אם אתה מבחין בעודף שיער לא רצוי על הגוף שלך, היעלמות המחזור שלך, או שלך כיסוי העורהשתנה בדרך כלשהי - זה עלול להיגרם על ידי עודף של ההורמון הגברי טסטוסטרון בגוף שלך. אם העלייה בטסטוסטרון מתרחשת במהלך ההריון - אל דאגה, זאת תגובה נורמליתאורגניזם. אבל יש מקרים שבהם ההורמון הגברי מתחיל להיות מיוצר בהשפעת מחלה לא נעימה כלשהי.
אין ספק, הורמונים גבריים חייבים להיות נוכחים בגוף האישה, אך בגבולות הסביר. כאשר רמות הטסטוסטרון עולות שיעור מותר, זה יכול להוביל לעלייה לא מתוכננת במשקל, אנטנות מופיעות למעלה שפה עליונהוחזה וכו'. כדי להימנע מבעיות אלה, פנייה בזמן למומחה תעזור לך.
אתה תצטרך:
1. התייעצות עם גינקולוג-אנדוקרינולוג;
2. תרופות;
3. בדיקות דם ושתן, אולטרסאונד של איברי המין, בדיקת בלוטות יותרת הכליה באמצעות אולטרסאונד וכו';
4. אמצעים רפואה מסורתית;
5. תרופות הורמונליות
יישום:
1. הדבר הראשון שעליך לעשות אם אתה מוצא כמה שינויים בעצמך הוא ללכת לגינקולוג-אנדוקרינולוג, כדי להיבדק לנוכחות הורמון הטסטוסטרון. פרש לרופא את כל הפחדים והחשדות שלך לגבי החוויות שלך, ספר על השינויים בגופך, על התכונות מחזור חודשיוכו ' העיקר בעניין הזה הוא לא למהר להסיק מסקנות ולא להתחיל טיפול לבד, כי זה יכול להיות בגלל תורשה;
2. אם החששות שלך אוששו, בצע בדיקות לרמת ההורמונים של יותרת המוח ובלוטת התריס, וכן ניתוח גנטיעל הנוכחות כרומוזום נוסף. הרופא ירשום לך טיפול הכרחי. אם הרופא שלך מחליט שאתה צריך לקחת תכשירים הורמונלייםלקחת אותם לפי ההוראות. אם נכנסת פתאום להריון, אל תפסיקי לקחת את התרופות. זה יעזור לך לשמור על ההורמונים שלך ולמנוע את הסיכון להפלה.
3. הקפידו לעשות אולטרסאונד של השחלות ובלוטות יותרת הכליה כדי להוציא גידולים, שיכולים להיות גם הגורם לרמות הטסטוסטרון. הקשב למה שהרופא שלך אומר לך להימנע התערבות כירורגיתלתוך הגוף שלך;
4. אם אתה לא ממש סומך על הרופא שלך או חושש להיות מטופל בתרופות שנקבעו, צור קשר עם אחר ובצע הליכים נוספים, אך אין להפסיק את הטיפול. אתה צריך לטפל בגוף שלך בזהירות, כי אחרת, חוסר תשומת לב יכול להוביל לבעיות קשות יותר: השמנת יתר, סוכרת, אי פוריות;
5. בנוסף הורמונלי ו תרופותלקחת רפואה מסורתית כדי לנרמל הפרעות קלות.
רפואה מסורתית:
1. קח צמח שורש אדום. הוא מנרמל רקע הורמונלי. השורש האדום מסתגל ל מאפיינים אישייםהגוף, כך שהוא משפיע על הגוף בדרכים שונות. אצל נשים זה מעלה את האסטרוגן, ובגברים את הטסטוסטרון. אופן השימוש בתרופה כתוב בהוראות. שורש אדום נמכר הן בטבליות והן כצמח מרפא. החליטו איך הכי טוב לקחת את התרופה ולקנות האופציה הטובה ביותרבשבילי;
2. קפאין גם מתקן את ההורמונים הנשיים, ומעלה את רמותיהם. אם תשתו מספר כוסות קפה ביום, תוכלו לתקן את ההורמונים: רמות הטסטוסטרון יורדות, ורמות האסטרוגן יעלו. אבל אם יש לך בעיה בלב ו מחלות לב וכלי דם, בדרך זו יש להזניח;
3. שתו יותר תה נענע או פשוט תבשלו נענע. מנטה מסירה טסטוסטרון מהגוף, ולכן לא מומלץ לגברים לשתות אותו;
4. לקנות זרעי פשתן בבית המרקחת ולאכול כף אחת פעמיים ביום עם מים רותחים;
5. קח עשבי תיבול "נשיים" כגון ראשי תלתן אדום, חומצה, מרווה. עשרים ראשי תלתן אדום מוזגים בליטר מים רותחים, מצננים ושותים כמו תה רגיל. אפשר להוסיף דבש או סוכר לפי הטעם. סולר נאכל, מכין סלטים, פשטידות, מרקים ואוכלים גולמיים;
6. מבשלים זנב סוסאוֹ ציפורן שדה, לשתות עשבי תיבול פעמיים ביום;
7. לקיים יחסי מין ללא קונדום. זרע יעזור לעלות רמה הורמונים נשיים, משחרר אותך מעודף זכר.
