נשים שמנטרות את הטמפרטורה הבסיסית שלהן יודעות שזה משקף תהליכים פנימייםכמו ביוץ והריון. מה מעידה טמפרטורה נמוכה לאורך המחזור או בזמן הביוץ וכיצד היא משפיעה על היכולת להיכנס להריון.
כיצד משתנה הטמפרטורה לאורך המחזור?
אישה יכולה להיכנס להריון רק כשהיא מוכנה להפריה. תקופה זו נקראת ביוץ. בהתאם לכך, כדי להבין האם יש סיכוי להיכנס להריון, צריך לחשב את רגע הביוץ. זה לא קשה לעשות את זה עם עזרה.
כֹּל מחזור חודשינשים מחולקות לשלושה שלבים עיקריים, שכל אחד מהם מתאים לטמפרטורה מסוימת:
אם תסתכל על הגרף של העקומה, אז באמצע המחזור תיראה בבירור קפיצה בטמפרטורה, שנמשכת 1-3 ימים. אלו הימים המעטים שנוחים להרות ילד.
כאשר הטמפרטורה עולה ל-37 ומעלה, הסיכוי להיכנס להריון פוחת מאוד. מכיוון שברגע זה הביצית מתה, והריון יכול להתרחש רק במחזור הבא.
תשומת הלב! אישה יכולה להיכנס להריון בזמן שרמת ה-BT באמצע המחזור עדיין לא הגיעה ל-37 מעלות.
אבל יש להבין כי הטמפרטורה הבסיסית היא אינדיקטור אינדיבידואלי מאוד, ולכל אישה זה יכול להיות שונה באופן משמעותי מהנורמה. לכן, במהלך ניתוח התרשים, אתה צריך להסתכל לא כל כך על האינדיקטורים אלא על היחס שלהם. הפרש הטמפרטורה בין השלב הראשון והשני צריך להיות 0.4-0.5 מעלות, כלומר, במהלך הביוץ, BT צריך להיות גבוה יותר מאשר בזמן הווסת .
מה המשמעות של טמפרטורה מתחת ל-37?
למעשה, הורמון הפרוגסטרון אחראי להעלאת הטמפרטורה הבסיסית. שֶׁלוֹ ריכוז גבוהבדם במהלך הביוץ מוביל לזינוק ב-BBT. בהתאם לכך, אם הטמפרטורה של האישה לא עלתה לרמה זו, ככל הנראה, הבעיה נעוצה ברקע הורמונלי מופרע.
ישנם מספר הסברים נוספים לתופעה זו:
- חוסר ביוץ . פעם או פעמיים בשנה, כל אישה יכולה לחוות מחזור ביעור. כלומר, הביצית לא מבשילה, מה שאומר שהיא לא יכולה להיכנס להריון החודש. במקרה זה, לוח הזמנים של BT יהיה כמעט אחיד, ללא קפיצות, ו זרימת הווסתנדיר מאוד. אם זה קורה כל הזמן, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא.
- חלון השתלה . במקרה של הריון 5-6 לאחר הביוץ, ה-BBT יורד כתוצאה מהיצמדות ביצית ההשתלה לדופן הרחם. ירידה זו נמשכת לא יותר מ-36 שעות. אם ההריון לא התרחש, הטמפרטורה תישאר סביב 37 ותרד בהדרגה.
- אל מספר גדולנשים הטמפרטורה במהלך הביוץ, בניגוד לנורמות, עשויה לרדת.
כמו כן, עליך להבין כי בשלב הראשון של המחזור ומיד לפני תחילת הווסת, הטמפרטורה הבסיסית אינה עולה על 37 מעלות.
מה קורה אם הריון מתרחש בטמפרטורה בסיסית נמוכה?
אם עבור התעברות מוצלחת יש צורך שהטמפרטורה תהיה מתחת ל-37 מעלות, אז עבור פיתוח עתידיעובר, הכרחי שרמתו תהיה מעט גבוהה יותר. כמעט בכל הנשים ההרות בשבועות הראשונים לאחר ההתעברות, הוא נשמר בגיל 37.
בזמן הביוץ הטמפרטורה הבסיסית צריכה להיות 37.1-37.3, סטייה מהנורמה ב-0.8 מעלות למעלה או למטה היא כבר אזעקה. טמפרטורה נמוכהמדבר על חוסר פאזה קורפוס צהובאשר אחראי על ייצור פרוגסטרון.
הגופיף הצהוב הוא בלוטה זמנית, שבזכותה העובר בשבועות הראשונים להריון מקבל את כל החומרים הדרושים לשמירה על החיים.
בהתאם לכך, גם אם הריון מתרחש בטמפרטורה נמוכה, העובר לא יוכל לשרוד.
גורמים ל-BBT נמוך לאחר ביוץ:
- חלון השתלה.
- מחסור באסטרוגן ופרוגסטרון.
- מדידת הטמפרטורה נלקחה בצורה שגויה.
- אלכוהול, מתח, ג'ט לג.
- נורמה אינדיבידואלית.
הסימנים הבאים עשויים להצביע על מחסור בפרוגסטרון בדם:
- לפני הווסת אין ירידה ב-BBT.
- השלב השני קצר מדי, פחות מ-10 ימים.
אם הטמפרטורה הבסיסית ירדה לאחר הביוץ, יש צורך, ראשית, לבטל שגיאות במדידת BBT, ולאחר מכן ללמוד בזהירות את הגרף. אם יש בו חריגות מהנורמה, תחילה עליך לעבור את כל המבחנים. אם התוצאות הן בגבולות מקובלים, אז טמפרטורה בסיסית כזו מתייחסת למאפיינים האישיים של הגוף.
