5006 0
קינסיו טייפ (תחבושת אלסטית דביקה עם יכולת הרחבה נמוכה) היא סרט כותנה אלסטי שפותח על בסיס דביק, המשמש ב רפואת ספורטבשיקום לאחר פציעות.
תיקון קלטת קינסיומסוגל להקל על כאב, להפחית נפיחות ולהאיץ באופן משמעותי את תהליך ההחלמה של מפרק פגום. טייפ מסוגל לרפא כאבי פרקים או שרירים, ללא שימוש במשחות וטבליות.
יש צורך בקלטת קינסיולוגיה כדי שגם בנוכחות כל פציעה אפשר להשיג את המטרה ולקבל תוצאה חיובית.
על ידי הדבקת המדבקה על השריר הפגוע, הוא ישתלט על חלק מתפקוד השריר שלו, ויאפשר התאוששות ללא לחץ מיותר. הדבק מופעל על ידי טמפרטורת הגוף. המבנה הייחודי של התחבושת הופך אותה לדומה לעור האדם.
הפעולה של kinesiobint מתרחשת ברמה המיקרוסקופית, זה מפחית לחץ ו תסמונת כאב, כאילו מרימים את העור מעל האזור הפגוע. לאחר היישום, מתרחשת נורמליזציה של תפקודי השרירים, השרירים עוברים למצב רגוע יותר ונעלמים.
מטרות השימוש
מטרת השימוש בתיקון:
- שיפור זרימת הדם וזרימת הלימפה;
- הקלה בכאב;
- הרפיה של היפרטוניות או כדי לעורר היפוטוניות של השרירים;
- הגנה על השרירים מפני עומס יתר;
- כדי להקל על תהליכים דלקתיים;
- לייצוב מפרקים.
היתרונות של תיקון זה הם גם בכך שהוא מסוגל להאיץ את התחדשות השרירים ומנגנון הרצועות.
פלסטר קינזיו מקבע את השרירים לזמן בלתי מוגבל ללא הגבלת ניידות. בעת השימוש בהם, אינך צריך להשתמש בתחבושות או חבישות נוספות.
במה שונה קינסיו טייפ מתחבושות מסורתיות?
מדבקת הקינזיו נבדלת מסרטי ספורט מסורתיים בכך שניתן להשאירו על העור למשך שבוע, אך לא ניתן להשתמש מחדש בסרט אחד.
ניתן להשתמש בסרטי ספורט שוב ושוב, מה שיוזיל עלויות אם הספורטאי צריך רק לתקן מפרקים או גידים שאינם פצועים לזמן קצר במהלך האימון או הביצוע.
בניגוד לתחבושת אלסטית קונבנציונלית, המקבעת את השרירים והמפרקים, ובכך מונעת פעולה רגילהרצועות, מצמצמות את טווחי התנועה ומובילות לחוסר תחושה, בעוד שהטייפ הקינסיולוגי אינו יוצר מכשולים למחזור הדם ואינו מגביל את התנועה.
יש להסיר את התחבושת מיד בתום האימון, שכן היא עלולה לגרום לגירוי בעור ואף להתייבשות השרירים. טייפ, לעומת זאת, מאפשר לעור לנשום, הוא אינו נראה מתחת לבגדים ואין צורך להסירו גם בזמן רחצה. בניגוד למוצרים דומים, הוא היפואלרגני.
תכונות ושיטות שכבת-על
על מנת לקבוע את איכות הקלטת, אתה צריך להסתכל כיצד הגליל מתפרק. זה צריך להירגע עד הסוף בלי טלטולים ומתח, חלק מהסרט צריך להתנתק בלי שום מאמץ. כאשר נמרח על העור, אין ליצור קפלי אוויר ולהיצמד בקלות ובזמן.
הדבר החשוב ביותר בטיפול בסרט זה הוא הצורך להכיר את אנטומיית השריר, מכיוון שתצטרך להבין היכן בעצם או במפרק מחובר השריר הפגוע.
יש להדביק את התיקון כך שהשריר יימשך לאורך הסיבים. כיסוי אחד משמש במשך ארבעה עד שישה ימים. אפקט מקסימליתושג כאשר האלסטיות של התיקון היא 50-70%.
כדי ליישם את הטיפ כראוי, עליך:
- קבע את המטרה שלשמה זה נעשה. עם שרירי ותיקון, מומלץ למרוח לאורך ההיקף של האזור הפגוע, שבו, בהתאמה, כְּאֵב. כאשר משתמשים במדבקה לתיקון יציבה לילדים או בקינזיוטייפ, יש צורך למרוח לאורך עמוד השדרה או כף הרגל. אם יש צורך להגן על השרירים במהלך ספורט, אז הדביקו אותו על האזורים הבעייתיים.
- באזור החפיפה לגלח שיער עודף.
- הסירו את העור באלכוהולולאחר מכן השתמש בסרט.
- לאחר הדבקה יש צורך המתן חצי שעה עד שהדבק יתחיל ליצור אינטראקציה עם העורורק אז להתחיל לעסוק בספורט.
חומרי וידאו שימושיים
מצבים שבהם ההקלטה תהיה מזיקה
באילו מקרים עדיף לא להשתמש בטייפ: 
- אם יש מחלות עוראו פקקת בשלב החריף;
- בְּ- סוכרתו גידולים ממאיריםהשימוש בקלטת כזו אסור בהחלט;
- התווית נגד בנוכחות תגובה אלרגית לאקריליק;
- אסור להשתמש במהלך השליש הראשון של ההריון, עם עור רגיש ובגיל מבוגר.
6 המוצרים הפופולריים המובילים
בעזרת נתונים סטטיסטיים, אתה יכול לזהות את 5 הקלטות הקינזיו המובילות:
אני, כמנתח אורטופד לפציעות ובמהלך ספורט, ממליץ להשתמש בשיטת הקינזיו טייפ. המהות שלו היא שימוש בסרט מיוחד, שבעזרת מבנה וגמישות מסוימת יכול לשפר את זרימת הדם ולהקל על כאבים.
אבל לפני החלת הקלטת, הקפד לקרוא את ההוראות וללמוד את שיטות שכבת העל.
אלכסיי ולרייביץ'
אני טראומטולוג חוויה נהדרתוניסיון במרפאות בחו"ל. לפני זמן לא רב הגיע אלי מטופל לאחר תאונה קשה.
הם רשמו לו את כל מה שאמור לעזור להחלמה מהירה. רקמת שריר ושלדולהקל על הכאב הנורא. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה, עיסויים ותרופות שונות, כמובן, נתנו השפעה מסוימת, אבל החלמה מלאהלא קרה.