בחר הכי הרבה הדרך הטובה ביותרתְפוּקָה הורמונים גברייםמהגוף וליהנות מהחיים!
אבל הצרה היא לא רק בליעת אסטרוגנים מהסביבה. בגלל חילוף החומרים המופרע של אסטרוגנים, הם מיוצרים בגוף יותר מדי, וזה משפיע ישירות בלוטת הערמוניתגברים ומגביר את הסיכון לסרטן השד בנשים. עודף אסטרוגן גם גורם למלאות ומעכב ירידה במשקל.
חיינו חשופים כעת כל הזמן להשפעות הרעילות של ההורמונים הללו. אנחנו שוחים בים של אסטרוגן. מאמר זה מיועד בעיקר לגברים. הוא מתאר כיצד להפחית אסטרוגנים בגוף וכיצד להגן על עצמך מפני השפעתם מהסביבה. אבל גם נשים ירוויחו מהידע הזה, כי הן חשופות לאסטרוגנים סינתטיים כמו גברים. באופן כללי, הגוף שלנו מייצר אסטרוגן ללא קשר למין. ההשפעה של אסטרוגנים סינתטיים היא בעיה גדולהבשביל הילדים שעושים את זה נושא חשובלכל הורה.
מחקרים מראים שגנטיקה והשמנת יתר אחראים ל-30% מ סרטן, ביניהם איברים כגון בלוטת החלב, הערמונית, השחלות. אבל הסיבה ל-70% הנותרים עדיין לא הוכחה. סביר להניח שזה כולל חשיפה לאסטרוגנים סינתטיים, ובעיות בייצורם על ידי הגוף עקב תזונה ו תמונה יושבתחַיִים. הפתרון כאן הוא להיענות תמונה נכונהחיים, אשר יסייעו להסיר עודף של הורמונים אלו ולמזער את ההשפעה של אסטרוגנים סינתטיים המגיעים מבחוץ. מאמר זה יסביר מדוע וכיצד ניתן לעשות זאת. להלן 10 דרכים להפחית אסטרוגנים בגוף ולמזער את השפעתם:
- לשפר את המצב מערכת העיכול
- תאכל כמו שצריך
- אִתחוּל עודף משקל
- החל פיטואסטרוגנים
- תפסיק להמיר לאסטרוגן
- שפר את חילוף החומרים של האסטרוגן
- להבטיח סילוק מוחלט של עודפי אסטרוגן
- השתמש הכרחי נוסף חומרים מזינים
- לִשְׁתוֹת המשקאות הנכונים
- הגבל את צריכת אסטרוגנים סינתטיים
אבל לפני שלומדים "איך להפחית אסטרוגן בגוף", והתחשבות תיאור מפורטמבין 10 הדרכים הללו, נבין בקצרה את טיבם של האסטרוגנים עצמם ואת הדרכים לסילוקם.
אסטרוגנים הם קבוצה של הורמונים המיוצרת בעיקר בשחלות אצל נשים ובאשכים אצל גברים, כשהעיקרי שבהם הוא אסטרדיול (להלן פשוט "אסטרוגן"). בשביל הגברים שהם משחקים תפקיד חשובבייצור זרע ובריאות העצם. אסטרוגנים מיוצרים גם על ידי רקמות אחרות אצל גברים ונשים, כולל שומן והמוח.
כמות האסטרוגן הדרושה לגברים כדי לתמוך בתפקודים אלו קטנה מאוד. אבל לגברים לעיתים קרובות יש עודף מזה בגוף משתי סיבות.
