Цветотерапията помага за поддържане на здравето и красотата на дълги години. Посветете на цветната терапия 10-15 минути на ден и резултатите няма да закъснеят. В тази статия ще намерите конкретни препоръки за използване на цветотерапия във вашия Ежедневието. Това е ефективен, лесен и приятен начин да се поддържате.
Съвременните изследвания са доказали, че цветовете и техните комбинации по определен начин влияят на физическото и психо емоционално състояниечовек. Смята се също, че дефицитът на някой от основните цветове води до влошаване на умствената и физическо състояниечовек. Ако на човек се даде необходимата доза от цвета, който му липсва, тогава в тялото се създава хармония и благосъстоянието се подобрява. Тъй като всеки човек има свои собствени специални аспекти общи заболяванияи държави, тогава степента на излагане на цвета е индивидуална. Така че в цветотерапията е важно не само да избирате желани цветове, но и да се определи степента на тяхното приложение в конкретния случай.
Цветотерапията може да се използва под различни форми. Това може да бъде и рисуване, и съзерцание на снимки в определен цвят, и създаване на подходящ интериор, и избор на гардероб, както и храна, камъни, цветна вода, цветна сол и др.
Значението на цветовете в цветотерапията
червен- подобрява всичко метаболитни процесив организма, активира дейността вътрешна секреция, премахва отровите и токсините, ускорява кръвообращението, поддържа съдържанието на червените кръвни клетки и хемоглобина, има регулиращ ефект върху сетивата.
Това е цветът на любовта, действието, издръжливостта. В трудни времена помага да се преодолее депресията, настройва се на оптимистична вълна.
Излишъкът от червено може да причини превъзбуждане, високо кръвно налягане, главоболие, умора и зачервяване на очите. Продължителното излагане може да доведе до умора и намалена работоспособност.
Раздразнителни и лесно възбудими хора, както и хора с високо наляганетрябва да внимавате с червеното.
портокал- премахва чувството на страх и повдига настроението, стимулира щитовидната жлеза, помага в борбата с хълцането, конвулсиите, а също така насърчава резорбцията на абсцеси, подобрява лактацията. Той е добър тоник след тежко заболяване и насърчава обновяването физическо тяло. Добре е по време на менопауза и промени, свързани с възрасттапри мъжете, тъй като балансира хормоналното състояние. Портокалът влияе върху червата и усвояването на храната, стимулира апетита. Насърчава регенерацията на тъканите, използва се като средство за повръщане при отравяне, премахва конвулсии и облекчава напрежението. оранжев цвятподмладява, балансира нервната система. Повишава ефективността, макар и в по-малка степен от червения цвят, но повече дълъг периодвреме. Насърчава ученето и запаметяването. Оранжевата скала помага и при депресия, изпълва с жизнена енергия, вдъхновява, създава радостно настроение.
Портокалът не трябва да се използва твърде дълго. Този цвят не е подходящ за нервни хора.
По действие жълтото е подобно на оранжевото, но в по-мека форма.
лимонена- регулира процесите на храносмилане и метаболизъм, помага за елиминирането на храчки при бронхит, отрови и токсини при отравяне, повлиява калциев метаболизъмзаедно с цвят индиго.
Зелено- създава усещане за баланс, хармония и оздравяване, има нормализиращо и успокояващо действие върху централната нервна система, както и дейността на сърдечно-съдовата система, потиска микроорганизмите, понижава артериално налягане, разтваря се кръвни съсиреци. Използва се при лечение на главоболие, умора на очите, зрителни увреждания. Облекчава психическото и физическо напрежение. Зелен цвятуспокоява, същевременно енергизира тялото и го привежда в пълна хармония.
Например, ако човек е психически уморен и неуравновесен, е необходимо да го заобиколите в зелено- това ще възстанови силите му и ще хармонизира състоянието му. Така че можете да добавите зелено към интериора на дома си (завеси, съдове, покривки, декоративни възглавници, зелени растения и др.).
Тюркоаз- успокоява нервната система, помага при безсъние и изгаряния, подобрява тонуса на кожата, ускорява образуването на колаген, регулира метаболизма.
Син- унищожава инфекции, помага при възпаления, кожни заболявания, астма и алергични състояния, облекчава психическата възбуда, балансира дихателната системаподобрява съпротивителните сили на организма. Насърчава отстраняването емоционален стрес. Успокоява нервната система. Действа благоприятно при умора и безсъние. Помага за постигане на идеалите, събужда интуицията, просветлява ума, облекчава чувството на самота, настройва към доброта и любов.
Например, ако човек има топлинаили високо кръвно налягане, след това върху него благоприятен ефектще бъде синьо. Можете да съзерцавате небето, да гледате снимката, да се увиете в синьо одеяло. И след известно време човекът ще се почувства много по-добре.
Продължителното излагане може да намали ефективността.
Син- цветът индиго се използва за намаляване на болката, има разтварящ ефект при отоци и тъканни разраствания, спира кървенето, намалява хиперфункцията щитовидната жлеза, подмладява, притежава антибактериални свойства. Укрепва лимфната и имунната система. Внася баланс в нервната система. Може да се използва при лечението на някои обсесивни състояния. Синият цвят създава благоприятна среда за спокойна, но не интензивна умствена работа и намалява чувството на умора от нея. Синият цвят носи спокойствие, релаксира, създава самочувствие.
Твърде много синьо може да доведе до депресия и тъга.
Виолетово- полезно за всеки вътрешно възпаление, способен да намали апетита, засилва способността на тялото да усвоява и използва минерали, премахва мускулна трескаи болка, поддържа имунна система, действа антимикробно, действа тонизиращо на очите. Успокоява нервната система. Подходящ за решаване на психични проблеми, насърчава развитието на духовността. Лилавото, подобно на синьото, носи мир, омекотява много ситуации. Това е енергията на добротата и любовта.
Предозиране лилавоможе да предизвика тъга и депресия.
Бяло– почиства вътрешно пространство, носи положителен заряд от доброта и късмет. бял цвятдава сила, енергия, изравнява настроението и лекува от заболявания. Рендери терапевтичен ефектвърху централната нервна система и помага за прочистване на тялото от токсини.
Примери за цветна терапия
Ти лошо настроение, депресия? След това ще ви трябват три цвята - червен (активност, преодоляване на депресия), жълт (стимулиращ ефект върху нервната система), зелен (уравновесеност, хармония). Можете да работите с тези цветове по един от следните начини:
1) Цветна визуализация.Отпуснете се, затворете очи. Представете си тези цветове един по един в този ред - червено, жълто, зелено. Например, можете да си представите, че лежите върху червено одеяло. И тогава си представете себе си в широки дрехи жълт цвят, а след това - дървета със зелена зеленина около вас.
2) Цветов спектър.Вземете бои, лист хартия и нанесете бои (в нашия пример това са червени, жълти и зелени цветове) в същата последователност върху листа. Можете да рисувате различни линии, кръгове или друга форма, както и каквото пожелаете, като следвате само вашето желание. Когато приключите с рисуването, погледнете го внимателно. Какво чувстваш? Червеното предизвиква желание за действие, жълтото - удоволствие, зеленото - зарежда с енергия. Въздействието на други цветове: оранжево - радост, синьо - спокойствие, синьо - желание за създаване, лилаво - приближаване на духовността.
3) Мандала.Оцветяване на мандала. За нашия пример първо вземаме червено и оцветяваме с него всички онези елементи на мандалата, които искаме да оцветим, след това го оцветяваме в жълто и накрая със зелено.
При работа с мандалата, както и при рисуване на ръка е добре да използвате любимите си цветове или цветове, които отговарят на проблема. Така че, ако имате анемия, използвайте повече червено. Ако сте обект на чести настинки, след това използвайте още оранжева боя. Нарисувайте жълто слънце, поляна с жълти цветя, ако искате да се развеселите. Когато сте раздразнителни, добавете повече зелено към вашите рисунки. С тревожност - синьо. Ако си слаб, нарисувай синьото море. Ако искате да облекчите умственото и мускулното напрежение, използвайте лилаво в рисунката си. Когато прилагате цветотерапия, не забравяйте, че всички топли цветове (с преобладаващо червено) активират и стимулират, а студените цветове (с присъствието на синьо) успокояват.
4) Безплатно рисуване.Отпуснете се, затворете очи. Представете си нещо много красиво. Отвори си очите. Начертайте представената картина върху лист хартия с помощта на бои. Рисувайте, както ви подсказва интуицията, опитвайки се да запълните целия лист с цветове. В края на чертежа ще получите някакво цветно изображение. Вижте тази рисунка. Какво е нарисувано на него? Погледни. Как изглежда?
