Симптоми, диета и лечение на захарен диабет тип 2. Диабетиците често страдат от тежки усложнения. Ефективни народни средства

Основна разлика диабет 1 тип от същото заболяване тип 2, тъй като в първия случай независимото производство на инсулин е почти напълно спряно.

И при двата вида заболяване трябва да се спазва строга диета.

Оптималната диета за диабет тип 2 ограничава количеството храни, съдържащи въглехидрати.

Причини за диабет тип 2 и рискови групи

Накратко, отговорът на въпроса „какво е диабет тип 2“ може да бъде следният: при този тип заболяване панкреасът остава непокътнат, но тялото не може да абсорбира инсулин, тъй като инсулиновите рецептори на клетките са повредени.

Първата причина появата на захарен диабет тип 2 е естествено стареене на тялото: глюкозният толеранс, тоест способността за усвояване на глюкоза, намалява с възрастта при повечето хора. За мнозина обаче този спад е бавен и нивата на кръвната захар не надхвърлят нормалните граници. Но при тези, които са генетично предразположени към него, той намалява по-бързо и се развива диабет тип II.

Втората причина захарен диабет тип 2 - : със наднормено теглосъставът на кръвта се нарушава, в нея се повишава нивото на холестерола, който се отлага по стените на кръвоносните съдове, причинявайки. Разбира се, съдовете са блокирани холестеролни плаки, лоша доставка на кислород и хранителни веществакъм тъкани и органи. В клетките им започва кислородно гладуване, и те са по-малко способни да абсорбират инсулин и глюкоза.

Трета причина - Прекомерна консумация на въглехидрати. Високото ниво на въглехидрати в кръвта изтощава панкреаса и уврежда инсулиновите рецептори на клетките на всички органи и тъкани.

Рисковата група за диабет тип 2 включва:

• хора, чиито роднини имат диабет тип II;
• хора със затлъстяване;
• жени с патологични бременностиили раждане на деца с тегло над 4 кг;
• хора, които постоянно приемат глюкокортикоидни препарати - аналози на хормоните на надбъбречната кора;
• хора, страдащи от болестта на Иценко-Кушинг - тумор на надбъбречната жлеза - или акромегалия - тумор на хипофизната жлеза;
• хора с ранно (при мъже под 40 години, при жени до 50 години) развитие на атеросклероза, хипертония, ангина пекторис;
• хора с ранно развитиекатаракта;
• хора, страдащи от екзема, невродермит и други алергични заболявания;
• хора, които са имали само една висока кръвна захар поради инфаркт, инсулт, инфекциозно заболяване или бременност.

Основните симптоми на диабет тип 2

На пръв поглед основните симптоми на диабет тип 2 са същите като тези на диабет тип I.

Пациентите усещат:

• отделяне на големи количества урина през деня и нощта;
• жажда и сухота в устата;
• друг признак на диабет тип 2 е повишеният апетит: загубата на тегло често не се забелязва, тъй като пациентите първоначално са с наднормено тегло;
• сърбеж, сърбеж в перинеума, възпаление на препуциума;
• необяснима слабост, лошо здраве.

Но също така има важна разликаДефицитът на инсулин не е абсолютен, а относителен. Известно количество все още взаимодейства с рецепторите и метаболизмът се нарушава малко. Поради това пациентът може да не осъзнава заболяването си дълго време. Той чувства лека сухота в устата, жажда, сърбеж по кожата, понякога заболяването може да се прояви чрез появата на гнойни възпаления по кожата и лигавиците, млечница, заболяване на венците, загуба на зъби, намалено зрение. Това се обяснява с факта, че захарта, която не е влязла в клетките, отива в стените на кръвоносните съдове или през порите на кожата. Бактериите и гъбичките виреят със захар.

При проява на симптоми на диабет тип 2 лечението се предписва само след преминаване на тестовете. Ако измерите кръвната захар на такива пациенти, само тя ще бъде открита леко увеличениедо 8-9 mmol / l на празен стомах. Понякога на празен стомах намираме нормално нивоглюкоза в кръвта и само след натоварване с въглехидрати, тя ще се увеличи. Захарта може да се появи и в урината, но това не е необходимо.

Как и как да се лекува диабет тип 2: инсулин и билкова медицина

Първото и основно лечение е диета с ограничаване на въглехидратите и калориите, насочена към отслабване и възстановяване на инсулиновата чувствителност на клетките.

И как да се лекува захарен диабет тип 2, ако пациентът не може да се излекува само с диета? В този случай към лечението се включват хипогликемични таблетки, които също помагат на собствения инсулин на пациента да започне да действа. Те трябва да се приемат редовно 2 или по-рядко 3 пъти на ден, приблизително 30-40 минути преди хранене. Можете да промените дозата и да отмените таблетките само според указанията на Вашия лекар.

Мнозина, след като са научили как да лекуват диабет тип 2, са объркани от анотациите, които казват, че хапчетата могат да имат токсичен ефект върху черния дроб или бъбреците. Но всъщност хапчетата са токсични само за специални групипациенти с цироза на черния дроб или бъбречна недостатъчност.

В тези случаи лекарят веднага предлага преминаване към инсулин. Във всички останали случаи високата кръвна захар е много по-опасна. Дори ако със захар 8-9 mmol / l на гладно и 11-12 mmol / l има добро здраве, неразградената захар запушва малките съдове и десет години по-късно очите, бъбреците и съдовете на краката започват да страдат от лошо компенсиран диабет. Ето защо е толкова важно да се гарантира, че нивото на кръвната захар на диабетик е същото като това на здрав човек.

Лекари и учени от Колумбийския университет (САЩ) твърдят, че той допринася за запазване на паметта и остротата на мисленето в напреднала възраст.

Понякога инсулинът се използва при лечението на диабет тип 2: това се случва в случаите, когато пациентът не е бил на диета в продължение на много години, нередовно приема предписаните лекарства. След това постепенно се изчерпва и инжекциите са незаменими. Важно е пациентът да преодолее вътрешното съпротивление преди инжекциите. Ако е показан инсулин, тогава пациентът ще се чувства много по-добре с него, отколкото без него.

Един от начините за лечение на диабет тип 2 е билколечение: много билки са в състояние да възстановят чувствителността на клетките към инсулина.

Билките са полезни и при инсулинозависим диабет - те ще помогнат на инсулина да взаимодейства по-добре с клетките на тялото.

Но трябва да помним, че фитотерапията е само спомагателен, а не основен метод на лечение.

Когато приемате лечебни билки, не трябва да нарушавате диетата, не трябва да спирате приема на хапчета или инсулинови инжекции, без да се консултирате с Вашия лекар. Упражнението също е добро за понижаване на кръвната захар.

Как да се храним правилно с диабет тип 2: въглехидрати и фибри

Диетата е основното лечение за диабет тип II и включва ограничаване на въглехидратите.Всички въглехидрати могат да бъдат разделени на "леки", с малки молекули, които моментално се абсорбират в червата и бързо повишават кръвната захар до високи стойности, и "тежки", които се усвояват бавно и само леко повишават кръвната захар. „Леките“ въглехидрати включват глюкоза и фруктоза, „тежките“ въглехидрати са нишесте и фибри.

И така, как се храните с диабет тип 2 и какво означава да ограничите въглехидратите?

Не консумирайте продукти, съдържащи голям бройглюкоза:кристална захар, сладкиши - мед, сладка, шоколад, сладки, сладолед, квас и др., продукти от бяло брашно - кифлички, пайове, торти, сладки, грис, тестени изделия и др., от плодове - грозде (стафиди) и банани. Тези храни рязко повишават нивата на кръвната захар и могат да доведат до развитие на диабетна кома.

Ограничено е да се ядат храни, съдържащи въглехидрати в свързана форма, тоест нишесте и фибри: черен хляб, картофи, всички зърнени култури, с изключение на грис, зърнени бобови култури, зелен грах. Те повишават нивото на кръвната захар постепенно, но все още се повишават. Ограниченията на въглехидратите при диабет тип 2 зависят от състоянието на управлението на диабета. Ако кръвната захар се повиши, употребата на тези храни трябва да бъде намалена и дори временно изоставена.

