עד לאחרונה יחסית, נרגילה לא הייתה נפוצה כמו כיום: רוב המפעלים הציבוריים, כמו מסעדות וברים, מציעים אותה למבקרים בהם. חלק מסוים מהמעשנים משוכנע בתוקף שהנזק של נרגילה הוא מיתוס, ובניגוד לסיגריות, לנשיפה של שאיפות עשן ריחני אין השפעה שלילית על גוף האדם. האם יש נזק מנרגילה ואיך זה בא לידי ביטוי, מה חיובי מספר גדול שלאנשים בבילוי כזה - על זה יעסוק המאמר הזה.
בקשר עם
הגורם העיקרי שפוגע בנרגילה בגוף האדם הוא ההרכב הכימי תערובות עישון. וזה בכלל לא משנה אם יש בו ניקוטין או לא. למרות העובדה שהעשן מתקרר דרך מים או יין לפני שהוא מגיע לריאות, הוא עדיין מכיל כמות גדולה של רכיבים כימיים שונים.
רוב אלה הם מלחים של מתכות כבדות, שרפים, פורמלדהיד ופחמן חד חמצני. בנוסף לתערובת העישון, ב רקמת הריאותחובבי נרגילות מקבלים גם חומר מסרטן השייך לדרגת סיכון 1 - בנזפירן. זה נגרם על ידי חימום גחלים לטמפרטורה של 600 - 650 מעלות. החומר הזהזה לא נתון להסרה עצמאית מהגוף ולריקבון, שלאורך זמן יכולה להיות השפעה שלילית ביותר על הבריאות הכללית.
יש גם תערובות ללא טבק לנרגילה.
למרבה הצער, יש בשוק טבק לנרגילה מספר רב של תערובות באיכות נמוכה, הכוללות ארסן ועופרת. כמובן שריכוז החומרים הללו הוא מינימלי, אך בשאיפה מתמדת הדבר יפגע באופן ברור במצב הבריאותי.
ראוי לציין שכמה שאיפות לא יכולות להזיק לגוף עם נרגילה, אבל אף אחד לא מסתדר עם כמה שאיפות. עישון נרגילה הוא תהליך ארוך למדי, שלוקח לפחות שעה.
אל תשכח את הנזק עישון פסיבי, כי ככלל מעשנים נרגילה במפעלים מיוחדים - נרגילות, שמתמלאות בעשן סמיך.
פגיעה בגופו של גבר
אם כבר מדברים על הנזק שנרגילה מביאה לבריאות, זה הגיוני להתחיל עם השפעה שלילית על המרכז. מערכת עצבים. אדם שכבר רגיל להירגע, לשחרר סילון של עשן ריחני, לשבת על ספה או כורסה נוחה, הופך לבן ערובה של "בקבוק הפלא" ואינו הוא עצמו אם לא יקבל את מנת הניקוטין הנדרשת. למעשה, נרגילה אינה שונה מאלכוהול או סיגריות והיא גם ממכרת.
פחמן חד חמצני ורכיבים אחרים הכלולים במינונים גדולים למדי בעשן מרעילים לאט אבל בטוח את גופו של המעשן, וגורמים פתולוגיות שונות. הנזק של נרגילה במקרה של עישון לטווח ארוך נעוץ בהתפתחות והתקדמות של:
- היפוקסיה קלה;
- אַנגִינָה;
- מחלת לב איסכמית;
- החמרה בטונוס כלי הדם;
- מחלות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם;
- דלקת ריאות;
- ברונכיטיס בשלב הכרוני;
- מראה חיצוני תצורות ממאירותברקמת הריאה;
- ירידה בחדות הראייה;
- גירוי של הקרום הרירי של העין.
הופעת קוצר נשימה, "כוכבים" מול העיניים, סחרחורת - אלו הסימנים הראשונים המאותתים על סכנות הנרגילה לבריאות האדם.
ראוי לציין גם את העובדה ששימוש בשופר נפוץ, אפילו עם פיית פלסטיק מגן, עלול לגרום למחלות שונות, כמו שחפת או הרפס.
אם אתה אוהב לעשן נרגילה, והיתרונות והנזקים עבורך הם עדיין מילים ריקות, השתמש בפומית אישית. זה יעזור להגן על החיידקים שלך מההשפעות המזיקות של פתוגנים זרים, תוך הפחתת הנזק מעישון.
בנוסף לכל הבעיות שפורטו לעיל, הנזק מנרגילה לגברים נעוץ גם בהידרדרות הזקפה. למרות התרגשות חזקה, הדם מפסיק לזרום לתוך גופי המערה פנימה הכמות הנכונהאשר, בתורו, מפחית את העוצמה. אם גבר ממשיך להרעיל את גופו, סביר להניח שיתפתח הפרעה בתפקוד המיני.
ההשפעות המזיקות של עישון על בנות
נזק מנרגילה לילדות יכול להשפיע לא רק על מצבן, אלא גם על בריאות ילדיהן. כפי שצוין קודם לכן, יחד עם העשן מגיעה כמות גדולה למדי של חומרים מזיקים. חלקם, אותו בנזפירן, אינם מסוגלים להפריש בעצמם וכתוצאה מכך מצטברים בגוף. במקרה של ריכוז גבוה ברקמות של אישה של חומרים כאלה, המצב מערכת החיסוןמחמיר, ומולקולות DNA מסוגלות לעבור מוטציה.
