גורם לדיכאון לאחר לידה וכיצד להיפטר ממנו. תכונות של מהלך מצב המחלה. איך להתמודד לבד עם דיכאון לאחר לידה

על פי הסטטיסטיקה, דיכאון לאחר לידה נצפה בכמעט מחצית מהמין ההוגן. הביטוי העיקרי של תסמונת זו הוא רגישות יתר. קשה שלא להבחין בשינויים כאלה באופי ובהתנהגות של אישה. משך מצב זה יכול לנוע בין מספר ימים למספר שנים. להלן, אנו מציעים לשקול את הניואנסים העיקריים הקשורים לתופעה זו.

לידה היא עומס פיזי ונפשי עצום על גוף האישה.

לפני שנדבר על מה זה דיכאון לאחר לידה, יש להזכיר שתסמונת זו עלולה לגרום להתפתחות של מחלות מסכנות חיים. חשוב להבין כי יש לטפל בהפרה של ההתמוטטות הפסיכו-רגשית בשיטות טיפוליות.התפתחות תסמונת זו מלווה בשינויים רציניים בעקרונות החיים.

לעתים קרובות סוג זה של דיכאון מופיע בתוך מספר חודשים לאחר לידת הילד. ברגע זה, אישה זקוקה לתמיכה גברית, שכן הפרעה נפשית מובילה להפרה של היכולת לבצע פונקציות מסוימות. עם הזמן, התסמינים העיקריים האופייניים למצב זה, מאבדים את חומרתם.

חוסר הבנה וטיפול, כמו גם אי הכרה בקיומה של תסמונת שקשה להתמודד איתה לבד, עלולים להביא להידרדרות במצב הגופני והנפשי.

נשים רבות, המתמודדות עם תופעה זו, מנסות לא לייחס חשיבות לשינויים פנימיים."מסיכה" כזו של בעיה קיימת יכולה להוביל לקשיים מסוימים בעתיד. חיי משפחה. על פי הסטטיסטיקה, בכל אישה חמישית, דיכאון לאחר לידה מתבטא אפילו כמה שנים לאחר לידת ילד. לעתים קרובות, תסמונת זו מתרחשת על רקע לידה לא מוצלחת ולידתו של עובר מת. לעתים קרובות הגורמים ל-PDD נעוצים בטראומות ילדות ובקונפליקטים עם ההורים. במצב זה, לידת ילד היא מעין מנגנון להפעלת תגובת שרשרת.

כמה זמן נמשך דיכאון לאחר לידה? משך מצב זה תלוי במורכבות התסמונת ובחומרת התסמינים הבסיסיים. אם לאישה יש נטייה ל"טחול" ודיכאון, מצב זה יכול להימשך מספר שנים. אם תחושת הדיכאון היא תוצאה של הפרות של פונקציות מסוימות בגוף, אז מצב כזה יכול להימשך כמה עשורים. כאשר PRD מתבטא בגלל לחץ, אז מספיקים כמה שבועות כדי לצאת מהדיכאון.

בתקופה שלאחר הלידה מתרחש ארגון מחדש הורמונלי משמעותי של הגוף, המשפיע ישירות על המצב הפסיכו-רגשי

גורמים לדיכאון לאחר לידה

לאחר לידת תינוק, הרבה דברים משתנים בחייה של משפחה צעירה. לרוב, שינויים אלה משפיעים על נשים. שינויים בנפח הדם בגוף, שינויים ב לחץ דםוחוסר איזון הורמונלי הם הגורמים העיקריים לתחושת אבוד. בנוסף, הגורמים הבאים משפיעים על התפתחות דיכאון:

1. נְטִיָה קְדוּמָה.לדברי מדענים, סוגים מסוימים של אישים נוטים לחקות את התנהגות הוריהם. החומרה החריפה ביותר, נטייה תורשתית היא בזמן לחץ.
2. פחד עקב תחושות חוסר אונים.כל אישה שואפת להיות האם המושלמת עבור הילד שלה. עם זאת, לא כל הורה יכול לעבור מחסום פסיכולוגי מסוים. פחד מאי עמידה בקריטריונים מסוימים יכול להעלות מחשבות שהחיים כבר לא שייכים לה. אחרי הכל, החל מרגע הלידה, היא צריכה להקדיש את כל זמנה אך ורק לילד.
3. חוסר זמן.חוסר היכולת לקחת זמן לעצמך ולעשות סדר יכול לפגוע בנפשה של כל אישה. תקופת ההחלמה לאחר הלידה מלווה לרוב בתחושת כאב עקב שינויים בגוף. במצב זה, אישה בקושי יכולה להתמודד עם חובות הבית שלה וטיפול בילד. חוסר המנוחה וההזדמנות להקדיש זמן לעצמך היא אחת הסיבות העיקריות להתפתחות דיכאון.

לדברי מומחים, הסימנים והתסמינים של דיכאון לאחר לידה מתבטאים לרוב באותן נשים שחוו בעבר מצב דומה. בקטגוריה של אנשים נתון לפיתוח PDP כולל אנשים עם מחלת נפש או מתח במהלך ההריון. כאן כדאי לשים לב לעובדה שנוכחות תסמונת זו משפיעה לרעה על מצבו של היילוד. לחוסר תשומת הלב והטיפול יש השפעה חזקה על יצירת קשר רגשי בין התינוק לאם. לדברי חוקרי התופעה, לדיכאון לאחר לידה יש ​​השפעה מסוימת על עתידו של הילד.

בחודשים הראשונים לאחר הלידה המגע עם גוף האם חיוני לילד.. כאשר אישה נמצאת במצב של השתטחות, היא לא יכולה לתת את החום האימהי הדרוש לילד. על רקע זה, התינוק עלול לחוות קשיים מסוימים בהגנה עצמית ובריכוז. בנוסף, היעדר טיפול אימהי עלול להוביל לקשיים בהתפתחות הדיבור.

התסמינים של דיכאון לאחר לידה מתגברים בהדרגה

הסיבות לקשיים בהבעת רגשותיו קשורות גם להימצאות התסמונת המדוברת אצל אישה. מומחים אומרים שדיכאון לאחר לידה הורס לא רק את האישה, אלא גם את הילד עצמו.ילדים שהוריהם נתקלו במצב זה מתקשים הרבה יותר להראות את רגשותיהם והתעניינותם בעולם הסובב אותם.

תמונה קלינית

מצב הדיכאון לאחר לידת תינוק יכול להתבטא בתסמינים הבאים:

קיפאון חלב.הנוכחות של דמות אגוצנטרית מסבכת פעמים רבות את ההסתגלות לתנאים חדשים. זה מוביל לעובדה שהאם הצעירה אינה מסוגלת לשנות את היסודות הרגילים של החיים. לאנשים כאלה קשה להשלים עם העובדה שיש לתקן לחלוטין את אורח חייהם.

לעתים קרובות למדי, אמהות כאלה מחשיבות את הרך הנולד כמתחרה שלהן במאבק על אהבת קרובי משפחה וחברים. הקושי בתפיסה נכונה וחוסר הרצון לקחת אחריות על חיי הילד הוא הגורם העיקרי לקשיים שונים ולדיכאון. על מנת להיפטר מדיכאון, אישה חייבת שוב להרגיש נחוצה ונחשקת.

שינויים במראה.מצב הדומה לפאניקה מתבטא אצל נשים צעירות בלידה כתוצאה משינויים במראה החיצוני. שינויים בפרופורציות הגוף, הופעת סימני מתיחה והופעת צלוליט רק מחמירים את המצב ומפחיתים את ההערכה העצמית לאפס. נוכחותן של בעיות כלכליות והניסיון לריסון עצמי רק מחמירים את המצב. כדי להילחם בתסמונת זו, גבר חייב לקחת על עצמו חלק ממטלות הבית. הופעת הזמן הפנוי, שאישה יכולה לבלות כרצונה, מאיצה משמעותית את היציאה ממצב דיכאוני.

חוסר חשק מיני.לידת ילד משנה היבטים שונים בחיי המשפחה, לרבות יחסי מין בין בני זוג. יש נשים שגועל נפש מעצם המחשבה על מַגָע מִינִי, שכן הוא זה שפעל כגורם לשינויים במראה החיצוני. בְּ מצב דומהבין בני זוג יש קור ואדישות. היעדר רגשות ורגשות קודמים הוא זה שמוביל נשים למצב דיכאוני.

כאשר מנתחים שאלות על האופן שבו מתבטא דיכאון לאחר לידה, התסמינים והטיפול בתסמונת זו, כדאי לשים לב לעובדה דִכָּאוֹןיכול להיות כמה ביטויים שונים.

במקרים מסוימים, המחלה אינה מתפתחת מיד, אלא רק מספר חודשים לאחר לידת התינוק.

סוג נוירוטי

סוג זה של PRD מתפתח אצל אמהות צעירות עם הפרעות נוירוטיות. לרוב, מצב זה מלווה בהתפרצויות כעס ותוקפנות בלתי מבוקרות. לעתים קרובות, התפתחות נוירוזה קשורה למהלך שלילי של הריון ולנוכחות של גורמים כגון איום הפלה. דיכאון נוירוטילעתים קרובות מלווה בהתקפי פאניקה, חרדה, בעיות שינה ותחושת פחד אובססיבית.

צורה מלנכולית

לתסמונת זו מתלווה עייפות ותרדמה. יש נשים שמאבדות את היכולת לנווט בחלל. לעתים קרובות יש שינויים חוזרים במצב הרוח ובהתנהגות. התקפים פחות תכופים משמעותית של הזיות ונוכחות של רעיונות הזויים על התינוק. לדברי מומחים, צורה זו של תסמונת PRD היא אחת הקשות ביותר. על פי הסטטיסטיקה, מצב זה מתרחש בכארבעים נשים מתוך עשרת אלפים. ברפואה, תופעה זו מכונה פסיכוזה שלאחר לידה.

