Kuidas valmistada nooruse eliksiiri
❧ Purusta 400 g küüslauku, pressi 4 sidrunist mahl välja, kalla mahl ja purustatud küüslauk laia suuga purki, sega läbi, sule purk heleda linase riidega ja pane 24 päevaks pimedasse kohta. Enne võtmist loksutada. Võtke 1 kord päevas enne magamaminekut 1 tl. sellest segust 1/2 tassi vees. 10-12 päeva pärast vastuvõtu algust kaob väsimus, uni paraneb. seda iidne ravim levinud Ukrainas ja Kaukaasias.
❧ Tiibeti retsept. Jahvata 100 g kevadisi kaselehti, raudrohi õitsevaid latvu, kummeliõisi, immortelle õisi. Lisa 100 g õitsemise ajal kogutud maasikaid. Säilitage kollektsioon klaaspurki, sulgege mitte kaanega, vaid fooliumiga kahes kihis ja kinnitage kummipaelaga. 1 st. l. kogumist nõuda 20 minutit 2 tassi keeva veega, kurnata. 1 klaas infusiooni 1 tl. juua mett öösel ja hommikul tühja kõhuga juua 2 tassi infusiooni ja poole tunni pärast võite hommikusööki süüa. Jooge kuu aega, korrake kursust 6 kuu pärast.
❧ Kujutage ette, et olete 20 aastat noorem. Et oleks lihtsam meeles pidada, võtke üles nende aastate fotod ja jätkake vaatamist, kuni magama jääte. Nädala jooksul märkavad su sõbrad, et oled hakanud välja nägema teistsugune – noorem ja rõõmsam. Vaadake seda ja te ei pea pettuma.
❧ Keera läbi hakklihamasina 200 g aaloed (soovitavalt 3-5 aastat vana), 100 g kalanchoe lehed, 100 g kibuvitsamarju, vala 1/2 liitrit puhastatud viina. Hoia 10 päeva pimedas kohas, seejärel lisa 200 g mett ja 1 spl. l. küüslaugu mahl. Jäta veel 1 nädal kõrvale ja ongi valmis. Võtke see 1 spl. l. 3 korda päevas enne sööki.
❧ Sega 100 ml sidrunimahla, 200 g mett ja 50 ml taimeõli(oliiv). Võtke tühja kõhuga 1 tl. Samades proportsioonides (1:2:0,5) saate eliksiiri valmistada väikeste portsjonitena igal hommikul: 1 tl. värskelt pressitud sidrunimahl, 2 tl. mett ja 1/2 tl. taimeõli.
❧ 1 tl. Rhodiola rosea purustatud juur valage 1 tassi keeva veega ja hoidke termoses 2 tundi. Maitse parandamiseks võid lisada melissi. Saadud tõmmist juua teena, 2-3 klaasi päevas.
❧ Valage Rhodiola rosea purustatud juur viinaga vahekorras 1:5. Nõuda vähemalt 3 päeva ja võtta 20 tilka 30 minutit enne sööki.
❧ Pikaealisuse retsept. Pigista 350 g küüslaugust mahl ja sega 300 ml puhta alkoholiga. Sulgege tihedalt ja jätke 10 päevaks. Seejärel kurna läbi 2-3 kihti marli, oota veel 3 päeva ja hakka jooma külma piimaga (50 g piima 1 doosi kohta):
|
Vastuvõtupäevad |
|||
|
Vastuvõtupäevad |
|||
Kursust võib korrata mitte varem kui 5 aasta pärast!
❧ Kaasake dieeti, talvel parem, Sellerijuur-, mee- ja sidrunisalat. Koori 1 kg sellerijuuri ja aja läbi hakklihamasina. Aja 1 suur sidrun koos koorega läbi hakklihamasina, lisa 125 g mett. Sega kõik läbi ja pane külmkappi. Seal on hommikul tühja kõhuga 1 spl. l. 40 minutit enne sööki.
❧ Korjake kevadel erkpunaseid “marju” (männikäbide läheduses olevad võrsed), mis meenutavad väga maasikaid. Keeda suhkrusiirupis 10 minutit ja söö jahtunult nagu moosi. 1 kg "marjade" kohta - 1 kg suhkrut ja 1,5 liitrit vett.