בנפרד, ראוי לציין את הנזק של עישון נרגילה לנשים בהריון, או ליתר דיוק, לתינוק ברחם. דם אימהי מועשר בניקוטין גורם רעב חמצן, גורם לכיווץ כלי דם של מוח העובר ופוגע ברקמת הריאה. כל זה תורם להולדת ילד שיהיו לו בעיות עיכול, תגובות אלרגיותעל חומרים מגרים שונים, דיאתזה ופתולוגיות אחרות.
האם תערובות ללא ניקוטין משפיעות על הבריאות?
עכשיו תערובות ללא ניקוטין לעישון פופולריות מאוד, אשר, כפי שאנשים רבים חושבים, בטוחות לחלוטין. עם זאת, זה רק תכסיס שיווקי, לא עוד. כמובן שהנזק של נרגילה ללא ניקוטין פחות מזיק, אבל עדיין יש: שרפים, מלחים של מתכות כבדות ושאר רכיבים מזיקים תרכובת כימיתלא הולכים לשום מקום.
נרגילה אלקטרונית היא אחד מהזנים המבוקשים ביותר של נרגילה ללא ניקוטין. זה בעצם אדי בטעם העשוי מפרופילן גליקול לא רעיל, והוא אמור להיות לא מזיק. אבל זה תוסף תזונהשורף בנרגילה ומגרה את הגרון.
האם יש תועלת כלשהי?
נכון להיום, עישון נרגילה הוא טקס שלם ובו בזמן, מוצא עבור אנשים רבים. מישהו, משחרר עשן ריחני, שוכח מבעיות יומיומיות במשך 1-1.5 שעות, מישהו מתקשר עם חברים ותיקים או מכיר מכרים חדשים, ויש אנשים אפילו לפתור את הבעיות העסקיות שלהם.
התהליך כולו מתרחש בסביבה רגועה, לעיתים מלווה במוזיקה מרגיעה ובתנוחה נוחה במיוחד לגוף, המאפשרת להאט את קצב החיים לפחות לזמן קצר, להפיג מתחים ולהתחיל מחדש מבחינה רגשית. במילים אחרות, היתרון העיקרי של עישון נרגילה הוא לקבל רגשות חיוביים מתהליך זה.
לחלק מהנרגילות יש הזדמנות לעבור טיפול באינהלציה. כדי לעשות זאת, במקום מים, תמיסת המבוססת על צמחי מרפאולהוציא לחלוטין את הטבק מתערובת העישון. דרכי הנשימה יקבלו מנה של השפעה חיובית, והעצבים יירגעו. יחד עם זאת, אל תשכח שעישון נרגילה, או יותר נכון, היתרונות והנזקים של תהליך זה הולכים זה לצד זה, ויחד עם אפקט חיוביהגוף שלך יקבל כמות מסוימת פחמן חד חמצני.
סרטון שימושי
אין כמעט אדם שמעולם לא ניסה לעשן שום דבר. אבל האם אנחנו יודעים אילו השלכות מחכות לנו? מהסרטון הזה תוכלו לגלות איזה נזק יש לעישון, לאידוי ולנרגילה הישנה והטובה לבריאות האדם:
סיכום
- עשן טבק, ללא קשר למקורו, יכול לגרום השלכות בלתי הפיכותלגוף, החל מקוצר נשימה רגיל וכלה בשינויים ברמת הגן.
- באשר לתחביב חדשני כמו נרגילה, היתרונות הבריאותיים והנזקים של עישון עדיין לא נחקרו במלואם, אך ניתן לציין את הדברים הבאים בביטחון: אסור להרעיל את גופך בעצמך. בכך, וללא השתתפותכם, האקולוגיה המקולקלת עושה עבודה מצוינת, והשפע מצבים מלחיציםמלווה כל אדם.
לפני כמה ימים שמתי לב כאן שמשתמשים מתעניינים בשאלה הבאה: האם נרגילה מזיקה?ואני אנסה במאמר זה לענות על השאלה המעניינת רבים: נרגילה מזיקה או לא?
האם נרגילה מזיקה או לא? קצת היסטוריה
נרגילה היא כלי לעישון המאפשר לקרר ולהרטיב את העשן הנשאף. נרגילה ממולאת במים, יין או נוזל אחר כדי לסנן את העשן ולקבל את הטעם. צינור טובל בכלי עם מים, דרכו נכנס העשן מתחת למים ויוצא דרך צינור נוסף מעל מפלס המים, ואז נכנס לריאות של המעשן. הנרגילה הומצאה בהודו, והיא התפשטה במהירות בקרב המוסלמים; באירופה, עם כניסתה של אופנה לאקזוטיקה מזרחית, היא הפכה פופולרית גם בקרב מעשנים.
האם נרגילה מזיקה או לא? אנחנו מתחילים להבין
וכך התברר לנו שמכשיר הנרגילה לא מסובך מדי, יש לו אפילו פילטר שהמים מבצעים. מעשנים רבים תופסים את הנרגילה כדבר כמעט בלתי מזיק והיא מעוררת עניין רב בקרב צעירים.
תומכי נרגילה טוענים שנרגילה אינה ממכרת.
זה לא כך, שכן טבק מיוחד מכיל ניקוטין, וריכוזו באריזה של 50 גרם הוא 0.05%. המשמעות היא שאריזה של 50 גרם מכילה 25 מ"ג. ניקוטין, חבילה אחת מספיקה למילוי נרגילה פי 4. מסתבר שחבישה אחת של נרגילה מכילה 6.25 מ"ג. ניקוטין, הרשו לי להזכיר לכם שסיגריה מכילה רק 0.8 מ"ג. נִיקוֹטִין. זה מראה שניקוטין בנרגילה יהיה פי 7.5 יותר. אנו ממשיכים לענות על השאלה: נרגילה מזיקה או לא.
