UV, שונים בהשפעותיהם על בני אדם:

• אולטרה סגול A, גל ארוך - 400-315 ננומטר
• אולטרה סגול B, גל בינוני - 315-280 ננומטר
• אולטרה סגול C, גל קצר - 280-100 ננומטר

ככל שאורך הגל קצר יותר, כך יש לקרינה יותר אנרגיה והיא חודרת עמוק יותר דרך רקמות הגוף – כך שהקרינה מסוג C המסוכנת ביותר עבורנו, וקרינה מסוג A פחות מסוכנת.

המקור הטבעי לקרינה אולטרה סגולה הוא השמש שלנו. הוא מקרין בכל הטווחים, אבל הודות לאטמוספירה של כוכב הלכת שלנו, ובפרט לשכבת האוזון, רק קרינה מסוג A מגיעה אלינו. חלק קטןקרינה מסוג B. זוהי אולטרה סגול סולארית שגורמת לשיזוף בגופנו ומקדם את ייצור ויטמין D על ידי העור.

קיימים סוגים שוניםמנורות אולטרה סגול:

• מנורות UV (מנורות אור שחור, אורות שחורים) המשמשות לקישוט, כמו גם מנורות המשמשות בגלאי מטבעות, נותנות רק קרינה מסוג A עם גל ארוך באזור של 370 ננומטר. זהו אור בטוח למדי ולהיות מתחת למנורה כזו פחות מזיק לעור ולעיניים מאשר להיות תחת השמש ביום בהיר. ועם חוסר אוֹר שֶׁמֶשׁ, למשל ב שעון חורף, להיות תחת מנורה כזו הוא אפילו שימושי, שכן הוא תורם לייצור של ויטמין D וכמה הורמונים המשפרים את מצב הרוח. למרות שגם בזה אסור להתעלל. כמו כן, אל תסתכל על המנורה עצמה ממרחק קרוב במשך זמן רב.
• מנורות UV המשמשות בסולריומים מעניקות קרינה מסוג A ו-B, קרובה לאולטרה סגול סולארית, ובשל עוצמתן וכמותן, השהייה בסולריום מוגבלת למספר דקות עם מיגון עיניים חובה במשקפיים מיוחדים.
• יש גם מנורות קוטל קוורץ וחיידקים המשמשות ברפואה לחיטוי הנחות. מנורות קוטל חיידקים - קרינה מסוג B, קוורץ - קרינה קשה מסוג C. בשום מקרה אסור להיות מתחת למנורות כאלה אפילו לזמן קצר.

כאשר מסתכלים על מנורת אור שחור, אנו רואים רק זוהר סגול חלש, אם כי עבור חרקים מנורות כאלה זוהרות בבהירות רבה. זה מוסבר בעובדה שלעיניים שלנו, בניגוד לעיניים של חרקים, יש מסנן שלא מאפשר לקרינת UV-A להגיע לרשתית. זה משמש להגנה על העיניים, שכן ללא פילטר זה הראייה שלנו הייתה מתדרדרת עד גיל 20.

אז בואו נסכם:
מנורות ה-UV האור השחור המשמשות בקישוט הן בטוחות למדי. אתה יכול לבלות בבטחה מתחת למנורה כזו במשך כמה שעות ביום. בחורף, עם יום שמש קצר, הדלקת מנורת ה-UV למשך 30-60 דקות ביום (תלוי בעוצמת המנורה) אפילו טובה לבריאות. מנורות הן פלורסנט והן LED. הספק המנורה נבחר בקצב של 1-2 וואט למ"ר.

ידוע כי באור השמש 40% מהספקטרום הוא אור נראה, 50% היא קרינה אינפרא אדומה ו-10% היא אולטרה סגול. קרינה אולטרא - סגולה- קרינה אלקטרומגנטית בלתי נראית לעין, תופסת את האזור שביניהם חסם תחתוןספקטרום גלוי ו גבול עליוןקרינת רנטגן, אורך גל מ-100 עד 400 ננומטר.