И накрая, останалите продукти могат да се консумират почти без ограничения. И не са толкова малко от тях:

• всички видове месо и риба;
• след това неподсладени млечни продукти - мляко, кефир, ферментирало печено мляко, извара, сирене и др.;
• зеленчуци - цвекло, моркови, ряпа, ряпа, репички, репички, зеле, карфиол, краставици, домати, тиквички, патладжан, тиква, целина, зелен боби др.;
• яйца, гъби и плодове - ябълки, круши, сливи, череши, череши, горски плодове и др.

Най-лошото е, че въглехидратите се усвояват от храни, съдържащи фибри. В допълнение, храните за диабет тип 2, съдържащи фибри, подобряват работата на червата и насърчават загубата на тегло. Ето защо диабетикът трябва да се опита да яде повече храни, съдържащи фибри.

• много големи (повече от 1,5) - трици, малини, ядки, ягоди, касис, пресни гъби, боровинки, бяло и червено френско грозде, червени боровинки, цариградско грозде, сини сливи.
• големи (1-1,5) - моркови, бяло зеле, зелен грах, патладжан, сладък пипер, тиква, киселец, дюля, портокали, лимони, боровинки.
• умерено (0,6-0,9) - ръжен хляб от брашно от семена, зелен лук, краставици, цвекло, домати, репички, карфиол, пъпеши, кайсии, круши, праскови, ябълки, банани, мандарини.
• малки (0,3-0,5) - ориз, тиквички, маруля, диня, череши, сливи, череши.

Правилно хранене за пациенти с диабет тип 2: диета "Таблица № 8"

За храненето на пациенти със захарен диабет тип 2 има две основни диети: „Таблица № 8“ и „Таблица № 9“.

При диабет тип 2 "Таблица № 8" е по-строга от обичайната диета, но също така трябва да се придържате към такава диета не постоянно, а периодично. В този случай ястията от картофи и зърнени храни са напълно изключени и основата на храненето е месо, мляко и зеленчуци.

Ето какво ядат с диабет тип 2, ако се препоръчва "Таблица № 8" (броят продукти на ден):

• Варено месо или риба - 250 г;
• Извара - 300 г;
• Яйце - 3-4 броя на седмица;
• Мляко, кефир, кисело мляко и др. - 0,5 л;
• Сирене ( постни сортове) - 15-20 g;
• Растително масло - 5-10 ml;
• Черен хляб - 50-100 г;
• Зеленчуци - 700-800 г;
• Плодове, с изключение на грозде и банани - 300-400 g.

Балансирана диета за пациенти с диабет тип 2: диетично меню

Приблизително меню за хранене на пациенти със захарен диабет тип 2 с новодиагностициран или декомпенсиран захарен диабет:

закуска.

Испански печени шампиньони.

500 г пресни шампиньони; 50 г шунка; 100 г сирене; чесън и сол на вкус.

Изплакнете гъбите, нарежете краката, поставете върху лист за печене с вдлъбнатина нагоре. Посолете всяка шапка, сложете парче шунка и кашкавал. Печете в предварително загрята фурна за 5 минути на силен реотан, след това 10 минути на слаб реотан.

Вечеря.

Салата от цвекло.

2-3 цвекло, сварени и нарязани на ивици; сол и черен пипер на вкус; 2 с.л. л. растително масло; % чаша оцет; шепа магданоз или копър.

Сложете цвеклото в купа, посолете, поръсете с черен пипер, налейте олио, оцет, разбъркайте и сложете в купа за салата. Отгоре се поръсва с копър или магданоз.

Борш без картофи.

100 г цвекло, настъргано и задушено; 60 г зеле; 20 г моркови; 5 г корен от магданоз; 20 г лук; 15 г доматено пюре; 10 г свинска мазнина; 10 г заквасена сметана; 10 ml 3% оцет; дафинов лист, бахар на зърна, смлян черен пипер, сол.

Такъв борш може да се приготви както с прясно, така и с кисело зеле. Поставете зелето във вряща вода, гответе 15 минути, добавете цвекло, корени, лук, гответе още 7-10 минути, сложете подправки и сол, доведете до готовност.

Пълнени домати с месо.

8 средни домати; 200 г филе от месо; 1 глава лук; 2-3 с.л. л. масла; черен пипер и сол на вкус; 100 г настъргано сирене; 100 г заквасена сметана; шепа наситнен магданоз или копър.

Прекарайте месото през месомелачка, смесете с пържения лук. Отрежете върховете на доматите и отстранете сърцевината, без да нарушавате целостта на доматите, посолете, поръсете с черен пипер и напълнете с кайма. Поставете в тиган с масло; поръсете със сирене, след което ги поръсете с масло и запечете във фурната за 15-20 минути. Изсипете готовите домати със заквасена сметана и поръсете с билки.

Коктейлна салата от пресни плодове.

Слива, праскова, половин круша, ябълка, портокал; 50 г заквасена сметана; 5 мл лимонов сок, 5 г лимонова кора, настъргана.

Нарежете плодовете на филийки. Смесете всичко в купа, добавете заквасена сметана, лимонов сок и кора.

Вечеря.

Черен дроб с тиквички и ядки.

3-4 пилешки дробчета, 100 г тиквички, нарязани на кубчета; 20 г орехи, смлени; 10 ml растително масло; 5 ml лимонов сок; смлян чесън със сол на върха на ножа.

Запържете черния дроб в тиган с тиквички. Сложете в чиния. Подправете със смес от растително масло, лимонов сок и чесън.

Какви храни са необходими за лечение на пациенти с диабет тип 2 "Таблица № 9А"

За правилното хранене при захарен диабет тип 2 с добре компенсиран захарен диабет се предписва терапевтична диета "Таблица № 9А". Целта на тази диета е да се поддържа компенсация на диабета и да се предотвратят рецидиви.

Диета "Таблица № 9А" за диабет може да включва следните продукти:

• Варено месо или риба - 250-300 г;
• Извара - 300 г;
• Яйце - 3-4 броя на седмица;
• Мляко, изварено мляко, кефир - 0,5 л;
• Масло - 20-30 г;
• Растително масло - 20-30 ml;
• Черен хляб - 100-250 г;
• Зеленчуци - 800-900 г;
• Плодове - 300-400 г;
• Гъби - 100-150 гр.

При лечението на диабет тип 2, зърнените храни и картофите трябва постепенно да се въвеждат в диетата. Ако вече сте постигнали добра компенсация за 100 г хляб на ден, то със нормална захаркръв и урина, с разрешение на ендокринолога можете да добавите 25 g хляб на ден веднъж седмично. Тези допълнителни грама могат да бъдат заменени: 50 г хляб - за 100 г картофи (няма нужда да се накисват - напълно е безсмислено) или 30 г зърнени храни.

Например, вместо 150 г черен хляб на ден, можете да ядете: 50 г хляб и 200 г картофи или 100 г хляб и каша от 30 г зърнени култури или каша от 60 г зърнени храни и 100 г картофи и т.н.

Яжте малко, но често. Най-добрият вариант: закуска, обяд, вечеря и 2-3 закуски с плодове и млечни продукти между тях.

Когато организирате хранене за диабетици тип 2, сложете храната в малка чиния, за да не изглежда толкова самотна.

Не слагайте на масата повече, отколкото възнамерявате да изядете.

Когато следвате диетата за диабет тип 2, не забравяйте да дъвчете старателно всяка хапка.

Започнете храненето си с чаша минерална вода или сок; ако ядете хляб, тогава го яжте не като лека закуска, а за десерт.

Опитайте се да вдъхновите роднини, жадуващи за здравословна храна, тъй като те също са изложени на риск от диабет; и между другото, никога не учете децата да дъвчат нещо, докато гледат телевизия. Ако семейството ви има такъв навик, положете всички усилия да се отървете от него.

