סוגי מטאטאי רחצה ויתרונותיהם. מה הם מטאטאי אמבטיה

עבור אוהבי חדר האדים הרוסי, זו לא רק תכונה. זה העיקר ללכת לאמבטיה. "לקחת אמבט אדים" פירושו לא רק לנשום אוויר חם, אלא גם במרץ, מהלב, להקציף את עצמך במטאטא ריחני. זה ממריץ, מרפא, מחדד, מנקה, הוא יוצר את רוח הרחצה הריחנית הייחודית ביותר הזו. בלי מטאטא ואמבט זה לא אמבטיה: הנשמה לא שמחה והגוף "לא שר"!

מטאטא אקליפטוס.למטאטא האקליפטוס יש עלים ירוקים בהירים צפופים שאינם דוהים מחום האמבט החזק ביותר. עלים של לא כל אקליפטוס מתאימים לו, אלא רק בצורת מוט, המזכירים את הערבה שלנו. אם אידוי עם אקליפטוס אחד נראה אופנתי מדי לרבים, אז אתה יכול פשוט להוסיף כמה ענפים ריחניים למטאטא ליבנה או אלון. אפשר גם לשים את אוצר האקליפטוס על המדפים - שם הוא ישמח אתכם בריח האלוהי שלו.

מטאטא ערער.ערער חי מאה שנים טובות, אבל חיידקים מזיקים פשוט לא חיים ממנו. יש לו השפעה חיידקית הרבה יותר גדולה מהעלים של עצים רבים אחרים. מטאטא הערער טוב במיוחד. נכון, קשה להתרגל מיד ל"חבר דוקרני" כזה. אבל כאשר מופיע הרגל, שום דבר אחר לא רצוי.

מטאטא ליבנה. למטאטא ליבנה השפעה עדינה מאוד אך עמוקה, מנקה את העור היטב, מרפא את הכליות ומשפר את מצב הרוח. זה הכרחי עבור חולי אסטמה ומעשנים. לאחר חדר האדים "ליבנה" להרחיב סימפונות קטנים, ליחה יוצאת, אוורור הריאות משתפר. מטאטא עשוי ליבנה נוח מאוד לעיסוי. זה עמיד וגמיש. עלי ליבנה וניצנים מכילים ערך קומפלקס ויטמינים, שמנים חיוניים, טאנינים.

מטאטא אלון.מטאטא האלון עמיד מאוד, קשוח, בעל עלים רחבים וצפופים, כך שהוא מוציא קיטור מעולה. העץ הזה מכיל כמות גדולהטאנינים ושמנים אתריים, שימושי במיוחד לעור שמן. מהקצפה עם מטאטא כזה, הנקבוביות נפתחות, העור מתנקה והופך אלסטי יותר.

מטאטאים מחטניים.מטאטאי אשוח, אשוח, ארז משחררים את החומרים הבלסמיים השימושיים ביותר. היתרון של שמחות הרחצה הללו "מחט" הוא שניתן לקצור אותן בכל עת של השנה. או ליתר דיוק, אפילו לא להצטייד לשימוש עתידי, אלא לבשל אותם מיד לפני האמבטיה. אוהדים של מטאטאים כאלה משתמשים בהם רק טריים.

מטאטא סרפד.מטאטא סרפד, ככלל, הוא קטן, חד פעמי. זה משפר את זרימת הדם, עוזר ביעילות עם שיגרון. סרפד טוב לשקיעה של מלחים ושיגדון - יש להמריא את הידיים עם מטאטא. בהתחלה זה יישרף, ואז תבוא הקלה. לסרפד יש גם תכונות חיזוק כלליות וטוניקיות.

מטאטא לינדן.מטאטא לינדן עוזר להעלים כאבי ראש, ממריץ את הכליות ומאיץ הזעה. זהו חומר הרגעה מצוין, מרחיב סימפונות, ריפוי פצעים וגורם להורדת חום. למטאטא לינדן אין אח ורע בריפוי לאחר הצטננות.

מטאטא לענה.מטאטא לענה משמש לברונכיטיס כרונית, אסטמה של הסימפונות, שיגרון, מחלות כליות, מחלות מפרקים, השמנת יתר. בנוסף, בשימוש במטאטי לענה, חילוף החומרים משתפר, ומשיג אפקט התחדשות. יישום מטאטאי אמבטיהרק מגדיל את היתרונות של ביקור בחדר האדים. אחרי הכל, לכל אחד מהם יש משלו כוח ריפויומשמש למגוון מחלות.

