סיורי בריאות

תושבי ערים גדולות מתמודדים כל הזמן עם לחץ, אשר מקל על ידי קצב החיים העמוס, פקקים, קונפליקטים ובעיות בעבודה. מדרדר את מצב הבריאות ואקולוגיה לקויה, והרגלים רעים. למי שרוצה לנוח טוב, לעבור קורס בריאות כללי או לטפל במחלה כרונית, חברתנו מציעה טיולי בריאות בחו"ל. אתרי המים הטובים באירופה, מרפאות מודרניות, מומחים מנוסים וההזדמנות לשלב חופשות בחו"ל עם טיפול בבריאות מחכים לכם.

למרפאות ובתי הבראה באירופה ממוסקבה

למי שרוצה לשלב את החופשה עם טיפול רפואי, חברתנו מציעה סיורים רפואיים לאירופה בכיוונים שונים. אנו יכולים לארגן טיפול במרפאות ובבתי ההבראה המובילים בגרמניה או בשווייץ, בהם מומחים מנוסים ומוסמכים מבצעים פגישות, יש להם את כל הציוד האבחוני והרפואי העדכני ביותר, ושיטות מסורתיות וטכנולוגיות עדכניות משמשות לטיפול בכל המחלות. היתרון של מרפאות אלו טמון בעובדה שלכל מטופל ניתנת גישה אינדיבידואלית הן מצד הרופאים והן מהבינוני והצעיר. צוות רפואי.

הפופולריות בקרב התיירים נמשכת ללא הפסקה סיורים לשיפור הבריאות ממוסקבהלאתרי מים צ'כיים, גרמנים, בולגריים ואיטלקיים. למעיינות המינרליים של המקומות הללו יש כוח ריפוי רב, קשה למנות את כל מגוון המחלות המטופלות בהצלחה בקרלובי וארי, מריאנסקה לאזנה, במים התרמיים של איטליה. סגולות הריפוי של כמה מעיינות שימשו אנשים מאז ימי קדם, למשל, בבאדן-באדן המפורסמת או בפרנטיסקובי לאזנה הצ'כית, אפילו לגיונרים רומיים הגיעו לטיפול.

אסור לנו לשכוח מספר ענקמעיינות תרמיים ומינרלים בסרביה, סלובניה, סלובקיה, במדינות אלו ניתן לקבל טיפול ברמה גבוהה, אך זול בהרבה מאשר בגרמניה. טיפול ספאכולל בדרך כלל 3 עד 5 טיפולים ביום.

סיורים רפואיים

סיורים טיפוליים לאירופהבולטים גם בעובדה שבדרך כלל נופש מקבל ייעוץ לא רק מרופא ספא, אלא גם מכל המומחים שהוא צריך: נוירולוג, גסטרואנטרולוג, מטפל, אורולוג, גינקולוג וכו'. כמעט כל הליכי פיזיותרפיה , אמבטיות בוץ, בריכות שחייה עם מים רגילים ומינרלים, סוגים שונים של עיסויים, פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה, מגרשי טניס, חדרי כושר, רכיבה על אופניים, טיולים רגליים ורכיבה על סוסים.

הזמנה סיורים עם טיפול, תוכלו לשלב טיפול בבריאותכם עם ספורט, בידור ותכנית טיולים מרגשת. בנוסף לאמצעים טיפוליים מיוחדים, מוצע לכולם לעבור קורסי בריאות כלליים, תוכנית התחדשות, ירידה במשקל וכן סיורים לטיפול בפסוריאזיס עם דגים בטורקיה. אקלים נעים, אוויר נקי וטבע יפהפה נהדרים להחזרת השקט הנפשי.

סיורים עם טיפול

המומחים שלנו יבחרו עבורכם כרטיס עם טיפולבהנאה, הם ייקחו בחשבון את הפרטים הספציפיים של המחלה שלך, ואת כל הדרישות לתנאי החיים. על טיפול ומנוחה באירופהאתה יכול ללכת עם כל המשפחה. גם אם המלווים לא ירצו לעבור קורסי בריאות, אף אחד לא ישתעמם. תשתית באירופה עיירות נופשמפותח היטב, וכל אחד יכול למצוא מה לעשות ובידור לטעמו.

שירים ושירים רבים חוברו על אזור מוסקבה; המקום הזה הפך לאזור בילוי מועדף על פוליטיקאים רבים, סלבריטאים ואזרחים רגילים. זוהי פיסת גן עדן עם טבע ייחודי למנוחה וטיפול, הממוקמת קרוב מאוד ללב ארצנו - מוסקבה. כיום נוצרה באזור נופש זה רשת רבת עוצמה של בתי הבראה ופנסיונים למנוחה טובה ולשיפור הבריאות, משרדים ומחלקות רבים, מפעלים גדולים מעדיפים למקם את בתי ההבראה שלהם כאן, וזה לא בכדי.

פרופיל טיפול

בתי הבראה באזור מוסקבה הם מהחזקים והמאובזרים ביותר במדינה; בתי הבראה אלה מהווים את רוב המוסדות המחלקים, המתמחים ובעלי הפרופיל הצר. הפרופיל של בתי הבראה ופנסיונים מכוון לא רק לטיפול, אלא גם לשיפור בריאותי מונע ובילוי פעיל, כולל סיורים בסוף השבוע.

ליד מוסקבה בתי הבראה עם טיפול מתמחים במחלות מערכת עצביםולב, כלי דם, שזה חשוב ביותר לתושבים העירוניים. בהצלחה לא פחות בבתי ההבראה של אזור מוסקבה מטופלים במחלות של מערכת העיכול ומערכת גניטורינארית, הפרעות מטבוליות ומחלות של מערכת השרירים והשלד.

החל טיפול בשתיה עם מים מינרליים חמים וקרים, אמבטיות ומקלחות טיפוליות, כולל כאלה עם מי מלח. טיפול בבוץ, פיזיותרפיה, אקלימטותרפיה נמצאים בשימוש פעיל לא פחות - אוויר צח, מלא בפיטונסידים של יערות נשירים ומעורבים.

בחלק מבתי ההבראה מתרגלים היפותרפיה (רכיבה ותקשורת עם סוסים) כאחת משיטות השיקום. בתי הבראה של אזור מוסקבה נותנים תשומת לב רבה טיפול משפחתיושיקום ילדים.

כמעט כל סנטוריום מציע טיפול ספא נוסף, קוסמטי ו הליכי שיקום, סאונות, אמבטיות, סקי (בחורף) וחוף (בקיץ) סוגי בילוי.

אם אתם יוצאים לחופשה, תוכלו לבחור בין חבילות החל מחופשת סוף שבוע ועד שהייה של עד חודש ויותר. אבל עבור טיפול מלא, אתה צריך לבחור כרטיס לפחות 12-14 ימים לעבור את כל מגוון ההליכים, ו זמן אופטימליטיפול בבתי הבראה של אזור מוסקבה נחשב ככרטיס ל-21-24 ימים.

במשך שבועיים של זמן ליהנות מיפי הטבע ולערוך תוכנית טיולים מלאה, אולי זה פשוט לא מספיק. יש הרבה מקומות שבהם אפשר לצאת לטיולים או לטיול, בשילוב זה עם טיפול מלא, אפשר להגיע לתוצאות ריפוי בולטות למדי.

בתי ההבראה של אזור מוסקבה פופולריים בכל ימות השנה, אז כדאי לדאוג לכרטיס מראש על ידי דיון על האינדיקציות והתוויות נגד עם הרופא שלך. רשימת התוויות נגד קבועות לטיפול כוללת מחלות זיהומיות חריפות או החמרות של מחלות כרוניות, מחלות עור מדבקות, דרמטיטיס בשלב החריף.

לפני קניית שובר, דאגו לכרטיס הספא, בלעדיו ייתכן שלא תתקבלו לטיפול גם אם יש לכם שובר בתשלום. אם אתם יוצאים לחופשה ובילויים עם ילדים, אל תשכחו לקבל אישור מהרופא על בריאות הילד ועל מצב המגיפה הנוח.

בדרך כלל, בנוסף ללינה וארוחות, החבילה כוללת מערך של הליכים רפואיים לפי פרופיל המחלות העיקריות או החמורות ביותר שלך. אבל לאחר הייעוץ הראשוני עם רופא הספא, יש לך את הזכות לבקש מינוי נהלים נוספים למחלות נלוות שישלימו את התוכנית הראשית, בדרך כלל הם בתשלום נוסף.

כמו כן, אל תשכח לדון עם הרופא שלך על האפשרות של פעילויות חוצות - ביקור בבריכה ובסאונה, סקי במקרה של מחלתך. הרופא ייתן לך עצות שימושיות רבות כיצד לבלות את שעות הפנאי שלך, מה שלא יזיק במקרה של בעיות בריאותיות שלך.

מה שהופך את אתרי הנופש של אזור מוסקבה לנוחים הוא הדרך להגיע אליהם. העיקר להגיע לבירה, ניתן לעשות זאת במטוס או ברכבת, באוטובוס או בתחבורה אישית. אוטובוסים ורכבות פרברים נוסעים ממוסקבה לכל הכיוונים של אזור מוסקבה. בדרך כלל, בעת הזמנת סיור, המנהל מספר בפירוט כיצד יהיה נוח ומהיר יותר להגיע לבית ההבראה.

התייחסות להיסטוריה

לאזור מוסקבה כאזור נופש יש יותר מ-200 שנות היסטוריה. מבנה הנופש הראשון היה מרפאה הידרופתית ליד Serpukhov, זו הייתה אחוזת Rai-Semenovskoye, שהייתה בבעלותו של מרשל A.P. נשצ'קין, שהיה בשירות הקיסר פאולוס הראשון.

בשטח האחוזה התגלו מעיינות מיוחדים עם מים פרוגיים ולאחר שפרופסור לכימיה מאוניברסיטת מוסקבה ניתח אותם, מאז 1803, בצו מיוחד של הקיסר, הותר לפתוח באחוזה הידרופטית.

בית החולים הזה הבטיח ריפוי מופלא ממחלות, נגיעה במימי המושיע. הבעלים עשה כמיטב יכולתו למשוך לקוחות עשירים לכפר שלו, וארגן נשפים וארוחות ערב מפוארות. אבל באותה תקופה אתר הנופש לא היה פופולרי ועד שנת 1820 אתר הנופש פשט רגל ונסגר, לא נותרו ממנו מבנים עד זמננו.

מאוחר יותר, בשנת 1828, פרופסור ח.י. לודר, רופאו של הקיסר עצמו, הפך למארגן של המכון של מוסקבה למים מינרליים מלאכותיים באזור אוסטרוז'נקה. המקום הזה הפך מיד לאופנתי, ומוסקבה הפכה לאחד ממרכזי רפואת הספא והידרותרפיה.

בהדרגה, הטיפול במים מינרליים הפך לאחד האזורים הפופולריים ביותר, בשנת 1850 החלו להיפתח מרפאות הידרופתיות בבתי חולים - בית החולים הצבאי במוסקבה (על שם נ.נ. בורדנקו) ובמרפאתו של ד"ר רדליך בשדרות סטרסטנוי.

