אפקט אור כחול על גוף האדם. אור כחול דו-פרצופי: איום נסתר או הזדמנות נסתרת

כעת הוכח שאור כחול פוגע בקולטנים ו אפיתל פיגמנטרִשׁתִית

אור השמש הוא מקור החיים על פני כדור הארץ, אור מהשמש מגיע אלינו תוך 8.3 דקות. אמנם רק 40% מהאנרגיה קרני שמשנופל על גבול עליוןאטמוספירה, להתגבר על עוביה, אך אנרגיה זו גבוהה פי 10 בלא פחות מזו הכלולה בכל עתודות הדלק התת-קרקעיות שנחקרו. לשמש יש השפעה מכרעת על היווצרות כל הגופים מערכת השמשויצר את התנאים שהובילו להופעתם ולהתפתחותם של חיים על פני כדור הארץ. עם זאת, חשיפה ממושכת לכמה מרצועות האנרגיה הגבוהות ביותר של קרינת השמש היא סכנה אמיתיתעבור אורגניזמים חיים רבים, כולל בני אדם. דיברנו על הסיכונים לעיניים של חשיפה ארוכת טווח לאור אולטרה סגול ברחבי המגזין, אבל הנתונים מראים מחקר מדעי, אור כחולהטווח הנראה גם מהווה סכנה מסוימת.

טווחים אולטרה סגולים וכחולים של קרינת השמש

קרינה אולטרה סגולה היא קרינה אלקטרומגנטית בלתי נראית לעין, התופסת חלק מהאזור הספקטרלי בין קרינת רנטגן לעין בטווח אורכי גל של 100-380 ננומטר. כל האזור של קרינה אולטרה סגולה מחולק על תנאי לקרוב (200-380 ננומטר) ורחוק, או ואקום (100-200 ננומטר). טווח ה-UV הקרוב, בתורו, מחולק לשלושה מרכיבים - UVA, UVB ו-UVC, הנבדלים בהשפעתם על גוף האדם. UVC הוא קרינה אולטרה סגולה באורך הגל הקצר ביותר והאנרגיה הגבוהה ביותר עם טווח אורכי גל של 200-280 ננומטר. קרינת UVB כוללת אורכי גל מ-280 עד 315 ננומטר והיא קרינת אנרגיה בינונית המהווה סכנה לעין האנושית. UVB הוא זה שתורם להופעת כוויות שמש, פוטוקרטיטיס, ובמקרים קיצוניים, מחלות עור. UVB נספג כמעט לחלוטין בקרנית, אך חלק מטווח ה-UVB (300-315 ננומטר) יכול לחדור לעיניים. UVA הוא אורך הגל הארוך ביותר והמרכיב הכי פחות אנרגטי של האולטרה סגול, עם טווח אורכי גל של 315-380 ננומטר. הקרנית סופגת מעט UVA, אך רובה נספג בעדשה.

שלא כמו אולטרה סגול, אור כחול נראה לעין. בדיוק כחול גלי אורלתת צבע לשמים (או לכל חפץ אחר). אור כחול מתחיל את הטווח הנראה לעין של קרינת השמש - הוא כולל גלי אור באורך של 380 עד 500 ננומטר, בעלי האנרגיה הגבוהה ביותר. השם "אור כחול" הוא בעצם פשטנות, שכן הוא מכסה גלי אור הנעים מתחום הסגול (מ-380 עד 420 ננומטר) ועד הכחול עצמו (מ-420 עד 500 ננומטר). מכיוון שאורכי הגל הכחולים הם הקצרים ביותר, הם מתפזרים הכי הרבה, על פי חוקי פיזור האור של ריילי, ולכן הרבה מהבוהק המעצבן של קרינת השמש נובע מאור כחול. עד שאדם מגיע לגיל מכובד מאוד, אור כחול אינו נספג במסננים פיזיולוגיים טבעיים כמו סרט הדמעות, הקרנית, העדשה גוף זגוגיעיניים.

מעבר אור דרך מבנים שונים של העין

החדירות הגבוהה ביותר של אור כחול גלוי באורך גל קצר נמצאת ב גיל צעירועובר באיטיות לאורכי גל ארוכים יותר בטווח הנראה ככל שתוחלת החיים של האדם עולה.

העברת אור של מבני עיניים בהתאם לגיל

השפעות מזיקות של אור כחול על הרשתית

ההשפעות המזיקות של אור כחול על הרשתית הוכחו לראשונה במגוון מחקרים בבעלי חיים. על ידי חשיפת קופים למינונים גבוהים של אור כחול, Harwerth & Pereling מצאו ב-1971 שהדבר הביא לאובדן קבוע של רגישות ספקטרלית כחולה עקב נזק לרשתית. בשנות ה-80, תוצאות אלו אושרו על ידי מדענים אחרים שמצאו שחשיפה לאור כחול גורמת לנזק פוטוכימי לרשתית, במיוחד אפיתל הפיגמנט ולקולטני הפוטו. בשנת 1988, בניסויים על פרימטים, יאנג (יאנג) קבע את הקשר בין ההרכב הספקטרלי של הקרינה לבין הסיכון לפגיעה ברשתית. הוא הוכיח שמרכיבים שונים של ספקטרום הקרינה המגיעים לרשתית מסוכנים בדרגות שונות, והסיכון לנזק עולה באופן אקספוננציאלי עם הגדלת אנרגיית הפוטונים. כאשר העיניים חשופות לאור בטווח מהקרוב אינפרא אדוםועד אמצע הספקטרום הנראה, ההשפעות המזיקות אינן משמעותיות ותלויות במידה חלשה במשך ההקרנה. במקביל, נמצאה עלייה חדה בהשפעה המזיקה כאשר אורך פליטת האור הגיע ל-510 ננומטר.

ספקטרום של נזק קל לרשתית

לפי תוצאות המחקר הזה, בתנאי ניסוי שווים, אור כחול מסוכן פי 15 לרשתית מאשר שאר הספקטרום הנראה לעין.
ממצאים אלו אושרו על ידי מחקרים ניסויים אחרים, כולל זה של פרופ' רמי, שהראה כי לא נמצא אפופטוזיס או נזק אחר שנגרם לאור כאשר עיני חולדה נחשפו לאור ירוק, בעוד מוות תאים אפופטוטי מסיבי נצפה לאחר חשיפה לכחול. אוֹר. מחקרים הראו ששינוי רקמות לאחר חשיפה ממושכת לאור בהיר היה זהה לזה הקשור לתסמינים של ניוון מקולרי הקשור לגיל.

חשיפה מצטברת לאור כחול

זה זמן רב ידוע כי הזדקנות הרשתית תלויה ישירות במשך החשיפה לקרינת השמש. נכון לעכשיו, למרות שאין ראיות קליניות ברורות לחלוטין, מספר הולך וגדל של מומחים ומומחים משוכנעים שהחשיפה המצטברת לאור כחול היא גורם סיכון להתפתחות של ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD). מחקרים אפידמיולוגיים בקנה מידה גדול נערכו כדי לבסס מתאם ברור. בשנת 2004 פורסמו בארצות הברית תוצאות המחקר "The Beaver Dam Study" בו השתתפו 6,000 איש והתצפיות בוצעו במשך 5-10 שנים. תוצאות המחקר הראו כי אצל אנשים שנחשפים לקיץ אוֹר שֶׁמֶשׁיותר משעתיים ביום, הסיכון ללקות ב-AMD גבוה פי 2 מזה של מי שמבלה פחות משעתיים בשמש בקיץ, עם זאת, לא נמצא קשר חד משמעי בין משך החשיפה לשמש לבין תדירות הגילוי. של AMD, מה שעשוי להצביע על האופי המצטבר של אור האפקט המזיק האחראי לסיכון של AMD. צוין כי חשיפה מצטברת לאור השמש קשורה לסיכון ל-AMD, שהוא תוצאה של חשיפה לאור נראה ולא אולטרה סגול. מחקרים קודמים לא מצאו קשר בין חשיפה מצטברת ל-UBA או ל-UVB, אך נמצא קשר בין AMD לחשיפה לעיניים אור כחול. נכון לעכשיו, הוכחה ההשפעה המזיקה של אור כחול על קולטני הפוטו ואפיתל הפיגמנט ברשתית. אור כחול גורם לתגובה פוטוכימית המייצרת רדיקלים חופשיים הפוגעים בקולטני הפוטו - קונוסים ומוטות. נוצר עקב תגובה פוטוכימיתמוצרים מטבוליים אינם ניתנים לניצול נכון על ידי אפיתל הרשתית, הם מצטברים וגורמים להתנוונות שלו.