מַחֲלַת עֲצַבִּים

תסמינים סומטיים בצורת דיכאון זו דומים לצורה הנוירוטית של מצב דיכאון. לחולים עם אבחנה זו יש בעיות שינה, חוסר תיאבון, אובדן פתאומיעלייה במשקל והתקפי פאניקה. האישה גרה בו פחד מתמידשמעשיה עלולים לפגוע ביילוד. לעתים קרובות, מצב דיכאון מתבטא בנוכחות נטייה לפסיכוזה או אובדן של קרוב משפחה.

סוג ממושך

הצורה הנפוצה ביותר של התסמונת המדוברת. לדברי מומחים, צורה זו של PRC נצפית בכל אישה חמישית בלידה. לעתים קרובות, נשים מסתירות את הדיכאון שלהן תחת הקשיים הקשורים בטיפול בילד. צורה זו של התסמונת מאופיינת בתחושה עייפות קשהוחוסר הנאה בתקשורת עם הרך הנולד. דמעות של תינוק יכולות להיות הגורם לתחושת אשמה חריפה, עקב האובססיה שאם צעירה לא עושה את עבודתה.

בהיותה מדוכאת, האם אינה יכולה ליצור קשר רגשי עמוק עם התינוק.

עצבנות וניסיון להסתיר את התפיסה השלילית של המציאות הסובבת יכולים להוביל בעיות רציניותעם בריאות הנפש. די קשה להימנע מגורל זה, שכן קבוצת הסיכון הנחשפת לתופעה זו כוללת די מספר גדול של סוגים שוניםשל אנשים:

1. נשים שחוו את חוסר האהבה והטיפול האימהי. לרוב האנשים בקטגוריה זו לא הייתה תחושת ביטחון בינקותם. חוסר חיבה ותשומת לב הורית מוביל למשיכה לתוקפנות ולסדיזם.
2. נשים נוטות להיסטריה עם נוכחות של פחד אובססיבי מביצוע פעולות מסוימות שעלולות לסכן את חיי הילד.

חוסר הערכה עצמית וחוסר הבנה מאנשים אהובים רק מגבירים את הסבירות לפתח מצב דיכאוני. לרגרסיה שמעוררת האימהות יש קשר עם זיכרונות של קונפליקטים במשפחת היולדת. הלחץ הציבורי והרצון לעמוד בסטנדרטים שנקבעו מקשים הרבה יותר על החיים. הסכנה שבמצב זה מוסברת בכך שרק 15 אחוז מהנשים פונות לפסיכותרפיסט עם בעייתן.

שיטות טיפול

איך להתמודד לבד עם דיכאון לאחר לידה? אי אפשר לענות על שאלה זו, שכן הטיפול בתסמונת PRD מחייב אמצעים מקיפיםמבוצע על ידי מאמץ משותף של מומחים מתחום הפסיכיאטריה והנוירולוגיה. כדי לקבוע את אסטרטגיית הטיפול, חשוב מאוד לעבור בדיקה של תפקודי המוח. נגעים אורגנייםאיבר זה יכול לסבך באופן משמעותי את הטיפול. על מנת למצוא פתרון לבעיה, יש לפנות תחילה לפסיכולוג מוסמך.

על מנת לנצח המחלה הזו, רוב הנשים זקוקות למספר התייעצויות מומחים. עם זאת, במצבים מורכבים יותר, נדרש שימוש בתרופות כדי לנרמל את תפקוד המוח. במקרה זה, נשים בלידה רושמים קורס של תרופות נוגדות דיכאון, המאפשרות לך להיפטר מתחושות דיכאון.

יש צורך להילחם בדיכאון בעזרת אנשי מקצוע, כלומר פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים.

סיכום

נשים רבות אינן יודעות מה לעשות עם הבעיה שלהן ומתביישות לפנות לעזרה רפואית. עם זאת, היעדר סיוע בזמן יכול לגרום להיווצרות של מחלות שונות הן אצל האם והן אצל הילד. ברגע זה בחיים, אישה זקוקה לתמיכה של אחרים. אצל גברים בעיות דומותהקשורים להולדת ילד, ככלל, נעדרים, וזו הסיבה שיש לבקש תמיכה בעיקר מהבעל.

חוסר תשומת לב ונוכחות של קשיים מסוימים בהסתגלות לנסיבות חדשות של חיי משפחה יכולים להוביל לצורה הכרונית של מחלה זו. לכן כדאי להכיר בקיומן של בעיות מוקדם ככל האפשר ולפנות לעזרה מוסמכת.

כבר במהלך ההריון, אישה מתכוננת לתפקיד העתידי של האם ברמה הפסיכולוגית, כמו גם לכל הקשיים הצפויים בתקופה זו. לאחר הלידה, נשים רבות חוות פחד מהנקה וטיפול בתינוק. יתכן גם חשש לבריאות היילוד. עם זאת, מהר מאוד כל הפחדים נשארים מאחור, האישה נרגעת ונכנסת בהדרגה לתפקיד האם. למרבה הצער, לא לכולם יש סוף טוב. לחלק מהנשים יש מצב כואב של חרדה, שאינו מוצדק מסיבות אובייקטיביות. ברפואה, שינוי מסוג זה נקרא דיכאון. במאמר זה, נדבר ביתר פירוט על מצב זה, הגורמים העיקריים והדרכים למנוע אותו.

מהו דיכאון לאחר לידה?

זוהי מחלת נפש חמורה למדי המתפתחת אך ורק בתקופה שלאחר הלידה ומאופיינת במצב רוח מדוכא, אובדן תחומי עניין לשעבר. כגון מצב פתולוגילרוב מתרחשת בשבוע הראשון או השני לאחר לידת התינוק.

לסוג זה של דיכאון יש קשר ישיר עם חברתי, כימי, כמו גם שינויים פסיכולוגייםבחייה של גברת. לְמַרְבֶּה הַמַזָל, הפתולוגיה הזוטיפול מצוין.

השינויים הכימיים שנצפו בגוף מוסברים על ידי תנודות ברמות ההורמונים לאחר הלידה. עם זאת, מומחים עדיין לא הצליחו למצוא אישור מדעי לקשר בין הורמונים לדיכאון עצמו. ידוע כי במהלך תקופת לידת התינוק, הרמה עולה פי 10. לאחר לידת הילד, האינדיקטורים הללו יורדים בחדות, ולאחר שלושה ימים נוספים הם חוזרים לרמה שהייתה לפני ההריון.

לצד שינויים הורמונליים, שינויים חברתיים ופסיכולוגיים משפיעים גם על התרחשות של מצב דיכאון.

הסיבות העיקריות

זה לא רק אפשרי להילחם במצב זה, אבל זה הכרחי. מוטב, למנוע סימנים של דיכאון לאחר לידה ולמנוע התפתחות רצינית הפרעות נפשיות. לא כל הנשים שילדו רגישות למצב הזה: מישהו הצליח לשרוד את זה מהר מאוד וכעת נהנה מכל יום חדש עם הילד, בעוד שאחרות חוות התקפים יומיומיים של עצבנות וכעס, כתוצאה מכך, זה אפילו מגיע לגירושים . למה זה קורה? כדי למנוע התפתחות של דיכאון, חשוב להכיר את הגורמים לו ולנסות להימנע מהם ככל שניתן. גורמים מעוררים:

• הריון לא רצוי או קשה.
• בעיות בהנקה.
• סכסוכים עם אבי הילד (בגידה, מריבות, שערוריות, פרידה).
• מערכת עצבים מוטרדת עוד לפני שהתינוק נולד.
• פעילות גופנית מוגזמת.
• בעיות כלכליות.
• חוסר עזרה בסיסית מבחוץ.
• ציפיות לא מוצדקות.

כמובן, לא כל הסיבות תלויות באישה. לעתים קרובות הם מוכתבים על ידי תנאי חיים וחברתיים. עם זאת, המצב הרגשי של אם צעירה תלוי ישירות במחשבותיה ובמצב הרוח היומיומי שלה, ביחסה לחיים ולאחרים. לכן פסיכולוגים ממליצים בחום למזער את כל הרגשות השליליים.

תסמינים

כיצד מתבטא דיכאון לאחר לידה? איך להבין שיש לך את הבעיה הספציפית הזו, ולא ממחלה אחרת? אחרי הכל, זו יכולה להיות העייפות השכיחה ביותר ממקרים מצטברים, שלעתים קרובות חולפת מעצמה. מומחים מזהים מספר סימנים המעידים על מצב דיכאוני לאחר לידה. כאשר הם מופיעים, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא. רק מומחה יכול לאשר את נוכחותה של בעיה כזו כמו דיכאון לאחר לידה.

• סימפטום מס' 1. תלונות קבועות של אישה על סבלה מבדידות ועייפות יתר. בנוסף, האם עלולה לחוות דמעות, נפילות חדותמצבי רוח, התפרצויות זעם בלתי נשלטות. כבר עכשיו קרובי משפחה וחברים צריכים להפעיל אזעקה, כי ככה מתחיל דיכאון אחרי לידה.
• סימפטום מספר 2. על מצבו ובריאותו של היילוד. לעתים קרובות מאוד אצל אישה זה מתרחש כתוצאה מהכישלון הכי לא משמעותי. ייתכנו גם מחשבות אובדניות, חזון קודר של העתיד.
• סימפטום מס' 3. מעורר מצבי קונפליקט, התקפי זעם יומיומיים, עצבנות. קרובי משפחה וחברים, ככלל, אינם מודעים לסיבות העיקריות להתנהגות זו של אם צעירה. אולם, דווקא זה מעיד על כך שמתחולל דיכאון לאחר לידה.
• סימפטום מס' 4. תחושות של פאניקה וחרדה, מלוות ב דופק חזק, אובדן תיאבון, כאבי ראש רגילים, נדודי שינה. לפעמים לאישה יש רצון שאי אפשר לעמוד בפניו לבצע פעולות חסרות משמעות, לפי אחרים. שיחות פשוטות עם אם צעירה מסתיימות לרוב בשערוריות רציניות.

