Psühhosomaatika - haiguste psühholoogilised põhjused: kuidas ja miks haigused tulevad. Kehasignaalid – haiguste psühholoogilised põhjused ehk mida inimhaigused ütlevad

Ühiskond kujundab meis mitmel viisil kuvandit “õigest” käitumisest ja mõtlemisest. Ja meie hinge tõelised vajadused on unustatud.

Pealegi satuvad nad sageli vastuollu sellega, mida ootavad meilt perekond, lähedased ja ühiskond tervikuna. sünnitab sisemine stress ja see, et meid on lapsepõlvest saadik taltsutatud tunnetes vaoshoituma.

Sotsiaalne keeld on väljendada agressiivsust, seksuaalsust ja paljusid muid meie sisemise olemuse ilminguid.

Kui sageli ei suuda inimesed siiralt väljendada oma viha, solvumist, impotentsust! Seda takistab kasvatus, hirm hukkamõistu ees, lihtsalt oskamatus oma piire määratleda. Tihti segab siiras olemist sotsiaalset rolli.

Igaüht meist, hoolimata sellest, kui hästi ta on eluga kohanenud, märgib tema lahendamata sisekonfliktide pitsat.

Keha püüab need kinni ja edastab meile: Haigusteate tasemed.

Keha sõnumi esimene tase on kehahoiak (õige või vale), plastilisus (loomulik või ebaloomulik), keha proportsioon (harmooniline või ebaharmooniline), kehakaal (rasvumine või liigne kõhnus), naha seisund.

Tavaliselt toetub sõnumi esimene tase sisetunne mina ise. Sõnumi teine ​​tasand on inimese haigus.

Haigus räägib meile meie sisemistest lahendamata konfliktidest. Sisemise harmoonia rikkumised.
Kehakeel on olemas. Ja kas see meile meeldib või mitte, räägib see alati sellest, mida me tegelikult tunneme, mida me enda, ümbritsevate inimeste eest varjame. See ei jää vait.

Me võime tunda valu ja naudingut. Kuulake pehmet sosinat, kui meie hing palub paitusi, või valukohinat, mille pärast võime lämbuda ja karjuda.

Kõik need kogemused kajastuvad kindlasti meie kehalises reaktsioonis.

Kui a loomulik reaktsioon ei sobitu meie sisemiste normidega (meie arusaam "õigest" ja "valest"), siis surutakse see alla, "pitseeritakse" kehas.

Näiteks võime kõndides tahapoole kalduda, justkui väldiksime elus midagi.

Või vastupidi, me liigutame keha edasi, näidates oma igavese väljakutse, rünnaku, võitluse seisundit. Võime eluraskuste survel “vajuda” või oma välimusega eitada maa gravitatsiooni, roomata laisalt läbi elu, hoolikalt teed rajades või vägivaldselt läbi “läbi” okaste tähtede poole murda. me näeme kas rippuvaid õlad või ratast nagu rind.

Siin on otsustav pea kallutamine - see näitab omaniku sisemist kavatsust. Ja saab selgeks, millest “veninud” seljad meile “rääkivad” või kokku surutud käed. Jalad räägivad "tunnetest, millega nende omanik oma elu elab.

Nad oskavad lohistada, tantsida, kõndida üle kuristiku venitatud nööril. Siin on uhkelt paljastatud põlved, närvilised varbad, põrandasse juurdunud jalad ja kõndimise ajal karmilt kokku surutud puusad.

Küürus, allavajunud selg on sisemine alandus. Ja see tunne võib kesta terve elu. Mõnikord kompenseerib inimene sisemise alanduse tunde liigselt väljaveninud seljaga. Kuid siiski on tunda selle otsekohesuse mingit ebaloomulikkust.

Inimene suudab kompenseerida madal enesehinnang soov elus palju saavutada. Kuid elu kõrgeimate kõrguste saavutamine ei vabasta teda oma tähtsusetuse tundest. Ja inimesest saab töönarkomaan.

Selgroog on hinge tugi ja keha tugi.

peal füüsiline tase selgroog on inimese tuum, tema tugi, vundament, millele on üles ehitatud keha struktuur.

Ta on ka käskude juht kogu inimkeha füsioloogia juhtimiseks. Kas kujutate ette, milline kaos algab, kui midagi katki läheb? Kui keha on pinges, kogeb selgroog tohutut koormust.

Kehahoiak halveneb. Ja hoolimata sellest, kui palju te seda teadlikult sirutada proovite, kõverdub selg ikka ja jälle. Kroonilise lihaspinge kohtades tekivad nn pimetsoonid ehk piirkonnad, mida me ei tunneta.

Selle põhjuseks on asjaolu, et katkeb ühendus ajukoore motoorsete piirkondade ja pidevalt pinges olevate lihaste vahel. Närviimpulsid ei saa vabalt läbi keha voolata. Vale kehahoiak häirib tööd siseorganid. See viib üldine rikkumine kogu organismi töö.

Esialgu avaldub see tundena krooniline väsimus. Seejärel väheneb naha ja lihaste elastsus; luustik kogeb suurt deformeerivat koormust; rüht halveneb; võib tekkida seljavalu.

Psühholoogilisel tasandil on esimene asi, millest seljavalu või muud selgroo haigused räägivad:

"Sa vajad elus peatust!". Ja pausi tehes võite juba hakata aru saama, kuhu teie sümptom teid suunab.

Luba endal olla see, kes sa praegu oled. Ja homme on homme. Ja pärast puhkamist jätkake. Andke Jumalale õigus täiuslikkusele. Seljavalu, lülisambaprobleemid ja vähenenud immuunsus kipuvad käima paralleelselt.

Lisaks kõrgsurve sümptomiks on ka sagedased peavalud tõsiseid probleeme selgrooga, mis paneb inimese võidujooksus täiuslikkuse nimel peatuma. Meie Hing teab intuitiivselt, et selline elustrateegia ei too talle õnne. Õnn ootab teda teisel teel.

Kui hing vaikib, räägib haigus. Immuunsuse vähenemine näitab sageli, et inimene ei suuda oma positsiooni elus kaitsta.

Ja mis kõige tähtsam, hoolimata oma abitusest jätkab ta sisemiselt vastupanu. Võimalik on ka teine ​​variant, kui inimene tunneb end sisemiselt abituna ja kompenseerib seda agressiooniga. Mõlemal juhul on tasakaal häiritud. Ja väliselt tundub see kas liiga alandlik käitumine või liigne aktiivsus.

Kui inimesel on alateadlik hirm tuge kaotada või ta ei saa tuge pakkuda, räägib keha sellest oma keeles, tekitades inimesele luuprobleemi. Selle probleemi keskmes on enda alahindamine ja süütunne oma soovide pärast. Kui inimesel on raske inimeste läheduses olla ja ta tahab neid selgelt näha seni, kuni on piisaval kaugusel. Siis võib tal tekkida kaugnägelikkus.

Kui ta tunneb end mugavalt ainult lähedaste inimestega, võib tekkida lühinägelikkus. Kui inimestega kokkupuude on inimesele raskendatud, siis tekivad kehal sügelus, akne ja muud nahahaigused. Inimene võib teadlikult kannatada välimuse defekti all ja minna arstide juurde, soovides siiralt paraneda.

Aga kuni ta sisemistest hirmudest lahti ei saa, haigus jätkub. Süvapsühholoogilisel tasandil on nahahaigused seotud sellega, kuidas inimene ennast tajub ja hindab. Naha seisund ütleb meile, kui palju inimene aktsepteerib ennast sellisena, nagu ta on, kui palju ta ennast heaks kiidab. Inimese nutmatud pisarad oma elust annavad end tunda läbi nutva ekseemi. Kuid on ka teine ​​võimalus – lõpetage oma elu pärast nutmine ja kuulake ennast.

Oluline on mõista, mis sulle elus rõõmu pakub, mida saad muuta, et elu hakkaks sulle rõõmu tooma. Ja esimene samm, mille saate teha, on kuulata ennast, oma tundeid. Saage aru, mis teile rõõmu pakub.

See võib olla ükskõik milline: näiteks tervislikum ja maitsev toit, kõndides edasi värske õhk, sport jne Peaasi, et sulle meeldib. Peavalu võib sageli seostada süütundega.

Siin on oluline ausalt kindlaks määrata oma vastutuse mõõt toimuva eest ja eemaldada endalt see, mida saab parandada. Kui olukorda ei parandata, siis tunnistage oma süüd tingimusteta. Kõige sagedamini pärast sellist meeleparandust peavalu taandub õrnalt, sujuvalt, jäljetult. Peavalu võib põhjustada mõni olukord, mille üle inimene on hämmingus ega leia enda jaoks vastuvõetavat lahendust. Sisemise pingeallika teadvustamine ja teid häiriva olukorra kohta otsuse tegemine päästab peavalust.

Kõhus annavad sageli tunda emotsioonid, mis sind hävitavad – viha, hirm, turvatunde puudumine, hukkamõist, kategoorilised hinnangud. Verehaigused võivad sõna otseses mõttes olla "verehaigus", st signaal talumatusest, lahendamata peresuhetest. Allasurutud viha võib leida väljapääsu läbi põletiku ja paise. Rääkimata kaebused, allasurutud negatiivsed tunded oma partneri vastu, soojuse ja armastuse puudumine suhetes mehega – kõik see tabab "naise" organeid.

Keha reageerib põletikuga, hormonaalsed häired ja muud "naiste" haigused. Südame ja kopsude seisund näitab inimese usalduse taset maailma vastu. Tema võimest olla avatud, tema oskusest jätta kõrvale hirm oma armastuses tõrjutud saada. Kui me blokeerime oma loovust või kardame oma tundeid väljendada, valutab kurk või kilpnääre.

Iga haigus on keha katse tulla toime sisemise harmoonia rikkumisega. Ja kui proovite pidada haigust nõustajaks ja abistajaks? Proovime. Oleme harjunud käsitlema haigusi kui midagi negatiivset.

Püüame valuvaigistite abil kiiresti valu sümptomitest vabaneda. Ja haigus on signaal, et oleme heaolutsoonist lahkunud ja jõudnud ebamugavustsooni. Inimene otsib tervenemist selle sõna kõige laiemas tähenduses. "Saada terveks" tähendab "saada terveks, täielikuks". Terviklikkus, terviklikkus on mugavustsoon, tervisetsoon. See kehtib mitte ainult füüsiline tervis aga ka vaimne tervis. Haigus näitab meile, et oleme kaotanud terviklikkuse ja ilmnenud on elu moonutused. Haigus taastab raputatud tasakaalu, kuigi mitte meie jaoks kõige meeldivamal viisil.

Igasugune haigus näitab, et teatud tasakaal on elus rikutud. See tähendab, et on krooniline konflikt, mida te mingil põhjusel ei suuda konstruktiivselt lahendada. Tavaliselt, tõelised põhjused konfliktid on peidus teadvuse sügavustes. Ja sisse sel juhul haigussümptomid on keha sõnum sellest, mis teie sisemaailmas tegelikult toimub. Sümptom ütleb teile, millises teie eluvaldkonnas on tasakaal tasakaalust väljas.

