תיקון קינסיו טייפ. כללים להדבקת טיפות. הסוגים העיקריים של קלטות קינסיולוגיה

לעתים קרובות למדי, בתהליך של ספורט פעיל, ספורטאי יכול לקבל פציעות שונות. אלה יכולים להיות גם נקעים לא מזיקים, וגם חמורים יותר - נקעים, שברים, וכל זה, כמובן, יכול להשפיע גם על אדם שרחוק מספורט, אבל אם אזרח רגיל עדיין יכול לשכב על הספה בבית בבית חולים , אז חשוב לספורטאי כמה שיותר לחזור למסלול מהר יותר.

עכשיו הופיע לחלוטין שיטה חדשההטיפול בפציעות מסוג זה הוא קינסיו טייפ, המבוסס על הטלת ההטלה קלטת קינסיו ov על האזור הפגוע של הגוף. ננסה להבין את התכונות של טיפול כזה, היתרונות והתוויות נגד.

מה זה קינסיוטייפ

שיטת טיפול זו פותחה במיוחד לטיפול ושיקום מהיר של ספורטאים פצועים. הטיפול בנקעים ובחבורות מתבצע ללא הגבלת ניידות של אדם.

בעת מריחת הטיפ, לא רק שהפעילות המוטורית אינה יורדת, אלא נותרת האפשרות לאימון נוסף. בהקשר זה, קינסיו טייפ הוא כלי ייחודי בטיפול בבעיות שרירים ושלד.

סרטי קינסיו ספורט עוזרים להרפיית שרירים לחוצים ובכך עוזרים להם להתאושש מהר יותר.

לרופא היפני קנזו קאזה מגיע תודה מיוחדת. זה היה הוא שפיתח שיטה זו לטיפול בפציעות בשנת 1973, אבל טיח הקינזיו טייפ קיבל את הפופולריות הראויה שלו רק לאחר אולימפיאדת 2008.

נכון לעכשיו, הביקוש למדבקות גדל לא רק בקרב ספורטאים, אלא גם בקרב אנשים מובילים

כיצד פועל תיקון הקינזיו?

שרירים בגוף האדם לא רק לבצע פונקציה שרירים ושלד, אלא גם לקחת השתתפות פעילהבמחזור הוורידים ובמחזור הלימפה. לכן, כל נזק רקמת שרירלהוביל לבעיות במחזור הדם. בקשר לכך יש צורך להשתמש בשיטות טיפול כאלה שיבטיחו החלמה מהירה לאחר פציעה.

קינסיו טייפ היא תחבושת אלסטית לספורטאים, העשויה מכותנה טבעית. יש לו מבנה גלי, ובנוסף ישנה שכבה שאינה גורמת לתגובה אלרגית. דבק מופעל רק בהשפעת טמפרטורת גוף האדם. המבנה הייחודי של המדבקות גורם להם להיות דומים מאוד לעור האדם.

הטייפ פועל ברמה המיקרוסקופית - נראה שהוא מרים את העור מעל האזור הפגוע, מה שמפחית משמעותית את הלחץ ומפחית תסמונת כאב. כתוצאה מהחשיפה משתפרים זרימת הדם וזרימת הלימפה, מה שמוביל לספיגה מהירה יותר של המטומות וגידולים.

לאחר מריחת הקינזיו טייפ, ההוראה מאפשרת לשמור על אורח חיים נייד, שכן מובטחת תמיכה אינטנסיבית בשרירים. כל זה, בכפוף ליישום נכון, אבל עם זה, ככלל, אין קשיים.

כיצד משפיע המדבקה על גוף הספורטאי

לאחר מריחת קינסיו טייפ על האזור הבעייתי, יש לו את ההשפעה הבאה:

• על ידי נורמליזציה של תפקוד השרירים, הכאב מופחת.
• אם אתה לומד את הקינזיו טייפ, ההוראה קובעת שהשרירים עוברים במהירות ממצב מתוח למצב רגוע.
• משפר את זרימת הדם.
• תנועת הלימפה ויציאת נוזל הרקמה נעשים יעילים יותר.
• מבטל נוירלגיה.
• ממריץ את פעילות העור והשרירים.
• אם ספורטאי משתתף במפגשי עיסוי, אז ההשפעה שלהם הרבה יותר בולטת וארוכה יותר.

בהתחשב בהשפעה זו, אנו יכולים להסיק שניתן להשתמש ו אזרחים פעילים kinesio tape, המחיר, במיוחד עבורם, נמוך יחסית.

יתרונות השימוש בקינזיו טייפ

בהשוואה לכלי כמו תחבושת אלסטית קונבנציונלית, לקינזיו טייפ יש יתרונות משמעותיים:

השימוש בקינזיו טייפ ברפואה

כל היתרונות הללו מאפשרים להשתמש בשיטת טיפול זו לא רק ב רפואת ספורט, אבל גם לטיפול במחלות מסוימות, למשל:

1. לטיפול בעקמת.
2. בנוכחות קיפוזיס נעורים, השימוש בקלטות קינסיו יעיל.
3. טיפול באכילס בורסיטיס.
4. לתיקון עקמומיות הרגליים אצל ילדים.
5. אם יש ביטויים נוירולוגיים של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, בית החזה או המותני.
6. תסמונות כאב שרירים-פנים של תא המטען או הגפיים.
7. עם דליות, יש הפרה של זרימת הדם בשרירים. קינסיו טייפ - ההוראה מזכירה זאת - יכול לעזור במצב זה.
8. לאחר כריתת שד.
9. לטיפול באלגומנוריאה.

הנה אזור כל כך נרחב של שימוש עבור טלאים כאלה.

היכן השימוש המתאים ביותר בקינזיו טייפ?

אתה יכול להשתמש במדבקה עבור ספורטאים חלקים שוניםגוּף.

קלטות Kinesio זמינות במגוון סכמת צבעים, אבל זה לא משפיע על המאפיינים שלהם בשום צורה, אלא רק מאפשר לך לבחור את התיקון שיתאים לצבע של מדי הספורט. למרות שבקרב ספורטאים מאמינים כי סרט שחור עמיד יותר מבחינת מאפייני ההדבקה שלו, ולכן הוא משמש לעתים קרובות בספורט ימי. הרוחב הוא כ-5 סנטימטר, ואורך הגליל חמישה מטרים של קינסיוטייפ. המחיר נע בין 500-600 רובל.

מגוון סוגי ספורט

יש קלטות קינסיו סוגים שונים. אם אנחנו מדברים על ספורט, אז ביניהם לרוב להבחין:

1. לא גמיש. זוהי גרסה קלאסית לבנה או מעט קרמית. טלאים כאלה משמשים לפרקי כף היד.
2. קינסיו טייפ אלסטי בעל יכולת הרחבה גדולה יותר, המאפשרת להגדיל את מידת הקיבוע ולהגדיל את שטח הכיסוי.
3. סרטי קינסיו מיוחדים מיועדים לשימוש על חלקים ספציפיים בגוף ויש להם צורה ספציפית.

כל סוגי סרטי הקינזיו בעולם הספורט הם די מבוקשים, שכן אין קושי מיוחד ביישום אותם, והם מבצעים את תפקידם בצורה מושלמת.

כיצד להחיל קינסיו טייפ

בנוסף לזנים של טלאים כאלה, יש גם שיטות שונותהיישום שלהם. הם נבחרים בהתאם למטרת השימוש.

1. אם יש גם מפרקים, אז יש להחיל תיקון כזה סביב ההיקף של האזור הפגוע.
2. במידת הצורך, השתמש בשם טיפול משליםבמקרה של יציבה לא נכונה, קינסיו טייפ מוחל לאורך כל עמוד השדרה או כף הרגל.
3. יש אנשים שמשתמשים בתיקון מטרות מניעהכדי למנוע פציעה. במקרה זה, יש להדביק אותו לאותם אזורים הרגישים ביותר לפציעה.

כללים להדבקת טיפות

אם אתה מנהל אורח חיים פעיל ומחליט על ביטוח או כמו תְרוּפָהקנה kinesio tape, איך להדביק אותו נכון, ההוראות יגידו לך. אם תעקוב אחר כל ההמלצות שלה, אז לא יהיה ספק לגבי נכונות היישום. להלן רצף הפעולות:

• לפני הדבקת המדבקה, עליך לוודא שאזור העור עליו ייעשה המריחה נקי ויבש.
• לאחר מכן, אתה צריך לחתוך רצועת תיקון באורך הרצוי מהגליל ולהסיר את סרט המגן.
• כדי להבטיח קיבוע טוב יותר של התיקון על הרגל, מומלץ לעגל את הקצוות. יש לזכור שאת הסנטימטרים הראשונים והאחרונים יש למרוח על העור ללא מתיחה.
• יש למתוח ולהדביק את שאר התיקון.
• לאחר הדבקה מלאה, כדי להפעיל את שכבת הדבק יש לשפשף היטב את פני הגוף.

