Гама е най-важният медиатор на централната нервна система. аминомаслена киселина(съкратено GABA). Това вещество е основната спирачка за медиаторите на нашия мозък и е в постоянна конкуренция с глутамата. Глутаматът е основният възбуждащ невротрансмитер и приблизително 40% от клетките го използват като медиатор. GABA е основната спирачка за медиаторите и отново приблизително 40% от клетките я използват като медиатор. Това води до паритет и деликатен баланс на възбуждане и инхибиране в нашия мозък.
Спирачната функция е изключително важна. Това е необходимо, за да се блокират ненужните информационни потоци. През 19 век, в зората на изучаването на мозъка, се е смятало, че възбуждането, задържането на информация е много важно и когато информацията не се извършва, това е като инхибиране. Тогава се оказа, че всичко е много по-сложно. И инхибирането не е липсата на възбуда, а активен процес, което изисква свои собствени нервни клетки, свои собствени синапси, свои собствени медиатори и нашият мозък изразходва може би повече енергия за инхибиране, отколкото дори за възбуждане. Защото хиляди, стотици хиляди информационни потоци „бродят“ в мозъка през цялото време и е много трудно да оставим само тези, които са необходими, тези, които са подходящи. Ако не премахнете ненужните информационни потоци, „шумът“ в нашия мозък, който вече е много голям (не напразно мозъкът се нарича шумен компютър), просто ще задръсти всичко и мисълта, че сте започнали да мислите, ще никога не стига до своя логичен завършек.
Следователно GABA е много важен медиатор. И такива функции като внимание са свързани с него, тоест настройка на определен информационен поток, двигателен контрол, емоционален контрол. В момента, когато например първокласник реши, че трябва да седи тихо на бюрото си, да не мърда и да слуша учителя, невроните в мозъка му, предимно, да речем, в таламуса, отделят GABA в големи количества и , наистина, ненужните информационни нишки са блокирани. И просто да седите тихо и да не се движите е огромно натоварване за GABAergic нервни клетки.
GABA е доста проста молекула, получена, парадоксално, от глутамат. Такава е химията на нашия мозък, че основната спирачка на невротрансмитера е продукт на леко разрушаване на главния възбуждащ невротрансмитер. Тоест той се отделя от глутамата въглероден двуокис, а сега вече е получена гама-аминомаслена киселина, която след това може да се използва като медиатор и да се синтезира локално точно в синапсите. GABA не е хранителна аминокиселина. Ние не го ядем, тоест той се получава в резултат на синтетични процеси в различните ни клетки, предимно в нервните клетки. Трябва да се каже, че GABA изпълнява две много различни функции в невроните. Приблизително 1% от това вещество действа като медиатор, а 99% или дори повече работят в митохондриите по време на енергийния обмен, по време на синтеза на АТФ и разграждането на глюкозата. Този път - пътят на разграждане на глюкозата - е характерен за невроните. Тоест в други клетки не се забелязва много. А в нервните клетки, когато глюкозата се разгражда, един от междинните продукти е просто гама-аминомаслена киселина. И по едно време дълго време не можеха да повярват, точно както в случая с глутамата, че това вещество е медиатор, защото има много от него в мозъка. Тоест, изглежда, че посредникът работи много фини черти, трябва да е малък и само в синапсите, но тук виждаме, че има много GABA в целия неврон, особено в митохондриите.
Оказа се, че функцията на GABA е двойна и има доста интересна последица от този ефект, такова „разпределение на задълженията“. Ако започнем да използваме GABA под формата на лекарство, под формата на таблетки (и има такива таблетки, да речем, Aminalon), тогава, когато попадне в мозъка, GABA не е много добра, но преминава през кръвта и мозъка бариера и прониква в нервната система. Веднъж попаднала в мозъка, за невроните тази гама-аминомаслена киселина е не толкова допълнителен инхибиторен медиатор, който идва отвън, а добра „храна“. Тези GABA молекули се поемат предимно от митохондриите, окисляват се и се получава допълнителна енергия. Тоест да се въведе GABA означава да се нахранят невроните. Следователно таблетната гама-аминомаслена киселина изпълнява такава функция общо укрепванедейност на нервната система, подобряване. Това важи особено за висшите функции на мозъка, като мислене, възприятие, внимание.
Лекарства от този вид се наричат ноотропи - такъв специален термин е измислен („noo“ е „знание“; Вернадски например пише за ноосферата). Ноотропите са лекарства, които подобряват висши функциичовешки мозък. И те, разбира се, са много, много търсени, използват се в случай на мозъчни травми, инсулти или други промени, свързани с възрасттаили, например, когато мозъкът узрява твърде бавно или е много уморен. Достатъчно широк обхватизползване. Но е важно да се разграничат ноотропите от други лекарства, като психомоторни стимуланти. Понякога веществата, които активират работата на синапсите, се представят за ноотропи. Всъщност истинските ноотропи влияят на метаболизма в невроните и нямат почти никакъв ефект върху някои синаптични процеси. Например истинските ноотропи подобряват освобождаването на енергия в митохондриите, подобряват състоянието на невронните мембрани, подобряват протеинов метаболизъми така нататък. Ако ноотропът се позиционира като вещество, което има синаптична активност и действа, например, върху никотиновите рецептори, върху допаминовите рецептори, тогава това не е ноотроп. Такова вещество трябва да се третира сериозно, с повишено внимание, защото всяко лекарство, което значително засяга функционирането на синапсите, може да предизвика пристрастяване и пристрастяване, така че всичко наистина не е лесно. GABA, например "Aminalon", е истински ноотроп, тъй като практически няма инхибиторен ефект върху функционирането на нервната система.
