Paljud inimesed on oma pead järsult pöörates või kallutades rohkem kui korra kuulnud tugevat krõbinat. See võib ilmneda mitte ainult osteokondroosiga patsientidel, vaid ka absoluutselt terved inimesed. Mõned eksperdid usuvad, et selline krõmpsus kaelas ilmneb siis, kui liigesele mõjuv jõud ületab liigesepindade tarbetuid liigutusi takistavate lihaste reaktsioonijõu.
Teisisõnu, kui emakakaela piirkonna lihased on liiga lõdvestunud või piiratud, võib tavalisel peapöördel tekkida krõmpsuv heli. Kuid krõmps ei pruugi alati olla põhjendamatu, mõnikord võib selle esinemine olla keha signaaliks teatud probleemide kohta.
On mitmeid põhjuseid, mis võivad põhjustada krõmpsu emakakaela piirkond selgroog. Kõige sagedamini eristatakse järgmisi põhjuseid:
- Tugev liikuvus intervertebraalsed liigesedõhukestel inimestel. Ei oma ühtegi negatiivsed tagajärjed välja arvatud heli psühholoogiline ebamugavus.
- Lihaspinged sportlastel. Krõmps kaob pärast lihaste soojendamist.
- Kaltsiumisoolade kogunemine kõõlustesse ja lihastesse rikkudes kaltsiumi metabolism. Selle tagajärjeks on lülisamba erinevate segmentide ülekoormus ja funktsionaalse blokaadi areng, mille eemaldamine toimub äkiliste liigutustega, millega kaasneb heli.
- Põhjustada võib kaela lõhenemist mitmesugused rikkumised kehahoiak, mis viib lihaste ja luustruktuuride vaheliste suhete muutumiseni.
- Krõmpsu põhjustavad ka osteofüüdid (luude väljakasvud, mis tekivad luukoe moodustumise häire korral).
- Tekib lülisamba kaelaosa ebastabiilsusest, väikeste liigeste subluksatsioonidest. Protsess kutsub tuim valu ja pidev ebamugavustunne eriti kui viibite pikka aega ühes asendis.
- Uncovertebral artroos on intervertebraalsete liigeste haigus. Kaasneb tugev valu kahjustatud selgroolüli piirkonnas pärast liikumist.
- Hüpermobiilsus lülisamba liigestes lastel. Tekib siis, kui sidekoe arengus esineb kõrvalekalle.
- Spondülolistees on haigus, mille käigus kael pöörlemisel ja kallutamisel klõpsab. See on tingitud selgroolüli nihkumisest ettepoole. Kaela lõhenemine suhte rikkumise tõttu luu struktuurid selgroog.
Ravi
Kaela krõmpsu ravi peab algama selle põhjuse väljaselgitamisega. Tervete inimeste jaoks ei ole see nähtus ohtlik ega vaja meditsiinilist sekkumist, vaid puuetega inimestele selgroog on loodud teatud skeemid, mis esindavad nii traditsioonilisi kui ka kirurgilisi meetodeid.
Kõige lihtsam ja tõhus meetod on lihaste kontroll. Neid tuleb pidevalt tugevdada spetsiaalne võimlemine. Soovitatav on vältida valusaid pingeid, muuta selle ilmnemisel kehaasendit ja teha venitusharjutusi. Ärge unustage, et füüsilise ületöötamise ajal ei saa te selgroogu pikaajaliste toimingutega koormata.
Oluline on meeles pidada, et valuga võimlemist ei saa teha, selle reegli rikkumine võib põhjustada seisundi süvenemist!
Kui rääkida meditsiiniline sekkumine, siis on kõige populaarsemad vahendid kaela lõhenemise vältimiseks manuaalsed ja osteopaatilised tehnikad, hea mõju annab füsioteraapiat. Valusündroomi blokeerimiseks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid. Lülisamba hüpermobiilsuse korral on peamine eesmärk saavutada anatoomilise suhte stabiilsus. Sellise stabiilsuse loomiseks kasutatakse kaelarihma.
Kui nende näpunäidete järgimine ei anna soovitud tulemust ja krõmpsud kuklas siiski jätkuvad, tuleb pöörduda arsti poole. Ainult spetsialist saab aidata haigust tuvastada varajases staadiumis ja takistada selle arengut.
