За пълна функционалност човешкото тялонеобходимо е наличието на цял комплекс от витамини. Някои от тях играят доминираща роля, докато други играят второстепенна роля. Що се отнася до такъв важен за човешкия организъм витамин B5което в медицината се нарича пантотенова киселина , Че той играе важна роля V правилна работамного органи и системи .
Тези, които внимателно следят здравето си, не винаги са склонни да използват лекарства или витаминни комплексиза възстановяване на нормалните нива на витамини, следователно искате да знаете кои храни съдържат витамин В5.
Научните изследвания казват за наличието на този витамин в почти всички храни . Тази киселина се намира в храните различно количество: някои повече, други по-малко.
яйца
Най-висока концентрация B5 се вижда в:
Кокоши яйца - най-високата концентрация се намира в жълтъка.
Пуешко месо.
Телешки черен дроб.
Месо, пилешко сърце и бъбреци.
Млечни продукти - пълномаслено мляко и сирене.
Гъби - печурки, лисички, стриди, шампиньони.
Орехи, лешници, фъстъци и шамфъстък.
Чесън.
Сладка царевица.
Зелени зеленчуци.
Пшенични трици.
Плодове – най-много в портокали, авокадо, грейпфрут, боровинки, авокадо и банани.
Бобови растения – особено грах и леща.
Пълнозърнести зърнени култури - елда, овесени ядки, пшеница.
Мая - бирена и за печене.
Броколи, карфиол.
Слънчогледови семки и тиквени семки.
Рибни продукти - скумрия, пъстърва.
Морски дарове - раци, омари, хайвер.
Бял и ръжен хляб.
домати.
Водорасли нори.
В билки и подправки - червен пипер, смлян черен пипер, сушен магданоз и риган, сушен босилек, пресен магданоз и босилек.
Доказано Отрицателно влияниевърху производството на витамин B5 от тялото, което яде храна бързо хранене(бързо хранене), както и газирани напитки.
Правила за приемане на продукти, съдържащи витамин B5
Трябва не само да знаете витамин B5, кои храни го съдържат, но и как правилно да ядете тези храни. След всичко готвенето, замразяването и добавянето на оцет могат да намалят приема на витамини . За да направите това, се препоръчва да ядете храни, съдържащи пантотенова киселина, в прясна оригинална форма.
В края на краищата, ако замразите или залеете храна с вряла вода, можете да получите само половината от нея. полезни веществаа именно витамин B5.
Витамин B5 Що се отнася до дресинг на салати от пресни зеленчуци с оцет, тогава около този видвитамините могат да бъдат напълно забравени.
Но не всички храни са подходящи за ядене сурови, непреработени. Когато се изисква някаква обработка, топлинната обработка и замразяването трябва да бъдат сведени до минимум. Ако искате да подправите пресни зеленчуци с дресинг, съдържащ оцетна киселина, по-добре е да дадете предпочитание на други сосове, например добавете растително масло.
Относно риба и месни продукти, то трябва да се консумират сушени или след студено опушване . Само след такива видове обработка витамин В5 ще присъства в месото и рибата в правилното количество.
Също така си струва да забравите за присъствието този витаминв зеленчукови и плодови консерви. След процеса на консервация B5 е напълно унищожен.
Какво унищожава витамин B5
След като научихме благоприятното въздействие на витамин В5 върху човек, както и какви продукти съдържа, трябва да запомним наличието на „разрушителни продукти“, които включват: антибиотици, кофеин, алкохол, никотин, сънотворни и орални контрацептиви . Дори ако правилното количество от този витамин се натрупа в човешкото тяло, яденето на нездравословни храни или наличието на лоши навици може напълно да унищожи киселината, натрупана от човек.
Доказано е, че консумацията на храни, съдържащи пантотенова киселинапозволява на тялото да произвежда антитела, които предпазват мозъка от отрицателно въздействиеалкохол и никотин.
Дозировка и ползи от пантотеновата киселина
Витамин B5 е необходим на човек на различна възраст. Относно дневни паринеобходим за нормално развитиена човешкото тяло, то е за възрастен човек – не по-малко от 7 мг, за деца - най-малко 2 мг.
В някои случаи тази граница може да бъде по-висока.
Витамин B5 или пантоненова киселина е от съществено значение за жизненост и хармония Те включват: бременност, кърмене, физическа дейност, периодът на някои заболявания, продължителна употребаантибиотици, лечение на акне и акне, и рехабилитационен периодслед операции. Също така, този витамин се препоръчва да се приема допълнително в стресови ситуации.