Haigusnähud on sisemise konflikti väljendus ja samal ajal viis inimese eluprobleemide esiletoomiseks. Ja sellest vaatenurgast on oluline haigust mõista. Esimene asi, mida meeles pidada, on see, et haigus püüab meid alati meie tavapärasest eluviisist välja tõmmata. Näiteks gripp võtab meilt võimaluse külla minna ja sunnib meid voodis lamama. Murtud jalg muudab sportimise võimatuks ja sunnib puhkama.

Või hakkab selg valutama. Haigus paneb meid magama ja sunnib koormust vähendama. Kuid me kurdame selle üle, selle asemel, et oma elule mõelda. Võtame ravimeid ja mida kergemaks läks, naaseme taas oma tavapärase eluviisi juurde. Ja me jätkame seda, mida oleme teinud, kuni haigus meid uuesti magama paneb.

Elame nii, nagu oleme harjunud! Liikumine nõiaringis! Paranemise vajalik hetk on nende käitumismustrite hävitamine, mis viisid haiguse alguseni. Need võivad olla sinu elupõhimõtted, käitumisharjumused, hinnang elusündmustele, enda ja teiste tegevus, "mustriline" käitumine, armastuse puudumine ...

Näiteks on naisel alateadlik hoiak: "Ma pean olema ideaalne ema." Ja ta, selle asemel, et lihtsalt last armastada, hakkab taastootma ideaalset suhet, mille ta välja mõtles. Leiutatud kuvandit järgides ei naudi ta enam lapsega suhtlemist. Lõpmatult väsinud ja ärritunud.

Millisest armastusest saame sel juhul rääkida? Või selline näide.

Meedia, vanemad pakuvad poistele, noormeestele järgida teatud mehelikkuse mudelit: “Sina tõeline mees kui saad olla…”

Ja kui poiss on otsustusvõimetu või ta lihtsalt ei taha pakutud “mudelit” järgida, sünnib lapse hinges sisemine konflikt “Kui ma nii ei käitu, siis ma pole mees.” Vabandage, aga kes ütles, et "mustriline" käitumine on reegel kõigile? Aga kuidas on indiviidi õigusega väljendada oma individuaalsust, oma "mina". Milleks oma hinge rikkuda.

Praeguses olukorras piisab, kui inimene teeb sisemiselt otsuse selle kohta, mis talle muret teeb ja valu läheb üle Treeni.

Oma haiguse sõnumi mõistmiseks kirjeldage, kuidas te end rünnaku ajal tundsite.

Ja siis esitage endale järgmised küsimused:

• Mis takistab minu haigust minu elus?
• Mida see haigus põhjustab?
• Mis kohutavat juhtuks, kui ma teeksin seda, milleks haigus mind kutsub?
• Milliseid alternatiivseid viise on minu eluprobleemide, suhete lahendamiseks perekonnas, tööl?...

Kirjutage oma vastused üles. Need sisaldavad sinu sees midagi, mis takistab vajalikke muutusi.

Ja mis kõige tähtsam, sa näed suunda, kuhu peaksid oma elus liikuma.

Kui pöörad oma elu soodsas suunas, avastad üllatusega, et haigus on taandunud ja teisiti ei saanudki olla, sest see on täitnud oma funktsioonid ja suunanud sinu elu just sulle vajalikus suunas. Ole tervislik.

Meie haigused arenevad tavaliselt vaikselt ja märkamatult välja nii meil endil kui ka testipakkidega relvastatud arstidel. Kinesioloogia valdkonna spetsialist aga analüüse ei vaja: meie lihased ise ütlevad talle kõik, sest kehakeel ei peta kunagi. Aga kuidas sellisest keelest aru saada? Mis on see salapärane seos keha füüsilise, emotsionaalse, vaimse seisundi – ja asendite, kehahoiaku, kehaliigutuste vahel?

Saladus saab selgeks

Kõik, mida hing kogeb, teeb keha nähtavaks. See ei tea, kuidas valetada. Infot anname edasi vaid sõnadega ning oma suhtumist sellesse väljendame kehakeele abil. Žestid, kehahoiak asendavad mõnikord edukalt sõnu. Inimene võib peita oma tõelised tunded valesõnade või kunstliku kehahoiaku taha, kuid tema keha paljastab selle. Keegi pole oma keha täielikult peremees – seda omadust, muide, kasutatakse valedetektoris.

Keha reageerib emotsioonidele ja stressidele, muutes need nähtavaks. Esiteks on kõik halva tervise ilmingud teatud mõttes stressi tagajärg. Isegi viirusnakkused mõjutavad ainult stressist nõrgenenud inimesi. Ja teiseks vastuseks igasugusele stressile, kas rõõmus kohtumine või häda tööl, annab keha käsu: mobiliseerida närvisüsteem ja tõsta lihastoonust. Ja kui rõõmu kogedes tunneme peagi lõdvestumist, siis vaevuste korral jäävad lihased pikaks ajaks pingesse, spasmivad, põhjustavad mõnes organis vere staasi ja sellest annab märku valu. Seetõttu on nii oluline jäädvustada mitte ainult füüsilist, vaid ka emotsionaalne stress mida me sageli märkamatult aastaid hoiame.
Lisaks blokeerivad meie negatiivsed emotsioonid ja mõtted energiavoolu ning lihased nõrgenevad. Pole juhus, et enne inimesele mõne kohutava uudise rääkimist pakume tal istuda, et ta ei kukuks. Kogemused ja emotsioonid jätavad jälje meie kehasse – selle kehaasendisse ja kõnnakusse, haigustesse ja valudesse.

Küsimustele vastatakse ... lihaseid

Kinesioloogia on teadus meie keha asendite ja liigutuste kohta ning sellest, kuidas need liigutused on seotud inimese füüsilise ja emotsionaalse seisundiga. Selle asutaja, Ameerika osteopaat George Goodhard lõi 1960. aastatel iidse maiade meetodil nn lihastestil põhineva tervikliku süsteemi – kõige täpsema ja tõhusama diagnostikavahendi, rakenduskinesioloogia aluse. Selle abiga saab patsiendi keha võimaluse arstile oma seisundist “rääkida”, aidata diagnoosi panna ja rikkumisi koheselt parandada. Kehakeel ei peta kunagi – sa pead lihtsalt õppima seda mõistma.

Iga probleem põhjustab meie reaktsiooni närvisüsteem, ja selle impulsid kanduvad edasi teatud lihastesse, mis äkki nõrgenevad. Keha pingete tasakaal on häiritud, rüht ja rüht muutuvad ning hoolikal pilgul võib seda märgata. Kuid on ka peenemaid efekte. Näiteks Lõuna-Ameerika šamaanid võtsid toiduaineid suu kaudu ja määrasid nende sobivuse erilise aistingu järgi, mis tekib kaelas ja kuklas. Tervendajad korjasid ravimtaimi, kuulates aistinguid konkreetses elundis. Tänapäeval "vestleb" lihasreaktsioone provotseeriv rakenduskinesioloog patsiendi kehaga: määrab lülisamba, organite, aju seisundi, diagnoosib ainevahetushäireid.

Kehale homöopaatiat, ravimtaimi, vitamiine, mineraalaineid, toidulisandid asetades need patsiendi keelele või käes oleva magneti alla ja uurides lihaste reaktsiooni, on võimalik edukalt ravida paljusid. kroonilised haigused leevendada stressi, parandada emotsionaalset seisundit. Keha ise valib, mida ta paranemiseks vajab. Kasutatud ka eeterlikud õlid ja lilleessentsid, manuaalteraapia, vistseraalne teraapia(siseorganite kokkusurumine), osteopaatia, neuroloogia jne.

Miks vajate halba rühti

Igasugust kehahoiaku rikkumist tuleb võtta tõsiselt. Ilma hea põhjus teie selg ei kõverdu, üks õlg ei tõuse teisest kõrgemale, asümmeetriat ei teki seistes ega istumisasendis. Suurem osa sellistest rikkumistest on keha adaptiivne reaktsioon, mis on sunnitud iseseisvalt toime tulema siseorganite funktsioonide seninägematute rikkumistega. Muide, just seetõttu on manuaalteraapia abil lülisamba sirgendamise mõju sageli nii lühiajaline. Selgroogsete jaoks pole see probleem!

Instinktiivselt ühes või teises suunas painutades leevendab või vähendab inimene valu, suurendab klammerdunud veresoonte luumenit, vähendab survet haigele elundile, parandab selle toitumist ja venoosset väljavoolu. AT muidu patsient võib selle organi talitlushäirete tõttu lihtsalt surra. Mõjutab märkimisväärselt maksa-, neeru-, kõhunäärmehaiguste, onkoloogilised haigused. Tundub, et need "pingutavad" inimkeha, sundides selgroogu painduma. Spetsialisti jaoks on kehahoiaku rikkumine istumisasendis, seistes ja liikumises oluline teave haiguse kohta.

Kõndige edasi-tagasi!

Sama teaduse seotud valdkond kinesioteraapia uurib liikumist, selle häireid ja viise nende parandamiseks. hea arst palub patsiendil minna tagasi ukse juurde ja minna tagasi laua juurde, et jälgida oma kõnnakut: see aitab panna õige diagnoos. Ka selline vaatlemine ei tee meile paha – vähemalt selleks, et saata armastatud inimene arsti juurde.
Kõnnaku olemuse järgi saab hõlpsasti eristada mitmeid neuroloogilisi ja ortopeedilisi sündroome. Loomulikult peaks patsient olema paljajalu ja kergelt riides. Kõnnakus on kõik oluline: kiirus, rütm, sujuvus, sammu laius ja pikkus, põlvede sünkroonsus ja pahkluu liigesed, jala röövimise määr selle ülekande ajal küljele, toe stabiilsus jalal.
Kell terve inimene kõndimine hõlmab mitte ainult jalgu, vaid ka kõiki vaagna, selja, kaela, käte lihaseid. Kui mõni kehaosa on liikumisest välja lülitatud, liikumatu, on lihased pinges – see on tõenäoliselt kaitsev valuvaigistav poos. Nii et inimesel on valu sündroom(radikuliit, intervertebraalne song, müosiit, artriit jne). Kõnnaku arvutianalüüsi põhjal on välja töötatud meetod, mis võimaldab diagnoosida koksartroosi ( raske lüüasaamine puusaliiges) väga varajased staadiumid kui see on veel ravitav ja peaaegu nähtamatu.

