Üsna sageli võivad vanemad jälgida, kuidas beebi unes ägab, oigab, kaardub ja tossab. Nad kardavad lapse sellist seisundit. Ärge siiski kohe paanikasse sattuge. Lapse selline seisund võib olla üsna loomulik. Mõistame põhjuseid.
Üldised põhjused
- Koolikud. Kõige tavalisem põhjus, miks vastsündinu une ajal oigab ja oigab, on soole koolikud. Enamik alla 3 kuu vanuseid ja mõnikord kuni aasta vanuseid lapsi kannatab nende all. Poisid on selle seisundi suhtes vastuvõtlikumad kui tüdrukud. Kuid olenemata soost võivad koolikud kesta kuni 3 tundi. Põhjuste kõrvaldamiseks, miks laps unes oigab, tuleks toitumist kohandada ja lapsele regulaarselt anda koolikute ravimeid (Plantex, Espumizan, Infakol, Riabal jt). Kui laps toidab last rinnaga, peaks ema vältima toite, mis põhjustavad suurenenud gaasi moodustumine(kapsas, kaunviljad, viinamarjad, pirnid ja teised).
- Vale söötmise põhimõte. Kui laps uriseb, kummardab toitmisel ka öösel, ei pruugi ta toitmise põhimõttega rahul olla. Seega võib piim olla ebatavalise maitsega, beebil võib olla ebamugav ema rinnanibust haarata, ta sööb ära, kuna piima pole piisavalt.Põhjuseid võib olla palju, seega tuleb last lastearstile näidata, kaaluge seda, veetke see temaga rinnaga toitmine. Arst saab märgata vigu, mida te ei näe, ja aitab teil neid parandada.
- Kõhukinnisus. Kui laps nuriseb, tõukab ja märkate tooli puudumist kaua aega tähendab, et vastsündinul on kõhukinnisus. See võib olla põhjus, miks laps öösel nuriseb. Peaksite andma talle laktuloosi baasil lahtistit, vajadusel panema mikroklüsteri ja vaatama üle toitumisratsioon.
- Füsioloogilised iseärasused võivad olla ka põhjuseks, miks vastsündinu oigab, tõukab ja kaardub. Mõnikord on see tingitud pärakulihase moodustumise puudumisest ja vastsündinu on sunnitud tualetti minekuks kõvasti suruma.
- Lapsel on liiga külm või liiga palav. mittevastavus temperatuuri režiim võib olla ka põhjus, miks vastsündinu vahel unes oigab. Öösel peaksite oma beebi riietama nii, et tal oleks mugav. Magamistoas peaks õhk olema jahe ja niiske. Suvel piisab puuvillastest riietest ja talvel uneajal saab vastsündinu riietada puuvillasesse pidžaama.
- Koorikud ninakäikudes on sageli põhjuseks, miks laps unes nuriseb. Tal pole lihtsalt midagi hingata, sest õhk on liiga kuiv, ninas olev lima kleepub kokku ja ummistab käike. Selleks, et vastsündinul ei tekiks ebamugavust, peate ninakäike loputama soolalahused Humer, Aquamaris või teised. Niiske jahe õhk ruumis aitab lapsel vabalt hingata ja ei tunne ebamugavust.
- Õppimine ümberrulluma. Mõnikord võib beebi nurisemise põhjus peituda tema katses külili või kõhuli ümber minna. Tõsi, see ei juhtu unenäos, vaid ainult sees päeval. Kui öösel nurinat pole, siis tõenäoliselt ei tohiks te muretseda: laps õpib lihtsalt uusi liigutusi.
- neuroloogilised probleemid. See on kõige rohkem tõsine põhjus. Kui raseduse või sünnituse ajal tekivad probleemid ja kahtlustatakse moodustumise rikkumisi närvisüsteem, tasub beebit neuroloogile näidata.
Kuidas jätkata?
Kui miski häirib teid lapse käitumises unenäos või ärkveloleku ajal, on õige otsus last arstile näidata. Oma küsimuse saate esitada aadressil plaaniline ülevaatus kliinikus, mida tuleb ikka iga kuu teha.
Kui laps areneb, võtab kaalus hästi juurde, ei näe lastearst kõrvalekaldeid, mis tähendab, et põhjus peitub füsioloogilistes protsessides. Üle aja füüsiline seisund laps normaliseerub ja nurin kaob.