במאה העשרים, מסורות רפואת הספא נמשכו באופן פעיל, בשנת 1921 הפכה מוסקבה לבעלים של מרפאת הספא המרכזית, מאוחר יותר בשנת 1926 שונה שם המכון המרכזי של המדינה לבלנולוגיה.

בהדרגה, עם התרחבות ופיתוח הבירה, החלו להוציא תצורות נופש ממוסקבה, לפינות מרוחקות ושקטות יותר של הטבע.

חלקות האדמה הטובות ביותר הסמוכות לפינות הטבע הבתוליות הוקצו לבתי הבראה ופנסיונים באזור מוסקבה. זה נעשה מסיבה כלשהי, לעתים קרובות בבתי הבראה גדולים ראשי רפובליקות האיחוד, אורחים נכבדים של המדינה ופקידים בכירים נחו ושיפרו את בריאותם.

חובתו של כל מפעל או משרד גדול היה לפתוח בית חולים מחלקתי או משלו. לכן בשנים הסובייטיות התרחבה מאוד רשת הפנסיונים ותצורות הסנטוריום.

מאז שנות התשעים של המאה הקודמת, הענף נזנח בשל האירועים בארץ, אך בהדרגה, קרוב יותר לשנות ה-2000, חזרו בתי ההבראה לפופולריות ולתהילה לשעבר.

אחד מ בשלבים הראשוניםבהחייאת עסקי הסנטוריום באזור מוסקבה היה הארגון מחדש של מכון המחקר הממלכתי לבלנאולוגיה ל"מרכז המדעי הרוסי רפואה משקמתובלנולוגיה". זהו בסיס מדעי ומעשי אדיר בטיפול ושיקום חולים. כיום לבתי הבראה יש מעמד של ציבוריים או פרטיים, ובשל תחרות גבוהה הם הולכים ומשתפרים.

מאפיינים קלימטוגוגרפיים

אם מעולם לא הייתם בחופשה בפרברים, הפסדתם הרבה, וזה הזמן לחשוב איך לצאת לחופשה זולה ומאוד פרודוקטיבית. לא פחות פופולרי כיום הוא הטיפול והשיקום לאחר מחלות - לבתי ההבראה של אזור מוסקבה יש בסיס מדעי ייחודי ומגוון שלם של גורמי ריפוי טבעיים.

מדובר בשטחים ענקיים של יער בתולי, מים מינרליים ממקורות שונים, כבול ובוץ ספרופלי, אוויר נקי של נהרות ואגמים. היופי של ארץ הילידים קרוב יותר ללב מאתרי נופש זרים רבים.

האקלים היבשתי הממוזג עם עונתיות בולטת מאפשר לכם ליהנות מהחופשה בכל ימות השנה – כל עונה טובה בדרכה. החורף באזור מוסקבה כפור ומושלג, מה שמאפשר לשלב טיפול עם פעילויות בחוץ, סקי או שיטוט בסמטאות מכוסות שלג.

טמפרטורות אפס ושליליות באזור מוסקבה נמשכות מנובמבר עד מרץ. השלג נמס מסוף מרץ, ומתחמם בהדרגה. בקיץ באזור מוסקבה די חם, אבל אין חום חונק, בממוצע זה 20-22 מעלות, יש מעט גשם. האזורים הצפון-מערביים של אזור מוסקבה נחשבים הלחים ביותר, הדרומיים הם היבשים ביותר.

אזור מוסקבה עם תצורות הסנטוריום-נופש שלו ממוקם במישור מזרח אירופה בחלקו המרכזי, בין הנהרות אוקה והוולגה. רוב התבליט שטוח, כמעט חצי מכוסה יערות מעורביםשהופכים את האוויר לנקי ומלא בפיטונצידים ויונים טעונים.

החלק הגבוה ביותר של מחוז מוסקבה הוא ה-Upland Smolensk-Moscow Upland עד 285 מ' מעל פני הים, ובמזרח יש את הנקודה הנמוכה ביותר - אזור הביצות של שפלת משצ'רסקאיה. ישנם אגמים ומאגרים רבים בשטח האזור, היוצרים אקלים ייחודי של אזור זה.

בשל אזור הזמן המאוחד של האזור, לא נדרשת התאקלמות לבילוי באזור מוסקבה, שהוא נוח מאוד לחולים עם מחלות לב ובעיות נוירולוגיות, הפרעות שינה.

הגורמים הטיפוליים העיקריים של בתי ההבראה ליד מוסקבה הם המים המינרליים של אגן מוסקבה, היוצרים מעין ים תת קרקעי השוכן במרכז מישור מזרח אירופה. אלו הם מים מינרליים חלשים, המתרחשים בעומק של 300-500 מ', בעלי טבע סולפט, סידן-נתרן-מגנזיום וסולפט-כלוריד, הידועים כ"מינרל מוסקבה".

דומים בהרכבם הם המים של מונינו, Ramenskoye ו-Dorohovo. לא פחות שימושיים הם מי מלח השוכבים בעומק של קילומטר מפני השטח עם מינרליזציה של עד 270 גרם לליטר, נתרן כלורי עם ריכוז גבוה של ברום. מים אלו משמשים לאמבטיות מינרלים, מדוללים במים מתוקים, הם מופקים מהים התת-קרקעי.

באזור מוסקבה, בוץ טיפולי - כבול וספרופל - משמשים באופן פעיל למטרות טיפוליות. הם מובאים משדה "יוכנובסקי" ומאגם דולגו, כמו גם חימר כחול.

ביקורות

אנה סאי

מנהל מכירות

משוב מהמנהל על אתר הבריאות ויקטוריה

טריטוריה קטנה, אבל הכל נעשה בצורה כל כך הרמונית ובנשמה שאתה לא רוצה לעזוב משם. בית ההבראה ממוקם באזור האקולוגי של אזור מוסקבה, מחוז פושקינסקי - נוח מאוד להגיע אליו ולא רחוק ממוסקבה, וזה תמיד מושך אנשים כשהם מחפשים מקום להירגע בו. חמישה מבנים בהם יש חדרים בעלי נוחות שונה. מישהו צריך בניין VIP - יש חדרי דלוקס; בבניינים 1, 2, 3 ישנם חדרי סטנדרט וסופריור. ואתה יודע, לא ראיתי הרבה הבדל במספרים האלה. כן, חדרי סופיריור פירושם תיקונים קוסמטיים עדכניים יותר - זה נכון, אבל הסטנדרטים כמעט ואינם נחותים. קוטג'ים טובים מאוד בשטח עבור 6-8 אנשים. אגב, באתר הנופש הזה אתה יכול לעשות כרטיס אתר בריאותללא תשלום, זה דבר נדיר ונוח למי שאין לו אפשרות לעשות זאת בקליניקה או פשוט אין לו זמן. מבנה רפואי גדול מאוד, מבחר עצום של פרוצדורות שונות לטיפול בנוירולוגיה, איברי נשימה, מערכת השרירים והשלד (יש טיפול בבוץ), אפשרי שיקום לאחר התקפי לב. ילדים מתקבלים מגיל 0, ולטיפול מגיל 3 שנים. יש רופא ילדים - זה גם תכונה של הסנטוריום. בנוסף, הסנטוריום מקבל אורחים ורק כדי להירגע. יש הרבה דברים להשכרה, גם לילדים וגם למבוגרים. יש בריכת ילדים נפרדת, יש אנימציה. משפחות מאוד אוהבות לנוח כאן, כי יש חופשה לכל טעם ולכל גיל. לחיות בהרמוניה ולהתחדש במקום שבו הטבע עצמו פועל!

אלנה סמינה

מנהל מכירות

משוב מהמנהל על אתר הבריאות Zagorskie Dali

אתר הנופש נמצא במצב מאוד מקום יפהעל גדות הנהר, הנקרא "שוויץ ליד מוסקבה". בית ההבראה קטן, עם 105 חדרים בלבד. המרפאה, בריכת השחייה, המזנון והחדרים ממוקמים באותו בניין עם מעברים מקורים, מה שמאוד נוח בחורף ובעונת השפל. בית ההבראה "Zagorskie Dali" נכלל במערכת המוסדות של משרד הפנים של הפדרציה הרוסית, מה שמעיד על הרמה המקצועית הגבוהה של הצוות הרפואי ורמת השירות. בית ההבראה הוא רב תחומי, אבל הכיוון העיקרי הוא קרדיולוגיה. מקבל אורחים לשיקום לאחר התקף לב, מחלת לב כלילית וכו'. מציע שירותי מרכז ספא, קוסמטולוגיה, מתחם אמבטיה. השטח העצום של בית ההבראה (126 דונם) עם שינויי גובה מצוין להליכה. בתי הבראה בודדים באזור מוסקבה יכולים להתפאר באזור כזה של טריטוריה. מכיוון שהסנטוריום ממוקם על גדות הנהר, בקיץ מאורגן חוף חולי עם כל הציוד הדרוש. גולת הכותרת של אתר הנופש היא הנוכחות של שתי בארות עם מים מינרליים - שתייה, שיש לה הרבה תכונות ריפויו מים מרפאאשר משמש בבלנאותרפיה. כל החדרים מודרניים ונוחים, עם מיזוג אוויר. אמליץ על הסנטוריום הזה לא רק למי שרוצה לקבל טיפול איכותי בתנאים נוחים, אלא גם למי שמעריך טבע, טיולים וחופשה מרגיעה. אשמח לעזור לכם להזמין חדר באתר הנופש הנפלא הזה!

אלנה סמינה

מנהל מכירות

סקירה של המנהל על אתר הבריאות בוראן

בשטח הציורי יש פנסיון נפלא ברמה גבוהה, שבו כל אחד יכול למצוא בידור לטעמו. המאפיין העיקרי של הפנסיון הזה הוא הנוכחות של מדרון סקי עם השכרת ציוד סנובורד וסקי (כפי שאתה יודע, יש לנו אתרי סקי על הכביש המהיר דמיטרובסקויה והם עולים כסף עצום בחורף). יש בו הכל וטבע - פארק שיקי, אוויר נקי, מגוון השכרת חורף וקיץ, אנימציה, הרבה דברים לילדים, כי. בתחילה תוכנן הפנסיון למשפחות עם ילדים (בחורף יוצקים מגלשות, יש מתקני שעשועים). צעירים יתעניינו כאן: מרכז ספא גדול ומקורה עם בריכת שחייה גדולה (אגב, זה כלול במחיר), ברים, קריוקי, פילאטיס, אירובי מים, ביליארד (כלול במחיר), דיסקוטקים, אנימציה . אתם יודעים כמה עולה רמה גבוהה בפרברים שלנו, אבל אין כאן דבר כזה - לפנסיון הזה יש מחירים סבירים מאוד, כי. אני אוהב סנובורד, טבע ציורי, ואני אוהב את זה שבפנסיון אחד יש את כל מה שחפץ ליבי, אז הייתי בוחר לעצמי את המקום הזה להירגע.

