Kui varem suitsetasid peamiselt mehed, siis nüüd on sigaretist saamas tänapäeva naise kaaslane kogu maailmas. Õiglane sugu usub, et nende probleemid kaovad suitsurõngastega. Stiilsed aksessuaarid suitsetamise jaoks luua pilt kaunitaridest. Sellise halva harjumusega tüdrukuid võib kohata kõikjal. Paljud isegi ei mõtle sellele, kui suur naiste jaoks on.
Suitsetav tüdruk – uue põlvkonna ideaal
Hoolimata tervishoiuministeeriumi hoiatustest, avalik-õiguslikest organisatsioonidest, reklaamist televisioonis, arvu suitsetavad naised. Nad ei karda suremust ja onkoloogilised haigused. Teades sõltuvuse tagajärgi, järgivad tüdrukud moodi ja suitsetavad, pidades end iseseisvaks, edukaks ja seksikaks.
Kangekaelsetele naistele reklaam ei mõju
Meedia teeb kõik endast oleneva, et näidata, kui suur on suitsetamise kahju naistele. 30% venelannadest tegi oma esimese pahvi 12-aastaselt. Avalikud organisatsioonid Ma olen lihtsalt šokeeritud sellest statistikast. Nad teevad kõik endast oleneva, et tagada naiste tervislik eluviis. Selle harjumusega inimesi teavitatakse sellest, mis neid pärast sigarettide joomist ees ootab. Suitsetamise kahju naistele on tohutu. Teaduslikult on tõestatud, et see harjumus põhjustab haigusi ja südame-veresoonkonna süsteemi. Suitsetamine provotseerib arengut pärilikud haigused. Kopsuvähk mõjutab peamiselt suitsetajaid. Umbes pool miljonit naist arenenud riikides sureb selle halva harjumuse tõttu.
Miks naised suitsetavad?
Põhjused, miks naised suitsetavad, võivad olla erinevad. Kuid peamised on järgmised:
- Emantsipatsiooni arenguga võtavad inimkonna kauni poole esindajad omaks meeste harjumused.
- Reklaam surub peale kuvandi seksuaal- ja õnnelik naine sigaret käes.
- Soov varjata oma enesekindlust, saavutada iseseisvus.
- Suitsetamine on omamoodi reaktsioon stressirohketele olukordadele.
- Kehvad elutingimused, elušokid, ebaõnnestunud abielud sunnivad naisi sigaretti korjama.
- Paljud suitsetavad tüdrukud arvavad, et nii on neil lihtsam oma unistuste mehega kohtuda.
Mis juhtub naistega, kes suitsetavad?
Suitsetamise mõju naistele on kahjulik, muudab neid kiiresti, mitte sisse parem pool. Naise nahk hakkab kollaseks muutuma ja vananema puudumise tõttu toitaineid. rikutud hambad, rabedad juuksed- Halva harjumuse tagajärjed. Suitsetaja tunneb ära halva hingeõhu järgi. Ta alistatakse esimesena viirushaigused. Immuunsus suitsetav tüdruk vähenenud, on organismil raske infektsioonidega võidelda. Tervislik seisund halveneb tasapisi, jõud lahkuvad. Trepist üles ronimine muutub õhupuuduse tõttu järjest raskemaks. Omandatud vegetovaskulaarne düstoonia segab täisväärtuslikku elustiili. Suitsetavatel naistel on menstruaaltsükliga probleeme.
Vaid 35% kõigist selle halva harjumusega naistest otsustab sellest vabaneda. Ülejäänud hävitavad järk-järgult oma elu. Selle halva harjumuse tõttu ei kannata mitte ainult naine, vaid ka tema lapsed. Mõned suitsetavad naised ei tunne üldse midagi, neil on sageli raseduse katkemine, paljud kannatavad viljatuse all.
Milliseid kahjulikke aineid sigaret sisaldab
Kogus kahjulikud ained sigarettides ulatub üle 4 tuhande. Üks kõige enam ohtlikud kantserogeenid- vaik. Ta renderdab negatiivne mõju bronhidesse ja kopsudesse. See põhjustab kopsuvähki suuõõne ja kõri. Selle komponendi tõttu hakkavad suitsetajad köhima, omandavad kroonilise bronhiidi.
Sigaretid sisaldavad palju mürgiseid gaase. Suurim oht on koostoime hemoglobiiniga, vingugaas vähendab koerakkudele tarnitava hapniku hulka. See on hapnikupuuduse põhjus.
Vaik põhjustab suitsetajate surma, jättes selle osakesed sisse hingamisteed isik. See põhjustab vähki ja muid kopsuhaigusi. Tänu sellele, et kopsud kaotavad filtreerimisvõime, väheneb immuunsus.