ואז נזכרתי בשימוש בקינזיוטיפים מיוחדים בקוריאה. במהלך ההסתכלות התחלתי לשים לב שהמטופלת הפסיקה להשתמש במשככי כאבים, והסרט לא הוסר. התברר שהכאבים פחתו ביום הראשון להדבקה וההחלמה הואצה משמעותית. האמן לי, כמומחה מנוסה, שמדבקת קינסיו בכמה מאות רובל תפחית משמעותית את זמן השיקום ותעזור לשכך את הכאב.
טראומטולוג
הקלטת קינסיולוגיה - שיטה חדשנית. פותח ביפן בשנות ה-70 של המאה הקודמת. טייפ הוא סרט תלת שכבתי מיוחד העשוי מ-100% כותנה ומכוסה בשכבה גלית מיוחדת של דבק היפואלרגני על בסיס אקרילי, המופעל באופן מיידי לאחר הנחת הסרט על האזור הבעייתי. בנוסף, הוא מצופה בתכלילים של פוליאסטר עבור המתיחה הגבוהה ביותר האפשרית של הסרט וחוזק.
הגמישות של הסרט קרובה ככל האפשר לגמישות העור האנושי. המאפיינים שלו הם כאלה שאדם כמעט לא מרגיש את הטיפ, וחופש התנועה הוא בלתי מוגבל לחלוטין. ניתן להשתמש בו מסביב לשעון לאורך כל השבוע.
קלטות משמשות להקלה על כאבים מחבלות, נקעים, נפיחות, נקעים, כמו גם לטיפול בדלקת פרקים ואוסטאוכונדרוזיס. שיטת הקינזיו טייפ זכתה להכרה ברפואת ספורט, טראומטולוגיה, טיפול ידני, ראומטולוגיה, רפואת ילדים וקוסמטולוגיה.
סוגי טיפות
- סרט לא אלסטי.זו הגרסה הקלאסית. בדרך כלל בצבע לבן או שמנת. מיועד לפרקי כף היד והקרסוליים.
- סרט אלסטי.הגמישות בה ניחן המדבקה מאפשרת להגדיל את שטח הכיסוי ואת מידת הקיבוע.
- קלטת קינזיו.ניחן בצורה מיוחדת ומיועד לחלקים מסוימים בגוף.
הסוג היעיל והחדשני ביותר של מדבקות חיזוק נחשב לקינזיו טייפ. זוהי הגרסה המבוקשת ביותר של טיפ.
יתרונות
קינסיו טייפ מסוגל:
- להפחית כאב;
- לשפר את זרימת הדם והלימפה;
- תנועות נכונות;
- לפרוק שרירים;
- לבצע עיסוי עור תוך כדי תנועה.
בעת שימוש בסרט, השרירים אינם נשארים במצב מתוח, הם נרגעים בזמן. הנוזל אינו עומד בשרירים, הוא מסתובב כרגיל. הם תמיד נשמרים במצב עבודה.
איך Teip עובד?
משכך כאבים ו השפעות ריפוימושגות על ידי שיפור תנועת הלימפה וזרימת הדם באזור הפציעה. הסרט מרים את העור, מקל על זרימת הדם ומפחית לחץ. כתוצאה מכך, השרירים נרגעים בקלות.
בנוסף, הטייפ מותח את העור בשילוב עם תנועות הגוף הטבעיות ומעסה אותו. זה משפר את זרימת הלימפה, מה שמפחית באופן משמעותי את כאבי השרירים.
כללי יישום Teip
כדי להחיל את הסרט, יש להכין את העור. זה חייב להיות נקי ויבש. סרט מוחל על האזור הבעייתי. יש למתוח שרירים.
הוראות לשימוש:
- חותכים את הסרט באורך ובצורה הרצויים.
- הסר סרט מגן.
- עגל את הקצוות של הסרט (לקיבוע טוב יותר).
- מותחים מעט את העור, מרחו מדבקה לכל האורך.
- את 5 הס"מ הראשונים של הסרט ואת 5 הס"מ האחרונים יש לפזר על העור ללא מתיחה.
- לאחר הנחת הסרט, שפשפו את פני השטח שלו עם היד כדי להפעיל את שכבת הדבק.
כללי הסרת סרטים
אין להשרות את המדבקה לפני הסרתו. זה יוביל לאדמומיות. עור, כמו גם חלקיקים של שכבת הדבק יישארו על העור.
יש צורך להספיג את פני הקלטת לכל אורכו בתרסיס או בנוזל מיוחד להסרת סרטים. המתן מספר דקות והסר בזהירות את הסרט ללא תנועות פתאומיות. מוצרים אלה משביתים באופן מושלם את שכבת הדבק, מונעים גירוי ומעניקים לחות לעור.
אם אין אמצעי להסיר את הסרט, אז יש להסיר אותו בכיוון של צמיחת שיער בזווית קלה. לאחר הסרת הסרט, יש להרטיב את העור.
אינדיקציות לשימוש
לקלטות יש מגוון רחב למדי של יישומים:
- נקעים וחבורות;
- קרעים ונקעים;
- דלקת של המפרקים, השרירים והגידים;
- נפיחות והמטומה;
- כאבים במפרקים ובשרירים;
- פציעות, הפרעת יציבה, עקמת;
- בקע של עמוד השדרה, טורטיקוליס של ילדים;
- אוסטאוקונדריטיס של עמוד השדרה,;
- צלקות של העור;
- וסת וכאבי ראש;
- בטיפול המורכב של מערכת השרירים והשלד.
התוויות נגד
התוויות נגד לשימוש בקלטת הן:
- אלרגיה של הגוף לאקריליק;
- אי סובלנות אינדיבידואלית;
- כל מחלות עור כולל. אונקולוגי;
- כיבים טרופיים ופצעים פתוחים;
- הריון בשליש הראשון;
- זקנה, עור חלש ורגיש;
- פקקת ורידים עמוקים של הרגליים;
- נטייה לחבלות, מיקרוטראומה, שלפוחיות, חבורות.
כיצד לקבוע את איכות הקינזיו טייפ?
בעת רכישת טיפ, עליך לשים לב לדרישות הבאות:
- הגליל אמור להתפרק בצורה חלקה עד הסוף. אין צורך במשיכה או משיכה.
- חלק מהסרט אמור לרדת מהגליל ללא קושי.
- זה נדבק לעור מיד ובקלות רבה. בעת תנועה לא נוצרים קפלי אוויר.
- אינו מתקלף בעת חשיפה ללחות.