סבטלנה זיגר

מנהל מכירות

משוב מהמנהל על בית ההבראה זלני גורודוק

בית ההבראה הזה הוא היחיד שפועל לפי תוכנית הפטנט של Dr. מדע רפואי, פרופסור לוין יו.מ. "שיקום אנדוקולוגי על פי לוין". פרופסור לוין יו.מ. ראש המחלקה ללימפולוגיה קלינית ואנדואקולוגיה של הפקולטה להכשרה מתקדמת, רופאים של האוניברסיטה לידידות עמים ברוסיה. הוא אוצר התכנית בסנטוריום. במילים אחרות, התוכנית היא ניקוי מלא של הגוף בפיקוח מומחים ולכל אדם בנפרד. אם אתה רוצה לחזק את המערכת החיסונית, לשפר את תפקוד המעיים, לרדת במשקל - אתה כאן. הרשימה העיקרית של מחלות שבהן ניקוי יהיה שימושי היא גדולה מאוד. זה כולל ו מחלות אנדוקריניות(השמנה), שיגרון, אלרגיות, מחלות עור, מחלות בדרכי הנשימה (ברונכיטיס), מערכת העיכול ( קוליטיס כרונית, דלקת כבד, דלקת הלבלב, דיסבקטריוזיס במעי), כמו גם בעיות הקשורות למערכת גניטורינארית (דלקת הערמונית, דלקת השופכה, דלקת שלפוחית ​​השתן, אדנקסיטיס). טריטוריה ענקית של 70 דונם עם פארק שיקי במסורות הישנות. חדרים טובים קטגוריות שונות. הכל עם מעברים חמים ומכוסים, וזה מאוד נוח. ומחיר אטרקטיבי זול מאוד. אפשרות טיפול בילדים מגיל 3 שנים! לטעמי, הריזורט הזה מתאים להרפיה וטיפול. קבוצות שונותתיירים: הדור המבוגר, אנשים בגילאים שונים וכמובן הורים עם ילדים. הם מוכרים גם שוברי סוף שבוע, אפשר לבוא להתרווח עם החברה ליום או יומיים.

בארכנגלסק משתחררים אמבטיות ראדון ייחודיות, שלא ניתן למצוא באזור מוסקבה. מבחר גדול של אמבטיות טיפוליות (הם משתמשים באמבטיות פחמן דו חמצני זורמים), בריכת שחייה ענקית עם מי ים (באר משלה השואבת מים מאגם תת קרקעי)

ברגע ההגעה לבית ההבראה, הודות לארכיטקטורת המבנים, אתה מועבר נפשית בתקופת שלטונה של משפחת רומנוב. זמן הפנאי מאורגן היטב על ידי מדריכים מוכשרים וידידותיים. בזמנכם הפנוי מהטיפול תוכלו לצאת לטיולים ולהעשיר את עצמכם רוחנית.

תיירות רפואית

רְפוּאִי תיירות בריאות, כסוג של תיירות אקולוגית, הוא סוג של טיפול בבריאות ורואה את הארגון של שיפור האוכלוסייה מנקודת המבט של טכנולוגיית הטיולים. הדבר מושג באמצעות יצירת מוצר תיירותי, המבוסס על טכנולוגיה רפואית או משפרת בריאות המשפרת את איכות החיים על ידי סיפוק מלא של הצורך במנוחה, שיפור בריאותי וטיפול תוך שימוש במרכיבים שונים של המכלול הטבעי (נוף, אקלים נוח, משטר בריא, שינוי נוף וכו') וכן - שיטות להשפעה על גוף האדם כמו בלניאו-, פלואיד-, נוף-, תלסו- וקלימטותרפיה.

לתיירות מרפא יש מספר מאפיינים בולטים. ראשית, השהות באתר הנופש, ללא קשר לסוג האחרון והמחלה, חייבת להיות ארוכה, לפחות שלושה שבועות. רק במקרה זה מושגת אפקט הריפוי הרצוי. שנית, הטיפול באתרי נופש הוא יקר. למרות שפותחו לאחרונה טיולים זולים יחסית, תיירות מסוג זה מיועדת בעיקר ללקוחות עשירים אשר מתמקדים יותר ויותר לא במערך סטנדרטי של שירותים רפואיים, אלא בתוכנית טיפול פרטנית. תכונה נוספת היא שאנשים מקבוצת הגיל המבוגרת הולכים לאתרי נופש כאשר מחלות כרוניות מחמירות או שגוף מוחלש אינו מסוגל להתמודד עם לחצים יומיומיים בעבודה ובבית. בהתאם לכך, תיירים אלו עושים בין אתרי נופש המתמחים בטיפול במחלה מסוימת, לבין אתרי נופש מסוג מעורב, בעלי השפעה מחזקת כללית על הגוף ותורמים להחלמה.

ההיסטוריה של התפתחות תיירות הבריאות

לנסיעות רפואיות יש היסטוריה ארוכה. אפילו היוונים והרומאים הקדמונים השתמשו במעיינות מרפא ומקומות עם אקלים נוחעל מנת לשפר את בריאותך. לא רק אנשים חולים הגיעו לאתרי הנופש, אלא גם אנשים בריאים שרצו להירגע והיו להם מספיק כסף בשביל זה. אפידאורוס וקוס היו מפורסמים ביוון, ואתר החוף החילוני ביילי היה מפורסם ברומא.

הזמנים השתנו, אבל המוטיבציה לנסוע נשארה זהה. תכונות ריפוי גורמים טבעיים, כמו קודם, מושכים מטופלים לאזורי נופש. זרמי התיירים למטרות רפואיות עדיין לא מרובות כמו המוני אלה שרוצים להירגע וליהנות, אבל הם גדלים במהירות, הגיאוגרפיה שלהם מתרחבת.

עוד במאה ה-18, פיטר הראשון, שחזר לאחר טיפול באתרי נופש זרים, הורה לרופאי בית המשפט "לחפש במדינתנו מי מעיינות שיכולים לשמש למחלות שונות".

הפיתוח של עסקי הנופש ברוסיה הוקל בעיקר על ידי פעילותה של החברה הבלנאולוגית הרוסית במים המינרליים הקווקזיים, שנוסדה בשנת 1863 על ידי הרופא המפורסם S.A. סמירנוב. F.A עשה עבודה רבה על המים המינרליים הקווקזיים. בטלין, שסיכם את המחקר הקודם מעיינות מינרלייםוהציע תיאור מקיף של מצבם וסיכויי ההתפתחות שלהם. במחצית השנייה של המאה ה-19 נבדקו אזורים רפואיים ואקלימיים בסיביר - ימרובקה ודראסון. בהדרגה, הגיאוגרפיה של חקר המים המינרליים מתרחבת ועוברת דרך אוראל לסיביר. בשנת 1868 גילה החוקר אפאנאסי בושוייב מעיינות מינרליים בים אוחוטסק. במקביל לתכונות הריפוי של מים מינרליים ובוץ, התגלתה השפעה חיובית של האקלים על חולים בחוף הדרומי של קרים. תכונות הריפוי של קומיס נחשפו גם כן. רשת אתרי הבריאות המשתמשים במשאבי ריפוי טבעיים התרחבה בהדרגה. אבל עבודה מדעיתהמחקר של גורמי ריפוי טבעיים בוצע בעיקר על ידי חובבים (F.P. Gaaz, F.A. Batalin, A.P. Nelyubin, וכו').

ספציפיות של תיירות בריאות

כמות הנופשים באתרי הנופש היא ספציפית. יש חלק גדול מאוד של קשישים ואנשים חלשים וחולים פיזית. לכן, רוב אתרי הנופש מאופיינים בנוחות מוגברת. הטיפול כרוך במעבר של מהלך מסוים של הליכים, שמשך הזמן הכולל הוא בין 10 ל-30 ימים. לכן, משך השהות באתר הנופש גבוה בהרבה מהממוצע בתיירות. זאת, כמו גם העובדה שיוקר המחיה באתר הנופש כולל תשלום עבור הליכים רפואיים, פיקוח רפואי, כמו גם נוחות מוגברת הופכת את תיירות הנופש לאחד מהסוגים היקרים ביותר.

לאחרונה, שוק תיירות הבריאות עובר שינויים. אתרי נופש מסורתיים הופכים ליותר ויותר מרכזי בריאות רב תכליתיים המיועדים למגוון רחב של צרכנים. יש מספר הולך וגדל של אנשים בעולם שרוצים לשמור על כושר וזקוקים לתוכניות התאוששות נגד לחץ. בעצם, מדובר באנשים בגיל העמידה שאינם זרים לבילוי פיזי פעיל. בנוסף, כיוון מחדש של אתרי הנופש לפלח שוק חדש קשור לצמצום התמיכה הכספית של העיריות והמדינה.

ישנם סוגים שונים של מוסדות נופש ורפואה. ברוסיה, הסוג העיקרי של מוסד רפואי באתרי נופש הוא סנטוריום (מלטינית סאנו - אני מטפל, אני מרפא). מוסדות נופש קטנים הם בתי חולים (אמבטיות מים ובוץ), אתרי בריאות, פנסיונים. תנאי מוקדם לכל מוסד נופש הוא הזמינות של צוות רפואי, טיפול וניטור בריאות.

רצוי שבכל אזור תהיה קבוצת אתרי נופש עם מגוון יעדים. השפעה טיפוליתמיועד לאוכלוסיה המקומית, שכן לנופשים באתרי נופש, במיוחד קשישים ואנשים עם בריאות לקויה, שהייה באזורים טבעיים אחרים או אזורי זמן דורשת התאקלמות ארוכה בתנאים חדשים, כמו גם עם החזרה. זה יכול להוביל ליעילות נמוכה של טיפול באתר נופש מרוחק ממקום המגורים הקבוע.

מדע הבלנולוגיה

תיירות מרפא מספקת תנועה של תושבים ושאינם תושבים בתוך גבולות המדינה ומחוץ לגבולות המדינה לתקופה של לפחות 20 שעות ולא יותר מ-6 חודשים. למטרות בריאותיות, למניעת מחלות שונות בגוף האדם. תיירות מרפא מבוססת על בלנאולוגיה.

בלנאולוגיה היא מדע של גורמי ריפוי טבעיים, השפעותיהם על הגוף ושיטות שימוש למטרות טיפוליות ומניעתיות.

החלקים העיקריים של הבלנאולוגיה:

בלנאולוגיה היא ענף בבלנאולוגיה החוקר מים מינרליים רפואיים, מקורם, תכונות פיזיקוכימיות, השפעות על הגוף במחלות שונות, פיתוח אינדיקציות לשימושם באתרי נופש ובתנאים שאינם נופש.

בלנאותרפיה - שיטות טיפול, מניעה ושיקום של תפקודים מופרעים של הגוף עם מים מינרליים טבעיים ומוכנים באופן מלאכותי באתרי נופש ובתנאים שאינם נופש.

טיפול בבוץ הוא שיטת טיפול, מניעת מחלות הגוף באמצעות פלואידים, כלומר. בוץ טיפולי ממקורות שונים, באתרי נופש ובתנאים שאינם נופש.

