טיפול בצבע עוזר לשמור על בריאות ויופי שנים ארוכות. תן טיפול בצבע 10-15 דקות ביום, והתוצאות לא יאחרו להגיע. במאמר זה תמצאו המלצות ספציפיות לשימוש בטיפול בצבע חיי היום - יום. זוהי דרך יעילה, קלה ומהנה לתמוך בעצמך.
מחקר מודרני הוכיח שצבעים ושילוביהם משפיעים בצורה מסוימת על הפיזי ועל פסיכו מצב רגשיאדם. כמו כן, מאמינים שהמחסור בכל אחד מהצבעים העיקריים מוביל להידרדרות בנפש מצבו הפיזיאדם. אם נותנים לאדם את המינון הדרוש של הצבע שחסר לו, אז נוצרת הרמוניה בגוף והרווחה משתפרת. מכיוון שלכל אדם יש את ההיבטים המיוחדים שלו מחלות נפוצותוקובע, אז מידת החשיפה לצבע היא אינדיבידואלית. לפיכך, בטיפול בצבע חשוב לא רק לבחור צבעים רצויים, אלא גם לקבוע את מידת יישומם במקרה הספציפי הזה.
ניתן להשתמש בטיפול בצבע בצורות שונות. זה יכול להיות ציור, והתבוננות בצילומים בצבע מסוים, ויצירת פנים הולם, ובחירת המלתחה שלך, כמו גם אוכל, אבנים, מים צבעוניים, מלח צבעוני וכו'.
המשמעות של צבעים בטיפול בצבע
אָדוֹם- משפר הכל תהליכים מטבולייםבגוף, מפעיל את הפעילות הפרשה פנימית, מסיר רעלים ורעלים, מאיץ את זרימת הדם, שומר על תכולת תאי הדם האדומים וההמוגלובין, בעל השפעה מווסתת על החושים.
זהו הצבע של אהבה, פעולה, סיבולת. בזמנים קשים, זה עוזר להתגבר על דיכאון, מכוון לגל אופטימי.
עודף של אדום יכול לגרום לעירור יתר, לחץ דם גבוה, כְּאֵב רֹאשׁ, עייפות ואדמומיות בעיניים. חשיפה ממושכת עלולה להוביל לעייפות ולירידה בביצועים.
אנשים עצבניים ומרגשים בקלות, כמו גם אנשים עם לחץ גבוהאתה צריך להיות זהיר עם אדום.
תפוז- מסיר את תחושת הפחד ומעלה את מצב הרוח, מגרה בלוטת התריס, עוזר להילחם בשיהוקים, עוויתות, וגם מקדם את הספיגה של מורסות, משפר את ההנקה. זהו טוניק טוב לאחר מחלה קשה ומקדם התחדשות גוף פיזי. זה טוב במהלך גיל המעבר ו שינויים הקשורים לגילאצל גברים, שכן הוא מאזן את המצב ההורמונלי. התפוז משפיע על המעיים והטמעת המזון, מעורר את התיאבון. מקדם התחדשות רקמות, משמש כחומר הקאה במקרה של הרעלה, מבטל עוויתות ומקל על מתחים. צבע כתוםמתחדש, מאזן את מערכת העצבים. מגביר את היעילות, אמנם במידה פחותה מהצבע האדום, אבל יותר תקופה ארוכהזְמַן. מקדם למידה ושינון. סולם התפוזים גם עוזר בדיכאון, ממלא באנרגיה חיונית, מעורר השראה, יוצר מצב רוח משמח.
אסור להשתמש בכתום זמן רב מדי. צבע זה אינו מתאים ל אנשים עצבניים.
בפעולה, צהוב דומה לכתום, אך בצורה מתונה יותר.
לימון- מסדיר את תהליכי העיכול וחילוף החומרים, עוזר לסלק ליחה במקרה של ברונכיטיס, רעלים ורעלים במקרה של הרעלה, משפיע חילוף חומרים של סידןיחד עם צבע אינדיגו.
ירוק- יוצר תחושה של איזון, הרמוניה וריפוי, בעל השפעה מנרמלת ומרגיעה על מערכת העצבים המרכזית, כמו גם את פעילות מערכת הלב וכלי הדם, מדכא מיקרואורגניזמים, מוריד לחץ עורקי, מתמוסס קרישי דם. הוא משמש לטיפול בכאבי ראש, עייפות עיניים, ליקוי ראייה. מקל נפשי ו עומס פיזי. צבע ירוקמרגיע, בו זמנית ממריץ את הגוף ומביא אותו להרמוניה מלאה.
למשל, אם אדם עייף נפשית ולא מאוזן, יש צורך להקיף אותו בירוק- זה ישיב את כוחו ויעשה הרמוניה במצבו. אז, אתה יכול להוסיף ירוק לפנים הבית שלך (וילונות, כלים, מפות שולחן, כריות נוי, צמחים ירוקים וכו ').
טורקיז- מרגיע את מערכת העצבים, מסייע בנדודי שינה וכוויות, משפר את גוון העור, מאיץ את היווצרות הקולגן, מווסת את חילוף החומרים.
כָּחוֹל- הורס זיהומים, מסייע בדלקות, מחלות עור, אסטמה ו מצבים אלרגיים, מקל על עוררות נפשית, מאזן מערכת נשימהמשפר את ההתנגדות של הגוף. מקדם הסרה מתח רגשי. מרגיע את מערכת העצבים. מועיל לעייפות ולנדודי שינה. זה עוזר להשיג את האידיאלים של האדם, מעורר אינטואיציה, מאיר את הנפש, מקל על תחושת הבדידות, מכוון לחסד ואהבה.
למשל, אם יש לאדם חוֹםאו גבוה לחץ דם, ואז על זה השפעה מועילהיהיה כחול. אתה יכול להרהר בשמים, להסתכל על התמונה, להתעטף בשמיכה כחולה. ואחרי זמן מה, האדם ירגיש הרבה יותר טוב.
חשיפה ממושכת עלולה להפחית את הביצועים.
כָּחוֹל- צבע אינדיגו משמש להפחתת כאב, משפיע על בצקות ורקמות, עוצר דימום, מפחית תפקוד יתר בלוטת התריס, מתחדש, בעל תכונות אנטיבקטריאליות. זה מחזק את מערכת הלימפה והחיסון. מביא לאיזון למערכת העצבים. ניתן להשתמש בטיפול בחלק מדינות אובססיביות. הצבע הכחול יוצר סביבה נוחה לעבודה נפשית רגועה אך לא אינטנסיבית ומפחית את תחושת העייפות ממנו. צבע כחול מביא שלווה, מרגיע, יוצר ביטחון עצמי.
יותר מדי כחול יכול להוביל לדיכאון ועצב.
סָגוֹל- שימושי לכל דלקת פנימית, מסוגל להפחית את התיאבון, משפר את יכולת הספיגה והשימוש של הגוף מינרלים, מסיר מתח שריריםוכאב, תומך מערכת החיסון, יש השפעה אנטי מיקרוביאלית, יש השפעה טוניק על העיניים. מרגיע את מערכת העצבים. מתאים היטב לפתרון בעיות נפשיות, מקדם את התפתחות הרוחניות. סגול, כמו כחול, מביא שלווה, מרכך מצבים רבים. זו האנרגיה של טוב לב ואהבה.
מנת יתר סָגוֹליכול לגרום לעצב ודיכאון.
לבן- מנקה מרחב פנימי, נושא מטען חיובי של טוב ומזל טוב. צבע לבןנותן כוח, אנרגיה, מסדר את מצב הרוח ומרפא ממחלות. מעבד השפעה טיפוליתעל מערכת העצבים המרכזית ומסייעת בניקוי הגוף מרעלים.
דוגמאות לטיפול בצבע
אתה מצב רוח רע, דיכאון? אז תצטרך שלושה צבעים - אדום (פעילות, התגברות על דיכאון), צהוב (השפעה מגרה על מערכת העצבים), ירוק (פוזה, הרמוניה). אתה יכול לעבוד עם צבעים אלה באחת מהדרכים הבאות:
1) הדמיית צבע.תירגע, עצמו עיניים. דמיינו את הצבעים האלה אחד אחד בסדר הזה - אדום, צהוב, ירוק. לדוגמה, אתה יכול לדמיין שאתה שוכב על שמיכה אדומה. ואז, דמיינו את עצמכם בבגדים רפויים צבע צהוב, ולאחר מכן - עצים עם עלווה ירוקה המקיפים אותך.
2) ספקטרום צבעים.קחו צבעים, דף נייר ומרחו צבעים (בדוגמה שלנו, אלו צבעים אדומים, צהובים וירוקים) באותו רצף על הגיליון. אתה יכול לצייר קווים שונים, עיגולים או סוג אחר של צורה, כמו גם כל מה שאתה רוצה, בהתאם לרצונך בלבד. כשתסיים לצייר, התבונן בו מקרוב. מה אתה מרגיש? אדום מעורר רצון לפעול, צהוב - הנאה, ירוק - ממריץ. ההשפעה של צבעים אחרים: כתום - שמחה, כחול - רגוע, כחול - הרצון ליצור, סגול - רוחניות מתקרבת.
3) מנדלה.צביעת המנדלה. לדוגמא שלנו, קודם ניקח אדום וצובעים איתו את כל האלמנטים של המנדלה שאנחנו רוצים לצבוע, אחר כך אנחנו צובעים אותו בצהוב ובסוף, בירוק.
בעבודה עם המנדלה, כמו גם במהלך ציור חופשי, כדאי להשתמש בצבעים האהובים עליך או בצבעים התואמים את הבעיה. אז, אם יש לך אנמיה, אז השתמש יותר אדום. אם אתה כפוף ל הצטננות תכופה, ואז השתמש בעוד צבע כתום. צייר שמש צהובה, אחו עם פרחים צהובים, אם אתה רוצה לעודד את עצמך. כאשר אתה עצבני, הוסף עוד ירוק לציורים שלך. עם חרדה - כחול. אם אתה חלש, אז צייר את הים הכחול. אם אתה רוצה להקל על מתח נפשי ושרירי, השתמש בסגול בציור שלך. בעת החלת טיפול בצבע, זכרו שכל הצבעים החמים (עם דומיננטיות של אדום) מפעילים ומעוררים, וצבעים קרים (עם נוכחות כחול) מרגיעים.
4) ציור חינם.תירגע, עצמו עיניים. דמיינו משהו מאוד יפה. פקח את העיניים. צייר את התמונה המוצגת על דף נייר באמצעות צבעים. צייר כפי שהאינטואיציה שלך אומרת לך, מנסה למלא את כל הגיליון בצבעים. בסוף הציור, תקבל איזושהי תמונה צבעונית. תראה את הציור הזה. מה מצויר עליו? תסתכל. כמו מה זה נראה?
