קרינה אולטרה סגולה: יישום, יתרונות ונזקים. מאפייני קרינה אולטרה סגולה והשפעתה על גוף האדם

ידוע כי באור השמש 40% מהספקטרום הוא אור נראה, 50% היא קרינה אינפרא אדומה ו-10% היא אולטרה סגול. קרינה אולטרא - סגולה- בלתי נראה לעין קרינה אלקטרומגנטית, תופס את השטח שביניהם חסם תחתוןספקטרום גלוי ו גבול עליוןקרינת רנטגן, אורך גל מ-100 עד 400 ננומטר.

באופן קונבנציונלי, הוא מחולק ל-3 חלקים 315 - 400 ננומטר - גל ארוך - UV-A, 280 - 315 ננומטר - גל בינוני - UV-B ו-100 - 280 ננומטר - גל קצר - UV-C. קרינה קשה גלית קצרה חסומה לחלוטין על ידי שכבת האוזון של אטמוספירת כדור הארץ. רוב קרינת הגל הבינוני גם כלואה ומפוזרת על ידי אדי מים ואבק אטמוספרי (לא רק שכבת האוזון). כך מגיעות אל פני כדור הארץ קרניים A וחלק קטן (10%) מקרני B. פעולתן שונה, אך במינונים מתונים היא בהחלט מועילה לבני אדם. יתרה מכך, עם מחסור ממושך באור, מתפתח "רעב סולארי".

היתרונות של אולטרה סגול

1. כולם יודעים שאור אולטרה סגול הכרחי ליצירת ויטמין D, אשר, בתורו, מעורב בחילוף החומרים של סידן וזרחן. זה חשוב לא רק לגיבוש רקמת עצם, זרחן הוא חלק מפוספוליפידים, והם מעורבים בבניית ממברנות של כל תאי הגוף. נכון, הרופאים חישבו את זה כדי להתפתח כמות נדרשתויטמין D, זה מספיק כדי להראות את השמש לידיים ולפנים למשך 15 דקות. ליום, כלומר. הגירעון אינו מאיים עלינו (תיאורטית).

2. בהשפעת קרינה אולטרה סגולה, תכולת הסרוטונין בדם עולה, ומצב הרוח של האדם תלוי בה, זה נקרא "הורמון השמחה". וזה נכון שבמשך חודשים עננים אפורים זוחלים על פני השמים בחורף, חושך מבוקר עד ערב, ועכשיו רבים נהיו רפויים, עצבנות עולה בנפש, האדישות מתגלגלת, אין מספיק אור.

3. אין ספק שמינונים מתונים של קרינת UV משפיעים לטובה על מערכת החיסון.

4. ולבסוף, אף אחד עדיין לא ביטל את פעולת החיידקים של קרינת UV.

ביחס לשיזוף, נראה שזו תופעת לוואי. הנה: UV-A חודר בקלות לעור ולעומק, הם גורמים להתכהות של המלנין שכבר מוכן. השיזוף הזה מהיר ולא יציב. UV-A אינו גורם לכוויות, אלא מתחיל תהליך של צילום של העור. UV-B ממריץ את ייצור המלנין החדש והתכהותו לאחר מכן. השיזוף הזה לוקח יותר זמן ונמשך זמן רב יותר, אבל UV-B יכול לגרום לכוויות, וזה כבר מזיק.

נזק UV

1. כבר נאמר - כוויות מתרחשות כאשר מקבלים מנה גדולה בזמן קצר.

2. פעולה שליליתעל חסינות עם חשיפה ממושכת, תכופה ומתמדת לשמש. ניתן לציין דוגמה כאישור - לאחר שיזוף מתמשך, לעתים קרובות מופיע הרפס, כלומר. הנגיף מופעל, וחסינות, אבוי! אבל זה לא משנה, הצרה היא כשאחרי שהגיעו מארצות חמות רחוקות, נמצא לנשים מעל גיל ארבעים צמיחה מהירהשרירנים ברחם או רק התרחשותם.

דוגמה מ חיים אישיים. הייתי בן 32, חזרתי מפנסיון 14 ק"מ מבאטומי, חליתי ב-ARVI וקיבלתי סיבוך חמור- גזע אנצפליטיס, 3 חודשים מנוחה במיטהוחודש החלמה. לאחר ששכבה כל כך הרבה, אי אפשר מיד ללכת, במשך זמן מה כדור הארץ שקע והתנודד. זו כמובן מילת שיר, אבל האם אין לך דוגמאות דומות בקרב מכריך?

3. קרינה אולטרה סגולה קשה מעוררת את המראה של גידולי עור, גידולים ממאירים.

בהתחשב בהשפעה של קרינת השמש על מחלות אונקולוגיות, אז באזור זה השמש גורמת לנזק כפול: היא פוגעת ב-DNA של תאים ופוגעת ביכולת הגוף לתקן נזקים.

אז אם אתה אוהב לקחת הִשׁתַזְפוּת, יהיה זה חכם לא להישאר בשמש לפרקי זמן ארוכים, במיוחד לאחר 11 בבוקר ולפני 4 אחר הצהריים כאשר האור האולטרה סגול הוא החזק ביותר. תחשוב על זה, כי הבריאות שלך, ובמקרים מסוימים החיים שלך, תלויים בזה.