❧ 2 spl. l. kuivad mustad leedrimarjad vala 1 liiter vett, lisa 5 spl. l. mesi ja küpseta 5-6 minutit. Joo kuumalt mitu korda päevas 1/3 tassi kohta. Sega 5 munakollast vutimunad, 1 tl küüslauguõli, 50 g biokefiiri. Joo hommikul tühja kõhuga 30 minutit enne sööki.
❧ Sega 1 tass piiniaseemnete tuuma, 1/2 tassi kreeka pähklid, 500 g kivideta valgeid rosinaid, 50 g värskeid punaseid kibuvitsamarju, 500 g maimett ja 500 g viina. Pange 10 päevaks pimedasse jahedasse kohta. Loksutage perioodiliselt. Võtke 1 spl. l. 10-15 minutit enne sööki, katkestamata vastuvõttu üheks päevaks, kuni olete kogu tinktuuri ära kasutanud.
❧ Joo toorelt kartulimahl 3-4 spl. l. tühja kõhuga hommikul 3 nädalat.
❧ Vala 250 g piiniaseemneid liitrisesse klaaspurki, lisa 250 g suhkrut ja vala 250 ml viina. Jätke nädalaks, aeg-ajalt loksutades. Tühjendage vedelik ja valage ülejäänud pähklid uuesti viinaga ja nõrutage, nõudes, nagu esimest korda. Nii et korrake kaks korda. Sega kõik 3 portsjonit ja joo 1 spl. l. 3 korda päevas enne sööki 3 nädala jooksul.
❧ 80 g kuivatatud salvei ürti vala 1 liiter kuiva punast veini, jäta 8 päevaks seisma. Võtke 1 spl. l. enne iga sööki.
❧ Vana-Kreeka retsept. 30 minutit pärast söömist pane keelele suur kristall meresool ja hoida kuni täieliku lahustumiseni süljega alla neelates.
❧ Sega 2 spl. l. kuiv vereurmarohi ja purustatud tuumad pähkel, 2 koorimata rusikasuurust vinegretti ja 2 peotäit kergelt idandatud ja veidi röstitud nisu. Laske kõik läbi hakklihamasina ja pange kastrulisse kaane all ahju (temperatuur 100-120 ° C). Küpsetatud taigna lõhna tundes valage kõik 3-liitrisesse pudelisse, valage sinna 1/2 tassi suhkrut ja 25 g puru. rukkileib. Vala soe vesi, jättes ruumi kääritamiseks, siduge kael marli abil. Nädala pärast võite juua 1/2 tassi hommikul ja õhtul, unustamata purki vett lisada: see tähendab, et hommikul, pärast klaasi kalja valamist, lisage kohe klaas vett. Päev hiljem on kvass taas kasutusvalmis. See jook puhastab veresooni, uuendab verd ja tugevdab immuunsüsteemi.
❧ Vana meetod. 3 l naturaalne õunamahl ilma suhkru ja säilitusaineteta (eelistatavalt enne täiskuud oma kätega valmistatud) pane läbipaistvasse klaaspurki akna ette aknalauale. Kui kuu on täis, joo tühja kõhuga 1 liiter mahla mitme annusena 3 päeva järjest. Nendel päevadel saate kasutada ainult taimne toit. Kui kogu mahl on joodud, vala 1 liiter kevad- või räni vesi ja jätke see oma algsesse kohta. Kata purk õhukese pärnaplanguga ja pane peale metsõun. Jätke 3 nädalaks või kauemaks, kuni see laeb, kuni see muutub läbipaistvaks ja hõõguvaks. Peate ootama pühapäeva ja sööma selle täielikult koos seemnetega. 3 tunni pärast juua purgist 1 lonks, 15 minuti pärast võib hommikusööki süüa. Joo iga päev pärast hommikust ärkamist tühja kõhuga 1 lonks laetud vett, kuni see otsa saab.
❧ Kuiv või värske arbuusi koored lõigata väikesteks tükkideks. 1-2 tl valada 1 klaas keeva veega ja juua (mitte rohkem kui 3 klaasi päevas) üsna kaua.
❧ Sega näpuotsaga vaarikalehti, sõstraid, humalat, 1 spl. l. jahvatatud tilli seemet, lisa 1 spl. l. kuiv õunakoor. Valage segu 1 liitri veega, laske keema tõusta ja keetke 10 minutit, seejärel jahutage. Joo 1 klaas hommikul tühja kõhuga ja õhtul.
