טמפרטורה נמוכה 35.6. מה לעשות במצבים כאלה? מה לעשות עם טמפרטורת גוף נמוכה בבני אדם

ככל הנראה, כל אחד מאיתנו יודע שטמפרטורת גוף האדם הנורמלית היא 36.6 מעלות. אם זה עולה, זה מעיד מצב פתולוגיאורגניזם או התפתחות של מחלה מסוימת בו. אבל זה קורה כשהוא יורד פתאום. מה לעשות במקרה זה ומה יכולות להיות הסיבות לכך?

כשיש סיבה לדאגה

ראשית עליך לקבוע מהי הטמפרטורה הנמוכה באמת. ואכן, למשל, קריאת מדחום הנעה בין 35.8 ל-37 מעלות היא הנורמה ואינה מעידה על כל בעיה בריאותית. אם זה נפל מתחת לגבול הראשון שצוין, אז יש סיבה לדאוג לבריאות.

גורמים לטמפרטורת גוף נמוכה של אדם

הסיבות עשויות להיות שונות:

ובנוסף, עליות לחץ, איבוד דם רציני, תשישות, מחסור בויטמין C יכולים גם הם להוביל לירידה. מחלת קרינהועוד הרבה סיבות.

תסמינים

אם הטמפרטורה הנמוכה נגרמת על ידי מחלה מסוימת, אז החולה ירגיש בדיוק את הסימפטומים שלו. לדבריהם, הרופא יוכל לבצע אבחנה מוקדמת.

בְּ הדרדרות חדההאדם חווה את התסמינים הבאים:

• חולשה כללית של הגוף וחולשה;
• ישנוניות ועייפות מתמדת;
• נִרגָנוּת;
• בעיות בתהליכי חשיבה - בפרט, העיכוב שלהם.

סיבה שכיחה למדי היא היפותרמיה. במקרה זה, תהיה צמרמורת בגוף, ואולי אפילו חוסר תחושה קל של הגפיים. כדי להיפטר ממנו, מספיק להתלבש בחום ולשתות תה חם.

קור: צמרמורת, הזעה

ברוב המקרים הצטננות מעידה על ירידה במערכת החיסון, הגוף מותש ואין לו כוח להילחם בזיהום. חשוב מאוד לא להתחיל טיפול בדרכים המסורתיות, אלא קודם כל להתייעץ עם רופא מנוסה שייעץ כיצד לעזור לגוף. למשל, בנוסף לקבלה תרופותוביקורים נחוצים פרוצדורות רפואיות, חשוב לקחת גם קומפלקסים של ויטמינים.

במהלך ההריון

יכולות להיות מספר סיבות לשדרוג לאחור. לדוגמה, בעיה זו עשויה להצביע על התפתחות של מחלה אנדוקרינולוגית. במקרה זה, האם לעתיד זקוקה להתייעצות דחופה עם רופא ובמידת הצורך טיפול מתאים.

אם בנוסף לירידה נצפים גם תסמינים של הצטננות, סביר להניח שהעניין הוא במערכת חיסונית מוחלשת. אתה צריך לעבוד על חיזוק המערכת החיסונית ולהתמודד עם סימני הצטננות בעזרת תרופות עממיות.

במקרים מסוימים נשים הרות מבחינות שהתופעה נוצרה כתוצאה מתת תזונה. לפעמים זה לא צום מודע, אלא חוסר רצון לאכול מזון בגלל רעילות, שינויים בתפיסת הריחות, וגם היעדרות מוחלטתתֵאָבוֹן. חשוב להתאים את התזונה.

העיקר להגיב לשינויים כאלה בזמן ולהתייעץ עם רופא. בְּ אחרתאתה יכול לפספס את תחילת ההתפתחות של מחלה קשה.

לילד יש

באשר לחולים הקטנים ביותר, רוב הסיבות לירידה בטמפרטורה דומות למבוגרים, אך לרוב זה קורה עם הצטננות, במיוחד בפירורים מתחת לגיל שלוש. אתה לא צריך לפחד מזה. אם הרופא אמר שאין סיבות רציניות, אז ניתן לטפל בילד באופן מסורתי. יותר הוראות מפורטותהרופא המטפל יכול לתת.

מצב הפירורים על ידי שפשוף יכול רק להחמיר. עדיף להגביל את עצמך למשקה חם, כרית חימום ושמיכה.

מה לעשות כדי לנרמל

אם הטמפרטורה יורדת מתחת ל-29.5 מעלות, זה יוביל להתעלפות, ומתחת ל-27 - יגרום לתרדמת עם פגיעה בפעילות הלב ובנשימה. זה עלול לאיים על החולה תוצאה קטלנית. לכן, כאשר מופיעים התסמינים המתוארים לעיל, חשוב מאוד לפנות מיד לעזרה של א מרכז רפואי. רק מומחה מוסמך יוכל לקבוע את הגורם המדויק למחלה, לזהות אפשרי מחלות נסתרות, כמו גם לערוך את תוכנית הטיפול המוסמכת הנכונה.

חשוב מאוד לטפל בכל המחלות שזוהו אך ורק בפיקוח רופא. הוא יוכל להבחין בהידרדרות בזמן, כמו גם לתקן את הטיפול שנקבע אם יתברר כלא יעיל.

אם לא נמצאו סיבות כלל, אז, ככל הנראה, הרופא יציע להגיש בקשה שיטות לא תרופתיות. זוהי בעיקר נורמליזציה של לוח הזמנים של העבודה והמנוחה, השגרה היומית, כמו גם כמה נהלי פיזיותרפיה ובלנאותרפיה.

חשוב מאוד להתאמן באופן קבוע ולנסות בכל האמצעים לחזק את המערכת החיסונית. התפריט צריך להכיל ירקות טריים, פירות, פירות יער ועוד מאכלים בריאיםוארוחות.

כאשר טמפרטורת הגוף יורדת עקב מתח, עדיף לצרוך לא מוכן תרופות הרגעה, ולנסות לנרמל את מערכת העצבים שלך בעזרת טבעי תרופות טבעיות, למשל, טינקטורות של ולריאן או eleutherococcus.

חשוב לזכור שעבור אנשים מסוימים, טמפרטורה נמוכה היא תכונה אינדיבידואליתאורגניזם. אם באותו זמן אדם מרגיש פעיל ובריא, אז אין לעשות דבר.

עבור חיוניות והעלאת הטון, אתה יכול לקחת ויטמינים נוספים, לעשות תרגילים בבוקר ולהתקלח קריר.

