הִיסטוֹרִיָה. עיסוי טורקי הוא המגוון המפורסם ביותר עיסוי אמבטיה, שנמצא בשימוש נרחב במדינות אסיה הקטנה ומרכז אסיה. מייסד העיסוי הטורקי נחשב לרופא אבו עלי אבן סינא, המכונה אביסנה (980-1037). אביסנה בלט הסוגים הבאיםעיסוי: חזק (לחיזוק הגוף), חלש (להרפיית הגוף), ארוך (לירידה במשקל), מתון (כדי להגביר), מכין (כדי להכין את הגוף לפעילות גופנית תרגיל), משקם (לאחר פעילות גופנית).
מאוחר יותר הפך העיסוי לפופולרי, לא רק בערב, אלא גם בפרס, טורקיה, ארמניה וכו'. לאורך ההיסטוריה שלו המין הזהעיסוי נספג כמות גדולהטכניקות שהושאלו מהעמים שהערבים כבשו. במדינות אירופה וברוסיה, עיסוי הסבון הטורקי הפופולרי ביותר, הנערך בדרך כלל בחמאמים (חמאם טורקי).
מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה. עיסוי סבון טורקי נמשך בדרך כלל כשעה. עיסוי זה דורש שולחן מחומם מיוחד. טכניקת עיסוי סבון כוללת תנועות מעגליות של מטלית קשיחה על קצף סבון סמיך, ובכך משלבת עיסוי רגיל וקילוף. בעיסוי טורקי משתמשים בטכניקות הבאות: ליטוף, שפשוף עם משקולות, לישה רדודה, ניעור השרירים המעסים, במילים אחרות, הכל מלבד טכניקות הקשה (בשל הסיכון לפגיעה בשרירים רפויים).
לכן, מלכתחילה על הלקוח לחמם מעט את גופו בסאונה חמה, ולאחר מכן המעסה מניח אותו על לוח שיש לוהט בחמאם ומתחיל לשפשף אותו בכפפת סבון (בהתחלה לאט ובעדינות, ואז יותר ויותר אנרגטית). לאחר חימום כזה של הגוף, העיסוי עצמו מתחיל (קודם עיסוי ראש, אחר כך הכתפיים ולאחר מכן, ירידה הדרגתית לרגליים).
עיסוי טורקי עשוי להיראות למישהו אכזרי למדי מבחוץ, שכן במהלך עיסוי כזה יש פיתול של הידיים, הרגליים, מתיחת שרירים מוגברת ומה שנקרא "שבירה" של המפרקים. המעסה במהלך העיסוי עלול לקפוץ לפתע עם הברכיים על גב הלקוח או להתחיל לסובב את הגו לכל הכיוונים. עם זאת, הלקוח בתהליך של עיסוי, למרות זאת, נרגע לחלוטין, והכל פיזי ו מתח רגשיעובר. בשלב הסופי מתבצע עיסוי קל בסבון. לאחר מכן, הלקוח, ככלל, צולל לתוך בריכה רדודה או פשוט שוטף את עצמו במים קרים.
אינדיקציות.
- מחלות שרירים, ראומטיות שונות,
- טרשת עורקים של כלי הגפה התחתונה,
- אנדרטריטיס,
- מחלת דליות,
- שינויים ברקמות ציטריות,
- כאב שרירים,
- לאחר ההוצאה להורג פעילות גופנית,
- מחלות תעסוקתיות ( מחלת רטט, דלקת מפרקים הומרוסקפולרית, מחלת Raynaud, myositis, arthrosis, osteochondrosis בעמוד השדרה וכו')
- ניקוי הגוף מרעלים וחומרים מזיקים;
התוויות נגד (לביקור באמבטיה).