Kõikvõimalikud surematuse, nooruse ja tervise eliksiirid, retseptid elamiseks ja surnud vesi ravitsejad püüdsid leida palju sajandeid. Mida nad lihtsalt noorendamiseks kompositsioonidele ei lisanud: ja ravimtaimed ja kalliskivid, ja küüslauk ja isegi mürgid ...Kõige kättesaadavamad retseptid.
Tiibeti munkade jook
seda iidne ravim mungad, mis on valmistatud kummeli, immortelle ja kasepungade segust, võetud võrdsetes osades. Kollektsioon valati keeva veega, nõuti lühikest aega, filtreeriti, saadud infusioonile lisati mett. 
tiibetlane joogivesi
Pane klaaspurki mäekristall, suitsu- ja roosakvarts, ametüst, cacholong ja karneool, vala keedetud vett, kandke 8-10 tundi päikese käes. Selline vesi noorendab, annab elujõudu ja toimib ennetava meetmena. mitmesugused haigused. Võtke iga päev 2-3 klaasi, kasutage seda välispidiseks hõõrumiseks, losjoonide, kompresside jaoks, et nahka pehmendada, elastsust anda, siluda kortse, aga ka lõikehaavu, verevalumeid, põletusi.
India nooruse eliksiir
Indias on legend, et millegipärast puhkes jumalate ja deemonite vahel lahing "üheksa saladuse", millest üks oli ... küüslauk, omamise pärast. Võitluses sai üks jumalatest tõsiselt haavata, seejärel valmistasid ravitsejad küüslaugu baasil eliksiiri ja päästsid jumala surmast. Eliksiiri retsept on lihtne: keeda 2 hakitud küüslauguküünt 1 liitris piimas ja lase tund aega tõmmata. Võtke 1/2 tassi 2 korda päevas.
Hiina vananemisvastane valem
Koorige 350 g küüslauku, peske ja tükeldage kaks korda. Lisage 200 g alkoholi, laske 10 päeva tõmmata, seejärel kurnake. 3 päeva pärast võite alustada ravikuuri. Külma piima sisse (30-50 ml) lisage paar tilka valmistatud küüslauguvedelikku ja jooge segu 3 korda päevas 30 minutit. enne sööki järgmiselt:
Esimesel päeval võtke 1 tilk hommikul, 2 tilka pärastlõunal, 3 tilka õhtul;
- järgmisel päeval hommikul - 4 tilka, lõuna ajal - 5 tilka, õhtul - 6 tilka jne;
- viienda päeva lõpuks võtke 15 tilka õhtul, kuuenda päeva hommikul - 15 tilka, seejärel vähendatakse iga kord tilkade arvu ühe võrra;
- kümnenda päeva õhtul juua 1 tilk;
- seejärel jätkake kursust 25 tilka 3 korda päevas kuni tinktuuri lõpuni.
Õigesti teostatud ravi mõjutab soodsalt kõiki keha süsteeme ja funktsioone: veresooned puhastatakse rasva- ja lubjaladestustest ning muutuvad elastseks. Kursust ei soovitata korrata sagedamini kui üks kord 5 aasta jooksul.
Kaukaasia pikaealisuse joogid
Vala 25 g apteegitilli juurt 1 liitrisse keevasse vette, keeda 2 minutit. ja lase tõmmata 10 min. Joo 3 tassi jooki päevas. Või valage 1 tl purustatud apteegitilli seemneid klaasi keeva veega, laske suletud anumas tõmmata 2 tundi, seejärel kurnake. Joo 1 spl. lusikas 3-4 korda päevas 20 minutit. enne sööki.
Egiptuse tee
AT Iidne Egiptus oli väga populaarne teejook Sudaani roosist - hibiskist. Hibiski kroonlehed avastasid arheoloogid koos teiste viirukite ja esemetega õilsate egiptlaste haudadest. See jook on tänapäevalgi populaarne. Sudaani roos sisaldab antioksüdante, mis kaitsevad nahka vananemise eest, nii et regulaarne kasutamine Hibiski tee võimaldab hoida inimese noorust ja ilu.
Kui vaatate iga päev peeglisse, ei märka te enam, kuidas teie välimus muutub. Ja ainuüksi vanu fotosid vaadates tabab sind järsku õudne mõte, et aastad lendavad ja fotol olev nägu näeb välja noorem kui peeglist. Eriti ilmne on see siis, kui olete juba 40-aastase verstaposti ületanud.