שגיאות בעת החלת teip
במקרה של סרט הדוק מאוד, זרימת הדם מופרעת, רגישות העצבים נחלשת, ו אִי נוֹחוּת. התחבושת הופכת לבלתי שמישה ויש להחליפה אם חלקים מסוימים מוחלים בצורה חלשה, בעוד שאחרים הדוקים. אם השרירים מתוחים בעת הנחת התיקון, המתח של הסרט יהיה חלש.
- קינסיו טייפ עמיד במים. זה לא יתקלף בעת שחייה או מקלחת. אבל למי שמתעסק בספורט ימי ועם עומסי אימונים עצימים, רצוי להשתמש ב-kinesio tape עם שכבת דבק מחוזקת.
- לאחר אימוני מים ומקלחת, יש לשטוף מעט את הסרט עם מטלית יבשה, אך לא לשפשף.
- אם הקצוות התחילו להתקלף, יש לחתוך אותם או ליישם יישום אחר.
- לפני האימון, הקלטת מונחת לפחות 30 דקות מראש.
אם הקינזיו טייפ מוחל בפעם הראשונה, אז רצוי לערב מומחה לכך.
לשמור פעילות גופניתולא להתחיל את המחלה, לא להגביל הכשרה, רופאים רושמים את השימוש מיוחד מוצרים אורטופדייםתיקון חלק פצוע או נתון לפגיעה או מחלה בגוף. מכשירים כאלה המשמשים בספורט, בחיי היומיום ולטיפול במחלות כוללים תיקון קינסיו טייפ - מה זה וכיצד ליישם אותו נכון, ההוראות יגידו בפירוט.
התכווצויות שרירים, כאבים במפרקים, בגב, סוגים אחרים של כאבים הנגרמים מתהליך דלקתי או ניווני-דיסטרופי, פחד מפציעה או פציעה אחרונה אינם מאפשרים לאדם להנהיג משפט מן המניין, תמונה פעילהחַיִים. תנועה מתמדת, רגיל תרגילים גופניים, ספורט נחוץ לתפקוד תקין של המפרקים, פעילות הלב והאורגניזם כולו. ללא פעילות גופנית, אי אפשר להגיע להארכה וקשיחות מספקת של השרירים ליצירת מחוך שרירים טוב סביב המפרק, כדי לספק להם זרימת דם תקינה ותזונה נכונה. עקב זרימת דם לקויה, הפרעות מטבוליות בתאים וברקמות, המחלה מתקדמת, תסמיני כאבלְהַגבִּיר.
תכונות פרמקולוגיות של התרופה
עצם שמו מדבר על מטרת הכלי: המונח kinesio פירושו תנועה, והמילה teip מתורגמת לטייפ. מדובר בפיתוח חדשני של הרופא היפני קנזו קאזה, שהחליף את הרגיל תחבושות אלסטיות, הוצג באמריקה עוד בשנות ה-70. הוא נמצא בשימוש נרחב בענפי רפואה רבים - בעיקר ברפואת ספורט, אורטופדיה, טראומטולוגיה. מאפשר לך להגן על המפרק, הרצועות הסמוכות או אזור פצוע אחר מעומס מופרז, מבלי להגביל את חופש התנועה.
טיפול במכשיר רפואי קינסיוטייפ הוא התערבות שאינה תרופתית. שלא כמו פלסטר קיבוע קלאסי לספורטאים, שכבת המגע של הסרט האלסטי מופעלת על ידי טמפרטורת הגוף והקינסיו טייפ נדבק מיד לעור. בשל הגמישות הגבוהה שלו, התואמת את הגמישות של עור האדם, הוא נמתח באופן דומה סיבי שריר, חוזר על קימורי הגוף, ולכן נוכחות התיקון על הגוף כמעט אינה מורגשת.
בנוסף לתפקוד המגן, השימוש בקינזיו טייפ מספק את ההשפעות הטיפוליות הבאות:
- שֶׁל כְּלֵי הַדָם- מפחית לחץ, מרגיע שריר חלקקירות כלי דם, מרחיב את הפערים, משפר את זרימת העורקים, ממריץ את היציאה דם ורידיותנועת הלימפה עומדת;
- חומר הרדמה- מקל על כאב, מבטל מוגבר טונוס שרירים, מעצבן מיאלין גדול סיבי עצבהאטת דחפי כאב. תיקון עבודת שריריםוהשימוש בקינזיו טייפ כמדבקת הרדמה לספורטאים וחולים עם השלב הראשוני של המחלה או עם פציעה קלה מובטח על ידי היכולת של המוצר לעורר פרופריוצפטורים (קולטנים של מערכת השרירים והשלד המנטרים את מידת המתיחה וה מתח של גידים ושרירים) ואינטרוצפטורים (קולטנים הממוקמים ב איברים פנימייםותפיסת גירויי כאב פנימיים);
- תומך- יוצר תמיכה מכנית למפרקים מפרקים ניידים, מספק ייצוב של המפרק על ידי קבוצות שרירים וגידים, משפר את הפונקציונליות. ההשפעה מתרחשת כאשר טכניקה נכונההנחת טלאי (שיטת הדבקה וקטורית) ומאפשרת מודלים של דפוס (סכמה-תמונה) של התפתחות תנועה, תיקון הפרעות תנועה;
- מסיר גודש- מסיר נוזלים שהצטברו מהחלל הבין תאי עודף נוזלומוצרים מטבוליים יחד עם רעלים ורעלים עקב ניקוז לימפתי של האזור הבעייתי ושיקום זרימת דם אחידה של נוזל לימפה ונוזל רקמות;
- מתחדש- תורם לריפוי מהיר, ריפוי רקמות, ספיגת המטומות עקב שיפור מיקרו-זרימת הדם בדם, אספקת חמצן וחומרי תזונה חיוניים.
קומפוזיציה, טפסי שחרור
טייפ טייפ - מה זה? למראה, מדובר בבד אלסטי מבד טבעי בעיקר מכותנה איכותית. חלק מהיצרנים כוללים כמות קטנה שלסיבים סינתטיים - ניילון, משי מלאכותי, ספנדקס, וכן חומרים דוחי מים. הקלטת דומה לפלסטר, כי. בעל גב דביק. יוצר ציפוי אקרילי (דבק רפואי) המגיב לטמפרטורת הגוף שלו. מתחמם מחום, מספק הידבקות מקסימלית לאפידרמיס. מרחו דבק על פני השטח הפנימיים של הסרט בשכבה דמוית גל.