אם האמת היא רב-צדדית, אז השקר הוא רב-צדדי.
וינסטון צ'רצ'יל

לק ג'ל פרץ לחיים אישה מודרניתוכבש אותה מיד. מניקור כל יום, בקבוקי אצטון בארנק, קצוות מתקלפים - עם כניסת הלקים בג'ל, כל אי הנוחות והרגעים המביכים הם נחלת העבר. נראה, הנה זה, אושר נשי. אבל לא. הסקרנות התחזקה.

השאלה האם מזיק לכסות את הציפורניים בלק ג'ל הביאה בלבול לאידיליה השלטת. הם התחילו לדבר לקים ג'ל מכילים מרכיבים מסוכנים במיוחד, והמנורה לייבושם גורמת לסרטן. אם זה כך, נבין, על סמך חוות הדעת המוסמכת של פודולוגים, אלרגולים, רופאי עור ואימונולוגים.

עם חלק לא מבוטל של ספקנות, צריך להתייחס לשיחות שיבוש הציפוי במנורה מעורר סרטן. מספר מחקרים בנושא זה נערכו על ידי מומחים אמריקאים ומצאו כי שנה של מניקור מתמשך לק ג'ל על ידי מזיקותשווה ל-10 דקות של חשיפה לשמש. ובכן, לכל הנוגעים בדבר, הקרן למלחמה בסרטן עור Cancer Foundationi (ארה"ב) מציעה להשתמש בקרם להגנה מפני קרינת UV.

אגב, אף אחד עדיין לא רכש ידיים שזופות עקב ייבוש קבוע של לקים ג'ל במנורה, מה שאומר שעוצמת הפגיעה קרינה אולטרא - סגולהמוגזם מאוד.

באופן כללי, המשימה המרכזית של לקים ג'ל היא להפוך את הציפורניים ליפות, לא בריאות. והם לא חייבים שום דבר אחר. נכון, גם הם לא צריכים להזיק, אבל זה אופציונלי. כבונוס נחמד מהיצרן.

שאלות נפוצות לגבי הסכנות של לקים ג'ל: איך לשמור על בריאות וציפורניים

אם אתמול דיברו על "לקלקל להם את הציפורניים", היום מועלות נגדם האשמות חמורות הרבה יותר - עד לסיכונים של סרטן, הרעלה רעילה ואיום של פתולוגיות עובריות. אל תילחץ. שמועות רבות הן רק ספקולציות. תשובות כנות ל סוגיות אקטואליותמצאי מתחת.

כיצד לק ג'ל משפיע על בריאות הציפורניים?

"אשמות", הבנות שופטות את הלק ג'ל, לאחר שפעם מצאו ציפורניים שבירות ודקות במקום חזקות ועבות. האמת היא ש"קלקול" נגרם לרוב לא על ידי לכה, אלא על ידי המאסטר.

ניתן לנסר את הציפורניים עם בוף במהלך ההכנה, לקחת עם חותך במהלך הליך הסרת החומרה, לחשוף יתר על המידה בקומפרס עם ZhDSL, מיובש במנורה.

אבל כמה נוח להגיד ללקוחה הפצוע, הם אומרים, מה שרצית זה לק ג'ל.

מועיל להפיץ את מיתוס הנזק לא רק למאסטרים של מניקור, אלא גם לחברות המייצרות מוצרי "שיקום" ומרכזי קוסמטולוגיה המספקים שירותי "שיקום". אתה צריך להרוויח כסף.

באופן כללי, לגורמים "פנימיים", כלומר גנטיקה, תזונה ובריאות, יש השפעה הרבה יותר גדולה על הציפורניים. הנה שלושה לווייתנים שקובעים את חוזקם ומרקם. מניקור דווקא יוצר הגנה, מגן על הציפורניים מפני השפעות חיצוניות שליליות - לא האשם, אלא המלאך השומר.

האם לק ג'ל מסוכן לבריאות?

מהן הציפורניים. על פי השמועות, מניקור לטווח ארוך מחמיר את הבריאות! בוא נבין את זה. כדי לגרום לך להרגיש גרוע יותר, רעלני לכה צריכים להיספג ולהתפזר בכל הגוף עם זרימת הדם. או להיכנס לגוף בצורה של חומרים נדיפים. לגבי "שאיבה", חשוב על מבנה השכבות של המניקור.

השכבה התחתונה של הפשטידה היא הבסיס שדרכו, באופן כללי, לא יכול לחלחל ולו לק ג'ל אחד "רעיל".

על ההתקפה על מערכת נשימהנניח את הדברים הבאים - הסיכונים בשאיפה של זבל כלשהו ברחובות העיר גדולים יותר.

אבל אלרגיות יכולות להופיע. איך זה יכול להתפתח לאגוזים, תה צמחים, קוסמטיקה ועוד. זה אישי ולא צפוי.

חומרים מזיקים בלקים ג'ל?

כמובן, אין שום דבר טבעי ושימושי בלכות סינתטיות. אבל מה מסוכן? אולי - פורמלדהיד, שרפי פורמלדהיד, טולואן, דיבוטיל פתלט וקמפור.

מותגים שדואגים למוניטין אינם כוללים את הרפש הזה בהרכב, והמתקדמים ביותר מייצרים מוצרים בדרגת "7-Free" - בנוסף לאמור לעיל, למעט קסילן ואתילטוסילמיד. באופן כללי, קרא את התוויות ובחר את הטוב ביותר.