המרת טסטוסטרון לאסטרוגן
ראשית, האנזים ארומטאז (המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה), המצוי ברקמות בכל הגוף, הופך טסטוסטרון לאסטרוגן. ארומטאז נמצא בשומנים, אז יותר גברים שמניםרמות אסטרוגן גבוהות יותר ורמות טסטוסטרון נמוכות יותר. החדשות הטובות הן שאפשר לחסום ארומטאז באופן טבעיאֲכִילָה המוצרים הנכוניםאו תוספים. ישנן גם תרופות שמאטות את היווצרות ארומטאז, והן משמשות למניעת סרטן השד והערמונית. אבל עדיף לנסות להסתדר בלי כימיה.
"אסטרוגנים סינתטיים" בסביבה
חיבורים ב סביבהשיש להם קשרים דמויי אסטרוגן נקראים קסנוסטרוגנים(קסנוסטרוגנים באנגלית). הם יכולים להיות סינתטיים או טבעיים. האחרונים נמצאים בצמחים ונקראים. מדענים עדיין מתווכחים על הדומיננטיות של נזק או תועלת מפיטואסטרוגנים לגברים, אבל ב השפעה שליליתחומרים סינתטיים דמויי אסטרוגן שהם לא מפקפקים בהם.
לגברים יש עודף של הורמונים נשיים עקב תרכובות מחקות אסטרוגן שנוצרו באופן מלאכותי בסביבה, כמו ביספנול A ופתלטים. ביספנול A הוא כימיקל המבוסס על נפט המחקה אסטרוגן בגוף ונמצא בפלסטיק. מחקרים הראו שזה משפיע תגובה אנדוקריניתבגוף האדם והחי. לדוגמה, מחקר אחד שפורסם בכתב העת Toxicology Letters מצא שחשיפה לביספנול A מובילה לירידה בטסטוסטרון ולהידרדרות בחולדות מכיוון שהיא מעכבת את הייצור של אנדרוסטנדיון, הורמון שממנו טסטוסטרון עשוי בחלקו. אמנם האנדרוסנדיון הזה חשוב גם לייצור אסטרוגן, אבל סביר להניח שמחסור או עודף בו ישפיעו על הטסטוסטרון.
פתלטים הם דבר אחר חומר כימי, המשמשים לייצור פלסטיק ומוצרי טיפוח אישי רבים כגון שמפו וקרמים. הם תורמים לרמות אסטרוגן עודפות. בדיוק כמו שאתה יכול לעכב ארומטאז בזכות תזונה נכונה, אתה יכול לתת לגוף את החומרים המזינים הדרושים לו כדי להסיר עודפי קסנוסטרוגנים סינתטיים באופן טבעי מהגוף.
כיצד אסטרוגנים מעובדים על ידי הכבד
יש להימנע ככל האפשר מאלכוהול, למען בריאות הכבד. היוצא מן הכלל היחיד הוא יין עשיר ברזברטרול או טרנס-רזברטרול, שטובים לדיכוי ארומטאז (האנזים שהופך טסטוסטרון לאסטרוגן), ובכך מורידים את רמות האסטרוגן. לדוגמה, מחקר אחד הראה כי יין אדום (אך לא לבן) פעל כמעכב ארומטאז והביא לרמות אסטרוגן נמוכות יותר לאחר חודש של שתייה בנשים לפני גיל המעבר. לקבוצה של נשים ששתו שמונה אונקיות (227 גרם) של יין אדום ביום, היו יותר רמה גבוההטסטוסטרון או יותר אסטרוגן נמוךמאשר הקבוצה ששתה יין לבן מדי יום. מחקרים קודמים הראו כי יין אדום מוריד את הסיכון הכולל לסרטן, וזה מספק השפעות הגנה על הלב יחד עם עלייה ברגישות לאינסולין.
10) הגבל את הבליעה של קסנוסטרוגנים סינתטיים
הפחתת החשיפה לתרכובות סינתטיות בסביבה הפועלות על קולטני אסטרוגן היא אחת הנקודות החשובות ביותר באסטרטגיית מניעת סרטן והגנת הגוף. אם אתה לא יכול ליצור איתם קשר בשום צורה, תאכל נכון, במקום להיות בעודף משקל, תעשה נורמלי מסת שריר- אז זה מאוד לא סביר שתפתח עודף של אסטרוגן טבעי בגוף ו סיכון מוגדלסרטן בגלל זה. אבל חומרים כאלה נמצאים איתנו כל הזמן (בפלסטיק, מוצרי היגיינה, בשר שגדל על תוספים ביולוגיים וכו'). רק לאחרונה החלה הקהילה הרפואית לשקול ברצינות את הקשר בין סרטן לרעילותם של חומרים סביבנו, שנוצרו משליטה חלשה בנוכחותם. חומרים מזיקים, כולל אסטרוגן.