Nikotiini kogus sigarettides
Nikotiin kuulub ravimid mis stimuleerivad aju. See tekitab sõltuvust. Kui te selle annust pidevalt ei suurenda, võib see põhjustada depressiooni. Esialgu nikotiin erutab, siis kurnab. Selle igapäevase kasutamise tulemusena südame löögisagedus kiireneb, rõhk tõuseb. Kui jätate suitsetamise maha, kestab võõrutussündroom 2-3 nädalat. Inimene muutub ärrituvaks ja rahutuks, tal on unehäired.
60 mg nikotiini - surmav annus mis võib inimese tappa. Kui palju nikotiini on sigaretis? See on 60 mg seda ainet, mida võib sisaldada 50 sigaretti. Kui neid kohe suitsetada, on see vältimatu. Vaatamata sellele, et inimene ei suitseta sellises koguses, hävitab nikotiin keha järk-järgult.
Kui palju nikotiini on sigaretis? See näitaja on erinev. See sõltub tootja kaubamärgist. Tavaliselt on nikotiini kogus ühes sigaretis märgitud paki küljele. Olenevalt sellest on need erineva pehmuse ja maitsega, mõjutavad inimest erineval määral. Madal määr nikotiiniks loetakse 0,3 mg ühes tükis. Enamik sigarette sisaldab 0,5 mg. Seal on annus ja 1,26 mg nikotiini. Kodumaistes sigarettides on seda ainet rohkem kui välismaistes analoogides.
Suitsetamise mõju rasedusele
Iga terve mõistusega naine peaks mõistma, et raseduse ajal ei tohi suitsetada. Selle halva harjumusega tüdrukud on sündinud nõrkadena enneaegsed lapsed väikese kehakaaluga, mis hiljem haigestuvad sagedamini. Emakas nikotiiniga harjudes võib väikesest mehest tulevikus saada kuritegelike kalduvustega raske suitsetaja.
Naiste suitsetamise kahju on niigi tohutu ja kui see on ka raseduse ajal, siis üldiselt hävitav, suuremal määral lapsele endale. Sigarettides sisalduvad kahjulikud mürgised ained läbivad platsentat lapsele. Laps saab rohkem kahjulikke aineid kui ta ise suitsetav ema kogeb hapnikunälga. Tema õrnad organid on halvasti arenenud. Raseduse halva tulemuse oht on olemas. Harvadel juhtudel sünnivad täiesti terved lapsed. Nad on sageli alakaalulised, jäävad alla vaimne areng. Sageli on need beebid rahutud ja hüperaktiivsed. Need lapsed on mõnikord agressiivsed ja petlikud. Neil on kõrge riskiga autismi ilmingud.
Tuleb märkida, et neil, kes raseduse ajal suitsetasid, võivad olla näolõhedega lapsed - huulelõhe või
Selliste emade lastel on täiskasvanueas suurem tõenäosus kui teistel diabeet või rasvumine.
Suitsetavate emade poegadel on väiksemad munandid. Nende spermatosoidide arv on 20% madalam.
Lapsed võtavad halb näide suitsetavad emad. Neil tekivad sõltuvused varem kui nende eakaaslastel.
Suitsetamisest loobudes võib ilus daam alata uus elu, jäädes alati ilusaks, nooreks ja õnnelikuks. Kunagi pole hilja lõpetada, sa pead lihtsalt tahtma.
Tegelikult ei ole täiesti õige jagada tubakast kehale tekitatud kahju tüdrukute ja poiste suitsetamise kahjuks. Ühtviisi kannatab nii ilusa kui ka tugeva poole inimkonna tervis. Tõenäoliselt pööratakse tänapäeval nii suurt tähelepanu tüdrukute suitsetamise ohtudele põhjusel, et mitte ainult tüdruku enda, vaid ka tema sündimata lapse tervisele võib tohutult kahju teha (isegi kui tüdruk suitsetas enne rasedust, kuid mitte raseduse ajal). Ärge unustage, et suitsetamise tagajärjed võivad avalduda isegi mitme põlvkonna pärast, mille all kannatavad näiteks lapselapsed ja lapselapselapsed. Kirg sigareti vastu kujutab endast tõsist ohtu tervisele ja on äärmiselt kahjulik hobi.
Kui iga teismeline mõistaks, millised on esimese suitsetatud sigareti tagajärjed, siis on ebatõenäoline, et ta kunagi suitsetama hakkaks. Naise keha jaoks on see sõltuvus eriti hävitav. Statistika näitab, et iga viies venelanna on sigarettidest sõltuvuses. Samal ajal kasvab suitsetamist alustavate tüdrukute kasv vääramatult. Tüdrukuid ei peata mitte ainult see, et suitsetamise tagajärjel see rikneb välimus, tekivad kortsud, nahk tuhmub, silmade alla tekivad verevalumid, kuid isegi see, et suitsetamise tagajärjel võib tekkida surmaga lõppevad haigused. Enamasti arvavad noored tüdrukud, et nad näevad sigaret käes stiilsed välja. Hõõguv sigaret tõstab nende staatust, koos sellega tunnevad nad end tugevamana ja enesekindlamalt. Kuid see ei võta arvesse asjaolu, et selliste tüdrukutega on mõnikord raske koos olla. Nende juustest, kätest ja riietest õhkub ebameeldivat lõhna. Ja mis me saame öelda suust lähtuva lõhna kohta!
