Terviseekskursioonid
Suurlinnade elanikud puutuvad pidevalt kokku stressiga, mida soodustavad kiire elurütm, liiklusummikud, konfliktid ja probleemid tööl. Halveneb tervislik seisund ja halb ökoloogia ning halvad harjumused. Neile, kes soovivad hästi puhata, läbida üldtervise kursus või ravida kroonilist haigust, pakub meie ettevõte tervisereisid välismaale. Teid ootavad Euroopa parimad veekuurordid, kaasaegsed kliinikud, kogenud spetsialistid ja võimalus ühendada puhkus välismaal oma tervise eest hoolitsemisega.
Moskvast Euroopa kliinikutesse ja sanatooriumidesse
Neile, kes soovivad ühendada oma puhkuse tervishoiuga, pakub meie ettevõte meditsiinilisi ringreise Euroopasse erinevates suundades. Saame korraldada ravi juhtivates Saksamaa või Šveitsi kliinikutes ja sanatooriumides, kus vastuvõttu viivad läbi kogenud ja kvalifitseeritud spetsialistid, omavad uusimat diagnostika- ja meditsiinitehnikat ning kõigi haiguste ravis kasutatakse traditsioonilisi meetodeid ja uusimaid tehnoloogiaid. Nende kliinikute eelis seisneb selles, et igale patsiendile pakutakse individuaalset lähenemist nii arstide poolelt kui ka keskmisest ja nooremast. meditsiinipersonal.
Populaarsus turistide seas püsib muutumatuna tervist parandavad ringreisid Moskvast Tšehhi, Saksamaa, Bulgaaria ja Itaalia veekuurortidesse. Nende paikade mineraalveeallikatel on suur tervendav jõud, raske on loetleda tervet hulka haigusi, mida Karlovy Varys, Marianske Laznes, Itaalia termaalvees edukalt ravitakse. Mõne allika raviomadusi on inimesed kasutanud juba iidsetest aegadest, näiteks kuulsas Baden-Badenis või Tšehhi Frantiskovy Laznes hakati ravima isegi Rooma leegionäre.
Me ei tohi unustada tohutu hulk termilised ja mineraalveeallikad Serbias, Sloveenias, Slovakkias.Neis riikides saate kõrgetasemelist ravi, kuid palju odavamalt kui Saksamaal. Spa ravi sisaldab tavaliselt 3 kuni 5 protseduuri päevas.
Meditsiinilised ekskursioonid
Terapeutilised ringreisid Euroopasse on tähelepanuväärsed ka selle poolest, et tavaliselt saab puhkaja konsultatsiooni mitte ainult spaaarstilt, vaid ka kõikidelt vajalikelt spetsialistidelt: neuroloogilt, gastroenteroloogilt, terapeudilt, uroloogilt, günekoloogilt jne. Peaaegu kõik füsioteraapia protseduurid , mudavannid, basseinid tavalise ja mineraalveega, erinevad massaažid, füsioteraapia, tenniseväljakud, jõusaalid, jalgrattasõit, matkamine ja ratsutamine.
tellimine ekskursioonid koos raviga, saate ühendada oma tervise eest hoolitsemise spordi, meelelahutuse ja põneva ekskursiooniprogrammiga. Lisaks spetsialiseeritud ravimeetmetele pakutakse kõigile üldisi tervisekursuseid, noorendusprogrammi, kehakaalu langetamist, aga ka ekskursioone psoriaasi ravimiseks kalaga Türgis. Mõnus kliima, puhas õhk ja kaunis loodus on suurepärased meelerahu taastamiseks.
Ekskursioonid koos raviga
Meie eksperdid valivad teile pileti koos raviga mõnuga võtavad nad arvesse teie haiguse iseärasusi ja kõiki elutingimuste nõudeid. Peal ravi ja puhkus Euroopas võid minna kogu perega. Isegi kui saatjad ei taha tervisekursustele minna, ei hakka kellelgi igav. infrastruktuur Euroopas kuurortlinnad hästi arenenud ning igaüks leiab endale meelepärase tegevust ja meelelahutust.
Moskva piirkonna kohta on loodud palju laule ja luuletusi, sellest kohast on saanud paljude poliitikute, kuulsuste ja tavakodanike lemmik puhkeala. See on ainulaadse loodusega paradiisitükk lõõgastumiseks ja raviks, mis asub meie riigi südamele – Moskvale – väga lähedal. Tänaseks on selles kuurordipiirkonnas hea puhkuse ja tervise parandamiseks loodud võimas sanatooriumide ja pansionaatide võrgustik, paljud ministeeriumid ja osakonnad, suurettevõtted eelistavad oma sanatooriumid siia paigutada ja see pole põhjuseta.
Ravi profiil
Moskva piirkonna sanatooriumid on ühed võimsamad ja varustatud riigis, need sanatooriumid moodustavad enamiku osakondade, spetsialiseeritud ja kitsa profiiliga asutusi. Sanatooriumite ja pansionaatide profiil on suunatud mitte ainult ravile, vaid ka ennetavale tervise parandamisele ja aktiivsele puhkusele, sealhulgas nädalavahetuse ringreisidele.
Moskva lähedal asuvad raviga sanatooriumid on spetsialiseerunud haigustele närvisüsteem ja süda, veresooned, mis on linnaelanike jaoks äärmiselt oluline. Mitte vähem edukalt ravitakse Moskva piirkonna sanatooriumides seedesüsteemi ja urogenitaalsüsteemi haigusi, ainevahetushäireid ja luu- ja lihaskonna haigusi.
Joogiteraapiat teostada sooja ja külma mineraalveega, ravivannide ja duššidega, sh soolveega. Mitte vähem aktiivselt kasutatakse mudateraapiat, füsioteraapiat, kliimateraapiat - Värske õhk, täidetud leht- ja segametsade fütontsiididega.
Mõnes sanatooriumis tegeletakse ühe taastusravi meetodina hipoteraapiaga (ratsutamine ja hobustega suhtlemine). Moskva piirkonna sanatooriumid pööravad suurt tähelepanu pere ravi ja laste taastusravi.
Peaaegu iga sanatoorium pakub täiendavat SPA teraapiat, kosmeetilisi ja taastavad protseduurid, saunad, vannid, suusad (talvel) ja rannas (suvel) vaba aja veetmise viisid.
Kui lähete puhkusele, saate valida pakettide hulgast, mis ulatuvad nädalavahetuse puhkusest kuni kuu või pikema peatumiseni. Kuid täisväärtuslikuks raviks peaksite valima pileti vähemalt 12-14 päevaks, et läbida kogu protseduuride valik ja optimaalne aeg ravi Moskva piirkonna sanatooriumides peetakse piletiks 21-24 päevaks.
Kahest nädalast looduse ilu nautimiseks ja täisväärtusliku ekskursiooniprogrammi läbiviimiseks ei pruugi sellest lihtsalt piisata. Seal on palju kohti, kus võiks käia ekskursioonidel või jalutamas, kombineerides seda täisväärtusliku raviga, võib saavutada päris silmatorkavaid ravitulemusi.
Moskva piirkonna sanatooriumid on populaarsed aastaringselt, seega peaksite pileti eest eelnevalt hoolitsema, arutades arstiga näidustusi ja vastunäidustusi. Ravi püsivate vastunäidustuste loetelus on ägedad nakkushaigused või krooniliste haiguste ägenemised, nakkav nahahaigused, dermatiit ägedas staadiumis.
Enne voucheri ostmist hoolitsege spaakaardi eest, ilma selleta ei pruugita teid ravile vastu võtta isegi siis, kui teil on tasuline vautšer. Kui lähete lastega puhkusele ja puhkama, ärge unustage saada arstilt tõend lapse tervise ja soodsa epideemia olukorra kohta.
Tavaliselt sisaldab pakett lisaks majutusele ja toitlustusele raviprotseduuride komplekti vastavalt teie peamise või raskeima haiguse profiilile. Kuid pärast esmast konsultatsiooni spaaarstiga on õigus paluda kaasuvate haiguste korral täiendavate protseduuride määramist, mis täiendavad põhiprogrammi, tavaliselt on need lisatasulised.
Samuti ärge unustage arstiga arutada võimalust õues tegutsemiseks – basseini ja sauna külastamine, haiguse korral suusatamine. Arst jagab palju kasulikke näpunäiteid, kuidas oma vaba aega sisustada, mis tervisehädade puhul ei kahjusta.
Moskva piirkonna kuurordid teeb mugavaks viis, kuidas sinna jõuda. Peaasi on jõuda pealinna, seda saab teha lennuki või rongi, bussi või isikliku transpordiga. Moskvast sõidavad bussid ja linnalähirongid Moskva piirkonna kõikidesse suundadesse. Tavaliselt räägib juhataja ekskursiooni broneerides üksikasjalikult, kuidas on mugavam ja kiirem sanatooriumisse pääseda.
Ajalooline viide
Moskva piirkonnal kui kuurordipiirkonnal on rohkem kui 200 aastat ajalugu. Esimene kuurordimoodustis oli hüdropaatiline kliinik Serpukhovi lähedal, see oli Rai-Semenovski mõis, mille omanik oli marssal A.P. Naštšekin, kes oli keiser Paulus Esimese teenistuses.
Mõisniku territooriumil avastati spetsiaalsed raudveega allikad ja pärast seda, kui Moskva ülikooli keemiaprofessor neid analüüsis, lubati keisri erimäärusega alates 1803. aastast mõisas avada hüdropaatiline rajatis.
See haigla tõotas Päästja vett puudutades imelist tervenemist vaevustest. Omanik andis endast parima, et meelitada külla jõukaid kliente, korraldades balle ja uhkeid õhtusööke. Kuid tol ajal ei olnud kuurort populaarne ja 1820. aastaks oli kuurort pankrotti läinud ja suleti, meie ajani polnud sellest ühtegi hoonet järel.
Hiljem, 1828. aastal, andis professor H.I. Keisri enda arstist Loderist sai Moskva tehismineraalvete instituudi korraldaja Ostroženka piirkonnas. See koht muutus kohe moes ja Moskvast sai üks spaa- ja vesiravi keskusi.