5) съзерцание на снимкии картини в определен цвят. Вземете няколко снимки във формат А4 (2-3 снимки за всеки цвят), които подчертават един от основните цветове (червено, оранжево, жълто, зелено, циан, индиго, лилаво). Можете да ги съхранявате във фотоалбум или в папка на вашия компютър. Периодично преглеждайте тези снимки, като се спирате по-дълго върху тези цветове, които вие този моментнеобходимо.
Предлагам ви няколко снимки (по една за всеки цвят) за съзерцание. Кликнете върху която и да е снимка, за да отворите прозорец с по-голямо изображение. Отпуснете се, включете приятна музика и погледнете избраната от вас снимка за 5-10 минути.
1.1 История на цветотерапията
И светът лежи като кутия от ярки цветове...
Дж. Пристли
Цветът е светлина, без която съществуването ни е немислимо.
Ние възприемаме цвета предимно чрез очите си, но несъзнателно го абсорбираме чрез кожата, мускулите и дори костите. Цветът, прониквайки по този начин в тялото ни, предизвиква определени биохимични реакции в тъканите, стимулира важни жлези, включително хипофизата. Тази жлеза произвежда хормони, които контролират функциите на тялото: сън, сексуална възбуда, метаболизъм, апетит. Въздействайки върху тялото ни, цветът може да стане негов лечител. Науката за лечение с цвят се нарича цветотерапия.
Оцветяването се използва от древни времена. Народите от древните цивилизации на Египет, Индия и Китай са използвали лечебните свойства на цвета. Така откриваме документални доказателства, че например китайските лекари от древни времена са лекували стомашни заболявания с жълто, а на пациентите със скарлатина се препоръчва да носят червени шалове.
Авицена в известната си творба „Канонът на медицината“ също пише, че кървящият човек не трябва да гледа червеното, а трябва да използва успокояващите свойства на синьото, за да спре кървенето от раната. Той също използва в практиката си многоцветни мехлемии цветни еликсири. През Средновековието в строящите се храмове са използвани големи витражи, през които падали разноцветни лечебни лъчи.
Самата наука за цветотерапията води началото си от откритието на английските учени Даун и Блънт (1877) за лечебните свойства на ултравиолетовите лъчи (лечение на кожни заболявания и рахит). Важна стъпка в развитието на науката е работата на американските учени Едуин Бабит (Принципите на светлината и цвета, 1878) и Плезантън, които описват терапевтичния ефект на всеки цвят от спектъра. И така, Babbitt препоръчва лечение на безплодие с червено, нервни разстройства със синьо и използване на жълто като слабително.
Германският лекар Георг фон Лангдорф открива, че червеното разширява кръвоносните съдове, докато синьото, напротив, ги стеснява (Die Licht- und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung, 1894). Рудолф Щайнер, австрийски философ, мистик и педагог, използва цвят в своите духовни учения. Той основава антропософията, науката за духовното възприемане на човека и развитието на самосъзнанието в човека във връзка с Вселената. Училищата са основани на основата на изучаването на антропософията. В помещенията на първия център за изучаване на антропософията са монтирани прозорци с многоцветни стъкла, за да могат хората да изпитат лечебното действие на цветните лъчи. В съвременните училища Langdorf цветът се използва на всеки етап от развитието на децата. При обучение на малки деца се използват ярки и топли тонове, а за обучение на по-големи деца се използват студени тонове.
Внимание! Тъй като цветовете предизвикват определени физиологични реакции в организма, червеният цвят не може да се използва при възпалителни процеси, високо кръвно налягане. Синьото не трябва да се използва при понижено налягане. Също така е опасно да се излагате твърде дълго на какъвто и да е цвят, особено на червения край на спектъра. Лечението изисква и допълнителна цветна терапия, дори и само за кратко време. Като общо правило терапията със зеления или синия край на спектъра не трябва да надвишава 15 минути, а лечението с червения край на спектъра трябва да продължи по-малко от половината от горепосоченото време. Лечението на допълнителни цветове продължава три минути за червено и синьо и седем минути за зелено.
1.2 Лечебното действие на цвета
В египетските храмове археолозите са открили помещения, чийто дизайн принуждава слънчевите лъчи да се пречупват в един или друг цвят от спектъра. Египетските лекари, след като определиха на кой човек кой цвят липсва, сякаш къпеха пациента в лечебни потоци от лъчи, които го лекуваха.
Всеки цвят съдържа цяла гама от нюанси, от най-тънките и деликатни до дълбоки, пропити с мъдрост и знание. Необходимо е да се потопите в цвета, като в дълбините на морето, да се предадете на неговите вибрации, като вълните на морето, да се къпете в цвят, да поемете цвета, да се изпълните с цвят и едва тогава започвате да усещате какво цветът е.
Цветовете неизменно присъстват в нашата среда. У дома или на работа, в магазин или на улицата, съзнателно или не, постоянно усещаме влиянието на цвета върху себе си. Установено е, че когато стълбите в работните стаи са боядисани в червено, служителите спират по-рядко да си чатят помежду си. За успокояване на насилствените затворници в Съединените щати се използват стаи, боядисани в нежно розово. След известно време се наблюдава намаляване на мускулната активност. Има много примери за ефекта на цвета. Камий Фламарион, френски астроном, живял в началото на 19-ти и 20-ти век, доказа чрез опит, че растенията и животните не са безразлични към цвета. Марулята под червено стъкло расте четири пъти по-бързо, отколкото под слънцето, достига много висока височина, но под синьо стъкло растежът й е незначителен. Фасулът цъфти на бяла и червена светлина и умира на зелена и синя светлина.
Ефектът на цвета върху тялото е добре известен. Всъщност лекарите отдавна използват елементи на цветотерапията. Силната възбуда беше премахната от пациента дори по време на атаки на насилие, когато той беше поставен в стая със сини стени, синьо осветление. Най-великите лекари от миналото са смятали цвета за един от критични факторив процес на оздравяване. И така, Целз, когато предписваше лекарство, винаги вземаше предвид неговия цвят: светло лилаво, синьо, розово ... За лечение на рани той използва черен, зелен, червен или бял пластир, в зависимост от вида на раната. Авицена поставя диагноза въз основа на цвета на кожата и урината на пациента. Голям познавач на човешката природа, той съставя специален атлас, където описва връзката между цвета, човешкия темперамент и човешкото здраве. Той вярваше, че яркият утринен цвят помага на храносмилането; червеният цвят създава оптимистично настроение и засилва притока на кръв) покри пациентите си с червена кърпа), жълтите цветове лекуват черния дроб, намаляват болката и облекчават възпалението.
Традиционната медицина широко използва цветолечението, като дава особено предпочитание на червеното. И така, дълго време в Русия червеният фланел се използва за лечение на скарлатина и с еризипел- червена вълна; за да се предпазят от жълтеница, носели златни мъниста. В Шотландия червената вълна лекува навяхвания, в Ирландия помага при болки в гърлото, а в Македония предотвратява треска. В стара Англия ръчичката на малко дете е била връзвана с червен конец, за да растат зъбите му по-добре.
Друг пример: един от мостовете в Лондон беше боядисан в черно. Беше забелязано, че най-голямото числосамоубийствата в града се случиха на този мост. След като мостът беше пребоядисан в зелено, броят на самоубийствата рязко намаля.
Съвременните учени смятат, че цветотерапията е един от най-обещаващите и надеждни методи за лечение и възстановяване.
Светлината е поток електромагнитно излъчваневидим за човешко окодиапазон от дължини на вълните, чиито компоненти (в зависимост от дължината на вълната) се възприемат от човек под формата на цветна октава. Всеки цвят има свой специфичен ефект върху човешкото тяло, включително неговото психо-емоционално и физиологично състояние.
Дълговълновата част на видимата светлина (червена, оранжева, жълта) има симпатико-тонизиращ ефект, късовълновата (синя, индигова, виолетова) има парасимпатиков ефект. Зелената част на света хармонизира и двете влияния.
Хромотерапията се извършва главно през очите, докато „... енергийният поток от светлина се възприема от колосална мрежа от съдове, концентрирана пигментно-реактивна система на ириса и ретината, след което свободно и незабавно се предава на регулаторни центрове на мозъка."
Освен това светлината предизвиква цяла каскада от трансформации в тялото, засягащи органи и системи, активира физиологичните процеси, възстановява баланса на вътрешната среда, поддържа стабилността на клетъчния метаболизъм, регулира метаболизма, повишава жизнеността на клетките и тъканите, имунитета и поддържа естествения механизъм на хомеостаза.
Всеки цвят от оптичния спектър има определен ефект върху психо-емоционалното и физиологичното състояние на човека. Червеното, оранжевото и жълтото действат стимулиращо; зелено, синьо, индиго и виолетово - седативен ефект.