באופן קונבנציונלי, הוא מחולק ל-3 חלקים 315 - 400 ננומטר - גל ארוך - UV-A, 280 - 315 ננומטר - גל בינוני - UV-B ו-100 - 280 ננומטר - גל קצר - UV-C. קרינה קשה גלית קצרה חסומה לחלוטין על ידי שכבת האוזון של אטמוספירת כדור הארץ. רוב קרינת הגל הבינוני גם כלואה ומפוזרת על ידי אדי מים ואבק אטמוספרי (לא רק שכבת האוזון). כך מגיעות אל פני כדור הארץ קרניים A וחלק קטן (10%) מקרני B. פעולתן שונה, אך במינונים מתונים היא בהחלט מועילה לבני אדם. יתרה מכך, עם מחסור ממושך באור, מתפתח "רעב סולארי".

היתרונות של אולטרה סגול

1. כולם יודעים שאור אולטרה סגול הכרחי ליצירת ויטמין D, אשר, בתורו, מעורב בחילוף החומרים של סידן וזרחן. זה חשוב לא רק לגיבוש רקמת עצם, זרחן הוא חלק מפוספוליפידים, והם מעורבים בבניית ממברנות של כל תאי הגוף. נכון, הרופאים חישבו את זה כדי להתפתח כמות נדרשתויטמין D, זה מספיק כדי להראות את השמש לידיים ולפנים למשך 15 דקות. ליום, כלומר. הגירעון אינו מאיים עלינו (תיאורטית).

2. בהשפעת קרינה אולטרה סגולה, תכולת הסרוטונין בדם עולה, ומצב הרוח של האדם תלוי בה, זה נקרא "הורמון השמחה". וזה נכון שבמשך חודשים עננים אפורים זוחלים על פני השמים בחורף, חושך מבוקר עד ערב, ועכשיו רבים נהיו רפויים, עצבנות עולה בנפש, האדישות מתגלגלת, אין מספיק אור.

3. אין ספק שמינונים מתונים של קרינת UV משפיעים לטובה על מערכת החיסון.

4. ולבסוף, אף אחד עדיין לא ביטל את פעולת החיידקים של קרינת UV.

ביחס לשיזוף, נראה שזו תופעת לוואי. הנה: UV-A חודר בקלות לעור ולעומק, הם גורמים להתכהות של המלנין שכבר מוכן. השיזוף הזה מהיר ולא יציב. UV-A אינו גורם לכוויות, אלא מתחיל תהליך של צילום של העור. UV-B ממריץ את ייצור המלנין החדש והתכהותו לאחר מכן. השיזוף הזה לוקח יותר זמן ונמשך זמן רב יותר, אבל UV-B יכול לגרום לכוויות, וזה כבר מזיק.

נזק UV

1. כבר נאמר - כוויות מתרחשות כאשר מקבלים מנה גדולה בזמן קצר.

2. השפעה שלילית על חסינות עם חשיפה ממושכת, תכופה ומתמדת לשמש. ניתן לציין דוגמה כאישור - לאחר שיזוף מתמשך, לעתים קרובות מופיע הרפס, כלומר. הנגיף מופעל, וחסינות, אבוי! אבל זה לא משנה, הצרה היא כשאחרי שהגיעו מארצות חמות רחוקות, נמצא לנשים מעל גיל ארבעים צמיחה מהירהשרירנים ברחם או רק התרחשותם.

דוגמה מ חיים אישיים. הייתי בן 32, חזרתי מפנסיון 14 ק"מ מבאטומי, חליתי ב-ARVI וקיבלתי סיבוך חמור- גזע אנצפליטיס, 3 חודשים מנוחה במיטהוחודש החלמה. לאחר ששכבה כל כך הרבה, אי אפשר מיד ללכת, במשך זמן מה כדור הארץ שקע והתנודד. זו כמובן מילת שיר, אבל האם אין לך דוגמאות דומות בקרב מכריך?

3. קרינה אולטרה סגולה קשה מעוררת את המראה של גידולי עור, גידולים ממאירים.

