Paljud inimesed kardavad antidepressantide väljakirjutamist, samuti nende kõrvalmõjud. Mõõduka emotsionaalse häirega ja kerge depressiooniga depressiivse meeleolu korral saab aga tõhusaid vahendeid osta ilma arsti retseptita. Kui te ei tea, milliseid antidepressante saate apteegist ilma arsti retseptita osta, siis nüüd ma ütlen teile. Antidepressandid jagunevad stimulantideks ja rahustiteks (vastavalt psüühikale avaldatava mõju iseloomule). Neid võetakse sõltuvalt sümptomitest. Vale valiku korral halveneb patsiendi seisund.
Selle stimulandiga on infundeeritud kohvi, teed ja isegi šokolaadi. Hea, kui hommikusöögiks on mõistlik kofeiinikogus – see tõstab sind üles, kuid viimase kofeiinilöögi aeg on hiljemalt hilisõhtul, et see und ei segaks. Pole vaja siseneda kirikusse, sünagoogi ega mošeesse. Kuid lihtsad igapäevased tavad, nagu näiteks asjade lisamine nende asjade loendisse, mille eest olete tänulik, võivad aidata teie tuju ja üldist heaolu tõsta.
See ei tähenda, et peate maratoniks treenima. See tähendab, et iga päev on vaja umbes pool tundi madala intensiivsusega tegevust, mis on osutunud energiataseme tõstmisel tõhusamaks kui intensiivsem tegevus. see on sisse lülitatud õues: Värske õhk ja päikesevalgus on eriti kasulik inimestele, kes tegelevad depressiooni erivormiga.
Ravitakse letargiat, melanhoolia ja apaatia stimuleerivad antidepressandid.
Saadaval ilma arsti retseptita:
Maprotiliin (Maprotiline), analoogid: Ludiomil, Ladiomil, Flexyx. Rühm tetratsüklilisi antidepressante, millel on tritsüklilised omadused. Sellel on tasakaalustatud toimespekter: parandab meeleolu, leevendab psühhomotoorset mahajäämust, apaatsust, ärevust. Seda kasutatakse endogeense ja somaatilise depressiooni korral. Vastunäidustatud aastal kramplikud seisundid, epilepsia, maksa-, neerude häired, rasedus.
Või vähemalt korra mõne aja pärast sõita. Alkohol ise on depressant. Irooniline, et joomine võib und segada ja kvaliteetne uni on bluusi vastu võitlemise võti. Ja kui te võtate mõnda antidepressanti, ei tohiks te tõesti üldse juua: alkohol ei toimi hästi.
See, mida suhu pistate, võib olla otsene mõju sellest, kuidas sa arvad. Sööge kindlasti tasakaalustatud toitu, mis on rikas küllastunud rasv ja kaloreid. Madal tase küllastunud rasv ja kaloreid. Dietoloog või toitumisspetsialist aitab teil analüüsida oma toitumisharjumusi ja tuvastada depressiooni võimalikku.
Prozac (Prozac), analoogid: Fluoksetiin, Prodel, Profluzak, Fluval. SSRI rühm. populaarne ja tõhus antidepressant. Toimespekter: pehmendab depressiivne häire, anorexia nervosa, ärevus- ja paanikaseisundid, premenstruaalne häire; leevendab emotsionaalset stressi ja pealetükkivad mõtted. Rakenduse mõju: tasakaal, emotsionaalne stabiilsus, adekvaatsus.
Dr Steve Ildy on väga peen ja entusiastlik tugevad silmad. Teisest küljest oled sa ikkagi sisuliselt sina ise. Sotsiaalne side on Ilardi jaoks oluline. Mõeldes, et isolatsioon on vajalik, saadab ta kannatajale sõnumid, et "pugege auku ja oodake, kuni see kõik kaob".
See võib olla katastroofiline, sest depressioonis inimesed tegelikult vajavad vastupidist: rohkem inimkontakte. Seetõttu moodustab sotsiaalne seotus ühe kuuendiku tema depressiooniravi "elustiilist". Ülejäänud viis elementi on olulised tegevused; tavaline harjutus; oomega-3 rikas dieet rasvhapped; igapäevane kokkupuude päikesevalgus; ja hea kvaliteet, taastav uni.
