תוכניות לאימון זיכרון וקשב. תכנית עבודה (קבוצה בכירה) בנושא: תכנית לפיתוח זיכרון

חבר'ה, אנחנו שמים את הנשמה שלנו באתר. תודה על זה
על גילוי היופי הזה. תודה על ההשראה ועל עור האווז.
הצטרפו אלינו ב פייסבוקו בקשר עם

אתר אינטרנטאסף 10 יישומים שיעזרו לך להתמקד ולגרום למוח שלך לעבוד. יחד עם זאת, אלו לא יהיו שיעורים משעממים כלל, אלא משחקים מעניינים. אתה אפילו לא תשים לב כמה מהר הם יביאו את המוח שלך למצב עבודה.

אימון מוח

רק נראה שהכל מאוד פשוט כאן. למעשה, אחרי שתשבו על האפליקציה הזו ממש 5 דקות, תבינו כמה קל לרמות את המוח שלנו. אחרת, הפשטות היא התכונה העיקרית של תוכנית זו. תקבלו 4 סוגי פאזלים לבחירה, בכל סוג תצטרכו לקשר בין מילים, צבעים או מספרים. כל זה יפתח באופן מושלם תשומת לב ומהירות חשיבה. והאפליקציה הזו חינמית לחלוטין.

במחשבה שלי

"במוח" הוא פיתוח רוסי, אחת התוכניות הפופולריות שנוצרו על ידי קרן אטיודים מתמטיים בתמיכת המכון המתמטי. V. A. Steklov RAS. האפליקציה היא אוסף של בעיות מתמטיות מתוך ספרו של ש.א. רחינסקי "1001 משימות לחשבון נפש". בְּ סוף XIXמאות שנים, תלמידי בתי ספר כפריים פתרו בהצלחה את הבעיות הללו בתודעתם. האם תסתדר?

בדיקת גיל המוח

סימולטור פשוט שמטרתו לשאוב זיכרון, קשב וריכוז. במשך כמה שניות, עיגולים עם מספרים צצים במקומות אקראיים על המסך. ואתה צריך לזכור אותם ולשחק אותם בסדר עולה. קל לזכור שלוש, ארבע או חמש ספרות, אבל כשכמעט כל התצוגה עמוסה בעיגולים, נראה שתיקון נפח כזה הוא פשוט לא ריאלי. למרות זאת, לאחר כמה ניסיונות, אתה (אם כי בקושי) תעבור את הרמה הזו ותרגיש כיצד הפיתולים "זזים".

לאחר התבוסה, התוכנית תיתן לך את הגיל האמיתי של המוח שלך ונתונים על עבודתו האמיתית.

זוהר

כאן אתה יכול ליצור תוכנית אימונים משלך בהתאם למטרות שאתה רוצה להשיג. כשתפתח את האפליקציה בפעם הראשונה, היא תתחיל לשאול אותך שאלות לא נוחות. האם אתה מאבד את המפתחות שלך לעתים קרובות? לא זוכר את שמות האנשים דקה אחרי הפגישה? לא מצליח לנווט במהירות בחומר חדש? בשלב הבא, לומוסיטי מפסיקה להוריד את ההערכה העצמית ומציעה לבחור על מה המשתמש רוצה לעבוד כרגע ("תשומת לב", "מהירות", "גמישות משימה" ו"פתרון בעיות").

בְּ גרסה חינמיתמספר אימונים זמינים בצורה של משחקים. האפליקציה מורכבת ב- שפה אנגלית, אבל למי שאין בבעלותו, המפתחים סיפקו תיאור שקופיות של האימונים.

תעלומות דה וינצ'י

משחק מרגש עם משימות רבות ושונות. חידות מחולקות למספר קטגוריות: היסטוריה, אמנות, לוגיקה, מתמטיקה, טכנולוגיה. בתחילה נפתחת חידה אחת בכל קטגוריה, כאשר מנחשים את החידה, נפתחות הבאות.

אם אתה מתקשה לענות, אתה יכול להשתמש ברמז. לנוחות פתרון בעיות מתמטיות, ניתן לפתוח מחשבון. ואם בשביל הפשטות של פתרון הבעיה אתה צריך לדמיין, כלי ציור מיוחד יעזור בזה.

שלוש מילים

תצטרך להתאמץ ולזכור את כל אוצר המילים שלך. במבט ראשון, המשימה פשוטה: יש צורך לחבר מילה מהאותיות המוצעות, אשר בשילוב עם האות הראשונה והאחרונה, יוצרת שתי מילים אחרות. אבל למעשה, כדי לפתור את החידה, אתה צריך לנסות. מהות המשחק מזכירה את המשחק הישן והטוב של ערים, אבל עם חוקים מסובכים. יש 150 רמות באפליקציה, אפילו ילד יכול לעבור את הרמות הראשונות, אבל אז תצטרכו לשבור את הראש ביסודיות.

איינשטיין: אימון מוח

משחק קל להבנה שיש לו די בסיס מדעי. התוכנית מכילה 30 תרגילי גירוי פעילות המוח. התרגילים מלווים בהסברים באיזה חלק במוח שלך מעורב הרגע הזה. אתה יכול לשחק גם לבד וגם בחברה: יש מצב אימון במושבים חמים, כשכולם משחקים בתור.

גילויים מהפכניים של איך הזיכרון שלנו עובד ואיך לזכור! עבור אנשים רבים, זו תהיה תגלית אמיתית.

לאנשים אין זיכרון רע, פשוט לא לימדו אותנו איך להשתמש בו נכון. הזיכרון שלנו עובד מצוין. במאמר זה תמצאו את התרגילים והאימוני וידאו היעילים והמעניינים ביותר לאימון זיכרון וקשב.

על פי זמן האחסון של המידע, ישנם:

זיכרון לטווח ארוך
זיכרון לטווח קצר
מיידי או איקוני

מידע מאוחסן בזיכרון לטווח ארוך במשך שנים ועשרות שנים. הדבר האחרון שאדם שוכח הוא הצלילים שלו. שם משלו. רק מה שאנחנו משתמשים בו באופן קבוע, מה שאנחנו חושבים עליו כל הזמן, מוכנס לזיכרון לטווח ארוך.

בזיכרון לטווח קצר, המידע מתעכב במספר דקות, שעות, ימים, לפעמים שבועות. ואז, כמיותר, זה "מתאדה". המוח לא אוהב לאחסן את מה שהבעלים לא משתמש בו. הוא מוציא יותר מדי אנרגיה וחומרים יקרי ערך. אחת הדרכים להפוך במהירות משעממת היא לאמץ את הזיכרון שלך כמה שפחות. אל תלמד כלום, אל תקרא ספרים חדשים, דבר בביטויים פרימיטיביים קצרים.

זיכרון מיידי נקרא כך משום שהוא אוגר מידע במובן המילולי של המילה רגעים - שניות, שברירי שנייה. זיכרון זה פועל כאשר המוח מעריך את המצב בצומת דרכים, עוקב אחר אובייקט נע במהירות, קורא את הטקסט. בזמן שאנו מסתכלים על הדף, המוח שלנו זוכר את קווי המתאר מספר גדולאותיות, מילים וביטויים, אבל ברגע שמסירים את העיניים מהדף, רוב התמונות נעלמות מהזיכרון המיידי.

ככל שהזיכרון המיידי וקצר הטווח של האדם מפותח יותר, כך גדל הסיכוי לחידוש הזיכרון לטווח ארוך. זיכרון לטווח קצר הוא שער הכניסה לזיכרון לטווח ארוך, וזיכרון לטווח ארוך הוא שער הכניסה לאינטלקט. כדי להיות בעל גוף שרירי דק ויפה, אתה צריך לשחק ספורט, לתת עומס על השרירים באופן קבוע. גם עם זיכרון. אימון זיכרון הוא לא יותר מהשימוש בו, היישום, תרגול מתמיד של זכירה. האופציה הטובה ביותר- ללמוד שירה. זה מרחיב את אוצר המילים ומגדיל את אזור המגע ביניהם תאי עצביםמוֹחַ.

תרגילי אימון זיכרון:

תרגיל "בית הזיכרון"

נסו למנות מהזיכרון את שמות כל המשוררים או הסופרים שאתם יכולים לזכור. אם הצלחת לזכור לפחות 12-15 מחברים בלי קושי ובלי עכבות, אז זה לא רע בכלל. בנוסף לשמות המשוררים, ניתן למנות מושגים מכל תחום (נשים ו שמות גברים, רהיטים, צמחי בית, כל המושגים הקשורים למתמטיקה, אמנויות וכדומה)

תרגיל "ריכוז במשימה"

תרגיל פשוט שיעזור לכם לפתח את ההרגל להתרכז במשימה הוא לומר מילים לאחור.

אהבה - וובול
פסנתר - Oninaip
גורד שחקים - בורקסובן
ציור - אניטראק
תקרה - קולוטופ

אף-שינה
דאר-ראד וכו'. נעבור למילים בשתי הברות:

קרניים - אגור
שמיים - אובין
הר - ערוג

זה נראה תרגיל ילדים פרימיטיבי! אבל זה מתאמן זיכרון חזותי. לא כל כך קל לשמור את המילה "מטרופולין" או "שחמט" בדמיון ללא המיומנות. ברגע שתנסה לבטא את המילים הללו הפוך, מבלי להסתכל בהקלטה, תתקשה. מה לעשות עם זה? חלקו את המשימה המנטאלית לבלוקים.

שח = שחמט

ראשית עליך לוודא שהמוח שלך רואה שלושה חלקים נפרדים של המילה: שַׁחְמָט.אתה יכול לשבור את המילה אחרת, לפי הברות: שַׁחְמָט. בכל מקרה, אתה צריך לשמור שלושה שברים בראש. זיכרון ותשומת לב מאומנים בצורה עצומה! אם שלוש הברות כבר נקבעו בעיני רוחך, לא קשה לקרוא אותן הפוך: יש חשיש.