Igasugust kehahoiaku rikkumist tuleb võtta tõsiselt. Enamik neist on keha adaptiivne reaktsioon, mis on sunnitud iseseisvalt toime tulema siseorganite funktsioonide seninägematute rikkumistega. Spetsialisti jaoks kannab kehahoiaku rikkumine istuvas, seisvas ja liikuvas asendis kõige olulisemat teavet haiguse kohta.

enesediagnostik

Proovige kõndida peegli ees ja vaadata ennast. Kas teil on pingul õlad, kael või alaselg? Kui jah, on see põhjus külastada neuroloogi või osteopaadi, et kontrollida lülisamba seisundit. Vaadake oma käsi: kas need on kaitsepoosis lõdvestunud või pinges? Viimane on märk pikaajalisest stressist, psühholoogilised probleemid. Kas teie liigutused on sümmeetrilised, kas nende hulgas on ilmselgelt üleliigseid? Võib-olla õõtsutad liiga palju vaagnat või painutad jalgu põlveliigesest tagasi? Sel juhul kogeb teie keha suurenenud koormused mis võivad olla tervisele kahjulikud.

Carol Rietberger

keha signaalid. Mida ütlevad meie haigused? Aidake oma paranemist

Pühendan selle raamatu meie tütrele Cynthia Frankiele, kes sai terveks, kuna uskus, et suudab.

Sissejuhatus. Haigus ei ole alati ilmne

See raamat on kirjutatud praktilise eesmärgiga: see räägib sellest, kuidas terveks saada ja mida saate enda heaks ära teha. See pole aga nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda, sest selles protsessis osalemine on väga tugevalt tingitud sinu enda ideedest.

Las ma seletan. Kui tajute haigust kokkupuute tagajärjel välised tegurid- viirused, bakteriaalsed infektsioonid, reostus keskkond või mida sa õhtusöögil sõid, lähtub sinu lähenemine tervenemisele eelkõige keha vajadustest. Kui näete vaevustes mõnda psühholoogiline kättemaks selle eest, mida nad on teinud, on teil raske näha neis võimalust enda kohta rohkem teada saada – võimalust, mis on võimas stiimul põhjust muuta, põhjustades valu ja kannatused teie elus. Kui ootate, et keegi teid terveks teeks, ja kaldute toetuma raviskeemidele, mis on eranditult kõigile võrdselt sobivad, siis te ei mõista, et haigus on teie individuaalne teekond terviklikkuse otsinguil. Ja mis kõige tähtsam: kui arvate, et haigus on midagi ilmselget, siis teie võimalused edukaks isetervenemiseks langevad järsult, sest inimeste vaevuste puhul pole kõik nii lihtne. Need puudutavad varjatud tegureid, millel on teie elu paljudele aspektidele kõige suurem mõju.

Haigus peegeldab kõike, mis on peidus sügavuses inimese hing- mõtted, emotsioonid, hoiakud, uskumused, ideed, aga ka sügavad uskumused, mis mõjutavad seda, millest me mõtleme, kuidas me ennast tajume, miks me käitume nii ja mitte teisiti, nagu me tajume ümbritsevat reaalsust, ja meie usk sellesse võimesse. ennast ravida. Haigus peegeldab meie elulugu ja näitab, kuidas konditsioneerimine on mõjutanud meie enesetaju. Ja see ei mõjuta mitte ainult keha - koos sellega mõjutab see ka aju, energiakeha ja hing. Teatud mõttes sümboliseerib see nendevahelist psühho-spirituaalset lahusust ja viitab vajadusele muudatuste järele, mille üle peame oma hea tervise taastamiseks otsustama.

"Hing-meel-keha" ühenduse kaudu osutab haigus kehas nendesse kohtadesse, kus meil on negatiivsete emotsioonide energiakogumid - organitesse, näärmetesse, lihastesse, aga ka selgroo osadesse, kuhu oma hirme talletame. ja hoiakud. Ja kuna haigust on alati rohkem, kui esmapilgul paistab, siis tuleb raviga minna kaugemale pelgalt kehalistest vajadustest: tuleb pöörduda algpõhjuse poole, mille tõttu lahknevus tekkis – mõistuse poole. Ilma mõtteviisi muutumiseta jäävad hing, energiakeha ja meie "mina" füüsiline osa jätkuvalt lootma "põhjustajate" armule, mis on sügavalt maetud mõistuse keerukuste vahele.

VAATE ERALDUSELE

Läbi meditsiiniajaloo on nii tavalised ravitsejad kui ka metafüüsikud ühel meelel, et haiguste tekkega on seotud mitmed tegurid. Nad teadsid, et haigusest ülesaamiseks on vaja tervendada inimest tervikuna ning alustada tuleb mõtteviisist. Mis sundis neid neid seisukohti muutma ja andis seejärel aluse hoopis teistsugusele lähenemisele haiguste mõistmisele, diagnoosimisele ja ravile? Mis tingis ülemineku holistiliselt, psühho-vaimselt vaatelt "teaduslikele põhimõtetele", mille kohaselt keha ja vaim eksisteerivad teineteisest eraldi ning hinge olemasolu üldse ei tunnistata – ja seetõttu pole ka tema tervendav jõud. on võetud arvesse?

See teooria devalveerib kindlasti hinge paranemisvõimet ja jätab selle vajadused täielikult tähelepanuta. Ta ei arvesta psühholoogilised tegurid peidetud iga haiguse taha. Aga miks? võib-olla leiame neile küsimustele vastused, kui uurime, kuidas arenes meditsiiniteadvus ja arenes lahknevuse kontseptsioon, milles:

♦ arvesse võetakse ainult selgesõnalisi ja mõõdetavaid topeltpimedaid meetodeid;

♦ ei ole täielikult teadlik seostest mõtete ja emotsioonide vahel ning nende olulisest rollist haiguste, eriti haiguste tekitamisel immuunsussüsteem;

♦ meelt tajutakse kehast eraldi ja neid koos - hingest ning unustatakse, et füüsiline keha sellise lahknemisega kaotab elujõudu muutudes avatuks kõigile hädadele;

♦ jäetakse tähelepanuta, et tervenemine ei saa toimuda ilma kõigi haiguse põhjustanud komponentide – mõtete, emotsioonide, hoiakute, uskumuste, ideede ja sügavate veendumuste – kaasamiseta;

♦ keha vaadeldakse biomehaanilisest perspektiivist – mõistmata selle kõigi osade omavahelist seost, samas nihutatakse holistilist vaadet, milles füüsilist "mina" nähakse tervikliku süsteemina;

♦ unustatakse, et haigus ja tervis on kontiinum ning nende erinevus seisneb mõtte kvaliteedis;

♦ haiguse eesmärki eiratakse.

HAIGUSE EESMÄRK

Haigused peegeldavad eelkõige seda, kuidas hing, vaim ja keha omavahel suhtlevad ning kuidas nad reageerivad välistele ja sisemised mõjud, nendega kohaneda ja nendega kohaneda. Tekkinud haigus ütleb meile, et miski meie mõtetes, sõnades, tegudes ja elustiilis ei lase meil olla meie ise ning see põhjustab tõrkeid hinge, vaimu ja keha vahelises elektromehaanilises suhtluses. Haiguse puhul näeme, kuidas see rike õõnestab keha võimet sujuvalt toimida ja mõjutab vaimu võimet rike parandada. Haigus näitab meile, kuidas hing näeb vaeva, et taastada kadunud sidemed keha ja vaimuga.

Haiguse eesmärk on saata meile häiresignaal, et hea tervise tagamiseks tuleb midagi muuta. Ta ütleb meile: muutu negatiivseid mõtteid, tekitades piiranguid, mis ei lase sul areneda ja varjavad nägemust endast. Haigus paneb mõtlema sellele, et need mõtted põhjustavad kahjulikke hoiakuid, mis viivad hiljem valede tegudeni. On aeg lõpetada tüütu sisemonoloog ja lõpetada nende samade aegunud lugude uuesti lavastamine, mis meile kunagi haiget tegid. Haigus käsib meil lõpetada enda süüdistamine asjades, mida me arvame, et oleksime pidanud või võinud teha, aga ei teinud.

Haigus võib nõuda meilt elustiili muutmist – kui see meile ei mõju – või ebatervislike harjumuste üle mõtlemist, mis mõjutavad keha heaolu. See võib paljastada meile vajaduse ümber hinnata suhteid inimestega, keda me enda poole tõmbame, või vihjata, et on kätte jõudnud aeg lõpetada meie jaoks emotsionaalselt hävitavad suhted. Võib-olla püüab haigus meile öelda, ET on aeg hakata emotsioone väljendama – selle asemel, et neid alla suruda –, sest emotsioonide allasurumine tabab immuunsüsteemi.

Üldiselt alati, kui halb enesetunne meid kutsub - Kuidas lihaspingeid, pikaajaline valu, äkilised rünnakud või muud selged märgid, annab see selgelt ja selgelt mõista: hinge, vaimu ja keha lahknemise põhjusega tuleb midagi ette võtta, sest sellest lahknemisest tulenev kahju on juba ilmnenud.

Haiguse teine ​​eesmärk on suurendada meie teadlikkust füüsilistest vajadustest ja juhtida tähelepanu sellele, mis toimub vaimu-keha-hinge vahel. See kõrgendatud teadvuseseisund tekitab mõnikord rahutust ja ärevust, kuid neid on vaja selleks, et meel äratada ja panna see keha sõnumeid kuulama, mitte aga jätkuvalt neid ignoreerima.

Näiteks kaaluge arütmia probleemi. Kuna pulss mõjutab ühine töö organism, siis sel juhul saadab keha mõistusele väikseid häiresignaale, et mingi probleem on ja vajab veidi rahunemist - ja siis inimene märkab: alati kui ta üle pingutab, muutub tema südame rütm ebaühtlaseks. Tundub, et keha sosistab mõistusele: midagi läheb valesti, vaim peab reageerima ja julgustama inimest sellest aru saama.

Kui aga oleme stressi küüsis, siis selliseid sõnumeid ikka ei märgata, sest meie pea on kõiksugu asju nii täis, et unustame isegi olemasolu füüsiline aspekt meie "mina". Ja siis hakkab keha sõnumit tugevdama – kuni mõistus probleemi lahendab –, sest stress sunnib meid võitlema või põgenema. Sellistel hetkedel võtab keha kogu mõistuse tähelepanu - see kaotab võime selgelt mõelda. Nüüd saab mõistus käima hakata – süda hüppab rinnust välja, hingamine muutub kiireks ja pinnapealseks ning iga südamelöök on tunda. Nüüd on mõistus rütmihäirega nii hõivatud, et tekib kohe mõte: tuleb minna arsti juurde ja südant kontrollida.

43 109 0 Kas olete ise märganud: kui tööl juhtus midagi ebameeldivat, siis koju naastes tekkis peavalu, ilmnes närviline puuk või valutavad liigesed kätes? Või äkki pärast järjekordset sundmarssi tööl, ütleme, pärast auditikontrolli, saite kurguvalu? Mitte alati ei ole nende haiguste põhjuseks halb ilm või keegi "aevastab" teid. Mõnikord annab meie keha märku, et oleme üleväsinud ja on aeg veidi hinge tõmmata.

