האם יש נזקים מעישון נרגילה. הסכנה האמיתית של נרגילה. פגיעה בפונקציות הראייה

/ על

עישון נרגילה הוא כל כך פופולרי שזה כבר מזמן חדל להיות זכותם של בתי קפה ומסעדות. נרגילה נבחרה כדרך להירגע אחרי יום עמוס בבית ובמסיבה. נרגילות ניתנות לחברים וקרובי משפחה, קונים לשימוש ביתי.

בואו ננסה להבין עד כמה עישון נרגילה בטוח והאם יש לכך יתרונות.

עובדות היסטוריות מעניינות על הופעתה של נרגילה

ישנן מספר גרסאות למראה של נרגילה:

• אֲמֶרִיקָאִי;
• אַפְרִיקַנִי;
• הוֹדִי;
• פַּרסִית;
• אתיופי.

בכל אחד מ תיאוריות קיימותנטען כי הנרגילה הופיעה בשטח המדינות המיוצגות. עם זאת, הסביר שבהם, כמובן, הוא הודי. מהודו יובאה הנרגילה בקרוב מאוד למדינות רבות. מזרח אסיהוכן הלאה.

בתחילה הוגשה הנרגילה רפואה. חשיש עושן דרכו, שיש לו אפקט משכך כאבים חזק. מאוחר יותר, טבק פשוט שימש לעישון. הנרגילה זכתה לפופולריות כה מדהימה בקרב האוכלוסייה, עד שהשליט דאז אסר את השימוש בנרגילה, תוך שהוא נזהר לא לאבד את אהבתם של נתיניו. הפרות של איסור זה היו דינו בהוצאה להורג.

עם זאת, אוהבי נרגילה לא נעצרו אפילו על ידי עונש כל כך נורא. זה אילץ את הסולטאן לבטל את איסורו (לאחר 14 שנים). אפשר לקרוא לנרגילה אחד המטיילים הגדולים בעולם, כי הוא טס מסביב לעולם ומילא את לבם של מיליוני אנשים.

נזק מעישון נרגילה

פחמן חד חמצני בעשן

רק שעה אחת של עישון נרגילה מביאה פי 100-200 יותר עשן לריאות מאשר סיגריה אחת. כלומר, הריאות מושפעות ממספר גדול משמעותית פחמן חד חמצני.

כן, חומרים מזיקיםוניקוטין בעשן כזה כלול בכמות קטנה יותר, אבל כמות הפחמן החד חמצני הנכנסת לגוף תוך 45 דקות מעישון נרגילה שווה ערך לעישון חפיסה אחת של סיגריות רגילות.

בזמן עישון נרגילה, אדם נאלץ להתאמץ ולעשות יותר נשימה עמוקה, כלומר העשן חודר לאזורים העמוקים ביותר של הריאות.

גֵהוּת

לעתים קרובות יותר, לפחות שניים, או אפילו חברה שלמה של אנשים, משתתפים בעישון נרגילה. תהליך העישון מלווה בהפרשת ריור גדולה. חלק מהרוק של כל אחד מהמשתתפים חייב ליפול לתוך מסנן הנוזל.

הבא שמרים את הצינור ושואף את העשן שואף גם חלקיקי הרוק של קודמו.

לכן, גם השימוש בפומית לא יחסוך אותך מזיהומים ומחלות הנובעות מחילופי רוק עם אורגניזם זר.

אנשים שנמצאים בחדר בו דולקת נרגילה נתונים לאותה סכנה מאשר אלה ליד מעשני סיגריות.

הרעלה מתרחשת עקב בליעת תוצרי בעירה של חנקן, פחמן חד חמצני וניקוטין לריאות.

כדי ליהנות מנרגילה, מעשנים רק לעתים רחוקות פורשים לפנסיה אוויר פתוחאו מרפסת, ועשן בתוך הבית. הם מוצדקים בעובדה שהעשן מהנרגילה אינו מאכל ואינו רעיל, אלא בעל ארומה נעימה, הממלאת את כל החדר לאחר העישון.

זו גם סכנה גדולה. אחרי הכל, במשך זמן רב אתה ממשיך לשאוף את כל המוצרים של עיבוד טבק ושריפת פחם.

נרגילה לעומת סיגריות

במידה הרבה פחות, אבל בדיוק כמו סיגריות רגילות, עישון נרגילה משפיע על הלב, הריאות, החינוך גידולים סרטניים, עוצמה, איכות זרע, פוריות ועוד הרבה, הרבה יותר.

צריך להבין שנרגילה לא טובה יותר מסיגריות רגילות. ושם, ושם - הסם. ההבדל הוא רק בשיטת הקבלה.

ממכר

כל עישון ממכר. תלות בנרגילה תרגיש לא מיד כמו בסיגריות, אבל היא תתפוס אותך במוקדם או במאוחר בלי להיכשל.

ככל שההתמכרות מתפתחת לאט יותר, כך היא מסוכנת יותר. אחרי הכל, אתה תבין מתי יהיה קשה להעלות על הדעת להיפטר מההתמכרות.

השמדת מיתוסים ידועים על עישון נרגילה

1. מפגש של עישון נרגילה שווה לעישון 60-100 סיגריות

קביעה זו שקרית ביסודה. אם מישהו יכול להתגבר על 60 סיגריות ברציפות, אז זה יגמר רע מאוד. גם לאחר עישון 5-7 סיגריות מובטחות לך בחילות, הקאות, סחרחורת.

עישון נרגילה לטווח ארוך כמעט אף פעם לא גורם לתסמינים אלו. עשן טבקהוא ינוקה במים, והטמפרטורה שלו לא תהיה מסוכנת, מכיוון שיהיה לו זמן להתקרר, לעבור דרך צינור ארוך.

2. עישון נרגילה בטוח

כפי שכבר צוין, הודות לטיהור מים, הנרגילה הופכת פחות מזיקה. ניקוטין, זפת, זפת וחומרים מזיקים אחרים אינם כל כך אגרסיביים וחודרים לגוף בכמויות קטנות יותר.

אבל אם לוקחים בחשבון את המינון הכפול של עשן, אז גם כמות החומרים המזיקים הנצרכים תגדל. תחשוב על פחמן חד חמצני ואנו מסתכנים לחוות קוצר נשימה, כאבי ראש, בחילות, הרעלה ואובדן הכרה.

מחקרים רבים מוכיחים נוכחות של חומרים מזיקים יותר בטבק לנרגילה.

3. נרגילה היא אחד מאמצעי ההרפיה הטובים ביותר

כמובן, עישון נרגילה מרגיע. עם זאת, לאלכוהול ולסמים יש גם השפעה מרגיעה. אבל כל זה לא יעבור לגופך בלי זכר.

ספורט, למשל, משלב לא רק אפקט מרפא, אלא גם אפקט מרגיע. מערכת עצבים, שעוזר להיפטר ממתח פסיכולוגי.

4. הדרך הטובה ביותר להיגמל מסיגריות רגילות

המיתוס הזה הוא התפיסה המוטעית החזקה ביותר. על ידי מעבר מסיגריות לנרגילה, אתה רק מחליף הדבקה אחת באחרת. נרגילה לא תפטר מההתמכרות, אלא רק תתמוך ותחמיר אותה.

ברגע שתפסיק לעשן, תצטרך עוד ועוד עשן נרגילה. עישון נרגילה לא יגן על בריאותך מפני סיכונים מחלות שונות. אולי תצליחו לברוח מסיגריות, אבל אז במה תחליף את ההתמכרות לנרגילה?

סרטון על הסכנות של עישון נרגילה

סיכום

כשאתה מחליט בעצמך אם לנסות או להמשיך לעשן נרגילה, היה מודע לאיום על הבריאות שלך. עישון נרגילה הורג אותך באותו אופן כמו עישון סיגריות רגילות, רק שזה קורה לאט יותר ופחות מורגש.

זה מה שהופך את הנרגילה למסוכנת יותר מסיגריות, כי לא תשימו לב לתסמינים: קוצר נשימה, חולשה, שיעול. בחר שיטות בטוחותרגיעה ובילוי, כמו הליכה באוויר הצח.