Kaela lõhenemine ja peavalu on kaks sümptomit, mis individuaalselt tekitavad ebamugavust, rääkimata nende ühisest olemasolust. Kas need sümptomid sõltuvad üksteisest ja kas on haigus, mis neid ilminguid ühendaks? Kahtlemata võivad need kaks sümptomit eksisteerida üksteisest sõltumatult.
Kaela lõhenemisel võib olla mitu põhjust:
- Lämmastiku eraldumine alates sünoviaalvedelik liigesed. Kui liigesele toimub järsk rõhumuutus, nagu äkiliste liigutuste tegemisel, eraldub see gaas, millega kaasneb klõps. See kahjutu mehhanism ei saa peavalu esile kutsuda.
- Kaelalihaste ülepinge või nõrgenemise tagajärg, mis ei suuda toime tulla lülisamba kaelaosa koormusega, mille tagajärjeks on lülisamba liigeste krõmps. Kui aga samal ajal pea valutab, võib närvitüvede kokkusurumine ülepingestatud lihaste poolt põhjustada valu kiirgumist pea kuklaluu piirkonda.
- Vigastused.
- Osteokondroos.
Nendest neljast põhjusest kaasneb trauma ja osteokondroosiga kõige sagedamini peavalu, mistõttu on need patoloogilised protsessid, mis nõuavad üksikasjalikku kirjeldust.
Vigastused põhjusena
Lülisamba kaelaosas on kindel anatoomilised omadused, mis on selle märkimisväärse mobiilsuse põhjuseks võrreldes teiste osakondadega. Seetõttu on see selgroo osa kõige vastuvõtlikum vigastustele.
Vigastused mõjutavad sageli närvistruktuure ja veresooni: seljaaju, juuri selgroog, lülisambaarter, mis varustab verega suurt ajupiirkonda. Seetõttu võib kaelavigastustega inimestel tekkida peavalu.
Osteokondroos
See on peamine põhjus kaela krõmpsutamiseks, millega kaasneb peavalu. Osteokondroosi arengu mehhanism on seotud alatoitumusega intervertebraalne ketas. See protsess on füsioloogiline ja algab 30 aasta pärast. Järk-järgult kaotab ketas vett, kaotab oma elastsuse ja lakkab täitmast lööke summutavaid funktsioone. Luu selgroolülid reageerivad ka patoloogiline protsess spetsiifiliste luukasvude moodustumine.
Need luukasvud ehk osteofüüdid on põimitud luumenisse seljaaju kanal, seljaaju juurte, lülisambaarterite aukudesse. Peavalu, mis sel juhul tekib, on järgmised arendusmehhanismid:
- Valu võib kiirguda kahjustatud sensoorsetest juurtest kuni tagasi pead. Patsient märgib hajutatud valu kaelas, õlgades, kaelas. Samal ajal suurenevad valu tunded, kui pea visatakse tagasi, maksimaalse kaela paindumisega.
- Peavalu osteofüütide kokkusurumise tõttu selgroog arter mis varustab aju verega. Verevoolu vähenemisega tekib nn "selgrooarteri sündroom", millele lisaks peavalule on iseloomulikud ka mitmed muud neuroloogilised sümptomid.
- Valusümptom tekib seljaaju kanali kokkusurumisel osteofüütide poolt, mille tagajärjel tekib teatud takistus aju struktuuride poolt pidevalt toodetava tserebrospinaalvedeliku ringluses.
Lisaks võib esineda ketta hernia, kuigi see osteokondroosi tüsistuse variant on kõige vähem iseloomulik emakakaela piirkonnale.
Ravi põhimõtted
Lülisamba kaelaosa vigastusi peaksid ravima traumatoloog ja neuroloog ühiselt, kuna lülisamba kaelaosa kahjustused võivad põhjustada tõsiseid neuroloogilisi tagajärgi.
Pärast vigastust peavad olema täidetud järgmised tingimused:
- Kahjustatud ala immobiliseerimine niipea kui võimalik. See vähendab edasiste kahjustuste ohtu. närvistruktuurid. Immobilisatsioon tuleb säilitada teatud periood luustruktuuride terviklikkuse taastamiseks.