המלנין, הפיגמנט הקובע את צבע העיניים, סופג קרני אור, מגן על הרשתית ומונע נזקים. אנשים בהירי עור עם עיניים כחולות או בהירות נוטים יותר לפתח AMD מכיוון שיש להם פחות מלנין. עיניים כחולות מכניסות פי 100 יותר אור למבנים פנימיים מאשר עיניים כהות.

כדי למנוע התפתחות של AMD, יש להשתמש במשקפיים עם עדשות החותכות את האזור הכחול של הספקטרום הנראה. באותם תנאי חשיפה, אור כחול מזיק לרשתית פי 15 מאשר אור נראה אחר.

כיצד להגן על העיניים מפני אור כחול

קרינה אולטרה סגולה אינה נראית לעינינו, ולכן אנו משתמשים מכשירים מיוחדים- בודקי UV או ספקטרופוטומטרים להערכת תכונות ההגנה של עדשות משקפיים באזור האולטרה סגול. בניגוד לאור כחול אולטרה סגול, אנו רואים היטב, כך שבמקרים רבים אנו יכולים להעריך עד כמה העדשות שלנו מסננות אור כחול.
המשקפיים, המכונים חוסמי כחול, הופיעו בשנות ה-80, כאשר התוצאות השפעות מזיקותהאור הכחול בספקטרום הנראה מעולם לא היה כה ברור. צהובשל אור העובר בעדשה מעיד על ספיגת הקבוצה הכחולה-סגולה על ידי העדשה, כך שלחוסמי כחול, ככלל, יש גוון צהובבצבע שלו. הם יכולים להיות צהובים, צהובים כהים, כתום, ירוק, ענבר, חום. בנוסף להגנה על העיניים, חוסמי כחול משפרים משמעותית את ניגודיות התמונה. המשקפיים מסננים את האור הכחול, וכתוצאה מכך נעלמת סטייה כרומטית של האור על הרשתית, מה שמגביר את כוח הפתרון של העין. חוסמי כחול יכולים להיות בצבע כהה ולספוג עד 90-92% מהאור, או שהם יכולים להיות בהירים אם הם סופגים רק את הטווח הכחול-סגול של הספקטרום הנראה. במקרה שבו העדשות של חוסמי כחול סופגות יותר מ-80-85% מהקרניים של כל השברים הכחולים הסגולים של הספקטרום הנראה, הן יכולות לשנות את צבעם של העצמים הכחולים והירוקים שנצפו. לכן, כדי להבטיח הבחנה בצבע של אובייקטים, יש תמיד צורך להשאיר את השידור של לפחות חלק קטן משברי האור הכחולים.

נכון לעכשיו, חברות רבות מציעות עדשות החותכות את הטווח הכחול של הספקטרום הנראה. אז, הדאגה "" מייצרת עדשות SunContrast, המספקות עלייה בקונטרסט ובבהירות, כלומר, רזולוציית תמונה על ידי קליטת הרכיב הכחול של האור. עדשות SunContrast עם מקדמי ספיגה שונים זמינות בשישה צבעים, כולל כתום (40%), חום בהיר (65%), חום (75 ו-85%), ירוק (85%) ואפשרות שנוצרה במיוחד עבור נהגים "SunContrast Drive" » עם מקדם בליעת אור של 75%.

בתערוכת האופטיקה הבינלאומית MIDO-2007 הציג הקונצרן "" עדשות ייעודיות "Airwear Melanin", המסננות באופן סלקטיבי את האור הכחול. עדשות אלו עשויות מפוליקרבונט צבוע המוני ומכילות אנלוגי סינתטיפיגמנט טבעי מלנין. הם מסננים 100% מהאולטרה-סגול ו-98% מהטווח הכחול-גל הקצר של קרינת השמש. עדשות מלנין של Airwear מגנות על העיניים ועל העור הדק והרגיש שסביבן, תוך מתן עיבוד צבע טבעי (החידוש זמין בשוק הרוסי מאז 2008).

כל החומרים הפולימריים לעדשות HOYA משקפיים, כלומר PNX 1.53, EYAS 1.60, EYNOA 1.67, EYRY 1.70, חתוכים לא רק קרינה אולטרא - סגולה, אבל גם חלק מהספקטרום הנראה עד 390-395 ננומטר, שהם מסנני גל קצר. בנוסף, תאגיד HOYA מייצר מגוון רחב של עדשות כדוריות מיוחדות על מנת לשפר את ניגודיות התמונה. קטגוריית מוצרים זו כוללת עדשות "Office Brown" ו-"Office Green" - חום בהיר וירוק בהיר, בהתאמה, מומלצות לעבודה עם מחשב ובמשרד בתנאי תאורה מלאכותית. כמו כן נכללות בקבוצת מוצרים זו עדשות "Drive" ו-"Save Life" כתומות וצהובות המומלצות לנהגים, עדשות צבע חום"מהירות" לספורט על מחוץ לבית, משקפי שמש "פיילוט" בצבע אפור-ירוק לספורט אתגרי ומשקפי שמש "שלג" בצבע חום כהה לספורט חורף.

בארצנו, בשנות ה-80, הוכנסו משקפיים לרועי איילים, שהיו עדשות סינון צבעוניות. מבין ההתפתחויות המקומיות, ניתן לציין את משקפי ההרפיה המשולבים שפותחה על ידי חברת Alis-96 LLC (פטנט RF מס' 35068, עדיפות מתאריך 27.08.2003) בהנחיית האקדמיה S.N. Fedorov. המשקפיים מגנים על מבני העין מפני נזקי אור, מעוררים פתולוגיה עינית ו הזדקנות מוקדמתתחת השפעת קרניים אולטרה סגולות וסגולות-כחולות. סינון קבוצתי כחול-סגול משפר את האפליה הפרות שונותחָזוֹן. הוכח באופן אמין שלאנשים עם תסמונת ראייה ממוחשבת (CCS) יש קל ו תואר בינוניחדות הראייה למרחק משתפרת, עתודות ההתאמה וההתכנסות גדלות, יציבות הראייה הדו-עינית משתפרת, ניגודיות ו רגישות לצבע. לפי חברת "Alis-96" LLC, המחקרים של משקפי הרפיה מאפשרים לנו להמליץ ​​עליהם לא רק לטיפול ב-CHD, אלא גם למניעה. עייפות חזותיתמשתמשי מסופי וידאו, נהגי רכב וכל מי שנחשף לעומסי אור גבוהים.

אנו מקווים, קוראים יקרים, שהיה מעניין אתכם לקרוא את תוצאות מחקרים מדעיים הקושרים חשיפה ארוכת טווח לגלים קצרים קרינה כחולהבסיכון לניוון מקולרי הקשור לגיל. כעת ניתן לבחור בעדשות הגנה יעילות וניגודיות למשקפיים לא רק לשיפור ניגודיות הראייה, אלא גם למניעת מחלות עיניים.