Ühel neist hetkedest hakkavad paljud naised mõtlema, kuidas peatada vananemisprotsess ja taastada oma endine noorus. Mõned otsivad arsti - spetsialisti esteetiline kirurgia. Ja teised otsivad tõhusad retseptid noorendamine, mis mitte ainult ei muuda teid nooremaks, vaid aitab ka haigustega toime tulla.
Just nendest viisidest nooruse ja tervise taastamiseks me täna räägimegi. Siiski peate mõistma, et ükski retsept ei too teie noorust kohe tagasi. Selleks, et midagi saada, peab ju midagi andma. Need on loodusseadused. Seetõttu peate ohverdama oma aja, näitama üles visadust, kannatlikkust ja tahtejõudu.
Seega tahan teile pakkuda väga tõhusaid ja populaarseid retsepte, mida millal õige täitmine kõik soovitused aitavad teil saada nooremaks nii väliselt kui ka sisemiselt.
Keha noorendamine leedrimarjaga
Peab ütlema, et teatud tooteid vajab organism erineval moel. erinevad perioodid selle arengust. Näiteks sisse noor vanus ta vajab rasvu, valke, süsivesikuid. küps inimene rohkem vajab madala kalorsusega toitu ja puhast, mage vesi. Aga vanuritele oluline roll mängib päikesevalgus ja soe. Seetõttu armastavad vanad inimesed väga päikese käes peesitamist.
Arvestades neid üldised põhimõtted keha eelistusi, soovitasid muistsed ravitsejad 50 aasta piiri ületanud inimestel võtta leedrimarjadest rohtu. Reguleerib hästi. vee-soola vahetus ja soodustab vananemist.
Infusiooni valmistamiseks vala 1 spl. l. kuivatage marjad termosesse, valage 500 ml keeva veega. Tehke seda õhtul ja kurnake infusioon hommikul. Ja nüüd kõige huvitavam:
Keeda pool liitrit lambapuljongit ja vala sinna ½ tassi leedrimarjatõmmist, lisa 2 spl. l. riivitud roheline õun, 1 spl. l. ghee, kergelt soola. Seda tervendavat suppi tuleks süüa kuumalt kord nädalas. Pool hommikul (250 g), pool õhtul.
Vana retsept noorendavale segule
See retsept aitab teil paar aastat märgatavalt "lähtestada", parandada nägemist, muuta nahk siledaks ja juuksed paksemaks. Muide, see aitas paljudel hallidest juustest lahti saada.
Jahvata hakklihamasinaga 3 väikest kooritud küüslaugu pead, 2 koorega sidrunit ja 2 kooritud sidrunit. Segage segu 200 g linaseemneõli ja 1 kg-ga. looduslik mesi. Sega kõik hästi läbi. Hoidke segu külmkapis mitu päeva. Seejärel söö 1 spl. l. raha 3 korda päevas enne sööki. Parem kasutada puulusikat.
Ravi vanaduse vastu
Veel üks populaarne iidne vahend, mis võib kui mitte aega tagasi keerata, siis vananemisprotsessi oluliselt aeglustada.
Selle valmistamiseks jahvatage hakklihamasinaga 4 kg sellerijuuri, 8 koorega sidrunit, igaüks 400 g mesilase mesi, värske mahlane küüslauk ja mädarõikajuur. Pange saadud segu purki, siduge kael marliga, asetage see 12 tunniks sooja kohta. Seejärel tõsta purk 3 päevaks külmkappi. Seejärel tõmmake mahl läbi marli, valage see pudelitesse ja võtke 1 des. l. kolm korda päevas enne sööki (15-20 minutit).
Nooruse eliksiir pihlaka ja kibuvitsamarjadega
Mõni sajand tagasi oli see tööriist uskumatult edukas. Eliksiiri abil muutusid naised nooremaks, atraktiivsemaks. Lisaks on see lastele väga kasulik, kuna ergutab mälu, aidates infot paremini omastada.
Selle valmistamiseks jahvatage (eelistatavalt kohviveskis) võrdne kogus punase pihlaka ja meditsiinilise kibuvitsa kuivatatud vilju. Lisa ½ tl. 0,5 tassi keeva vee kohta juua vähemalt 3 korda päevas.
Kuidas muistsed viikingid hoidsid oma jõudu ja noorust
Joo hommikul tee asemel spetsiaalset infusiooni. Selle valmistamiseks sega sama kogus kuivi kibuvitsamarju, kuiva nõgeseürdipulbrit ja küülikut. Vala 1 spl. l. 1 kl keeva vett, jäta kaane all 3-4 tunniks seisma. Kurna ja joo hommikul.