סוג זה של מטאטא הוא הפופולרי ביותר ומאופיין בנוכחות של מספר רב של עלים, מה שנותן למוצר "פלופיות" טובה. מטאטאי עץ נוחים לאידוי ושפשוף.

מטאטא ליבנה באמבטיה

מטאטא ליבנה מנקה את העור מאקנה ופריחה ומותיר אותו נקי, חלק וגמיש. יש לו אפקט ניקוי טוב ומסיר סיגים, רעלים ומלחים מהגוף. עלי ליבנה נדבקים היטב לגוף, סופגים חומרים מזיקיםונופל.

השימוש במטאטא כזה חשוב מאוד לאנשים עם מחלות כליות ו אסטמה של הסימפונות. זה עוזר להרחיב את הסימפונות הקטנים ולהסיר ליחה, וגם משפר אוורור של הריאות.

מטאטא ליבנה לאמבטיה הוא הכרחי לכאבים במערכת השרירים והשלד, לטיפול בפצעים מוגלתיים, שפשופים וחתכים. מומלץ לנשים להיפטר מסימני מתיחה.

מטאטא אלון לאמבט אדים

מטאטאי אלון לאמבטיה רלוונטיים מאוד לאנשים עם שמן או עור בעייתי, ממש כמו מחלות עור. מכיל הרבה רכיבים שימושייםושמנים אתריים, שבזכותם העור מקבל גוון מט נעים והופך אלסטי יותר.

בנוסף, אלון בעל תכונות קוטל חיידקים ואנטי דלקתיות התורמות להחלמה מהירה. ממריא עם עלי אלוןמרגיע מערכת עצבים, מונע את העלייה בלחץ ומנרמל את העבודה מערכת דם.

מעריצים בוודאי יאהבו את המטאטא הזה חום עז: יש לו עלים צפופים ורחבים, איתם נוח מאוד להתאים את האדים לגוף.

מטאטא לינדן לחדר אדים באמבטיה

עם הפופולריות המוגברת של מטאטאי ליבנה ואלון, אנשים שכחו לחלוטין את הטיליה. אבל המאפיינים של linden הם לא פחות שימושיים, ובמקרים מסוימים אפילו יותר חזק.

למטאטא לינדן לאמבטיה יש תכונה דיפורטית מעולה ומנקה את הגוף היטב. פרחים ועלים של לינדן מכילים הרבה ויטמין C, המשפר את החסינות ומקדם ריפוי של פצעים קטנים. הוא פשוט הכרחי מחלות ויראליות: מפחית חום, מנקה את הריאות והורג חיידקים.

ללינדן יש אפקט משכך כאבים ומביא להרמוניה את מערכת העצבים, ולכן מטאטא זה שימושי במיוחד עבור אנשים עם תשישות עצבנית.

מטאטא אספן לאמבטיה

קליפת האספן והעלים מכילים חומרים המחסלים חיידקים וחיידקים, ולכן מטאטא אספן רלוונטי מאוד להצטננות. יש לו תכונות משככות כאבים ומגביר חסינות.

מטאטאי אספן לאמבטיה יעזרו להקל על דיכאון ו מתח עצבני, הרמוניה מצב כללי. יש לציין כי אספן הוא תרופה מצוינתלטיפול במחלות מערכת גניטורינאריתומקדם התחדשות מהירה של רקמות.

ל השימוש הטוב ביותריש לאדות את המטאטא ולהצמיד אותו אל המקום הכואב. במהלך העיסוי אין צורך להכות חזק בגוף, מליטוף קל ההשפעה תהיה הרבה יותר טובה.

מטאטא מייפל באמבטיה

עלי מייפל טובים תכונות ריפוי. הם עוזרים לחסל דלקת ולרפא פצעים, יש להם השפעה חיידקית ומשכך כאבים. מוצרי מייפל מומלצים לשימוש במחלות ויראליות, פטרייתיות ומיקרוביאליות, לאורך זמן פצעים שאינם מרפאיםוכיבים.

ראוי לציין שעלי מייפל סופגים היטב רעלים ורעלים, סופגים זיעה, מנקים ומהדקים נקבוביות.