תסמינים אלו הם המלווים דיכאון לאחר לידה. אם אתה מוצא אחד או שניים מהסימנים לעיל, אין סיבה לדאגה, מכיוון שזו עשויה להיות עייפות רגילה. אם נתון זה יורד מקנה המידה, הגיע הזמן להפעיל את האזעקה ולבקש מיד עזרה ממומחים.

מדוע חשוב לזהות את הבעיה מוקדם? העניין הוא שדיכאון ממושך לאחר לידה, שבמקרים מסוימים יכול להימשך חודשים, מסתיים לרוב בפסיכוזה ללא התערבות רופאים. מצב זה מאופיין בבלבול של הכרה, דליריום, הזיות, חוסר התאמה מוחלט. כמובן שכאן כבר אפשר לדבר על הגבלת הגישה של האם לתינוק.

אילו גורמים מגבירים את הסבירות ללקות במחלה?

יש כמה מהם, ולכולם יש אופי שונה:

1. גיל. ככל שאישה נכנסת להריון מוקדם יותר, כך הסיכון גבוה יותר.
2. בְּדִידוּת.
3. חוסר תמיכה פסיכולוגית מקרובי משפחה וחברים.
4. תפיסה מעורפלת של הריון.
5. יְלָדִים. ככל שיותר ילדים, הסיכוי לדיכאון גבוה יותר בכל הריון עוקב.

סוגי דיכאון לאחר לידה

מומחים מבחינים בין שלושה סוגים של הפרעות מסוג זה, שנוצרות אך ורק לאחר לידת ילד:

1. בלוז לאחר לידה. כל אישה מכירה את המצב הזה, הוא כן תגובה נורמליתהגוף לשינויים שחלו. אמא צעירה יכולה לשנות את מצב הרוח שלה באופן דרמטי. רק עכשיו היא מרגישה הכי מאושרת בעולם, ואחרי כמה דקות היא מתחילה לבכות. האישה נעשית עצבנית, לא סובלנית, מתרגשת. לדברי מומחים, בלוז לאחר לידה יכול להימשך מספר שעות או שבועיים. מצב זה אינו מצריך טיפול מיוחד, שכן לרוב הוא חולף מעצמו.
2. דיכאון לאחר לידה. תסמינים המאפיינים מצב זה מופיעים לרוב מספר ימים לאחר לידת התינוק. הם דומים לסימנים של בלוז לאחר לידה (עצב, ייאוש, עצבנות, חרדה), אך מתבטאים ב יותר. במהלך תקופה זו, אישה, ככלל, אינה יכולה לבצע את התפקידים היומיומיים המוטלים עליה. כאשר זה קורה, עליך לפנות מיד לעזרה מפסיכולוג. למרות המורכבות של מחלה זו, דיכאון לאחר לידה הוא בר טיפול. יתרה מכך, הרפואה המודרנית מציעה מגוון פתרונות לבעיה זו, כך שכל אישה יכולה לבחור את האפשרות המתאימה ביותר לעצמה.
3. פסיכוזה לאחר לידה היא מחלת הנפש החמורה ביותר שאובחנה אצל אמהות טריות. המחלה מופיעה באופן בלתי צפוי ומתפתחת במהירות (במהלך שלושת החודשים הראשונים מרגע הלידה). בתחילה, אישה מאבדת את יכולת ההבחנה הרגילה שלה עולם אמיתימהממצאים, יש הזיות קול. תסמינים אחרים כוללים נדודי שינה, תסיסה מתמדת, כעס על העולם. כאשר מופיעים תסמינים ראשוניים, חשוב ביותר לבקש עזרה מרופא מוסמך. במקרים מסוימים נדרש אפילו אשפוז, שכן קיים סיכון לפגיעה לא רק ישירות לעצמך, אלא גם ליילוד.

מתי מתחיל דיכאון לאחר לידה וכמה זמן הוא נמשך?

דיכאון לאחר לידה נחשב לבעיה חמורה יותר מהבלוז הרגיל. אם אמהות צעירות שהתגברו על הבלוז כבר הצליחו להתמודד עם כל הקשיים ולחוות את השמחה שבטיפול בתינוק, אז נשים עם דיכאון לאחר לידה מרגישות יותר ויותר אומללות ומותשות מדי יום.

לפעמים גברת, עוד לפני שהתינוק נולד, נאבקת במצב דיכאוני, והלידה רק מחמירה את הבעיה הקיימת בעבר.

במקרים מסוימים, הסימפטומים של מחלת נפש זו מופיעים חודשים לאחר לידת התינוק. בתחילה, אם צעירה חווה רגשות חיוביים במיוחד והנאה מתקשורת עם ילדה, אך לאחר פרק זמן מסוים, כל המטלות הללו מתחילות להישחק, והאישה עצמה מרגישה אומללה ומדוכאת.

כמה זמן נמשך דיכאון לאחר לידה? זה תלוי לא רק באמא עצמה, אלא גם בסביבתה. לעתים קרובות, אישה לא ממהרת לבקש עזרה מוסמכת מפסיכולוג, מתוך אמונה שהבעיה תיפתר מעצמה. לפעמים המין ההוגן פשוט מפחד לחפש תמיכה בגלל אכזבה מוחלטת מעצמם ודאגה מתמדת לבריאות הילד.

כמובן שהגישה הזו רק מחמירה את המצב. אל תפחד לבקש עזרה. קודם כל, פסיכולוגים ממליצים לדבר עם אנשים אהובים, לדבר על כל החרדות. אם הם יסכימו לקחת על עצמם חלק ממטלות הבית, לאמא יהיה זמן לנוח ואפילו להתייעץ עם מומחים.

מה צריך להיות הטיפול?

איך להיפטר מדיכאון לאחר לידה? שאלה זו נשאלת לרוב על ידי קרובי משפחה וחברים של נשים שנאלצו להתמודד עם בעיה זו. קודם כל, עליך לפנות לעזרה מוסמכת. ניסיון לעזור לאם צעירה בעצמה אינו מומלץ, שכן במקרים מסוימים נדרש תור. תרופותוייעוץ פסיכולוגי. טיפול עצמי יכול רק להחמיר את המצב הנוכחי, שיגרור התפתחות של פסיכוזה לאחר לידה.

בהתאם לסוג ולמורכבות, דיכאון מטופל או במרפאה חוץ או בתוך תנאים נייחים. ההחלטה על האפשרות האחרונה מתקבלת אך ורק על בסיס זיהוי הסיכון לנטיות אובדניות וחומרת מצב כללי. תרופה מודרניתמציע מספר טיפולים:

ככלל, השימוש בתרופות לעיל מרמז כישלון מוחלטמהנקה, שכן תרופות אלו עלולות להזיק לתינוק. חשוב לציין שכל תרופה צריכה להילקח רק לאחר התייעצות עם רופא. כאשר הדיכאון לאחר לידה חולף, התרופות מתבטלות בהדרגה, והאישה חוזרת לחייה הרגילים.

מה בעל צריך לעשות?

פסיכולוגים ממליצים לקרובים ולחברים לעזור לאמהות צעירות המתמודדות עם בעיה כמו דיכאון לאחר לידה. הסיבות למחלה זו, כידוע, נעוצות לעתים קרובות בחוסר מנוחה. בעל יכול לעזור לאשתו על ידי לקיחת על עצמו מספר מטלות ביתיות כדי לספק את הצרכים הפיזיים של היילוד. זה לא סוד שסוג זה של הפרעה מאובחנת פחות בזוגות שבהם הבעלים לקחו במקור השתתפות פעילהבענייני משפחה משותפים.

תמיכה שלא תסולא בפז לאישה היא גם העובדה שבעלה מוכן להקשיב לכל החוויות והדאגות שלה, כדי לעודד אותה. מומלץ להימנע מביקורת חריפה ומגינוי.

סיבוכים

ל אש לאחורעשוי לכלול את הדברים הבאים:

• דיכאון ממושך (יותר משנה).
• ניסיונות התאבדות.

בנוסף לסיבוכים בעלי אופי רפואי, די חמור השלכות חברתיות. קודם כל, זה התמוטטות המשפחה. אכן, שינויים מתמידים במצב הרוח של אישה, חוסר שביעות רצון חיים משלו, עצבנות מוגברת- כל הגורמים הללו דוחפים לרוב את שני בני הזוג להתגרש. בנוסף, חלק מהנשים בהתקף ייאוש מחליטות לנטוש את הילד. ככלל, מצב מסוג זה נפוץ בקרב אמהות חד הוריות.

מְנִיעָה

כיצד להימנע מדיכאון לאחר לידה? הסיבות המדויקות למצב זה עדיין אינן ידועות. לכן מומחים לא יכולים להציע אמצעים יעילים למניעתו.

עם זאת, פסיכולוגים קוראים למספר פעילויות המסייעות במידה זו או אחרת להפחית את הסבירות לדיכאון:

סיכום

במאמר זה, דיברנו על מהו דיכאון לאחר לידה אצל נשים. התסמינים והגורמים למצב זה עשויים להשתנות ממקרה למקרה. חשוב לזכור שדיכאון הוא בעיקר מחלה די חמורה. האם הצעירה עצמה לא אשמה בעובדה שהיא נאלצת לסבול כל כך הרבה. זו הסיבה שאישה לא יכולה פשוט להסתדר ולהתמודד עם הבעיה. אחרי הכל, אף אדם לא יכול להתגבר על שפעת במאמץ של רצון, סוכרתאו התקף לב.