יש אפילו תנועה בתעמולה בריאות ציבור, המחייב רגולטורים וחברות כימיקלים לנקוט בפעולה להפחתת הרעלים הסביבתיים. למרות שכולם מודעים לכך שהאחריות להפחתת הסיכון ללקות בסרטן לא צריכה להיות על אף אחד במיוחד, כי איננו יכולים להימנע לחלוטין מחשיפה לאסטרוגנים סינתטיים. זוהי מציאות שעליכם לקחת אחריות על סילוק האסטרוגנים מגופכם ושל יקיריכם.
סך הכל
כדי להפחית את כמות האסטרוגנים בגוף, להסיר אותם מהגוף ולמזער את השפעותיהם הרעילות, עליך:
- לשפר את בריאות מערכת העיכול;
- לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל;
- לא לכלול אלכוהול (למעט יין אדום באיכות גבוהה);
- לאכול בהתאם;
- לכלול פיטואסטרוגנים בתזונה, עם היווצרות מוגזמת של אסטרוגן טבעי בגוף;
- למזער מגע עם חומרים המכילים אסטרוגנים סינתטיים: פלסטיק (למשל, כלים), מוצרי היגיינה רבים, דוחי חרקים אירוסול, בשר של בעלי חיים שניזונו בתוספים ביולוגיים לא טבעיים בתהליך הגידול.
תזונה נכונה היא המפתח כאן. התזונה צריכה לכלול: פשתן ושומשום, ירקות, סובין דגנים (שיבולת שועל, שיפון, שעורה), רצוי פרוביוטיקה טבעית (יוגורט חי או ארטישוק, פתיתי שיבולת שועל, כרישה, בצל, לחם חום, שיבולת שועל וארטישוק ירושלמי) או מבית מרקחת (אבל הם לא זולים), דגים (בעיקר סלמון, סרדינים, ריח, הרינג, אנשובי), שעועית ושאר קטניות.
שתו תה ירוק.
מקור נוסף של ויטמיני B, ויטמין E, מגנזיום חשוב. כמו גם סלניום ומלטונין.
טסטוסטרון נחשב להורמון גברי טיפוסי. עם זאת, הוא מיוצר גם ב גוף נשי, בהיותו מבשר של אסטרוגנים, זה רק פי 10 פחות.
פונקציות של טסטוסטרון בגוף הנשי
- צמיחה והיווצרות סיבי שריר, רקמת עצם;
- ויסות איזון היחס בין שריר ורקמת שומן;
- תשוקה מינית;
- ויסות תפקוד בלוטות חלב;
- צמיחה של זקיקי שיער;
- השתתפות ביצירת זקיקים בשחלות כמבשר של אסטרוגנים.
סימנים של טסטוסטרון גבוה אצל נשים
- צמיחת שיער במקומות לא טיפוסיים לאישה - רגליים, פנים, גב ופלנגות של האצבעות;
- שיער על הראש עשוי לצמוח בצורה פחות אינטנסיבית עד להתקרחות;
- פעילות מוגברת של בלוטות החלב מובילה לאקנה;
- צמיחה מוגברת רקמת שרירוירידה הדרגתית בשומן הגוף מביאה לשינוי בדמות בהתאם לסוג הגברי;
- היווצרות הזקיק מופרעת והאפשרות להתעברות פוחתת, אי פוריות מתפתחת;
- במקרים של עלייה משמעותית בהורמון זה, המחזור החודשי משתנה, עד לאמנוריאה (היעדר מחזור).
גורמים לטסטוסטרון גבוה בנשים
בנשים מתחת לגיל 40 יכולה להתפתח עלייה ברמות הטסטוסטרון עקב מספר מחלות: ההורמון עולה עם הפחתת גידולים של בלוטות יותרת הכליה, בלוטת יותרת המוח או השחלות. קיימת נטייה גנטית לרמות גבוהות של הורמון זה. עם זאת, סיבות תפקודיות שכיחות יותר:
- שימוש ארוך טווח באמצעי מניעה הורמונליים;
- לחץ;
- תשוקה לשיזוף שמש;
- צריכה מופרזת של מזונות תוכן גבוהסוכר מלאכותי;
- אימוני כוח תוך נטילת סטרואידים אנבוליים, כמו גם שיעורים ספורט מקצועי(הרמת משקולות).
לעתים קרובות רמה מוגבהתרמות הטסטוסטרון מתרחשות בחולים נוירולוגיים הנוטלים ברביטורטים או בחולים עם יתר לחץ דם עורקישנמצאים בטיפול בקלומיפן.