קלימטותרפיה - מערך שיטות לטיפול ומניעה של מחלות הגוף באמצעות חשיפה במינון לגורמי אקלים ומזג אוויר ונהלי אקלים מיוחדים בגוף האדם.

בלנאותרפיה - תיאור המיקום והתנאים הטבעיים של אתרי נופש ואזורי נופש עם תיאור הגורמים הטיפוליים שלהם, בלנאותרפיה, קלימטותרפיה ועוד תנאים לטיפול ונופש.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

אתרי נופש והטיפולוגיה שלהם

אתר נופש הוא טריטוריה שיש בה גורמי ריפוי טבעיים והתנאים הדרושים לשימוש בהם למטרות טיפוליות ומניעתיות.

אתר נופש - אזור בעל ערך תכונות טבעיותמתאים לטיפול במים מינרליים, בבוץ טיפולי או בתנאי אקלים מיוחדים (ימים, אגמים, נופי הרים, אזורי יער, ערבות וכו').

אתרי נופש כפופים לדרישות הבאות:

1) נוכחות של גורמי ריפוי טבעיים המבטיחים את התפקוד התקין של אתר הנופש;

2) המכשירים הטכניים והמבנים הדרושים לשימוש רציונלי בגורמי נופש (בריכות, אמבטיות בוץ, חופים וכו');

3) מתחמים מותאמים במיוחד לטיפול ודיור (בתי הבראה, בתי מנוחה);

4) הימצאותם של מוסדות רפואיים ומונעים המעניקים טיפול רפואי לחולים ולנופשים;

5) זמינות של מוסדות לשיפור הבריאות, מתקני ספורט ומגרשי משחקים;

6) הימצאות מוסדות לשימוש הציבור, מוסדות הסעדה ציבוריים, שירותים מסחריים וצרכניים, מוסדות תרבות וחינוך;

7) כניסות ואמצעי תקשורת נוחים;

8) שטח מעוצב, מבנים הנדסיים המספקים חשמל ומים, ביוב.

ההתמחות של כל נופש נקבעת לפי גורמי נופש - גורמי ריפוי טבעיים המשמשים למטרות מניעה, טיפול ושיקום רפואי של מטופלים באתרי הנופש.

גורמי הנופש העיקריים:

תנאי נוף ואקלים;

בוץ מרפא;

מים מינרלים.

ניתן לחלק את כל אתרי הנופש ל-6 סוגים:

1. נופש בלנאולוגי ובוץ - סוג של נופש בו שולטים המים המינרליים והבוץ הטיפולי כגורמים הטיפוליים העיקריים.

2. נופש בלנאו-אקלימטי - סוג של נופש שבו האקלים והמים המינרליים משמשים כגורמי המרפא העיקריים.

3. נופש בלנאולוגי - סוג של נופש בו משתמשים במים מינרליים כגורמים הטיפוליים העיקריים (לשימוש פנימי וחיצוני).

4. נופש בוץ - סוג של נופש שבו בוץ טיפולי משמש כגורמים הטיפוליים העיקריים.

5. אתר נופש לטיפול בקומיס אקלימי - סוג של נופש שבו אקלים הערבות והיער-ערבות והקומיס משמשים כגורמים הטיפוליים העיקריים - משקה חלב מותססמחלב סוסה.

6. אתר נופש אקלימי:

אתר נופש אקלימי על חוף הים;

אתר נופש אקלימי הררי.

באתר הנופש הבלנולוגי משתמשים במים מינרליים טבעיים כגורם המרפא העיקרי. הם מומלצים לשימוש חיצוני (אמבטיה) וצריכה פנימית (שאיפה, שתייה וכו'). מים מינרלים עוזרים לרפא מחלות רבות. בין החולים המגיעים לאתרי נופש בלנאולוגיים, בעיקר אנשים עם מחלות מערכת עיכול, מערכות לב וכלי דם ועצבים, דרכי הנשימה ומערכת השרירים והשלד. הטיפול באתרי נופש אלה נותן תוצאות דומות להשפעות של תרופות קונבנציונליות, אך יחד עם זאת, תופעות הלוואי הבלתי נמנעות בעת נטילת תרופות אינן נכללות, תקופת ההפוגה מתארכת, והסבירות להחמרות הבאות ועוצמתן מופחתות.

אתרי נופש בבוץ קשורים למשקעים של בוץ טיפולי (פלואידים). טיפול בבוץ מיועד בעיקר לפתולוגיה של המפרקים, מערכת העצבים ממקור טראומטי, כמו גם למחלות גינקולוגיות ומחלות אחרות.

אתרי נופש אקלימיים מגוונים כמו האקלים עצמו. במבנה של אתרי הנופש האקלימיים בעולם, יערות (מישור) מהווים כ-11.3%, הרריים - 24.2%, קומיס-תרפיות אקלימיות - כ-4.2%. לכל אחד מהם שילוב ייחודי של גורמי אקלים ומזג אוויר (טמפרטורה, לחץ אטמוספרי, קרינת שמש וכו'), המשמשים עם רפואיים מטרת מניעה. הפרופיל של אתר הנופש תלוי בשילוב של גורמים אלה. אם אתרי נופש יער עם אקלים יבשתי מיועדים לאנשים הסובלים ממחלות של דרכי הנשימה העליונות, אסטמה, הפרעות במערכת העצבים, מומלץ לשהות באתרי נופש הרריים כאשר טפסים ראשונייםשחפת ואנמיה. הסוג הנפוץ והפופולרי ביותר של אתר נופש אקלימי הוא חוף הים. אתרי נופש אלו מהווים 60.3% מאתרי הנופש האקלימיים בעולם. מספר הולך וגדל של תיירים מגלה הזדמנויות לשלב חופשות על חוף הים עם טיפול יעיל. לאקלים הימי יש השפעה חיובית על אנשים עם מחלות דם, רקמת עצם, בלוטות לימפה.

לצד שלושת הסוגים העיקריים של אתרי נופש - בלנאולוגי, בוץ ואקלימי - מבחינים בסוגי מעבר. הם משתמשים בכמה גורמי ריפוי טבעיים בו זמנית, למשל מים מינרליים ובוץ או אקלים ומים מינרליים. אתרי נופש מעבר נפוצים באירופה ומושכים יותר ויותר תיירים ממדינות שונות. בְּ השנים האחרונותאתרי ספא הפכו נפוצים. אתרי נופש כאלה מאורגנים לא רק באזורי פנאי, אלא גם באזורים מטרופולינים גדולים, אפילו בבתי מלון המיועדים לתיירות עסקית.

לפי התחזיות, הביקוש ימשיך לגדול, כי גוף בריא ונפש בריאה הם לא רק מחווה לאופנה. התוכנית האישית שפותחה על ידי המומחים של מרכז הספא הופכת אדם לא רק לבריא יותר, אלא גם תורמת לתפיסה חיובית יותר של החיים. לאחרונה, מלונות עם מתחמי ספא באתרי נופש בלנולוגיים, כמו גם מלונות ספא ​​מיוחדים, שבהם משימות ההתאוששות, הרפיה באמצעות מגוון של נהלי מיםואמצעים אחרים יוצאים על העליונה. מלונות עירוניים בקטגוריית "חמישה כוכבים" מספקים בהכרח לאורחים שלהם את שירותי הכושר או מרכזי הספא.

ישנן מספר גרסאות למקור המונח הזה. הדעה הנפוצה ביותר היא שזהו קיצור של האמרה הלטיני sanus per aqua - "בריאות דרך המים". אולי זה בא משמה של העיירה הבלגית ספא ​​עם מעיינות מינרליים, שם אורגן אתר הנופש הבלניולוגי הראשון (מלטינית balneum - "אמבטיה").

ריפוי בעזרת מים מינרליים, בוץ טיפולי ידוע כבר זמן רב. אפילו היוונים הקדמונים השתמשו באמבטיות עם מרכיבים קבועים כדי לשפר את בריאותם. המרחצאות הרומיים המפורסמים - מונחים - הופיעו זמן קצר לפני תקופתנו. עם התפשטות הנצרות פנימה אירופה של ימי הבינייםתרבות האמבטיה נשכחה. רק בסוף המאה ה-17, כאשר הוכח כי להליכי מים יש השפעה מרפאת על גוף האדם, הם שוב הפכו מבוקשים, אם כי מסורת זו לא נקטעה במזרח (זכור, למשל, חמאם החמאם הטורקי , שקיים כבר מאות שנים).

כיום מלונות ספא ​​ומלונות עם מתחמי ספא (בדרך כלל מתקני אירוח קטגוריה גבוהה), ככלל, ממוקמים באתרי נופש בלנאולוגיים ליד מעיינות מינרליים תרמיים, המאפשרים להשתמש במים בהרכב כימי וטמפרטורה מסוימים למטרות רפואיות, בריאותיות וקוסמטיות שונות.

במתחם הספא של מלון גדול ויקר, בנוסף לסט הרגיל (סאונה, בריכת שחייה, עיסוי), מוצע ללקוחות טיפול יומי במים, המרמז על נוכחות של מגוון ציוד פיזיותרפיה ומומחים מורשים - רופאים וקוסמטיקאיות. הוא מספק חדרים להידרותרפיה, טיפוח פנים וגוף קוסמטי, סאונה (מיני בריכה, ספא בר, חדרים לכושר קבוצתי/פרטני או סוגים אחרים של תרגילים גופניים (יוגה, אירובי מים וכו'), אזור מנוחה, חדר הלבשה. מלונות כאלה יכול להיות ממוקם הן בתוך העיר והן מחוצה לה, אפילו על אתרי סקישבו יותר ויותר תוכניות ספא ​​מוצעות כשירות נוסף. למשל, משתתפי כנס או תערוכה יכולים לעבור קורס אינטנסיבי להרפיה, הפגת מתחים או ירידה במשקל.

מלונות ספא ​​מסוג סנטוריום ממוקמים באזור הנופש ויש להם מגוון שלם של תוכניות פיזיותרפיה. לפני היציאה לשם, רצוי להתייעץ עם רופא. הם מציעים גם תוכניות בריאות - בריאות כללית, הרפיה וקוסמטיקה, שמתאימות גם לאדם בריא לחלוטין.

בתי מלון מסוג סנטוריום מספקים אירוח אישי בחדר עם מקלחת, הלקוח מסופק בחלוקי רחצה, נעלי בית ומגבות. כאן אתה יכול להשיג אבחון מלאשֶׁלוֹ מצבו הפיזי, ולאחר השלמת קורס מלא של טיפול (21-24 ימים), להשיג הפוגה ארוכת טווח (ללא ביטויים של המחלה). שירותי ספא מסורתיים משלימים על ידי דיאטות מיוחדות ו תרגיל: טיולי הליכה ורכיבה על אופניים, טניס, גולף. לבתי מלון כאלה צריך להיות אזור מעוצב עם פארק וערוגות פרחים, בריכות מקורות וחיצוניות.