Järk-järgult muutus mineraalvetega ravi üheks populaarsemaks valdkonnaks, 1850. aastal hakati avama hüdropaatilised kliinikud haiglates - Moskva sõjaväehaiglas (N. N. Burdenko nimeline) ja dr Redlichi kliinikus Strastnõi puiesteel.
Kahekümnendal sajandil jätkusid aktiivselt kuurortmeditsiini traditsioonid, 1921. aastal sai Moskva keskkuurordi kliiniku omanikuks, hiljem 1926. aastal nimetati see ümber riiklikuks balneoloogia keskinstituudiks.
Järk-järgult hakati pealinna laienemise ja arenguga kuurortide moodustisi Moskvast välja viima kaugematesse ja vaiksematesse looduse nurkadesse.
Moskva oblasti sanatooriumide ja pansionaatide jaoks eraldati parimad maatükid, mis külgnevad ürgsete loodusnurkadega. Seda tehti põhjusega, sageli suurtes sanatooriumides puhkasid ja parandasid tervist liiduvabariikide juhid, riigi kõrged külalised ja kõrged ametnikud.
Iga suurettevõtte või ministeeriumi kohus oli avada osakond või oma sanatoorium. Seetõttu laienes nõukogude aastatel pansionaatide ja sanatoorsete koosseisude võrgustik kõvasti.
Alates eelmise sajandi üheksakümnendatest oli tööstus riigis toimunud sündmuste tõttu hüljatud, kuid järk-järgult, 2000. aastatele lähemal, saavutasid sanatooriumid taas populaarsuse ja endise hiilguse.
Üks neist esialgsed etapid Moskva oblasti sanatooriumiäri elavdamisel reorganiseeriti Riiklik Balneoloogia Uurimisinstituut "Vene teaduskeskuseks". taastav meditsiin ja balneoloogia". See on kolossaalne teaduslik ja praktiline baas patsientide ravis ja rehabilitatsioonis. Tänapäeval on sanatooriumid avaliku või erasektori staatuses ja tänu suurele konkurentsile lähevad nad järjest paremaks.
Klimatogeograafilised omadused
Kui te pole kunagi äärelinnas puhkamas käinud, olete palju kaotanud ja on aeg mõelda, kuidas minna odavale ja väga produktiivsele puhkusele. Tänapäeval pole vähem populaarne haiguste ravi ja taastusravi - Moskva piirkonna sanatooriumidel on ainulaadne teaduslik baas ja terve hulk looduslikke tervendavaid tegureid.
Need on tohutud põlismetsa alad, erinevatest allikatest pärit mineraalveed, turvas ja sapropeelmuda, jõgede ja järvede puhas õhk. Kodumaa ilu on südamelähedasem kui paljud välismaa kuurordid.
Parasvöötme mandrikliima koos väljendunud hooajalisusega võimaldab puhkust nautida aastaringselt – iga aastaaeg on omamoodi hea. Talv Moskva regioonis on härmas ja lumine, mis võimaldab kombineerida ravi õuetegevuse, suusatamise või lumega kaetud alleedel ekslemisega.
Null- ja negatiivne temperatuur Moskva piirkonnas kestab novembrist märtsini. Lumi on märtsi lõpust sulanud ja läheb tasapisi soojemaks. Suvel on Moskva oblastis üsna soe, kuid lämmatavat soojust pole, keskmiselt on sooja 20-22 kraadi, sademeid on vähe. Moskva piirkonna loodepoolseid piirkondi peetakse kõige niiskemaks, lõunapoolseid piirkondi on kõige kuivemad.
Moskva piirkond oma sanatooriumi-kuurortidega asub Ida-Euroopa tasandikul selle keskosas, Oka ja Volga jõe vahel. Suurem osa reljeefist on tasane, peaaegu pooleldi kaetud segametsad mis muudavad õhu puhtaks ja täidavad fütontsiidide ja laetud ioonidega.
Moskva piirkonna kõrgeim osa on Smolenski-Moskva kõrgustik kuni 285 m kõrgusel merepinnast ja idas on madalaim punkt - Meshcherskaya madaliku soine vöönd. Piirkonna territooriumil on palju järvi ja veehoidlaid, mis loovad selle tsooni ainulaadse kliima.
Piirkonna ühtse ajavööndi tõttu ei ole Moskva oblastis puhkamiseks vaja aklimatiseerumist, mis on väga soodne südamehaiguste ja neuroloogiliste probleemidega, unehäiretega patsientidele.
Moskva lähedal asuvate sanatooriumide peamised ravitegurid on Moskva basseini mineraalveed, mis moodustavad omamoodi maa-aluse mere, mis asub Ida-Euroopa tasandiku keskel. Need on nõrgalt mineraalsed veed, mis esinevad 300-500 m sügavusel ja on sulfaadi, kaltsium-naatrium-magneesiumi ja sulfaat-kloriidi iseloomuga veed, mida tuntakse kui "Moskva mineraali".
Oma koostiselt on sarnased Monino, Ramenskoje ja Dorohovo veed. Mitte vähem kasulikud on soolveed, mis asuvad pinnast kilomeetri sügavusel ja mille mineralisatsioon on kuni 270 g / l, kõrge broomi kontsentratsiooniga naatriumkloriid. Neid vett kasutatakse mineraalvannide jaoks, lahjendatakse mageveega, neid ammutatakse maa-alusest merest.
Moskva piirkonnas kasutatakse terapeutilistel eesmärkidel aktiivselt ravimuda - turvast ja sapropeeli. Neid tuuakse "Juhnovski" põllult ja Dolgoe järvelt, samuti sinisavi.
Arvustused
Anna Sai
Müügijuht
Juhataja tagasiside tervisekuurordi Victoria kohta
Väike territoorium, kuid kõik on tehtud nii harmooniliselt ja hingega, et sealt ei tahaks lahkuda. Sanatoorium asub Moskva piirkonna ökoloogilises tsoonis, Puškini rajoonis - sinna on väga mugav jõuda ja Moskvast mitte kaugel ning see meelitab inimesi alati, kui nad otsivad lõõgastumiskohta. Viis hoonet, milles on erineva mugavusega toad. Keegi vajab VIP-hoonet - seal on deluxe-toad; hoonetes 1, 2, 3 on Standard ja Superior toad. Ja teate, ma ei näinud nendes numbrites erilist vahet. Jah, kõrgemad toad tähendavad värskemat kosmeetilist remonti – see on tõsi, kuid standardid pole peaaegu mingil juhul halvemad. Territooriumil väga head majakesed 6-8 inimesele. Muide, selles kuurordis saate teha tervisekeskuse kaart tasuta, see on haruldus ja mugav neile, kellel pole võimalust seda kliinikus teha või lihtsalt pole aega. Väga suur meditsiinihoone, tohutu valik erinevaid protseduure neuroloogia, hingamiselundite, lihasluukonna (on mudaravi), võimalik taastusravi pärast infarkti. Lapsi võetakse vastu alates 0. eluaastast ja ravile alates 3. eluaastast. Seal on lastearst - see on ka sanatooriumi eripära. Lisaks võtab sanatoorium vastu külalisi ja lihtsalt lõõgastumiseks. Rentida on palju asju, nii lastele kui ka täiskasvanutele. Eraldi on lastebassein, on animatsioon. Pered armastavad siin väga lõõgastuda, sest puhkust leidub igale maitsele ja igale vanusele. Ela harmoonias ja noorenda end seal, kus loodus ise töötab!
Jelena Semina
Müügijuht
Juhataja tagasiside tervisekuurordi Zagorskie Dali kohta
Kuurort asub väga ilus koht jõe kaldal, mida kutsutakse "Šveitsiks Moskva lähedal". Sanatoorium on väike, ainult 105 ruumiga. Kliinik, ujula, söökla ja ruumid asuvad samas majas kaetud käikudega, mis on väga mugav nii talvel kui ka väljaspool hooaega. Sanatoorium "Zagorskie Dali" on kaasatud Vene Föderatsiooni siseministeeriumi asutuste süsteemi, mis näitab meditsiinitöötajate kõrget professionaalset taset ja teenindustaset. Sanatoorium on multidistsiplinaarne, kuid põhisuund on kardioloogia. Võtab vastu külalisi taastusravile pärast infarkti, südame isheemiatõbe jne. Pakub spaakeskuse, kosmetoloogia, vannikompleksi teenuseid. Sanatooriumi tohutu territoorium (126 hektarit) koos kõrgusemuutustega sobib suurepäraselt jalutamiseks. Moskva piirkonna üksikud sanatooriumid võivad kiidelda sellise territooriumiga. Kuna sanatoorium asub jõe kaldal, korraldatakse suvel liivarand koos kogu vajaliku tehnikaga. Kuurordi esiletõst on kahe mineraalveega kaevu olemasolu - joomine, mida on palju raviomadused Ja ravimvesi mida kasutatakse balneoteraapias. Kõik toad on kaasaegsed ja mugavad ning konditsioneeriga. Soovitan seda sanatooriumi mitte ainult neile, kes soovivad saada kvaliteetset ravi mugavates tingimustes, vaid ka neile, kes hindavad loodust, jalutuskäike ja lõõgastavat puhkust. Aitan teil hea meelega broneerida tuba selles imelises kuurordis!
Jelena Semina
Müügijuht
Juhataja ülevaade Burani kuurordi kohta
Maalilisel territooriumil asub imeline kõrgetasemeline pansionaat, kust igaüks leiab endale meelepärase meelelahutuse. Selle pansionaadi kõige olulisem omadus on suusanõlva olemasolu koos lumelaua ja suusavarustuse rentimisega (nagu teate, on meil Dmitrovskoje maanteel suusakuurortid ja need maksavad talvel tohutult raha). Siin on kõik ja loodus - šikk park, puhas õhk, mitmesugused talve- ja suvelaenutused, animatsioon, palju asju lastele, sest. Esialgu oli pansionaat mõeldud lastega peredele (talvel valatakse liumägesid, on mänguväljakud). Noortele pakub siin huvi: suur siseruumides asuv SPA keskus suure basseiniga (muide, see on hinna sees), baarid, karaoke, pilates, vesiaeroobika, piljard (hinna sees), diskod, animatsioon . Teate küll, kui palju kõrge tase meie äärelinnas maksab, aga siin sellist asja pole - sellel pansionaadil on väga mõistlikud hinnad, sest. Armastan lumelauasõitu, maalilist loodust ja mulle meeldib, kui ühes pansionaadis on kõik, mida hing ihaldab, siis valiksin selle koha enda jaoks lõõgastumiseks.