Така че, знаейки за полезните свойства на витамин В5 и в кои храни се съдържа, не можете да се притеснявате за проблеми в тялото. В края на краищата, той предотвратява отлагането на мазнини, образува антитела, които се борят срещу различни видовезаболявания, стимулира нормалното функциониране на човешкия мозък намалява риска от странични ефекти лекарства, образува нови клетки, нормализира метаболитните процеси, контролира нормално нивохемоглобин.
Възможно ли е предозиране с витамин B5?
Предозиранепродукти, съдържащи пантотенова киселина, не съществува. Това явление се свързва със свойството на витамин В5 да се отделя от тялото за кратко времебез да остава там дълго.
Хората, които имат достатъчно пантотенова киселина в тялото си, могат да се видят веднага. Те са по-малко податливи стресови ситуации, боледуват много по-рядко и освен това имат великолепна коса .
За тези, които са заети умствена дейност важно е да знаете за витамин B5, в кои храни се съдържа , тъй като именно той повишава концентрацията, което означава, че ще бъде полезно и за деца в училищна възраст.
Само при условие правилното хранене, здравословен начин на животживот, както и минимална обработка на храната, човек ще може да получи витамин B5 в най-голяма степен.
Как бързо да повишим имунитета B5
Настъпването на пролетта обикновено е придружено от пролетен бери-бери. Състоянието се влошава, появяват се слабост, депресия. Недостигът на витамини е различен за всеки. Всичко зависи от липсващото полезно вещество в организма.
С недостатъчно количество витамин А, Може би зрението е намалено и косата започва да се лющии се разпадат.
С дефицит витамин Впритеснения безсъниеи загуба на апетит. Се появи напукани устни и обрив по устата.
При недостиг витамин D и Е наблюдаваното изпотяване, загуба на теглоса засегнати жизненоважни органи.
Искайки да се справят с бери-бери сами, хората започват да приемат мултивитамини. Не се препоръчва обаче да се прави това без препоръка на лекар, тъй като при неправилно използване може да настъпи пренасищане на организма с тях, ако не говорим за витамин B5.В кои продукти се съдържа, вече споменахме по-горе. В други случаи най-добрият изход е да се организира правилното хранене.
За попълване на витамин С трябва да ядете повече зеленчуци, цитрусови плодове, шипки. Също така е желателно да се приема тинктура, направена на базата на игли, която е богата на този витамин.
Витамини A, C, B, D се намират в лука, кисело зеле, чесън.
Помага при депресия цвекло. Съдържа витамини като B9, B1, B5а също и фосфор.
пресен морков е и склад на микроелементи. Тя е богата на витамини. A, B1, B6, PP, K.
В началото на пролетта, когато има плодове и зеленчуци свежине е достатъчно, трябва да дадете предпочитание ябълки, банани, лимони и портокали.
Не забравяйте за горски плодове . касис, малини, череши, замразено цариградско грозде са не по-малко полезни от пресните. Ето защо през лятото е препоръчително да се запасите с тези деликатеси в изобилие.
В допълнение към плодовете и зеленчуците в началото на пролетта са задължителни месо, черен дроб на треска, яйца, както и риба.
Важно е да знаете кои храни какъв витамин съдържат (както в тази статия научихме за витамин B5), за да се храните балансирано и да не се разболявате.
Ако следвате тези правила, прекарвайте повече време на улицата, дишайте кислород, пийте много зелен чай, компоти, плодови напитки, отвари, тогава бери-бери ще заобиколи и пролетта ще донесе добро настроениеи подновяване на силата.
Витамин В5 (пантотенова киселина или калциев пантотенат) е водоразтворим витамин. Съдържа се в зърнените продукти, хляба и бирената мая, някои зеленчуци. Ролята на пантотеновата киселина в организма е обширна. Този витамин е необходим за метаболизма на въглехидратите, мазнините и аминокиселините, както и за синтеза на хемоглобин, ацетилхолин, хистамин, холестерол и мастни киселини.
Биологичното значение на витамин B5
Витамин B5 играе ключова роля в процеса на производство на енергия в човешкото тяло. Присъства в състава на коензим А - вещество, участващо в метаболизма на протеини, въглехидрати и мазнини. В допълнение, калциевият пантотенат подобрява реакцията на тялото към външни стимули, насърчава заздравяването на рани, повишава интелигентността и имунитета.