ניקוטין, אלקלואיד המצוי בטבק, הוא מאוד נוירוטוקסי וממכר. בגלל הניקוטין הרבה מעשנים לא יכולים לוותר על ההתמכרות שלהם.
בנרגילה, כפי שכבר חישבנו, ניקוטין מכיל פי 7.5 יותר מאשר בסיגריות. תומכי הנרגילה יזכירו לכם מיד את "מסנן הנס" מהמים, אבל זה יהיה טיפשי להאמין שכל הניקוטין נשאר במים, כי לסיגריות יש גם מסנני פחמן. בנוסף, מים הם לא מסנן כל כך טוב, במיוחד לעשן, אם מים יסוננו לפחות 10% מהעשן שעובר דרכו, זה יהיה טוב.
כפי שניתן לראות, בעת עישון נרגילה אדם יקבל מינון משמעותי של ניקוטין, כלומר תלות בניקוטין תיווצר בהדרגה. אז נוער ללא עישון, שמתפנק מעת לעת נרגילה, יכול להפוך למעשן. פתאום יהיה צורך לעשן, לא תהיה נרגילה בקרבת מקום ואדם ירוץ לקנות סיגריות על מנת להירגע, להפיג מתחים וכו'. גם ארגון הבריאות העולמי מאמין בכך עישון נרגילה ממכר - נזק לנרגילה.
תומכי נרגילה טוענים שתערובות טבק לנרגילה מכילות הרבה פחות חומרים מסוכנים מאשר סיגריות רגילות.
אולם גם זה לא כך, תערובות הטבק מקדימות את הסיגריות הקונבנציונליות מבחינת תכולת החומרים המזיקים. בנוסף, לרוב חסרות אריזות טבק כל סימן על תכולת החומרים המזיקים וכו'. התומכים אוהבים לדבר על טבק לח ודביק לנרגילה, שאינו נשרף, אלא מתייבש, ולכן כביכול נכנסים מעט חומרים מזיקים.
אבל גם זה לא המצב, כי הפחמים בנרגילה מתחממים עד 600-650 מעלות, ויחד עם העשן, לא רק ניקוטין, אלא גם אחרים נכנסים לריאות של המעשן. חומרים מסוכנים, למשל, בנזפירן. בנזופירן הוא חומר מסרטן ( גורם לסרטן) מקבוצת המפגעים הראשונה. בנזופירן נוצר במהלך בעירה של כל חומר (נוזל, מוצק, גזי). בנזופירן מסוכן ביותר לבני אדם גם בריכוזים נמוכים, שכן יש לו תכונה של צבירה, כלומר. מסוגל להצטבר בגוף. זה בנזפירן שגורם לסרטן ריאות אצל מעשנים. בנוסף, לבנזפירן יש גם אפקט מוטגני, כלומר. גורם למוטציות ב-DNA. מוטציות אלו יכולות לעבור בתורשה והן יציבות ביותר.
בנוסף לניקוטין ובנזפירן, מלחי מתכות כבדות ופחמן חד חמצני חודרים לריאות של מעשן, המשתחרר לתוך מספר ענקבעת שריפת גחלים וטבק. קיימת גם סכנה להרעלת פחמן חד חמצני, עובדי הנרגילה עצמם ממליצים להסיר את עודפי הפחמן החד חמצני דרך השסתום לאחר 15 דקות. פחמן חד חמצני נקשר להמוגלובין טוב יותר מחמצן, ולכן מעשן נרגילה חווה היפוקסיה (הרעבה בחמצן). המוח, הלב, הכבד, הכליות, השרירים ורקמות אחרות מתחילים לחוות רעב נוראי בחמצן, במיוחד המוח והלב סובלים. המוח על מנת ליצור איכשהו את אספקת החמצן לחיוני איברים חשובים, מתחיל "לכבות" את זרימת הדם לאיברים בעלי חשיבות שנייה (יש צמצום כלי דםפחות דם נכנס לאיברים). העומס על הלב גדל באופן משמעותי, הוא גם חווה רעב חמצן, ומתחיל להתכווץ בצורה אינטנסיבית על מנת להזרים דם דרך הריאות ככל האפשר ולקבל חמצן. אבל מעשן נרגילה שואף במקום חמצן מעניק חיים פחמן דו חמצניועוד שטויות. נוצר מעגל קסמים. אבל אולי יגידו כאן תומכי נרגילה שהעשן שעובר במים מועשר בחמצן? לא, זה לא מתעשר, אני מקווה שכולם מבינים את זה. ליבו של מעשן נרגילה מתכווץ כמו ספורטאי בזמן אימון, רק הספורטאי מאמן את ליבו ונושם חמצן, ולבו אינו חווה רעב בחמצן. לפי הסטטיסטיקה: שמעשנים רגילים, שחובבי נרגילה חולים באותה מידה במחלות לב, סרטן, מחלות בדרכי הנשימה. פגיעה בנרגילה בגוףזה מתבטא גם בעובדה שהפום המועבר במעגל יכול לגרום למחלות כמו הפטיטיס, שחפת, הרפס ומחלות ויראליות אחרות.
לפי ארגון הבריאות העולמי, נרגילה אינה חלופה לא מזיקה לסיגריות!!!