תרגיל "דיבור סלולרי"

מה שאני מייעץ לך עכשיו לעשות ייראה מוזר. עם זאת, "זה" יעזור.

א) להגביר את מהירות החשיבה ולשפר את הקשב

ב) להפחית את הזמן בדרך התמונה - המילה (ולכן להגביר את מהירות הקריאה)

ג) חווה כיצד הזיכרון שלך מתוח (חלקם בכנות "יאטו" בביצוע המשימה הפשוטה הזו).

בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִי לקרוא בקול רםכל החפצים שאתה רואה מולך. הנה מה שאני רואה, למשל:
צג, מראה, שעון ידעם רצועת עור, טלפון סלולרי, סרט מדידה, מנורת רצפה, מצלמת אינטרנט, שלושה מחזיקי עפרונות, ספרים, שבועונים, קקטוס וכו'.

ניתן לרשום פריטים עם או בלי מאפיינים תיאוריים: רמקולים, כרית, ספה, קיר, מסגרת, מדליה, צילום, מברשת שיער וכו'.

מעניין לבצע את התרגיל הזה כשיש לפחות צופה אחד. התבונן בעצמך: אחרי איזה שעה "תתרוקן", ההפוגות בין המילים יגדלו ותתחיל למלמל ולעזור לעצמך בתנועות. אתה יכול וצריך "לחלוב" את תאי המוח שלך באופן קבוע.

במקרה זה, קצב הסינתזה של החומרים הדרושים לתאים עולה, ונוירונים מתרגלים לעבוד לא בחצי כוח, אלא במלואם. תן להם צלב מאומץ לעתים קרובות יותר, והם יודו לך. אתה תרים במהירות ויכוחים במחלוקת ותחשוב טוב יותר, תפסיק לסבול מהיעדר מוח ושכחה. התגובה של המוח שלך מצבים מלחיצים, כמו תאונה מתקרבת, יכול להפוך במהירות הבזק.

תרגיל "אימון ההמיספרה השנייה".

זה מיועד למי שאוהב לאמן את הזיכרון בצורה לא סטנדרטית, כלומר: להתפתח ההמיספרה הימניתמוֹחַ. הוא זה שאחראי לעבודת יד שמאל. לא תמיד ניתן להקצות זמן לאימון יד שמאל. אבל אם אתה קושר את האימונים לפעילויות יומיומיות שאתה עדיין צריך לעשות כל יום, אז המוח שלך יתחיל להתפתח במהירות. לדוגמא: שטיפת כלים, ניקוי האמבטיה או הכיור, ניתן להגדיר מחדש את עכבר המחשב כך יד שמאל, נסה לכתוב ביד שמאל וכו'.

תרגיל "חדר רומי"

זוהי טכניקה לזכור כל דבר. רשימת מוצרים,
טוני בוזן כותב על "החדר הרומי" בספרי שיפור הזיכרון. כאילו, הרומאים הקדמונים השתמשו בזה כדי לזכור אירועים חשובים, החלפת יומן. חדר רומי, לדברי בוסין, יכול להיות המשרד, חדר השינה או החדר שלך מילדות, אולי המכונית שלך. כיצד לבצע תרגיל זה נכון, אתה יכול לצפות בסרטון זה.

נשאלת השאלה, "האם הזיכרון יהיה עמוס בכל החפצים האלה?" אבל מנגנוני הזיכרון מושלמים יותר ממה שזה נראה. ברגע שסיימנו את המשימה, הזיכרון נפטר מיד מהתמונה הנוספת ללא כל מאמץ מצידנו. אם לא נשתמש במידע כלשהו, ​​המוח שלנו, כבעלים קנאי, נפטר ממנו מיד. זו הסיבה שאחרי הפרישה אנשים מאבדים במהירות את המקצועיות שלהם. אם תשתוק במשך שנה, אז תשכח איך לדבר.

אימון זיכרון בבית:

1) מידע חדשלקרוא כל יום.

2) לאחר צפייה בסרטים ותוכניות, "גלול" אותם נפשית בראש שלך מההתחלה ועד הסוף.

אתה זוכר את השם בדיוק? שמתם לב לשמות הבמאי, השחקנים? לא התעניינתם, או שמא חוסר הקשב והעצלנות הבנאליים היו אשמים?

3) שמור רשימה של מה שאתה צריך לקנות בראש שלך, לא בכיס שלך.

5) נסו לזכור את השמות: מכרים משותפים, כולל מזדמנים, בני משפחה של הרשויות. זה חוסך עצבים ומשפר את זרימת הדם בקליפת המוח.

6) זכור את כל מספרי הטלפון הדרושים.

7) בסוף היום (אתה יכול במיטה) להיזכר באירועי היום כבר מהבוקר.

זה בעל ערך לא רק לאימון זיכרון, אלא גם לניתוח - האם בניתי את היום בצורה הטובה ביותר? זכור בפירוט רב את אירועי השעה האחרונה, אם אין הזדמנות לקרוא, והזמן אוזל שלא באשמתך.

8) זכרו ימי הולדת, לוח זמנים של היום והשבוע.

זה לא אומר שצריך לוותר על תכנון על הנייר, אבל עדיף שתהיה עותק בראש.

9) דבר ללא דף רמאות

10) שמור מחברת לעובדות מעניינות, רעיונות, הפניות, ציטוטים, כדי שתוכל להשתמש בהם מדי פעם."זיכרון מהירות".

איך אתה אוהב את המאמר הזה? אני ממליץ לך לקבל מאמרים טריים במייל, כדי לא לפספס מידע על מאמרים חדשים בבלוג שלי!

התוכנית המוצגת כוללת לא רק תרגילים לפיתוח סוגים שוניםזיכרון, אלא גם תרגילים גופניים, התעמלות אצבעות, המאפשרת לך להפוך את עבודתם של ילדים לעשירה ופחות מעייפת. ידוע שבלי תנועה הילד לא לומד. תרגילים גופנייםהם תנאי ובו בזמן אמצעי לא רק התפתחות פיזית, אך גם אינטלקטואל כללי, תורמים לפיתוח יכולות ופעילות חיונית.

בכיתה נעשה שימוש בחומר מילולי וויזואלי המתאים לגיל הילדים. בעת חיבור משימות ותרגילים לשיעורים, פסיכולוגיים ו מאפיינים אישייםיְלָדִים.

הורד:

תצוגה מקדימה:

הערת הסבר.

התכונה החשובה ביותר של הנפש היא ההשתקפות השפעות חיצוניותמשמש כל הזמן את הפרט בהתנהגותו הנוספת. הסיבוך המתמיד של ההתנהגות מתבצע עקב צבירת ניסיון אינדיבידואלי. היווצרות החוויה תהיה בלתי אפשרית אם דימויי העולם החיצוני המתעוררים בקליפת המוח ייעלמו ללא עקבות. נכנס לתוך קשרים שוניםבינם לבין עצמם, הם קבועים, נשמרים ומשוכפלים בהתאם לדרישות החיים והפעילות.

זיכרון - העמיד ביותר ביכולות שלנו.

זיכרון הוא יכולת חיונית אנושית בסיסית. (ר.ש. נמוב)

הזיכרון קובע את האינדיבידואליות שלנו וגורם לנו לפעול בדרך זו או אחרת יותרמכל תכונה בודדת אחרת באישיות שלנו.

זיכרון - השתקפות מחשבתית של העבר, המורכבת מזכירה, שימור ולאחר מכן שחזור או הכרה של מה שנתפס, נחווה או נעשה קודם לכן.

אם נסווג את הזיכרון לפי זמן, אז נוכל להבחין בין סוגיו לטווח קצר, מבצעי וארוך טווח.זיכרון לטווח קצרמאחסן מידע לא יותר מ-20 שניות.RAMשומר את המידע הנוכחי הדרוש רק לביצוע פעולה ספציפית.

זיכרון לטווח ארוךהתמקדות בעתיד, בשימור החוויה האינדיבידואלית של הפרט במהלך היום, החודש, השנה או כל החיים.

אדם מקבל מידע באמצעות גופים שוניםחושים: ראיה, שמיעה, ריח, מישוש, טעם. לכן, להקצותחָזוּתִי, זיכרון שמיעתי, חוש ריח, מישוש וטעמים.

חשיבות מיוחדת היא חלוקת הזיכרון לישיר ולעקיף לפי הקריטריון של התפתחות תהליכי שינון.זיכרון מיידימאופיין בעיבוד לקוי של חומר שנשנן. במקרים כאלה, החומר פשוט נשנן, הודות לחזרה חוזרת ונשנית, משנן.

זיכרון מתווך -זהו שינון גבוה יותר מבחינה איכותית, הגיוני, כאשר אדם מחפש דרכים לשנן, לנתח, להשוות את החומר.

שינון שרירותי– שינון על ידי הגדרה לשינון.

שינון לא רצוני- שינון ללא כוונה לזכור.

חשוב לבצע את המעבר מזיכרון בלתי רצוני לזיכרון שרירותי בהקדם האפשרי. מעבר זה מתבצע בשלבים:

בידוד ומודעות של הילד למטרת השינון;

יצירת פעולות ופעולות שינון (לשיעור זה על קיבוץ מילים סמנטי, יצירת קשרים אסוציאטיביים בין האובייקט המשונן לבין אובייקטים ידועים. תמונות חזותיות משמשות לשינון. מחקרים השוואתייםשינון לא רצוני ורצוני הראה שעם חדירה עמוקה לתוכן הסמנטי של החומר, עם עיבוד מנטלי של החומר הנתפס, החומר נשמר בזיכרון בצורה איתנה יותר ממה שנשנן באופן שרירותי, אך ללא פעילות אינטלקטואלית פעילה. לכן, כל כך חשוב לפתח זיכרון סמנטי (מילולי - לוגי), המורכב משינון ושחזור מחשבות.