червен цвят
Има симпатикотоничен, антидепресивен, тимоеректичен ефект върху нервната система: повишава активността на тропните хормони, повишава активността на метаболизма, увеличава честотата на сърдечните контракции и дишането, нормализира сърдечната дейност, премахва задръстванията, повишава кръвното налягане. Енергията на червения цвят подобрява апетита, засилва сексуалното желание, волята, ускорява темпото на мислене, повишава работоспособността, издръжливостта, силата, зрителната острота, стимулира имунната система.
Използването на червено е ефективно при лечението на грип и вирусни заболяваниягорните дихателни пътища, хипотония, хипохондрия, отпусната парализа, както и кожни прояви на някои заболявания: морбили, лупус, еризипел, варицела, скарлатина.
В същото време червеният цвят може да предизвика чувство на емоционално напрежение, вълнение, безпокойство, артериална хипертонияи тахикардия. Ето защо не трябва да се злоупотребява с червения цвят за хора със затлъстяване, страдащи от хипертония. На такива пациенти се препоръчва да използват розово, което успокоява нервната система, намалява възбудимостта и подобрява настроението. Колко често казваме, че някой „гледа на света през розови очила“, без да се замисляме за първопричината за това твърдение.
оранжев цвят
Подобрява кръвообращението, храносмилането, кожната трофика, насърчава регенерацията на нервната и мускулна тъкан, стимулира дейността на половите жлези, засилва сексуалността, повишава нивото на невроендокринната регулация, апетита, мускулната сила. Оранжевият цвят е ефективен при лечението на заболявания на бронхите, белите дробове, особено бронхиална астма, освен това се използва при хипотония, анемия, диабет, колит. Излишният цвят предизвиква вълнение. Оранжевият цвят стимулира щитовидната жлеза, помага в борбата с хълцането, конвулсиите.
Ако изпитвате болка в стомаха, представете си ярко оранжево мигащ цвят и болката скоро ще отшуми.
Психотропният ефект на портокала съответства на комбинация от антидепресивно и леко психостимулиращо действие. Повишава умствената дейност, апетита, физическата работоспособност, намалява отпадналостта, умората, сънливостта. Подобрява паметта. Повишава сексуалното желание.
Симпатико-тоничният ефект е минимално изразен. Това ви позволява да присвоите оранжев цвят на възрастните хора и тези със заболявания на сърдечно-съдовата система.
Жълто
Стимулира всичко стомашно-чревния тракт, панкреас, черен дроб, активира вегетативната нервна система, действа пречистващо на целия организъм. Използва се при лечение на екзема, алергичен дерматит, хроничен гастрит, атоничен колит, запек, диабет, хронични болестичерния дроб и жлъчните пътища. Повишава настроението и умствените способности. Създава хармонично отношение към живота. Засилва антидепресантния ефект на червеното, но предотвратява повишаването на тревожността. Последователното използване на червено и жълто дава добър резултат при лечението на депресия. Укрепвайки процесите на възбуждане или отслабвайки инхибиторните процеси, жълтият цвят повишава физическата работоспособност, облекчава умората и сънливостта.
Жълтият цвят повишава апетита, стимулира нервите, черния дроб, укрепва сърцето и контролира нивата на кръвната захар. Когато сте депресирани, извадете всичко жълто от гардероба си и се изкъпете в тази слънчева светлина.
Излишъкът увеличава производството на жлъчка, предизвиква възбуда.
Зелен цвят
Въздейства на сърдечно-съдовата и нервната система, облекчава спазмите на гладката мускулатура на кръвоносните съдове и бронхите, има седативен ефект върху централната нервна система, забавя сърдечната дейност, понижава кръвното налягане.
В медицината зеленият цвят е ефективен при хипертония, главоболие, неврози, стрес, неврастенични синдроми, безсъние, умора, бронхиална астма.
При липса на зелен цвят се повишава възбудимостта, нервността, раздразнителността и неадекватната активност.
Това е хармонизиращ цвят. Елиминира възбудата, безпокойството, облекчава емоционалния стрес. Има хипнотичен ефект. Стабилизира емоциите, облекчава вазоспазма, подобрява микроциркулацията.
Предизвиква усещане за баланс, хармония.
За предотвратяване и премахване на зрителна умора се препоръчва назначаването на зелено. При продължителен зрителен стрес (работа с компютър) се препоръчва провеждането на сесии на всеки 30-40 минути.
Успокоява, има бактерицидно действие, действа благоприятно на щитовидната жлеза, гласните струни, бронхите, белите дробове, храносмилателния тракт. Нормализира кръвното налягане, регулира работата на сърцето, облекчава мускулното напрежение, помага за намаляване на апетита, отслабване, а в определена доза (в комбинация с червено) има тонизиращ ефект.
Терапевтичната стойност на сините тонове е голяма: те се използват за различни възпалителни заболявания на гърлото и гласните струни, хепатит, изгаряния, ревматизъм, при лечение на екзема, гнойни лезии кожата, с детски инфекции, сърбеж, безсъние.
Беше отбелязан положителен резултат от употребата на син цвят при остеохондроза, при хора със затлъстяване и наднормено тегло.
Предозирането на цвят предизвиква чувство на страх, засилва охлаждащия ефект на вятъра и студените фактори.
Син цвят
Действа върху хипофизната жлеза, парасимпатиковата нервна система, има антибактериални свойства, помага при инфекции, треска, е ефективен при болки в гърлото, спазми, главоболие, сърцебиене, чревни разстройства, ревматизъм. Голям терапевтичен ефект се наблюдава при пациенти със заболявания на щитовидната жлеза. тъмно- Син цвят(индиго) е ефективен при астма, възпалителни заболявания на белите дробове (изчиства слуз), магарешка кашлица, жълтеница, колит, спазми. Лечебно е действието му при истерия, епилепсия, неврози, умора, безсъние.
Психолептичният ефект на синия цвят включва седативно, мускулно релаксиращо и хипнотично действие. Има спокойствие, мускулна релаксация, темпото на мислене намалява, двигателната активност на речта, експресията на речта, тревожността намалява. Комбинираното използване на сини и жълти цветове не предизвиква инхибиране на волевите процеси и мислене.
Излишъкът от цвят причинява сухота, умора, обсебеност, чувство на страх.
Лилаво
В лилавото сякаш се комбинира действието на два цвята - синьо и червено. Има тонизиращ ефект върху мозъка, очите, повишава мускулната сила, нормализира функционирането на далака, паращитовидни жлези, нервна система.
Използва се при психични и нервни разстройства, сътресения на мозъка, повишава ефективността и нормализира съня, улеснява лечението на настинки. Ефективен при възпалителни заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочните пътища и жлъчния мехур, ревматизъм.
Има изразен психолептичен ефект, модулира междухемисферните отношения. Продължителната употреба може да предизвика състояние на меланхолия и депресия.
1.3 Цветна експозиция
повишава вътрешната енергия, либидото (сексуалното желание) и сексуалността, помага за активиране на хемопоезата, нормализиране на кръвообращението и метаболизма. От древни времена първобитните хора свързват червения цвят с жизнена сила. Той символизира енергията и силата на сътворението.
Психологически червеното може да насърчи растежа или да причини унищожение.
Червеният цвят има силно почистващо действие; ще ви освободи от копнежа и ще прогони негативните емоции, ще излекува психиката и тялото. Мускулите също реагират на червено. Помага за отпускане на вдървени крайници и стави, особено на краката, и е полезен при парализа.
Червеният цвят затопля, трябва да се използва от тези, които са склонни към настинки и се нуждаят от топлина. Помага за спиране на възпалителния процес. Въпреки това злоупотребата с червено може да предизвика дразнене и усложнения на заболяването.
Ако се чувствате летаргични или не желаете да поемете трудни, но необходими задачи, работете върху визуалното представяне на червеното и това ще ви даде сила.
Червеното е оптимистично. Той има енергия и напрежение, настоява да прави страхотни неща. червен цвят силни хора, той олицетворява постоянство и воля, жизнерадост и забавление. Въпреки това, ако имате високо кръвно налягане, това може да влоши състоянието ви, причинявайки гняв и раздразнение.
Ако сте развълнувани или, напротив, бързо се уморявате, постоянно искате да спите, опитайте да украсите стаята, в която работите, с нещо червено. Купете червени рози, окачете картина пред очите си в червени тонове или просто поставете яркочервена папка на масата. Това незабавно ще подобри настроението ви, ще приведе в ред нервите ви, ще повиши ефективността и жизнеността ви.