טמפרטורת הגוף- זהו ערך דינמי, אשר בטווח הנורמלי יכול להשתנות במהלך היום, להשתנות במספר מעלות. בְּ זמן בוקרימים, כאשר הגוף רק מתעורר, טמפרטורת הגוף מופחתת באופן משמעותי והיא שווה בערך ל-35.5 מעלות. במהלך היום המדדים עולים, ולקראת הערב, עקב עייפות וירידה בפעילות, הערכים שוב נוטים לרדת. על סמך זה ניתן לראות שהטמפרטורה, שאינה נחשבת כתופעה פתולוגית, נעה בין 35 ל-37 מעלות.

המונח טמפרטורה נמוכה- זהו הערך של קריאות מד החום 0.5-1.5 מעלות מתחת לנורמה המקובלת במצב הנוכחי, אך לא פחות מ-35 מעלות.

טמפרטורה נמוכה או היפותרמיה- זוהי ירידה במחווני הטמפרטורה מתחת לגבול של 35 מעלות.

תסמיני היפותרמיה

כשמדובר בסימפטומים, יש לציין ששינוי בערכי ויסות חום הוא סימן לנוכחות של הפרעה כלשהי בגוף. טמפרטורה נמוכה ב פרקטיקה רפואיתנחשבת לא כמחלה עצמאית, אלא כסימפטום המתאר תופעה ספציפית. עם זאת, אם ניקח בחשבון טמפרטורה נמוכה במנותק מתהליכים ביולוגיים אחרים המתרחשים בגוף האדם, נוכל לזהות מספר קריטריונים המצביעים על ירידה בטמפרטורת הגוף.

לעתים קרובות, יחד עם היפותרמיה, יש:

• כְּאֵב רֹאשׁ;
• הפרעות במחזור הדם וכתוצאה מכך הפרעות קצב;
• הופעת סחרחורת;
• חוסר תחושה באצבעות ובבהונות;
• צְמַרמוֹרֶת;
• מרגיש קר;
• שבירה רעד בכל הגוף, מלווה בחולשה ואובדן תיאבון;
• בחילות והקאות, אך תסמינים אלו לא תמיד מתרחשים.

בנוסף לכל המתואר לעיל, יש צורך לציין את הקריטריונים העיקריים המאפיינים טמפרטורה נמוכה כתופעה פתולוגית. קודם כל, הטמפרטורה צריכה לרדת מתחת ל-35 מעלות ולהיות סטטית לאורך כל היום. במידה והמצב נותר ללא שינוי למשך מספר ימים, ניתן לטעון כי ישנה הפרעה חמורה בתפקוד הגוף.

הגורמים העיקריים לטמפרטורת גוף נמוכה

יכולות להיות הרבה סיבות להיפותרמיה, ולכן הן מחולקות לירידה בטמפרטורה עקב החמרה של התפתחות כרונית או התפתחותית. מחלה קשה, כמו גם כתוצאה משינויים אורגניזמים מקומיים. על מחלות כגורם להתפתחות תהליך פתולוגינדון בפסקה הבאה, קודם כל, נגלה את המהות של פחות סיבות מורכבותשקובעים את התפתחות הבעיה המתוארת.

1. דרך חיים שגויה, כולל מצב היום והתזונה היא הסיבה העיקרית לירידה בטמפרטורת הגוף מתחת ל-35 מעלות. במצבים בהם לגוף אין מספיק זמן לנוח, תוך מפגש מתמיד פיזי ו עומס נפשיפְּנִים עתודת אנרגיהתָשׁוּשׁ. במקרה הזה טמפרטורה נמוכה- זה המינימום שיכול לנבוע מעבודה ללא מנוחה מתאימה.
2. חוסר בויטמינים.על פי הסטטיסטיקה, 80 אחוז מכל המקרים של התפתחות של היפותרמיה ממושכת, הן אצל מבוגר והן אצל ילד, קשורים לתזונה ותזונה לא נכונה. אם הגוף עם האוכל לא מקבל הכל ויטמינים חיוניים, חומצות ורכיבים אחרים, אז עלול להתחיל אובדן משמעותי של פוטנציאל אנרגיה, המאופיין בחוסר יכולת של מערכות ביולוגיות לחמם את הגוף לרמות נורמליות.
3. מתח חזק.למעשה, כל המחלות שאנשים סובלים מהן הן תוצאה של העברת מתח ומתח נוירופסיכיים. הלחץ הוא זה שגורם לגוף לתפקד אחרת, להאיץ תהליכים ביולוגייםוהפניית כל המשאבים הזמינים לשמור על מצב של מנוחה, חסימה גורמים מעצבנים. טמפרטורה נמוכה במצב זה היא תופעה שכיחה למדי ומשמעותה היא שהגוף חלש מאוד.
4. הֵרָיוֹן.לטמפרטורה במהלך ההריון יש את התכונה מעת לעת, ובהתאם למצב, עלייה או ירידה. אין בזה שום דבר נורא במיוחד, אבל רק כל עוד האינדיקטורים לא חורגים מהגבולות המותרים. במצב כזה קיימים סיכונים, הן לבריאות האם והן לתינוק שטרם נולד. כדי למנוע הכל השלכות לא רצויותיש צורך לעקוב בקפידה אחר מצבך לאורך כל ההריון. לפעמים היפותרמיה במהלך הלידה יכולה להיות עדות רעלנות מוקדמתאו להיות סימן לעייפות. אפשר עוד סיבות רציניותהתופעה המתוארת, למשל, הפרעות אנדוקריניות. לעתים קרובות תגובה ספציפיתהגוף מלווה בבחילות וסחרחורות, שיכולות לחלוף מעצמן ללא השפעות נוספות.
5. תרופות מורידות את הטמפרטורה.כמה הכנות רפואיותיכול להשפיע על הגוף השפעה שלילית, עיכוב פעילות מערכות, כמו גם שיבוש התהליכים הטבעיים של ויסות חום. ישנם מקרים בהם טמפרטורת הגוף יורדת מתחת לנורמה לאחר נטילת אנטיביוטיקה. זה קורה בעיקר בשל המאפיינים האישיים של הגוף והתגובה שלו לתרופה מסוימת. תופעה זו דומה ל תהליך אלרגי, שבתוכו מערכת החיסוןעקב הפרעה גנטית, הוא חוסם אלמנטים בטוחים, מזהה אותם כאיום. כדי למזער את הסיכון להיפותרמיה, הכל סוכנים תרופתייםרק לאחר מרשם רופא.