וגם אם אתה מתיר עישון נרגילה מדי פעם - דע את המידה ואל תהפוך את עצמך לבני ערובה הרגל מגונה.

עישון נרגילה הגיע אלינו מהמזרח - זהו טקס אקזוטי, יפה ומסתורי. הרבה בתי קפה, ברים, מועדוני לילה ומסעדות מציעים למבקרים סוג זה של עישון, לאנשים רבים יש נרגילה בבית. מעשנים אותו בזמן הרפיה ולהפגת מתחים. שקול אם התחביב האופנתי הזה כל כך לא מזיק, כפי שטוענים תומכיו.

התמכרות לנרגילה

מהי התמכרות: מושג זה של 50:50 מורכב ממדדים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים. בְּ אנשים שמעשניםלאורך זמן, יש תלות פיזיולוגית בניקוטין. ניקוטין הוא מרכיב בטבק והוא נוירוסטימולנט רב עוצמה. הגוף מתרגל מהר מאוד לנוכחותו, ולמעשנים קשה מאוד להסתדר בלי מנת הניקוטין הבאה.

האם ידעת? במאה ה-17 הצאר הרוסימיכאיל פדורוביץ' רומנוב היה בפחד עונש מוותהעישון אסור על נושאי טבק. אנשים שנתפסו מעשנים נרגילה אוימו בעינויים על המתלה כשביקשו מידע על מוכר מכשיר העישון הזה.

נרגילה היא מכשיר שבעזרתו מעשנים גם טבק. ההבדל היחיד בין עישון כזה לסיגריות הוא שבתוך כך מטהרים את העשן במסנן מים. יצרני טבק לנרגילה וסתם חסידים טוענים כי עישון כזה אינו מזיק, אינו ממכר ואין לו השפעות מזיקות על בריאות האדם. לגבי הופעתו של הרגל רע, ייתכן שהם צודקים חלקית. כמה מחקר סוציולוגי, כתוצאה מכך התברר כי ל-90% ממעשני הנרגילה (מעשנים פעם ביומיים) ול-60% מהמעשנים (מעשנים פעם ביום) אין התמכרות. תלות מתפתחת במהירות אצל אנשים שמעשנים נרגילה עד ארבע פעמים ביום.
מעריצים מציינים עובדה זו כטיעון כי סוג זה של עישון בטוח. עם זאת, גם עישון סיגריות רגילות בכמות של חתיכה אחת ביום אינו התמכרות לניקוטין – זה יותר כמו לעקוב אחר אופנה או לחקות חברים. הכל תלוי באיזו תדירות וכמה אתה משתמש. הרצון לעשן נרגילה הוא לא צורך פיזיולוגיאלא פסיכולוגי. זהו טקס יפהפה ולא נמהר.באותו אופן, הוא לוקח סיגריה רגילה כדי לחשוב לאט, אדם שאין לו התמכרות לניקוטין. זו רק דרך להירגע. המצב מחמיר כאשר משולבים נרגילה עם אלכוהול, או גרוע מכך, הטבק מוחלף בסמים (מריחואנה, חשיש). קצת "אסתטיקה" למלא את מסנן המים ביין או וודקה. לדברי אניני טעם, יין רק משפר את טעמה של הנרגילה, אך לאדים היוצאים מוסיפים אדי אלכוהול. כאשר אדם פשוט שותה אלכוהול, האלכוהול הנכנס לגוף מסונן חלקית על ידי הכבד, ובמקרה של סימביוזה של אלכוהול ונרגילה, אדי אלכוהול חודרים מיד לריאות, דרכם לדם ולתוך המוח. . כך קל מאוד לרכוש חזק התמכרות לאלכוהול. מצב כזה נפוץ למדי - אדם שמעשן נרגילה כל יום כבר לא מסתפק בניחוחות הפירותיים של הטבק, ועולה הרעיון לנסות תערובות לא כל כך מזיקות. הרי במזרח המכשיר הזה מיועד לעישון חשיש, לא טבק... אז אולי תנסו? כך נרכשת התמכרות לא רק מנרגילה, אלא גם מסמים.

האם ידעת? עם תחילת האמנציפציה (ב מאוחר XIXותחילת המאה ה-20), בקרב נשות החברה הגבוהה, הנרגילה הייתה פופולרית ביותר. העישון שלו היה תחביב אופנתי ואקזוטי. באותה תקופה נהוג היה שגברות אופנתיות מצטלמים בבגדים מזרחיים, פרושות בעצבנות על עות'מאנית, אוחזות בפיה מ עומד לידנַרגִילָה.

תכונות מזיקות

אין להכחיש כי סוג זה של עישון גובה מחיר גם בבריאות האדם.
שינויים במצב הגופני של מעשנים:

• פעימות הלב מואצות;
• יש תקלות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם;
• מופיע קוצר נשימה;
• אדם נחנק לאחר ריצה או מאמץ גופני אינטנסיבי;
• התקפי התעלפות סבירים למדי.

עישון נרגילה הורג את הריאות ופוגע בכל הגוף. בכך, השפעתו על הגוף דומה להשפעה של עישון סיגריות רגילות. בכל סוג של עישון יש טבק. וטבק מכיל ניקוטין וזפת מזיקה, אשר מובילים מחלות אונקולוגיות(סרטן הגרון, סרטן ריאות). לאדי נרגילה יש רעילות חזקה המעוררת מחלות לב(היחלשות של קנה הנשימה, ניוון, מחלות כליליתלב) ומחלות ריאות. בן אנוש, מעשן סיגריות, יורה בגופו עם פיזור קטן של זעזועים יומיים ורבים של ניקוטין, ואדם, מעשן נרגילה, מעניק מכה חזקה לאיברים הפנימיים במכה אחת.

פגיעה בבריאות

הנה כמה סיבות לנרגילה:

• יש הרבה פחות חומרים מזיקים בתערובות נרגילה טבק מאשר במוצרים של מפעלי טבק;
• טבק למכשיר עישון נלקח רטוב ודביק, הוא לא נשרף, אלא מתכווץ - בעוד שחומרים מסרטנים כמעט ולא חודרים לגוף.

זה ממש לא נכון, חוץ מזה, תערובות טבק לנרגילה לא מכילות מידע על חומרים מזיקים על האריזה בכלל.

חָשׁוּב! הסטטיסטיקה אומרת: לאנשים שמעשנים סיגריות רגילות ולמעשני נרגילה יש סיכוי זהה לחלות במחלת לב, מחלות אונקולוגיותומחלות בדרכי הנשימה.

מה קורה לטבק בנרגילה? הפחמים מתחממים וזוכים לטמפרטורה של עד 650 מעלות צלזיוס, אדם שואף את העשן, ואיתו נכנסים לריאות ניקוטין ובנזפירן (מסרטן מעודד סרטן). חומר מסרטן זה שייך לחומרים רעילים מדרגת הסיכון הראשון ונוצר בתהליך בעירה של כל סוג של חומרים. זה יכול להיות חומרים נוזליים, מוצק או גזי.בנזופירן נוטה להצטבר בהדרגה בגוף. זה מסרטן זה שגורם לסרטן ריאות אצל אנשים שמעשנים טבק.
אחד מ מאפיינים צדדייםנוכחות של חומר מסרטן זה בגוף - מוטציה ב-DNA והעברת המוטציה שנוצרה לצאצאים. מלחי מתכות כבדות מעורבות בפחמן חד חמצני נכנסים גם לריאות של מעשן. פחמן חד חמצני נפלט בנפחים גדולים על ידי שריפת טבק ופחמים. אם לא מסירים פחמן חד חמצני מהנרגילה כל 15 דקות באמצעות שסתום, אז יש אפשרות להרעלה איתו. פחמן חד חמצני סופג כמויות גדולות של חמצן בדם, ולאחר מכן מתחיל המעשן רעב חמצן(היפוקסיה). קודם כל, המוח והלב האנושי סובלים מהיפוקסיה.

האם ידעת? ארכיאולוגים אמריקאים מצאו באפריקה שרידים של קודמתה של הנרגילה. זה נראה כמו כלי חרס עגול בצורת כדור. על דפנות הכלי נמצאו שרידי חשיש, מה שמעיד על כך שמכשיר זה לא שימש בשום פנים ואופן לעישון טבק. ממצא אמריקאי מתוארך למאה ה-14.