Пантотеновата киселина приема Активно участиепо време на образуването на антитела. Участва и в метаболизма на мастните киселини, активира окислително-възстановителните процеси, нормализира липиден метаболизъми помага на тялото да абсорбира други витамини.
Друг важна собственосткалциев пантотенат е способността му да стимулира производството на глюкокортикоиди, поради което витамин В5 в ампули се използва активно за лечение на сърдечни заболявания, артрит, колит и алергии.
В козметичната практика пантотеновата киселина се използва за поддържане на здрава коса, борба с акне и бръчки.
Дневна нужда от калциев пантотенат
Точната дневна човешка нужда от витамин B5 не е установена. За възрастни тя е приблизително 10-12 mg, а за деца - до 2 mg. Бременните и кърмещите жени трябва да получават най-малко 15-20 mg пантотенова киселина дневно. Нуждата на организма от този витамин се задоволява частично чрез производството му от чревната микрофлора. Средно синтезира 3,4 mg калциев пантотенат на ден.
Показания за употреба на витамин B5
Освен това индикации за допълнителен приемпантотеновата киселина са следните заболяванияи фактори:
- бронхиална астма;
- хроничен и остър бронхит;
- невралгия и полиневрит;
- недостатъчност на кръвообращението;
- екзема и трофични язви на кожата;
- хипомоторна дискинезия на червата;
- хронични заболявания (глутенова болест и регионален ентерит);
- алергични реакции;
- повишена физическа активност;
- злоупотребата с алкохол;
- възраст над 55 години;
- бременност и кърмене;
- продължително излагане на пациента на стрес.
Освен това приемът на витамин В5 на таблетки е показан за хора с повишена нужда от хранителни вещества, както и тези, които консумират нискокалорични или недостатъчно богати на витаминихрана.
В хирургията витамин В5 в ампули се използва за премахване на чревната атония след хирургични интервенциивърху стомашно-чревния тракт.
Използването на витамин В5 в ампули и таблетки
Пантотеновата киселина се използва перорално, интравенозно или интрамускулно.
Витамин В5 в таблетки за възрастни се предписва 0,1-0,2 грама 2-4 пъти на ден, деца на възраст 1-3 години - 0,005-0,1 грама 2-4 пъти на ден, деца от 3 до 14 години - 0,1-0,2 грама два пъти на ден ден. Максимум дневна дозалекарството за възрастни е 0,4-0,8 грама, а за деца - 0,1-0,4 грама.
Калциевият пантотенат обикновено се понася добре от тялото. Когато се приема перорално, е възможно развитието на диспептични явления и когато интрамускулни инжекции- незначителен болкапри прилагане на лекарството.
Симптоми на дефицит на витамин B5
Тъй като пантотеновата киселина е доста често срещана в храните, нейният дефицит е изключително рядък. Липсата на калциев пантотен в организма може да провокира недостатъчно съдържание на витамин В5 в храните, които съставляват ежедневна диетачовек. Дефицитът на този витамин може да се развие при наличие на заболяване тънко червосъс синдром на малабсорбция и продължителна употребаантибиотици и сулфонамиди.
Признаци на дефицит на витамин В5:
- слабост и умора;
- стомашни болки;
- загуба на апетит;
- раздразнителност, нервност и депресия;
- кардиопалмус;
- екзема;
- безсъние;
- гадене и повръщане;
- мускулни спазми;
- загуба на координация и пареща болка в краката;
- косопад;
- чести респираторни заболявания.
Богати хранителни източници на пантотенова киселина са: свински бъбреции черния дроб кокоши яйца, телешки бъбреци и черен дроб, соя, белен грах, боб и риба (сардина, сьомга).
Калциевият пантотенат се намира и в бирената мая, пилешко месо, омар, мляко, кълнове, пълнозърнести храни, трици, леща, авокадо, броколи, портокали и банани.
Активността на витамин В5 в храната рязко намалява под въздействието на UV радиация, топлина и консервиране.
3,83 от 5 (9 гласа)Витамин B5 (пантотенова киселина или калциев пантотенат) е водоразтворим витамин, основният му полезни свойства- помощ при производството на клетъчна енергия.
Каква още е ползата от витамин B5? Пантотеновата киселина участва в процесите на окисляване и ацетилиране, участва в синтеза на ацетилхолин, мазнини и въглехидратния метаболизъми в производството на порфирини, кортикостероиди, хормони на надбъбречната кора.
Каква е ползата от пантотеновата киселина?