- כל סוגי המחלות הדלקתיות החריפות עם חום גבוה
- גיל מעל 60 שנים (בתנאי שהאדם לא ביקר בבית המרחץ בעבר)
- דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית
- מחלות אונקולוגיות
- דימום תכוף
- סוכרת חמורה
עיסוי סבון (טורקי) הוא עיסוי שמטרתו להקל על העייפות בגוף בעזרת תמיסת סבון. עיסוי סבון מבוצע באופן אידיאלי בחמאם (חמאם טורקי) עצמו על אבן חמה הנקראת "צ'בק". ניתן לבצע את ההליך גם בסלון על שולחן עיסוי מחומם כשהאדים כבויים או בבית בחדר אמבטיה או בחדר בטמפרטורה של 36-38 מעלות צלזיוס.
בְּ טכניקה נכונהלעיסוי סבון, הקצף מופץ באופן שווה בכל הגוף בשכבה עבה.
עיסוי סבון: מה הסוד?
ההשפעה של עיסוי סבון על הגוף היא רב-גונית. בתהליך ביצוע עיסוי סבון, בשל החום הרך והלחות הגבוהה של האוויר, הגוף נרגע בצורה מושלמת, זרימת הדם משתפרת, תהליכים מטבוליים, תיאום התנועות משתפר, הסיבולת עולה וחדות הראייה עולה. יש לציין כי בנוסף ל השפעה מכנית, כמו עיסוי קלאסי, עיסוי סבון טורקי משפיע על הגוף בצורה נוירו-רפלקסית והומורלית.
לעיסוי סבון יש השפעה עוצמתית על גוף האדם: הוא עוזר להילחם נגד משקל עודף, מקל על נדודי שינה, משחרר מתחים רגשיים ופיזיים, מצעיר ומרפא את הגוף בכללותו. בשל המיקרו אקלים המתון והטמפרטורה הנמוכה יחסית - 38-42 מעלות צלזיוס, החמאם נסבל בקלות (מה שחשוב במיוחד לנשים וילדים), והלחות הגבוהה של החדר (יכולה להגיע ל-100%) מגינה על העור מפני מתייבש. הליך זה נחשב למניעה מצוינת של הצטננות, לב וכלי דם, עצבים, מחלות עיכול, הפרעות במערכת השרירים והשלד.
מתכוננים לעיסוי סבון
שימושים בחמאם טורקי סוגים שוניםסבונים: זה יכול להיות סבון שחור או סבון זיתים טבעי. אתה יכול להשתמש בסבון עם תוספים שמן אקליפטוס, שיש תכונות קוטל חיידקיםוממלא את העור בתחמוצות מגנזיום וברזל. לעתים קרובות מפגש מתבצע באמצעות שני סוגים של סבון זה. לדוגמה, סבון שחור של Ghassul משמש בתחילת ההליך במהלך החימום הראשון בחדר האדים. Ghasoul מנטרל את תוצרי הפסולת של חיידקים בגוף. סבון שחור תורם גם לנפיחות של תאי עור מתים (אפידרמיס), הליך הפילינג מתחיל בשימוש בו.
להליך עיסוי הסבון עצמו, נעשה שימוש בסבון זיתים טבעי, המעניק לחות לעור היטב. יש להכין מראש תמיסת סבון. אנשי מקצוע מנוסים משתמשים בשתי חטיפי סבון בעבודתם. כדי להמיס אותו טוב יותר במים, משפשפים חתיכה אחת עם פומפיה, ואת השני משאירים בקערה פתרון סבוןהיה סמיך יותר וקצף יותר. יוצקים לאגן מים חמיםולהכות את קצף הסבון עם שקית.
עיסוי סבון
עיסוי סבון מתחיל בפיזור אחיד של קצף באזור הגב, ואז עובר בצורה חלקה לידיים ולרגליים. עיסוי סבון מורכב בעיקר מטכניקות ליטוף שטחיות ועמוקות, המתבצעות בכיוון האורך, הרוחבי והמעגלי. נעשה שימוש גם בתנועות סחיטה, לישה (אורכית, רוחבית), רטט ומתיחה. ניתן לשנות את טכניקת עיסוי הסבון בהתאם לארסנל הטכניקות שבבעלותו של מומחה מסוים, למבנה הגוף של הלקוח ולגישה אינדיבידואלית, תוך התחשבות במטרות ויעדי ההליך.