מחלות אפשריות בטמפרטורות מתחת ל-36 מעלות

אם אין סימנים ברוריםאין ירידה משמעותית בטמפרטורת הגוף, אז זה סיבה רציניתלחשוב על בריאות משלו. במצב כזה, קרוב לוודאי, ישנה נוכחות של מחלה כרונית שנמצאת במצב של הישנות. לכן, יש צורך להשלים בדיקה רפואיתפנייה למומחה לצורך אבחון. המצב המתואר עשוי להיות פרופיל מספר גדולמומחים, לרבות נוירולוג, אונקולוג, גסטרואנטרולוג, אנדוקרינולוג או אימונולוג.

• מחלות אונקולוגיות.כחלק מתיאור ההיפותרמיה כתוצאה מהתקדמות תהליך המחלה, יש לציין שחלק הארי בכל המקרים תפוס על ידי מחלות אונקולוגיות. הצמיחה של גידול, כמו המוח, היא שעלולה להוביל לכך הפרעות תפקודיותמֶרכָּזִי מערכת עצבים, מה שיגרום לשינוי בתהליך ויסות החום. לעתים קרובות יש ירידה בטמפרטורה בפתולוגיות של המערכת האנדוקרינית, אנורקסיה, הרעלה, HIV.
• שַׁפַעַת.הטמפרטורות יכולות להשתנות מאוד עם השפעת, מכיוון שמערכת החיסון שואפת ליצור את המחלה הבלתי חיובית ביותר לזיהום. מחלה זו גורמת לעתים קרובות תסמינים נלוויםבצורה של נזלת וכאב גרון. במצב המתואר, לא ניתן להתעלם מביטויי המחלה; יש צורך להתחיל מיד במצב טיפול הולם.
• קַר.למרות העובדה שמצב טבעי לחלוטין להצטננות הוא טמפרטורה מעל 37 מעלות, שנועדה להרוס את מקור המחלה, מתרחשת גם היפותרמיה. זה יכול לקרות במקרים מסוימים, למשל, אם הצטננות התעוררה על בסיס מחלה שכבר קיימת, לא מטופלת. במקרה זה, האורגניזם השביר ישלח את כל המשאבים הנותרים כדי להילחם במוקד הדלקת, אשר, כאשר נסיבות מסויימותיכול לדלדל את מערכת החיסון. מסיבה זו מתבטאים לרוב תסמינים כמו צמרמורת, הזעה ושיעול על רקע טמפרטורה נמוכה. בהתחשב בתופעה כזו כאקוטית מחלה בדרכי הנשימה, יש לציין כי עם מחלה זו, מתרחשת שיכרון מקומי של הגוף. לעתים קרובות, רעלים חודרים למוח ומשפיעים על ההיפותלמוס, האחראי על ויסות חום. כתוצאה מכך, הגוף מגיב בצורה דומה לנגיף, ומוריד זמנית את הטמפרטורה למינימום. במקרה זה, אתה צריך לעקוב בקפידה אחר הדינמיקה של התפתחות המחלה, להיות תחת פיקוח מתמיד של רופא.
• תת לחץ דם עורקי.לחץ דם מופחת ביותר מ-20 אחוז מהנורמה שכיח למדי בזוג עם טמפרטורת גוף נמוכה. זה קורה בגלל העובדה שזרימת הדם מואטת באופן משמעותי, וכתוצאה מכך נשימה תאיתותהליכים ביוכימיים בתוך הגוף מתחילים להתקדם לאט יותר. העניין הוא שהגוף נכנס למצב חיסכון באנרגיה, חוסך באנרגיה. לעתים קרובות תהליך דומה נצפה אצל אנשים במזג אוויר חם, כתוצאה מכך כלי דםלהרחיב, לכן, שטחם גדל, וזה אחד הכלים להורדת טמפרטורת הגוף בצורה טבעית.

זה מסוכן?

טמפרטורה נמוכהמסוכן רק כשהוא חוצה את סימן ה-35 מעלות במדחום. במקרה זה, התופעה כבר נחשבת כפתולוגית, וכן אמצעים נוספיםלנרמל את הקריאות. ברוב המקרים, על מנת להחזיר את הטמפרטורה, אתה צריך להתחיל לאכול נכון ו אורח חיים בריאחיים, מספיק מנוחה ושינה.

מה לעשות בטמפרטורות נמוכות

טמפרטורה נמוכה היא מצב פוליאטיולוגי, לכן, לפני נקיטת אמצעים, יש להתייעץ עם רופא ולוודא שלא מדובר בתופעה פתולוגית המלווה את המחלה. אתה יכול לחסל את הירידה בטמפרטורה בשיטות הבאות:

1. לקחת כמה ימי חופש. הבעיה נגרמת מעודף עבודה ולוח זמנים עמוס, ומנוחה נכונה חשובה להתאוששות;
2. צריכה קבועה של כבד, בשר אדום, מיצים טריים, תבלינים (קינמון, ציפורן ופלפלים). מרק שומני על עוף, בוטנים ושוקולד עוזרים להתמודד עם טמפרטורה נמוכה;
3. ציות לתזונה;
4. במקרה של היפותרמיה, יש לשים דגש על משקאות חמים בנפחים גדולים, אמבטיה והירגעות מתחת לשמיכה חמה;
5. הרופא עשוי לרשום תרופות מעוררות חיסון כדי להילחם בבעיה (Pantokrin, Normoxan, ויטמין E);
6. קבלת פנים מומלצת מרתח צמחיםמ-St. John's wort, מנטה, אכינצאה, מליסה לימון.

איך להעלות את הטמפרטורה בבית

עם היפותרמיה בדרגת חומרה בינונית ומתונה, כאשר הטמפרטורה אינה עוברת את הגבול התחתון של 31 מעלות, אין צורך בנטילת תרופות. ישנן דרכים להעלות את הטמפרטורה בדחיפות, אך הן אינן מבטלות את הבעיה, אלא רק מקלות עליה באופן זמני:

1. משמנים את הנחיריים בדבק נייר מכתבים ביתי;
2. לאכול יבש כמה כפות קפה נמס;
3. לשפשף את בית השחי עם שום או מלח;
4. לאכול עופרת עיפרון פשוטושתו במים;
5. כמה טיפות יוד מטפטפות על כף עם סוכר או חתיכת לחם ואוכלים;
6. להפעיל את זרימת הדם באמצעות תרגילים גופניים;
7. נעשה שימוש בהליכים המגבירים את חום הגוף:

הרוב המכריע של האנשים מתחיל לדאוג כאשר טמפרטורת הגוף עולה מעל לנורמה. גופות נדירות. אירועים רבים, אבל אם טמפרטורה כזו נמשכת זמן רב - אתה צריך לבקר רופא. סיבות סטייה דומהמהנורמה עשויה להיות עייפות, עבודה יתר או מחלה. אבל לעתים קרובות הסיבות לכך חבויות מחלה רצינית, עשוי להיות ה"פעמון" של הגוף.