בנפרד, אנו יכולים לציין מלונות עם מרכזי תלאסותרפיה (טיפול בים) באתרי נופש על שפת הים, שבהם משתמשים במהלך הליכים, בעיקר בריאות כללית וקוסמטיקה, מי ים ומוצרי ים (אצות, מלח ים, בוץ טיפולי), כמו גם מוצרים של טוב -קווים קוסמטיים ידועים. לשחייה בים, לשיזוף, להליכה לאורך החוף יש השפעה מרפאת על הגוף ומצב הרוח של האדם, שבשילוב מרענן ומחדש את העור, מרגיע את העצבים, מחזק את השרירים, משפר לא רק את הגוף, אלא גם את נֶפֶשׁ. לכן, השהות במלונות האופנתיים כיום עם מרכזי תלאסותרפיה היא לא כל כך טיפול, אלא מנוחה ובילוי נעים עם יתרונות בריאותיים. קוסמטיקאיות צרפתיות גילו שההשפעה של קורס שבועי נמשכת שישה עד שמונה חודשים.

ישנם מרכזים כאלה במדינות רבות בעולם עם חוף ים, כי מי ים צריך להיות מאוחסן במיכלים לא יותר מ-48 שעות ולעולם לא לעשות בהם שימוש חוזר. באירופה, יש הרבה מהם במיוחד בצרפת, קפריסין, איטליה וספרד דרום מזרח אסיה- באיים Koh Samui (תאילנד) ובאלי (אינדונזיה).

אתה יכול לצלול לאווירה של יוקרה ואושר על ידי לינה במלון ספא גדול ברמת ארבעה כוכבים, שבו החיים נתונים למשימה אחת: כל לקוח חייב לשפר את בריאותו ולהירגע, להפיג מתחים ולהתנתק מטרדות היומיום. לרוב הם מציעים כל כך הרבה הליכים שכדאי לקבל עליהם מידע מראש.

ישנם מלונות ספא ​​שמזמינים חדרים רק אם הלקוח מזמין טיפולי ספא באופן מיידי, בעוד שבאחרים ניתן להרכיב את "תפריט הספא" עם ההגעה למקום. פולחן אורח חיים בריא שולט כאן. קוד הלבוש הוא ספורט, השימוש בטלפונים ניידים ובבושם ממוזער. המסעדות מציעות ארוחות מאוזנות ובריאות. בעזרת מגוון נהלי מים של מה שנקרא תפריט הספא המוצע בכל מרכז ספציפי, תוכלו להגביר את טונוס השרירים, להירגע, להיפטר ממחלות ולחצים, לרדת במשקל ולהיראות צעירים יותר. רצוי שכל ההליכים יוסכמו עם הרופא, שכן לרבים מהם יש התוויות נגד.

הידרותרפיה כוללת טכניקות רבות ושונות: מקלחות, אמבטיות (כלליות, מקומיות, סיצ'), שאיפות אדים, שפשוף, קומפרסים (חמים וקרים), מעטפת גוף ועוד ועוד. בממוצע, ההליך נמשך 15 - 20 דקות, כמה - שלוש עד ארבע דקות (לדוגמה, השקיה של חלל האף). מקלחות ואמבטיות הם הפופולריים ביותר. המקלחת עוטפת בעדינות את הגוף או, להיפך, מעסה (מטוננת) אותו. יתר על כן, יש להפנות את זרימות המים מהאיברים ההיקפיים אל הלב. מקלחות שונות בטמפרטורה: קר (+8...+18°C), אדיש (+33…+35°C), חם (+36…+38°C), חם (מ+40°C); לפי הצורה והכיוון של הסילונים: גשם, מחט, אבק, עגול, סילון (מקלחת שארקוט וסקוטית), מאוורר, עולה; לפי מידת לחץ המים: נמוך (עד 1 אטמוספירה), בינוני (1.5 - 2 אטמוספירה), גבוה (2.5 - 4 אטמוספירה); לפי לוקליזציה של השפעה: כללית או מקומית. לדוגמה, מקלחת מתחת למיםהעיסוי מתבצע באמבט מיוחד עם סילון מים קומפקטי, וכתוצאה מכך משתפרים זרימת הדם וזרימת הלימפה של המטופל, וישנה השפעה טוניקית על הגוף. בין המורכבים הטכנית ניתן לציין את התקנת המקלחת המורכבת Snail shower, המשלבת שבעה סוגי מקלחת (מעגלית, גשם, אבק, טרופית, מחט, מאווררת וסקוטית) ומשפיעה על החושים: מגע (עיסוי הגוף בסילוני של צורות שונות, טמפרטורות ולחצים), ריח (ארומתרפיה), ראייה (תאורה מיוחדת). מרחצאות שונים מחולקים למרחצאות כלליים, מקומיים וחצי. אמבטיות עם מים מינרליים (פחמן, מימן גופרתי, ראדון, חנקן, כלוריד, נתרן) בדרגות שונות של מינרליזציה וטמפרטורה נמצאים בשימוש נרחב במרכזי ספא. נשים רבות מעדיפות אמבטיות פנינים, כאשר בועות אוויר מבעבעות עושות סוג של "עיסוי מישוש". מולקולות האוזון חודרות לעור ומפעילות מערכת נוגדת חמצוןברקמות שטחיות. באמבטיות ישיבה משתמשים במים קרים וחמים גם לירכיים (לפי אינדיקציות), וגם לאמבטיות מקומיות (לרגליים או לידיים). מלונות ספא ​​יקרים מציעים לעתים קרובות "אמבט קליאופטרה", המיועד לביצוע טיפולי מים בשילוב ארומתרפיה. ניתן להוסיף לו מי ים או מלח, אצות, יין, חלב, דבש, עלי ורדים, תה ירוק, חליטות עשבי תיבול ופרחים וכן תרופות. הוא משמש להתקשות, מניעה וטיפול במחלות שונות, הפגת מתחים. רובדאון משמשים למטרות רפואיות והיגייניות, כמו גם להתקשות. הם יכולים להיות כלליים או אקטואליים, עם תוספת של מלחים או שמנים אתריים כדי להגביר את ההשפעה המגרה על העור. העטיפות הן מלאות או חלקיות, רטובות או יבשות. עטיפות רטובות מקומיות נמצאות בשימוש נרחב. קומפרסים קרים גורמים לעווית של כלים שטחיים, קומפרסים חמים מגבירים את זרימת הדם ואת חילוף החומרים המקומיים ומפחיתים את טונוס השרירים. במרכזי ספא משתמשים גם ביישומים עם בוץ טיפולי, חימר או מרתח צמחים. שפשוף קר ושטיפה במים בטמפרטורות שונות נחשבים להליכי הידרותרפיה אקטיביים.

למלונות ספא ​​מודרניים יש עד שישה או יותר מרחצאות שונים, המשקפים את המסורות בנות מאות השנים של מדינות שונות. חלק מהעתיקים הם מרחצאות יוונים ורומיים עם חדרים לאמבטיות יבשות ורטובות, מנוחה והתפשטות, כביסה ובריכה. בְּ חמאם טורקיהרצפה מתחממת באוויר חם, ומים חמים שנשפכו על הרצפה מייצרים אדים רבים. מאוד פופולרי סאונות פיניותומרחצאות רומאיים-איריים. אלו הן אמבטיות מסוג אוויר עם טמפרטורה מתונה של 50 - 60 מעלות צלזיוס. אוויר חם עובר מתחת לרצפה ולאורך קירות חדר ההכנה וחדר האדים, ואז נכנס דרך חורים ברצפה. צינור מיוחד ליציאת אוויר הפליטה הופך את האווירה בחדר אדים כזה לבריאה יותר מאשר באמבטיה רומית. בריאות ידועה ו אפקט מרפאאמבטיה רוסית מסורתית באמצעות מטאטאים ריחניים שונים. יש עניין גובר במרחצאות יפניים מסורתיים: יבשים, באמצעות נסורת חמה, ומים, שנמצאים בחבית עץ גדולה.

בין ההליכים הנפוצים ביותר הכלולים ב"תפריט" של מרכזי ספא, ניתן לציין טיפול בבוץ (טיפול פלואיד), המשמש בטיפול ומניעתי מטרות שיקום, טיפול בחימר, פוטותרפיה (טיפול באור), בפרט הליותרפיה (קרינת שמש), עיסוי (מסורתי, ידני, תאילנדי, איורוודי וכו'), ארומתרפיה וכו'. מגוון תוכניות קוסמטיקה, חיטוב, מרגיע, אנטי צלוליט, ניקוי רעלים, אנטי מתח, התחדשות ושאר תוכניות בריאות מוצעות בכמות כזו שרק זמן השהייה במלון יכול להגביל אותן.

עקרונות כלליים לארגון טיפול ושיקום באתרי הנופש

תוצאה של רמה מקצועית גבוהה של רופאים, ידיים מיומנות של מטפלים בעיסוי ומומחים בתחום האסתטיקה – כל זה משמש כדי לסייע לאורחי הספא למצוא מצב של הרמוניה ושלווה. במסגרת כל תוכנית בריאות, ניתן לקבל ייעוץ מרופא מומחה בתוספת תשלום, אשר ירשום דיאטה אישית לביצועה בבית.

ככלל, לאורחי אתר הנופש יש גישה חופשית לתשתית הראשית של אתר הנופש (שימוש בבריכות עם מים תרמיים, הידרומסאז'; חדר כושר, בו הם יכולים להשתתף בספורט קבוצתי וכו'). העקרונות החשובים ביותר של ארגון הטיפול בסנטוריום הם זמינות הטיפול, התמצאות, מערכת אחתמעקב אחר מצב הבריאות ויעילות הטיפול לפני, במהלך ואחרי השהות באתר הנופש.

העיקרון החשוב ביותר של טיפול בסנטוריום הוא מורכבותו, כלומר. שימוש במגוון גורמי ריפוי טבעיים בשילוב עם טיפול דיאטטי, פיזיותרפיה, טיפול בפעילות גופנית, טיפול תרופתי ושיטות נוספות. גורם הריפוי הטבעי העיקרי הוא האקלים. לצד האקלים נעשה שימוש גם במים מינרליים ובוץ טיפולי. המשימה החשובה ביותר של מהלך הטיפול והשיקום המתמשך היא נורמליזציה של תפקודי מערכת העצבים המרכזית, היא זו שעוזרת לייעל את הפעילות של מערכת הלב וכלי הדם, מערכת הנשימה ותהליכים מטבוליים. אלמנטים חובה של טיפול ושיקום באתרי נופש הם תרגילים טיפוליים, מסלול בריאות, משחקי ספורט, LFC.

ליעילות הטיפול בסנטוריום, יש חשיבות מיוחדת לנופש כללי, סנטוריום ומשטרים אישיים. משטר הנופש הכללי חל על כל שטח אתר הנופש ומוסדר על ידי כללי הסדר באתר נופש זה. זה כולל את העבודה המוסדרת של מוסדות אבחון, רפואיים ונופש בכל אתר הנופש, כמו גם את המאבק ברעש. מצב הסנטוריום הוא השגרה והקצב של החיים בסנטוריום, הקובע תדירות מסוימת של חשיפה למטופל. במשטר הסנטוריום מסופקים כמו חוקים כללייםלכל המטופלים וכן מרשמים והמלצות פרטניות של הרופא המטפל לגבי שגרת יומו של המטופל, יישום מרשמים רפואיים. משטר פרטני מורכב בנפרד עבור כל מטופל ונקבע לאחר השיחה הראשונה עם הרופא. זה תלוי באופי המחלה ובמצב המטופל ויכול להיות אימון, כאשר נעשה שימוש בהשפעה מוגברת של נהלים, או חסך - עם הגבלה בכמות ובעוצמת ההשפעה הטיפולית המיושם.