לפי הכי הרבה השפעה חזקהבעלי עלים צעירים. להשפעה הטובה ביותר לאחר דאייה, מומלץ למרוח מטאטא מייפל לאמבטיה למשך 5-10 דקות לכפות הרגליים.

מטאטא לוז לאמבטיה

מטאטא לוז מאופיין בתכונות הבאות:

• הצמח מכיל שמנים אתריים רבים התורמים לכיווץ כלי הדם, דבר שחשוב מאוד לאנשים הסובלים מדליות.
• נוכחותם של מספר רב של חומרים מזינים מחזקת את מערכת החיסון וממריץ את הגוף.
• מטאטא לוז מסייע במחלות עור.
• הצמח משתפר תהליכים מטבולייםבתוך הגוף.
• למוצר השפעה מיטיבה על מערכת הדם, העיכול והשתן.
• לוז מאיצה ריפוי של שפשופים, פצעים ואפילו כיבים טרופיים.
• נמצא כי קיטור לוז מועיל לחולי סוכרת.

מטאטא טרי יעניק ארומה של אגוזי לוז, שהיא לא רק נעימה, אלא גם מרפאה.

מטאטא אקליפטוס בחדר האדים

תכונות החיטוי של האקליפטוס ידועות לרבים. יש לו השפעה טובה על הקרום הרירי ומנקה כיווני אוויר. מטאטאי אמבט אקליפטוס מלבינים את העור ומשפרים את זרימת הדם, מסירים כאבים במפרקים ובשרירים, כמו גם נקעים, שפשופים וחבורות.

נהלים עם מטאטא אקליפטוס יסייעו להקל על עייפות ומתח יתר, להיפטר מחשבות שליליותולהתעודד. הריח שלו מרגיע, מחדד ומרגיע את הגוף.

החסרונות של מטאטא זה כוללים "פלופריות" לא מספקת - עלי אקליפטוס צרים, ארוכים וקשים. לכן, מומלץ לשלב אותם עם צמחים אחרים.

מטאטא רואן באמבטיה

עדיף להשתמש בבוקר במטאטא שורשים, שכן יש לו אפקט מגרה, משקם פיזי פעילות מוחית, מתאים את הגוף לעבודה.

מטאטא רואן משפר את זרימת הדם ואת חילוף החומרים. זה שימושי במיוחד עבור אנשים עם לחץ דם גבוה וחולים עם טרשת עורקים. יש לו גם תכונה דיאפורה ומסיר חומרים מזיקים מהגוף.

קיטור רואן מחטא היטב את החדר ולכן הוא מתאים לאנשים הסובלים ממחלות ויראליות.

אם מוסיפים 2-3 ענפי טנזיה לחבורה, מקבלים תרופה מרעננת מעולה.

מטאטאים מחטניים לאמבטיה

לְהַכִיל מספר גדול שלריפוי שמנים אתריים שנמצאים במחטים. הם מדיפים ארומה נפלאה שמעצימה הֲלָך רוּחַומניעת התרחשות הצטננות. אבל כולם עץ מחטנייש מאפיינים משלו המסייעים בפתרון בעיות בריאותיות שונות. שקול מהם המטאטאים לאמבטיית מחטים.

מטאטא ערער באמבט האדים

מכיל שמנים אתריים המבטלים חיידקים ודלקות. הוא מכיל אנטיביוטיקה טבעית המחטאת את האוויר ומונעת התפשטות חיידקים. לכן, מטאטא ערער תורם שחרור מהירמהצטננות והורדת טמפרטורת גוף גבוהה.

ג'וניפר מסיר רעלים ורעלים, מאיץ ריפוי פצעים. כמו כן, צמח זה עוזר לשפר את זרימת הדם ולהעלים כאבים. הריח שלו משחזר שקט נפשי.

לפני השימוש במטאטא ערער לאמבטיה, יש צורך לאדות ביסודיות. כך, לעור יהיה קל יותר לשאת את המגע של מוצר חד. כמו במקרה של מטאטא במבוק, העיסוי צריך להיעשות במהירות ובקלות.