אמנם אחרים איברים פנימייםסובלים גם מחוסר חמצן. הלב, שנמצא במצב של היפוקסיה, מתחיל להתכווץ במהירות על מנת לעקוף את הדם דרך הריאות ובכך להרוות אותו בחמצן. אבל מעשן הנרגילה שוב לוקח נשימה ובמקום אוויר שואף פחמן חד חמצני וחומרים רעילים אחרים. מסתבר מעגל קסמים.שריר הלב של מעשן מתכווץ כמו ביאתלט, אך בניגוד לספורטאי המקבל חמצן ובריאות, הלב של המעשן חווה רעב בחמצן.

אם אתה לא מתכוון להיפרד מההרגל הזה, אז אתה יכול למזער את הנזק הנגרם לגוף על ידי סוג זה של עישון:

• לעשן רק נרגילה אחת לכל מפגש;
• להגביל את זמן הפגישה לשעה אחת;
• לקבוע כלל לא לעשן מדי יום;
• אין לשלב עם משקאות המכילים אלכוהול וסיגריות;
• להשתמש בטבק ללא ניקוטין במכשיר העישון;
• ודא שיש מים המקררים את העשן במכשיר העישון.

כְּאֵב רֹאשׁ

במהלך העישון, לעיתים קרובות מתרחשים כאבי ראש עזים, תכונה לא נעימה זו שכיחה ביותר במעשנים נדירים. יחד עם עשן נרגילה, רעלני ניקוטין חודרים לריאות האדם. הגוף מתחזק, הכלים מצטמצמים, וכתוצאה מכך - המיגרנה החזקה ביותר.האדם מתחיל לדאוג בחילות קשות, יורה בוויסקי, יכול לזרוק חום או זיעה קרה, תופיע חולשה ברגליים ובזרועות. התסמינים יהיו דומים מאוד ל אחרי הבוקרלאחר התכנסויות ליליות סוערות עם אלכוהול: מעקב ברור שיכרון חמוראורגניזם.

כאב הראש נגרם ככל הנראה ממנת יתר של ניקוטין. אם אתה מעשן חפיסת סיגריות רגילה במכה אחת, יופיעו תסמינים דומים. נרגילה מעשנים במשך זמן רב (משעה וחצי ויותר), בפגישה אחת של עישון כזה הגוף האנושי מקבל מנת טעינהנִיקוֹטִין. בשילוב עם עשן וקיטור, הניקוטין חודר מהר יותר לקרום הרירי של הגרון והוושט, ולכן תיתכן מנת יתר קריטית של ניקוטין.
כאב ראש יכול להיגרם גם מהעובדה שהמים המסננים את העשן מוחלפים במשקאות אלכוהוליים. אדי אלכוהול חודרים בקלות לגוף, פועלים הרבה יותר חזק ומהיר מאשר רק אלכוהול שיכור. זה יכול גם לגרום לשיכרון, רק אלכוהול. הטבק המשמש בתערובות נרגילה מכיל הרבה יותר חומרי טעם ומשפרי טעם מסיגריות רגילות. ההשפעה שלהם היא גם שלילית: הן על הגרון והסמפונות, והן על מערכת העצבים המרכזית של אדם.

חָשׁוּב! החדר בו מעשנים את הנרגילה רווי בעשן טבק ובערפיח מגחלים ובכך פוגע בבריאותם של מבקרים שאינם מעשנים על ידי עישון פסיבי.

זיהום באוויר

בעת עישון נרגילה בחברות גדולות, שבהן אנשים מכירים היטב אחד את השני, לרוב מעבירים את הפיה של מכשיר העישון במעגל, שיכול לשמש נשא של זיהום טיפות ויראלי, מה שמוביל למחלות כמו:

• דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
• ו-ODS;
• הפטיטיס B (צהבת).

השפעה על העוצמה

עבור מחצית חזקה של האנושות, סוג זה של עישון מאיים באובדן עוצמה, ירידה במשיכה למין ההוגן וביטוי של הפרעות בתפקוד המיני. זה לא נחשב מחלות אונקולוגיות, קרדיולוגיות וזיהומיות. סקסופתולוגים מזהירים במלוא הרצינות שהתשוקה לעישון נרגילה תסתיים במוקדם או במאוחר באין אונות למעשן.
בעזרת מכשיר עישון כזה ניתן להסיר את ההשלכות מתח עצבני, להרגיע את העצבים. לכן לפעמים משווים את פעולתו לפעולה של משקאות אלכוהוליים.

האם ידעת?למילה "נרגילה" יש שורשים פרסיים תרגום מילוליפירושו: "סיר קטנטן שבו מאוחסנים תכשיטים וקטורת של נשים ערביות".

אדם שפוי שמעריך את בריאותו ואת בריאות הצאצאים העתידיים לא צריך לעשן נרגילה. אם "מכשיר הפלא" הזה נמצא אצלכם בבית, אז הדבר ההגיוני ביותר הוא לזרוק אותו. אם, בכל זאת, דעותיהם של אחרים וטרנדים אופנתיים חשובים מכדי שתוכלו לנטוש לחלוטין את הבילוי המסוכן, אז אנו ממליצים בחום לעשות זאת לעתים רחוקות ככל האפשר (רצוי פעם בשנה). העיקר לא לשכוח שהנזק מעישון מסוג זה הוא עצום ושלא צריך להחמיר את הבריאות. לסיכום כל האמור לעיל, מתברר שלמרות הטקס האקזוטי והיוצא דופן של עישון נרגילה, הוא מעניק את אותה מכה הרסנית לבריאות האדם כמו עישון מסורתי רגיל. נרגילה, כמו סיגריות, עלולה לגרום לתלות פסיכולוגית ופיזיולוגית, שיהיה די קשה להיפטר ממנה.

ישנם אנשים רבים שעדיין מאמינים בתמימות שעישון נרגילה הוא כיף לא מזיק. אני מקווה שמאמר זה, המכיל מידע ממקורות שונים, יועיל להם.

נרגילה אינה חלופה בטוחה לעישון

מעשן נרגילה יכול לשאוף כמה עשן טבק במהלך פגישה טיפוסית של שעה כמו שמכיל יותר מ-100-200 סיגריות, מזהיר משרד הרווחה. בהודעתו הוא מדווח כי עשן נרגילה, גם לאחר מעבר מסנן המים, מכיל במספרים גדוליםפחמן חד חמצני, מלחי מתכות כבדות וכימיקלים הגורמים לסרטן. מסנן המים שומר על חלק מהניקוטין, אך אינו מבטיח את בטיחות העישון ואינו מונע התמכרות.

כל טבק מכיל רעל ממכר- ניקוטין, שהוא אחד המווסתים של כמות צריכת הטבק. מעשן סיגריות מעשן עד שהוא משביע את הגוף במינון הניקוטין הרגיל. לוקח 20-80 דקות להרוות את הרעב לניקוטין בעת ​​עישון נרגילה.

אם מעשן סיגריות לוקח בערך 8-12 שאיפות תוך 5-7 דקות ושואף 0.5 - 0.6 ליטר עשן, אז בעת עישון נרגילה לוקחים 50-200 שאיפות, שכל אחת מהן מכילה 0.15 - 1.0 ליטר עשן. לכן, מעשן נרגילה יכול לשאוף יותר עשן בעישון אחד מאשר כשהוא מעשן 100 סיגריות.

כאשר לא מעשן נמצא בחדר עשן, בריאותו נמצאת בסכנה, אותו מצב מתפתח בחברת מעשני הנרגילה. במקרה זה, מתווספת גם הנזק מפחמן חד חמצני המשתחרר במהלך שריפת פחמים ותרכובות כימיות אחרות.

ההתפתחות המהירה של התיירות מלווה בהתפשטות עולמית של התיירות צפון אפריקהואסיה, כת העישון של נרגילה או, בשפת הדיבור, "צינור מים". לפי תצפיות של נציגי חברות נסיעות אסטוניות, כל תייר עשירי שחוזר ממצרים מביא עמו, לצד מזכרות נוספות, נרגילה.