Пантотеновата киселина участва в образуването на антитела, подобрява усвояването на други витамини от организма, стимулира производството на надбъбречни хормони, поради което съединението се използва за лечение и профилактика на колит, артрит, алергични състоянияи болести на сърдечно-съдовата система. Витаминът насърчава синтеза в надбъбречната кора важни веществаглюкокортикоидите, които помагат за премахване на всякакви възпалителни процеси, са отговорни за производството на антитела и психо-емоционалното състояние. Надбъбречната кора е най-ефективната от всички жлези в тялото. За пълноценна работа тя се нуждае от големи запаси от витамин В5, за да се справи успешно с всички проблеми: стрес, възпалителни процесиИ патогенни микроорганизми. Също така трябва да се отбележи, че кортикоидите са по-активни от други съединения за насърчаване на изгарянето на мазнини, така че витамин B5 косвено влияе върху теглото и помага за поддържане на стройна фигура. Понякога пантотенатът се нарича основен витамин и архитект на красотата стройна фигура.
Дозировка на витамин B5:
Препоръчителното количество витамин B5 за възрастни е 10-20 mg. Повишена доза от витамина е необходима при активни физически натоварвания, бременност и кърмене. Освен това хората се нуждаят от повишена доза от витамина. постоперативен период, с тежки инфекции, болести и стрес.
Допълнителен прием на витамин В5 се предписва в следните случаи:
Витамин B5, като компонент на коензим А, участва в метаболизма на мастни киселини, протеини и въглехидрати, нормализира окислително-възстановителните процеси в организма. Поради това е важен за възстановяването и поддържането на всички клетъчни тъкани. Витамин B5 синтезира хормони на растежа, полови хормони, мастни киселини, хистамин, "добър" холестерол, хемоглобин и ацетилхолин. Това е единственият витамин, който може да се абсорбира през кожата, поради което се използва в лекарства срещу изгаряния и козметика.
Препаратът съдържа калциев пантотенат .
Форма за освобождаване
Лекарството се продава под формата на бял водоразтворим прах, ампули с 10% разтвор, таблетки и ампули с 20% разтвор.
фармакологичен ефект
Лекарството регулира калциево-фосфорен метаболизъм .
Фармакодинамика и фармакокинетика
Този инструмент често се нарича Витамин B5 или Пантотенова киселина какво е и защо е необходимо, трябва да знаете, за да разберете принципа на лекарството. Това вещество е много разпространено в природата. Например, това е много често пантотенова киселина в продуктите, черният дроб е богат на него, яйчен жълтък, грах, бъбреци, рибен хайвер, мая.
В тялото се намира в ацетилиращ коензим , което засяга процесите на ацетилиране и окисление. Освен това, пантотенова киселина (витамин B5) участва в метаболитни процеси и синтез ацетилхолин . В значително количество се намира в надбъбречната кора и активира образуването кортикостероиди .
Дневната нужда на организма от пантотенова киселина около 11 мг. При значителни физически натоварвания, както и през периода, необходимостта от него се увеличава до 20 mg. Той се произвежда в тялото, така че не е необходимо да се консумират храни, които съдържат пантотенова киселина , поради недостига му не се наблюдава.
Как се използва калциевата сол? пантотенова киселина . Получава се синтетично. Препарати пантотенова киселина използвани за различни патологични състояния които са свързани с нарушения.
Показания за употреба
Доказано е, че този инструмент се използва за полиневрит , фотодерматози , . Освен това може да се предписва за катари Горна част респираторен тракт, различни , трофични язви , изгаряния , бременна, след хирургични интервенции, отравяне или наркотици арсен . IN напоследък това лекарствосъщо включени в комплексна терапия синдром на отнемане по време на лечението.
За да определите за какво може да се използва пантотенова киселина във всеки конкретен случайтрябва да се консултирате с Вашия лекар.
Противопоказания
Лекарството е противопоказано за хемофилия и , което е провокирано от дефицит на калиеви йони или механични запушване на червата .
Странични ефекти
Възможни са следните странични ефекти: гадене, повръщане, . Кога интрамускулно инжекциите могат да бъдат дискомфортна мястото на инжектиране и външен вид прониквам (в изолирани случаи). Но обикновено това лекарство се понася добре от повечето пациенти. Ако възникнат усложнения, лекарството се отменя.
Инструкция за приложение на калциев пантотенат (начин и дозировка)
Въвежда се пантотенова киселина интрамускулно или интравенозно .