איך להוריד טסטוסטרון אצל אישה
לפני הורדת רמת הורמון זה, יש צורך לברר את הסיבה לכשל ההורמונלי של הגוף. לשם כך, טסטוסטרון בדם נקבע ביום ה-7 למחזור ונבדק על ידי אנדוקרינולוג. במידת הצורך, בצע מחקר נוסףלקבוע את מצב השחלות, יותרת המוח ובלוטת יותרת הכליה (אולטרסאונד, MRI). אם נוכחותם של גידולים המייצרים הורמונים אינה מאושרת, הם מתחילים להפחית את ההורמון באמצעות תרופות או שיטות חלופיות.
קודם כל, הם מסדרים את הדיאטה ומתאים את הרכב המוצרים המשמשים:
- בְּ טסטוסטרון מוגברלנשים מומלץ לאכול מזונות חלבונים (בשר, דגים, עוף).
- מוצרי חלב (גבינת קוטג', חלב מלא, שמנת) חייבים להיכלל בתזונה.
- עדיף לסרב לתזונה צמחונית.
- אין לאפשר הפסקות ארוכות בין הארוחות, שכן ירידה ברמות הגלוקוז ובהתאם לכך, האינסולין בדם מגביר את ייצור הטסטוסטרון. ההפסקה האופטימלית היא 3-4 שעות.
- חלק מהמוצרים מכילים טסטוסטרון חופשי- ביצים, קטניות, שום, אגוזי לוז ושקדים. יש להוציא אותם מהתזונה.
- מזונות מתוקים חייבים להיות נוכחים בתזונה, אך כאלה המכילים סוכרים טבעיים (פרוקטוז). אלה תמרים, פירות מתוקים, דבש.
- הפחתת רמות הטסטוסטרון בנשים תעזור למוצרים המכילים סוכרים במשקל מולקולרי נמוך - תפוחי אדמה, לחם לבן, דגנים (במיוחד שיבולת שועל). אכילת סוכרים טבעיים מגרה את הייצור של אסטרוגן ואינסולין.
התוכן הנורמלי של הורמונים אלו מוביל לירידה טבעית בטסטוסטרון אצל נשים.
תרופות עממיות להפחתת טסטוסטרון אצל נשים
לאחר תיקון הדיאטה והתזונה, אתה יכול להתחיל להתאים את רמת הטסטוסטרון בעזרת תרופות עממיות:
- סלרי סחוט טרי ומיץ גזר. נלקח על בטן ריקה, כוס אחת ביום. עדיף לסירוגין מיצים, למשל, יום אחד - סלרי, ביום השני - מיץ גזר. יש לקחת זאת בחשבון שימוש לטווח ארוך מיץ גזריכול להוביל להצהבה של העור וסקלרה, ולכן עדיף לקחת את זה בקורסים של לא יותר משבועיים.
- תה בתוספת שורש ליקריץ. קורט שורש ליקריץ כתוש מתווסף לתה רגיל לפני השינה.
- עירוי של זרעי פשתן. כף של זרעי פשתן מוזגים עם חצי כוס מים רותחים. העירוי נלקח בבוקר על בטן ריקה.
- חליטת מנטה. יוצקים כף דשא יבש עם כוס מים רותחים ומשרים למשך 20 דקות. מומלץ לשתות לא יותר משתי כוסות של עירוי זה ביום, שכן לנענע יש השפעה מרגיעה.
- ג'לי שיבולת שועל. גרגרי שיבולת שועל טבעיים (לא פתיתים מעובדים מוכנים) צריכים להיות מוזגים לכוס מים קריםולהשאיר למשך הלילה לתפיחה. לאחר מכן מבשלים על אש נמוכה במשך שעה וחצי, ומדי פעם מוסיפים מים. לאחר מכן, אתה צריך לסנן את שיבולת השועל, לשפשף אותה דרך מסננת, להוסיף את המסה המחיתה למרק ולערבב. ג'לי כזה ניתן לצרוך שלוש כוסות ביום.
בנוסף לתרופות עממיות, יוגה ודיקור מומלצים להפחתת רמות הטסטוסטרון בנשים. אם ההשפעה של טיפול לא תרופתי לא מושגת, יש לציין טיפול הורמונלי.