Enamik noorendava inimkonna kauni poole esindajaid teevad sama vea.Keha noorendamine nad keskenduvad ainult selleleväline noorendamine, ehk siis neid huvitab vaid see, kas näol on kortse, kuidas nahk välja näeb jne.
Muidugi kasutavad nad samal ajal meetodeid ja vahendeid, mis annavad ainult visuaalse tulemuse, kuid keegi ei tea, mis kehaga endaga juhtub. Põhiline noorendamise meetod kus - kosmeetilised protseduurid ja ravimid, mis on teadaolevalt kallid, erinevalt traditsioonilise meditsiini pakutavatest. Lisaks isetehtud noorendamise retseptid 100% looduslik ja ei sisalda keemilisi lisandeid.
Keha noorendamine. Noorus on tervis
AT välisriigid, eriti Euroopa omades, sellistele probleemidele nagu keha noorendamine ja vanadus läheneb veidi teisiti. Seal naised ei taju tekkivaid kortse tragöödiana, nende jaoks on olulisem säilitada hea tervist ja võime vanas eas juhtima aktiivne pilt elu. Seetõttu keskenduvad Euroopa naised õigele toitumisele ja tervislikule eluviisile, mitte kosmeetilistele preparaatidele ja protseduuridele.
Euroopa naiste sõnulnooruse säilitamineon igas vanuses füüsiliselt võimeline tegelema lemmikhobiga, elada täiel rinnal, omada hea tervis, naudi elu, hoolimata hallidest juustest või kortsudest.
Me ei vaidle, vanadusest on võimatu pääseda, selline on loodusseadus, aga meie võimuses on seda vanusepiiri võimalikult kaugele nihutada. Kõik naised püüavad end parimana tunda ja välja näha.
Keha noorendamine ei tohiks koosneda ainult kosmeetilistest meetoditest ja protseduuridest. Sellele küsimusele tuleb läheneda kompleksselt, s.t. kohaldada erinevaid meetodeid keha, näo ja keha kui terviku jaoks, siis saavutate suurepärased tulemused. Samal ajal pole vaja käia kallitel protseduuridel ega minna kliinikusse, keha noorendamine saate kodus hõlpsasti rakendada rahvapäraseid meetodeid ja samal ajal saavutada üsna käegakatsutavat tulemust.
Keha noorendamine. Rahvapärased retseptid noorendamiseks ja iluks
Tänaseks on teada suur summa igasuguseid meetodeid võimlemisharjutused, rahvapärased meetodid, Tiibeti retseptid jne), mille kasutamine on võimeline keha noorendada. Rahvas noorendamise meetodid eeldada samaaegset noorendamine ja keha puhastamine. Esiteks puhastamine südame-veresoonkonna süsteemist, mille tulemusena kõik muud süsteemid ja elundid nooreneb.
Mõelge mõnele lihtsale, kuid mitte vähem tõhusale rahvapärased retseptid noorendamine. Nendes retseptides kasutatakse ainult tervislikke ja looduslikud tooted mis sisaldavad noorendamiseks väärtuslikke aineid.
Niisiis, tinktuuri valmistamisekskeha noorendamiseksvajate: 10 suur suurus küüslaugupead, 10 sidrunit ja 1 spl. lusikatäis looduslikku mett. Kooritud küüslauk jahvatatakse segistis või hakklihamasinas, pressitakse sinna sisse sidrunimahl ja lisatakse mett. Segu kaetakse tihedalt kaanega ja infundeeritakse nädal aega pimedas kohas. Võtke see infusioon tühja kõhuga 1 kord päevas 4 teelusikatäit, lahustades seda järk-järgult suus. Vastuvõtukursus on 2 kuud, siis tuleks teha paus.
Edasi kodune vahend noorendamisekssisaldab taimi, millel on organismile väga kasulikud omadused. Selle abinõu jaoks vajate 100 grammi kummelit, immortelle rohtu, raudrohi ja kasepungi. Sega kõik korralikult läbi ja vala purki. Lisaks on vaja sellest segust teha infusioon: dessertlusikatäis segu valatakse 200 ml keevasse vette ja asetatakse 15 minutiks. veevann. Võtke seda infusiooni kolm korda päevas, kuni segu otsa saab. Seenoorendamise meetodsaab kasutada mitte rohkem kui 1 kord 5 aasta jooksul.