האם לק ג'ל מזיק לנשים בהריון?

הרופאים אומרים שכן, זה מסוכן. ואומרים כי הם מבוטחים. רובם למדו כשלא היו לקים ג'ל, וגם עכשיו לא סביר להניח שאוניברסיטאות יעבירו הרצאות בנושא זה. אז אנחנו נאלצים לדבר באופן קטגורי על מניקור עמיד - לכל מקרה. ובכל זאת אין בזה שום דבר פלילי.

אין חומרים שיכולים לעבור את מחסום הדם-מוח. אבל יש רכיבים נדיפים, שהשאיפה שלהם מזיקה באופן היפותטי. נכון, לפי אותו היגיון, אישה בהריון צריכה לעקוף את כל מה ש"מריח מתוק" - למשל, אבקות או חומרי חיטוי לשירותים.

סיכום:אתה לא יכול לטרוח, אבל לפקח על הסטריליות של מכשירים, אוורור של החדר ואיכות החומרים. לצלם - כמובן, עם חותך.

האם זה מזיק לעשות לק ג'ל כל הזמן?

ציפורניים הן חומר עמיד למדי, אשר, יתר על כן, אינן שיניים - צומח בחזרה. בנוסף, הציפורניים אינן "נושמות", בניגוד לדעה הרווחת, כלומר אינן יכולות להיחנק.

בגדול, אין התוויות נגד ללבישה מתמשכת של לק ג'ל.

מתחת ל"קליפה" ציפורניים יכולות להיות ללא הגבלת זמן מבלי לסבול מתשניק. המשמעות שונה - טקס ההרחקה.

אצטון פוגע בכנות, וככל שאתה מסיר לק ג'ל לעתים קרובות יותר, פציעה גדולהלהתלבש. אבל מי מונע ממך לחתוך בצורה מסודרת?

מה יותר מזיק - לכה רגילה או לק ג'ל?

קשה לענות באופן חד משמעי. שני המוצרים הם מקור סינתטי. שניהם יכולים להיות גם איכותיים וגם לא טובים במיוחד. ההבדל טמון בעובדה שיש להסיר את הלכה הרגילה לעיתים קרובות (לפעמים מדי יום) עם WDSL, מה שבאמת, ולא באופן מיתי, פוגע בציפורניים.

במקביל, ניתן למרוח אותו על בסיס הטיפול, לעשות גם את היופי של הציפורניים וגם את השיקום שלהן.

לק ג'ל מתמוסס לעתים רחוקות, פעם בכמה שבועות, ותמיד יש אפשרות לא כימית של "נסורת", אבל הבסיסים לכך הם לרוב רגילים. חיזוק הופך לטקס נפרד.

עם זאת, בין מותגי לק הג'ל ישנם יצרנים המציעים בסיסים משקמים בהתאמה לצבע, כפי שעושה ג'סיקה קוסמטיקס אינטרנשיונל. כך, בעליונות קלה, לקים ג'ל מנצחים.

אופנה לבקר בסולריום, התעוררה לא כל כך מזמן. שיזוף יפה הפך לתכונה הכרחית של הצלחה, מה שהוביל ליצירת מכשירים המחליפים פעולה אוֹר שֶׁמֶשׁ, כלומר קרניים אולטרא - סגולותעל הגוף. עד היום נמשכים המחלוקות בשאלה האם הסולריום מזיק.

אתה יכול להשתזף תחת השמש, במיוחד מכיוון שאנו מקבלים את מנת הקרניים האולטרה סגולות שלנו מדי יום. כמובן שבמדינות הקרובות יותר לקטבים זה פחות, אבל האם הגוף באמת צריך אולטרה סגול? בואו נראה אם ​​כדאי להשתזף, ועוד יותר מכך - האם זה לא מזיק להשתזף בסולריום, באופן מלאכותי?

כיצד קרניים אולטרה סגולות משפיעות על הגוף

קרני UV מגיעות באורכים שונים ולכן מחולקות לשלוש קבוצות: UV-A, UV-B ו-UV-C. בניגוד קרינה אינפרא - אדומה, אולטרה סגול יכול להשתנות תהליכים כימיים.

הפעיל ביותר מבחינה זו הוא UV-C. הקרניים הללו הן שפועלות על החמצן והורסות אותו לאטומים, מה שמוביל להיווצרות אוזון, אשר סופג אותן באופן פעיל, ולכן לרוב הן אינן מגיעות לפני השטח של כדור הארץ. כמובן, אם לא לוקחים בחשבון היווצרות של חורים באוזון, מה שמעלה באופן דרמטי את רמת הקרינה.

UV-B גם נספג במידה רבה באוזון, כאשר רק חלק קטן מגיע בדרך כלל לקרקע. אבל, הספקטרום הזה הוא שמשפיע באופן פעיל על הגוף, ובעוד UV-C מקריש חלבוני גוף, UV-B יכול לדמות תהליכים מטבוליים, להגביר את החסינות, אם המינונים שלו נמוכים. הקרנה פנימה כמויות גדולותיכול להוביל למוטציה בתאים. קרניים אולטרה סגולות מקבוצה B יכולות להשפיע על הגוף הן לחיוב והן לרעה.