הרלוונטיות של הנושא נעוצה בעובדה שבתקופת גיל הגן יש התפתחות פעילה של כל סוגי הזיכרון של הילד ומשימתו של מבוגר היא לעזור מבחינה פדגוגית להתפתחות זו, שכן מה שקורה ב גיל הגןהתמורות הן קיצוניות חֲשִׁיבוּתלהתפתחות מלאה של נפש הילד. זיכרון פנימה יַלדוּת, הוא אחד המרכזיים תפקודים נפשיים, שעליו בנויות כל הפונקציות האחרות. מנקודת מבט התפתחות נפשית: אי חשיבה, ובפרט לא חשיבה מופשטת, עומדת בתחילת ההתפתחות, אך הרגע המכונן בתחילת ההתפתחות הוא הזיכרון של הילד. בעבודה פסיכולוגית ופדגוגית מאורגנת היטב, ילדים שולטים במושגים, רוכשים את היכולת להסיק מסקנות, הכללות.

במהלך המוצע של לימודי התפתחות, אנו מציבים את המטרות הבאות:

1. פיתוח זיכרון.

הרחבת זיכרון;

פיתוח זיכרון חזותי, שמיעתי;

פיתוח שינון לוגי, אסוציאטיבי ופיגורטיבי.

2. היווצרות פעילות קוגניטיבית.

3. מניעה ופיתוח של מוטוריקה עדינה ורווחה גופנית של ילדים.

4. גיבוש יחס רגשי חיובי לשיעורים.

5. יצירת אווירה של אמון ונטייה ידידותית זה לזה.

התוכנית המוצגת כוללת לא רק תרגילים לפיתוח סוגים שונים של זיכרון, אלא גם תרגילים גופניים, התעמלות אצבעות, ההופכת את עבודת הילדים לעשירה ופחות מעייפת. ידוע שבלי תנועה הילד לא לומד. תרגילים גופניים הם תנאי ובו בזמן אמצעי לא רק להתפתחות גופנית, אלא גם להתפתחות אינטלקטואלית כללית, הם תורמים לפיתוח יכולות וחיוניות.

בכיתה נעשה שימוש בחומר מילולי וויזואלי המתאים לגיל הילדים. בעת הרכבת משימות ותרגילים לשיעורים, נלקחו בחשבון המאפיינים הפסיכולוגיים והאינדיבידואליים של הילדים.

השיעורים התקיימו בקבוצות ו טופס אישי, באזור מאוורר היטב, תאורה טובה. המשרד מאובזר בריהוט נוח, בהתאם לגיל הילדים (שולחנות, כיסאות). הקבוצה מונה 5 אנשים בגילאי 5-5.5 שנים. השיעורים נמשכים 20-25 דקות, פעמיים בשבוע.

תוכנית פיתוח.

שיעור 1

מטרה: פיתוח זיכרון שמיעתי וקשב.

1. "בוא נגיד שלום"

יַעַד:

הוראה: "חבר'ה, בתחילת כל שיעור שלנו, נברך אתכם בצורה יוצאת דופן. כל אחד מכם יפנה זה לזה, שים את כפות ידיך על כפות הידיים של שכנו. במקביל, אנו אומרים "שלום".

התקדמות התרגיל.

2. פעילות גופנית לפיתוח זיכרון שמיעתי

יַעַד: פיתוח זיכרון שמיעתי.

חומר גירוי: קבוצה של מילים חד-הברות.

הוראה: "זכור וחזור על המילים: מזלג, צמר גפן, שעווה, צווארון, זר, דובדבן, ענבים, ריבה"

התקדמות התרגיל.

המשתתפים מתבקשים לשנן את המילים. מבוגר אומר שרשרת של מילים, בסדר אקראי. המשימה של הילד היא לחזור על שרשרת המילים ללא טעויות.

3. "מחא כפיים"

יַעַד : פיתוח זיכרון וקשב שמיעתי.

חומר גירוי: תוף מרים.

הוראה: "עכשיו, אני אקיש על הטמבורין בקצב מסוים, ואתה חייב לחזור על זה בדיוק"

התקדמות התרגיל.

הפסיכולוג מכה טמבורין, מקיש תבנית קצבית פשוטה. המשימה של השחקנים היא למחוא כפיים ולחזור על זה בדיוק. בהדרגה, התבנית הקצבית צריכה להיות מסובכת: להגדיל את משך הזמן שלה, להפוך אותה למורכבת יותר מבחינת הביצוע.

4. התעמלות אצבעות.

יַעַד

חומר גירוי: "הנה סבא, הנה סבתא, הנה אבא, הנה אמא, הנה התינוק שלי. וזו כל המשפחה".

הוראה:

התקדמות בהתעמלות.

הפסיכולוג מבטא את המילים, מראה את תנועות האצבעות. לאחר ההצגה מופיעה עם הילדים.

5. "שם הירקות"

יַעַד: פיתוח זיכרון שמיעתי.

חומר גירוי: שיר "ירקות" מאת י' תווים

הוראה: "עכשיו אני מדקלם שיר. ואתה מנסה לזכור את זה. אחרי שאקרא אותו, תחזור על השיר".

התקדמות התרגיל.

המשתתפים מוזמנים להאזין לשיר ולשנן אותו. המשימה של הילד היא לחזור על השיר ללא טעויות.

6. "פרידה"

יַעַד:

הוראה: "חבר'ה, בתחילת כל שיעור שלנו אנחנו מברכים בצורה יוצאת דופן, ובסוף השיעור ניפרד בצורה יוצאת דופן. עכשיו אני אראה לך איך נעשה את זה.

התקדמות התרגיל.

ילדים עומדים במעגל, הפסיכולוג מסביר ומראה כיצד יתקיים טקס הפרידה. לאחר ההסבר הילדים מתחילים לעשות את התרגילים.

שיעור 2

מטרה: פיתוח זיכרון חזותי.

1. "בוא נגיד שלום"

יַעַד: פיתוח דמיון ויצירת אווירה נוחה וידידותית בקבוצה.

הוראה: "חבר'ה, היום נברך אחד את השני בחיוך, ניקח חיוכים. במקביל, אנו אומרים "שלום".

התקדמות התרגיל.

ילדים יושבים על כיסאות, במעגל, הפסיכולוג מסביר כיצד יברך, לאחר ההסבר, הילדים מתחילים לבצע את התרגילים.

2. משחק "חנות"

יַעַד: פיתוח זיכרון חזותי.

חומר גירוי: קלף עם תמונה של פירות שונים מונחים על צלחות עם דוגמה שונה, כרטיסים עם תמונה של צלחות ריקות, קלפים עם פירות.

הוראה: "חבר'ה, היום נלך למכולת לקנות פירות. זהו דוכן פירות (הפסיכולוג מציג כרטיס עם תמונה של פירות שונים מונחים על צלחת), כל פרי מונח על הצלחת שלו. אתה מסתכל היטב על איזו צלחת מונח כל פרי (ואז הפסיכולוג מסיר את כרטיס הפירות). לכל אחד יש צלחת ריקה, אתה חייב לקחת את הפירות שהיו בצלחת שלך.

התקדמות התרגיל.

לילדים מוצע לשנן קלף עם תמונה של פירות שונים מונחים על צלחות עם דוגמה אחרת. לאחר מכן מציגים לילדים כרטיסים עם תמונה של צלחות ריקות, והילדים צריכים לקחת את הפירות שהיו בצלחת הזו.

3. פעילות גופנית לפיתוח זיכרון חזותי

יַעַד : פיתוח זיכרון חזותי.

חומר גירוי: 4 תמונות צבע צורות שונותעם אייקונים עליהם.

הוראה: "עכשיו אני אראה לך את הקלפים, אתה צריך לזכור את הצבע, הצורה שלהם ומה שמוצג עליהם. לאחר מכן, אני נותן לך את אותם הקלפים רק ללא תמונה, עליך לצייר תמונות על הקלפים בעצמך.

התקדמות התרגיל.

לילדים מוצגות 4 צורות צבעוניות שונות עם אייקונים מתוארים עליהן. לאחר מכן מציעים לילדים כרטיסים זהים לחלוטין בצבע ובצורה, רק ללא הסמלים המתוארים עליהם. ילדים מציירים בתורו את השלטים הללו על הלוח, ומתקנים זה את זה במידת הצורך.

4. תרגילי נשימה

הכנת ילדים לבית הספר.

יַעַד : פיתוח זיכרון שמיעתי, מוטורי, חשיבה, דיבור, קשב.

חומר גירוי: "שלום, שמש זהוב!

שלום שמיים כחולים!

שלום בריזה חופשית!

שלום עץ אלון קטן!

אנחנו גרים באזור גדול -

אני מברך את כולכם! ".

T.Sikacheva

הוראה: "בוא נשחק עם האצבעות. כעת אראה כיצד נשחק באצבעות. שים לב."

התקדמות בהתעמלות: פסיכולוג מבטא מילים, מראה תנועות באצבעות יד ימיןמברכים אחד את השני עם אצבעות יד שמאל בתורו, טופחים אחד על השני בקצות. לאחר ההצגה מופיעה עם הילדים.

5. תרגיל "מצא אגרטל"

יַעַד: פיתוח זיכרון חזותי.

חומר גירוי:תמונה עם תמונה 8 אגרטלים עם דפוסים שוניםו-2 אגרטלים עם אותה דוגמה.

הוראה: "עכשיו אני אראה לך אגרטל עם דוגמה, אתה תבחן אותו היטב ותזכור את הדוגמה שעל האגרטל. אני אסיר את האגרטל, אתה צריך לבחור מתוך כמה אגרטלים אחד עם אותה דוגמה.

התקדמות התרגיל.

ילדים מוזמנים להתבונן באגרטל בקפידה ולשנן אותו. לאחר דקה מסירים את האגרטל, והילדים מסתכלים על מספר אגרטלים, בחרו נכון.

6. המשחק "זכור את צבע הצעצוע"

יַעַד : פיתוח זיכרון חזותי (ב מקרה זהעל צבע), ללמד ילדים לזהות חפץ לפי צורתו.