הורמוני המין מיוצרים על ידי האשכים אצל גברים והשחלות אצל נשים. באופן מסורתי, הורמונים "גבריים", כגון אנדרוגן, נמצאים בהכרח בגוף של כל אישה, אך בכמויות קטנות מאוד. אם הורמונים זכריים בגוף הנשי מתחילים להיות מיוצרים באופן פעיל מדי, הכמות הכוללת שלהם עולה ומגיעה חוסר איזון הורמונלי. מצב זה משפיע לרעה על הבריאות ועלול להוביל לתוצאות חמורות.
גורמים להפרעות הורמונליות
כל החומרים המיוצרים על ידי הגוף חייבים להיות בריכוז מסוים ובאיזון ביחס זה לזה. אצל גברים, אנדרוגנים קובעים את התפתחותם של מאפיינים מיניים משניים ואחראים לתשוקה המינית.
עודף של הורמונים זכריים אצל נשים מעיד על הפרה בגוף ומהווה איום על הבריאות:
- תוֹרָשָׁה. אם ההורמון הגברי מיוצר בעודף בגוף האם, אז יש סבירות גבוהה שהפרעה זו תהיה תורשתית.
- מתח חמור, טלטלה רגשית, אי שקט, פסיכולוגי ו מחלות נוירולוגיותלהוביל למצב שבו הורמונים מיוצרים יותר מדי.
- הפרעות מטבוליות יכולות לגרום לעלייה בכמות הורמונים מסוימים.
- הרס הקשר בין טסטוסטרון לחלבונים מוביל להופעת ריכוז גבוהאנדרוגן חופשי
ההורמון הגברי המתקבל במהלך ההריון עולה על הנורמה פי 3-4. אין זו הפרה בעבודת הגוף. להתפתחות מלאה של העובר יש צורך בייצור מוגבר של הורמונים וחומרים אחרים. לידה תעזור להסיר עודפי אנדרוגן. עם הזמן, האיזון התקין של ההורמונים משוחזר.
תסמיני חוסר איזון
עלייה במדד אחד יכולה להשפיע לרעה על חומרים אחרים. הרופאים ממליצים לבצע בדיקת הורמונים מיד עם הגילוי תסמינים אופיינייםעודף אנדרוגנים. שלטים פעולה לא נכונהבלוטות מתבטאות פיזית ורגשית. עם זיהוי תסמיני חרדהעליך להתייעץ עם הרופא שלך בהקדם האפשרי.
- רוב סימפטום שכיח- הופעת שיער פנים עודף, כמו אצל גברים
- עודף אנדרוגן יכול להוביל לשינוי במבנה הגוף, הדמות יכולה להיות דומה לזו של גבר
- עלייה במשקל, השמנת יתר
- מראה חיצוני אקנהעל הפנים והכתפיים
- שינוי גוון הקול, הוא הופך להיות כמו של גבר
- הופעת שיער גס וצומח באופן פעיל על הזרועות
- הזעה מוגברת
- השיער הופך שומני, כתמים קרחים עשויים להופיע על הראש, כמו אצל גברים
- הורמוני המין הגבריים מגבירים את הפעילות המינית ואת הסיבולת הפיזית
- עלייה ברמות האנדרוגן מובילה לעור יבש ולהתקלפות.
- עייפות, עצבנות ואפילו גסות רוח, אותם תסמינים נצפים עם עודף אנדרוגן אצל גברים
- אי סדירות במחזור, עיכובים או היעדרות מוחלטתמחזור, לעצור את הביוץ
יש לציין שלפעמים תוכן גבוההורמונים גבריים אצל נשים אינם באים לידי ביטוי חיצוני. רק התוצאה של בדיקות הורמונים תעזור לגלות על ההפרה. בכיוון לניתוח, הורמונים זכריים יכולים להיקרא אנדרוגן, טסטוסטרון וכו'. בעת פענוח התוצאות, הרופא המטפל ייתן את כל ההסברים הדרושים.
אבחון
בדיקות דם מוריד נלקחות תמיד על קיבה ריקה. כמו כן, 1-2 ימים לפני תרומת דם, יש להימנע מקיום יחסי מין, אימוני ספורט ופעילויות גופניות אחרות, לא לאכול יותר מדי ולחסל לחלוטין אלכוהול. אי ציות כללים פשוטיםהכנה לניתוח עלולה לעוות את תוצאות המחקר ויצטרך לקחת שוב את הדם.
הבדיקה מתוכננת בדרך כלל ל-3-5 או 8-10 ימים מהמחזור החודשי.