Pole harvad juhud, kui laps unes oigab. Oigamised, oigamised tekitavad arusaadavat ärevust. Nähtusel on rohkem pistmist psühholoogilised aspektid Siiski võib esineda ka terviseprobleeme.
Enne oigamist põhjustavate tegurite tuvastamist on oluline tutvuda une etappidega:
- Sügav. Beebi magab rahulikult, praktiliselt ei liigu, aga lihaskuded pinges. Seda unefaasi iseloomustab kasvuhormooni tootmine.
- Aktiivne paradoksaalne. Tundub, et beebi ärkab varsti: näole ilmub naeratus, jäsemed värisevad.
- Unisus. Poolune periood: laps ei ole ärganud, kuid väikseimast helist võib puudutus ärgata.
- Ärkamine. Rahulik ärkamine - laps on unine, reaktsioon on pärsitud. Aktiivne – laps võib nutta. Põnevus – beebi nutab vihaselt, teda on raske maha rahustada.
Mis seletab laste oigamist?
Laste uni on tugev ja rahulik, kuid mõnikord laps nuriseb, viskleb ja pöörab, laksutab. Põhjus on selles, et vastsündinu hakkas kohanema uue maailmaga, mis erineb emaüsast.
Loode oli mugavates tingimustes 9 kuud. Pärast sündi peab laps uue maailmaga harjuma. Imikutel on termoregulatsioon häiritud ja toa temperatuur on madalam kui ema kõhus (38 ° C), mistõttu laps külmub, oigab unes. Laps teeb suuri jõupingutusi, püüdes end soojas hoida.
Magaja organid beebi arenevad kiiresti. Haavatav psüühika püüab ärkveloleku perioodil vastu võtta maksimaalselt uusi muljeid.
Tähelepanu! Vastsündinud tunnevad emotsionaalne seisund ema. Kui naine on ärritunud (ärritatud), peaks ta kõigepealt rahunema ja seejärel panema lapse magama.
Kui vastsündinu unes oigab, selgitatakse seda loomulik reaktsioon organism. Beebi püüab üle saada uutest muljetest, mis väljenduvad värisemises, tõmblustes, kergetes nurinates. Järk-järgult muutuvad sellised nähtused vähem märgatavaks, kaovad täielikult.
Imikute oigamise põhjused
Vastsündinud laps võib unes oigata erinevate tegurite mõjul. Kõige tavalisemad on:
- tihe mähkimine - laps tunneb end ebamugavalt, üritab oma jäsemeid liigutada;
- laps lamab ebamugavas voodis;
- laps teeb end märjaks;
- ületöötamine;
- koorikute moodustumine ninakäigus, mis takistab puru normaalset hingamist;
- keha füsioloogilised omadused;
- vale söötmise põhimõte;
- koolikud, puhitus, kõhukinnisus;
- enneaegsus;
- last ei toideta õigel ajal.
Mõnikord oigab beebi unes värske õhu puudumise tõttu, kui lastetuba on harva ventileeritud. Sarnane reaktsioon tekib siis, kui õhk on liiga kuum, kuiv. Vastsündinu hakkab pidevalt ohkama, vinguma.
Kui nad valjult räägivad, mängib muusika lärmakalt, mis põhjustab vastsündinu ärevust. Liigne müra, mürin, valjud helid häirida puhkust.
Mõnikord halb unenägu Vastsündinu on põhjustatud kohutavatest unenägudest. Pärast sündi näevad väikesed lapsed öiseid (päevaseid) unenägusid.
Peamised tegurid rahutu uni laps on tervisele ohutu. Ärritajatest beebi magamineüsna lihtne lahti saada. Kui laps on koolikute pärast mures, anna juua tilli vesi. On olemas spetsiaalsed meditsiinilised tilgad, mis võimaldavad lapsel hästi magada (võetakse vastavalt spetsialisti juhistele).
Tähtis! Kui laps unes aeg-ajalt oigab, ei tasu paanikasse sattuda. Kui märgata kardinaalsed muutused beebi igapäevases käitumises on see vajalik tervishoid. Lakkamatud oigamised, nutt viitavad tõsisele füüsiline haigus, vaimsed häired.
1-3-aastaste laste oigamised
Esimestel elukuudel õppis laps istuma, tõusma, kõndima. 12 kuu pärast hakkab laps kõndima, rääkima. Kätte on jõudnud aktiivne välismaailmaga tutvumise periood. 1-2-aastaselt on lapsed liikuvad, aktiivsed, ärkveloleku aeg pikeneb oluliselt.