אם ה-kinesio tape מודבק כהלכה, אז ניתן ללבוש אותו מבלי להסיר אותו במשך מספר ימים. כל הזמן הזה הוא יעשה את שלו השפעה טיפולית. מי שהשתמש שוב ושוב עוזב חיובי. העיקר הוא למרוח אותו כראוי על העור. אחרת, לא רק אי נוחות עלולה להיות מורגשת, אלא גם הסיכון לפציעה עלול לעלות.

איך להדביק סרט על הברך

הקשה ביותר הוא תהליך הדבקת הסרט על מפרק הברך. כדי לעשות זאת נכון, עליך לקרוא בעיון את ההוראות.

לפני הנחת קינזיו טייפ על הברך בפעם הראשונה, עדיף להתייעץ עם מומחה שיש לו ידע באנטומיה של האדם ויודע לעשות זאת נכון.

איפה אני יכול לקנות טיפות

כיום, ישנן חנויות מקוונות רבות אשר שמחות להציע לכם מגוון קלטות קינסיו לבחירה. לקונה יש את הזכות לבחור תיקון בכל צבע.

אם ניקח בחשבון את הגדלים שהם יכולים להציע לך, אז הם מגיעים בשתי אפשרויות:

בגלילים נוח יותר לרכוש תיקון למי שמרבה להשתמש בו, למשל ספורטאים. המאפיינים של סרטי קינסיו מהאריזה, הצבע והיצרן אינם משתנים. למרות שחלק מציינים שלטלאים מתוצרת סין יש בסיס דבק חלש יותר וניתן להבחין בהם על ידי ריח ספציפי. אמנם טלאים כאלה לא צריכים להריח שום דבר.

אתה יכול לקנות טיפות בבית מרקחת רגיל, אבל לא כל אחד יכול למצוא אותם, והמחירים עשויים להשתנות. לכן, רוב האנשים רוכשים קינסיו טייפ דרך האינטרנט.

טייפ קינסיולוגיה היא שיטה חדשנית. פותח ביפן בשנות ה-70 של המאה הקודמת. טייפ הוא סרט תלת שכבתי מיוחד העשוי מ-100% כותנה ומכוסה בשכבה גלית מיוחדת של דבק היפואלרגני על בסיס אקרילי, המופעל באופן מיידי לאחר הנחת הסרט על האזור הבעייתי. בנוסף, הוא מצופה בתכלילים של פוליאסטר עבור המתיחה הגבוהה ביותר האפשרית של הסרט וחוזק.

הגמישות של הסרט קרובה ככל האפשר לגמישות העור האנושי. המאפיינים שלו הם כאלה שאדם כמעט לא מרגיש את הטיפ, וחופש התנועה הוא בלתי מוגבל לחלוטין. ניתן להשתמש בו מסביב לשעון לאורך כל השבוע.

קלטות משמשות להקלה על כאבים מחבלות, נקעים, נפיחות, נקעים, כמו גם לטיפול בדלקת פרקים ואוסטאוכונדרוזיס. שיטת הקינזיו טייפ זכתה להכרה ברפואת ספורט, טראומטולוגיה, טיפול ידני, ראומטולוגיה, רפואת ילדים וקוסמטולוגיה.

סוגי טיפות

1. סרט לא אלסטי.זו הגרסה הקלאסית. בדרך כלל בצבע לבן או שמנת. מיועד לפרקי כף היד והקרסוליים.
2. סרט אלסטי.הגמישות בה ניחן המדבקה מאפשרת להגדיל את שטח הכיסוי ואת מידת הקיבוע.
3. קלטת קינזיו.ניחן בצורה מיוחדת ומיועד לחלקים מסוימים בגוף.

הסוג היעיל והחדשני ביותר של מדבקות חיזוק נחשב לקינזיו טייפ. זוהי הגרסה המבוקשת ביותר של טיפ.

יתרונות

קינסיו טייפ מסוגל:

• להפחית כאב;
• לשפר את זרימת הדם והלימפה;
• תנועות נכונות;
• לפרוק שרירים;
• לבצע עיסוי עור תוך כדי תנועה.

בעת שימוש בסרט, השרירים אינם נשארים במצב מתוח, הם נרגעים בזמן. הנוזל אינו עומד בשרירים, הוא מסתובב כרגיל. הם תמיד נשמרים במצב עבודה.

איך Teip עובד?

ההשפעות משככות הכאב והטיפול מושגות כתוצאה משיפור תנועת הלימפה והדם באזור הפציעה. הסרט מרים את העור, מקל על זרימת הדם ומפחית לחץ. כתוצאה מכך, השרירים נרגעים בקלות.

בנוסף, הטייפ מותח את העור בשילוב עם תנועות הגוף הטבעיות ומעסה אותו. זה משפר את זרימת הלימפה, מה שמפחית באופן משמעותי את כאבי השרירים.

כללי יישום Teip

כדי להחיל את הסרט, יש להכין את העור. זה חייב להיות נקי ויבש. סרט מוחל על האזור הבעייתי. יש למתוח שרירים.

הוראות לשימוש:

1. חותכים את הסרט באורך ובצורה הנדרשים.
2. הסר סרט מגן.
3. עגל את הקצוות של הסרט (לקיבוע טוב יותר).
4. מותחים מעט את העור, מרחו מדבקה לכל האורך.
5. את 5 הס"מ הראשונים של הסרט ואת 5 הס"מ האחרונים יש לפזר על העור ללא מתיחה.
6. לאחר הנחת הסרט, שפשפו את פני השטח שלו עם היד כדי להפעיל את שכבת הדבק.

כללי הסרת סרטים

אין להשרות את המדבקה לפני הסרתו. זה יוביל לאדמומיות. עור, כמו גם חלקיקים של שכבת הדבק יישארו על העור.

יש צורך להספיג את פני הקלטת לכל אורכו בתרסיס או בנוזל מיוחד להסרת סרטים. המתן מספר דקות והסר בזהירות את הסרט ללא תנועות פתאומיות. מוצרים אלה משביתים באופן מושלם את שכבת הדבק, מונעים גירוי ומעניקים לחות לעור.

אם אין אמצעי להסיר את הסרט, אז יש להסיר אותו בכיוון של צמיחת שיער בזווית קלה. לאחר הסרת הסרט, יש להרטיב את העור.

אינדיקציות לשימוש

לקלטות יש מגוון רחב למדי של יישומים:

• נקעים וחבורות;
• קרעים ונקעים;
• דלקת של המפרקים, השרירים והגידים;
• נפיחות והמטומה;
• כאבים במפרקים ובשרירים;
• פציעות, הפרעת יציבה, עקמת;
• בקע של עמוד השדרה, טורטיקוליס של ילדים;
• אוסטאוקונדריטיס של עמוד השדרה,;
• צלקות של העור;
• וסת וכאבי ראש;
• בְּ- טיפול מורכבמערכת השלד והשרירים.

התוויות נגד

התוויות נגד לשימוש בקלטת הן:

• אלרגיה של הגוף לאקריליק;
• אי סובלנות אינדיבידואלית;
• כל מחלות עור כולל. אונקולוגי;
• כיבים טרופייםופצעים פתוחים;
• הריון בשליש הראשון;
• זקנה, עור חלש ורגיש;
• פקקת ורידים עמוקים של הרגליים;
• נטייה לחבלות, מיקרוטראומה, שלפוחיות, חבורות.

כיצד לקבוע את איכות הקינזיו טייפ?

בעת רכישת טיפ, עליך לשים לב לדרישות הבאות:

1. הגליל אמור להתפרק בצורה חלקה עד הסוף. אין צורך במשיכה או משיכה.
2. חלק מהסרט אמור לרדת מהגליל ללא קושי.
3. זה נדבק לעור מיד ובקלות רבה. בעת תנועה לא נוצרים קפלי אוויר.
4. אינו מתקלף בעת חשיפה ללחות.