Paxil (Paxil), analoogid: Reksetin, Adepress, Actaparoxetine, Plizil, Paroxetine hydrochloride hemihydrad, Sirestill. SSRI antidepressant. Tõhususe poolest sarnaneb see tritsükliliste antidepressantidega: sellel on käegakatsutav antidepressant ja ärevusevastane toime, parandab unekvaliteeti. Ei kutsu esile muutusi psühhomotoorsetes funktsioonides, ei mõjuta südametegevust. Korrigeerib käitumisfunktsiooni, kaitseb retsidiivide eest. Näidustused: igasugune depressioon, sealhulgas raske endogeenne ja reaktiivne depressioon, sotsiaalsed foobiad, traumajärgne stress.
Programmis on üks silmatorkav väljajätmine: antidepressandid. Sest Ilardi sõnul ravimid lihtsalt ei tööta. See vähendab taastumismäära kuni 25%. Hullem kui see kõrvaltoimeteks on sageli emotsionaalne tuimus, seksuaalne düsfunktsioon ja kaalutõus. Kui lugupeetud kliiniline psühholoog ja ülikooli professor, Ilardi seisukohti on raske ümber lükata. Esialgsed tulemused näitavad tema sõnul, et igal patsiendil, kes programmi täielikult rakendas, läks paremaks.
Ilardi on veendunud, et valmisolek arsti elukutse antidepressantide väljakirjutamine varjab tähtsat arutelu. Miks see depressiooni epideemia? Inimesed ei olnud selleks alatoidetud, istuv, siseruumides, unepuuduses, sotsiaalselt eraldatud, hullumeelse elutempo jaoks mõeldud. Ja kui kiviaegne keha kohtub kaasaegse keskkonnaga, võivad tagajärjed tervisele olla katastroofilised.
Zyban (Zyban), analoogid: Wellbutrin, Nousmoke. Aktiivne koostisosa- bupropioonvesinikkloriid. Leevendab neuroleptilise depressiooni sümptomeid, võimaldab teil toime tulla nikotiinisõltuvuse eemaldamise emotsionaalsete tagajärgedega.
Deprim (Deprim), mis põhineb naistepunal - ohutu antidepressant parandab meeleolu ja jõudlust.
Ka apteegist saab osta valmis tõmmiseid ja tinktuure või ürte ning valmistada ise preparaadid. Võtke selliseid infusioone - igaüks 150 g, tinktuure - 30 tilka enne sööki. Üleöö vastuvõtt ei ole soovitatav.
Selle vastu võitlemiseks keskendub Ilardi primitiivse elustiili aspektidele, mis takistavad depressiooni. Ta ütleb, et jahimeeste-korilaste hõimud eksisteerivad mõnes maailma osas tänapäevalgi ja nende depressioonitase on peaaegu null. Nad on liiga hõivatud, et mõtetes istuda. Nad saavad palju kehaline aktiivsus ja päikesevalgust. Nende toit on rikas oomega-3-de poolest, nende sotsiaalsete sidemete tase on ebatavaline ja nad magavad regulaarselt kuni 10 tundi. "Kell kümme?" Meil on vaja kaheksat.
Hetkel võtame keskmisi. Niisiis, kas peaksime kõik oma vara põletama ja metsa minema? Muidugi mitte, - väriseb Iladi. See oleks nagu 30 lähisugulasega eluaegne matkareis seltskonnale. Kurat on detailides, vastab Ilardi. Inimesed peavad teadma, kui palju päikesevalgust on kõige tõhusam ja mis kellaajal ning näiteks toidulisandite võtmine on keeruline äri. Tõhususe saavutamiseks vajate antioksüdante kalarasv samuti multivitamiinid Ilma, et keegi seda välja paneks, ei jõua enamik inimesi kunagi.
Torkiva hambakivi, sidrunheina, maralijuure, immortelle, Rhodiola rosea leotised (15 g 250 ml kohta) aitavad tõsta toonust, vabaneda halb tuju ja depressioon.