איזו טמפרטורת גוף נחשבת נמוכה?

הרופאים רואים בטמפרטורת גוף של 35.5 מעלות ומטה כחריגה משמעותית מהנורמה. מדוע טמפרטורת גוף נמוכה יכולה להיות מסוכנת? הנקודה היא שהסטייה מ נורמת טמפרטורהנגרם כתוצאה מתפקוד לקוי של מרכז ויסות החום, שנמצא במוח של כל אדם. הפרה זו היא תוצאה של דלדול של מערכת העצבים או תכונה של מהלך של מחלות מסוימות, אשר יידונו להלן.

טמפרטורת גוף נמוכה של אדם: סיבה

שקול את הסיבות העיקריות:

• הַחמָרָה מחלות כרוניותכבר קיים בגוף האדם. אם יש לך מחלה כרונית חמורה, אז סיבה טובהכדי לבקר רופא צריך להיות טמפרטורת גוף נמוכה. הגורמים לטמפרטורה נמוכה עלולים להסתבך בסיבוך לא נעים.
• התפתחות תת פעילות בלוטת התריס - מחלה המאופיינת בהפרת עבודה בלוטת התריס. זה עשוי לנבוע מבעיות הורמונליות ואחרות בגוף האדם.
• ניתן להבחין בטמפרטורה נמוכה כתוצאה מפגיעה בבלוטת יותרת הכליה. אם יש לך בעיות באדרנל, נסה לשתות יותר מים, לעתים קרובות יותר לאכול אבטיחים ומלונים.
• השימוש בסמים ב כמויות גדולות. אם אתה משתמש בתרופות חזקות ללא הבחנה וללא התייעצות עם רופא מוסמך, אל תתפלא אם אתה מפתח טמפרטורת גוף נמוכה. הסיבות נעוצות בתרופות שנבחרו בצורה לא נכונה שהשביתו את כל הגוף.
• טמפרטורה נמוכה מעידה לעתים קרובות על עבודה יתר. אל תדחף את עצמך לאפיסת כוחות. אם תתעלם מהסימן הזה שהגוף שלך נתן לך, עייפות יתר עלולה להפוך למחלות קשות.
• אם זה עתה היה לך ויראלי חמור או זיהומים חיידקיים, למשל, שפעת או הצטננות וטמפרטורה נמוכה עשויה להיות תוצאה של התאוששות טבעית של הגוף.
• הריון יכול להיות הסיבה לטמפרטורה הנמוכה. רעלנות המתרחשת במהלך ההריון עלולה להיות מלווה בטמפרטורה נמוכה. אין לחשוש מכך, אך עליך לעקוב בקפידה אחר המצב אורגניזם משלובתקופה קשה זו לנשים.
• לפעמים סטייה מנורמת הטמפרטורה היא תוצאה של דימום פנימי. אם טמפרטורה נמוכה מלווה בבחילות וסחרחורת, עליך להתקשר מיד לרופא.
• עם היפותרמיה פיזית, טמפרטורת גוף נמוכה נצפתה גם. הסיבות לסטייה זו גם שוחות פנימה מים קריםאו להיות בחוץ בקור.
• והסיבה הפופולרית האחרונה להורדת הטמפרטורה היא חוסר בוויטמין C.

יש לזכור שטמפרטורות מתחת ל-35.5 מעלות אינן נורמליות! אנחנו צריכים להבין את הסיבות שלה ולעשות הכל כדי לחסל אותן! אל תחשוב שהכל ייפתר מעצמו. טמפרטורה נמוכה - תוצאה של העובדה שהגוף לא יכול להתמודד! עם זאת, ישנם מקרים בהם טמפרטורה של 35.5 הפכה לתכונה אינדיבידואלית של אדם. במצבים כאלה, טמפרטורה זו אינה נחשבת לנמוכה ואינה מהווה סיבה לדאגה.

טמפרטורת הגוף נחשבת לאינדיקטור האינפורמטיבי והנגיש ביותר למצב בריאותי להערכה. בְּ הצטננות, זיהומים והחמרות של מחלות כרוניות רבות מאובחנים בדרך כלל עם עלייתו. עם זאת, יש גם תגובה הפוכה של הגוף - כאשר טמפרטורת הגוף יורדת. האם זו פתולוגיה? עד כמה ירידה בטמפרטורה מסוכנת ומה צריך לעשות כדי לעזור לגוף להתמודד עם הבעיה?

ראשית, בואו נבהיר אילו קריאות מדחום נמוכות יותר יכולות להיות מסוכנות ומהי הנורמה.

טמפרטורת הגוף הרגילה הסטנדרטית לבני אדם בית שחיהוא 36.6 צלזיוס. עם זאת, מדובר בסטנדרט ממוצע ששונה מאוד כאשר הוא נמדד על בסיס כל מקרה לגופו.

אז, עבור אותו אדם זמן שונהימים הטמפרטורה תהיה שונה: בבוקר היא נמוכה יותר (הנבדק התעורר זה עתה וכל מערכות הגוף שלו עדיין בהתאמה), אחר הצהריים המדחום יקבע 36.6, ובערב, כאשר האדם עייף, המדחום יציג שוב מספרים נמוכים יותר (נניח 36.4).

יחד עם זאת, לחלקם יש אינדיקטורים רגילים של 36.6, בעוד שאחרים מעט גבוהים יותר או מעט נמוכים יותר. הטווח של 35.6 - 36.9 נחשב לנורמה. אבל בתנאי שהנבדק מרגיש טוב, לא מרגיש אי נוחות, עייפות, כאבי ראש, ובמקביל נמצאים אצלו אינדיקטורים כאלה לאורך זמן.

עם זאת, ירידה בטמפרטורת הגוף של אדם (היפותרמיה) יכולה להיות סימפטום של מחלה או סימן להיפותרמיה. גם אצל מבוגר וגם אצל ילד, זה יתברר כמסוכן כבר בשיעורים מתחת ל-35.0. אם הטמפרטורה יורדת עוד יותר, והמדחום יורד מתחת ל-34.0, העבודה של כולם מערכות פנימיות: החולה יחוש קוצר נשימה, יהיה לו ברדיקרדיה, צמרמורות ותחושת קור, העור יחוויר, יופיע זיעה קרה, צמרמורת קטנהבידיים ובאצבעות, הדיבור יאט, ההכרה תהיה מבולבלת, הזיות, בחילות, הקאות אפשריות.