שגיאות בעת החלת teip

במקרה של סרט הדוק מאוד, זרימת הדם מופרעת, רגישות העצבים נחלשת, ו אִי נוֹחוּת. התחבושת הופכת לבלתי שמישה ויש להחליפה אם חלקים מסוימים מוחלים בצורה חלשה, בעוד שאחרים הדוקים. אם השרירים מתוחים בעת הנחת התיקון, המתח של הסרט יהיה חלש.

1. קינסיו טייפ עמיד במים. זה לא יתקלף בעת שחייה או מקלחת. אבל למי שמתעסק בספורט ימי ועם עומסי אימונים עצימים, רצוי להשתמש ב-kinesio tape עם שכבת דבק מחוזקת.
2. לאחר אימוני מים ומקלחת, יש לשטוף מעט את הסרט עם מטלית יבשה, אך לא לשפשף.
3. אם הקצוות התחילו להתקלף, יש לחתוך אותם או ליישם יישום אחר.
4. לפני האימון, הקלטת מונחת לפחות 30 דקות מראש.

אם הקינזיו טייפ מוחל בפעם הראשונה, אז רצוי לערב מומחה לכך.

כולכם בוודאי כבר ראיתם יותר מפעם אחת טלאים צבעוניים מעניינים שהודבקו על גופם של ספורטאים או אנשים רגילים, תוהים - מה זה ולמה הם הודבקו? במאמר זה נפרט ונענה על כל השאלות הנפוצות בנושא זה תרופה יעילהשיקום, צובר יותר ויותר פופולריות בכל פינות העולם. קינסיו טייפ הוא תיקון חדשני בצבעים שונים שאינו מכיל אף אחד תרופותומשרתים להקלה על כאבים ותמיכה בשרירים ובמפרקים הפגועים. יישום קינסיו טייפ או קינסיוטייפ היא שיטה ייחודית שפותחה ביפן באמצע שנות ה-70 כדי לעורר את הגוף להשתמש בתהליך הריפוי הטבעי של אזורים פצועים ללא שימוש בטבליות, משחות וכל מוצר פרמצבטי אחר. במהלך השנים האחרונות התגלו יתרונות השימוש בטכניקה זו בנוסף לטיפולים הקיימים, שבזכותם מושגות תוצאות חדשות לחלוטין בתחומי השיקום ורפואת הספורט.

סרטי קינזיו משמשים לטיפול והקלה על כאבים במקרה של פציעות. מקורות שונים: חבורות, פריקות, בצקות, נקעים, אוסטאוכונדרוזיס, דלקת פרקים, עם שיתוק מוחין והפרעות שונות של מערכת השרירים והשלד. שיטת הקינזיו טייפ זכתה להכרה הולכת וגוברת מדי שנה בתחומים כמו: טראומטולוגיה, רפואת ספורט, ראומטולוגיה, רפואת ילדים, טיפול ידני, קוסמטולוגיה.

קינסיו טייפ - מה זה התיקון הזה ואיך הוא עובד?

כפי שצוין לעיל, קינסיו טייפ הוא סרט מיוחד, בדומה לטלאי, עשוי 100% כותנה, ניילון או זהורית, שאינו מכיל תרופות או תרופות. רק דבק היפואלרגני אקרילי מיוחד מוחל על כל פני הקלטת בשכבה דמוית גל. בניגוד לתחבושת וסרט ספורט קלאסי, לקינזיו טייפ יש גמישות הקרובה ככל האפשר לגמישות העור האנושי (יש לו יכולת למתוח עד 190% מערכו המקורי). הודות לגמישות זו ולמבנה המיוחד של הסרט, ההשפעות המתוארות להלן מושגות מהשימוש בתיקון זה. המאפיינים של קינסיו טייפ הם כאלה שאדם כמעט לא מרגיש את זה, וחופש התנועה אינו מוגבל בשום צורה. יתרה מכך, ניתן ללבוש אותו מסביב לשעון (תוך 3-5 ימים), תוך כדי המשך עיסוק בספורט או כל פעילות גופנית אחרת. מכאן שמה של תרופת פלא זו: "קינסיו" מתורגם כ"תנועה", ו"קלטת" - "קלטת", כלומר. סרט שאינו מגביל את התנועה שלך ובו בזמן בעל אפקט ריפוי קבוע, מגייס רק את המשאבים של הגוף שלך להחלמה מהירה. קשה לדמיין יותר נוף אינטנסיביתֶרַפּיָה!

בתהליך מריחת הקינזיוטייפ מושגות השפעות משככות כאבים וטיפוליות כתוצאה משיפור זרימת הדם ותנועת הלימפה באזור הפגוע. המדבקה מרים את העור, מפחיתה לחץ ומקלה על זרימת הדם, ובכך מאפשרת לשרירים הפגועים "להירגע". בנוסף, בשילוב עם התנועות הטבעיות של הגוף, הוא מותח ומעסה את העור, וכן מעניק תמיכה שוטפת למפרקים ולשרירים הפגועים. זה משפר את זרימת הלימפה ומפחית את הכאב.

איזה תיקון הכי טוב?

נכון להיום, קיים מבחר גדול של קלטות של מותגים שונים, אולם לא כולן עומדות במאפיינים המוצהרים לקינזיו טייפ להשגת תוצאות מקסימליות. בשל הביקוש המוגבר, מיוצרים כיום טיפים רבים בסין, מה שמשפיע לרעה על איכות הטיפ הללו והחומרים המשמשים בהם, ומעלה מאוד את הסיכון גירוי בעוראו אלרגיות לאחר הדבקת סרטים כאלה. לכן, מומחים ממליצים להשתמש רק בקלטות של מותגים מוכחים; קלטות קינסיו מדרום קוריאה ויפן נחשבות הטובות ביותר. במדינות אלו, איכות המוצר נשלטת בקפידה בכל שלבי הייצור. המובילים המוכרים בשוק הקלטת הקינסיולוגיה הם קלטת קינסיוב io איזון טייפ (BBTape™), שפותח על ידי האגודה הרפואית הקוריאנית של איזון טייפ (Korea Balance Taping Medical Association) ומיוצר בדרום קוריאה מאז 1997. האיכות של מוצרי המותג BBTape™ ידועה הרבה מעבר לקוריאה וזוכה להכרה נרחבת בכל מדינות אירופה, אמריקה, קנדה, אוסטרליה ויפן.

הודות לגב הכותנה והדביק האיכותיים, BBTape™ Kinesio Tape (יש המכנים אותו Pain Relief Tape, Medical Tape או Sports Tape) נצמד היטב לעור למשך 5 ימים, ומספק אפקט טיפולי קבוע תוך שהוא מאפשר לעור לנשום! בעזרת BBTape™ kinesiotapes, ניתן לטפל לא רק בשרירים ובמפרקים פצועים, אלא גם באיברים פנימיים. לדוגמה, עד היום, הושגו תוצאות משמעותיות בהקלה על כאבי בטן וכאבי מחזור עם מריחת סרט טיפולי BBTape™. החנות המקוונת לרפואת ספורט Athleticmed היא המפיצה הבלעדית של המותג BBTape™ ב שוק רוסי, כך שתוכלו תמיד בחנות שלנו במחיר מציאה.

היתרונות של BBTape™ kinesio tapes:

