איזה אחוז מהמוח האנושי פעיל. המוח האנושי: עובדות מעניינות. מה טוב לפעילות מנטלית

שלום קוראים יקרים! היום ננסה לברר כמה אחוזים פועל המוח האנושי, כי יש דעה שאדם משתמש רק ב-10 אחוז, ולפעמים אפילו ב-5 או 3. לכן, ננסה להבין איך הדברים באמת.

ההיסטוריה של מקור המיתוס

כפי שאתה כבר יודע מהמאמר על, המוח שלנו מסוגל ליצור אותות חשמליים באמצעות נוירונים. אז, באמצע המאה הקודמת, מדענים החליטו לערוך ניסוי כדי לגלות אם כל הנוירונים מעורבים בעבודה, או שחלק מהם אינו פעיל לחלוטין. אבל, בהתחשב בעובדה שהם אדם בריאבסדר גודל של כמה מיליארדים, הם לא יוכלו לבדוק כל אחד מהם.

לכן, הם בחנו חלק אחד, מצאו אחוז מסוים מהפעילים ביותר, והעלו השערה שזה חל על שתי ההמיספרות, על שתיהן. תהליך זה נקרא אקסטרפולציה והוא משמש כאשר אי אפשר מסיבה כלשהי לערוך ניסוי עם חלק שלם של תופעה או חומר.

אז, בסופו של דבר, הם גילו שרק חלק קטן מאוד מהנוירונים האלה מעורב בעבודה. בעוד שרובם נמצאים במה שנקרא מצב שינה. לכן הגיעה המסקנה כ-10 אחוזים. אבל למעשה, זה מיתוס, ועכשיו תבינו למה.

הפרת המיתוסים

אני בטוח שאתה מודע לכך שהמוח האנושי הוא למעשה מבנה מורכב מאוד שיש לו מספר גדול שלרמות ואזורים. נניח, כגון קוגניטיבי, חושי או מוטורי. וכל אחד מהם מבצע פונקציות מסוימות. כלומר, אחד אחראי על שלנו מערכת הנעה, אחר לזיכרון ולדיבור, והשלישי לתחושות.

אז, אדם משתמש בכל אזור בתורו, כלומר, אם הוא עוסק בספורט פעיל, אז זה ברגע זה כי הנוירונים האחראים לדיבור יכולים "לנוח". פגשתם אנשים שצופים בטלוויזיה כל כך בהתלהבות שהם בכלל לא שומעים או שמים לב למה שקורה בחדר, גם אם אתם קוראים להם בקול רם בשמם?

עכשיו דמיינו מה יקרה לגוף שלנו אם כל הנוירונים יופעלו בו זמנית. אם זה לא יעבוד, אני אודיע לך. אדם יכול להשתגע בקלות, כי בן רגע הוא יתחיל לחוות את כל התחושות שהוא מסוגל להן. הרבה מחשבות יחלפו בראשו, גופו יתייסר בעוויתות, הרגשות יהפכו לבלתי נסבלים. אחרי הכל, זעם מהול ברוך, עצב, חרדה, גועל, התרגשות, פחד וכו', לא יכול להתקיים בו זמנית.

לא נעים, נכון? לכן, מנוחה חשובה להמיספרות שלנו, וזו הסיבה שהם עוסקים בעבודה רק במחלקות הנחוצות כדי לפתור בעיה כלשהי. וכדי להשיג אפקט כזה, יש צורך למצוא איזון בין עיכוב של תהליכים מסוימים, לבין עירור של אחרים.

ישנה מחלה כמו אפילפסיה, שרק משמשת דוגמה ברורה למה שיקרה לאדם אם האחוז המרבי של תאי עצב יופעל במקביל. למעשה, התקף אפילפטי- מדובר בהתרגשות מוגזמת שלא יוצאת "להאטה", הגורמת לעוויתות, לזיכרון ולשליטה במעשיו של האדם להיעלם.

אימון ופיתוח

זה אולי נראה שבמקרה זה לא הגיוני לפתח את היכולות שלך, שכן השגת 100 אחוז עבודה של ההמיספרות ברגע זה לא רק בלתי אפשרי, אלא גם מסוכן מאוד. אבל למעשה, חשוב מאוד להכשיר אותו, אחרת עם הזמן אפשר לאבד את היעילות ואת היכולת לעבוד פרודוקטיבי, לעבד ולזכור מידע ביעילות.

למשל, האם שמעת סיפורים כשנמצאו ביער ילדים שגדלו על ידי סוג של חיות? שנים רבות של עבודה קשה איתם לאחר מכן לא עזרו לפתח דיבור, כולם נשארו "מוגליס" פראיים. ומכיוון שללידה, לתינוק יש מספר גדול מאוד של נוירונים, אך עדיין אינו יודע כיצד ליצור קשרים ביניהם. לכן, בהתאם לגירוי, הם מופיעים באופן עצמאי.