לפני הורדת רמת האנדרוגן, כדאי אבחון מלאולקבוע את סיבת ההפרות. בדיקות דם לגברים ואינן מהוות בסיס מספק לקביעת אבחנה. אצל גברים ונשים, בדיקות יכולות להראות רק עודף של אנדרוגנים, אבל לא לענות על השאלה: למה זה קורה. ישנם מספר גורמים עיקריים המשפיעים על ייצור האנדרוגנים: תפקוד בלוטות יותרת הכליה, השחלות, בלוטת יותרת המוח ומטבוליזם כללי בגוף.
כחלק מ סקר מקיףיש צורך לפנות לגינקולוג ולאנדוקרינולוג. סֶקֶר בלוטת התריס, שיכול להשפיע על ייצור ההורמונים על ידי בלוטות אחרות, ייתן מידע נוסף לרופא. רופאה בהכרח קובעת בדיקת אולטרסאונד של איברי האגן. עם עזרה שיטות מודרניותסריקת אולטרסאונד עשויה לגלות שחלות פוליציסטיות או נוכחות של גידולים. אבחון בזמן תורם להחלמה מהירה.
נורמליזציה של רמות ההורמונים
כדי להבין כיצד להפחית הורמונים זכריים אצל נשים, עליך לקבוע את הגורמים לחוסר איזון של חומרים. אם הגוף מקבל סכום עודףאנדרוגנים, עלולים להיות מושפעים תפקודי רבייהולפתח אי פוריות. כטיפול, הרופא עשוי לרשום מיוחד תרופותמשפיע על רמת האנדרוגנים בגוף האישה. יש להשתמש בכל תרופה שמסירה עודפי הורמונים רק לפי הוראות הרופא. לעתים קרובות ממליץ על "Dexamethasone", "Digitalis", "Cyproterone" וכו '.
מטופלים רבים מודאגים מהשאלה: כיצד להוריד את רמת ההורמונים הגבריים בכוחות עצמם? ישנן דרכים לנרמל רמות הורמונליות ללא שימוש בתרופות. עם זאת, על מנת להוריד את רמת האנדרוגנים יש צורך בהשתתפות רופא מוסמך. תרופות עצמיות עלולות להיגמר רע. בדיקות דם מוריד משמשות לניטור יעילות הטיפול.
במהלך הטיפול, המטופל עובר מספר בדיקות, תדירות המחקר נקבעת על ידי הרופא המטפל.
הפחתת ריכוז האנדרוגנים מתבצעת על ידי שינוי התזונה. התזונה צריכה לכלול בשר, ירקות מטוגנים, שמן זית, לחם לבן, סוכר, טבעי דבש דבורה, מיצים, מלח במידה. במהלך הטיפול מ אוכל דיאטטיואת הצמחונות יהיה צורך לנטוש. דירוג גבוהניתן להתאים כמה הורמונים תרופות עממיות(שורש שוש, שורש מריין, ויטקס וכו'). קבלה תרופות הומיאופתיותחייב להיות בפיקוח רופא. ככלל, הרופאים ממליצים לשלב טיפול מסורתיעם טיפול טבעי.
חלק מהמקורות טוענים שיוגה גורמת לירידה בהורמונים גבריים, אך אין לכך הוכחות מדעיות. לְמַתֵן אימון גופניוהרפיה ללא ספק תהיה אפקט חיובילעצבניים מערכת החיסוןובריאות בכלל. אבל יוגה היא לא תרופה.
ניתוח ההורמונים הזכריים בגוף הנשי מתבצע על פי האינדיקציות והתלונות הרלוונטיות של החולים. כמו כן, המחקר של הרקע ההורמונלי מתבצע ב מטרות מניעה. בדיקות אלו מסייעות במניעת בעיות בריאות ותפקוד חמורות. מערכות פנימיותאורגניזם. אצל אישה יש לבחון את רמת הורמוני המין בעת תכנון הריון.
בקשר עם
אם אתה מבחין בעודף שיער לא רצוי על הגוף שלך, היעלמות המחזור שלך, או העור שלך השתנה בדרך כלשהי, זה עלול להיגרם על ידי עודף של ההורמון הגברי טסטוסטרון בגופך. אם העלייה בטסטוסטרון מתרחשת במהלך ההריון - אל דאגה, זוהי תגובה נורמלית של הגוף. אבל יש מקרים שבהם ההורמון הגברי מתחיל להיות מיוצר בהשפעת מחלה לא נעימה כלשהי.
אין ספק, הורמונים גבריים חייבים להיות נוכחים בגוף האישה, אך בגבולות הסביר. כאשר רמת הטסטוסטרון עולה מעל הנורמה המקובלת, הדבר עלול להוביל לעלייה בלתי מתוכננת במשקל, הופעת שפם מעל השפה העליונה והשדיים וכו'. כדי להימנע מבעיות אלה, פנייה בזמן למומחה תעזור לך.