מצד שני, תשומת הלב של בעל וקרובי משפחה עוזרת לאישה להרגיש אהובה באמת. יהיה לה הרבה יותר קל למצוא זמן פנוי להירגעות או לתחביב. טיפול מסוג זה תורם להחלמה המהירה של האם הצעירה ולחזרתה למשפחה.

לבסוף הגיעו ימי האושר, הילד נולד, כל המשפחה מנצחת ושמחה. אבל משהו לא בסדר עם האם הצעירה. היא מיוסרת בחרדה, דיכאון, עיניה רטובות. מה זה אומר? דיכאון לאחר לידה הוא מצב שנשים חוות לאחר לידה. האם יש צורך להתמודד עם בעיה זו, עד כמה היא מסוכנת ומדוע היא מתרחשת, בואו נלמד ביתר פירוט.

יש נשים שנאלצות להתמודד עם דיכאון לאחר לידה

ההפרעה הנפשית של האישה מתחילה עוד לפני תחילת הלידה. בימים האחרונים שלפני השחרור מהעול היא כבר לא יכולה לשלוט בתהליכים, בהלה ובדאגה מרגע רציני בחייה. וככל שהלידה של תינוק קרובה יותר, ה תחושה חזקה יותר. ברגע שזה קורה, התמונה שציירו כמעט כל האמהות לעתיד על הרגעים המאושרים של האימהות משתנה מעט. התינוק כל הזמן בוכה, דורש תשומת לב, הוא עלול להתחיל קוליק. יש הרבה צרות: כביסה, גיהוץ, לילות ללא שינהפשוט מתיש, צריך לחתל את הילד, להאכיל אותו, לרחוץ אותו, להחליף חיתולים. כך נוצרת עייפות מתמשכת ומצב רוח מדוכא, מה שמוביל להפרעות עצבים, שעלולות לגרור אחריהן דיכאון לאחר לידה, שאת תסמיניו ניתן לזהות בעין "בלתי מזוינת".

כמובן, כולם בטוחים שדיכאון לאחר לידה מתרחש לעתים קרובות יותר אצל נשים. אבל כפי שהתברר הפרעות עצביםיכול להשפיע גם על המחצית החזקה של האנושות, במיוחד אותם גברים שקשורים ישירות למצב שלאחר הלידה שנוצר. לכן, חשוב לדעת את הסימפטומים והגורמים לפתולוגיה לכל אדם, ללא יוצא מן הכלל, שיש לו תינוק מיוחל בבית.

מהו דיכאון לאחר לידה

בעיה זו נלקחת בקלות ראש על ידי רבים, אך למעשה היא עלולה להוביל לתוצאות חמורות. אבל לא מדובר במלנכוליה בנאלית או בגחמות שיחלפו ללא כל התערבות תוך שבועיים. כדי להבין במדויק שיש תסמינים של דיכאון לאחר לידה אצל נשים, עליך לדעת את הנקודות הבאות:

• חרדה מוגזמת;
• דמעות מתמדת;
• נדודי שינה;
• אובדן תיאבון;
• שינויים פתאומיים במצב הרוח.

למרות הבעייתיות של סימנים אלו, האישה ממשיכה להרגיש במלואה את האושר של האימהות. נקודה חשובהבקביעת המחלה היא משך הזמן שלה. מצב רוח רע, בלוז חולף תוך 2-3 שבועות, בעוד דיכאון לאחר לידה, ממושך, מתבטא בצורה מורכבת פתולוגיה נוירולוגית. יש מקרים שבהם זה יכול להימשך חודשים ואפילו שנים, מחמיר ומתבטא בקשה מאוד צורות נפשיות. אתה לא יכול לחשוב שאמא צעירה פשוט מנסה למשוך תשומת לב, למרות שלמעשה התסמינים דומים מאוד. אם אתה מתגעגע לסימנים, אז המחלה יכולה להיות קבועה, הסימנים מתפוגגים מעת לעת, והופכים לצורות מורכבות יותר.

חשוב: לעתים קרובות דיכאון לאחר לידה אצל נשים מוסתר, האם מראה לאחרים את מצבה המאושר, בעוד שהמחלה יכולה להתפתח. במקרים אלה, יש צורך להקדיש יותר תשומת לב לכך מצב פסיכולוגי, דברו עם אם צעירה והעניקו סיוע.

לדיכאון לאחר לידה יש ​​לפעמים צורה סמויה

דיכאון לאחר לידה: תסמינים אצל נשים

כדי לקבוע את הבעיה, יש צורך בביקור אצל הרופא. הפתולוגיה יכולה להתבטא בדרכים שונות, אך דווקא השינויים הפסיכולוגיים במצב הרוח, בהתנהגות ובאופי של האם ניכרים. להתקין אבחנה מדויקת, עליך לדעת כיצד מתבטא דיכאון לאחר לידה. לכן, חשוב לפנות למומחה מנוסה על מנת לברר את הבעיה ולקבל טיפול הולם. האבחנה נקבעת לאחר בדיקה ויזואלית, אנמנזה ובמידת הצורך ניתוח הניתוח. בבדיקה, ככלל, נצפות ומתגלות הנקודות הבאות:

• כאבי ראש, סחרחורת;
• קרדיופלמוס;
• התקפי חרדה;
• חֲרָדָה;
• דיכאון ממושך;
• עצבות, עצבות;
• אובדן כוח;
• תחושת בדידות, אף אחד לא צריך;
• התקפי חרטה חסרי סיבה;
• תחושת בושה, הלקאה עצמית נפשית.

מתי להפעיל אזעקה

הבעיה מחמירה פעמים רבות בגלל חוסר הרצון של האישה לפנות לעזרה, סירובה לבקר רופא וטיפול. רוב האמהות הצעירות בטוחות שהתסמינים הלא נעימים יחלפו מעצמם ברגע שיחלפו השבועות הראשונים לאמהות. אבל אם הסימנים הרשומים נמשכים יותר מ 2-3 שבועות, התהליך יכול להתעכב ולהוביל לצורות מורכבות של המחלה. יש לשים לב במיוחד מתי מתחיל דיכאון לאחר לידה. בחודשים הראשונים לאחר לידת הילד ניתן להסביר את המצב במלואו סיבות טבעיות. אבל אם סימני דיכאון מופיעים לאחר שלושה חודשים ועד 9 חודשים מחייו של תינוק, אז הגיוני להפעיל את האזעקה. בתקופות אלו מצב מסוכןלייצר תסמינים כגון:

• מצב רוח מדוכא;
• עצבנות יתר;
• תחושת חרדה;
• התקפי חרדה;
• התקפי זעם;
• הרצון של אישה להיות כל הזמן לבד;
• סירוב לתקשר.

סימני סכנה

התסמינים כוללים הפרעה נפשית סומטית. לנשים יש נדודי שינה מתמשכים, היא יורדת במשקל. היא עשויה להיות מלווה פחדים אובססיבייםוהתקפי פאניקה, התחושה שהיא עלולה לעשות משהו שיזיק לילד. צורה זו יכולה להתפתח לתסמונת מאניה-דפרסיה.

אישה עם דיכאון לאחר לידה עלולה לסבול מהתקפי פאניקה.

דיכאון לאחר לידה: גורמים

לפי הנתונים סטטיסטיקה רפואיתחוקרים אמריקאים, עצבנות לאחר לידת ילד מלווה עד 15 אחוז מהאמהות הצעירות. כל אישה שנייה סובלת מפתולוגיה בצורה מורכבת. למרבה הצער, המגמה הולכת ומתדרדרת, יותר ויותר אמהות חולות במחלה זו, במיוחד במדינות המערב. למרות העובדה שהמסה הבסיסית של גורמים מעוררים מוצגת בבירור, עדיין יש שאלות שעדיין לא ניתן לענות עליהן באופן חד משמעי. הגורם להפרעה עשוי להיות:

1. שינויים הורמונליים. מיד לאחר ההתעברות של התינוק מתרחשות טרנספורמציות רציניות בגוף האם, זה עובד לשניים. אחרי הכל, זה לא סוד לאף אחד שאישה לעתים קרובות בוכה, היא עצובה, עצבנית, קפריזית, זו פרסטרויקה. עם כניסת התינוק הכל חוזר לקדמותו, מה שכרוך בו גם הפרעות רגשיות: אכזבה, תחושת ריקנות, חוסר מוכנות לשינויים שהגיעו.
2. אינדיקטור תורשתי. הדבר מרמז על אימוץ על ידי אישה של התנהגות הוריה, שגם הם נקלעו למצב מלחיץ.
3. הפרעה בבלוטת התריס. לאחר לידת ילד, ייצור ההורמונים יורד בלוטת התריס, שמתבטא ב עייפות, תחושת אובדן, תשישות מוסרית ופיזית.
4. הפרעות מטבוליות, ירידת לחץ.
5. חֲלָבִיוּת. שאיבה סדירה של חלב, סדקים סביב הפטמות, כאבים עקב גודש בבלוטת החלב גורמים לאי נוחות וטינה.
6. תכונות של דמות האם. אם לאישה כבר הייתה נטייה אקסצנטרית, קפריזית ואנוכית, אז לאחר הלידה כל תכונה מופיעה בצורה בולטת יותר.
7. שינויים צורה. שינויים פיזיולוגיים בנפח המותניים, החזה, הירכיים לאישה השואפת לשלמות עלולים לגרום לפאניקה אמיתית, היסטריה.
8. קשיים כלכליים. לעתים קרובות נוצרים מצבים שבהם אם צעירה מרגישה שאינה מסוגלת לספק לילד את כל הדרוש, היא חוששת עוד יותר מהעלויות העתידיות ככל שהתינוק גדל.
9. שינויים בחיי המין. לרוב, נשים לאחר לידה מאבדות את החשק המיני שלהן, הן מסרבות לקיים יחסי מין עם בן זוגן, או אפילו מרגישות גירוי מאינטימיות.
10. סיבות נוספות – היחס הקר של אנשים אהובים, בעיקר בן/בת הזוג, חוסר תמיכה, קונפליקטים, אלימות, שתיית אלכוהול עלולים גם הם להוביל להתמוטטויות עצבים.