* מה ניוון הקשור לגילבַּהֶרֶת
זוהי מחלת עיניים המופיעה ב-8% מהאנשים מעל גיל 50 ו-35% מהאנשים מעל גיל 75. זה מתפתח כאשר התאים השבריריים מאוד של המקולה, מרכז הראייה של הרשתית, נפגעים. אנשים עם מחלה זו לא יכולים למקד את עיניהם בדרך כלל בחפצים שנמצאים ממש במרכז שדה הראייה. זה משבש את תהליך הראייה אזור מרכזי, חיוני לקריאה, נהיגה במכונית, צפייה בטלוויזיה, זיהוי חפצים ופנים. ב-AMD מתקדם, החולים רואים רק דרך הראייה ההיקפית שלהם. הסיבות להתפתחות AMD הן בשל גורמים גנטייםואורח חיים - עישון, הרגלי אכילה, וחשיפה לאור השמש. AMD הפכה לגורם המוביל לעיוורון בקרב אנשים מעל גיל 50 במדינות מתועשות. נכון לעכשיו, 13 עד 15 מיליון אנשים בארצות הברית סובלים מ-AMD. הסיכון לפתח AMD גבוה פי שניים באנשים עם חשיפה מתונה עד ארוכה לאור השמש בהשוואה לאלו עם חשיפה מועטה לשמש.

אולגה שצ'רבקובה, וקו 10, 2007. המאמר הוכן באמצעות החומרים של חברת "אסילור"

אם אתה מעוניין בשאלה האם phytolamps מזיקים לבני אדם, אתה צריך ללמוד יותר על איך הם פועלים. ישנם סוגים שונים של מקורות אור כאלה, חלקם מאופיינים על ידי ערך מוגברגורם אדווה, אחרים נבדלים על ידי ספקטרום פליטה לא מתאים. בהתחשב בכך שמנורות fitolamps נועדו להאיר צמחים בתוך הבית, עדיף להשתמש בדגמים הפחות מזיקים. חשיפה ממושכת לקרינה עם מאפיינים לא מתאימים גורמת לפעמים לתקלה בכמה פונקציות של גוף האדם.

האם phytolamps מזיק?

ישנם סוגים שונים של מקורות אור כאלה:

• זוֹרֵחַ;
• כַּספִּית;
• נתרן;
• לד.

בעבר, רק מנורות ליבון שימשו להארת צמחים, אך הן מתאפיינות ביעילות נמוכה, כך שכיום הן כמעט אינן משמשות לגידול שתילים. כדי להבין אם האור שהפיטולמפים פולטים מזיק, כדאי ללמוד יותר על עקרון הפעולה של כל אחת מהאפשרויות הללו. לדוגמה, מקורות אור פלורסנט הם נורות המכילות כספית. כל עוד האטימות לא נשברת, החומר שבתוך נורה כזו לא יגרום נזק.

לחגוג ו השפעה שליליתלעין האנושית. הסיבה לכך היא מקדם הפעימה המוגבר של נורות פיטו מנורות פלורסנט (22-70%). תופעה זו באה לידי ביטוי ב"מצמוץ" קבוע של מקור האור. הסיבה נעוצה בנבכי העיצוב, בפרט, מחזות תפקיד חשובשימוש בנטל אלקטרומגנטי. מקבילו האלקטרוני מתפקד עם פחות שגיאות בפעולה, אך מקדם האדוות עדיין גבוה.

תופעה זו נותרת בלתי נראית לעין, אך היא עלולה להשפיע לרעה על גוף האדם. בפרט, לרעידות קלות יש השפעה רעה על המוח, מעוררות עצבנות וגורמות עייפות, וכתוצאה מכך ביצועים גרועים. בנוסף, בגלל הפעימה המתמדת של ה-phytolamp, העיניים מתעייפות מהר יותר, כאב עשוי להופיע. בְּ שהות ארוכהבחדר עם תאורה כזו, הריכוז מתדרדר.

דעת מומחה

אלכסיי ברתוש

מומחה בתיקון, תחזוקה של ציוד חשמלי ואלקטרוניקה תעשייתית.

תשאל מומחה

עם זאת, זה לא הכל גורמים שליליים. הם גם מציינים את הנזק של קרינה אולטרה סגולה ממקורות אור זוהרים. כתוצאה מהשפעתו, מופיע גירוי של המבנה החיצוני. מנורות פיטו מנורות זוהרות אינן מומלצות לשימוש על ידי אנשים עם עדשה מלאכותית מיושנת ללא הגנה מקרינת UV. מקורות אור כאלה הם גם התווית נגד עבור משתמשים עם רגישות מוגברת לאור.

מרקורי fitolamps

מבחינת יעילות, נורות כספית נחותות ממקבילות LED ופלורסנט. מבחינת מקדם האדווה הם גם מפסידים - את הערך פרמטר נתוןהוא 63-74%. בהתאם לכך, מבחינת מידת ההשפעה השלילית על גוף האדם, מוצרים כאלה עדיפים על סוגים אחרים של phytolamps. העיקרון של השפעת הפעימה זהה למקרה של עמיתים זוהרים: האור מהבהב, אבל חזותית קשה לתפוס את הכיבוי התקופתי של המנורה, המערכת האופטית של איברי הראייה מחליקה את החיסרון הזה.

לחגוג ו דירוג גבוהרכיב אולטרה סגול בספקטרום. חסרון זה טמון בכל הזנים של phytolamps מבוסס כספית. בנוסף, תכולת החומר הזה בצלוחיות מהווה סכנה בריאותית, שכן תמיד קיים סיכון להפרת שלמות מוצר הזכוכית.

נתרן phytolamps

נורות מסוג זה פולטות אור בספקטרום האדום-צהוב, מה שהופך אותן פחות מזיקות לבריאות האדם. החיבור נעשה באמצעות נטל, מה שעשוי להשפיע על יציבות הפיטולמפ. מקורות אור פריקה, כולל נתרן, פלורסנט וכספית, יוצרים אפקט סטרובוסקופי. בגלל זה, לעתים קרובות מתפתחים מצבים פתולוגיים שונים של איברי הראייה.

מנורת לד

עבור מספר פרמטרים, גרסה זו של phytolamp היא המתאימה ביותר. היתרון העיקרי שלו הוא מקדם אדווה נמוך (בתוך 1%). זה מפחית את עוצמת ההשפעה השלילית על גוף האדם. phytolamps LED לצמחים מתאימים יותר מאשר עמיתיהם. זאת בשל האופי הקומבינטורי של מקורות אור כאלה. לרוב משתמשים ב-Phytolamps עם נוריות LED כחולות ואדומות. עם זאת, אם תרצה, נעשה שימוש בשילובים שונים של מקורות אור מסוג זה, המאפשרים לך לקבל גוון שונה.

נורות לד מתאפיינות בקרינת UV נמוכה, המפחיתה למינימום השפעה שליליתלאדם. בפיטוממפ כזה שולט גל אור שקרוב יותר לכחול. קרינה עם ספקטרום כזה עדיין משפיעה על מצב הבריאות, בפרט, על איברי הראייה: יש מתח בעיניים, עייפות, ריכוז מחמיר. עם זאת, מנורות LED מסווגות כסיכון נמוך עד בינוני לפתח מחלות. אפשר להחליף מקורות אור כאלה בפיטו טייפ עם הספק נמוך וקרינה אולטרה סגולה פחות עזה.

אז מכולם מינים קיימיםאפשרות phytolamp LED היא הפחות מסוכנת לבריאות. עוצמת הקרינה האולטרה סגולה במקרה זה נמוכה, רמת הפעימה מינימלית. המשמעות היא שכל הגורמים העיקריים התורמים להתפתחות מחלות אינם נכללים. עם זאת, הצהרה זו חלה רק על phytolamps של גבוה קטגוריית מחיר. מוצרים יקרים מיוצרים באמצעות חומרים איכותיים. הבחין כי phytolamps זולים לפעמים פועמים הרבה יותר אינטנסיבי מאשר עמיתיהם הזוהרים.

השפעה בריאותית

במהלך מחקרים רבים, אושר כי למקורות אור פועם יש השפעה שלילית על בריאות האדם. יתר על כן, phytolamps גורמים נזק במהלך חשיפה לטווח ארוך וקצר טווח. ההשלכות של תופעה זו:

• השפעה שלילית על המרכז מערכת עצביםואלמנטים פוטורצפטורים של הרשתית של הדור הצעיר (עד 15 שנים), שכן איברים ומערכות ממשיכים להיווצר בילדים;
• עייפות עיניים, ירידה בריכוז, יש צורך לאמץ את איברי הראייה.