אתה תצטרך:
1. התייעצות עם גינקולוג-אנדוקרינולוג;
2. תרופות;
3. בדיקות דם ושתן, אולטרסאונד של איברי המין, בדיקת בלוטות יותרת הכליה באמצעות אולטרסאונד וכו';
4. אמצעי רפואה מסורתית;
5. תרופות הורמונליות
יישום:
1. הדבר הראשון שעליך לעשות אם אתה מוצא כמה שינויים בעצמך הוא ללכת לגינקולוג-אנדוקרינולוג, כדי להיבדק לנוכחות הורמון הטסטוסטרון. פרש לרופא את כל הפחדים והחשדות שלך לגבי החוויות שלך, ספר על השינויים בגופך, על המוזרויות של המחזור החודשי וכו'. העיקר בעניין הזה הוא לא למהר להסיק מסקנות ולא להתחיל טיפול לבד, כי זה יכול להיות בגלל תורשה;
2. אם החששות שלך אוששו, בצע בדיקות לרמת ההורמונים של יותרת המוח ובלוטת התריס, וכן ניתוח גנטי לנוכחות כרומוזום נוסף. הרופא ירשום לך את הטיפול הדרוש. אם הרופא שלך מחליט שאתה צריך ליטול הורמונים, קח אותם לפי ההוראות. אם נכנסת פתאום להריון, אל תפסיקי לקחת את התרופות. זה יעזור לך לשמור על ההורמונים שלך ולמנוע את הסיכון להפלה.
3. הקפידו לעשות אולטרסאונד של השחלות ובלוטות יותרת הכליה כדי להוציא גידולים, שיכולים להיות גם הגורם לרמות הטסטוסטרון. הקשב למה שהרופא שלך אומר לך להימנע מניתוח בגוף שלך;
4. אם אתה לא ממש סומך על הרופא שלך או חושש להיות מטופל בתרופות שנקבעו, צור קשר עם אחר ובצע הליכים נוספים, אך אין להפסיק את הטיפול. אתה צריך לטפל בגוף שלך בזהירות, כי אחרת, חוסר תשומת לב יכול להוביל לבעיות קשות יותר: השמנת יתר, סוכרת, אי פוריות;
5. בנוסף להורמונים ולתרופות, קח רפואה מסורתית כדי לנרמל הפרעות קלות.
רפואה מסורתית:
1. קח צמח שורש אדום. זה מנרמל את הרקע ההורמונלי. השורש האדום מסתגל למאפיינים האישיים של הגוף, ולכן הוא משפיע על הגוף בדרכים שונות. אצל נשים זה מעלה את האסטרוגן, ובגברים את הטסטוסטרון. אופן השימוש בתרופה כתוב בהוראות. שורש אדום נמכר הן בטבליות והן כצמח מרפא. החלט כיצד לקחת את התרופה בצורה הטובה ביותר ולקנות את האפשרות הטובה ביותר עבור עצמך;
2. קפאין גם מתקן את ההורמונים הנשיים, ומעלה את רמותיהם. אם תשתו מספר כוסות קפה ביום, תוכלו לתקן את ההורמונים: רמות הטסטוסטרון יורדות, ורמות האסטרוגן יעלו. אבל, אם יש לך בעיית לב ומחלות לב וכלי דם, יש להזניח שיטה זו;
3. שתו יותר תה נענע או פשוט תבשלו נענע. מנטה מסירה טסטוסטרון מהגוף, ולכן לא מומלץ לגברים לשתות אותו;
4. קנו זרעי פשתן בבית המרקחת ואכלו כף אחת פעמיים ביום עם מים רתוחים;
5. קח עשבי תיבול "נשיים" כגון ראשי תלתן אדום, חומצה, מרווה. עשרים ראשי תלתן אדום מוזגים בליטר מים רותחים, מצננים ושותים כמו תה רגיל. אפשר להוסיף דבש או סוכר לפי הטעם. סולר נאכל, מכין סלטים, פשטידות, מרקים ואוכלים גולמיים;
6. לחלוט זנב סוס או ציפורן שדה, לשתות עשבי תיבול פעמיים ביום;
7. לקיים יחסי מין ללא קונדום. זרע יעזור להגביר את רמת ההורמונים הנשיים, ויפטר אותך מעודפי גברים.
בחרו את הדרך האופטימלית ביותר להסיר הורמונים גבריים מהגוף וליהנות מהחיים!