Seetõttu julgustavad arstid paljudes maailma riikides tänapäeval tüdrukuid ja poisse halbadest harjumustest igaveseks loobuma ja proovima loobuda, kasutades üht tuntud meetodit. Kõige tavalisem viis toime tulla tubaka suitsetamine on . Meie poest saad osta naiste e-sigarette, mis erinevad tavalistest piklikema ja õhema kuju poolest. Tänapäeval on sellised seadmed saadaval mitmes värvitoonis. Tüdrukute eelistatud värvid on: roosa, lilla, sinine, punane, valge, oranž.
Milline on tubaka suitsetamise kahju naistele?
Selleks, et mõista tubaka suitsetamise kahju naistele ja hinnata suitsetamise sõltuvuse tõsidust halb harjumus, tasub uurida kõiki suitsetamise tagajärgi. Mitte nii kaua aega tagasi viis kuulus günekoloog Bernhard läbi uuringud, milles uuris 6000 naise tervislikku seisundit. Tulemusena see uuring ta tegi järgmised järeldused:
- 42% suitsetajatest on viljatud . Näiteks tasub seda näitajat võrrelda mittesuitsetavate naiste seas, kes kannatavad viljatuse all - ainult 4%.
- 96% raseduse katkemistest on seotud suitsetamisega . Kuigi pole lõpuni selge, miks suitsetav ema sihilikult mitte ainult oma, vaid ka lapse tervist rikub.
- 30% enneaegsetest ja haigetest lastest sünnivad suitsetavatel emadel või endised suitsetajad.
Sissehingamine tubakasuits toob kaasa asjaolu, et naise kehas luuakse arenguks soodsad tingimused põletikulised haigused reproduktiivsüsteem. See suurendab raseduse katkemise tõenäosust. Iga 3 aastat enne lapse eostamist suitsetatud sigaret kajastub sündimata lapse tervises. Lastearstid räägivad sellest täna. Sisehaigustega laste osakaal hingamiselundid ja südame-veresoonkonna süsteem kasvab pidevalt. Statistika on lihtsalt hirmutav. Suitsetavatel emadel sünnivad suurema tõenäosusega arenguanomaaliate ja -patoloogiatega lapsed. Mõned naised arvavad, et kergetele või ülikergetele sigarettidele üle minnes vähendavad nad oluliselt oma kokkupuudet ohtlikud ained teie kehal. See on aga pettus, sellised sigaretid pole vähem kahjulikud kui kõik teised.
Suitsetajat on mittesuitsetajate seas üsna lihtne ära tunda tema käheda, kareda ja ebameeldiva hääle, köha, kollased hambad, samuti ebameeldiv tubaka lõhn suust, riietelt. Reeglina vananevad sellised naised varem ning nende õrn ja elastne nahk muutub varem lõdvaks. See, et sigaret kiirendab vananemisprotsessi, on ammu tõestatud. Silmade all tekivad kotid, nahk muutub kuivaks. Sellised muutused ilmnevad kuus kuud või rohkem pärast sigarettidest sõltuvust. Naised, kes suitsetavad, ei tohiks unustada, et see suurendab surnult sündimise, raseduse katkemise riski.
Kas elektrooniliste sigarettide suitsetamine kahjustab tüdrukuid ja naisi?
Kui oled kõva suitsetaja, aga ühel hetkel taipasid, et mitte midagi hea suitsetamine kui see teie jaoks ei tööta, siis tasub ilmselt proovida täna, kohe lõpetada. Kõigil suitsetajatel, sealhulgas suitsetajatel, ei õnnestu tubaka suitsetamisest loobuda ilma ühelegi asendusainele (närimiskumm, nikotiinikommid ja pastillid, plaastrid) üle minemata. Nagu praktika on näidanud, on kõik need meetodid võrreldes elektroonilise vapimisega täiesti ebaefektiivsed. Tänapäeval saavad naised ja tüdrukud üle kogu maailma proovida tänu e-sigarettidele igaveseks vabaneda nikotiinisõltuvusest.