עישון נרגילה נחשב לבילוי חברתי תמים, הניזון מהתפיסה המוטעית שעשן טבק העובר דרך מסנן המים של המקטרת אינו יכול להיות לא בריא כמו עשן סיגריות. בנוסף לעובדה לטבק לנרגילה נוספו טעמים וניחוחות שונים, המבטלים את הטעם המר הגלום בטבק, באריזת טבק לנרגילה מופיעה לרוב הערה כי טבק זה מכיל "רק" 0.5% ניקוטין ו-0% זפת, מה שבתורו מחזק את האמון בבטיחות עישון "צינור מים". פרסום מטעה באינטרנט מקדם את עישון נרגילה הכי הרבה צורה בטוחהלעשן.

כל מעשן נרגילה צריך לזכור כי:

נרגילה אינה חלופה בטוחה לעישון סיגריות;

עבור עישון נרגילה טיפוסי של שעה, אדם שואף 100-200 פעמים כמות גדולהעשן בהשוואה לסיגריה מעושנת;

עשן נרגילה, גם לאחר מעבר מסנן המים, מכיל מספר רב של חלקיקים חומרים רעילים, כולל פחמן חד חמצני, מלחים של מתכות כבדות ו תרכובות כימיותהגורמים לסרטן;

לא מסנן המים של הנרגילה, ולא אחרים כספים נוספיםהגנות אינן מבטיחות את הבטיחות של עישון נרגילה לבריאות ואינן שוללות התרחשות של התמכרות;

שימוש כללישופר נרגילה על ידי מספר מעשנים מכיל את הסיכון של זיהום עם כמה חמורים מחלה מדבקת, כולל שחפת ודלקת בכבד;

להיות בחברה של מעשני נרגילה זה אותו דבר עישון פסיבי, זה מאיים על בריאותו של אדם שאינו מעשן, בעל השפעה שווה לשהייה בחדר מעושן על ידי סיגריה. במקביל, מתווספים תוצרי בעירה של פחם המשמש כדלק לנרגילה בצורה של פחמן חד חמצני ותרכובות כימיות אחרות.

למרות שמסנן המים של הנרגילה סופג חלק מהניקוטין, אפילו מעשן מתחיל שמתנסה ב"צינור המים" יכול לקבל מספיק ניקוטין כדי ליצור התמכרות בגוף. הסכנות של עישון נרגילה אינן מוגבלות לניקוטין, מכיוון ששאיפת עשן טבק בכמות כה גדולה גורמת לכך שחדרים לגוף בו זמנית פחמן חד חמצני, מלחים של מתכות כבדות, מסרטנים וכו'. יסודות כימייםבכמות שמזיקה לגוף, מכיוון שהמים אינם שומרים במלואם את כל "כימיית העשן". זה ידוע גם ליצרני נרגילות וגם לסוחרים שמפרסמים עישון בטוח לחלוטין, מציעים נרגילה המצוידת בפיה עם מסנן פחם פעיל או במילוי כותנה, או מציעים כימיקלים המוספים למים של הנרגילה ומסנני פחמן מיוחדים מפלסטיק. חומר מגן נוסף ליצירת בועות קטנות יותר. הם לא מספקים שום ערובה אבטחה. כמות העשן הנשאפת תשתנה, כמובן, בהתאם לדגם הנרגילה ולתבנית העישון, אך אף מכשיר לעישון נרגילה אינו בטוח לבריאות, בהיותו גורם סיכון משמעותי למחלות ריאות ולב וכלי דם כרוניות ולסרטן.

נרגילה עם הארומה הנעימה וטעמה העדין מהווה אטרקציה מיוחדת לבני נוער שמעולם לא ניסו ולא עישנו לפני כן. זוהי המלכודת האמיתית – היווצרות התלות מבלי שהאדם עצמו מודע לכך. ההתרגשות הראשונית מתחלפת בהדרגה בהרגל, שפותח את הדרך לעישון סיגריות, ושם זה לא רחוק משימוש בסמים. גם מסיבות נרגילה לנוער אינן נדירות, שבהן משתמשים בנרגילה במקום מים משקאות אלכוהוליים(בעיקר יין), או מוחלף עישון טבקקַנָבוֹס.

ראוי לציין שהרעיון המיתולוגי של בטיחות הנרגילה נפוץ, יחד עם המאניה של עישון הנרגילה, הן באירופה והן באמריקה, בעוד הוא מתחיל להיעלם במדינות איסלמיות רבות. אז, יותר ויותר מדינות אסלאמיות מציגות איסור על עישון נרגילה בתוך מקומות בילוי. סעיפים בחוק הטבק שלנו בנוגע לאיסור עישון בבתי קפה, ברים, מועדוני לילה ומוסדות שירותי מזון אחרים ייכנסו לתוקף ביוני 2007. במקומות הפנאי המיועדים מותר לעשן בתוך הבית רק בחדר ייעודי לכך, המצויד באוורור נאות, וסידור חדר כזה אינו מחייב בחברה.

נזק מעישון נרגילה

מחקרים מדעיים הראו שסינון עשן טבק דרך מים בנרגילה מפחית את התוכן של: ניקוטין, עד 90% פנולים, עד 50% עדין חומר חלקיקי, benzopyrene (בנזו (א) פירן), פחמימנים ארומטיים של פוליציקלין (polycyclique). יש ירידה בפוטנציאל המסרטן של עשן שחצה מים לעומת זה שלא.

במעבר במים, העשן מתנקה מאקרוליין (אקרולין) ואצטאלדהיד (אצטלדהיד), חומרים המזיקים למקרופאגים מכתשי (מקרופאגים), התאים העיקריים להגנה על הריאות. אלמנטים חשובים מערכת החיסוןאדם. אכרם חפי, במחקריו על הנרגילה המצרית, מציין כי עישון נרגילה, כמו עישון סיגריה, "... נושא שינויים חריפיםבתפקוד ריאות"! בעוד עשן סיגריות משפיע על קצות דרכי הנשימה הקטנות של הסימפונות המעורבים באספקת הדם הריאתית, לעשן נרגילה "...יש השפעה מיידית על דרכי הנשימה הגדולות"!

תכולת הקוטינין בדם מוגברת אצל מעשני נרגילה בהשוואה למעשני סיגריות. מחברת מחקר אחד, קתרין מקרון, מאמינה שבעוד שעשן צפוי לאבד חלק ממרכיביו כשהוא עובר במים, סביר להניח שאלמנטים אחרים יישארו ללא שינוי. על בסיס זה סבורים החוקרים כי השפעת ה"ניקוי" של פעולת המים על העשן מתבטלת. תפסיק לצטט את המחקר המטופש הזה! ראשית, זה היחיד (!), אבל כולם מתייחסים אליו! שנית, איזה סוג של מחקר "מדעי" זה, שבו מופיעה כל הזמן המילה "כנראה"! השאלה היא מה היא חקרה??? ואיך? ניחשתם על שטחי הקפה? אולי הוא מפסיד, אבל אולי הוא לא... ככה אפשר להתווכח בחשמלית, אבל לא במדע.

נרגילה לעומת סיגריה

עישון נרגילה, שנחשב בעבר פחות מזיק מעישון טבק רגיל, הוא למעשה מסוכן באותה מידה וגם מוביל למספר מחלות מסוכנות. לפי מחקרים רפואיים עדכניים, שעת עישון נרגילה שווה ל-100 סיגריות מעושנות. במצרים, שבה תרבות עישון הנרגילה מפותחת ביותר, הרשויות כבר מכריזות על צעדים מגבילים הקשורים לכיף האקזוטי הזה. בינתיים, מספר אוהבי הנרגילה באירופה גדל במהירות.

עישון נרגילה, שנחשב בעבר פחות מזיק מעישון טבק, הוא למעשה מסוכן באותה מידה ויכול לגרום למחלות ריאות, מחלות לב וכלי דםוסרטן. עדות לכך המחקר הרפואי העדכני ביותר.

"רופאים מודאגים מאוד שעישון נרגילה הופך ליותר ויותר פופולרי במדינות אירופה".