Svetlana Zygar
Müügijuht
Juhataja tagasiside sanatooriumi Zeleny Gorodok kohta
See sanatoorium on ainus, mis töötab Dr. arstiteadused, professor Levin Yu.M. "Endoökoloogiline rehabilitatsioon Levini järgi". Professor Levin Yu.M. Täiustatud koolituse teaduskonna kliinilise lümfoloogia ja endoökoloogia osakonna juhataja, Venemaa Rahvaste Sõpruse Ülikooli doktorid. Ta on sanatooriumi programmi kuraator. Ehk siis programm on organismi täielik puhastus spetsialistide järelevalve all ja igale inimesele individuaalselt. Kui soovite tugevdada immuunsüsteemi, parandada soolestiku tööd, kaotada kaalu – olete siin. Peamine nimekiri haigustest, mille puhul puhastamine on kasulik, on väga suur. See hõlmab ja endokriinsed haigused(rasvumine), reuma, allergiad, nahahaigused, hingamisteede haigused (bronhiit), seedetrakt ( krooniline koliit, hepatiit, pankreatiit, soole düsbakterioos), samuti urogenitaalsüsteemiga seotud probleemid (prostatiit, uretriit, põiepõletik, adnexiit). Hiiglaslik 70 hektari suurune territoorium vanade traditsioonide järgi šiki pargiga. Head ruumid erinevad kategooriad. Kõik soojade kaetud käikudega, mis on väga mugav. Ja väga odav atraktiivne hind. Võimalus ravida lapsi alates 3 aastast! Minu arvates sobib see kuurort lõõgastumiseks ja raviks. erinevad rühmad turistid: vanem põlvkond, erinevas vanuses inimesed ja loomulikult vanemad lastega. Müüakse ka nädalavahetuse vautšereid, võid tulla üks-kaks päeva seltskonnaga puhkama.
Arhangelskis lastakse välja unikaalsed radoonivannid, mida Moskva piirkonnas ei leidu. Suur valik ravivanne (kasutatakse voolavaid süsihappegaasivanne), tohutu mereveega bassein (oma kaev, mis pumpab vett maa-alusest järvest)
Sanatooriumi saabumise hetkel olete tänu hoonete arhitektuurile vaimselt transporditud Romanovite perekonna valitsemisajal. Vaba aja sisustavad hästi kompetentsed ja sõbralikud giidid. Ravist vabal ajal saab käia ekskursioonidel ja end vaimselt rikastada.
Meditsiiniturism
Terapeutiline terviseturism, ökoloogilise turismi liigina on omamoodi sanatooriumiravi ja arvestab rahvastiku paranemise korraldamist reisitehnoloogia seisukohalt. See saavutatakse turismitoote loomisega, mis põhineb meditsiinilisel või tervist parandaval tehnoloogial, mis parandab elukvaliteeti, rahuldades täielikult puhkamise, tervise parandamise ja ravivajaduse, kasutades loodusliku kompleksi (maastiku, maastiku, maastiku) erinevaid komponente. mugav kliima, tervislik režiim, maastiku muutmine jne) ja - sellised inimkeha mõjutamise meetodid nagu balneo-, peloid-, maastiku-, talasso- ja klimatoteraapia.
Meditsiiniturismil on mitmeid eripäraseid jooni. Esiteks peab kuurordis viibimine, olenemata viimase tüübist ja haigusest, olema pikk, vähemalt kolm nädalat. Ainult sel juhul saavutatakse soovitud tervendav toime. Teiseks on ravi kuurortides kallis. Kuigi viimasel ajal on välja töötatud suhteliselt odavad reisid, on seda tüüpi turism suunatud peamiselt jõukatele klientidele, kes keskenduvad üha enam mitte tavapärastele meditsiiniteenustele, vaid individuaalsele raviprogrammile. Omapära on ka see, et vanemas vanuserühmas minnakse kuurortidesse siis, kui kroonilised haigused ägenevad või nõrgenev organism ei suuda igapäevastressiga tööl ja kodus toime tulla. Sellest tulenevalt valivad need turistid konkreetse haiguse ravile spetsialiseerunud kuurortide ja segatüüpi kuurortide vahel, millel on kehale üldine tugevdav toime ja mis aitavad kaasa taastumisele.
Terviseturismi arengulugu
Meditsiinilistel reisidel on pikk ajalugu. Isegi iidsed kreeklased ja roomlased kasutasid tervendavaid allikaid ja kohti soodne kliima oma tervise parandamiseks. Kuurortidesse saabusid mitte ainult haiged, vaid ka terved inimesed, kes soovisid lõõgastuda ja kellel oli selleks piisavalt raha. Epidaurus ja Kos olid kuulsad Kreekas ning ilmalik mereäärne kuurort Bailly oli kuulus Roomas.
Ajad on muutunud, kuid motivatsioon reisimiseks on jäänud samaks. Raviomadused looduslikud tegurid, nagu varemgi, meelitab patsiente kuurordipiirkondadesse. Meditsiinilistel eesmärkidel turistide vood ei ole veel nii suured kui lõõgastuda ja lõbutseda soovijate mass, kuid need kasvavad kiiresti, nende geograafia laieneb.
Veel 18. sajandil käskis Peeter I, naastes pärast ravi välismaa kuurortides, õukonnaarstidel "otsida meie osariigis allikavett, mida saab kasutada mitmesuguste haiguste korral".
Kuurordiäri arengule Venemaal aitas suuresti kaasa Venemaa Balneoloogia Seltsi tegevus Kaukaasia mineraalvetel, mille asutas 1863. aastal kuulus arst S.A. Smirnov. F.A. tegi palju tööd Kaukaasia mineraalvete kallal. Batalin, kes tegi eelmise uuringu kokkuvõtte mineraalveeallikad ning pakkus põhjalikku kirjeldust nende seisundist ja arenguväljavaadetest. 19. sajandi teisel poolel uuriti meditsiinilisi ja klimaatilisi piirkondi Siberis - Yamarovka ja Darasun. Järk-järgult laieneb mineraalvee uurimise geograafia ja jõuab läbi Uuralite Siberisse. Aastal 1868 avastas maadeavastaja Afanasy Bushuev Okhotski merest mineraalveeallikad. Samaaegselt mineraalvee ja muda raviomadustega avastati ka kliima soodne mõju Krimmi lõunaranniku patsientidele. Samuti selgusid koumissi raviomadused. Järk-järgult laienes loodusravi ressursse kasutavate kuurortide võrgustik. Aga teaduslik töö looduslike tervendavate tegurite uurimisega tegelesid peamiselt entusiastid (F.P. Gaaz, F.A. Batalin, A.P. Nelyubin jt).
Terviseturismi eripära
Puhkajate kontingent kuurortides on spetsiifiline. Väga suur osakaal on vanemaealisi ning füüsiliselt nõrku ja haigeid. Seetõttu iseloomustab enamikku kuurorte suurenenud mugavus. Ravi hõlmab teatud protseduuride läbimist, mille kogukestus on 10 kuni 30 päeva. Seetõttu on kuurordis viibimise kestus palju pikem kui turismis keskmiselt. See, aga ka asjaolu, et kuurordi elukallidus sisaldab raviprotseduuride eest tasumist, meditsiiniline järelevalve, samuti suurenenud mugavus muudab kuurorditurismi üheks kõige kallimaks liigiks.
Viimasel ajal on terviseturismi turul toimunud muutused. Traditsioonilised kuurordid on muutumas üha enam multifunktsionaalseteks tervisekeskusteks, mis on mõeldud paljudele tarbijatele. Maailmas kasvab üha rohkem inimesi, kes soovivad end vormis hoida ja vajavad taastumisvastaseid stressivastaseid programme. Põhimõtteliselt on tegemist keskealiste inimestega, kellele aktiivne füüsiline puhkus pole võõras. Lisaks on kuurortide ümberorienteerimine uuele turusegmendile seotud omavalitsuste ja riigi rahalise toetuse vähenemisega.
Kuurorte ja raviasutusi on erinevat tüüpi. Venemaal on kuurortide peamine raviasutuse tüüp sanatoorium (ladina keelest Sano - ravin, ravin). Väikesed kuurordiasutused on haiglad (vee- ja mudavannid), kuurordid, pansionaadid. Iga kuurordiasutuse eelduseks on meditsiinipersonali olemasolu, ravi ja terviseseire.
Soovitav on, et igas piirkonnas oleks rühm erinevaid sihtkohti sisaldavaid kuurorte. terapeutiline toime mõeldud kohalikule elanikkonnale, kuna kuurortides puhkajatele, eriti eakatele ja kehva tervisega inimestele, nõuab teistes looduslikes piirkondades või ajavööndites viibimine pikka aklimatiseerumist uutes oludes ja ka tagasipöördumisel. See võib põhjustada ravi madalat efektiivsust alalisest elukohast eemal asuvas kuurordis.
Balneoloogia teadus
Meditsiiniturism näeb ette residentide ja mitteresidentide liikumise riigipiirides ja väljaspool riigipiire ajavahemikul vähemalt 20 tundi ja mitte rohkem kui 6 kuud. tervise eesmärgil, inimorganismi erinevate haiguste ennetamiseks. Meditsiiniturism põhineb balneoloogial.
Balneoloogia on teadus looduslikest tervendavatest teguritest, nende mõjust organismile ning kasutusviisidest ravi- ja profülaktilistel eesmärkidel.
Balneoloogia peamised osad:
Balneoloogia on balneoloogia osa, mis uurib meditsiinilisi mineraalvesi, nende päritolu, füüsikalis-keemilisi omadusi, mõju organismile erinevate haiguste korral, töötades välja näidustused nende kasutamiseks kuurortides ja mittekuurortides.
Balneoteraapia - meetodid keha häiritud funktsioonide ravimiseks, ennetamiseks ja taastamiseks looduslike ja kunstlikult valmistatud mineraalvetega kuurortides ja mitte-kuurortides.
Mudaravi on ravimeetod, organismi haiguste ennetamine peloide kasutades, s.o. erineva päritoluga ravimuda kuurortides ja mitte-kuurortides.