תִמצוּת
שיטת מדידת הטמפרטורה הבסיסית מבוססת על החישוב תאריך מדויקביוץ, שבמהלכו יש עלייה חדה בטמפרטורה. עם זאת, על מנת להיכנס להריון, אישה צריכה להתחיל לא מהטמפרטורה עצמה, אלא מהדינמיקה שלה לאורך כל המחזור.
ברוב המקרים ניתן להיכנס להריון בטמפרטורה של 36.2-36.9. אבל מיד לאחר מכן, BT בהחלט צריך להגדיל.
אתה צריך להבין שהטמפרטורה הבסיסית יכולה להיות שונה עבור כל אישה, מה שאומר ששיטת תכנון הריון זו נחשבת לא אמינה במיוחד. אין צורך לשפוט לפי זה לגבי תחילת הביוץ או ההיריון; לצורך אמינות, יש לבצע ניטור אולטרסאונד נוסף.
בהחלט לא כדאי לקבל החלטות בעצמך, רק על סמך טבלת הטמפרטורה הבסיסית. רק רופא יכול לפרש את תוצאות הגרף.
שרטוט טמפרטורה בסיסית היא אחת השיטות להערכת עבודת מערכת הרבייה, הזמינה כמעט לכל אישה.
שמירה על לוח זמנים ופענוחו דורשת ציות לכללים ודקויות מסוימות, אחרת יש סבירות גבוהה להשגת תוצאות מעוותות.
שמירה על גרף של הטמפרטורה הבסיסית מאפשרת לקבוע את התפקוד הנכון של השחלות הנשיות ולזהות מספר בעיות המשפיעות על היכולת להרות ילד.
ניתן להשתמש בתרשים כדי לקבוע:
- זמן הבשלת ביצה;
- במחזור מסוים או היעדרו;
- ימים נוחים ולא נוחים להתעברות;
- נוכחות של בעיות הורמונליות;
- מחלות של איברי האגן;
- הסיבה לעיכוב של הווסת הבאה.
תוצאות המדידה יהיו אינפורמטיביות רק אם הגרפים נשמרו במשך שלושה מחזורי מחזור לפחות.
יש גינקולוגים המתבוננים במשך שישה חודשים לפחות כדי לבצע אבחנה מדויקת. בשביל פרשנות נכונה זה הכרחי. בְּ אחרתנתוני הגרף יהיו מעידים.
בניית לוח זמנים BT במהלך ההריון
שיטת תרשים הטמפרטורה הבסיסית הופכת נפוצה יותר בשל זמינותה. כל מה שאתה צריך זה מדחום, מחברת משובצת ועיפרון.
טמפרטורת הגוף הבסיסית נמדדת ב פִּי הַטַבַּעַתמדי יום, מיד לאחר ההתעוררות. הערך המתקבל מוזן לטבלה ומסומן בגרף.
הגרף משקף את תוצאות המדידה היומיות עבור מחזור חודשי(לא חודשים). מחזור תקין הוא 21 עד 35 ימים. תחילת המחזור נחשבת ליום הראשון של הווסת (ולא לסיומו, כפי שחושבים).
לכל מחזור וסת צריכה להיות עקומת טמפרטורה בסיסית משלו.
על ציר אנכיהגרפיקה מסומנת במעלות (תא אחד = 0.1 מעלות צלזיוס), פועלת ציר אופקי– ימי המחזור והתאריך המתאים ליום זה. ערך הטמפרטורה המתקבל מסומן על הגרף עם הנקודה המתאימה, ולאחר מכן הנקודות השכנות מחוברות זו לזו. לפיכך, נבנית עקומה של שינויים בטמפרטורה הבסיסית במהלך המחזור.
יש לשים לב לגורמים העשויים להשפיע על מהימנות המדידה מול היום המתאים של המחזור.
אלה כוללים מחלות, צריכת אלכוהול, מין זמן קצר לפני המדידה, נדודי שינה, מתח, תנועה. קפיצות טמפרטורה חריגות הנגרמות על ידי גורמים אלה ניתנות לביטול מהעקומה.
פענוח סוגי הגרפים השונים עם דוגמאות: טמפרטורה גבוהה, נמוכה ונורמלית
הגרף משקף את התלות של הטמפרטורה הבסיסית בשלבי המחזור החודשי. בשלב הראשון, הנקרא זקיק, מתרחשת הבשלה של מספר זקיקים. תקופה זו עוברת בהשפעת אסטרוגן, ערך הטמפרטורה משתנה בין 36.4-36.8 מעלות צלזיוס.
השלב הראשון לוקח בערך מחצית מהמחזור. בשלב זה נשאר אחד ממספר הזקיקים, הבשלת הביצית מתרחשת בו.
ואז הזקיק מתפוצץ והביצית משתחררת מהשחלה, כלומר מתרחש ביוץ.
לפני הביוץ, הטמפרטורה הבסיסית יורדת למינימום שלה.
מתחיל השלב השני של המחזור, בו מופיע גוף צהוב במקום הזקיק המתפרץ. התאים שלו מסנתזים הורמון, שבהשפעתו יש קפיצה בטמפרטורה הבסיסית ב-0.4-0.8 מעלות צלזיוס. שלב זה נקרא השלב הלוטאלי.
אם ההתעברות אינה מתרחשת במהלך המחזור, רמת הפרוגסטרון יורדת, וטמפרטורת הגוף הבסיסית יורדת מעט 2-3 ימים לפני הווסת הקרובה.