על פי מחקר של ארגון הבריאות העולמי, עשן נרגילה מכיל את אותו הדבר פחמן דו חמצני, זפת ומתכות כבדות, ממש כמו סיגריות רגילות. הנתונים של הניתוחים של המרכז הגרמני לחקר הסרטן מדברים בערך אותו הדבר.

ההבדל העיקרי הוא בכמות ובאיכות של עשן הטבק הנשאף על ידי המעשן. לפיכך, תכולת הבריליום, הכרום, הקובלט והניקל בעשן נרגילה גדולה פי כמה מתכולת החומרים הללו המזיקים לבריאות האדם בעשן סיגריות. כמו כן, מומחים סבורים כי גם הדעה כי מים משמשים מעין מסנן המפחית את ההשפעה של חומרים מזיקים היא מוטעית.

אל לנו לשכוח שטקס עישון הנרגילה הוא די ארוך - הוא נמשך בין חצי שעה לשעה. שעה אחת של עישון נרגילה שווה ערך ל-100 סיגריות שעושנו - זה הרבה יותר ממה שחשבו בעבר, אומרים מומחי ארגון הבריאות העולמי.

הרופאים גם מזהירים שמלבד החומרים המזיקים המצויים בעשן, מעשני נרגילה חשופים גם לסיכונים נוספים, כמו דלקת כבד ושחפת, ולכן קוראים לחובבי הכיף האקזוטי הזה להשתמש בשופרים חד פעמיים, כך מדווח ITAR-TASS.

הרופאים מודאגים מאוד מכך שעישון נרגילה הופך יותר ויותר פופולרי במדינות אירופה. לדוגמה, הכיף המזרחי הזה הופך יותר ויותר פופולרי בקרב הנוער הגרמני. על פי העיתון "ברלינר מורגנפוסט", יש כבר כשלוש מאות בתי קפה מיוחדים לנרגילה או חדרי עישון במסעדות בגרמניה, ומספרם גדל ללא הרף.

בסך הכל, על פי המרכז הגרמני לחקר הסרטן, יותר מ-100 מיליון אנשים בעולם מכורים לעישון נרגילה, בעיקר בצפון אפריקה ובדרום מערב אסיה, כך מדווח AMI-TASS.

פּוֹפּוּלָרִיוּת דרך אקזוטיתעישון טבק נובע מכמה סיבות. רבים נמשכים לטבק בטעם תוספי פירות, כמו גם לאווירה יוצאת הדופן של המוסד - המעוצב בדרך כלל בסגנון מזרחי - כמו גם טקס העישון עצמו.

גם האמונה הרווחת שעישון נרגילה מזיק לבריאות פחות מהתמכרות לסיגריות רגילות משחקת את תפקידה. עוברים דרך הנוזל בבקבוק של המכשיר, עשן הטבק מקורר, מרטיב ומתטעם. הנוזל בנרגילה משמש גם כמסנן, ורוב השרפים, הזיהומים והאפר המזיקים הטבק שוקעים במים. מאמינים שזה הופך את הנרגילה להרבה פחות בצורה מזיקהלעשן. עם זאת, המיתוס הזה מופרך יותר ויותר על ידי מומחים.

תרבות עישון הנרגילה, כידוע, מפותחת ביותר במצרים - תייר נדיר לא יביא משם נרגילה למזכרת. עם זאת, לפי מחקר שערך משרד הבריאות המקומי, הנרגילה היא זו שנושאת בחלק ניכר מהאחריות להתפשטות השחפת בארץ.

משרד הבריאות של מצרים הודיע ​​כבר בשנה שעברה על כוונתו להגיש לפרלמנט הצעת חוק להכנסת מס על ייצור טבק לנרגילה. "מס הנרגילה" החדש יכניס יותר מ-100 מיליון דולר לאוצר, שיופנו לביטוחי הבריאות.

נרגילה ובריאות

השפעתו של עשן הטבק על גופו של מעשן נחשבה שוב ושוב מעמדות רבות. עם זאת, לא היו מחקרים על השפעות העשן העובר דרך מסנן מים, כמו בנרגילה. גם תופעה זו נחקרה מעט מנקודת מבט סוציולוגית. ואכן, מנקודת מבט זו, עלינו להודות שבמשך יותר מארבע מאות שנים, נרגילה צובעת את החיים מדי יום ומכפיפה עשרות מיליוני אנשים לקצב שלה, במוסדות ציבוריים או בבית.

הנוהג של עישון נרגילה הפך לתופעה המונית של ממש והוא מתפתח היום באופן פעיל במדינות כמו תוניסיה, מצרים ומדינות רבות אחרות במזרח התיכון, כמו גם ברוסיה ובמדינות חבר העמים.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) בדוחות השנתיים שלהם מציין את התשוקה הזו. התגובות של השלטונות לתופעה נראות לא פעם מביכות, לפעמים נדמה שהן מפוחדות יותר ממה שהם אומרים על הנרגילה, ולא תמונה אמיתית. מצד שני, מדינות אלו, כמו רבות אחרות, מוצפות בעיקר בסיגריות ובפרסומות כבדות של חברות הסיגריות הגדולות. מהבחינה הזו, ארגון הבריאות העולמי מזהיר מפני עלייה של עד 700% במקרי מוות הקשורים להתמכרות לטבק במדינות מתפתחות, שעד 2025, אם לא יינקטו צעדים ספציפיים, יגיעו ל-7,000,000 (שבעה מיליון) מקרי מוות בשנה...

בנרגילה, העשן מתקרר במעבר במים, הקירור מלווה בסינון. עשן מנרגילה, נטול חומרים כמו אקרוליין ואלדהידים, בניגוד לעשן סיגריות, אינו מגרה את ריריות הגרון או האף של מעשנים ולא מעשנים הקרובים לנרגילה. עובדה זו מסבירה חלקית את הקסם הציבורי והשימוש הנרחב בעישון טבק לנרגילה.

מעבר העשן במים גם מפחית את כמות הזפת, הזפת וחומרים אחרים של ניקוטין שעלול להיות מסרטן. בתחילה, הטבק מזוקק בקערה מפחמים לוהטים, לאחר מכן העשן יורד דרך המכרה, אשר טובל במים, לאחר "כביסה" זו, העשן עולה לאורך הצינור ונכנס לריאות של המעשן דרך הפיה.

שׁוֹנִים מחקר מדעיהראה שסינון עשן טבק דרך מים בנרגילה מפחית את התוכן של: ניקוטין, עד 90% מהפנולים, עד 50% מחלקיקים מוצקים עדינים, בנזו (א) פירן, פחמימנים ארומטיים פוליציקליים (פוליציקליים). יש ירידה בפוטנציאל המסרטן של עשן שחצה מים לעומת זה שלא.

במעבר במים, העשן מתנקה מאקרוליין (אקרוליין) ואצטלדהיד (אצטלדהיד), חומרים המזיקים למקרופאגים מכתשי (מקרופאגים), התאים העיקריים להגנה על הריאות ומרכיבים חשובים של מערכת החיסון האנושית. אכרם חפי, במחקרו על הנרגילה המצרית, מציין כי עישון נרגילה, כמו עישון סיגריות, "... מביא לשינויים חריפים בתפקוד הריאות". בעוד שעשן סיגריות משפיע על קצות דרכי הנשימה הקטנות של הסמפונות (ברונכיולות) המעורבות באספקת הדם הריאתית, לעשן נרגילה "...יש השפעה מיידית על דרכי הנשימה הגדולות"...

אבל המחקר המעניין ביותר לאחרונה C. Macaron (C. Macaron). הכשרון שלה וייחודו של המחקר שלה טמון בעובדה שהיא למדה רק מעשנות נרגילה. כך הופרדו מעשני סיגריות ונרגילה מעורבים ומעשני סיגריות לשעבר.

רמות קוטינין בדם גבוהות יותר אצל מעשני נרגילה מאשר אצל מעשני סיגריות. המחבר סבור שאם סביר להניח שהעשן העובר במים מאבד את הריכוז של חלק ממרכיביו, אז כנראה שאלמנטים אחרים נשארים ללא שינוי. על בסיס זה סבורים החוקרים כי השפעת ה"ניקוי" של פעולת המים על העשן מתבטלת.