Klimatoteraapia - meetodite kogum kehahaiguste raviks ja ennetamiseks, kasutades doseeritud kokkupuudet kliima- ja ilmastikuteguritega ning spetsiaalseid kliimaprotseduure inimkehale.
Balneoteraapia - kuurortide ja kuurortpiirkondade asukoha ja looduslike tingimuste kirjeldus koos nende ravitegurite, balneoterapeutiliste, klimatoterapeutiliste ja muude ravi- ja puhketingimuste kirjeldusega.
Kuurordid ja nende tüpoloogia
Kuurort - territoorium, millel on looduslikud tervendavad tegurid ja vajalikud tingimused nende kasutamiseks ravi- ja profülaktilistel eesmärkidel.
Kuurort - ala väärtuslik looduslikud omadused sobib raviks mineraalveega, ravimudaga või eriliste kliimatingimustega (mered, järved, mägimaastikud, metsaalad, stepid jne).
Kuurortidele kehtivad järgmised nõuded:
1) looduslike tervendavate tegurite olemasolu, mis tagavad kuurordi normaalse toimimise;
2) vajalikud tehnilised seadmed ja ehitised kuurordifaktorite ratsionaalseks kasutamiseks (basseinid, mudavannid, rannad jne);
3) spetsiaalselt kohandatud ruumid raviks ja elamiseks (sanatooriumid, puhkekodud);
4) patsientidele ja puhkajatele arstiabi osutavate ravi- ja ennetusasutuste olemasolu;
5) tervist parandavate asutuste, spordirajatiste ja mänguväljakute olemasolu;
6) avalikuks kasutamiseks mõeldud asutuste, toitlustus-, kaubandus- ja tarbimisteenuste asutuste, kultuuri- ja haridusasutuste olemasolu;
7) mugavad sissepääsud ja sidevahendid;
8) haljastatud ala, elektri- ja veevarustust tagavad insenerehitised, kanalisatsioon.
Iga kuurordi spetsialiseerumise määravad kuurordi tegurid - looduslikud tervendavad tegurid, mida kasutatakse kuurordis patsientide ennetamiseks, raviks ja meditsiiniliseks rehabilitatsiooniks.
Kuurordi peamised tegurid:
Maastiku- ja kliimatingimused;
tervendav muda;
mineraalvesi.
Kõik kuurordid võib jagada 6 tüüpi:
1. Balneoloogiline ja mudakuurort - kuurordi tüüp, kus peamiste raviteguritena domineerivad mineraalveed ja ravimuda.
2. Balneo-klimaatiline kuurort - kuurordi tüüp, kus kliima ja mineraalveed toimivad peamiste tervendavate teguritena.
3. Balneoloogiline kuurort - kuurordi tüüp, kus peamiste raviteguritena kasutatakse mineraalvett (sise- ja väliskasutuseks).
4. Mudakuurort – kuurordi tüüp, kus ravimuda toimib peamiste raviteguritena.
5. Klimaatiline koumissi ravikuurort - kuurordi tüüp, kus peamiste raviteguritena kasutatakse steppide ja metsstepi kliimat ning kumissi - fermenteeritud piimajook märapiimast.
6. Kliimakuurort:
mereäärne kliimakuurort;
mägine kliimakuurort.
Balneoloogilises kuurordis kasutatakse peamise ravitegurina looduslikku mineraalvett. Neid soovitatakse kasutada välispidiseks (vannis) ja sisetarbimiseks (sissehingamine, joomine jne). Mineraalveed aitavad ravida paljusid haigusi. Patsientide seas, kes tulevad balneoloogilistesse kuurortidesse, on enamasti haigusi põdevad inimesed seedetrakti, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi, hingamisteede ja lihasluukonna. Ravi nendes kuurortides annab tavaravimite toimega võrreldavaid tulemusi, kuid samas on välistatud kõrvaltoimed, mis on ravimite tarvitamisel vältimatud, pikeneb remissiooniperiood ning väheneb järgnevate ägenemiste tõenäosus ja intensiivsus.
Mudakuurordid on seotud ravimuda (peloidide) ladestustega. Mudaravi on näidustatud peamiselt liigeste patoloogia, traumaatilise päritoluga närvisüsteemi, samuti günekoloogiliste ja mõnede muude haiguste korral.
Kliimakuurordid on sama mitmekesised kui kliima ise. Maailma kliimakuurortide struktuuris moodustavad metsad (tasandikud) umbes 11,3%, mägised - 24,2%, klimaatilised kumiss-terapeutilised - umbes 4,2%. Igaühel neist on ainulaadne kombinatsioon kliima- ja ilmastikuteguritest (temperatuur, atmosfäärirõhk, päikesekiirgus jne), mida kasutatakse meditsiinis ennetav eesmärk. Kuurordi profiil sõltub nende tegurite kombinatsioonist. Kui kontinentaalse kliimaga metsakuurordid on näidustatud inimestele, kes põevad ülemiste hingamisteede haigusi, astmat, närvisüsteemi häireid, siis mägikuurortides on soovitatav peatuda siis, kui algvormid tuberkuloos ja aneemia. Kõige tavalisem ja populaarseim kliimakuurort on mereäärne. Need kuurordid moodustavad 60,3% maailma kliimakuurortidest. Üha suurem hulk turiste avastab võimalusi ühendada mereäärne puhkus tõhusa raviga. Mereline kliima avaldab soodsat mõju verehaigustega inimestele, luukoe, lümfisõlmed.
Lisaks kolmele peamisele kuurorditüübile - balneoloogiline, muda ja klimaatiline - eristatakse üleminekutüüpe. Nad kasutavad korraga mitut looduslikku ravifaktorit, näiteks mineraalvett ja muda või kliima- ja mineraalvett. Üleminekukuurordid on Euroopas laialt levinud ja meelitavad üha enam turiste erinevatest riikidest. IN viimased aastad spaakuurordid on laialt levinud. Selliseid kuurorte korraldatakse mitte ainult puhkepiirkondades, vaid ka suurtes suurlinnapiirkondades, isegi äriturismiks mõeldud hotellides.
Prognooside kohaselt nõudlus kasvab jätkuvalt, sest terve keha ja terve vaim ei ole ainult austusavaldus moele. Spaakeskuse spetsialistide poolt välja töötatud individuaalne programm muudab inimese mitte ainult tervemaks, vaid aitab kaasa ka positiivsemale elutunnetusele. Viimasel ajal on spaakompleksidega hotellid balneoloogilistes kuurortides, aga ka spetsiaalsed spaahotellid, kus taastumis- ja lõõgastusülesanded, kasutades erinevaid veeprotseduurid ja muud vahendid tulevad peale. Viie tärni kategooria linnahotellid pakuvad oma külalistele tingimata spordi- või spaakeskuste teenuseid.
Selle termini päritolu kohta on mitu versiooni. Levinuim arvamus on, et see on lühend ladinakeelsest ütlusest sanus per aqua – "tervis läbi vee". Võib-olla pärineb see Belgia mineraalveeallikatega linna Spa nimest, kus korraldati esimene balneoloogiline kuurort (ladina keelest balneum - "vann").
Mineraalvee, ravimuda abil tervendamine on tuntud juba ammusest ajast. Isegi iidsed kreeklased kasutasid oma tervise parandamiseks pidevate koostisosadega vanne. Kuulsad Rooma vannid - terminid - ilmusid vahetult enne meie ajastut. Kristluse levikuga aastal keskaegne Euroopa vannikultuur ununes. Alles 17. sajandi lõpus, kui tõestati, et veeprotseduuridel on inimkehale tervendav toime, muutusid need taas nõudlikuks, kuigi idas see traditsioon ei katkenud (meenutagem näiteks Türgi sauna hammam). , mis on eksisteerinud palju sajandeid).
Tänapäeval spaahotellid ja hotellid spaakompleksidega (tavaliselt majutusasutused kõrge kategooria), asuvad reeglina balneoloogilistes kuurortides termiliste mineraalveeallikate läheduses, mis võimaldab kasutada teatud keemilise koostise ja temperatuuriga vett erinevatel meditsiinilistel, tervise- ja kosmeetilistel eesmärkidel.
Suure kalli hotelli spaakompleksis pakutakse klientidele lisaks tavapärasele komplektile (saun, bassein, massaaž) igapäevast veeteraapiat, mis eeldab mitmesuguste füsioteraapiaseadmete ja litsentseeritud spetsialistide - arstide ja kosmeetikute - olemasolu. Seal on ruumid vesiraviks, kosmeetiliseks näo- ja kehahoolduseks, saun (minibassein, spaabaar, ruumid rühma-/individuaaltreeningu või muud tüüpi kehaliste harjutuste jaoks (jooga, vesiaeroobika jne), puhkeala, riietusruum. Sellised hotellid võib asuda nii linnas kui ka väljaspool seda, isegi peal suusakuurortid kus järjest enam pakutakse lisateenusena spaaprogramme. Näiteks võivad konverentsil või näitusel osalejad läbida intensiivkursuse lõõgastumiseks, stressi maandamiseks või kaalu langetamiseks.
Sanatooriumi tüüpi spaahotellid asuvad kuurordi piirkonnas ja neil on täielik valik füsioteraapiaprogramme. Enne sinna minekut on soovitatav konsulteerida arstiga. Nad pakuvad ka heaoluprogramme – üldtervise-, lõõgastus- ja kosmeetikaprogramme, mis sobivad ka täiesti tervele inimesele.
Sanatooriumi tüüpi hotellid pakuvad individuaalset majutust dušiga toas, kliendile antakse hommikumantlid, sussid ja rätikud. Siit saad täielik diagnostika tema füüsiline seisund, ja pärast täieliku ravikuuri (21-24 päeva) läbimist saavutage pikaajaline remissioon (haiguse ilminguid ei esine). Traditsioonilisi spaateenuseid täiendavad eridieedid ja harjutus: matkamine ja jalgrattasõit, tennis, golf. Sellistes hotellides peaks olema haljastatud ala, kus on park ja lillepeenrad, sise- ja välibasseinid.