Laps läheb magama pärast aktiivset päeva. Ettevalmistamata aju jätkab saadud teabe töötlemist. Mõnikord on lapsed väga väsinud. 1-4-aastased väikelapsed kogevad esimesi hirme. Uni muutub rahutuks. Hirm paneb lapse öösel ärkama, karjuma, oigama, nutma.
Spetsialistid tõstavad esile järgmistel põhjustel oigamised kolme- kuni nelja-aastastel imikutel:
- Väsimus koos suurenenud kehaline aktiivsus. Esimesed 12 elukuud magab laps sageli võrevoodis (vankris). Olles õppinud iseseisvalt liikuma, hakkab laps aktiivselt energiat kasutama.
- Ülepinge vaimse tegevuse tõttu.
- Ebatavalise keskkonnaga ruum tekitab põhjendamatuid hirme. Hirmud ja ärevus kaovad vanusega.
- Kui laps magab vale rüht, see võib põhjustada ebamugavustunnet ja värisemist, oigamist, oigamist. Sa ei peaks kartma. Lihtsalt veenduge, et teie lapsel oleks mugav olla.
Mõnikord on laste rahutu ööune põhjuseks koolieelne vanus on peretülid. Kui laps on 1-aastane, saab ta aru ja tunneb, kes karjub, nutab. Täiskasvanud meenutavad oma isa ja ema hüüdeid, mida nad kuulsid noor vanus. Seetõttu on "ilm majas" jaoks erakordse tähtsusega normaalne areng laps.
Kui lapsed käivad lasteaias, ei tähenda see sugugi, et nad peaksid rahulikult magama. ka sisse lasteaed lapsed jätkavad maailma avastamist, saavad uusi kogemusi, mis võivad öörahu ajal kaasa tuua oigamise. Kohanemine peab aga toimuma ja vanusega uni normaliseerub.
Haigusest põhjustatud oigamised
Mõnikord oigab laps haigusest tingitud valu tõttu. Hammaste tulek on ka valu ja oigamise põhjuseks. Kui täheldatakse järgmised sümptomid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga:
- kehatemperatuuri tõus;
- liigne higistamine öösel;
- lümfisõlmede suurenemine, valulikkus;
- raske hingamine, vilistav hingamine;
- teravad köhahood;
- mandlite suurenemine, mis on visuaalse kontrolli käigus märgatav;
- punetus ja sügelus nahka, lööbe ilmnemine;
- äge valu kõhus;
- iiveldus, oksendamine, lahtine väljaheide.
Kuidas normaliseerida laste und?
Kui noored vanemad seisavad silmitsi rahutu une probleemiga, kuulevad nad öösel oigamist, kahtlemata on vaja leida selliste rikkumiste põhjus. Kui oigamised püsivad pikk periood, tasub külastada lastearsti, kes vaatab lapse üle ja tuvastab haiguste esinemisega seotud probleemid. Samuti peaksite külastama neuroloogi. Laste ärevus on sageli seotud närvisüsteemi häired.
Selleks, et laps saaks rahulikult magada, soovitavad arstid vanematel järgida järgmisi soovitusi:
- Vältige 1-2 tundi enne magamaminekut aktiivsed mängud et laps rahuneks ja häälestuks puhkama;
- enne magamaminekut lase lapsel süüa, kuid ära toida üle: täis kõhuga on lapsel raskem uinuda;
- lugege beebile huvitavat muinasjuttu, laulge hällilaulu;
- enne lapse pikali panemist ventileerige lastetuba hoolikalt - värske õhu sissevool parandab laste une kvaliteeti;
- ärge ostke sünteetikast valmistatud lasteasju ja voodipesu, kuna kangas kutsub esile lapse ülekuumenemise;
- regulaarselt kontrollige, vahetage lapse mähet;
- kõrvaldada tarbetu müra, kõrvalised helid;
- hankige eripakkumine ortopeediline padi, mugav puru jaoks;
- ärge lülitage toast lahkudes valgust välja (paljud beebid kardavad pimedas magama jääda), parem on jätta väike öölamp;
- kui laps on mures õudusunenägude pärast, proovige nendega koos toime tulla;
- enne magamaminekut on soovitatav väljas käia - õhtune jalutuskäik parandab öise puhkuse kvaliteeti;
- korraldage oma beebile õhtune vann, et paremini magama jääda, lisades veele kummeli- ja lavendliõli keetmist.