התכונות השליליות של סוגים שונים של פיטולמפים המכילים כספית עלולות להחמיר את בריאותם של חולים במחלות קיימות (מיגרנה, סחרחורת), המתבטאת מהר יותר אצל אנשים עם אפילפסיה. אם אתה כל הזמן תחת השפעת מנורה כזו, מחלות עורנגרם על ידי קרינה אולטרה סגולה עזה. אנשים מגיבים ל-phytolamps בדרכים שונות. לחלקם אין השלכות, בעוד שאחרים מרגישים את ההשפעה השלילית לאחר 10-15 דקות של חשיפה לאור אולטרה סגול.

Blue Spectrum Harm

קרינה של צבע זה נמצאת בחלק השמאלי של הספקטרום. אחריו טווח האולטרה סגול. הקרבה של אזורים אלה הופכת את הכחול למזיק יותר לגוף האדם. קרינת UV מחולקת לקבוצות לפי אורך גל:

• ליד (400-300 ננומטר);
• גל ארוך אולטרה סגול (400-315 ננומטר);
• בינוני (300-200 ננומטר);
• טווח גלים בינוני (315-280 ננומטר);
• רחוק (200-122 ננומטר);
• אולטרה סגול גל קצר (280-100 ננומטר);
• קיצוני (121-10 ננומטר).

השפעה מזיקה של מנורת LED על הרשתית

לרוב, אדם נחשף לקרינה בטווח של 200-400 ננומטר. קצר גלים אולטרה סגוליםנחשב למסוכן ביותר. קרינה עם פרמטרים של עד 200 ננומטר לא מגיעה פני כדור הארץ. גלים בטווח של 200-315 ננומטר מתעכבים על ידי שכבת האוזון. קרינה בעלת מאפיינים דומים מספקת שיזוף בקיץ, אך משפיעה לרעה על איברי הראייה, ומעוררת התפתחות של פתולוגיה כמו פוטוקרטיטיס. בנוסף, מצב הקרנית והעפעפיים מחמיר.

אור כחול בפיטולמפים

זה גלוי לעיןקְרִינָה. אזור זה ממוקם ליד האולטרה סגול. לפני נטישת phytolamp, ספקטרום הפליטה של ​​אשר נשלט על ידי צבע כחול, אתה צריך לגלות איך אור עם צל כזה משפיע על צמחים. המשימה העיקרית שלו היא לעורר את הצמיחה של נטיעות. עם זאת, לא מומלץ לצייד מערכת תאורה בקרינה כזו באזור מגורים, למשל, ליד אדן החלון או על מדפים. השלכות אפשריות של חשיפה קבועה לפיטולאמפ הפולט אור עם גלים כחולים בולטים:

• נזק לעדשה, ברשתית, המתרחש בהדרגה, שכן לקרינת UV יש השפעה מצטברת;
• קָטָרַקט;
• ניוון מקולרי;
• פגיעה בקרנית העין כתוצאה מכוויה עם חשיפה ממושכת לפיטולאמפ הפולט אור ספקטרום כחול;
• אולטרה סגול מאופיין בהשפעה מייננת, וכתוצאה מכך היווצרות של רדיקלים, אשר מוביל בהדרגה לנזק למולקולות חלבון, DNA, RNA.

קרינה של החלק הכחול של הספקטרום בחשיפה אינטנסיבית וקבועה היא גורם עקיף להתפתחות מחלות אחרות. למשל, קיים סיכון להפרעה של מערכת הלב וכלי הדם.

פגיעה בספקטרום האינפרא אדום

קרינה זו נשארת בלתי נראית עין אנושית. הוא משתחרר בצורה של אנרגיה תרמית. קרינה עם גלים ארוכים מאופיינת בתכונות חיוביות, היא אפילו משמשת לשיפור חסינות וטיפול. מחלות שונות. עם זאת, אורכי גל קצרים בחלק זה של הספקטרום מסוכנים לעיניים. השלכות אפשריות של חשיפה לקרינה כזו: קטרקט, לקוי איזון מים-מלח. גלים באורך קטן הם הגורם להתחממות יתר של הגוף. אם אדם נשאר תחת קרינה כזו במשך זמן רב, הוא יכול לקבל מכת חום.

סיכום

בעת בחירת phytolamp, יש צורך לשים לב למאפיינים, למכשיר ולעקרון הפעולה שלו. אתה לא צריך לרכוש מקור אור רק עבור צמחים, כי אם אתה מתכנן לגדל שתילים באזור מגורים, אז אדם ייחשף phytolamp. הבטוחים ביותר הם זני LED. הם מאופיינים בקצב פעימה מינימלי, כמעט אינם ממצמצים. phytolamps כאלה הם קומבינטוריים, כלומר ניתן לשלב נוריות עם סעיפים שוניםספֵּקטרוּם.

הודות לכך, הצמחים יתפתחו ויניבו פרי בצורה אינטנסיבית יותר. השימוש במקורות אור מסוג זה גם לא יגרום נזק לאדם. פיטומורות מסוג פריקת גז (פלורסנט, כספית, נתרן) מאופיינות במקדם פעימה מוגבר, מה שאומר שבמהלך פעולה ארוכת טווח תהיה להם השפעה שלילית על גוף האדם.

תארו לעצמכם שחשמל לא קיים, ושיטות ההדלקה העתיקות - נרות ומנורות - אינן זמינות עבורכם משום מה. אתה לא צריך דמיון פרוע כדי להבין: במקרה זה, אתה "תאבד" רוב היום (ולבסוף, תתחיל לישון מספיק). פשוט לא יהיה לך מה לעשות בערבים - ומיד אחרי רדת החשכה! הפנטזיה הקטנה הזו עוזרת להבין שכולנו מוקפים בתאורה מלאכותית, שבה אנחנו עושים ממש הכל – מבישול ומשחק עם ילדים ועד ללימוד, עבודה וקריאה. אבל באותו זמן, תאורה מלאכותית התמזגה בצורה כל כך יסודית עם אורח החיים של אדם מתורבת שאנחנו פשוט לא שמים לב לזה יותר. אבל תאורה מלאכותית היא אחד הגורמים העיקריים המשפיעים על הראייה.

רוב האור הטוב ביותרלראייה - כמובן, אור שמש טבעי. אבל גם כאן יש כמה ניואנסים: למשל, להסתכל על השמש הבהירה ללא משקפיים כהים לא מומלץ, אבל שהות ארוכהבשמש הקופחת ללא הגנה על העיניים עלול להוביל לליקוי ראייה ולתרום להתפתחות של שונים. רוב אפשרות בריאה- זה קצת מפוזר אור לבן אור יום. אבל גם במהלך היום, האור הזה רחוק מלהיות מספיק תמיד: ראשית, אם אתה בתוך הבית, מידת ההארה במהלך היום משתנה עקב תנועת השמש ביחס לצד שלך בבניין; שנית, ב תקופת החורף(תופסת את סוף הסתיו ותחילת האביב) האור בקווי הרוחב שלנו בדרך כלל עמום מדי להארה מלאה. לכן, ב שְׁעוֹת הַיוֹםאור טבעי משמש לעתים קרובות רק כאור רקע, אשר יש להשלים עם תאורה מלאכותית מקומית. כאן הגענו לשאלה העיקרית: איזו תאורה מלאכותית מועילה ביותר לראייה?