חָשׁוּב. במהלך ההליך, על המומחה לעקוב אחר מצבו של הלקוח, לשלם תשומת - לב מיוחדתאזורי הלב והראש, משקים אותם מעת לעת מים קריריםכדי לא לגרום להתחממות יתר. אבל חשוב גם שהגוף במהלך הפגישה לא רק שלא יתחמם יתר על המידה, אלא גם לא יתקרר.
עיסוי סבון: אינדיקציות והתוויות נגד
עיסוי סבון לא רק נותן הנאה רבה ומרפה את העצבים והשרירים. עיסוי סבון יעיל עבור מחלות ראומטיות, כאב שרירים, arthrosis, osteochondrosis, להתאוששות לאחר מאמץ גופני מופרז.
עם זאת, למרות כל היתרונות והפשטות, לסוג זה של עיסוי יש התוויות נגד הבאות;
- חוםגוּף;
- מדבק ו מחלות דלקתיותעור;
- נטייה לתנודות לחץ דם(יתר או תת לחץ דם);
- החמרות מחלות כרוניות;
- גיל מעל 60 שנים.
עיסוי החמאם והקצף המפורסם, העוטף את הגוף בענן מכף רגל ועד ראש, בוודאי יזכה להערכה על ידי כל מי שהיה בטורקיה. אצלם הם ממליצים להתחיל חופשה, כדי שעד סוף החופשה העור קיבל גוון זהוב ויפה.
אתה יכול גם ללכת לאושר מתוק, להירגע ולהיפטר מעייפות בכל תא בגוף במכוני הספא שלנו, שיש בהם את כל התנאים לעיסוי עם סבון. על מנת שההליך יביא תועלת מירבית, יש לבצע אותו על אבן חמה, הנקראת "צ'בק" בחמאם, שולחן עיסוי עם פונקציית חימום, או בבית בחדר האמבטיה בטמפרטורת אוויר של 36- 38 מעלות.
היתרונות של עיסוי סבון
בשל החום הרך והלחות הגבוהה הנלווים להליך עיסוי הסבון, השרירים נרגעים, מופעלת זרימת הלימפה והדם ותהליכים מטבוליים משתפרים. בנוסף להשפעות מכניות, לעיסוי יש השפעה חיובית על פעילות מערכת העצבים.
בשילוב עם חמאם, עיסוי סבון מאפשר לך:
קרא עוד
- , זיעה ובלוטות חלב מתאי קרטיני.
- הרפיית השרירים, הסרת חומצת חלב הגורמת ל"חיזוק", האצת תהליך השיקום לאחר פציעות.
- הסר סטגנציה של נוזלים בפנים מערכת דם, חלל הבטן, אגן קטן.
- האצת תהליכים מטבוליים בכל מערכות הגוף.
- כדי להגביר את מערכת הלב וכלי הדם.
- לְהַרְגִיעַ מערכת עצביםולהיפטר מהחרדה.
- לרדת במשקל מהר יותר עקב פירוק פעיל של רקמת השומן במהלך הפגישה.
לאחר העיסוי מורגשת קלילות נעימה בכל הגוף, העור הופך חלק וקטיפתי למגע, והכל מחשבות רעותעזוב את הראש ברגע ששוטפים קצף סבון. 
תכונות של עיסוי הסבון
ההליך דורש חימום מקדים של הגוף למשך 10-15 דקות. זה מתבצע בחמאם, ג'קוזי או כל חדר אדים. לאחר מכן העור מטופל בכפפה רכה להסרת חלקיקי עור מתים, ולאחר מכן ניתן ללכת לשולחן העיסוי החם.
כדי להשיג קצף סבון, המכסה את הגוף במהלך ההליך, השתמש בסבון מיוחד:
- בטורקיה, זהו סבון שחור המבוסס על חימר גזסול, המסוגל לנקות את העור, להגביר את הטורגור שלו ולנרמל את מאזן השומנים.