על מנת לשמור על דביקות ולמנוע הדבקה מוקדמת, שכבת הדבק מכוסה ברצועת נייר הניתנת להסרה בקלות, עליה נמשכים סימונים כדי להקל על החיתוך. קינסיו טייפ הוא מוצר רפואי לא מזיק לחלוטין, אינו מכיל לטקס, נושם לחלוטין. התבנית הייחודית של שזירת סיבים עוזרת להסיר מים וזיעה מפני השטח של העור, והמדבקה מתייבשת במהירות. ההרכב המיוחד של מוצר איכותי מבטיח את המאפיינים ההיפואלרגניים של הקלטת, את עמידות הבלאי שלו, את היכולת לא לאבד את המאפיינים שצוינו במהלך כל חיי השירות המומלצים על ידי היצרן.
שוק המוצרים הרפואיים והאורטופדיים לספורט מגיע בהרבה סוגים וגדלים שונים של ריטיינרים. צר - 2.5 ס"מ, בינוני - 5, רחב - 7.5-10.
בהתאם למטרת הקינזיו טייפ, אתה יכול לבחור:
- תיקון בסליל הוא האפשרות החסכונית ביותר, אורך סרט סטנדרטי הוא מ-1 מ' עד 5 מ', אך יכול להגיע עד 16 ואפילו 32 מ';
- בגליל חתוך מראש - 20 רצועות ברוחב 5 או 7.5 ס"מ, אורך 25 ס"מ;
- בצורה מוכנה לחלוטין להדבקה - רצועות שכבר חתוכות וארוזות בקופסאות בודדות, בדרך כלל באורך 20 ס"מ;
- בסט - הוא כולל מיכל תיק לנשיאה ואחסון, טלאי, סלילים אחד או יותר גודל שונה, מדריך הדבקה, ג'ל קירור, ניקוי, גוזם שיער ומספריים.
כל חבילה מלווה בהוראות המתארות את מאפייני מכשיר הטיפול ו המלצות צעד אחר צעדלמריחת קינסיו טייפ. כדי לתקן אזור מסוים, הטלאים שלהם מיועדים - הצורות הפופולריות ביותר: סרטי לימפה (אטריות) בצורת I, Y, בצורת X ובצורת מניפה.
קיימות ערכות קינסיו טייפ המיועדות לאזור ספציפי - קיבוע מפרק הברך, מרפק, אצבע פלנקס, חלק מסוים של עמוד השדרה, מוחל על הבטן. Teips מוצגים עשירים סכמת צבעים: מגוון עור בלתי מורגש, ל צבע בהיר- סרט כחול, אדום, ורוד או שחור בולט. דגמים מיוצרים במיוחד עבור ילדים או אנשים עם עור רגיש.
המוצרים נבדלים גם במידת המתיחה:
- K-tapes - נמתח ב-40% מהערך המקורי;
- R-tapes - מדד האלסטיות מגיע ל-190%.
איך קינסיו טייפ עובד?
ההשפעה הטיפולית של המדבקה מבוססת על היכולת של קינסיוטייפ לעורר עתודות פנימיותאורגניזם. הודות לגיוס המשאבים האישיים, מתרחשת החלמה טבעית מהירה - במקרה של פציעות קלות ללא עזרה תרופות(טבליות, אמצעי טיפול חיצוני).
מדבקת ספורט מסורתית משמשת במהלך אימונים אינטנסיביים או במהלך האולימפיאדה כדי להגן מפני נזקים, לשיקום, לחזק את השרירים הפעילים ביותר ולהפחית את הלחץ על המפרקים. כאשר התחרות מסתיימת, לא צריך יותר לתקן את הספורטאי, כך שקל להסיר את סרט הספורט וללבוש מחדש, ניתן להשתמש במכשיר זה שוב ושוב. מדבקת הקינזיו טייפ נשארת על הגוף עד 5-7 ימים מבלי ליצור אי נוחות ומבלי להפריע לנשימה של העור, וממשיכה לעבוד.
איך להישתמש טייפ? להשיג אפקט חיובימוּצהָר הוראה רשמיתלמכשיר רפואי, מומחה קינסיו טייפ צריך להדביק את המדבקה. עבור כל סוג של מחלה ולוקליזציה של נזק, נדרשות כישורי תיקון ספציפיים.
בְּ יישום נכוןקינזיו טייפ מציג את השינויים החיוביים הבאים:
- תמיכה קבועה 24/7 שריר השלד, מנגנון רצועה-גיד במצב אנטומי נכון או נדרש;
- הרפיה של שרירים לחוצים מדי, עייפים, הפחתה בתדירות ההתקפים;
- מתיחה והרמה של העור ברמה המיקרוסקופית, עיסוי רקמות רכות, הפחתת בצקת מקומית, חיסול דלקת;
- עלייה במרחב הבין-סטיציאלי (בין העור לשריר), להפחית דחיסה, להקל סוגים שוניםכאב, כולל הקשורים למחלות של כמה איברים פנימיים, הפועלים דרך אזורי עור;
- שיפור של טרופיזם רקמות, שחזור זרימת הלימפה ומחזור הדם, הסרת מוצרי ריקבון רעילים;
- הַפעָלָה תהליכים מטבוליים, התחדשות מהירה יותר של רקמות פגועות;
- במקרה של בקע בעמוד השדרה, קינסיו טייפ מאפשר לך לחזק את מסגרת עמוד השדרה של הגיד והשריר, להכניס אותו לטונוס ולהפחית את הכאב. ההשפעה היא לטווח קצר, לא מופיעה בכל החולים, לרוב רק עם שלב ראשוניבֶּקַע;
- קינזיו טייפ של מפרק הברך מגן מפני פציעה, כולל. חוזר, מפחית את העומס, מגביר סיבולת, ללא סיכון לסיבוכים עוזר החלמה מהירהתפקודי גפיים.
קראו: מה זה ומתי זה מבוצע.
אינדיקציות לקבלה
ניתן לרשום קינזיו טייפ על ידי רופאים בעלי התמחויות שונות; לטיפול, הוא משמש בדרך כלל בשילוב עם תרופותוהליכי פיזיותרפיה. בְּ מטרות מניעהולטיפול בפציעות קלות משמש כתרופה עצמאית.