Selleks, et laps saaks hästi magada, on oluline luua rahulik õhkkond. Laps peaks hästi sööma, regulaarselt kõndima värske õhk. Kui probleem püsib, on vaja arstiabi.
Vastsündinu tuleb siia maailma pärast pikka üheksat kuud hubases ja soojas emakõhus olemist. Seetõttu on tal raske koheselt kohaneda täiskasvanute tavapärase elurütmiga. Imikud mitte ainult ei tea veel, kuidas päeval ja ööl vahet teha, vaid ajavad nad sageli isegi segadusse. paigaldama tavaline mood Beebid vajavad aega ja loomulikult armastavate vanemate abi.
Kuid ka sel juhul pole emad alati rahulikud, sest mõni laps ei ärka öö jooksul kordagi, teine aga pidevalt keerleb; mõned magavad väga vaikselt, teised aga oigavad. Miks siis laps unes oigab ja kas see on talle kahjulik, proovime selle välja mõelda.
Vaadates imetlusega
Imikud oma elu alguses väljaspool ema magavad peaaegu kogu aeg. Nad ärkavad ainult selleks, et (pealegi mitu korda öösel) näksida. On teada, et beebide elu üks olulisemaid komponente on tervislik uni. Just sel ajal nad kasvavad ja koguvad jõudu nende jaoks üsna keeruliseks sündmuseks - teadmiseks ümbritsevast maailmast.
Peaaegu kõik emad seisavad silmitsi tõsiasjaga, et nende vastsündinud laps oigab unes, et purudel on rahutu uni. Huvitav on jälgida, kuidas beebi magab – see on väga liigutav vaatepilt. Iga naeratus, iga grimass tekitab teie lapse üle uhkuse ja imetluse tunde. Pealegi peegeldab magava maapähkli nägu tervet rida tundeid. Kuid kui unenäos ta väriseb, karjub, nutab või oigab, hakkavad vanemad kohe muretsema ja mõtlema, et lapsega on midagi valesti, ja teda tuleb kiiresti ravida.
beebi une etapid
Enne kui hakkate aru saama, miks laps unes oigab, peate välja selgitama, millised selle protsessi etapid eksisteerivad. Nende hulgas on järgmised:
1. Rahune sügav unistus beebi. Beebi magab, surub rusikad kokku, liigutusi pole näha, aga lihased on heas vormis. See unefaas hõlmab kasvuhormooni tootmist.
2. Beebi aktiivne paradoksaalne uni. Ema oma last jälgides näeb, et ta näeb elevil välja, näol on naeratus või grimass, silmad liiguvad laugude all, pisikese jalad ja käed teevad väikseid liigutusi, hingamispausid ( umbes veerand minutit). Kui ema vaatab oma last, võib ta arvata, et ta hakkab ärkama ja nutab või karjub.
3. Vastsündinud lapse uinak. Laps magab pooleldi. Sel perioodil on parem mitte temaga rääkida ja mitte talle järele tulla, sest teda saab äratada.
4.Beebi rahulik ärkamine. Maapähkel on väga rahulik, liigub vähe, uurib väga hoolikalt kõike enda ümber. Kui ema küsib midagi või tuleb lihtsalt rääkima, võib ta talle naeratades vastata.
5. Beebi aktiivne ärkamine. Ta on väga pinges ja nördinud, liigutab järsult käsi ja jalgu. Näib, et ta hakkab ärkama. Puru uni on väga rahutu.
6. Lapse põnev ärkamine. Laps nutab valjult, oigab. Ema ei suuda teda maha rahustada pikka aega. Tavaliselt võib sellist faasi täheldada ainult esimestel nädalatel pärast sündi ja pärast lapse kahe kuu möödumist need ilmingud kaovad.
Parem on vanematel oma võsukeste unetsükleid mitte segada. Ärge ajage beebi ärkvelolekut segi aktiivse paradoksaalse unega, kui laps naeratab, unes viriseb, avab silmad. Teda ei tohiks sülle võtta, sest siis on raske last uuesti magama panna. Parem on jälgida tema käitumist: võib-olla näitab beebi mõne aja pärast piisavalt selgelt oma soove.
Koolikud beebil
Kuid kohe ei tohiks teha põhjendamatuid järeldusi. Parem on rahulikult välja mõelda, millega need ebameeldivad muutused seotud on.
Tõepoolest, lapse und võib mõjutada palju põhjuseid ja probleeme, nii et isegi kui ta aeg-ajalt oigab, ei tähenda see, et ta oleks haige.