Възрастните пациенти са показани в доза от 0,1-0,2 g. инжекции правете 2-4 пъти всеки ден. За деца на възраст 1-3 години могат да се прилагат 0,005-0,1 g от лекарството наведнъж, от 3 до 14 години - 0,1-0,2 g. инжекции правете го 2 пъти на ден.
За лечение дерматологични заболявания лекарството се използва в дневна доза 1,5 g за възрастни и 0,2-0,6 g за деца 2-3 пъти дневно.
Кога чревна атония след хирургични интервенции, на всеки 6 часа, възрастни пациенти се прилагат по 0,3 g.В зависимост от характеристиките на заболяването, терапията може да продължи до два месеца.
Инструкции за употреба на калциев пантотенат парентерално съобщава, че възрастни пациенти трябва да се прилагат 1-2 пъти дневно в доза от 0,2-0,4 г. На възраст от 3 години е показана еднократна доза от 0,05-0,1 g, а за деца от 3 до 14 години се прилага 1- 2 пъти / ден в доза от 0,1-0,2 g.
Коригирайте, ако е необходимо нежелани реакции туберкулоза лекарства пантотенова киселина приемани през целия курс на терапия.
Кога синдром на отнемане при хора, страдащи от алкохолизъм , прилаган при 0,5 g 10% разтвор на ден в / m или / в. И когато алкохолен делириум използва се 10% разтвор. Дозировка - 1 г. Курсът на приложение е предназначен за 10 дни.
Разтворът с лекарството може да се използва и под формата на аерозоли. Това се прави при заболявания на органите дихателната система. След това разтворете 0,2 g лекарствен продукт 5 ml вода и се получава 4% разтвор. Всеки ден се вдишва по 10-15 минути. Курсът на приложение е предназначен за 7-8 дни.
Предозиране
Данни за предозиране не са предоставени.
Взаимодействие
Този инструмент не може да се използва по-рано от 12 часа след употреба и.
Калциевият пантотенат подобрява енергоснабдяване контрактилна функция на миокарда И терапевтичен ефект сърдечни гликозиди . Освен това намалява токсичния ефект аминогликозиди , сулфонамиди , лекарства със арсен И
Лекарите наричат това вещество антистрес витамин, който има благоприятен ефект върху цялото човешко тяло. IN чиста формаинструкциите за употреба, прегледите на които са представени в статията, са изолирани от биохимика Роджър Уилямс от черния дроб на бозайници през 1933 г. Само десет години по-късно учените го разбраха химична формулаи осъществява синтеза на калциев пантотенат – сол на негова основа. B5 е жизненоважна хранителна добавка за всеки организъм, активираща разграждането на всички макронутриенти (мазнини, протеини и въглехидрати). Позволява ви да подобрите метаболизма и да увеличите енергийните нива в тялото.
Какво е антистрес витамин?
Свободна пантотенова киселина (в ампули), чиято инструкция за употреба я характеризира като водоразтворимо вискозно вещество със светложълт цвят с маслена консистенция, също лесно се разрежда в оцетна киселина, но зле - в алкохол и изобщо не се разгражда в мастни вещества. калций и натриева солпантотеновата киселина кристализира добре и представлява бял прах или таблетки витамин В5. на прах дадено веществобез мирис и горчив вкус. Под въздействието на киселини, основи и висока температурапопулярен водоразтворим витаминлесно се разрушават.
Синтез на пантотенова киселина в природата
IN vivoВитамин B5 се произвежда от зелени растения, както и от отделни микроорганизми в червата на човека. Концентрацията на пантотенова киселина в натурални продуктие различен, но присъствието му в почти всеки от тях е задължително. Нищо чудно, че преводът на гръцката дума "пантос", съдържаща се в името на киселината, означава "навсякъде" или "вездесъщ". топлинна обработка хранителни продукти, които съдържат пантотенова киселина (инструкциите за употреба са представени по-долу) не се препоръчват, тъй като в процеса на готвене, задушаване, пържене или пушене витамин В5 губи свойствата си и се унищожава. Освен това, при добавяне на оцет, лимон към ястието, концентрацията на антистрес веществото също значително намалява.
Фармакологични свойства и дозировка
Чудодейната пантотенова киселина, чиято инструкция препоръчва да се използва за деца от 2 до 5 g на ден, а за юноши от 11 години и възрастни - от 4 до 7 g, е съставен елемент на коензим А, който стимулира метаболитните процеси в тялото.