Lisaks retseptidele aitab keha noorendamiseks kaasa õige toitumine koos tervislike toodete kasutamisega. To keha noorendada on vaja koostada dieet nii, et sööte ainult tervislikke toite ja kahjulikud on täielikult välistatud. Näiteks on noorendamise ajal tõhus süüa mereande ja rasvaseid sorte. merekala, sest neis sisalduvad kasulikud elemendid aidata ära hoida suur hulk südame-veresoonkonna haigused, samuti aeglustavad aju vananemist jne.
Õige päevakava ja mõistlik füüsiline harjutus, avaldavad positiivset mõju ka noorendamise protsessile ja pikendavad eluiga. Kokkuvõtteks võib öelda, et keha noorendamine see on terve rida tegevusi: füüsiline aktiivsus, õige režiim, tervisliku toitumise ja kasutada rahvapärased meetodid. Ja kui teete kõike õigesti ja kompleksselt, olete alati noor ja ilus.
Ole tervislik!
Naised on alati püüdnud säilitada oma tervist ja noorust nii kaua kui võimalik. Tõenäoliselt saab just sellega võrrelda ajaloolisi surematuse unistusi. Ka teadus ei seisa selles küsimuses paigal, tänu millele on teada, et inimene saab ise oma tervise eest hoolt kanda. Naise noorendamiseks ja pikaealisuse tagamiseks on retsepte, millest osa on juurdunud minevikku, mille eesmärk on säilitada elujõudu ja vananemisilmingute "tagasi lükkamine".
Kuid lisaks "võlujoogile" peate järgima tervislikku eluviisi ja järgima mõnda reeglit:
- täielikult hingata;
- hoida selgroogu sirgena ja painduvana;
- töötada füüsiliselt ja liikuda aktiivselt, esinedes spetsiaalsed harjutused kapillaaride puhastamiseks, ka selleks, et suurendada lümfi-, vere- ja muude vedelike ringlust organismis;
- sööge ratsionaalselt, säilitades seeläbi elusrakke, kudesid ja muid organeid mõjutavate oluliste ainete piisava taseme;
- juua kaks või enam liitrit vedelikku iga päev, parem kui vesi;
— magada vähemalt kaheksa tundi;
- positiivne ja kasulikel eesmärkidel ja emotsioonid.
Noorte retseptid
Vananemisvastaste "jookide" saladused on igas kultuuris, eriti seal, kus inimesi eristab pikk eluiga. Kõige sagedamini leidub igast köögist tooteid, mida imerohu valmistamiseks vaja läheb. Allpool on mõned neist retseptidest:
1) sisaldavad sageli küüslauku , mida peetakse selle jaoks kõige tugevamaks tooteks. On vaja võtta mett - 1 kg, linaseemneõli- 200 ml, sidrun - 4 tk., küüslauk - 3 suurt pead, muna - 1 tk. Koori kaks sidrunit koorest, ülejäänud kaks jäta koorimata. Jahvata küüslauk ja sidrunid hakklihamasinas.
Küüslauk - kasulik toode Sega saadud mass või ja meega ühtlaseks massiks. Hoida külmkapis tihedalt suletud klaasanumas. See vahend on väga tugev, nii et peate seda võtma pidevalt, kuid üks kord nädalas, kolm korda päevas. Korraga üks supilusikatäis enne sööki pool tundi. Segu aitab taastada nägemist, vabaneda hallide juuste algusest, taastada juuste tihedus ja muuta nahk siledaks.
2) Võtke 100 grammi lilli kummel , muru perforeeritud naistepuna, immortelle lilled, kasepungad. Jahvata kõik kohviveskis, liiguta ja pane hästi suletavasse klaaspurki. 1 spl Vala kuivsegu poole liitri keeva veega, lase 20 minutit tõmmata, jaga kaheks annuseks. Joo iga päev, kuni pulber otsa saab.
Kasulik sidrun kehale Vastuvõtt on: sega klaas vedelikku meega (1 tl) ja joo 20 minuti pärast. enne sööki ja teine osa enne magamaminekut ka tühja kõhuga ja proovi sel päeval mitte midagi muud juua ega süüa. Järgmise kursuse võib joogile kulutada viie aasta pärast. Pulber puhastab keha toksiinidest, kiirendab ainevahetust, parandab elastsust, soodustab kaalulangust, samuti ennetab paljusid haigusi, nagu skleroos, hüpertensioon, infarkt.