ערך שני מחקרים חדשים על הסכנות של עישון נרגילה, מדענים אמריקאים הראו שעשן נרגילה מכיל כמות גדולה של חומרים מזיקים, והמים בנרגילה אינם מסוגלים לטהר עשן זה. מחקרים אלה אושרו על ידי מדענים גרמנים מהמרכז לחקר הסרטן. העשן מנרגילה מזיק לא פחות מהעשן של סיגריות רגילות. והתוכן של חומרים מזיקים תלוי ביצרן הטבק. טבק לנרגילה מיוצר לרוב בעבודת יד, ואף אחד לא באמת בודק את זה. מה שמעורבב שם ידוע רק ליצרן.
החדר בו מעשנים את הנרגילה רווי בעשן טבק ובעשן פחם. אשר אומר נרגילה כואבתחברי החברה שאינם מעשנים. הנזק של עישון פסיבי רלוונטי גם לנרגילה.
אני חושב שהמאמר הזה ענה על השאלה: נרגילה מזיקה או לא .
אנחנו רוצים שלא תקנו לעוד דבר חדש ומזיק, אלא תהיו עצמאיים מניקוטין. האם אתה רוצה לעזור לאחרים לא ליפול לציפורניים של אחר הרגל מגונה? פרטים
המילה האחרונה היא שלך!
האם נרגילה מזיקה או לא? אז צפו בסרטון!
למהדרין, עישון נרגילה ועישון סיגריות הם אותו תהליך, שאיפת עשן וניקוטין. לבריאות, זה ממש לא הכרחי, יתר על כן, הרבה מאמרים מדעיים נכתבו על הסכנות של ניקוטין ונעשה הרבה. מחקר מעשי. ולגבי האם הנרגילה מזיקה, נשברו גם חרבות מעשיות רבות ונוצרו מחלוקות תיאורטיות רבות.
האם נרגילה מזיקה לבריאות?
מילוי חוזר בנרגילה, זה לא שונה מאופן שבו ממולאים סיגריות, אלא שטבק לנרגילה חייב להיות ספוג ולרוב ספוג בתוספי טעם.
דבר נוסף הוא שתהליכי העישון ושאיפת עשן נרגילה שונים מאוד – ומכאן ההבדל בהשפעות. אם עישון הוא שריפת טבק טמפרטורה גבוהה, ואז הטבק מטפטף בנרגילה, נשרף לאט.
בשני המקרים, אדם מקבל את ההשפעות של ניקוטין ועשן טבק, אך חומרת ההשפעות הללו משתנה.
הנזק של נרגילה בגוף האדם
כאשר מעשנים נרגילה, המקום הראשון הוא לא השפעת הניקוטין, אלא השפעת העשן, ליתר דיוק, החומרים הכלולים בו. מנקודת מבט זו, השאלה "האם הנרגילה מזיקה?" פחות ברור מבעיה דומה בעישון.
העובדה היא שהעשן מנרגילה מכיל הרבה פעמים פחות חומרים פעילים ביולוגית המשפיעים לרעה על הגוף: שרפים, בנזפירן, פחמימנים ארומטיים פוליציקליים, בנזן, פורמלדהיד.
אבל מצד שני, הנפחים אינם ניתנים להשוואה - בחישוב המתמטי שלהם. באופן רשמי, כאשר מעשנים סיגריות ונרגילה, זה אותו דבר - כמה הריאות יכולות לשאוב פנימה, כלומר, זה תלוי ביכולת החיוניות שלהן.
אבל נפח העשן בסיגריה מוגבל על ידי גודלה הקטן ובהתאם, על ידי זמן הבעירה (3-5 דקות בממוצע), בעוד שניתן למשוך 25-30 גרם טבק שמתאים לכוס נרגילה ממוצעת. הרבה זמן.
בממוצע, נפח העשן הנפלט בעת עישון סיגריה הוא כ-400 מ"ל, נפח עשן הנרגילה המעושן הוא עד 1.5 ליטר.
יחד עם זאת, רמת ה-pH של טבק המשמש בנרגילה גבוהה בשל המוזרויות של טכנולוגיית הייצור (ייבוש, הוספת חומרי טעם וריח, רכיבי קשירה וכו'). בהתאם לכך, אי אפשר להעלים לחלוטין את שלילי ה"ניקוטין" מעישון נרגילה.
- משך העישון, ומכאן התארכות זמן השאיפה.
- שימור התכונות הרעילות של עשן וניקוטין, אם כי בכמות קטנה יותר.
פיצוי על נפח רכיבי הניקוטין ו/או העשן הנכנסים על ידי הגדלת משך השאיפה.
השפעה על הלב
לפעילויות של מערכת הלב וכלי הדםנרגילה עושה כמו פעולה מיידית, וההשפעה בצורה השפעות ארוכות טווח. ההשפעה המיידית (בעיקר בשל פעולת הניקוטין) היא מינימלית ולמעשה אינה נותנת תחושות סובייקטיביות.
עם הצטברות ניסיון "נרגילה", עולה המשמעות הטוקסיקולוגית של ההשפעה הכוללת של חומרים פעילים, מה שמוביל להתפתחות של תסמינים שנקבעו באופן אובייקטיבי ומורגש באופן סובייקטיבי. הם נגרמים על ידי מחלות אופייניות למעשנים (או רקע טרום חולי): אנגינה פקטוריס, איסכמיה, טונוס כלי דם לקוי.
ידוע שמחלות ותהליכים אלו בבני אדם, עישון טבקרק דרך נרגילה, להתפתח דרך הרבה יותר זמןמאשר הפתולוגיה של מעשני סיגריות. זה די מובן: נפח קטן יותר נותן פחות שיכרון, מפתח תגובה מהרקמות לאט יותר.