Teadlaste küsitluste ja uuringute kohaselt peamine põhjus Tüdrukute ja naiste suitsetamine ei ole erinevalt meestest nikotiinisõltuvuses, vaid psühholoogilises sõltuvuses. Sellepärast e-Sigs Ideaalne suitsetamisest loobumiseks. Need võivad aidata võidelda psühholoogilise sõltuvuse vastu. Inimkonna kauni poole esindajad saavad nikotiiniga või ilma. Loomulikult on eelistatav teine võimalus, sest sel juhul pole mitte ainult ohtlik ja kahjulikud mürgid ja tõrva (mida üldiselt ei leidu elektroonilises aurustamises, erinevalt tubaka suitsetamisest), aga ka nikotiini.
Pöördudes poole elektrooniline aurutamine tüdrukud ja naised saavad võimaluse säilitada oma atraktiivsust ja koos õige toitumine, kehaline aktiivsus võite proovida taastada tervist, mille nad võivad teilt ära võtta tubaka sigaretid. Meie pood pakub suurepärast valikut naiste elektroonilisi sigarette, aga ka laia valikut täitematerjale. Meie konsultandid aitavad teil alati hea meelega valida teile ja teie lähedastele parimad e-sigaretikomplektid. Kui vajate kvaliteetseid ja töökindlaid seadmeid, on Premiumsmoke alati teie teenistuses.
Loomulikult ei jagata sigarettide põhjustatud kahju tavaliselt naiste ja meeste vahel, kuid selles artiklis pöörame rohkem tähelepanu suitsetamise probleemidele ja tagajärgedele, millega naised kõige sagedamini tegelevad.
Tubakasuits on teie tervisele äärmiselt kahjulik. Ja kui palju sa ka ei taha, pole ühtegi ohutul viisil sigarettide suitsetamine. Sigareti vahetus on väga kerge sigaret või vesipiip ei aita vältida kõiki sellega seotud terviseriske tubakatooted. Küll aga ohtudest tervisele ja umbes kohutavad haigused Kindlasti olete kuulnud sadu kordi. Seetõttu räägime täna iga naise jaoks olulisel teemal - suitsetamise mõju välimusele ja tema emotsionaalsele seisundile.
kesknärvisüsteem
Sigarettides sisalduv nikotiin jõuab teie ajju sekunditega. See keskne stimulant närvisüsteem muudab end energilisemaks, kuid ainult korraks. Niipea, kui see mõju vaibub, tunnete end veelgi väsinumana. Üsna sageli kuuleme, et sigaretid võivad aidata raske olukord, rahune maha ja tule mõistusele.
Tegelikult erutab nikotiin teie närvisüsteemi veelgi rohkem. Seetõttu ei saa rahust juttugi olla. Teie rahulikkus on seotud psühholoogilise harjumusega. Inimestele õpetati, et sigaret aitab stressi ajal. Pidage meeles, et see pole nii. Seetõttu hetkel närvipinge ise leida hea harjumus. See võib olla joogaharjutused, meditatsioon, üleminek mõnele huvitavale raamatule või tegevusele või rahustavad pillid maitsetaimedel. Unustage müüt "sigaret leevendab stressi"!
Suitsetamine raseduse ajal
suitsetavad naised kogevad raseduse ajal rohkem tüsistusi, sealhulgas tagasilöök nagu raseduse katkemine, probleemid platsentaga ja enneaegne sünnitus. Rasedad naised, kes puutuvad kokku passiivne suitsetamine Samuti on oht saada madala sünnikaaluga laps. Raseduse ajal suitsetavatele emadele sündinud lapsed on suuremas ohus sünnidefektid ja imikute äkksurma sündroom (SIDS). Vastsündinutel, kes hingavad suitsu, on suurem tõenäosus haigestuda infektsioonidesse ja astmasse.
See on ainult väike osa neid riske, mis võivad kaasneda suitsetava lapseootel emaga. Muidugi võib-olla on teie keskkonnas daame, kes suitsetasid terve raseduse, enne ja pärast seda ning nende lastega on kõik korras. Kuid kas see on teie jaoks positiivne näide? On erandeid, kuid sagedamini kinnitavad need reeglit.
Nahk, juuksed ja küüned
Pole saladus, et suitsetamine mõjutab negatiivselt tervist ja selle tulemusena välimust. Kui mehed on mõnikord maalitud isegi armidega, siis nõustute sellega, et naiste lisakortsud ja halli värvi näod pole kunagi plussiks olnud. Ja sigaretid on üks peamisi abilisi kõige ebameeldivamate väliste muutuste omandamisel.
Suitsetamine põhjustab naha värvimuutust, sügavate kortsude teket suu ümber, vastik akne lõual - jah, jah, see on ka tubakasuitsu tagajärg ja loomulikult - enneaegne vananemine. Teie küüned ja sõrmede nahk omandavad järk-järgult kollaka varjundi. Aja jooksul kollane või pruunid laigud. Juuksed imavad koheselt tubakalõhna.