Leuzea ekstrakt (safloor-like raponticum) alkoholil (1/1) aitab ületöötamise vastu ning on ergutav ja sooritusvõimet tõstev aine.
Ženšenni tinktuur (1/5) suurendab vastupidavust stressirohked olukorrad ravida depressiooni, haigusi närvisüsteem.
Nautige päikesepaistet, magage palju – ja olge sotsiaalne
Ilardi praktiseerib seda programmi ise. Ta ütleb, et pole kunagi depressioonis olnud, kuid see suurendab tema heaolutunnet ja vähendab hajameelsust. Ärge peatuge negatiivsed mõtted- mõtlemise asemel hakka harjutama, isegi rääkima.
Treeni 90 minutit nädalas. AT talveaeg kaaluge valguskasti kasutamist. Paljud depressiooniga inimesed kogevad pideva retseptiravimite võtmise ajal ebamugavust ja otsustavad oma seisundi raviks kasutada toidulisandeid. Depressiooni iseloomustavad energiakadu, meeldivate tegevuste kadumine, kurbus, lootusetus, paljud füüsilised kaebused ja enesetapumõtted. Kerge või mõõduka depressiooniga patsiendid võivad kasu saada alternatiivsed meetodid ravi, kuid te peaksite kõigepealt rääkima oma arstiga, sest paljud toidulisandid võivad häirida teiste teie võetavate ravimite toimet.
Zamaniha (tinktuura 1/5) - stimulant depressiivsed seisundid parandab und ja jõudlust.
Arvestamatu ärevuse, ärevuse, sünge ärrituvusega, võtke antidepressandid rahustav toime . Proovige apteegist osta:
Novo-Passit. Koostis: naistepuna, palderjan, viirpuu, sidrunmeliss, kannatuslill, humal, must leeder, guaifenesiin. On väljendunud sedatsioon, leevendab ärevust ja pingeid, peavalusid, premenstruaalseid, klimakteerilisi sündroome, dermatoose.
Naistepuna on ehk kõige levinum toidulisand kerge ravi ja mõõdukas depressioon. Seda ei ole tõestatud, kuid paljud inimesed teatavad negatiivsete sümptomite vähenemisest, kui nad seda regulaarselt võtavad. Ei soovitata raske depressiooni korral, sest seda tüüpi depressioon nõuab rohkem tugev ravi edukalt kontrolli all hoida. Jaani kuivusel on mitmeid kõrvalmõjusid, sealhulgas pearinglus, kõhuprobleemid ja väsimus. Lisaks ei ole soovitatav kasutada naistepuna ürti, kui inimene juba kasutab ravimeid südameprobleemide, krambihoogude, depressiooni või rasestumisvastaste vahendite vastu, kuna ravimikombinatsioonil võib tekkida kõrvaltoime.
Persen. Tõhus, taimsetest koostisosadest (palderjan, meliss, piparmünt), rahustav, antidepressant.
Hiina keelt (1/3) kasutatakse hüsteeriliste seisundite raviks, reaktiivne depressioon, vigastuste tagajärjed.
Ilma retseptita antidepressandid on tilli, humala, palderjani, melissi, tüümiani, emajuure leotised. Need on kahjutud ja on looduslikud rahustid. Tasudel on sama mõju:
Teadaolevalt on mitmeid vitamiine ja mineraalaineid positiivne mõju depressioonile. Kui inimesel on B-vitamiini vaegus, võivad tal tekkida depressiooni ja ärevust jäljendavad sümptomid, nagu väsimus, unehäired, stress ja närvilisus. Kui B-vitamiine võetakse toidulisandina, võivad need probleeme vähendada, aidates ajul säilitada õiget serotoniini, norepinefriini ja dopamiini taset, mis mõjutavad meeleolu. Teine näide on tsink, mida leidub kõigis keharakkudes.
Sinine kuslapuu, heinamaa ristik, emajuur,. Nende ürtide infusioonide valmistamise kohta leiate teavet veebisaidilt www..