Eraldi võib välja tuua mereäärsete kuurortide talassoteraapiakeskustega (mereravi) hotellid, kus protseduuride ajal kasutatakse peamiselt üldtervislikku ja kosmeetikat, merevett ja meresaadusi (vetikad, meresool, ravimuda), aga ka tuntud tooteid. kasutatakse kosmeetikatooteid. Meres ujumine, päevitamine, rannikul jalutamine mõjuvad tervendavalt inimese kehale ja tujule, mis üheskoos värskendab ja uuendab nahka, rahustab närve, tugevdab lihaseid ning parandab mitte ainult keha, vaid ka. hing. Seetõttu pole ööbimine praegu väga moekates talassoteraapiakeskustega hotellides mitte niivõrd ravi, kuivõrd puhkamine ja mõnus tervisekasulik ajaviide. Prantsuse kosmeetikud on leidnud, et iganädalase kuuri mõju kestab kuus kuni kaheksa kuud.
Selliseid keskusi on paljudes maailma mererannikuga riikides, sest merevett tuleks mahutites hoida mitte rohkem kui 48 tundi ja mitte kunagi uuesti kasutada. Euroopas on neid eriti palju Prantsusmaal, Küprosel, Itaalias ja Hispaanias, in Kagu-Aasias- Koh Samui (Tai) ja Bali (Indoneesia) saartel.
Luksuslikku ja õndsuse õhkkonda saab sukelduda ööbides suures neljatärnilises viietärni spaahotellis, kus elu on allutatud ühele ülesandele: iga klient peab parandama oma tervist ja lõõgastuma, leevendama stressi ja end igapäevamuredest välja lülitama. Tavaliselt pakuvad nad nii palju protseduure, et nende kohta tasub eelnevalt infot hankida.
Mõned spaahotellid broneerivad tube vaid siis, kui klient tellib koheselt spaahooldused, teistes saab "spaamenüü" koostada juba kohale jõudes. Siin valitseb tervislike eluviiside kultus. Riietuskood on sportlik, mobiiltelefonide ja parfüümi kasutamine on viidud miinimumini. Restoranid pakuvad tasakaalustatud ja tervislikke toite. Igas konkreetses keskuses pakutavate nn spaamenüü erinevate veeprotseduuride abil saate tõsta lihastoonust, lõõgastuda, vabaneda haigustest ja stressist, kaotada kaalu ja näha noorem välja. Soovitav on kõik protseduurid arstiga kokku leppida, kuna paljudel neist on vastunäidustused.
Vesiravi sisaldab palju erinevaid tehnikaid: dušid, vannid (üld-, lokaalne, iste), auruinhalatsioonid, hõõrumised, kompressid (kuum ja külm), mähised ja palju muud. Keskmiselt kestab protseduur 15–20 minutit, mõnel – kolm kuni neli minutit (näiteks ninaõõne niisutamine). Kõige populaarsemad on dušid ja vannid. Dušš ümbritseb õrnalt keha või, vastupidi, masseerib (tooniseerib). Veelgi enam, veevoolud peaksid olema suunatud perifeersetest organitest südamesse. Sajuhood erinevad temperatuuride poolest: külm (+8…+18°C), ükskõikne (+33…+35°C), soe (+36…+38°C), kuum (alates +40°C); vastavalt jugade kujule ja suunale: vihm, nõel, tolm, ring, juga (Charcot ja Šoti dušš), ventilaator, tõusev; vastavalt veesurve astmele: madal (kuni 1 atm), keskmine (1,5 - 2 atm), kõrge (2,5 - 4 atm); mõju lokaliseerimise järgi: üldine või kohalik. Nt, veealune dušš massaaž viiakse läbi spetsiaalses kompaktse veejoaga vannis, mille tulemusena paraneb patsiendi vereringe ja lümfivool ning kehal on toniseeriv toime. Tehniliselt keerukatest võib välja tuua keeruka dušipaigaldise Snail duši, mis ühendab endas seitset tüüpi dušši (ring-, vihma-, tolmu-, troopiline, nõel-, lehvik- ja šoti dušš) ja mõjutab meeli: puudutus (keha massaaž jugadega). erinevad kujud, temperatuurid ja rõhud), lõhn (aroomiteraapia), nägemine (spetsiaalne valgustus). Erinevad vannid jagunevad üld-, lokaalseteks ja poolvannideks. Spaakeskustes kasutatakse laialdaselt erineva mineralisatsiooniastme ja temperatuuriga mineraalveega (süsinik, vesiniksulfiid, radoon, lämmastik, kloriid, naatrium) vannid. Paljud daamid eelistavad pärlivanne, kui mullitavad õhumullid teevad omamoodi "kombamismassaaži". Osooni molekulid tungivad läbi naha ja aktiveeruvad antioksüdantide süsteem pindmistes kudedes. Istumisvannides kasutatakse nii külma kui kuuma vett reitele (vastavalt näidustustele), samuti kohalikele vannidele (jalgadele või kätele). Kallid spaahotellid pakuvad sageli "Cleopatra vanni", mis on mõeldud veeprotseduuride tegemiseks koos aroomiteraapiaga. Sellele võib lisada merevett või soola, vetikaid, veini, piima, mett, roosi kroonlehti, rohelist teed, ürtide ja lillede tõmmiseid, aga ka ravimeid. Seda kasutatakse kõvenemiseks, erinevate haiguste ennetamiseks ja raviks, stressi leevendamiseks. Rubdowne kasutatakse meditsiinilistel ja hügieenilistel eesmärkidel, samuti kõvenemiseks. Need võivad olla üldised või paiksed, lisades sooli või eeterlikke õlisid, et suurendada naha ärritavat toimet. Mähised on täis või osalised, märjad või kuivad. Laialdaselt kasutatakse kohalikke märgmähiseid. Külmkompressid põhjustavad pindmiste veresoonte spasme, kuumad kompressid suurendavad lokaalset verevoolu ja ainevahetust ning alandavad lihastoonust. Spaakeskustes kasutatakse ka ravimuda, savi või ravimtaimede keetmisega aplikatsioone. Aktiivseteks vesiraviprotseduurideks loetakse külmhõõrdumist ja erineva temperatuuriga veega kastmist.
Kaasaegsetes spaahotellides on kuni kuus või enam erinevat vanni, mis peegeldavad erinevate maade sajanditevanuseid traditsioone. Ühed vanimad on Kreeka ja Rooma vannid, kus on ruumid kuiva ja märja vanni, puhkamise ja lahtiriietumise, pesemise ja basseiniga. IN Türgi saunad põrandat soojendab kuum õhk ja põrandale valgunud kuum vesi tekitab ohtralt auru. Väga populaarne Soome saunad ja Rooma-Iiri vannid. Need on õhktüüpi vannid, mille temperatuur on mõõdukas 50 - 60°C. Kuum õhk liigub põranda alt läbi ning piki ettevalmistus- ja leiliruumi seinu ning siseneb seejärel põrandas olevate aukude kaudu. Spetsiaalne väljatõmbeõhu väljalasketoru muudab atmosfääri sellises leiliruumis tervislikumaks kui Rooma vannis. Tuntud tervise- ja tervendav toime traditsiooniline vene vann, kasutades erinevaid lõhnavaid luudasid. Kasvab huvi traditsiooniliste Jaapani vannide vastu: kuiv, kasutades kuuma saepuru ja vesi, mis asub suures puidust tünnis.
Kõige levinumate spaakeskuste "menüüsse" kuuluvate protseduuride hulgas võib märkida mudateraapiat (peloidravi), mida kasutatakse ravi- ja profülaktilistes ning rehabilitatsiooni eesmärkidel, saviteraapia, fototeraapia (valgusravi), eelkõige helioteraapia (päikesekiirgus), massaaž (traditsiooniline, manuaalne, tai, ajurveeda jne), aroomiteraapia jne. Erinevaid kosmeetilisi, toniseerivaid, lõõgastavaid, tselluliidivastaseid, võõrutus-, stressivastaseid, noorendavaid ja muid heaoluprogramme pakutakse sellises koguses, et ainult hotellis veedetud aeg suudab neid piirata.
Üldpõhimõtted ravi ja taastusravi korraldamisel kuurortides
Arstide kõrge professionaalse taseme, massööride osavate käte ja esteetikavaldkonna asjatundjate tulemus – kõike seda kasutatakse selleks, et aidata spaakülalistel leida harmoonia ja rahu. Iga terviseprogrammi raames saate lisatasu eest konsultatsiooni eriarstilt, kes määrab individuaalse dieedi, mille järgi seda kodus järgida.
Reeglina on kuurordi külalistel tasuta juurdepääs kuurordi peamisele infrastruktuurile (termaalveega basseinide kasutamine, hüdromassaaž; jõusaal, kus saab harrastada rühmaspordialasid jne). Sanatoorse ravi korraldamise olulisemateks põhimõteteks on ravi kättesaadavus, orienteerumine, üks süsteem terviseseisundi ja ravi efektiivsuse jälgimine enne kuurordis viibimist, selle ajal ja pärast seda.
Sanatoorse ravi olulisim põhimõte on selle keerukus, s.o. mitmesuguste looduslike tervendavate tegurite kasutamine koos dieediteraapia, füsioteraapia, harjutusravi, medikamentoosse ravi ja muude meetoditega. Peamine looduslik tervendav tegur on kliima. Koos kliimaga kasutatakse ka mineraalvett ja ravimuda. Käimasoleva ravi- ja taastusravi kõige olulisem ülesanne on kesknärvisüsteemi funktsioonide normaliseerimine, just see aitab korrastada südame-veresoonkonna, hingamisteede ja ainevahetusprotsesse. Kohustuslikud ravi- ja taastusravi elemendid kuurortides on ravivõimlemine, terviserada, spordimängud, LFC.
Sanatoorse ravi efektiivsuse seisukohalt on eriti oluline üldine kuurort, sanatoorium ja individuaalsed raviskeemid. Üldine kuurordirežiim kehtib kogu kuurordi territooriumil ja seda reguleerivad selle kuurordi korra reeglid. See hõlmab kõigi kuurortide diagnostika-, meditsiini- ja kuurordimajapidamisasutuste reguleeritud tööd, samuti võitlust müraga. Sanatooriumirežiim on sanatooriumi rutiin ja elurütm, mis määrab patsiendiga kokkupuute teatud sageduse. Sanatoorses režiimis on ette nähtud üldreeglid kõikidele patsientidele, samuti raviarsti individuaalsed retseptid ja soovitused patsiendi päevakava, meditsiiniliste vastuvõttude elluviimise kohta. Individuaalne raviskeem koostatakse iga patsiendi jaoks individuaalselt ja määratakse pärast esimest vestlust arstiga. See sõltub haiguse olemusest ja patsiendi seisundist ning võib olla treening, kui kasutatakse protseduuride suuremat mõju, või säästev - rakendatava ravitoime koguse ja intensiivsuse piiranguga.