5) התבוננות בצילומיםוציורים בצבע מסוים. קח כמה תמונות בפורמט A4 (2-3 תמונות לכל צבע), המדגישות את אחד מצבעי היסוד (אדום, כתום, צהוב, ירוק, ציאן, אינדיגו, סגול). אתה יכול לאחסן אותם באלבום תמונות או בתיקייה במחשב שלך. מעת לעת הסתכל דרך התמונות האלה, התעכב זמן רב יותר על הצבעים שאתה הרגע הזהנחוץ.
אני מציע לך כמה תמונות (אחת לכל צבע) להתבוננות. לחץ על כל תמונה כדי לפתוח חלון תמונה גדול יותר. הירגע, הפעל מוזיקה נעימה והסתכל בתמונה שבחרת במשך 5-10 דקות.
1.1 היסטוריה של טיפול בצבע
והעולם שוכב כמו קופסה של צבעים בהירים...
ג'יי פריסטלי
צבע הוא אור, שבלעדיו לא ניתן להעלות על הדעת קיומנו.
אנחנו קולטים צבע בעיקר דרך העיניים שלנו, אבל באופן לא מודע אנחנו סופגים אותו דרך העור, השרירים ואפילו העצמות שלנו. צבע, החודר בדרך זו לגופנו, גורם לתגובות ביוכימיות מסוימות ברקמות, מגרה בלוטות חשובות, כולל בלוטת יותרת המוח. בלוטה זו מייצרת הורמונים השולטים בתפקודי הגוף: שינה, עוררות מינית, חילוף חומרים, תיאבון. משפיע על הגוף שלנו, צבע יכול להפוך למרפא שלו. מדע הריפוי בעזרת צבע נקרא טיפול בצבע.
טיפול בצבע היה בשימוש מאז ימי קדם. עמי התרבויות העתיקות של מצרים, הודו וסין השתמשו בתכונות הריפוי של הצבע. אז, אנו מוצאים עדויות תיעודיות לכך, למשל, רופאים סינים מימי קדם טיפלו במחלות קיבה בצהוב, ולחולים עם קדחת ארגמן הומלץ ללבוש צעיפים אדומים.
אביסנה, ביצירתו המפורסמת "קנון הרפואה", כתב גם שהאדם המדמם לא צריך להסתכל באדום, אלא צריך להשתמש בתכונות המרגיעות של הכחול כדי לעצור את הדימום מהפצע. הוא גם השתמש בתרגול שלו משחות רב צבעוניותואליקסירים צבעוניים. בימי הביניים נעשה שימוש בחלונות ויטראז' גדולים במקדשים בבנייה, שדרכם נפלו קרני ריפוי רב-צבעוניות.
מדע הטיפול בצבע עצמו מקורו בגילוי של המדענים האנגלים Down and Blunt (1877) של סגולות הריפוי של קרניים אולטרה סגולות (טיפול במחלות עור ורככת). שלב חשוב בהתפתחות המדע היה עבודתם של המדענים האמריקאים אדווין באביט (עקרונות האור והצבע, 1878) ו-Pleasanton, המתארים את ההשפעה הטיפולית של כל צבע בספקטרום. אז, באביט המליץ לטפל באי פוריות באדום, בהפרעות עצביות בכחול, ולהשתמש בצהוב כחומר משלשל.
הרופא הגרמני גיאורג פון לאנגדורף גילה שאדום מרחיב את כלי הדם, בעוד שכחול, להיפך, מצר אותם (Die Licht- und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung, 1894). רודולף שטיינר, פילוסוף, מיסטיקן ומחנך אוסטרי, השתמש בצבע בתורתו הרוחנית. הוא ייסד את האנתרופוסופיה, מדע התפיסה הרוחנית של האדם והתפתחות המודעות העצמית באדם בקשר עם היקום. בתי ספר נוסדו על בסיס חקר האנתרופוסופיה. בחצרים של המרכז הראשון לחקר האנתרופוסופיה, הותקנו חלונות עם זכוכית רב צבעונית כדי שאנשים יוכלו לחוות את ההשפעות המרפאות של קרניים צבעוניות. בבתי ספר מודרניים לנגדורף משתמשים בצבע בכל שלב של התפתחות הילדים. כאשר מלמדים ילדים צעירים משתמשים בגוונים בהירים וחמים, ולהוראת ילדים גדולים יותר משתמשים בגוונים קרים.
אַזהָרָה! מכיוון שצבעים גורמים לתגובות פיזיולוגיות מסוימות בגוף, לא ניתן להשתמש בצבע אדום בתהליכים דלקתיים, לחץ דם גבוה. אין להשתמש בכחול בלחץ מופחת. זה גם מסוכן לחשוף את עצמך לכל צבע במשך זמן רב מדי, במיוחד הקצה האדום של הספקטרום. הטיפול מצריך גם טיפול משלים בצבע, גם אם רק לזמן קצר. ככלל, הטיפול בקצה הירוק או הכחול של הספקטרום לא יעלה על 15 דקות, והטיפול בקצה האדום של הספקטרום צריך להימשך פחות ממחצית מהזמן הנ"ל. ריפוי צבע משלים נמשך שלוש דקות עבור אדום וכחול, ושבע דקות עבור ירוק.
1.2 האפקט המרפא של הצבע
במקדשים מצריים גילו ארכיאולוגים חדרים שעיצובם אילץ את קרני השמש להישבר לצבע זה או אחר של הספקטרום. רופאים מצרים, לאחר שקבעו לאיזה אדם חסר איזה צבע, נראה שהם רוחצים את החולה בזרמים מרפאים של קרניים שמרפאות אותו.
כל צבע מכיל מכלול שלם של גוונים, מהדקים והעדינים ביותר ועד העמוקים, חדורי חוכמה וידע. יש צורך לצלול לתוך הצבע, כמו אל מעמקי הים, להתמסר לתנודות שלו, כמו גלי הים, לרחוץ בצבע, לספוג את הצבע, להתמלא בצבע, ורק אז מתחילים להרגיש מה צבע הוא.
צבעים נמצאים תמיד בסביבה שלנו. בבית או בעבודה, בחנות או ברחוב, במודע או לא, אנחנו מרגישים כל הזמן את השפעת הצבע על עצמנו. נמצא שכאשר המדרגות בחדרי העבודה נצבעו באדום, העובדים עצרו לשוחח ביניהם בתדירות נמוכה יותר. כדי להרגיע אסירים אלימים בארצות הברית משתמשים בחדרים צבועים בוורוד רך. לאחר זמן מה חלה ירידה בפעילות השרירים. ישנן דוגמאות רבות להשפעת הצבע. קמיל פלמריון, אסטרונום צרפתי שחי בתחילת המאות ה-19 וה-20, הוכיח מניסיון שצמחים ובעלי חיים אינם אדישים לצבע. חסה תחת זכוכית אדומה גדלה פי ארבעה מהר יותר מאשר מתחת לשמש, הגיעה לגובה גבוה מאוד, אבל תחת זכוכית כחולה צמיחתה לא הייתה משמעותית. שעועית פורחת באור לבן ואדום, ומתה באור ירוק וכחול.
השפעת הצבע על הגוף ידועה. למעשה, רופאים השתמשו זמן רב באלמנטים של טיפול בצבע. עוררות חזקה הוסרה מהמטופל גם בעת התקפי אלימות, כאשר הונח בחדר עם קירות כחולים, תאורה כחולה. הרופאים הגדולים ביותר בעבר ראו שצבע הוא אחד הגורמים גורמים קריטייםבתהליך של ריפוי. אז, Celsus, כאשר רשם תרופה, תמיד לקח בחשבון את הצבע שלה: סגול בהיר, כחול, ורוד ... לטיפול בפצעים, הוא השתמש בטיח שחור, ירוק, אדום או לבן, תלוי בסוג הפצע. אביסנה עשתה אבחנה על סמך צבע העור והשתן של המטופל. אנין גדול של הטבע האנושי, חיבר אטלס מיוחד, שבו תיאר את הקשר בין צבע, מזג אנושי ובריאות האדם. הוא האמין שצבע הבוקר הבהיר עוזר לעיכול; צבע אדום יוצר מצב רוח אופטימי ומשפר את זרימת הדם) כיסה את מטופליו בבד אדום), צבעים צהובים מרפאים את הכבד, מפחיתים כאב ומקלים על דלקת.
רפואה מסורתית בשימוש נרחב בטיפול בצבע, תוך העדפה מיוחדת לאדום. אז, במשך זמן רב ברוסיה, פלנל אדום שימש לטיפול בקדחת השנית, ועם erysipelas- צמר אדום; כדי להגן על עצמם מפני צהבת, הם לבשו חרוזי זהב. בסקוטלנד, צמר אדום ריפא נקעים, באירלנד הוא עזר לכאבי גרון, ובמקדוניה הוא מנע חום. באנגליה הישנה, יד של ילד קטן נקשרה בחוט אדום כדי ששיניו יצמחו טוב יותר.
דוגמה נוספת: אחד מהגשרים של לונדון נצבע בשחור. הבחינו בכך המספר הגדול ביותרהתאבדויות בעיר אירעו על הגשר הזה. לאחר שהגשר נצבע מחדש בירוק, מספר המתאבדים ירד בחדות.
מדענים מודרניים מאמינים שטיפול בצבע הוא אחת השיטות המבטיחות והאמינות ביותר לטיפול והחלמה.
האור הוא זרם קרינה אלקטרומגנטיתגלוי ל עין אנושיתטווח של אורכי גל, שמרכיביו (בהתאם לאורך הגל) נתפסים על ידי אדם בצורה של אוקטבת צבע. לכל צבע יש השפעה ספציפית משלו על גוף האדם, כולל מצבו הפסיכו-רגשי והפיזיולוגי.
לחלק הארוך של האור הנראה (אדום, כתום, צהוב) יש אפקט סימפטי-טוניק, לחלק הקצר (כחול, אינדיגו, סגול) יש אפקט פאראסימפטטי. החלק הירוק של העולם משלב את שתי ההשפעות בהרמוניה.
הכרומותרפיה מתבצעת בעיקר דרך העיניים, בעוד ש"... זרימת האנרגיה של האור נתפסת על ידי רשת עצומה של כלי דם, מערכת מרוכזת תגובתית לפיגמנטים של הקשתית והרשתית, ואז היא מועברת באופן חופשי ומידי אל מרכזי רגולציה של המוח."
יתר על כן, האור גורם למפל שלם של טרנספורמציות בגוף, משפיע על איברים ומערכות, מפעיל תהליכים פיזיולוגיים, משחזר את האיזון של הסביבה הפנימית, שומר על יציבות המטבוליזם התאי, מווסת את חילוף החומרים, מגביר את חיוניות התאים והרקמות, חסינות, תומך במנגנון הטבעי של הומאוסטזיס.