מתי מתרחש דיכאון לאחר לידה?

לא תמיד הבעיה קשורה לקשיים פיזיים. לעתים קרובות, נשים עשירות ומצליחות סובלות מכך. הוכחה נוספת לחוסר העקביות של התיאוריה של עבודה יתר פיזית היא העלייה במספר הנשים הסובלות בהשוואה למאות האחרונות. עכשיו אתה יכול להשתמש במכונת כביסה, חיתולים, תערובות, אבל המגמה עדיין לא משתנה. כמו כן מובטחת חסות איכותית לאם צעירה ולילדתה, נוצרו מספר תחומים, מרפאות מצוינות המעניקות הרבה שירותים נחוצים. אבל אל תניח שהבעיה היא רק מודרנית. בתקופת שלטונה של המלכה ויקטוריה, לאחר לידת תינוק, נשלחה לאמא עם "מוזרויות". מרפאה פסיכיאטריתמאובחנת עם אי שפיות לאחר לידה. אבל למען הצדק, ראוי לציין שבאותם ימים המחלה הייתה תופעה נדירה.

חשוב: דיכאון לאחר לידה, שסיבותיו זוהו עד כה במלואן, יוצר מאבק פנימי, נפש האישה נתונה למבחן רציני. למרות מהירהחיים ויצירת תנאים נוחים לטיפול בתינוק, היא זקוקה לאהדה אנושית בנאלית, לחום ולהבנה.

הביטוי של דיכאון לאחר לידה אצל גברים

הסיבות להתפתחות של פתולוגיה מסוג זה דומות לאלה של נשים, אך עדיין ישנם גורמים ספציפיים הגורמים להפרעות עצביות אצל אבות צעירים.

1. ראשית, הבעיה נובעת משינויים בחיי המשפחה. גבר מרגיש מיותר לאשתו האהובה בגלל הדאגה המוחלטת שלה לילד.
2. שאלה פיננסית. עם הופעת התינוק, העלות של תקציב משפחתילהגדיל בחדות. מסיבה זו, אבא צריך לעבוד קשה יותר, לחפש דרכים נוספותרווחים.
3. יחסי מין. החודשים הראשונים לחייו של התינוק קשורים בטיפול מתמיד, ולא רק בשעות היום, אלא גם בלילה. ברור שאמא עייפה לא מסוגלת לתת לבעלה תשומת לב כמו לפני הלידה. מכאן נובעים רוב הקונפליקטים.

רוב האבות הצעירים מתמודדים עם הבעיה 2-3 חודשים לאחר הופעת ילדם האהוב. הם מסוגלים להסתגל למצב, וביקור בעבודה, תקשורת עם חברים תורם תרומה חיובית. גבר יכול להיות מוסח, לשכוח לזמן קצר מבעיות ביתיות ולתת מנוחה לרגשותיו.

גם גברים נוטים לדיכאון לאחר לידה.

מה לעשות כדי למנוע דיכאון לאחר לידה

בהתחשב בעובדה שהפרעות נפשיות של אם צעירה עלולות להוביל לתוצאות הרות אסון, עליך לדאוג לבריאותך מראש. אחרת, יש סיכון להתאכזב לא רק מאושר האימהות, אלא גם בחיים, מבלי לדעת את קסמיה.

1. למנוע התפתחות של דיכאון. מלכתחילה את צריכה לבדוק עם ההורים שלך האם בעיה כזו ליוותה אותם לאחר לידתך. אם התשובה חיובית, פנה לרופא לקבלת טיפול מתאים. מומחה מנוסה ילמד את כל הגורמים התורמים לביטוי של מצבי רוח דיכאוניים, ויבצע טיפול המבטל את הסיכונים.
2. תתכוננו מראש לאמהות, רכשו את הדברים הדרושים כדי שלא תתעצבני בגלל היעדר פריט כזה או אחר.
3. זה לא יהיה מיותר להזהיר קרובי משפחה וחברים על העזרה הדרושה. תנו להם להתכונן גם ל אירוע שמחעם ההשלכות החיוביות הנובעות מכך, הכוללות: הליכה, קניות מזון, כביסה, גיהוץ בגדי תינוקות, רחצה של תינוק, קניית דברים וכו'.

כיצד לטפל בדיכאון לאחר לידה

הבעיה דורשת טיפול איכותי, כי זה אפשרי השלכות מסוכנות. גם האם וגם הילוד עלולים להיפגע. אם צעירה עלולה פשוט לסרב לטפל בילדה שלה או לבצע את חובותיה בצורה גרועה. אבל הנקודה העיקרית בימים הראשונים לחייו של התינוק היא יצירת קשר עם האם, כמו שאומרים "עור לעור". עליו לחוש את החום, האכפתיות שלה, לזהות לפי הריח, מה שמבטיח את שלוותו, ומכאן התפתחות פסיכולוגית ופיזיולוגית תקינה.

חשוב: בטיפול לא נכון, התינוק מתפתח בעיות נפשיות, תהליכים דלקתייםשבעתיד ניתן להפוך לפתולוגיות רציניות.

לצורך טיפול איכותי במחלה נדרשת בדיקה, מחקר בדיקות לקביעת מצב הרקע ההורמונלי. הטיפול תלוי בעומק הבעיה. הטיפול הוא בתרופות הרגעה, תרופות הרגעה, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות עם הכללת סרוטונין. כמו כן, מוקדשת תשומת לב לאיזון ההורמונים בגוף, עבורם נרשמות תרופות במינימום תופעות לוואי. לאמהות מניקות רושמים תרופות ללא התוויות נגד המבוססות על מרכיבים טבעיים.

בנוסף, במידת הצורך, הרופא יכול לרשום פסיכותרפיה שמגדירה את החשיבה של האם הצעירה ל"מניע" חיובי.

דיכאון לאחר לידה עלול לגרום לאמהות לטפל באופן לא הולם בתינוק שלהן

איך להתמודד עם תסמינים בבית

גורם חשוב בהשפעה על מצב הרוח של יולדת טרייה הוא יציבות והרמוניה במשפחה. לאחר שהבחין בסימנים הראשונים של דיכאון לאחר לידה, יש לשלב את הטיפול בשיטות ביתיות.

1. תמיכה של קרובי משפחה. לעתים קרובות, רגשנות מוגזמת או קפריזיות של אישה נתפסת עם גירוי, שליליות, וזו טעות גדולה. גם אם צעירה וגם תינוקה זקוקים לטיפול, אהדה, עזרה מוסרית ופיזית.
2. אתה לא צריך לתת השראה לאישה שהיא "התפרקה", "אתה צריך להסתדר" וכו'. רק מילים מנחמות, טובות, הבנה של המצב יעזרו לה להרגיש את השתתפותך. אבל לא רק מילים, אלא גם עזרה אלמנטרית בעבודות הבית יאפשרו לאישה לנוח 1-2 שעות ולהחזיר את כוחה.

התנהגות של אמא טרייה

לא פחות חשוב לאמהות לדעת כיצד להתמודד עם דיכאון לאחר לידה.

1. בתור התחלה, פנה לרופא. אין לדחות את הבעיה עד להתפתחות הפרעות נפשיות חמורות.
2. הקפד לחלוק את הרגשות שלך עם אדם אהוב, כי לא כולם יכולים להבין מה הם בדיוק שינויים במצב הרוח שלך, דמעות, עייפות.
3. קבעו עם בן/בת הזוג לגבי הקצאת יום חופש עבורכם. בחרו יום בשבוע, לכו לבית קפה, בריכה, טיילו בפארק. העיקר לשנות את המצב ולהקדיש כמה שעות לאהובך.
4. מַגָע מִינִי. ברור שב-4-5 השבועות הראשונים של חיי המין לאחר הלידה לא בא בחשבון. לוקח זמן לרפא פצעים ולהחלים. אבל ברגע שחולפת תקופה מסוימת, אל תמנע מעצמך את התענוג. מין זה יעזור לצאת מדיכאון, שכן הגוף יתחיל שוב לקבל את ההורמונים והאלמנטים הדרושים שמעלים את מצב הרוח, מחזקים את המערכת החיסונית וכו'.
5. קבל מוניטור לתינוק. דאגה מתמדת למה שקורה עם התינוק בזמן שאתה במטבח או בשירותים עלולה להוביל להתמוטטות. ובזכות תכונה זולה ונוחה, לא צריך לרוץ כל 2 דקות לחדר השינה של התינוק ולוודא שהכל מסודר אצלו.
6. אל תבלה הרבה זמן במטבח. עכשיו יש הזדמנות לרכוש מוצרים חצי מוגמרים, ואם אפשר להזמין מנות מבתי קפה ומסעדות. שלב את בן/בת הזוג או את יקיריכם בעבודה, האם הצעירה צריכה לנוח לעתים קרובות יותר.
7. לך לישון בכל הזדמנות. הגורם לדיכאון בלידה יכול להיות מחסור בנאלי בשינה - רגע חובה לאחר לידת ילד.
8. ללכת בחוץ לעתים קרובות יותר אוויר צח. דיכאון לאחר לידה, לפי אמהות צעירות, חולף אם הולכים עם עגלה כל יום. מפגש עם "קולגות" למרבה המזל, ירק, תנועה יביא חיובי ויוסיף מרץ.