Ka teie keha on stressis. Kehv vere mikrotsirkulatsioon toob kaasa keha toonuse kaotuse, tselluliidi ja naha kuivuse. Nõus, portree pole just kõige meeldivam? Kui sa praegu veel mõtled, kas peaksid suitsetamise maha jätma, siis vaata peeglisse ja vasta oma küsimusele – kas sul pole kahju, et kaotad enne tähtaega oma ilusat, hoolitsetud nägu ja keha? Ja kui teile tundub, et midagi pole muutunud, siis küsige ausalt oma lähedastelt, kas nad märkavad teie harjumusega seotud ebameeldivaid muutusi. Kahjuks on vastus ilmne. Ärge laske end petta – see on väga oluline.
Seksuaalsus ja reproduktiivsüsteem
Suitsetamisega seotud piiratud verevool võib mõjutada inimese võimet saada seksist kui meie elu olulisest osast maksimumi. Nii suitsetavatel meestel kui naistel võib olla raskusi orgasmi saavutamisega ning neil on suurem risk viljatuse tekkeks. Lisaks on suitsetavatel naistel varajase menopausi risk palju suurem kui mittesuitsetajatel.
Figuuri ja seedesüsteemi
Teine levinud müüt suitsetamise kohta on seotud kaalutõusuga. Tõepoolest, üsna sageli asendavad suitsetavad naised näljatunde sigaretiga ja otsustavad kukli asemel suitsupausi teha, pealegi tõmbab suitsetamine mõneks ajaks tõesti söögiisu maha. Seetõttu kardavad paljud daamid suitsetamisest loobuda, arvates, et sigaretid ja kaal on otseselt seotud. Õnneks pole see tõsi.
Kui kardad pärast suitsetamisest loobumist kaalus juurde võtta, siis pole vaja teha muud, kui asendada sigaretid tervislike snäkkidega. Uskuge mind, kui sööte õigesti, toob sigarettide puudumine teie elus teie ellu ainult positiivseid muutusi. Lisaks proovige meeles pidada, kui palju rasvunud ja suitsetavaid daame te teate, kindlasti on neid üsna palju? Mis kinnitab veel kord müüti suitsetamise ja kehakaalu sõltuvusest. Tervislike suupistete ja õige toitumise kohta saate aga lugeda artiklist -
Tervis
Siiski ei saa sigarettidest loobumise kasuks mööda minna nii olulisest punktist nagu teie tervis. Kas olete sellest palju kordi kuulnud. Võib-olla tugevdavad need punktid täna teie kindlustunnet, et on saabunud aeg suitsetamisest loobuda.
Kuidas suitsetamine tervist mõjutab?
- Suitsetajatel on suur risk arengut hambaravi probleemid. Tubaka tarbimine võib põhjustada igemepõletikku (gingiviit) või infektsioone (parodontiit). Need probleemid võivad põhjustada hammaste lagunemist, hammaste kaotust ja halb lõhn suust.
- Suitsetamine suurendab suu-, kõri-, kõri- ja söögitoruvähi tekkeriski. Isegi sigarisuitsetajad, kes suitsu sisse ei hinga, on sellele vastuvõtlikud suurenenud risk suuvähi areng.
- Suitsetamine mõjutab insuliini, mis suurendab II tüüpi diabeedi riski.
- Suitsetajate kopsud kaotavad võime kahjulikku filtreerida keemilised ained. Köhimine ei aita neid enam toksiinidest puhastada, mistõttu nad jäävad kopsudesse lõksu. Suitsetajatel on suurem risk astma tekkeks hingamisteede infektsioonid, külmetushaigused ja gripp. Pikaajalistel suitsetajatel on ka suurem risk haigestuda kopsuvähki.
- Lapsed, kelle vanemad suitsetavad, on altid köhimisele, õhupuudusele ja astmahoogudele. Lisaks on suitsetajate lastel suurem risk haigestuda kopsupõletikku ja bronhiiti.
- Suitsetamine kahjustab kõike südame-veresoonkonna süsteem. Nikotiin aitab kaasa veresoonte ahenemisele, mis piirab verevoolu kõikidesse inimorganitesse. Suitsetamine suureneb vererõhk mis võib viia ateroskleroosi tekkeni. Suitsetamine suurendab verehüüvete tekkeriski.
- Verehüübed ja nõrgenenud veresooned ajus suurendavad insuldi riski.
- Passiivsel suitsetamisel on otsene mõju ka südame-veresoonkonna süsteemile. Passiivne suitsetamine suurendab insuldi, südameinfarkti ja südame isheemiatõve riski.
See on kaugel täielik nimekiri suitsetamise tagajärjed.
Pidage meeles, et see artikkel ei ole mõeldud teile õpetama, mis on teie elus head või halba. Tõenäoliselt teate, kui kahjulik on sigarettide mõju.
Aga palun veel kord, et vaataksid end praegu peeglisse, naerataksid ja ütleksid endale – ma ei ole valmis nii ilusat ja tervet ennast kaotama!