השפעות על הריאות
חלק מהחומרים המזיקים הנוצרים בעת שריפת טבק ועשן מתיישב על דפנות הכלי ופיר הנרגילה. מים גם ממלאים תפקיד של סוג של מסנן, השומרים על כמות מסוימת של תוצרי בעירה. עם זאת, על פי הערכות שונות, דרגת הטיהור הכוללת אינה עולה על 40%.
בהתחשב בהתארכות תהליך עישון הנרגילה, הנפח הגדול של עשן בשאיפה, אתה יכול להיות בטוח שחומרים רעילים חודרים לריאות בכמות מספקת כדי להשפיע לרעה על רקמות דרכי הנשימה.
ירידה קלה אפשרית קצרת מועד בנפש ו פעילות גופנית, כְּאֵב רֹאשׁ....
בהשפעת עשן, פעילות הריסים מעוכבת - אפיתל ריסיבִּטנָה כיווני אווירמבפנים ומשחק אחד התפקידים העיקריים בתהליך הנשימה (פינוי רירי), טיהור.
ההשפעה המעצבנת של עשן מובילה לכך שבריאות נוצרת מיקוד כרונידלקת -. בתורו, הנוכחות תהליך דלקתיברקמות הריאה מפחית את רמת מקומי ו חסינות כללית, יוצר סביבה נוחה להיווצרות מוקדים של תהליכים ספציפיים ולא ספציפיים.
השפעה על הראייה
אם נדבר על האם הנרגילה עצמה מזיקה לעיניים, אז עשן נרגילה יכול לעורר לפחות שתי מצבים לא נעימים.
מדובר בגירוי של הקרום הרירי של העין בעשן, המתבטא באדמומיות בעין ובגירוד קל, ולעיתים מסתיים בתסמונת העין היבשה.
המחלה השנייה היא אובאיטיס, דלקת דָמִית הָעַיִן, הגורם לכך הוא גם גירוי של רקמות העין עם עשן.
למען ההגינות, יש לציין כי להתפתחות של מצבים אלה, אתה צריך לעשן נרגילה לעתים קרובות, במשך זמן רב, והעשן הנשוף צריך ליפול על הפנים שלך.
השפעה על מערכת העצבים המרכזית
אחד האפשריים השפעות שליליותנרגילה על מערכת העצבים - ממכר. באופן כללי, אדם מקבל בקלות כמה טקסים, התנאים הדרושים כדי להשיג מצב של רגיעה, ועישון נרגילה אינו יוצא מן הכלל.
זהו טקס שלם, ששכפולו יוצר תחושת יציבות, רוגע, היכרות. וזה מה שחסר לרבים. כמו גם תקשורת במעגל של אנשים עם תחביב משותף - לפחות נרגילה.
פחמן חד חמצני, שנוצר בכמויות גדולות בעת עישון נרגילה, מסוכן גם למערכת העצבים המרכזית, אולם בשל ריכוזו הנמוך אין להרעלה תסמינים בולטים.
אולי ירידה קלה קצרת טווח בפעילות נפשית ופיזית, כאבי ראש, אצל אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם, עלולה להופיע קוצר נשימה, כאב קלבאזור הלב.
הניקוטין, כמובן, משפיע גם הוא, אבל השפעותיו פחות בולטות: ניתן להניח שאצל אנשים עם פתולוגיות כלי דם או לחץ דם לא יציב, הביטויים של שיכרון ניקוטין יהיו בולטים יותר.
השפעה על הריון
הריון הוא לא פתולוגיה, אלא די מצב פיזיולוגי. נכון, כדי שזה יתפתח בהתאם לקנונים ביולוגיים, יש צורך להוציא את כל מקורות האיומים הפוטנציאליים למקסימום. ביניהם עישון נרגילה.
זה חזק או לא? מקרה זהלא משנה. לסכן את בריאות האם, העובר, להגביר את הסיכון מהלך פתולוגי תקופת הלידה- חסר תועלת לחלוטין, מספיק עומס רקע סביבהוזה גם מאוד מרשים.
האם נרגילה עם חלב מזיקה?
נרגילת חלב נחשבת רכה, היא מועדפת על ידי מי שלא מתלהב מדי מנרגילה או שפשוט מנסה אותה. למרות שבגדול, זה לא משנה אם נרגילה טעונה חלב או מים, הנזק שלה הוא לא כל כך מהרכיב הנוזלי, אלא מהטבק (ליתר דיוק, איכותו וכמותו) ומעשן.
נרגילה ללא ניקוטין
עישון נרגילה הוא תופעה אופנתית, אך אנשים רבים מודעים לכך שעישון נרגילה עלול לגרום להתפתחות מחלות. לאור המאבק בעישון טבק החלו להופיע תערובות לנרגילה שאינן מכילות טבק, מה שאומר שהשפעת הניקוטין אינה נכללת.
אולם העשן נשאר, והאם מזיק לעשן נרגילה או לא תלוי לא מעט ב"איכות" העשן. בעשן משריפת תוספי פירות יש יותר זפתים ופחמימנים ארומטיים, אצטלדהיד, מאשר בעשן מטבק.
כתוצאה מכך, פעולה שליליתיש לא פחות עשן, מה שאומר שלא ניתן לזהות עישון נרגילה ללא ניקוטין כבטוח לחלוטין מנקודת מבט רעילה.
רוצה להפסיק לעשן?
לאחר מכן הורד את התוכנית להפסקת עישון.
זה יקל הרבה יותר על הפרישה.