За да работи гама-аминомаслената киселина именно като медиатор, тя трябва да се образува в пресинаптичното окончание, съответно завършването на аксона, от глутамат. Тогава тя се откроява, когато дойде нервен импулси действат върху рецепторите. Описани са два типа рецептори за GABA, които се наричат GABA рецептори и GABA рецептори. И двамата със сигурност ще се забавят. Тоест гама-аминомаслената киселина е медиатор, който винаги предизвиква инхибиране. Тоест има недвусмислен ефект – спиране на информационните потоци. Реално това означава, че върху мембраната на нервната клетка има голям брой синапси - в някои от тях например се отделя глутамат, предава се сигналът, но тук се отделя GABA и ако се отделя GABA, значи може да блокира предаването на тези сигнали. Да кажем, че виждате портокал и също много искате да ядете - два възбудителни канала, които трябва да предизвикат реакцията ви да грабнете портокал и веднага да го напъхате в устата си. Но ако наблизо има синапс, където се отделя GABA, тогава това може да забави активирането на реакцията и освобождаването на GABA може да означава, че това не е вашият портокал, че е на таблата в магазина и не сте все още го купих, така че не е нужно да го хващате и да го пъхате в устата.
Действието на инхибиторните медиатори, което ограничава нашите реакции, двигателни, емоционални, е наистина много важен компонентнашето поведение. Тоест влиянието на GABA ви позволява да контролирате най-много различни реакции, и съответно, ако няма достатъчно GABA, ако синапсите не са достатъчно активни, тогава възниква дисбаланс на възбуждане и инхибиране. Като цяло тези ситуации на дисбаланс на възбуждане и инхибиране са доста често присъщи на различни прояви нервна дейност. В лека версия има, да речем, повишена тревожност, импулсивност, в по-тежка версия, например, безсъние. При децата това се наблюдава като синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност: няма достатъчно внимание и твърде много двигателни реакции, трудно е да седите на бюро дълго време и да не правите нищо. И накрая, най-трудната ситуация, когато балансът е много нарушен, е епилепсията. Епилепсията е класика неврологично заболяване, при което има толкова силно възбуждане в дадена област на мозъка, обикновено локална, че периодично избухват вълни на активиране от тази област, причинявайки епилептичен припадък. И ако искаме по някакъв начин да се борим с това, трябва преди всичко да засилим работата на GABA системата и да използваме лекарства, които GABA рецепторите и GABA рецепторите принуждават да функционират активно. И ако използваме вещества, които пречат на работата на GABA рецепторите, можем например да причиним на експериментално животно повишена тревожностили да предизвика епилептични припадъци. Това се използва и за изследване на генезиса на епилепсията и по-нататъшен избор на лекарства.
Трябва да кажа, че еволюцията на растенията е създала доста токсини, които изключват GABA рецепторите. Известен, например, бикукулин или пикротоксин - тези вещества сами по себе си са много мощни конвулсивни лекарства, а растенията с помощта на този вид токсини, отрови са защитени от тревопасни животни. Понякога една доста безобидна на вид трева съдържа в листата си адска отрова, която при много силно разреждане може да се превърне в лекарство, което леко активира мозъка.
Съответно, ако искаме да възстановим баланса на възбуждане и инхибиране и да активираме GABA синапси, GABA рецептори, имаме нужда от вещества, подобни на гама-аминомаслената киселина. Химиците са открили тези вещества в края на XIXвек. В този момент нищо не се знае за GABA или дори за синапсите. Просто минавам различни опции, случайно се натъкнах на тези съединения. Първата група от тези лекарства се нарича "барбитурати". Барбитуратите са открити от немски химици на деня на Света Варвара. Барбара (Барбара) - оттам и името "барбитурати". Вярно е, че има и втори корен - „ураци“, което означава „ пикочна киселина'. Според една легенда това вещество е изолирано от урината на деня на Света Варвара, откъдето идва и немското романтично име. Барбитуратите се използват отдавна в медицината и се характеризират с факта, че причиняват тотално инхибиране на мозъка: движения, емоции и внимание. Фенобарбиталът е част от доста често срещани лекарства, които понякога дори се продават без рецепта. Да кажем, че Corvalol успокоява сърцето, но един от неговите компоненти е фенобарбитал, който много успокоява мозъка и ако сте капели твърде много капки, тогава ще изпитате инхибиране на емоциите, мисловните процеси и това е доста опасно за тези, които, например сяда зад волана, защото скоростта на реакцията намалява. Следователно барбитуратите винаги не са били много подходящи за фармаколозите, търсели са се по-меко действащи съединения. До средата на 20 век се появяват съединения като бензодиазепините. Те вече действат по-меко и сега се използват като успокоителни, транквиланти. Използват се при епилепсия за намаляване на вероятността епилептични припадъци. А барбитуратите продължават да се използват за упойка, защото кога операция в ход дълго времеПо-подходящи са барбитуратите.