- בספא מקומי - סבון על בסיס שמני זית וארגן, שיכול להעניק לחות לעור באיכות גבוהה.
קצף העיסוי מוקצף במיכל נפרד באמצעות שקית כותנה, ולאחר מכן מועבר לגוף.
העיסוי מתבצע בעזרת שפשוף, ליטוף, לישה (לאורך ולרוחב), וכן נעשה שימוש בתנועות רטט ומשיכה. טכניקה זו לא יכולה להיקרא עדינה, אז לפני שתחליט על ההליך, אתה צריך להכיר את התוויות נגד. אלה כוללים אנשים מעל גיל 60, מחלות דרמטולוגיות, הריון וכו'.
לאחר שהחלטתם על עיסוי סבון, יש להשאר לכם לפחות שעה וחצי של זמן, במהלכו מתקיימות הכנה להליך, פילינג, העיסוי בפועל והמנוחה לאחריו.
למי שנאלץ להמתין זמן רב לחופשה, ניתן לנסות עיסוי בסבון בחדר אמבטיה רגיל. לשם כך כדאי להירגע כ-15 דקות בקצף ריחני, ואז לטפל בעור הגוף בכפפה קשה ולעסות באופן פעיל את חלקיו הנגישים. והקפידו לבקר בהקדם האפשרי. חמאם טורקילטעום את כל התענוגות של עיסוי אמיתי עם סבון.
(ביקר 218 פעמים, 1 ביקורים היום)
30 דקות 2100 שפשוף.
עיסוי סבון הוא יותר מעיסוי. אלו עננים של קצף ריחני, גלים חמים של אוויר ריחני, קילוף קסום.
האם אתה חולם לשכוח באושר שמח?
עננים של קצף ריחני, גלים חמים של אוויר ריחני, פילינג קסום ועיסוי פנטסטי - זה מה שאתה צריך!
עיסוי סבון, עשוי עם כפפת סיסל מיוחדת, בשילוב עם פילינג, ינקה בעדינות ובעדינות את העור שלך, יעניק לו גמישות ומוצקות, יסיר מתח שרירים, וגם יספק השפעה טיפולית: הפעל פעילות בלוטות חלב, לנרמל את זרימת הדם והלימפה, יהיה השפעה מועילהעַל כלי לימפהוקשרים, מקלים על נפיחות. עיסוי סבון מתבצע בצורה אנרגטית וקצבית תוך התחשבות בכיווני קמטי העור.
מטיילים שנפשו בהודו לעולם לא יוכלו לשכוח זאת הליך נעיםכמו עיסוי בסבון בחמאם. אחריו, אדם מרגיש שנולד מחדש, וענן של קצף ריחני וקילוף עדין של העור מאפשרים לך להרגיש אושר אמיתי. עיסוי סבון הוא לא רק תענוג שאין דומה לו, אלא גם מועיל מאוד לבריאות.
תכונות של ההליך
כדי להפוך את עיסוי קצף סבון למועיל יותר, זה נעשה על אבן חמה בשם "צ'בק". בהיעדר האחרון, שולחן עיסוי מחומם או סתם אמבטיה חמה משמש לפעמים. אבל משטר טמפרטורהחמאם נחשב לאידיאלי עבור הגוף.
מרכזי ספא משתמשים בסבון עם ארגן ו שמני זיתלחות מושלמת לעור.
לפעמים סבון נעשה בעבודת יד. במקרה זה, זה עשוי לכלול ורד, יסמין, אקליפטוס, לבנדר. עם חומרים כאלה, ויטמינים חודרים לגוף ו יסודות קורט שימושיים, אשר משפרים את האפקט ומקדמים התחדשות העור.
תמיסת הסבון מוכנה יום קודם לכן, ובאופן אידיאלי לוקחים שתי חתיכות: משפשפים את האחת והשנייה משאירים באגן כך שהתמיסה תהיה סמיכה וקצף טוב יותר. קצף העיסוי מוקצף היטב בשקית כותנה.