לכל צבע של הספקטרום האופטי יש השפעה מסוימת על מצבו הפסיכו-רגשי והפיזיולוגי של אדם. אדום, כתום וצהוב יש השפעה מגרה; ירוק, כחול, אינדיגו וסגול - אפקט הרגעה.
צבע אדום
יש לו השפעות סימפטיקוטוניות, נוגדות דיכאון, תימורקטיות על מערכת העצבים: היא מגבירה את פעילות ההורמונים הטרופיים, מגבירה את פעילות חילוף החומרים, מגבירה את תדירות התכווצויות הלב והנשימה, מנרמלת את פעילות הלב, מבטלת גודש, מגבירה את לחץ הדם. אנרגיית הצבע האדום משפרת את התיאבון, מגבירה את החשק המיני, הרצון, מאיץ את קצב החשיבה, מגבירה את היעילות, הסיבולת, הכוח, חדות הראייה, מגרה את מערכת החיסון.
השימוש באדום יעיל בטיפול בשפעת ו מחלות ויראליותדרכי נשימה עליונות, יתר לחץ דם, היפוכונדריה, שיתוק רפוי, כמו גם ביטויי עור של מחלות מסוימות: חצבת, זאבת, אדמומיות, אבעבועות רוח, קדחת ארגמן.
יחד עם זאת, הצבע האדום יכול לגרום לתחושת מתח רגשי, התרגשות, חרדה, יתר לחץ דם עורקיוטכיקרדיה. לכן, אין להשתמש לרעה בצבע האדום עבור אנשים שמנים הסובלים מיתר לחץ דם. למטופלים כאלה מומלץ להשתמש בוורוד, אשר מרגיע את מערכת העצבים, מפחית את ההתרגשות ומשפר את מצב הרוח. באיזו תדירות אנו אומרים שמישהו "מסתכל על העולם דרך משקפיים בצבע ורדרד" מבלי לחשוב על שורש האמירה הזו.
צבע כתום
משפר את זרימת הדם, עיכול, טרופיזם של העור, מקדם התחדשות של העצבים וה רקמת שריר, ממריץ את פעילות הגונדות, משפר את המיניות, מגביר את רמת הוויסות הנוירואנדוקרינית, התיאבון, כוח השרירים. צבע כתום יעיל בטיפול במחלות של הסמפונות, הריאות, במיוחד אסטמה הסימפונות, בנוסף, הוא משמש ליתר לחץ דם, אנמיה, סוכרת, קוליטיס. עודף צבע גורם להתרגשות. צבע כתום ממריץ את בלוטת התריס, עוזר להילחם בשיהוקים, עוויתות.
אם אתם חווים כאבי בטן, דמיינו לעצמכם צבע כתום עז מהבהב, והכאב יירגע בקרוב.
ההשפעה הפסיכוטרופית של תפוז תואמת לשילוב של פעולה נוגדת דיכאון ופעולה פסיכוסטימולנטית קלה. מגביר פעילות מנטלית, תיאבון, ביצועים גופניים, מפחית תשישות, עייפות, נמנום. משפר את הזיכרון. מגביר את החשק המיני.
האפקט הסימפטי-טוניק בא לידי ביטוי מינימלי. זה מאפשר לך להקצות צבע כתום לקשישים ולבעלי מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
צהוב
מגרה הכל מערכת עיכול, לבלב, כבד, מפעיל את מערכת העצבים האוטונומית, יש השפעה ניקוי על הגוף כולו. הוא משמש בטיפול באקזמה, דלקת עור אלרגית, דלקת קיבה כרונית, קוליטיס אטונית, עצירות, סוכרת, מחלות כרוניותכבד ודרכי מרה. מגביר את מצב הרוח ואת היכולות המנטליות. יוצר יחס הרמוני לחיים. משפר את ההשפעה נוגדת הדיכאון של אדום, אך מונע את הגברת החרדה. שימוש עקבי באדום ובצהוב נותן תוצאה טובה בטיפול בדיכאון. חיזוק תהליכי העירור, או החלשת התהליכים המעכבים, צבע צהוב מגביר ביצועים גופניים, מקל על עייפות ונמנום.
צבע צהוב מגביר את התיאבון, מגרה את העצבים, הכבד, מחזק את הלב ושולט ברמות הסוכר בדם. כשאתה בדיכאון, הוציא את כל הצהוב מהארון שלך ותרחץ בשמש הזו.
עודף מגביר את ייצור המרה, גורם לעוררות.
צבע ירוק
זה משפיע על מערכת הלב וכלי הדם והעצבים, מקל על עוויתות של שרירים חלקים של כלי דם וסמפונות, יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית, מאט את פעימות הלב, מוריד לחץ דם.
במונחים רפואיים, הצבע הירוק יעיל ליתר לחץ דם, כאבי ראש, נוירוזה, מתח, תסמונות נוירסטניות, נדודי שינה, עייפות, אסתמה של הסימפונות.
בהיעדר צבע ירוק, התרגשות, עצבנות, עצבנות ופעילות לא מתאימה גוברת.
זהו צבע הרמוני. מבטל התרגשות, חרדה, משחרר מתח רגשי. בעל אפקט היפנוטי. מייצב רגשות, מקל על כלי דם, משפר את המיקרו-סירקולציה.
גורם לתחושת איזון, הרמוניה.
למניעה והעלמת עייפות חזותית, מומלץ למנות ירוק. עם לחץ חזותי ממושך (עבודה עם מחשב), מומלץ לקיים פגישות כל 30-40 דקות.
מרגיע, בעל השפעה חיידקית, בעל השפעה מיטיבה על בלוטת התריס, מיתרי הקול, הסמפונות, הריאות, מערכת העיכול. זה מנרמל את לחץ הדם, מסדיר את עבודת הלב, מקל על מתח שרירים, עוזר להפחית תיאבון, לרדת במשקל, ובמינון מסוים (בשילוב עם אדום) יש השפעה טוניקית.
הערך הטיפולי של גוונים כחולים הוא רב: הם משמשים למחלות דלקתיות שונות של הגרון ומיתרי הקול, דלקת כבד, כוויות, שיגרון, בטיפול באקזמה, נגעים פוסטולים. עור, עם זיהומים בילדות, גירוד, נדודי שינה.
צוינה תוצאה חיובית של השימוש בצבע כחול באוסטאוכונדרוזיס, באנשים שמנים ובעלי עודף משקל.
מנת יתר של צבע גורמת לתחושת פחד, מגבירה את השפעת הקירור של גורמי רוח וקור.
צבע כחול
יש לו השפעה על בלוטת יותרת המוח, מערכת העצבים הפאראסימפתטית, בעל תכונות אנטיבקטריאליות, עוזר להילחם בזיהומים, חום, יעיל בכאבי גרון, עוויתות, כאבי ראש, דפיקות לב, כאבי מעיים, שיגרון. השפעה טיפולית גדולה נצפתה בחולים עם מחלות בלוטת התריס. אפל- צבע כחול(אינדיגו) יעיל באסטמה, מחלות דלקתיות של הריאות (מנקה ריר), שעלת, צהבת, קוליטיס, עוויתות. השפעתו מרפאה להיסטריה, אפילפסיה, נוירוזה, עייפות, נדודי שינה.
האפקט הפסיכולפטי של הצבע הכחול כולל השפעת הרגעה, מרגיע שרירים והיפנוטי. יש רוגע, הרפיית שרירים, קצב החשיבה יורד, פעילות מוטורית בדיבור, הבעת דיבור, החרדה יורדת. השימוש המשולב בצבעי כחול וצהוב אינו גורם לעיכוב של תהליכים וחשיבה רצוניים.
עודף צבע גורם ליובש, עייפות, אובססיה, תחושת פחד.
סָגוֹל
בסגול, כביכול, משולבת פעולתם של שני צבעים - כחול ואדום. יש לו השפעה טוניקית על המוח, העיניים, מגביר את כוח השרירים, מנרמל את תפקוד הטחול, בלוטות פארתירואיד, מערכת עצבים.
הוא משמש להפרעות נפשיות ועצביות, זעזוע מוח של המוח, מגביר את היעילות ומנרמל את השינה, מקל על הטיפול בהצטננות. יעיל במחלות דלקתיות של כבד, כליות, שתן וכיס מרה, שיגרון.
יש לו אפקט פסיכולפטי בולט, מווסת את היחסים הבין-המיספריים. שימוש ממושך עלול לגרום למצב של מלנכוליה ודיכאון.
1.3 חשיפה לצבע
מגביר את האנרגיה הפנימית, את החשק המיני (החשק המיני) ואת המיניות, עוזר להפעיל hematopoiesis, לנרמל את זרימת הדם ואת חילוף החומרים. מאז ימי קדם, אנשים פרימיטיביים קשרו את הצבע האדום עם כוח החיים. הוא מסמל את האנרגיה והכוח של הבריאה.
מבחינה פסיכולוגית, אדום יכול לקדם צמיחה או לגרום להרס.
לצבע אדום יש אפקט ניקוי חזק; זה ישחרר אותך מהגעגועים ויגרש רגשות שליליים, ירפא את הנפש והגוף. שרירים מגיבים גם לאדום. זה עוזר להרפות איברים ומפרקים נוקשים, במיוחד הרגליים, ושימושי לשיתוק.
צבע אדום מחמם, יש להשתמש בו למי שנוטה להתקררות וצריך חום. עוזר לעצור את התהליך הדלקתי. עם זאת, שימוש לרעה באדום עלול לגרום לגירוי וסיבוכים של המחלה.
אם אתם מרגישים עייפים או לא רוצים לקחת על עצמכם משימות קשות אך הכרחיות, עבדו על הייצוג החזותי של אדום, וזה ייתן לכם כוח.
אדום הוא אופטימי. יש לו אנרגיה ולחץ, שדוחף לעשות דברים גדולים. צבע אדום אנשים חזקים, הוא מגלם התמדה ורצון, עליזות וכיף. עם זאת, אם יש לך לחץ דם גבוה, זה יכול להחמיר את מצבך, ולגרום לכעס ולגירוי.
אם אתם מתרגשים או להיפך, מתעייפים מהר, רוצים כל הזמן לישון, נסו לקשט את החדר בו אתם עובדים במשהו אדום. קנו ורדים אדומים, תלו תמונה מול העיניים בגוונים אדומים, או פשוט שימו תיקייה אדומה בוהקת על השולחן. זה ישפר מיד את מצב הרוח שלך, יעשה לך סדר בעצבים, יגביר את היעילות והחיוניות שלך.
תפוז
עוזר להביס עייפות, בלוז, דיכאון, חוסר ביטחון, חרדה ופחד. צבע כתום שימושי לכל הפרעות בפעילות מערכת העיכול, מרפא את הכליות ושלפוחית השתן, מגרה את בלוטות יותרת הכליה. כאשר מתרחש איום, בלוטות יותרת הכליה מייצרות אדרנלין, אשר חודר מיידית לזרם הדם וגורם לך לפעול במהירות כדי למנוע סכנה.