קריאת מדחום מתחת ל-35.0 היא סיבה להתקשר לרופא.

אם הטמפרטורה נמוכה, ירדה מתחת ל-32.0, זה מסכן חיים. אתה צריך להתקשר לרופא בדחיפות. אינדיקטורים כאלה יכולים לעורר תרדמת, עצירת נשימה ומוות של המטופל. מתחת ל-21.0 מעלותנחשב קטלני לבני אדם.

מתי היפותרמיה נורמלית בילדים?

שונה קבוצת גילילדים, גורמים ציונים נמוכיםמדי חום שונים. איך השיטות לחיסול מדינה נתונה. במקרים רבים, להיפותרמיה בילדים יש את אותן סיבות כמו אצל מבוגרים, אך לפעמים היא מעוררת על ידי גורמים ספציפיים.

אצל תינוקות

בימים הראשונים של החיים, לפעמים יש לילודים תעריפים נמוכים יותרטֶמפֶּרָטוּרָה. זהו מה שנקרא הלם קור. התינוק חווה לחץ בלידה, ואז מצא את עצמו בתנאים חדשים עבורו. מערכת ויסות החום שלו עדיין מותאמת, לכן, בימים הראשונים, לילודים יש ערכים תקינים של עד 35.6 מעלות. התינוק צריך רק להיות מכוסה היטב ולחמם.

גם לפגים יש טמפרטורת גוף נמוכה. הם זקוקים לחום נוסף עד שהויסות התרמי שלהם יתכוונן.

בגיל ההתבגרות

ממשיך עלייה הורמונלית, שלעתים משפיע על ויסות העברת החום בגופו של נער. זה נובע מהעובדה שההיפותלמוס, שאחראי על הבטחת ויסות חום תקין של "הליבה" ( איברים פנימיים), גם עובר עלייה הורמונלית ומגיב לשינויים בצורה כל כך לא סטנדרטית.

גורמים נפוצים לקריאות מדחום נמוכות אצל מבוגרים וילדים

היפותרמיה, כפתולוגיה, היא נדירה; חום שכיח הרבה יותר. עם זאת, לטמפרטורת גוף נמוכה יש גם סיבות רציניות והיא מעין סמן המאותת על בעיה.

הסטטיסטיקה אומרת שכ-80% מכל מקרי ההיפותרמיה קשורים לתת תזונה ופעילות גופנית רבה מדי, שהובילו לתשישות. חיוניות. בין הסבירים ביותר סיבות פתולוגיותיהיה:

לחץ

במהלך שהייה ממושכת בפנים מצב מלחיץ, אדם ישן מעט, אין לו תיאבון, ממתח מתמיד הוא מאבד כמות משמעותית של אנרגיה, המשפיעה על בריאותו.

אדם חש קור מתמיד, עייפות, לפעמים כאב ראש, סחרחורת ובחילה.

אם הסיבה היא במצב מלחיץ, אז אתה רק צריך לנוח והטמפרטורה תחזור לקדמותה. בְּ מקרים קשיםתצטרך להתייעץ עם פסיכותרפיסט.

עייפות

הגורמים להיפותרמיה כוללים עייפות כרונית, יותר מדי אנרגיה נצרכת ממאמץ יתר של כוחות, המשפיע על נוכחות חלבונים, שומנים ופחמימות בגוף. חסרונם מוביל לתשישות ולפגיעה בויסות החום. במקרים כאלה יש עייפות מהירה, כאבי ראש ותחושת קור, לפעמים האדם רועד, חולה. כשעומלים יתר על המידה להתאוששות טמפרטורה רגילהאתה צריך לנוח היטב, לאכול נכון ולישון טוב.

דִיאֵטָה

סיבה נוספת לטמפרטורת גוף נמוכה ולחוסר איזון בין פחמימות וחלבונים היא תזונה. הגבלות ממושכות על פחמימות ושומנים מובילות לדלדול הגוף, אנמיה מחוסר ברזלוהפרה של ויסות חום.

הנה מגיעות הבחילה, ההרגשה עייפות מתמדת, תחושות של קרירות, שיער הופך שביר, ציפורניים חיוורות וחלשות, העור יבש מאוד, חיוור. ייתכן שיש צלצולים באוזניים, סחרחורת.

כדי להקל על התסמינים, יידרש ביקור אצל הרופא וטיפול. המוגלובין נמוך מסוכן עם הפרעות מורכבות יותר, מכיוון שהלידה נכשלת. חומרים מזיניםממש לכל האיברים הפנימיים.

זיהום בעבר

יתר על כן, ממש כל זיהום יכול לגרום לטמפרטורה נמוכה, מ-SARS בנאלי ועד למחלת בוטקין או עגבת. כאשר נגיפים או חיידקים חודרים לגוף, כל כוחות החיסון מגויסים להילחם בהם. יש עלייה משמעותית בטמפרטורה, ולאחר מכן מתרחש התהליך ההפוך: ראשית, החום מוחלף על ידי טמפרטורת תת-חום, ואז עלולה להתרחש ירידה שלו ל-35.6. הגוף צריך להתאים ויסות חום. כאן רק צריך לחכות מעט ואחרי כמה ימים הטמפרטורה תחזור לשגרה מעצמה.

תוצאת הטיפול (היפותרמיה איאטרוגנית)

היפותרמיה מתרחשת לאחר פעולות כירורגיות, כאן, כתוצאה מהרדמה, נוצר חסימה קצות עצבים, הגורמים לתקלה בפעולת איברים מווסתים חום.

בין המוכרים יותר ויותר סיבות שכיחותתהיה הפלה אינטנסיבית מדי טמפרטורה גבוהה. זה אופייני לחולים קטנים, אמהות לא תמיד יכולות לחשב נכון את מינון התרופה. במקרים כאלה, יש זיעה קרה, חיוורון עור, כאב ראש, ידיים ורגליים קרות.

מה לעשות בטמפרטורה נמוכה לאחר נטילת יותר מדי תרופות להורדת חום? יש להקפיד לעטוף את המטופל בשמיכה חמה, לשים כרית חימום ברגליו, ניתן להציע למטופל חם אמבטיית רגלייםעם חרדל. להשתכר תה חםעם פטל או תה ירוקעם אכינצאה. אין לתת קפה או תה חם מדי. יש לנקוט באמצעים בהדרגה כדי לא לחשוף את המטופל לחדות.