ПОРТОКАЛ
помага за преодоляване на умората, сънливостта, депресията, несигурността, безпокойството и страха. Оранжевият цвят е полезен при всякакви нарушения в дейността на стомашно-чревния тракт, лекува бъбреците и пикочния мехур, стимулира надбъбречните жлези. Когато възникне заплаха, надбъбречните жлези произвеждат адреналин, който незабавно навлиза в кръвта и ви кара да действате бързо, за да избегнете опасността.
Оранжевото е цветът на реколтата, плодовете на земята, израснали под лъчите на слънцето. Възбужда апетита.
Това е цветът на действието, ентусиазма и свободата, които ще ви помогнат да възстановите живота си, когато всичко изглежда разбито: преживявате скръб, развод, загуба на близък, шок.
Хората, страдащи от белодробни, сърдечни и ендокринни заболявания, определено трябва да получат оранжеви завеси. Тялото ще реагира на този цвят с голямо благополучие. И ако ги окачите в спалнята, ще забравите за сексуалните разстройства.
Този цвят е добър по време на менопаузата, тъй като балансира хормоналното състояние. Помага при безплодие и помага за изчистването на слузта от всяка система на тялото.
Оранжевият цвят лекува психически сривове и депресивни състояния. Помага да се отървете от натрапчивите страхове и укрепва морално.
Оранжевото ви насърчава да продължите напред. Работейки с този цвят, човек инстинктивно опипва правилният начиннезависимо от тяхната интелигентност. Притежавайки енергията на портокала, вие ще станете господарка на съдбата си.
повишава концентрацията, подобрява настроението и паметта. Влиянието му е много благоприятно при нарушения на черния дроб. Жълтото засяга слънчевия сплит, който е свързан с черния дроб, жлъчния мехур, далака и стомаха. По този начин областта на жълтия цвят се простира до целия храносмилателен тракт. Полезен е за кожата и нервната система, подобрява зрението.
Жълтият цвят е прекрасен "подреден". Тонизира и детоксикира цялото тяло, помага да се отървете от запека, контролира теглото, тъй като насърчава движението на телесните течности, например, стимулира секрецията на стомашен сок, необходим за храносмилането, контролира изпотяването, облекчава отоците.
Забелязва се, че жълтият цвят укрепва централната нервна система, насърчава желанието да се говори, което облекчава душата и облекчава натрапчивите мисли.
Жълтият цвят дава жизненост на ума, помага за бързото усвояване на информация, насърчава яснотата и точността на мисълта, събужда любопитството. С помощта на жълтата енергия можете да преодолеете всички трудности и да използвате всички възможности. Това е цветът на енергичните хора.
Вибрациите на жълтото са полезни при липса на самочувствие или срамежливост. Жълтият цвят дава забавление и радост. Може да се отърве от депресията и мрачния поглед върху живота. Това е цветът на смеха.
Жълтото е много дипломатично, изпълнено със самоконтрол, стил и изтънченост. Това е цветът на фокуса, така че го използвайте, когато трябва да внесете сигурност в живота си.
спомага за ритмичната работа на сърцето, почивката на очите, има умерено противовъзпалително и антиалергично действие, полезен е при намалена бъбречна функция, световъртеж, нервност. Той е най-хармоничният и балансиран от всички цветове на Вселената. Това е емоционален индикатор - ако балансът на зеления цвят е нарушен, има болки в сърцето, които може да са резултат от завист и ревност. Зеленото е благоприятно за цялостност и любов. Това е цветът на емоционалните взаимоотношения. Тъй като зеленото помага да се отървете от негативните чувства, обърнете се към него през бурните периоди от живота, то ще успокои и охлади емоциите. Зелени водачи. Следователно се използва, когато трябва да се вземе решение.
Зеленото е вратата към свободата, полупочивката, цветът на приятелствата, облекчава негативните емоции и стреса, намалява възбудата и възстановява стабилността.
Зеленото е цветът на вземане на решения. Ако се колебаете и се чувствате нерешителни, затворете очи и визуализирайте зеления цвят. Той е много продуктивен, особено в бизнеса. Характерна особеност на зеления цвят е практичността. Той е склонен към щедрост, носи утеха на света.
Зеленото се състои от жълто и синьо. Жълтото е последният цвят от горещата страна на спектъра, а синьото е първата част от студената страна. Жълтото носи яснота, а синьото носи мъдрост. Заедно те помагат да осмислите събитията от живота си. Това е много важно, тъй като повечето от болестите се развиват в резултат на негативни образи на миналото, от които е необходимо да се отървете.
Зеленото обича хармонията и баланса: то не е нито горещо, нито студено, нито активно, нито пасивно. Това е цветът на голямата промяна. Зеленият цвят помага при клаустрофобия (страх от затворени пространства), като разширява пространството.
Зеленият цвят перфектно лекува сърдечни заболявания, облекчава главоболие, подобрява функцията на черния дроб, стабилизира кръвното налягане и успокоява нервите. Това е прекрасен тоник. Хармонира с всичко, затова е лечебен цвят с широк спектър на действие. Дървета и трева – коя може да бъде най-добрата цветна терапия за човек?
успокоява, подобрява имунитета, облекчава възпалението и усещането за парене, например при слънчево изгаряне, има благоприятен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза. Това е цветът на настоящето - ерата на Водолея, търсачът на истината, който върви напред в търсене на истината.
Синият цвят представлява висшия ред на ума. Неговата сила е в спокойствието и прямотата; Дипломатите обикновено имат синя аура. Понякога жаждата за синьо означава жажда за промяна.
Синият цвят помага при стрес и безпокойство, може да понижи кръвното налягане. С негова помощ те облекчават възпалението, спират кървенето, намаляват болката при ишиас и стомашни язви; помага при незадържане на урина.
Синьото носи мир и удовлетворение. От него лъха спокойствие, уравновесеност. Насърчава размисъл, напомня ви за необходимостта да се отпуснете и да си починете.
Колко хора страдат от безсъние и не знаят какво да четат през нощта под син абажур, тогава сънят няма да отнеме много време. Можете да окачите синьо-син шарен килим в спалнята, резултатът ще бъде същият.
предизвиква усещане за комфорт и спокойствие, облекчава напрежението, понижава кръвното налягане, успокоява дишането. Специалистите по цветотерапия особено препоръчват синия цвят на жени с нарушения менструален цикъли по време на менопаузата. Синият цвят улеснява протичането на заболявания на ендокринната система. Освен това засяга костната система, особено гръбначния стълб. Мозъкът, очите и синусите също се третират със синьо.
Това е най-мощният болкоуспокояващ цвят от спектъра. Той е в състояние да намали ефектите от замърсяването на въздуха, водата и храната, както и негативните вибрации, които са заложени в подсъзнанието. Тъй като полето на неговото въздействие включва ушите, очите и носа, синият цвят е добър при остро възпаление на синусите и катарални явления.
Синият цвят се използва при бронхит, астма, мигрена, екзема, синини и възпаления, в малки дози - при хипертиреоидизъм и бъбречни заболявания.
Синият цвят може да разкрие зависимости от всякакъв вид - към наркотици, алкохол, цигари. Подобен лоши навициобикновено показват, че нещо не е наред с даден човек. Този цвят лекува от болезнени спомени, помага за справяне с емоционални катаклизми, насърчава вдъхновението; прекрасен почистващ препарат. Синьото е цветът на изпълнението на желанията и интуицията. С него можете да разберете от какво трябва да се отървете в живота.
ВИОЛЕТКА
засилва интуицията, нормализира състоянието на лимфната система, помага при мигрена. Физически виолетовото засяга епифизната жлеза, разположена в диенцефалона. Всички умствени заповеди идват от тук. Виолетовото трябва да се използва внимателно - това е тежък цвят. Твърде много от него може да причини депресия. Не се препоръчва за лечение на малки деца.
Виолетовият цвят е много полезен при всяко вътрешно възпаление. Добре е и при ишиас. Намалява обривите по кожата, отслабва сърдечния ритъм, помага при всякакви заболявания, свързани с главата (например при сътресение на мозъка). Подпомага имунната система и може да успокои изтощените нерви. Полезен при умора и болки в очите, успокоява емоционално нестабилни хора.
Лилавото е много мощен цвят. Носи света, съчетавайки сила и мекота. Това е висшата енергия на хуманизма, добротата и любовта. Попийте лилавото, за да разкриете и освободите скритите възможности. Ако се чувствате самотни или лишени от живота, представете си лилавия цвят – той ще ви защити.
Тъй като лилавото съчетава червено и синьо, то насърчава обединението на тялото и духа. Изостря зрението и сетивата, но потиска апетита.
1.4 Емоционалното въздействие на цвета
Хармонизирането на здравето, емоционалното състояние на възрастни с говорни нарушения може да се извърши чрез разглеждане на специално подбрани (като се вземе предвид вашия темперамент) картини на известни руски художници от колекцията на Третяковската галерия.