לפני תחילת ההליך, יש לחמם את הגוף בחמאם או בכל חדר אדים למשך כ-15 דקות. לאחר מכן הגוף מטופל בכפפת "קסה" מיוחדת עשויה סיסל או חומרים טבעיים אחרים, שתסיר חלקיקי עור מתים, ותוכל להתחיל בעיסוי.
המעסה מפיץ את הקצף באופן שווה, החל מאזור הגב, וכלה בזרועות וברגליים. פשוט אי אפשר לתאר את התחושות מכך: קצף רך וחם מתפשט על הגוף כמו ענן. אם הכל נעשה נכון במהלך ההכנה, הוא ישמור כובע כשעה. העיסוי עצמו מורכב מליטוף לכיוונים שונים, לישה, שפשוף, רטט. התכונות תלויות בניסיון של המומחה ובארסנל הטכניקות שבבעלותו.
היתרונות של עיסוי סבון
עיסוי קצף, שהוא יותר כמו טקס אגדה, מביא הרבה יתרונות לגוף. להלן תכונות הריפוי העיקריות שלו:
- מרגיע שרירים, מזרז את תהליך השיקום לאחר פציעות.
- מנקה בעדינות עור, פותח את הנקבוביות שדרכן יוצאים רעלים וסיגים.
- משפר את עבודת הלב ואת מצב כלי הדם.
- מאיץ את חילוף החומרים בגוף.
- מעלה את רמת הסיבולת של ספורטאים לקראת תחרויות.
- מסייע לחולים הסובלים מתפקוד לקוי של מערכת השרירים והשלד.
- משפר את מצב מערכת העצבים.
- הלחות הגבוהה והחמימות העדינה של החמאם מגנים על העור מפני ייבוש.
עיסוי סבון עוזר להתמודד עם נדודי שינה, עבודה יתר ו עייפות כרונית, מקדם הסרת בצקות וירידה במשקל. אם אתה מבקר נהלים כאלה באופן קבוע, אתה יכול לעשות סדר המערכת הלימפטית, היפטר מקמטים קטנים, הפוך את העור שלך לצעיר וגמיש. הגוף שאחריהם הופך נקי, הנשמה רגועה והגוף מקבל מטען של חיוניות לאורך זמן.
תחושות לאחר עיסוי סבון
המצב המתרחש לאחר עיסוי קצף הוא אושר ורגיעה. קלילות נעימה מופיעה בגוף, חרדה ומתח הולכים לאנשהו, אדם מרגיש רגוע ומנוח.
לאחר ההליך המופלא הזה, אתה צריך לנוח. שווה כוס חמימה תה צמחיםפנקו את עורכם בקרמים ושמנים מזינים.
אם אתם רוצים להרגיע את הגוף והנשמה, לשפר את מצב העור ולהיפטר ממתח, כדאי להירשם לעיסוי סבון במרכז האיורוודי" מים חיים". הליך ייחודי זה יגרום לך להרגיש כמו אדם אחר. מומחי המרכז, אשר למדו היטב את טכניקת העיסוי, יפגשו אתכם באירוח ובלבביות מזרחית. מחיר השירות כאן נוח למדי, כך שכל אורח יכול להיות בטוח שעיסוי סבון הוא טקס בלתי נשכח שכולם יכולים ליהנות ממנו.
אחרי יום קשה בעבודה, זה כל כך נחמד להרגיש את הטיפול והתשומת לב.
אנו שמחים להקיף אותך בחום ולבביות, לטבול אותך באווירה של נוחות!
מנוחה מעולה בסגנון מזרחי, הרפיה מוחלטתוטבילה בעולם השלום - כל זה זמין היום באווירה הנעימה של מועדון Harmony SPA. כאן אתה יכול להרגיש את כל הקסם חמאם טורקיומוותרים לחלוטין על עסקים ובעיות. אין צורך לנסוע לטורקיה כדי לחוות את התחושות היקרות - מאסטרים שיודעים את כל רזי הדאייה בעבודה הטורקית ב-Harmony SPA.