Esialgu pidasid teadlased kehaliseks (soma) ja psühholoogiline haigusüksteisest eraldi. 1818. aastal pakkus saksa psühhiaater I. Heinroth esimest korda välja, et kehas esinevaid häireid võivad põhjustada probleemid vaimses sfääris, ning tegi ettepaneku võtta kasutusele uus teadusdistsipliini, mis tegeleks selliste haigustega. See arvamus pälvis ägeda kriitika. Kuid kaasaegsed arstid on juba ammu aru saanud, et valem "kõik haigused on närvidest" töötab praktikas.

Nii kujunes meditsiini ja psühholoogia ristumiskohas suund, mis uurib psühholoogiliste ja emotsionaalne sfäär isik tema kehalise tervise kohta. Seda suunda nimetatakse psühhosomaatikaks. Määras selle psühholoogilised põhjused haiguste tekkimine toob kaasa nn. somatoformsed häired, mis sisalduvad rahvusvaheline klassifikatsioon haigused (ICD 10).

Isegi Vana-Kreeka filosoof Sokrates uskus, et kehahaigusi ei saa lahutada hingehaigustest.

Niisiis, millest inimeste haigused räägivad. Vaatame seda probleemi üksikasjalikumalt.

Psühhosomaatiliste häirete klassifikatsioon

Teadlased jagavad psühhosomaatiliste häirete ilmingud järgmistesse kategooriatesse:

• Psühhosomaatilised reaktsioonid. Nad ei vaja korrigeerimist, nende kulg on lühiajaline, situatsiooniline (punetus häbist, isutus, kui halb tuju, peopesade higistamine stressi ajal, "külmatunne" seljas ja värinad hirmust).
• Psühhosomaatilised häired. Areneb ühe või teise keha funktsiooni rikkumine. Need on jagatud järgmisteks tüüpideks:

• konversiooni sümptomid . Emotsionaalne kogemus muutub kehaliseks sümptomiks:
  • hüsteeriline tükk kurgus;
  • psühhogeenne pimedus/kurtus;
  • jäsemete tuimus.
• Funktsionaalsed sündroomid . Iseloomustab välimus valu puudub füsioloogiline põhjus
  • tsüstalgia;
  • emakakaelavalu;
  • lumbalgia;
  • vegetovaskulaarne düstoonia (VVD).
• Psühhosomatoos . Siseorganite töö rikkumised. Nende häirete hulka kuuluvad kuulus Chicago Seven, mida kirjeldas Ameerika psühhoanalüütik, psühhosomaatika isa Franz Alexander 1950. aastal:
  • hüpertooniline haigus;
  • peptiline haavand;
  • bronhiaalastma;
  • neurodermatiit;
  • hüpertüreoidism;
  • haavandiline jämesoolepõletik;
  • reumatoidartriit.

Valguses kaasaegsed uuringud Chicago seitset täiendati ametlikult järgmiste haigustega, mis esinevad neurootiliste häirete taustal:

• onkoloogilised haigused;
• paanikahäire;
• unehäired;
• südameatakk;
• ärritunud soole sündroom;
• seksuaalhäired;
• ülekaalulisus;
• anorexia nervosa/buliimia.

Inimene on oma destruktiivse käitumise, mõtlemise iseärasuste ja emotsionaalse reageerimise viiside tõttu haiguse pantvangis. Kõige sagedamini räägivad psühholoogid stressist ja negatiivsetest tunnetest kui teatud haiguste põhjustest. Traditsiooniliselt on mitu põhiemotsiooni, mis toimivad teatud vaevuste katalüsaatorina:

• rõõm ja kurbus;
• viha;
• armastus ja pahameel;
• külgetõmme ja vastumeelsus;
• häbi ja süütunne;
• kurbus;
• huvi;
• hirm ja viha;
• ahnus, armukadedus ja kadedus.

Psühhosomaatilised eksperdid usuvad, et tunded ja emotsioonid on oma olemuselt energia. Kuna ta pole saanud väljundit ega suunatud hävitavasse kanalisse, muutub see meie keha psühhosomaatiliseks haigusallikaks. Uuringud on tõestanud, et mida rohkem inimesi väljendab oma sisemaailma kogemusi, seda vähem ta haigestub. Vastasel juhul ähvardab ta silmitsi psühhosomaatilise häirega – kehahaigusega, mis on esile kutsutud või süvenenud ebasoodsate psühholoogiliste tegurite mõjul.

Psühhosomaatiliste haiguste allikad

Kuid mitte ainult hävitavad tunded või emotsioonid võivad probleeme esile kutsuda. Psühholoogid märgivad, et meie tervist mõjutavad ka muud tegurid. Nende hulka kuuluvad lahendamata intrapersonaalsed konfliktid, probleemid motivatsiooniga, töötamata või halb kogemus minevikust, haiguse empaatiline ülekandmine, samuti enesehüpnoos. Vaatleme neid üksikasjalikumalt:

1. Sisemine konflikt. Enamasti on see konflikt “peaks” ja “tahan”, sotsiaalsete hoiakute ja meie soovide vahel.
2. soovitusefekt. Sugestiivsed mustrid, mida paljud vanemad oma laste ees demonstreerivad, on pikaks ajaks lapse psüühikasse kinnistunud ja võivad haiguse näol välja tulla.
3. "Orgaanilise kõne" element.“Mu süda valutab tema pärast”, “mu pea käib ringi”, “mul läheb pahaks”. Me kasutame neid fraase sageli, kuid me ei kahtlusta, et seda tehes oleme altid frustratsioonile.
4. Identifitseerimine. Toimub psühhosomaatilise haiguse adopteerimine autoriteetselt isikult. Järgides karismaatilise inimese eeskuju, keda inimene austab, on tal oht kanda endale üle mitte ainult oma positiivsed, vaid ka negatiivsed omadused, sealhulgas haigused.
5. enese karistamine. Psühholoogid puutuvad sageli kokku vastutuse kaotamise nähtusega haigusesse tagasitõmbumise kaudu. Haigetele tehakse ju järeleandmisi. Inimene saab sellest alateadlikult aru ega jää tahtlikult haigeks.
6. Posttraumaatiline stressihäire. Kui valuliku olukorra töötlemisel on raskusi, siis kehastub see psühhosomaatilise häire vormis.

Freudi teooria

Z. Freudi konversioonipsühhoanalüütiline teooria aitas edasi liikuda psühhosomaatiliste häirete põhjuste mõistmisel. Kaasaegsete spetsialistide jaoks oli vihjeks tema avastamine mehhanismide kohta, mille abil teadvustavad protsessid teadvustamata tõrjuvad, ühiskonnaga konfliktis olevate inimeste allasurumine või tsenseerimine. sisepaigaldised. Need mehhanismid, nagu ka kõik täitumata soovid, on teadlase sõnul otseselt seotud neurooside - vaimsete häirete - tekkega.

Lisaks vaimsetele neuroosidele on ka füüsilised sümptomid:

• peavalu;
• koolikud kõhus;
• paanikahood;
• ja jne.

tere minevikust

Paljud kaasaegsed psühholoogid näevad haiguse juurt patsiendi minevikus. Lahendamata probleemid isiksuse, isiksuse kujunemisel, suhtlemisel vanematega varajased staadiumid areng võib jätta sügava jälje lapse psüühikasse ja mõjutada tema tervist tulevikus. Nii võib näiteks lapse hüperaktiivsuse pidev allasurumine viia täiskasvanueas psühhosomaatilise häire tekkeni.

Vanemad, kes näitavad üles adekvaatset käitumist vastavalt lapse vajadustele, vähendavad psühhosomaatiliste häirete riski. Kui nad (peamiselt ema) ilmutavad lapse juuresolekul “ebaturvalist käitumist”, siis on laps programmeeritud haigusele. "Ebaturvaline" hõlmab järgmist käitumist.

• murelik-ambivalentne (vastuolu, käitumine, suhtumine lapsesse);
• vältides d (lapselt eemaldamine);
• organiseerimata (kaootilised reaktsioonid vägivalla kasutamisega).

Sellised käitumisstiilid viitavad nn. psühhosomatogeenne perekond, kus kasvatus muutub sageli täiskasvanud lapse häire tekke põhjuseks.

Filosoofiline lähenemine

Teised lähevad kaugemale ja vaidlevad selle üle psühhosomaatiline haigus- see on omamoodi signaal, et inimene ei juhi elustiili, mis pole just õige, kuid ei sobi talle. Nad nimetavad sellist häiret elu enda visatud mõistatuseks, mille vastus on tervenemise võti.

Teised aga püüavad läheneda küsimusele, millistest haigustest räägitakse, millega filosoofiline punkt nägemus ja väide, et psühhosomaatiline häire on õpetaja. Seetõttu ei tohiks seda eitada, vaid kuulata, tehes väärtuslikke õppetunde, mis esitatakse patsiendile haiguse vormis.

Üldiselt nõustuvad kõik eksperdid, et psühhosomaatiline häire on sümboolne. Psüühika kasutab meie keha kui lõuendit, millele ta joonistab selle või teise probleemi mustri haiguse kujul, et näidata inimesele tema psühhosotsiaalseid konflikte, mida ta ei suuda lahendada või millele ta ei pööra tähelepanu.

Eelsoodumused

Mõeldes psühhosomaatiliste haiguste tekke eeldustele, jagab psühholoog M. Palchik inimese teatud tasanditeks. Igal neist võib inimene leida ühe või teise eelsoodumuse psühhosomaatilistele häiretele.

1.Füüsiline keha

Meie keha on alati meiega. Kuid sageli sukeldume oma mõtete maailma, unustades selle olemasolu. Võib-olla on haigus keha ainus viis selle olemasolu meelde tuletada.

2. Emotsionaalsed seisundid

Mitte igaüks meist ei suuda selgelt vastata küsimusele „mida sa praegu tunned?” Sel juhul seisavad psühholoogid silmitsi aleksitüümiaga - võimetusega oma kogemusi verbaalselt edastada. Mõnikord piisab selle või selle haiguse möödumiseks patsiendi tunnete kindlaksmääramisest ja väljendamisest.

3.Väärtused

Mis on inimese jaoks praegu oluline? Väärtuste muutus on inimese kasvu näitaja. Väärtuste puudumine võib viia psühhosomaatilise häireni.

4.Eesmärk

See tase eeldab vastust küsimusele "mille nimel ma elan?" Tihti langevad masendusse ja haigestuvad need, kes sellele ise vastata ei oska.

Psühhosomaatilise häire eelsoodumus võib ilmneda kõigil nendel tasemetel.

5.Füsioloogia

Kaasaegsed teooriad psühhosomaatiliste haiguste mehhanismide kohta on esitanud ka seda tüüpi häirete eelsoodumuse füsioloogilise mudeli. Arstid ja psühholoogid jagavad inimesed kolme tüüpi: asteenikud, kergejõustiklased ja piknikud. Arvatakse, et asteenilise konstitutsiooniga inimesed on psühhosomaatilistele häiretele vastuvõtlikumad.