מטאטא אשוח לחדר האדים

מחטי אשוח מכילות שמנים בעלי השפעות אנטי-מיקרוביאליות וריפוי פצעים. הם מסוגלים לרפא במהירות אפילו את החמורים ביותר ו פצעים עמוקים. זוגות אשוח מנקים בצורה מושלמת את הריאות.

נמצא כי מטאטא אמבט אשוח עוזר להיפטר מצלוליט ו קילוגרמים מיותרים. זאת בשל השפעת ההתחממות של ענפי אשוח, אשר תורמת לשריפת שומנים פעילה.

עיסוי מטאטא אשוח ממריץ בצורה מושלמת את זרימת הדם והזעה, מקל על כאבים מאזורים בעייתיים בגוף. לאחר ההליכים, מומלץ לעטוף ולשבת כך לזמן מה.

מטאטא אשוח באמבטיה

אשוח מחטא את האוויר, מונע מחלות בדרכי הנשימהומשפר את חסינות הגוף. יש לו תכונות קוטל חיידקים, ולכן הוא מנקה בצורה מושלמת את העור מחיידקים, מרפא פצעים ומקל על החמרות. מטאטא אשוח מבטל כאבים בעמוד השדרה, בגב ובשרירים.

להליכי אמבטיה עם מטאטא אשוח יש השפעה רבה על מחזור הדם ומערכת העצבים. כאשר הניחוח המרפא ממלא את חדר האדים, אתה נושם בקלות ובחופשיות.

אבותינו השתמשו בחליטת אשוח לטיפול בצפדינה.

מטאטאי רחצה צמחיים

מטאטאי אמבטיה נוצרים לא רק מענפי שיחים ועצים. עשבי תיבול יש לפחות תכונות שימושיות. סרפד, עשב אש, לענה, מנטה ובמבוק פופולריים מאוד. בואו נשקול כמה מהם.

מטאטא סרפד לאמבט אדים

סרפד מכיל חלבונים רבים, פחמימות, ויטמינים מועיליםושרף מינרלים. העלים שלו מכילים חומצה בורית, אשר גוון את העור, משפר את זרימת הדם, מרפא פצעים, וגם מסלק חיידקים מזיקים.

מטאטא סרפד יעזור לרפא שחין, אקנה ואפילו כמה מחלות עור. זה מבטל מפרקים כואבים, כאבי שרירים ומותניים. נוֹהָג מטאטא סרפדמשחזר כוח, משפר חסינות, משפר את מצב הרוח.

לפני הרחצה נהלים צריך להיות מאודה היטב. על מנת שהסרפד יפסיק לבעור, יש צורך להחזיק אותו מספר פעמים בקור ו מים חמיםלמשך 3 דקות. תרגיל עיסוי תנועות קלות.

מטאטא במבוק באמבטיה

זוהי חבורה רגילה של מקלות דקים. אבל בהשוואה למטאטאים אחרים, זה די קשה, אז זה דורש יחס זהיר. חשוב לא להגזים בכוח הפגיעה – התנועות צריכות להיות קלות ומהירות.

מטאטא במבוק לאמבטיה יש את היכולת למשוך כאב, ולכן הוא הכרחי עבור מצבי מחלה. ממגע של במבוק, שפשופים, פצעים ושריטות נרפאים הרבה יותר מהר.

זה מנרמל את זרימת הדם, עוזר להפחית משקל, משפר מראה חיצוניעור ושיער. לנשים מומלץ לעשות עיסוי אנטי צלוליט עם מטאטא במבוק. במבוק גם עוזר להילחם מצבי דיכאון.

מטאטא לענה לחדר אדים באמבטיה

בתקופת מגפות כולרה הונחה לענה על הרצפה וחיטוי איתה בבית. צמח זה מחטא בצורה מושלמת את האוויר, מקדם פיזור של דם ולימפה. היא יורה בהצלחה כְּאֵב רֹאשׁ, עייפות ומתח.

מטאטא לענה מנרמל את תפקוד התא, חילוף החומרים ו איזון מים-מלח, אז מטאטא של לענה עוזר להפחית במשקל.

אבל נשים בהריון ואנשים עם עור רגישיש להשתמש בזהירות רבה. בנוסף, ריח הלענה די ספציפי וחזק, כך שלא כולם יאהבו אותו.