אם ניקח בחשבון את השפעת קרינת השמש על הסרטן, הרי שבאזור זה השמש גורמת לנזק כפול: היא פוגעת ב-DNA של התאים ופוגעת ביכולת הגוף לתקן את הנזק.

אז אם אתה אוהב לקחת הִשׁתַזְפוּת, יהיה זה חכם לא להישאר בשמש לפרקי זמן ארוכים, במיוחד לאחר 11 בבוקר ולפני 4 אחר הצהריים כאשר האור האולטרה סגול הוא החזק ביותר. תחשוב על זה, כי הבריאות שלך, ובמקרים מסוימים החיים שלך, תלויים בזה.

השמש היא מקור חזקחום ואור. בלי הגוף השמימי הזה אי אפשר לדמיין חיים על פני כדור הארץ. קרני השמש פולטות קרניים אולטרה סגולות שלא ניתן לראות בעין בלתי מזוינת. אולטרה סגול יש הרבה תכונות חיוביות ושליליות עבור גוף האדם. מה המשמעות של קרינה אולטרה סגולה, שתכונותיה נחשבות מועילות לכל היצורים החיים על פני כדור הארץ?

השמש מסוגלת לפלוט 2 קבוצות של קרניים (ראה): חלקן נראות בבירור לעין האנושית, אחרות אינן נראות כלל. בלתי נראה נחשב לקרינה אינפרא אדומה ואולטרה סגולה. אור אינפרא אדום הוא זרם של גלים אלקטרומגנטיים, שאורכם נע בין 7 - 14 ננומטר. קרניים אלו פולטות מטען רב עוצמה של אנרגיה תרמית, שעבורה הן נקראות תרמיות (ראה). אז מהי קרינה אולטרה סגולה? קרני UV יוצרות קבוצה גלים אלקטרומגנטיים, הטווח שלהם מחולק לקרוב ורחוק. הקרן הרחוקה נקראת ואקום ומתמוססת לחלוטין באטמוספירה העליונה.

מקורות UV

רק ליד קרני UV מגיעות לקרקע, הן מחולקות ל-3 קבוצות:

1. UV-A ארוך, אורכם הוא 400-315 ננומטר.
2. UV-B בינוני באורך של 315-280 ננומטר.
3. UV-C קצר, אורך כ-280-100 ננומטר.

איזה מדען גילה קרינה אולטרה סגולה לעולם? לראשונה, פילוסוף הודי שחי במאה ה-13 דיבר על הקרניים. הוא כתב בתורתו על אור סגול שלא ניתן לראותו אדם רגיל. כאשר התגלתה קרינת אינפרא אדום, הפיזיקאי מגרמניה, יוהאן וילהלם ריטר, ערך ניסויים עם כסף כלוריד בשנת 1801 ומצא שהחומר התפרק די מהר בעזרת בלתי נראה לעיןקְרִינָה.

גלה מה מביא אדם. האם אני צריך לפחד מקרינה מהמוניטור?

האם יש ? מה אתה צריך לדעת על קרינה אינפרא אדומה?

נכון לעכשיו, נעשה שימוש במכשירים שונים שעוזרים למדוד את התדירות, הגודל, העוצמה קרינה אולטרא - סגולה. בזכות אלה מכשירים מיוחדים, המשמש למטרות ביתיות ומקצועיות, ניתן לזהות את הנזק של קרניים לגוף האדם. המקורות העיקריים של קרינה אולטרה סגולה נחשבים ל:

• מנורות קוטלי חיידקים (סוג נטול אוזון). אורך האלומה של מנורה כזו הוא 185 ננומטר (ראה);
• כספית-קוורץ, שטווח הקרינה שלו נע בין 100 ל-400 ננומטר;
• חיוני, בעל סוג זוהר. אורך הגל של מנורה כזו הוא 280-380 ננומטר.