6.Tegelane

Psühholoogia pakub meile tohutult erinevaid isiksusetüüpe. Eksperdid usuvad, et ka iseloomuvarud võivad toimida riskitegurina. Kõige sagedamini on epileptoidide ja hüsteroidide klassifikatsiooni esindajad psühhosomaatiliste haiguste all.

Keha signaalid

Psühhosomaatiliste häirete sümptomeid saab väljendada ka läbi valu kehas. Me kõik teame kurikuulsat peavalu, mis ei lase lõõgastuda, või kurguvalu, mis ei ole arstidele alati selge. Iga meie kehaosa võtab teatud psühhosotsiaalseid lööke ja reageerib neile valuga. Siin on probleemide ja kehaliste signaalide korrelatsiooni tabel.

Tabel 1. Valu psühholoogilised põhjused kehas

Osa kehast	Valu põhjused
	Stress, ülekoormus, sagedased mured
	Pahameel, suutmatus end väljendada, emotsioonide ohjeldamine
	Toetuse puudumine, oma tahte liigne pealesurumine teistele
	Emotsionaalne ülekoormus, keskkonnast ülekoormatud
	Rahalised raskused
Ülaselja	Toetuse puudumine, kasutuse tunne
Alaselg	Tunded raha vastu
	Paindlikkuse puudumine, jäikus
	Emotsionaalne fikseerimine, sõprade puudumine
	Rahulolematus oma tööga
	eraldatus ja üksindus
	Hirm muutuste ees, hirm "mugavustsoonist" lahkumise ees
	Vigastatud ego, liigne isekus, enesekinnitus
	Armukadedus, kirgede üleküllus
	Suutmatus lõõgastuda, ennast kahjustavad tegevused
	Ükskõiksus, apaatia, hirm tuleviku ees

Psühholoogilise haiguse põhjuste tabel

Esimene siseorganite haigus, mida psühhoanalüütikud hakkasid uurima, on bronhiaalastma (1913). Sellest ajast on see sündinud suur hulk psühhoanalüütilised kontseptsioonid muude haiguste kohta.

Iga meie keha organ töötab kooskõlas meie psühholoogiliste hoiakutega ja reageerib emotsionaalsetele ilmingutele. Teatud negatiivsed kogemused või lahendamata probleemid mõjuvad teatud organite tööle hävitavalt (näiteks suhtlemisprobleemid põhjustavad kurguvalu, kannatab kilpnääre).

Mõelge näiteks füsioloogiline mehhanism vereringehäiretega seotud haiguste kulg. Kohalik rikkumine vereringet seostatakse katalüüsiva emotsiooniga – hirmuga. Ohu ees peab inimene kiiresti langetama ühe otsustest: põgenema, tarduma või ründama. Selle otsuse kiirendamiseks jaotatakse veri kehas koheselt ümber ja saadetakse ajju. Toimub adrenaliini vabanemine, millel on terav vasokonstriktor. Seega põhjustab sage hirmukogemus teatud rikkumisi. Patoloogiline hirm võib võtta täielikult erinevaid vorme: paanikahoogudest hirmuni armastatud inimese kaotamise ees. See tähendab psühhosomaatilist riskitegurit südameataki, hüpertensiooni ja veresoonte haiguste tekkeks.

Suur hulk pretsedente psühhoteraapias võimaldas spetsialistidel koostada kindla pildi sellest, mis täpselt on teatud inimeste elus psühhosomaatiliste häirete taga. Mõelge, millest inimeste haigused psühhosomaatika kontekstis räägivad.

Tabel 2.

Haigus	Psühholoogiline põhjus	Ravi
Bronhiaalastma	To lihasspasmid ja lämbumine astma ajal viia erinevate töötamata sisemised protsessid. Üks neist on nutmise keeld lapsepõlves. teised ebasoodsad tegurid loevad meie väärarusaamad: ebatervislik perfektsionism, liigne puhtus, pidev heakskiidu otsimine, pahameel ebarealistlike ootuste pärast, hirm ebaõnnestumise ees. Selle haiguse all kannatav inimene tahab alati teistelt midagi saada, juhib tähelepanu oma isiksusele ja probleemidele. Astmahaige surub alla agressiivsuse, pahameele ja hoiab neid endas. Inimestega suheldes tegutseb ta eranditult tarbijana.	Töötage välja agressiivsuse probleem ja sellest sobivad väljapääsud. Analüüsige oma suhteid inimestega "anna-võtu" tasandil.
Onkoloogilised haigused	Vähi arengut provotseerivad kolm tegurit. Esiteks, kangekaelsus ja konservatiivne mõtlemine. Eneseõiguse ilming. Suutmatus muutuda, stereotüüpne eluviis. Teiseks, äärmine uhkus, isekus, võimetus küsida. Kolmandaks, vana pahameel ühe lähedase vastu, mis kasvas üle vihaks.	1. Lõpetage tuuleveskitega võitlemine, lõpetage kellelegi millegi tõestamine. 2. Mõelge oma seisukohad ümber, lõpetage enda pidamine ülimaks tõeks. 3. Gestalt inimesega, kelle peale sa vihane oled. 4. Palu talt avalikult andestust, et pidasid tema vastu viha.
Migreen	Peavalud on väljapääs lahendamata konfliktidest. Iseloomulik inimestele, kes on vähearenenud emotsionaalse sfääri juuresolekul intellektuaalselt orienteeritud. Tunded asenduvad pideva vaimse tegevusega. Meestel otsmik valutab sageli. See ala sümboliseerib intelligentsust ja tulevikuorientatsiooni. Kogunenud küsimused, mida pole lahendatud, viivad selle sümptomini. Naine peavalude variant - ajaline migreen. Nende jaoks on see kehaline projektsioon neist ebameeldivatest asjadest, mida nad võivad tegelikult teistelt kuulda või enda jaoks välja mõelda (kõrvad asuvad templite kõrval). See hõlmab ka hirmu selle ees, mida teised sinust arvavad.	1. Õppige tegema kiireid otsuseid. Kui võimalik, delegeerige osa oma ülesandeid teistele inimestele. 2. Laadige oma pea maha, trükkides sümboolselt paberile lahendamata probleemid. 3. Naised töötavad verbaalselt välja oma väljamõeldud hirmud seoses teiste inimeste arvamustega (küsides inimestelt küsimusi, mitte arvama).
Hüpertooniline haigus	Hüperkontroll teiste üle. Viha või pinge mahasurumine. Emotsioonide väljendamise keeld.	Et saaksite olukorrast lahti lasta, laske aur välja.
Seedetrakti haigused	Tugevad stressirohked kogemused (“ei suutnud olukorda seedida”) põhjustavad seedetrakti häireid, mis aja jooksul kogunevad. Kauakestev ebakindlus, hukatuse tunne, ärritus, pidev närvilisus toimivad ka katalüsaatoritena. Seedetrakti haiguste tekkes mängivad olulist rolli stereotüüpsed arusaamad taldrikule pandud toidu väärtusest, vajadusest süüa kõike, mis pannakse, ja ka sellest, et vahel on kahju visata. riknenud toote minema. Need pealesurutud mõtted kehastuvad sageli mürgistuse, iivelduse ja oksendamise vormis. Mõnikord on mao häired tingitud asjaolust, et inimene ei suuda sõna otseses mõttes seedida seda või seda ideed, mida nad üritavad talle sisendada. Seejärel lülitage sisse kaitsemehhanismid limaskesta põletiku ja iivelduse näol. Seevastu mürgistused on üsna sageli põhjustatud patsiendi enda inertsist ja konservatiivsest mõtlemisest. Ärritatud soolestiku klassikaline sümptom on alguse saanud hirmust piinlikkuse ees.	Intellektuaalsel ja emotsionaalsel tasandil osata teha vahet "oma" ja "kellegi teise" vahel. Muutke inimeste ja ümbritseva teabe suhtes tähelepanelikuks. Õppige stressiga toime tulema, lõdvestuge rohkem, oskage lõõgastuda. Vältige ärritajaid, muutke oma suhtumist olukorda.
Nahahaigused	Nahk vastutab kontakti eest teiste inimeste ja ühiskonnaga. See on omamoodi piir meie ja välismaailma vahel. Nahahaigused saavad alguse lapsepõlvest, mil lapsele, kes püüdleb vanemaga kehalise kontakti poole, keeldutakse puudutustest või kallistustest. See hõlmab ka võimetust väljendada emotsioone, hirmu tõrjumise ees, pingetunnet.	Arendada kehale orienteeritud praktikaid. Loo välismaailmale avatud suhtumine. Õppige lõõgastuma.
Rasvumine	Pöörake tähelepanu fraseoloogilisele üksusele "nad kannavad solvunutele vett". Rasvarakk on 90% vee-rasva geel. kaasaegne meditsiin jõudis lähedale tõsiasjale, et vesi on ideaalne infokandja. Määra uuringud paksud inimesed näitas, et nad on altid sagedastele kaebustele. Veelgi enam, nad kipuvad eitama tõsiasja, et nad olid solvunud, surudes selle tunde alateadlikule tasemele. Füsioloogilisel tasemel pahameele kogunemise protsess on esitatud rasvaraku vee kogunemise protsessina, millele on salvestatud negatiivne teave. Destruktiivsed tunded muudetakse kehaliseks täiskõhuks, kandes koormuse psüühikast kehale.	Vabandage kurjategija ees oma ebasiiruse pärast, osutage oma silmakirjalikkuse faktile, kui võtsite tema sõnad vastu, kuigi sisemiselt te ei nõustunud nendega. Muutke pahameele vastuvõtmise strateegiat, ärge hoidke seda endas, väljendage julgelt oma tundeid solvajale.
Silmahaigused	Naistel on naisena sisemine enesekahtlus, mida nad püüavad hoolikalt teiste eest varjata. Sümboliseerib endas hirmu homme poolest naiselikud omadused(hirm ilu kaotada, kahtlused oma naiselikkuses, hirm mitte sünnitada või mitte abielluda). Hirm mitte täita iluideaali, mida ühiskond või vanemad propageerivad. Meestel on tuleviku suhtes ebakindlus. Soovimatus oma tegude eest vastutust võtta. Infantilism.	Naised – aktsepteerige ennast sellisena, nagu olete. Loobuge stereotüüpidest. Õppige ennast armastama. Meestele mehelikkuse saavutamiseks. Õppige oma sõnade ja tegude eest vastutama.
Naiste haigused	Naiste haiguste psühholoogilised põhjused peituvad stressis ja ületöötamises. Soovimatus oma loomulikku naiselikku funktsiooni realiseerida ja sel korral enesepiitsutamine toob kaasa häireid naiste suguelundite töös. Suutmatus töölt üle minna isiklik elu. Eirates nende vajadusi "naiste õnne" järele. Suutmatus öelda ei, andestada. Liigne pahameel. Häbi oma seksuaalorganite ees, mehelikkus.	Õpi oma naiselikkust aktsepteerima, ütle ei. Puhasta oma süütunne soovimatuse pärast jätkata võistlust ja täita looduse poolt ette nähtud ülesandeid.
Hambaravi probleemid	Haiged hambad annavad märku suutmatusest adekvaatselt näidata agressiooni (esihambad), teha otsuseid ( külgmised hambad), viivituse kohta vaimset kasvu(tarkusehammas). Hambakivi ilmumine on mõne väiksema, kuid tüütu siseprobleemi sümptom.	Õppige teistega emotsionaalsel tasandil suhtlema. Ärge koormake end oluliste otsuste edasilükkamisega.
Ärritav köha	Närviline köha on iseloomulik inimestele, kes suruvad alla soovi avaldada teiste suhtes mõistlikku kriitikat. Kartes kellelegi haiget teha, nad pigem vaikivad, kui näitavad inimesele tema vigu. Köha abil vabaneb inimene kinnijäänud emotsioonidest või tõmbab tähelepanu. Oma hävitavat rolli mängib ka rõhuv alahindamine, konfliktide vältimine. Suutmatus leppida olukorraga sellisena, nagu see on.	Kasvatus avatust, objektiivsust, oskust viia äri ja vestlused lõpuni.
Ülemiste hingamisteede haigused	Sage nohu võib sümboliseerida meie sisemise lapse nuttu. Seda tüüpi haigused (sinusiit) tekivad enesehaletsuse taustal.	Lõpetage enda haletsemine või töötage välja gestalt: elage olukord läbi vägivaldse enesehaletsuse kaudu.
Kilpnäärme talitlushäired	Paindlikkuse kaotus otsuste tegemisel. Alateadlik keeld olukorda objektiivselt vaadata, kogemusi vastu võtta. Keha annab meile märku vajadusest ühiskonnale adekvaatsemalt reageerida. Tabu agressioon.	Lõpetage enda piiramine, õppige uusi reaktsioone, väljendage end uutel viisidel.
unehäire	Unetuse põhjuseks võib olla posttraumaatiline stressihäire. Ja see on ka meie jaoks vastiku tegevuse tulemus. Inimesed, kes ei saa magada, kogevad hirmu surma ees või hirmu kontrolli kaotamise ees. Pidev soov uni - alateadlik soov põgeneda elust unistuste maailma, keeruliste ülesannete olemasolu.	Vältige stressi, õppige probleemide lahendamist mitte edasi lükkama, õppige olukorrast lahti laskma.
Reumatoidartriit	Hüpervastutus (domineerivate vanade inimeste haigus). Üliaktiivsus, oskamatus ära öelda (“haigus pani inimesele sunnipingi”), stereotüüpsus, allasurutud agressiivsus, soovimatus muutuda. Selle psühhosomaatilise haigusega patsientidel on jäik väärtuste süsteem, millest nad ei saa eemalduda. Nende jaoks on oluline järgida sotsiaalseid norme, olla korrektne ja korralik. See viib inimese emotsionaalse sfääri allasurumiseni.	Lõpetage kartmine väärtussüsteemist kõrvale kalduda, lubage endale väikseid nõrkusi. Kuulake oma soove. Õppige ohverdama kohusetunnet oma tunnete ja soovide nimel.
Seksuaalhäired	Jõuetuse tunne, võimetus ümbritsevat maailma mõjutada. patoloogiline nartsissism. Süütunne ebajärjekindluse pärast sotsiaalsed normid soonormide osas. Pinge pealesurutud sotsiaalsest vastutusest paneb keha jooksma impotentsusse või anorgasmiasse (sümboolne sõnum – minult pole enam midagi võtta).	Õppige end tarbetute murede eest kaitsma, leevendage stressi.
Buliimia ja anoreksia	Anoreksia sümboliseerib raskusi enese tuvastamisel. Söömisest keeldumine on protest domineeriva ema vastu lapsepõlves. Naise enda naiselikkuse tagasilükkamine. Buliimia räägib eneses kahtlemisest, madalast enesehinnangust. Kujutiste ebakõla selle vahel, kes ma olen ja kes ma tahan olla.	Õppige oma vanematele ei ütlema. Hankige autonoomia. Stabiliseerige oma suhteid oma emaga. Töötamine kaitsereaktsiooniga.
Diabeet	Toidus magus on armastuse analoog. Psühholoogilisel tasandil diabeediga patsiendid ei aktsepteeri teiste armastust või ei näe selle avaldumist. Nad püüavad kõike kontrollida, autonoomia kaotus on nende jaoks tõsine katsumus, mis võib areneda diabeediks.	Õppige vastu võtma teiste armastust ja hoolitsust.