• יחס המחיר/איכות הטוב ביותר מבין המותגים הרבים של kinesio! המחירים לקלטות הקינזיו הללו מתחילות מגליל של 5 מטר בלבד, והאיכות מוכרת על ידי מומחים כאחת הטובות בשוק העולמי! מותג זה של קינסיוטייפ, המיוצר בדרום קוריאה מאז 1997, נמצא בהרבה באיכות של כל קינסיוטייפ מתוצרת סין, המוצג היום בכמויות גדולות בשוק הרוסי.
• Kinesio tapes BBTape (Bio Balance Taping) הם הקלטות היחידות בעולם שפותחו על ידי האיגוד הרפואי קוריאן באלאנס טייפינג ונוצרו במיוחד עבור אנשי מקצוע רפואיים וצרכנים כלליים על פי קריטריוני האיכות הגבוהים ביותר והיפואלרגניות מבוקרת בקפידה, מה שמפחית כדי למזער את הסיכון של אלרגיות ו תגובות עור! הודות לאיכות החומרים בהם נעשה שימוש וההרכב הייחודי של הדבק, Bio Balance Tape (BBTape™) הפך לפופולרי מאוד בכל העולם בקרב ספורטאים, רופאי ספורט ואנשים רגילים המשתמשים בשיטת הקינזיו טייפ. במהלך שנות המכירות של קלטות הקינזיו הללו, לא קיבלנו אף אחד משוב שלילימהלקוחות שלנו!
• על ידי בחירת קלטות קינסיו מ-BBTape™, אתה משלם על האיכות המעולה והידועה בעולם של החומרים ולא משלם יותר מדי עבור שם המותג הגדול!
• , שתוכנן במיוחד עבור ספורט ימי, נמשך עד 7 ימים אפילו עם האימונים הפעילים ביותר! לטייפים הללו אין אנלוגים בשוק כיום.
• , שתוכננה במיוחד להדבקה של ילדים בעלי עור עדין במיוחד, וכן לאנשים עם נטייה לפתח אלרגיות בעור לאחר מריחת סרטי קינסיו קונבנציונליים.
• מגוון רחב של מוצרים ממותגים BBTape™ כולל: , כולל עיצובים מקוריים וצבעי ילדים; סרטי קינסיו חתוכים מראש; קלטות קינסיו ניילון; קלטות קינסיו עשויות rayon; קלטות סינתטיות; קרוסטייפ וקינזיו טייפ עם דבק מחוזק. על הרגע הזהלא תמצאו מגוון כזה של צבעים, גדלים וחומרים של סרטי קינסיו מאף יצרן בעולם, המוצג על ידי המותג BBTape™!

כיצד למרוח קינסיו טייפ נכון?

כדי להשיג את ההשפעות המתוארות לעיל מהשימוש בקלטות קינסיו, קודם כל, עליך להכיר את הכללים הבסיסיים ליישום או הדבקה של המדבקה הייחודית הזו ללא תרופות. להלן רשימת המלצות להכנה מוקדמת והדבקה נכונה של קלטות, ללא ידיעה ושמירה עליהן לא סביר שתצליחו להשיג את התוצאות המקסימליות משימוש בסרטי קינסיולוגיה:

• אזור העור שיש למרוח עם קינזיו טייפ חייב להיות נקי ויבש. להדבקה טובה יותר של הסרט לעור וכדי שהמריחה תימשך זמן רב ככל האפשר, מומלץ תחילה להסיר את העור במקום ההדבקה בתמיסה המכילה אלכוהול או במגבונים מיוחדים ולאחר מכן לתת לו להתייבש.
• לאחר מכן, עליך לחתוך רצועה באורך ובצורה הנדרשים מהגליל ולהסיר את סרט המגן.
• לקיבוע טוב יותר של סרטים על העור, מומלץ לעגל את קצוות המריחה.
• חָשׁוּב! 5 ס"מ הראשונים והאחרונים של קינסיו טייפ (מה שנקרא "עוגנים") מורחים תמיד על העור ללא מתיחה!
• יש צורך לכופף את המפרק עליו מוחל הקינזיו טייפ, כך שהשרירים יהיו במצב מתוח, ולהדביק טלאי לכל האורך. הסרט מקובע בדרך כלל על עור שנמתח מראש (שרירים) עם מתיחה מועטה או ללא מתיחה של 10-15%. במקרה של פציעה, כאשר לא ניתן למתוח את האזור הפגוע, וכדי לתת תמיכה לרצועות ולמפרקים, הטייפ מקובע במתח שאינו עולה על 50%!
• לאחר מריחת המריחה, יש צורך לשפשף בזהירות את פני התיקון עם היד כדי להפעיל את שכבת הדבק דמוית הגל. לפיכך, הסרט יהיה מקובע בצורה מאובטחת יותר על העור ויימשך זמן רב יותר.
• ולבסוף, ניתן לענוד קינסיו טייפ מסביב לשעון למשך 3-5 ימים. עם זה, אתה יכול לקחת כל נהלי מים ולהתאמן במצב הרגיל שלך. לאורך כל הזמן הזה יש לו השפעה טיפולית, תומכת ומשכך כאבים.

לאחר הדבקת הטייפ, בעזרת ההמלצות וההוראות לעיל לקינזיו טייפ, שמוצמד בהכרח לכל גליל קינסיוטייפ BBTapé ™ והיכן תמצא הוראות שלב אחר שלבלהדבקת מדבקה לפציעות ותסמונות כאב העיקריות והשכיחות ביותר, עליך לדעת את הכללים הבאים לשימוש בסרט:

• קינסיו טייפ עמיד במים, כך שניתן להתקלח ולשחות ללא חשש להתקלפות. לעוסקים באופן פעיל בספורט ימי ובמהלך אימונים אינטנסיביים, בליווי הזעה מרובה, מומלץ להשתמש בסדרה זו תוכננה במיוחד לעומסים קיצוניים, בהם עלולות להישבר סרטים רגילים.
• לאחר מקלחת ואימוני מים, יש לשטוף קלות את פני השטח של ה-Kinesio Tape עם משהו יבש כדי לייבש אותו. אין לשפשף בשום פנים ואופן!
• אם קצוות המדבקה החלו להתקלף, יש לחתוך אותם בזהירות, או שיש למרוח יישום חדש.
• אם אתה עוסק באימוני ספורט רגילים, הנח קינסיו טייפ לפחות 30 דקות לפני האימון.
• ניתן למרוח קינזיו טייפ על גבי השיער עם קו שיער קטן כדי לא לפגוע בשכבת ההדבקה. במידה וקיים חשש לפגיעה בשכבת הדבק, מומלץ לגלח את השיער מהאזור בגוף לפני המריחה.
• אם אתה מרגיש גירוד חמור או גירוי חמור בעור לאחר מריחת המריחה, עליך להסיר מיד את הקינזיו טייפ. התגובה הזויכול להיות בגלל רגישות יתר של העור או אי סבילות אישית לאקריליק, המורכב משכבת ​​ההדבקה של המדבקה. אדמומיות קלה של העור או גירוד הם נורמליים ונובעים מהשפעת הטייפ על קולטני העור! מתי גירוד חמורואדמומיות, אנו ממליצים להשתמש במקום הקינזיו טייפ הסטנדרטי, שתוכנן במיוחד עבור ילדים ואנשים עם עור רגיש מאוד.

כיצד להסיר קינסיו טייפ?

לאחר הדבקה על trאזור פצועלקינזיו טייפ יש את ההשפעה הטיפולית והמשככת כאבים המקסימלית בימים הראשונים לענידה, ולאחר מכן מומלץ לחדש את המריחה. כדי להסיר את המדבקה מהעור בצורה נכונה וללא כאבים ככל האפשר, עקוב אחר ההמלצות הבאות:

• אחד המיתוסים הנפוצים ביותר לגבי השימוש בכלי זה הוא האמירה שעדיף להסיר את הסרט במקלחת לאחר ספיגתו במים. מומחי הדבקה וספורטאים מקצועיים אינם ממליצים להשרות את הסרט במים לפני הסרתו מהעור. זה יכול להוביל לאדמומיות של העור במקום היישום ולשאריות של שכבת הדבק על העור, מה שיהיה קשה להיפטר מהם.
• במקום להרטיב את הסרט במים, מומלץ להשרות את כל משטח המריחה לפני הסרתו. מוצרים אלו משביתים ביעילות את בסיס הדבק תוך מתן לחות לעור ומניעת גירוי. לאחר שהספגת את הקינזיו טייפ בחומר מיוחד, עליך להמתין מספר דקות ולאחר מכן להסיר בזהירות את המדבקה, בשום מקרה לא לקרוע אותו בתנועות פתאומיות.
• למקרה שאתה לא משתמש תרופה מיוחדתכדי להסיר את הסרט, עליך לדבוק הכללים הבאים: הסר את המדבקה לכיוון צמיחת השיער בתנועה עדינה בזוית קלה. לאחר הסרת הקינזיו טייפ, מומלץ להרטיב את העור בקרם או באמצעים אחרים.

אינדיקציות לשימוש בקינזיו טייפ

האינדיקציות העיקריות לשימוש בקלטות קינסיו, שבהן מושגת האפקט הטיפולי והמשכך הכאבים המרביים, כוללות:

חבורות, נקעים, נקעים, קרעים, דלקות בשרירים, מפרקים וגידים. המטומות ובצקות ממקורות שונים. כאבים בשרירים ובמפרקים. פציעות ומחלות של מערכת השרירים והשלד (שיתוק מוחין, פגיעה ביציבה, טפסים ראשונייםעקמת, בקע בעמוד השדרה, טורטיקוליס של ילדים, פריארתריטיס, אפיקונדיליטיס, ארתרוזיס, אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה). שינויים ציטריים בעור. כאבי מחזור. כאב ראש מתח.