- Spetsiaalsete struktuuride kasutamine fragmentide vähendamiseks ja tõmbamiseks piki telge. Ravi selles etapis võtab palju aega.
- Vara kehaline aktiivsus. Vahetult pärast liikumatusperioodi lõppu on vaja hakata järk-järgult suurendama kehalist aktiivsust, et säilitada ja tugevdada lihaseline raam emakakaela piirkond.
- Vajadusel kasutage metallkonstruktsioone, mis täidavad raami funktsiooni. Need on paigaldatud ajutiselt või püsivaks kasutamiseks.
Osteokondroos nõuab integreeritud lähenemine ravis, kuid see peaks olema suunatud põhjusele ja sümptomitele.
Selleks on ette nähtud järgmised tegevused:
Ägenemiste korral tuleks kinni pidada säästvast voodirežiimist ja kasutada ravimid.
Kasutatakse valu leevendamiseks ja haiguse progresseerumise vältimiseks.
- Tugistruktuuride ja sidemete kasutamine, mis vähendab koormust selgroo sellele osale, mis on läbinud patoloogilised muutused.
- Massaaž tuleks läbi viia alles pärast selle lõpetamist äge staadium haigus pärast tugeva valu leevendamist. Kursus peaks sisaldama vähemalt 15-20 seanssi.
- Selle patoloogia manuaalteraapia on väga tõhus.
- Esitus füsioteraapia harjutused. Kõik harjutused tuleb välja töötada ja kokku leppida neuroloogiga. Need harjutused tuleks läbi viia kogenud juhendaja järelevalve all. Koormus peab järk-järgult suurenema, kuna ülepinge on vastuvõetamatu.
- Füsioteraapia määramine on võimalik alles pärast ägeda ishiase sümptomite leevendamist.
- Aktiveerub refleksoloogia närvisüsteem, mille tulemusena vähenevad valuimpulsid, paraneb lokaalse immuunsuse komponentide töö, paraneb lihaste vereringe.
Ärahoidmine
Vigastuste vältimiseks on vaja sõiduki juhtimisel, sportimisel, ehitamisel ja remontimisel järgida kõiki ohutusnõudeid ning rangelt järgida ka liikluseeskirju.
Osteokondroosi ennetamisel on suur tähtsus ennetavad tegevused. Need peaksid sisaldama:
- Ratsionaalne lähenemine voodipesu, eriti madratsi ja patjade valikule. On vaja eelistada ortopeedilisi mudeleid.
- korrapärane ja piisav füüsiline harjutus tugevdab kaela lihaseid. Selleks peate iga päev harjutama hommikused harjutused ja kaelalihaste perioodiline sõtkumine tööpäeva jooksul. Nii saate osteokondroosi esimesi ilminguid oluliselt edasi lükata.
- Sa pead jooma piisavalt vett. Ja see on umbes 2 liitrit. Tõepoolest, dehüdratsioon intervertebraalne ketas viib selle degeneratsioonini.
- Toitumine peab olema tasakaalus. Proovige tarbida rohkem valku, kiudaineid ja vitamiinirikas toit.
- Tuleb märkida, et suurenenud staatilised koormused emakakaela osa lülisamba kiirendada osteokondroosi arengut, nii et neid tuleks vältida.
Seega võime järeldada, et kael krõbiseb ja pea valutab vigastuste ja osteokondroosiga. Aga õige lähenemine nende põhjuste ennetamine ei võimalda ebameeldivate sümptomite tekkimist.
Mõned inimesed eristavad kaela pööramisel iseloomulikku krõmpsu, sellel pole sugu ja seda esineb nii meestel kui naistel. Sellest, millest see tekib, mida teha, mis on ohtlik, milliste haigustega see on seotud, käsitleme kõiki neid küsimusi meie artiklis.
Kael on organ, mis ühendab aju teiste organitega. Ilma kaelata on võimatu pead pöörata ja kallutada.
Ühendusorgani aluse moodustavad seitse selgroolüli, mis on omavahel ühendatud selgroolülide, liigese- ja lihaskoega, närvikiud ja kõõlused. Tänu oma mitmekülgsusele on sellel organil tugev haavatavus.