ניתן לחלק את השהות בסנטוריום לשלושה שלבים:

התקופה הראשונית (הסתגלות), שבה מוחל משטר חוסך ועדיין לא הוקצה לו במלואוהליכי ריפוי; תקופה זו עולה בקנה אחד עם הבדיקה הנוספת של המטופל ובדרך כלל אינה עולה על 2-3 ימים.

בסיסי תקופת טיפול, שבמהלכו מתממש המתחם הרפואי במלואו (בממוצע 20 יום);

התקופה האחרונה (2 - 3 ימים), כאשר המשטר החסך מוצג שוב, והמטופלים נחים לאחר השלמת מחזור הטיפול.

דוגמאות לתוכניות בריאות המוצעות באתרי נופש

"תוכנית תרמית מודרנית" (8 ימים)

הוא מספק בדיקה רפואית, השגחה רפואית לאורך כל התקופה, 6 מפגשים של טיפול בבוץ ואמבטיות אוזון תרמיות, 4 עיסויים טיפוליים (רפלקסולוגיה, טיפולי, ספורט, הידרומסאז'), 2 עיסויים - מרגיעים והפגת כאבים (שיאצו, רייקי, איורוודי). , טיפול באבנים עם אבנים חמות), 4 פרוצדורות ליופי ובריאות.

"בקרת תזונה" (8 ימים)

ניתנת בדיקה רפואית, השגחת רופא במהלך כל תקופת ההליכים, 6 מפגשי טיפול בבוץ, 6 מקלחות ואמבטיות עם מים תרמיים אוזונים ובטעמים, 2 עיסויי הרזיה עם השפעות מקומיות נגד צלוליט, 1 עיסוי ניקוז לימפתי לדוגמנות דמות, 2 ניקוז לימפה לכל הגוף, 2 טיפולי לחץ, הליך קוסמטיקאי 1 לפי תכנית גוף אישית וביקור תזונאית, תפריט לפי תכנית אישית, כרטיס תרמי.

"בוץ תרמי" (3 ימים)

בדיקה רפואית, השגחה רפואית לאורך כל תקופת ההליכים, 3 מריחות של בוץ תרמי, מקלחות ואמבטיות עם מים תרמיים אוזונים, עיסוי טיפולי, מפה תרמית.

תיירות בריאות מודרנית

לאחרונה, שוק תיירות הבריאות עובר שינויים. אתרי הסנטוריום המסורתיים אינם עוד מקום טיפול ובילוי עבור קשישים, הם יוקמו כמרכזי בריאות רב תכליתיים המיועדים למגוון רחב של צרכנים.

טרנספורמציות מודרניות של מרכזי נופש נובעות משתי נסיבות. קודם כל, השינוי באופי הביקוש לשירותי רפואה ובריאות. נכנס לאופנה אורח חיים בריאהחיים, ויש מספר הולך וגדל של אנשים ברחבי העולם המשתוקקים לשמור על כושר וזקוקים לתוכניות התאוששות נגד לחץ. בעיקרון, מדובר באנשים בגיל העמידה שמעדיפים פעילויות בחוץ ולעיתים מוגבלים בזמן. לדברי מומחים רבים, צרכנים מסוג זה יהיו הלקוחות העיקריים של אתרי הסנטוריום וערובה לשגשוג של תיירות רפואית ובריאות במאה ה-21.

הסיבה השנייה לכיוון מחדש של אתרי הנופש היא שהתמיכה המסורתית שלהם, כולל תמיכה כספית, מצד עיריות ומדינה הולכת ופוחתת. אתרי בריאות נאלצים לגוון את המוצר שלהם כדי להיכנס לפלחי שוק חדשים ולמשוך לקוחות נוספים.

שְׁמִירָה פונקציית ריפויאתרי נופש מגוונים את תוכנית השהות של המטופלים, מקיימים אירועי תרבות וספורט. הם מציעים מגוון רחב של שירותי בריאות והתחדשות. לאחרונה, התלסותרפיה זוכה לפופולריות רבה במלונות חוף הים, וגם התוכניות "אנטי צלוליט", "פיטו-יופי-התחדשות" זוכות לביקוש רב. משך הטיפול וההחלמה הופך גמיש יותר.

עם זאת, בילוי באתרי נופש נועד לא רק למטרות רפואיות, אלא גם לספק תוכנית פנאי ובידור עשירה במחזורי אנימציה שונים שיכולים להעלות את החיוניות של הנופשים ולספק את צרכיהם הרוחניים והרגשיים.

כאשר בוחרים מקום לינה באתר מרפא, אנשים לוקחים בחשבון לא רק גורמים רפואיים, אלא גם שירותי ספורט ואנימציה שבית החולים יכול להציע.

השינוי בצרכי הפנאי של האוכלוסייה ודרישותיה לאיכות הבילוי הביאו להתפתחות למערך נופש ונופש שעיקרו שיפור בריאות האדם, איכות ומשך חייו.

השוק המודרני של בילוי משפר בריאות כולל מפעלי פנאי המספקים שירותים רפואיים, חברות נסיעות - מפעלי מתווך המוכרים שירותים.

שירותי רפואה מסווגים כיקרים ביותר, כי. מבוססים על שימוש במשאבי ריפוי טבעיים יקרי ערך, שניצולם מצריך כלכלה בלנאאו-טכנית מורכבת וציוד רפואי. מתן שירותים רפואיים בלתי אפשרי ללא נוכחות של צוות מיומן במיוחד. באתרי בריאות, מיוחד אוכל דיאטטינופשים.

יחד עם זאת, כל המבנה הגלום במרכזי בריאות נשמר באתרי נופש רפואיים: תנאים נוחים ליישוב נופשים מחדש ולספק להם תוכניות בידור וספורט מעניינות. לכן, מנוחה באתרי נופש רפואיים היא תמיד הרבה יותר יקרה מאשר סוגים אחרים של בילוי.

לבילוי טיפולי יש מספר מאפיינים בולטים. ראשית, השהות באתר הנופש, ללא קשר לסוג האחרון והמחלה, צריכה להיות ארוכה, לפחות 3 שבועות (אבל כיום יש תוכניות המיועדות ל-7-10 ימים). רק במקרה זה מושגת אפקט הריפוי הרצוי. שנית, הטיפול באתרי נופש הוא יקר. למרות שפותחו לאחרונה טיולים זולים יחסית, תיירות מסוג זה מיועדת בעיקר ללקוחות עשירים אשר מתמקדים יותר ויותר לא במערך סטנדרטי של שירותים רפואיים, אלא בתוכנית טיפול פרטנית. תכונה נוספת היא שאנשים מקבוצת הגיל המבוגרת יותר בדרך כלל הולכים לאתרי נופש כאשר מחלות כרוניות מחמירות או שגוף נחלש אינו מסוגל להתמודד עם הלחץ היומיומי בעבודה ובבית. בהתאם לכך, תיירים אלו בוחרים בין אתרי נופש המתמחים בטיפול במחלה מסוימת לבין אתרי נופש מסוג מעורב, בעלי השפעה מחזקת כללית על הגוף ותורמים להחלמה.

סיור שבועי, טיולי הליכה חד-יומיים וטיולים בשילוב נוחות (טרקים) באתר הנופש ההררי של Khadzhokh (אדיגה, טריטוריית קרסנודר). תיירים חיים באתר המחנה ומבקרים באנדרטאות טבעיות רבות. מפלי רופאבגו, רמת לאגו-נאקי, ערוץ משוקו, מערת עזיש הגדולה, קניון נהר בלאיה, ערוץ גואם.

טיפול ברוסיה: הכל על אתרי נופש ובתי הבראה רפואיים ברוסיה. ביקורות, מחירים והצעות.

• סיורים לחודש מאיברוסיה
• סיורים חמיםמסביב לעולם

אז תדעו לכם שכל אתרי הנופש ברוסיה מחולקים לטיפול אקלימי, בלנאולוגי ובוץ ...

אתרי נופש אקלימיים ברוסיה

האקלים באתרי נופש אלה מרגיע ומחדד את מערכת העצבים, משפר את ויסות תהליכי החיים (מפעיל את חילוף החומרים, תפקוד הנשימה, מחזור הדם והעיכול), ומשפר חסינות.

האקלים החופי אופייני עבור חוף הים השחוררוסיה, שאתרי הנופש העיקריים שלה כוללים את סוצ'י ואנאפה. האקלים של אתרי הנופש של חוף הים הבלטי ומפרץ פינלנד מיועד לטיפול בסנטוריום בקשישים, והאקלים המתון של קרליה, אזורי לנינגרד וקלינינגרד מתאים היטב לטיפול במחלות לב וכלי דם. ומערכת העצבים. אתרי נופש ליד מוסקבה ו נתיב אמצעירוסיה אידיאלית לתיירים שבקושי יכולים לסבול התאקלמות כשהם עוברים לאזור של אקלים חם ולח יותר.

אתרי נופש בלנאולוגיים ברוסיה

טיפול יעיל ברוסיה עם מים מינרליים זמין באתרי נופש רבים ברוסיה. אמבטיות ממי פחמן מינרליים משמשים בבתי ההבראה של קיסלובודסק, ואמבטיות מימן גופרתי טבעיות מרפאות את האורגניזמים של נופשים בסוצ'י, מצסטה ופיאטיגורסק.

זלנוגרדסק הוא אתר נופש בוץ וחוף אקלימי באלניאו באזור היער, הממוקם 34 ק"מ צפונית לקלינינגרד. היא ממוקמת על חוף הים הבלטי, בבסיסו של הרוק הקורוני. כאן נקיים חופים חוליים, הרחב ביותר בכל חוף קלינינגרד, ודיונות מכוסות אורנים.

גורמים טיפוליים: נתרן כלורי, מים המכילים ברום ובוץ כבול, אוויר מיונן נקי, קרינה אולטרה סגולה גבוהה. כל זה מצוין בטיפול במחלות של מערכת העצבים, מערכת השלד והשריריםומערכת הדם, כמו גם מחלות גינקולוגיות.

לעיר יש גם מים מינרלים משלה, הנקראים זלנוגרדסקאיה. תכונות הריפוי שלו זוכות להערכה רבה על ידי מומחים, היא זוכה באופן קבוע בפרסים בתחרויות שונות, כולל בינלאומיות. "פלוס" נוסף של אתר הנופש הוא שאין ירידות ועליות תלולות, ולכן זלנוגרדסק מתאימה יותר לאנשים הסובלים ממחלות לב, מערכת השרירים והשלד ואיברי הנשימה מאשר סבטלוגורסק.