חומר גירוי:שולחן, קופסה קטנה או נרתיק, כיסוי עיניים, כמה פריטי משחק בצבע אחיד.

הוראה: "חבר'ה, יש לי תיק קסמים בידיים, אם תכניסו אליו את היד, תוכלו לנחש מה יש בו. בחנו היטב כל פריט על השולחן, שימו לב לצבעו ולצורתו.

שמתי את כל הפריטים בשקית קסמים. כעת, כל אחד מכם ייקח חפץ מהתיק, תקראו לו, יגידו באיזה צבע הוא.

התקדמות התרגיל.

הפסיכולוג מראה לילדים תיק ומספר שהתיק הזה קסום. ילדים בוחנים בקפידה כל פריט, תשומת - לב מיוחדתלשים לב לצבע ולצורתו.

לאחר מכן, הפסיכולוג מכניס לתיק את כל פריטי המשחק לסירוגין.

ברגע שכל החפצים מוכנסים לתיק, הפסיכולוג מציע לשחק. הוא בוחר את השחקן הראשון מבין הילדים, מכסה את עיניו ומבקש ממנו להביא כל אחד מהחפצים משק הקסמים. לאחר שהשחקן עושה זאת, המנחה מבקש ממנו לזהות את החפץ במגע ולזכור באיזה צבע הוא.

על מנת לקבל פריט נוסף מהתיק, המנהיג בוחר את השחקן הבא. לאחר שהשחקנים מזהים את כל הפריטים מהשקית וזוכרים את הצבעים שלהם, המשחק נחשב לגמור.

7. "פרידה"

יַעַד: שלבו ילדים, כל ימי השיעורים לתכנית אחת.

הוראה: "

התקדמות התרגיל.

שיעור 3

מטרה: פיתוח זיכרון מוטורי, מילולי.

1. "בוא נגיד שלום"

יַעַד: פיתוח דמיון ויצירת אווירה נוחה וידידותית בקבוצה.

הוראה: "חבר'ה, היום נברך זה את זה רק על ידי הנהנת ראש, תוך כדי אמירה" בוקר טוב».

התקדמות התרגיל.

ילדים יושבים על השטיח, במעגל, הפסיכולוג מסביר איך יברכו, לאחר ההסבר הילדים מתחילים לבצע את התרגילים.

2. המשחק "בקשת חיבה"

יַעַד: פיתוח זיכרון מילולי, מיומנויות תקשורת.

גירוי מריאל:קלפים עם חפצים שונים מצוירים עליהם.

הוראה: "עכשיו נשחק איתך במשפחה. אתם תהיו הילדים שלי ואני אהיה אמא ​​שלכם. אני אתן לך פקודות שונות. ואתה מקשיב להם היטב ומשנן אותם כדי להשלים אותם ללא טעויות.

התקדמות המשחק: הפסיכולוג מגלם את האם, וכל שאר השחקנים הם ילדים. המשחק הוא משחק תפקידים. אמא נותנת לילדים מגוון הנחיות מה עליהם להביא לבית – הילדים מקשיבים בקפידה לבקשות אמם וממלאים אותן. הייחודיות בבקשות אלו היא שהאם מבקשת מכל ילד להביא מספר דברים בבת אחת (כרטיסים המתארים את הדברים הללו). למשל: “טניה, בואי נבשל מרק כרוב טעים. ממה עשוי מרק כרוב? זה נכון, מכרוב, תפוחי אדמה, גזר. בבקשה תביא לי כרוב, תפוחי אדמה וגזר." הילד לוקח את הקלפים המתאימים ומביא אותם למורה. אם השחקן עשה הכל כמו שצריך, אז האם משבחת אותו, ואם לא, אז בשום מקרה היא לא נוזפת, אלא פשוט חוזרת על בקשתה החיבה ומבקשת מהילד להביא את מה שעדיין חסר. מיד היא פונה בבקשה מעוררת חיבה לילד אחר: "בוא נקנה צעצועים למאשה, אולנקה וסשה. לך לחנות וקנה שם בובה, ארנב ומכונית. לאחר מציאת הדברים הנדרשים, השחקן מחלק אותם למי שאליהם הם פונים וכו'. חשוב שכל ילד יוכל להשתתף באופן פעיל במשחק. גם שאר הילדים, שטרם נכנסו למשחק, מקשיבים היטב להוראה ובודקים האם היא הושלמה נכון על ידי השחקן.

3. המשחק "רוקדים מהכיריים"

יַעַד: פיתוח מיומנויות של זיכרון מוטורי, תיאום תנועות.

הוראה: "חבר'ה, עכשיו נשחק משחק ריקוד מעניין. אלך לכל פינה ואבצע בה תנועה מסוימת. אתה מסתכל עלי ונזכר איזו תנועה אני מראה בפינה הראשונה, מה בשנייה, מה בשלישית, מה בפינה הרביעית. אחרי שאני מראה את כל התנועות, אתה מבצע אותן בתורו באותו רצף.

התקדמות האימון: על הפסיכולוג לגשת לסירוגין לכל פינות החדר ולבצע תנועה פשוטה (או לעשות תנוחה) בכל פינה. למשל, בפינה הראשונה הוא עומד זקוף, מחזיק את ידיו על החגורה, בשנייה הוא כופף, בפינה השלישית הוא פושט את ידיו לצדדים, מתקדם. רגל ימיןעם בוהן מוארכת, וברביעי - מסתובב

במקום. ילדים צריכים להתבונן בקפידה בפסיכולוג, ולאחר מכן, בתורו, לבצע את כל תנועות המשחק באותו סדר וכל אחת במקומה. אם השחקן התמודד עם המשימה בצורה נכונה, אתה צריך לשבח אותו, אם הוא קצת מבולבל, ספר לו באופן לא פולשני מה נשכח.

4. המשחק "חזרו עליי בטון"

יַעַד: פיתוח זיכרון מילולי.

חומר גירוי: מילים - טרקטור, צלחת, עכבר, ספר, כרית, מברשת, חורף, עיפרון, קובייה, ברזל.

הוראה: "חבר'ה, עכשיו אני אגיד את המילים, אתם מקשיבים להן היטב ומנסים להיזכר. אחרי שאני שם את כל המילים, אתה חוזר עליהן בתורו.

התקדמות המשחק: הפסיכולוג שם עשר מילים בסדר אקראי. ילדים מתחלפים במילים ומתקשרים אליהם בעצמם. רצוי שמילים לפי משמעות לא יהיו קשורות זו לזו. המשימה של הילד היא לחזור על המילים באותו רצף.

5. "פרידה"

יַעַד:

הוראה: "

התקדמות התרגיל.

ילדים עומדים במעגל, יחד עם פסיכולוג, מבצעים את התרגיל.

שיעור מספר 4

מטרה: פיתוח זיכרון שמיעתי.

1. "בוא נגיד שלום"

הוראה: "חבר'ה, היום נגיד שלום בצורה מאוד לא שגרתית. כולכם עוצמים עיניים, אחרי זה כולם, מתחילים איתי, יקחו את ידו של שכן, יגידו לו "בוקר טוב", והשכן צריך בשעה זו לפקוח את עיניו וגם לומר "שלום או בוקר טוב".

התקדמות התרגיל.

ילדים עומדים במעגל, הפסיכולוג מסביר כיצד יברכו, לאחר ההסבר הילדים מתחילים לבצע את התרגילים.

2. המשחק "אחת, שתיים, שלוש, ארבע, חמש..."

יַעַד: פיתוח זיכרון שמיעתי.

חומר גירוי:קבוצה של מספרים - 5, 2, 10, 1, 3, 8, 7.

הוראה: חבר'ה, עכשיו אני אתקשר למספרים, אתם תקשיבו להם היטב ותנסו להיזכר. אחרי שאני מתקשר לכל המספרים, אתה חוזר עליהם בתורו.

התקדמות המשחק.

הפסיכולוג קורא לשרשרת של מספרים ומציב אותם בסדר אקראי. על הילד לחזור על שרשרת המספרים ללא שגיאות. אם הילד אינו מתמודד עם המשימה מיד, אז הפסיכולוג חוזר שוב על שרשרת המספרים, מבטא אותה קצת יותר לאט כך שלילד תהיה הזדמנות לזכור הכל.

3. המשחק "מצאתי בעליית הגג"

יַעַד: לפתח זיכרון שמיעתי, ללמוד לשנן שרשראות של מילים.

הוראה: "חבר'ה, עכשיו נלך איתך לחדר מאוד מעניין שנקרא עליית הגג. עליית הגג היא מקום בבית בו מאוחסנים חפצים ישנים, ולכן, בהתבוננות לעליית הגג, נוכל למצוא בה מגוון דברים ולעיתים לא צפויים. אז דמיינו שאנחנו בעליית הגג, ומה שראיתם שם, כל אחד מכם, בתורו, יספר לנו. אבל אתה צריך להתחיל לדבר במילים "טיפסתי לעליית הגג וראיתי שם ...." אז בואו נתחיל את המשחק, אני אהיה הראשון לדבר. פסיכולוג: "טיפסתי לעליית הגג ומצאתי שם חרוזים ישנים". הבא בהחלט חייב לומר את הביטוי שאמרתי ומה שמצאתי. לאחר מכן, הבא צריך לקרוא לכל הפריטים שנמצאו לפניו.

התקדמות המשחק.

הראשון ס. חרומובה " משחקים פסיכולוגייםלילדים” פסיכולוג מסביר לילדים מהי עליית גג. הפסיכולוג מסביר שהילדים יתחלפו לדבר על הדברים המדהימים והבלתי צפויים שמצאו בעליית הגג. במקביל, כל שחקן מתחיל את השורה שלו במילים: "טיפסתי לעליית הגג ומצאתי שם .... (אחריו שם של משהו שנמצא לכאורה בעליית הגג)". המשתתף השני, שמדבר על המציאה שלו, חייב תחילה את שם הדבר שעליו סיפר השחקן הראשון, ולאחר מכן את השם שלו. השחקן השלישי, לפיכך, יצטרך לתת שם למה ששני השחקנים הקודמים מצאו, ורק אז לתת שם לממצא משלהם.