כתום הוא צבע הקציר, פירות האדמה שצמחו תחת קרני השמש. זה מעורר את התיאבון.
זהו צבע העשייה, ההתלהבות והחופש, שיסייעו לכם לשקם את חייכם כאשר נראה שהכל מנופץ: אתם חווים אבל, גירושים, שכול, הלם.
אנשים הסובלים ממחלות ריאות, לב ואנדוקריניות בהחלט צריכים לקבל וילונות כתומים. הגוף יגיב לצבע זה ברווחה רבה. ואם תתלו אותם בחדר השינה, תשכחו מהפרעות מיניות.
צבע זה טוב בגיל המעבר, שכן הוא מאזן את המצב ההורמונלי. זה עוזר עם אי פוריות ועוזר לנקות ריר מכל מערכת בגוף.
צבע כתום מטפל בהתמוטטויות נפשיות ובמצבי דיכאון. זה עוזר להיפטר מפחדים אובססיביים ומחזק מבחינה מוסרית.
כתום מעודד אותך להתקדם. בעבודה עם הצבע הזה, אדם מגשש באופן אינסטינקטיבי הדרך הנכונהבלי קשר לאינטליגנציה שלהם. בעלות האנרגיה של התפוז, תהפוך לפילגש הגורל שלך.
מגביר ריכוז, משפר מצב רוח וזיכרון. השפעתו מועילה מאוד בהפרות של הכבד. צהוב משפיע על מקלעת השמש, הקשורה לכבד, לכיס המרה, לטחול ולקיבה. לפיכך, אזור הצבע הצהוב משתרע לכל מערכת העיכול. זה שימושי לעור ולמערכת העצבים, משפר את הראייה.
צבע צהוב הוא "סדרן" נפלא. זה מחדד ומנקה את כל הגוף, עוזר להיפטר מעצירות, שולט במשקל, מכיוון שהוא מקדם את תנועת נוזלי הגוף, למשל, ממריץ את הפרשת מיץ הקיבה הדרוש לעיכול, שולט בהזעה, מקל על נפיחות.
ניתן לשים לב שהצבע הצהוב מחזק את מערכת העצבים המרכזית, מקדם את הרצון לדבר, מה שמקל על הנשמה ומקל על מחשבות אובססיביות.
צבע צהוב נותן חיים למוח, עוזר להטמיע במהירות מידע, מקדם בהירות ודיוק מחשבה ומעורר סקרנות. בעזרת אנרגיה צהובה, אתה יכול להתגבר על כל הקשיים ולהשתמש בכל ההזדמנויות. זהו הצבע של אנשים אנרגטיים.
רעידות של צהוב שימושיות לחוסר ביטחון עצמי או ביישנות. צבע צהוב נותן כיף ושמחה. זה יכול להיפטר מדיכאון ומהשקפה קודרת על החיים. זה צבע הצחוק.
צהוב הוא מאוד דיפלומטי, מלא בשליטה עצמית, סטייל ותחכום. זהו צבע המיקוד, אז השתמש בו כאשר אתה צריך להכניס ודאות לחיים שלך.
תורם לעבודה הקצבית של הלב, שאר העיניים, בעל אפקט אנטי דלקתי ואנטי אלרגי מתון, שימושי להפחתת תפקוד הכליות, סחרחורת, עצבנות. זהו הצבע ההרמוני והמאוזן ביותר מבין כל צבעי היקום. זהו אינדיקטור רגשי - אם האיזון של הצבע הירוק מופר, יש כאבים בלב, שעלולים להיות תוצאה של קנאה וקנאה. ירוק תורם לשלמות ולאהבה. זה הצבע של מערכות יחסים רגשיות. היות והירוק עוזר להיפטר מרגשות שליליים, פנה אליו בתקופות הסוערות של החיים, הוא ירגיע ויקרר רגשות. מדריכים ירוקים. לכן, הוא משמש כאשר צריך לקבל החלטה.
הירוק הוא השער לחופש, מנוחה באמצע הדרך, צבע החברות, הוא משחרר רגשות שליליים ומתח, מפחית עוררות ומחזיר את היציבות.
ירוק הוא הצבע של קבלת החלטות. אם אתה מהסס ומרגיש חוסר החלטיות, עצמו עיניים ודמיינו את הצבע הירוק. הוא מאוד פרודוקטיבי, במיוחד בעסקים. תכונה אופיינית של הצבע הירוק היא פרקטיות. הוא נוטה לנדיבות, מביא נחמה לעולם.
ירוק מורכב מצהוב וכחול. צהוב הוא הצבע האחרון בצד החם של הספקטרום, וכחול הוא החלק הראשון של הצד הקר. צהוב מביא בהירות וכחול מביא חוכמה. יחד הם עוזרים להבין את אירועי חייך. זה חשוב מאוד, כי רוב המחלות מתפתחות כתוצאה מדימויים שליליים של העבר, שמהם יש צורך להיפטר.
ירוק אוהב הרמוניה ואיזון: הוא לא חם ולא קר, לא אקטיבי ולא פסיבי. זהו הצבע של שינוי גדול. צבע ירוק עוזר לקלסטרופוביה (פחד ממקומות סגורים) על ידי הרחבת החלל.
צבע ירוק מטפל בצורה מושלמת במחלות לב, מקל על כאבי ראש, משפר את תפקוד הכבד, מייצב את לחץ הדם ומרגיע עצבים. זה טוניק נפלא. זה משתלב בהרמוניה עם הכל, לכן זהו צבע מרפא עם קשת פעולה רחבה. עצים ודשא - מה יכול להיות טיפול הצבע הטוב ביותר עבור אדם?
מרגיע, משפר חסינות, מקל על דלקת ותחושת צריבה, למשל, עם כוויות שמש, משפיע לטובה על תפקוד בלוטת התריס. זהו הצבע של הזמן הנוכחי - עידן הדלי, מחפש האמת, המתקדם בחיפוש אחר האמת.
הצבע הכחול מייצג את הסדר הגבוה יותר של הנפש. כוחו הוא ברוגע ובישירות; לדיפלומטים יש בדרך כלל הילה כחולה. לפעמים הכמיהה לכחול פירושה צמא לשינוי.
צבע כחול עוזר עם מתח וחרדה, זה יכול להוריד את לחץ הדם. בעזרתו הם מקלים על דלקות, עוצרים דימום, מפחיתים כאבים בסכיאטיקה וכיבי קיבה; זה עוזר עם בריחת שתן.
כחול מביא שלווה ונחת. ממנו נובעים רוגע, איזון. זה מעודד רפלקציה, מזכיר לך את הצורך להירגע ולהירגע.
כמה אנשים סובלים מנדודי שינה ולא יודעים מה לקרוא בלילה מתחת לאהיל כחול, אז השינה לא תיקח הרבה זמן. אתה יכול לתלות שטיח בדוגמת כחול-כחול בחדר השינה, התוצאה תהיה זהה.
גורם לתחושת נוחות ושלווה, מפיג מתחים, מוריד לחץ דם, מרגיע נשימה. מומחים בטיפול בצבע ממליצים במיוחד על הצבע הכחול לנשים עם הפרות מחזור חודשיובמהלך גיל המעבר. צבע כחול מקל על מהלך המחלות של המערכת האנדוקרינית. בנוסף, הוא משפיע על מערכת השלד, במיוחד על עמוד השדרה. המוח, העיניים והסינוסים מטופלים גם הם בכחול.
זהו הצבע העוצמתי ביותר לשיכוך כאבים של הספקטרום. הוא מסוגל להפחית את ההשפעות של זיהום אוויר, מים ומזון, כמו גם רעידות שליליות המוטבעות בתת המודע. מכיוון שתחום השפעתו כולל את האוזניים, העיניים והאף, הצבע הכחול טוב לדלקות חריפות של הסינוסים ולתופעות קטררליות.
צבע כחול משמש לברונכיטיס, אסטמה, מיגרנה, אקזמה, חבורות ודלקות, במינונים קטנים - ליפרתירואידיזם ומחלות כליות.
צבע כחול יכול לחשוף התמכרויות מכל סוג - לסמים, אלכוהול, סיגריות. דוֹמֶה הרגלים רעיםבדרך כלל מצביע על כך שמשהו לא בסדר עם אדם. צבע זה מרפא מזיכרונות כואבים, עוזר להתמודד עם תהפוכות רגשיות, מקדם השראה; מנקה נפלא. כחול הוא הצבע של הגשמת משאלות ואינטואיציה. בעזרתו אתה יכול להבין ממה אתה צריך להיפטר בחיים.
סָגוֹל
משפר את האינטואיציה, מנרמל את מצב מערכת הלימפה, עוזר עם מיגרנות. מבחינה פיזית, הסגול משפיע על בלוטת האצטרובל הממוקמת בדיאנצפלון. כל הפקודות הנפשיות מגיעות מכאן. יש להשתמש בסגול בזהירות - זה צבע כבד. יותר מדי מזה יכול לגרום לדיכאון. זה לא מומלץ לטיפול בילדים צעירים.
צבע סגול שימושי מאוד עבור כל דלקת פנימית. זה טוב גם לסכיאטיקה. מפחית פריחות על העור, מחליש את פעימות הלב, מסייע בכל הפרעה הקשורה לראש (לדוגמה, עם זעזוע מוח). תומך במערכת החיסון ויכול להרגיע עצבים מרוטים. שימושי לעייפות וכאב בעיניים, מרגיע אנשים לא יציבים מבחינה רגשית.
סגול הוא צבע חזק מאוד. הוא נושא את העולם, משלב חוזק ורכות. זוהי האנרגיה הגבוהה ביותר של הומניזם, טוב לב ואהבה. לספוג סגול כדי לחשוף ולשחרר אפשרויות נסתרות. אם אתם מרגישים בודדים או חסרי קשר עם החיים, דמיינו את הצבע הסגול - הוא יגן עליכם.
מאז סגול משלב אדום וכחול, הוא מקדם את האיחוד של הגוף והרוח. מחדד את הראייה והחושים, אך מדכא את התיאבון.
1.4 ההשפעה הרגשית של צבע
הרמוניזציה של בריאות, מצב רגשי של מבוגרים עם הפרעות דיבור יכולה להיעשות על ידי צפייה בציורים שנבחרו במיוחד (בהתחשב בטמפרמנט שלך) של אמנים רוסים מפורסמים מאוסף גלריית טרטיאקוב.
יש פעולה משולשת. האפקט העיקרי הוא פלטת הצבעים של התמונה, לאחר מכן העלילה, ולבסוף, הפרופורציות הגיאומטריות של התמונה עצמה ושל האובייקטים השונים בתמונה זו (זכור את כללי "חתך הזהב", שרוב האמנים מקפידים עליהם. ).