Kõikide haiguste juured peituvad meie peas. Süvenege veidi, mõelge, muutke oma mõtteviisi ja tunnete end paremini. Ja kui sa end paremini ei tunne, oled vähemalt segane.

Suurepärane video juhtivalt psühholoogilt, kes räägib teile üksikasjalikult, mida räägivad kehahaigused, meie haiguste põhjused. Kõik, keda see teema huvitab, peavad kindlasti nägema.

Kas olete ise märganud: kui tööl juhtus midagi ebameeldivat, siis koju naastes valutas peavalu, tekkis närviline tikk või valutasid käte liigesed? Või äkki pärast järjekordset sundmarssi tööl, ütleme, pärast auditikontrolli, saite kurguvalu? Mitte alati ei ole nende haiguste põhjuseks halb ilm või keegi "aevastab" teid. Mõnikord annab meie keha märku, et oleme üleväsinud ja on aeg veidi hinge tõmmata.

Algselt käsitlesid teadlased kehalisi (soma) ja psühholoogilisi haigusi üksteisest eraldi. 1818. aastal pakkus saksa psühhiaater I. Heinroth esimest korda välja, et kehas esinevaid häireid võivad põhjustada probleemid vaimses sfääris, ning tegi ettepaneku võtta kasutusele uus teadusdistsipliini, mis tegeleks selliste haigustega. See arvamus pälvis ägeda kriitika. Kuid kaasaegsed arstid on juba ammu aru saanud, et valem "kõik haigused on närvidest" töötab praktikas.

Nii kujunes meditsiini ja psühholoogia ristumiskohas suund, mis uurib inimese psühholoogilise ja emotsionaalse sfääri mõju tema kehalisele tervisele. Seda suunda nimetatakse psühhosomaatikaks. On kindlaks tehtud, et haiguste psühholoogilised põhjused viivad nn. somatoformsed häired, mis kuuluvad rahvusvahelisse haiguste klassifikatsiooni (ICD 10).

Isegi Vana-Kreeka filosoof Sokrates uskus, et kehahaigusi ei saa lahutada hingehaigustest.

Niisiis, millest inimeste haigused räägivad. Vaatame seda probleemi üksikasjalikumalt.

Psühhosomaatiliste häirete klassifikatsioon

Teadlased jagavad psühhosomaatiliste häirete ilmingud järgmistesse kategooriatesse:

• Psühhosomaatilised reaktsioonid. Nad ei vaja korrigeerimist, neil on lühiajaline, situatsiooniline kulg (punetus häbist, isutus halva tuju korral, peopesade higistamine stressi ajal, "külma" tunne seljas ja värisemine hirmuga).
• Psühhosomaatilised häired. Areneb ühe või teise keha funktsiooni rikkumine. Need on jagatud järgmisteks tüüpideks:

• konversiooni sümptomid . Emotsionaalne kogemus muutub kehaliseks sümptomiks:
  • hüsteeriline tükk kurgus;
  • psühhogeenne pimedus/kurtus;
  • jäsemete tuimus.
• Funktsionaalsed sündroomid . Seda iseloomustab valu ilmnemine ilma füsioloogiliste põhjusteta:
  • tsüstalgia;
  • emakakaelavalu;
  • lumbalgia;
  • vegetovaskulaarne düstoonia (VVD).
• Psühhosomatoos . Siseorganite töö rikkumised. Nende häirete hulka kuuluvad kuulus Chicago Seven, mida kirjeldas Ameerika psühhoanalüütik, psühhosomaatika isa Franz Alexander 1950. aastal:
  • hüpertooniline haigus;
  • peptiline haavand;
  • bronhiaalastma;
  • neurodermatiit;
  • hüpertüreoidism;
  • haavandiline jämesoolepõletik;
  • reumatoidartriit.

Kaasaegsete uuringute valguses on Chicago Sevenit ametlikult täiendatud järgmiste haigustega, mis esinevad neurootiliste häirete taustal:

• onkoloogilised haigused;
• paanikahäire;
• unehäired;
• südameatakk;
• ärritunud soole sündroom;
• seksuaalhäired;
• ülekaalulisus;
• anorexia nervosa/buliimia.

Haiguse psühholoogilised põhjused

Inimene on oma destruktiivse käitumise, mõtlemise iseärasuste ja emotsionaalse reageerimise viiside tõttu haiguse pantvangis. Kõige sagedamini räägivad psühholoogid stressist ja negatiivsetest tunnetest kui teatud haiguste põhjustest. Traditsiooniliselt on mitu põhiemotsiooni, mis toimivad teatud vaevuste katalüsaatorina:

rõõm ja kurbus;

viha;

armastus ja pahameel;

külgetõmme ja vastumeelsus;

häbi ja süütunne;

kurbus;

huvi;

hirm ja viha;

ahnus, armukadedus ja kadedus.

Psühhosomaatilised eksperdid usuvad, et tunded ja emotsioonid on oma olemuselt energia. Kuna ta pole saanud väljundit ega suunatud hävitavasse kanalisse, muutub see meie keha psühhosomaatiliseks haigusallikaks. Uuringud on näidanud, et mida rohkem inimene väljendab oma sisemaailma kogemusi, seda vähem ta haigestub. Vastasel juhul ähvardab ta silmitsi psühhosomaatilise häirega – kehahaigusega, mis on esile kutsutud või süvenenud ebasoodsate psühholoogiliste tegurite mõjul.

Psühhosomaatiliste haiguste allikad

Kuid mitte ainult hävitavad tunded või emotsioonid võivad probleeme esile kutsuda. Psühholoogid märgivad, et meie tervist mõjutavad ka muud tegurid. Nende hulka kuuluvad lahendamata isikusisesed konfliktid, motivatsiooniprobleemid, töötamata või kurvad minevikukogemused, haiguse empaatiline ülekandmine ja enesehüpnoos. Vaatleme neid üksikasjalikumalt:

Sisemine konflikt. Enamasti on see konflikt “peaks” ja “tahan”, sotsiaalsete hoiakute ja meie soovide vahel.

Soovitusefekt. Sugestiivsed mustrid, mida paljud vanemad oma laste ees demonstreerivad, on pikaks ajaks lapse psüühikasse kinnistunud ja võivad haiguse näol välja tulla.