היפותרמיה

בני אדם הם בעלי דם חם ולכן מושפעים מטמפרטורות נמוכות. סביבה. הטמפרטורה יכולה לרדת עם שהייה ארוכה במים קרים, עם שהייה ארוכה מדי בקור ללא לבוש מתאים.

השיא המפורסם ביותר (הילד שרד) הוא השהות של הילדה בקור ללא בגדים במשך 6 שעות.
כדי להתחמם ולהעלות את הטמפרטורה, תזדקקו להרבה משקאות חמים, נוכחות של שמיכות חמות ובגדים. כדאי לעשות מקלחת חמה או אמבטיה. כרית חימום חמה מונחת על החזה ועל החלק האחורי של הראש. במקרים הקשים ביותר, תמיסה מחוממת של סידן כלורי ניתנת לווריד בבית חולים.

אבל אתה צריך לחמם אדם בהדרגה. פועל לאט עם חום עולה. אז, עבור אדם עם טמפרטורת גוף של 34.0, אמבטיה עם טמפרטורה של 37.0 תהיה לא רק חמה, אלא גם חמה.

אם יש אזורים של כוויות קור, אסור לשפשף אותם, אתה רק צריך למרוח תחבושת תרמית (כדי שהעור יתחמם מבפנים, יקבל את הנזק הנמוך ביותר).

כאשר הנשימה נעצרת, תנו הנשמה מלאכותית.

כאשר היפותרמיה היא סימפטום של מחלה כרונית

גוף האדם יכול להסתתר בהחמרה של מחלות כרוניות. ירידה ממושכת בהחלט אמורה להתריע אם יש לך את התסמינים הבאים:

• תחושה מתמדת של קור, צמרמורת.
• כְּאֵב רֹאשׁ.
• בעיות נשימה.
• הפרה של פעילות הלב.
• שבירות של שיער וציפורניים.
• עור חיוור.
• קשיים בזיכרון.
• בלבול של התודעה.
• עייפות מהירה, חולשה כללית.

טמפרטורת גוף נמוכה כל הזמן, בתוספת חלק מהתסמינים הללו, צריכה להיות סיבה ללכת למטפל. בעתיד, יהיה צורך לבצע מספר בדיקות כדי לקבוע אבחנה ולקבוע טיפול הולם.

כשלעצמו, טמפרטורת גוף נמוכה אינה מחלה, אלא היא סימן למחלה אחרת. מחלות שעלולות לגרום להיפותרמיה כוללות:

הפרעה בבלוטת התריס. כאן תתרחש טמפרטורה נמוכה יותר על רקע העיכוב תהליכים נפשייםשיער שביר וציפורניים, עייפות. גורם למצב זה של חוסר הורמון TSH(תְרִיס). הטיפול יכול להירשם רק על ידי אנדוקרינולוג.

הפרעות הורמונליות. הם טבועים לא רק אצל מתבגרים, אלא גם אצל נשים בהריון, נשים ב הַפסָקַת וֶסֶת. ירידה בטמפרטורת הגוף אינה תמיד סיבה לטיפול. לצורך בדיקה וטיפול תצטרכו לפנות למטפל או גינקולוג.

מחלות כרוניות ב צורה סמויה. במחלות מסוימות, כמו גידולי מוח, תתכן היפותרמיה ממושכת כאחד מתסמיני המחלה. זמינות תסמינים ספציפייםבטמפרטורת גוף נמוכה יכולה להיגרם על ידי מחלות של בלוטות יותרת הכליה, כליות, כבד, דימום פנימי. עם ירידה בלחץ הדם, היפותרמיה נצפתה גם.

רק מומחה עם מיקוד צר יכול לרשום את הסיבות והטיפול, אך ראשית עליך לפנות למטפל.

מחלות עור. הִתהַוּוּת מחלות עור, שבו אזורים גדולים מושפעים, יכול לעורר ירידה בטמפרטורה. כאן זה נגרם על ידי העובדה כי הדם חייב לשרת את האזורים הפגועים, וכתוצאה מכך מתן איברים אחרים סובל.

אלכוהול, סמים. מינונים גדולים מדי של אלכוהול אתילי בגוף, סמים ועוד מספר הרעלות, אלכוהוליזם כרוני, התמכרות לסמים גורמים גם הם לירידה בטמפרטורת הגוף. מסוכן במיוחד להיות במצב של שכרות בקור. זה יעורר יותר ירידה מהירהטמפרטורה, אשר מובילה לעיתים קרובות לסיבוכים כגון כוויות קור ונזק לאיברים פנימיים.

אם, כתוצאה מהחמרה של מחלה כרונית, מתרחשת טמפרטורת גוף נמוכה, רק מומחה יגיד לך מה לעשות. כאן אתה צריך לא רק ייעוץ, אלא גם טיפול מוכשר, ארוך טווח.

מה לעשות בטמפרטורות נמוכות?

בחיי היומיום בטמפרטורת גוף נמוכה, יש לבצע מספר פעולות חובה:

1. מדוד את הטמפרטורה, אם הקריאה נמוכה מ-35.0, התקשר לאמבולנס.
2. עבור אינדיקטורים מעל סימן זה, תצטרך לקבוע את הסיבה. אם הבעיה הזונגרמת מהיפותרמיה, מחלה לאחרונה או דיאטות נדרשות משקה חם, אמבטיות רגליים חמות, בגדים חמים.
3. במקרה של עבודה יתר, יש להשלים את כל ההליכים הנ"ל עם שנת לילה טובה.
4. עם ירידה ממושכת (במשך 1-2 שבועות), עדיף להתייעץ עם מטפל כדי לקבוע: מה המשמעות של הטמפרטורה הנמוכה.
5. קיומם של כאלה תסמינים נוספים, כמו עיכוב דיבור, אובדן הכרה, חיוורון חמור צריך להיות הסיבה לקריאה דחופה לאמבולנס.

תרפא ותהיה בריא!

טמפרטורת גוף תקינה נחשבת תמיד ל-36.6.

אבל העלאה או הורדה שלו תמיד גורמת לפאניקה. אם הוא גבוה, אז כולם יודעים מה צריך לעשות, אבל טמפרטורת הגוף הנמוכה, שלעיתים לא ידועה הסיבות לה, יוצרת לפעמים בלבול לגבי אופן הטיפול. רוב הזמן, הירידה נובעת מ גורמים שוניםזה צריך להיות מסודר לפני שעושים משהו.