И друга група лекарства, свързани с гама-аминомаслената киселина, е валпроат. Факт е, че когато гама-аминомаслената киселина вече е изпълнила функцията си и е предала инхибиторен сигнал, тя трябва да бъде допълнително унищожена. Това се извършва от специален ензим, наречен GABA трансфераза, а валпроатите са блокери на GABA трансфераза. И ако ги използваме, постигаме ефекта, когато GABA плува по-дълго в синаптичната среда, действа по-дълго върху рецепторите, съответно инхибирането в мозъка също се увеличава. А валпроатите са много важни лекарствапри епилепсия, защото могат да се използват хронично, внимателно, в малки дози. И те са особено подходящи при детската епилепсия, когато трябва внимателно да наблюдавате състоянието на нервната система на детето и много точно да изберете дозите на лекарствата в зависимост от възрастта му.
Човекът е в състояние да контролира собствено тяло, мисли и вземай решения. Всичко това е заслуга на централната нервна система. С него са свързани всички тъкани и органи. Дори онези функции на тялото, които не изискват съзнателен контрол, зависят от адекватното функциониране на централната нервна система. Мозъкът изпраща сигнали и благодарение на това дишаме, сърцето ни бие, можем да виждаме Светът. Гама-аминомаслената киселина играе важна роля във функционирането на централната нервна система.За нея ще стане дума.
Какво се случва, когато има неизправност в мозъка? Последствията могат да бъдат непредвидими и доста тъжни: от различни физически заболявания до загуба на личност. Понякога при първите признаци нервни разстройстваили за лечение на повече тежки заболяваниялекарите предписват лекарство, съдържащо GABA. Друго име на киселината е GABA.Нека разберем какво е това вещество и защо е толкова важно.
Аминокиселината е биологично активен химикал, участващ в мозъчния метаболизъм. Това е инхибиторен невротрансмитер, тоест посредник между сивото вещество и клетките на тялото. Образуването на GABA става от глутаминова киселина с участието на ензима (глутамат декарбоксилаза).
Под въздействието на гама аминомаслената киселина възниква:
- активиране на енергийни процеси;
- подобряване на кръвообращението;
- използване на глюкоза;
- елиминиране на токсините;
- стабилизиране на кръвното налягане;
- предотвратяване на мускулни крампи;
- насищане на тъканите с кислород;
- нормализиране на нервните процеси;
- успокояване на нервната система.
Дефицитът на това вещество може да се компенсира с помощта на добавката габа. Въпреки това, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Защото излишъкът в тялото води до неспокойно състояние, причинява задух и треперене на крайниците. И така, в какви ситуации човек се нуждае от лекарство?
Показания за употреба на ноотропно средство
Обикновено GABA се приема в комбинация с други лекарства за облекчаване на симптомите при такива заболявания:
- епилепсия;
- артериална хипертония;
- атеросклероза;
- ендогенна депресия;
- цереброваскуларна недостатъчност;
- удар;
- церебрална парализа.
Използването на хранителни добавки не се ограничава до:
- С помощта на гама аминомаслена киселина се борят с последствията от черепно-мозъчни травми;
- Помага за намаляване на проявите на алкохолна енцефалопатия;
- то незаменим помощниксъс симптомен комплекс на болест на движението;
- Показания за употреба са чести главоболия и внезапни световъртежи;
- Ефективен при намаляване на концентрацията;
- Позволява ви да регулирате механизма за запаметяване;
- Препоръчва се от лекари при проблеми с говора;
- Подходящ е приемът на производни на гама-аминомаслената киселина при деца с изоставане в развитието, както и при бебета с тежка деменция;
- В допълнение, това е истинска находка за хора, страдащи от безсъние. В крайна сметка такива лекарства имат релаксиращ ефект;
- И gamk идва на помощ при нарушения на сексуалната функция, тъй като отпуска тялото като цяло.
отслабване
Важен момент, хранителните добавки с GABA помагат да отслабнете. Това се дължи на факта, че едно от свойствата на GABA е ускоряването на комплекта мускулна маса. В стремежа си да отпадне наднормено тегломнозина прибягват до спорта. Основната задача е да се отървете от мастната тъкан.
Напомпаните мускули се увеличават и мазнините изчезват поради това. Затлъстяването също е проблем за хората, които не спят добре. Липса на сън - излишни сантиметри в талията. Метаболизмът се забавя, тялото е в състояние на стрес, което провокира чувство на глад. Никой не обещава бърза загуба на теглоблагодарение на хранителната добавка. Но поне, като спите достатъчно, ще спрете да натрупвате килограми.
Как да избегнем дефицит на "спирачно" вещество?