לדוגמה:

פסיכולוג: טיפסתי לעליית הגג ומצאתי שם מכונת כתיבה.

שחקן 1: עליתי לעליית הגג ומצאתי מכונת כתיבה וכמה נעלי בית ישנות. שחקן שני: ועליתי לעליית הגג ומצאתי שם מכונת כתיבה, נעלי בית ישנות וקוף חי וכו'.

4. התעמלות אצבעות

יַעַד : פיתוח זיכרון שמיעתי, מוטורי, חשיבה, דיבור, קשב.

חומר גירוי: "- רגל, רגל, מהרו!

תזיז את הבית שלי חזק יותר.

ל.סווינה

הוראה: "בוא נשחק עם האצבעות. כעת אראה כיצד נשחק באצבעות. תראה בזהירות.

התקדמות בהתעמלות.

הפסיכולוג מבטא מילים, מראה תנועות - בקצות האצבעות ו תַחתִיתכפות הידיים נוגעות בשולחן, ויוצרות "חצי כדור". למשוך אֶצבַּעעם דגש על השולחן ומשוך אותם קדימה עם כל "בית הצב". בדרך דומהלהעביר את "בית הצב" עם האמצעי, קמיצותואצבע קטנה. לאחר ההצגה מופיעה עם הילדים.

5. תרגיל "זכור ביטויים"

יַעַד: פיתוח זיכרון שמיעתי

חומר גירוי:משפט: יורד גשם בסתיו.

ילדים אוהבים לשחק.

בגינה צומחים עצי תפוח ואגס.

מטוס טס בשמיים.

הילד עוזר לסבתא שלו.

הוראה: "חבר'ה, אני אגיד עכשיו את ההצעות. אתה מקשיב להם בקפידה, מנסה לזכור. אחרי שאני שם אותם, אתה מנסה לחזור עליהם בלי טעויות.

התקדמות התרגיל.

הפסיכולוג קורא לילדים את המשפטים, לאחר הקריאה מציע לחזור עליהם.

6. "פרידה"

יַעַד: שלבו ילדים, כל ימי השיעורים לתכנית אחת

הוראה: "

התקדמות התרגיל.

ילדים עומדים במעגל, יחד עם פסיכולוג, מבצעים את התרגיל.

שיעור מספר 5.

מטרה: פיתוח זיכרון אסוציאטיבי חזותי, שמיעתי.

1. "בוא נגיד שלום"

יַעַד: פיתוח דמיון ויצירת סביבה נוחה וידידותית.

הוראה: "חבר'ה, היום נקבל את פניכם באף. כל אחד מכם יישען אחד על אפו של זה. יחד עם זאת, אל תשכחו לומר "בוקר טוב", וגם השכן צריך לומר בשעה זו "שלום או בוקר טוב".

התקדמות התרגיל.

ילדים עומדים במעגל, הפסיכולוג מסביר כיצד יברכו, לאחר ההסבר הילדים מתחילים לבצע את התרגיל.

2. משחק לפיתוח זיכרון אסוציאטיבי חזותי.

יַעַד: פיתוח זיכרון אסוציאטיבי חזותי.

חומר גירוי:7 כרטיסי צבע מקובצים באופן אקראי עם תמונות הנושא בזוגות: כרוב - אדום, סנאי - כחול, פרח - לבן, מעיל פרווה - צהוב, צנון - ירוק, מגבת - כתום, תיק - סגול.

הוראה : "חבר'ה, עכשיו אני אראה לכם כרטיסים צבעוניים עם תמונות. הסתכלו עליהם היטב, נסו לזכור באיזה מהקלפים נמצא כל פריט. אני מסיר את הקלפים. ועכשיו אני אראה לכם כרטיסים צבעוניים ללא תמונות. אתה צריך להגיד לי איזו תמונה הייתה בכרטיס האדום, איזו תמונה הייתה בכחול, לבן וכו'".

התקדמות התרגיל.

הפסיכולוג מראה לילדים 7 קלפים צבעוניים, מבקש מהם לזכור. לאחר מכן, מוצגים כרטיסים צבעוניים ריקים, והילדים נותנים את השם לתמונה המתאימה לכרטיס זה.

3. תרגיל "ספר סיפור"

יַעַד: פיתוח זיכרון חזותי-שמיעתי ואסוציאטיבי.

חומר גירוי:אגדה "השועל והסרטן". פיקטוגרמות לתוכן הסיפור.

הוראה: "עכשיו אספר לך את האגדה "שועל וסרטן" באמצעות ציורים (פיקטוגרמות). נסה לזכור את זה, ואז נספר את זה מחדש, מסתכל על התמונות (פיקטוגרמות).

השועל פגש את סרטן ואומר לו:

בואו להתחרות איתך.

בסדר, ליסה, קדימה.

התחלנו למרוץ.

ברגע שהשועל רץ, סרטן נצמד לזנבה.

השועל רץ למקום, הסתובב לראות עד לאן הסרטן זוחל, כישש בזנבו, הסרטנים התנתקו ואמר: "חיכיתי לך כאן כבר הרבה זמן!"

התקדמות התרגיל.

הפסיכולוג נותן מיצב לשינון. מספר סיפור עם פיקטוגרמות. לאחר קריאת הסיפור, הוא מציע לספר לילדים מחדש.

4. תרגיל "חזור על התנועה"

5. פעילות גופנית לפיתוח זיכרון אסוציאטיבי.

יַעַד: פיתוח זיכרון שמיעתי ואסוציאטיבי.

חומר גירוי:זוג מילים - חג - מתנה, לימונדה - קרירות, שולחן - פשטידה, כובע - צעיף, אגרטל - פרח, דבורה - דבש, בית - חלון, תא - כלב.

הוראה : "עכשיו אני אתן שם למילים, אוסיף להן אחרות. אשר קשורים עם הראשון במשמעות. הקשיבו היטב, זכרו את המילים הללו.

התקדמות התרגיל.

הפסיכולוג קורא את המילים, הילדים מקשיבים. לאחר הקריאה, חזור עליהם.

6. "פרידה"

יַעַד: שלבו ילדים, כל ימי השיעורים לתכנית אחת

הוראה: "

התקדמות התרגיל.

ילדים עומדים במעגל, יחד עם פסיכולוג, מבצעים את התרגיל.

שיעור מס' 6

מטרה: פיתוח זיכרון חזותי, קשב.

1. "צלמים עיוורים (M. Sigimova)"

יַעַד- פיתוח זיכרון, קשב, רגישות מישוש.

גיל 4-5 שנים

חומר גירוי- כמה צעצועים, קוביות.

מהלך התרגיל - לילדים מציעים לזכור (לצלם) מספר חפצים ומיקומם, ולאחר מכן לכסות את עיניהם ולערבב את החפצים. על השחקנים לזהות את החפצים במגע ולסדר אותם באותו אופן שבו הם מונחים.

2. "זכור את התנועה"

יַעַד - פעילות גופנית מפתחת זיכרון ויזואלי-מוטורי וקשב.

התקדמות האימון - המורה הולך לאמצע החדר. הילדים עוקבים בקפידה אחר תנועות ידיו וזוכרים אותן. לאחר מכן המורה עצר, ועל הילדים לחזור על התנועות שהוא הראה להם.

3. "מה נעלם?"

יַעַד .המשחק מפתח זיכרון חזותי.

חומר גירוי -דגמים של פירות וירקות.

התקדמות המשחק - דגמים של פירות וירקות מונחים על שולחן המורה. לבקשת המורה הילדים עוצמים את עיניהם, והוא מוציא את אחד הירקות מהשולחן. ילדים, בסימן המורה, פותחים את עיניהם ושמות לירק שנעלם.

יַעַד: פיתוח זיכרון חזותי, תשומת לב.

התקדמות האימון -ילדים תוך 10-15 שניות צריכים להסתכל היטב סביב עצמם ולזכור כמה שיותר חפצים מאותו צבע. לאחר מכן המבוגר נותן את המשימה לרשום את כל הפריטים האדומים (או הכחולים). ילד אחד מתחיל את הרשימה, בעוד שאחרים עוזרים לו. אתה לא יכול לחזור.

5. תרגיל "מנוחה"

יַעַד

התקדמות האימון . המורה מזמינה את הילדים לשבת על כיסאות ולעצום עיניים. אנחנו יושבים בנחת. אנחנו נחים. אנחנו רגועים. הידיים קלות מאוד, מונמכות למטה, תלויות בחופשיות. הפנים חסרות תנועה. הראש מורד מעט הגוף רגוע הרגליים מושטות קדימה, רפויות. החדר שקט. כולם יושבים בשקט. הם מקשיבים לשקט. אנחנו נחים. עלינו לשבת בשקט כדי לנוח, להיות חופשיים, קלים, זריזים, מהירים, אמיצים. ננסה להיות כאלה. אנחנו בהחלט נהיה כאלה.

שיעור מספר 7

מטרה: פיתוח זיכרון שמיעתי וקשב שמיעתי.

1. משחק "נפגשנו

יַעַד - במהלך המשחק, ילדים מאמנים את התנועות העדינות של האצבעות ומגבשים ידע על תכונות התגובות הקוליות של בעלי חיים.

התקדמות המשחק. ראשית, המורה מבטא את הטקסט, ולאחר מכן הילדים ממלאים תפקידים של בעלי חיים.

הוראה: "מְחַנֵך. שני חתולים נפגשו. (מחבר את הזרת בידו הימנית עם האצבע הקטנה של יד ימין של הילד.)

יֶלֶד. מיאו מיאו!

מוֹרֶה. שני גורים. (מחבר קמיצות.)

יֶלֶד. WOF WOF!

מוֹרֶה. שני סייחים. (מחבר את האצבעות האמצעיות.)

יֶלֶד. עוֹל!

מוֹרֶה. שני חזירים. (מחבר אצבעות.)