רשימת האינדיקציות והמחלות בהן ניתן להגיע לשיפור משמעותי במצב בעזרת קינסיו טייפ וטכניקות טייפ עולה בהתמדה מדי שנה. זה נובע מהיעילות של שיטת טיפול לא פולשנית זו ללא תרופות.

התוויות נגד לשימוש בקלטות קינסיו

התוויות נגד לשימוש בקלטות קינסיו הן:

תגובה אלרגית לאקרילית, אי סבילות אישית. מחלות עור, כולל סרטן. Xeroderma (עור קלף). פצעים פתוחים וכיבים טרופיים במקום היישום של קינסיו טייפ. השליש הראשון להריון. גיל מבוגרעם עור רגיש וחלש. חולים עם מחלות ופציעות עור מערכתיות. נטייה ליצירת שלפוחיות, מיקרוטראומות, חבורות או חבורות. פקקת של ורידים עמוקים של הגפיים התחתונות.

סרטון כיצד להדביק קינסיו טייפ על הירך:

סרטון כיצד להדביק קינסיו טייפ על הרגל התחתונה:

סרטון כיצד להדביק קינסיו טייפ על כף הרגל והקרסול:

סרטון כיצד להדביק קינסיו טייפ כדי לחסל נפיחות וגידולים:

על מנת לשמור על פעילות גופנית ולא להתחיל את המחלה, לא להגביל את האימונים, הרופאים רושמים שימוש במוצרים אורטופדיים מיוחדים המקבעים חלק פגוע או מועד לפציעה או מועד למחלה. מכשירים כאלה המשמשים בספורט, בחיי היומיום ולטיפול במחלות כוללים תיקון קינסיו טייפ - מה זה וכיצד ליישם אותו נכון, ההוראות יגידו בפירוט.

התכווצויות שרירים, כאבים במפרקים, בגב, סוגים אחרים של כאבים הנגרמים מתהליך דלקתי או ניווני-דיסטרופי, פחד מפציעה או פציעה לאחרונה אינם מאפשרים לאדם לנהל אורח חיים מלא ופעיל. תנועה מתמדת, פעילות גופנית סדירה, ספורט נחוצים לתפקוד תקין של המפרקים, פעילות הלב והגוף כולו. ללא פעילות גופנית, אי אפשר להגיע להארכה וקשיחות מספקת של השרירים ליצירת מחוך שרירים טוב סביב המפרק, כדי לספק להם זרימת דם תקינה ותזונה נכונה. עקב זרימת דם לקויה, הפרעות מטבוליות בתאים וברקמות, המחלה מתקדמת, תסמיני הכאב מתגברים.

תכונות פרמקולוגיות של התרופה

עצם שמו מדבר על מטרת הכלי: המונח kinesio פירושו תנועה, והמילה teip מתורגמת לטייפ. זהו פיתוח חדשני של הרופא היפני קנזו קאזה, שהחליף את התחבושות האלסטיות הרגילות, שהוצגו באמריקה עוד בשנות ה-70. הוא נמצא בשימוש נרחב בענפי רפואה רבים - בעיקר ברפואת ספורט, אורטופדיה, טראומטולוגיה. מאפשר לך להגן על המפרק, הרצועות הסמוכות או אזור פצוע אחר מעומס מופרז, מבלי להגביל את חופש התנועה.

טיפול במכשיר רפואי קינסיוטייפ הוא התערבות שאינה תרופתית. שלא כמו פלסטר קיבוע קלאסי לספורטאים, שכבת המגע תחבושת אלסטיתמופעל על ידי טמפרטורת הגוף והקינסיו טייפ נדבק מיד לעור. בשל הגמישות הגבוהה שלו, התואמת את הגמישות של עור האדם, הוא נמתח בדומה לסיבי שריר, עוקב אחר קימורי הגוף, כך שנוכחות התיקון על הגוף כמעט ואינה מורגשת.

בנוסף לתפקוד המגן, השימוש ב-kinesio tape מספק את הדברים הבאים השפעות טיפוליות:

• שֶׁל כְּלֵי הַדָם- מפחית לחץ, מרגיע שריר חלקקירות כלי דם, מרחיב את הפערים, משפר את זרימת העורקים, ממריץ את היציאה דם ורידיותנועת הלימפה עומדת;
• חומר הרדמה- מקל על כאב, מבטל טונוס שרירים מוגבר, מעצבן מיאלין גדול סיבי עצבהאטת דחפי כאב. תיקון עבודת השרירים ושימוש בקינזיוטייפ כמדבקה להרדמה לספורטאים ולמטופלים בשלב ההתחלתי של המחלה או עם פציעה קלה, מובטח על ידי היכולת של המוצר לעורר פרופריוצפטורים (קולטנים של מערכת השלד והשרירים המנטרים את מידת המתיחה והמתח של הגידים והשרירים) ואינטרוצפטורים (קולטנים הממוקמים ב איברים פנימייםותפיסת גירויי כאב פנימיים);
• תומך- יוצר תמיכה מכנית למפרקים מפרקים ניידים, מספק ייצוב של המפרק על ידי קבוצות שרירים וגידים, משפר את הפונקציונליות. ההשפעה מתרחשת כאשר טכניקה נכונההנחת טלאי (שיטת הדבקה וקטורית) ומאפשרת מודלים של דפוס (סכמה-תמונה) של התפתחות תנועה, תיקון הפרעות תנועה;
• מסיר גודש- מסיר נוזלים שהצטברו מהחלל הבין תאי עודף נוזלומוצרים מטבוליים יחד עם רעלים ורעלים עקב ניקוז לימפתי של האזור הבעייתי ושיקום זרימת דם אחידה של נוזלי הלימפה והרקמות;
• מתחדש- תורם לריפוי מהיר, ריפוי רקמות, ספיגת המטומות עקב שיפור מיקרו-זרימת הדם בדם, אספקת חמצן וחומרי תזונה חיוניים.

קומפוזיציה, טפסי שחרור

טייפ טייפ - מה זה? למראה, מדובר בבד אלסטי מבד טבעי בעיקר מכותנה איכותית. חלק מהיצרנים כוללים כמות קטנה שלסיבים סינתטיים - ניילון, משי מלאכותי, ספנדקס, וכן חומרים דוחי מים. הקלטת דומה לפלסטר, כי. בעל גב דביק. יוצר ציפוי אקרילי (דבק רפואי) המגיב לטמפרטורת הגוף שלו. מתחמם מחום, מספק הידבקות מקסימלית לאפידרמיס. מרחו דבק על פני השטח הפנימיים של הסרט בשכבה דמוית גל.

על מנת לשמור על דביקות ולמנוע הדבקה מוקדמת, שכבת הדבק מכוסה ברצועת נייר הניתנת להסרה בקלות, עליה נמשכים סימונים כדי להקל על החיתוך. קינסיו טייפ הוא מוצר רפואי לא מזיק לחלוטין, אינו מכיל לטקס, נושם לחלוטין. התבנית הייחודית של שזירת סיבים עוזרת להסיר מים וזיעה מפני השטח של העור, והמדבקה מתייבשת במהירות. ההרכב המיוחד של מוצר איכותי מבטיח את התכונות ההיפואלרגניות של הקלטת, את עמידות הבלאי שלה, את היכולת לא לאבד את המאפיינים שצוינו במהלך כל חיי השירות המומלצים על ידי היצרן.

שוק המוצרים הרפואיים והאורטופדיים לספורט מגיע בהרבה סוגים וגדלים שונים של ריטיינרים. צר - 2.5 ס"מ, בינוני - 5, רחב - 7.5-10.

בהתאם למטרת הקינזיו טייפ, אתה יכול לבחור:

• תיקון בסליל הוא האפשרות החסכונית ביותר, אורך סרט סטנדרטי הוא מ-1 מ' עד 5 מ', אך יכול להגיע עד 16 ואפילו 32 מ';
• בגליל חתוך מראש - 20 רצועות ברוחב 5 או 7.5 ס"מ, אורך 25 ס"מ;
• בצורה מוכנה לחלוטין להדבקה - רצועות שכבר חתוכות וארוזות בקופסאות בודדות, בדרך כלל באורך 20 ס"מ;
• בסט - כולל תיק מיכל לנשיאה ואחסון, מדבקה, סליל אחד או יותר בגדלים שונים, מדריך עזר להדבקה, ג'ל קירור, חומר ניקוי, גוזם להסרת עודפי צמחייה מאזור הכיסוי ומספריים .