קרני השמש מסוגלות להשפיע על כל החיים על הפלנטה, ולשנות את מבנה התא של יצור חי. אולטרה סגול מלאכותי, בדיוק כמו השמש, יכול להשפיע על תאים. עם זאת, בטבע, ישנם זנים של מיקרואורגניזמים שעליהם פעולת הגלים אינה גורמת לשינויים; יצורים חיים אלה עשויים בהחלט להתקיים ללא קרינה אולטרה סגולה. עבור השאר, חיים ללא קרינת UV בלתי אפשריים. אבל האם קרינה אולטרה סגולה נחשבת מזיקה לבני אדם?

פעולה על גוף האדם

כיצד משפיעה קרינה אולטרה סגולה על גוף האדם? במיוחד מינים מזיקיםקרינת UV נחשבת לגלים קצרים, שכן יש לה השפעה מזיקה על מולקולת החלבון של אורגניזם חי. שכבות האוזון של האטמוספירה אינן מאפשרות לקרניים אלו להגיע אל פני כדור הארץ, שכן הן מעכבות וסופגות קרינה אולטרה סגולה קצרה. בעיקרון, רק גלים ארוכים (UV-A) ובינוניים (UV-B) מגיעים לכדור הארץ.

ארוכים מסוגלים לחדור לתוך השכבות העמוקות יותר של העור ולגרום לכמה השלכות שליליות. גלים בינוניים חודרים לאפידרמיס רק כמה מילימטרים, אבל בגלל זה הם שימושיים ביותר לטיפול במחלות רבות. הקרנה אולטרה סגולה ממוצעת זו משפיעה לטובה על האיברים והמערכות של גוף האדם (מטפלת במחלות עור, עיניים, מייצבת את מערכת העצבים החיסונית, האנדוקרינית, המרכזית).

חשוב ליישם נכון מקורות מלאכותייםקרינה אולטרה סגולה, למשל, מנורות קוטל חיידקים, במקום תועלת, יביאו נזק גדולגוף האדם אם משתמשים בו כדי לשזוף את העור. במקרה אחר, כאשר יש צורך בעיבוד אזור מסויםכל דבר מ מיקרואורגניזמים מזיקים, הם יהיו שימושיים מאוד. השימוש במכשירי אולטרה סגול מלאכותיים צריך להתבצע רק על ידי אנשי מקצוע המסוגלים להבין במיומנות את כל המורכבויות של פעולת מכשירי קרינת UV.

לברר לבריאות האדם? איך להפחית השפעה שליליתהתקן.

מה אתה חושב, מיתוס או מציאות?

קרא מה יש לאדם.

מהי ההשפעה של קרינה אולטרה סגולה על גוף האדם? קרניים משמשות בהצלחה ברפואה המודרנית, שכן יש להן תכונה מרגיעה, אנטי ספסטית ומשכך כאבים. קרינת UV משפיעה על:

• ייצור ויטמין D, שהוא פשוט הכרחי לגוף האדם. זה מאפשר לך לספוג כראוי סידן, ליצור ולחזק את השלד;
• שיפור תהליכים מטבוליים בגוף;
• גירוי וייצור של אנדורפינים או הורמוני אושר;
• היכולת להפחית את ההתרגשות של קצות העצבים;
• זרימת דם והתרחבות של כלי דם;
• תפקוד משקם של האורגניזם כולו.

חָשׁוּב! עם מינון נכון גלים אולטרה סגולים, הגוף מסוגל לייצר נוגדנים מגנים המונעים חדירת ורבייה של פתוגנים של זיהומים שונים.

השפעה שלילית של קרינה

חוץ מ תכונות שימושיות, קרינה אולטרה סגולה יכולה לגרום פעולה שליליתעל גוף האדם. הסוג הנפוץ ביותר של השלכות כאלה הוא אריתמה. עם חשיפה מוגזמת לקרניים, העור הופך להיפרמי, הכלים מתרחבים, האזור הפגוע של העור מתנפח. יתר על כן, כוויה של שכבת האפידרמיס עלולה להתרחש עם היווצרות של בועה. לאחר התפוצצות הבועה, השכבה העליונה של העור יורדת, תחתיה נוצר אזור רגיש מאוד.