לוח זמנים דו-פאזי רגיל
טבלת טמפרטורה בסיסית אישה בריאהיש שלבים מוגדרים בבירור של המחזור החודשי: זקיק עם טמפרטורה בסיסית נמוכה ולוטאלי, אשר נבדל על ידי עלייה בטמפרטורה. לפני הביוץ ותחילת המחזור יש ירידה בטמפרטורה.
הגרף מחולק לשלבים לפי קו הביוץ. השלב הפוליקולרי הוא קטע עקומה מהיום הראשון של המחזור ועד הביוץ, השלב הלוטאלי הוא מהביוץ ועד סוף המחזור. משך השלב הראשון של המחזור - אידיוסינקרטיהכל אישה ואין דרישות ברורות עבורה. השלב השני אמור להימשך בדרך כלל 12-16 ימים.
אם במשך מספר חודשי התבוננות אורך השלב הלוטאלי אינו מתאים לטווח זה, יש צורך בהתייעצות עם גינקולוג. זה עשוי להצביע על אי ספיקה של השלב השני.
אצל אישה בריאה, משך כל שלב לא אמור להשתנות באופן משמעותי עם מחזורי הווסת השונים.
בדרך כלל, הפרש הטמפרטורה הממוצע בין שלבי המחזור צריך להיות 0.4 מעלות צלזיוס או יותר.
כדי לקבוע זאת, יש צורך לחבר את כל ערכי הטמפרטורה הבסיסית בשלב הראשון ולחלק במספר הימים של השלב. באופן דומה, הערך הממוצע של הטמפרטורה הבסיסית בשלב השני של המחזור מחושב.
ואז הראשון מופחת מהמחוון השני שהתקבל; התוצאה המתקבלת מאפיינת את ההבדל בטמפרטורות הממוצעות. אם הוא מתחת ל-0.4 מעלות צלזיוס, זה עשוי להיות סימן לנוכחות חוסר איזון הורמונליבתוך הגוף.
טבלת טמפרטורת גוף בסיסית בעת ההתעברות
אם ההתעברות התרחשה במחזור החודשי, אז הטמפרטורה הבסיסית בשלב השני מתנהגת אחרת במקצת. זה ידוע שאחרי הביוץ, BBT בדרך כלל נשאר מעל 37 מעלות צלזיוס. עם זאת, במחזור שבו ההריון מתרחש 7-10 ימים לאחר הביוץ, הטמפרטורה יורדת מתחת ל-37 מעלות צלזיוס. יש מה שנקרא נסיגת השתלה.
מחסור באסטרוגן
במקרה של מחסור באסטרוגן, אין חלוקה של המחזור לשלבים ברורים על הגרף, שכן רמה נמוכהאסטרוגן גורם לעלייה בטמפרטורת הגוף שלב זקיקיםמחזור. העקומה כאוטית, אי אפשר לקבוע את תאריך הביוץ.
התעברות במקרה זה אינה סבירה, יש צורך לפנות לייעוץ של גינקולוג. אם אושר מחסור באסטרוגן לאחר סקרים נוספים, יקבע למטופל טיפול הורמונלי.
מחזור בילוי
בהיעדר ביוץ, הגרף נראה כמו עקומה מונוטונית ללא חלוקה לשלבים. בשלב השני של המחזור החודשי, הטמפרטורה הבסיסית נשארת נמוכה ואינה עולה על 37 מעלות צלזיוס. במחזור כזה לא מתרחשת היווצרות המסנתזת פרוגסטרון, ולכן הטמפרטורה הבסיסית לא עולה במחצית השנייה של המחזור.
כמה מחזורי anovulatory בשנה הם גרסה של הנורמה, אבל אם המצב חוזר על עצמו במשך כמה חודשים ברציפות, עליך להתייעץ עם רופא. הריון ללא ביוץ הוא בלתי אפשרי, ולכן צריך למצוא את שורש הבעיה יחד עם רופא נשים.
הפרש הטמפרטורה הממוצע בין שלבי המחזור הוא 0.2-0.3 מעלות צלזיוס. אם גרפים כאלה נבנים במשך כמה מחזורים ברציפות, זה עשוי להיות סימן לאי פוריות עקב הפרעות הורמונליות.
אם הגופיף הצהוב אינו מתפקד מספיק יעיל ואינו מייצר כמות נדרשתפרוגסטרון, הטמפרטורה בשלב השני של המחזור עולה מעט. במקביל, משך השלב השני מצטמצם ל-10 ימים ואין ירידה בטמפרטורה הבסיסית לפני תחילת הווסת.
במקרה של אי ספיקה של הגופיף הצהוב, תיתכן הפריה של הביצית, אך הסיכון לדחייתה באותו מחזור גבוה.
כדי לאשר את האבחנה, אישה צריכה לבצע בדיקת דם לפרוגסטרון.
אי ספיקה מאובחנת של הגופיף הצהוב מתוקנת על ידי נטילת אנלוגים מלאכותיים של פרוגסטרון ("" או "") בשלב הלוטאלי של המחזור.
פרולקטין הוא ההורמון האחראי על הריון ו הנקה. בדרך כלל, אצל אישה שאינה בהריון, הוא נעדר או שרמתו נמוכה ביותר.
אם מסיבות מסוימות הוא עולה, גרף הטמפרטורה הבסיסית הופך זהה. במקרה זה, ייתכן חוסר מחזור.
דלקת של הנספחים
זמינות תהליך דלקתיניתן לחשוד בקפיצת הטמפרטורה בקטע הראשון של הגרף. יש טמפרטורה בסיסית גבוהה בשלב הראשון של המחזור.