יֶלֶד. אוינק אוינק!

מוֹרֶה. שני שוורים. (מחבר אגודלים.)

יֶלֶד. גְעִיָה!"

2. תרגיל "מי יודע עוד שמות"

יַעַד - פעילות גופנית מפתחת זיכרון שמיעתי-דיבור.

התקדמות האימון . הגננת מסבירה לילדים שהוא יקרא איזה שם למי שיושב לידו, עליו לחזור על זה ולומר למשתתף הבא את שמו וכו' במעגל.

3. המשחק "שמתי בתיק"

יַעַד: פיתוח זיכרון שמיעתי, תשומת לב.

התקדמות המשחק . המבוגר מתחיל את המשחק במילים: "שמתי תפוחים בשקית", השחקן הבא מוסיף עוד מילה אחת: "שמתי תפוחים ואננס בשקית", השלישי אומר: "שמתי תפוחים, אננס ותפוזים. התיק", וכן t.d.

4. המשחק "צף, עף, נוהם".

יַעַד : המשחק מפתח זיכרון שמיעתי וקשב שמיעתי.

חומר גירוי: כרטיסים עם תמונה של ציפורים, חיות, דגים; תוף מרים.

הוראה: עכשיו נעמוד יחד במעגל. אני אראה לך איך אתה יכול לתאר תנועה זו או אחרת: דג שוחה, ציפור עפה, חיה שואגת.

התקדמות המשחק : המורה מראה אחת משלוש תמונות (דג, ציפור, בהמה), והילדים מחקים באופן עצמאי תנועות או פעולות האופייניות לדג, ציפור או חיה. ברגע של שינוי התמונה, המורה מכה בטמבורין.

5. תרגיל הרפיה

יַעַד : פעילות גופנית משחררת מתח משרירי הגוף, מרפה אותם.

התקדמות האימון . המורה מדווחת שכבר הרבה זמן לא יורד גשם וירקות

קמל: תחילה הראשים שקעו, אחר כך העלים, ואחר כך כל הגבעול כפוף לקרקע. ילדים מראים איך הירקות קמלו. על חשבון "אחד" - הורידו את הראש, "שניים" - שחררו את הידיים לאורך הגוף, "שלושה" - כפוף.

מוֹרֶה. פתאום התחיל לרדת גשם, והירקות התחילו להתעורר לחיים.(ילדים חוזרים על התרגיל בסדר הפוך).

מוֹרֶה. רוח נשבה.(ילדים מרימים את ידיהם מעל ראשיהם.) הגבעולים רששו.(לחצו את ידיהם.) הרוח שככה. (ילדים מורידים ידיים)

שיעור מספר 8

מטרה: פיתוח זיכרון שמיעתי

1 "בוא נגיד שלום»

יַעַד:

הוראה: חבר'ה, היום נגיד שלום בידיים. עכשיו אני אראה לך.

התקדמות האימון : ילדים עומדים במעגל, מסבירה הפסיכולוגית ומראה כיצד יברכו.

לאחר ההסבר הילדים, יחד עם הפסיכולוג, מתחילים לבצע את התרגיל.

2. חיקוי משחק "גשם"

יַעַד: פיתוח זיכרון שמיעתי, מוטורי, דיבור, קשב.

הוראה . הפסיכולוג קורא שירה, הילדים מבצעים את התנועות המתאימות.

הוראה: "חבר'ה, אני אקרא לכם שיר ואראה לכם את התנועות. אתה מסתכל וחוזר אחריי.

ענני גשם צפו: - ליי, גשם, ליי! -

(ילדים מתארים עננים)

טיפות הגשם רוקדות כמו חיות: -שתה, שיפון, שתה!

(ילדים קופצים על בהונותיהם, מושיטים את ידיהם כדי לשתות את השיפון.)

והשיפון, נוטה לכיוון הארץ הירוקה, שותה, שותה, שותה.

(ילדים משתחווים כמו קוצים, עושים תנועות בזמן שהם שותים מים.)

והגשם החם וחסר המנוחה זורם, זולג, זולג...

(ילדים מקישים באצבעותיהם על הרצפה, מוחאים כפיים במהירות ובקול רם.)

ז'ניה יצאה לטייל,

התחנן לגשם

"גשם, גשם, רגע,

גשם, גשם, אל תרד גשם.

(ילדים מרימים את ידיהם ומבקשים מהגשם להפסיק.)

אנחנו לא צריכים אותך, אנחנו לא צריכים שלוליות".

(ילדים רוקעים במהירות ברגליים.)

3. "מי יודע עוד שמות"

יַעַד: התרגיל מפתח זיכרון שמיעתי-דיבור.

התקדמות האימון .המורה מסביר לילדים שהוא יקרא איזה שם למי שיושב לידו, עליו לחזור על זה ולומר למשתתף הבא את שמו וכו' במעגל.

4. "לוכד סונאר של צלילים" (M. Sigimova)

יַעַד: פיתוח זיכרון שמיעתי וקשב שמיעתי.

התקדמות האימון . הפסיכולוג מציע לדמיין שיש להם מכשיר קסום שעוזר להם לשמוע כל קול. והמכשיר הזה מופעל. מה אפשר לשמוע בחדר?וברחוב?

5. פעילות גופנית לפיתוח זיכרון שמיעתי.

יַעַד : פיתוח זיכרון שמיעתי.

הוראה : עכשיו אני אקרא 10 מילים, ואתה מנסה לזכור אותן ואז

תגיד לי מי זכר מה.

התקדמות האימון: הפסיכולוג קורא את המילים, למשל: ענף, נמר, עלה כותרת, דרור, עלה, זמיר, זאב, גזע, תוכי, שועל ואז הוא שואל כל אחד מהילדים מה הוא זכר.

6. תרגיל "על החוף"

ABC of Communication, Childhood-press, סנט פטרסבורג, 2002.

יַעַד: פעילות גופנית מלמדת אותך להירגע.

התקדמות התרגיל. הפסיכולוג מזמין את הילדים לדמיין שהם על שפת הים. מסביבך חול חם ועדין. אתם מוזמנים להרגיש כמה ראשכם חמים ונעים. אפשר למתוח את הידיים ולחוש את חמימות החול בכפות הידיים, להעביר אותו דרך האצבעות, ילדים יכולים לדמיין את המגע העדין והנעים שלו. תארו לעצמכם באיזו עדינות השמש מתחממת.

7. "פרידה"

יַעַד: שלבו ילדים, כל ימי השיעורים לתכנית אחת.

הוראה:

התקדמות האימון

שיעור מספר 9

1. "בוא נגיד שלום"

יַעַד: פיתוח דמיון, יצירת סביבה נוחה וידידותית.

הוראה: "

התקדמות האימון:

1. תרגיל "בחר מילה"

יַעַד :

חומר גירוי:

הוראה: "חבר'ה, אני אקרא לכם המילים, ואתם צריכים לקלוט את המילים האלה, המילים הן סימנים. לדוגמה: קר (חורף), שמש (חם, צהוב, בהיר וכו')"

התקדמות האימון:

יַעַד:

חומר גירוי:

הוראה:

התקדמות האימון: פסיכולוג מראה קלפים,

יַעַד: פיתוח זיכרון סמנטי וחשיבה לוגית.

חומר גירוי

הוראה:

התקדמות האימון:

יַעַד:

התקדמות האימון:

6. "פרידה"

יַעַד:

הוראה: "

התקדמות האימון

שיעור מס' 10

מטרה: פיתוח זיכרון חזותי.

1. "בוא נגיד שלום"

יַעַד: פיתוח דמיון, יצירת סביבה נוחה וידידותית.

הוראה: חבר'ה, היום נברך לחיים. עכשיו אני אראה לך.

התקדמות האימון : ילדים עומדים במעגל, מסבירה הפסיכולוגית ומראה כיצד יברכו. לאחר ההסבר הילדים, יחד עם הפסיכולוג, מתחילים לבצע את התרגיל.

2. המשחק "פעמונים מצחיקים" (התעמלות אצבעות)

יַעַד: המשחק מאפשר לילדים להשתכנע באפשרויות הרחבות של אצבעותיהם באמצעות תחושת תחושות השרירים.

הוראה : "תקשיבו לחרוז על האצבעות, ואחרי, כופפו את האצבעות לסירוגין.

אצבע, אצבע

איפה היית? עם האח הזה

הלך לתוך היער

(ילדים מכופפים את האצבע הראשונה.)

עם האח הזה - מרק כרוב מבושל,

(ילדים מכופפים את האצבע השנייה.)

עם האח הזה - אכלתי דייסה,

(ילדים מכופפים את האצבע השלישית.)

עם האח הזה - שרתי שירים!

(ילדים מכופפים את האצבע הרביעית.)

שר, שר ונרדם.

(כל האצבעות קפוצות לאגרוף.)

3. תרגיל "מה השתנה"

יַעַד: פיתוח זיכרון חזותי, כישורי ספירה.

התקדמות האימון : דמויות מונחות מהמקלות, ואז אחד הילדים פונה, והשני משנה משהו בדמות (מסיר את המקלות או מוסיף אותם). עכשיו הראשון חייב לומר מה בדיוק השתנה: איזה נתון, כמה מקלות הוסרו או הוספו.

4. המשחק "איך נפלו המקלות?"

יַעַד: פיתוח חדות ראייה וקשב.

חומר גירוי: מקלות.

התקדמות המשחק : הפסיכולוג זורק את המקלות על השולחן ומזמין את הילדים להיזכר איך הם שוכבים על חשבון "אחת, שתיים, שלוש", ואז הוא סוגר את המקלות ומורה לילדים לקחת את אותו מספר המקלות ולסדר אותם באותה הדרך. לאחר מכן משווים את עבודת הילדים למקור.

5. תרגיל "מה לא בסדר?"

יַעַד : פעילות גופנית מאמנת את הזיכרון החזותי.

חומר גירוי: מקלות.