לאחר חשיפה מוגזמת לקרינה אולטרה סגולה, אדם עלול לחוות את הביטויים הבאים:

• אֲדִישׁוּת;
• אובדן ההכרה;
• עלייה בטמפרטורת הגוף;
• בחילות, חוסר תיאבון;
• קצב לב מהיר.

תשומת הלב! חומרת התסמינים תלויה ישירות במינון הקרינה האולטרה סגולה, בתדירות הקרינה וברגישות האישית של הגוף.

לאולטרה סגול יש רגישות חזקה לקרניים על העור. כל, אפילו מינון לא משמעותי של קרינה מאיימת עם כוויה, אדמומיות או תגובה אלרגיתעל העור. כוויות שמש מוגזמות מתמדות הופכות להזדקנות מוקדמת של העור. האפידרמיס מאבד במהירות את הלחות והגמישות הדרושים.

חשיפה ממושכת לקרינת UV מאיימת על התרחשות של מלנומה. זהו גידול סרטני שיכול להופיע משומות. כמו כן, אותם אנשים המבלים זמן רב בשמש עלולים לפתח קרצינומה (תאי קשקש או בסיס). קרצינומה זו אינה גורמת מוות, אך יהיה צורך להסירו בניתוח.

אולטרה סגול יש השפעה שלילית על איברי הראייה. אנשים העובדים עם מכונות ריתוך ואינם מקפידים על אמצעי זהירות עלולים לקבל דלקת של הקרום הרירי של העין, פוטופוביה ודמעות.

אותו גורל מצפה למי שמבלה הרבה בחוץ בעונת החורף. בשל העובדה שהשלג מסוגל לשקף קרניים אולטרה סגולות, מתפתחת מחלה כמו "עיוורון שלג". חוץ מזה השפעה שליליתבעיניים, קיים סיכון לצמיחת הלחמית ולהתפתחות קטרקט (עדשת העין הופכת עכורה).

כיצד להגן על עצמך מפני אור אולטרה סגול

ציות לכללים מסוימים תאפשר לך להשתמש בקרינת UV בצורה מוכשרת, מבלי לפגוע בגוף האדם. צריך להגן על העיניים מישקפי שמשמקרינה אולטרה סגולה, רק משקפיים חייבים להיות באיכות גבוהה ולהחזיר UV, פנימה אחרתההשפעה תהיה הפוכה. כיסוי העורחייב להיות מוגן עם בגדים.

אופנה לבקר בסולריום, התעוררה לא כל כך מזמן. שיזוף יפה הפך לתכונה הכרחית של הצלחה, שהובילה ליצירת מכשירים המחליפים את פעולת אור השמש, כלומר קרניים אולטרה סגולות על הגוף. עד היום נמשכים המחלוקות בשאלה האם הסולריום מזיק.

אתה יכול להשתזף תחת השמש, במיוחד מכיוון שאנו מקבלים את מנת הקרניים האולטרה סגולות שלנו מדי יום. כמובן שבמדינות הקרובות יותר לקטבים זה פחות, אבל האם הגוף באמת צריך אולטרה סגול? בואו נראה אם ​​כדאי להשתזף, ועוד יותר מכך - האם זה לא מזיק להשתזף בסולריום, באופן מלאכותי?

כיצד קרניים אולטרה סגולות משפיעות על הגוף

קרני UV מגיעות באורכים שונים ולכן מחולקות לשלוש קבוצות: UV-A, UV-B ו-UV-C. בניגוד קרינה אינפרא - אדומה, אולטרה סגול יכול להשתנות תהליכים כימיים.

הפעיל ביותר מבחינה זו הוא UV-C. הקרניים הללו הן שפועלות על החמצן והורסות אותו לאטומים, מה שמוביל להיווצרות אוזון, אשר סופג אותן באופן פעיל, ולכן לרוב הן אינן מגיעות לפני השטח של כדור הארץ. כמובן, אם לא לוקחים בחשבון היווצרות של חורים באוזון, מה שמעלה באופן דרמטי את רמת הקרינה.