Kaela krõmpsumise põhjused
Ka tänapäeval ei ole arenenud meditsiiniga kaela krõmpsu põhjuseid täielikult uuritud. Põhjused võivad olla täiesti erinevad. kaasaegne meditsiin peab üheksat põhjust ametlikuks:
Pragunemine lapse kaelas
See tekib lülisamba liigeste hüpermobiilsuse tagajärjel, mille puhul ei pragise mitte ainult emakakael, vaid ka teised liigesed. Üks on veel tõsine põhjus- kaasasündinud kõrvalekalded sidekudede arengus. Sellistel juhtudel määravad arstid massaaži ja harjutusravi.
Sümptomaatilised ilmingud kaela krõmpsumisest
Kõige olulisem sümptom on iseloomulik valuaisting. See patoloogia põhjustab järgmist ebamugavustunne:
- - tugevad peavalud, peamiselt kuklaluu piirkonnas;
- - pearinglus;
- - iiveldus ja oksendamine;
- - nõrkustunne ja üldine halb enesetunne;
- - müra kõrvades;
- - valu südame piirkonnas;
- - liigutuste jäikus;
- - valu abaluudes;
- - piisad vererõhk;
- - tuimus nahka näol.
Nende sümptomite ilmnemisel peaksite kindlasti pöörduma arsti poole, et kiiresti määrata ravimeetmed.
Millise arsti poole peaksin pöörduma?
Kui emakakaela piirkonnale ilmub ebaloomulik heli, on vaja konsulteerida spetsialistiga.
Kõigepealt tasuks aeg kokku leppida terapeudiga, nemad aitavad ka selle probleemi selgeks teha. järgmised spetsialistid: neuropatoloog, ortopeed, neurokirurg ja traumatoloog.
Kui taustal ilmnesid valu tunded närvipinge, siis aitab lahendada kaela krõmpsumise probleem neuropatoloog.
Võimalusel on parem külastada vertebroloog, see spetsialist, kes tegeleb lülisamba raviga. Probleem on selles see spetsialist saadaval ainult suuremates linnades.
Diagnoos
Vastuvõtul peab arst koguma panemiseks vajaliku anamneesi õige diagnoos ja määrata sobiv ravi.
Emakakaela lülisamba diagnoosimiseks kasutatakse järgmisi meetodeid:
- - röntgen;
- — ultraheli protseduur;
- — CT skaneerimine;
- - MRI;
- - ultraheli dopplerograafia.
Terapeutiline ravi
Kuna kaela krigistamine võib olla teatud haiguste sümptomiks, määrab arst pärast täielikku läbivaatust sobiva ravi.
Kui krõmpsumisega ei kaasne terviseprobleeme, on soovitatav suurendada. kehaline aktiivsus, näidates näiteks tavalisi jalutuskäike värske õhk, spetsiaalsed harjutused, ujumine. Mõnel juhul on ette nähtud meditsiinilise korseti kandmine.
Degeneratiivsete-düstroofsete häirete korral on ravi keskendunud haigusele endale, samal ajal kui patsient on näidatud järgmine ravi:
- - ravimite võtmine;
- - harjutusravi;
- – füsioteraapia;
- - massaaž;
- — kirurgiline sekkumine;
- - nõelravi;
- - Ravi läbiviimine kuurordis.
Ärahoidmine
Kuidas patoloogiat ennetada?
Tegelikult pole selle tegemine keeruline, selleks peate järgima ennetavad meetmed, nagu näiteks:
Kehaline aktiivsus
Ilma selle esemeta ei saa.
Harjutusi on vaja teha iga päev ja istuva eluviisiga on ebamugavuste vältimiseks ette nähtud väikesed jalutuskäigud.
Kui tunnete, et kael on liigses pinges, on vaja muuta keha asendit ja teha rida harjutusi emakakaela piirkonnale.
Ujumine
Dieet
Eemaldage rasvased toidud dieedist täielikult.
harjutusravi
Massaažikursuste läbimine aitab lihaseid lõdvestada ja valu vähendada.
Harjutused
Järgmised on lihtsad harjutused, mida saate iga päev kodus teha:
- Sees olemine vertikaalne asend, kallutage aeglaselt pead vasakule, nii et vasak kõrv puudutas vasakut õlga. Püsige selles asendis 15-25 sekundit, seejärel pöörduge tagasi algasendisse. Tehke sel viisil viis lähenemist vasakule ja parem pool.