התקדמות האימון : הפסיכולוג מחלק את הילדים לשני צוותים: בנים ובנות. בהתחלה, צוות של בנים יכול לשמש כמנחשים. הפסיכולוג מסכים עם הבנות לגבי כמה שינויים בפרטי הלבוש והתסרוקות (קשת לא קשורה, נעליים שונות על הרגליים, כפתורים מהודקים בצורה לא נכונה או מאחור, צבע שונהגרביים או גרביים וכו'). הבנות יחד עם הפסיכולוג מציעות לבנים לנחש מה השתנה במראה החיצוני שלהן.

ואז הצוותים מחליפים תפקידים.

6. תרגיל "מנוחה"

יַעַד - פעילות גופנית מלמדת אותך להירגע.

התקדמות האימון . המורה מזמינה את הילדים לשבת על כיסאות ולעצום עיניים.

הוראה: "אנחנו יושבים בנוחות. אנחנו נחים. אנחנו רגועים. הידיים קלות מאוד, מונמכות למטה, תלויות בחופשיות. הפנים חסרות תנועה. הראש מורד מעט הגוף רגוע הרגליים מושטות קדימה, רפויות. החדר שקט. כולם יושבים בשקט. הם מקשיבים לשקט. אנחנו נחים. עלינו לשבת בשקט כדי לנוח, להיות חופשיים, קלים, זריזים, מהירים, אמיצים. ננסה להיות כאלה. אנחנו בהחלט נהיה כאלה".

7. "פרידה"

יַעַד: שלבו ילדים, כל ימי השיעורים לתכנית אחת.

הוראה: חבר'ה, השיעור שלנו הסתיים, בואו ניפרד. עמוד במעגל, שים את האגרופים שלך בעמוד.

התקדמות האימון : ילדים עומדים במעגל, הפסיכולוג מראה ומסביר כיצד יתקיים טקס הפרידה.

שיעור מס' 11 (לא חובה)

מטרה: פיתוח זיכרון סמנטי.

1. "בוא נגיד שלום"

יַעַד: פיתוח דמיון, יצירת סביבה נוחה וידידותית.

הוראה: " חבר'ה, היום נגיד שלום עם אפים. עכשיו אני אראה לך."

התקדמות האימון: ילדים עומדים במעגל, מסבירה הפסיכולוגית ומראה כיצד יברכו. לאחר ההסבר הילדים, יחד עם הפסיכולוג, מתחילים לבצע את התרגילים.

1. תרגיל "בחר מילה"

יַעַד

חומר גירוי:סט מילים: שולחן, מים, שלג, עשן, ירח, דשא, יום, חלון, צרחה.

הוראה: "חבר'ה, אני אקרא לכם המילים, ואתם צריכים לקלוט את המילים האלה, המילים הן סימנים. לדוגמה: קר (חורף), שמש (חם, צהוב, בהיר וכו')

התקדמות האימון: הפסיכולוג שם למילים, הילדים מבטאים את המילים - סימנים.

3 . תרגיל "זיהוי ושם"

יַעַד: פיתוח התפקוד הסימני-סימבולי של הזיכרון.

חומר גירוי:סמלים שונים המתוארים על הקלפים, 10 קלפים. לכל קלף, המילה המתאימה: אגדה (לב), נהר (קו גלי), גשם (חץ שמאלה), שמש (שלושה עיגולים), גבעה (קו אלכסוני), גרזן (זיגזג), פרח (משולש), עכבר ( אליפסה), דלת (מלבן), עץ (צלב).

הוראה: "ילדים, לפניכם קלפים עם התמונה דמויות שונות, עליך לשנן את המילים עבור הדמויות הללו. עכשיו אני אתן שמות.

התקדמות האימון: פסיכולוג מראה קלפים, יחד עם זאת, עבור כל קלף הוא שם את המילים המתאימות. ילדים צופים ונזכרים.

4. תרגיל "התקשר במשמעות"

יַעַד: פיתוח זיכרון סמנטי וחשיבה לוגית.

חומר גירוי: 6 זוגות מילים הקשורות זו לזו, במשמעותן: ביצה - עוף - (עוף),

יער - עץ - (לוח), בית - עיר (רחוב), נהר - אגם - (ים), מעיל פרווה - קר - (כפור), ציפור - מעוף - (קן).

הוראה:

"חבר'ה, אני אתן לכם מילים, ואתם צריכים לבחור מילים עבור המילים האלה שמתאימות למשמעות. לדוגמא: לילה - ירח - כוכבים.

התקדמות האימון: הפסיכולוג שם למילים, הילדים מבטאים את המילים הגיוניות.

5. תרגיל "שיחה עם היער"

יַעַד: פעילות גופנית מפתחת את היכולת להירגע.

התקדמות האימון: הפסיכולוג מודיע לילדים שמצפה להם מסע יוצא דופן. ראשית, הם מוזמנים להעביר את עצמם נפשית לתוך היער. ילדים עוצמים את עיניהם, מניחים ידיים רכות ונינוחות על הברכיים. הפסיכולוג שם את מה שמסביבם ביער: עצים, שיחים, עשבים, פרחים, ציפורים ועוד. הפסיכולוג מזמין את הילדים "לדבר" עם היער: לגעת נפשית בעלים, בדשא, להריח את הפרחים, לאוורר, לחשוף פנים אל משב רוח רענן.

6. "פרידה" ר.ר. קלינין. אימון לפיתוח אישיותו של ילד בגיל הגן.

יַעַד: לשלב ילדים, כל ימי השיעורים לתכנית אחת.

הוראה: " חבר'ה, השיעור שלנו הסתיים. בוא ניפרד. שים במעגל, האגרופים שלך בטור.

התקדמות האימון : ילדים עומדים במעגל, הפסיכולוג מזכיר כיצד יתקיים טקס הפרידה.

בשיעורים הקודמים במסגרת קורס פיתוח זיכרון זה קיבלת הבנה בסיסית בעקרונות שינון איכותי של כל חומר. בעוד שהבנת חוקי הזיכרון האנושי יכולה לשפר את הזיכרון מידע נחוץ, בלי תרגילים מיוחדיםקשה להגיע לתוצאות טובות. כמו בספורט, מוזיקה, קריאה מהירה, נאום ומשחק, פיתוח הזיכרון דורש הכשרה נכונה. שיעור זה יגיד לך כיצד לאמן ביעילות את היכולת שלנו לשינון שרירותי, כמו גם תרגילים, טכניקות, תוכניות, משחקים מקוונים בחינם, טכניקות וטכניקות לפיתוח זיכרון חזותי ושמיעתי.

דרכים ושיטות לפיתוח זיכרון

מלכתחילה, ראוי לציין שלעתים קרובות אנו מאמנים את הזיכרון והקשב שלנו באמצעות סיטואציות יומיומיות שונות חיי היום - יום. אנחנו זוכרים מה אנחנו רוצים לקנות בחנות, מנסים להיזכר בימי הולדת של קרובים, חברים ומכרים, מספרים מחדש את התוכן של ספר או ספר לימוד שנקראו לאחרונה - כל זה ועוד הרבה יותר הוא אימון זיכרון טוב. עם זאת, השימוש בתרגילים מיוחדים נותן לנו את האפשרות להתרכז במטרה הספציפית של פיתוח יכולת מסוימת של הזיכרון שלנו.

אם כבר מדברים על אימון זיכרון, חשוב להבין שכמעט בלתי אפשרי לאמן ישירות יכולת ספציפית לשנן חומר. הזיכרון מתפתח תמיד בקשר הדוק עם תשומת הלב, התפיסה, החשיבה, איברי החישה ותופעות אחרות של הטבע האנושי שלנו. לכן, רוב התרגילים להלן מייצרים אפקט מורכבעל החשיבה שלנו, כמו גם על הזיכרון שלנו כמרכיב חשוב בחשיבה. מטעמי נוחות, התרגילים מחולקים ל-2 קבוצות: חזותית ושמיעתית, ובסך הכל הם מרכיבים חלק חשובאימון שיפור הזיכרון שלנו.

אימון זיכרון חזותי

תרגיל 2. אימון זיכרון צילומי (שיטת אייבזובסקי)

שיטה זו לאימון זיכרון צילומי נקראת על שמו של הצייר הימי הרוסי-ארמני המפורסם איבן קונסטנטינוביץ' אייבזובסקי (איוואזיאן). אייבזובסקי יכול היה לעצור נפשית את תנועת הגל לרגע, להעביר אותו אל הבד כדי שלא ייראה קפוא. היה קשה מאוד לפתור את הבעיה הזו, זה דרש את האמן התפתחות טובהזיכרון חזותי. כדי להשיג את האפקט הזה, איבזובסקי התבונן הרבה בים, עצם את עיניו ושחזר את מה שראה מהזיכרון.

אתה יכול להשתמש בדרך דומה כדי לאמן זיכרון חזותי. במשך 5 דקות, הסתכלו בזהירות על חפץ, חלק מנוף או אדם. עצמו עיניים ושחזר נפשית את התמונה הצבעונית של האובייקט בצורה ברורה ככל האפשר. אם יש לך רצון, ניתן לשחזר תמונות לא רק בראש שלך, אלא גם לצייר על נייר, מה שיגדיל את האפקטיביות של האימון שלך. תרגיל זה יכול להיעשות מדי פעם או באופן קבוע, תלוי עד כמה אתה רוצה לאמן את הזיכרון החזותי שלך.

תרגיל 3. משחק גפרורים

המשחק של זכירת גפרורים הוא לא רק שימושי, אלא גם דרך נוחהאימון זיכרון חזותי. זרוק 5 גפרורים על השולחן, ותוך מספר שניות, זכור את מיקומם. לאחר מכן, הסתובבו ונסה להשתמש ב-5 הגפרורים האחרים כדי ליצור את אותה תמונה על משטח אחר.