עישון נרגילה הוא כל כך פופולרי שזה כבר מזמן חדל להיות זכותם של בתי קפה ומסעדות. נרגילה נבחרה כדרך להירגע אחרי יום עמוס בבית ובמסיבה. נרגילות ניתנות לחברים וקרובי משפחה, קונים לשימוש ביתי.
בואו ננסה להבין עד כמה עישון נרגילה בטוח והאם יש לכך יתרונות.
עובדות היסטוריות מעניינות על הופעתה של נרגילה
ישנן מספר גרסאות למראה של נרגילה:
- אֲמֶרִיקָאִי;
- אַפְרִיקַנִי;
- הוֹדִי;
- פַּרסִית;
- אתיופי.
בכל אחד מ תיאוריות קיימותנטען כי הנרגילה הופיעה בשטח המדינות המיוצגות. עם זאת, הסביר שבהם, כמובן, הוא הודי. מהודו יובאה הנרגילה בקרוב מאוד למדינות רבות. מזרח אסיהוכולי.
בתחילה הוגשה הנרגילה תרופה. חשיש עושן דרכו, שיש לו אפקט משכך כאבים חזק. מאוחר יותר, טבק פשוט שימש לעישון. הנרגילה זכתה לפופולריות כה מדהימה בקרב האוכלוסייה, עד שהשליט דאז אסר את השימוש בנרגילה, תוך שהוא נזהר לא לאבד את אהבתם של נתיניו. הפרות של איסור זה היו דינו בהוצאה להורג.
עם זאת, אוהבי נרגילה לא נעצרו אפילו על ידי עונש כל כך נורא. זה אילץ את הסולטאן לבטל את איסורו (לאחר 14 שנים). אפשר לקרוא לנרגילה אחד המטיילים הגדולים בעולם, כי הוא טס מסביב לעולם ומילא את לבם של מיליוני אנשים.
נזק מעישון נרגילה
פחמן חד חמצני בעשן
רק שעה אחת של עישון נרגילה מביאה פי 100-200 יותר עשן לריאות מאשר סיגריה אחת. כלומר, הריאות מושפעות בצורה משמעותית כמות גדולהפחמן חד חמצני.
כן, חומרים מזיקיםוניקוטין בעשן כזה כלול בכמות קטנה יותר, אבל כמות הפחמן החד חמצני הנכנסת לגוף במהלך 45 דקות של עישון נרגילה שווה ערך לעישון חפיסה אחת סיגריות קונבנציונליות.
בזמן עישון נרגילה, אדם נאלץ להתאמץ ולעשות יותר נשימה עמוקה, כלומר העשן חודר לאזורים העמוקים ביותר של הריאות.
גֵהוּת
לעתים קרובות יותר, לפחות שניים, או אפילו חברה שלמה של אנשים, משתתפים בעישון נרגילה. תהליך העישון מלווה בהפרשת ריור גדולה. חלק מהרוק של כל אחד מהמשתתפים חייב ליפול לתוך מסנן הנוזל.
הבא שמרים את הצינור ושואף את העשן שואף גם חלקיקי הרוק של קודמו.
לכן, גם השימוש בפומית לא יחסוך אותך מזיהומים ומחלות הנובעות מחילופי רוק עם אורגניזם זר.
אנשים שנמצאים בחדר בו דולקת נרגילה נתונים לאותה סכנה מאשר אלה ליד מעשני סיגריות.
הרעלה מתרחשת עקב בליעת תוצרי בעירה של חנקן, פחמן חד חמצני וניקוטין לריאות.
כדי ליהנות מנרגילה, מעשנים רק לעתים רחוקות פורשים לפנסיה אוויר פתוחאו מרפסת בזמן העישון חללים סגורים. הם מוצדקים בעובדה שהעשן מהנרגילה אינו מאכל ואינו רעיל, אלא בעל ארומה נעימה, הממלאת את כל החדר לאחר העישון.
זו גם סכנה גדולה. אחרי הכל הרבה זמןאתה ממשיך לשאוף את כל המוצרים של עיבוד טבק ושריפת פחם.
נרגילה לעומת סיגריות
במידה הרבה פחות, אבל בדיוק כמו סיגריות רגילות, עישון נרגילה משפיע על הלב, הריאות, החינוך גידולים סרטניים, עוצמה, איכות זרע, פוריות ועוד הרבה, הרבה יותר.
צריך להבין שנרגילה לא טובה יותר מסיגריות רגילות. ושם, ושם - הסם. ההבדל הוא רק בשיטת הקבלה.
ממכר
כל עישון ממכר. תלות בנרגילה תרגיש לא מיד כמו בסיגריות, אבל היא תתפוס אותך במוקדם או במאוחר בלי להיכשל.
ככל שההתמכרות מתפתחת לאט יותר, כך היא מסוכנת יותר. אחרי הכל, אתה תבין מתי יהיה קשה להעלות על הדעת להיפטר מההתמכרות.
השמדת מיתוסים ידועים על עישון נרגילה
1. מפגש של עישון נרגילה שווה לעישון 60-100 סיגריות
קביעה זו שקרית ביסודה. אם מישהו יכול להתגבר על 60 סיגריות ברציפות, אז זה יגמר רע מאוד. גם לאחר עישון 5-7 סיגריות מובטחות לך בחילות, הקאות, סחרחורת.
עישון נרגילה לטווח ארוך כמעט אף פעם לא גורם לתסמינים אלו. עשן הטבק ינוקה במים, והטמפרטורה שלו לא תהיה מסוכנת, מכיוון שיהיה לו זמן להתקרר, עובר דרך צינור ארוך.