Hooajalise depressiooni vastu aitavad tilliseemned, kummel, pune, peeneks purustatud köömneseemned.
Rahustav kollektsioon: piparmünt, kolmeleheline käekell, palderjan, humal.
Rahustavad tinktuurid:
Viirpuu - vähendab närvisüsteemi erutatavust, kasutatakse unetuse korral.
Kui tsinki on vähe, võib inimene tunda depressiooni. Tehakse uuringuid, et veenduda tsingi olemasolus tõhus vahend depressiooni ravi. Lõpuks vähendab magneesium ärevuse ja depressiooni sümptomeid. Paljud inimesed leiavad, et neid vitamiine sisaldava toidulisandi võtmine võib aidata leevendada depressiooni sümptomeid.
Seda on kasutatud episoodiliste depressioonihoogude raviks. Kava kava imendub kiiresti ja omab rahustavat toimet, mis võib olla abiks väiksemate ja vahelduvate depressiooniepisoodide korral. Uued uuringud näitavad, et kava kava võib põhjustada tõsist maksakahjustust, seega tuleb olla ettevaatlik, kui inimene seda kasutab.
Angelica officinalis on rahusti.
Saialill - peavalude, unetuse vastu, leevendab psühho-emotsionaalset stressi.
Piisav toime saavutatakse, kui ravimit kasutatakse mitu nädalat. Kindlasti kombineerige ravimeid tegevusteraapiaga ja kehaline aktiivsus kõige tõhusamaks raviks.
Muud kõrvaltoimed hõlmavad nahaprobleeme ja unisust. Mitte suur hulk lapsed, noorukid ja noored täiskasvanud, kes on võtnud ajal antidepressante nagu estsitalopraami kliinilised uuringud muutus enesetapuks. Lapsed, teismelised ja noored täiskasvanud, kes võtavad depressiooni või muude vaimuhaiguste raviks antidepressante, võivad pigem suitsidaalseks kui lapsed, noorukid ja noored täiskasvanud, kes ei võta nende seisundite raviks antidepressante.
Kuid eksperdid pole kindlad, kui suur see risk on ja kuidas seda tuleks kaaluda, kui otsustatakse, kas laps või teismeline peaks võtma antidepressante. Alla 12-aastased lapsed ei tohi tavaliselt estsitalopraami võtta, kuid mõnel juhul võib arst otsustada, et estsitalopraam on parim ravim lapse seisundi raviks.
depressioon on tõsine haigus mis vajab tähelepanu ja professionaalne ravi. See pole kaugeltki laiskus või kapriis, nagu väljastpoolt vaadates võib tunduda. Inimene on tõesti füüsiliselt võimetu mitmeid eluülesandeid täitma, tal on tähelepanu hajunud, tuju on madal, isu pole, ta ei taha midagi. See tingimus võib viia töökoha kaotamiseni, sest keegi ei taha toetada töötajat, kes ei ole võimeline oma ülesandeid täitma. Sageli paneb patsient sellisel hetkel kõik lootused antidepressantidele. Nimesid võivad soovitada sõbrad ja mõnikord loeb inimene ise Internetist. Kuid kõiki ravimeid ei saa osta ilma retseptita, enamasti peate minema neuroloogi või psühhoterapeudi vastuvõtule.
Peate teadma, mis teie vaimne tervis võib ootamatult muutuda, kui te võtate estsitalopraami või teisi antidepressante, isegi kui olete üle 24-aastane täiskasvanu. Võite muutuda enesetapuks, eriti ravi alguses ja iga kord, kui teie annust suurendatakse või vähendatakse. Teie, teie pere või teie hooldaja peaksite selle ilmnemisel viivitamatult helistama oma arstile järgmised sümptomid: uus või süvenev depressioon; enesevigastamise või enesetapu mõtlemine, selle planeerimine või katsetamine; äärmuslik ärevus; agitatsioon; paanikahood; raskused kukkumisel või uinumisel; agressiivne käitumine; ärrituvus; mõtlemata tegutsemine; tugev ärevus; ja meeletu elevus.