קרני UV-A אינן חודרות לעומק העור, אך הן מחמצנות את פיגמנט המלנין הנמצא בתאי האפיתל, מה שגורם להכהות או השיזוף. צבע השיזוף תלוי גם בכמות המלנין בעור. שכבת פני השטח,- ככל שהוא קטן יותר, כך קשה יותר להשתזף. לכן, יש אנשים שלא יכולים להשתזף, העור שלהם הופך לאדום, מודלק, ולפעמים מכוסה בקטן כתמי גיל, אשר נוצרים במקומות עם תוכן גבוהמלנין.

אגב, פעילות המלנוציטים המייצרים אותו גוברת מתחת על ידי UV-Bקרניים, ובמקביל, גם התפתחות סרטן המלנומה קשורה איתן. אז האם מיטת שיזוף שיוצרת באופן מלאכותי קרניים אולטרה סגולות יכולה להיות בטוחה? מה יותר מזיק שמש או סולריום?

מהו סולריום

סולריום הוא מכשיר עם מנורות היוצרות קרניים אולטרה סגולות. לדברי היצרנים, מסננים מיוחדים אינם כוללים לחלוטין קרני UV-C, ו-UV-A ו-UV-B בהם נמצאים יחס אופטימלי. הדבר היחיד הוא שהיחס הזה הוא אינדיבידואלי עבור אנשים. סוג אחרעור, ומי שרודף אחרי רווחים ומתקין מנורות עם תכולה גבוהה של קרני UV-B לא חושב על הסכנה ללקוח.

בעיה נוספת היא שלמנורות יש תאריך תפוגה, לאחר שעבדו 600-800 שעות, הן לא יוכלו לספק שיזוף רגיל. לכן, חשוב לשנות אותם בתום לב ובזמן. וב-50-100 השעות הראשונות לעבודתם, הלקוח הזהיר כי יש להפחית את משך השהות בסולריום, שכן מנורות חדשות פולטות ביעילות רבה יותר, וקצב ההקרנה עולה.

עכשיו יש הרבה סולריום אופקי, אנכי, עם נוחות מוגברת (ארומתרפיה), אבל, הכי חשוב, בטיחות. מה נותן לנו סולריום, תועלת או נזק?

היתרונות של קרניים אולטרה סגולות

כדי לגלות אם יש תועלת כלשהי מביקור בסולריום, אתה צריך להבין כיצד קרניים אולטרה סגולות משפיעות על אדם.

לעתים קרובות, טיפול בקרינה אולטרה סגול מתבצע למניעה מחלות שונות, להגביר חסינות, במחלות מערכת עצבים, עור, עצמות ומפרקים. אבל כל זה בא לידי ביטוי רק כאשר הוא נחשף לקרניים אולטרה סגולות פנימה מנה קטנהויש לעשות זאת בפיקוח רפואי. ואם תחרוג מהמינון, מנסה להשתזף מהר יותר, ההשפעה עלולה להיות הרת אסון.

נזק של קרניים אולטרה סגולות

מדוע סולריום מזיק? קרניים אולטרה סגולות משפיעות על התהליכים הכימיים ברקמות הגוף ובחשיפה אינטנסיבית ממושכת הדבר עלול לגרום ל:

כַּמוּת מחלות ממאירותהעור גדל מדי שנה, ולא בכדי מנסים מדענים ורופאים לשדר לאוכלוסייה שחשיפה מוגזמת לקרני UV היא מסוכנת. אנשים רבים, מבלי לחשוב על זה, עדיין מנסים להשתזף בעזרת סולריום.

העובדה היא שסרטן העור לא תמיד מתרחש מיד, קרניים אולטרה סגולות מפעילות מיטוזת תאים ובמקרים מסוימים פוגעות ב-DNA, והתאים הפגועים הללו במשך זמן רבעשוי להיות במצב רדום, וכן תנאים מסויימיםמתחילים להתרבות, מה שגורם להתפתחות סרטן.

לגידולים רבים יש את אותה התפתחות, למשל, 40% מחולי סרטן המוח ציינו הקרנת ראש לפני 10-15 שנים לפני המחלה. האם כדאי לסכן את הבריאות על ידי הקרנה מלאכותית של העור? הסיכון לסרטן העור אצל מי שמבקר בקביעות בסולריום עולה עם הגיל ב-75%, על פי מחקרים.

התוויות נגד לסולריום

ישנן קבוצות של אנשים שעבורם ביקור בסולריום הוא התווית נגד, אלה כוללים:

לא מומלץ לבקר בסולריום למי שמינון יתר של קרני אולטרה סגול עלול לגרום להרעלת שמש כביכול. זה מאופיין באדמומיות, צריבה של העור, שלפוחיות, גירוד, אורטיקריה. ישנם גם תסמינים כגון סחרחורת, כְּאֵב רֹאשׁ, חום ואפילו אובדן הכרה.

ישנן גם הגבלות אחרות לביקור בסולריום, למשל, נטילת תרופות מסוימות, אלה כוללות אנטיביוטיקה, תרופות אנטי פטרייתיות, כמה תרופות לב ורבות אחרות. לפני היציאה להליך, קרא את ההוראות לתרופה שאתה נוטל, זה עשוי להצביע על כך שהתרופה גורמת לרגישות לאור של הגוף. מוצרי קוסמטיקה ומוצרי טיפוח יכולים להיות בעלי אותה השפעה.