"Orgaanilise kõne" element.“Mu süda valutab tema pärast”, “mu pea käib ringi”, “mul läheb pahaks”. Me kasutame neid fraase sageli, kuid me ei kahtlusta, et seda tehes oleme altid frustratsioonile.

Identifitseerimine. Toimub psühhosomaatilise haiguse adopteerimine autoriteetselt isikult. Järgides karismaatilise inimese eeskuju, keda inimene austab, on tal oht kanda endale üle mitte ainult oma positiivsed, vaid ka negatiivsed omadused, sealhulgas haigused.

Enesekaristus. Psühholoogid puutuvad sageli kokku vastutuse kaotamise nähtusega haigusesse tagasitõmbumise kaudu. Haigetele tehakse ju järeleandmisi. Inimene saab sellest alateadlikult aru ega jää tahtlikult haigeks.

Posttraumaatiline stressihäire. Kui valuliku olukorra töötlemisel on raskusi, siis kehastub see psühhosomaatilise häire vormis.

Freudi teooria

Z. Freudi konversioonipsühhoanalüütiline teooria aitas edasi liikuda psühhosomaatiliste häirete põhjuste mõistmisel. Kaasaegsete spetsialistide jaoks oli vihjeks tema avastamine mehhanismide kohta teadlike protsesside teadvustamatusse nihutamiseks, ühiskonnaga vastuolus olevate sisemiste hoiakute allasurumiseks või tsenseerimiseks. Need mehhanismid, nagu ka kõik täitumata soovid, on teadlase sõnul otseselt seotud neurooside - vaimsete häirete - tekkega.

Lisaks vaimsetele neuroosidele on ka füüsilised sümptomid:

peavalu;

koolikud kõhus;

paanikahood;

ja jne.

tere minevikust

Paljud kaasaegsed psühholoogid näevad haiguse juurt patsiendi minevikus. Lahendamata probleemid isiksuse kujunemisel, isiksuse kujunemisel, vanematega suhtlemisel varases arengujärgus võivad jätta sügava jälje lapse psüühikasse ja mõjutada tema tervist tulevikus. Nii võib näiteks lapse hüperaktiivsuse pidev allasurumine viia täiskasvanueas psühhosomaatilise häire tekkeni.

Vanemad, kes näitavad üles adekvaatset käitumist vastavalt lapse vajadustele, vähendavad psühhosomaatiliste häirete riski. Kui nad (peamiselt ema) ilmutavad lapse juuresolekul “ebaturvalist käitumist”, siis on laps programmeeritud haigusele. "Ebaturvaline" hõlmab järgmist käitumist.

murelik-ambivalentne (vastuolu, käitumine, suhtumine lapsesse);

vältides (lapselt eemaldamine);

organiseerimata (kaootilised reaktsioonid vägivalla kasutamisega).

Sellised käitumisstiilid viitavad nn. psühhosomatogeenne perekond, kus kasvatus muutub sageli täiskasvanud lapse häire tekke põhjuseks.

Filosoofiline lähenemine

Teised eksperdid lähevad kaugemale ja väidavad, et psühhosomaatiline haigus on omamoodi signaal, et inimene ei juhi elustiili, mis on lihtsalt vale ega sobi talle. Nad nimetavad sellist häiret elu enda visatud mõistatuseks, mille vastus on tervenemise võti.

Teised jällegi püüavad läheneda küsimusele, millistest haigustest räägitakse filosoofilisest vaatenurgast ja väidavad, et psühhosomaatiline häire on õpetaja. Seetõttu ei tohiks seda eitada, vaid kuulata, tehes väärtuslikke õppetunde, mis esitatakse patsiendile haiguse vormis.

Üldiselt nõustuvad kõik eksperdid, et psühhosomaatiline häire on sümboolne. Psüühika kasutab meie keha kui lõuendit, millele ta joonistab selle või teise probleemi mustri haiguse kujul, et näidata inimesele tema psühhosotsiaalseid konflikte, mida ta ei suuda lahendada või millele ta ei pööra tähelepanu.

Eelsoodumused

Psühhosomaatiliste haiguste tekke eeldusi kaaludes jagab psühholoog M. Palchik inimese teatud tasanditeks. Igal neist võib inimene leida ühe või teise eelsoodumuse psühhosomaatilistele häiretele.

1.Füüsiline keha

Meie keha on alati meiega. Kuid sageli sukeldume oma mõtete maailma, unustades selle olemasolu. Võib-olla on haigus keha ainus viis selle olemasolu meelde tuletada.

2. Emotsionaalsed seisundid

Mitte igaüks meist ei suuda selgelt vastata küsimusele „mida sa praegu tunned?” Sel juhul seisavad psühholoogid silmitsi aleksitüümiaga - võimetusega oma kogemusi verbaalselt edastada. Mõnikord piisab selle või selle haiguse möödumiseks patsiendi tunnete kindlaksmääramisest ja väljendamisest.

3.Väärtused

Mis on inimese jaoks praegu oluline? Väärtuste muutus on inimese kasvu näitaja. Väärtuste puudumine võib viia psühhosomaatilise häireni.

4.Eesmärk

See tase eeldab vastust küsimusele "mille nimel ma elan?" Tihti langevad masendusse ja haigestuvad need, kes sellele ise vastata ei oska.

Psühhosomaatilise häire eelsoodumus võib ilmneda kõigil nendel tasemetel.

5.Füsioloogia

Kaasaegsed teooriad psühhosomaatiliste haiguste mehhanismide kohta on esitanud ka seda tüüpi häirete eelsoodumuse füsioloogilise mudeli. Arstid ja psühholoogid jagavad inimesed kolme tüüpi: asteenikud, kergejõustiklased ja piknikud. Arvatakse, et asteenilise konstitutsiooniga inimesed on psühhosomaatilistele häiretele vastuvõtlikumad.

6.Tegelane

Psühholoogia pakub meile tohutult erinevaid isiksusetüüpe. Eksperdid usuvad, et ka iseloomuvarud võivad toimida riskitegurina. Kõige sagedamini on epileptoidide ja hüsteroidide klassifikatsiooni esindajad psühhosomaatiliste haiguste all.

Keha signaalid

Psühhosomaatiliste häirete sümptomid võivad väljenduda ka valulike aistingute kaudu kehas. Me kõik teame kurikuulsat peavalu, mis ei lase lõõgastuda, või kurguvalu, mis ei ole arstidele alati selge. Iga meie kehaosa võtab teatud psühhosotsiaalseid lööke ja reageerib neile valuga. Siin on probleemide ja kehaliste signaalide korrelatsiooni tabel.

Tabel 1. Kehavalu psühholoogilised põhjused

Osa kehast	Valu põhjused
Pea	Stress, ülekoormus, sagedased mured
Valu kaelas	Pahameel, suutmatus end väljendada, emotsioonide ohjeldamine
Rind	Toetuse puudumine, oma tahte liigne pealesurumine teistele
Õlad	Emotsionaalne ülekoormus, keskkonnast ülekoormatud
Kõht	Rahalised raskused
Ülaselja	Toetuse puudumine, kasutuse tunne
Alaselg	Tunded raha vastu
Küünarnukid	Paindlikkuse puudumine, jäikus
pintslid	Emotsionaalne fikseerimine, sõprade puudumine
Relvad	Rahulolematus oma tööga
Palmid	eraldatus ja üksindus
Taz	Hirm muutuste ees, hirm "mugavustsoonist" lahkumise ees
Laps	Vigastatud ego, liigne isekus, enesekinnitus
Shin	Armukadedus, kirgede üleküllus
Pahkluu	Suutmatus lõõgastuda, ennast kahjustavad tegevused
Jalg	Ükskõiksus, apaatia, hirm tuleviku ees

Psühholoogilise haiguse põhjuste tabel

Esimene siseorganite haigus, mida psühhoanalüütikud hakkasid uurima, on bronhiaalastma (1913). Sellest ajast peale on sündinud palju psühhoanalüütilisi kontseptsioone teiste haiguste kohta.

Iga meie keha organ töötab kooskõlas meie psühholoogiliste hoiakutega ja reageerib emotsionaalsetele ilmingutele. Teatud negatiivsed kogemused või lahendamata probleemid mõjuvad teatud organite tööle hävitavalt (näiteks suhtlemisprobleemid põhjustavad kurguvalu, kannatab kilpnääre).

Mõelge näiteks vereringehäiretega seotud haiguste kulgemise füsioloogilisele mehhanismile. Lokaalsed vereringehäired on seotud katalüüsiva emotsiooniga – hirmuga. Ohu ees peab inimene kiiresti langetama ühe otsustest: põgenema, tarduma või ründama. Selle otsuse kiirendamiseks jaotatakse veri kehas koheselt ümber ja saadetakse ajju. Toimub adrenaliini vabanemine, millel on terav vasokonstriktor. Seega põhjustab sage hirmukogemus teatud rikkumisi. Patoloogiline hirm võib võtta täiesti erinevaid vorme: alates paanikahoogudest kuni hirmuni lähedase kaotamise ees. See tähendab psühhosomaatilist riskitegurit südameataki, hüpertensiooni ja veresoonte haiguste tekkeks.

Suur hulk pretsedente psühhoteraapias võimaldas spetsialistidel koostada kindla pildi sellest, mis täpselt on teatud inimeste elus psühhosomaatiliste häirete taga. Mõelge, millest inimeste haigused psühhosomaatika kontekstis räägivad.