סבטלוגורסק הוא אתר נופש אקלימי ובלניולוגי בעל חשיבות פדרלית, הממוקם 39 ק"מ צפונית-מערבית לקלינינגרד. הוא ממוקם באזור הררי על חופי הים הבלטי, שאינו קופא כאן בחורף. אתר הנופש ניצב על גבעות חוף גבוהות, כך שהמדרונות אל הים די תלולים, אך מאובזרים היטב.

הטבע עצמו יצר תנאים מצוינים לטיפול. בסביבה ישנם מקורות רבים של מים מינרליים, שונים בתכונות הריפוי שלהם ובאינדיקציות. אוויר ים, רווי ביוד ומינרלים, שימושי במיוחד עבור אנשים הסובלים ממחלות של בלוטת התריס ואיברי הנשימה. הטוב ביותר לטיפול במחלות אלה הוא הסתיו והאביב, כאשר יש ריכוז מוגבריוֹד. בוץ כבול מפיקדון Goreloye ומי נתרן פחמיקרבונט עם מינרליזציה נמוכה עם תכולה גבוהה של חומרים אורגניים מיועדים לטיפול במחלות של מערכת הלב וכלי הדם והעצבים, מערכת השרירים והשלד, איברי הנשימה, כמו גם מחלות נלוות של מערכת העיכול. .

אזור מוסקבה

סוצ'י משלבת את כל קסמי הסובטרופיים ואת כוחו של הטבע: הים והשמש החמימה, אוויר ההרים המיונן הטהור ביותר, הצמחייה האקזוטית העשירה ביותר שממלאת אותה בפיטונסידים, כוח ריפוימעיינות תת קרקעיים Matsesta, שתיית מים מינרליים רפואיים ובוץ טיפולי.

הגורמים הטיפוליים העיקריים הם: אקלים ימי חם סובטרופי, מעיינות מינרליים של Matsesta, אשר בהרכבם הכימי שייכים למי מימן גופרתי-כלוריד-נתרן. שיטות לשימוש במי Matsesta לטיפול במחלות רבות פותחו על ידי מכון המחקר של סוצ'י לבלנולוגיה ופיזיותרפיה.

מי הים השחור מכילים כלור, יוד, ברום, סולפטים, קרבונטים, נתרן, אשלגן, סידן כלוריומגנזיום גופרתי. מי הים בסוצ'י משפיעים בצורה הטובה ביותר על התהליכים הביוכימיים של הגוף, מנרמל את חילוף החומרים. אינדיקציות עיקריות: מחלות של מערכת הדם, מערכת השרירים והשלד, מערכת העצבים, מחלות גינקולוגיות, מחלות עור, הפרעות מטבוליות, הפרעות בדרכי הנשימה והעיכול, רפואת ילדים, אלרגולוגיה, מחלות אנדוקריניות, מחלות כליות ו דרכי שתן.

מים מינרליים קווקזיים

Kavminvody הוא אתר נופש רב תכליתי, וללא כל הגזמה, ייחודי. כאן, בשטח קטן יחסית, יש מגוון גדול של מרבצי מים מינרליים - שונים מאוד הן בהרכב והן בהשפעות הטיפוליות. האזור כולל את הגדול והמפורסם במדינה אתרי נופש רפואיים: Kislovodsk, Pyatigorsk, Essentuki, Zheleznovodsk ו-Mineralnye Vody.

גורמי הריפוי העיקריים הם מים מינרליים הרכב שונה. מבחינת עושר וגיוון, קבוצת המעיינות המינרליים של המים המינרליים הקווקזיים אינה ניתנת להשוואה לכלום: יש גם את מעיין נרזן בקיסלובודסק, עם "המים הרותחים הקרים" שלו רותחים מפחמן דו חמצני, והמים החמים של פיאטגורסק, ורדון (Pyatigorsk), וביקרבונט-כלוריד - נתרן (Esentuki), ומים אחרים. בסך הכל ישנם יותר מ-130 מעיינות מינרליים, 90 מהם משמשים למטרות רפואיות. ישנם ארבעה מרבצים גדולים של מים פחמניים - קיסלובודסק, אסנטוקי, פיאטיגורסק וז'לזנובודסק.

הפיקדון של קיסלובודסק מיוצג על ידי מים פחמימים בעלי מינרלים נמוך, הידועים בשם נרזאנים של קיסלובודסק, או פשוט נרזאנים. הם משמשים לאמבטיות ולטיפול בשתיה.

תמונה קודמת 1/ 1 התמונה הבאה

מרבץ Essentuki מכיל מי נתרן פחמן כלורי-הידרוקרבונט מסוג Essentuki-4 ו-Essentuki-17, מי מינרליזציה בינונית של מימן גופרתי-קרבונט נתרן כלורי-הידרוקרבונט ואחרים. הם משמשים באתר הנופש Essentuki לתרופות שתייה וטיפולי חוץ. מרבץ פיאטגורסק עשיר מאוד במים מינרליים שונים, המשמשים הן לשתייה והן לשימוש חיצוני.

הפיקדון Zheleznovodskoye הוא בעיקר מים מינרליים פחמני נמוך סולפט-הידרוקרבונט סידן-נתרן. הם משמשים לתרופות שתייה ולבלנאותרפיה חיצונית.

מאגר הבוץ הטיפולי "אגם טמבוקן" ממוקם 15 ק"מ מפיאטיגורסק ומספק בנדיבות את כל בתי ההבראה של המים המינרליים הקווקזיים בבוץ טיפולי. המים באגם הם מרירים-מלוחים, מי מלח בהרכב סולפט-כלוריד-נתרן עם מינרליזציה גבוהה. לבוץ ולמי מלח של האגם יש השפעה חיידקית בולטת, ובוץ גופרתי מפלסטיק שחור מכיל כמות גדולה של חומרים אורגניים, מימן גופרתי, מתאן וחומרים אחרים.

בנוסף למים מינרליים ולבוץ טיפולי, אתרי הנופש של המים המינרליים הקווקזיים משתמשים בקלימטותרפיה בעוצמה ובעיקר. במיוחד בהקשר זה, קיסלובודסק בולטת.

האינדיקציות העיקריות לטיפול: קיסלובודסק - מחלות של מערכת הדם, איברי הנשימה ( מחלות כרוניותאיברי נשימה בעלי אופי לא שחפת, אסטמה של הסימפונות ללא התקפים תכופים וחמורים), מחלות של מערכת העצבים. Essentuki - מחלות של מערכת העיכול והפרעות מטבוליות, סוכרת. Pyatigorsk - מחלות של מערכת השרירים והשלד, עור, מחלות גינקולוגיות, מחלות תעסוקתיות(מחלת רטט, פולינאוריטיס תעסוקתית), רפואת ילדים (טיפול בילדים עם השלכות של פציעות לידה, מחלות נוירולוגיות ומחלות של איברי העיכול של ילדים). Zheleznovodsk - מחלות של מערכת העיכול, הכליות ודרכי השתן (לא שחפת), הפרעות מטבוליות.

תודה על עזרתך בהכנת החומר לחברת "חנות נופש"

המדינות הטובות ביותר עבור אתרי טיפול ובריאות

כל המאמרים על טיפול והחלמה ב"דקויות"

סוף סוף, הגיע הזמן לחגים. הזמן שבו אתה רוצה לשכוח מימי העבודה האפורים ולהרגיע את הגוף והנשמה. זה יכול להיות קשה להירגע לגמרי, לכבות את הראש, בתוך העיר שלך. לכן, אנשים רבים מעדיפים לטייל בעונת החוף. הבחירה של תיירים נופלת כעת לעתים קרובות יותר על אתרי נופש זרים. אבל ברוסיה שם חלופה ראויהבמחיר סביר. בואו נסתכל על הדירוג היום. אתרי הנופש הטובים בעולםשחזור יופי ובריאות, נדבר גם על סגולות רפואיותומחירי הטיולים.

5 אתרי הבריאות המובילים בחו"ל

בבחירת מקום לינה, כל אדם לוקח בחשבון קריטריונים אישיים. מישהו רק רוצה לשכב על החוף, בעוד מישהו מתכנן להרחיב אופקים ולצאת לטיולים. תיירים מסכימים על דבר אחד: מנוחה צריכה להיות לא רק נעימה, אלא גם שימושית. וקודם כל לבריאות. אחרי הכל, חוסר קבוע בשינה, עבודה יתר, מתח משפיעים לרעה הן על המראה והן על תפקוד האיברים הפנימיים.

לפניכם מבחר מיוחד של אתרי הנופש האקזוטיים השימושיים ביותר בעולם.

הלגונה הכחולה באיסלנד

בריכות גיאותרמיות טבעיות ומתחם ספא מודרני הם בין אתרי הנופש והאטרקציות הפופולריות הטובות באירופה. הלגונה הכחולה ממוקמת בחצי האי רייקאנס, שנוצר מלבה נקבובית ומוקשה.

ייחודיות:מים חמים מגוונים חלביים ועד גווני תכלת בהירים עשירים מלח מינרלי, קוורץ וסיליקון. מאפיינים שימושייםיש גם אצות כחולות ירוקות ובוץ מרפא.

יַחַס:מתחם הספא כולל טיפולים מיוחדים לניקוי ופינוי רעלים בעזרת בוץ מופלא וכן לחות והתחדשות באצות תכלת. רחצה בבריכות טבעיות משפיעה לטובה על העור ותפקוד מערכת ההגנה.

מי שימושי:אנשים עם מחלות דרמטולוגיות, מומלץ במיוחד לפסוריאזיס. מים גיאותרמיים נלחמים בצלוליט, משפרים טון כלליויש לו אפקט מרגיע.

עלות הסיור:מ 40 000 רובל לאדם למשך 10 ימי שהייה.

ים המלח בישראל

הוא נחשב לאגם המינרלי הגדול ביותר ולאחד מפלאי העולם שנוצר על ידי הטבע. המאגר ממוקם במדבר לוהט, מפלסו נמוך ב-400 מ' מהאוקיינוס ​​העולמי. לחץ אטמוספריואקלים, המים בים מתאדים ונוצר מלח.

ייחודיות:זהו המקום היחיד בעולם שבו מכילה כמות חמצן כזו: גבוה ב-10% מהנורמה הרגילה. יש לו גם את שכבת האוזון העבה ביותר. האוויר רווי במינרלים, והליכי מלח מועילים עוזרים להשיג אפקט טיפולי. האגם מכיל מחצית מהיסודות מהטבלה המחזורית: נתרן, מגנזיום, גופרית, יוד, ברזל, נחושת וכו'.

יַחַס:להתאוששות, תיירים רוחצים במים מינרלים בים או יורדים למיוחד מערות מלח, לקבלת אמבטיות שימושיות. גם טיפולי הספא המפורסמים של אתר הנופש, המבוססים על סגולות הריפוי של הבוץ של ים המלח, פופולריים.

מי שימושי:אנשים שיש להם לחלוטין מחלות שונות. אלמנטים המצויים באוויר ובמים מסייעים בטיפול במחלות גינקולוגיות, עצביות, עור, מחלות טיפוליותכמו גם הפרעות במערכת השרירים והשלד.

עלות הסיור:מ 50 000 רובל לטיול של 10 ימים.