מטאטא מנטה בחדר האדים

הוא מכיל חומרים שימושיים רבים, אבל הבסיס הוא מנטול, והריח יוצא הדופן נובע מנוכחותם של שמנים אתריים בעלי הרכב מורכב. שאיפת מנטה מנקה את דרכי הנשימה.

למטאטא מנטה יש את התכונות הבאות:

• מנטה מרגיעה ומגנה את העור.
• מטאטא צמחי מבטל חיידקים המצויים על העור והריריות.
• המוצר מאופיין בתכונות משככות כאבים.
• מנטה משפרת את תפקוד המוח ומעודדת ריכוז טוב.
• מטאטא מנטה מקל על נדודי שינה ומתח עצבים.
• דשא מעבד פעולה טובהלמערכת הדם והעיכול.

הערה! ניתן ליצור מטאטא משולב על ידי הכללת מספר סוגי ענפים ועשבי תיבול. היתרונות של "מיקס" כזה יהיו אפילו יותר גדולים.

מהם מטאטאים לאמבטיה - צפו בסרטון:

קשה לומר איזה מטאטא אמבטיה עדיף, כי כל אחד מהם ניחן בתכונות ריפוי מיוחדות. צמחים שנבחרו כראוי יחסלו כמה בעיות בריאותיות ויתאימו למצב הכללי. לפני הביקור באמבטיה, אל תשכח לאדות את המטאטא. הליכים נעימים ומרפאים!

במרחץ הרוסי, שבזכותו כולם נהיים יפים ובריאים, המטאטא שולט! ומטאטא נושך - יקר יותר מכסף. בחר בעצמך מה להצליף לך כדי לקבל מקסימום הנאה ומקסימום אפקט.

מטאטא ליבנה

מטאטא ליבנה הוא כוח משולש של תכונות רפואיות של עלים, ניצני ליבנה ומוהל. עלי ליבנה מכילים טאנינים, שמן אתרי, ויטמין C, קרוטן, שרפים. יעיל לכאבי שרירים ומפרקים לאחר פעילות גופניתופעילות גופנית. ובכן מנקה את העור, מאיץ ריפוי של פצעים ושפשופים, בעל השפעה מרגיעה, משפר את מצב הרוח. זה עוזר לשפר את אוורור הריאות, ולכן, למעשה, זה הכרחי עבור חולי אסתמה ומעשנים מנוסים. אתה תסרוג מטאטא בעצמך - סרוג מליבנה מתולתל, כי הענפים שלו גמישים ומפוארים.

מטאטא אלון

אלון הוא סמל לאריכות ימים, כוח ו בריאות גופנית. הקליפה והעלווה שלו עשירים בטאנינים, ולכן עדיף עיסוי עם מטרפה כזו מכל עטיפה לעור הגוף. אם נהלי אמבטיה מבוצעים באופן קבוע, אז אתה יכול לנרמל לחץ עורקי. עדיף לקצור מטאטא אלון באוגוסט או בספטמבר: הוא עמיד ובעל עלים רחבים מספיק, מה שמקל על ניפוח קיטור.

מטאטא לינדן

בית מרחץ עם מטאטא לינדן נקבע בתסמינים הראשונים הצטננות. עלי הלינדן מכילים כמות עצומה של שמנים אתריים וחומרים קוטלי חיידקים. הארומה שלו תעזור להיפטר מכאבי ראש ותהיה בעלת השפעה מרגיעה, מרגיעה ומוריד חום.

מטאטא אקליפטוס

למטאטא האקליפטוס שני יתרונות עיקריים. ראשית, הוא פועל כאפרודיזיאק, מחזק ומקדם ריכוז. שנית, אקליפטוס הוא חומר חיטוי מצוין. על ידי מתן עירוי אקליפטוס למחמם ושאיפת האדים, מקבלים אפקט שאיפה על הגרון, קנה הנשימה והסמפונות. אגב, זה לא ניתן להחלפה עבור חבורות ונקעים. אל תמהרו לעשות אמבט אדים עם מטאטא המורכב רק מענפי אקליפטוס, כי עדיין יש להם די ריח חזק. עדיף לערבב כמה ענפי אקליפטוס עם ליבנה, טיליה או אלון. זה צריך להיעשות גם בגלל שענפי האקליפטוס דקים מדי ובעת התנדנדות מושקעת אנרגיה רבה על כפיית קיטור. המטאטא נקטף באוגוסט.