כששואלים אם סולריום מזיק לעור, ניתן מיד לענות שהוא מזיק, כי קרני UV-B חודרות לעומק הדרמיס וגורמות לשינויים בסיבי הקולגן בשכבותיו העמוקות, והדבר מביא לירידה בעור. טון, קמטים. ביקורים תכופים בסולריום לא רק מייבשים את העור, אלא גם גורמים להזדקנות מוקדמת.

עור האדם יכול להיות מ-6 סוגים.

1. סוג קלטי.
2. אירופאי עם עור בהיר.
3. אירופאי עם עור כהה.
4. יָם תִיכוֹנִי.
5. אסייתי.
6. אַפְרִיקַנִי.

אנשים עם סוגי עור 5 ו-6 אינם זקוקים לשיזוף, אך עבור אלו עם סוג עור 1 או 2, שיזוף הוא התווית נגד, מכיוון שהסיכון לסרטן העור גבוה מדי, אפילו בשמש, עליהם להשתמש קרם הגנה. ובכן, אם אתה באמת רוצה ללכת לסולריום, אתה לא צריך לנסות לקבל שיזוף כהה, שכן סוג עור זה אינו מסוגל לייצר כל כך הרבה מלנין בעצמו, ושימוש במוצרים מיוחדים עלול לגרום לכשל, שהוא מסוכן. מספיק שיזוף בהיר, בכפוף לכללים ולמשך ההליך.

כללים לביקור בסולריום

איך להשתזף בסולריום בפעם הראשונה, תתבקשו מהאנשים שעובדים שם, ואם הם לא יסבירו לכם את כללי השימוש ואת הזמן המושקע, אז כדאי שתמצאו סלון אחר עם עובדים שהוכשרו לכך תהליך. והם צריכים להיות מסוגלים לא רק לקבוע את סוג העור, לדעת כמה אתה יכול להשתזף עם הסוגים השונים שלו, אלא גם לספר על תכונות הציוד, מתי המנורות הוחלפו, מה הכוח שלהם.

אם בכל זאת החלטתם ללכת, אז אתם צריכים לדעת את כללי השיזוף בסולריום, זה חשוב במיוחד למי שנכנס לשם בפעם הראשונה. כדי שהשיזוף שלך לא יביא לסיבוכים לא נעימים בצורת כוויה או התחממות יתר.

1. לפני הביקור בסולריום, אין צורך לשטוף עם סבון או מוצרי היגיינה אחרים.
2. צריך להסיר איפור.
3. אם יש קעקועים על העור, עדיף לכסות אותם או לטפל בהם בקרם הגנה.
4. יש לשמן את שאר העור כלי מיוחדלשיזוף בסולריום.
5. להמריא עדשות מגעולהרכיב משקפי מגן.
6. עדיף לכסות את החזה עם שכבות מיוחדות.
7. השיער מכוסה בכיפה או בצעיף.
8. לשמן את השפתיים עם מזור לחות.

אל תשכח לשאול גם איך להתקשר לצוות או לכבות את המכשיר במידת הצורך.

בביקור הראשון, אתה צריך להשתזף לא יותר מ-5 דקות. אבל במקרים מסוימים, עם עור בהיר או עם מנורות חדשות, עדיף להפחית את הזמן ל-3-4 דקות. בהדרגה, משך השהייה בסולריום גדל ל-20 דקות.

לאחר הפגישה, אתה צריך לשמן את העור עם קרם קיבוע ולחות מיוחד, הנמכרים לרוב בסלון עצמו. ואם בעוד כמה שעות לא יהיה לך תופעות לוואי, אז אתה יכול להמשיך את הקורס, אבל רק לאחר 1-2 ימים.

התדירות שבה אתה יכול ללכת לסולריום ללא פגיעה בבריאות תלויה בהרגשה שלך, אך לפי מחקר, לא ניתן לבצע יותר מ-30 הליכים בשנה. יתר על כן, זה יכול להיות קורס של 7-10 הליכים כל יומיים, ולאחר מכן נהלי שיזוף 1-2 פעמים בחודש, או 2-3 קורסים בשנה.

שימו לב גם שלא ניתן לשלב ביקור בסולריום:

• עם הליכים קוסמטיים(אפילציה, קילוף);
• עם שיזוף תחת השמש;
• אמבטיה או סאונה.

כיצד מיטות שיזוף משפיעות על אנשים שונים

מי שרוצה להשתזף יפה מתעניין כיצד סולריום יכול להשפיע עליהם. בואו נענה על השאלות הפופולריות ביותר.

זה השפעה רגילהסולריום, אם אתה עוקב אחר כל כללי השימוש, קח בחשבון התוויות נגד, והציוד במצב טוב. אבל כשזה לא המקרה, עלולים להיווצר סיבוכים לאחר ביקור בסולריום.

סיבוכים

סיבוכים בעת ביקור בסולריום יכולים להיות כוויה והתחממות יתר. בעת התחממות יתר בסולריום, התסמינים עשויים להיות כדלקמן:

• סְחַרחוֹרֶת;
• בחילה.

התקשר לצוות בסימן הראשון. אתה צריך לעזוב במהירות את תא הסולריום וללכת אוויר צחיעזור גם דחיסה קרהעל המצח והחלק האחורי של הראש.