Има тройно действие. Основният ефект е цветовата палитра на картината, след това сюжетът и накрая геометричните пропорции както на самата картина, така и на различните обекти в тази картина (припомнете си правилата на „Златното сечение“, към които повечето художници се придържат ).
Учените в областта на „науката за цветовете“ смятат, че всички спектрални цветове по един или друг начин влияят на функционалните системи на човек.
Действие
"Топли" цветове
топлинна, затопляща, възбуждаща, енергична, проникваща, активна, активизира всички функции на тялото; използвани за лечение шарка, скарлатина, морбили, открити гнойни рани, мокнущ лишей и др кожни заболявания; за кратко време повишава мускулното напрежение, повишава кръвното налягане, ускорява ритъма на дишане
портокал
тоник; действа като червено, но по-слабо; ускорява пулсацията на кръвта, подобрява храносмилането, регулира дейността на щитовидната жлеза, засилва лактацията, нормализира менструалния цикъл; предписва се при депресия и страх, при психози и блус, недоволство, песимизъм; използва се за отслабване, рахит, остеопороза и анемия, сърдечна недостатъчност
тонизиращ, ободряващ, антидепресивен ефект, показан при меланхолия, физиологично оптимален, най-малко уморителен; стимулира зрението и нервната дейност, влияе благоприятно на интелекта
"Студени" цветове
физиологично оптимален; намалява кръвното налягане и разширява капилярите; успокоява и облекчава невралгия и мигрена; за дълго време повишава двигателно-мускулната ефективност
успокояване; намалява мускулното напрежение и кръвното налягане, успокоява пулса и забавя ритъма на дишане и подобрява съня; показан при възпаления, ожулвания и кожни заболявания, придружени със сърбеж
охлаждащ, успокояващ ефект се превръща в депресиращ; допринася за инхибиране на функциите физиологични системилице; показан при гнойни процеси, болка и хиперемия
Виолетово
съчетава ефекта на червени и сини цветове; има потискащ ефект върху нервната система; влияе благоприятно на далака и стимулира левкопоезата, премахва чувството на глад
Цветът може да се използва и по други начини. Например, правилно е (като вземете предвид вашия темперамент) да изберете цвета на стените (тапетите), завесите, абажурите на настолните лампи и подовите лампи, килимите, покривките, пода, дрехите си, обзавеждането на апартамента или офиса и др.
Например "топло" ярки цветовечервените, оранжевите и жълтите цветове предизвикват весело, живо, активно настроение и хармонизират меланхоличните и флегматичните хора, докато „студените“ сини, черни, сиви, бели и зелени цветове са благоприятни за сангвиниците и холериците.
Според Гьоте цветът има различен вкус. Синьото и зеленото ще имат алкален вкус, а жълто-червеното ще има кисел вкус.
„Топлите“ цветове съответстват на музикално произведение в мажор, а „студените“ – в минор.
Всички прояви на реалността според Гьоте са свързани.
Нека представим горното под формата на таблица с предпочитания.
Предпочитан:
"Горещи" темпераменти
"Студени" темпераменти
сангвиник, холерик
меланхолик, флегматик
синьо, черно, сиво, бяло, зелено
червено, оранжево, жълто
Алкална
музикални ноти
do, re, re-sharp, mi
сол, ла, ла-диез, си
музикални парчета
В предложените картини използвахме по определен начин избрани цветови комбинации, които имат най-силно въздействие върху даден темперамент, но могат да се използват и други картини на известни местни и чуждестранни художници.
Ако влезете в стресова ситуацияили сте депресирани, или емоциите ви преминават през ръба, или темпераментът ви е в превъзбудено състояние, тогава редовно (ежедневно) гледане, поне 15-20 минути, на репродукции на картини на известни художници, предложени по-долу за всеки темперамент , нормализира благосъстоянието. Успокоява, ако човек е превъзбуден, а също и тонизира при депресия.
Картини, които хармонизират холеричните хора:
Почти всички картини на Шишкин и В.М. Васнецова, И.И. Левитан, В.А. Серов, в който преобладава зеленият цвят.
Днепър сутринта. ИИ Куинджи
· Бреза горичка. ИИ Куинджи
· Горска поляна. ИИ Куинджи
Обрасло езерце. В.Д. Поленов
Московски двор. В.Д. Поленов
Катедралата Успение Богородично. В.Д. Поленов
· Черно море. И К. Айвазовски
· Дъга. И К. Айвазовски
· Езеро. А.М. Васнецов
· Снежанка. А.М. Васнецов
Младостта на св. Сергий. М.В. Нестеров
· Видение към младежа Вартоломей. М.В. Нестеров
· Топовете пристигнаха. А.К. Саврасов
· Заговезни. Б.М. Кустодиев
Снимки, които хармонизират сангвиничните хора:
· Лунна нощ на Капри. И К. Айвазовски
· Лунна нощ. И К. Айвазовски
· Украинска вечер. ИИ Куинджи
· Нощ на Днепър. ИИ Куинджи
· Болен. В.Д. Поленов
· На езерото Тивернад (Генисарет). В.Д. Поленов
· Съвест, Юда. Н.Н. GE
В Гетсиманската градина. Н.Н. GE
Снимки, които хармонизират флегматичните хора:
Бабс (зелен шал). Малявин Ф.А.
· Вихър. Малявин Ф.А.
· Момиче. Малявин Ф.А.
· Красива. Б.М. Кустодиев
· Гости. А.Е. Архипов
Картини, които хармонизират меланхоличните хора:
Картини или икони, с преобладаване на жълти и златни цветове.
· Троица. Рубльов А.
В заключение, можете да използвате "Color Relaxer", който помага за облекчаване на психическото напрежение и постигане на изключително балансирано състояние чрез фокусиране върху външен обект (картина за релаксация, специално направена за вашия темперамент).
За да направите "Color Relaxer", вземете лист цветна хартия (например размер А4 и цвят, който отговаря на вашия темперамент, вижте бележката). В центъра на листа нарисувайте или залепете от хартия с различен цвят кръг с диаметър 1-2 см, отговарящ на вашия темперамент (вижте бележката). Диаметърът на кръга е избран по такъв начин, че да се вижда ясно от разстояние 2 m. Закачете "Color Relaxer" на стената на нивото на очите, докато седите.
Ако трябва да регулирате извън контрол емоциите, трябва да седнете срещу "Color Relaxer" на разстояние 1,5-2 м. Отпуснете се и гледайте в центъра на листа към цветния кръг за 20-30 минути. Гледайте до лека умора, след което, след почивка със затворени очи, отново погледнете точката без напрежение и умора.
Забележка:
Цветът на листата за холериците е зелен (светлозелен), точките са червени.
Цветът на чаршафа за сангвиниците е син, точките са жълти.
Цветът на листа за флегматичните хора е червен (розов), точките са зелени.
Цветът на листа за меланхолици е жълт (златен), точките са сини.
В днешно време съвременна медицинапривлича все повече внимание нетрадиционни методилечения, които са изследвани от древни учени. Едно от тези лечения е цветотерапията.
цветотерапия- това е ефективна техниказа влиянието на цвета върху човешкото тяло. Има няколко вида: емоционален, физиологичен и оптичен. Учените са доказали, че лечението с цветове може да предизвика физиологични промени в човешкото тяло. Използването на цвят и слънчева светлинав цветотерапията не лекува напълно, но значително подобрява настроението и носи прилив на енергия. Всеки нюанс има свръхестествена сила.
Ефектът на цветотерапията върху човек е доказан емпирично. Потвърждава се, че при физическо въздействиевърху тялото с наситени сини и червени цветове, човешката физиология се променя. Червеният цвят ви кара да се тревожите, дишането става често, появява се нервност, пулсът се ускорява, работата се стимулира. мускулно-скелетна система. Синьото, напротив, проявява забавящ ефект. Оранжево и червено – оказват влияние върху частта от мозъка, отговаряща за слуха и зрението. Следователно червените нюанси възбуждат и увеличават силата на звука. Сините и зелените нюанси успокояват и релаксират, като по този начин омекотяват звуците. Лилавото, тъмно сивото и черното са депресиращи и тежки цветове, които развалят настроението и правят хората депресирани.
Ако разгледаме ефекта на цвета върху оптичния ефект, тук включваме: оптични ефектикато дъга, мираж, ореол, полярно сияние и др.; и илюзията за цветоусещане. Основното свойство на нашето око е способността да различава цветовете.
С влиянието на цвета върху човешката психика, цветът влияе на нашето емоционално състояние и чувства. Например зеленото е цветът на мира. Действа благоприятно на уморени, съкрушени хора, създавайки атмосфера на комфорт и спокойствие. Но ако добавите нюанс на жълто към зеленото, то се озарява и става по-активно. Смесването на сини и зелени цветове дава обратния резултат, цветът става по-строг, замислен.