בינתיים, אנו מציינים כי למעשני נרגילה מזדמנים, והם מייצגים את רוב אוהבי הנרגילה, אין התמכרות לטבק או לניקוטין. הם כמעט אף פעם לא מעשנים סיגריות, כי הם מחפשים בעיקר ניחוחות, טעמים, סביבות חדשות, כמו כמה אוהבי קפה. בנוסף, לעתים קרובות, מעשנים כאלה פשוט עוקבים אחר האופנה או רוצים להיראות "מגניבים". הם מתענגים על הנרגילה ברמת בלוטות הטעם, מבלי להרגיש צורך לשאוף את העשן. אם יש ביניהם התמכרות, אז ככל הנראה מדובר בהתמכרות התנהגותית או חברתית.

בעזרת מכשיר מיוחד Smokelyzer, נמדדה תכולת המכתשית של CO סוגים שוניםמעשנים. הממצאים עלו בקנה אחד עם התוצאות שצוטטו לעיל; נמצא כי למעשני נרגילה יש רמה מוגבהתפחמן חד חמצני. גז זה נוצר במהלך כל תהליך בעירה איטי או לא שלם, כפי שקורה עם טבק בצינור מים. רמת הפחמן החד חמצני נעה בין 10 עמודים לדקה ל 60 עמודים לדקה, תלוי בפרט ובמידת האוורור של החדר - בחדר לא מאוורר מוגברת תכולת CO - עד 28%. הגז הזה הוא שגורם לעלייה בקצב הלב.

באשר לשיכרון הקל שנצפה אצל מעשנים לאחר עישון נרגילה, הוא אינו נגרם על ידי אופיאטים כלשהם, יתר על כן, אינו כלול בטבק לנרגילה, אלא נובע מפעולת אותו פחמן חד חמצני.

לבסוף, מעשן נרגילה מושבע מסביר שהוא לא יכול להפסיק לעשן נרגילה יותר מיומיים. תקופה זו אינה קשורה לזמן מחצית החיים של ניקוטין, המתרחש כשעתיים לאחר העישון, אלא לקוטינין, שזמן מחצית החיים שלו נע בין 15 ל-20 שעות. עם כל השפע, כיום אין השערה קוהרנטית לגבי טבעה של תלות כזו.

כעת על משרדי הבריאות למקד את מאמציהם בפיתוח מוצרי נרגילה המפחיתים את חד תחמוצת הפחמן בעשן הסיגריות, אלו עשויים להיות מקורות חימום חלופיים, כגון חשמליים המחליפים שריפת פחם או מסננים מיוחדים.

אם, כמו בתוניסיה, נאסר על נרגילות על טרסות בתי קפה ו שטחים פתוחים, מעשנים ילכו למקומות שבהם החדרים מאווררים בצורה גרועה (בתים, דירות) וכתוצאה מכך, רמת ה-CO תוגדל. עם מידה כזו, בעלת אופי אוסרני, התוצאה תהיה בדיוק הפוכה ממה שהיה צפוי.

הסכנות של עישון נרגילה

מומחים מארגון הבריאות העולמי (WHO) מזהירים מפני הסכנות החמורות של עישון נרגילה. עד לאחרונה מקטרת עישוןעם מסנן מים ושוק גמיש ארוך, המכונה במצרים "שישה" - נגזרת של המילה "חשיש", ובמדינות אחרות - "נרגילה" או "הוקה", - היה "מעבר לחשד". עם זאת, לפי מומחי ארגון הבריאות העולמי, נרגילה מזיקה לבריאות יותר מסיגריות.

תייר זר נדיר יוצא ממצרים ללא נרגילה למזכרת, כך מדווח ITAR-TASS. בנוסף לארומת הפירות הנעימה של טבק לנרגילה, אנשים רבים נמשכים לשישה בשל ה"זוהר" והסגנון שלה, סוג של נימוסי עישון, מה שהופך אותו איכשהו לקשור לטקס התה היפני. עוברים דרך הנוזל בבקבוק של המכשיר, עשן הטבק מקורר, מרטיב ומתטעם. הנוזל בנרגילה משמש גם כמסנן, ורוב השרפים, הזיהומים והאפר המזיקים הטבק שוקעים במים. זה כביכול הופך את הנרגילה לדרך הרבה פחות מזיקה לעשן. אבל למומחים יש דעה אחרת. "שעה אחת של עישון נרגילה שווה ערך לעישון של כמה חפיסות סיגריות", אומר מומחה מהמשרד האזורי של ארגון הבריאות העולמי. מעשני נרגילה רגילים מקבלים יותר ניקוטין ושואפים יותר פחמן חד חמצני ורעלים מאשר מעשנים רגילים. בנוסף, נפיחת הקונוסים דורשת "משיכה" חזקה והעשן חודר הרבה יותר עמוק לריאות.

על פי מחקר שערך משרד הבריאות המצרי, הנרגילה היא החלק העיקרי באחריות להתפשטות השחפת במדינה. ראוי לציין כי האקלים היבש של מצרים אינו תורם להתפתחות שחפת. עם זאת, מספר רב של חולים עם זה מחלה מסוכנתניתן להסביר בדיוק על ידי התשוקה הנרחבת לנרגילה.

משרד הבריאות המצרי מתכוון להגיש לפרלמנט הצעת חוק להכנסת מס על ייצור טבק לנרגילה. לדברי שר הבריאות חאתם אל-ע'בלי, "מס הנרגילה" החדש יכניס יותר מ-100 מיליון דולר לאוצר, שיופנו לביטוחי הבריאות.

נזק מעישון נרגילה

נזק מעישון נרגילה, האם יש? ואם יש נזק מעישון נרגילה, אז כמה זה גדול. הוויכוח בנושא "מה הם הנזקים של עישון נרגילה" מתנהל באינטרנט ובאמצעי תקשורת אחרים לא מעט זמן. לוחמים קנאים עבור אורח חיים בריאהחיים מודאגים לגבי מידת הנזק מעישון נרגילה. הם לא יכולים אלא לדאוג מהנזק מעישון נרגילה לאנשים שאינם מעשנים בסביבתם.

בדרך כלל אלו קרובי משפחה שאינם מעשנים או חברים קרובים של מעשן נרגילה. מעשני נרגילה עצמם, כמובן, מגנים על נקודת המבט שלהם. הם מאמינים שהנזק מעישון נרגילה הוא מינימלי או לא קיים. אבל, כפי שמראים מעט המחקרים האחרונים בנושא זה, הנזק מעישון נרגילה הוא משמעותי.

הנזק מעישון נרגילה צריך לגרום למעשנים לחשוב. הרי לא רק מעשן פוגע בבריאותו מעישון נרגילה, אלא גם בבריאות המבוגרים והילדים בסביבתו, ולאו דווקא לא מעשנים. קיימת דעה בקרב מעשנים שעישון נרגילה הוא בילוי חברתי לא מזיק לחלוטין, שהנזק מעישון נרגילה מומצא על ידי הלוחמים בכל מקום לאורח חיים בריא. זוהי תפיסה מוטעית שעשן טבק בנרגילה מסונן על ידי מים, והנזק מעישון נרגילה מצטמצם למעשה לאפס בהשוואה לנזק מעישון סיגריה.

ידוע כי כל עשן הנובע מבעירה לא מלאה של דלק או עשן איטי מכיל חומרים מסוכנים מאוד לבריאות האדם. פחמן חד חמצני, פורמלדהיד, זפת, ניקוטין ועוד רבים אחרים. ושאיפת החומרים הללו לריאות של "החולה" לא צריכה להיות מוטלת בספק כלל, הנזק מעישון נרגילה בהחלט בולט למדי. אבל בעוד אנשים צעירים, הנזק מעישון נרגילה לא משנה כמה מדאיג אותם. עם הגיל, הנזק מעישון נרגילה יהיה מורגש יותר. אבל זה יהיה מאוחר מדי.