הוא עולה בחדות ל-37 מעלות צלזיוס ויורד בחדות לאחר מספר ימים. קפיצה כזו יכולה להיחשב בטעות בעליית ביוץ בטמפרטורה, ולכן יכול להיות קשה לקבוע את תחילת הביוץ עם סוג זה של לוח זמנים.
אנדומטריטיס
רגיל עם ההגעה ימים קריטייםהטמפרטורה הבסיסית צריכה לרדת. עם אנדומטריטיס (דלקת ברירית הרחם), יש ירידה בטמפרטורה לפני תחילת הווסת ועלייתה ל-37 מעלות צלזיוס בשלב הראשון של המחזור החודשי.
שמירה על טבלאות טמפרטורה בסיסיות - במחיר סביר ו שיטה בטוחההגדרות של חיובי ו ימים רעיםלהתעברות. אך בשל רגישותו הגבוהה, היא דורשת גישה אחראית ומוכשרת, אחרת שמירה על לוח זמנים מאבדת את המשמעות המעשית שלה.
גם אם הגרף משורטט נכון, יש לזכור שהאבחנה הסופית לעולם לא נעשית רק על סמך ניתוח נתוני העקומה. כל אבחנה חייבת להיות מאושרת על ידי בדיקות ומחקרים נוספים.
אז, התחמשת במדחום ובנכונות להתעורר כל בוקר באותה שעה, להסתכל על עמוד הכספית בנשימה עצורה ולייסר את החברות שלך בשאלות האם הביוץ היה)
כדי להקל על החיים של החברות האהובות שלך, בואו להבין מהי הטמפרטורה הבסיסית ואיך לבשל אותה כמו שצריך)))
כללים למדידת טמפרטורה בסיסית:
- אתה יכול להתחיל למדוד את הטמפרטורה הבסיסית שלך בכל יום של המחזור שלך, אבל עדיף שתתחיל למדוד בתחילת המחזור שלך (ביום הראשון של המחזור שלך).
- מדוד את הטמפרטורה תמיד באותו מקום. אתה יכול לבחור דרך הפה, הנרתיק או שיטת פי הטבעת. מדידת בית השחי לא נותנת תוצאות מדויקות. לא משנה באיזו שיטת מדידה תבחרו: חשוב לא לשנות אותה במהלך מחזור אחד.
- בְּ דרך הפהאתה שם מדחום מתחת ללשון שלך ו פה סגורלמדוד 5 דקות.
- בשיטה הנרתיקית או פי הטבעת, זמן המדידה מצטמצם ל-3 דקות לפחות.
- בדוק את החום שלך בבוקר, מיד לאחר ההתעוררות ולפני קימה מהמיטה.
- שינה ללא הפרעה לפני המדידה צריכה להימשך לפחות 6 שעות.
- הטמפרטורה נמדדת בקפדנות באותו זמן. אם זמן המדידה שונה מהרגיל ביותר מ-30 דקות, אזי טמפרטורה כזו נחשבת לא מעידה.
- אתה יכול להשתמש במדחום דיגיטלי וכספית כדי למדוד. חשוב לא להחליף מדחום במהלך מחזור אחד.
- אם אתה משתמש מדחום כספיתואז לנער אותו לפני שאתה הולך לישון. הכוח שבו אתה משתמש כדי לנער את המדחום רגע לפני ביצוע מדידה יכול להשפיע על הטמפרטורה.
- רשום את הטמפרטורה הבסיסית שלך בכל יום בפנקס או השתמש באתר התרשימים שלנו.
- נסיעות עסקים, העברות וטיסות יכולות להשפיע באופן משמעותי על הטמפרטורה הבסיסית.
- למחלות המלוות ב טמפרטורה גבוהההגוף, הטמפרטורה הבסיסית שלך לא תהיה אינדיקטיבית ואתה יכול להפסיק למדוד למשך המחלה.
- תרופות שונות, כגון כדורי שינה, תרופות הרגעה ותרופות הורמונליות, יכולות להשפיע על טמפרטורת הגוף הבסיסית.
- מדידת טמפרטורה בסיסית ו יישום סימולטניאמצעי מניעה לא הגיוניים.
- לאחר נטילת כמות גדולה של אלכוהול, הטמפרטורה לא תהיה מעידה.
למדנו את הכללים, עכשיו אנחנו ממשיכים ישירות ללימוד התרשים עצמו.
קו ביוץ בטבלת טמפרטורת גוף בסיסית
כדי לקבוע את תחילת הביוץ, נעשה שימוש בכללים שנקבעו על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO):
שלושה ערכי טמפרטורה ברציפות חייבים להיות מעל רמת הקו שנמשך על 6 ערכי הטמפרטורה הקודמים. הבדל בין קו אמצעיושלושה ערכי טמפרטורה צריכים להיות לפחות 0.1 מעלות ביומיים מתוך שלושה ולפחות 0.2 מעלות באחד מהימים הללו. אם עקומת הטמפרטורה שלך עומדת בדרישות אלו, קו ביוץ יופיע בטבלת הטמפרטורה הבסיסית שלך 1-2 ימים לאחר הביוץ.
קצת משעמם, אבל שימושי)))
אורך המחזור.
רופאים חכמים אומרים שבאופן כללי אורך המחזור צריך להיות מ-21 יום עד 35. בכל מקרה אחר, הם חוששים מהאפשרות של הפרעה בתפקוד השחלות. אז הרם את הרגליים ופנה לרופא אם יש הבדלים.
אורך השלב השני בתרשים הטמפרטורה הבסיסית
טבלת הטמפרטורה הבסיסית מחולקת לשני שלבים של קו הביוץ האנכי.