Reeglina ei ole sellised oigamised kuidagi seotud asjaoluga, et beebi närvisüsteem on häiritud. Tõenäoliselt on kogu asi väikese unenägudes. Kui vanemad, isegi targad elukogemus, oleme kindlad, et nii väikesed lapsed ei unista millestki, nad eksivad. Tegelikult unistavad ka beebid.
Niisiis, laps oigab unes. Põhjused võivad olla erinevad. Üks neist on koolikud. Aga niipea, kui väiksel õnnestub gaasid välja lasta, jääb ta kohe sügavalt magama. Jah, ja mu ema ei muretse enam.
hammaste tulek
Laps on kuune, oigab une ajal (eriti kui tegu on poisiga) tihti. Selles vanuses juhtub seda paljude väikelastega. Pärast seda saab laps rahuneda kerge massaaž kõht päripäeva või kui ema annab talle tilli vett.
Juhtub, et öörahu laps on häiritud ka hammaste tuleku ajal. Väike laps unes oigab ja oigab väga kaeblikult. Ja unistus ise muutub sel perioodil lühiajaliseks ja rahutuks. Puru seisundi vähemalt pisut leevendamiseks võib ema kasutada valuvaigisteid, mida toodetakse salvide või geelide kujul. Lapse igemeid tuleb hoolikalt ravida ja ta saab puhata.
Keskkonnaga harjumine
Kui laps oigab unes üsna harva, siis pole vanematel põhjust muretsemiseks. Sest need helid saavad olla vaid keha reaktsioon sellele, et laps kohaneb oma uue eluga juba väljaspool ema kõhtu.
Väikelastel ja ka täiskasvanutel on kaks peamist öise puhkuse etappi: sügav ja madal. Imikutel domineerib teine, kuid puru endiselt nõrga organismi üleminek esimesest võib toimuda erinevate helide saatel.
Sugulaste või sõprade külastamine
Laps on juba aastane. Aeg-ajalt oigab ta siiani unes. Miks see juhtub? Näib, et vastsündinute periood on juba möödas ja laps on oma ümbrusega veidi harjunud. Kuid sel eluperioodil võib öise une ajal oigamine olla maapähkli keha tavaline reaktsioon päeva jooksul kogetud sündmustele. Näiteks kui sugulased tulid külla suur ettevõte või vanemate sõbrad. Kõik see võib lapsele lihtsalt üle pingutada.
Õudusfilmid ja muud rahutu une põhjused
Võib ka juhtuda, et laps nägi kohutav unenägu. Tema jaoks sarnaneb see muljetavaldavatele täiskasvanutele, kes vaatavad enne magamaminekut väga hirmutavat filmi.
Teine põhjus - kliimatingimused beebi magamistoas (liiga külm või umbne, liiga kuiv või niiske õhk, halb lõhn).
Ja ometi kipuvad lastearstid enamasti omistama beebi uneaegseid oigamisi tavalisele, tavalisele füsioloogilised protsessid V aktiivne faas beebi magamine.
Varajane iseseisvumine ja kodukeskkond
Kui vanemad otsustavad, et on aeg õpetada beebi võrevoodi magama, siis peamine põhjus tema nutt või oigamine (psühholoogilisel tasandil) on lähedal asuva ema puudumine. Imikud tunnevad intuitiivselt lähedal oleva lähedase puudumist ja kutsuvad pisaratega (ja siis oigates) enda juurde ema või isa.
Üks on veel psühholoogiline põhjus, mille pärast laps unes oigab. 3 aastat on vanus, mil beebi on juba “täiskasvanud”, kuid reageerib siiski pere olukorrale. Igasugused karjed, tülid või, mis veelgi hullem, katkised taldrikud ja kaklused - see kõik pole parimal viisil mõjutab lapse emotsionaalset seisundit.
Sageli tuleb lapse rahutu une põhjuse mõistmiseks teda lihtsalt mõnda aega jälgida. Selle probleemi allika kõrvaldamisega tagavad vanemad oma lapsele tervisliku ja hea une.
Täiskasvanud beebi oigamised
Niisiis, laps on aastane. Laps oigab siiani unes. Vanemad hakkavad jälle muretsema. Ja jällegi, see ei põhjusta alati nii suurt muret.
Laps (1-aastane) oigab unes, mitte tingimata sellepärast, et talle miski haiget teeb või millegi pärast muretseb. Ta kasvab suureks, õpib tasapisi midagi uut, temas tekivad ja kinnistuvad uued refleksid.