Sanatooriumis viibimise võib jagada kolmeks etapiks:
Algperiood (kohanemine), mille jooksul rakendatakse säästvat režiimi ja mida pole veel määratud täielikult tervendavad protseduurid; see periood langeb kokku patsiendi täiendava läbivaatusega ja tavaliselt ei ületa 2-3 päeva.
Põhiline raviperiood, mille jooksul on meditsiiniline kompleks täielikult realiseeritud (keskmiselt 20 päeva);
Viimane periood (2–3 päeva), kui säästva režiimi uuesti kasutusele võetakse, ja patsiendid puhkavad pärast ravitsükli lõppu.
Näited kuurortides pakutavatest terviseprogrammidest
"Moodne termiline programm" (8 päeva)
Pakub arstlikku läbivaatust, arstlikku järelevalvet kogu perioodi jooksul, 6 mudateraapia ja termiliste osoonivannide seanssi, 4 ravimassaaži (refleksoloogia, ravi-, sport-, vesimassaaž), 2 massaaži - lõõgastav ja valu leevendav (shiatsu, reiki, ajurveeda, kiviteraapia kuumade kividega), 4 protseduuri ilu ja tervise heaks.
"Toitumise kontroll" (8 päeva)
Arstlik läbivaatus, arsti järelevalve kogu protseduuride vältel, 6 mudateraapia seanssi, 6 dušši ja vanni termilise osoneeritud ja maitsestatud veega, 2 lokaalse tselluliidivastase toimega salendavat massaaži, 1 lümfidrenaaži massaaž figuuri modelleerimiseks, 2 lümfidrenaaži kogu kehale, 2 surveteraapiat, 1 kosmeetiku protseduur vastavalt individuaalsele kehaprogrammile ja toitumisnõustaja külastus, menüü individuaalprogrammi järgi, termokaart.
"Termiline muda" (3 päeva)
Arstlik läbivaatus, arstlik järelevalve kogu protseduuride perioodi jooksul, 3 termilise muda pealekandmist, duši ja vannid termilise osoonitud veega, terapeutiline massaaž, termokaart.
Kaasaegne terviseturism
Viimasel ajal on terviseturismi turul toimunud muutused. Traditsioonilised sanatoorsed kuurordid lakkavad olemast eakate ravi- ja puhkekohad ning need luuakse multifunktsionaalsete tervisekeskustena, mis on mõeldud paljudele tarbijatele.
Kuurordikeskuste kaasaegsed ümberkujundamised on tingitud kahest asjaolust. Esiteks meditsiini- ja tervishoiuteenuste nõudluse olemuse muutumine. Tuleb moodi tervislik eluviis kogu maailmas on üha rohkem inimesi, kes ihkavad end vormis hoida ja vajavad stressivastaseid taastumisprogramme. Põhimõtteliselt on tegemist keskealiste inimestega, kes eelistavad tegevusi väljas ja on sageli ajaliselt piiratud. Paljude ekspertide arvates on seda tüüpi tarbijad sanatoorsete kuurortide peamised kliendid ning meditsiini- ja terviseturismi õitsengu tagatis 21. sajandil.
Teine põhjus kuurortide ümberorienteerumiseks on see, et nende traditsiooniline toetus, sealhulgas rahaline toetus omavalitsustelt ja riigilt, on vähenemas. Tervisekeskused on sunnitud oma tooteid mitmekesistama, et siseneda tarbijaturu uutesse segmentidesse ja meelitada ligi uusi kliente.
Pidamine tervendav funktsioon, kuurordid mitmekesistavad patsientide viibimise programmi, korraldavad kultuuri- ja spordiüritusi. Nad pakuvad laia valikut heaolu- ja noorendamisteenuseid. Viimasel ajal on mereäärsetes hotellides väga populaarne talassoteraapia, samuti on väga nõutud programmid "Anti-tselluliidi", "Fyto-Beauty-Rejuvenation". Ravi kestus ja taastumiskuurid muutuvad paindlikumaks.
Puhkamine kuurortides on aga mitte ainult meditsiiniline, vaid ka meelelahutus- ja meelelahutusprogrammi pakkumine, mis on rikas erinevate animatsioonitsüklitega, mis võib tõsta puhkajate elujõudu ning rahuldada nende vaimseid ja emotsionaalseid vajadusi.
Inimesed arvestavad kuurordis ööbimiskoha valikul mitte ainult meditsiiniliste teguritega, vaid ka spordi- ja animatsiooniteenustega, mida kuurort suudab pakkuda.
Elanikkonna rekreatsioonivajaduste ja selle nõudmiste muutumine rekreatsiooni kvaliteedile on viinud arenguni kuurordi- ja puhkesüsteemiks, mille põhieesmärk on parandada inimese tervist, tema elukvaliteeti ja kestust.
Kaasaegne meditsiini- ja vaba aja veetmise turg hõlmab meditsiiniteenuseid pakkuvaid puhkeettevõtteid, reisiettevõtteid - teenuseid müüvaid vahendusettevõtteid.
Meditsiiniteenused liigitatakse kõige kallimate hulka, sest. põhinevad väärtuslike looduslike tervendavate ressursside kasutamisel, mille ekspluateerimine nõuab kompleksset balneoloogilist majandust ja meditsiinitehnikat. Meditsiiniteenuste osutamine on võimatu ilma spetsiaalselt koolitatud personali olemasoluta. Tervisekeskustes eriline dieettoit puhkajad.
Samal ajal säilib ravikuurortides kogu tervisekeskustele omane struktuur: mugavad tingimused puhkajate ümberasustamiseks ning neile huvitavate meelelahutus- ja spordiprogrammide pakkumiseks. Seetõttu on puhkamine ravikuurortides alati palju kallim kui muud tüüpi puhkused.
Terapeutilisel puhkusel on mitmeid iseloomulikke jooni. Esiteks peab kuurordis viibimine, olenemata viimase tüübist ja haigusest, olema pikk, vähemalt 3 nädalat (kuid täna on olemas programmid, mis on mõeldud 7-10 päevaks). Ainult sel juhul saavutatakse soovitud tervendav toime. Teiseks on ravi kuurortides kallis. Kuigi viimasel ajal on välja töötatud suhteliselt odavad reisid, on seda tüüpi turism suunatud peamiselt jõukatele klientidele, kes keskenduvad üha enam mitte tavapärastele meditsiiniteenustele, vaid individuaalsele raviprogrammile. Omapära on ka see, et vanemas vanuserühmas käiakse traditsiooniliselt kuurortides, kui kroonilised haigused ägenevad või nõrgenev organism ei suuda igapäevastes pingetes tööl ja kodus toime tulla. Sellest lähtuvalt teevad need turistid valiku konkreetse haiguse ravile spetsialiseerunud kuurortide ja segatüüpi kuurortide vahel, millel on kehale üldine tugevdav toime ja mis aitavad kaasa taastumisele.
Iganädalane ringreis, ühepäevased matkad ja mugavustega kombineeritud ekskursioonid (matkad) Khadzhokhi mägikuurordis (Adõgea, Krasnodari territoorium). Turistid elavad laagriplatsil ja külastavad arvukalt loodusmälestisi. Rufabgo kosed, Lago-Naki platoo, Meshoko kuru, Suur Aziši koobas, Belaya jõe kanjon, Guami kuru.
Ravi Venemaal: kõik Venemaa kuurortide ja meditsiiniliste sanatooriumide kohta. Ülevaated, hinnad ja pakkumised.
- Maikuu ringreisid Venemaal
- Kuumad ekskursioonidÜlemaailmne
Niisiis, andke teile teada, et kõik Venemaa kuurordid on jagatud klimaatiliseks, balneoloogiliseks ja mudateraapiaks ...
Kliimakuurordid Venemaal
Nende kuurortide kliima rahustab ja toniseerib närvisüsteemi, parandab eluprotsesside regulatsiooni (aktiveerib ainevahetust, hingamisfunktsiooni, vereringet ja seedimist), parandab immuunsust.
Rannikukliima on tüüpiline Musta mere rannik Venemaa, mille peamised kuurordid on Sotši ja Anapa. Läänemere ja Soome lahe ranniku kuurortide kliima on näidustatud eakate sanatoorseks raviks ning Karjala, Leningradi ja Kaliningradi oblasti pehme kliima sobib hästi südame-veresoonkonna haiguste raviks. ja närvisüsteemi. Moskva lähedal asuvad kuurordid ja Keskmine rada Venemaa sobib ideaalselt turistidele, kes kuumema ja niiskema kliimaga tsooni kolides aklimatiseerumist vaevalt taluvad.
Balneoloogilised kuurordid Venemaal
Tõhus ravi Venemaal mineraalveega on saadaval paljudes Venemaa kuurortides. Kislovodski sanatooriumides kasutatakse süsihappegaasi mineraalvee vanne ning looduslikud vesiniksulfiidivannid ravivad Sotšis, Matsestas ja Pjatigorskis puhkajate organisme.
Zelenogradsk on balneo-muda ja klimaatiline mereäärne kuurort metsavööndis, mis asub Kaliningradist 34 km põhja pool. See asub Läänemere rannikul Kura sääre põhjas. Siin on puhtad liivarannad, kõige laiem kogu Kaliningradi rannikul ja mändidega võsastunud luited.
Terapeutilised tegurid: naatriumkloriid, broomi sisaldav vesi ja turbamuda, puhas ioniseeritud õhk, kõrge ultraviolettkiirgus. Kõik see on näidustatud närvisüsteemi haiguste ravis, lihasluukonna süsteem ja vereringeelundite, samuti günekoloogiliste haiguste puhul.