Неговото действие се простира от синтеза на надбъбречни хормони (глюкокортикостероиди), които предотвратяват появата на много заболявания (артрит и алергии, колит и сърдечни заболявания), до невротрансмитери, от образуването на антитела, които насърчават усвояването на много други витамини, до регулиране на метаболизма на мастните киселини, което нормализира липидния метаболизъм и повлиява благоприятно окислително-възстановителните процеси в човешкото тяло.
Стимулирайки чревната подвижност, пантотеновата киселина, чиято инструкция за употреба я препоръчва при нарушения в храносмилателния тракт, подобрява функционирането храносмилателен тракт, има мощен репаративен (лечебен) ефект върху лигавиците. Неговите липидо-понижаващи свойства позволяват намаляване на концентрацията лош холестеролв съдовете поради разделянето на отделните му фракции и отстраняването им от тялото.
дефицит на пантотенова киселина
Липсата на най-важния антистрес витамин води до метаболитни нарушения, влошаване на дългосрочната памет, обостряне на нервната и кожни заболявания, намален имунитет, появата на алергични реакции, до смущения в ритъма на съня. При дефицит на витамин В5 рязко се намалява чувствителността към миризми и вкусове, появява се разсеяност, при наличие на лоши навицизасилва се лошо влияниетютюн и алкохол на мозъчна дейностсъстоянието на кожата, ноктите и косата се влошава. Освен това заздравяването на изгаряния и рани отнема повече време. Възможността за възникване и развитие на атеросклероза също се увеличава значително. Недостигът на пантотенова киселина в организма може да провокира повръщане и световъртеж, умораИ обща слабост, загуба на координация и мускулни спазми, дерматит или екзема, автоимунни заболявания, артрит и артроза, затлъстяване.
Показания
Калциево-витаминна добавка пантотенат или пантотенова киселина, таблетки (инструкция с Подробно описаниекойто е във всяка опаковка) се предписва при главоболие и нарушения на съня, при изтръпване на крайниците и мускулни заболявания, в периоди на емоционално пренапрежение и тежки физическа дейност, за облекчаване на депресивни и апатични състояния, при злоупотреба с алкохол, при дисфункция на черния дроб и други органи на стомашно-чревния тракт, при неизправности в метаболитните процеси, при отслабен имунитет, при бронхит, за профилактика на заболявания на храносмилателната система, при акне , както и по време на бременност и кърменебебе.
Противопоказания и странични ефекти
Противопоказания, с изключение на индивидуалните алергична реакцияза използване безопасно хранителна добавкане съществува. Въпреки това, пантотеновата киселина, чиито странични ефекти могат да възникнат в случай на предозиране на лекарството, изисква стриктно спазване на медицинските препоръки.
Неприятните симптоми се изразяват в различни диспептични явления (гадене, киселини или повръщане). Стомашната промивка и временното ограничаване на приема на витамини са достатъчна помощ за облекчаване на дискомфорта. Когато получите това лекарствов комбинация с действието на последния се засилва и токсичността на арсена значително намалява.
Аналози и състав
Правилното хранене засища дневна нуждачовека във витамин B5, тъй като повечето продукти от растителен и животински произход съдържат естествена пантотенова киселина. Инструкциите за употреба (аналози на антистрес витамин - "Калций пантотенов" и "Калципан", "Кутивитол" и "Калпанат", "Пантолин" и "Панкал", "Пантотаксин", "Пантотен" и "Пентавитол") го препоръчват под формата на таблетки или капсули като биоактивна добавкакъм храната.
Пантотеновата киселина се произвежда от Solgar (САЩ) под формата на капсули с активно вещество(500 mg) или на основа естествени съставкинаречен "Solgar Multi Eye".
От местните производители на калциев пантотенат те произвеждат: Belgorodvitamins, Pharmstandard-October, ICN Russia October и Akrikhin HFC в таблетки от 0,1 g, опаковани в 50 броя.
Чуждите аналози на лекарството, наречено "Калциев D-пантотенат", се произвеждат от DSM NUTRITIONAL PRODUCTS Ltd. (Швейцария) и NOW Foods(САЩ). В допълнение към таблетките и праха (капсули), това вещество се продава под формата на ампули с 10- или 20% инжекционен разтвор. Сред аналозите на това лекарство са "Aminalon" и "Neuro-Norm", "Vazavital" и "Noobut", "Noofen" и "Noozam", "Calcium Pangamat" и "Supradin", "Vitrum Beauty" и други мултивитаминни комплекси. с компонент B5 в състава.