אור יום מחייב ללמוד להבחין לא רק את השעה ביום, אלא גם את החפצים שמסביב, הצבעים, האם... אם הוא נולד עם קטרקט שלא מאפשר לו לראות, אז מנותח אצל מבוגר גיל, שום דבר לא ישתנה.

אז עם ה"מוגלי", לא יהיה להם יותר אזור שאחראי על הדיבור. אבל התמצאות בחלל תישמר בצורה מושלמת גם אם היא כבר לא נחוצה. לאחר שבוצעו ניסויים על גורי חתולים, העפעפיים שלהם נתפרו בלידה, ועם הזמן, התפרים הוסרו עבור מבוגרים יותר. אבל, אבוי, הם נשארו כבר עיוורים ועיניהם פקוחות.

לכן, אדם צריך לדאוג לשלו ללא לאות התפתחות נפשיתועוד יותר מכך, הילדים שלהם. לא פלא שהם מסתגלים הרבה יותר מהר לטכנולוגיות חדשות, קוראים מיד מידע על איך להשתמש בגאדג'טים, אפילו לא יודעים איך ללכת או לדבר כמו שצריך.

אז, כפי שאתה יכול לראות, סביר להניח ששתי ההמיספרות של אדם עובדות בכלל ב-100% שלהן, ובטעות של כמה מדענים, אנשים הרבה זמןדרשו מעצמם את הבלתי אפשרי, ואילצו אותם לקפוץ מעל לראשיהם ועדיין להביא את ה-10% המיתולוגיים למקסימום.

ככל שתארגן לעצמך יותר אימונים, כך תתמודד איתם טוב יותר משימות שונות. כדי לעשות זאת, כדאי לא רק לפתור חידות, אלא גם לפתח תחומים ויכולות אחרות.

חי במודע. וזה אומר שאתה צריך תמיד לעקוב אחר מה ולמה אתה עושה. למה עשית את זה ככה, ולא אחרת, ולאיזו תוצאה אתה רוצה להגיע בדרך זו. זהו התרגיל הטוב ביותר עבור המוח, נותן תוצאות חיוביות בחייו של אדם. התחל בכך שתהיה מודע לעצמך ברגע הנוכחי, איך אתה מרגיש עכשיו, היכן אתה נמצא, אילו תחושות אתה חווה ואילו מחשבות מסתובבות בראשך?

תסתכל על המאמר, שם תמצא מידע מפורטעל מה לעשות כדי לשים לב לעצמך, ולא איך הימים עפים.

התפתחות של שתי ההמיספרות של המוח.חשוב ללמוד כיצד להשתמש בשתי ההמיספרות, שמאל וימין, במקביל, זהו תהליך מאוד קשה, במיוחד אם לא רגילים אליו. אבל בהדרגה, אם תשים לב מרבית לאימונים, תשים לב כמה טוב ופרודוקטיבי אתה מבצע את חובותיך, ואכן, אתה חי. תוכלו למצוא תרגילי פיתוח בקישור שנתתי למעלה. במאמר על ההמיספרה הימנית.

מְנַת הַמִשׂכָּל.אם אתה מעוניין לדעת יותר בדיוק עד כמה מפותחת החשיבה שלך, אני ממליץ לך לקרוא את המאמר, זה מעיד תמליל מלאערכים, ואת המבחן עצמו ניתן לבצע באינטרנט.

לקרוא.ככל האפשר, אז אתה לא רק תהיה בכושר טוב, אלא גם תוכל למלא את המרכיב הרוחני של האישיות שלך. בעזרת ספרים ניתן לשפר את הזיכרון, הקשב, וגם להעלות את רמת הידע. שווה להקדיש את הזמן לעשות את זה.

אני ממליץ.אני ממליץ שירות מקוון ויקיום. ישנם תרגילים רבים להתפתחות המוח. אתה יכול גם לעקוב אחר התקדמות האימונים שלך ולקבל המלצות מהיוצרים של הכלי הזה.

סיכום

וזה הכל להיום, קוראים יקרים! אני מקווה שהצלחתי להפריך את המיתוסים המבוססים על כמה אדם מפותח, וכמה הוא נותן את כל הטוב, הן נפשית והן פיזית, בתהליך החיים. שמרו על עצמכם ואל תפסיקו שם, אדם מסוגל להרבה, העיקר התמדה!
החומר הוכן על ידי אלינה ז'ורווינה.

כולנו שמענו על מספרים שונים כמו 5 או 10% שאפילו היוונים הקדמונים התלוננו שהם לא יכולים להשתמש במוח שלהם "למלוא המוח". אם זה נכון או לא, בואו נגלה.