עשן טבק בכל צורה שהוא גורם לשינויים בלתי הפיכים בגוף, במיוחד ברמת הגנים, והשפעתו על הגוף והבריאות לא נחקרה עד הסוף. לכן, הנזק מעישון נרגילה יכול להתבטא במספר דורות של מעשן.

נזק מעישון נרגילה יכול להשפיע על בריאותם של הילדים והנכדים של המעשן. ואפילו לבריאות הנינים! זה אמור לגרום למעשנים לחשוב. ובחלקים מסוימים של הודו, למרות הנזק הברור מעישון נרגילה, מבוגרים נותנים נרגילה לילדים כדי לנסות. זה פשוט חוסר אחריות.

מבוגרים פוגעים בילדיהם על ידי עישון נרגילה בבית, בדירה. אבל לתת לילדים שלך את הרעל הזה צריך לזעזע את ארגון הבריאות העולמי. ולגרום למעשנים להאמין שהנזק מעישון נרגילה אינו בדיה, אלא חמור מאוד.

שלום לכולם. היום אני רוצה לדבר על עישון מעניין, או אולי לא לעשן בכלל...

נדבר על נרגילה - מה עושה אותה כל כך אטרקטיבית, למה היא הפכה כל כך פופולרית בזמננו. ננסה גם להבין האם זה פוגע בגוף האדם.

בניגוד לעישון סיגריות, שהנזק בו מסופר תמיד ובכל מקום, השפעת עישון נרגילה על גוף האדם אינה כל כך ידועה.

מה זה נרגילה?

בְּ השנים האחרונותחלה עלייה נרחבת בשימוש בנרגילה ברחבי העולם, במיוחד בקרב צעירים וסטודנטים. זה מקל על ידי ה"אופנה" של עישון נרגילה כמו הרפיה, מנוחה, בילוי.

נפתחים הרבה בתי קפה, ברי נרגילה - שם מציעים לעשן נרגילה באווירה שקטה ונעימה, בחברת החברים.

נַרגִילָה- זהו סוג של כלי מוארך (ככל שיותר ארוך יותר טוב) לעישון.
המים בכלי מאפשרים סינון וקירור העשן. מעל קערת עישון, בה מניחים את תערובת העישון, לאחר מכן "עוטפים" בנייר כסף עם חורים ומעליו מניחים פחם בוער.
העשן שהמעשן שואב הולך כך - האוויר מחום הפחם "מצית" את תערובת העישון, ואז נוצר עשן שמתקרר ו"מסונן" דרך המים ואז נכנס לריאותיו של חובב הנרגילה.

סוד האטרקטיביות של נרגילה

עשן הסיגריות הידוע הוא ריח מחנק מר, לא נעים וחריף.

בהשוואה אליו, לעשן נרגילה יש יתרונות כאלה שאפילו בנות מעשנות אותו, ובהנאה רבה. למרות העובדה שהם מתנגדים לעישון, ככזה.

מה זה כל כך מושך אותם?

מושך אותם, מה שדוחה בסיגריות - טַעַם!

נרגילה מתהדרת בטעמי פירות טבעיים כאלה - תפוח, לימון, קיווי, תפוז ומלון ועוד הרבה "טובים". מה שאנחנו צריכים, לא לעשן...

עכשיו, בזמן כתיבת שורות אלה, אני לא מעשן - לא אחד ולא את השני במשך 3 שנים (סיגריות ונרגילה). לכתבה הוצאתי את תערובות הנרגילה והטבק שלי (ל"טבילה" בסביבה).
חבר'ה, כמה מושך הריח הזה! זה באמת מריח ממש טוב. אפשר להבין למה הוא מושך כל כך הרבה. הרי יש אפילו ביטוי כזה - "לעשן נרגילה טעימה".

לכן כל כך הרבה אנשים אוהבים את זה ורבים מקשרים את זה לבילוי "פירותי-בריא". חלקם אפילו רואים את זה חלופה בטוחהסיגריות.

הנזק של נרגילה בגוף האדם

רוב מעשני הנרגילה אינם מודעים לסכנות של נרגילה.
חלק מהאנשים אפילו לא יודעים מה יש בפנים תערובת עישוןיש טבק, בדיוק כמו בסיגריות.

תערובות אלו מכילות לרוב חומרים מסרטנים או עלולים לגרום לסרטן.

עישון קבוע של נרגילה עלול להוביל לסרטן הריאות, הפה, הקיבה והוושט. ההתחלה של זה עשויה להיות - פגיעה בתפקוד הריאות, מחלות לב וירידה בפוריות.

לפי מחקרים עדכניים של ארגון הבריאות העולמי (WHO), ההערכה היא שמעשן שואף חצי ליטר עשן תוך כדי עישון סיגריה אחת, ונרגילה - מ-1/6 עד 1 ליטר.

בינתיים, מומחים ממחלקת הבריאות ובקרת הטבק של לונדון מצאו כי רמת הפחמן החד חמצני מעישון אחד של נרגילה שווה לפחות לארבע סיגריות שעושנו.

זה נובע מהעובדה שפחם משמש להצתת התערובת, ( זה לאלו שמשעשעים את עצמם במחשבה שהוא מעשן תערובת שאינה מזיקה מטבק) שמוסיף פחמן חד חמצני ורעלים אחרים שאינם מסוננים כל כך במים עד ש"מזיקתם" פוחתת.

גם בתערובת הנרגילה יש את כל אותם חומרים מזיקים כמו בסיגריות.

למשל, לאחר "הרפיה" עם נרגילה, רמת הניקוטין עולה יותר מפי 70, קוטינין - פי 4, חומרים אחרים הגורמים לסרטן - יותר מפי 2.

מתווספת גם בעיה נוספת, עקב שיטת העישון - לרוב הם מעשנים במעגל, כלומר המקטרת מועברת זה לזה. קיימת סכנה להעברת מחלות כמו הרפס, הפטיטיס וכו'.

כן, יש פיות חד פעמיות, אבל הן מוזנחות כשהן מתעברות...

אולי אין נזק מנרגילה על גוף האדם?

למרות שאנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות מדברים כל הזמן על ההשפעות המזיקות של עישון נרגילה, יש כאלה שלא מסכימים איתם.
לדבריהם, ההשפעות ארוכות הטווח של עישון נרגילה עדיין אינן מובנות במלואן, ומוקדם מדי להתווכח על פגיעתו בגוף האדם.

חסידי "פגיעה"נרגילות אומרות שאדם נושם פי 200 יותר עשן בשעה של עישון נרגילה מאשר כשהוא מעשן סיגריה אחת.

חסידי "אין נזק"נרגילה טוענת שכמות העשן אינה אינדיקטור למזיקות.
מאחר שהעשן מנרגילה הוא בעצם קיטור, ויש בו הרבה פחות חומרים רעילים - 142 רכיבים, לעומת 4000.
כמו כן, טמפרטורת העשן נמוכה בהרבה, מה שתורם לסינון טוב יותר משרף וחומרים מזיקים אחרים.

הנה, אתה יכול לראות מי-מי? סיגריה או נרגילה?

לגביי, אז הכלל "של שתי רעות לבחור טוב יותר" לא עובד לבריאות. אנחנו לא צריכים לא את זה ולא את זה.

יש חובבי קפה חזק (מר), תה (צ'יפיר), יש חובבי בשר עם ריח, יש שאוהבים גבינה כחולה ( ניסיתי פעמיים - הטעם בלתי נשכח:)) - כל זה הוא טעם "סוטה" שנכפה על ידי החברה, מחווה לאופנה וכו'.

קל לבדוק - תן לילד לנסות ( לא הכל!) ומיד תבינו אם למוצר הזה יש משיכה טבעית לטעם.

זה כל מה שרציתי להגיד. היו בריאים ואל תיכנעו ל"שטיפה" של התודעה שלכם.
מחכה לתגובות שלך.

כיום, רבים משוכנעים כי הנרגילה מהווה תחליף בטוח לסיגריות מסורתיות, שאינה פוגעת בבריאות האדם.

חובבי נרגילה מסבירים זאת בכך שטבק טבעי לנרגילה אינו מכיל תוספים המסוכנים לגוף והעשן הנכנס לריאות מתנקה לחלוטין מזיהומים מזיקים על ידי הנוזל שבבקבוק. חובבי נרגילה לא צריכים לדאוג, כי עישון נרגילה מזיק לבריאות המעשן רק אם משתמשים בו לעתים קרובות מדי ובכמויות גדולות.