Човек, страдащ от липса на GABA, не може да работи пълноценно през деня и да се отпусне през нощта. Работата е там, че превъзбудената нервна система няма възможност да се върне към нормалното. Следователно има състояние на вечна тревожност, депресия, агресия. Трудно е правилно да организирате собствения си график. Нямате време да се справите с планираното и се дразните още повече. И през нощта, когато трябва да се потопите в дълбок възстановителен сън, вие страдате от безсъние и превъртате през неприятните моменти, преживени в главата си. Ставате като навита кукла, която не може да спре сама. Но усещането за хаотично ходене също е нулево.
Има ли начин да се избегне подобна съдба? Има няколко начина за увеличаване на нивото на бърборене:
- Въвеждане на определени храни в диетата;
- Релаксиращо физически упражнения(например час по йога);
- Използването на специални хранителни добавки.
Когато съставяте диета, включете в нея портокали, киви, банани. Яжте овесена кашаи пълнозърнест хляб. Не забравяйте страничните продукти. Ползи ще донесат броколи, леща, спанак. Понякога в менюто трябва да присъстват ядки. Пий по-добре билкови отварии зелен чай. Подходящо е към напитката да се добави маточина.
Въпреки това, не винаги е възможно да се постигне желаният резултат с помощта на правилното хранене. И отделянето на час и половина за облекчаване на стреса чрез физическо възпитание е проблематично. Освен това комплексът специални упражнениятрябва да се извършва правилно, под наблюдението на инструктор. И това са допълнителни разходи и отново ценно време.
Елате на помощ биоактивни добавкисъдържащи гама аминомаслена киселина.Към днешна дата закупуването на хранителни добавки не е проблем. Има аналози от различни производители. Ще можете да изберете продукт с приемлива за вас комбинация от цена и качество. Нека проучим въпроса правилен изборв повече детайли.
Придобиване на GABA
Можете да закупите габа добавки от аптека или да поръчате от онлайн магазина iHerb. За да знаете какво да търсите, разгледайте списъка с търговски имена:
- GABA или GABA;
- Никотинил гама;
- аминалон;
- Гамалон;
- ганеврин;
- Габалон;
- Апогама;
- Енцефалон;
- Gammar;
- Гаманеврон;
- Миеломад.
Това е непълен списък. В продажба имате голям брой ноотропи, в които активната съставка е гама-аминомаслена киселина.
Ето някои аналози:
- Никотинил гама. кристален прах бял цвятбез мирис. Бързо се абсорбира, практически нетоксичен. В случай на нарушения на кръвообращението в мозъка, лекарите предписват никотиноил гама като основно лекарство за лечение;
- Аминалон. Предлага се на таблетки. Предписва се въздействие върху централната нервна система, за да се премахнат проявите на превъзбуждане. Понася се добре от пациентите. Aminalon се закупува по лекарско предписание;
- Гамалон. Форма на освобождаване - таблетки. Ноотропни фармакологични ефекти. Нормализира динамиката на нервните процеси. Приема се по лекарско предписание.
Удобно е да купувате хранителни добавки в онлайн магазини. Можете дори да поръчате доставка на gaba. Куриери доставят стоките до посочения от Вас адрес.
Възможност за закупуване на iHerb
Трябва да се обърне внимание на iherb. Има широка гама от хранителни добавки. Можете да изберете опцията, която отговаря както на цената, така и на композицията. Обмислете някои предложения:
- Габа солгар. хранителна добавка за на растителна основа. Solgar съдържа 500 mg на капсула активно вещество. Опаковката съдържа 100 капсули. Релаксира и успокоява;
- Now Foods, GABA. Капсули по 100 броя в една опаковка. Цената варира в зависимост от сайта (около 1000 рубли). Използва се за облекчаване на нервно напрежение;
- Габа плюс. Лекарство от Twinlab. Това е комплекс от витамини и минерали. Цената за 100 капсули е 1350 рубли. Препоръчва се за поддръжка физическа формаподходящ за хора, водещи активен начин на живот;
- гама-аминомаслена киселина. Производител NORTEEAST PHARMACEUTICAL GROUP. Предлага се на прах. Важно е точно да се спазва режимът на дозиране в грамове.
Трудно е да решите дали имате нужда от никотиноил гама, солгар или габа плюс. Разумно решение е да се консултирате с лекар и да преминете необходимите прегледи. Само компетентният подход ще ви позволи да получите очаквания терапевтичен ефект.
Инструкции за употреба
Лекарството се приема перорално. За предпочитане преди хранене. Преди започване на курса инструкциите за гама-аминомаслена киселина се изучават внимателно. То показва правилните дози, доколкото е възможно странични ефекти. Понякога тялото реагира специфично на активното вещество. Такова може да се очаква странични ефектикато повръщане и гадене. В някои случаи има нарушение на храносмилателната система. Понякога има скокове на налягането. Понякога на човек му става горещо. Всичко това отминава с времето.
Противопоказания за употреба:
- индивидуална непоносимост;
- първи триместър на бременността;
- остра бъбречна недостатъчност.
Употребата за деца е разрешена след една година. Даването на каквото и да е лекарство или хранителна добавка на дете е възможно само след консултация със специалист.