כוח המוח

כל שנייה המוח שלנו מבצע פעולות רבות, קשה מאוד לחשב את המספר הזה, אם ניקח בחשבון דברים פשוטים כמו: לשבת ישר, להחזיק את הראש, להקשיב, לראות, להרגיש ועוד רבים, רבים אחרים. אתה פשוט לא יכול לדמיין כמה תהליכים מעורבים בו זמנית. זה מובטח על ידי חילופי מידע בין 100 מיליארד נוירונים, שלכל אחד מהם יש כ-10,000 קשרים סינפטיים עם נוירונים אחרים והוא מסוגל להעביר כ-10 דחפים לכל אחד מהקשרים הללו בשנייה אחת. נסו לספור, מדעי הרוח ממורמרים)
עם זאת, אנו לא מבחינים ברוב המוחלט של הפעולות הללו עקב התמכרות, אך אין זה אומר שהן אינן פועלות! כדי לחוות חלק מהם במלואו, ספור כמה פעמים אתה נושם נשימות / נשיפות, מצמוצי עיניים בדקה. אפילו התנועה הבנאלית של גירוד בחלק האחורי של הראש נותנת פקודות לזרוע, לא לרגל, קובעת את המהירות האופטימלית של תנועת היד כדי שלא תקבל פרס על המוות המגוחך ביותר וכו'. למה אנחנו לא יכולים להכפיל מספרים עצומים אחד בשני? כי זה לא חשוב לנו כמו ללמוד לגרד את החלק האחורי של הראש, בפשטות.

יש גם השערה שהמוח אינו מבצע בו זמנית פעולות רבות, אלא ברצף, אך במהירות בלתי נתפסת.

המוח תמיד עובד במלוא התפוקה

MRI- הדמיה בתהודה מגנטית. הוא משמש, ככלל, לאיתור מחלות, גידולים, באופן כללי - לטיפול ומניעה של המוח. MTP מציג גם אזורים הכי פעילהמוח ברגע המסוים הזה.

MRI מראה שהמוח תמיד עובד והכל. זה שונה רק בפעילות של אזורים מסוימים. כשאתה ישן, המוח מבצע את פעילותו בצורה פשוטה, בהשוואה לערות. כל הפונקציות מצטמצמות למינימום, למעשה, אנחנו צריכים רק לנשום ולהניע דם, אפילו חילוף חומרים, עיכול מזון, הכל מאט. במהלך השינה, ייצור הורמון הגדילה מיוצר פי 5 יותר, ומי אחראי על כל זה?
כשמסתכלים על תמונה ורוצים לזכור אותה, המוח מעורב יותר מאשר, למשל, כשמשחקים שח. מדהים לא? זה היה נראה הפוך. שחקני שחמט מבינים שלפעמים צריך לחשוב על מהלך הרבה מאוד זמן ולהסתכל 10 צעדים קדימה, אז למה המוח מעורב פחות מאשר כששינון תמונה הוא בנאלי?

כן, פשוט כי כשמשחקים שח יש מגבלות, מוגבלות על ידי כללי המשחק, מוגבלות על ידי השדה, ואתה מחויב לשחק על פי הכללים. יש לך דגש על היגיון וחיזוי + אתה שומרת על הכללים.

עכשיו בוא נראה איך אתה זוכר את התמונה. כיוון מרחבי של אלמנטים בודדים, צבעים, צורות של אלמנטים אלה, אופי התמונה, תפיסה כללית(בין אם תרצו או לא) הוא רק רגע של התחשבות. אתה יכול גם לשנן את זה בדרכים רבות, כולל לוגיקה, כאשר אתה מנמק: "אז, ובכן, זו תמונה של הטבע, השמיים מלמעלה, עצים ירוקים, חלוקי נחל ...". ואז, כשתזכרו את זה, יהיה אותו רצף: "אני חושב שהיו כמה עצים ועננים יפים", אז המוח יחבר גם את הדמיון המבוסס על היגיון, "טוב, אם זו תמונה של הטבע, יש בטח היה דשא ירוקכי ברור שהיה קיץ.

אז כשאתה מסתכל על תמונה אתה מפעיל יותר נוירונים במוח שלך מאשר בשחמט. למה קשה לך לשחק שח? כי אתה רואה תמונות כל הזמן והמוח שלך מאומן עבורן מלידה, ואתה פוגש שחמט רק חלקית, קשרים עצבייםחלש. מסתבר שרק חלק אחד במוח עובד ברמות גבוהות בשחמט, שהוא קטן יותר מבחינה פיזית מהאזורים שעובדים בעת שינון תמונה. נסו ללכת אחורה, גם המוח משתגע מהתנהגות כזו ותתעייפו הרבה יותר מהר. המוח יגיד לך, באמצעות נוירוטרנסמיטורים של לחץ, כמו "תפסיק עם זה, אתה נראה כמו אידיוט, אתה תיפול וכו'."