מדענים בתחום "מדע הצבע" מאמינים שכל הצבעים הספקטרליים משפיעים בדרך זו או אחרת על המערכות התפקודיות של האדם.
פעולה
"צבעים חמים
תרמי, מחמם, מרגש, אנרגטי, חודר, פעיל, מפעיל את כל תפקודי הגוף; משמש לטיפול אבעבועות רוח, קדחת ארגמן, חצבת, פצעים מוגלתיים פתוחים, חזזית בוכייה ועוד כמה מחלות עור; לזמן קצר מגביר את מתח השרירים, מגביר את לחץ הדם, מאיץ את קצב הנשימה
תפוז
טוניק; מתנהג כמו אדום, אבל חלש יותר; מאיץ את פעימת הדם, משפר את העיכול, מסדיר את פעילות בלוטת התריס, משפר את ההנקה, מנרמל את המחזור החודשי; הוא נקבע עבור דיכאון ופחד, עבור פסיכוזה ובלוז, חוסר שביעות רצון, פסימיות; משמש לירידה במשקל, רככת, אוסטאופורוזיס ואנמיה, אי ספיקת לב
אפקט טוניק, ממריץ, נוגד דיכאון, מתאים למלנכוליה, אופטימלי מבחינה פיזיולוגית, הכי פחות מעייף; מגרה ראייה ופעילות עצבית, משפיעה לטובה על האינטלקט
צבעים "קרים".
אופטימלי מבחינה פיזיולוגית; מפחית לחץ דם ומרחיב נימים; מרגיע ומקל על נוירלגיה ומיגרנה; במשך זמן רב מגביר את הביצועים המוטוריים-שריריים
הַרגָעָה; מפחית מתח שרירים ולחץ דם, מרגיע את הדופק ומאט את קצב הנשימה ומשפר את השינה; מיועד לדלקות, שפשופים ומחלות עור המלוות בגירוד
אפקט קירור ומרגיע הופך לאפקט מדכא; תורם לעיכוב תפקודים מערכות פיזיולוגיותאדם; מיועד לתהליכים מוגלתיים, כאב והיפרמיה
סָגוֹל
משלב את ההשפעה של צבעים אדום וכחול; מייצר השפעה מדכאת על מערכת העצבים; משפיע לטובה על הטחול וממריץ לויקופוזיס, מבטל את תחושת הרעב
ניתן להשתמש בצבע גם בדרכים אחרות. למשל, נכון (בהתחשב במזגכם) לבחור את צבע הקירות (טפט), וילונות, אהילים של מנורות שולחן ומנורות רצפה, שטיחים, כיסויי מיטה, רצפות, הבגדים, ריהוט הדירה או המשרד שלכם וכו'.
לדוגמה, "חם" צבעים בהיריםהצבעים האדומים, הכתומים והצהובים גורמים למצב רוח עליז, תוסס, פעיל ומביאים להרמוניה בין אנשים מלנכוליים ופלגמטיים, בעוד שצבעים "קרים" כחולים, שחורים, אפורים, לבנים וירוקים מתאימים לאנשים סנגוויניים וכולריים.
לדברי גתה, טעם הצבע שונה. כחול וירוק יהיה טעם בסיסי, וצהוב-אדום יהיה טעם חמוץ.
צבעים "חמים" מתאימים ליצירה מוזיקלית במז'ור, ו"קרים" - במינור.
כל גילויי המציאות, לפי גתה, קשורים זה לזה.
בואו נציג את האמור לעיל בצורה של טבלת העדפות.
מועדף:
טמפרמנטים "חמים".
טמפרמנטים "קרים".
סנגוויני, כולרי
מלנכולי, פלגמטי
כחול, שחור, אפור, לבן, ירוק
אדום, כתום, צהוב
בְּסִיסִי
תווים מוזיקליים
לעשות, מחדש, לחדד מחדש, מי
מלח, לה, לה-שארפ, סי
קטעים מוזיקליים
בציורים המוצעים השתמשנו, באופן מסוים, בשילובי צבעים נבחרים בעלי ההשפעה החזקה ביותר על מזג נתון, אך ניתן להשתמש בציורים אחרים של אמנים מפורסמים, מקומיים וזרים.
אם נכנסת ל מצב מלחיץאו שאתה מדוכא, או שהרגשות שלך עוברים את הקצה, או הטמפרמנט שלך נרגש יתר על המידה, ואז צפייה קבועה (יומית), במשך 15-20 דקות לפחות, ברפרודוקציות של ציורים של אמנים מפורסמים, המוצעים להלן עבור כל טמפרמנט. , מנרמל את הרווחה. נרגע אם אדם מתרגש יתר על המידה, וגם מתגבר כאשר הוא מדוכא.
ציורים המשלבים הרמוניה בין אנשים כולריים:
כמעט כל הציורים של שישקין ו-V.M. Vasnetsova, I.I. לויתן, V.A. Serov, שבו צבע ירוק שורר.
הדנייפר בבוקר. א.י. קוינז'י
· חורשת ליבנה. א.י. קוינז'י
· גלייד יער. א.י. קוינז'י
בריכה מגודלת. V.D. פולנוב
חצר מוסקבה. V.D. פולנוב
קתדרלת ההנחה. V.D. פולנוב
· הים השחור. I.K. אייבזובסקי
· קשת בענן. I.K. אייבזובסקי
· אגם. א.מ. ואסנצוב
· עלמת השלג. א.מ. ואסנצוב
הנוער של סרגיוס הקדוש. M.V. נסטרוב
· חזון לנוער ברתולומיאו. M.V. נסטרוב
· הרווקס הגיעו. א.ק. סבראסוב
· חג השבועות. ב.מ. קוסטודייב
תמונות המשלבות הרמוניה בין אנשים עזים:
· לילה לאור ירח בקאפרי. I.K. אייבזובסקי
· ליל אור ירח. I.K. אייבזובסקי
· לילה אוקראיני. א.י. קוינז'י
· לילה על הדנייפר. א.י. קוינז'י
· חולה. V.D. פולנוב
· על אגם טיברנד (גניסארת). V.D. פולנוב
· מצפון, יהודה. נ.נ. GE
בגן גת שמנים. נ.נ. GE
תמונות המשלבות הרמוניה בין אנשים פלגמטיים:
באבס (צעיף ירוק). Malyavin F.A.
· וורטקס. Malyavin F.A.
· ונץ'. Malyavin F.A.
· מאוד יפה. ב.מ. קוסטודייב
· אורחים. א.ע. ארכיפוב
ציורים המשלבים הרמוניה בין אנשים מלנכוליים:
תמונות או אייקונים, עם דומיננטיות של צבעים צהובים וזהובים.
· טריניטי. רובלב א.
לסיכום, ניתן להשתמש ב-"Color Relaxer", המסייע להפגת מתח נפשי ולהשגת מצב מאוזן במיוחד על ידי התמקדות באובייקט חיצוני (תמונת הרפיה שנעשתה במיוחד לטמפרמנט שלכם).
להכנת "Color Relaxer", קח דף נייר צבעוני (לדוגמה, גודל A4 וצבע המתאים לטמפרמנט שלך, ראה הערה). במרכז הגיליון, צייר או הדבק מנייר, בצבע אחר, עיגול בקוטר של 1-2 ס"מ, המתאים לטמפרמנט שלך (ראה הערה). קוטר המעגל נבחר בצורה כזו שהוא עדיין נראה בבירור ממרחק של 2 מ'. תלו את ה-"Color Relaxer" על הקיר בגובה העיניים בישיבה.
אם אתה צריך לווסת רגשות ללא שליטה, אתה צריך לשבת מול ה"Color Relaxer" במרחק של 1.5-2 מ'. להירגע ולהסתכל במרכז הסדין על העיגול הצבעוני במשך 20-30 דקות. הסתכל עד שאתה עייף מעט, ואז, לאחר מנוחה בעיניים עצומות, הסתכל שוב על הנקודה ללא מתח ועייפות.
הערה:
צבע העלה לאנשים כולריים הוא ירוק (ירוק בהיר), הנקודות אדומות.
צבע הסדין עבור אנשים סנגווינים הוא כחול, הנקודות צהובות.
צבע העלה עבור אנשים פלגמטיים הוא אדום (ורוד), הנקודות ירוקות.
צבע הסדין למלנכוליים הוא צהוב (זהב), הנקודות כחולות.
כַּיוֹם תרופה מודרניתמושך יותר ויותר תשומת לב שיטות לא שגרתיותטיפולים שנחקרו על ידי מדענים עתיקים. אחד מהטיפולים הללו הוא טיפול בצבע.
טיפול בצבע- זה טכניקה יעילהעל השפעת הצבע על גוף האדם. ישנם מספר סוגים: רגשי, פיזיולוגי ואופטי. מדענים הוכיחו שטיפול בצבע יכול לגרום לשינויים פיזיולוגיים בגוף האדם. השימוש בצבע ו אוֹר שֶׁמֶשׁבטיפול בצבע אינו מרפא לחלוטין, אך משפר משמעותית את מצב הרוח ומביא גל של אנרגיה. לכל גוון יש כוח על טבעי.
ההשפעה של טיפול בצבע על אדם הוכחה אמפירית. מאושר כי ב השפעה פיזיתעל הגוף עם צבעי כחול ואדום רוויים, הפיזיולוגיה האנושית משתנה. צבע אדום גורם לך לדאוג, הנשימה הופכת לתכופה, עצבנות מופיעה, קצב הדופק מואץ, העבודה מעוררת. מערכת השלד והשרירים. כחול, להיפך, מפגין אפקט האטה. כתום ואדום – משפיעים על החלק במוח האחראי על השמיעה והראייה. לכן, גוונים אדומים מרגשים ומגבירים את עוצמת הרעשים. גוונים כחולים וירוקים מרגיעים ומרגיעים, ובכך מרככים את הצלילים. סגול, אפור כהה ושחור הם צבעים מדכאים וכבדים שמקלקלים את מצב הרוח ומכניסים אנשים לדיכאון.
אם ניקח בחשבון את השפעת הצבע על האפקט האופטי, אנו כוללים כאן: אפקטים אופטייםכגון קשת בענן, מיראז', הילה, זוהר וכדומה; ואשליית תפיסת הצבע. המאפיין העיקרי של העין שלנו הוא היכולת להבחין בין צבעים.
עם השפעת הצבע על נפש האדם, צבע משפיע על מצבנו הרגשי ועל רגשותינו. לדוגמה, ירוק הוא צבע השלום. יש לו השפעה מועילה על אנשים עייפים ושבורים, יוצר אווירה של נוחות ושלווה. אבל אם מוסיפים גוון של צהוב לירוק, הוא מתבהר והופך פעיל יותר. ערבוב של צבעים כחול וירוק נותן את התוצאה ההפוכה, הצבע הופך קפדני יותר, מתחשב.
בואו ננתח את הצבעים העיקריים בטיפול בצבע על מנת להבין את השפעת הצבע על האדם.