3) Noorendav eliksiir, mis tuli idast koosneb 100 ml sidrunimahlast, 200 gr. mesi ja 50 ml oliiviõli. Sega kõik läbi. Võtke teelusikatäis enne sööki. See retsept aitab muuta jume paremaks, nahka siledamaks, samuti ennetada kõhukinnisust ja skleroosi.
Mis mõjutab eeldatavat eluiga
Seal on nimekiri teguritest, mis mõjutavad oodatav eluiga:
1) iga päev, mis tahes kujul tomatite söömine lisab meestele 1,9 aastat ja naistele peaaegu aasta;
2) aitab kahe aasta lähtestamine päevane tarbimine aspiriin, üks tablett pärast sööki koos klaasi veega;
3) kahest kuni kaheksa aastani lisandub regulaarne seks sama partneriga;
4) pooletunnised jalutuskäigud värske õhk pikendada eluiga pooleteise aasta võrra;
5) veidi rohkem kui poolteist aastat lisab iganädalase pooletunnise võimsuskoormuse;
6) kuni kolm ja pool aastat lisab elu ainult heade rasvade kasutamine;
7) šokolaad väikestes kogustes iga päev pikendab eluiga 1,3 aastat;
8) 1,4 aastat saab lisada iga päev viie erineva puuvilja söömisega;
9) keedetud, hautatud, aurutatud kala üsna sageli pikendab eluiga kolm aastat, 29 grammi pähkleid päevas, samuti tasakaalustatud vitamiine;
10) poolteist kuni kaheksa aastat võib lisada naeru;
11) foolhape, vitamiin B6 ja kaltsium aitavad lisada kuuest kuust aastani;
12) tallihommikusöögid - kuni 1 aasta pluss;
13) kvaliteetne toiduainete töötlemine ja kätepesu lisab neli kuud;
14) hambaarsti visiit iga poole aasta tagant ja terve õõnsus suu lisab kuus aastat;
15) kolm kuni kaksteist aastat lisavad elule hea ja piisava une, naised peavad magama 7 tundi ja mehed - 8 tundi päevas;
16) normaalkaalu säilitamine võib pikendada eluiga kuue aasta võrra; kriteeriumina normaalkaalus on võetud üks, mis oli 18-aastane naine ja 21-aastane mees;
17) tuleks samuti vältida tugev stress, kuna kolm sellist stressi aitavad kaasa oodatava eluea lühenemisele 32 aasta võrra.
Niisiis, esitatud näpunäidetest ja noorendamise ja pikaealisuse retseptid saate valida, mis teile rohkem meeldib, ja aeglustada Bioloogiline kell mitu aastat.
Ole tervislik!
15-08-2016
11 680
Kontrollitud teave
See artikkel põhineb ekspertide koostatud ja ekspertide kontrollitud teaduslikel andmetel. Meie litsentseeritud toitumisspetsialistidest ja esteetikutest koosnev meeskond püüab olla objektiivne, avatud, aus ja esitada argumentide mõlemat poolt.
Näonaha ilu ja nooruslikkuse säilitamiseks pole üldse vaja osta kalleid kreeme ja maske. rahvapärased abinõud ei anna halvemaid tulemusi ja mõnikord ületab nende tõhusus isegi kaasaegseid kosmeetika populaarsed kaubamärgid.
Ja enne rahvapäraste ravimitega näo noorendamist peate tutvuma nende kasutamise reeglitega, mis aitavad teil tulevikus nahaprobleeme vältida.
Rahvapärased noorendamise retseptid on tõhusad ainult siis, kui neid õigesti rakendatakse. Sõna "õige" tähendab järgmisi reegleid:
- Kõik kasutatavad koostisosad peavad olema värsked. AT muidu nahapõletik ja ärritus ootavad teid.
- Kasutage valmis koduseid abinõusid kohe pärast nende valmistamist. Maksimaalne tähtaeg nende säilivusaeg on 3 tundi.
- Enne ettevalmistatud toote pealekandmist peate oma nägu põhjalikult pesema antibakteriaalne seep. Aktiivsed koostisosad, mis on osa valmistatud tootest, tungivad peaaegu koheselt läbi pooride sügavale epidermisesse ja "koguvad teel kokku" kõik, mis on naha pinnal. Kui sellel on lisandeid, tungivad nende mikroosakesed läbi naha. Tulemus - punetus, põletik, akne jne.