עוד הוכחה שחובבי תורת האבולוציה יאהבו! למה אנחנו צריכים כאלה מוח גדול, אם זה עובד רק עבור 2, 6, 10, 15 אחוזים (מחק את העודף). ובאמת, אתה שואל בשביל מה? אם זה היה באמת המקרה, זה היה פוחת עם הזמן, כי זו עבודה כל כך גרועה לעבוד. אבל מה קורה? היא מתגברת, על פי מסקנתם של הביולוגים היפניים K. Takahashi ו-I. Suzuki: "במהלך 60-70 השנים האחרונות של הצלחה התפתחות כלכלית משקל ממוצעהמוח של היפנים גדל ב-30 גרם אצל גברים וב-15 גרם אצל נשים.

אז לסיכום סיכום: המוח עובד לגמרי, אבל פנימה זמן שונהוכאשר מחליטים משימות שונותיש פעילויות שונות. תארו לעצמכם את האינטרנט באזור שלכם בשעות 20:00-22:00, זה מספר השיא של אנשים לבקר בו. זה לא אומר שהוא לא עובד בלילה או בבוקר. להלן נקודה שבאמת גורמת לך לחשוב!

למוח יש פוטנציאל ענק!

הנה מה שרציתם לשמוע) מהפסקה הקודמת, מסתבר שהמוח כמעט תמיד עובד במלואו, ב חיים רגיליםאנחנו פשוט לא שמים לב לזה. וביחס לכמה אנחנו משתמשים במוח, יהיה יותר מיומן לומר ש" אנחנו לא משתמשים ב-10% מהמוח, אלא קרוב יותר ל-100%, אבל אנחנו מסוגלים להגביר את היעילות של המוח עשרות פעמים! ". למה?

קשרים עצביים! זה העתיד. קשרים עצביים הם המוח שלך, הזיכרון, הקשב, הדמיון, ההיגיון, אפילו תיאום תנועות! מלידה, אנו יוצרים קשרים רבים בין נוירונים, זהו סוג של רצף שמלמד אותנו. כילדים, אנו ממלאים את עצמנו בבליטות, אך אנו לומדים על החיים. וכמבוגרים, אנחנו כל הזמן משתמשים בקשרים האלה, "אל תחצו את הכביש, תדאגו לבריאותכם וכו'", אנחנו בונים שרשראות לוגיות, למה אנחנו חושבים כך, אלו קשרים עצביים.

מדוע יש צורך באינטגרל? (שאלה למדעי הרוח) מהן ההשלכות של אינפלציה פתאומית? (שאלה לטכנאים). כולנו נתקלנו במילים האלה, אבל אנחנו לא זוכרים אותן, אנחנו רק יודעים עליהן. אין לנו את הקשרים העצביים המתאימים, או שהם חלשים מאוד. האם הליכה קלה עבורך? קשרים חזקים - מאומנים מלידה. תארו לעצמכם מה היה קורה לכם אם הייתם מאמנים את הידע של מתמטיקה או כלכלה מלידה? גאונים, אבל מי שרוצה בקושי)

מה אם נזרז את היווצרותם של קשרים עצביים פי 10? כן, יש צורך באנרגיה נוספת לשם כך. ומה אם נאט את ה"שכחה" פי 10, כלומר היחלשות הקשרים העצביים? יותר אנרגיה. אבל האימון יתקיים פי 10 מהר יותר, כיתה 1 בבית הספר ל-10. שימו לב! יש כבר תרופות שמסוגלות לזה, מבחינה מדעית - תרופות שמגבירות NGF, למשל - Cerebrolysin, לחומרים יש השפעה בבעלי חיים, Sunifiram, Idra-21 - אבל ההשלכות עדיין לא ידועות.

עכשיו אתה מבין מה הקאץ'!

כמה מילים על מושג כזה כמו "déjà vu". זה כשאתה חווה את התחושה שכבר היית במקום "הזה", עם האנשים האלה וכו', בקיצור, חזרה כמעט מדויקת על אירועי העבר. זוהי עצם ה"התעוררות של שינה" קשרים עצביים + קצת דמיון. יכול להיות לך חלום ששכחת מזמן, אבל מצב דומה מאוד קורה. כאשר נוירונים מצאו התאמה במאפיינים חזותיים, שמיעתיים, תחושתיים בנוירונים אחרים, אבל הקשרים הללו חלשים ואפשר רק להרגיש, בגלל נוירוטרנסמיטורים, ש"זה כבר קרה איפשהו".

תוֹצָאָה:

1. המוח עובד לגמרי הכל (אם אתה בריא), אבל יש תחום עצום לפעילות מבחינת הגדלת התפוקה שלו.
2. למוח יש פוטנציאל עצום, ועתיד מרגש לפנינו.
3. ככל שנשתמש במשהו פחות, כך נשכח מהר יותר כיצד לעשות זאת.
4. בתנאי חיים, המוח משתלב כמות גדולהנוירונים מאשר במשחק מחוייב כללים כמו ללכת או שח.

נו! להגדיל את היעילות, ללמוד. זכור כי שחזור ידע הוא הרבה יותר קל מאשר ליצור חדש, אז אל תפחד להחליש קשרים עצביים ישנים.