כחול הוא צבע הגורל, האמונה והתקווה. החיבור של צבע כחול עם מרכז האנרגיה השישי ("העין השלישית") נותן את כל הספקטרום של תפיסת המידע: ראיית רוח, טלפתיה, חלימה, אינטואיציה. השפעת הצבע מתבטאת כ שינויים חיובייםקשור למערכת הנשימה, למערכת העצבים, לבלוטת התריס, לעיסום. צבע כחול מתחדש, מעלה יוזמה יצירתית, אחראי על חסינות. כחול כהה מכין אותך להתבוננות עמוקה, משרה ענווה ושלווה. דחיית הצבע הכחול מצביעה על חוסר מוכנותו של אדם להירגעות. בתת מודע הוא מפחד מהשלווה, ממנה הוא חווה פחד, שעלול להוביל לדיכאון.
גוון תכלת או כחול, מסמל תמימות, טוהר, קלילות. הצבע השמימי הזה אחראי על הצד הרגשי ויש לו השפעה מרגיעה על האדם. מסיבה זו, השפעת הצבע על נפש האדם נמצאת בשימוש נרחב בחדרי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה, כאשר עובדים עם מטופלים. הכחול נתפס בקלות, ולכן הוא גורם להשפעה משפילה על הגוף ומעדיף הרמוניה. צבע זה קיים גם במודרני פרקטיקה רפואית. השפעת הצבע על הגוף עוזרת לנרמל את לחץ הדם, ומשמשת למחלות עור. אנשים שמעדיפים צבע כחול הם לרוב אופטימיים, מוצאים בקלות שפה משותפת עם אחרים, פתוחים, חולמניים וידידותיים.
אהבה ותשוקה, דם ואש הם סמל לגוון האדום. משמעות הצבע אצל רוב האנשים קשורה למיניות, חוויות אלימות, עוצמה רגשית, סכנה, פחד. זהו הצבע של זרימת אנרגיה בלתי ניתנת לעצירה שאינה מצייתת לא לגוף ולא לנפש. צבע אדום נותן ביטחון, עליזות ופעילות. אבל אל תגזים עם אדום. אתה צריך לדעת את הקו, אחרת אדום יתפתח לתוקפנות, רוגז. מומלץ בטיפול בצבע למחלות המתרחשות על רקע עייפות פיזית, תשישות של הגוף, חולשה. צבע אדום ממריץ את זרימת הדם, מונע אנמיה ומשפיע לטובה על הכליות והכבד.
צהוב הוא הצבע של מצב רוח טוב. זה ממריץ, ממריץ, מחמם, הוא צבעם של אינטלקטואלים. יש לו השפעה טובה על הזיכרון, תהליך היצירה, מכוון לאופטימיות. האיברים המושפעים מהצהוב הם הקיבה, כיס המרה, עצבים, המערכת הלימפטית, מוח. יש לו גם אפקט ניקוי על הכבד והעור, על אברי העיכול, מפעיל את מערכת העיכול ומקדם את שחרור המרה. משמעות הצבע תלויה במגוון הגוונים של צהוב, וכל אחד מהם משפיע על גוף האדם בדרכו שלו. גוון דבש עמוק של צהוב מרגש. ללימון רך יש, מעלה את עוצמת הרוח. צבע זה מהווה את הצורך הפסיכולוגי העיקרי - חברתי ו התפתחות רוחנית. לכן, אנשים השואפים לידע, לאהבה ולכבוד, למימוש עצמי ולהתפתחות ולהבנת משמעות החיים, בוחרים בצהוב.
ערבוב שני צבעים: צהוב, מראה פעילות ואדום נלהב, נותן גוון כתום. משמעות הצבע מאפיינת את בגרות הפרט, אנרגיה וחוזק. לתפוז יש השפעה חיובית על נפש האדם, ומאפשרת להימנע מלחץ במצבים קשים. זהו הצבע של אנשים בעלי תכלית, חיוביים ובטוחים בעצמם. אבל, לאחר שבילה את האנרגיה של תפוז, אל תשכח לשחזר עתודות, שכן בתקופה זו עצלות ואדישות יבואו לידי ביטוי. גוון זה מחזק את רצון הניצחון, מאיץ את פעילות הבלוטות האנדוקריניות, אחראי על התהליך המטבולי, מסייע לחיזוק רקמת הריאה ויעיל במחלות מערכת גניטורינארית, מגביר את התיאבון, גורם לשמחה.
צבע החיים, התנועה, הצמיחה הוא ירוק. לצבע זה יש פלטת גוונים גדולה, ובהתאם לאיזה גוון נשלט כחול עמוק או צהוב בהיר, יש לו משמעויות שונותבפסיכולוגיה. ירוק מאופק מפיג מתח, גוונים קרים כהים של ירוק גורמים לאדישות, דיכאון, ישנוניות. טון זה משמש בטיפול בקלסטרופוביה. סביבה ירוקה ושלווה מקלה על הלקוחות לסבול טיפול צבעוני בתוך הבית. לאנשים שמעדיפים ירוק בבגדים ובפנים יש אופי רגוע, נמנעים מריבות וסכסוכים. חכמי המזרח האמינו כי להשפעת הצבע על הגוף הייתה השפעה חיובית על האנרגיה האנושית. צבעים אלה של החיים משפיעים לטובה על איברי הראייה, הסימפונות, מורכבים חומר אורגניבתוך הגוף, מערכת השלד והשרירים, לחזק שרירים.
הצבע האידיאלי שאסף את כל פלטת הצבעים הוא לבן.צבע זה מושלם, אין מחסומים עבורו, הפוטנציאל הוא בלתי מוגבל. זה מעורר השראה, נותן חופש, מתעורר לחיים. הטון הלבן משמש לעתים קרובות בדת כסמל לטוהר, אמונה, הארה ואמת. טיפול בצבע עם צבע לבן מותר רק בשילוב עם גוונים אחרים, הנבחרים בנפרד. צבע זה עוזר עם מחלות של המערכת האנדוקרינית ואיברי הראייה.
השפעת הצבע על אדם הוכיחה שוב ושוב את הגוון הזה.צבע הצער, האילוץ, הכמיהה הוא שחור. זהו צבע של פסיביות, הכחשה, שליח של ממלכת החושך והמוות. שחור שומר על מה שבבעלותו. אדם שבוחר בצבע זה סגור ואינו מאפשר לזרים לפלוש למרחב האישי שלהם. הוא מסמל השלמה, סוף, לכן, עם בוא החושך, אנו שמחים להתמוסס אל תוך הלילה כדי לצבור כוח, להוליד משהו חדש. שחור יודע ידע נסתר, ולכן הוא מסוגל לשלוט במצב ורוצה לשלוט. אבל, בכל זאת, הוא מרגיש צורך בשליטה מתמדת בנושאים גבוהים יותר.
סגול עז, עמוק, קר, רגוע ומסתורי. משמעות הצבע מסמלת גבריות, חוכמה, שכל ישר. סגול קל לטבוע עם כל גוון, אבל אי אפשר לקחת ממנו את האקספרסיביות ואת חוסר התחתית שלו. הוא מסוגל להעניק מראה יוקרתי וחגיגי לשמלה, תוך שהוא מעורר השראה ונותן רגישות לאדם. צבע זה קושר יחד נשמה ובשר, צרכים גשמיים עם צרכים רוחניים. גוון סגול טבוע במרפאים, אנשים יצירתיים, מלכים ואנשי דת. השפעת הצבע על הגוף, מומלצת לאנשים הסובלים מאפילפסיה, טרשת נפוצה, זעזוע מוח.
אחד הגוונים העדינים ביותר הוא ורוד. כל הרכות, הנשיות, הרוך והשלווה כלולים בצבע זה. השפעת הצבע מעניקה רוגע ואמינות. אולי בגלל זה הוא אהוב על אנשים שפויים וחסרי אמון שחוששים להתבלט מהקהל. צבע ורוד משחק משחק כפול, מצד אחד, התודעה הבוגרת והבוגרת של אדם, מצד שני, האנרגיה של ילד. ורק אם הוא מחזיק אותם במיומנות, אדם מסוגל להרגיש את שמחת הקיום, ליהנות מהשתתפות בתהליך הזה, ששמו הוא החיים. היעדר ורוד במוחו של אדם הופך אותו לחסר רגישות, לא מסוגל להעריך הרמוניה. נשמות אנושיותלא מסוגל לפתור בעיות. קשה להם להיות חופשיים ומקסימים, הם לא יודעים לתת אושר ושמחה.
בחירת הצבע תלויה באינדיבידואליות ובאופי, ולכן להשפעת הצבע על האדם יש חשיבות לא קטנה. לוח הצבעים פועל כמו תהליכים פיזיולוגייםכמו גם על נפש האדם. על ידי לימוד ההשפעה של כל גוון, אתה יכול ליצור את התמונה הרצויה, לעורר רגשות ורגשות ספציפיים.
טיפול בצבע או כיצד צבע משפיע על גוף האדם (וידאו):
תפיסת הכחול בדרך כלל מעוררת אסוציאציות עם היקום והמחשבה. בנאמנות ובחוכמה אלוהית.
צבע כחול ודת
כחול נחשב באופן מסורתי נָשִׁי.
היהדות כמעט תמיד מדרגת את הצבע הזה עם ההיגיון האוניברסלי של היקום. גג בית המקדש הראשון של יהוה כבר מעוטר בכחול.
גם גוונים כחולים נתפסים כעמוקים בבודהיזם. אז, במרכז האנרגיה הכחולה, ההוראה הטנטרית רואה השגה אינטואיטיבית ויצירתית של שלום. שחרור מתשוקות המובילות ל מגוון פעילויותבעולם שבחוץ.
האור הכחול (שבא משערו של הבודהה) מסמל את רוח החמלה האוניברסלית לכל היצורים. כחול - (צבע האב) פירושו נצח ונאמנות ומסמל את האחדות הבלתי ניתנת להפרדה של השכל והיקום.
בְּ מצרים העתיקהפנים הפירמידה נצבע בכחול. החיפושית היא חיפושית כחולה.
בקנונים של הנצרות, כחול הוא צבעה של מלכת השמים, מריה הבתולה. הגוונים הכחולים/כחולים של בגדיה של מרי הוכרזו על ידי האפיפיור אינוקנטיוס השלישי ומהמאה ה-12. מסמל אהבה אמיתית וסבלנות.
הצבעים הכחולים של הנצרות הם אמת שמימית, נצח, אמונה ונאמנות. כחול הוא הסמל של רוח הקודש.
התורות הוודיות מייחסות צבע זה לגלימה של אינדרה, מלך האלים.
בקבלה, כחול הוא צבע הרחמים והרחמים.
קוסמים ומכשפים לבושים בכחול. בימי הביניים, אנשים שהלכו בכחול ידעו את האמת.