2. עישון נרגילה בטוח
כפי שכבר צוין, הודות לטיהור מים, הנרגילה הופכת פחות מזיקה. ניקוטין, זפת, זפת וחומרים מזיקים אחרים אינם כל כך אגרסיביים וחודרים לגוף בכמויות קטנות יותר.
אבל אם לוקחים בחשבון את המינון הכפול של עשן, אז גם כמות החומרים המזיקים הנצרכים תגדל. תחשוב על פחמן חד חמצני ואנו מסתכנים לחוות קוצר נשימה, כאבי ראש, בחילות, הרעלה ואובדן הכרה.
מחקרים רבים מוכיחים נוכחות של חומרים מזיקים יותר בטבק לנרגילה.
3. נרגילה היא אחד מאמצעי ההרפיה הטובים ביותר
כמובן, עישון נרגילה מרגיע. עם זאת, לאלכוהול ולסמים יש גם השפעה מרגיעה. אבל כל זה לא יעבור לגופך בלי זכר.
ספורט, למשל, משלב לא רק אפקט מרפא, אלא גם השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, שעוזרת להיפטר ממתח פסיכולוגי.
4. הדרך הטובה ביותר להיגמל מסיגריות רגילות
המיתוס הזה הוא התפיסה המוטעית החזקה ביותר. על ידי מעבר מסיגריות לנרגילה, אתה רק מחליף הדבקה אחת באחרת. נרגילה לא תפטר מההתמכרות, אלא רק תתמוך ותחמיר אותה.
ברגע שתפסיק לעשן, תצטרך עוד ועוד עשן נרגילה. עישון נרגילה לא יגן על בריאותך מפני סיכונים מחלות שונות. אולי תצליחו לברוח מסיגריות, אבל אז במה תחליף את ההתמכרות לנרגילה?
סרטון על הסכנות של עישון נרגילה
סיכום
כשאתה מחליט בעצמך אם לנסות או להמשיך לעשן נרגילה, היה מודע לאיום על הבריאות שלך. עישון נרגילה הורג אותך באותו אופן כמו עישון סיגריות רגילות, רק שזה קורה לאט יותר ופחות מורגש.
זה מה שהופך את הנרגילה למסוכנת יותר מסיגריות, כי לא תשימו לב לתסמינים: קוצר נשימה, חולשה, שיעול. בחר שיטות בטוחותרגיעה ובילוי, כמו הליכה באוויר הצח.
וגם אם אתה מתיר עישון נרגילה מדי פעם - דע את המידה ואל תהפוך את עצמך לבני ערובה להרגל רע.
נרגילה הגיעה אלינו מ מדינות המזרח, הם מעשנים את זה בכל מקום. בעבר, אנשים ראו בעיצוב מוזר כזה קוריוז. עכשיו נרגילה מוצעת כמעט בכל הברים, מועדוני הלילה, בתי הקפה ואפילו המסעדות. ישנם מפעלים מאובזרים במיוחד - נרגילות, המציעים ללקוחותיהם בילוי נעים במועדון עשן. בשל הפופולריות הגבוהה, אנשים מכורים לטבק ארומטי, ולכן הם תוהים לגבי היתרונות והנזקים של נרגילה.
תכונות של תערובת הנרגילה
נרגילה פופולרית מאוד בזכות תערובת העישון המיוחדת, בעלת ארומה נעימה. גם טכניקת העישון עצמה מרשימה, בנשיפה נוצר כדור אדים שמושך תשומת לב.
טבק לנרגילה שונה מזה המשמש בסיגריות, סיגרים, סיגריות. ההבדל ניכר ב מראה חיצוני, טעימה, התוצאה הסופית של תהליך העישון עצמו.
באופן כללי, התערובת מזכירה מסה דביקה במרקם מעט שמן. הרכב העישון מיוצר על פי עקרון המולסה. חומרי טעם וריח ומשפרי טעם מוכנסים בנוסף במידת הצורך.
יש הסבורים שתערובת עישון נרגילה היא אוסף של עשבי תיבול, חתיכות של פירות טרופיים או פירות יער. זה נכון בחלקו, אבל לרוב מוסיפים להרכב גם טבק. אם אנחנו מדברים על תערובות עישון ללא טבק, הן הכי שימושיות.
חלק הכרחי של הנרגילה הוא נוזל ספציפי, אשר נשפך לתוך הבקבוק של המכשיר. הבסיס של הרכב זה יכול להיות מים, מרתח צמחים, מיץ פירות או פירות יער, משקאות מוגזים, חלב, יין וכו'. לפעמים מוסיפים אסטרים שיתרונותיהם ידועים עוד מימי קדם.
מה יותר מסוכן - נרגילה או סיגריות
- בעת שאיפה, אדם יוצר הרבה יותר מאמץ מאשר מתי עישון רגילסיגריות. כתוצאה מכך, כל העשן הולך מערכת נשימהוממלא אותו. גם תרכובות רעילות מופקדות שם (כן, יש פחות מהן, אבל הן עדיין קיימות).
- לא כל מפעל שמגיש נרגילה מנקה את המכשיר ביסודיות אחרי לקוחות קודמים. בשל כך, חיידקים וזיהומים מועברים בקלות למבקר חדש. אם תקני היגיינה לא נשמרים, אתה יכול לחטוף דלקת כבד או הרפס אם אתה ממריא נרגילה ללא זרבובית מיוחדת.
- בממוצע, אדם אחד מעשן נרגילה במשך שעה, לפעמים יותר. בתקופה זו משתחררים כ-180 מ"ג. פחמן חד חמצני. לשם השוואה, סיגריה אחת מתהדרת ב-10 מ"ג. בהרכב של תערובות עישון לנרגילה, מרוכזים יותר בריליום, קובלט וניקל.