לבריאות נפשית בת קיימא, אם צעירה תזדקק לתמיכה של אב צעיר

צאו לטייל עם כל המשפחה, תנו לאב הצעיר לטפל בתינוק. תמונה אידילית תצביע על כך שהכל בסדר בחייך, העיקר לא להיכנע לדכדוך וליצור מצב רוח חיובי לעצמך וליקיריכם. בְּכַּפוּף לְ כללים פשוטיםובעקבות המלצות הרופא, הבעיה עם המצב הפסיכולוגי תיפתר, מה שיאפשר לך לחוות במלואה את האושר של האימהות.

לאחר הלידה, הגוף של האם מותש, אין מספיק ויטמינים, כולל "ויטמינים של אושר". טיפול בילד דורש הרבה אנרגיה, אין זמן למנוחה ולשינה. לרקע ההורמונלי יש גם השפעה רבה על רווחתה של האישה.

עבור אמהות מניקות בחודשים הראשונים לחייו של תינוק אופייניים שינויים במצב הרוח ולחץ, רגשות כאוטיים ותחושות מעורבות, עייפות פיזית ורגשית קשה. עם זאת, חלק מהנשים חוות חוויות אינטנסיביות יותר, אשר מתפתחות לאחר מכן לדיכאון לאחר לידה.

על פי הסטטיסטיקה, דיכאון לאחר לידה מתרחש אצל 5-7 נשים מתוך 10! יש צורך לטפל במצב מדוכא שכזה, אחרת זה יכול להיגרר ולהביא לבעיות רבות. כתוצאה מכך הוא נעלם חלב אםוהחמרה בהנקה. מחלה מוזנחת מובילה להופעת פסיכוזה לאחר לידה.

כמה זמן נמשכת מחלה כזו נקבעת על ידי האישה בעצמה. הרי זה תלוי באמא, בשגרת היום ובתזונה, ברצון לשנות משהו בחיים וברצון לפנות לעזרה.

תסמינים וסימנים

לעתים קרובות יותר, מצב הבריאות מחמיר במרווח של 3-9 חודשים לאחר לידת התינוק. אם מניקה מראה מצב מדוכדך, עצבנות וחרדה. חשוב לקבוע נכון אם זו עייפות רגילה או סימני דיכאון.

להלן תסמינים של דיכאון לאחר לידה:

• מיגרנה וכאבי ראש;
• עייפות ועצבנות;
• הפרעות שינה ונדודי שינה;
• חוסר אונים וחוסר יכולת להתמקד בבעיה;
• חוסר תיאבון;
• דכדוך ופסימיות קיצונית;
• שינויים במצב הרוח;
• חרדה ופחד;
• תחושות של חרדה ופאניקה;
• בכי ודיכאון;
• כַּעַס;
• תחושת בדידות וחוסר שביעות רצון;
• רגשות אשמה ובושה.

סימנים אלה דומים לבלוז או עייפות זמנית. בדיכאון, התסמינים נמשכים הרבה יותר זמן והם חזקים יותר. שימו לב שדיכאון לאחר לידה אצל נשים מפריע לפעילות היומיומית. אם מניקה בשלב זה מאבדת לעתים קרובות את רצונה לטפל בתינוק.

לרופא!

אם לא מטופל, דיכאון לאחר לידה יכול להימשך שנה או יותר! בנוסף, בהמשך היא רוכשת אופי כבדואף מתפתח לפסיכוזה. פסיכוזה לאחר לידה היא מחלת נפש מורכבת הכוללת את התסמינים הבאים:

• הזיות;
• בלבול של מחשבות ותודעה;
• פָּרָנוֹיָה;
• לְהִשְׁתוֹלֵל;
• חוסר התמצאות בזמן;
• מנסה לפגוע בעצמך או בילד שלך.

כדי למנוע כאלה מחלה רצינית, יש צורך להתייעץ עם רופא בזמן! פנה לעזרה אם אתה חווה את התסמינים והסימנים הבאים:

• דיכאון נמשך יותר משבועיים;
• הידרדרות חדה במצב הפיזי והפסיכולוגי;
• חשש מפגיעה בתינוק;
• קשה לאישה לבצע מטלות בית יומיומיות;
• האם לא מסוגלת או לא רוצה לטפל בתינוק.

ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך הסיכון לסיבוכים נמוך יותר. טיפול נכון ואינטנסיבי יאפשר לך לחזור לשגרה מהר יותר.

הסיבות

לעתים קרובות אין סיבה אחת. המצב והרווחה מושפעים ממצבים שונים המתבטאים במצטבר. חשיבות רבה לתהליך הלידה עצמו, שינויים ברמות ההורמונליות ושינויים רציניים בחיי האישה, אליהם היא פשוט לא מוכנה.

ניתן לחלק את הסיבות לשלוש קבוצות:

1. פיזית, הנובעת עקב ירידה חדהרמות הטרגון, שינויים בלחץ ובחילוף החומרים, מבנה מחדש של הורמונים וחסינות. התוצאה היא עייפות תכופה, עייפות ודיכאון;
2. רגשי, כאשר חוויות, חוסר שינה ועייפות, תחושות חרדה וחרדה מעמיסים על אישה. כתוצאה מכך, היא אינה יכולה להתמודד עם מטלות הבית ואינה יכולה לטפל בתינוק;
3. סגנון חיים מעבד השפעה גדולהלאם מניקה. תזונה לא נכונה ושגרת יומיום מעוררת בעיות בבריאות ובזוגיות. גם קשיים כלכליים וסכסוכים במשפחה משפיעים לרעה על רווחתה של האישה.

ללא קשר לסיבות, יש להילחם במחלה. בואו להבין איך להיפטר מדיכאון לאחר לידה.

יַחַס

אם אתה מוצא תסמינים של דיכאון, אל תמהר לקחת תרופות נוגדות דיכאון וחרדה. הם יעזרו להיפטר מהמחלה, אך עלולים לגרום נזק חמור לבריאות התינוק. ההרכבים של תרופות רבות חודרות לחלב אם ומשפיעות לרעה על רווחתו של התינוק. חומרים גורמים לאלרגיות, הפרעות עיכול ושיכרון אצל תינוק שזה עתה נולד. חוץ מזה, תרופותעלול לפגוע בהנקה.

קודם כל, נסו לשפר את התזונה ואת שגרת היום. לנוח מספיק, לישון ולטייל באוויר הצח. פנה למשפחה וחברים. זה יעזור לתקשר עם אמהות אחרות שחוו בעיות דומות. הקפד להקדיש זמן לעצמך!

להרים טיפול מקומיולצאת מדיכאון, פני לפסיכותרפיסטית. קורס שנבחר כראוי יעזור להיפטר ממתח תוך מספר ימים.

במהלך ההיריון היו לאישה דאגות רבות, אך כעת הסתיימה הלידה, ונראה שהיא צריכה להירגע, לטפל בילדה שנולד לאחרונה וליהנות מחיים חדשים. אבל חלק מהנשים חוות שינויים ספציפיים לאחר הלידה. פעילות המוחועבודה של מערכת העצבים, המובילה להפרעה הֲלָך רוּחַואובדן שלווה, דיכאון וחרדה מתמדים. לעתים קרובות מצב החרדה הזה זורם לדיכאון לאחר לידה - זהו מונח רפואי, פתולוגיה רצינית, ואין לקחת אותה כדרך לאישה צעירה להתחמק מחובותיה.

דיכאון לאחר לידה כבעיה חברתית

בשל אופי הדמות, השפעתם של גורמים חיצוניים שונים או בעיות בריאותיות, לידת ילד לא תמיד הופכת לאירוע מואר ומשמח רגשית עבור אישה. ברכישת מעמד חברתי חדש, אמהות רבות חוות חוויות בלתי פוסקות, חרדות, ובמקום שמחה ורוך, נהנות מאימהות. מתח מתמשך, דאגות, פחדים ובריאות לקויה הופכים למצב דיכאוני. זה מכונה ברפואה דיכאון לאחר לידה.

הדור המבוגר ולעיתים גם בן הזוג של האישה עלול לקחת תסמינים חמוריםלגחמות, גחמות או תכונות אופי, עייפות, ולא מייחסים חשיבות למתרחש, אין להפעיל אזעקה ולא להכריח את האם לפנות לרופא. ואז כל זה יכול להוביל לטרגדיה הן ביחס לחייו ובריאותו של הילד, והן ביחס לאם הצעירה ביותר עד

חשוב שקרובים והאישה עצמה ידעו שדיכאון לאחר לידה הוא הפרעה פסיכו-סומטית חמורה הדורשת תשומת לב ושליטה ולעיתים טיפול תרופתי פעיל. עבור רוב האמהות, להפרעה כזו יש מהלך קצר ותוצאה חיובית, אך עבור חלקן היא דורשת תשומת לב רבה והתייעצות עם רופא.

הערה

אם שינוי ברקע הפסיכו-רגשי ומצבי רוח שליליים נמשכים יותר מ-5-7 ימים, יש כל סיבה לחשוד בהפרעות דיכאון. אם האם מגלה שליליות, ניתוק או אדישות כלפי הילד המיוחל והמיוחל, חשוב לפנות מיד לעזרה.

כמה זמן נמשך דיכאון לאחר לידה?