עזרה ראשונה לכוויה בסולריום היא למרוח קרם כוויות או לשמן את העור בקפיר - זה תרופה עממיתעדיין רלוונטי. אתה יכול ללכת שוב לסולריום, במיוחד אם הכוויה התרחשה במהלך הביקור הראשון, לא מוקדם יותר מאשר לאחר 2-3 ימים, ויש להפחית את משך השהייה בו.

האם סולריום מזיק או מועיל, כל אחד חייב להחליט בעצמו. אנשים רבים רוצים להיות בעל גוף יפה ושזוף, אבל לא כדאי לסכן את הבריאות שלך בשביל זה. קרניים אולטרה סגולות שימושיות רק בכמויות קטנות, עם ממושכות, השפעה חזקהיש להם השפעה מזיקה לא רק על העור, אלא גם על הגוף כולו. באזורים הצפוניים, בהם השמש מפנקת בקרניה לעיתים רחוקות, ביקור במינון בסולריום יכול להועיל.

קשה להעריך יתר על המידה את השפעת אור השמש על אדם - תחת פעולתה, התהליכים הפיזיולוגיים והביוכימיים החשובים ביותר מופעלים בגוף. ספקטרום השמש מחולק לחלקים אינפרא אדום וגלויים, כמו גם לחלק האולטרה סגול הפעיל ביותר מבחינה ביולוגית, שיש לו השפעה גדולהלכל היצורים החיים על הפלנטה שלנו. קרינה אולטרה סגולה היא קרינה בלתי מורגשת עין אנושיתחלק באורך גל קצר של ספקטרום השמש, בעל אופי אלקטרומגנטי ופעילות פוטוכימית.

בשל תכונותיו, אולטרה סגול משמש בהצלחה ב תחומים שונים חיי אדם. קרינת UV זכתה לשימוש נרחב ברפואה, מכיוון שהיא מסוגלת להשתנות מבנה כימיתאים ורקמות, מספקים השפעה שונהלאדם.

טווח אורכי גל UV

המקור העיקרי לקרינת UV הוא השמש. חלקה של האולטרה סגול בזרימה הכוללת של אור השמש אינו קבוע. זה תלוי ב:

• זמן ביום;
• זמן השנה;
• פעילות סולארית;
• קו רוחב גיאוגרפי;
• מצב האטמוספירה.

למרות העובדה שהגוף השמימי רחוק מאיתנו ופעילותו לא תמיד זהה, כמות מספקת של אולטרה סגול מגיעה לפני כדור הארץ. אבל זה רק החלק הקטן שלו באורך הגל הארוך. גלים קצרים נספגים באטמוספירה במרחק של כ-50 ק"מ מפני השטח של כוכב הלכת שלנו.

טווח האולטרה סגול של הספקטרום, אשר מגיע פני כדור הארץ, מקובל לחלק באורך הגל ל:

• רחוק (400 - 315 ננומטר) - UV - קרני A;
• בינוני (315 - 280 ננומטר) - קרני UV - B;
• ליד (280 - 100 ננומטר) - קרני UV - C.

ההשפעה של כל טווח UV על גוף האדםשונה: ככל שאורך הגל קצר יותר, כך הוא חודר דרכו עמוק יותר עור. חוק זה קובע את החיובי או השפעה שליליתקרינה אולטרה סגולה על גוף האדם.

קרינת UV בטווח הקרוב משפיעה לרעה ביותר על הבריאות ונושאת סיכון למחלות קשות.

קרני UV-C צריכות להיות מפוזרות בשכבת האוזון, אך עקב אקולוגיה לקויה הן מגיעות לפני השטח של כדור הארץ. קרניים אולטרה סגולות בטווח A ו-B פחות מסוכנות, עם מינון קפדני, לקרינה של הטווח הרחוק והבינוני יש השפעה מועילה על גוף האדם.

מקורות מלאכותיים של קרינה אולטרה סגולה

המקורות המשמעותיים ביותר של גלי UV המשפיעים על גוף האדם הם:

• מנורות קוטלי חיידקים - מקורות של גלי UV - C, המשמשות לחיטוי מים, אוויר או חפצים אחרים סביבה חיצונית;
• קשת של ריתוך תעשייתי - מקורות של כל הגלים של הספקטרום הסולארי;
• מנורות פלורסנט אריתמיות - מקורות של גלי UV מטווח A ו-B, המשמשים למטרות טיפוליות ובסולריומים;
• מנורות תעשייתיות - מקורות רבי עוצמהגלי אולטרה סגול המשמשים בתהליכי ייצור לריפוי צבעים, דיו או ריפוי פולימרים.

המאפיינים של כל מנורת UV הם עוצמת הקרינה שלה, טווח ספקטרום הגלים, סוג הזכוכית, חיי השירות. מתוך פרמטרים אלה תלוי כיצד המנורה תהיה שימושית או מזיקה לבני אדם.

לפני הקרנה בגלי אולטרה סגול ממקורות מלאכותיים לטיפול או מניעה של מחלות, יש להתייעץ עם מומחה לבחירת המינון הארתמי הדרוש ומספק, שהוא אינדיבידואלי לכל אדם, תוך התחשבות בסוג עורו, גילו, מחלות קיימות.

יש להבין כי אולטרה סגול היא קרינה אלקטרומגנטית, אשר יש לא רק השפעה חיוביתעל גוף האדם.