השלב הראשון הוא התקופה שלפני הביוץ ואורך השלב הראשון יכול להשתנות מאוד ושונות אלו הן נורמה אינדיבידואלית.
אבל התקופה שאחרי היא בדיוק הזמן שבו כל אחד מאיתנו מתחיל לתהות: "האם יש חיים אחרי הביוץ?" - ונקרא השלב השני של המחזור. זה יכול להימשך בין 12 ל-18 ימים. האורך הכולל של המחזור משתנה בדרך כלל רק עקב אורך השלב הראשון.
זה מהגרפים שאתה יכול לקבוע, ולאחר מכן לאשר עם הבאות מחקרים הורמונלייםאי ספיקה של השלב השני. איך אפשר לראות את זה?
אם את מודדת טמפרטורה בסיסית במשך מספר מחזורים, בהתאם לכל כללי המדידה והשלב השני שלך קצר מ-10 ימים, זו סיבה להתייעץ עם גינקולוג. זו גם סיבה ללכת לרופא אם אתם מקיימים יחסי מין באופן קבוע במהלך הביוץ, הריון אינו מתרחש ואורך השלב השני הוא ב- גבול תחתון(10 או 11 ימים), זה עשוי להצביע על אי ספיקה של השלב השני.
הבדלי טמפרטורה
בדרך כלל, ההבדל בין הטמפרטורות הממוצעות של השלב הראשון והשני צריך להיות יותר מ-0.4 מעלות. אם הוא נמוך יותר, זה עשוי להצביע על כך בעיות הורמונליות. מה לעשות? לך לקחת הורמונים לפרוגסטרון ואסטרוגן וכמובן לפנות לרופא לייעוץ.
חמישה סוגים עיקריים של עקומות טמפרטורה מתוארים במדריכים גינקולוגיים קלאסיים.
מחזור דו-פאזי תקין לפי טבלת הטמפרטורה הבסיסית
לוח זמנים אידיאלי עם עלייה בטמפרטורה בשלב השני של המחזור ב-0.4 C לפחות; ירידה בטמפרטורה "קדם ביוץ" ו"קדם וסתית" ניכרת.
בגרפים כאלה ניתן לראות נסיגה טרום-ביוץ ביום ה-12 למחזור (הטמפרטורה יורדת משמעותית יומיים לפני הביוץ), וכן ירידה קדם-וסתית, החל מהיום ה-26 למחזור.
הערה קטנה))) הוכח בניסוי ש-BT נופל לרוב יום לפני הביוץ. אתה לא סומך עליי? שאל את מומחי המדידה)))
אם החום שלך בשלב השני אינו עולה מעצמו, לא על ידי התפילות שלך, ולא על ידי שכנוע חבריך, אם הפרש הטמפרטורה בשלב הראשון והשני אינו עולה על 0.2-0.3 C. זה עשוי להצביע על אסטרוגן- מחסור בפרוגסטרון.
אי ספיקה של השלב השני
העלייה ב-BBT מתחילה רק כמה ימים לפני הווסת, ואין ירידה בטמפרטורות לפני הווסת.
עם אינדיקטורים כאלה של לוח הזמנים, הריון אפשרי, אבל קיים סיכון להפלה.
מחזור בילוי לפי טבלת הטמפרטורה הבסיסית
עד כמה שזה נשמע נדוש, הביוץ לא מתרחש במחזור כזה. המשמעות היא שאין גוף צהוב, המייצר את הורמון הפרוגסטרון ומשפיע על העלייה בטמפרטורת הגוף, מה שאומר שקו הביוץ ייעדר.
כל אישה יכולה לעבור מספר מחזורי ביעור בשנה - זה נורמלי ואינו מצריך התערבות רפואית, אך אם המצב הזה חוזר על עצמו ממחזור למחזור, הקפידו לפנות למרכז הגניקולוגיה. בלי ביוץ - הריון בלתי אפשרי!
מחסור באסטרוגן
אם הטמפרטורה הבסיסית שלך קופצת כמו ארנבת מרץ, יש תנודות טמפרטורה גדולות, היא לא מתאימה לאף אחד מהסוגים לעיל, אז ייתכן שיש לך מחסור באסטרוגן.
גינקולוג מוסמך פשוט חייב לדרוש בדיקת הורמונים, לבחון אולטרסאונד, ורק לאחר מניפולציות אלה לרשום תרופות.
כידוע, ההורמון פרולקטין (המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח) אחראי על ההריון. עקב העלייה ההורמון הזה(הגוף חושב ברצינות שהוא בהריון), לוח הזמנים של BT יכול להיות דומה לזה של ההריון. הווסת, כמו גם במהלך ההריון, עשויה להיעדר.
סיבה נוספת לעלייה בטמפרטורה בשלב הראשון עשויה להיות דלקת של הנספחים. במקרה זה, הטמפרטורה עולה רק לכמה ימים בשלב הראשון ל-37 מעלות, ואז יורדת שוב. בתרשימים כאלה, חישוב הביוץ קשה, שכן עלייה כזו "מסווה" את העלייה הביוץ.
הטמפרטורה בשלב הראשון של המחזור מהיום ה-11 עד ה-15 למחזור נשמרת על 37.0 מעלות, העלייה מתרחשת בחדות וגם יורדת בחדות. עלייה בטמפרטורה ביום ה-9 למחזור יכולה להיחשב בטעות לעלייה בביוץ, אך למעשה היא מעידה ככל הנראה על דלקת. לכן, כל כך חשוב למדוד את הטמפרטורה לאורך כל המחזור כדי לשלול תרחיש כזה: הטמפרטורה עלתה עקב דלקת, ואז ירדה שוב ואז עלתה עקב תחילת הביוץ.