Tabel 2. Haiguste psühholoogilised põhjused

Haigus	Psühholoogiline põhjus	Ravi
Bronhiaalastma	Erinevad väljatöötamata sisemised protsessid põhjustavad astma ajal lihasspasme ja lämbumist. Üks neist on nutmise keeld lapsepõlves. Teisi ebasoodsaid tegureid peetakse meie väärarusaamadeks: ebatervislik perfektsionism, liigne puhtus, pidev heakskiidu otsimine, pahameel ebarealistlike ootuste pärast, hirm ebaõnnestumise ees. Selle haiguse all kannatav inimene tahab alati teistelt midagi saada, juhib tähelepanu oma isiksusele ja probleemidele. Astmahaige surub alla agressiivsuse, pahameele ja hoiab neid endas. Inimestega suheldes tegutseb ta eranditult tarbijana.	Töötage välja agressiivsuse probleem ja sellest sobivad väljapääsud. Analüüsige oma suhteid inimestega "anna-võtu" tasandil.
Onkoloogilised haigused	Vähi arengut provotseerivad kolm tegurit. Esiteks, kangekaelsus ja konservatiivne mõtlemine. Eneseõiguse ilming. Suutmatus muutuda, stereotüüpne eluviis. Teiseks, äärmine uhkus, isekus, võimetus küsida. Kolmandaks, vana pahameel ühe lähedase vastu, mis kasvas üle vihaks.	1. Lõpetage tuuleveskitega võitlemine, lõpetage kellelegi millegi tõestamine. 2. Mõelge oma seisukohad ümber, lõpetage enda pidamine ülimaks tõeks. 3. Gestalt inimesega, kelle peale sa vihane oled. 4. Palu talt avalikult andestust, et pidasid tema vastu viha.
Migreen	Peavalud on väljapääs lahendamata konfliktidest. Iseloomulik inimestele, kes on vähearenenud emotsionaalse sfääri juuresolekul intellektuaalselt orienteeritud. Tunded asenduvad pideva vaimse tegevusega. Meestel otsmik valutab sageli. See ala sümboliseerib intelligentsust ja tulevikuorientatsiooni. Kogunenud küsimused, mida pole lahendatud, viivad selle sümptomini. Naine peavalude variant - ajaline migreen. Nende jaoks on see kehaline projektsioon neist ebameeldivatest asjadest, mida nad võivad tegelikult teistelt kuulda või enda jaoks välja mõelda (kõrvad asuvad templite kõrval). See hõlmab ka hirmu selle ees, mida teised sinust arvavad. Peavalu ülaosas – võimude surve ja avalik arvamus. Hirm tagasilöök inimeste käest.	1. Õppige tegema kiireid otsuseid. Kui võimalik, delegeerige osa oma ülesandeid teistele inimestele. 2. Laadige oma pea maha, trükkides sümboolselt paberile lahendamata probleemid. 3. Naised töötavad verbaalselt välja oma väljamõeldud hirmud seoses teiste inimeste arvamustega (küsides inimestelt küsimusi, mitte arvama).
Hüpertooniline haigus	Hüperkontroll teiste üle. Viha või pinge mahasurumine. Emotsioonide väljendamise keeld.	Et saaksite olukorrast lahti lasta, laske aur välja.
Seedetrakti haigused	Tugevad stressirohked kogemused (“Ma ei suutnud olukorda seedida”) põhjustavad seedetrakti häireid, mis aja jooksul kogunevad.Katalüsaatoritena toimivad ka pikaleveninud ebakindlus, hukutunne, ärritus ja pidev närvilisus. Seedetrakti haiguste tekkes mängivad olulist rolli stereotüüpsed arusaamad taldrikule pandud toidu väärtusest, vajadusest süüa kõike, mis pannakse, ja ka sellest, et vahel on kahju visata. riknenud toote minema. Need pealesurutud mõtted kehastuvad sageli mürgistuse, iivelduse ja oksendamise vormis. Mõnikord on mao häired tingitud asjaolust, et inimene ei suuda sõna otseses mõttes seedida seda või seda ideed, mida nad üritavad talle sisendada. Seejärel aktiveeruvad kaitsemehhanismid limaskesta põletiku ja iivelduse näol. Seevastu mürgistused on üsna sageli põhjustatud patsiendi enda inertsist ja konservatiivsest mõtlemisest. Ärritatud soolestiku klassikaline sümptom on alguse saanud hirmust piinlikkuse ees.	Intellektuaalsel ja emotsionaalsel tasandil osata teha vahet "oma" ja "kellegi teise" vahel. Muutke valivaks inimeste ja ümbritseva teabe suhtes.Õppige toime tulema stressiga, lõõgastuge rohkem, oskage lõõgastuda. Vältige ärritajaid, muutke oma suhtumist olukorda.
Nahahaigused	Nahk vastutab kontakti eest teiste inimeste ja ühiskonnaga. See on omamoodi piir meie ja välismaailma vahel. Nahahaigused saavad alguse lapsepõlvest, mil lapsele, kes püüdleb vanemaga kehalise kontakti poole, keeldutakse puudutustest või kallistustest. See hõlmab ka võimetust väljendada emotsioone, hirmu tõrjumise ees, pingetunnet.	Arendada kehale orienteeritud praktikaid. Loo välismaailmale avatud suhtumine. Õppige lõõgastuma.
Rasvumine	Pöörake tähelepanu fraseoloogilisele üksusele "nad kannavad solvunutele vett". Rasvarakk on 90% vee-rasva geel. Kaasaegne meditsiin on jõudnud lähedale sellele, et vesi on ideaalne infokandja. Paljude rasvunud inimeste uuringud on näidanud, et nad on altid sagedastele õigusrikkumistele. Veelgi enam, nad kipuvad eitama tõsiasja, et nad olid solvunud, surudes selle tunde alateadlikule tasemele. Füsioloogilisel tasemel pahameele kogunemise protsess on esitatud rasvaraku vee kogunemise protsessina, millele on salvestatud negatiivne teave. Destruktiivsed tunded muudetakse kehaliseks täiskõhuks, kandes koormuse psüühikast kehale.	Vabandage kurjategija ees oma ebasiiruse pärast, osutage oma silmakirjalikkuse faktile, kui võtsite tema sõnad vastu, kuigi sisemiselt te ei nõustunud nendega. Muutke pahameele vastuvõtmise strateegiat, ärge hoidke seda endas, väljendage julgelt oma tundeid solvajale.
Silmahaigused	Naistel on naisena sisemine enesekahtlus, mida nad püüavad hoolikalt teiste eest varjata. See sümboliseerib hirmu tulevikus naiselike omaduste poolest (hirm kaotada ilu, kahtlused oma naiselikkuses, hirm mitte sünnitada või mitte abielluda). Hirm mitte täita iluideaali, mille on juurutanud ühiskond või vanemad.Meestel on ebakindlus tuleviku suhtes. Soovimatus oma tegude eest vastutust võtta. Infantilism.	Naised – aktsepteerige ennast sellisena, nagu olete. Loobuge stereotüüpidest. Õppige ennast armastama. Meeste jaoks omandage mehelikkus. Õppige oma sõnade ja tegude eest vastutama.
Naiste haigused	Naiste haiguste psühholoogilised põhjused peituvad stressis ja ületöötamises. Soovimatus oma loomulikku naiselikku funktsiooni realiseerida ja sel korral enesepiitsutamine toob kaasa häireid naiste suguelundite töös. Suutmatus lülituda töölt isiklikule elule. Eirates nende vajadusi "naiste õnne" järele. Suutmatus öelda ei, andestada. Liigne pahameel. Häbi oma seksuaalorganite ees, mehelikkus.	Õpi oma naiselikkust aktsepteerima, ütle ei. Puhasta oma süütunne soovimatuse pärast jätkata võistlust ja täita looduse poolt ette nähtud ülesandeid.
Hambaravi probleemid	Haiged hambad annavad märku suutmatusest adekvaatselt näidata agressiivsust (esihambad), teha otsuseid (külghambad) ja vaimse kasvu hilinemist (tarkusehambad). Hambakivi ilmumine on mõne väiksema, kuid tüütu siseprobleemi sümptom.	Õppige teistega emotsionaalsel tasandil suhtlema. Ärge koormake end oluliste otsuste edasilükkamisega.
Ärritav köha	Närviline köha on iseloomulik inimestele, kes suruvad alla soovi avaldada teiste suhtes mõistlikku kriitikat. Kartes kellelegi haiget teha, nad pigem vaikivad, kui näitavad inimesele tema vigu. Köha abil vabaneb inimene kinnijäänud emotsioonidest või tõmbab tähelepanu. Oma hävitavat rolli mängib ka rõhuv alahindamine, konfliktide vältimine. Suutmatus leppida olukorraga sellisena, nagu see on.	Kasvatus avatust, objektiivsust, oskust viia äri ja vestlused lõpuni.
Ülemiste hingamisteede haigused	Sage nohu võib sümboliseerida meie sisemise lapse nuttu. Seda tüüpi haigused (sinusiit) tekivad enesehaletsuse taustal.	Lõpetage enda haletsemine või töötage välja gestalt: elage olukord läbi vägivaldse enesehaletsuse kaudu.
Kilpnäärme talitlushäired	Paindlikkuse kaotus otsuste tegemisel. Alateadlik keeld olukorda objektiivselt vaadata, kogemusi vastu võtta. Keha annab meile märku vajadusest ühiskonnale adekvaatsemalt reageerida. Tabu agressioon.	Lõpetage enda piiramine, õppige uusi reaktsioone, väljendage end uutel viisidel.
unehäire	Unetuse põhjuseks võib olla posttraumaatiline stressihäire. Ja see on ka meie jaoks vastiku tegevuse tulemus. Inimesed, kes ei saa magada, kogevad hirmu surma ees või hirmu kontrolli kaotamise ees. Pidev soov magada on alateadlik soov põgeneda elust unistuste maailma, raskete ülesannete olemasolu.	Vältige stressi, õppige probleemide lahendamist mitte edasi lükkama, õppige olukorrast lahti laskma.
Reumatoidartriit	Hüpervastutus (domineerivate vanade inimeste haigus). Hüperaktiivsus, suutmatus öelda ei (“haigus on inimesele sunnipingi peale pannud”), stereotüüpsus, stereotüüpsus, allasurutud agressiivsus, soovimatus muutuda. Selle psühhosomaatilise haigusega patsientidel on jäik väärtuste süsteem, millest nad ei saa eemalduda. Nende jaoks on oluline järgida sotsiaalseid norme, olla korrektne ja korralik. See viib inimese emotsionaalse sfääri allasurumiseni.	Lõpetage kartmine väärtussüsteemist kõrvale kalduda, lubage endale väikseid nõrkusi. Kuulake oma soove. Õppige ohverdama kohusetunnet oma tunnete ja soovide nimel.
Seksuaalhäired	Jõuetuse tunne, võimetus ümbritsevat maailma mõjutada. patoloogiline nartsissism. Süütunne soonorme puudutavate sotsiaalsete normide mittejärgimise pärast. Pinge pealesurutud sotsiaalsest vastutusest paneb keha jooksma impotentsusse või anorgasmiasse (sümboolne sõnum – minult pole enam midagi võtta).	Õppige end tarbetute murede eest kaitsma, leevendage stressi.
Buliimia ja anoreksia	Anoreksia sümboliseerib raskusi enese tuvastamisel. Söömisest keeldumine on protest lapsepõlves domineeriva ema vastu. Enda naiselikkuse tagasilükkamine naistel Buliimia räägib eneses kahtlemisest, madalast enesehinnangust. Kujutiste ebakõla selle vahel, kes ma olen ja kes ma tahan olla.	Õppige oma vanematele ei ütlema. Hankige autonoomia. Stabiliseerige suhteid emaga. Töötage kaitsereaktsiooniga.
Diabeet	Toidus magus on armastuse analoog. Psühholoogilisel tasandil diabeediga patsiendid ei aktsepteeri teiste armastust või ei näe selle avaldumist. Nad püüavad kõike kontrollida, autonoomia kaotus on nende jaoks tõsine katsumus, mis võib areneda diabeediks.	Õppige vastu võtma teiste armastust ja hoolitsust.

Kõikide haiguste juured peituvad meie peas. Süvene natuke, mõtle

Kui te ei leidnud selle artikli abil oma olukorrale lahendust ja leiame koos väljapääsu:

Skype: Tatjana Oleinickova

[e-postiga kaitstud]