Струва си да обмислим още нещо. Gaba рецепторите са чувствителни към алкохола. Строго е забранено комбинирането на биоактивни добавки и алкохол.Тъй като алкохолни напиткидействат върху тялото подобно на GABA, едновременната им употреба води до прекомерна инхибиторна реакция. Може би състояние на депресия и безразличие към външния свят. Характеризира се с депресия, забавени движения, бръмчене в ушите.
Представени са аналозите на лекарството гама-аминомаслена киселина, в съответствие с медицинска терминология, наречени "синоними" - лекарства, които са взаимозаменяеми по отношение на въздействието върху организма, съдържащи едно или повече от едни и същи активни съставки. Когато избирате синоними, вземете предвид не само тяхната цена, но и страната на произход и репутацията на производителя.
Описание на лекарството
Гама аминомаслена киселина- Гама-аминомаслена киселина (GABA, гама-аминомаслена киселина ) е биогенен амин, възстановява метаболитните процеси в мозъка, насърчава усвояването на глюкозата от мозъка и отстраняването на токсичните метаболитни продукти от него и осигурява нормализиране на динамиката на нервните процеси в мозъка. Повишава производителността на мисленето, подобрява паметта, има лек психостимулиращ ефект, благоприятно влияе върху възстановяването на движенията и речта след нарушение. мозъчно кръвообращение. Спомага за намаляване и стабилизиране на високото кръвно налягане и намаляване на субективните симптоми на артериална хипертония (замаяност, нарушения на съня).Има умерен антихипоксичен и антиконвулсивен ефект. При пациенти диабетнамалява нивата на глюкозата при нормални нива на кръвната захар обратен ефект(поради гликогенолиза).
Списък на аналози
Забележка! Списъкът съдържа синоними гама-аминомаслена киселина, които имат подобен състав, така че можете сами да изберете заместител, като вземете предвид формата и дозата на лекарството, предписано от Вашия лекар. Дайте предпочитание на производители от САЩ, Япония, Западна Европа, както и известни фирми от на Източна Европа: Krka, Gedeon Richter, Actavis, Egis, Lek, Geksal, Teva, Zentiva.
| Форма за освобождаване(по популярност) | цена, търкайте. |
| Аминалон | |
| 250 mg № 50 tab p / o BZMP (Borisovsky ZMP JSC (Беларус) | 153.40 |
| Tab 250mg N100 Organika (Organika OAO (Русия) | 315 |
| Аминалон таблетки, филмирани, 0,25 g | |
| Гама аминомаслена киселина | |
| Гама-аминомаслена киселина (Гама-аминомаслена киселина) | |
| Гамалон | |
Отзиви
По-долу са резултатите от проучванията на посетителите на сайта за лекарството гама-аминомаслена киселина. Те отразяват личните чувства на респондентите и не могат да бъдат използвани като официална препоръкапо време на лечението с това лекарство. Горещо препоръчваме да се консултирате с квалифициран медицински специалист за индивидуален курс на лечение.Резултати от проучването на посетителите
Двама посетители съобщиха за ефективност
Доклад за оценка на разходите за посетители
Все още не е предоставена информацияТрима посетители съобщават за честота на прием на ден
Колко често трябва да приемам гама-аминомаслена киселина?Повечето от анкетираните най-често приемат това лекарство 2 пъти на ден. Докладът показва колко често другите участници в проучването приемат това лекарство.
Двама посетители съобщиха за начална дата
Колко време е необходимо да се приема гама-аминомаслена киселина, за да се почувства подобрение в състоянието на пациента?В повечето случаи участниците в проучването усетиха подобрение в състоянието си след 3 дни. Но това може да не съответства на периода, след който ще се подобрите. Говорете с Вашия лекар колко дълго трябва да приемате това лекарство. Таблицата по-долу показва резултатите от проучването за началото на ефективно действие.
| Членове | % | ||
|---|---|---|---|
| 3 дни | 1 | ||
Основният регулатор на цялото ни тяло е мозъкът. Благодарение на него действията на всички системи са координирани. С помощта на главата и гръбначен мозъкможем да се движим, виждаме, чуваме, говорим, чувстваме и разбираме. Естествено централната и периферната нервна система осъществяват своето действие чрез специални структури - невротрансмитери. Те включват редица вещества, които помагат на мозъка да сигнализира.
Действието на невротрансмитерите в тялото
За да прехвърляте между нервни влакна, както и на мускулната тъкан са необходими помощници. Те са посредници, които провеждат електрически импулс през синаптичните пространства. Импулсите си отиват нервно окончаниеи достигайки до края, предизвиква освобождаването на невротрансмитера. „Помощниците“ попадат в празнината и засягат съседния неврон, който става пропусклив за сигнала. Така се осъществява предаването на всички електрически импулси в тялото. Невротрансмитерите са вещества от химичен произход, които могат да предизвикат едновременно възбуждане и се разделят на 3 групи: аминокиселини, катехоламини и пептиди. Най-честите представители са епинефрин и норепинефрин, гама-аминомаслен допамин, серотонин, глутамат, ацетилхолин.