אנדומטריטיס
בדרך כלל, הטמפרטורה בשלב הראשון אמורה לרדת במהלך דימום וסת. אם החום שלך בסוף המחזור יורד לפני תחילת הווסת ועולה שוב ל-37.0 מעלות עם תחילת הווסת (פחות פעמים ביום 2-3 של המחזור), אז זה עשוי להעיד על נוכחות של רירית הרחם. באופן אופייני, הטמפרטורה יורדת לפני הווסת ועולה עם תחילת המחזור הבא. אם אין ירידה בטמפרטורה לפני תחילת הווסת במחזור הראשון, כלומר, הטמפרטורה נשארת ברמה זו, אז ניתן להניח הריון, למרות תחילת הדימום. בצעי בדיקת הריון והתייעצי עם רופא נשים שיבצע בדיקת אולטרסאונד לאבחון מדויק.
אני רוצה להביע את תודתי על ההצעה המעניינת לכתוב מאמר לסטס (אדמין). ורק תודה ענקית לנטוסיק (נטוסיה חרקוב), על היותה מעוררת ההשראה, הבועטת והמשבחת שלי, באופן כללי, מוזה, ב במלואוהמילה הזו)))
עזרה בפענוח תרשימים
טמפרטורת גוף בסיסית במהלך ההריון דייטים מוקדמיםלפני העיכוב, זה יכול לדעת את רגע ההפריה, התקשרות העובר, כמו גם לזהות בעיות ופתולוגיות, כגון הריון חוץ רחמי או החמצה. שקול את התכונות השיטה הזאתתצפיות על הגוף ותקנים לכל שלב.
כללי לוח זמנים
לוח הזמנים הבסיסי מורכב על ידי אישה באופן עצמאי על סמך תצפיות על מדדי טמפרטורה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת פיסת נייר, רצוי בקופסה, ולצייר שני צירי קואורדינטות. על האנכי, הנח את מחווני הטמפרטורה, רצוי בצעד מינימלי של 0.1 מעלות צלזיוס, על הימים האנכיים. כל יום אתה צריך לבצע מדידות. סמן אותם כנקודות על הגרף בצומת המתאים. יש לחבר את כל הנקודות כדי ליצור גרף.
הטמפרטורה נקראת בזאלית, כלומר הציון הנמוך ביותר, אשר מושגת על ידי הגוף בזמן מנוחה. לכן, מומלץ לבצע מדידות בבוקר ללא שימוש במאמץ גופני, אפילו מבלי לקום מהמיטה לאחר השינה.
ניתן לבצע מדידות בפה, בנרתיק או פי הטבעת. האפשרות האחרונה היא העדיפה ביותר, כי. נחשב אמין יותר. אבל לאחר שבחרתם באחד מהם, כבר אין צורך להחליף אותו בדרך אחרת.
כללים למדידת טמפרטורה בסיסית בתחילת ההריון
בכך, עליך לציית כללים פשוטים:
- בערב, הכינו מדחום כדי שבבוקר אפילו לא "תנערו" אותו, כלומר. למנוע כל פעולה פיזית.
- השתמש במדחום אחד כדי למנוע שגיאות;
- זמן המדידה צריך להיות זהה מדי יום;
- נטילת אלכוהול תרופות, מצב מחלה, טיסה, מתח, יחסי מין צריכים להיות מתועדים על הגרף בצורה של הערות, כי יכול להשפיע על שינויי טמפרטורה.
כדי להתמקד במלואו בקריאות הגרף, עליך לבצע תצפיות מ-3 מחזורים. כאשר משווים את הטמפרטורות של חודשים שונים, אתה יכול לראות אילו פרמטרים נורמליים עבור אורגניזם מסוים שלבים שונים. הטמפרטורה תלויה באיזון ובערכים של ההורמונים, וכל אחד מהם מיוצר ב מידות שונות.
מהי הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון בשלבים המוקדמים לפני העיכוב
לעתים קרובות יותר תרשים בסיסיאישה מובילה לזהות את יום הביוץ, אבל זה יכול לשמש כדי לצפות בכמה תנאים אחרים ואפילו לאבחן מספר פתולוגיות.
מחווני טמפרטורה סטנדרטיים בשלבים שונים של המחזור
המחזור מחולק על ידי הביוץ לשני שלבים, שלכל אחד מהם יש מדדי טמפרטורה שונים המתרחשים עקב השפעת הורמונים מסוימים ברגע זה. התנאים והתקנים הבאים מתקיימים:
- זקיק. יש הבשלה של בועת הנוזל בה נוצרת הביצה. בשלב זה, רמת האסטרוגן המיוצר מהשחלות עולה. הטמפרטורה היא מתחת ל-37 מעלות צלזיוס, בממוצע 36.2-36.7 מעלות צלזיוס.
- לפני הביוץ יש ירידה חדה: ב-0.4-0.5 מעלות צלזיוס. ברגע הקרע של הזקיק משתחרר הורמון luteinizing, שמוצג כ עלייה חדהטמפרטורה: ב-0.4-0.6 מעלות צלזיוס.
- השלב השני מלווה בתפקוד של גוף זמני הנוצר במקום הקרע של השחלה. הוא מייצר פרוגסטרון ושומר על איזון הורמונים אופטימלי להפריה, להתעברות והריון בכלל. הטמפרטורה בתקופה זו היא מעט מעל 37 מעלות צלזיוס או בסימן זה (עד 37.5 מעלות צלזיוס). אם מתרחשת התעברות, המחוון נשאר ברמה זו עד ללידה.