בהתחלה, התרגיל עשוי להיות קשה עבורך. אם לא הצלחת לזכור הכל, אז תסתכל על הגפרורים לשנייה נוספת ותיצור מחדש את התמונה בצורה מדויקת יותר. מיומנות תבוא עם התרגול. ברגע שאתם מרגישים שהתרגיל הזה קל לכם, הגדילו את מספר ההתאמות והפחיתו את זמן התצפית.

תרגיל זה מאפשר לא רק לאמן את הזיכרון החזותי, אלא גם לעקוב אחר ההתקדמות כתוצאה מאימון. אבל צורת משחקמוסיף התרגשות לתרגיל.

תרגיל 4. חדר רומי

כפי שכבר צוין, שיטת החדר הרומי שימושית מאוד לבניית מידע בעל זיכרון. עם זאת, טכניקה מפורסמת זו יכולה לשמש גם לאימון זיכרון חזותי. לכן כאשר משננים מידע בשיטת החדר הרומי, נסו לא רק לזכור את רצף החפצים והנתונים המיוחסים להם, אלא גם את הפרטים, הצורות והצבעים של החפצים הללו. ניתן להקצות לתכונות אלו גם תמונות זכורות נוספות. כתוצאה מכך, תשנן מידע נוסף, ובמקביל לאמן את הזיכרון החזותי שלך.

אימון זיכרון שמיעתי

למרות העובדה שהפתגם הרוסי המפורסם קובע כי "עדיף לראות פעם אחת מאשר לשמוע 100 פעמים", זיכרון שמיעתי יכול לפעמים להיות שימושי באותה מידה. לכן, ללא זיכרון שמיעתי קשה להשיג הצלחה עבור מוזיקאים, שחקנים, פוליטיקאים ואפילו קציני מודיעין. כדי להבין עד כמה חשוב הזיכרון השמיעתי, זכרו שהאזנה להרצאה זכורה טוב יותר מאשר רק קריאת ספר לימוד או צפייה בשקופיות.

הייחודיות של זיכרון שמיעתי טמונה בעובדה שבניגוד לרשמים חזותיים, הנתפסים מהר יותר, הזיכרון שומר לרוב על רשמים שמיעתיים הזכורים היטב טוב יותר. הנה כמה טיפים וטריקים שיעזרו לך ללמוד כיצד לשנן מידע שמיעתי ביעילות.

תרגיל 1. קריאה בקול

קריאה בקול היא ללא ספק אחת האפשרויות תרגילים יעיליםלפיתוח זיכרון שמיעתי. קריאה בקול היא זו שעוזרת להגדיל את אוצר המילים העובד, לשפר את הדיקציה, האינטונציה, הצביעה הרגשית ובהירות הדיבור. קריאה בקול עוזרת לנו לזכור טוב יותר את המרכיבים השמיעתיים של החומר שאנו קוראים.

• מבטאים מילים בצורה ברורה, אקספרסיבית ועם מיקום;
• אל תבטא את הטקסט בצורה מונוטונית, אלא כאילו אתה מביע את מחשבותיך (מספרות).

תרגיל 2. שירים

אימון זיכרון אינו חייב להיות מוגבל לתרגיל ספציפי כלשהו. התרגל לשנן שיר קצר מדי יום, או לפחות כל שבוע. נסו להעמיק במשמעות שלו, לחשוב על הטכניקות שבהן משתמש המשורר.

כאשר אתה לומד שיר, אתה תחזור עליו בקול רם או לעצמך, באמצעות המנגנון המפרק שלך. ככל שתבצע יותר חזרות, כך הזיכרון שלך יזכור טוב יותר את השיר. עם הזמן, תאמן את הזיכרון שלך ותתחיל לשנן פסוקים כתוצאה מהרבה פחות חזרות.

בנוסף, השירים עצמם משמשים לעתים קרובות לשינון לטווח ארוך של כל מידע מופשט. אתה יכול לראות את השימוש היישומי בשיטה בחומרים מסוימים באתר שלנו, המתארים את העקרונות של שינון מידע כגון:

תרגיל 3. האזנת סתר

ללכת ברחוב או להיות בפנים תחבורה ציבורית, נסו לשמוע ולזכור קטע מהשיחה זרים. לאחר מכן נסו לשחזר לעצמכם את מה ששמעתם באינטונציה הנכונה, וגם לדמיין נפשית את פניהם של האנשים שאמרו זאת. תרגיל זה מאפשר לך ללמוד לתפוס את הטקסט בצורה שוטפת באוזן, וגם מאפשר לך להיות קשובים ורגישים יותר לטון הדיבור.

משחקים מקוונים

כפי שכבר צוין בשיעור "זיכרון ותשומת לב", משחקים, תחרותיות והתרגשות הם עוזרים שימושייםלריכוז. בנוסף, טכניקות משחק יכולות להיות שימושיות לאימון זיכרון. למטה יש חינם משחק אונליין, שבאמצעותו תוכלו לאמן בקלות את הזיכרון החזותי שלכם בזמנכם הפנוי. כללי המשחק פשוטים: אתה צריך לפתוח 2 תאים של הטבלה ברציפות, לנסות למצוא אותן תמונות. וברגע שתפתחו את כל התמונות, המשחק יסתיים. המשחק הזה הוא סוג של מבחן לזיכרון שלך: התוכנית מתעדת את זמן העברת המשחק.

חבר'ה, אנחנו שמים את הנשמה שלנו באתר. תודה על זה
על גילוי היופי הזה. תודה על ההשראה ועל עור האווז.
הצטרפו אלינו ב פייסבוקו בקשר עם

המוח שלנו עצלן ומגושם. אם מעמיסים עליו את אותו הסוג והמטלות המוכרות, הוא מהר "מתחטף" ומאבד את היכולת לפעול במהירות. גלגלי השיניים בראש שלי מתחילים להסתובב לאט יותר ובחריקה.

אתר אינטרנטמצאתי 15 אתרים שבהם יש הרבה מאמני מוח שונים. בעזרת משימות, תרגילים ומשחקים היום נאמן את הזיכרון, מחר היגיון. ואנחנו מקבלים מוח יפה ומתאים.

ויקיום מציע לך תחילה להיבדק ולקבוע את איכות הזיכרון, החשיבה ותשומת הלב שלך. בהתבסס על תוצאות אלו, אתה מקבל תוכנית אימונים. שוב, יש רמה בתשלום, שבה מובטחות תכונות נוספות.

אתר זה מקבל את פנינו במשפט: "אין אנשים עם זיכרון רע. יש אנשים שלא יודעים איך להשתמש בזה". ע"י ביצוע תרגילים פשוטים ניתן לפתח זיכרון, לצבור מיומנויות בשינון מספרים, מילים וטקסטים, לפתח תשומת לב וחשיבה יצירתית. באתר יש גם מאמרים קטנים עם שימושי טיפים.

באתר תוכלו לבדוק את הזיכרון ולקבל אימון מקוון לקשב, ריכוז, תגובה ותפקודי מוח נוספים באמצעות תוכנות ומשחקים. ישנו חלק תיאורטי מפורט על מהו המוח וכיצד לשמור אותו במצב טוב.

יש רק סימולטור מוח אחד באתר זה - בעיית ה-N-back. זהו תרגיל המשפר את הזיכרון התפעולי ("עבודה"), משפר את האינטליגנציה הניידת ומייעל את מהירות החשיבה. מהות המשחק: המשתמש רואה את הריבועים בתאי המטריצה ​​ושומע את האותיות. במקרה זה, יש צורך לקבוע ולציין האם התמונה המוצגת נתקלה ב-n-מיקומים (1, 2, 3...) לפני.

המשחקים שפורסמו באתר זה נועדו לאמן זיכרון, מהירות, גמישות חשיבה וכישורי חישוב. לפני שתתחיל להתאמן, תצטרך לקבוע את היכולות המנטליות שאתה רוצה לפתח מלכתחילה. זה יקבע את בחירת התרגילים לאימון.

אתר נוסף עם משחקי היגיון, חידות, תרגילי זיכרון וחידות מיינדפולנס. מוטו - "שאב את המוח שלך".

באתר "פדגוגיה משעשעת" יש מבחן מעניין, עובר אשר, אתה יכול לקבוע את גיל המוח שלך.

אתר זה עוסק בהזדמנויות. מוח אנושיופיתוח האינטלקט. כאן מדברים על איך הראש שלנו עובד, איך הכל עובד שם, ונותנים עצות איך לזרז את העבודה הזו. לדוגמה, יש מאמר "כיצד לשפר את הזיכרון לטווח קצר", חידות היגיון ועוד ועוד.

משחק מקוון לפיתוח מהירות ספירה. ישנם מספר מצבים: אימון, שבו הזמן לא נספר; מרתון - אתה צריך לענות על 20 שאלות מהר ככל האפשר; ללא שגיאות, כאשר המשחק נמשך עד שתי דקות, אך לא ניתן לעשות טעות אחת ואחרות.

אם אנגלית היא כמעט כמו השפה הראשונה שלך, אתה יכול לבלות בפלטפורמה הזו. ישנם מבחנים למיומנויות מוטוריות, מילוליות, החלפת הקשר, זיכרון לטווח קצר, זמן תגובה, תפיסה ויזואליתורבים אחרים. במקביל, משתמשים יכולים לא רק לאמן את המוח שלהם, אלא גם להשתתף במחקרים שונים.

במדור "צורת הנפש" האתר מציע תרגילים וחידות מגוונות לאימון זיכרון, קשב, דמיון, מהירות וגמישות הנפש. אתה יכול פשוט ליהנות - למשל, יש פאזל מצחיק "זרע", שבו אתה מאבד את ההיגיון של מה שקורה איפשהו בשלב החמישי או השישי.

משחקים מקוונים לפיתוח זיכרון, אימון התבוננות, זיכרון חזותי.

ל-Brainexer מגוון תרגילים: ריכוז, מיון, החלפה, קבוצות ורשימות של מילים, פעולות חשבון, מספרים חסרים, ספירת תווים, מציאת הנתיב ועוד. אחד התרגילים המעניינים ביותר הוא אפקט הסטרופ. הקפד ללחוץ.