• הַרעָלָה;
• ירידה בהמוגלובין בדם;
• חסינות מוחלשת;
• טראומה, גידולים, התערבויות כירורגיותבמערכת העצבים המרכזית;
• לִהַבִיס עמוד שדרהעקב paresis ושיתוק;
• צום ארוך;
• נטילת תרופות המשפיעות על טונוס השרירים;
• היפותרמיה;
• שיכרון אלכוהול;
• תכולת אלכוהול מוגברת בדם;
• מחלות כרוניות כגון VVD;
• היפותרמיה חמורה של הגוף;
• דימום, לעתים קרובות פנימי;
• מחלות של בלוטת התריס.

כל אלה וכמה גורמים אחרים יכולים להוביל לירידה בטמפרטורה. רבים מרגישים את הנפילה עייפות קשה, חוסר שינה, אז אתה צריך לדאוג לבריאות שלך.

מה עוד יכול להשפיע על הפתולוגיה

1. תסמונת אסתנית;
2. תסמונת עייפות כרונית;
3. הפרה של הכבד וכיס המרה;
4. השלב הראשוני של סוכרת;
5. לא הרגישות של החלבון על ידי הגוף.

בדרך כלל טמפרטורת גוף נמוכה גורמת לאי נוחות מועטה. אדם יכול לרעוד, חולשה, עייפות, עייפות מופיעה. ידיים ורגליים כחולות עלולות להיות קרות למגע. בכל מקרה, עדיף להתייעץ עם רופא, כי ירידה בטמפרטורת הגוף ל-32 מעלות יכולה להוביל השלכות בלתי הפיכות. אדם נופל במהירות לתרדמת, מאבד את הכרתו, ורק אמצעי חירום יכולים להציל אותו.

אם הגורם לירידה היה מחלה, אז יש צורך בטיפול, בנוסף יש צורך להעלות חיוניותאורגניזם.

1. אנחנו ישנים מספיק;
2. אנחנו לוקחים ויטמינים;
3. אנחנו שותים תה חם עם סוכר או דבש;
4. חלקם נעזרים בדבש עם אגוזים ופירות יבשים;
5. קורס טיפולי עיסוי;
6. אנחנו שותים ויטמין E;
7. כדי לישון טוב יותר בלילה, קח ולריאן או תועלת;
8. מקלחת ניגודיות, יותר טיולים באוויר הצח.

כללים אלו חלים אם הסיבה לירידה בטמפרטורה הייתה עייפות רגילה או מחלה קשה שקדמה לה.

לפעמים גם בנות שאוהבות דיאטות מרגישות ירידה בטמפרטורת הגוף, כי לקיום תקין אדם צריך איזון מסוים של שומנים ופחמימות. כשהם לא מספיקים, הגוף מתחיל להתקרר.

מנת יתר של תרופות או שימוש מתמיד בתרופות נוגדות דיכאון, כדורי שינה, יכולים להיות גם הסיבה לכך שהטמפרטורה הנמוכה החלה להטריד לעתים קרובות יותר.

בנוסף, גידולים יכולים להיות הגורם, ואפילו חוסר איזון הורמונליבתוך הגוף.

אם הטמפרטורה הייתה גבוהה במשך מספר ימים, אז כאשר היא יורדת, היא עשויה להיות מעט נמוכה מהרגיל. וזה נחגג בלילה. אם אדם מתעורר מכוסה זיעה, אך קר, בהחלט ייתכן ששיא המחלה הסתיים והוא בשיפור.

טמפרטורה נמוכה מצביעה על ירידה בחסינות, על צורך לשכב ולנוח, ולכן חשוב מאוד לישון מספיק ולשקם את הגוף.

טמפרטורה נמוכה נוספת יכולה להיות במהלך ההריון, מה שמעיד על אנמיה או בעיות עם מערכת האנדוקרינית. אמא לעתידהיא יכולה גם להצטנן, שקשה במיוחד לרפא אותה במהלך ההריון, מכיוון שרוב התרופות הן התווית נגד. מטבע הדברים, על כל זה יש לדון עם הרופא. אם זה הגורם לרעילות ולתת תזונה, קל לתקן את הירידה בטמפרטורה, אבל מחלות אחרות דורשות מורכבות טיפול זהיראחרת זה עלול להזיק לעובר.

עבור מבוגרים, ירידה קלה בטמפרטורה אינה כל כך מפחידה, היא בכל מקרה משתנה לאורך היום. אבל עבור ילדים, במיוחד עבור ילדים קטנים, זה אולי לא שליח טוב במיוחד. מדוע טמפרטורה נמוכה אצל ילד צריכה להתריע, ומה לעשות:

1. טמפרטורה נמוכה מתרחשת אצל פגים;
2. לאחר מחלה, על רקע החלמה וחולשה;
3. נטילת תרופות להורדת חום;
4. אוויטמינוזיס, אנמיה;
5. בילדים מתחת לשנה של היפותרמיה, אם הילד אינו לבוש למזג האוויר;
6. מחלות של בלוטות יותרת הכליה;
7. הרעלה, גידולים;
8. אצל מתבגרים במהלך עבודת יתר פסיכולוגית או דיאטות.

טמפרטורה של 35.5 עדיין אינה סיבה לדאגה. נער את המדחום, הכנס אותו בחזרה. אתה יכול לעטוף את הילד בשמיכה, לתת תה חם. הקפד לבדוק אם החדר קר. יש לדעת כי הטמפרטורה שונה בהתאם למקום המדידה שלה. אז בפה יותר מאשר בבית השחי ב-0.6 מעלות, באוזן יותר ב-1.2, ובפי הטבעת גם ב-1.2. אם התינוק נמדד עם מדחום בצורת פטמה והערכים נמוכים, אז אתה צריך להיות זהיר. ואכן, בבית השחי הוא יהיה נמוך יותר כמעט במעלה.

אם הרופא אומר לך מה לעשות, העיקר לשים לב לתסמינים ולהתנהגות של הילד. אם הוא רדום, מתבכיין, עצבני, לא אוכל כלום, אז זה סיבה לדאגה. כאשר הטמפרטורה יורדת ל-29.5, עלולה להתרחש התעלפות. כאשר מתחת לגיל 27 זה יכול להוביל לתרדמת, או אפילו דום לב. בשלב זה חשוב לפנות בדחיפות לבית החולים לאבחון מדויק.