- לפני הווסת, כמות הפרוגסטרון יורדת, כי. אין צורך בזה בגלל היעדר פירות. בהקשר זה, הטמפרטורה יורדת גם - ב-0.3-0.5 מעלות צלזיוס.
ישנם שלבים עיקריים: זקיק ליצירת ביצית ולוטאלי לקיבוע ההתעברות. בדרך זו, קפיצה פתאומית(שקיעה ראשונה, אחרי - שיא) מציינת את רגע הביוץ. אם התרחשה הפריה, הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון בשלבים המוקדמים לפני העיכוב בלוח הזמנים יעיד על מה שקרה. כידוע, ביצית מופרית(תא מופרה) עובר להיצמד לרחם. נסיעה זו אורכת כ-7 ימים. המשמעות היא ש-7-10 ימים לאחר הביוץ (התעברות), אתה יכול להבחין בירידה קלה בטבלה - ממש בכמה עשיריות המעלה. זה מאשר את ההשתלה של העובר.
זה יכול להיות די קשה להבחין במיתון השתלות. עבור כמה נשים, זה אפילו לא מוצג בתרשים. אבל היעדר ירידה בעקומה כמה ימים לפני הווסת הוא הסימן הראשון להריון, כלומר. מאפשר לך לאבחן את זה עוד לפני העיכוב.
אישור הריון בשלב מוקדם - שיטות
כדי לאמת את עמדתך, עליך לבדוק את הנוכחות תסמינים נוספים. אך לעתים קרובות הם מופיעים לאחר הימים ה"קריטיים" שלא באו בזמן.
תסמינים וחריגות פיזיות
אלו כוללים:
- בחילות, לפעמים הקאות;
- סלידה מאוכל, ריחות;
- כאב, "נפיחות" של החזה;
- שינויים במצב הרוח, עצבנות;
- הפרעות שינה, נמנום.
מומלץ גם מבחן ביתיכדי לזהות את המצב. אבל כדאי לזכור שרק תרופות רגישות במיוחד מסוגלות להראות תוצאות במועד כה מוקדם. נזכיר שהריאגנט שבו ספוג הרצועה חושף את כמות ה-hCG. ההורמון מיוצר על ידי המעטפת החיצונית של העובר וגדל מהר מאוד - פעמיים בכל יום. לכן, ככל שתחכו יותר, התוצאה תהיה ברורה יותר.
רמת HCG
כל הבדיקות מראות עלייה ב-hCG ביום ה-5-7 של העיכוב, כאשר רמתו כבר עולה באופן משמעותי. אם הבדיקה עדיין שלילית, וכל הסימנים על הפנים, כדאי להמתין עוד מספר ימים ולעשות את הבדיקה שוב. אם הבדיקה הראתה תגובה חיובית, אז ההשתלה התרחשה ערב הווסת הצפויה עקב ביוץ מאוחר.
אם במצב כזה יש הפרשות חומות, מושך את הגב התחתון, מתייסר מכאבים בבטן, אתה צריך לראות רופא. די סביר הריון חוץ רחמי, מה שמאיים על הבריאות, ולפעמים על חיי האם. הבדיקה ממשיכה להראות תשובה שלילית, מכיוון שהעובר אינו מחובר לרחם ואינו יכול לייצר hCG.
חריגות בלוח זמנים - אפשרויות אפשריות
לאחר אישור הריון על ידי רופא, מה שמתאפשר בבדיקת אולטרסאונד או בדיקת דם, לפעמים מומלץ לאישה להמשיך במעקב אחר התרשים הבסיסי. זה נכון לאלו שחוו הפלה, החמצת הריון ופתולוגיות אחרות. לוח הזמנים יוכל לאבחן את הסטייה בזמן, ולעיתים לנקוט באמצעים להצלת העובר.
ירידה בטמפרטורת הגוף הבסיסית במהלך ההריון
חריגות הטמפרטורה הבאות אפשריות:
- עליה בטמפרטורות, המתקרב או עולה על 38.0 מעלות צלזיוס, מדבר לעתים קרובות יותר על התהליך הדלקתי. אתה צריך ללכת לרופא ולמצוא את הסיבה. אם העלייה התרחשה פעם אחת, ייתכן שזו תגובה ללחץ או אחר גורם חיצוני. במקרה זה, אתה לא צריך לדאוג.
- ירידה בטמפרטורהמתחת ל-37.0 מעלות צלזיוס מצביע על ירידה בפרוגסטרון. כפי שאנו זוכרים, הורמון זה אחראי על פיתוח נכוןעוּבָּר. הירידה שלו מצביעה על פתולוגיה, כישלון אפשרי או החמצת הריון. אתה צריך לבקש עזרה דחוף. צריכה בזמן של פרוגסטרון עוזרת לעתים קרובות להציל את העובר, כך שאינך יכול להסס. אם השקיעה אירעה פעם אחת, אתה יכול לקחת זאת כשגיאה במדידה או השפעה חיצונית. אבל עם ירידה מתמדת, אין לדחות את הביקור.
לעיתים קרובות יש סטיות שהגרף לא מראה ולכן חשוב להקשיב לרגשות שלך. כל אי נוחות, כאב בבטן, ועוד יותר מכך הופעת דימום או סתם הפרשות אמורים לגרום לבהלה ולדרוש ערעור דחוףלרופא.