Peamised psühhoaktiivsete ainete rühmad
Antidepressandid võib jagada kolme suure rühma. Nende nimed on jagatud kolmeks suured rühmad vastavalt kesknärvisüsteemile avalduva toime tüübile:
- rahustid. Need on sellised ravimid nagu "Lerivon", "Doxelin".
- Stimulaatorid. Need on mõeldud inimese apaatia seisundist välja tõmbamiseks. Need on fluoksitiin, prozac, bupropioon.
Veenduge, et teie pere või hooldaja teaks, millised sümptomid võivad olla tõsised, et nad saaksid helistada teie arstile, kui te ei saa ise ravi otsida. Teie tarnija meditsiiniteenused soovib teid estsitalopraami võtmise ajal sageli näha, eriti ravi alguses. Järgige kindlasti kõiki oma arsti vastuvõtuaegu.
Teie arst või apteeker annab teile estsitalopraamiga ravi alustamisel tootja patsiendi teabelehe. Lugege informatsioon hoolikalt läbi ja kui teil on küsimusi, pidage nõu oma arsti või apteekriga. Olenemata teie vanusest peaksite enne antidepressandi võtmist teie, teie vanem või teie hooldaja rääkima oma arstiga riskidest ja eelistest, mis kaasnevad teie seisundi ravimisega antidepressandi või muude ravimeetoditega. Samuti peaksite rääkima riskidest ja eelistest, mis ei ole teie seisundiga seotud.
- Tasakaalustatud ravimid. Need võimaldavad teil kesknärvisüsteemi korda teha, inhibeerimis- ja erutusprotsesse sujuvamaks muuta, normaliseerida hormonaalne taust. Need võivad olla mitmesugused antidepressandid, nimed võib tuua ainult näitena: "Ludiomil", "Stablon". 
Peate teadma, et depressioon või muu vaimuhaigus suurendab märkimisväärselt enesetapuriski. See risk on suurem, kui teil või kellelgi teie perekonnast on või on kunagi olnud bipolaarne häire või maania või ta mõtles või proovis enesetappu. Rääkige oma arstiga oma seisundi, sümptomite ning isikliku ja perekonna haigusloo kohta. Teie ja teie arst otsustate, millist tüüpi ravi teile sobib.
Miks need on narkootikumid?
Estsitalopraami kasutatakse depressiooni ja generaliseerunud ärevushäire. Estsitalopraam kuulub antidepressantide klassi, mida nimetatakse selektiivseteks serotoniini tagasihaarde inhibiitoriteks. See toimib, suurendades serotoniini, ajus leiduva loodusliku aine, mis aitab säilitada vaimset tasakaalu, hulka.
Esimesed antidepressandid, nimetused ja nende omadused
Need ilmusid farmaatsiatoodete koidikul, 50ndatel. Ja vaatamata suurele hulgale kõrvaltoimetele kasutatakse neid endiselt. Nende toimemehhanism on üsna lihtne: need suurendavad meie ajus neurotransmitterite nagu serotoniini ja norepinefriini kontsentratsiooni. See juhtub nende neuronite imendumise vähenemise tõttu. Selle tulemusena tõuseb tuju, väheneb lootusetuse tunne, inimene muutub aktiivsemaks. Need on tritsüklilised antidepressandid. Farmakoloogia tuntuimad nimed on Elavil, Tofranil, Ludiomil, Pamelor, Norpramin, Anafranil. Nende ravimite kõrvaltoimed on üsna märgatavad. seda suurenenud südame löögisagedus, nõrkus, higistamine, pearinglus. 
Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid
Kaasaegsete psühhoterapeutide arsenalis on neid ravimeid väga sageli. Antidepressandid, mille nimed on kõigile hästi teada, on fluoksetiin ja selle derivaadid. Enamasti on ette nähtud erinevatele neurootilised depressioonid ja häired. Tarbijad on tavalised psühhiaatrite, neuroloogide patsiendid, hirmude, agressiooni, paanikahoogude käes kannatavad inimesed. Nendel ravimitel on eelis eelmise rühma ees, kuna neil puudub selline kõrvaltoimete loetelu. Ainult üks asi on märkimisväärne – närviline erutus. 