הסמליות של הכחול
הצבע הכחול באומות רבות מסמל את השמיים והנצח. זה יכול גם לסמל טוב לב, נאמנות, עמידות, מיקום, ובהרלדיקה זה אומר צניעות, יושר, תהילה טובה ונאמנות. "דם כחול" מדבר על לידה אצילית; האנגלים קוראים לפרוטסטנטי אמיתי "כחול".
צבע כחול הוא קביעות, התמדה, התמדה, מסירות, מסירות, רצינות, קפדנות.
בנוסף, הצבע הכחול קרוב לשחור ומקבל משמעויות סמליות דומות. זה נחשב לאבל במצרים העתיקה ובקרב כמה עמים. דרום אפריקה.
הצרפתים קוראים לאימה "פחד כחול" (זוכרים את הסיפור על "הזקן הכחול".
בקרב העמים הסלאביים, הכחול שימש כצבע של עצב, אבל, והיה קשור לעולם הדמוני. אגדות עתיקות מתארות שדים שחורים וכחולים.
ידוע שהיוונים הקדמונים התלבשו כאות צער לא בשחור, אלא בבגדים כחולים.
אם כבר מדברים על בגדים...
צבע כחול בבגדים
פסיכולוגים מאמינים שאנשים עצמאיים ויציבים נפשית מעדיפים בגדים כחולים.
האם המלתחה שלך מלאה בכחול נייבי? אז נוכל לומר זאת עליך בבטחה: אתה חכם ו אדם עצמאי.
אי אפשר לחיות בלי חום, חיבה ותשומת לב.
אתה מובחן בסבלנות יוצאת דופן, סיבולת ואיפוק.
לעתים קרובות אתה "נכנס לעצמך": מצב השקיעה במחשבות עוזר לך להתרכז, להתכוונן לקבלת החלטה, בכל נושא חשוב.
בגדים כחולים מומלצים מאוד לאותם אנשים שמצב הרוח שלהם משתנה לעתים קרובות מאוד.
אנשים שבוחרים בגוונים כחולים לא רואים את החיים בלי חולמנות ועולם החלומות. אנשים כאלה יקריבו כל קורבן כדי להראות את עצמם, איכשהו להגשים את עצמם. חשוב מאוד שאחרים יבחינו בהם.
יש לציין שלצבע הכחול בדמותו יש את אותה פרקטיות לשחור.
בין הנשים הרואות בצבעים כחולים את האהוב עליהן, לעתים קרובות נמצאות נשים שמנות. ידוע כי גוונים כחולים ושחורים כהים מפחיתים חזותית את עוצמת הקול של הדמות.
הפסיכולוגיה של הצבע מוצאת בהעדפה זו "ציפיות שווא, מצב דיכאוני ורצון פסיבי לביטחון". אנשים שמנים מאופיינים מבחינה פסיכולוגית בתחושת בדידות מסוימת, המסתתרים מאחורי הצבע הכחול.
זה מאשר את הנטייה הגוברת של נשים שמנות לכחול עם הגיל. ובמקביל, גוברת הדחייה של הצהוב כמועדף. אישה בכחול לא יכולה שלא להיכנע לנסיבות. "כחול, כתנועה הפוכה לחלוטין, מאט את הצהוב..." - אמר קנדינסקי.
כחול הוא צבע נדיר מאוד בעולם האופנה (אך הוא נחשב לצבע השולט בעולם הלבוש הסיני). זה הרבה יותר נפוץ בבגדים מסוג "עבודה". מטפלים בצבע אפילו ממליצים לבחור כחול לעבודה, מכיוון שהוא אינו מסיח את תשומת הלב ועוזר להתמקד.
אתה יכול בקלות למצוא את זה בעולם של דברים ספורט. אימוניות וכובעים כמעט אף פעם לא מסתדרים בלי כחול.
מאמינים שזה הצבע הטוב ביותר לבגדים באותם רגעים שבהם אתה הולך לפגוש אדם זר (למשל, כשאתה מקבל עבודה). צבע כחול מעורר ביטחון ויוצר רושם של רצינות, התחשבות ואמינות. זהו צבע הסמכות, לא במקרה קוד הלבוש העסקי לגברים לאירועים רשמיים עסקיים קובע לבישת חליפה כחולה כהה.
הצבע הכחול מרגיע, אך בו זמנית שומר על כושר טוב. מייצג שמרנות.
כחול תורם לתקשורת. בחר בגדים כחולים כאשר אתה רוצה להילחם בחרדה והתרגשות. צבע זה מושך לאנשים בעלי מזג פלגמטי.
השילוב של כחול ולבן נחשב לאידיאלי עבור קרייריסטים, שילוב זה מפתח גמישות ויכולת הסתגלות. צבע נתוןהכרחי אם אתה רוצה להחזיר את האיזון בחיים. הצבע הארגוני הפופולרי ביותר. צבע החוכמה. גורם לתהליכים בגוף המקדמים הרפיה.
צבע זה נחשב לאידיאלי עבור חדרי שינה, מכיוון שהוא מעורר תחושת רגיעה. אבל לחדרי אמבטיה זה לא מומלץ, שכן הוא עדיין שייך לקבוצת הצבעים הקרים.
הדומיננטיות של כל צבע (או שילוב של צבעים) בעיצוב החדר יוצרת משהו מסוים סביבה עסקית רגשית.מעט אנשי עסקים יודעים כי ערכת הצבעים של הפנים משפיעה על תת המודע של אדם. ולא רק על ביצועי העובדים, אלא גם על תוצאות המשא ומתן העסקי.
כן, הצבע הכחול הטמעה טובה יותרמידע וכינון יחסי ידידות, ולכן מומלץ להשתמש בו בחצרים למשא ומתן. וככל הנראה, כחול, קרוב לזה, להיפך, מפזר את תשומת הלב ומפחית את היעילות של הצוות. כל כך הרבה מנהלים אפילו לא מבינים שהסיבה לירידה חדה ברווח המסחרי של החברה שלהם עשויה בהחלט להיות ... שיפוץ שיקי במשרד, שנעשה בסגנון "כחול שמיים" מאוד אופנתי.
צבע כחול ואופי
כל אדם מעדיף צבע אחד, לפחות לא יותר משניים או שלושה (תלוי היכן משתמשים בצבעים אלו - בבגדים, בריהוט, בצבע המכונית וכו'). נעים או תחושה לא נעימה, הגורם לצבע מסוים, עשוי להשתנות עם הזמן. אבל בכל מקרה, הצבע שאתה מעדיף יכול לספר הרבה על האופי והאיפור הרגשי שלך.
אנשים שמעדיפים את הצבע הזה מנסים לעשות הכל בסדר, לעשות שיטתיות. תמיד יש להם נקודת מבט משלהם; מסירותם למה שהם עושים, המסירות שלהם לאנשים יכולה להגיע לנקודה של ציות עיוור.
כמו כן, אנשים שמעדיפים כחול הם פתיים וזקוקים לאמון. רגישים לצרכים של אחרים, בעלי יכולת חיבה עזה, אנשים כאלה מתקשים לחוות כל בגידה או אכזבה.
כחול הוא צבע השמים, שלווה, רגיעה. לאנשים שחשים אהדה לצבע הכחול יש את המאפיינים הבאים: מלנכוליה, צניעות, חוסר ביטחון, כנות, צורך עז בשלום. אנשים אלו נוטים להקרבה עצמית, אוהבים לקרוא, מעדיפים לתת מאשר לקבל. אנשים "כחולים" לא אוהבים ולא יודעים לשער. הם מרגישים בודדים גם כשהם מוקפים באנשים. הם לא נמנעים מחברות גדולות אבל, בכל זאת, מעדיפים להישאר במעגל החברים הקרובים. אנשים "כחולים" שואפים להרמוניה, שלווה, סבלנות והתמדה, לשלום. הם שמרנים, אמינים, בעלי אופי אחיד וחושבים פעמיים לפני שהם אומרים או עושים משהו.
אם הצבע שלך כחול, יש לך תחושת אחריות חזקה. אתה צריך להיזהר שפדנטיות לא תגרום לך לדרוש יותר מדי מאחרים. עם זאת, תשומת הלב שלך לאנשים ועדינות תגבר על התכונות השליליות של האופי שלך.
הצבע הכחול נבחר על ידי אלה שמאסו במתח, שרוצים הרמוניה עם אחרים, עם מערכת העצבים שלהם.
בדחיית הצבע הזה מתגלה אדם שרוצה ליצור את הרושם שהוא יכול לעשות הכל שבעולם. אבל, במהותו, הוא מודל של אי ודאות ובידוד.
אנשים החווים מתח ממושך, מתח, דוחים את הצבע הכחול. אם אדם לא אוהב את הצבע הכחול, הוא רוצה להשיג הרמוניה עם מערכת העצבים. הוא שונא שגרה ומונוטוניות בכל ביטוייה.
באופן כללי, חוסר חיבה לצבע הכחול פירושו חרדה, חוסר שקט, הצורך לצאת מהמונוטוניות שמסביב. אולי אתה רוצה להחליף עבודה, או אפילו לשנות את כל חייך בחיפוש אחר רשמים. כנראה שנמאס לך מהעובדה שמישהו כל הזמן "מקווה לך", אבל המצפון שלך לא מאפשר לך לוותר על הכל. האם היית רוצה להיות עשיר או מפורסם (או שניהם?), כי לפעמים אתה מרגיש שזה מאפשר לך ליהנות מהחיים מבלי שתצטרך לעבוד כל כך קשה וקשה. כחול עשיר עמוק קשור לעתים קרובות לעצב ולמלנכוליה, וזו הסיבה שחלק מהאנשים שמים אותו במקום האחרון.
זה גם נדחה בדרך כלל על ידי מעשנים.
אדישות לצבע זה מדברת על קלות דעת ידועה בתחום הרגשות, אם כי חבויה מתחת למסכת האדיבות. בקיצור, הבחירה בכחול כצבע המועדף ביותר משקפת את הצורך הפיזיולוגי והפסיכולוגי של האדם לשלום, ודחייתו פירושה שאדם נמנע מרגיעה.
הצורך בצבע זה גובר מאוד כאשר אדם חולה או נעלב על ידי מישהו. צבע זה נותן לכל אדם כוח, למרות העובדה שמדובר בצבע שתלטני ונרקיסיסטי. הצבע הכחול הוא רב פנים: כשצריך הוא יודע להיות עדין, כשצריך - מרדני ובלתי מעורער.
טיפול בצבע
לצבעים כחולים יכולה להיות השפעה מעכבת על אדם או להוליד סוג של חרדה. ואפילו מצב רוח עצוב. עייפות או דיכאון קל.
אחת הסיבות לכך היא קוצר ראייה שכיח לצבע כחול (עקב סטייה כרומטית לא מתוקנת של העין). פני השטח של הצבע הכחול, כביכול, מתרחקים מזה שמתבונן בו.