יש מיתוס אחד מאוד מזוקן ובלתי ניתן להרג שהוא מוח אנושירק 10% בשימוש. המיתוס זכה לפופולריות מדהימה לאחר שחרורו של הסרטים "אזורי חושך"ו"לוסי". לפי אנשים רבים, אם איכשהו תלמד להשתמש יותר במוח שלך, אתה יכול להיות חכם יותר, יצירתי יותר, או אפילו לצבור כוחות על. האם זה נכון? ו כמה המוח שלנו עובד?

10% בעיה מוחית.

הבעיה העיקרית באמירה זו היא העמימות שלה. תומכי המיתוס מדברים מדי פעם על 10% (במקרים מסוימים על 7% או 5%, או אפילו פחות), אבל לא מציינים 10% ממה. בואו ננסה להסתכל על הכל אפשרויות אפשריותולהפריך אותם בעקביות.

רק 10% מנפח המוח הכולל פועל.

הכשל הזה הוא הכי קל להפריך. אם אדם לא השתמש ב-90% מהמוח שלו, אז נזק לחלקים אלו ברוב המקרים לא יוביל לשום דבר נורא. במציאות, כל חלק במוח אחראי לתפקודים משלו, ואפילו לרוב תהליכים פשוטים, כגון שפיעה או קפיצת אגרוף, מערבים כמה חלקים במוח, שהם כבר הרבה יותר מ-10%. יתר על כן, אפילו נזק קל מאוד לכל חלק של המוח יכול להוביל מאוד השלכות רציניות. לא בכדי ניתוחי מוח נחשבים לאחד המורכבים והמסוכנים ברפואה.

כן, יש מקרים שבהם אנשים נשארים בתפקוד מלא גם לאחר נזק מוחי חמור מאוד. אבל עובדה זו רק מראה שחלקים מסוימים במוח מסוגלים לקחת על עצמם חלק מהאחריות של חלקים אחרים. יתרה מכך, אל לנו לשכוח שהאבולוציה "לא אוהבת" שום דבר מיותר, אם לא היינו צריכים אף חלק של המוח, נוכל לומר בביטחון שלא היו לנו אותם.

המוח משתמש רק ב-10% מכל תאי המוח.

ישנם 2 סוגי תאים במוח האנושי: נוירונים ו תאי גליה. הראשונים אחראים על קליטה, עיבוד והעברת מידע, השניים על הבטחת התפקוד התקין של הנוירונים.

מצד אחד, האמירה אכן הגיונית. העובדה היא שתאי גליה, על פי מדענים, ממלאים תפקיד תומך ומספרם גדול פי 10-50 ממספר הנוירונים (וזאת למרות העובדה שיש בגופנו כ-85 מיליארד נוירונים).
מצד שני, האמירה מאבדת כל משמעות אם ניקח בחשבון את העובדה שתאי עזר משחקים תפקיד מהותיבחיי הנוירונים. הם לא רק עוזרים לנוירונים להתפתח, אלא אפילו מעורבים ישירות בהחלמתם במקרה של נזק.

המוח משתמש רק ב-10% מהנוירונים.

גם קביעה זו אינה נכונה. מדענים הוכיחו שאין נוירונים לא פעילים. כשהם לא פעילים, נוירונים מתנוונים ומתים.

המוח משתמש רק ב-10% מהנוירונים בכל פעם.

קשה להוכיח או להפריך את האמירה הזו, שכן קודם כל צריך לספור את כל הנוירונים הפעילים, ולאחר מכן גם להוכיח שמספרם שווה ל-10% מכלל הנוירונים במוח. כך או אחרת, המוח לא באמת יורה את כל הנוירונים בו זמנית, מכיוון שזה פשוט לא הכרחי. בגוף האדם כמות גדולהתאי עצב, וכולם אחראים למשהו: ראייה, שמיעה, תנועות, מחשבות וכו'. בהנחה שכל תאי העצב מופעלים לפתע בבת אחת, אז האדם יחווה משהו שלא ניתן לתאר. דמיינו אדם שמזיז באקראי את כל חלקי הגוף, חווה ויזואלי ו הזיות שמיעה, ובו זמנית מרגיש את כל הרגשות בבת אחת.

רק 10% מהקשרים העצביים מפותחים במוח.

זו אולי ההשערה המעורפלת והקשה ביותר להפרכה. נוירונים מתחילים לתקשר אחד עם השני מיד לאחר הלידה שלנו, וזה קורה כתוצאה משליטה בכל מיומנויות.