Linnal on ka oma mineraalvesi, mida nimetatakse Zelenogradskajaks. Selle raviomadusi hindavad eksperdid kõrgelt, see võidab regulaarselt auhindu erinevatel konkurssidel, sealhulgas rahvusvahelistel. Veel üks kuurordi "pluss" on see, et seal pole järske laskumisi ja tõuse, seetõttu sobib Zelenogradsk südame-, lihas-skeleti- ja hingamiselundite haigustega inimestele rohkem kui Svetlogorsk.
Svetlogorsk on föderaalse tähtsusega klimaatiline ja balneoloogiline kuurort, mis asub Kaliningradist 39 km loodes. See asub künklikul alal Läänemere kaldal, mis siin talvel ei jäätu. Kuurort asub kõrgetel rannikumägedel, mistõttu on merele viivad nõlvad üsna järsud, kuid hästi varustatud.
Loodus ise on loonud suurepärased tingimused raviks. Läheduses on palju mineraalveeallikaid, mis erinevad oma raviomaduste ja näidustuste poolest. Joodi ja mineraalidega küllastunud mereõhk on eriti kasulik inimestele, kes põevad kilpnäärme ja hingamiselundite haigusi. Nende haiguste raviks on kõige soodsam sügis ja kevad, kui on suurenenud kontsentratsioon jood. Goreloye maardla turbamuda ja madala mineralisatsiooniga naatriumvesinikkarbonaadi kõrge orgaaniliste ainete sisaldusega vesi on näidustatud südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi, lihas-skeleti süsteemi, hingamisteede, samuti kaasuvate seedesüsteemi haiguste raviks. .
Moskva piirkond
Sotšis on ühendatud kõik subtroopika võlud ja looduse vägi: meri ja soe päike, puhtaim ioniseeritud mägede õhk, rikkalikum eksootiline taimestik, mis täidab selle fütontsiididega, tervendav jõud maa-alused allikad Matsesta, joogivee ravimineraalvesi ja ravimuda.
Peamisteks raviteguriteks on: subtroopiline soe mereline kliima, Matsesta mineraalveeallikad, mis oma keemilise koostise poolest kuuluvad vesiniksulfiid-kloriid-naatriumvetesse. Sotši balneoloogia ja füsioteraapia uurimisinstituut on välja töötanud meetodid Matsesta vee kasutamiseks paljude haiguste ravis.
Musta mere veed sisaldavad kloori, joodi, broomi, sulfaate, karbonaate, naatriumi, kaaliumi, kaltsiumkloriid ja magneesiumsulfaat. Sotši merevesi mõjutab kõige soodsamalt keha biokeemilisi protsesse, normaliseerib ainevahetust. Peamised näidustused: vereringesüsteemi, lihasluukonna, närvisüsteemi haigused, günekoloogilised haigused, nahahaigused, ainevahetushäired, hingamis- ja seedehäired, pediaatria, allergoloogia, endokriinsed haigused, neeruhaigused ja kuseteede.
Kaukaasia mineraalveed
Kavminvody on äärmiselt mitmekülgne kuurort ja liialdamata ainulaadne. Siin, suhteliselt väikesel alal, on saadaval väga erinevad mineraalveevarud – väga erinevad nii koostiselt kui ka ravitoimelt. Piirkonda kuulub riigi suurim ja kuulsaim ravikuurortid: Kislovodsk, Pjatigorsk, Essentuki, Zheleznovodsk ja Mineralnõje Vody.
Peamised tervendavad tegurid on mineraalveed erinev koostis. Kaukaasia mineraalvete mineraalveeallikate rühm on oma rikkuse ja mitmekesisuse poolest võrreldamatu millegagi: Kislovodskis on ka Narzani allikas, mille süsihappegaasist pulbitseb "külm keev vesi", ja Pjatigorski kuumad veed, ja radoon (Pjatigorsk) ja vesinikkarbonaatkloriid - naatrium (Essentuki) ja muud veed. Kokku on seal üle 130 mineraalveeallika, millest 90 kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Siin on neli suurt süsivesinike maardlat - Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk ja Zheleznovodsk.
Kislovodski maardlat esindavad vähese mineralisatsiooniga süsihappegaasi veed, mida tuntakse Kislovodski narsanidena või lihtsalt narsaanidena, mida kasutatakse vannides ja joomiseks.
Eelmine foto 1/ 1 Järgmine foto
Essentuki maardlas on Essentuki-4 ja Essentuki-17 tüüpi süsinikkloriid-vesinikkarbonaat-naatriumvesi, keskmise mineralisatsiooniga vesiniksulfiid-karbonaat-naatriumkloriid-vesinikkarbonaatvesi jm. Neid kasutatakse Essentuki kuurordis joogikuurid ja väliprotseduurid. Pjatigorski maardla on väga rikas mitmesuguste mineraalvete poolest, mida kasutatakse nii joomiseks kui ka välispidiseks kasutamiseks.
Zheleznovodskoje maardla on peamiselt süsinikusisaldusega madala mineralisatsiooniga sulfaat-vesinikkarbonaat kaltsium-naatriummineraalveed. Neid kasutatakse joogikuurideks ja balneoteraapiaks õues.
Ravimuda leiukoht "Tambukani järv" asub Pjatigorskist 15 km kaugusel ja pakub heldelt ravimudaga kõiki Kaukaasia mineraalvete sanatooriume. Järve vesi on mõrkjas-soolane, kõrge mineralisatsiooniga sulfaatkloriid-naatrium koostisega soolvesi. Järve mudal ja soolveel on tugev bakteritsiidne toime ning must plastiline sulfiidmuda sisaldab suures koguses orgaanilisi aineid, vesiniksulfiidi, metaani ja muid aineid.
Lisaks mineraalveele ja ravimudale kasutatakse Kaukaasia mineraalvete kuurortides ka kliimateraapiat. Eriti selles osas paistab silma Kislovodsk.
Peamised ravi näidustused: Kislovodsk - vereringesüsteemi haigused, hingamiselundid ( kroonilised haigused mittetuberkuloosse iseloomuga hingamiselundid, bronhiaalastma ilma sagedaste ja raskete rünnakuteta), närvisüsteemi haigused. Essentuki - seedesüsteemi haigused ja ainevahetushäired, suhkurtõbi. Pyatigorsk - luu- ja lihaskonna haigused, nahk, günekoloogilised haigused, kutsehaigused(vibratsioonihaigus, kutsealane polüneuriit), pediaatria (sünnivigastuste tagajärgedega laste ravi, neuroloogilised haigused ja laste seedeorganite haigused). Zheleznovodsk - seedesüsteemi, neerude ja kuseteede haigused (mittetuberkuloossed), ainevahetushäired.
Täname teid abi eest materjali ettevalmistamisel ettevõttele "Resort Store"
Parimad riigid ravi- ja kuurortidele
Kõik artiklid ravi ja taastumise kohta teemal "Peensused"
Lõpuks ometi on pühade aeg käes. Aeg, mil tahad unustada hallid, tööpäevad ning lõõgastuda oma keha ja hinge. Oma linnas võib olla raske täielikult lõõgastuda, pea välja lülitades. Seetõttu eelistavad paljud inimesed rannahooajal reisida. Turistide valik langeb nüüd sagedamini välismaistele kuurortidele. Aga Venemaal seal väärt alternatiiv taskukohase hinnaga. Vaatame täna edetabelit. maailma parimad kuurordid ilu ja tervise taastamisest räägime ka raviomadusi ja ekskursioonide hinnad.
5 parimat tervisekeskust välismaal
Ööbimiskoha valikul arvestab iga inimene individuaalseid kriteeriume. Keegi tahab lihtsalt rannas lebada, samal ajal kui keegi plaanib oma silmaringi avardada ja ekskursioonidele minna. Turistid nõustuvad ühes asjas: puhkus peaks olema mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik. Ja ennekõike tervise pärast. Lõppude lõpuks mõjutab pidev unepuudus, ületöötamine, stress negatiivselt nii siseorganite välimust kui ka toimimist.
Siin on eriline valik maailma kõige kasulikumatest eksootilistest kuurortidest.
Sinine laguun Islandil
Looduslikud geotermilised basseinid ja kaasaegne spaakompleks on Euroopa parimate kuurortide ja populaarsemate vaatamisväärsuste hulgas. Sinine laguun asub Reykjanesi poolsaarel, mis tekkis poorsest tahkestunud lavast.
Unikaalsus: Soojad veed piimjast kuni ereda taevasinise varjundini on rikkalikud mineraalsoolad, kvarts ja räni. Kasulikud omadused omavad ka sinivetikaid ja ravimuda.
Ravi: Spaa sisaldab spetsiaalseid puhastus- ja detoksifitseerimisprotseduure imelise mudaga, samuti niisutab ja noorendab taevasiniste vetikatega. Looduslikes basseinides suplemine mõjub soodsalt nahale ja kaitsesüsteemi toimimisele.
Kellele on kasulik: dermatoloogiliste haigustega inimesed, eriti soovitatav psoriaasi korral. Geotermiline vesi võitleb tselluliidi vastu, parandab üldine toon ja sellel on lõõgastav toime.
Ekskursiooni maksumus: alates 40 000 rubla 10-päevase peatumise eest inimese kohta.
Surnumeri Iisraelis
Seda peetakse suurimaks mineraaljärveks ja üheks looduse loodud maailmaimeks. Veehoidla asub kuumas kõrbes, selle tase on maailma ookeanist 400 m madalam.Kõrge tõttu atmosfääri rõhk ja kliima, vesi meres aurustub ja tekib sool.
Unikaalsus: see on ainuke koht maailmas, kus sisaldub selline kogus hapnikku: 10% tavalisest normist kõrgem. Sellel on ka kõige paksem osoonikiht. Õhk on mineraalidest küllastunud ning kasulikud soolaprotseduurid aitavad saavutada ravitoimet. Järves on pool perioodilisuse tabeli elementidest: naatrium, magneesium, väävel, jood, raud, vask jne.
Ravi: taastumiseks suplevad turistid mere mineraalvees või laskuvad spetsiaalsesse soolakoopad, vastuvõtmiseks kasulikud vannid. Populaarsed on ka kuurordi kuulsad Surnumere muda raviomadustel põhinevad spaahooldused.
Kellele on kasulik: inimesed, kellel on absoluutselt mitmesugused haigused. Õhus ja vees leiduvad elemendid aitavad ravida günekoloogilisi, neuralgilisi, naha, terapeutilised haigused samuti luu- ja lihaskonna häired.