UV-B גם נספג במידה רבה באוזון, כאשר רק חלק קטן מגיע בדרך כלל לקרקע. אבל, הספקטרום הזה הוא שמשפיע באופן פעיל על הגוף, ובעוד UV-C מקריש חלבוני גוף, UV-B יכול לדמות תהליכים מטבוליים, להגביר את החסינות, אם המינונים שלו נמוכים. הקרנה פנימה כמויות גדולותיכול להוביל למוטציה בתאים. קרניים אולטרה סגולות מקבוצה B יכולות להשפיע על הגוף הן לחיוב והן לרעה.

קרני UV-A אינן חודרות לעומק העור, אך הן מחמצנות את פיגמנט המלנין הנמצא בתאי האפיתל, מה שגורם להכהות או השיזוף. צבע השיזוף תלוי גם בכמות המלנין בעור. שכבת פני השטח,- ככל שהוא קטן יותר, כך קשה יותר להשתזף. לכן, יש אנשים שלא יכולים להשתזף, העור שלהם הופך לאדום, מודלק, ולפעמים מכוסה בקטן כתמי גיל, אשר נוצרים במקומות עם תוכן גבוהמלנין.

אגב, פעילות המלנוציטים המייצרים אותו גוברת מתחת על ידי UV-Bקרניים, ובמקביל ההתפתחות מחלה אונקולוגיתגם מלנומות נקשרו אליהם. אז האם מיטת שיזוף שיוצרת באופן מלאכותי קרניים אולטרה סגולות יכולה להיות בטוחה? מה יותר מזיק שמש או סולריום?

מהו סולריום

סולריום הוא מכשיר עם מנורות היוצרות קרניים אולטרה סגולות. לדברי היצרנים, מסננים מיוחדים אינם כוללים לחלוטין קרני UV-C, ו-UV-A ו-UV-B בהם נמצאים יחס אופטימלי. הדבר היחיד הוא שהיחס הזה הוא אינדיבידואלי עבור אנשים. סוג אחרעור, ומי שרודף אחרי רווחים ומתקין מנורות עם תכולה גבוהה של קרני UV-B לא חושב על הסכנה ללקוח.

בעיה נוספת היא שלמנורות יש תאריך תפוגה, לאחר שעבדו 600-800 שעות, הן לא יוכלו לספק שיזוף רגיל. לכן, חשוב לשנות אותם בתום לב ובזמן. וב-50-100 השעות הראשונות לעבודתם, הלקוח הזהיר כי יש להפחית את משך השהות בסולריום, שכן מנורות חדשות פולטות ביעילות רבה יותר, וקצב ההקרנה עולה.

עכשיו יש הרבה סולריום אופקי, אנכי, עם נוחות מוגברת (ארומתרפיה), אבל, הכי חשוב, בטיחות. מה נותן לנו סולריום, תועלת או נזק?

היתרונות של קרניים אולטרה סגולות

כדי לגלות אם יש תועלת כלשהי מביקור בסולריום, אתה צריך להבין כיצד קרניים אולטרה סגולות משפיעות על אדם.

לעתים קרובות, טיפול בקרינה אולטרה סגול מתבצע למניעה מחלות שונות, הגברת חסינות, במחלות מערכת עצבים, עור, עצמות ומפרקים. אבל כל זה בא לידי ביטוי רק כאשר הוא נחשף לקרניים אולטרה סגולות פנימה מנה קטנהויש לעשות זאת בפיקוח רפואי. ואם תחרוג מהמינון, מנסה להשתזף מהר יותר, ההשפעה עלולה להיות הרת אסון.

נזק של קרניים אולטרה סגולות

מדוע סולריום מזיק? קרניים אולטרה סגולות משפיעות על התהליכים הכימיים ברקמות הגוף ובחשיפה אינטנסיבית ממושכת הדבר עלול לגרום ל:

כַּמוּת מחלות ממאירותהעור גדל מדי שנה, ולא בכדי מנסים מדענים ורופאים לשדר לאוכלוסייה שחשיפה מוגזמת לקרני UV היא מסוכנת. אנשים רבים, מבלי לחשוב על זה, עדיין מנסים להשתזף בעזרת סולריום.