לדוגמה, בלידה, הראייה של ילד מפותחת מאוד גרוע, הוא אינו מסוגל להבחין בצבעים ולמקד את עיניו כרגיל. כל המיומנויות הללו מגיעות במהלך חודשי החיים הראשונים ומתפתחות דווקא בשל כך עצבי ראייהיותר ויותר מפתחים את הקשר שלהם עם המוח. אותו תהליך מתרחש עם השמיעה, התנועות ושאר היכולות שלנו. יתרה מכך, מיומנויות קריטיות מסוימות עשויות להתפתח רק בילדות המוקדמת. הוכח אמפירית שאם לאחר הלידה כוסות עיניים של גורים במשך מספר חודשים, אז לאחר הסרת התחבושת, הם יישארו עיוורים. זה נובע בדיוק מהעובדה שבתקופה מסוימת לא התפתח הקשר בין הראייה למוח.

האם אי פעם תהיתם מדוע צעצועי ילדים כל כך בהירים וצבעוניים? זה לא נעשה במקרה, אלא בדיוק כדי שהילד ילמד להבחין בכמה שיותר צבעים. כל אחד מאיתנו, בוודאות, היה עד למצב בו נראה לאדם אחד שהוא ראה צבע כחול כהה, והשני אמר שהצבע הוא רק שחור. מכאן נוכל להסיק שלאדם שרואה צבע כחול כהה יש ראייה מפותחת יותר.

אדם מפתח קשרים עצביים במהלך חייו. זה קורה כאשר אנו לומדים לנגן בפסנתר, מדברים בשפה חדשה או לומדים טכניקות קראטה חדשות. אבל היכולת לפתח קשרים עצביים דועכת בהדרגה, וזו הסיבה שילדים תופסים הכל תוך כדי תנועה, ולמבוגרים לפעמים לוקח חודשים כדי לשלוט במיקרוגל.

זה בטוח לחלוטין שהמוח האנושי לא מפתח את כל הקשרים העצביים האפשריים, אבל אין צורך לדבר כאן על שום אחוזים, זה טיפשי אפילו לנסות להעריך את עבודת המוח באמצעות מספרים. אחרי הכל, אין כמעט דרך לספור את כל הכישורים והידע האפשריים של אדם, ועוד פחות סביר שמישהו מסוגל לפתח את כולם בעצמו (דמיינו מישהו שיודע ויכול לעשות הכל).

יש המייחסים 100% התפתחות של קשרים עצביים יכולות נפשיות, אך גם קשה מאוד להוכיח זאת, בעיקר בשל העובדה שעצם קיומן של יכולות כאלה לא הוכח.

כמה עובד המוח האנושי?

לומר שאדם משתמש במוח רק באחוזים בודדים זה שגוי ביותר. יחד עם זאת, יהיה הגיוני לחלוטין להניח שאין גבול לפיתוח ורכישת ידע חדש. למרות העובדה שהמוח נשאר האיבר האנושי הכי לא נחקר, אנחנו יודעים דבר אחד בוודאות: כדי שהמוח יעבוד טוב יותר, צריך לאמן אותו, ואת זה צריך לעשות כבר מהילדות המוקדמת. אל תאמין ב"אגדות" שהמוח של כל מדען פותח בכמה אחוזים יותר מהמוח אנשים רגילים. מידת התפתחות המוח תלויה רק ​​בכם ובאופן בו אתם מאמנים אותו.

ישנה דעה שהמוח האנושי משמש אותנו רק ב-10%. זו כנראה הסיבה שאדם לא יכול להבין איך לפתח את זה ב-100%. שאלה: מדוע אם כן המוח מסודר כל כך ואיך בכל זאת אפשר לגרום לו לעבוד במאה אחוז?

המיתוס של המוח

זה לא נכון! האמירה שהמוח האנושי עובד ב-10% (5%, 3%) היא מיתוס ישן, שקרי לחלוטין ובלתי ניתן להרג לחלוטין. בוא נראה מאיפה הוא בא.

באמצע המאה הקודמת, זה היה לגמרי לא מובן איך אדם חושב (עכשיו זה גם לא מובן, אבל ברמה אחרת). אבל כמה דברים היו ידועים - למשל, שהמוח מורכב מנוירונים ושנוירונים יכולים ליצור אותות חשמליים.

כמה מדענים האמינו אז שאם נוירון מייצר דחף, אז הוא עובד, ואם הוא לא מייצר, אז הוא "עצלן". ואז מישהו הגה את הרעיון לבדוק: כמה נוירונים בכל המוח "פועלים", וכמה "מנצחים את הדליים"?

ישנם כמה מיליארדי נוירונים במוח, וזה יהיה טירוף טהור למדוד את הפעילות של כל אחד מהם - זה ייקח שנים רבות. אז במקום לחקור את כל הנוירונים ברצף, המדענים בחנו רק חלק קטן, קבעו את אחוז הנוירונים הפעילים ביניהם, והניחו שאחוז זה זהה בכל המוח (הנחה זו נקראת אקסטרפולציה).