Ekskursiooni maksumus: alates 50 000 rubla 10-päevaseks reisiks.
Torrevieja soolajärv Hispaanias
WHO andmetel on selle piirkonna kliima üks tervislikumaid planeedil. Roosa järv on erakordselt ilus. Koht meelitab ligi majesteetlikke flamingolinde ja turiste, kes tahavad seda kõike näha. Paljud muusikavideod filmiti Torrevieja taustal.
5 parimat kuurorti välismaal: Torrevieja, Hispaania Unikaalsus: huvitav tarretisvärv, milles vetikad värvivad reservuaari. Järv on madal, selle raviomadused seisnevad puhta soola ja ravimuda sisalduses. Terapeutiliste omaduste poolest ei jää see sugugi alla Iisraeli Surnumerele. Õhk on täidetud joodi, soola ja kasulike mineraalidega.
Ravi: hõõruge üle kogu keha must muda, näole kantakse valge koostis. Pärast kihi kuivamist lähevad nad soolajärve ujuma. Lõpetage protseduur värske veega loputamisega.
Kellele on kasulik: inimesed, kellel on probleeme naha, selgroo, liigeste, astmahoogude ja muude hingamisteede haigustega.
Ekskursiooni maksumus: alates 30 000 rubla inimese kohta 10 päeva.
Ibusuki Jaapanis
Ookeaniäärsete randade, liivavannide ja ebatavalise subtroopilise taimestiku tõttu kutsutakse seda kohta Jaapani Hawaiiks, aga ka "linnaks soojal maa peal". Kuurort on lillede ja rohelusega lõhnav. Ibusuki on kuulus oma müstiliste järvede ja majesteetliku smaragdmäe Kaimani mäe poolest. Selle kõrgus on 924 m.
Unikaalsus: kuumaveeallikad ja liivavannid, mida jaapani keeles nimetatakse: "sanamushi onsen". Nad töötlevad maa-aluse soojusenergiaga. Sealt sai alguse traditsioon kuuma liiva sisse kaevata. Pärast seda protseduuri tunneb inimene end justkui uuesti sündinud.
Ravi: spetsiaalselt koolitatud personal katavad külastaja keha järk-järgult liivaga, jättes välja ainult pea. Esimesed aistingud ei ole eriti meeldivad: on kerge põletustunne. Siis aga justkui hakkaks tundma, et veri tormas veenidest läbi uue jõuga. Tekib keha täieliku uuenemise tunne pealaest jalatallani. Peske liiv maha, võite sukelduda merre või lõpetada protseduur termilistes allikates vannides.
Kellele on kasulik: inimesed, kellel on vereringehäired, neuralgia, reuma, seljaprobleemid. Kuurort on soovitatav ka keha üldiseks tugevdamiseks ja keha toonuse tõstmiseks.
Ekskursiooni maksumus: alates 80 000 rubla 10 päevaks viibimiseks.
Agus Quentes Brasiilias
Looduslik kuurort on kõige salapärasemate kohtade nimekirjas Lõuna-Ameerika. Koskede ja erakordsete maastikega orgu ümbritseb džungli territoorium. Atraktsiooni lähedal on erineva kategooria hotelle.
5 parimat kuurorti välismaal: Agus Quentes, Brasiilia Unikaalsus: soe termilised allikad rikas rubiidiumi ja teiste mineraalide poolest. Kohalikel on legend, et seal kuskil džunglis aktiivne vulkaan, mis aitab säilitada püsivat veetemperatuuri allikates + 37 ° C.
Ravi:ökoloogiliselt puhas õhk, tervisevannide kursused termides, spaahooldused ravimudaga, massaažid eksootiliste puuviljadega. Kõik see aitab taastada füüsilist ja vaimset tervist.
Kellele on kasulik: Raviveed parandavad ainevahetusprotsesse ja on soovitatavad inimestele, kellel on luu- ja lihaskonna häired.
Ekskursiooni maksumus: alates 70 000 rubla kümnepäevaseks reisiks.
Eksootilistes kuurortides saab mõnusalt aega veeta ja tervist parandada. Huvitav, kas Venemaal on kohti, kus pole mitte ainult kasulik lõõgastuda, vaid ka moes? Proovime korraldada puhkust ilma passita.
5 parimat kuurorti Venemaal taastumiseks
Saate koguda jõudu, tugevdada immuunsust ja mugavalt puhata ilma riigist lahkumata. Ravimuda, mineraalveega ja lõõgastavaid spaaprotseduure pakuvad Venemaa kuurordid ja sanatooriumid.
Siin on valik riigi kõige populaarsematest, tervist parandavatest nurkadest.
Krasnodari piirkond
Sobiv marsruut seedeprobleemidega inimestele. Sobib suurepäraselt füüsilise ja moraalse jõu taastamiseks, samuti neile, kellel on ulakad närvid. Tervendav kliima viib keha ja mõtted kiiresti korda.
Tervendavad omadused: Krasnodari territooriumi naatriumkloriidi veed sisaldavad ka väikestes kontsentratsioonides joodi ja broomi. See avaldab kehale kerget mõju ja hoiab ära mineraalide liigsest tarbimisest tulenevate kõrvaltoimete tekke.
Teraapia: mineraalvett kasutatakse toiduks, duši all ja vannis käimiseks, samuti probleemsete kohtade niisutamiseks. Mägiõhk aitab ülemiste hingamisteede haiguste ravis ja suurendab.
Profiil: Krasnodari territooriumi kuurordid on näidustatud luu- ja lihaskonna, närvi-, seede- ja urogenitaalsüsteemi, samuti hingamisteede häirete korral. Kõige populaarsemad linnad on: Gelendzhik, Anapa, Sotši.
Hind: alates 17 000 rubla 10 päevaks viibimiseks.
Läänemere rannik
Pehme kliima ja ainulaadse spaaprogrammiga kuurort. Tuntud ainult siin ainulaadne tehnika merevaigu ravi.
Merevaigu töötlemine Läänemere rannikul Tervendavad omadused: merevaikhappe sisalduses. See aine on vajalik rakuhingamiseks. See aitab noorendada ja parandada keha seisundit. Mineraal takistab punaste vereliblede hävimist ja vere hüübimist.
Teraapia: spaaprogramm, mis sisaldab massaaži merevaigupuruga. Selle kasulikud ained tungivad kehasse läbi pooride. Lisaks tehakse merevaigutubades inhalatsioone ja lõõgastavat massaaži mineraali osalusel.
Kuurordi profiil: südame-, veresoonte-, liigeste häired ja günekoloogilised probleemid. Kasvab Läänemere rannikul okaspuud, nii et puhkamine selles kuurordis on kopsudele hea. Jodeeritud mereõhk kombineerituna männivaikudega on põletikuvastase ja rahustava toimega. Sellist kliimat näidatakse.
Hind: 10 päeva pilet alates 30 000.
Krimmi poolsaar
Siin ei saa mitte ainult meres ujuda, vaid ka südamest mudas püherdada. Tegevus on lõbus ja kasulik.
Mudaravi Krimmi poolsaarel Tervendavad omadused: mustus on tõeline kokteil mineraalid. Need sisaldavad: fluoriidi, liitiumi, ensüüme, ensüüme ja looduslikke ühendeid, mis toimivad nagu hormoonid ja vitamiinid. Just see tagab tervendava toime kehale.
Teraapia: raviks saab supelda looduslikes mudaallikates: Sakskoe, Chokrakskoe järved, tehakse ka aplikatsioone ja kehamähiseid.
Kuurordi profiil: vereringe, ainevahetuse, luu- ja lihaskonna häired. Mudaga ravitakse nahaprobleeme, uroloogilisi ja günekoloogilisi haigusi.
Hind: alates 20 000 rubla 10-päevaseks reisiks.
Altai piirkond
Suurim kuurort on Belokurikha linn. Territooriumil on erineva taseme ja spetsialiseerumisega sanatooriumid, samuti suusabaas. Piirkond on kuulus oma termaalvete poolest. Ilmastiku- ja kliimatingimuste poolest on see võrreldav Krimmi ja Kaukaasiaga.
Venemaa parimad kuurordid: Altai territoorium, Belokurikha Tervendavad omadused: peituvad radooniallikates, millel on ainulaadne koostis. Seal on ränisisaldusega ja madala mineralisatsiooniga veed.
Teraapia: mägiõhk, ravimuda, termilised allikad avaldavad kehale kasulikku mõju. Sanatooriumid pakuvad laias valikus kasulikke elemente kasutades protseduure.
Kuurordi profiil: mineraalvett kasutatakse endokriin-, närvi-, vereringe-, veresoonte-, urogenitaalsüsteemi ravis. Puhkamine on näidustatud günekoloogiliste ja uroloogiliste probleemide korral.
Hind: alates 30 000 rubla inimese kohta 10 päeva pileti eest.
Petropavlovsk-Kamtšatski
Kamtšatka on praktiliselt maailma lõpp, kuid termiliste allikate nimel tasub ette võtta pikk teekond.
Venemaa parimad kuurordid: Kamtšatka Tervendavad omadused: allikate peamised ravikomponendid on ränihape, molekulaarne lämmastik ja termaalvetikad. Ained eemaldavad toksiine, niisutavad nahka ja on noorendava toimega.
Teraapia: raviks peate lõõgastuma ja võtma termilisi vanne.
Kuurordi profiil: vereringe-, närvisüsteemi-, mao-, maksahaigused, ainevahetushäired, samuti tromboflebiidi tagajärjed.
Hind: alates 10 000 rubla 10-päevaseks reisiks. Tasub arvestada, et tee Kamtšatkale võib olla palju kallim.
Kas teadsite, et vesi, mis lõhnab vesiniksulfiidi järgi, on väga tervislik. See aine toimib antioksüdandina. Vähendab hapniku hävitavat mõju kudedele ja noorendab keha.
Planeerige oma puhkus tervisega seotud eelistega. Mineraalveed, soola- ja liivavannid, merevaigust spaa, ravimuda, termilised allikad – mitte ainult ei aita tugevdada immuunsüsteemi, vaid võimaldavad teha ka suurepäraseid selfisid. Ja kus on parem oma puhkust veeta Venemaal või välismaal, see on teie otsustada.