Функции на GABA в тялото
Гама-аминомаслената киселина (от английски GABA) се отнася до медиатори, които инхибират нервната система. Тя представлява Химическо веществоприсъства при хора и животни. GABA е един от несъществени аминокиселиникоито не могат да синтезират протеинови молекули. Въпреки това значението му в организма е много високо. Гама-аминомаслената киселина изпълнява 2 важни функции:
- Медиационно действие. Поради своя инхибиторен ефект GABA има хипотензивен, седативен, антиконвулсивен ефект. Освен това насърчава стимулирането на съня, регулира двигателна активност, подобрява и мисленето.
- метаболитна функция. GABA се подобрява метаболитни процесив мозъка и неговото кръвообращение, осигурява на нервните клетки енергия. Благодарение на това вещество се осъществява един от най-важните ефекти - антихипоксичен, тоест предотвратяващ кислородно гладуване. Следващо действие GABA е отстраняването на метаболитни продукти от тялото и ефектът върху стимулирането на производството на соматотропен хормон от предната хипофизна жлеза.
Източници на гама-аминомаслена киселина
GABA е един от компонентите на кръвта и мозъчната тъкан. При липса на природни запаси е необходимо да се получи от други източници. Гама-аминомаслената киселина присъства в някои билкови продукти. Те включват листа от чай и кафе, нишковидни гъби и сок от кръстоцветни растения. Освен това GABA се получава по химически път микробиологични методи. За развитието му например се използват човешки бактерии коли. В някои лекарствасъдържа основното вещество - никотиноил гама-аминомаслена киселина. Отнася се за аналози, получени в лабораторията.
Признаци на дефицит на GABA в организма
При липса на гама-аминомаслена киселина серия от патологични процеси. Основните са депресия, тревожност и мускулни крампи. Това се дължи на намаляване на функциите, които гама-аминомаслената киселина изпълнява в тялото. GABA е необходима, за да осигури на мозъка енергия, да контролира процесите, протичащи в него. Следователно, с неговия дефицит се развиват много нарушения на централната нервна система. Те включват:
- Съдови патологии на мозъка - хипертония, атеросклероза, развитие на инсулти и инфаркти.
- Главоболие, слабост, замайване, нарушения на съня, паметта, вниманието.
- епилепсия
- Болест на Алцхаймер.
- Церебрална парализа.
- енцефалопатия.
- Повишаване на нивото на соматотропния хормон.
- Деменция след мозъчна травма.
- Болестта на Паркинсон.
- депресивни състояния.
- Недоразвитие на умствените процеси при децата.
- Нестабилен невропсихичен статус.
- Морска и въздушна болест.
Всички тези състояния изискват медикаментозно попълване на гама-аминомаслената киселина, както и повишена консумация на продукти, в които се съдържа.
Лекарства, съдържащи GABA
За да компенсирате липсата на гама-аминомаслена киселина, трябва да посетите лекар. Той ще назначи подходящ заместителна терапия. Основното вещество на всички лекарства е гама-аминомаслената киселина. Неговите аналози съдържат добавки под формата на калций, никотиноил и също са производни на GABA. Към основното лекарствавключват лекарства "Aminalon", "Pikamilon", "Fenibut", "Neurobutal", "GABA". Показания за употребата на всички тези лекарства са нарушения, причинени от липса на гама-аминомаслена киселина в организма. Лекарствата, съдържащи GABA, са противопоказани при деца под 1 година, бременни жени (през първия триместър), свръхчувствителносткъм главния или помощни веществаи при остра бъбречна недостатъчност.
Гама-аминомаслена киселина: прегледи на пациенти
При предписване на GABA или неговите аналози пациентите значително повишават работоспособността си, регулират съня и будността, намаляват депресивните състояния, което се спира. странични ефектинякои пациенти съобщават диспептични разстройства, повишено либидо, сънливост.
Невъзможно е да се отдели въпросът за увеличаване на GABA (гама-аминомаслена киселина, GABA) от задачата за ограничаване на глутаминовата киселина, тъй като и двете вещества са в сложно и взаимосвързано взаимодействие. Всеки от тях е важен невротрансмитер, който има огромно влияние върху нашето физическо и психическо здраве. GABA е лекарство, което намалява възбуждането на мозъчните клетки, докато глутаминовата киселина, напротив, стимулира тяхната активност. Както е случаят с всички невротрансмитери, твърде много или твърде малко от всеки от тях води до проблеми.
Когато веществата са във взаимен баланс, цялата система работи нормално. Въпреки това, има много фактори, които лесно могат да нарушат деликатния баланс и да доведат до ситуация, при която нивото на GABA е недостатъчно, а глутаминовата киселина е твърде висока, което е изключително лошо за вашето здраве.
Какво е глутаминова киселина?
Глутаминова киселина ( НЕ бива да се бърка с глутамин!) е един от основните невротрансмитери, които предават възбуждане. (Забележете, че глутаминовата киселина се нарича още глутамат).
В резултат на действието на глутаминовата киселина можете да говорите, да мислите, да обработвате това, което вече сте получили и възприели нова информация, запазете вниманието си и запомнете информацията, която ви интересува. Научно изследванепозволяват ни да заключим, че колкото повече от неговите рецептори имате, толкова по-умни сте. За съжаление изобилието от рецептори за глутаминова киселина също има задна страна: с нарастването им се увеличава и рискът от епилептични припадъци и инсулт.