אינדיקציות לשימוש בקינזיו טייפ על פי ההוראות הן:
- צורות מוקדמותאוסטאוכונדרוזיס, בליטה דיסק בין חולייתי, (עקירה של החוליות);
- הפרעות נוירולוגיות – לומבגו , ;
- , דלקת בשרירי השלד, גידים, דלקת פרקים;
- מחלת דליות;
- כאב פוסט טראומטי או לאחר ניתוח, שיקום לאחר שבץ מוחי, בצקת (כולל במהלך הריון), כְּאֵב רֹאשׁאו כאב במהלך הווסת;
- כל מיני חבורות, חבורות במקום הפגיעה, נזק למניסקוס, קרע ברצועה, הפרה של שלמות הגידים, פריקות, פציעות אחרות - משק בית וספורט;
- תיקון יציבה, מניעה שינויים פתולוגייםעור, הסרת צלקות.
הוראות לשימוש
כדי להבטיח מקסימום השפעה טיפוליתותיקון מכני מבחוץ, רצוי להפקיד את הליך הקינזיו טייפ למומחה או להשתמש בעצה הניתנת בהוראות למוצר הנרכש. קינסיו טייפ תואם לכל המוצרים האורטופדיים. אם מורגשת אי נוחות לאחר הנחת הסרט, הדבר מעיד על שימוש לא נכון במוצר, ובמקרה זה יש צורך לזהות שגיאות, להסיר את המוצר מהעור ולחזור על המניפולציה.
איך ליישם נכון - חוקים כללייםושיטת לבישת קינסיו טייפ:
- הכן אזור עור להדבקת המוצר - עור נקי היטב, יבש, ללא עקבות שומניים (הסרת שומנים בתמיסה המכילה אלכוהול) ושפע שיער (במידת האפשר לגלח).
- גזרו את רצועת הסרט המדודה או הסר את המוגמר מהאריזה. יש צורך לשחרר את שכבת הדבק מסרט המגן בהדרגה, מכיוון שהסרט נדבק לעור.
- עוגני קלטת (5 ס"מ בתחילת הקלטת ובסוף) מחוברים תמיד ללא מתיחה. לקיבוע הטוב ביותר, יש לעגל את הקצוות של הרצועות.
- החלק בגוף שזקוק לקיבוע צריך להיות במצב פיזיולוגי - השרירים והרצועות אינם מתוחים מדי, הגפה אינה מכופפת או מורחבת חזק. במצב זה, יש צורך להדביק את הסרט לכל אורך הרצועה ללא מתח או עם מינימום של 10-15%. אם האזור הפגוע אינו מסוגל להימתח, הדקו את הסרט בעת תיקון הסרט, אך לא יותר מ-50%.
- כיצד להדביק את הסרט על הברך באמצעות 2 חתיכות של סרט דבק (15-20 ס"מ): לכופף את הרגל בזווית ישרה, למרוח בצורת האות Y. הבסיס של הסרט הראשון נגמר פִּיקַת הַבֶּרֶך, האמצע מוקף סביב הברך (מהצד, מידת המתיחה היא 20%), הקצה השני של התיקון מתחת לברך, כמו גם העליון, אינו מתוח. הקלטת השנייה דומה, אבל מצד שני. כדי לתקן את המבנה בצורה מאובטחת, קחו חתיכה נוספת (כ-17 ס"מ), קרעו את נייר המגן במרכז, מתחו פיסת טלאי זו ככל האפשר, ואחזו בקצוות המצופים בנייר, הדביקו אותה מתחת לפיקת הברך. לאחר מכן, הקצוות משוחררים מנייר, וללא מתיחה, הם מובאים לצד הפנימי והחיצוני של הירך, בהתאמה. הליך ההקלטה הוא די מסובך, ידע באנטומיה נדרש, ולכן מומלץ לנהל את הפגישה הראשונה בפיקוח של מומחה.
- הפעל את שכבת הדבק דמוי הגל על ידי שפשוף זהיר של הסרט המושם עם היד שלך.
- ענד את הסרט מבלי להסיר אותו למשך 3-5 ימים (מקסימום 7 ימים). יתר על כן, היעילות של המכשיר יורדת. אתה יכול להתחיל אימון או פעילות גופנית 30 דקות לאחר ההקלטה.
- אם במהלך תקופת השימוש הקצוות החלו להתקלף - גזרו אותם במספריים או החליפו את התיקון.
- הסרט מוסר בזהירות, מבלי לפגוע בעור, באמצעות מספר גדולמים (להרטיב את הסרט), שמן, קרם שומן או תרסיס מיוחד. התחל להסיר מהעוגן העליון, גלגל בעדינות את הסרט עם האצבעות.
תשומת הלב!
ההוראה אוסרת על שימוש במדבקה בחולים מבוגרים, עם אי סבילות לאקריליק, עם עור רגיש, אפידרמיס דליל, שברים, פצעים או כוויות במקום היישום. ניאופלזמות ממאירות, דימום, עורי או מערכתי מחלות אוטואימוניות, פקקת.
תופעות לוואי
אינו גורם לתופעות לוואי. במקרים נדירים, תיתכן תגובה אלרגית, אדמומיות קלה, גירוד. אם הסרט היה הדוק מדי בעת היישום, העור עלול להיפצע, עלולות להיווצר חבורות נקודתיות (בדרך כלל נעלמות תוך מספר ימים), חבורות, נפיחות וכאב.
ההוראה מאפשרת שילוב של קינסיו טייפ עם כל אמצעי חיצוני - משחה, קרם.
עלות התרופה, אנלוגים
קלטת היא לא תרופה תנאים מיוחדיםאין צורך באחסון. תקף ל-2-6 שנים. אתה יכול לקנות קינסיו טייפ בסלון אורטופדי, חנות ציוד ספורטאו להזמין באתר אינטרנט מיוחד; בבתי מרקחת, מדבקה כזו היא נדירה. מחיר המוצר תלוי ביצרן, ארץ המוצא, איכות וגודל הקלטת. הזולים ביותר הם מוצרי מותג BBTape המיוצרים בדרום קוריאה. העלות שלהם מתחילה מ -100 רובל. לסרט צר 2.5 ס"מ באורך 1 מ'.
המחיר של דגמי Kinexib Pro בכל הצבעים (סין) הוא:
- גליל 5 ס"מ x 1 מ' - 165 רובל;
- גליל 5 ס"מ x 5 מ' - 560 רובל.
דגמי הקינזיו טייפ הפופולריים ביותר הם Kinesioline Tape תוצרת ארה"ב. תיקון 5 ס"מ על 5 מ' יעלה 600 רובל.
המחיר של ערכת הקלטת קינסיולוגיה לאזור ספציפי משתנה, העלות הממוצעת היא:
- צוואר, פרק כף היד - 300 רובל;
- מינוף - 240 רובל;
- ברך, קרסול - 420 רובל;
- חזרה - מ 285 רובל;
- רגל - 370 רובל;
- ירך - 560 רובל.