מצב כזה ללא סיוע מלא עלול להימשך חודשים ארוכים ולפגוע קשות באיכות החיים וביחס לילד. אם עם הפרעה דומה מפתחת אדישות עם אובדן עניין בכל ביטויי החיים. עם הזמן, ניתן להחליק את הביטויים, אך יחד עם זאת, מהלך הדיכאון עצמו הופך לכרוני.

הקושי הגדול ביותר להצלחה בטיפול הוא העובדה שאישה לא מוכנה להודות בבעיה שלה ולנקוט כל פעולה כדי לחסל אותה. יחד עם זאת, קרובי משפחה ובן זוג מסכימים בשקט עם החלטתה וגם לא עושים דבר עם המתרחש.

הסטטיסטיקה על תדירות הופעת הפרעה כזו היא בלתי פוסקת - כל יולדת חמישית שילדה לאחרונה סובלת מ ביטויים שוניםהפרעות דיכאון במהלך השנתיים הראשונות לאחר הלידה. הפרעות פסיכולוגיות ורגשיות לאחר לידה אופייניות לכ-60-70% מהנשים, אבל מעלות קשות, בעיות שמסוכנות לאחרים, לעצמה ולילד, אופייניות ל-2-3%, ולא כולם הולכים איתם לרופא.

מי סובל מבעיות כאלה?

לדברי מומחים, דיכאון לאחר לידה נכלל בקטגוריה של הפרעות דיכאון מז'ורי, בשל הדמיון בין התסמינים, הביטויים וההשלכות.

עובדה מעניינת!דיכאון לאחר לידה יכול לרדוף לא רק את האם, אלא גם את אבי הילד. אמנם הנפש של גברים יציבה יותר יחסית, אבל גם לידת ילדים יכולה להשפיע לרעה על הרקע הרגשי שלהם, אבל לרוב יש להם מצב כזה לזמן קצר יחסית, והתסמינים לא כל כך בולטים.

מצבים כאלה אצל האב קשורים לשינוי בחיים הרגילים ולחובות חדשות המוטלות, תואר גבוההאחריות היא כבר לא רק עבור עצמו, אלא גם עבור בן זוגו ותינוקו, התלויים בו. זה שלהם תפקיד חדש, שלא כל הגברים מוכנים לקבל בשמחה. אצל גברים, ביטויי דיכאון יכולים להיות גם אקטיביים וגם פסיביים. עם פעילים, תוקפנות עם עצבנות באה לידי ביטוי, ואילו עם פסיביים, בידוד וניתוק מהמצב אופייניים.

מגוון הפרעות דיכאון לאחר לידה

רחוק מכל מצב פסיכולוגי של אישה לאחר לידת תינוק ניתן לייחס להפרעות דיכאון, והתקפי אדישות או מצב רוח מלנכולי, המתרחש באופן אפיזודי בכל אחד מאיתנו, אינו מצריך דאגה וטיפול מיידי. עם זאת, ישנם גם מצבים בהם חשוב לפנות לרופא ולפנות לעזרה, ולעיתים אף טיפול באשפוז:

גורמים לדיכאון לאחר לידה

גם בקרב אותן נשים שילדיהן היו מאוד נחשקים ומיוחלים להם, דיכאון לאחר לידה הוא בהחלט אפשרי, ולערך לאחת מכל חמש אמהות יש סימן כזה או אחר. אין סיבה אחת להיווצרות הפרעה כזו, אבל לעתים קרובות קומפלקס שלם של גורמים מעוררים ומרגיזים, אירועים ומצבים שליליים פועל בו זמנית. לעתים קרובות, גורמים שליליים נפשיים ופיזיים משפיעים בו זמנית, מה שמוביל להחמרה של מצבי רוח דיכאוניים ונוירוזות.

גורמים פיזיולוגיים בלבד

מעשה הלידה הוא מבחן רציני עבור גוף נשי, כולל הרגשי. אישה חווה כאב חמור, מאזן ההורמונים משתנה באופן דרמטי, מה שמוביל לעובדה שאיברים ומערכות, רקמות הגוף, כמו גם מערכת העצבים פועלים במצב מיוחד. זה יוצר אי נוחות מישור פיזיבימים הראשונים ובעתיד הוא יוצר עייפות וחולשה, מה שמקשה על שילוב זה עם טיפול מלא בתינוק ומטלות משק קבועות.

הפעולה עשויה להיות מושפעת. יתרה מכך, בקרב נשים שילדו מהר, לרוב יש יותר בעיות ביחס לרגשות ולנפש מאשר אלו שילדו בעצמן. זה נובע משינויים ברמות ההורמונליות ותנודות ברמות ההורמונים. עם הלידה הטבעית של הפירורים, עקב אוקסיטוצין, הורמון המבצע פונקציות מובילות בלידה, תחושת הכאב מתקהה ואז ההנקה מתבססת מהר יותר. כך מתבטלים חלק מהגורמים המעוררים דיכאון לאחר לידה, ומתי ניתוח קיסריהמבנה מחדש של הגוף אינו מהיר כל כך, מה שמוביל להפרה של האיזון הטבעי של ההורמונים.

בעיות ראשוניות בהנקה, קשיים פיזיים בשדיים ו מחסור בחלב, . זה יוצר קונפליקט בראש בין הרצונות והאפשרויות של האם לגבי מה שהיא יכולה לתת לתינוק.

סיבות לתכנית הפסיכולוגית

לעתים קרובות לאחר הלידה, במיוחד אם הם לא הלכו בדיוק לפי התרחיש הצפוי, ייתכנו תחושות ורגשות אומללים לחלוטין, כמו גם תחושת אשמה על כך שהתדמית של ההורים האידיאליים לא התממשה במלואה.

ילדים לא תמיד נולדים עם בריאות מושלמת, והכל בבית היולדות הולך לפי הספרים, ואז הציפיות עם המציאות בראש של האם מתפצלות, מה שמוביל לחוסר איזון פסיכולוגי. לפעמים אין זמן להתאושש לגמרי כוחות פיזייםלאחר הלידה, שלא לדבר על העלויות הרגשיות והמוסריות.

לעתים קרובות, תחושת אשמה וחוסר שביעות רצון מעצמך יכולה להיווצר מסיבות אחרות:

בנוסף, דיכאון אופייני לאותן אמהות שילדיהן נולדו עם חריגות התפתחותיות, בעיות חמורות ודורשות טיפול ושיקום מיוחדים. האם באופן לא מודע מרגישה אשמה לפני התינוק על כך שהוא נולד מיוחד, ודאגות לחייו רק מחמירות את מצבי הרוח הדיכאוניים.

הערה

על פי הסטטיסטיקה, דיכאון אופייני יותר לאמהות צעירות ולמבוגרים יותר, לאחר גיל 35, שיש להן בעיות בתקשורת עם אמם, בן הזוג או אותן נשים שבעבר, לפני ההריון, היו בעיות רגשיות ופסיכולוגיות.

תסמינים של דיכאון לאחר לידה

דיכאון בתקופה שלאחר הלידה לא מתחיל ביום אחד, הוא מתגבר בהדרגה בחומרת התסמינים וחומרת התסמינים, וביטוייו הראשונים בולטים לאחר מספר שבועות לאחר החזרה מבית החולים. אלה כוללים "שיחות" מדאיגות כמו:

לא בהכרח בנוכחות דיכאון צריכים להופיע כל הביטויים הרשומים, זה מספיק לשלושה או יותר ב שילובים שונים, ולנקודה האחרונה - מספיק לפנות לעזרה מפסיכותרפיסט או פסיכיאטר.

לעתים קרובות, דיכאון נוצר אצל נשים בשל העובדה שהציפיות הבהירות שלהן מהאימהות ורגשותיהן שלהן מנוגדות לאותם רעיונות ומחשבות שהיו לפני ההריון ובמהלכו. זה די נורמלי, אבל לא כל הנשים יכולות להבין ולקבל בעצמן את ה"לא-אידיאלי" של האימהות שלהן. נשים רבות חושבות שמיד, בדקות הראשונות להולדת ילד, יהיו להן רגשות אימהיים, ומיד יתרגלו לתפקיד האם. אבל במציאות הקשר בין התינוק לאמו מתבסס בהדרגה, במשך מספר חודשים.

אתה לא צריך לנזוף ולנזוף בעצמך על רגשות שונים ביחס לפירורים, לפעמים הם יכולים להיות שליליים, כולנו אנשים חיים. אולי תחושת אכזבה, עצבנות, עייפות, במיוחד כשהיא מעורבת עם חוסר שינה מתמיד וחוסר זמן. חוויות יכולות להוות קרקע פורייה להיווצרות קומפלקסים ולהתפתחות דיכאון, במיוחד אם האם לוקחת אחריות מלאה אחת בלבד על המשפחה והתינוק. אתה לא צריך לסרב לעזרה מבחוץ, אתה צריך לדאוג לעצמך ולתת לעצמך מנוחה, מזה אף אישה לא תהפוך לאמא רעה, ולא תיווצר תשישות פיזית ורגשית.

הערה

למצב הטרום-דכאוני מתווסף התבודדות מהמעגל החברתי לשעבר ומהעולם החיצון, ישיבה מתמדת בבית והתרכזות רק באימהות, את צריכה לזכור את עצמך כאישה, בת זוג, חברה וגם לשים לב לתחומי החיים הללו. .

תקופות קריטיות של דיכאון לאחר לידת תינוק

פסיכולוגים מבחינים בתקופות קריטיות מסוימות שבהן כל הרגשות והחוויות הם החזקים והמסוכנים ביותר על ידי כניסה לדיכאון.

העז ביותר יהיה הרקע הרגשי בתקופה שבין החודש הרביעי עד החודש התשיעי לחייו של התינוק, כאשר תחושת העצבנות ואי שביעות הרצון, תחושת החרדה המתמשכת תגבר.