- Maskide valmistamisel ärge kasutage metalli köögitööriistad. Metalliga kokkupuutel ja hapnikuga kokkupuutel hakkavad tooted kiiresti oksüdeeruma ja riknema, mille tulemusena lüheneb valmistatud maski säilivusaeg ja väheneb selle efektiivsus.
Nagu need lihtsad reeglid nõuda täitmist rahvapärased abinõud naha noorendamiseks. Nüüd, kui teate, kuidas vanaema ilutehnikaid kasutada, räägime nende ettevalmistamisest.
Vananemisvastaste maskide retseptid
Rahvapärased näo noorendamise meetodid ei nõua tugevat finantskulud. Maske valmistatakse erinevatest koostisosadest, mis on saadaval igas kodus. Niisiis, alustame.
Esimene vanaema retsept kortsude vastu, millest tahaksin rääkida, aitab tõsta nahatooni, niisutada ja valgendada. Ja see on tavaline hapukoor. Ja mida paksem see on, seda parem. Kui kodus on kreem, saate neid kasutada.
Need piimatooted sisaldavad tohutul hulgal vitamiine, mineraalaineid ja rasvhapped, mis on nahale lihtsalt vajalikud, et vältida vananemisprotsesse. Hapukoort või koort võib kasutada kui sõltumatu abinõu. Need tuleks külmkapist välja võtta ja vähemalt pooleks tunniks lauale panna, et need soojeneksid toatemperatuurini. Pärast seda tuleks hapukoort kanda näonahale umbes 25-40 minutiks. Seejärel tuleks maksi jäänused eemaldada vatitups eelnevalt soojas piimas leotatud.
Järjekordne austust vääriv vanaema näo noorendamise retsept. See on aaloe lehtede pealekandmine meega. Aaloe lihavad lehed sisaldavad regeneratsiooni soodustavaid aineid. nahka ja kollageeni sünteesi suurenemine. Ja mesi leevendab põletikku ja on nahal antiseptiline toime. Kuid enne, kui hakkate nendest koostisosadest maski valmistama, peate eelnevalt ette valmistama aaloe lehed.
Need tuleb mähkida läbitungimatusse riidesse ja panna 10-14 päevaks külmkappi. Pärast seda saab neid kasutada. Lehed võivad muutuda kergelt mustaks, see pole põhjust muretsemiseks. Lihtsalt lõigake ära need osad, mis on tumenenud. Pigista aaloe lehtedest mahl ja sega see võrdsetes osades meega. Kanna saadud segu 15 minutiks näole ja seejärel pese ülejäänud mask sooja kummeli keetmisega maha.
Seal on mitmekomponendilised vanaemad, mis on samuti väga tõhusad. Näiteks koosneb:
- aaloe lehtede mahl - 1 tl;
- toores munakollane (kui nahk on õline, kasutatakse valku);
- õlilahused A ja E - sõna otseses mõttes ½ tl kumbki;
- värskelt pressitud sidrunimahl - 1 tl;
- mesi - 1 tl;
- apteegi glütseriin - 1 tl
Kõik need komponendid tuleb omavahel põhjalikult segada ja kanda saadud segu näonahale umbes 15-20 minutiks. Saate maski maha pesta tavalise sooja veega.
Teine sama tõhus vanaema kortsude retsept nõuab järgmiste koostisosade kasutamist:
- teraviljad;
- koor;
- oliiviõli;
- munakollane;
- Nisujahu.
Alates kaerahelbed peate jahu valmistama. Nendel eesmärkidel võite kasutada kohviveski. kaerahelbed segada 2 spl. kreem. Lase saadud massil veidi seista, et see kergelt paisuks. Pärast seda võite sellele lisada munakollase ja 1 spl. oliiviõli. Kui mass on üsna paks, lisa nisujahu pole tarvis. Kui see osutus vedelaks, lisage sellele "silma järgi" jahu. Maski konsistents peaks olema sarnane hapukoorega.
Saadud segu tuleks kanda näonahale ja lasta mõjuda 30 minutit.Pärast seda võib maski sooja piima või tavalise veega maha pesta.
On ka teisi. Kõik need on omal moel head, kuid tõhusad ainult siis, kui neid kasutatakse regulaarselt ja pikka aega. Pidage meeles, et näonaha noorendamise rahvapärased abinõud toimivad järk-järgult, kuid annavad püsivaid tulemusi.
Näo noorendamise maski video