Edu uue tervisliku harjumuse puhul! 🙂
Tänapäeval võib tänavatel, kohvikutes ja restoranides, pargi pinkidel kohata paljusid sigarette suitsetavaid tüdrukuid ja naisi. Tõenäoliselt tunduvad nad praegu enda jaoks väga atraktiivsed ja seksikad ning vaevalt keegi neist mõtleb suitsetamise ohud naistele.
Suitsetamine põhjustab paljusid haigusi, enneaegne vananemine organism. Loodus ei eeldanud ei meeste ega naiste sõltuvust tubaka suitsetamisest, kuid inimene tahab vabadust, emantsipatsiooni. Selle tulemusel saab ta, mida tahab, makstes samal ajal oma ja oma laste tervisega. See aspekt on eriti oluline naiste jaoks, kuna see mõjutab suuresti võimalust rasestuda ja ilma negatiivsete tagajärgedeta lapse saada.
Kuidas mõjutab suitsetamine naise viljakust?
Paljud naised suitsetavad päevas terve paki sigarette, kuid viljatuks jäämiseks piisab kümnest. Võrreldes mittesuitsetava naisega on see kaks korda tõenäolisem. Munarakk on sigaretisuitsu suhtes väga haavatav, mistõttu kaotab see võime viljastada.
Mitte mingil juhul ei tohi suitsetamist kombineerida hormonaalsete rasestumisvastaste pillide võtmisega, sest südame-veresoonkonna süsteem kannatab, see võib areneda. isheemiline haigus süda, müokardiinfarkt. suitsetamine ja rasestumisvastased tabletid tõstab kolesterooli taset veres, mis viib negatiivsed tagajärjed suurendab eriti tromboosiriski.
Samuti suitsetamise ajal suukaudsed rasestumisvastased vahendid võib põhjustada naiste suguelundite nii hea- kui pahaloomulisi kasvajaid. Emakakaelavähki haigestumise risk suureneb kordades.
Suitsetamispausid tavaline käik rasedus, võib tekkida raseduse katkemine. Samuti Suurepärane võimalus asjaolu, et lootel tekivad närvisüsteemi moodustumise käigus häired.
Sigarettide mõju all võib naine sünnitada surnud laps. Selline rasedustulemus esineb viis korda sagedamini kui mittesuitsetaval naisel.
Nikotiini negatiivne mõju võib mõjutada lapse tervist isegi mitme aasta pärast. Eriti kahjulik on imetavale emale suitsetada, sest koos piimaga saab laps kätte kogu kahjulike ainete "kimbu".
Suitsetamine põhjustab viljatust. Mis saab olla naise jaoks hullem kui võimetus last ilmale tuua? Ta tunneb oma ebaõnnestumist, probleemid perekonnas võivad alata, pereeluüsna sageli lõpeb sellistel juhtudel lahutusega.
Kallid naised, te ei vastuta mitte ainult enda, vaid ka lapse tuleviku eest. Peate suitsetamisest loobuma ja veenma oma meest sama tegema. Sigaretisuits kahjustab tervist mitte ainult tulevane ema aga ka isa. Peaksite olema teadlik passiivse suitsetamise ohtudest. Sigaretisuitsu sissehingamine on ohtlik, eriti haprale beebile. Kuid paljud vanemad ei mõtle sellele või lihtsalt ei tea midagi.
Suitsetamisest põhjustatud haigused
Nikotiin suurendab veresoonte toonust mitu korda, südame kontraktsioonide arv suureneb, arteriaalne rõhk, suurendab südamelihase koormust. normaalne töö süda taastub alles 20-25 minutit pärast sigareti suitsetamist. Mis siis, kui suitsetate iga poole tunni tagant? See tähendab, et veresooned kitsenevad pidevalt, suurendades südame tööd ja aidates seeläbi kaasa selle kiirele kulumisele.
Vaatame tõele näkku. Peate teadma, milliseid kohutavaid haigusi suitsetamine põhjustab. Ja pole vaja end lohutada sellega, et just sina jääd probleemidest säästetud. Kahjuks on suitsetamise hind mõnikord liiga kõrge.
Nii et vaatame mõju sigaretisuits naise kehal.
- Huuled, neelus, suu limaskest. võimalus vähki haigestuda.
- Nahk, hambad, juuksed. Nikotiini negatiivne mõju, kaaries, juuste väljalangemine, naha vananemine.
- Hingetoru, kopsud. Tõenäosus haigestuda vähki, emfüseemi, krooniline bronhiit suitsetaja.
- GIT. Haavandid, põletikud, vähi areng.
- Pankreas. Areng krooniline pankreatiit, vähk.
- Luu süsteem. Osteoporoos.
- Vaskulaarne süsteem. Tromboos, ateroskleroos, insult.
- perifeersed veresooned. Vahelduv lonkamine, gangreen.