Нека анализираме основните цветове в цветотерапията, за да разберем ефекта на цвета върху човек.
Синьото е цветът на съдбата, вярата и надеждата. Връзката на синия цвят с шестия енергиен център („третото око“) дава целия спектър на възприемане на информация: ясновидство, телепатия, сънуване, интуиция. Ефектът на цвета се изразява като положителни променисвързани с дихателната система, нервната система, щитовидната жлеза, цекума. Синият цвят подмладява, повишава творческата инициативност, отговаря за имунитета. Тъмносиньото ви настройва за дълбок размисъл, вдъхва кротост и мир. Отхвърлянето на синия цвят показва неподготвеността на човек за релаксация. Подсъзнателно се страхува от спокойствието, от което изпитва страх, което може да доведе до депресия.
Светло син или син оттенък, символизира невинност, чистота, лекота. Този небесен цвят отговаря за емоционалната страна и има успокояващ ефект върху човека. Поради тази причина влиянието на цвета върху човешката психика се използва широко в кабинетите по психология и психотерапия, при работа с пациенти. Синьото се възприема лесно, поради което предизвиква смиряващ ефект върху тялото и благоприятства хармонията. Тази окраска присъства и в модерните медицинска практика. Ефектът на цвета върху тялото помага за нормализиране на кръвното налягане и се използва при кожни заболявания. Хората, които предпочитат синия цвят, често са оптимисти, лесно намират общ език с другите, отворени са, мечтателни и приятелски настроени.
Любов и страст, кръв и огън са символ на червения тон. Значението на цвета при повечето хора се свързва със сексуалност, насилствени преживявания, емоционална интензивност, опасност, страх. Това е цветът на неудържим поток от енергия, който не се подчинява нито на тялото, нито на ума. Червеният цвят дава увереност, бодрост и активност. Но не прекалявайте с червеното. Трябва да знаете линията, в противен случай червеното ще се превърне в агресия, избухливост. Препоръчва се при цветотерапия при заболявания, възникващи на фона на физическа умора, изтощение на тялото, слабост. Червеният цвят стимулира кръвообращението, предпазва от анемия, има благоприятен ефект върху бъбреците и черния дроб.
Жълтото е цветът на доброто настроение. Той ободрява, зарежда с енергия, затопля, е цветът на интелектуалците. Има добър ефект върху паметта, творческия процес, насочен е към оптимизъм. Органите, засегнати от жълто, са стомахът, жлъчен мехур, нерви, лимфна система, мозък. Освен това действа пречистващо на черния дроб и кожата, на храносмилателните органи, активира стомашно-чревния тракт, подпомага отделянето на жлъчка. Значението на цвета зависи от разнообразието от нюанси на жълтото и всеки от тях влияе на човешкото тяло по свой начин. Наситеният меден нюанс на жълтото възбужда. Мекият лимон има, повишава силата на духа. Този цвят формира основната психологическа потребност - социална и духовно развитие. Затова хората, стремящи се към знание, към любов и уважение, към себереализация и развитие, към разбиране на смисъла на живота, избират жълтото.
Смесването на два цвята: жълто, показващо активност и страстно червено, дава оранжев тон. Значението на цвета характеризира зрелостта на индивида, енергията и силата. Портокалът има положителен ефект върху човешката психика, като ви позволява да избягвате стреса в трудни ситуации. Това е цветът на целеустремени, позитивни и уверени в себе си хора. Но след като сте изразходвали енергията на портокала, не забравяйте да възстановите резервите, тъй като през този период мързелът и апатията ще влязат в сила. Този нюанс засилва волята за победа, ускорява дейността на жлезите с вътрешна секреция, отговаря за метаболитния процес, помага за укрепване на белодробната тъкан и е ефективен при заболявания пикочно-половата система, засилва апетита, предизвиква радост.
Цветът на живота, движението, растежа е зелен. Този цвят има голяма палитра от нюанси и в зависимост от това кой тон е доминиран от наситено синьо или ярко жълто, има различни значенияв психологията. Сдържаното зелено облекчава напрежението, тъмните студени нюанси на зеленото причиняват апатия, депресия, сънливост. Този тон се използва при лечение на клаустрофобия. Зелената, спокойна среда улеснява клиентите да издържат на сеанс цветна терапия на закрито. Хората, които предпочитат зеленото в дрехите и интериора, имат спокоен характер, избягват кавги и конфликти. Източните мъдреци вярвали, че влиянието на цвета върху тялото има положителен ефект върху човешката енергия. Тези цветове на живота имат благоприятен ефект върху органите на зрението, бронхите, комплекса органична материяв тялото, мускулно-скелетна система, укрепване на мускулите.
Идеалният цвят, събрал цялата палитра от цветове, е бялото.Този цвят е идеален, за него няма пречки, потенциалът е неограничен. Вдъхновява, дава свобода, събужда за живот. Белият тон често се използва в религията като символ на чистота, вяра, просветление и истина. Цветотерапията с бял цвят е допустима само в комбинация с други нюанси, които се избират индивидуално. Този цвят помага при заболявания на ендокринната система и органите на зрението.
Влиянието на цвета върху човек многократно е доказвало този нюанс.Цветът на тъгата, ограничението, копнежа е черен. Това е цветът на пасивността, отричането, пратеник на царството на мрака и смъртта. Блек запазва това, което притежава. Човек, който избира този цвят, е затворен и не позволява на непознати да нахлуят в личното му пространство. Той символизира завършването, края, следователно, с появата на тъмнината, ние сме щастливи да се разтворим в нощта, за да спечелим сила, да породим нещо ново. Черният знае скрито знание, така че е в състояние да контролира ситуацията и иска да управлява. Но въпреки това той чувства необходимостта от постоянен контрол на висшите субекти.
Интензивно, дълбоко, студено, спокойно и мистериозно лилаво. Значението на цвета символизира мъжественост, мъдрост, здрав разум. Лилавото лесно се заглушава с всеки нюанс, но неговата изразителност и бездънност не могат да бъдат отнети. Той е в състояние да придаде луксозен и празничен вид на роклята, като същевременно вдъхновява и придава чувствителност на човека. Този цвят свързва душата и плътта, материалните нужди с духовните нужди. Сянка на лилаво е присъща на лечители, творчески хора, крале и духовници. Ефектът на цвета върху тялото, препоръчва се на хора, страдащи от епилепсия, множествена склероза, мозъчно сътресение.
Един от най-деликатните нюанси е розовото. Цялата мекота, женственост, нежност и спокойствие се съдържат в този цвят. Влиянието на цвета дава спокойствие и надеждност. Може би затова той е обичан от здрави и недоверчиви хора, които се страхуват да се открояват от тълпата. Розовият цвят играе двойна игра, от една страна, възрастното, зряло съзнание на човек, от друга, енергията на детето. И само умело притежавайки ги, човек може да почувства радостта от съществуването, да се наслади на участието в този процес, чието име е животът. Липсата на розово в съзнанието на човека го прави безчувствен, неспособен да оцени хармонията. човешките душинеспособни да решават проблеми. Трудно им е да бъдат свободни и чаровни, не знаят как да даряват щастие и радост.
Изборът на цвят зависи от индивидуалността и характера, така че влиянието на цвета върху човек е от не малко значение. Цветовата палитра действа като физиологични процесикакто и върху човешката психика. Изучавайки въздействието на всеки нюанс, можете да създадете желания образ, да провокирате специфични чувства и емоции.
Цветотерапия или как цветът влияе на човешкото тяло (видео):
Възприятието за синьо обикновено предизвиква асоциации с Вселената и мисълта. С вярност и божествена мъдрост.
Син цвят и религия
Традиционно се счита за синьо женски.
Юдаизмът почти винаги нарежда този цвят към универсалната логика на Вселената. Покривът на първия храм на Яхве вече е украсен със синьо.
Сините тонове също се възприемат като дълбоки в будизма. И така, в синия енергиен център тантрическото учение вижда интуитивно и творческо постигане на мир. Освобождаване от желания, водещи до различни дейностивъв външния свят.
Синята светлина (която идва от косата на Буда) символизира духа на Всеобщото състрадание към всички същества. Синьото - (цветът на бащата) означава вечност и вярност и символизира неразривното единство на интелекта и Вселената.
AT Древен ЕгипетВътрешността на пирамидата беше боядисана в синьо. Бръмбарът е син бръмбар.
В каноните на християнството синьото е цветът на Небесната царица Дева Мария. Сините / сини тонове на дрехите на Мария са канонизирани от папа Инокентий III и от 12 век. символизира истинска любов и търпение.
Сините цветове на християнството са небесна истина, вечност, вяра и вярност. Синьото е символ на Светия Дух.