- Kallutame pead vasakule, kui kõrv ja õlg kokku puutuvad, on vaja kael veidi ettepoole pöörata, et põrandat vaadata. Hoidke seda asendit 10-15 sekundit. Tehke kordusi mõlemal küljel viis korda.
- Kallutage pea vasakule, pärast seda, kui kõrv läheneb õlale, kallutage pea tahapoole ja vaadake lakke, hoidke seda asendit 10-15 sekundit, seejärel pöörduge tagasi algasendisse. Ja tehke viis seeriat mõlemal küljel.
- Istume sirgelt ja aeglaselt ning pöörame õrnalt pead esmalt paremale, seejärel vasakule, püüdes lõuga võimalikult madalale langetada. Harjutus kestab umbes kaks minutit. Seda tuleb korrata kolm korda päevas.
Nagu näeme, võib kaela krõmpsumisel olla palju põhjuseid, ülalkirjeldatud sümptomite ilmnemisel on vajalik spetsialisti konsultatsioon.
Krõmpsus kaelas - seda iseloomustab erineva intensiivsusega iseloomulike helide ilmnemine pöörlemise või kallutamise ajal. Sellisel märgil ei ole piiranguid soo ja vanusekategooria osas, mistõttu võib seda väljendada isegi lastel.
Olemas lai valik põhjused, miks kael krõbiseb, mistõttu jagunevad nad tavaliselt mitmesse suurde kategooriasse.
Sellisel ebameeldival sümptomil, hoolimata asjaolust, et see on kliiniline ilming ise, on mitmeid kaasnevaid märke. Kõige spetsiifilisemaks neist peetakse tuimust ja tugevat. Sellise ebamugavuse põhjuste väljaselgitamiseks peavad patsiendid läbima mitmeid laboratoorseid ja instrumentaalseid uuringuid, mille tulemuste põhjal tehakse otsus ravi taktika kohta.
Etioloogia
Pea pööramisel tekkiv krõmpsus kaelas ei ole alati püsiv ja sellega ei pruugi kaasneda muud ilmingud. Selle väljanägemise põhjused võivad olla füsioloogilised, see tähendab, et need ei ole seotud ühegi haiguse käiguga. Need eelsoodumustegurid hõlmavad järgmist:
- selgroolülide vahel paiknevate liigeste suur liikuvus neil inimestel, kelle kehakaal on alla normi. Selline rikkumine, lisaks psühholoogilisele ebamugavusele, ei põhjusta inimeses muid ebameeldivaid aistinguid;
- kaela painutaja- ja sirutajalihaste dissotsiatsioon neil, kes professionaalselt tegelevad spordiga. See põhjustab kaelast praksuvaid helisid. Sellistel juhtudel ei nõua märk pöördumist kvalifitseeritud abi, sest ta ise kaob peale soojendust;
- vedelikupuudus liigestes - on imikutel kaela krõmpsu tekkimise peamine allikas imikueas sest nende kehal pole aega toota nõutav summa vedelikud;
- lülisamba liigeste hüpermobiilsus on veel üks moodustumise põhjus antud sümptom lastel. Sellises olukorras ei kraaksu mitte ainult kael, vaid ka põlveliigesed ja abaluud;
- lämmastikust koosnevate mullide kokkuvarisemine ja süsinikdioksiid asub periartikulaarses vedelikus.
Nendes olukordades, kus pidevalt täheldatakse krõmpsu kaelas ja sellega kaasneb manifestatsioon äge valu, näitab see sageli teatud vaevuste arengut või kulgu, sealhulgas:
Sõltumata sellest, mis põhjustab sellise sümptomi ilmnemist, on kõige parem konsulteerida arstiga.
Sümptomid
Kui kaela krõmpsu väljendus on seotud füsioloogilised tegurid, siis valdaval enamusel juhtudel ei kaasne sellega muid kliinilisi ilminguid. Vastupidist olukorda täheldatakse siis, kui kael konkreetse vaevuse käigu taustal tugevalt praguneb.