כל חבילה מלווה בהוראות המתארות את מאפייני מכשיר הטיפול ו המלצות צעד אחר צעדלמריחת קינסיו טייפ. כדי לתקן אזור מסוים, הטלאים שלהם מיועדים - הצורות הפופולריות ביותר: סרטי לימפה (אטריות) בצורת I, Y, בצורת X ובצורת מניפה.

קיימות ערכות קינסיו טייפ המיועדות לאזור ספציפי - קיבוע מפרק הברך, מרפק, אצבע פלנקס, חלק מסוים של עמוד השדרה, מוחל על הבטן. קלטות מוצגות במגוון עשיר של צבעים: מגוון בשר לא בולט, ועד צבע בהיר- סרט כחול, אדום, ורוד או שחור בולט. דגמים מיוצרים במיוחד עבור ילדים או אנשים עם עור רגיש.

המוצרים נבדלים גם במידת המתיחה:

• K-tapes - נמתח ב-40% מהערך המקורי;
• R-tapes - מדד האלסטיות מגיע ל-190%.

איך קינסיו טייפ עובד?

ההשפעה הטיפולית של המדבקה מבוססת על היכולת של קינסיוטייפ לעורר עתודות פנימיותאורגניזם. הודות לגיוס המשאבים העצמיים מתרחשת החלמה טבעית מהירה - במקרה של פציעות קלות ללא עזרת תרופות (טבליות, טיפולים חיצוניים).

מדבקת ספורט מסורתית משמשת במהלך אימונים אינטנסיביים או במהלך האולימפיאדה כדי להגן מפני נזקים, לשיקום, לחזק את השרירים הפעילים ביותר ולהפחית את הלחץ על המפרקים. כשהתחרות מסתיימת, הספורטאי כבר לא צריך להיות מרוסן, אז קלטת ספורטקל להוריד ולהלביש שוב, מתקן זה יכול לשמש שוב ושוב. מדבקת הקינזיו טייפ נשארת על הגוף עד 5-7 ימים מבלי ליצור אי נוחות ומבלי להפריע לנשימה של העור, וממשיכה לעבוד.

איך להישתמש טייפ? להשיג אפקט חיובימוּצהָר הוראה רשמיתלמכשיר רפואי, מומחה קינסיו טייפ צריך להדביק את המדבקה. עבור כל סוג של מחלה ולוקליזציה של נזק, נדרשות כישורי תיקון ספציפיים.

בְּ יישום נכוןקינזיו טייפ מציג את השינויים החיוביים הבאים:

• תמיכה קבועה 24/7 שריר השלד, מנגנון רצועה-גיד במצב אנטומי נכון או נדרש;
• הרפיה של שרירים לחוצים מדי, עייפים, הפחתה בתדירות ההתקפים;
• מתיחה והרמה של העור ברמה המיקרוסקופית, עיסוי רקמות רכות, הפחתת בצקת מקומית, חיסול דלקת;
• עלייה במרחב הבין-סטיציאלי (בין העור לשריר), להפחית דחיסה, להקל סוגים שוניםכאב, כולל הקשורים למחלות של כמה איברים פנימיים, הפועלים דרך אזורי עור;
• שיפור של טרופיזם רקמות, שחזור זרימת הלימפה ומחזור הדם, הסרת מוצרי ריקבון רעילים;
• הַפעָלָה תהליכים מטבוליים, התחדשות מהירה יותר של רקמות פגועות;
• במקרה של בקע בעמוד השדרה, קינסיו טייפ מאפשר לך לחזק את מסגרת עמוד השדרה של הגיד והשריר, להכניס אותו לטונוס ולהפחית את הכאב. ההשפעה היא לטווח קצר, לא מופיעה בכל החולים, לרוב רק עם שלב ראשוניבֶּקַע;
• קינזיו טייפ של מפרק הברך מגן מפני פציעה, כולל. חוזר על עצמו, מפחית את העומס, מגביר סיבולת, ללא סיכון לסיבוכים, עוזר לשחזר במהירות את הפונקציות של הגפה.

קראו: מה זה ומתי זה מבוצע.

אינדיקציות לקבלה

ניתן לרשום קינזיו טייפ על ידי רופאים בעלי התמחויות שונות; לטיפול, הוא משמש בדרך כלל בשילוב עם תרופותוהליכי פיזיותרפיה. למטרות מניעה ולטיפול נזק קלמשמש כתרופה עצמאית.

אינדיקציות לשימוש בקינזיו טייפ על פי ההוראות הן:

• צורות מוקדמות של אוסטאוכונדרוזיס, בליטה של ​​הדיסק הבין חולייתי, (עקירה של החוליות);
• הפרעות נוירולוגיות- lumbago,;
• , דלקת בשרירי השלד, גידים, דלקת פרקים;
• מחלת דליות;
• פוסט טראומטי או כאב לאחר ניתוח, שיקום לאחר שבץ מוחי, בצקת (כולל במהלך הריון), כְּאֵב רֹאשׁאו כאב במהלך הווסת;
• כל מיני חבורות, המטומות באתר ההשפעה, נזק למניסקוס, קרע ברצועה, הפרה של שלמות הגידים, נקעים, פציעות אחרות - ביתיות וספורט;
• תיקון הפרעות יציבה, מניעת שינויים פתולוגיים בעור, חיסול צלקות.

הוראות לשימוש

כדי להבטיח מקסימום השפעה טיפוליתותיקון מכני מבחוץ, רצוי להפקיד את הליך הקינזיו טייפ למומחה או להשתמש בעצה הניתנת בהוראות למוצר הנרכש. קינסיו טייפ תואם לכל המוצרים האורטופדיים. אם מורגשת אי נוחות לאחר הנחת הסרט, הדבר מעיד על שימוש לא נכון במוצר, ובמקרה זה יש צורך לזהות שגיאות, להסיר את המוצר מהעור ולחזור על המניפולציה.

כיצד ליישם נכון - חוקים כללייםושיטת לבישת קינסיו טייפ:

• הכן אזור עור להדבקת המוצר - עור נקי היטב, יבש, ללא עקבות שומניים (הסרת שומנים בתמיסה המכילה אלכוהול) ושפע של שיער (גילוח במידת האפשר).
• גזרו את רצועת הסרט המדודה או הסר את המוגמר מהאריזה. יש צורך לשחרר את שכבת הדבק מסרט המגן בהדרגה, מכיוון שהסרט נדבק לעור.
• עוגני קלטת (5 ס"מ בתחילת הקלטת ובסוף) מחוברים תמיד ללא מתיחה. לקיבוע הטוב ביותר, יש לעגל את הקצוות של הרצועות.
• החלק בגוף שזקוק לקיבוע צריך להיות במצב פיזיולוגי - השרירים והרצועות אינם מתוחים מדי, הגפה אינה כפופה או מורחבת חזק. במצב זה, יש צורך להדביק את הסרט לכל אורך הרצועה ללא מתח או עם מינימום של 10-15%. אם האזור הפגוע אינו מסוגל להימתח, הדקו את הסרט בעת תיקון הסרט, אך לא יותר מ-50%.
• איך מדביקים את הסרט על הברך באמצעות 2 חתיכות של סרט דבק (15-20 ס"מ): כופפו את הרגל בזווית ישרה, הנח אותה בצורת האות Y. בסיס הסרט הראשון נמצא מעל פיקת הברך, האמצע מוקף סביב הברך (מהצד, מידת המתיחה היא 20%), הקצה השני של התיקון מתחת לברך, כמו גם העליון, אינו מתוח. הקלטת השנייה דומה, אבל מצד שני. כדי לתקן את המבנה בצורה מאובטחת, קחו חתיכה נוספת (כ-17 ס"מ), קרעו את נייר המגן במרכז, מתחו פיסת טלאי זו ככל האפשר, ואחזו בקצוות המצופים בנייר, הדביקו אותה מתחת לפיקת הברך. לאחר מכן, הקצוות משוחררים מנייר וללא מתיחה הם מובאים לצד הפנימי והחיצוני של הירך, בהתאמה. הליך ההקלטה הוא די מסובך, ידע באנטומיה נדרש, ולכן מומלץ לנהל את הפגישה הראשונה בפיקוח של מומחה.
• הפעל את שכבת הדבק דמוי הגל על ​​ידי שפשוף זהיר של הסרט המושם עם היד שלך.
• ענד את הסרט מבלי להסיר אותו למשך 3-5 ימים (מקסימום 7 ימים). יתר על כן, היעילות של המכשיר יורדת. אתה יכול להתחיל אימון או פעילות גופנית 30 דקות לאחר ההקלטה.
• אם במהלך תקופת השימוש הקצוות החלו להתקלף - גזרו אותם במספריים או החליפו את התיקון.
• מסירים את הסרט בזהירות, מבלי לפגוע בעור, באמצעות כמות גדולה של מים (להרטיב את הסרט), שמן, קרם שומני או ספריי מיוחד. התחל להסיר מהעוגן העליון, גלגל בעדינות את הסרט עם האצבעות.