Доста често лакомията е начин за справяне, но има и други начини, които не вредят на здравето. Едно от най-надеждните е упражнението.

И как да се храните правилно с диабет тип 2, ако страдате от заболявания на черния дроб, стомаха и червата, които също изискват диетични ограничения? Какво да направите, ако сте вегетарианство или вашата религия налага определени забрани върху храната? По-добре е да обсъдите всяка такава ситуация с лекар и да намерите компромис.

Понякога можете да замените 100 г хляб с 50 г хлебчета, ако не е нарушена компенсацията на диабета.

Ако все пак сте нарушили принципа балансирано храненепри диабет тип 2 проверете кръвната захар, захарта в урината и ацетона и си направете заключения.

Когато купувате готови храни – сокове, консерви, кисели млека – гледайте дали съдържат глюкоза. За всеки случай проверете кръвната си захар след пиене. Понякога надписите върху опаковките не отговарят на действителността. Напитки като Coca-Cola, Fanta, Sprite и др. съдържат голямо количество захар.

Опитайте се да ядете колкото е възможно повече зеленина през цялата година. Много е здравословно и не съдържа никакви въглехидрати и калории.

Помислете предварително за храненето при диабет тип 2 - през есента се запасете със зеленчуци за цялата година.

Чувствайте се свободни да откажете парче торта на парти, няма нищо срамно в това, че се грижите за здравето си.

от Алкохолни напиткипо-малкото зло ще бъдат сухите вина със съдържание на захар под 5%, водка, джин и неподсладени тинктури големи количества- около 100 гр. Но бъдете много внимателни, алкохолът може драстично да понижи кръвната захар. Като лека закуска не забравяйте да ядете "тежки" въглехидрати - хляб, картофи, зърнени храни, като салата с ориз. Много е добре, ако сред гостите има някой, който знае за болестта ви и може да ви отведе у дома и да ви помогне, особено ако не можете да се въздържате от тежки възлияния.

Статията е прочетена 235 547 пъти.

Захарният диабет с право се смята по света за „генетичен и метаболитен кошмар“. Трудно е да се намери друго такова заболяване, което, основано на нарушение на метаболизма на едно от тези най-прости вещества и абсолютно необходими за живота на всеки организъм, като глюкозата, би причинило толкова много нарушения.

Има две форми на заболяването. При диабет тип 1, който се открива в ранна възраст и е наследствен (наричан още инсулинозависим), човекът не е виновен за това, което му се е случило.

Но при захарен диабет тип 2 инсулинът в клетките инсуларен апаратпанкреасът произвежда достатъчно или дори повече от необходимото. И отчасти, а понякога и напълно, вината за развитието на това заболяване е на самия пациент.

Бърза навигация в страницата

Диабет тип 2 - какво е това?

Диабет тип 2 се основава на неспособността на тъканите да абсорбират глюкоза. Инсулинът е хормон, той "изисква" глюкозата да изчезне от кръвта и да се отложи в клетката, но той става безсилен - тъканите му не се "подчиняват". Резултатът е хронично състояние, наречено хипергликемия.

• Хипергликемията е повишена концентрациякръвна захар.

При диабет тип 1 и тип 2 общ резултатно до него водят два пътя. При първия тип в панкреаса се произвежда твърде малко инсулин и никой не може да "нареди" на тъканите да абсорбират глюкозата от кръвта. Поради това е необходимо постоянно да се попълва дефицитът на ендогенен инсулин с неговите изкуствени форми.

При диабет тип 2, както вече става ясно, има много "регулатор" - инсулинът, но той чука на затворени врати. Според МКБ 10 захарният диабет тип 2 се кодира като Е 11, а инсулинозависимият - като Е 10.

Причини за инсулинова резистентност

Напълно възможно е да се постави знак за равенство между появата на инсулинова резистентност и появата на захарен диабет. До края причините за него все още не са проучени. Например, ако се синтезира анормална форма на инсулин, която е неактивна, ще се развие инсулинова резистентност.

Но в този случай е оправдано: защо тъканите трябва да възприемат дефектен хормон? Но, за съжаление, най-честата причина за развитието на това състояние е обичайното, алиментарно затлъстяване.

Затлъстяването при диабет тип 2 е порочен кръг:

• Първоначално се появява наднормено тегло, което не е свързано с болестта. Например поради липса на физическа активност и преяждане. Известно е, че при затлъстяване от 1-ва степен рискът от развитие на диабет се удвоява, а при затлъстяване от 3-та степен - вече 10 пъти. Това състояние често се появява след 40-годишна възраст. Именно в тази възраст диабет тип 2 представлява 85-90% от всички случаи;
• Мастната тъкан значително допринася за намаляване на инсулиновата активност - това причинява нейното компенсаторно увеличаване. Високото ниво на глюкоза в кръвта причинява, наред с други неща, депресия, която е "задръстена" от бързите въглехидрати. Това води до увеличаване на хипергликемията, както и до увеличаване на затлъстяването.

В допълнение към затлъстяването, диабет тип 2 има много клинични признации симптоми.

Всички симптоми на диабет тип 2 са причинени от хипергликемия и нейния ефект върху тялото:

1. Жаждата или полидипсията е "преходна" вода, предназначена да разреди концентрацията на глюкоза в кръвната плазма;
2. Сухота в устата, почти постоянна. Може да се появи веднага след премахване на жаждата;
3. Полиурията е обилно уриниране. Появява се никтурия - пациентите посещават тоалетната по няколко пъти на нощ;
4. Обща и мускулна слабост;
5. Сърбеж по кожата. Особено болезнено е в перинеума и гениталиите;
6. Раните и драскотините по кожата не заздравяват добре;
7. Сънливост, включително през деня.
8. Въпреки затлъстяването, пациентите изпитват повишаване на апетита.

Лечение на диабет тип 2, лекарства и хранене

Диабет тип 2 е едно от онези заболявания, които могат да се лекуват без лекарства – и това е абсолютно правилният подход.

За съжаление много от нашите сънародници, които са свикнали да „отдават всичко от себе си на Родината“, смятат за почти лична обида, когато ендокринологът не започне лечение с хапчета, а говори за нещо неразбираемо " здравословен начинживот." Често го слушат безразлично, като се съгласяват с благоприличието. Независимо от това е необходимо да се започне лечение с него, както и с диета.

Промяна на начина на живот

От най-високи медицински трибуни е казано и доказано, че лечението на диабет без физиотерапевтични упражненияи физическата активност е невъзможна. Това е необходимо поради две причини:

• Загубата на тегло прекъсва "порочния кръг", намалява риска от инфаркти, инсулти, хиперхолестеролемия и по този начин значително намалява вероятността от усложнения на диабета;
• При повишена мускулна работа се използва глюкоза, което само по себе си намалява нивото на хипергликемия.

В допълнение към активирането на пациента е необходимо, дори преди диетата, да се прегледа хранително поведениеи изключете преобладаващата употреба на храна през нощта. Не трябва да е така, че по-голямата част от дневния прием на калории да пада вечер.

Третият "кит" е пълен провалот тютюнопушене и строго ограничаване на приема на алкохол. Можеш само да си тръгнеш малки дозисухо вино. Бирата е строго забранена силен алкохол(водка, коняк, уиски).

Диета и гликемичен индекс

правилно! храненето е ключът към възстановяването

Диетата е може би дори по-важна при лечението на диабета от лекарствената терапия.

Диетата на диабетика не трябва да бъде сложна. Около 60% трябва да идват от въглехидратни храни, една четвърт от мазнини, а останалите от протеини.

В същото време съдържанието на калории в храната трябва да бъде малко по-ниско. дневна нужда, който се изчислява, като се вземат предвид височината, теглото, възрастта и начина на живот по специални формули. Това е подкалорийна диета. Средно това е около 1800 kcal на ден.

Храненето трябва да се извършва често, но на части - 5 пъти на ден. Трябва да присъстват фибри и фибри (трици, плодове, зеленчуци). Важно е да се промени лесно смилаеми въглехидратиспециални подсладители, като половината от получената мазнина трябва да е от растителен произход.