Ведическите учения приписват този цвят на наметалото на Индра, царят на боговете.
В кабализма синьото е цветът на милостта и милостта.
Маговете и магьосниците са облечени в синьо. През Средновековието хората, които са ходили в синьо, са знаели истината.
Символиката на синьото
Синият цвят в много народи символизира небето и вечността. Може да символизира и доброта, вярност, постоянство, местоположение, а в хералдиката означава целомъдрие, честност, добра слава и вярност. „Синята кръв“ говори за благороден произход; англичаните наричат истинския протестант "син".
Синият цвят е постоянство, постоянство, постоянство, преданост, отдаденост, сериозност, строгост.
Освен това синият цвят е близък до черния и получава подобни символични значения. Смятало се е за траур в древен Египет и сред някои народи. Южна Африка.
Французите наричат ужаса „син страх“ (припомнете си приказката за „синята брада“.
Сред славянските народи синьото служи като цвят на тъга, мъка и се свързва с демоничния свят. Древните легенди описват черни и сини демони.
Известно е, че древните гърци са се обличали в знак на скръб не в черни, а в сини дрехи.
Говорейки за дрехи...
Син цвят в дрехите
Психолозите смятат, че самодостатъчните и психически стабилни хора предпочитат сините дрехи.
Вашият гардероб пълен ли е с тъмносини? Тогава можем спокойно да кажем това за вас: вие сте умни и независим човек.
Не можете да живеете без топлина, обич и внимание.
Отличавате се с изключително търпение, издръжливост и сдържаност.
Често „влизате в себе си“: състоянието на потапяне в мислите ви помага да се концентрирате, да се настроите за вземане на решение във всеки важен въпрос.
Сините дрехи са силно препоръчителни за тези хора, чието настроение се променя невероятно често.
Хората, които избират сините нюанси, не виждат живота без мечтателност и света на мечтите. Такива хора ще направят всяка жертва, за да се покажат, да се реализират по някакъв начин. За тях е изключително важно да бъдат забелязани от другите.
Трябва да се отбележи, че синият цвят по негово подобие има същата практичност като черния.
Сред дамите, които смятат сините цветове за любими, често се срещат пълни жени. Широко известно е, че тъмносините и черните тонове визуално намаляват обема на фигурата.
Психологията на цвета открива в това предпочитание "заблудени очаквания, депресивно състояние и пасивно желание за сигурност". Психологически хората със затлъстяване се характеризират с известно чувство на самота, криещо се зад синия цвят.
Това потвърждава нарастващата тенденция на пълните жени да посиняват с възрастта. И в същото време нараства отхвърлянето на жълтото като предпочитано. Една жена в синьо не може да не се подчини на обстоятелствата. „Синьото, като напълно противоположно движение, забавя жълтото ...“ - каза Кандински.
Синьото е много рядък цвят в света на модата (но се смята за доминиращ цвят в китайския свят на облеклото). Среща се много по-често при облеклото тип "работа". Цветотерапевтите дори съветват да изберете синьо за работа, тъй като не отвлича вниманието и помага да се съсредоточите.
Можете лесно да го намерите в света на спортните неща. Анцузите и шапките почти никога не се справят без синьо.
Смята се, че това е най-добрият цвят за дрехи в онези моменти, когато отивате да се срещнете с непознат (например, когато си намерите работа). Синият цвят вдъхва увереност и създава впечатление за сериозност, внимателност и надеждност. Това е цветът на властта, неслучайно деловият дрескод за мъже за делови официални събития предписва носенето на тъмно син костюм.
Синият цвят успокоява, но в същото време поддържа добра форма. Представлява консерватизъм.
Синьото е благоприятно за комуникация. Изберете сини дрехи, когато искате да се преборите с безпокойството и вълнението. Този цвят е привлекателен за хора с флегматичен темперамент.
Комбинацията от синьо и бяло се счита за идеална за кариеристи, тази комбинация развива гъвкавост и способност за адаптиране. Даден цвятнеобходимо, ако искате да възстановите баланса в живота. Най-популярният корпоративен цвят. Цветът на мъдростта. Предизвиква процеси в тялото, които насърчават релаксацията.
Този цвят се счита за идеален за спални, тъй като предизвиква усещане за релаксация. Но за бани не се препоръчва, тъй като все пак принадлежи към групата на студените цветове.
Преобладаването на всеки цвят (или комбинация от цветове) в дизайна на стаята създава определена емоционална бизнес среда.Малко бизнесмени знаят, че цветовата схема на интериора влияе върху подсъзнанието на човек. И не само върху представянето на служителите, но и върху резултатите от бизнес преговорите.
Да, синият цвят по-добра асимилацияинформация и установяване на приятелски отношения, затова се препоръчва използването му в помещенията за преговори. И, изглежда, синьото, близо до него, напротив, разсейва вниманието и намалява ефективността на персонала. Толкова много мениджъри дори не осъзнават, че причината за рязък спад в търговската печалба на тяхната компания може да бъде ... шикозен ремонт в офиса, направен в сега много модерния стил "небесно синьо".
Син цвят и характер
Всеки човек предпочита един цвят, поне не повече от два или три (в зависимост от това къде се използват тези цветове - в дрехите, обзавеждането, цвета на автомобила и т.н.). Приятно или неприятно усещане, което причинява определен цвят, може да се промени с времето. Но във всеки случай цветът, който предпочитате, може да разкаже много за вашия характер и емоционален състав.
Хората, които предпочитат този цвят, се опитват да подредят всичко, систематизират. Те винаги имат собствена гледна точка; отдадени на това, което правят, предаността им към хората може да стигне до сляпо подчинение.
Освен това хората, които предпочитат синьо, са лековерни и се нуждаят от доверие. Чувствителни към нуждите на другите, способни на силна обич, такива хора трудно преживяват предателство или разочарование.
Синьото е цветът на небето, спокойствието, спокойствието. Хората, които изпитват симпатия към синия цвят, имат следните характеристики: меланхолия, скромност, несигурност, честност, силна нужда от мир. Тези хора са склонни към саможертва, обичат да четат, предпочитат да дават, отколкото да получават. "Сините" хора не обичат и не знаят как да скандализират. Те се чувстват самотни дори когато са заобиколени от хора. Те не избягват големи компании, но въпреки това предпочитат да останат в кръга на близки приятели. „Сините” хора се стремят към хармония, спокойствие, търпение и постоянство, към мир. Те са консервативни, надеждни, имат уравновесен характер и мислят два пъти, преди да кажат или направят нещо.
Ако вашият цвят е син, имате силно чувство за отговорност. Трябва да внимавате педантичността да не ви направи твърде взискателни към другите. Въпреки това, вашето внимание към хората и мекота ще надделеят над негативните черти на вашия характер.
Синият цвят се избира от тези, които са уморени от напрежение, които искат хармония с другите, с нервната си система.
В отхвърлянето на този цвят се разкрива човек, който иска да създаде впечатлението, че може да направи всичко на света. Но по същество той е модел на несигурност и изолация.
Хората, които изпитват продължителен стрес, напрежение, отхвърлят синия цвят. Ако човек не харесва синия цвят, той иска да постигне хармония с нервната система. Той мрази рутината и монотонността във всяко от нейните проявления.
Като цяло неприязънта към синия цвят означава безпокойство, безпокойство, необходимостта да се измъкне от заобикалящата монотонност. Може би искате да смените работата си или дори да промените целия си живот в търсене на впечатления. Вероятно сте уморени от факта, че някой постоянно се „надява на вас“, но съвестта ви не ви позволява да се откажете от всичко. Бихте ли искали да сте богати или известни (или и двете?), защото понякога чувствате, че това ви позволява да се наслаждавате на живота, без да се налага да работите толкова усилено и упорито. Наситеното наситено синьо често се свързва с тъга и меланхолия, поради което някои хора го поставят на последно място.
Освен това обикновено се отхвърля от пушачите.
Безразличието към този цвят говори за добре позната лекомислие в областта на чувствата, макар и скрита под маската на учтивост. Накратко, изборът на синьо като най-предпочитан цвят отразява физиологичната и психологическата потребност на човека от спокойствие, а отказът от него означава, че човек избягва релаксацията.
Нуждата от този цвят се увеличава значително, когато човек е болен или обиден от някого. Този цвят дава сила на всеки човек, въпреки факта, че е властен и нарцистичен цвят. Синият цвят е многостранен: когато трябва, той умее да бъде нежен, когато трябва - непокорен и непоклатим.
цветотерапия
Сините цветове могат да имат инхибиторен ефект върху човек или да предизвикат вид тревожност. И дори тъжно настроение. Умора или лека депресия.