מנורות ליבון או פלורסנט

כפי שניתן לצפות, אנשים עדיין לא המציאו את התאורה המלאכותית המושלמת. לרוב, הוויכוח על היתרונות/נזקים בראייה נוגע לבחירה בין מנורות ליבון מסורתיות לבין מנורות פלורסנט – ואין מנצחים במחלוקות אלו. העניין הוא שבמובנים מסוימים מנורות ליבון עדיפות על מנורות פלורסנט - ולהיפך; שתי הטכנולוגיות אינן נותנות אפקט אידיאלי. יתרון עיקרי מנורות ליבוןזה שהם לא מרצדים, מה שאומר שהם לא מאמצים את העיניים. האור של מנורות כאלה מתפשט באופן שווה וחלק, האדוות נעדרת לחלוטין. החיסרון של מנורות ליבון הוא יעילות נמוכה וידידותיות לסביבה, כמו גם גוון צהוב ועוצמת אור נמוכה. היתרון העיקרי מנורות פלורסנטיכול להיקרא אור לבן בעוצמה גבוהה, מתאים להארת חדרים גדולים, משרדים, כיתות וכו', החיסרון העיקרי הוא הבהוב, אם כי אינו מורגש לעין בלתי מזוינת. מנורות פלורסנט בסגנון ישן הבהבו די ברור - וזה היה מורגש, עכשיו אין בעיה כזו, אבל הבהוב עדיין קיים ויכול להשפיע באופן שלילי על הראייה שלך, אם כי עדויות חותכות לכך טרם התקבלו.

בִּדְבַר גוון של אור, אז התלקח דיון אמיתי לאחרונה על איזה סוג של אור עדיף יותר לראייה - לבן או צהוב לחלוטין. מאמינים שאור לבן הוא ארגונומי יותר, הוא חוזר על גוון אור היום, ולכן הוא מועיל יותר לעיניים. מצד שני, יש דעה הפוכה, שהיא בלבן אוֹריש גוון צהוב טבעי שלא נמצא במנורות פלורסנט. לכן, העיניים מתעייפות מאור לבן מדי, ואדם מרגיש לא בנוח. אין עדיין בהירות סופית בנושא זה, ומומחים ממליצים להשתמש באור הגוון שנוח לך באופן אישי. רק גוונים קרים של אור בהחלט מזיקים לעיניים - במיוחד כחול.

עוצמת האור

תאורה עמומה מדי מקלקלת את הראייה וגורמת לך להירדם גם בדרכים תאורה בהירהעייף (תסמין שכיח - כְּאֵב רֹאשׁעקב מאמץ יתר של שרירי העיניים). האפשרות הטובה ביותר היא תאורה אינטנסיבית בינונית, שבה אתה יכול לראות הכל בצורה מושלמת, אבל העיניים עדיין נוחות. כדי להשיג את האפקט הזה, אתה יכול להשתמש בטריק פשוט - לשלב מקור אור כללי ומקומי. האור הכללי צריך להיות מפוזר, לא פולשני, האור המקומי צריך להיות 2-3 סדרי גודל עז יותר מהכלל. רצוי מאוד שהאור המקומי יהיה מתכוונן ומכוון. באור כללי, אתה יכול לתקשר, להירגע, לעשות מטלות בית או עבודה שאינה מאמצת את הראייה שלך. אם הפעילות שלכם מצריכה מעורבות של העיניים, הראייה, תוכלו להדליק את התאורה המקומית, לבחור את העוצמה (לקריאה - האחת, - השנייה וכו').

מזיק מאוד לעיניים אקספרסיבי בוהק קל; לכן מומחי תאורה מבקרים לעתים קרובות את אופנת הפנים עבור משטחים מבריקים, זכוכית ומראות: אלמנטים כאלה פשוט נותנים בוהק בולט. סנוור מסיח את תשומת הלב, מאמץ את הראייה ומקשה על מיקוד באובייקט הנבחר. לכן, רצוי מאוד שהמשטחים בחדר יהיו בהירים, אך מט: משטחים כאלה מחזירים אור, אך אינם יוצרים סנוור.

באופן כללי, האפשרות המועילה ביותר מבחינה ויזואלית היא לשלב שיטות שונותתאורה - אפילו עד כדי כך שלפעמים מנחים את העיניים על ידי הדלקת החדר, למשל, בנר או באש פתוחה של אח. השתמש באור עז רק אם יש צורך לעבודה או לקריאה, אחרת העדיפו אור כללי מפוזר עם גוון צהבהב טבעי. זכרו שהמנורות תוכננו במקור לשימוש במנורות ולכן רצוי מאוד שתהיה תקרה או אהיל מזכוכית חלבית לפחות. האיר את חללי המגורים והעבודה בחוכמה: במקרים מסוימים, תאורה נמוכה היא המתאימה ביותר, באחרים אתה צריך אור בהיר מכוון בבירור, ולפעמים מספיקה נורה בעלת הספק נמוך מתחת לאהיל צפוף.

ההשפעה המזיקה של האור הכחול על קולטני הפוטו ואפיתל הפיגמנט ברשתית הוכחה כעת.

אור השמש הוא מקור החיים על פני כדור הארץ, אור מהשמש מגיע אלינו תוך 8.3 דקות. למרות שרק 40% מאנרגיית קרני השמש הנופלות על הגבול העליון של האטמוספירה מתגברים על עוביה, אנרגיה זו גבוהה בלא פחות מפי 10 מזו הכלולה בכל עתודות הדלק התת-קרקעיות שנחקרו. השמש השפיעה באופן מכריע על היווצרותם של כל גופי מערכת השמש ויצרה את התנאים שהובילו להופעתם ולהתפתחותם של חיים על פני כדור הארץ. עם זאת, חשיפה ממושכת לכמה מטווחי האנרגיה הגבוהים ביותר של קרינת השמש מהווה סכנה ממשית לאורגניזמים חיים רבים, כולל בני אדם. דיברנו על הסיכונים לעיניים של חשיפה ארוכת טווח לאור אולטרה סגול לאורך כל המגזין, אבל מחקר מדעי מראה שגם אור כחול גלוי מהווה סיכון.

טווחים אולטרה סגולים וכחולים של קרינת השמש

קרינה אולטרה סגולה היא קרינה אלקטרומגנטית בלתי נראית לעין, התופסת חלק מהאזור הספקטרלי בין קרינת רנטגן לעין בטווח אורכי גל של 100-380 ננומטר. כל האזור של קרינה אולטרה סגולה מחולק על תנאי לקרוב (200-380 ננומטר) ורחוק, או ואקום (100-200 ננומטר). טווח ה-UV הקרוב, בתורו, מחולק לשלושה מרכיבים - UVA, UVB ו-UVC, הנבדלים בהשפעתם על גוף האדם. UVC הוא קרינה אולטרה סגולה באורך הגל הקצר ביותר והאנרגיה הגבוהה ביותר עם טווח אורכי גל של 200-280 ננומטר. קרינת UVB כוללת אורכי גל מ-280 עד 315 ננומטר והיא קרינת אנרגיה בינונית המהווה סכנה לעין האנושית. UVB הוא זה שתורם להופעת כוויות שמש, פוטוקרטיטיס, ובמקרים קיצוניים, מחלות עור. UVB נספג כמעט לחלוטין בקרנית, אך חלק מטווח ה-UVB (300-315 ננומטר) יכול לחדור לעיניים. UVA הוא אורך הגל הארוך ביותר והמרכיב הכי פחות אנרגטי של האולטרה סגול, עם טווח אורכי גל של 315-380 ננומטר. הקרנית סופגת מעט UVA, אך רובה נספג בעדשה.

שלא כמו אולטרה סגול, אור כחול נראה לעין. גלי אור כחולים הם שנותנים צבע לשמים (או לכל עצם אחר). אור כחול מתחיל את הטווח הנראה לעין של קרינת השמש - הוא כולל גלי אור באורך של 380 עד 500 ננומטר, בעלי האנרגיה הגבוהה ביותר. השם "אור כחול" הוא בעצם פשטנות, שכן הוא מכסה גלי אור הנעים מתחום הסגול (מ-380 עד 420 ננומטר) ועד הכחול עצמו (מ-420 עד 500 ננומטר). מכיוון שאורכי הגל הכחולים הם הקצרים ביותר, הם מתפזרים הכי הרבה, על פי חוקי פיזור האור של ריילי, ולכן הרבה מהבוהק המעצבן של קרינת השמש נובע מאור כחול. עד שאדם מגיע לגיל מכובד מאוד, אור כחול אינו נספג במסננים פיזיולוגיים טבעיים כמו סרט הדמעות, הקרנית, העדשה וגוף הזגוגית של העין.