• Много хора питат: какво можете да ядете и какво не с диабет тип 2? Има специален за това.

За диабетиците разбирането на гликемичния индекс е важно. Той е този, който говори за това кои въглехидратни храни са „добри“ и кои са „лоши“. „Лошите“ са тези, които бързо се разпадат на захари и повишават нивото на хипергликемия. Разбира се, на първо място, това е самата глюкоза, която има индекс 100, тоест максималната стойност. Групите бяха разпределени както следва:

1. Картофено пюре, картофено яке, шоколадови бонбони, желе, сладки мусове, пържени картофи, кифла, пуканки, сладки дини и пъпеши. Тези продукти трябва да бъдат забранени;
2. Среден гликемичен индексимат въглехидрати като бял оризи ръжен хляб.
3. Бананите, гроздето, портокалите, ябълките, киселото мляко и бобът имат нисък индекс.

Ясно е, че предпочитание се дава на храни с нисък гликемичен индекс.

За продуктите - какво може и какво не при диабет тип 2

Забранен:консерви (месни и рибни), пушени меса и полуготови продукти (виенки, колбаси). Не можете да ядете тлъсто месо - свинско, гъше, патица. Не можете да ядете с диабет тип 2 свинска мас, осолена и пушена. Забранени са заготовки: кисели краставички и маринати, солени сирена. За съжаление не се допускат майонеза и други пикантни сосове.

Сладките млечни продукти са забранени ( извара, извара в глазура). Не можете да ядете грис и всички тестени изделия. Забранено е да се ядат всички сладки десерти. Много сладките плодове (смокини, фурми, стафиди, банани, пъпеши, дини) са забранени. Не можете да пиете сладка сода.

Разрешено и желателно:варени и печени нискомаслени видове риба и месо: заешко, телешко, телешко, пуешко. От рибите полезна е треската. Най-добре е да се избягват мазни сортове като камбала. Всички морски дарове са много полезни: раци, скариди, морско зеле, миди, миди.

Можете ли да ядете с диабет тип 2? белтъци, например под формата на протеинов омлет. Разрешени са нискомаслени сортове мляко и млечни продукти, кефир. Зеленчуците трябва да са с нисък гликемичен индекс: тиква, патладжан, зеле, домати, краставици.

Неподсладените плодове могат да се ядат всички, но само под формата на плодове, тъй като прясно изцеденият сок е „удар“ на глюкозата в тялото. Трябва да положим работа и да смелим плодовете, а не да получим "кюспето" им.

От зърнени култури са добре дошли ечемик, ечемик, елда. Позволени чай, вода, минерална вода, слабо кафе с мляко нисък интерессъдържание на мазнини.

ограничен яйчни жълтъци, не повече от 1 път седмично, хлябът трябва да се консумира не повече от 300 грама на ден, но не бял. Цвеклото и картофите са ограничени, морковите - не повече от 1 път на 2 дни.

лекарства

Лекарствата за лечение на диабет тип 2 са много разнообразни. Тук има и бигуаниди (метформин), и лекарства, които подобряват секрецията на инсулин (манинил, глибенкламид) и много други.

• Опитът показва, че просто прехвърляне на средства в популярна статия за хора, които нямат медицинско образование, може да бъде не само безполезно, но и вредно. И лекарите използват специална периодика и справочна литература. Така че нека поговорим за сегашните тенденциипри употребата на наркотици.

Първоначално диабет тип 2 се лекува с промени в диетата и начина на живот. В случай, че кръвната захар не намалее, тогава на пациента се добавя акарбоза. Това лекарство намалява абсорбцията на глюкоза в червата.

При затлъстяване могат да се предписват аноректици или средства за потискане на апетита. Ако целта не е постигната, тогава се предписват метформин или сулфонилурейни лекарства. В случай на неефективност на лечението с всички групи лекарства е показана инсулинова терапия.

Много е важно диабетът да влоши хода на всички заболявания: коронарна болестсърце, атеросклероза, сърдечна недостатъчност. Но за да се подобри леко състоянието на пациента, е необходимо първо да се компенсира захарният диабет, т.е. да се постигне намаляване на глюкозата до приемливи стойности за дълго време.

Само в този случай е възможно да се говори за приемлива терапия за други заболявания. В противен случай разочарованието ще е безкрайно, а ефектът минимален.

Въпреки късно началозаболявания (след 40 години), с диабет тип 2, усложнения като:

• Диабет (намалена чувствителност, нарушена походка);
• Ангиопатия (включително увреждане на съдовете на бъбреците и ретината);
• Диабет и развитие на ретинопатия, водеща до слепота;
• Нефропатия от диабетен произход, при която протеинът, кръвта започва да прониква през гломерулната мембрана, последвано от развитие на нефросклероза, гломерулосклероза и бъбречна недостатъчност;
• Освен това се развива диабетна енцефалопатия.

Често се пита дали диабет тип 2 води до инвалидност. Да, правят го. Но дори ендокринолог, който наблюдава и лекува пациента и е сигурен в това, не може да реши този проблем. Той само подава документи на медико-социална експертиза, която гледа основно тези документи, и от тях определя степента на трайно увреждане.

В заключение трябва да се каже, че хората на средна възраст с нормално теглотяло, без лоши навици, рискът от инсулинова резистентност и поява на захарен диабет е няколко десетки пъти по-малък отколкото при хора с наднормено теглотяло. Всички работещи и неработещи хора могат да определят нивото на кръвната си захар, да намерят индекса на телесната маса и да направят съответните заключения по време на медицински преглед.

Полза и вреда

Ползите и вредите за здравето от храни и билки, здравословни рецептии съвети

• У дома

Ендокринно заболяване може да причини вируси, които разрушават клетките на панкреаса. Такива заболявания включват варицела, рубеола, хепатит и др. При хора, претърпели тези заболявания, рискът от диабет се увеличава значително. Една от причините е наследствеността. Според статистиката броят на пациентите с диабет сред роднините е много по-голям. Повишеният апетит също е опасен за здравето - от затлъстяването съществува риск от това заболяване. Също така, причините за заболяването са злоупотреба с алкохол, физическа или нервна и психологическа травма.

Диабетът се разделя на 2 различни типа: инсулинозависим, който е обозначен като група 1, и независим от инсулинови инжекции, група 2. Ако група 1 може да се появи дори при новородено, тогава диабетиците тип 2 могат да живеят по-спокойно, те не се нуждаят, както в първия случай, от инсулинови инжекции. Те развиват свои собствени, но поради неизправности в панкреаса, тези хора са принудени да се хранят правилно и частично, да контролират захарта и, ако е необходимо, да пият лекарства за намаляване на захарта. Диабетът тип 2 е по-често срещан при възрастните хора.

Симптоми

Трябва да се консултирате с лекар, ако получите следните симптоми:

ти взе постоянно чувствожажда.
Започнах да отслабвам с нормална диета.
Често започва да се появява чувство на умора без видима причина.
Започнах крампи в краката.
Имаше замаяност, гадене, лошо храносмилане.
Често нощно уриниране.
Главоболие, циреи, гнойни пъпки в ъглите на очите, изпотяване.

Митове и реалност

Често можете да чуете нелепи твърдения, които трябва да бъдат разсеяни.
Диабетът може да бъде заразен: пълни глупости, не е ясно какво е причинило.
Ако детето яде много сладкиши и други сладкиши, може да се разболее от диабет. Лекарите казват, че това са глупости. Ако детето няма предразположеност към диабет. Няма да го получи, колкото и сладкиши да изяде.

Хранене при диабет

Диетата за диабет тип 2, така да се каже, за обикновените хора, разбираема и осъществима, играе важна роляв благосъстоянието на пациента. При правилно хранене болестта не застрашава човешкото здраве и ще помогне за намаляване на употребата на лекарства. За да се подобри състоянието, е необходимо да се спазва диета и да се яде частично, тоест да се яде малко на всеки 3-4 часа. Всички диети за това заболяване трябва да бъдат съставени индивидуално от лекуващия лекар, тъй като трябва да се вземат предвид всички характеристики на заболяването. Има някои храни, които диабетиците не трябва да приемат.