מטאטא ערבה

מטאטא ערבה - נקבה: יש לו השפעה טובה מאוד על העור, ממריץ תהליכי התחדשות, מסייע בשימור צעירות העור, תרופה מוכחת להצטננות, כאבי גב ושיגרון. לא ניתן לקצור מטאטא ערבה לאורך זמן - יש להשתמש בו תוך שנה, אחרת עץ הערבה יאבד את טריותו.

מטאטא ויבורנום

בונוס למטאטא ויבורנום יהיה מיץ ויבורנום. קלינה, על ידי פעולתה, מסוגלת לגייס את הכוחות הפנימיים של הגוף, ולכן מטאטא זה טוב להצטננות או לשיעול שאינם חולפים לאורך זמן.

ענפים למטאטאים נקצרו בסוף האביב או הקיץ, כשהעלים פרחו במלואם, אבל הגרגרים היו עדיין קטנים. רק הענפים הצעירים והדקים ביותר נלקחו על מטאטא, מיובשים במהירות, בחדר קריר מאוורר היטב, כדי לשמור אותם בעלים חומר שימושי. אבל הטובים ביותר, כמובן, הם מטאטאי ויבורנום טריים.

מאודה עם מטאטא כזה בצורה מיוחדת. ראשית, משרים את המטאטא במים פושרים ושומרים בחדר ההלבשה עד לרגע הדאייה. שנית, הם אדים עם מטאטא ויבורנום בריצה השנייה והשלישית (בקצה הקיטור), שוכבים על המדף הנמוך ביותר. כל זה נחוץ על מנת לשמר חומרים שימושיים בענפים ובעלים, אשר נהרסים מהר מאוד כאשר טמפרטורה גבוהה. ואחרי ההליך - מיץ ויטמין ויבורנום!

מטאטא של סמבוק

אידוי עם מטאטא סמבוק, נסו לחמם את האמבטיה לא חמה, אחרת היא תיעלם אפקט מרפא. מטאטא כזה יעזור לך להיפטר ממיגרנות והצטננות לנצח. מטאטאים ריחניים (כמו גם מטאטאים מענפי דומדמניות או דובדבנים) אינם מבושלים, כי יש סבירות גבוהה להישרף - העלים ירתחו מיד, יהפכו דביקים וכבדים.

הדבר החשוב ביותר הוא לארגן כראוי את הליך הרחצה, ואז זה יעבור בנוחות מרבית ובאפקט הרצוי.

רבים יסכימו עם האמונה ששום דבר לא כל כך מרגיע, מנקה, ממריץ, נותן כוח ואינו מרפא מחלות שונותכמו אמבטיה. מי שאוהב לעשות אמבט אדים בבית מרחץ טוב יודע זאת היטב, לכן, בשכחה עצמית מיוחדת, הם מתכוננים לטיול למקום הפורה הזה.

חובבי קיטור מעריכים גם את מטאטא האלון. אם יש לך עור שמנוני, יש לחץ מוגבר, ואז השתמש במטאטא עץ אלון באמבטיה. כמו כן, סוג זה של מטאטא אמבט טוב לנשים, הטאנינים והצבעים של ענפי עץ אלון יעניקו לעור גוון מט נפלא, ולארומת האלון תהיה השפעה מרגיעה ומרגיעה על הגוף.

מטאטאי אלון נקצרים ביערות אלונים מוצלים קרירים מיוני עד אוגוסט. מאלון מתאים, שמתחתיו צומח ברדוק נוסף, חותכים כמה עשרות ענפים וסרוגים מטאטא לאמבטיה.

מטאטא רואן

הם אוהבים להתרחץ עם מטאטא שורשים בבוקר בסופי שבוע. סוג זה של מטאטא אמבטיה מצליל ומרענן בצורה מושלמת, וגם מחדד את כל הגוף. לאחר אידוי עם מטאטא רואן, נחשול כוח לכל היום מובטח.

קצירת ענפי רמאי למטאטא רחצה מתחילה בתחילת יולי ונמשכת עד אמצע אוגוסט, בזמן הזה מתמלאים עצי רסיסים כוח מעניק חיים. אתה צריך לבחור רק עצים צעירים למטאטא אמבטיה, שיש להם ענפים ישרים וגמישים.