הסיבה עשויה להיות מתח, חוסר שינה, או שזה יכול להיות פשוט תכונה של הגוף. בכל מקרה, עם לחץ, אתה צריך לאכול נכון, להירגע, לקחת ויטמינים ותרופות הרגעה. ואם אדם מרגיש נמרץ ובריא, על רקע ירידה בטמפרטורה, והבדיקות לא הראו דבר, אז זו התכונה שלו שאיתה אתה יכול להתקיים.

גורמים להיפותרמיה

• האדם הוא במשך זמן רבברחוב לבוש קל;
• בגדים רטובים בעונה הקרה;
• שהייה ארוכה במים.

באופן טבעי, על מנת לחסל את הסימפטומים של ירידה בטמפרטורה, יש צורך להסיר את הגורמים להתרחשותם. ילד או מבוגר חייבים:

1. לעטוף יבש.
2. קח לחדר חם.
3. תן תה חם.
4. תינוק צריך להילחץ לעצמו, לחמם, לתת חזה.

לפעמים הורים שואלים איך להוריד את טמפרטורת הגוף, וממהרים לקיצוניות, נותנים יותר מדי תרופות להורדת חום. הם לא מבינים שלפעמים צריך לחכות קצת לפני מתן מנה שנייה של התרופה להורדת חום, כי הגוף צריך זמן לספוג אותו.

כדי לא לתת הרבה תרופות, אתה יכול להסיר היפרתרמיה תרופות עממיות, למשל, לתת למשקה מרתח של פטל, אורגנו, פריחת ליים.

הם נספגים טוב יותר בגוף ואי אפשר לדאוג שתהיה מנת יתר של התרופה.

ירידה חדה בטמפרטורה יכולה להיות גם על רקע הרעלה, שיכולה להיות גם תרופתית וגם רגילה.

הגוף נלחם בזיהום, מאבד הרבה נוזלים ונחלש. על רקע זה, יכולות להיות טמפרטורות גבוהות ונמוכות, אתה צריך להיות מוכן לכך.

אם קריאות מד החום קפואות בסביבות 35, אתה יכול להתקשר אַמבּוּלַנס. למרות שיש אנשים בודדים שיש להם טמפרטורה כזו לעתים קרובות למדי.

• החסינות נכשלה לאחר טיפול אנטיביוטי רב עוצמה;
• אנמיה פרצה. תשומת הלב! אולי יש דימום פנימי, שאתה עדיין לא מנחש;
• לחילופין, תת פעילות של בלוטת התריס;
• קרינה גם משפיעה לרעה על הגוף, וגורמת לירידה בטמפרטורה.

באופן טבעי, אדם יכול גם להתקרר יתר על המידה. אז, הטמפרטורה הנמוכה ביותר נרשמה בקנדה, כאשר ילד הושאר בטעות בחוץ בטמפרטורות מתחת לאפס. הגוף התקרר ל-14 מעלות, אך התינוקת נותרה בחיים, ונמלטה עם כריתת רגלה בלבד. כדי שזה לא יקרה שוב, אל תשכחו את הילדים ברחוב והלבישו אותם באופן טבעי בהתאם למזג האוויר.

כדי לגלות את הטמפרטורה האמיתית שלך, עליך למדוד אותה מספר פעמים ביום במשך מספר ימים ולחשב את הממוצע האריתמטי. ביצועים רגיליםהם מדברים על ויסות חום טוב של הגוף ועל כך שהוא בריא.

יש ששואלים איך להוריד את החום של הילד אם יש לו חום גבוהלא מנת יתר של התרופה

• אתה יכול להפשיט אותו, לנגב עם מעט מים קרירים.
• אוורר מעט את החדר, מכסה את התינוק מפני הטיוטה.
• תן מרתח של עשבי תיבול נוגד חום.
• עדיף לילדים קטנים לשים נרות רקטליות, במקום סירופ מתוק, אז הטמפרטורה תרד מהר יותר.

אם רופא נקרא הביתה, אז לפני הגעתו אין צורך להוריד את הטמפרטורה, הוא עצמו יחליט מה לרשום למטופל. כאשר הטמפרטורה גבוהה מאוד, והביקור אצל הרופא אינו מתוכנן בקרוב, ניתן להזעיק אמבולנס או לתת תרופה להורדת חום, הקפידו להודיע ​​לרופאים מה נתנו ומתי.

טמפרטורה מעל 42 מעלות נחשבת לקריטית, ככל שהערכים גבוהים יותר, כך גרוע יותר למוח. מעל גיל 40, עדיף להתקשר מיד לאמבולנס, מבלי לחכות לסימנים קריטיים.

מְנִיעָה

• להימנע ממחלות כרוניות, להיבדק בזמן;
• העלאת חסינות לאחר מחלה ונטילת אנטיביוטיקה;
• קורסים לשתות ויטמינים;
• לאכול נכון, לא לכלול חלבונים ושומנים;
• מנוחה לאחר מתח ומאמץ.

יש אמהות שמתווכחות על כדאיות השימוש במדחום קונבנציונלי ובוחרות מדחום אלקטרוני. אבל, העובדה היא שהתינוק לא יודע איך להחזיק את זה בעצמו, ואתה צריך לשלוט באופן אישי על נכונות מדידת הטמפרטורה. אם הילד גדול, אז אתה יכול לתת את הרגיל. לא שוחרר עכשיו מדי חום כספית, בית המרקחת ימכור זכוכית, אך לא מכיל כספית.

זכוכית

יתרונות: זול, פשוט.

חסרונות: עלול להישבר.

מד חום דיגיטלי

יתרונות: לא מנצח, מראה בדיוק.

חסרונות: יקר, צריך להחליף סוללות כשהן נגמרות, עלול להראות טמפרטורה שגויה.

מד חום בצורת דמה

יתרונות: מתאים לתינוקות, קל לקחת את הטמפרטורה.

חסרונות: ניתן להשתמש בהם רק עד שנתיים, וגם אז לא כל התינוקות יונקים מוצץ.

רצועות תרמו

יתרונות: מתאים לכביש.

חסרונות: קשה למצוא, מדידה לא בדיוק מדויקת.

אינפרא אדום

יתרונות: דיוק גבוהמדידות, אתה יכול למדוד כל טמפרטורה: מים, גוף, בקבוק עם אוכל, מים בחדר האמבטיה. מתאים גם לילדים וגם למבוגרים.

חסרונות: יקר.

לצרכן להחליט איזה מדחום לקנות, העיקר שהוא מתאים מכל הבחינות ולא נכשל בזמן הנכון.