זוהי התקופה הקריטית הראשונה שבה צפוי דיכאון לאחר לידה.

התקופה השנייה שבה הסימפטומים המאוחרים שלה אפשריים היא התקופה של תשעה עד 15 חודשים,כאשר פסימיות לגבי העתיד והיעלמות הרצון לבצע אפילו מטלות בית יסודיות אפשריים עקב בידוד מהחברה והתרכזות בדאגות הפירורים. פעמים רבות המצב יחמיר בשל העובדה שהאם אינה מודעת לבעיותיה ואינה רוצה לעשות נסיונות כלשהם לתקן את המצב.

כיצד מאבחנים את הפתולוגיה הזו?

בניגוד לפתולוגיות סומטיות, שבהן, בנוסף לתלונות, ניתן להסתמך על נתוני בדיקות ו מחקר נוסף, באבחון פתולוגיות הקשורות לתחום הנפשי, יש רק תשאול מפורט ושיחה מלב אל לב, כמו גם מידע מסוים שניתן לקבל מקרובים. לכן, בזיהוי דיכאון לאחר לידה, תפקיד מיוחד הוא בירור נתוני האנמנזה (תולדות חייה של אישה, משפחתה ונתונים על הפתולוגיות והמחלות שלה).

הערה

אינדיקציה חשובה ל בעיות אפשריותתהיה העובדה שהיו דיכאונות בקרב קרובי המשפחה הקרובים ביותר או המטופלת עצמה לפני תחילת ההריון. עובדה ידועה היא שבמחצית מאחוז המקרים, דיכאון נוטה להישנות או להחמיר על רקע שינויים בחיים, כולל אמהות. . אפיזודה בודדת של דיכאון בעבר מגדילה את הסבירות להישנותו ב-50%.

בתהליך האבחון נעשה שימוש בשיטות נוספות, כגון:

• סולם דירוג המילטון לזיהוי וחומרת דיכאון
• בדיקה ותשאול, זיהוי ורישום קפדני של כל תלונות האם
• שיטות אבחון מעבדתיות להחרגת פתולוגיות סומטיות
• מחקרי סקר, מריחות, תרביות להרחקת זיהומים, כולל נסתרים, שעלולים להוביל לעייפות מתמדת ולמתח.

אם יש סימני דיכאון במהלך ההריון, או אם יש היסטוריה שלו, יש צורך באבחון כבר בשבועות הראשונים לאחר הלידה.

הערה

חשוב להבחין בין ביטויי דיכאון לבין זיהומים לאחר לידה, שעל רקע התפתחותם אפשרית, לכן, במרפאה של הפרעות נפשיות ברורות, אשפוז דחוףו אבחנה מבדלתעם טיפול הכרחיבתוך בית החולים.

יש לזכור גם שפסיכוזה תקופה שלאחר לידהעשויה להיות תופעה של אבחנה פסיכיאטרית מיוחדת - הפרעה דו קוטבית עם התקפים רגשיים (בעבר מצב זה נקרא הפרעה מאניה-דיפרסיה).

זה צפוי בדרך כלל באמהות עם מחלת נפשאו על רקע סכיזופרניה, שפשוט לא אובחנה קודם לכן. בניגוד לדיכאון הקלאסי, פסיכוזה שלאחר לידה באה לידי ביטוי מספר שבועות לאחר לידת הפירורים, הם מתחילים כדיכאון חמור עם הביטויים המפורטים לעיל ותסמינים פסיכיאטריים שונים - מאניה, הזיות, פוביות, מחשבות ורעיונות הזויים. לכן, עם התחלה מוקדמת של ביטויים כאלה, האם צריכה התייעצות לא עם פסיכותרפיסט, אלא עם פסיכיאטר ובדיקה יסודית, אחרת היא עלולה להיות מסוכנת לילד, לעצמה ולאחרים.

כיצד מטפלים בדיכאון לאחר לידה?

כאשר מאובחן דיכאון, תכנית טיפול תתבסס על חומרתו, מאפייני התפתחותו ותסמונות מובילות וכן על אילו שיטות קיימות לטיפול. לכן, כמה תרופות שיכולות להשפיע על התינוק אינן ישימות לאמהות מניקות.

המטרה העיקרית בטיפול היא להפחית או להעלים לחלוטין את תסמיני הדיכאון והתקדמותו, לסייע לאם לשקם את הקשרים החברתיים האבודים ולהחזירה לחיים. מצב נפשייציב, מניעת אפיזודות חוזרות של דיכאון.

הערה

בבית חולים לטיפול, אמהות מוכנסות לעיתים רחוקות ביותר, רק אם דיכאון משלב פסיכוזות, הפרעות סומטיות קשות וניסיונות אובדניים.

בטיפול חלים:

• תיקון פסיכולוגי (שיטות קוגניטיביות, התייעצויות)
• פסיכותרפיה בקבוצה ובפרטיות
• תמיכה משפחתית ותמיכה בסביבה (פסיכותרפיה משפחתית).

שיטות כאלה יהיו יעילות וישימות במקרה של מודעות למצבו ולאבחון, רצון לטיפול ותיקון, מוטיבציה ומצב רוח להמשך טיפול ארוך. בנוסף, יש צורך בפסיכותרפיה לאותן נשים שבהן תרופות נוגדות דיכאון ותרופות אחרות הן התווית נגד עקב נסיבות שונות.

טיפול רפואי בדיכאון אימהי

לעתים קרובות דיכאון הוא תיקון תרופתי, שבלעדיו התסמינים אינם מתבטלים. זה בדרך כלל מבוסס על תכשירים הורמונליים(אסטרוגנים) וקורס שנבחר בצורה כזו שהם לא משפיעים על ההנקה. אינדיקציות לקבלה תרופות פסיכוטרופיותנקבעים באופן פרטני ורק על ידי פסיכיאטר על סמך חומרת התסמינים ומידת הסכנה להשלכות. אינדיקציות עבורם יהיו ביטויים רגשיים, נטיות ומחשבות אובדניות, חרדה ופחדים אובססיביים עם הפרעות שינה ותפקודים סומטיים.

הערה

צריכת כל התרופות על רקע הנקה וטיפול באמהות מתבצעת רק על פי הוראות הרופא ורק בפיקוחו. שום טיפול עצמי במקרים של דיכאון ופסיכוזה אינו מקובל, כולל שיטות עממיות שונות!

במידת הצורך, מינוי תרופות נוגדות דיכאון יוצא ממספר עקרונות:

לטיפול לתת תוצאות בולטות, יש להתחיל בטיפול בזמן, בביטויים המדאיגים הראשונים, ואל תהססו לפנות לרופא.

דיכאון היא מחלה כמו רבות אחרות, אין בה שום דבר מביש או לא חוקי.

לעתים קרובות, הביטויים שלה יכולים להיות מורגשים אפילו אצל נשים בהריון, וכן הלאה שלבים מוקדמיםהיא מטופלת היטב באמצעים ובטכניקות מתונות ועדינות, וקורס מלא של פסיכותרפיה ותרופות מקל במהירות ובעדינות על הסימפטומים, מחזיר את שמחת החיים ואת ההנאה מהאימהות. לעתים קרובות, תרופות צמחיות והרגעות שאין להן תופעות לוואי חמורות יכולות לעזור. תופעות לוואיוהתוויות נגד, ניתן להשתמש בהם בנשים בסיכון מתקופת ההיריון למניעת הפרעות דיכאון לאחר לידה.

בחירת תרופות נוגדות דיכאון לאחר לידה

ראוי לחזור על כך שיש לבחור תרופות נוגדות דיכאון רק בשיתוף עם רופא, למעט השפעות רעילות על התינוק ודיכוי הנקה.

אם החולה סובל מחרדה ותסיסה (תסיסה חזקה, טרחה), קבוצת תרופות עם השפעות הרגעה(אמיטריפטילין, פירלינדול ואחרים).

אם דיכאון ודיכאון שולטים בין התסמינים, יש צורך בתרופות בעלות השפעות מעוררות (Paroxetine, Citalopam ואחרות).

התרופה נלקחת מהמינון הטיפולי הנמוך ביותר האפשרי, ומוסיפה אותה בהדרגה לאפקט קליני יציב. במינון דומה נשמרת אישה כ-4-6 שבועות עד לשיפור במצבה, הן סובייקטיבית והן על בסיס בדיקה חיצונית. כהפוגה או השפעה קלינית מתמשכת, התרופה אינה מבוטלת בפתאומיות עקב אפשרות של החמרה, אלא המינון מופחת בהדרגה אחת לשבוע עם גמילה חלקה לאורך כל החודש.

אם המצב השתפר, אך לא החלים לחלוטין, מהלך הטיפול נמשך עוד 1-2 חודשים, והתוצאות נבדקות כל 4-5 שבועות. אם אין שיפור בסולם המילטון ב-50% או יותר, יש צורך בעדכון של משטר הטיפול בגלל חוסר היעילות שלו בבחירת תרופות אחרות.

עד כמה דיכאון לאחר לידה מסוכן?

ללא טיפול, ביטויי הדיכאון נמשכים שנה או יותר, עלולים להתקדם ולהוביל לרציניים יותר הפרעות נפשיות. בנוסף, ללא טיפול, דיכאון יכול להוביל לתוצאות טרגיות:

• ניסיונות לפגוע בתינוק או קרובי משפחה
• התפתחות פסיכוזה
• התקדמות של דיכאון
• הפרת יחסים במשפחה, התפוררותה
• הפרעות בהתפתחות הנפשית של הילד השפעה שליליתעל נפשו, התנהגות אמו ושיטות גידולה.