תשומת הלב!

ההוראה אוסרת על שימוש במדבקה בחולים קשישים, עם אי סבילות לאקריל, עם עור רגיש, אפידרמיס דליל, שברים, פצעים או כוויות במקום היישום, ניאופלזמות ממאירות, דימום, עור או סיסטמי. מחלות אוטואימוניות, פקקת.

תופעות לוואי

אינו גורם לתופעות לוואי. במקרים נדירים זה אפשרי תגובה אלרגית, אדמומיות קלה, גירוד. אם הסרט היה הדוק מדי בעת היישום, העור עלול להיפצע, עלולות להיווצר חבורות נקודתיות (בדרך כלל נעלמות תוך מספר ימים), חבורות, נפיחות וכאב.

ההוראה מאפשרת שילוב של קינסיו טייפ עם כל אמצעי חיצוני - משחה, קרם.

עלות התרופה, אנלוגים

קלטת היא לא תרופה תנאים מיוחדיםאין צורך באחסון. תקף ל-2-6 שנים. אתה יכול לקנות קינסיו טייפ בסלון אורטופדי, בחנות ציוד ספורט או להזמין אותו באתר אינטרנט מיוחד; תיקון כזה נמצא רק לעתים רחוקות בבתי המרקחת. מחיר המוצר תלוי ביצרן, ארץ המוצא, איכות וגודל הקלטת. הזולים ביותר הם מוצרי מותג BBTape המיוצרים בדרום קוריאה. העלות שלהם מתחילה מ -100 רובל. לסרט צר 2.5 ס"מ באורך 1 מ'.

המחיר של דגמי Kinexib Pro בכל הצבעים (סין) הוא:

• גליל 5 ס"מ x 1 מ' - 165 רובל;
• גליל 5 ס"מ x 5 מ' - 560 רובל.

דגמי הקינזיו טייפ הפופולריים ביותר הם Kinesioline Tape תוצרת ארה"ב. תיקון 5 ס"מ על 5 מ' יעלה 600 רובל.

המחיר של ערכת הקלטת קינסיולוגיה לאזור ספציפי משתנה, העלות הממוצעת היא:

• צוואר, פרק כף היד - 300 רובל;
• מינוף - 240 רובל;
• ברך, קרסול - 420 רובל;
• חזרה - מ 285 רובל;
• רגל - 370 רובל;
• ירך - 560 רובל.

לפני הקנייה, חשוב להתייעץ עם הרופא לגבי כדאיות השימוש במדבקה וללמוד את הטכניקה למריחת הקינזיו טייפ בצורה נכונה, כמתואר בהוראות או במדריך מיוחד.

קינסיו טייפ נפוץ לא רק בספורט, אלא גם ברפואה הקלאסית. השימוש במדבקות אלו מאפשר להקל על הכאב במהירות, להעלים נפיחות, לשפר את זרימת הדם ולהתחיל בתהליכי החלמה במקרה של פציעות במפרקים, בשרירים או בגידים ממקורות שונים.

בפעילות גופנית תכופה ואינטנסיבית, קל להיפצע. הסיבות לכך עשויות להיות חימום לא מספיק של השרירים והמפרקים לפני האימון, טכניקה לא נכונה לביצוע התרגיל. זה חל לא רק על ספורטאים מקצועיים, אלא גם על אנשים העוסקים בפעילות גופנית ברמת חובבים.

לרוב, עבור פציעות חמורות (לדוגמה, נקע או שבר בקרסול), הרופאים רושמים שימוש במכשירים אורטופדיים מיוחדים. עם זאת, לטיפול ומניעה של קטין פציעות ספורטיש קלטת קינסיו. מכשיר זה הוא מהפכני בשוק המוצרים האורטופדיים ומשמש לא רק בספורט ביצועים גבוהים, אלא גם ב חיי היום - יום.

חָשׁוּב! הליך הקינזיו טייפ צריך להתבצע אך ורק על ידי מומחה בעל ידע באנטומיה ופיזיולוגיה. דבק לא נכון יכול למזער את התועלת הטיפולית או להחמיר פתולוגיות.

תיאור מוצר

יוצר הקינזיו טייפ ד"ר קנזו קאסה

המוצר פותח על ידי הטראומטולוג היפני קנזו קאזה ב-1973. Kinesio, או פיסיו טייפ, הוא סרט הדבקה מיוחד המיוצר מבד כותנה איכותי, עמיד ואלסטי. בצד אחד של התחבושת יש שכבה של דבק אקרילי היפואלרגני המופעל על ידי חום הגוף. המבנה וההתנהגות של קינסיו טייפ חוזרים לחלוטין על מאפייני העור האנושי, מה שמאפשר להשתמש במוצר ללא אי נוחות. כמו כן, הסרט מעביר אוויר ואינו מתקלף כשהוא רטוב. מאפיינים אלו מאפשרים להשתמש בקלטות בכל ענפי ספורט ובחיי היומיום.

הדבקה יוצרת מצב שבו המוצר לוקח על עצמו חלק לא משמעותי מהעומס, משחרר מתח שרירים ומספק התאוששות מהירהאזור פגום. השימוש בסרט יכול להיות מקומי בכל מקום בגוף האדם בשל קלות השימוש.

המאפיינים העיקריים של השימוש בסרטים אורטופדיים:

• רמה גבוהה של גמישות;
• אין הגבלה פעילות גופנית;
• עמידות למים וחסינות ללחות גבוהה;
• הבטחת חדירת אוויר;
• היפואלרגניות;
• משך שימוש מתמשך (מ-5 עד 7 ימים).

חָשׁוּב! בעת בחירת מוצר, שימו לב לחומר. הטייפ הקלאסי עשוי מ-90-95% כותנה עם תוספת קלה של זיהומים (למעט סרטים סינטטיים מיוחדים). הגמישות והחוזק של הסרט חייבים להיות גם בקנה אחד עם טענות היצרן.

עקרון הפעולה של המכשיר

שיפור זרימת הדם ותנועת הלימפה בהשפעת הקינזיו טייפ

נֵזֶק סיבי שרירמאט את תנועת נוזל הלימפה והדם עקב דלקת ונפיחות. זו הסיבה להתפתחות פתולוגיות צדדיותעקב האטה בתהליכים מטבוליים. התאוששות מהירה של פעילות השרירים היא בראש סדר העדיפויות בטיפול בפציעות ספורט. מיושם נכון של קינסיו טייפ יוצר מרווח נוסף בין העור לסיבי השריר, המאפשר לנוזל הלימפה והדם לנוע בחופשיות, ומספק התאוששות מהירה של רקמות פגועות.

כמו כן, תכונה זו מאפשרת שימוש במוצר כמניעת נקעים ופציעות נוספות ברמת פעילות גבוהה.

זכור! השימוש בקינזיו טייפ אינו מספק 100% הגנה מפני נזק כאשר פעילות גופנית. כדי להבטיח בטיחות רבה יותר, מומלץ להשתמש בקליפרים ותחבושות אורטופדיים.

מטרת השימוש בקינזיו טייפ

נכון לעכשיו, השימוש בסרטי פיזיו נפוץ לא רק ברפואת ספורט, אלא גם בחיי היומיום. בגלל קלות השימוש, הסבירות והביצועים הגבוהים שלהם, כמעט כל אחד יכול להרשות לעצמו להשתמש בסרטים אלה למניעת פציעות ובריאות.

המטרות העיקריות שאנשים שואפים אליהם בעת שימוש בקלטות קינסיו:

• חיסול נגעים דלקתיים;
• גירוי של טונוס השרירים;
• הסרת בצקת וכאב;
• שיפור יציאת הלימפה וזרימת הדם;
• הפגת מתח משריר פגום;
• ייצוב המפרק הפגוע.