Selles vanuses lastel areneb urineerimisrefleks järk-järgult, ainult öösel ei ole see veel täielikult kontrollitud. Ma tahan tualetti minna, sulgurlihas on valmis ja laps magab, kuni ta ise aru saab, mis on mis.
Seetõttu tekib selline olukord: laps (2-aastane) oigab unes. Miski ei tee talle haiget, ta lihtsalt reageerib kehas toimuvale. Lisaks on 2 aastat see vanus, mil hambad alles tulevad. Sellest võib saada ka üks beebide öiste oigamiste põhjus ja see juhtub viimaste hammaste kasvamise ajal (ige pole isegi paistes, aga pisike on juba oigama hakanud). Sel juhul lakkavad kõik oigamised selle vanuse viimase hamba “sünniga”.
Ja veel üks oluline punkt, mida vanemad ei tohiks unustada: multikad. Tavaliselt hakkavad lapsed kaheaastaselt juba üsna teadlikult erinevaid multikaid vaatama. Täiskasvanud peaksid jälgima kõike, mis ekraanil toimub, sest paljud kaasaegsed multifilmilood võivad lapse psüühikale põnevalt mõjuda. Ja öösel põhjustavad need muljed (tihti mitte eriti positiivsed beebi jaoks) oigamised ja nutt.
Ja selles vanuses saate lapsi õhtuti enne magamaminekut vannitada nõrga lavendli ja järglase keetmisega. Voodi lähedale, millel väike magab, võite panna väikese padja, millesse need rahustavad ürdid on õmmeldud.
Püüdleme oma laste nimel
Kõik vanemad muretsevad, kui nende laps unes oigab. Selleks, et beebi öine puhkus oleks rahulikum, ei tohi unustada, et beebi tuleks režiimiga järk-järgult harjuda. Seda protsessi on vaja alustada söötmisega - õigem on anda toitu tundide kaupa, mitte nõudmisel. Väikesed lapsed harjuvad kiiresti vanemate pakutud režiimiga ja siis on neil palju lihtsam harjuda sellega, et päev jaguneb päevaks ja ööks.
Enne magamaminekut (eriti öösel) ei ole vaja last pika liikumishaigusega harjutada. Isegi kui tal on väga mugav kaasaegne kiikvoodi, harjub beebi kiikumisega kiiresti ja ilma selleta ei saa ta normaalselt magada. Ja kõige parem on laps sünnist saati oma võrevoodiga harjutada. Nii on tal palju rohkem isiklikku ruumi ja täiskasvanute hooletu tegevus ei sega teda.
Kui lähed lapsega õhtul jalutama, siis see ööuni on palju tugevam ja rahulikum. Lisaks ärkab lastel peale trenni isu ning täis ja väsinuna jäävad nad kiiremini magama. Kui lapsega õue minna ei saa, võib käru panna rõdule, riietades vaid pisikese vastavalt ilmale selle ees.
Vanemate õige tegevus
Kui juhtub nii, et noor ema ja isa seisavad silmitsi tõsiasjaga, et nende laps oigab unes, peavad nad öösel puhkades võimalikult kiiresti otsima selle muretu seisundi põhjust.
Pärast beebi uurimist peaks lastearst vanematele selgitama, miks lapse käitumises need muutused toimuvad. Kui meenutada, et beebi oigamised võivad olla otseselt seotud närvihäiretega, siis parem väljapääs külastab neuroloogi.
Et tagada tugev ja tervislik uni lapsed varajane iga vanemad (enamikul juhtudel) piisavalt, et kõrvaldada kõik võimalikud põhjused järgmisel viisil:
1. Enne beebi magama panemist anna talle puhkust, püüa teda hõivata mõne pingevabama mänguga kui päeval.
2. Ruum, kus ta peaks lapse magama panema, peaks olema hästi ventileeritud.
3. Selleks, et beebis tekiks turvatunne, tuleb talle hällilaulu laulda või muinasjuttu lugeda.
Lisaks ei tohiks unustada veel üht "salajast relva", näiteks iga beebi jaoks kõige kallima inimese - ema - lähedust. Tema armastus ja hoolitsus on üsna võimelised kaitsma last unenäos igasuguste ärevuste eest.