לפני הקנייה, חשוב להתייעץ עם הרופא לגבי כדאיות השימוש במדבקה וללמוד את טכניקת הנחת הקינסיוטייפ בצורה נכונה, כפי שמתואר בהוראות או במדריך מיוחד.
מפרקים ורצועות שנפגעו בספורט או בחיי היומיום דורשים תמיכה. ניתן להשיג באמצעות תיקוני קינסיו טייפ.קינסיו טייפ - מדבקה לאזורים פגועים בגוף
קינסיו טייפ - מה זה?
קינסיו טייפ הוא סרט קינסיולוגיה אלסטי (טלאי) או תחבושת כותנה דביקה. המשימה העיקרית של מכשיר כזה היא קיבוע ותמיכה בגידים, שרירים או רצועות פגומים.
המדבקה הרפואית עשויה להיות סוגים שוניםודפי צביעה. הוא מחזיק היטב את האזורים הפגועים, וחוזר על כל הקימורים של גוף האדם. נכס זה מאפשר להשתמש בו הן בספורט והן בתחום הרפואי, כמו גם בחיי היומיום.
השימוש במדבקת ספורט על מנת למנוע סטיות שליליות ב מערכת השלד והשריריםשנקרא קלטת קינסיולוגיה. זה דרך חדשה טיפול לא תרופתיעמוד השדרה, הברך ו מפרקי המרפק, רצועות, שרירים וגידים.
קינזיו טייפ היא תחבושת אלסטית שאינה מעכבת תנועה. לקלטות יש מספר יתרונות:
- אל תפריע לתנועה;
- אל תגרום אי נוחות ואי נוחות;
- אל תפריע לכניסה של כמות מספקת של אוויר לעור;
- לא לעורר תגובות אלרגיות;
- הודות לגמישות, הם חוזרים על כל התנועות של גוף האדם;
- תמיכה בשרירים לאורך כל השבוע 24 שעות ביממה.
סרטי קינסיולוגיה עמידים למים, מה שמאפשר להשתמש בהם בשחייה.
הרכב התיקון
טיח דבק להדבקה קינסיולוגית מורכב מ:
- 90% כותנה באיכות גבוהה;
- 10% ספנדקס;
- ג'ל דבק (דבק אקרילי).
תיקון קינזיו מבוסס על כותנה השילוב של שני רכיבים יוצר בסיס אלסטי לתמיכה באזורים פגועים ללא הפרה ואי נוחות במהלך תנועות פעילות.
הרכב המדבקה היפואלרגני. החומר נושם ונעים לגוף.
איפה קונים ומחיר
את המכשיר הרפואי ניתן לקנות באינטרנט דרך האתר הרשמי של היצרן או בבית מרקחת מקוון.
עלות הקלטת תלויה במטרתה:
- על הצוואר (פגיעה ברצועות של עמוד השדרה הצווארי) - מ 300 רובל;
- על הכתף (חבורה או נקע מפרק כתף) - מ 240 רובל;
- עבור ידיים - פציעות במרפק, נקעים בידיים (על פרק כף היד) - מ 290 רובל;
- על הברך (על מבנה הברך, על מנת לתקן רצועות או שרירים פגומים) - מ 420 רובל;
- לרגליים - נזק לקרסול - מ 410 רובל;
- עם תלונות על כאבים בכף הרגל - עם דורבן בעקב - מ 370 רובל;
- על הירך - מתיחת שרירים, קרע ברצועה, חבורה מפרקי ירך- ממוצע של 560 רובל.
יש גם קלטות לגב. העלות שלהם מתחילה מ-285 עמ'.
סרט קינזיו לרצועות פגועות של עמוד השדרה הצווארי סוגי קלטות
סרטי פלסטיק עשויים להשתנות בצבע, בחומר וביישום העיקרי. סוגים מסוימים מתאימים יותר לשרירים, אחרים למפרקים. ישנם פלסטרים מיוחדים לספורטאים, ויש טייפים עם מגוון רחב של אינדיקציות וניתן להשתמש בהם גם בספורט וגם ברפואה ובחיי היום יום.
הסוגים העיקריים של קלטות קינסיולוגיה:
- סרטי קינזיו בגלילים הם האפשרות החסכונית ביותר. תחבושות דביקות נמצאות בשימוש נרחב ברפואה וב חיי היום - יום.
- רצועות מסגרת. היתרון הוא קלות השימוש שלהם והיכולת להגיש בקשה לקיבוע על כל חלק בגוף. סרטים דקים מודבקים הן במצטבר והן בנפרד.
- מדבקות רפואיות לעור רגיש. הם אינם גורמים לגירוי, הם מיוצרים בגלילים וברצועות נפרדות בעובי שונה. ההבדל היחיד מקלטות קונבנציונליות הוא פחות תמיכה מבנית למפרקים ולשרירים.
קינזיו טייפ בגליל סוג נוסף של טיח דבק לטייפ קינסיולוגיה הם קינסיו טייפים עבור חלקים נפרדיםגופים:
- על המרפק;
- על הברך;
- על הגב התחתון;
- על אצבעות;
- על הבטן, הגב.
כדי לקבוע נכון את הטיפ, עליך לפנות לייעוץ של מומחה. מדבקות רפואיות או ספורט נבחרות תמיד בנפרד.
קינסיו טייפ - מה עדיף?
כל קלטות הקינסיולוגיה דומות זו לזו בפעולה העיקרית - הן מתקנות ותומכות באזורים פצועים.
בין הקלטות היעילות והאמינות ביותר הם המותגים הבאים:
- BBtape - קלטות ספורט ורפואה של חברה זו יש איכות גבוההחומר, המאפשר לך לתמוך באופן אמין באזורים פגומים בגוף;
- Rocktape הוא מדבקת ספורט סיבולת גבוהה שנמצאת בשימוש נרחב בספורט ובחיי היומיום, יש לו סיבולת רבה כאשר פעילות גופניתוהתנגדות ללבוש;
- Kinesio tape sfm - סרטי הרדמה וקיבוע, הם עוזרים היטב עם נקעים, בעלי יכולת הדבקה גבוהה (מאפשר לך לעשות ללא יישום נוסף של דבק מיוחד);
- Kinexib pro הוא סרט יעיל עם מגוון רחב של יישומים, קל לשימוש ובמחיר סביר.
פלסטרים של BBtape הם באיכות גבוהה איזה תיקון קינסיולוגי טוב יותר נקבע על ידי הרופא. רק לאחר זיהוי אופי וחומרת הפציעה, אתה יכול לבחור את הקלטת הנכונה ולהשיג את האפקט הטיפולי המקסימלי.