- Urogenitaalsüsteem. Nurisünnitused, põletikud, munasarjade, neerude talitlushäired, vähk, viljatus.
Kas on mõtet veenda, et suitsetamine on tervisele ohtlik ja nikotiin võib tabada kõiki kehasüsteeme. Ja teie ilu, noorus, värskus, hoolitsetud lõhn ilus naine? Kas olete tõesti valmis vahetama selle kõik tubaka vastu, mis tapab naiselikkuse lõhna ja muudab teid tuhmiks, atraktiivsuse puudumiseks?
Mida naised südametunnistuse leevendamiseks ütlevad
Suitsetamise kohta on mitu müüti, millesse tüdrukud ja naised kindlalt usuvad. Või tahavad nad uskuda, et ennast õigustada.
- Müüt nr 1 Kergete sigarettide suitsetamine ei ole organismile nii kahjulik. Kuid peate mõistma, et selline avaldus on sigaretitootjatele kasulik.
- Müüt nr 2. Igaüks, kes suitsetamisest loobub, võtab kindlasti kaalus juurde. Ahastuses pole vaja diivanil püherdada, vaid tõsta motoorne aktiivsus. Siis ülekaal sind ei ähvardata. Parem olla terve lihav kui põdeda ravimatuid haigusi.
- Müüt number 3. Sigaretid aitavad lõõgastuda. Esimene kord võib olla. Siis aga stress suureneb, kuna kesknärvisüsteemi tegevus on häiritud. Ja suutmatus mõnda aega suitsetada võib põhjustada ebamugavustunnet, mida võib võrrelda tugeva januga.
- Müüt number 4. Paljud naised usuvad, et nad võivad suitsetamise igal ajal maha jätta. Ohtlik pettekujutelm! Sigaretisõltuvus süveneb iga suitsetatud sigaretiga. Ja ühel "ilusal" hetkel võite avastada, et nikotiin on saanud teie elu osaks ning ilma selleta ei suuda te mõelda ega normaalselt elada. Parem on mitte viia end sellisesse seisundisse, vaid suitsetamisest loobuda, kuni on tekkinud stabiilne sõltuvus.
Kui olete endiselt kindel, et õhukest sigaretti sõrmedes hoidev naine tekitab imetlust ja huvi, siis eksite sügavalt. Meestele ei meeldi naised, kes suitsetavad. Kes tahaks aega veeta sõbraga, kes lõhnab puhtuse ja parfüümi asemel tubaka järele? Mõelge mitte ainult tervisele, vaid ka sellele aspektile.
Suitsetamise kahjust naistele on juba palju räägitud, kuid vaatamata sellele ei vabane kõik sõltuvusest. Teadlased selgitavad seda asjaoluga, et suitsetajad püüavad peamiselt tegeleda probleemi füüsilise poolega ja siin mängib peamist rolli psühholoogiline sõltuvus. Mõned õiglase soo esindajad alahindavad nikotiini kahju. On neid, kes usuvad, et võivad iga hetk lõpetada ja keha puhastab end kiiresti. See mürk puhastatakse kudedest tõepoolest üsna kiiresti, kuid alahinnata ei saa ka kahjustusi, mida see võib põhjustada isegi lühikese aja jooksul.
Miks tänapäeva naised suitsetavad?
Statistilised uuringud näitavad, et suitsetavate naiste arv viimased aastad ei suurene, aga ka ei vähene. Läbiviidud sotsioloogilised uuringud aitasid välja selgitada tegurid, mis sellise olukorra esile kutsusid. Nagu selgus, on tänapäeval liiga palju põhjusi, mis julgustavad ilusaid daame sigaretti võtma.
- Sajandeid võrdõiguslikkuse eest võidelnud õrnema soo esindajad peavad suitsetamist üheks võidusümboliks. Tegelikult on tänapäeval palju ohutuid ja ühtlaseid kasulikud viisid oma positsiooni väljendamine (spordiga tegelemine, mainekate ametite valdamine, saavutused teaduse vallas).
- Mõnel juhul püüavad inimesed sigareti abil teiste tähelepanu köita. See kehtib eriti teismeliste, vaiksete ja tagasihoidlike inimeste kohta, kes ei suuda end valjult väljendada. Siin aitab probleem isiklik areng, inimestega suhtlemine, mõnel juhul isegi pöördumine psühholoogi poole.
- Sigaret noore tüdruku käes on sageli trotsi ilming, katse näidata, et ta on juba täiskasvanu. Olukord ei ole lihtne, kuid lahendatav, eeldusel, et vanemad reageerivad adekvaatselt ja õigeaegselt.
- Mõned naised hakkavad suitsetama lihtsalt selleks, et end hõivata. Olles leidnud huvitava hobi, lahutavad nad kahetsuseta sõltuvusest.