Kalinov Juri Dmitrijevitš
Lugemisaeg: 4 minutit
Kui beebi unes oigab, hirmutab see ema, eriti kui ta on kogenematu. Enamiku naiste jaoks on emadus peamine missioon. Ema armastus oma lapse vastu kestab kogu elu. Pärast sünnitust asendub ema ja beebi füüsiline side emotsionaalsega, mis ei jää tugevuselt esimesele sugugi alla. Seos on eriti väljendunud esimese kolme kuu jooksul alates vastsündinu ilmumisest. Paljud lastearstid nimetavad seda perioodi isegi raseduse neljandaks trimestriks. Noor ema muidugi tahab, et laps kasvaks terve ja rõõmsameelsena. Seega, kui lapse käitumises ilmnevad kummalised sümptomid, teeb see talle muret.
Vastsündinu rahutu une märgid
Kõigepealt peate välja selgitama: mida saab nimetada rahutu uni. Enamasti väljendub imiku pingeline käitumine une ajal selles, et ta teeb erinevaid iseloomulikke hääli: ägab, nutab, pahvib, viriseb, hingab raskelt. Samal ajal magab vastsündinu rahutult: viskleb ja keerleb, uriseb, niheleb, kumerdab, tõmbleb jalad või käed, see toob kaasa sagedase une katkemise, laps hakkab nutma.
Kogenematuid vanemaid hirmutab ausalt öeldes väikelaste selline öine käitumine. Ilmuma ärevad mõtted et võib-olla viitavad oigamised ja askeldamine mingisugusele haigusele või häirele. Kuid te ei tohiks paanikasse sattuda. Enamikul juhtudel ei ole sellised ilmingud imikutel haiguse tunnuseks ja nad ei saa tervist kahjustada.
Maailm, kuhu beebi hiljuti tuli, on täis värve, helisid, lõhnu, puutetundlikkust. Väikesed lapsed kogevad päeva jooksul palju nende jaoks uusi olukordi, saades samal ajal elavaid emotsioone. Öösel kerivad kõik päevased muljed sisse laste aju nagu filmiriba. Nende korduvate kogemuste tagajärjeks on une ajal oigamine, ägamine, nihelmine. Seega, kui laps on rõõmsameelne ja käitub päeval normaalselt, siis pole muretsemiseks põhjust. See tähendab et patoloogilised põhjused rahutud ööuni puuduvad.
Beebi une etapid ja faasid
Meid huvitava teema täielikuks mõistmiseks peate teadma alla üheaastaste laste une iseärasusi. Viidates teie uinumiskogemusele - ärkamine pole mõttekas, kuna beebi une struktuur erineb oluliselt meie omast. Unel on kaks peamist faasi – sügav ja pindmine. Just süvafaasis teeb inimkeha täieliku taaskäivituse, närvisüsteem vabaneb stressist, keha lihased puhkavad. See etapp võtab täiskasvanul umbes kaheksakümmend protsenti kogu öörahust ja pinnafaas moodustab umbes kakskümmend protsenti ajast.
Imikutel on olukord diametraalselt vastupidine: kaheksakümmend protsenti langeb öörahu pealiskaudsele faasile ja ainult kakskümmend protsenti sügavale. Just selliste paigutustega seostub tõsiasi, et täiskasvanut pole öösel lihtne äratada ja beebi ärkab öö jooksul mitu korda, teavitades sellest vanemaid nutmisega. Beebi võib magada kuni 18 - 20 tundi ööpäevas, selle põhjuseks on ka sügava une staadiumi lühike kestus.
Une ajal jälgime tähelepanelikult oma lapsi ja igasugune heli tekitab meid koheselt häiret. Väga sageli ei maga imikud hästi, pöörlevad, nutavad, oigavad unes, põhjustades nende vanematel ärevust. Miks laps unes oigab ja kuidas noorte vanematega käituda, proovime selle teiega välja mõelda.
Mis on unenäos oigamise põhjus
Märgates, et laps hakkas rahutult magama, tekivad ema peas kõige ebameeldivamad ja isegi häirivamad mõtted, mis on seotud ohtlike patoloogiate tekkega.
Te ei tohiks kiirustades teha ebamõistlikke järeldusi, parem on rahulikult välja mõelda, millega sellised ebameeldivad muutused on seotud.
Tegelikult on imiku und palju erinevaid probleeme, nii et kui vastsündinu aeg-ajalt oigab, ei tähenda see, et ta oleks haige.
Enamikul juhtudel ei seostata oigamist mingil juhul imiku närvisüsteemi rikkumisega, enamasti on selle põhjuseks lapsepõlve unenäod. Kas sa arvasid, et lapsed ei unista? See pole nii, tegelikult nad unistavad ka.