העובדה היא שסרטן העור לא תמיד מתרחש מיד, קרניים אולטרה סגולות מפעילות מיטוזת תאים ובמקרים מסוימים פוגעות ב-DNA, והתאים הפגועים הללו במשך זמן רבעשוי להיות במצב רדום, וכן תנאים מסויימיםמתחילים להתרבות, מה שגורם להתפתחות סרטן.

לגידולים רבים יש את אותה התפתחות, למשל, 40% מחולי סרטן המוח ציינו הקרנת ראש לפני 10-15 שנים לפני המחלה. האם כדאי לסכן את הבריאות על ידי הקרנה מלאכותית של העור? הסיכון לסרטן העור אצל מי שמבקר בקביעות בסולריום עולה עם הגיל ב-75%, על פי מחקרים.

התוויות נגד סולריום

ישנן קבוצות של אנשים שעבורם ביקור בסולריום הוא התווית נגד, אלה כוללים:

לא מומלץ לבקר בסולריום למי שמינון יתר של קרני אולטרה סגול עלול לגרום להרעלת שמש כביכול. זה מאופיין באדמומיות, צריבה של העור, שלפוחיות, גירוד, אורטיקריה. ישנם גם תסמינים כמו סחרחורת, כְּאֵב רֹאשׁ, חום ואפילו אובדן הכרה.

ישנן גם הגבלות אחרות על ביקור בסולריום, למשל, לקחת מסוימות תרופות, אלה כוללים אנטיביוטיקה, תרופות אנטי פטרייתיות, כמה תרופות לב ורבות אחרות. לפני היציאה להליך, קרא את ההוראות לתרופה שאתה נוטל, זה עשוי להצביע על כך שהתרופה גורמת לרגישות לאור של הגוף. מוצרי קוסמטיקה ומוצרי טיפוח יכולים להיות בעלי אותה השפעה.

כששואלים אם סולריום מזיק לעור, ניתן מיד לענות שהוא מזיק, כי קרני UV-B חודרות לעומק הדרמיס וגורמות לשינויים בסיבי הקולגן בשכבותיו העמוקות, והדבר מביא לירידה בעור. טון, קמטים. ביקורים תכופים בסולריום לא רק מייבשים את העור, אלא גם גורמים להזדקנות מוקדמת.

עור האדם יכול להיות מ-6 סוגים.

1. סוג קלטי.
2. אירופאי עם עור בהיר.
3. אירופאי עם עור כהה.
4. יָם תִיכוֹנִי.
5. אסייתי.
6. אַפְרִיקַנִי.

אנשים עם סוגי עור 5 ו-6 אינם זקוקים לשיזוף, אך עבור אלו עם סוג עור 1 או 2, שיזוף הוא התווית נגד, מכיוון שהסיכון לסרטן העור גבוה מדי, אפילו בשמש, עליהם להשתמש קרם הגנה. ובכן, אם אתה באמת רוצה ללכת לסולריום, אתה לא צריך לנסות לקבל שיזוף כהה, שכן סוג זה של עור לא מסוגל לייצר כל כך הרבה מלנין בעצמו, ושימוש במוצרים מיוחדים עלול לגרום לכשל, שהוא מסוכן. מספיק שיזוף בהיר, בכפוף לכללים ולמשך ההליך.

כללים לביקור בסולריום

איך להשתזף בסולריום בפעם הראשונה, תתבקשו מהאנשים שעובדים שם, ואם הם לא יסבירו לכם את כללי השימוש ואת הזמן המושקע, אז כדאי שתמצאו סלון אחר עם עובדים שהוכשרו לכך תהליך. והם צריכים להיות מסוגלים לא רק לקבוע את סוג העור, לדעת כמה אתה יכול להשתזף עם הסוגים השונים שלו, אלא גם לספר על תכונות הציוד, מתי המנורות הוחלפו, מה הכוח שלהם.

אם בכל זאת החלטתם ללכת, אז אתם צריכים לדעת את כללי השיזוף בסולריום, זה חשוב במיוחד למי שנכנס לשם בפעם הראשונה. כדי שהשיזוף שלך לא יביא לסיבוכים לא נעימים בצורת כוויה או התחממות יתר.