- Paljude jaoks on sigaret traditsiooniliselt püüd leevendada pingeid, visata välja hädadest esile kutsutud negatiivsus. Kahjuks ei saa inimesed, kes oma harjumust sel moel õigustavad, aru, et need teevad asja ainult hullemaks. hägune aju ja ebamugavustunne ainult halvendavad olukorda ja "positiivne" mõju pole midagi muud kui enesehüpnoosi tagajärjed.
- Juhtub, et naised ei taha suitsetamisest loobuda, väites, et see teeb nad paksuks. See müüt tekkis vale lähenemise tulemusena nikotiinist loobumise protsessile. Mees, kes võitleb füüsiline sõltuvus ja püüdes sigarette toiduga asendada, võtab kaal tõesti kiiresti juurde. See, kes läheneb probleemi lahendamisele tegutsedes psühholoogiline tegur, märkab ainult positiivseid muutusi tema seisundis.
Põhjuse väljaselgitamisel ja kõrvaldamisel võite loota kiirele ja valutule sõltuvusest vabanemisele. Need naised, kes peavad suitsetamist ajutiseks naljaks, peaksid end kurssi viima tagajärgedega, mis tulenevad nikotiini organismi sattumisest isegi väikestes kogustes.
Nikotiini mõju organismile ja suitsetamise tagajärjed
"Light" ja elektroonilised sigaretid, spetsiaalne plaaster ja näts- ainult turundustrikk ettevõtlikud ärimehed. Inimene saab igal juhul oma annuse nikotiini, hoides jätkuvalt tugevalt kinni sõltuvusest. Suitsetamisega seotud riski täieliku määra hindamiseks on vaja end kurssi viia tagajärgedega, milleni see võib kaasa tuua.
Esiteks mõjutab suitsetamise kahju naisele tema viljakust:
- Naistel, kes suitsetavad 10 sigaretti päevas, on viljatuse risk kaks korda suurem kui mittesuitsetajatel. Kui meeste sugurakud suudavad end uueneda, siis tüdrukute munad munevad juba üsas ega muutu elu jooksul. Kõigi mõju kahjulik tegur mõjutab oluliselt nende seisundit.
- Suitsetavatel naistel on raseduse katkemiste sagedus suurem kui mittesuitsetajatel. Rasedus toimub nende puhul palju harvemini, kuna on raske viljastatud rakku emaka seina sisse viia.
- Surnult sündimise risk on viis korda suurem, kui see on olemas, kui ravi korral tervislik eluviis elu.
- Sigarettide kombineerimine hormonaalsed rasestumisvastased vahendid. Südameinfarkti juhtumid suitsetavatel naistel seda meetodit raseduse vältimine on muutunud nii sagedaseks, et arstid nõuavad muid rasestumisvastaseid vahendeid, kui patsient seda teeb.
- Isegi kui suitsetaval naisel sünnitada õnnestub terve beebi, see ei tähenda, et mõne aasta pärast ei ilmneks tal ema suitsetamisest provotseeritud patoloogiaid.
Lisaks on sigarettidel Negatiivne mõju ja inimese välimuse kohta:
- Pindmiste veresoonte ahenemist põhjustav nikotiin kutsub esile niiskuse ja toitainete puuduse, nahk vananeb kiiresti.
- Epidermis hakkab oma värvi muutma pärast esimesi sigarette. Sõltuvuse kujunemise korral muutub see halliks ja ilmetuks. Vaid paar nädalat pärast nikotiinist loobumist paraneb naha seisund.
- Suitsetavatel naistel hakkavad silmaalused ringid ja kortsud tekkima ammu enne sobivat bioloogilist vanust.
- daamid koos nikotiinisõltuvus kiidelda harva ilusad juuksed, tugevad küüned ja valged hambad.
Üldiselt laieneb nikotiini kahjulik mõju naisorganismi kõikidele süsteemidele ja organitele:
- Vaid üks sigaret päevas tõstab teie vererõhku, alandades teie pulssi. Nikotiini koguse suurenemine toob kaasa kolesterooli taseme tõusu veres.
- Nikotiin põhjustab vasokonstriktsiooni ja nende toon taastub alles 20 minutit pärast sigareti suitsetamist. Seega on võimalik täpselt välja arvutada, mitu tundi ööpäevas on anumad ebaloomulikus olekus.
- Suitsetavatel naistel esineb palju tõenäolisemalt südameinfarkti, diagnoositakse südame isheemiatõbi, areneb patoloogilised protsessid kopsudes.
Hea uudis on see, et keha suudab end mürgist puhastada. 2-5 päeva pärast hakkab naine, kes keeldub sigarettidest vastavalt kõikidele reeglitele (näiteks Allen Carri raamatu nõuandeid kasutades), tundma märgatavat kergendust. Ja 1–1,5 aasta pärast võib ta juba saada lapse, mis on seotud minimaalsete riskidega.