Sageli peamine omadus ei ole kliiniline väljend, mis põhjustab patsientidel tõsist ärevust, see tekitab ainult kerget ebamugavust, praktiliselt ei mõjuta Igapäevane elu isik. See on püsiv või perioodiline, ilmub väga sageli pea pöörde ajal, harvemini - selle kalde ajal. Intensiivsuse aste varieerub kergest hõõrdumisest kuni tugeva krõmpsuni. Selle manifestatsioon on olemuselt individuaalne ja sõltub otseselt selle välimust põhjustanud vaevuse tüübist.
Üks peamisi sümptomeid, millele pea pööramisel lisandub krõks kaelas, on valu sündroom, mida inimesed tajuvad palju tõsisemalt kui krõbistamist.
Valu saab kirjeldada järgmiste kriteeriumidega:
- see valutab, tulistab ja pulseerib;
- võib paikneda ühel küljel või olla ümbritsev;
- kiirgab sageli kuklasse, rindkere piirkond või õlad;
- see on lühiajaline või häirib pidevalt;
- pea liigutuste ajal oluliselt suurenenud.
Sageli põhjustavad lülisambahaigused seljaaju juurte kokkusurumist, mistõttu kaasneb sageli kaela krõmps. radikulaarne sündroom, mis sisaldab selliseid kliinilised ilmingud, kuidas:
- naha kipitus ja põletustunne. Lisaks muutuvad näopiirkonnad ja abaluude piirkond sageli tuimaks;
- puutetundlikkuse vähenemine;
- kõõluste reflekside häired;
- kahvatu nahk;
- punane dermograafism.
Närvijuure kinnitamise skeem
Sõltuvalt haiguse põhjustajast on radikulaarse sündroomi intensiivsus erinev.
Lisaks on märgid, mis näitavad, et kael pea pööramisel praguneb:
- tugev;
- vererõhu kõikumised;
- intensiivne pearinglus;
- "hanenahkade" tunne nahal;
- krõmpsu välimus abaluu all;
- perioodiline;
- kõnnaku ebakindlus;
- organism.
Kui kaela krõmpsumisele lisanduvad ülaltoodud sümptomid, peaks see olema tõuke kvalifitseeritud abi otsimiseks, kuna see viitab tõenäoliselt selle olemasolule. patoloogilised muutused kehas. Ainult arst saab otsustada, mida teha kaela krõmpsumisega.
Diagnostika
Kuidas vabaneda krõpsust kaelas ja diagnoosida sellist seisundit, pakuvad eksperdid sellistest meditsiinivaldkondadest nagu:
- neuroloogia;
- traumatoloogia;
- vertebroloogia;
- ortopeedia.
Enne kohtumist instrumentaalne diagnostika arst peab iseseisvalt läbi viima mitmeid manipuleerimisi:
- tutvuda patsiendi haigusloo ja anamneesiga – selgitada välja tegurid, miks kael krabiseb;
- viia läbi põhjalik füüsiline läbivaatus, mille käigus uuritakse naha seisundit ja vererõhunäitajate mõõtmist;
- viia läbi patsiendi üksikasjalik uuring - tuvastada nii peamiste kui ka kaasnevate sümptomite ilmnemise esmakordne ja intensiivsus.
Vere ja uriini laboratoorsed uuringud ei oma erilist diagnostiline väärtus kuid see võib viidata lekkele põletikuline protsess või patoloogiate olemasolu.
Instrumentaalsete uuringute hulgas tasub esile tõsta:
- emakakaela piirkonna radiograafia, mis viiakse läbi kahes projektsioonis;
- MRI ja CT;
- elektromüograafia;
- EKG - tehakse tuima korral vasak käsi või õla, et välistada südamehaigused;
- kaja või reoentsefalograafia - tugevate peavalude väljendamisel.
Ravi
Kaela krõmpsu kõrvaldamise taktika määratakse iga patsiendi jaoks eraldi. Sageli hõlmab ravi:
- ravimite, eriti põletikuvastaste ravimite ja kondroprotektorite võtmine;
- füsioteraapia protseduuride rakendamine;
- terapeutilise massaaži kursuse läbimine;
- manuaalne ja osteopaatiline ravi;
- terapeutiliste harjutuste tegemine;
- seljas lülisamba liigeste hüpermobiilsusega spetsiaalse korseti kandmine.