והתברר שרק אחוז קטן בצורה מגונה של נוירונים "עובד", כלומר מייצר דחפים, בעוד השאר "שותקים". מכאן הוסקו מסקנה פשוטה במקצת: נוירונים שקטים הם בטלנים, והמוח פועל רק על חלק קטןהאפשרויות שלהם.

מסקנה זו הייתה שגויה לחלוטין, אך מכיוון שהיה נהוג באותה תקופה "לתקן את הטבע", למשל, החזרת נהרות לאחור, השקיית מדבריות וניקוז הים, השתרש הרעיון שניתן לשפר גם את תפקוד המוח והחל את צעדה המנצחת. באמצעות עיתונים, דפים ופריטים מגזינים. אפילו עכשיו, משהו כזה נמצא לפעמים בעיתונות הצהובה.

איך עובד המוח

עכשיו בואו ננסה להבין איך הדברים באמת.

המוח האנושי הוא מבנה מורכב, רב רמות ומאורגן מאוד. מה שכתוב למטה הוא תמונה מאוד פשוטה.

ישנם אזורים רבים במוח. חלקם נקראים תחושתיים – הם מקבלים מידע על מה שאנחנו מרגישים (טוב, נניח, נוגעים בכף היד). אזורים אחרים הם אזורים מוטוריים, הם שולטים בתנועות שלנו. אחרים הם קוגניטיביים, בזכותם אנחנו יכולים לחשוב. הרביעי אחראים לרגשות שלנו. וכן הלאה.

למה כל הנוירונים במוח לא יורים בו זמנית? כן, מאוד פשוט. כאשר איננו הולכים, הנוירונים המעוררים את תהליך ההליכה אינם פעילים. כאשר אנו שותקים, הנוירונים השולטים בדיבור "שותקים". כאשר איננו שומעים דבר, הנוירונים האחראים על השמיעה אינם מתרגשים. כשאנחנו לא מרגישים פחד, "נוירוני הפחד" לא עובדים. במילים אחרות, אם הנוירונים נכנסים הרגע הזהאין צורך - הם לא פעילים. וזה נהדר.

כי אם זה לא היה כך... בואו נדמיין לשנייה שאנחנו יכולים לרגש את כל הנוירונים שלנו בו זמנית (הגוף שלנו פשוט לא יכול לשאת לעג כזה יותר משנייה).

מיד נתחיל לסבול מהזיות, כי נוירונים תחושתיים יגרמו לנו לחוות הכל. תחושות אפשריות. במקביל, נוירונים מוטוריים יתחילו את כל התנועות שאנו מסוגלים להן בלבד. ונוירונים קוגניטיביים... חשיבה היא דבר כל כך מורכב שאין כמעט אדם אחד על הפלנטה הזו שיכול לומר מה יקרה אם כל הנוירונים הקוגניטיביים יופעלו בו זמנית. אבל נניח, לשם הפשטות, שאז נתחיל לחשוב בו-זמנית את כל המחשבות האפשריות. ונחווה את כל הרגשות האפשריים. ויש עוד הרבה שלא אכתוב עליהם, כי פשוט אין פה מספיק מקום.

עכשיו בואו נסתכל מבחוץ על היצור הזה שסובל מהזיות, מתעוות מעוויתות, מרגיש בו זמנית שמחה, אימה וזעם. זה לא נראה כמו יצור ששדרג את המוח שלו ל-100% יעילות!

להיפך. פעילות נוספתהמוח לא טוב, אלא רק לרעתו. כשאנחנו אוכלים, אנחנו לא צריכים לרוץ, כשאנחנו יושבים ליד המחשב, אנחנו לא צריכים לשיר, ואם בזמן פתרון בעיה במתמטיקה אנחנו חושבים לא רק עליה, אלא גם על הציפורים שמחוץ ל- חלון, לא סביר שבעיה זו תיפתר. כדי לחשוב, לא מספיק לחשוב על משהו, צריך גם לא לחשוב על כל השאר. חשוב לא רק לעורר את הנוירונים ה"הכרחיים", אלא גם לעכב את ה"מיותרים". יש צורך באיזון בין עירור לעיכוב. וההפרה של האיזון הזה יכולה להוביל לתוצאות עצובות מאוד.

למשל, המחלה הקשה אפילפסיה, בה אדם סובל התקפים, מתרחשת כאשר עירור במוח "גוברת" על העיכוב. בגלל זה, במהלך התקף, אפילו אותם נוירונים שצריכים לשתוק באותה שנייה מופעלים; הם משדרים עירור לנוירונים הבאים, אלה אל הבאים, וגל מתמשך של עירור עובר במוח. כאשר הגל הזה מגיע לנוירונים המוטוריים, הם שולחים אותות לשרירים, הם מתכווצים, והאדם מתחיל לקבל פרכוסים. מה החולה מרגיש בו זמנית, אי אפשר לומר, כי בזמן ההתקף האדם מאבד את הזיכרון.