חומרי הטעם המוספים לתערובת הטבק נותנים הרבה תחושות נעימות, מה שתורם להתענגות ארוכה יותר ולמתיחת זמן העישון. זה מגביר את כמות הניקוטין הנכנסת לגוף. זו הסיבה שנרגילה מזיקה יותר מנרגילה רגילה מוצרי טבקרק בצריכה מוגזמת. ועישון נרגילה מתון יעניק לך ולחבריך מצב רוח ורצון נהדרים תוספת נהדרתלכל מפלגה.

ובכל זאת, אי אפשר לתת תשובה בוודאות מלאה לשאלות: האם מזיק לעשן תערובות טבק במילוי נרגילה, האם העשן הנשאף מזיק. כדי להפיג את כל הספקות, בואו ננסה להבין עד כמה נרגילה מזיקה לאדם.

מה הנזק של עישון נרגילה?

מדענים הוכיחו זה מכבר שעישון נרגילה למשך שעה תורם לצריכת הגוף של עשן מזיקמאות פעמים יותר מאשר מסיגריה אחת חזקה בלבד. מדוע נרגילה מזיקה לבריאות האדם?

הסכנה של עישון פסיבי

כולנו יודעים כמה זה מסוכן להיות בקרבה למעשן. עישון נרגילה אינו יוצא דופן ומשפיע לרעה על בריאותם של לא רק מי שמעשן, אלא גם מי שיושב בקרבת מקום.

לא מעשן או מעשן לשעבר שיושב בחדר בו מעשנים נרגילה שואף באוויר באופן לא רצוני אדי ניקוטין, חנקן ופחמן חד חמצני.

המשמעות היא שעישון פסיבי של נרגילה משפיע על גוף האדם. השפעה מזיקה.

הרעלת פחמן חד חמצני

טבק לנרגילה מכיל פחות חומרים מזיקים מטבק סיגריות רגיל. עם זאת, בזמן עישון נרגילה, גוף האדם מקבל כמות גדולה של פחמן חד חמצני, שעלול לגרום להרעלה.

ניתן להשוות עישון נרגילה למשך דקה לעישון חפיסה שלמה של סיגריות חזקות. רעל פחמן חד חמצני לא רק העליון כיווני אוויר, אבל גם התחתונים.

החלפת רוק מזיקה

נרגילה מהווה איום כפריט מסוכן מבחינת היגיינה. בְּ יותרזה חל על עישון נרגילה בחברה גדולה.

ככלל, אם יש הרבה אנשים, אז כולם מעשנים בתורו. זה לא יהיה כל כך מפחיד אם כל האנשים היו בריאים לחלוטין.

יכול להיות שבין המעשנים יש לפחות אדם חולה אחד. במקרה זה, הנזק מעישון נרגילה ברור.

התמכרות לניקוטין

ככלל, עישון נרגילה מתבצע באווירה חמה וידידותית ומלווה בשיחה סתמית.

הארומה הנובעת מהנרגילה מעודדת רגיעה. אבל זכרו שכל שאיפה מקרבת אתכם להתמכרות לניקוטין.

השפעת נרגילה על גוף האדם

מעשנים רבים תוהים מעת לעת: האם נרגילה מזיקה או לא?

אנו יכולים מיד לומר כי בריאותו של מעשן נפגעת משמעותית מנרגילה.

עישון נרגילה הופך השפעה שליליתעל עבודתם של איברים ומערכות רבות בגוף האדם. אבל, כמובן, שזה קורה רק כשמתעללים בנרגילה.

האם עישון נרגילה גורם נזק לבריאות, כל אחד יכול לקבוע, תוך התמקדות ברגשות שלו.

בואו נבחן כיצד הגוף האנושי מגיב לעישון נרגילה ומדוע נרגילה מזיקה.

השפעת הנרגילה על עבודת מערכת הלב וכלי הדם

עישון נרגילה משפיע באופן מיידי על פעילות הלב. עם הזמן, מעשן מנוסה יהיה יותר ויותר בסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם, שהטונוס שלהן נחלש בהדרגה. יותר ויותר סיכויים לזכות במחלה כלילית. התסמינים הראשוניים המזהירים את המעשן מפני השפעה מזיקהנרגילה, אנו יכולים לשקול את הופעת קוצר נשימה ועקצוץ קל בלב.

השפעות של נרגילה על תפקוד הריאות

להשפעה של נרגילה על ריאות האדם, למרבה הצער, יש השפעה הרסנית. כפי שהוכיחו מחקרים, סינון העשן במכרה אינו מלא. רוב העשן שומר על כל החומרים המזיקים שנכנסים לאחר מכן לריאות. וזה מזיק או לא - לא קשה לנחש בכלל.

כמות הרעלים שנכנסת לריאות מספיקה כדי לשבש את הפעילות. מערכת נשימה. עשן, לא משנה כמה הוא ריחני, ברגע שהוא נמצא בריאות, גורם לגירוי ברקמות, התורם להתפתחות צורה כרוניתבְּרוֹנכִיטִיס.

השפעות של עשן נרגילה על העיניים

לעתים קרובות, אוהבי נרגילה מתמודדים עם הבעיות הבאות: כאבי עיניים, דמעות מוגברת ועיניים מגרדות כל הזמן. זה בעיקר מדבר על הסכנות של נרגילה.

עשן נרגילה יכול להשפיע באופן מיידי על הקרום הרירי של העין, מה שיוביל תחושות לא נעימותבאזור העיניים. צריך לזכור כי דלקת מעטפת עיןקשה מאוד לטיפול.

השפעת הנרגילה על עבודת מערכת העצבים המרכזית

אולי הנקודה העיקרית המשפיעה לרעה על פעילות מערכת העצבים המרכזית היא הופעת התלות בנרגילה ובתערובות עישון ארומטיות.

לעתים קרובות מאוד, לנרגילה יש השלכות רעות בצורה של ירידה משמעותית ביכולות המנטליות ו פעילות גופניתלעשן. חוץ מזה תוכן גבוהפחמן דו חמצני מזיק לאדם בכללותו ולפעילות מערכת העצבים המרכזית.

נזק הנגרם מעישון נרגילה בהריון

זה לא סוד שההריון צריך לעבור בצורה חלקה ככל האפשר, שעבורו יש צורך לשלול לחלוטין עישון אפילו סוגים חלשים של טבק לתקופה זו. עם זאת, יש אמהות שמזנחות המלצה זו ואינן רואות בפשע לעשן לפעמים בחברה טובה.

אבל, לפני עישון נרגילה, כל ילדה בהריון צריכה לחשוב האם אפשר לעשן נרגילה במצב כל כך עדין והאם הנרגילה מזיקה לבריאות התינוק שטרם נולד.

בואו נשאל את עצמנו: האם הנרגילה מסוכנת עבור התפתחות טרום לידתיתתִינוֹק? אין ספק לגבי זה! מְסוּכָּן!

התינוק שכבר נמצא ברחם מקבל מינונים גדולים של פחמן חד חמצני, מה שישפיע לרעה על התפתחותו. מדוע לסכן את בריאותו וחייו של הילד שטרם נולד?

כל אחד אמא לעתידצריכה לאסור עישון נרגילה לעצמה לפחות בתקופת ההריון והתקופה שלאחר מכן של הנקת התינוק.

להסיק מסקנות

ועכשיו אנחנו יכולים להסיק מסקנה ולהעריך מה הנזק שנגרם על ידי הנרגילה לגוף האדם כולו.

עם זאת, אין תשובה חד משמעית לשאלה: האם נרגילה מזיקה לבריאות.

נרגילה היא גם טובה וגם רעה.

מצד אחד, זה עוזר להתגבר על התלות בעישון קונבנציונלי, ומצד שני, עישון מופרז של נרגילה גם לא יכול בדרך הטובה ביותרלהשפיע על הבריאות.

לכן לא כדאי לעשן נרגילה יותר מדי זמן ולעתים קרובות מדי.