מומלץ ללכת לאמבטיה עם מטאטא טיליה למי שמתייסר לעיתים קרובות מכאבי ראש ומיגרנות. גם למטאטא ליים יש אפקט מרגיע ומרגיע. שרד מתח - קח מטאטא טיליה ועשה אמבט אדים.

עבור מטאטא אמבט טיליה, ענפים נחתכים גם במהלך הפריחה. לאחר שהגענו לבית המרחץ ואידוי מטאטא טיליה במים חמים, יהיה קשה לשכוח את הארומה הריחנית הנפלאה של הטיליה.

למטאטא סרפד יש כוח מיוחד. מטאטאי אמבטיה מסוג זה נקטפים רק עבור אירועים מיוחדים. מתייסר על ידי שיגרון, גאוט או סיאטיקה, ואז קח במהירות מטאטא מסרפד ועשה אמבט אדים. סגולות רפואיותסרפדים, כאשר הם מאודים, חודרים לעור ומרפאים מחלות מצערות.

הם מתחילים להכין מטאטא רחצה מסרפד בתחילת האביב בתקופת הפריחה שלו או כבר כשהוא דהה לחלוטין. קח כפפה והצטייד סרפד צורבאגב, אחרי שהסרפד יתייבש, תחושת הצריבה תיעלם.

כיום, בייצור מטאטאי אמבטיה, משתמשים לא רק בעצים ובצמחים הנ"ל. מטאטאי אמבטיה ניתן לקצור מענפי כמעט כל עץ. לדוגמה, מטאטא רחצה העשוי מענפי אלמון דביק צעיר מנקה את הגוף בצורה מושלמת, מסיר רעלים וסיגים, וכן יש פעולת ריפויעל העור.

הערה: מטאטאי אמבטיה עשויים גם מענפי אפר, לוז, ערער ולענה. זכור, לקחת את ההכנה של ענפים לייצור מטאטאי אמבטיה, לקחת תשומת - לב מיוחדתתהליך ייבוש. זה לא נכון פשוט לתלות את המטאטאים הקשורים לייבוש, תחילה לאסוף את הענפים לאלומות, לכסות אותם בקש ולהשאיר לייבוש. מטאטא רחצה מיובש כהלכה לעולם לא יאבד את הארומה והצורה שלו.

כשסורגים מטאטאי אמבטיה, כללים מיוחדיםלא קיים, אבל כדי שהמטאטא יהיה יפה ונוח, פשוט עקוב אחר כמה טריקים ו
דקויות:

סקור בזהירות כל ענף מיובש;
- לנקות מעלים מיותרים במיקום הידית;
- קבע את אורך הידית בעצמך, העיקר שיהיה נוח להחזיק ביד, אך עובי הקוטר אינו עולה על 5 ס"מ;
- קפלו את הענפים המוכנים לתוך מה שנקרא "זר", כדלקמן: ענפים עבים וגדולים באמצע, וקטנים בצדדים;
- לתקן את ענפי המטאטא עם חוט.

- רק מטאטאי אמבטיה יבשים מאודים (לא יבשים ומטאטאים טריים יתחממו ויכולים לשרוף את העור);
- שים מטאטא אמבטיה יבש לכמה דקות במיכל עם מים קריםלאחר מכן למשך מספר דקות במים חמים ולאחר 2 דקות נוספות במים חמים. מטאטא אמבטיה לא נופל למים רותחים, הוא מאבד את התכונות השימושיות שלו.

הערה: במיכל עם מים חמיםהמטאטא מכוסה, ורק לאחר שהרגישו את הארומה של העלים, הם יכולים להעלות אדים עם המטאטא.

קשה לדמיין סאונה טובה בלי מטאטא. לאחר קריאת המאמר, תגלו אילו מטאטאים מתאימים לאמבטיה ולמה? אתה יכול בקלות לבחור מטאטא המתאים לך. תוכלו להתרחץ, לשאוף ניחוחות של עלווה ו תועלת גדולהלבריאות טובה.

המטאטאים הטובים ביותר לאמבטיה

הכי נפוץ מטאטא אמבטיה ליבנה. אנשים רבים חושבים שזה הכי הרבה המטאטא הטוב ביותרלאמבטיה. אכן, יש לו אפקט ניקוי על העור, מקל על אקנה וכיבים. חדר אדים עם מטאטא ליבנה ירפא ברונכיטיס, יקל על כאבי שרירים. המרתח שנותר לאחר השריית המטאטא מושלם לשטיפה האחרונה של הגוף והשיער, הוא ייפטר מקשקשים. אבל כל זה לא אומר שהוא הטוב ביותר.