Teine levinud põhjus, miks beebi öörahu ajal oigab, on koolikud. Niipea kui laps gaasid välja laseb, jääb ta kohe sügavalt magama ja ema ei kuule enam neid häirivaid helisid tema suust.
Väga sageli on hammaste tuleku ajal imiku uni häiritud, muutub pealiskaudseks, rahutuks ja lühiajaliseks. Beebi seisundi leevendamiseks võivad vanemad anda talle valuvaigisteid geelide ja salvide kujul, mida kasutatakse igemete raviks.
Muud ärevuse põhjused
Vastsündinu mitte ainult ei oiga unes, vaid sageli ka väriseb ja nutab samal ajal. Ehmatus on loomulik nähtus, mida võib täheldada enamikul vastsündinutel, sest nii toimub kohanemine välismaailmaga. Laps võib ühest faasist teise üleminekul unes väriseda ja oigada, mis juhtub alati öörahu ajal.
Eksperdid märgivad, et selliste nähtuste sagedus võib suureneda, kui imik sündis enneaegselt, sest seega on tal veel mingi faas läbimas sünnieelne areng. Kui puru ei leki kehasse patoloogilised protsessid, igal juhul läheb see nähtus aja jooksul üle.
Nutt ja oigamine
Mõnikord ärkab ema öösel lapse nutu peale, kiirustab tema voodisse, kuid selgub, et beebi magab. Ja jälle valdavad naist häirivad mõtted. Selle mure peamine põhjus on infantiilsed koolikud eriti poistel.
Vastsündinud laps võib unes nutta ja oigata kuni kuus kuud, kuni kohaneb uute tingimustega. seedetrakti. Siin tulevad vanematele appi koolikutevastased vahendid, retsepti saamiseks pöörduge oma lastearsti poole.
Lisaks võib beebi ema puudumise tõttu öösiti nii käituda. Kõik 9 kuud oli beebi lähima inimesega tihedas kontaktis, nüüd on ta sellisest suhtlusest ilma jäetud ning see võib tekitada hirmu ja muret. Paljud emad panevad lapse enda kõrvale magama ja kui ta magama jääb, siis võrevoodi. Öösel ilma emata ärgates võib laps lihtsalt ehmuda.
Samuti juhtub, et beebi nutab öösel ja rahuneb kiiresti ilma vanemate abita. Sel juhul väidavad eksperdid, et REM-une faas on saabunud.
Positiivsed emotsioonid
Mitte alati une ajal on lapsel negatiivsed emotsioonid, need on isegi väga meeldivad. Sageli näevad vanemad oma beebi näol ilusat naeratust, mis sunnib neid lihtsalt võrevoodi kohale tarduma ja seda meeldivat hetke nautima. Miks beebid unes naeratavad? See pole üllatav, näolihased arenevad aktiivselt isegi puhkuse ajal.
Tõenäoliselt olete näinud, kuidas teie poeg või tütar grimasse teeb, naerab, nutab, kulmu kortsutab, kuid samal ajal jätkab sügavat und. See on tingitud ka sellest, et aju töötab edasi. Kui kuulete, et teie beebi naerab või naeratab, veenduge, et ta näeb erakordselt head ja meeldivad unenäod positiivsete emotsioonide tekitamine.
Mida peaksid vanemad tegema
Kui noor isa ja ema seisavad silmitsi tõsiasjaga, et nende laps oigab unes, peate kindlasti leidma selle põhjuse. ärevusseisund beebi öörahu ajal.
Pärast lapse uurimist peaks lastearst selgitama, miks sellised muutused beebiga tekivad. Lähtudes sellest, et oigamisi võib seostada närvihäiretega, tasub külastada neuroloogi.
Rahuliku ööpuhkuse tagamiseks soovitavad lastearstid teha järgmist:
- vannitage last nõrgas kummeli ja lavendli keedis, võrevoodi pähe võib panna ka nende rahustavate ürtidega padja;
- jalutage õhtul beebiga värskes õhus;
- toida last enne magama panemist.
Võib juhtuda, et teie beebi lihtsalt armastab vaikust, siis tuleb luua lapsele soodsad tingimused puhkamiseks, kõrvaldades kõrvalise müra. Kui kuulete, et teie kuu vanune beebi oigab unes, proovige laps enda juurde võtta, ta rahuneb ja jääb magama.