איך לגרום למוח שלך לעבוד בצורה יעילה יותר

אני מקווה שכבר הבנתם שלנסות לגרום למוח לעבוד טוב יותר על ידי ריגוש כל הנוירונים ברצף הוא עסק חסר סיכוי, ואפילו מסוכן. עם זאת, אתה יכול "לאמן" את המוח לעבוד בצורה יעילה יותר. זה כמובן נושא לספר ענק (ואפילו לא אחד), ומאמר לא קטן. לכן, אדבר רק על דרך אחת. צריך להתחיל מרחוק.

מתי נולד ילד קטן, מספר הנוירונים במוחו גדול אפילו מזה של מבוגר. אבל עדיין אין כמעט קשרים בין הנוירונים האלה, ולכן גבר קטן שזה עתה נולד עדיין אינו מסוגל להשתמש במוח שלו בצורה נכונה - למשל, הוא כמעט לא יכול לראות או לשמוע. הנוירונים של הרשתית שלו, גם אם הם חשים באור, עדיין לא יצרו קשרים עם נוירונים אחרים כדי להעביר מידע לקליפת המוח. כלומר, העין רואה את האור, אבל המוח לא מסוגל להבין אותו. בהדרגה נוצרים הקשרים הדרושים, ובסופו של דבר הילד לומד להבחין בהתחלה רק אור, אחר כך צלליות. פריטים פשוטים, צבעים וכן הלאה. ככל שילד רואה יותר דברים שונים, כך נוצרים יותר קשרים מסלולי הראייה שלו והחלק של המוח שלו שקשור לראייה עובד טוב יותר.

אבל הדבר המפתיע ביותר הוא לא זה, אלא העובדה שקשרים כאלה יכולים להיווצר כמעט אך ורק בילדות. וכך אם ילד מסיבה כלשהי לא יכול לראות שום דבר בפנים גיל מוקדם(נניח, יש לו קטרקט מולד), אז לעולם לא יווצרו הקשרים העצביים הדרושים במוחו, והאדם לא ילמד לראות. גם אם אדם זה ינותח בגלל קטרקט כמבוגר, הוא עדיין יישאר עיוור. ניסויים אכזריים למדי בוצעו על גורי חתולים, שעיניהם נתפרו במצב של יילוד. החתלתולים גדלו מבלי לראות דבר; לאחר מכן, הם הסירו את התפרים שלהם כמבוגרים. העיניים שלהם היו בריאות, העיניים שלהם ראו אור – אבל החיות נשארו עיוורות. לאחר שלא למדו לראות בילדותם, הם כבר לא היו מסוגלים לראות בבגרותם.

כלומר, יש כאלה תקופה קריטית, שבהם נוצרים הקשרים העצביים הדרושים להתפתחות הראייה, ואם המוח לא ילמד לראות בתקופה זו, הוא לעולם לא ילמד לעשות זאת. כך גם לגבי שמיעה, ובמידה פחותה, לגבי יכולות וכישורים אנושיים אחרים - ריח, מישוש וטעם, היכולת לדבר ולקרוא, לשחק. כלי נגינה, לנווט בטבע וכן הלאה. דוגמה חיה לכך היא "ילדי מוגלי", שהלכו לאיבוד בילדותם המוקדמת וגודלו על ידי חיות בר. בבגרות, הם עדיין לא יכולים לשלוט בדיבור אנושי, כי הם לא אימנו את המיומנות הזו בילדותם. אבל הם מסוגלים לנווט ביער בצורה שאף אדם שגדל בתנאים מתורבתים לא יכול.

ועוד. אתה אף פעם לא יודע באיזה רגע מיומנות כלשהי שנרכשה בילדות "תירה החוצה". לדוגמה, אדם שבילדותו אימן באופן פעיל מיומנויות מוטוריות עדינות של ידיים, ציור, דוגמנות, עבודת רקמה, יהיה לו קל יותר להפוך למנתח המבצע פעולות פיליגרן ומדויקות שבהן לא ניתן לאפשר אפילו תנועה לא נכונה אחת.

במילים אחרות, אם משהו יכול לגרום למוח לעבוד טוב יותר, אז זה אימון, ואימונים מהילדות. אֵיך יותר מוחעובד, ככל שהוא עובד טוב יותר, ולהיפך - ככל שהוא נטען פחות, כך הוא יתפקד גרוע יותר. וככל שהמוח צעיר יותר, כך הוא "גמיש" וקולט יותר. לכן בתי הספר מלמדים ילדים קטנים, ולא דודים ודודות מבוגרים. זו הסיבה שילדים מסוגלים להסתגל למצבים חדשים הרבה יותר מהר מאשר מבוגרים (לדוגמה, הם שולטים באוריינות מחשב או לומדים שפות זרות). לכן יש צורך לאמן את האינטלקט שלך מילדות. ואם תעשה זאת, שום דבר לא ימנע ממך גילויים גדולים. למשל, איך המוח עובד.

ענה: ורה בשמקובה