Казахме ви каква е диетата за захарен диабет от втора група за обикновените хора, наблюдавайте, движете се, бъдете весели и болестта няма да ви безпокои, а животът ще ви зарадва с ярки цветове.

Много хора знаят за диабета. Но далеч не всеки е наясно с разделянето на представената болест на два вида. Те се наричат ​​така: диабет тип 1и диабет тип 2.

изисква задължително и своевременно приложение на инсулин. Но тип 2 се среща днес при всеки четвърти човек в света, за който самите пациенти дори не знаят.

Подобно невежество може да доведе до серия, която може да бъде предотвратена, ако общата поддържаща терапия започне навреме.

Диабет тип 2 - какво е това?

Изненадващо, двата вида диабетно заболяване са доста различни.

диабет тип 1 характеризиращ се с липса или недостиг на количеството инсулин, необходимо за нормален живот, което води до нарушения в превръщането на захарта в глюкоза и навременното й отстраняване.

Ето защо пациентите с това заболяване трябва незабавно да приема инсулин, тъй като високото съдържание на захар в човешката кръв е изпълнено с общо неразположение и постепенно разрушаване на вътрешните органи.

Захарният диабет тип 2 е метаболитно заболяване, придружено от персистираща хипергликемия поради липса на чувствителност на клетките към произвеждания инсулин.

Това е диабет тип 2не е свързано с производството на инсулин - тук се определя имунитетът към ефектите на този ензим, което също води до повишено ниво на кръвната захар, което означава последващо разрушаване на съдови клетки и вътрешни органи.

Симптоми на диабет тип 2

Симптомите на представеното заболяване често не се приемат сериозно от пациентите, тъй като се проявяват върху начална фазаразвитието на диабета не е толкова интензивно.

Човек може да не осъзнава нарушението на инсулиновите рецептори на телесните клетки в продължение на няколко години или цял живот.

По правило в такива случаи всичко завършва доста тъжно, защото идва, пред което човек се чувства силна болкав главата, корема, страда от диария и повръщане, сънливост и летаргия.

Ако не обърнете внимание на представените симптоми навреме, налягането на пациента пада, започва тахикардия, след известно време има загуба на съзнание и кома.

За предотвратяване на такива неприятни прояви, още на етапа на първоначалното проявление трябва да се консултирате с лекар за помощ и подходящ преглед. Симптомите, характерни за диабета, включват:

• суха уста ;
• непоносима и необяснима жажда;
• голямо количество уринакакто през деня, така и през нощта;
• добър апетит, но пациентът може да загуби тегло;
• сърбеж на кожата, мъжете имат възпаление на препуциума;
• постоянна сънливости просто общо неразположение.

Жените също могат да обърнат внимание на Характеристика бял пясъквърху бельото, който се появява известно време след посещение на тоалетната. Има и сърбеж в интимната зона и влагалището, което често се бърка с обикновена кандидоза.

Причини за развитието на болестта

Има три основни причини, които допринасят за развитието на диабет:

1. Възрастови променив човешкото тяло.Възрастните хора трябва да бъдат особено внимателни към състоянието си, тъй като с възрастта тялото губи толерантност ( смилаемост) към глюкоза, което може да се прояви като развитие на захарен диабет тип 2.

Той също играе важна роля генетично предразположение, което в повечето случаи води до развитие на заболяването, тъй като при някои възрастни хора, въпреки нарушенията, нивата на кръвната захар са в нормални граници.

2. Затлъстяване и наднормено тегло- представените аспекти водят до повишаване на холестерола в човешката кръв. Последствието от тази особеност е покриването на кръвоносните съдове с холестеринов филм и намаленото снабдяване с кислород.

Стените на кръвоносните съдове, които вече са претърпели хипоксия и развитие на атеросклероза, не могат напълно да асимилират инсулина, произведен в правилните количества, и входящата глюкоза.

3. Прекомерна консумация на въглехидрати- тези ензими водят до изчерпване на панкреаса и последващо увреждане на инсулиновите рецептори в кръвта.

Рисковата група включва хора с генетична предразположеност, затлъстяване, развитие на атеросклероза, заболявания на сърцето и панкреаса, наличие на алергични прояви.

При всякакви обстоятелства само редовните прегледи ще помогнат за навременното откриване на болестта.

Диабет тип 2: Диета и лечение

Лечението на захарен диабет от представения тип е възможно само чрез диета и приемане на лекарства, които ще помогнат за намаляване на кръвната захар, което има положителен ефект върху общото състояние на пациента.

Диетата включва намаляване на консумацията на храни с високо съдържание на въглехидрати, а витамините и минералите винаги се използват като лечение. хипогликемични лекарства.

Диабет тип 2: диета и хранене

Основата на храненето при диабет тип 2 е диета с ниско съдържание на въглехидрати, при която са забранени всички храни, съдържащи голямо количество въглехидрати.

Разбира се, пълен отказ от кифли, хляб и други продукти от брашноне трябва да следват. Те могат да бъдат заменени от сортове, където за готвене използвано е брашно грубо смиланеили твърда пшеница (например паста).

Разбира се, консумацията дори на такива продукти трябва да бъде намалена в значителни количества.

Забранени са и храни с високо съдържание на захар. това са сладкиши, торти, бисквити и други сладкиши.

Такава употреба ще доведе до рязко увеличениезахар в кръвта, което ще доведе до неразположение, тъй като произведеният инсулин много бавно превръща захарта в глюкоза ( или изобщо не).

Много диабетици се заблуждават ядене на плодове в неограничени количества, като се смята, че те съдържат малко въглехидрати. Както се оказва на практика, в пулпата на всеки плод има много въглехидрати, точно както в зеленчуците. Следователно те трябва да се въвеждат в диетата в малки количества.

Има плодове и зеленчуци, които са изцяло в списъка на забранените храни. Те включват грозде, банани, пъпеши, картофи.

Списъкът с одобрени продукти включва:

всички видове месо за предпочитане варени, задушени или печени);

млечни продуктипри липса на захар и изкуствени аромати в него;

зеленчуци - цвекло, моркови, карфиол и бяло зеле, краставици, домати, зелен фасул, тиквички и патладжани, целина и други салати;

плодове - ябълки, круши, сливи, кайсии и други сортове с ниско съдържание на захар;

яйца;

гъби от всякакъв вид.

Добавките се използват умерено подправки, слънчоглед и масло, майонеза и кетчуп.

Трябва също да се опитате да въведете в диетата храни с големи количества. страхотно съдържаниефибри. Този ензим допринася за елиминирането на входящите въглехидрати, което не натоварва панкреаса с работа и има положителен ефект върху състоянието на кръвта.

Що се отнася до основни принципидиета, диабетиците трябва да ядат в малки количествана всеки 3 часа. На пациентите са забранени всякакви диети и експерименти в храненето.

Ползите от витамините при диабет тип 2

Както бе споменато по-горе, при наличието на представеното заболяване пациентите имат повишено уриниране. Това води до отмиване полезни витаминии микроелементи, което също допринася за разрушаването на клетките и тъканите.