אינדיקציות להקלטה
סרטי קינזיו משמשים הן לטיפול בפציעות והן למניעת פגיעה בחלקים מסוימים בגוף.
הקלטת קינסיולוגיה רלוונטית במצבים הבאים:
- עם אוסטאוכונדרוזיס - המדבקה עוזרת להקל על מצבו של החולה עם בקע בעמוד השדרה, בליטות, תזוזה של החוליות ו סיבוכים קשיםמחלות (lumbago, sciatica);
- עם דליות - עוזר להפחית את העומס על הדפנות המוחלשות של כלי הדם, מגרה את הטון שלהם;
- periarthrosis כתף-שכמה - מתיחת שרירים, קרע של רצועות וגידים;
- שיתוק ופרזיס הקשורים להפרעות במערכת העצבים המרכזית או ההיקפית;
- דלקת של הפריוסטאום;
- עם דורבני עקב.
סרטי קינזיו מתאימים לטיפול במתח שרירים בנוסף למחלות של מערכת השרירים והשלד, תחבושת אלסטיתיעיל לכאבי ראש, מחזורים כואבים, אי נוחות בגב התחתון ו חזהבמהלך ההריון.
בנוסף, טיח דבק רפואי כלי הכרחיבמקרה של נזק מכני:
- נֶקַע;
- hematomas, חבורות של רקמות רכות;
- בַּצֶקֶת;
- subluxations, אצבעות, כתף או קרסול.
כיצד פועל Kinesio Tape
מדבקה רפואית משמשת לתיקון נקודה כואבת שנפצעה כתוצאה מספורט או בבית. פעולתו העיקרית של המכשיר האלסטי היא תמיכה בחלק הפגיע של הגוף מבלי להגביל את תנועותיו הרגילות של המטופל.
כיצד פועלת קלטת קינסיולוגיה:
- מרים את העור מעל הנקודה הכואבת, מה שמשפר את זרימת הדם במקומות שקיבלו חבורה, ומשפר את זרימת הלימפה;
- מחזיק בחוזקה אזורים חלשים, מספק קיבוע אמין של מפרקים, רצועות וגידים;
- מפחית תהליך דלקתיומקל על אי נוחות בכאב;
- מקל על נפיחות ברקמות רכות.
כיצד פועל Kinesio Tape בשל הגמישות והחוזק של הסרטים, הם מונעים עומס שרירים ותורמים להתאוששות מהירה של האזורים הפגועים.
הוראות שימוש קינסיו טייפ
ההשפעה המופקת תלויה בהדבקה הנכונה של הסרט הרפואי (ספורט). לכן, חשוב לדעת כיצד להתכונן להדבקה, כיצד להדביק נכון את התיקון וכמה זמן ניתן להשתמש בו. לפני השימוש בשיטת טיפול זו, מומחים ממליצים לעבור הכשרה.
שלב ההכנה
הנחת הקלטת דורשת הכנה מסוימת של אזורים פצועים.
- גילוח שיער באזורים שיש להדביק.
- נקה את העור משמנוניות, לחות. לשם כך, נגב את האזורים הרצויים בעזרת כרית צמר גפן ספוגה באלכוהול או בתמיסה מיוחדת.
טיפים כלליים להנחת טיפ:
- הסרת בסיס הנייר. יש להחזיק את הסרט עם צד הכותנה כלפיך, כדי שיהיה נוח יותר להסיר את שכבת הנייר.
- קצה הסרט, שאמור לתקן את המכשיר, צריך להיות מודבק ללא מתח.
- כדי להגביר את האפקטיביות של סרט ההדבקה, יש לעגל את קצוות הקיבוע. זה יגדיל את משך התיקון.
- חשוב להימנע מקמטים בעת מריחת קינסיו טייפ, אחרת עלולה להופיע פריחה. בנוסף, התאמה רופפת של המדבקה מפחיתה את היעילות של טיפול כזה.
- הסרט נצמד טוב יותר לעור אם הוא מחומם. חשוב להשתמש בזהירות במקורות חום כדי לא לייבש יתר על המידה את האפידרמיס.
- כל הקלטות מודבקות רק לאורך. כאשר נדרשת רצועה דקה, ניתן לחתוך אותה, אך גם לאורכה.
יש להדביק את התיקון לאורך השריר בדרך כלל קל להדביק מדבקות טיפוליות או ספורטיביות. להדבקה חזקה של העור לסרט, מספיק לשפשף היטב את התחבושת הקבועה. זה יעזור לחמם את הדבק ולהצמיד היטב את סרט ההדבקה למשטח הפגוע.
כל טיפ מתאים לתיקון אזורים פגומים בגוף. רק שיטת היישום של סרט הפלסטיק יכולה להיות שונה.
כדי לבטל את האסימטריה של המפרקים או לתקן את המיקום של היד עם תיקון, אתה צריך:
- להרים סרט באורך 45-55 ס"מ;
- קח את ידך הצידה ככל האפשר והפנה את כף היד למעלה;
- הדביקו את הסרט בגובה פרק כף היד אך ורק באמצע;
- המתח מתבצע בצורה של ספירלה לכיוון מפרק הכתף.
קשה לבצע מניפולציה בעצמך, ולכן עדיף לבקש עזרה ממומחה.
קינסיו טייפ מסייע בנקעים של הידיים יישום סרט לנקע של מפרק המרפק
נקע של מפרק המרפק מטופל באופן הבא:
- תצטרך 2 קלטות של 15-20 ס"מ;
- לכופף את הזרוע במרפק בזווית של 90 מעלות;
- קבע את אמצע התיקון הראשון בבסיס מפרק המרפק ( חלק פרוקסימליאולנר ו רַדִיוּס), ולתקן את הקצוות ללא מתח על הצדדים המדיאליים והצדדים של האזור הדיסטלי של עצם הזרוע;
- להדק את האמצע של 2 רצועות לחלק המרוחק של עצם הזרוע מתחת למפרק המרפק, ולתקן את הקצוות (ללא מתח) בצד הרוחבי והמדיאלי של החלק הפרוקסימלי של הרדיוס והאולנה.
קינזיו טייפ עוזר עם פריקות מרפק הדבקה לכאבי ראש וחוסר תחושה ביד
בעזרת קינסיו טייפ ניתן להעלים חולשה וחוסר תחושה ביד ובאצבעות, להפחית כאבים במיגרנות.
איך ליישם:
- אתה צריך סרט בצורת Y;
- להדק את הבסיס מתחת למרפק ולהוביל את הסרט לאורך הזרוע לאזור השכמות;
- הקצה העליון של הסרט מחובר לאורך שריר הטרפז, והקצה התחתון לרוחב.