דוגמאות להליך הקינזיו טייפ עבור סוגים שוניםכְּאֵב

אינדיקציות לשימוש

מְתִיחָה מפרק הקרסולאחת מפציעות הספורט הנפוצות ביותר

לרוב, קינסיו טייפ מתבצע למטרות מניעה ובמקרה של פציעות קלות בשרירים, ברצועות או במפרקים. האינדיקציות העיקריות לשימוש בשיטת טיפול זו הן התנאים הבאים:

• המטומות של רקמות רכות;
• מתח שריר;
• נזק מכני למפרקים;
• תסמונת כאב בימים קריטיים;
• נקעים;
• כאב שרירים;
• נפיחות של הגפיים התחתונות במהלך ההריון;
• דליות (כמרכיב של טיפול מורכב).

כמו כן, השימוש בקינזיו טייפ נמצא בשימוש נרחב בפרקטיקה הרפואית בעת שחזור הפעילות הגופנית של חולים לאחר ניתוח, שבץ ופתולוגיות אחרות.

קינסיו טייפ בילדים מתבצע על מנת למנוע עקמת וכפות רגליים שטוחות.

סוגי טיפות

סוגי הטיפ הבאים מוצגים בשוק המודרני של מוצרים אורטופדיים.

1. קלטות קינסיו קלאסיות (טייפ פיזיו). סוג זה של מוצר מאופיין באפשרות של פעולה לטווח ארוך (מ 5 עד 7 ימים). לא ניתן למרוח את הסרט שוב ​​לאחר סיום הלבישה. משמש לטיפול ומניעה של פציעות קלות.
2. סרטי קינסיו ספורט. ניתן להשתמש מספר פעמים. הם מספקים קיבוע נוקשה יותר ומתאימים לטיפול בנקעים חמורים, חבורות ופציעות ספורט אחרות. הם גם משמשים באופן פעיל על ידי ספורטאים במהלך אימונים ותחרויות כדי להגן על רקמות מפני נזק.

קלטות Kinesio זמינות בווריאציות הבאות:

• חיתוך מראש;
• גלילים מוצקים של 5 ו-32 מ'.

רוחב הקלטת הוא:

• צר - 2.5 ס"מ;
• בינוני - 5 ס"מ;
• רוחב - 10 ס"מ.

מוצרים שונים במידת המתח. כדי לייעד פרמטר זה, נעשה שימוש בסימון האותיות:

• K - עד 140% מתח;
• R - עד 190% מתח.

קינסיוטייפ ספורט עשוי מחומר כותנה

כמו כן, הקלטות שונות בחומרי הביצוע:

• כותנה קלאסית;
• ניילון (עם עמידות מוגברת למים);
• קלטות עשויות משי סינטטי;
• קלטות עם דבק מחוזק;
• קלטות עם דבק רך;
• סרטי כותנה ניאון.

חלוקות כאלה מאפשרות לבחור טיפות התואמות את כל המטרות.

קלטות קינזיו שונות בצבעים, אך הפרדה זו אינה משפיעה על היכולת הטיפולית. בנוסף לסרטים פשוטים, יש טיפות מעוצבות.

חָשׁוּב! לפני השימוש בקינזיו טייפ באימון ספורט, התייעצו עם מאמן או רופא. אין להדביק קלטות ללא מרשם מרופא, אחרת יש סבירות גבוהה להשפעה הפוכה.

הבדלים מתחבושות מסורתיות

טייפ קינסיולוגיה של מפרק הברך

מומחים רבים סקפטיים לגבי סרטי קינסיו, ורואים בתחבושות אלסטיות מסורתיות את האפשרות הטובה ביותר לטיפול בפציעות ברצועות, בשרירים ובמפרקים. אבל דעות שמרניות לא תמיד מצדיקות את יעילות השיטה.

תחבושות אלסטיות קלאסיות יוצרות רמת קיבוע מספקת של האזור הפגוע. עם זאת, זה מגביל משמעותית את הטווח פעילות מוטורית, מה שמוביל לעיתים קרובות לנפיחות וחוסר תחושה עקב זרימת דם לקויה. קינסיו טייפ אינו מגביל את תנועת הדם והנוזל הלימפתי, אך נוקשות הקיבוע של האזור הפגוע אובדת.

אחד היתרונות המשמעותיים ביותר של הטיפ הוא האפשרות לפעול לטווח ארוך. בכך, תחבושות אלסטיות מסורתיות מאבדות לחלוטין, שכן יש להסיר אותן מיד לאחר סיום הפעילות. אחרת, התפתחות של תגובות עור אלרגיות אפשרית, דבר שאינו מקובל בתהליך ההכנה לתחרויות ספורט.

אז, סרטי kinesio הם בחירה עדיפות עבור אנשים מובילים תמונה פעילהחַיִים. באשר לטיפול בפציעות חמורות יותר, בהן יש צורך בקיבוע מספק, עדיף לפנות לתחבושות מסורתיות.

כמו כן, קלטות אינן מתאימות לאנשים העוסקים בספורט עוצמתי במהירות כמו הרמת משקולות והרמת כוח. במקרה זה, קיבוע של הברכיים ופרקי הידיים מתרחש אך ורק בעזרת תחבושות.

זכור! במקרה של פציעות קשות של מערכת השרירים והשלד (לדוגמה, שבר בעמוד השדרה), יש להשתמש במחוכים מיוחדים. במקרה של נזק כזה, עליך לפנות מיד לעזרה ממוסד רפואי.

התוויות נגד לשימוש

סוכרת היא התווית הנגד הנפוצה ביותר להדבקה.

למרות פשטות העיצוב ומגוון רחב של פעילות טיפולית, הקלטת לא תמיד מועילה. מצבים בהם אסור להשתמש בסרטי פיזיו הם:

• נוכחות של פתולוגיות עור אלרגיות;
• רגישות עור מוגברת;
• סוכרת;
• צורה חריפה של פקקת;
• נוכחות של גידולים ממאירים;
• אי סבילות אקרילית;
• הריון (שליש ראשון).

כמו כן, לא רצוי להשתמש בתיקון הקינזיו טייפ בגיל מבוגר. עם זאת, במידת הצורך, לבישת מוצרים אלה אפשרית בפיקוח רופא.

חָשׁוּב! קלטות קינזיו אינן יכולות לספק באופן מלא תהליך טיפולי בטיפול בפציעות ספורט. כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר, מומלץ להשתמש במוצרים בשילוב עם שימוש בתרופות והליכי טיפול בפעילות גופנית.

עקרונות יישום Teip

יישום נכון של קלטות תלוי במיומנות ובניסיון. הדרישה העיקרית היא ידע באנטומיה - עקרונות ההתקשרות של סיבי שריר ורצועות, תכונות מבניות של המפרקים. רק מומחה מנוסה צריך לסמוך על היישום של קלטות.

היבט חשוב הוא לוקליזציה של הדבקת המוצר. בהתאם לאיזה שריר או מפרק מודבקים, היישום של הקלטות ישתנה מעט.

שקול את כללי ההדבקה.

1. החליטו על מקום הגשת הבקשה. בעת תיקון יציבה אצל ילדים, הטיפ מודבק לאורך עמוד השדרה. כך גם לגבי מניעת רגליים שטוחות, כאשר הסרט מודבק לאורך כף הרגל. לכאבים במפרקים ובשרירים, יש צורך להדביק סרטים סביב כל היקף האזור הבעייתי.
2. גילוח שיער עודף במקום היישום.
3. הסר שומנים במקום הזה. אתיל אלכוהול עובד הכי טוב.
4. הדביקו על הקלטת. ודא שהסרט מוחל אך ורק לאורך סיבי השריר.
5. שפשפו את הסרט על העור לפי הצורך כדי ליצור מספיק חום כדי להפעיל את הדבק.
6. אין לבצע תנועות פעילות במשך 15-20 דקות עד שהסרט מודבק לחלוטין על העור.
7. ללבוש את הסרט לא יותר מ-7 ימים.

מחיר ורכישה

ניתן לקנות סרטי קינסיו הן במכונים אורטופדיים מיוחדים והן בחנויות המוכרות ציוד ספורט. בבתי מרקחת, מוצרים כאלה הם נדירים.

סיכום

יישום של קלטות קינסיו שיטה יעילהמניעת מגוון רחב של פציעות קלות הן בספורט והן בחיי היומיום. עם זאת, לטיפול בפציעות חמורות יותר, השימוש במסורתיים תחבושות אלסטיותותחבושות.