מנורת אולטרה סגול קוטל חיידקים המשמשת לשיזוף תביא נזק משמעותי, לא תועלת לגוף. רק איש מקצוע הבקיא בכל הניואנסים של מכשירים כאלה צריך להשתמש במקורות מלאכותיים של קרינת UV.

סיפורים מהקוראים שלנו

ולדימיר
בן 61

ההשפעה החיובית של קרינת UV על גוף האדם

קרינה אולטרה סגולה נמצאת בשימוש נרחב בתחום תרופה מודרנית. וזה לא מפתיע, כי קרני UV מייצרות השפעות משככות כאבים, מרגיעות, אנטי-רכיטיות ואנטי-ספסטיות. בהשפעתם מתרחש:

• היווצרות ויטמין D, הכרחי לספיגת סידן, פיתוח וחיזוק רקמת העצם;
• ירידה בריגוש של קצות העצבים;
• חילוף חומרים מוגבר, מכיוון שהוא גורם להפעלת אנזימים;
• הרחבת כלי הדם ושיפור זרימת הדם;
• גירוי ייצור אנדורפינים - "הורמוני אושר";
• עלייה במהירות של תהליכי התחדשות.

ההשפעה המיטיבה של גלים אולטרה סגולים על גוף האדם מתבטאת גם בשינוי בתגובתיות האימונוביולוגית שלו - היכולת של הגוף להראות פונקציות הגנה מפני פתוגנים של מחלות שונות. מינון קפדני קרינה אולטרה סגולהמגרה את ייצור הנוגדנים, ובכך מגבירה את העמידות של גוף האדם לזיהומים.

חשיפה לקרני UV על העור גורמת לתגובה - אריתמה (אדמומיות). יש התרחבות של כלי דם, המתבטאת בהיפרמיה ונפיחות. תוצרי הריקבון הנוצרים בעור (היסטמין וויטמין D) חודרים למחזור הדם, מה שגורם לשינויים כלליים בגוף בחשיפה לגלי UV.

מידת ההתפתחות של אריתמה תלויה ב:

• ערכי מינון UV;
• מגוון של קרניים אולטרה סגולות;
• רגישות אישית.

עם קרינת UV מוגזמת, האזור הפגוע של העור כואב מאוד ונפוח, מתרחשת כוויה עם הופעת שלפוחית ​​והתכנסות נוספת של האפיתל.

אבל כוויות בעור רחוקות מהכי הרבה השלכות רציניותחשיפה ממושכת לקרינה אולטרה סגולה. שימוש לא מושכל בקרני UV גורם שינויים פתולוגייםבתוך הגוף.

ההשפעה השלילית של קרינת UV על בני אדם

למרות תפקיד חשובבתרופה, הסיכונים הבריאותיים של קרינת UV עולים על היתרונות.. רוב האנשים אינם מסוגלים לשלוט במדויק מינון הטיפולקרינה אולטרה סגולה ופונים לשיטות הגנה בזמן, לכן מתרחשת לעתים קרובות מנת יתר שלה, מה שגורם לתופעות הבאות:

• מופיעים כאבי ראש;
• טמפרטורת הגוף עולה;
• עייפות, אדישות;
• פגיעה בזיכרון;
• קרדיופלמוס;
• אובדן תיאבון ובחילות.

שיזוף מוגזם פוגע בעור, בעיניים ובמערכת החיסונית (ההגנה). נתפס ו השלכות נראות לעיןחשיפה מופרזת ל-UV (כוויות של העור והריריות של העיניים, דרמטיטיס ו תגובות אלרגיות) עוברים תוך מספר ימים. קרינה אולטרה סגולה מצטברת לאורך תקופה ארוכה וגורמת למחלות קשות מאוד.

השפעת קרינה אולטרה סגולה על העור

שיזוף אחיד ויפה הוא חלומו של כל אדם, במיוחד המין הבהיר יותר. אבל צריך להבין שתאי העור מתכהים בהשפעת פיגמנט הצביעה המשתחרר בהם - מלנין על מנת להגן מפני חשיפה נוספת לקרינה אולטרה סגולה. בגלל זה שזוף הוא תגובה הגנתיתהעור שלנו על נזק לתאים שלו על ידי קרניים אולטרה סגולות. אבל זה לא מגן על העור מההשפעות החמורות יותר של קרינת UV:

1. רגישות לאור - רגישות מוגברתלאולטרה סגול. אפילו מנה קטנה גורמת שריפה קשה, גירוד ו כֶּלֶףכיסויי עור. זה קשור לעתים קרובות לשימוש תרופותאו להשתמש קוסמטיקהאו מזונות מסוימים.
2. צילום. קרני UV-A חודרות לשכבות העמוקות של העור ופוגעות במבנה רקמת חיבור, מה שמוביל להרס של קולגן, אובדן גמישות, לקמטים מוקדמים.
3. מלנומה - סרטן העור. המחלה מתפתחת לאחר תכופות ו שהות ארוכהבשמש. בהשפעת מינון מופרז של קרינה אולטרה סגולה, הופעת תצורות ממאירותעל העור או התנוונות של שומות ישנות לגידול סרטני.
4. קרצינומה של תאי בסיס וקשקש הוא סרטן עור שאינו מלנומה שאינו מוביל תוצאה קטלנית, אך דורש הסרה של אזורים מושפעים בניתוח. זה כבר הבחין כי המחלה מתרחשת לעתים קרובות יותר אצל אנשים שעובדים תחת השמש הפתוחה במשך זמן רב.