Selektiivsed serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid
See on tegelikult eelmise rühma progressiivsem analoog. Sageli kasutatakse inimestel, kellel on foobiad, depressioon ja obsessiivsed seisundid. See on Milnatsipraan ja selle analoogid. omavad oma kõrvalmõjud põhjustada ärevust, uimasust, peavalu.
Mida saab apteegist osta: ilma retseptita antidepressandid, nimetused ja vastunäidustused
Tavaliselt saab apteeki minnes rahusteid küsides valikus vähemalt kümmekond ravimit. On lihtsaid vahendeid, mis ei tekita sõltuvust ega põhjusta kõrvaltoimeid. Need on Novo-Passit, Persen, Deprim. Kui a kerge seisundärevus on möödas ja tunned, kuidas depressiooni kuristik tõmbub aina sügavamale, siis tulevad appi tõsisemad ravimid. seda sünteetilised vahendid, mida saab osta ka ilma retseptita: Xanax, Maprotiline, Prozac, Fluoxetine. Kuid ärge laske end heidutada apteekri jutust täielikust ohutusest. Ainult arst saab valida teile antidepressandid tuhandete analoogide hulgast, välja kirjutada õige annus ja jälgige oma seisundit ravi ajal. Isegi väike annuse ületamine võib põhjustada tõsiseid reaktsioone - alates banaalsest meeleoluhäirest kuni hüpertensiivse kriisini, krambihoog või isegi hullus ja enesetapp. Nii et tea, kui ohtlik on antidepressantide ostmine ilma retseptita. Nimed, mida olete kuskil kuulnud, ei tähenda, et see ravim teile sobib.
Kaasaegsed ravimid
Edusammud ei seisa paigal ja tänapäeval toodab farmakoloogiatööstus üha arenenumaid ravimeid. Patsiendid taluvad neid hästi, aitavad toime tulla ärevuse ja meeleheitega ning, mis väga oluline, neil on palju vähem kõrvaltoimeid. Eelkõige on nendeks kerge suukuivus, kerge unisus ja ka mõningane kaalutõus, sest söögiisu paraneb. Need on sellised ravimid nagu Serzon, Remeron, Lerivon, Dezirel. Retsepti väljakirjutamisel peab arst väga selgelt teadma patsiendi vanust ja tervislikku seisundit, varasemad haigused, võetud ravimid, individuaalne talumatus. Ainult nii saab välja kirjutada piisava retsepti, mis ei kahjusta patsienti ja aitab probleemiga toime tulla. 
looduslikud antidepressandid
Looduse sahver on nii rikkalik, et aitab iga probleemiga toime tulla, kui õigel ajal selle poole pöörduda. Vaieldamatu liider on naistepuna. Mõju poolest on see võrreldav traditsioonilised antidepressandid. Selles sisalduvad flavonoidid mõjutavad aju neuroneid ja parandavad oluliselt kesknärvisüsteemi seisundit. See normaliseerib und, kõrvaldab ärevuse, parandab meeleolu, suurendab füüsilist ja vaimset aktiivsust, leevendab depressiooni.
Lisaks naistepunale, et tõhus taimsed antidepressandid Nende hulka kuuluvad piparmünt, meliss, emarohi, palderjan, viirpuu, metsik roos, nõges ja humal. Kõigil neil ravimtaimedel on kehale kerge, kuid siiski käegakatsutav mõju, nii et enne nende võtmist peate tutvuma olemasolevate vastunäidustustega ja parem on konsulteerida arstiga. Isegi loomulik ravim võib olla kahjulik, kui õiget annust ei järgita. 
Järeldus
Lõpetuseks tahaksin öelda, et ilma erilise vajaduseta ei tohiks te sekkuda selliste ravimite nagu tänapäevaste antidepressantide tarvitamisse. Nende nimed pole aga kaugeltki kõik, oleme oma ülevaates välja toonud. Noh, olge apteegist selle või selle ravimi ostmisel ettevaatlikum.