- עשן נרגילה הנשאף על ידי אדם צובר לא פחות ניקוטין מסיגריות. זה מוביל לתלות פיזית ופסיכו-רגשית במקטרת נרגילה.
- בנוסף, חובבי נרגילה מושבעים מרעילים את הגוף בכמות גדולה של פחמן חד חמצני ועשן. כדי להבין, פשוט תסתכל על הענן שמתערבל סביב השולחן.
- עשן נרגילה צובר פחמן חד חמצני, מתכות כבדות, זפת וזיהומים רעילים אחרים. כל זה מוביל לעתים קרובות להתפתחות של מחלות אונקולוגיות בכיוונים שונים. כשאתה מעשן נרגילה, אתה מסתכן ללקות בסרטן מהר יותר מאשר מסיגריות.
- נרגילה מזיקה לא רק לאוהבים מושבעים, אלא גם מעשנים פסיביים. מיוחד השפעה שליליתנמצא על מערכת הנשימה, העור, השיער, הציפורניים, שריר הלב. כאשר מפסיקים לעשן, אדם הופך עצבני ועצבני.
- תערובות עישון מזיקות יותר מסיגרים, סיגריות, סיגריות. כאשר הם נשאפים, הריאות מתרחבות חזק יותר, ולכן מופקדים בהן יותר חומרים רעילים.
- נרגילה משתלבת עם פירות, ביניהם אפרסקים, בננות ומשמשים. עדיף כמשקה תה ירוקאו היביסקוס. שימו לב כי יש לבצע עישון נרגילה בטן מלאה. תהליך דומה מגביר את ייצור המיץ. על בטן ריקה, אתה מסתכן בפגיעה בריריות.
- אסור לעשן נרגילה יחד עם משקאות חזקים. שילוב כזה גורם הרעלת אלכוהול. לא מומלץ למלא את הבקבוק ביין אדום במקום מים. אל תנסה לשתות אלכוהול מבקבוק לאחר עישון נרגילה. הוא צובר את כל התרכובות המזיקות שנותרו לאחר סינון העשן.
- אסור לערבב טבק סיגריות עם טבק לנרגילה. בְּ אחרתאתה יכול להרוויח כוויה רצינית של הגרון. היו היגייניים בעת עישון, השתמשו בפיה חד פעמית.
- על פי כללי התרבות המזרחית, אתה לא יכול לעשן סיגריות פשוטות מגחלים של נרגילה. פעולה כזו נחשבת לא מכבדת. אסור להניח נרגילה על השולחן בו אוכלים. זה לא מנומס להעביר את המכשיר מיד ליד, יש להניח אותו על הרצפה.
היתרונות של נרגילה
- עישון נרגילה אמיתי נראה כמו טקס מן המניין. אי אפשר לומר את אותו הדבר על המדינה שלנו. אנשים לא מבקשים לבצע מה שנקרא טקס על מנת ליהנות מהטקס במלואו.
- בְּ עולם מודרנינהוג לעשן נרגילה רק כדי להירגע ולבלות עם החברה. יש כאן כמה הבדלים. חלקם מגיעים מוכנים לכל דבר ומזמינים את מה שהם צריכים בבית קפה, מה שאי אפשר לומר על בילוי בבית.
- במקרה השני, אנשים מתכוננים מראש לתהליך כזה (טקס). כך תוכלו להירגע וליהנות מהאווירה. כשאתה מעשן נרגילה אתה מרגיש ריח נחמד, ניתן לייחס את זה לארומתרפיה.
- היתרון הוא שבמהלך הטקס אדם נרגע בצורה משמעותית ומוצא שלווה. במידה מסוימת אפשר לומר שמורגשת אופוריה. בשלב זה, אנשים לא חושבים על הסכנות של ניקוטין.
- השימוש בנרגילה אפשרי רק עם הכנה נכונה. במקום מים ואלכוהול, יוצקים תערובת של צמחי מרפאבצורה של טינקטורה. אפשר גם להוציא טבק טבעי מהקערה ולהחליף אותו בתערובת נטולת ניקוטין. כך, תקבל משאף שימושי.
- לסוג זה של עישון תהיה השפעה חיובית על הרקע הפסיכו-רגשי של אדם, אבל אסור להיסחף. בניגוד לסיגריות, כשמשתמשים בנרגילה, בגדול, שואפים את האדים. זה מופיע בדיוק ברגע ההידוק.
- אם לא ניקח בחשבון את היתרונות המפוקפקים, נוכל לומר בביטחון שהנזק מטקס כזה גדול הרבה יותר. כל עישון אינו יכול שלא להשפיע על בריאות האדם, כדאי להבין זאת.
- למרות מחלוקות רבות, ניתן להבין שעישון נרגילה מזיק יותר מסיגריות רגילות. נזק קל לבריאות עלול להיגרם אם מעשנים נרגילה לעתים רחוקות. בתנאי שאתה לא מכור לסיגריות.
- עישון נרגילה שיטתי מוביל להתפתחות גידולים ממאירים. לכן, אתה כבר לא צריך לתהות אם זה מזיק הליך דומה. התשובה תהיה חד משמעית.
נרגילה מזיקה לבריאות בכל צורה שהיא, במקרים אחרים השפעה חיוביתמתבטא רק מבחינה פסיכולוגית. אתה בעצמך אומר שבדרך זו אתה נרגע, ואתה צריך תהליך כזה.
סרטון: נזק מעישון נרגילה - תשובות לכל השאלות!