קצות התיקון מוחלים ללא מתח, ובסיס המכשיר מחובר במתח קל.
קינזיו טייפ עוזר להיפטר מחוסר תחושה ביד הדבקה לדליות
בְּ ורידים בולטיםורידים מתאימים לטיפ ברוחב 5 ס"מ ובאורך 2 מ'. יש לחתוך את הרצועה לפי הסימון ל-4 קלטות זהות, ולהשאיר את כולה מכנה משותף. אתה צריך להדביק את התחבושת במצב שכיבה. מקבעים את הבסיס בצד הפנימי של הירך, ועוטפים את הרגליים ברצועות (לסירוגין).
קינסיו טייפ מתאים לטיפול בדליות מריחת סרט על כפות הרגליים עם דורבן בעקב
עם דורבן בעקב, לטיפול בטייפ יש מספר שיטות:
- שימוש בכתמים צרים. בעזרתם, רצועות דקות מונחות על מקומות כואבים בצלב, ויוצרות כוכבית.
- השימוש ברצועות רחבות. הם צריכים להיות מודבקים בצורה של צלב. סרט אחד מכסה את העקב ונמתח עד אצבעות הרגליים (באזור זה ניתן לחתוך אותו ל-4 רצועות). השני - קבוע באמצע כף הרגל ומוצג בחלק החיצוני של כף הרגל.
הקלטת דורבן בעקבמפחית דלקת וכאב במקום הפציעה.
לטיפול בדורבנים, עליך להדביק תיקון בצורת צלב על העקב הדבקה של עמוד השדרה
באוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה משתמשים ב-2 סרטים ישרים וסרט אחד בצורת Y.
טכניקת שכבת-על:
- רצועות מונחות לאורך עמוד השדרה בצדדים;
- המתח בעת הצמדת הסרט לגוף צריך להיות מקסימלי.
עם בקע של עמוד השדרה באזור המותני, הסרט מוסר מתח שריריםומפחית כאב. עבור מניפולציה, תזדקק ל-4 מדבקות באורך 18-25 ס"מ.
הדבקה על עמוד השדרה מפחיתה כאב ומתח בשרירים איך ליישם:
- המטופל צריך להישען קדימה ככל האפשר (מעמידה);
- המומחה מדביק את הקטע הראשון של התחבושת לאורך לשריר הלוקח חלק ביישור עמוד השדרה, ומרכז הסרט מחובר בדיוק לבקע;
- התיקון השני מוחל אופקית (צריך להיות צלב);
- סרט 3 ו-4 מודבקים באלכסון.
הרצועות צריכות להתאים היטב לגוף המטופל. אם לאחר יישור למיקום ההתחלתי, הסרט מכוסה בקפלים, אז העור ( רקמות חיבור) מורם והסרט מודבק כהלכה.
הדבקה על הברך
לכאבי ברכיים הנגרמים על ידי:
- בלאי מפרקים עקב גיל;
- ניתוח להסרת המניסקוס;
- חבלות ופציעות ביתיות במהלך האימון.
כדי שהקיבוע יהיה יעיל, צריך לחתוך 2 טלאים כדי ליצור את האותיות Y. חברו את בסיס הסרט על גבי כוס הברך, והדביקו את התחבושת סביב הכוס. הברך כפופה בו זמנית. הסרט השני קבוע כמו הראשון, אבל הבסיס מחובר מתחת לפיקת הברך.
לדוגמא ויזואלית, כל השיטות ליישום קלטות קינסיולוגיה מוצגות בתמונה.
הדבקה תקל במהירות על כאבי ברכיים תשומת הלב!
חשוב להבין את זה כדי להגיע גבוה השפעה טיפוליתההקלטה צריכה להתבצע על ידי מומחה. בְּ אחרת, קיים סיכון ליישום לא נכון של המדבקה, שעלול לשבש את זרימת הדם ולעורר סיבוכים חמורים.
כמה ללבוש?
ניתן לענוד את כל הקלטות לא יותר מ-5 ימים.הקלטות אטומות למים, כך שאתה יכול להתקלח, לשחות בהן. זה לא משפיע על הפעולה העיקרית של המכשיר. משך הטיפול עם רפואי או מדבקות ספורטתלוי בפציעה או במחלה, ובממוצע יכול להיות בין 3 ל-8 שבועות. במקביל, יש להחליף את הטיפ לחדש כל 3-5 ימים. שימוש חוזר בקלטות משומשות הוא חסר תועלת.
במהלך תקופת לידת ילד, אישה עלולה לחוות כאבי גב תחתון ו בצקת חמורהגפיים תחתונות.
קינסיו טייפ מסוגל להקל על המצב במצבים כמו:
- נפיחות בכפות הרגליים והקרסוליים;
- כאב אי נוחות בגב.
ניתן להשתמש בקינזיו טייפ במהלך ההריון קלטות לא רק מספקות טיפול, אלא גם תומכות היטב בבטן הגדלה. העיקר הוא להשתמש בקינסיותרפיה לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
כיצד להסיר את הסרט
לאחר מספר ימים של לבישה, ניתן להסיר את המריחה הטיפולית ללא כאבים ובבטחה. העיקר הוא לדבוק בהמלצות הבסיסיות של מומחים.
- יש צורך להספיג את הקלטת בנוזל מיוחד להסרת קלטות. לאחר 5-10 דקות, נתק באיטיות את בסיס המדבקה וגלגל אותו לאט לגליל, ללא טלטול.
- יש להסיר את הסרט לאט בזווית קלה, מאחורי צמיחת השיער. אם לא נעשה בו שימוש פתרון מיוחד, לאחר הסרת המדבקה, יש לטפל בעור בקרם הזנה.
כדי להסיר טלאים, השתמש בתרסיס מיוחד אתה לא יכול להרטיב טיפ כדי להסיר אותם. זה עלול להוביל לגירוי בעור. בנוסף, הדבק נשטף בצורה גרועה, מה שעלול לסבך עוד יותר את תהליך ההיפטרות מהג'ל הדביק.
סרטי קינזיו נמצאים בשימוש נרחב ברפואה ובספורט. הכלי עוזר עם אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה (בקע, בליטה, תזוזה של החוליות), פציעות של מפרקי הכתף, הברך והמרפק, סוגים שוניםנקעים. יישום נכון של סרטים כאלה משפר את זרימת הדם, מפחית כאב ומאיץ את תהליך ההחלמה באזורים פצועים.