מעבר אור דרך מבנים שונים של העין

האור הכחול הנראה באורך גל קצר הוא הגבוה ביותר בגיל צעיר, והוא עובר לאט לאורכי גל גלויים ארוכים יותר ככל שאורך חייו של אדם גדל.

העברת אור של מבני עיניים בהתאם לגיל

השפעות מזיקות של אור כחול על הרשתית

ההשפעות המזיקות של אור כחול על הרשתית הוכחו לראשונה במגוון מחקרים בבעלי חיים. על ידי חשיפת קופים למינונים גבוהים של אור כחול, Harwerth & Pereling מצאו ב-1971 שהדבר הביא לאובדן קבוע של רגישות ספקטרלית כחולה עקב נזק לרשתית. בשנות ה-80, תוצאות אלו אושרו על ידי מדענים אחרים שמצאו שחשיפה לאור כחול גורמת לנזק פוטוכימי לרשתית, במיוחד אפיתל הפיגמנט ולקולטני הפוטו. בשנת 1988, בניסויים על פרימטים, יאנג (יאנג) קבע את הקשר בין ההרכב הספקטרלי של הקרינה לבין הסיכון לפגיעה ברשתית. הוא הוכיח שמרכיבים שונים של ספקטרום הקרינה המגיעים לרשתית מסוכנים בדרגות שונות, והסיכון לנזק עולה באופן אקספוננציאלי עם הגדלת אנרגיית הפוטונים. כאשר העיניים נחשפות לאור בטווח שבין אזור האינפרא אדום הקרוב לאמצע הספקטרום הנראה, ההשפעות המזיקות אינן משמעותיות ותלויות במידה חלשה במשך החשיפה. במקביל, נמצאה עלייה חדה בהשפעה המזיקה כאשר אורך פליטת האור הגיע ל-510 ננומטר.

ספקטרום של נזק קל לרשתית

לפי תוצאות המחקר הזה, בתנאי ניסוי שווים, אור כחול מסוכן פי 15 לרשתית מאשר שאר הספקטרום הנראה לעין.
ממצאים אלו אושרו על ידי מחקרים ניסויים אחרים, כולל זה של פרופ' רמי, שהראה כי לא נמצא אפופטוזיס או נזק אחר שנגרם לאור כאשר עיני חולדה נחשפו לאור ירוק, בעוד מוות תאים אפופטוטי מסיבי נצפה לאחר חשיפה לכחול. אוֹר. מחקרים הראו ששינוי רקמות לאחר חשיפה ממושכת לאור בהיר היה זהה לזה הקשור לתסמינים של ניוון מקולרי הקשור לגיל.

חשיפה מצטברת לאור כחול

זה זמן רב ידוע כי הזדקנות הרשתית תלויה ישירות במשך החשיפה לקרינת השמש. נכון לעכשיו, למרות שאין ראיות קליניות ברורות לחלוטין, מספר הולך וגדל של מומחים ומומחים משוכנעים שהחשיפה המצטברת לאור כחול היא גורם סיכון להתפתחות של ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD). מחקרים אפידמיולוגיים בקנה מידה גדול נערכו כדי לבסס מתאם ברור. בשנת 2004 פורסמו בארצות הברית תוצאות המחקר "The Beaver Dam Study" בו השתתפו 6,000 איש והתצפיות בוצעו במשך 5-10 שנים. תוצאות המחקר הראו שלאנשים שנחשפים לאור שמש במשך יותר משעתיים ביום בקיץ יש סיכון גבוה פי 2 ללקות ב-AMD בהשוואה לאלו שמבלים פחות משעתיים בשמש בקיץ.חשיפה ותדירות של זיהוי AMD, מה שעשוי להצביע על האופי המצטבר של ההשפעות המזיקות של האור, האחראי לסיכון של AMD. צוין כי חשיפה מצטברת לאור השמש קשורה לסיכון ל-AMD, שהוא תוצאה של חשיפה לאור נראה ולא אולטרה סגול. מחקרים קודמים לא מצאו קשר בין חשיפה מצטברת ל-UBA או ל-UVB, אך נמצא קשר בין AMD לחשיפה לעיניים אור כחול. נכון לעכשיו, הוכחה ההשפעה המזיקה של אור כחול על קולטני הפוטו ואפיתל הפיגמנט ברשתית. אור כחול גורם לתגובה פוטוכימית המייצרת רדיקלים חופשיים הפוגעים בקולטני הפוטו - קונוסים ומוטות. התוצרים המטבוליים הנוצרים כתוצאה מתגובה פוטוכימית אינם ניתנים לניצול רגיל על ידי אפיתל הרשתית, הם מצטברים וגורמים לניוון שלו.

המלנין, הפיגמנט הקובע את צבע העיניים, סופג קרני אור, מגן על הרשתית ומונע נזקים. אנשים בהירי עור עם עיניים כחולות או בהירות נוטים יותר לפתח AMD מכיוון שיש להם פחות מלנין. עיניים כחולות מכניסות פי 100 יותר אור למבנים פנימיים מאשר עיניים כהות.

כדי למנוע התפתחות של AMD, יש להשתמש במשקפיים עם עדשות החותכות את האזור הכחול של הספקטרום הנראה. באותם תנאי חשיפה, אור כחול מזיק לרשתית פי 15 מאשר אור נראה אחר.

כיצד להגן על העיניים מפני אור כחול

קרינה אולטרה סגולה אינה נראית לעינינו, ולכן אנו משתמשים במכשירים מיוחדים - בודקי UV או ספקטרופוטומטרים כדי להעריך את תכונות ההגנה של עדשות משקפיים באזור האולטרה סגול. בניגוד לאור כחול אולטרה סגול, אנו רואים היטב, כך שבמקרים רבים אנו יכולים להעריך עד כמה העדשות שלנו מסננות אור כחול.
המשקפיים, המכונים חוסמי כחול, הופיעו בשנות ה-80, כאשר השפעות ההשפעות המזיקות של האור הכחול בספקטרום הנראה עדיין לא היו כל כך ברורות. הצבע הצהוב של האור העובר בעדשה מעיד על קליטת הקבוצה הכחולה-סגולה על ידי העדשה, כך שלחוסמי כחול, ככלל, יש גוון צהוב בצבעם. הם יכולים להיות צהובים, צהובים כהים, כתום, ירוק, ענבר, חום. בנוסף להגנה על העיניים, חוסמי כחול משפרים משמעותית את ניגודיות התמונה. המשקפיים מסננים את האור הכחול, וכתוצאה מכך נעלמת סטייה כרומטית של האור על הרשתית, מה שמגביר את כוח הפתרון של העין. חוסמי כחול יכולים להיות בצבע כהה ולספוג עד 90-92% מהאור, או שהם יכולים להיות בהירים אם הם סופגים רק את הטווח הכחול-סגול של הספקטרום הנראה. במקרה שבו העדשות של חוסמי כחול סופגות יותר מ-80-85% מהקרניים של כל השברים הכחולים הסגולים של הספקטרום הנראה, הן יכולות לשנות את צבעם של העצמים הכחולים והירוקים שנצפו. לכן, כדי להבטיח הבחנה בצבע של אובייקטים, יש תמיד צורך להשאיר את השידור של לפחות חלק קטן משברי האור הכחולים.

נכון לעכשיו, חברות רבות מציעות עדשות החותכות את הטווח הכחול של הספקטרום הנראה. אז, הדאגה "" מייצרת עדשות SunContrast, המספקות עלייה בקונטרסט ובבהירות, כלומר, רזולוציית תמונה על ידי קליטת הרכיב הכחול של האור. עדשות SunContrast עם מקדמי ספיגה שונים זמינות בשישה צבעים, כולל כתום (40%), חום בהיר (65%), חום (75 ו-85%), ירוק (85%) ואפשרות שנוצרה במיוחד עבור נהגים "SunContrast Drive" » עם מקדם בליעת אור של 75%.