За да се предотврати влошаване, експертите предписват на пациентите комплекс от витамини. За обща информация, ето някои имена на витамини за диабетици тип 2:

• Общ комплекс от витамини за очите- помагат за предотвратяване на развитието диабетна ретинопатия, катаракта и глаукома. Тук можете да вземете "Lutein-Complex", "Optics", "Blueberry Forte".
• Витаминно-минерален комплект "Азбука Диабет"– комплексът включва 13 витамина и 9 минерала, различни органични киселини и растителни екстракти. на брой минерален комплексвключва магнезий - полезен и важен за организма микроелемент, който помага за успокояване на нервите и подобрява сърдечната дейност.
• "Vervag Pharma" - лекарството включва 11 витамина и 2 важни минерала - хром и цинк. И двата микроелемента помагат за премахване на желанието за сладко и други вредни продуктис диабет тип 2.
• "Допелгерц Актив"– 10 витамина и 4 минерала. Приема се за предотвратяване на увреждане на ретината и бъбречната тъкан.
• "Компливит диабет"- е биологично активна добавка, който съдържа 14 витамина и 4 важни минерала. Комплексът включва също фолиева киселина, липоева киселинаи екстракт от гинко билоба, който подобрява периферното кръвообращение и действа като профилактика на заболявания на нервната система.
• Complivit Calcium D3- допринася за подобряване на структурата костна тъкани повърхността на зъбите, перфектно контролира производството на протеин.

Има много витамини за употреба при диабет, важно е само да ги изберете правилно. Лекуващият лекар ще помогне за разрешаването на проблема и цялостен преглед, което ще ви позволи да идентифицирате проблемите, които са започнали на фона на диабет тип 2.

Видео за симптомите на захарен диабет:

Лечение на диабет у дома

Разглеждане на въпроса как да се лекува диабет у дома, трябва да предоставите списък с лекарства, препоръчани за употреба.

Въздействието на представените лекарства в бъдеще допринася за подобряване на общото състояние и стартиране необходими процесиза нормален живот.

Всички лекарства са разделени на три групи:

1. Алфа-глюкозидазни инхибитори- насърчават абсорбцията на глюкоза в червата, предотвратяват бързото разграждане на въглехидратите в тънко червокоето допринася за уреждането скоковегликемия.

Но представените лекарства не могат да се използват дълго време - те могат да доведат до усложнения под формата на дисбактериоза и възпаление на чревните стени. Това включва лекарства като Акарбаза и Радиомагнетофон.

2. Бигуаниди - допринасят за повишаване на чувствителността на клетките към произведените в нормални количестваинсулин. Те могат да се използват при наличие на заболявания на черния дроб, бъбреците и сърцето.

Тук се отличава метформин ( Глюкофаж и Сиофор) и глиформин. Глиформин при диабет също допринася за загуба на тегло.

3. Сулфонилуреи- повлияват производството на дефицитен инсулин, така че се консумират в зависимост от времето и броя на храненията. Такъв списък с хапчета за диабет тип 2 изглежда така Манинил, Глюренорм, Амарил, Диабетон.

Всички представени лекарства и процеси могат значително да намалят нивата на кръвната захар, което има положителен ефект върху състоянието на пациента.

трябва да бъде отбелязано че антидиабетни лекарства за диабет тип 2се определят въз основа на изследването, тъй като лекарите трябва да идентифицират продължаващите нарушения в тялото на пациента.

Също лекарствата не могат да се използват непрекъснато, тъй като някои от тях имат свойството да се адаптират в тялото и това е изпълнено с безполезна употреба лекарстваи влошаване на състоянието на пациента.

Захарен диабет: лечение с народни средства

Въпреки употребата народна медицинавъзможно и препоръчително. По принцип всички методи се основават на понижаване на нивата на кръвната захар. Тук се използват следните рецепти:

• Мъртви пчели. Конкретни пчелни продукти могат да се използват само ако няма алергия. Тук можете да приготвите отвара, за която се използва 10-20 мъртви пчелии 2 литра вода. Пчелите се варят 2 часа. Готовият бульон се филтрира и се консумира по чаша на ден в няколко дози.
  
• Дафинов лист. Запарка от дафинов лист помага за понижаване на кръвната захар, но е одобрена за употреба при нормално или високо кръвно налягане. 10 изсушени и натрошени дафинови листазалейте с 3 чаши вряща вода и настоявайте за 2 часа. Запарката се прилага прецедена по половин чаша поне 3 пъти на ден.
  
• . 4-5 шипкисчукайте и залейте с чаша вряща вода. Сега съставът се вари в продължение на 5 минути и се оставя да се влива в продължение на 5 часа. Прецеденият бульон се използва всеки път половин час преди хранене.
  
• Лук. Печеният лук като цяло има сладък вкус и помага за намаляване на кръвната захар при пациента. Просто яжте зеленчук сутрин на гладнов размер на една средна глава.
  
• Аспен кора. Кората от трепетлика при диабет тип 2 също има хипогликемичен ефект. Представената съставка може да бъде закупена в аптека, която предлага предварително опаковани торбички за еднократно варене. Сашето съдържа супена лъжица нарязана кора от трепетлика, която се запарва с чаша вряща вода и се влива в продължение на 5 минути. Получената инфузия се използва като обикновен чай.
  
• Ленено семе. Лененото семе помага при диабет тип 2 общо укрепванетялото и понижаване на кръвната захар. Тук, за да приготвите полезно лекарство, трябва да приготвите отвара, използвайки супена лъжица от основната съставка и чаша вряща вода. Семената се заливат с вряща вода и се варят 10 минути. Леко охладеният бульон се филтрира и полученото съдържание се изпива през деня, разделено на 2 или 3 дози.
  

Традиционната медицина трябва да се използва с повишено внимание. Важно е да се предотврати повишаване на кръвната захар и да не се причиняват повече проблеми, така че преди употреба народна медицинатрябва да се консултирате с Вашия лекар.

Полза или вреда от спорни продукти

Има цял списък от храни, които предизвикват противоречия сред специалистите в употребата на диабет тип 2. Дебатът е да се забрани или разреши консумацията им, което се дължи на високото съдържание на захар в продукта, но малко по-слаб ефект върху нивата на кръвната захар.

Райска ябълка

Райска ябълка при диабет тип 2не е забранено да се използва, въпреки че съдържа голямо количество захар. При висока оценкагликемичният индекс на продукта се отнася до средния и се заключава в размер на 45 единици.

Разбира се, прекомерната консумация на райска ябълка при наличие на настояща болест е забранена, но един плод на ден няма да навреди общо състояниеорганизъм. Също така трябва да изберете правилния плод и да не ядете неузрели плодове, което се изразява под формата на стипчив вкус.

Пчелен мед

По някаква причина много пациенти си забраняват употребата мед за диабет тип 2. Такива неуспехи се обясняват с високото съдържание на захар и глюкоза.

Въпреки това, за тези, които се съдържат в натурален продуктот представените вещества наличието на инсулин по време на разграждането в организма не е важно и това не забранява употребата на мед, макар и в малки количества.

Киви

Повишеното съдържание на глюкоза и протеин води до забрана за употреба киви за диабет тип 2. Но такива твърдения на експерти могат да бъдат приписани на погрешни, тъй като представеният плод съдържа много фибри и това има положителен ефект върху бързото и ефективно разграждане на глюкозата, която е влязла в тялото.

В допълнение, калоричното съдържание на продукта е само 50 kcal на 100 g, а плодът се препоръчва за употреба при наднормено тегло.

нар

нар за диабет тип 2е спорен продуктзащото има "две страни на една и съща монета". От една страна, той практически не съдържа захар, което позволява използването му при диабет.

От друга страна, страхотно съдържаниекиселина има разрушителен ефект върху стените на стомаха и зъбния емайл. Ето защо експертите препоръчват да не се увличате с гранати и яжте не повече от половин плод на ден.

репичка

Репички при диабет тип 2е незаменим продукт, защото съдържа високо съдържание на холин – вещество, което има положително въздействиевърху усвояването на глюкозата от червата.

При липса на правилно самоосвобождаване на веществото, а това се случва, когато има проблеми с панкреаса, е важно да го попълните своевременно. Ето защо се препоръчва въвеждането на репички в обичайната диета.

Цвекло

Цвекло за диабет тип 2е забранен продукт. Но някои експерти говорят за ползите от него поради високото съдържание на фибри в зеленчука.

Тук трябва да се приведе и гликемичният товар в полза на зеленчука, който заедно с гликемичния индекс ( 64 единици), е показател от само 5 единици и това може да се отнесе към най-ниското ниво.