חמאם טורקי במוסקבה "Harmony SPA"
חמאם טורקי במוסקבה, במרכז היופי של הבירה "Harmony SPA" הוא הבחירה הטובה ביותראישה שדואגת לבריאותה ולמראה החיצוני שלה. אחרי הכל, ההליכים המבוצעים בחמאם מגוונים בצורה מושלמת את העור, מדגמים את הדמות, משפרים את מצב השרירים והרצועות, מסירים רעלים ורעלים. והעיצוב המעולה בסגנון מזרחי אמיתי ישמח אניני יופי.
על כיסא נוח משיש לוהט, בענני אדים לחים, תוכלו להירגע ולחמם היטב את כל הגוף. אז המאסטר יקלף עם מטלית רחצה מיוחדת: יש צורך לקלף בזהירות תאי עור מתים. לאחר מכן, אתה צריך לשטוף את הגוף מתחת למים זורמים ולהתכונן לעיסוי מענג. עיסוי סבון הוא אולי הדבר הייחודי ביותר שהחמאם הטורקי שלנו מציע, במוסקבה כמעט ולא תמצאו מומחה שיבצע את ההליך הזה בצורה מקצועית!
מעסה מנוסה לש ביסודיות את כל שרירי גופך, החל מהראש ועובר בהדרגה אל הרגליים, תוך שאתה מכוסה כמעט לחלוטין בקצף אוויר מוקצף וסבון. את תחושת ההליך לא ניתן לבטא במילים, יש לחוות אותה באופן אישי...
כשתטבלו בג'קוזי בסוף כל הסקרמנטים האלה, תבינו למה הטורקים מדברים על החמאם כעל עולם אחר. אדם שהיה בחמאם עוזב אותו כאילו נולד מחדש, מחלות נסוגות, מגיעה תחושת קלילות וחוסר זהירות. באזור המרגוע תשתו כוס תה ותרגישו את כוחותיכם חוזרים אליכם.
מי שמבקר בקביעות בחמאם מציין שהרבה יותר קל להם לעמוד בלחצים יומיומיים, הם לא נוטים להצטננות, הם נפטרו מנדודי שינה, מצב העור שלהם השתפר מאוד, כאבי שרירים ומפרקים נעלמו. בעולם הרועש הזה, לפעמים יש כל כך מעט הזדמנות להירגע! הסביבה הייחודית, המקצועיות של המאסטרים שלנו - זה מה שכל מי שרוצה לחוות בעצמו צריך תכונות מופלאותחמאם טורקי אמיתי.
שאלותיך בנושא: חמאם טורקי במרכז מוסקבה
ג'וליה, צהריים טובים! הבנת לא נכון. במועדון הספא שלנו יש 2 אפשרויות למנוחה בספא: 1. מנוחה בספא או רק עם תא אדים, או רק עם סאונה: שעה אחת - 2000 רובל. (לא יותר מ-4 אנשים) + 150 רובל כל אחד. עבור סט מצעים למנוחה לאדם אחד. 2. מנוחה בספא עם תא אדים וסאונה: שעה אחת - 2500 רובל. (לא יותר מ-4 אנשים) + 150 רובל כל אחד. עבור סט מצעים למנוחה לאדם אחד. במצבכם, חופשת ספא לשלושה למשך שעתיים עם תא אדים וסאונה תהיה שווה...
שלום מריה! אם אתה בוחר עיסוי טורקי, אז זה ייעשה תוך כדי מנוחה באזור הספא על שיש לוהט ואמא תבלה איתנו רק שעתיים. ואם השאר משולבים עם עיסוי Abyangam, אז אמא תבלה איתנו 3 שעות ו-30 דקות והעיסוי יתבצע במשרד נעים לאחר מנוחה באזור הספא. עיסוי Abhyangam ישחזר שקט נפשיוייתן תחושת קלילות יוצאת דופן. בחירה נכונהבמצב הזה. העיסוי מבוצע על ידי אנדריאה נטליה, ב...
המשוב שלך על הנושא: חמאם טורקי במרכז מוסקבה
תן משוב