בתערוכת האופטיקה הבינלאומית MIDO-2007 הציג הקונצרן "" עדשות ייעודיות "Airwear Melanin", המסננות באופן סלקטיבי את האור הכחול. עדשות אלו עשויות מפוליקרבונט צבוע המוני ומכילות אנלוג סינטטי של הפיגמנט הטבעי מלנין. הם מסננים 100% מהאולטרה-סגול ו-98% מהטווח הכחול-גל הקצר של קרינת השמש. עדשות מלנין של Airwear מגנות על העיניים ועל העור הדק והרגיש שסביבן, תוך מתן עיבוד צבע טבעי (החידוש זמין בשוק הרוסי מאז 2008).

כל החומרים הפולימריים לעדשות HOYA, כלומר PNX 1.53, EYAS 1.60, EYNOA 1.67, EYRY 1.70, מנתקים לא רק קרינה אולטרה סגולה, אלא גם חלק מהספקטרום הנראה עד 390-395 ננומטר, בהיותם מסנני גל קצר. בנוסף, תאגיד HOYA מייצר מגוון רחב של עדשות כדוריות מיוחדות על מנת לשפר את ניגודיות התמונה. קטגוריית מוצרים זו כוללת עדשות "Office Brown" ו-"Office Green" - חום בהיר וירוק בהיר, בהתאמה, מומלצות לעבודה עם מחשב ובמשרד בתנאי תאורה מלאכותית. כמו כן, כלולות בקבוצת מוצרים זו עדשות "דרייב" ו-"Save Life" כתומות וצהובות המומלצות לנהגים, עדשות "מהירות" חומות לספורט חוץ, עדשות הגנה מפני השמש "Pilot" בצבע אפור-ירוק לספורט אתגרי. ועדשות "שלג" חומות כהות. "משקפי שמש לספורט חורף.

בארצנו, בשנות ה-80, הוכנסו משקפיים לרועי איילים, שהיו עדשות סינון צבעוניות. מבין ההתפתחויות המקומיות, ניתן לציין את משקפי ההרפיה המשולבים שפותחה על ידי חברת Alis-96 LLC (פטנט RF מס' 35068, עדיפות מתאריך 27.08.2003) בהנחיית האקדמיה S.N. Fedorov. המשקפיים מגנים על מבני העין מפני נזקי אור, מעוררים פתולוגיה של העיניים והזדקנות מוקדמת בהשפעת קרניים אולטרה סגולות וסגולות-כחולות. סינון קבוצתי כחול-סגול משפר את ההבחנה בלקויי ראייה שונים. הוכח באופן אמין שאצל אנשים עם תסמונת ראייה ממוחשבת קלה עד בינונית (CVS), חדות הראייה למרחק משתפרת, עתודות ההתאמה וההתכנסות גדלות, יציבות הראייה הדו-עינית עולה, הניגודיות ורגישות הצבע משתפרת. לדברי Alis-96 LLC, המחקרים שנערכו על משקפי הרפיה מאפשרים לנו להמליץ ​​עליהם לא רק לטיפול ב-CHD, אלא גם למניעת עייפות ראייה למשתמשי מסופי וידאו, נהגי רכב וכל מי שנחשף לרמות גבוהות. עומסים קלים.

אנו מקווים, קוראים יקרים, שהתעניינתם לקרוא את תוצאות מחקרים מדעיים הקושרים חשיפה ארוכת טווח לקרינה כחולה באורך גל קצר עם הסיכון לניוון מקולרי הקשור לגיל. כעת ניתן לבחור בעדשות הגנה יעילות וניגודיות למשקפיים לא רק לשיפור ניגודיות הראייה, אלא גם למניעת מחלות עיניים.

* מהו ניוון מקולרי הקשור לגיל
זוהי מחלת עיניים המופיעה ב-8% מהאנשים מעל גיל 50 ו-35% מהאנשים מעל גיל 75. זה מתפתח כאשר התאים השבריריים מאוד של המקולה, מרכז הראייה של הרשתית, נפגעים. אנשים עם מחלה זו לא יכולים למקד את עיניהם בדרך כלל בחפצים שנמצאים ממש במרכז שדה הראייה. זה משבש את הראייה באזור מרכזי החיוני לקריאה, נהיגה, צפייה בטלוויזיה וזיהוי חפצים ופנים. ב-AMD מתקדם, החולים רואים רק דרך הראייה ההיקפית שלהם. הסיבות להתפתחות AMD נובעות מגורמים גנטיים ואורח חיים – עישון, הרגלי אכילה וכן חשיפה לאור השמש. AMD הפכה לגורם המוביל לעיוורון בקרב אנשים מעל גיל 50 במדינות מתועשות. נכון לעכשיו, 13 עד 15 מיליון אנשים בארצות הברית סובלים מ-AMD. הסיכון לפתח AMD גבוה פי שניים באנשים עם חשיפה מתונה עד ארוכה לאור השמש בהשוואה לאלו עם חשיפה מועטה לשמש.

אולגה שצ'רבקובה, וקו 10, 2007. המאמר הוכן באמצעות החומרים של חברת "אסילור"

המראה המסיבי של מנורות LED על המדפים של חנויות לחומרי בניין, הדומה חזותית למנורת ליבון (בסיס E14, E27), הוביל להופעתה שאלות נוספותבקרב האוכלוסייה על נאותות השימוש בהם. מפרסמים טוענים לביצועי אנרגיה חסרי תקדים, למשאב עבודה של כמה עשורים ולשטף האור החזק ביותר של מקורות אור חדשניים. מרכזי מחקר, בתורו, העלו תיאוריות והציגו עובדות המעידות על הסכנות של מנורות LED. עד לאן הגיעו טכנולוגיות התאורה, ומה מסתתר הצד השני של המטבע שנקרא "תאורת לד"?

מה נכון ומהי בדיה?

מספר שנים של שימוש במנורות LED אפשרו למדענים להסיק את המסקנות הראשונות לגבי יעילותן ובטיחותן האמיתיות. התברר שגם למקורות אור בהירים כמו מנורות LED יש משלהם " צדדים אפלים". השלילי הוסיפו עמיתים סינים, אשר, ב שוב, הציפו את השוק במוצרים באיכות נמוכה. איזה סוג תאורה יש להעדיף כדי לא לפגוע בראייה בשאיפה להתייעלות אנרגטית? בחיפוש אחר פתרון פשרה, תצטרכו להכיר מקרוב את מנורות הלד.

העיצוב מכיל חומרים מזיקים

כדי להיות משוכנע בידידות הסביבתית של מנורת LED, מספיק לזכור מאילו חלקים היא מורכבת. הגוף שלו עשוי מפלסטיק ובסיס פלדה. בדוגמאות חזקות, רדיאטור מסגסוגת אלומיניום ממוקם סביב ההיקף. לוח מעגלים מודפס עם דיודות פולטות אור ורכיבי רדיו של הנהג קבועים מתחת לנורה. שלא כמו מנורות פלורסנט חסכוניות, הנורה עם נוריות לא אטומה או מלאה בגז. זמינות חומרים מזיקים, ניתן למקם מנורות LED באותה קטגוריה כמו רובן מכשירים אלקטרונייםללא סוללות. פעולה בטוחה היא יתרון משמעותי של מקורות אור חדשניים.

אור LED לבן פוגע בראייה

כשאתה הולך לקנות מנורות LED, אתה צריך לשים לב. ככל שהוא גבוה יותר, כך עוצמת הקרינה בספקטרום הכחול והכחול גדלה. הרשתית של העין רגישה ביותר לאור כחול, שבמהלך חשיפה ממושכת חוזרת ונשנית, מוביל להתכלות שלו. אור לבן קר מזיק במיוחד לעיני הילדים, שמבנהן נמצא בשלבי פיתוח.