джинджифил

Ползите от джинджифила при наличието на представеното заболяване са в няколко аспекта.

Първо, съдържа над 400 полезни витамина, микроелементи, киселини и други компоненти, които са толкова необходими при липса на производство на инсулин.

Второ, джинджифилът при диабет тип 2 помага за подобряване на процесите на метаболизма и храносмилането на храната, а също така има положителен ефект върху функцията на черния дроб.

Най-важното предимство от гледна точка на разглеждания въпрос е предотвратяването на натрупването на холестерол в кръвоносните съдове на пациента, което провокира развитието и по-нататъшното прогресиране на захарен диабет тип 2.

Прочетете повече за полезните свойства на джинджифила.

Алкохол

Повечето експерти не подкрепят употребата алкохол при диабет тип 2. Разбира се, това е напълно оправдано, тъй като алкохолните напитки съдържат голямо количество захар и въглехидрати.

Но употребата на 50-100 ml продукт, съдържащ алкохол на ден, няма да навреди на тялото и няма да доведе до развитие на усложнения. Тук можете да изберете всички напитки, чиято сила е от 40 градуса и повече.

Отделно трябва да обмислите употребата на бира, която може да се нарече склад за въглехидрати. Любителите на тази напитка трябва да бъдат внимателни, но пиенето на една чаша на ден няма да доведе до опасни последици.

Пациентите често задават на лекарите много въпроси, на които не винаги има недвусмислен отговор. Най-интересните и забавни са следните:

1. Може ли диабет тип 2 да се излекува?Звучи ужасно, но е невъзможно да се излекува диабет от всякакъв вид. Представеното заболяване е хронично заболяване и не може да бъде напълно излекувано.

Ето защо не трябва да се доверявате на съмнителни лекарства и лечения, които днес се предлагат от измамници и много безскрупулни продавачи и производители.

2. Може ли диабет тип 2 да се лекува без лекарства?Всичко зависи от степента на пренебрегване на болестта и характеристиките на настъпилите нарушения.

Да, понякога можете да избегнете задължителната употреба на лекарства, но за това трябва да се придържате към правилното и разрешено хранене, да използвате методите на традиционната медицина, да спортувате, физическата активност допринася за по-доброто усвояване на получената част от глюкозата.

Но такава статистика говори за пациенти с болест от първи тип, въпреки че в рисковата група попадат и представители с болести от втори тип, които не спазват елементарни диетични правила и не използват лекарства или народни средства за понижаване на нивата на кръвната захар.

несъмнено, диабетът е опасно заболяване, но не трябва да бъде смъртна присъда, тъй като има случаи на успешно и пълно оцеляване на пациенти до старост, при които диабетът е диагностициран в детска възраст.

Тук на първо място е важно самото отношение на човек към започналото разрушение. Ако започнете лечението навреме и следвате диета, тогава захарният диабет тип 2 няма да доведе до усложнения, които стават причини за смърт.

Ти трябва да активирайте JavaScriptда гласувам

Захарният диабет тип 2 (ЗД) е често срещано неинфекциозно заболяване хронично заболяване. Засяга мъже и жени, най-често над 40-годишна възраст. Опасността от диабет тип 2 се подценява от мнозина, а някои пациенти всъщност просто не са информирани, че са податливи на заболяването. И тези от пациентите, които са наясно със своята патология, често не знаят какво е това - захарен диабет, какво заплашва и не знаят за неговата опасност. В резултат на това диабет тип 2 може да отнеме тежки формии водят до животозастрашаващи състояния. Междувременно, адекватно лечение и правилното храненепри диабет тип 2 може да спре развитието на заболяването.

Причините

Когато човек развие диабет, причините за този факт могат да бъдат различни. Вторият тип заболяване често води до:

• грешна диета;
• липса на физическа активност;
• наднормено тегло;
• наследственост;
• стрес;
• самолечение лекарства, например глюкокортикостероиди;

Всъщност често има не една предпоставка, а цял комплекс от причини.

Ако разгледаме появата на заболяването от гледна точка на патогенезата, тогава захарният диабет тип 2 се причинява от относителна липса на инсулин в кръвта. Това е името, дадено на състоянието, когато инсулиновият протеин, произвеждан от панкреаса, става недостъпен за инсулиновите рецептори, разположени на клетъчни мембрани. В резултат на това клетките са лишени от способността да абсорбират захар (глюкоза), което води до недостиг на глюкоза в клетките и, което е не по-малко опасно, до натрупване на глюкоза в кръвта и нейното отлагане в различни тъкани. . По този критерий инсулинонезависимият захарен диабет се различава от диабет тип 1, при който панкреасът произвежда недостатъчно инсулин.

Симптоми

Симптомите на заболяването до голяма степен зависят от стадия на заболяването. В ранните етапи пациентът може да не изпитва сериозен дискомфорт, с изключение на умора, сухота в устата, повишена жажда и апетит. Това състояние обикновено се дължи на неправилна диета, синдром хронична умора, стрес. Но всъщност причината е латентна патология. С напредването на заболяването симптомите могат да включват:

• лошо заздравяване на рани
• отслабване на имунната система
• болка и подуване на крайниците,
• главоболие,
• дерматит.

Въпреки това, често пациентите не интерпретират правилно дори набор от такива симптоми и диабетът се развива безпрепятствено, докато достигне трудноразрешими стадии или доведе до животозастрашаващи състояния.

Захарен диабет тип 2, лечение

Всъщност няма достатъчно ефективни методи, които да повишават усвояването на глюкозата от клетките, така че основният акцент в лечението е върху понижаването на нивата на кръвната захар. Освен това усилията трябва да бъдат насочени към намаляване на наднорменото тегло на пациента, връщането му към нормалното, тъй като изобилието от мастна тъкан играе важна роля в патогенезата на диабета.

Основният фактор, влияещ върху вероятността от развитие на усложнения при диабет тип 2, е нарушение на липидния метаболизъм. Излишното количество холестерол, което се различава от нормата, може да доведе до развитие на ангиопатия.

Методи на лечение

Захарният диабет тип 2 е заболяване, което изисква продължителна и упорита терапия. Всъщност всички използвани методи са разделени на три групи:

• приемане на наркотици,
• диета,
• промяна в начина на живот.

Ефективното лечение на диабет тип 2 включва борба не само със самия диабет, но и със съпътстващи заболявания, като:

• затлъстяване,
• хипертония,
• ангиопатия,
• невропатия,
• депресия.

Диабет тип 2 се лекува в амбулаторни настройкии у дома. На хоспитализация подлежат само пациенти с хипергликемична и хиперосмоларна кома, кетоацидоза, тежки форми на невропатии и ангиопатии, инсулти.

Лекарства срещу диабет

Всъщност всички лекарства се разделят на две основни групи - такива, които влияят на производството на инсулин, и такива, които не го правят.

Основното лекарство от втората група е метформин от класа на бигуанидите. Най-често това лекарство се предписва за диабет тип 2. Без да засяга клетките на панкреаса, той поддържа кръвната захар в нормални нива. Лекарството не застрашава критично ниско намаляване на нивата на глюкозата. Метформин също изгаря мазнините и намалява апетита, което води до намаляване на наднорменото тегло на пациента. Въпреки това, предозирането на лекарството може да бъде опасно, тъй като тежко патологично състояниес висока смъртност - лактатна ацидоза.

Типични представители на друга група лекарства, които влияят на производството на инсулин, са производните на сулфонилуреята. Те директно стимулират бета клетките на панкреаса, карайки ги да произвеждат повече инсулин. Въпреки това, предозирането на тези лекарства заплашва пациента с хипогликемична криза. Сулфонилурейните производни обикновено се приемат с метформин.

Има и други видове лекарства. Инкретиновите миметици (GLP-1 агонисти) и DPP-4 инхибиторите принадлежат към класа лекарства, които повишават производството на инсулин в зависимост от концентрацията на глюкоза. Това са нови лекарства и засега са доста скъпи. Те инхибират синтеза на хормона глюкагон, повишаващ захарта, засилват действието на инкретините - стомашно-чревни хормони, които увеличават производството на инсулин.