1. לפני הביקור בסולריום, אין צורך לשטוף עם סבון או מוצרי היגיינה אחרים.
2. צריך להסיר איפור.
3. אם יש קעקועים על העור, עדיף לכסות אותם או לטפל בהם בקרם הגנה.
4. יש לשמן את שאר העור אמצעים מיוחדיםלשיזוף בסולריום.
5. להמריא עדשות מגעולהרכיב משקפי מגן.
6. עדיף לכסות את החזה עם שכבות מיוחדות.
7. השיער מכוסה בכיפה או בצעיף.
8. לשמן את השפתיים עם מזור לחות.

אל תשכח לשאול גם איך להתקשר לצוות או לכבות את המכשיר במידת הצורך.

בביקור הראשון, אתה צריך להשתזף לא יותר מ-5 דקות. אבל במקרים מסוימים, עם עור בהיר או עם מנורות חדשות, עדיף להפחית את הזמן ל-3-4 דקות. בהדרגה, משך השהייה בסולריום גדל ל-20 דקות.

לאחר הפגישה, אתה צריך לשמן את העור עם קרם קיבוע ולחות מיוחד, הנמכרים לרוב בסלון עצמו. ואם בעוד כמה שעות לא יהיה לך תופעות לוואי, אז אתה יכול להמשיך את הקורס, אבל רק לאחר 1-2 ימים.

התדירות שבה אתה יכול ללכת לסולריום ללא פגיעה בבריאות תלויה בהרגשה שלך, אך על פי מחקר, לא ניתן לבצע יותר מ-30 הליכים בשנה. יתר על כן, זה יכול להיות קורס של 7-10 הליכים כל יומיים, ולאחר מכן נהלי שיזוף 1-2 פעמים בחודש, או 2-3 קורסים בשנה.

שימו לב גם שלא ניתן לשלב ביקור בסולריום:

• עם הליכים קוסמטיים(אפילציה, קילוף);
• עם שיזוף תחת השמש;
• אמבטיה או סאונה.

כיצד מיטות שיזוף משפיעות על אנשים שונים

מי שרוצה להשתזף יפה מתעניין כיצד סולריום יכול להשפיע עליהם. בואו נענה על השאלות הפופולריות ביותר.

זה השפעה רגילהסולריום, אם אתה עוקב אחר כל כללי השימוש, קח בחשבון התוויות נגד, והציוד במצב טוב. אבל כשזה לא המקרה, עלולים להיווצר סיבוכים לאחר ביקור בסולריום.

סיבוכים

סיבוכים בעת ביקור בסולריום יכולים להיות כוויה והתחממות יתר. בעת התחממות יתר בסולריום, התסמינים עשויים להיות כדלקמן:

• סְחַרחוֹרֶת;
• בחילה.

התקשר לצוות בסימן הראשון. אתה צריך לעזוב במהירות את תא הסולריום וללכת אוויר צחיעזור גם דחיסה קרהעל המצח והחלק האחורי של הראש.

עזרה ראשונה לכוויה בסולריום היא למרוח קרם כוויות או לשמן את העור בקפיר - זה תרופה עממיתעדיין רלוונטי. אתה יכול ללכת שוב לסולריום, במיוחד אם הכוויה התרחשה במהלך הביקור הראשון, לא מוקדם יותר מאשר לאחר 2-3 ימים, ויש להפחית את משך השהייה בו.

האם סולריום מזיק או מועיל, כל אחד חייב להחליט בעצמו. אנשים רבים רוצים להיות בעל גוף יפה ושזוף, אבל לא כדאי לסכן את הבריאות שלך בשביל זה. קרניים אולטרה סגולות שימושיות רק בכמויות קטנות, עם ממושכות, השפעה חזקהיש להם השפעה מזיקה לא רק על העור, אלא גם על הגוף כולו. באזורים הצפוניים, בהם השמש מפנקת בקרניה לעיתים רחוקות, ביקור במינון בסולריום יכול להועיל.