Въпреки че глутаминовата киселина е невротрансмитер, открит в мозъка в големи количества, съществува в много ниски концентрации. Ако концентрацията му расте, тогава невроните се превъзбуждат и работата им престава да бъде нормална. Така, в случай на прекалено стимулиращ ефект, глутаминовата киселина се превръща в токсин.
Прекомерното ниво на глутаминова киселина е основното експлоатационен факторза редица неврологични разстройства като аутизъм, латерална амиотрофична склероза, болест на Паркинсон, мигрена, синдром неспокойни крака, синдром на Турет, фибромиалгия, множествена склероза, болест на Хънтингтън и епилепсия. Излишъкът му също повишава риска от инсулт и причинява безсъние, енуреза, хиперактивност, тревожност и стереотипи при деца с аутизъм. (е повтарящо се поведение, насочено към самостимулация, което се проявява под формата на люлеене, ходене от една страна на друга, въртене на място, пляскане с ръце, въртене или редене на играчки, ехолалия, повтаряне на едни и същи думи).
Твърде много глутаминовата киселина може да доведе до увеличаване на брояеозинофили, което води до възпаление, причинявайки щетикръвоносните съдове и причинява мигрена и високо кръвно налягане, както и уврежда хипоталамуса и клетките на Purinje, важни за речта и разбирането на езика.
Живакът в кръвта става токсичен в присъствието на високи ниваглутаминова киселина. Има и възможност излишъкът му да допринася за ускореното размножаване на раковите клетки.
Но това не е всичко: повишени ниваглутаминовата киселина води до факта, че мозъкът започва да произвежда естествени опиоиди (ендорфини и енкефалини), за да се защити от възможна вреда. Това причинява трудности с ориентацията и вниманието, което води до изчерпване както на собствените запаси от опиоиди, така и на нива, важни за детоксикацията, контрола на възпалението и здравето на червата.
Глутатионът защитава мозъчните клетки, липсата му води до факта, че клетките умират по-рано и в големи количества. Глутаминовата киселина също води до оцеляването на болестотворни микроби в червата и може да причини прекомерна киселинност и киселини.
Когато има твърде много глутаминова киселина, това може да доведе до повишаване на нивата на ацетилхолин, а излишъкът му има и стимулиращ ефект - като по този начин изостря още повече проблема.
Какво е GABA?
GABA е съкращение за гама-аминомаслена киселина, най-важният инхибиторен невротрансмитер. Неговата роля е да успокоява и отпуска мозъка. GABA също е много важен за разбирането на речта и езика. Именно GABA не позволява на речта ви да се превърне в непрекъсната картечна стрелба. Мозъкът го използва, за да улесни сензорната интеграция. Без адекватно производство на GABA, звуците на нашата реч биха се сблъскали един с друг, образувайки бъркотия и би ни било трудно да разберем думите, отправени към нас.
Вашият стомашно-чревния трактима много GABA рецептори и това вещество има голямо значениеза контракции на червата. Недостатъчните нива водят до коремна болка, запек и разстройство на изпражненията. GABA също поддържа адекватни нива на имуноглобулин А (антитела, които предпазват от инвазия патогенни бактериичревна лигавица и други лигавици). Това е много важно за здравето на имунната система.
Липсата на GABA води до нервност, безпокойство, пристъпи на паника, агресивно поведение, избягване на зрителен контакт, проблеми с вниманието, проблеми с фокусирането на очите, синдроми хронична болкаи други заболявания. Може да доведе и до ГЕРБ.
Ниските нива на GABA правят хората по-склонни към алкохолизъм и наркомания, тъй като тези вещества изкуствено повишават временно нивата на GABA. Алкохолът и подобни лекарства обаче изчерпват невротрансмитерите, като само изострят проблема.
GABA присъства в почти всяка област на мозъка, но хипоталамусът съдържа особено голям брой от неговите рецептори, така че е важен за много жизненоважни функции. важни функции. Сред тях са регулирането на съня, телесната температура, апетита, жаждата, сексуалното желание, както и работата на хипофизната жлеза и вегетативната нервна система. Основната роля на хипоталамуса е да поддържа хомеостазата в цялото тяло, което е невъзможно без достатъчно GABA.
Както всички невротрансмитери, GABA и глутаминовата киселина играят роля важна роляв регулирането на автономната нервна система и поддържането на баланс между симпатиковата и парасимпатиковата нервна система. Липсата на GABA води до такива нарушения на автономната нервна система като безсъние, хронична умораи панически атаки.
Баланс на GABA и глутаминова киселина
Когато нивата на GABA са ниски, има твърде много глутаминова киселина и обратно. По този начин, за да се повиши нивото на GABA, трябва, наред с други неща, да се реши проблемът с премахването на излишната глутаминова киселина.
Прочетете също Влиянието на диетата върху хода на аутизма: къде и как да търсим шансове за подобрение
Важно е да знаете, че глутаминовата киселина е вещество, което е необходимо за синтеза на GABA и, в нормални условия, всеки излишък от глутаминова киселина автоматично се превръща от тялото в GABA. Понякога обаче тялото ви не може да извърши тази трансформация правилно (има редица причини за това, които ще обсъдим по-долу).