Има и лекарство, което предотвратява усвояването на глюкозата в стомашно-чревния тракт - акарбоза. Този инструмент не влияе върху производството на инсулин. Акарбозата често се предписва в превантивни целиза предотвратяване на диабет.

Също така има медицински устройства, засилващи отделянето на глюкоза в урината и средства, които повишават чувствителността на клетките към глюкозата.

Медицинският инсулин рядко се използва при лечението на диабет тип 2. Най-често се използва с неефективността на терапията с други лекарства, с декомпенсирана форма на захарен диабет, когато панкреасът е изтощен и не може да произвежда достатъчно инсулин.

Диабет тип 2 също често е придружен от съпътстващи заболявания:

• ангиопатия,
• депресия
• невропатии,
• хипертония
• нарушения на липидния метаболизъм.

Ако се намери подобни заболявания, след което се предписват лекарства за тяхната терапия.

Разновидности на лекарства за лечение на диабет тип 2

Тип	механизъм на действие	примери
Сулфонилуреи	стимулиране на секрецията на инсулин	глибенкламид, хлорпропамид, толазамид
Глиниди	стимулиране на секрецията на инсулин	репаглинид, натеглинид
бигуаниди		метформин
Глитазони	намаляване на производството на глюкоза от черния дроб и резистентност на тъканите към глюкоза	пиоглитазон
Алфа-глюкозидазни инхибитори	бавна абсорбция на глюкоза в червата	акарбоза, миглитол
Агонисти на глюканогон-подобен пептиден рецептор		екзенатид, лираглутид, ликсисенатид
Глиптини (инхибитори на дипептидил пептидаза-4)	глюкозо-зависима стимулация на секрецията на инсулин и намаляване на секрецията на глюкагон	ситаглиптин, вилдаглиптин, саксаглиптин
инсулини	повишено използване на глюкоза	Инсулин

Диета

Същността на промяната на диетата при ЗД е регулирането на хранителните вещества, постъпващи в стомашно-чревния тракт. Задължително храненетрябва да се определя от ендокринолога индивидуално за всеки пациент, като се вземе предвид тежестта на диабета, съпътстващи заболявания, възраст, начин на живот и др.

Има няколко вида диети, използвани за неинсулинозависим диабет (таблица номер 9, диета с ниско съдържание на въглехидрати и др.). Всички те са се доказали добре и се различават един от друг само в някои подробности. Но те са съгласни с основния принцип - нормите на прием на въглехидрати при заболяване трябва да бъдат строго ограничени. На първо място, това се отнася за продукти, съдържащи "бързи" въглехидрати, т.е. въглехидрати, които се абсорбират много бързо от стомашно-чревния тракт. бързи въглехидратинамира се в рафинирана захар, конфитюри, сладкарски изделия, шоколад, сладолед, десерти, печива. В допълнение към намаляването на количеството въглехидрати е необходимо да се стремим да намалим телесното тегло, тъй като повишеното тегло е фактор, който утежнява хода на заболяването.

Други инструкции

Препоръчително е да увеличите приема на вода, за да замените течността, загубена при често уриниране, което често съпътства диабета. Заедно с това е необходимо напълно да се откажат от сладките напитки - кола, лимонада, квас, сокове и чай със захар. Всъщност можете да пиете само напитки, които не съдържат захари - минерални и чиста вода, неподсладен чай и кафе. Трябва да се помни, че пиенето на алкохол също може да бъде вредно - поради факта, че алкохолът нарушава метаболизма на глюкозата.

Храненето трябва да е редовно - най-малко 3 пъти на ден, а най-добре - 5-6 пъти на ден. Не сядайте на масата веднага след тренировка.

Как да следите нивата на кръвната захар

Същността на терапията на диабета е самоконтролът от страна на пациента. При диабет тип 2 нивото на захарта трябва да бъде в рамките на нормата или близо до нея. Следователно пациентът трябва сам да контролира нивото на захарта си, за да го избегне. критични усилвания. За да направите това, препоръчително е да водите дневник, в който ще бъдат записани стойностите на концентрацията на глюкоза в кръвта. Можете да измервате глюкозата със специални преносими глюкомери, оборудвани с тест ленти. Препоръчително е процедурата за измерване да се извършва всеки ден. Оптимално времеза измерване - рано сутрин. Преди процедурата е забранено да се приема храна. Ако е възможно, процедурата може да се повтори няколко пъти на ден и нивото на захарта може да се определи не само сутрин на гладно, но и след хранене, преди лягане и т.н. Познавайки графиката на промените в кръвната захар, пациентът ще може бързо да коригира диетата и начина си на живот, така че индикаторът за глюкоза да бъде в нормално състояние.

Наличието на глюкомер обаче не освобождава пациента от необходимостта редовно да проверява нивата на кръвната захар в амбулаторната клиника, тъй като стойностите, получени в лабораторията, са по-точни.

Не е толкова трудно да контролирате нивата на захарта си, когато консумирате храна, тъй като повечето хранителни продукти, които купувате в магазина, ще ги изброят. енергийната стойности количеството въглехидрати, които съдържат. Има диабетици конвенционални продуктидиети, при които въглехидратите се заменят с нискокалорични подсладители (сорбитол, ксилитол, аспартам).

Нивото на кръвната захар на гладно

Плодове и зеленчуци

Възможно ли е да се ядат плодове и плодове с диабет тип 2? Предпочитание трябва да се дава на зеленчуци, които съдържат голямо количество несмилаеми, но полезни за храносмилането фибри и по-малко захар. Въпреки това, много зеленчуци, като картофи, цвекло и моркови, са с високо съдържание на нишесте и трябва да бъдат ограничени. Плодовете могат да се консумират умерено и само тези, които не съдържат много големи количества въглехидрати. Сред плодовете бананите държат рекорд по съдържание на въглехидрати, следвани от гроздето и пъпешите. Те не се препоръчват за употреба, тъй като могат да повишат нивата на кръвната захар.

Народни средства

Народните средства включват приемане на отвари лечебни билки. Такава терапия може не само да понижи нивата на кръвната захар, но и да намали апетита, да намали наднорменото тегло. Въпреки това, народните средства могат да се приемат само в допълнение към приема на лекарства и след консултация с Вашия лекар.

Физически упражнения

Допълнителен метод на лечение са физическите упражнения. По време на упражнения с умерена интензивност тялото изгаря големи количества глюкоза. Метаболизмът се нормализира, укрепва сърдечно-съдовата система. Физическите упражнения са от съществено значение всеки ден. Упражненията обаче не трябва да са изтощителни, тъй като така може да се постигне само обратен ефект. При силна умораапетитът се увеличава и големите хранения могат да отменят всичко положително влияние физическа дейност. Умората провокира стрес и освобождаване на надбъбречни хормони, което повишава нивата на кръвната захар. Ето защо се препоръчва да изберете вида физическа активност, която да отговаря на спортната форма на пациента - прости упражнения, упражнения с дъмбели или разходки, джогинг, плуване, колоездене.

Разходи за енергия при различни видоведейности

Прогноза

В тежки случаи, когато захарният диабет тип 2 достигне стадия на декомпенсация, тогава, като правило, вече е невъзможно да се обърне заболяването и да се върнат нивата на глюкозата в нормално състояние - поради изчерпването на ресурсите на панкреаса и тяло като цяло. Следователно, захарен диабет тип 2 подобна ситуацияе неизлечима болест. въпреки това правилно лечениедиабет тип 2 ви позволява да удължите живота на пациента в продължение на много години. В началния стадий на захарен диабет тип 2 е възможно да се контролира концентрацията на глюкоза в кръвта и да се поддържа в приемливи граници само чрез промяна на диетата и начина на живот и увеличаване на физическата активност. В резултат на това пациентът може да живее много десетилетия и да не се сблъска с никакви усложнения на диабета.