אגם המלח Torrevieja בספרד

לפי ארגון הבריאות העולמי, האקלים של אזור זה הוא מהבריאים ביותר על פני כדור הארץ. האגם הוורוד יפה להפליא. המקום מושך אליו ציפורי פלמינגו מלכותיות ותיירים שרוצים לראות הכל. קליפים רבים צולמו על רקע טורבייה.

5 אתרי הנופש המובילים בחו"ל: טורבייה, ספרד

ייחודיות:צבע ג'לי מעניין בו אצות צובעות את המאגר. האגם רדוד, סגולות הריפוי שלו טמונות בתכולת מלח טהור ובוץ טיפולי. מבחינת איכויות טיפוליות הוא לא נחות בים המלח בישראל. האוויר מלא ביוד, מלח ומינרלים שימושיים.

יַחַס:לשפשף את כל הגוף בוץ שחור, הרכב לבן מוחל על הפנים. לאחר שהשכבה מתייבשת, הם הולכים לשחות באגם מלח. סיים את ההליך על ידי שטיפה במים מתוקים.

מי שימושי:אנשים שיש להם בעיות עם העור, עמוד השדרה, המפרקים, התקפי אסטמה ומחלות נשימה אחרות.

עלות הסיור:מ 30 000 רובל לאדם למשך 10 ימים.

איבוסוקי ביפן

המקום נקרא הוואי היפנית, כמו גם "העיר על האדמה החמה" בגלל החופים באוקיינוס, מרחצאות החול והצומח הסובטרופי יוצא הדופן. אתר הנופש ריחני עם פרחים וירק. איבוסוקי מפורסמת באגמים המיסטיים שלה ובהר קיימן המלכותי האמרלד. גובהו 924 מ'.

ייחודיות:מעיינות חמים ומרחצאות חול, אשר ביפנית נקראים: "סאנאמושי אונסן". הם מטפלים באנרגיה תרמית תת קרקעית. מכאן נוצרה מסורת החפירה בחול החם. לאחר הליך זה, אדם מרגיש כאילו נולד מחדש.

יַחַס:צוות מאומן במיוחד מכסה בהדרגה את גוף המבקר בחול, ומשאיר רק את הראש בחוץ. התחושות הראשונות אינן נעימות במיוחד: יש תחושת צריבה קלה. אבל אז, כאילו אתה מתחיל להרגיש שהדם זורם דרך הוורידים במרץ מחודש. יש תחושה של חידוש מוחלט של הגוף מכף רגל ועד ראש. לשטוף את החול, אתה יכול לצלול לים או לסיים את ההליך על ידי אמבטיות במעיינות תרמיים.

מי שימושי:אנשים עם הפרעה במחזור הדם, עצבים, שיגרון, בעיות גב. כפר הנופש מומלץ גם לחיזוק כללי של הגוף והגברת טונוס הגוף.

עלות הסיור:מ 80 000 רובל למשך 10 ימי שהייה.

אגוס קוונטס בברזיל

אתר הנופש הטבעי נמצא ברשימת המקומות המסתוריים ביותר דרום אמריקה. העמק עם מפלים ונופים יוצאי דופן מוקף בשטח ג'ונגל. ישנם מלונות בקטגוריות שונות לא רחוק מהאטרקציה.

5 אתרי הנופש המובילים בחו"ל: אגוס קוונטס, ברזיל

ייחודיות:נעים מעיינות חמיםעשיר ברובידיום ומינרלים אחרים. למקומיים יש אגדה שאיפשהו בג'ונגל שם הר געש פעיל, התורם לשמירה על טמפרטורת מים קבועה במעיינות + 37 מעלות צלזיוס.

יַחַס:אוויר נקי מבחינה אקולוגית, קורסים של אמבטיות בריאות בבריכות תרמיות, טיפולי ספא עם בוץ מרפא, עיסויים באמצעות פירות אקזוטיים. כל זה יעזור לשחזר את הבריאות הפיזית והנפשית.

מי שימושי:מי מרפא משפרים תהליכים מטבוליים ומומלצים לאנשים עם הפרעות במערכת השרירים והשלד.

עלות הסיור:מ 70 000 רובל לטיול של עשרה ימים.

באתרי נופש אקזוטיים תוכלו ליהנות ולשפר את בריאותכם. אני תוהה אם יש מקומות ברוסיה שבהם זה לא רק שימושי להירגע, אלא גם אופנתי? בואו ננסה לארגן חופשה ללא דרכון.

5 אתרי הנופש הטובים ביותר ברוסיה להתאוששות

אתה יכול לצבור כוח, לחזק חסינות ולנוח נוח מבלי לעזוב את הארץ. תרפיה עם בוץ טיפולי, מים מינרלים וטיפולי ספא מרגיעים מוצעים על ידי אתרי נופש ובתי הבראה ברוסיה.

לפניכם מבחר מהפינות הפופולריות ביותר, משפרות בריאות בארץ.

אזור קרסנודר

מסלול מתאים לאנשים עם בעיות עיכול. מושלם לשיקום כוח פיזי ומוסרי, כמו גם למי שיש עצבים שובבים. האקלים המרפא עושה במהירות סדר בגוף ובמחשבות.

תכונות ריפוי:מי הנתרן כלורי של טריטוריית קרסנודר מכילים גם יוד וברום בריכוזים קטנים. זה מספק השפעה מתונה על הגוף ומונע התפתחות של תופעות לוואי מעודף מינרלים.

תֶרַפּיָה:מים מינרליים משמשים למזון, למקלחת ולרחצה, כמו גם להשקיית אזורים בעייתיים. אוויר הרים מסייע בטיפול במחלות של דרכי הנשימה העליונות ומתגבר.

פּרוֹפִיל:אתרי נופש בטריטוריית קרסנודר מיועדים להפרעות במערכת השרירים והשלד, מערכות העצבים, העיכול והגניטורינאריות, כמו גם איברי הנשימה. הערים הפופולריות ביותר הן: Gelendzhik, Anapa, Sochi.

מחיר:מ 17 000 רובל למשך 10 ימי שהייה.

חוף הים הבלטי

אתר נופש עם אקלים מתון ותוכנית ספא ​​ייחודית. מוכר רק כאן טכניקה ייחודיתטיפול בענבר.

טיפול ענבר בחוף הבלטי

תכונות ריפוי:בתכולת החומצה הסוצינית. חומר זה נחוץ לנשימה תאית. זה עוזר להתחדש ולשפר את מצב הגוף. המינרל מונע הרס של תאי דם אדומים וקרישת דם.

תֶרַפּיָה:תוכנית ספא, הכוללת עיסוי עם פירורי ענבר. החומרים המועילים שלו חודרים לגוף דרך הנקבוביות. בנוסף, מתבצעות אינהלציות בחדרי הענבר ומבוצע עיסוי מרגיע בהשתתפות המינרל.

פרופיל אתר הנופש:הפרעות בלב, כלי דם, מפרקים ובעיות גינקולוגיות. גדל על החוף הבלטי עצים מחטניים, אז מנוחה באתר הנופש הזה טובה לריאות. לאוויר ים עם יוד בשילוב שרפי אורן יש אפקט אנטי דלקתי ומרגיע. אקלים כזה מוצג.

מחיר:מ-30,000 לכרטיס ל-10 ימים.

חצי האי קרים

כאן תוכלו לא רק לשחות בים, אלא גם להתפלש בבוץ מהלב. הפעילות מהנה ושימושית.

טיפול בבוץ בחצי האי קרים

תכונות ריפוי:עפר הוא קוקטייל אמיתי מינרלים. הם מכילים: פלואור, ליתיום, אנזימים, אנזימים ותרכובות טבעיות הפועלות כמו הורמונים וויטמינים. זה מה שמבטיח אפקט מרפא על הגוף.

תֶרַפּיָה:לטיפול, אתה יכול לרחוץ במעיינות בוץ טבעיים: אגמי Sakskoye, Chokrakskoye, הם גם עושים יישומים ועוטפים את הגוף.

פרופיל אתר הנופש:הפרעות במחזור הדם, חילוף החומרים, מערכת השרירים והשלד. בוץ מטפל בבעיות עור, מחלות אורולוגיות וגינקולוגיות.

מחיר:מ 20 000 רובל לטיול של 10 ימים.

אזור אלטאי

אתר הנופש הגדול ביותר הוא העיר Belokurikha. על השטח יש בתי הבראה ברמות שונות והתמחויות שונות, כמו גם בסיס סקי. האזור מפורסם במים התרמיים שלו. מבחינת מזג האוויר ותנאי האקלים, זה דומה לחצי האי קרים ולקווקז.

אתרי הנופש הטובים ביותר ברוסיה: טריטוריית אלטאי, בלוקוריקה

תכונות ריפוי:לשכב במקורות ראדון שיש הרכב ייחודי. ישנם מים סיליקיים ומינרלים נמוכים.

תֶרַפּיָה:אוויר הרים, בוץ טיפולי, מעיינות תרמיים משפיעים לטובה על הגוף. בתי הבראה מציעים מגוון רחב של הליכים באמצעות אלמנטים שימושיים.

פרופיל אתר הנופש:מים מינרליים משמשים לטיפול במערכת האנדוקרינית, העצבית, מחזור הדם, כלי הדם, גניטורינארית. מנוחה מיועדת לבעיות גינקולוגיות ואורולוגיות.

מחיר:מ 30 000 רובל לאדם עבור כרטיס ל-10 ימים.

פטרופבלובסק-קמצ'צקי

קמצ'טקה היא למעשה סוף העולם, אבל למען המעיינות התרמיים כדאי לצאת למסע ארוך.

אתרי הנופש הטובים ביותר ברוסיה: קמצ'טקה

תכונות ריפוי:המרכיבים הרפואיים העיקריים של המעיינות הם חומצה סיליקית, חנקן מולקולרי ואצות תרמיות. חומרים מסירים רעלים, מעניקים לחות לעור ובעלי אפקט התחדשות.

תֶרַפּיָה:לטיפול אתה צריך להירגע ולעשות אמבטיות תרמיות.

פרופיל אתר הנופש:מחלות של מערכת הדם, מערכת העצבים, הקיבה, הכבד, הפרעות מטבוליות, כמו גם ההשלכות של thrombophlebitis.

מחיר:מ 10 000 רובל לטיול של 10 ימים. כדאי לקחת בחשבון שהדרך לקמצ'טקה יכולה להיות הרבה יותר יקרה.

הידעתם שמים שמריחים כמו מימן גופרתי הם בריאים מאוד. חומר זה פועל כנוגד חמצון. מפחית את ההשפעה ההרסנית של חמצן על רקמות ומצעיר את הגוף.

תכנן את החופשה שלך עם יתרונות בריאותיים. מים מינרליים, אמבטיות מלח וחול, ספא ענבר, בוץ טיפולי, מעיינות תרמיים - לא רק מסייעים בחיזוק המערכת החיסונית, אלא גם מאפשרים לצלם סלפי נהדר. והיכן עדיף לבלות את החופשה שלך ברוסיה או בחו"ל, זה תלוי בך.