מטאטא אלוןלא גרוע יותר מאשר ליבנה, מתאים יותר לאנשים עם לחץ דם גבוה. ניחוח עץ האלון תורם להפחתה ולשיפורו בכלל לרווחתה. שוטפים היטב את המקומות בחליטת עץ אלון הזעה מוגברתהוא חומר חיטוי נהדר. מטאטאים אלה עמידים וניתן להשתמש בהם מספר פעמים.

לא פחות שימושי מטאטא ליים,זה מצוין להצטננות, בעל השפעה אנטי-פירטית, זה מאוד שימושי לנשום אדים מעירוי סיד. עלי הלינדן נקבוביים, מה שמאפשר לך לאדות במהירות את המטאטא אפילו במים חמים.

נשכח ללא צדק בזמן הנוכחי מטאטא רואן, אך לשווא. יש לו תכונות חיטוי מצוינות, הורג חיידקים ופטריות רבים, ויש לו אפקט טוניק חזק. ענפי רואן גמישים ועמידים, מטאטא כזה יחזיק מעמד זמן רב.

לא מפגר אחרי הקודם מטאטא אקליפטוס, זה שימושי עבור הצטננות, נזלת וברונכיטיס. ניתן להשתמש בו לשאיפה, להישען על הפנים ולשאיפת האדים חזה מלא. יש צורך להקציף את המטאטא הזה בזהירות רבה - זה די כואב. אבל המטאטא הזה הוא די אקזוטי עבור רוב הרוסים, שכן אקליפטוס גדל רק בחצי האי קרים.

ראוי לתשומת לב ו מטאטאים מחטניים. הם הטובים ביותר לחולים במחלות ריאה, המחטים מרפאות גם פצעים, ושמנים אתריים מרגיעים את העצבים ומחזקים את מערכת החיסון. מטאטא העשוי ממחטים דורש גישה מיוחדת, והוא לא יעבוד עבור אנשים עם עור עדין כלל. מחטניים ארוכים בהרבה מהנשירים, עד שהמחטים הופכות לרכות. הם צריכים להתרחץ בזהירות, עם תנועות קלות והחלקה לכיוון הצמיחה של המחטים.

איך לבחור מטאטא באמבטיה

עכשיו אתה צריך להקשיב לגוף שלך. בהתאם למחלה, אתה יכול לבחור בבטחה את המטאטא שיעזור יותר והכי טוב ממחלה זו. כדי להגדיל את היתרונות, אתה יכול לעשות מטאטאים מעורבים מענפים ועלים של צמחים שונים. למטאטאים כאלה יש תכונות שימושיות אפילו יותר, והריחות שלהם הופכים למעניינים יותר. בנוסף, כך ניתן להגביר את חוזק המטאטא ולרכך אותו.

אילו צמחים ניתן לשלב?סרפד הוא מאוד שימושי עבור כאבים וכואבים שרירים ומפרקים, יש תכונות קוטל חיידקים, שימושי לשיער, אבל מטאטא סרפד הוא מאוד דקיק ורך. אתה יכול לפתור את הבעיה על ידי הוספת סרפד למטאטא ליבנה.

לאמבטיה מתאים גם מטאטא לענה. זה הטוב ביותר להאצת חילוף החומרים, הוא מצעיר, מרפא פצעים מוגזים, פינוקים ברונכיטיס כרונית. מטאטא כזה הוא די רך, כך שהוא לא יחזיק מעמד זמן רב, אז אתה צריך להוסיף אותו למטאטי ליבנה או אלון.

גם ליבנה ו מטאטא אלוןאתה יכול להוסיף מחטים, דובדבן ציפור, ענפי דומדמניות. רואן הולך טוב עם טנזיה, לענה עם אורגנו ונענע.

לפיכך, המטאטא הטוב ביותר לאמבטיה הוא זה שנבחר בהתאם למצב הבריאותי. מטאטא שנבחר כהלכה יאפשר לכם ליהנות נהלי אמבטיהולהיפטר מהמחלה.