גתה בתורתו של צבע" כתב על כך כך: "ככל שאנו עוקבים ברצון אחר האובייקט המתרחק מאיתנו, אנו מסתכלים על הצבע הכחול באותה מידה, כי הוא מושך אותנו...". כמו היפנוזה.
בפסיכולוגיה של הצבע, הכחול מאפיין את הצורך במנוחה שלווה ורגועה. משמש להשבת כוח במהלך חוויות עמוקות.
כחול מבטא את הרצון לבטיחות או לשכחה. להרמוניה ורגישות פסיבית. לחיבור נעים וסיפוק.
כצבע השקט הנפשי, הוא קשור להתבוננות פנימית ולהעמקה עצמית.
צבעי סולם כחול
- תוקפנות רגועה,
- להקל על כאבי ראש ומאמץ בעיניים,
- לנרמל את קצב הלב ולחץ הדם,
- כמו גם העבודה של בלוטות הנשימה ובלוטות התריס.
גוונים של כחול:
- אינדיגו (כחול כהה)- צבע החלומות. צבע רציני מאוד. יכול להביא ל דִכָּאוֹן, יכול לגרום למצב רוח עצוב ועצוב. אם אדם דוחה לחלוטין את הצבע הכחול הכהה, זה אומר שהוא רוצה להירגע ולהסיח את דעתו.
- כָּחוֹל- צבע חוסר זהירות. זה מרגיע, מעורר תקווה. כחול גם מגרה את הראייה האנושית. החיסרון היחיד של הצבע הוא שהוא מפזר את תשומת הלב ומקשה על מיקוד. בנוסף לכך, הוא מעכב צמיחה והתפתחות. כחול נחשב לצבע החלומות והחלומות.
בטיפול בצבע, כחול משמש לטיפול במצבים מאניים של נוירופתים. כאשר מתרגש יתר על המידה או אלים.
כצבע מרגיע, לצבע זה יש השפעה חיובית על התנהגותם של מוחצנים.
לעתים קרובות נעשה שימוש בגוונים כחולים עבור נדודי שינה ולהפטרת אובססיות.כמשכך כאבים לנוירלגיה, הוא פועל חזק יותר מכחול.
עם זאת, יש לזכור תמיד את האפשרות לדכא את האינטלקט ה"סגור" בשל המופנמות האמיתית (כיוון פנימה) של גוונים כחולים.
צבע כחול קורא תחושת נוחות ושלווה, מפיג מתחים, מוריד לחץ דם, מרגיע נשימה.
מטפלים בצבע ממליצים במיוחד על כחול לנשים. עם אי סדירות במחזור ובמהלך גיל המעבר.
הצבע הכחול מקל על זה מחלות של המערכת האנדוקרינית.
בנוסף, זה משפיע מערכות שלד u, במיוחד על עמוד השדרה.
מוח, עיניים וסינוסיםמטופל גם בכחול. זהו הצבע העוצמתי ביותר לשיכוך כאבים של הספקטרום. הוא מסוגל להפחית את ההשפעות של זיהום אוויר, מים ומזון, כמו גם להסיר רגשות שלילייםהמוטבעים בתת המודע. מכיוון שתחום השפעתו כולל את האוזניים, העיניים והאף, הצבע הכחול טוב לדלקות חריפות של הסינוסים ולתופעות קטררליות.
נעשה שימוש בכחול עבור ברונכיטיס, אסטמה, לטיפול בלומבגו, מיגרנה, אקזמה, חבורות ודלקות, במינונים קטנים - עם תפקוד יתר של בלוטת התריס ומחלת כליות.
כחול הוא הצבע של הגשמת משאלות ואינטואיציה. בעזרתו אתה יכול להבין ממה אתה צריך להיפטר בחיים. צבע כחול יכול לחשוף התמכרויות מכל סוג - לסמים, אלכוהול, סיגריות. צבע זה מרפא מזיכרונות כואבים, עוזר להתמודד עם תהפוכות רגשיות, מקדם השראה.
מזונות כחולים כוללים אצות, חצילים, פטריות, סלרי, אספרגוס, חלב, גבינה, תפוחי אדמה וכו'. מזונות אלו תורמים ל שינה טובהועיכול בריא.
מֶדִיטָצִיָה
כמו כל הצבעים של החלק הכחול של הספקטרום, הכחול מוביל הרחק מחיי העולם ומוביל לעולם הרוחני, שבו האינטואיציה חשובה יותר מההיגיון, והאמונה חשובה יותר מהוכחה.
הצבע הכחול מתייחס לבלוטת יותרת המוח הממוקמת בבסיס המוח והוא חשוב בלוטה אנדוקריניתאורגניזם. בלוטת יותרת המוח, בעזרת הורמונים, מפעילה שליטה כללית על שאר הבלוטות, כולל בלוטת התריס ובלוטת יותרת הכליה.
צבע כחולמשחרר חשיבה ודם ומשחרר מפחדים וחרדות שמונעים מאיתנו לשמוע את הקול הפנימי הזה שיודע מה אנחנו באמת צריכים. אם אתם מבקשים לפתח את היכולות הנפשיות שלכם, חשפו את עצמכם לצבע הכחול על ידי הדמייתו או מדיטציה איתו. זה יעזור לך לגלות את ה"אני הגבוה" שלך ולפתח ראייה פנימית. צבע כחול עוזר לפענח את משמעות החלומות.
תרגיש בנוח.
התכוונן לצבע הכחול, בשביל זה אתה יכול להשתמש בתמונות למטה או פשוט לדמיין משהו כחול. למשל, שמיים כחולים. עכשיו דמיינו לעצמכם גלים נעימים רכים מגיעים ממנו.
גלים רכים מועברים לגוף שלך, הוא מרגיע, ניזון מאנרגיה כחולה יפה.
תארו לעצמכם שהאנרגיה הזו מרוכזת במרכז הראש בצורה של פרח כחול. רואים ומרגישים את גלי האנרגיה הכחולה, הם מתפצלים בכל הגוף וממלאים כל תא. הפרח הכחול הולך וגדל, הוא משתרע מעבר לראש ויוצר כתר יפה. הוא יוצר שורשים ארוכים רבים - אלו הם נוירונים, הם כן עמוד שדרהלעזוב את הראש ולהתפזר בכל הגוף, להגיע לכל עצם, לכל שריר ואיבר. הדחפים שלהם מביאים חוכמה וסדר.
הרגישו כיצד נוצרים סדר ורוגע בגופכם. עכשיו כל תא יודע מה לעשות, כל תא מקבל את כל התזונה שהוא צריך. ואכן, לאורך סיבי העצב הכחולים אל הפרח מכל תא בגוף יש אותות לגבי מצבו, לגבי מה שהוא צריך. לראות ולהרגיש איך פרח כחולעם רשת השורשים הצפופה שלה - נוירונים, מסדרת את הגוף שלך. הוא הופך חזק, בריא, רווי באנרגיה של אהבה, יצירתיות, יצירה והרמוניה. צפו והרגישו כיצד גלי אושר ממלאים אתכם, את החדר שלכם, את ארצכם, את כל הפלנטה והיקום. הגלים האלה משתקפים שוב ושוב ומוחזרים אליכם, קבלו אותם, נכנסים איתם לתהודה. תהיי מאושרת וכל העולם ישמח איתך!
מבוסס על חומרים מ-zvetoterapia.ru, health.wild-mistress.ru, sunhi.ru, www.in-image.ru
תחת "סה"כ: צבע כחול - האנטיפוד של אדום - מעכב כל פעילות, מוריד לחץ וטמפרטורה, יש אפקט היפנוטי. האפקט המרגיע שלו הופך לאפקט מדכא. מומלץ בטיפול לאנשים רגשיים ועצבניים. לצבע יש אנטיספטי ו תכונות קוטל חיידקים, מטפל בנפיחות, כוויות, התקרחות, שיגרון, כאבי ראש, דלקת בעיניים.
טיפול בצבע - טיפול בצבע בבעיות שונות, הן פיזיות והן אופי פסיכולוגי. זה זמן רב הוכח שצבע יכול להשפיע על אדם, לשפר את מצבו וליישר את האנרגיה. טיפול בצבע הוא הפופולרי ביותר ב, אבל זה גם עוזר להתמודד עם כמה בעיות פיזיולוגיות.
טיפול בצבע בפסיכולוגיה
מדענים הוכיחו שאנרגיית הצבע מסוגלת לחדור לגוף ולעורר שם את בלוטות יותרת המוח והאצטרובל. בשל כך מתחילים להיווצר הורמונים המשפיעים על תהליכים פיזיולוגיים.
המשמעות של צבעים בטיפול בצבע:
- צהובזה עוזר להיפטר משליליות ולהראות יצירתיות. זה משפר את תפקוד מערכת העיכול.
- צבע ירוקבטיפול בצבע משמש להשגת הרמוניה פנימית. מומלץ גם לבעיות לב.
- סָגוֹלבטיפול בצבע עוזר להשיג חוכמה ומאפשר לך לחדור לתוך המוח. כשמשתמשים בו יתר על המידה, אדם יכול להיות שחצן. מ נקודה פיזיולוגיתשל הראייה, הצבע הסגול מטהר את הדם ויש לו השפעה חיובית על רקמת עצם. לצבע לילך בטיפול בצבע יש השפעה דומה, אך הוא נחשב לגוון המשפיע על התת מודע והחושניות.
- צבע אדוםבטיפול בצבע מאפשר לך להרגיש בטוח ו. יש לו השפעה חיובית על העצבים ו מערכת דם. צבע מינוס - פעילות מוגברתאדם.
- כָּחוֹלבטיפול בצבע נועד לתת לאדם סבלנות. בפיזיולוגיה, זה עוזר להיפטר מכאבי שרירים ולהפחית את התיאבון. בְּ שימוש תכוףצבע כחול יכול לעורר פסיביות.
- צבע לבןבטיפול בצבע נחשב חיובי ואדיב. זה עוזר לאדם להצטייד באנרגיה, וזה גם מגביר את מצב הרוח. יש לו השפעה חיובית על מערכת העצבים, וגם מסיר רעלים.
- צבע ורודבטיפול בצבע הוא משמש להרפיה, והוא גם מעורר רגשות רומנטיים. זה עוזר להיפטר ממתח, כמו גם לנרמל את עבודת הלב.
- צבע כתוםנותן כוח ואנרגיה, ויש לזה גם השפעה חיובית על נפש האדם. זה נבחר על ידי אנשים תכליתיים וחיוביים. זה משפר את תפקוד הבלוטות האנדוקריניות ואת חילוף החומרים.
- צבע כחולבטיפול בצבע עוזר לאדם להיפטר מחוויות, והוא גם תורם לפיתוח האינטואיציה. השתמש בו במהלך הטיפול בראומטיזם ודלקת שקדים.