כל תופעות של דלקת עור או רגישות עור בהשפעת קרינה אולטרה סגולה הן גורמים מעוררים להתפתחות סרטן העור.

השפעת גלי UV על העיניים

קרניים אולטרה סגולות, בהתאם לעומק החדירה, יכולות גם להשפיע לרעה על מצב העין האנושית:

1. פוטופטלמיה ואלקטרופטלמיה. זה מתבטא באדמומיות ונפיחות של הקרום הרירי של העיניים, דמעות, פוטופוביה. מתרחש כאשר כללי הבטיחות אינם נשמרים בעת עבודה עם ציוד ריתוך או באנשים הנמצאים באור שמש בהיר בחלל מכוסה שלג (עיוורון שלג).
2. צמיחה של הלחמית של העין (פטריגיום).
3. קטרקט (עננת עדשת העין) היא מחלה המופיעה ב מעלות משתנותברוב המוחלט של האנשים לפי גיל מבוגר. התפתחותו קשורה לחשיפה לקרינה אולטרה סגולה על העין, המצטברת לאורך כל החיים.

עודף קרני UV יכול להוביל צורות שונות סרטןעין ועפעף.

השפעת קרינה אולטרה סגולה על מערכת החיסון

אם השימוש במינון בקרינת UV תורם לעלייה כוחות הגנהאורגניזם, אם כן חשיפה מוגזמת לקרינה אולטרה סגולה מדכאת מערכת החיסון . זה הוכח ב מחקר מדעימדענים אמריקאים על נגיף ההרפס. קרינה אולטרה סגולה משנה את פעילות התאים האחראים לחסינות בגוף, הם לא יכולים לרסן את הרבייה של וירוסים או חיידקים, תאים סרטניים.

אמצעי זהירות בסיסיים לבטיחות והגנה מפני חשיפה לקרינה אולטרה סגולה

להתחמק השלכות שליליותהשפעות של קרני UV על העור, העיניים והבריאות, כל אדם זקוק להגנה מפני קרינה אולטרה סגולה. כאשר נאלץ לשהות זמן רב בשמש או במקום עבודה שנחשף אליו מינונים גבוהיםקרניים אולטרה סגולות, הכרחי לברר אם אינדקס ה-UV תקין. בארגונים משתמשים לשם כך במכשיר הנקרא רדיומטר.

בחישוב המדד בתחנות המטאורולוגיות נלקחים בחשבון הדברים הבאים:

• אורך גל של טווח האולטרה סגול;
• ריכוז שכבת האוזון;
• פעילות סולארית ואינדיקטורים אחרים.

מדד ה-UV הוא אינדיקטור לסיכון הפוטנציאלי לגוף האדם כתוצאה מחשיפה למינון של קרינה אולטרה סגולה. ערך המדד מוערך בסולם מ-1 עד 11+. הנורמה של מדד ה-UV נחשבת ללא יותר מ-2 יחידות.

בְּ ערכים גבוהיםאינדקס (6 - 11+) מגביר את הסיכון להשפעות שליליות על העיניים והעור האנושי, ולכן יש צורך ליישם אמצעי הגנה.

1. להשתמש מישקפי שמש (מסכות מיוחדותלרתכים).
2. בשמש הפתוחה בהחלט כדאי לחבוש כובע (עם אינדקס גבוה מאוד - כובע רחב שוליים).
3. לבשו בגדים המכסים את הידיים והרגליים.
4. על אזורים לא מכוסים בגוף ללבוש קרם הגנה עם מקדם הגנה של 30 לפחות.
5. הימנע מלהיות בשטח פתוח, לא מוגן קרני שמש, מקום בין צהריים ל-16:00.

יישום כללי בטיחות פשוטים יצמצם את הנזק של קרינת UV לבני אדם וימנע התרחשות של מחלות הקשורות השפעה שליליתאור אולטרה סגול על גופו.

למי אסור להיחשף לאור אולטרה סגול?

על הקטגוריות הבאות של אנשים להיות זהירים בחשיפה לקרינה אולטרה סגולה:

• עם קל מאוד ו עור רגישולבקנים;
• ילדים ובני נוער;
• אלה שיש להם הרבה כתמי לידהאו nevi;
• סובלים ממחלות מערכתיות או גינקולוגיות;
• אלה שחלו בסרטן העור בקרב קרובי משפחה;
• לוקח קצת לטווח ארוך תרופות(נדרשת התייעצות עם רופא).

קרינת UV אסורה לאנשים כאלה אפילו במינונים קטנים, מידת ההגנה מפני אור השמש צריכה להיות מקסימלית.

השפעת הקרינה האולטרה סגולה על גוף האדם ובריאותו אינה יכולה להיקרא באופן חד משמעי חיובי או שלילי. יש יותר מדי גורמים שיש לקחת בחשבון כאשר זה משפיע על אדם תנאים שוניםסביבה וקרינה ממקורות שונים. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא הכלל: כל חשיפה אנושית לאור אולטרה סגול צריכה להישמר למינימום לפני התייעצות עם מומחהומינון קפדני לפי המלצות הרופא לאחר בדיקה ובדיקה.