За да се превърне едно вещество в друго, е необходим ензим, наречен глутамат декарбоксилаза. Има предположение, че проблемите с глутамат декарбоксилазата може да са в основата на проблемите с достатъчни нива на GABA.
Вирусът на рубеола, който е част от ваксината срещу морбили, паротит и рубеола, може да намали наполовина активността на глутамат декарбоксилазата. Това може да е една от причините някои от симптомите на аутизъм да се появят веднага след ваксинация при деца с аутизъм, тъй като, както вече казахме, GABA е важна за речта и мозъчната функция.
Действието на глутамат декарбоксилазата също се намесва от други вирусни инфекциии бактерии. Стрептококите процъфтяват особено добре в условия на излишък от глутаминова киселина, което води много деца с аутизъм до персистиращи стрептококови инфекции.
Метилирането също влияе върху баланса на GABA и глутаминовата киселина. Ако този процес се провали, тогава солите фолиева киселинане се отделят, а се превръщат в глутаминова киселина. Освен това, ако метилирането не се извършва правилно, тялото може да няма силата да потисне болестотворните бактерии и вируси, което означава, че те ще присъстват и ще пречат на работата на глутамат декарбоксилазата.
В процеса на метилиране възникват проблеми поради липса на микроелементи в храната, наличие на токсини, генетични мутации или свръхрастеж на гъбички Candida. Метилирането е силно зависимо от цикъла на Кребс и обратно, така че проблемите с цикъла на Кребс ще доведат до проблеми с метилирането, което от своя страна ще причини дисбаланс на GABA и глутаминовата киселина.
В допълнение, синтезът на GABA също е свързан с цикъла на Кребс, така че цикълът на трикарбоксилната киселина има както пряк, така и косвен ефект върху дефицита на GABA. Цикълът на Кребс може също да бъде нарушен от свръхрастеж на гъбички Candida, липса на витамини от група В или наличие на тежки метали и токсини.
Глутамат декарбоксилазата се произвежда от панкреаса, така че проблемите с нея могат да доведат до липса на ензима. Известно е, че в тялото на хората с диабет тип 1 се произвеждат антитела срещу глутамат декарбоксилазата. Също така производството му се влияе от изобилието от олово и вещество, получено от глицин (хранителна добавка E640). Освен това, ниско нивовитамин B6 води до смущения в производството на глутамат декарбоксилаза.
За да усложним още повече картината, трябва да добавим, че глутаминовата киселина се свързва с шест други рецептора в мозъка. Един от тях е NMDA рецепторът, който помага на калция да навлезе в клетките и играе голяма роля във функцията на паметта и способността за изграждане на синаптични вериги. Ако има излишък на калций в тялото, това също ще повлияе на дисбаланса на GABA и глутаминовата киселина.
Нивата на калций могат да се регулират чрез прием на магнезий и цинк. Въпреки това, високи дозицинк (повече от четиридесет милиграма на ден) също може да причини излишък на глутаминова киселина. Магнезият може да свързва и активира GABA рецепторите. Ако има недостиг на калций в организма, той трябва да се приема перорално заедно с магнезий (и двата метала трябва да бъдат под формата на соли на лимонената киселина).
Аминокиселината таурин повишава производството на глутамат декарбоксилаза и след нея GABA. В допълнение, тауринът може да бъде свързан с GABA рецептори, тъй като, подобно на GABA, той има инхибираща функция. Тауринът е особено изобилен в морските дарове и животинските протеини.
Така тауринът може да помогне за възстановяване на дисбаланса на GABA и глутаминовата киселина. Някои хора обаче имат генетични мутации, които могат да доведат до отрицателни ефекти от добавянето на таурин, тъй като това ще увеличи съдържанието на сяра в тялото.
В допълнение, гъбичките Candida произвеждат токсин, известен като бета-аланин, който причинява отделянето на таурин от бъбреците в урината. В някои случаи се екскретира не само самият таурин, но и комбинацията му с магнезий, което причинява излишък на калций, което води до излишък на глутаминова киселина.
Друг основен невротрансмитер, серотонинът, също е необходим, за да може GABA да играе правилно своята роля. Ако имате липса на серотонин, дори достатъчни количества GABA няма да могат да изпълняват ролята си правилно.
Диета, в която липсват достатъчно хранителни вещества – включително мазнини и животински протеини, необходими за производството на невротрансмитери – може да доведе до вече споменатия дисбаланс. Твърде много хора консумират твърде малко мазнини в диетата си. В допълнение, храни като захар, пълнозърнести храни, богати на нишестехрана, шоколад, кофеин, изкуствени подсладители и аромати, хранителни добавкии багрилата могат да доведат до липса на GABA, така че трябва да бъдат премахнати от диетата. Кетогенна диета (т.е. диета с високо съдържаниемазнини, умерен протеин и ниско съдържание на въглехидрати) може да помогне за увеличаване на GABA в тялото. Освен това има и поддръжници на палео диетата - диета, основана на хранителния набор от първобитни хора.