Една от причините за това е често срещаното късогледство до син цвят (поради некоригирана хроматична аберация на окото). Повърхността на синия цвят сякаш се отдалечава от този, който го гледа.
Гьоте в своето Учение за цвят” пише за това по следния начин: „Колкото охотно следваме обекта, който се отдалечава от нас, толкова охотно гледаме и синия цвят, защото той ни тегли...”. Като хипноза.
В цветовата психология синьото характеризира нуждата от спокойна и спокойна почивка. Служи за възстановяване на силата при дълбоки преживявания.
Синьото изразява желанието за безопасност или забрава. Към хармонията и пасивната чувствителност. За приятна връзка и удовлетворение.
Като цвят на спокойствието, той се свързва с интроспекция и себезадълбочаване.
Цветове в синя скала
- спокойна агресия,
- облекчаване на главоболие и напрежение в очите,
- нормализиране на сърдечния ритъм и кръвното налягане,
- както и работата на дихателната и щитовидната жлеза.
Нюанси на синьото:
- Индиго (тъмно синьо)- цветът на мечтите. Много сериозен цвят. Може да доведе до депресия, може да предизвика тъжно и тъжно настроение. Ако човек напълно отхвърли тъмносиния цвят, това означава, че той иска да се отпусне и да се разсее.
- Син- цветът на небрежността. Успокоява, вдъхва надежда. Синьото също така стимулира човешкото зрение. Единственият недостатък на цвета е, че разсейва вниманието и затруднява фокусирането. В допълнение към това, той е забавящ растежа и развитието. Синьото се счита за цвета на мечтите и мечтите.
В цветотерапията синьото се използва за лечение на маниакални състояния на невропатии. при превъзбуда или насилие.
Като успокояващ цвят, този цвят има положителен ефект върху поведението на екстровертите.
Често се използват сини тонове за безсъние и за разсейване на маниите.Като аналгетик при невралгия действа по-силно от синьото.
Винаги обаче трябва да се помни за възможността за потискане на "затворения" интелект поради истинската интровертност (насоченост навътре) на сините тонове.
обаждания в син цвят усещане за комфорт и спокойствие, облекчава напрежението, понижава кръвното налягане, успокоява дишането.
Цветните терапевти особено препоръчват синьото за жените. с менструални нередности и по време на менопаузата.
Синият цвят улеснява заболявания на ендокринната система.
Освен това влияе скелетни системи u, особено на гръбначния стълб.
Мозък, очи и синусисъщо обработени в синьо. Това е най-мощният болкоуспокояващ цвят от спектъра. Той е в състояние да намали ефектите от замърсяването на въздуха, водата и храната, както и премахване на негативните емоциикоито са заложени в подсъзнанието. Тъй като полето на неговото въздействие включва ушите, очите и носа, синият цвят е добър при остро възпаление на синусите и катарални явления.
Използва се синьо за бронхит, астма, за лечение на лумбаго, мигрена, екзема, синини и възпаления, в малки дози - с хиперфункция на щитовидната жлеза и бъбречни заболявания.
Синьото е цветът на изпълнението на желанията и интуицията. С него можете да разберете от какво трябва да се отървете в живота. Синият цвят може да разкрие зависимости от всякакъв вид - към наркотици, алкохол, цигари. Този цвят лекува от болезнени спомени, помага да се справите с емоционални катаклизми, насърчава вдъхновението.
Сините храни включват морски водорасли, патладжани, гъби, целина, аспержи, мляко, сирене, картофи и др. Тези храни допринасят за добър съни здравословно храносмилане.
Медитация
Както всички цветове от синята част на спектъра, синьото отвежда от светския живот и води към духовния свят, където интуицията е по-важна от разума, а вярата е по-важна от доказателството.
Синият цвят се отнася до хипофизната жлеза, разположена в основата на мозъка и е важен ендокринна жлезаорганизъм. Хипофизната жлеза, с помощта на хормони, упражнява цялостен контрол върху останалите жлези, включително щитовидната и надбъбречната жлеза.
Син цвятосвобождава мисленето и кръвта и освобождава от страхове и тревоги, които ни пречат да чуем онзи вътрешен глас, който знае от какво наистина се нуждаем. Ако се стремите да развиете психическите си способности, изложете се на синия цвят, като го визуализирате или медитирате с него. Ще ви помогне да откриете своето „висше Аз“ и да развиете вътрешно зрение. Синият цвят помага да се дешифрира значението на сънищата.
Настанете се удобно.
Настройте се на синия цвят, за това можете да използвате снимките по-долу или просто си представете нещо синьо. Например синьо небе. Сега си представете меки приятни вълни, идващи от него.
Меките вълни се предават на тялото ви, то релаксира, подхранвано от красива синя енергия.
Представете си, че тази енергия е концентрирана в центъра на главата под формата на синьо цвете. Вижте и почувствайте вълните от синя енергия, те се разпръскват из цялото тяло, изпълвайки всяка клетка. Синьото цвете става все по-голямо и по-голямо, излиза отвъд главата и образува красива корона. Образува много дълги корени - това са неврони, те са гръбначен мозъкнапускат главата и се разпръскват из цялото тяло, достигайки всяка кост, всеки мускул и орган. Техните импулси носят мъдрост и ред.
Почувствайте как в тялото ви се установява ред и спокойствие. Сега всяка клетка знае какво да прави, всяка клетка получава цялото хранене, от което се нуждае. Наистина по сините нервни влакна към цветето от всяка клетка на тялото има сигнали за състоянието му, за това от какво има нужда. Вижте и усетете как синьо цветес гъстата си мрежа от коренчета – неврони, привежда тялото ви в ред. Става силен, здрав, наситен с енергията на любовта, творчеството, съзиданието и хармонията. Гледайте и усетете как вълни от щастие изпълват вас, вашата стая, вашата страна, цялата планета и вселената. Тези вълни се отразяват многократно и се връщат към вас, приемете ги, влезте в резонанс с тях. Бъдете щастливи и целият свят ще бъде щастлив с вас!
По материали от zvetoterapia.ru, health.wild-mistress.ru, sunhi.ru, www.in-image.ru
Под "общо: синият цвят - антиподът на червеното - инхибира всяка дейност, понижава налягането и температурата, има хипнотичен ефект. Успокояващият му ефект преминава в депресиращ. Препоръчва се при терапия на емоционални и нервни хора. Цветът е антисептичен и бактерицидни свойства, лекува отоци, изгаряния, плешивост, ревматизъм, главоболие, възпаление на очите.
Цветотерапия - лечение с цвят на различни проблеми, както физически, така и психологически характер. Отдавна е доказано, че цветът може да повлияе на човек, подобрявайки състоянието му и подравнявайки енергията. Цветотерапията е най-популярна, но помага и за справяне с някои физиологични проблеми.
Цветотерапия в психологията
Учените са доказали, че енергията на цвета е в състояние да проникне в тялото и да стимулира хипофизната и епифизната жлеза там. Поради това започват да се произвеждат хормони, които влияят на физиологичните процеси.
Значението на цветовете в цветотерапията:
- ЖълтоПомага да се отървете от негативизма и да проявите креативност. Подобрява функционирането на храносмилателната система.
- Зелен цвятв цветотерапията се използва за постигане на вътрешна хармония. Препоръчва се и при сърдечни проблеми.
- Лилавов цветотерапията помага да придобиете мъдрост и ви позволява да проникнете в ума. Когато се използва прекомерно, човек може да стане арогантен. ОТ физиологична точкана зрението, виолетовият цвят пречиства кръвта и има положителен ефект върху костна тъкан. Люлякът в цветотерапията има подобен ефект, но се счита за нюанс, който влияе на подсъзнанието и чувствеността.
- червен цвятв цветотерапията ви позволява да се чувствате в безопасност и. Има положителен ефект върху нервната и кръвоносна система. минус цвят - повишена активностчовек.
- Синв цветотерапията има за цел да даде на човек търпение. Във физиологията помага да се отървете от мускулните болки и да намалите апетита. При честа употребасиният цвят може да провокира пасивност.
- бял цвятв цветотерапията се счита за положителен и мил. Той помага на човек да се запаси с енергия, а също така повишава настроението. Има положителен ефект върху нервната система, а също така премахва токсините.
- Розов цвятв цветотерапията се използва за релаксация, а също така предизвиква романтични чувства. Помага да се освободите от стреса, както и да нормализира работата на сърцето.
- оранжев цвятдава сила и енергия, а също така има положителен ефект върху човешката психика. Избират го целенасочени и позитивни хора. Подобрява работата на ендокринните жлези и метаболизма.
- Син цвятв цветотерапията помага на човек да се отърве от преживяванията, а също така допринася за развитието на интуицията. Използвайте го при лечение на ревматизъм и тонзилит.