כדי להפחית את הגירוי החזותי בגופים עם שתי מחסניות או יותר, מומלץ להדליק מנורות ליבון בהספק נמוך (40-60 W), וכן להשתמש במנורות LED המפיצות אור לבן חם. השימוש במנורות כאלה ללא גבוה אינו מזיק ומאושר על ידי משרד הבריאות של הפדרציה הרוסית. טמפרטורת הצבע (TC) מצוינת על האריזה וצריכה להיות בטווח של 2700–3200 K. היצרנים הרוסיים Optogan ו-SvetaLed ממליצים לרכוש מכשירי תאורה בצבעים חמים, מכיוון שספקטרום הפליטה שלהם דומה ביותר לאור השמש.

הבהוב חזק

הנזק של פעימות מכל מקור מלאכותיהאור הוכח מזמן. תדר הבהוב בין 8 ל-300 הרץ משפיע לרעה על מערכת העצבים. פעימות גלויות ובלתי נראות כאחד חודרות דרך איברי הראייה אל המוח ותורמות להידרדרות הבריאות. מנורות LED אינן יוצאות דופן. עם זאת, לא הכל כל כך גרוע. אם מתח המוצא של הנהג עובר בנוסף סינון באיכות גבוהה, נפטר מהרכיב המשתנה, אזי גודל האדוות לא יעלה על 1%.
מקדם הפעימה (Kp) של מנורות, שבהן מובנה ספק כוח מיתוג, אינו עולה על 10%, העומד בתקנים הסניטריים הנהוגים בשטח הפדרציה הרוסית. המחיר של מכשיר תאורה עם דרייבר איכותי לא יכול להיות נמוך, והיצרן שלו חייב להיות מותג מוכר.

לדכא הפרשת מלטונין

מלטונין הוא הורמון האחראי על תדירות השינה ומווסת את הקצב הצירקדי. בְּ גוף בריאריכוזו עולה עם הופעת החשיכה וגורם לנמנום. בעבודה בלילה, אדם נחשף למגוון גורמים מזיקים, כולל תאורה. כתוצאה ממחקרים חוזרים ונשנים, הוכחה ההשפעה השלילית של אור LED בלילה על הראייה האנושית.

לכן, לאחר רדת החשיכה יש להימנע מקרינת LED בהירה, במיוחד בחדרי שינה. חוסר שינה לאחר צפייה ממושכת בטלוויזיה (מוניטור) עם תאורת LED אחורית נובע גם מירידה בייצור המלטונין. חשיפה שיטתית לספקטרום הכחול בלילה מעוררת נדודי שינה. בנוסף לוויסות השינה, מלטונין מנטרל תהליכי חמצון, מה שאומר שהוא מאט את ההזדקנות.

אין תקנים עבור מנורות LED

אמירה זו שגויה בחלקה. העובדה היא שתאורת LED עדיין מתפתחת, מה שאומר שהיא רוכשת יתרונות וחסרונות חדשים. אין לזה תקן אינדיבידואלי, אבל הוא נכלל במספר מסמכים רגולטוריים עדכניים המספקים את ההשפעה של תאורה מלאכותית על אדם. לדוגמה, GOST R IEC 62471-2013 "בטיחות ביולוגית אור של מנורות ומערכות מנורות". הוא מתאר בפירוט את התנאים והשיטות למדידת הפרמטרים של מנורות, כולל LED, ומספק נוסחאות לחישוב ערכי גבולחשיפה מסוכנת. על פי IEC 62471-2013, כל מנורות הגל הרציף מסווגות לארבע קבוצות מפגעי עיניים. קביעת קבוצת הסיכון לסוג מסוים של מנורה מתבצעת בניסוי על בסיס מדידות של קרינת UV ו-IR מסוכנת, אור כחול מסוכן, כמו גם השפעות תרמיות על הרשתית.

SP 52.13330.2011 קובע דרישות רגולטוריות לכל סוגי התאורה. בסעיף "תאורה מלאכותית", תשומת לב ראויה ניתנת למנורות ולמודולים LED. פרמטרי ההפעלה שלהם לא צריכים לחרוג מהערכים המותרים לפי מערכת הכללים הזו. לדוגמה, סעיף 7.4 מציין שימוש במנורות בעלות טמפרטורת צבע של 2400–6800 K וקרינת UV מקסימלית של 0.03 W/m2 כמקורות לתאורה מלאכותית. בנוסף, הערך של מקדם הפעימה, התאורה ותפוקת האור מנורמל.

הם פולטים הרבה אור בתחום האינפרא אדום והאולטרה סגול

כדי להתמודד עם הצהרה זו, עלינו לנתח שתי דרכים להשיג אור לבן המבוסס על נוריות LED. השיטה הראשונה כוללת הצבת שלושה גבישים במקרה אחד - כחול, ירוק ואדום. אורך הגל הנפלט על ידם אינו חורג מהספקטרום הנראה לעין. לכן, נוריות כאלה אינן מייצרות אור בתחום האינפרא אדום והאולטרה סגול.

כדי להשיג אור לבן בדרך השנייה, מוחל זרחן על פני השטח של LED כחול, היוצר שטף זוהר עם ספקטרום צהוב דומיננטי. כתוצאה מערבוב ביניהם, אתה יכול לקבל גוונים שונים של לבן. הנוכחות של קרינת UV בטכנולוגיה זו היא זניחה ובטוחה לבני אדם. עוצמת קרינת ה-IR בתחילת טווח הגלים הארוכים אינה עולה על 15%, שזה נמוך באופן בלתי שוויוני עם אותו ערך עבור מנורת ליבון. הנמקה לגבי מריחת זרחן על LED אולטרה סגול במקום כחול אינה מופרכת. אבל, לעת עתה, השגת אור לבן בשיטה זו היא יקרה, בעלת יעילות נמוכה ובעיות טכנולוגיות רבות. לכן, מנורות לבנות על נוריות UV עדיין לא הגיעו לקנה המידה התעשייתי.

יש קרינה אלקטרומגנטית מזיקה

מודול הנהג בתדר גבוה הוא המקור החזק ביותר של קרינה אלקטרומגנטית במנורת LED. פולסי ה-RF הנפלטים על ידי הנהג עלולים להשפיע על הפעולה ולפגוע באות המשודר של מקלטי רדיו, משדרי WIFI הממוקמים בסביבה הקרובה. אבל להזיק מ שטף אלקטרומגנטימנורת LED לאדם היא מספר סדרי גודל פחות נזק מ טלפון נייד, תנור מיקרוגל או נתב WIFI. לכן, ניתן להזניח את ההשפעה של קרינה אלקטרומגנטית מנורות LED עם דרייבר דופק.

נורות סיניות זולות אינן מזיקות לבריאות

תשובה חלקית לאמירה זו כבר ניתנה לעיל. לגבי מנורות LED סיניות, מקובל להאמין כי זול פירושו איכות ירודה. ולמרבה הצער, זה נכון. בניתוח סחורות בחנויות, ניתן לציין שלכל מנורות LED בעלות של פחות מ-200 רובל ליחידה יש ​​מודול המרת מתח באיכות נמוכה. בתוך מנורות כאלה, במקום דרייבר, הם שמים ספק כוח ללא שנאי (PSU) עם קבל קוטבי כדי לנטרל את הרכיב המשתנה. בשל הקיבול הקטן, הקבל יכול להתמודד רק חלקית עם הפונקציה שהוקצתה. כתוצאה מכך, מקדם הפעימה יכול להגיע עד 60%, מה שעלול להשפיע לרעה על הראייה ועל בריאות האדם בכלל.
ישנן שתי דרכים למזער את הנזק מנורות LED כאלה. הראשון כולל החלפת האלקטרוליט באנלוגי בעל קיבולת של כ-470 מיקרופארד (אם זה מאפשר מקום פנויבתוך המארז). ניתן להשתמש במנורות כאלה במסדרון, בשירותים ובחדרים אחרים עם מאמץ נמוך בעיניים. השני יקר יותר וכולל החלפת PSU באיכות נמוכה בדרייבר עם ממיר דופק. אבל בכל מקרה, עדיף להשתמש בהם הגונים להארת סלונים ומקומות עבודה, ועדיף להימנע מרכישת מוצרים זולים מסין.