Mõnel juhul võib arst otsustada kirurgiline sekkumine teostatakse ebaefektiivsuse korral konservatiivne ravi, kell tõsine seisund patsiendi ja muud näidustused.
Skeem ravimteraapia ja harjutuste komplekt erineb sõltuvalt kaela krõmpsu põhjusest, patsiendi seisundist ja vanusekategooriast.
Füüsiline teraapia hõlmab sageli:
- elektroforees;
- laserteraapia;
- laineravi;
- vesiravi;
- magnetoteraapia;
- refleksoloogia.
Kaela krõmpsu on vaja ravida ainult sisse arenenud juhtumid kui ilmnevad sümptomid, mis viitavad konkreetse haiguse kulgemisele.
Kaelalülides tekkiv kraksumine ja klõpsatus, mis tekib kaela liigutamisel, kallutamisel ja pea pööramisel, on tuttav peaaegu igale inimesele. Mõnel tekib pärast füüsilist pingutust ja pea äkilisi liigutusi krõmps, mille puhul ei valu pole näha. Teiste jaoks on omapärased helid kaela pööramisel põhjustatud lülisamba haigustest ja neid täiendavad paljud patoloogilised sümptomid. Viimasel juhul ei tohiks te arsti külastamist edasi lükata, kuna haigus võib muutuda käivitatud vorm ja elukvaliteeti oluliselt halvendada.
Kael on selgroo kõige liikuvam osa, mis võimaldab teha erinevaid liigutusi, pöörata ja kallutada pead. Emakakaela piirkond on kõverdatud poolkuu kujul, kumera osaga väljapoole, koosneb 7 selgroolülist. Kaks ülemist selgroolüli anatoomiline struktuur erineb ülejäänud viiest, mis võimaldab teil teha erinevaid pealiigutusi:
- Atlas (1. lüli) - eesmine ja tagumine kaar on omavahel ühendatud külgmise luumassiga, samal ajal kui lülikeha puudub.
- Telg (2. lüli) - sidemete ja selgroo esiosas paikneva odontoidprotsessi abil liigendub see atlasega, aidates sellega kaasa selle pöörlemisele ja suurele amplituudile.
Kaelalülid on väikesed ja nõrgad ning kaelapiirkond nõrk. lihaskoe. Seetõttu on emakakaela piirkond vigastuste suhtes kõige vastuvõtlikum. Emakakaela selgroolülide kahjustus võib tekkida mitte ainult tänu mehaaniline mõju aga ka kaela liigsest paindumisest või sirutusest.
Läbi aukude sisse põikisuunalised protsessid selgroolülid on peamised arterid, mis varustavad aju vere ja hapnikuga. Kui deformeerunud kettad neid pigistavad, on vereringe häiritud, mistõttu on inimesel ajupuudulikkuse tunnused.
Kaela krõmpsumise põhjused
Spetsiifilised helid kaela krõmpsu kujul võivad olla põhjustatud mitmetest nii füsioloogilistest kui patoloogilistest teguritest. Pealiigutuste ajal kaelas niinimetatud füsioloogilise krõmpsu ilmnemise põhjused on järgmised:
- selgroolülide liigne liikuvus - kõige sagedamini esineb alakaaluliste või juhtivate inimeste puhul aktiivne pilt elu;
- raske füüsiline koormus - emakakaela lihaste töö ebaühtlus ja selle tagajärjel tekib teatud tüüpi kaela krõmps sportlastel ja sellega seotud inimestel. kaua aega raske füüsiline töö;
- sidemete libisemine – tekib tänu düstroofsed muutused või struktuursed omadused luustik ja klõps tehakse pärast vabastamist emakakaela sidemed kinni jäänud luu eenditesse või väljakasvudesse;
- ületöötamine või liigne lihaste lõdvestumine;
- istuv pilt elu.
Eeldusel, et pole valu ega muud ebameeldivad sümptomid seda laadi krõmpsus kaelas ei kujuta endast ohtu tervisele ega mõjuta heaolu negatiivselt.
Krõmpsus kaelas, millega kaasneb valu, emakakaela piirkonna liigutuste piiramine ja teised patoloogilised nähud, võib viidata haiguste arengule, nimelt:
Kas olete millegi pärast mures? Haigus või eluolu?