ירידה בטמפרטורות מתחת ל-36.9 מעלות צלזיוס כבר אמורות להתריע. ואם המחוון יורד ל-36.0 מעלות צלזיוס ומטה, זה מאוד אות אזעקה. הריון לא יכול להתקדם כרגיל בטמפרטורה זו.
מה משפיע על שינוי לוח הזמנים
לפיכך, הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון בשלבים המוקדמים של 37.0-37.5 מעלות צלזיוס היא הנורמה. אם מתגלה סטייה, כדאי להמתין עוד יום ולבדוק שוב את המחוון. לא כדאי למדוד את הטמפרטורה במהלך היום, היא משתנה, ובאופן משמעותי, מה שעלול להטעות. אם אינדיקטור לא סטנדרטי הופיע פעם אחת ואז חזר לקדמותו, אתה לא צריך להיכנס לפאניקה, כי גורמים רבים משפיעים עליו:
- אימון גופני. כאשר מעורב באופן פעיל בספורט או עומסים מוגזמיםיום לפני, תוצאה לא סטנדרטית בתרשים אפשרית.
- מדידת חום בישיבה או לאחר קימה לא תיתן תשובה עדכנית, כי. זרימת הדם לאיברי האגן עולה.
- שינה לקויה או קצרה. אם האישה נחה פחות מ-4-6 שעות, התוצאה תהיה שקרית.
- לאחר קיום יחסי מין צריכות לעבור יותר מ-12 שעות לפני המדידה.
- מדבק או הצטננות.
- נטילת תרופות מסוימות.
- מתח גורם לשינויים ב מערכת האנדוקריניתולשבש את איזון ההורמונים, מה שבא לידי ביטוי בגרף.
מסקנות
בתהליך מדידת הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון בשלבים המוקדמים לפני העיכוב, מופיע הגרף דרך ממשיתלזהות רגע נוח להתעברות. באמצעותו ניתן לאבחן הריון, עוד לפני תחילת העיכוב. כמו כן, שינויי טמפרטורה יכולים להצביע על כמה סטיות ואיומים. אבל זה לא הגיוני לשמור על לוח זמנים לכל ההריון, כי. רקע הורמונליאישה משתנה והתוצאות לא יראו לה כלום. התצפית רלוונטית רק בשבועות הראשונים על מנת להבחין בזמן בכשל אפשרי.
מדידות של טמפרטורה בסיסית כיום נמצאים בשימוש נרחב על ידי נשים כדי לקבוע את המרב תקופה נוחהלהתעברות. למרות שהטכניקה הזו אינה מבטיחה אחריות של 100%, בעת תכנון היא עוזרת לעיתים קרובות לקבוע אם התרחש ביוץ. וכמה בנות, על פי אינדיקטורים אלה, מצליחות לקבוע התעברות כמעט מהשבוע הראשון, מכיוון שהטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון לפני העיכוב שונה במקצת מזו שבהעדר הפריה.
האינדיקטורים מדויקים ביותר בשעות הבוקר, מיד לאחר ההשכמה.
כולם יודעים למדוד את טמפרטורת הגוף מתחת לזרוע, אבל לאינדיקטורים האלה אין שום קשר לבסיס, כי BT הוא טמפרטורת פי הטבעת, אשר נמדד בפי הטבעת על פי כללים נוקשים, כי אינדיקטור זה יכול להיות מושפע מהרבה גורמים, אפילו מהתנועות הפשוטות ביותר. ניתן לבצע מדידות דומות בנרתיק או בחלל הפה, אך הנתונים המדויקים ביותר יהיו דווקא במדידות פי הטבעת.
למעשה, הטמפרטורה הבסיסית נקראת האינדיקטורים התרמודינמיים של הגוף במנוחה במונחים הפיזיים והפסיכו-רגשיים. מדידת הטמפרטורה הבסיסית מתייחסת לשיטות זולות לקביעת תקופות הביוץ והתעברות. לכן, מומחים ממליצים לבצע מדידות כאלה לנשים עם בעיות בסדירות המחזור, כמו גם לחישוב הביוץ בעת תכנון ההתעברות.
במהלך המחזור, מחווני BT משתנים מעת לעת. בהתחלה מורידים אותו, ובאמצע המחזור הוא עולה. נוח מאוד לשמור את טבלת הטמפרטורה הבסיסית כדי לקבוע ביוץ ותקופת פוריות נוחה. לכן, חולים אשר במשך זמן רבאני לא יכול להעלות על הדעת, מומחים ממליצים לערוך לוחות זמנים כאלה.
שינוי במחווני BBT במהלך המחזור
הַחזָקָה מדידות בסיסמתייחס לשיטות זולות לקביעת תקופות ביוץ והתעברות. לאורך המחזור, BBT משתנה בהתאם לשינויים הורמונליים.
- כאשר הווסת מסתיימת, הטמפרטורה של פי הטבעת נשמרת על 36.3-36.6 מעלות. על רקע אינדיקטורים תרמודינמיים כאלה, כל מחזור מתרחש התבגרות של תאי נבט נשיים עם השתתפות פעילההורמון אסטרוגן, השולט בתהליכים אלו.
- עם תחילת הביוץ יש ירידה חדה, אך קלה, ואז הטמפרטורה עולה ל-37 מעלות ואף יותר. ירידת טמפרטורה כזו היא סימן לשחרור הביצית מהזקיק, כלומר ביוץ.
- אם יתרחש מיזוג תא נשיעם זרע, אז הטמפרטורה הבסיסית לאחר ההתעברות תישאר ביציבות תעריפים מוגבריםמעל 37 מעלות.
- אם לא הייתה התעברות, אז כמה ימים לפני הווסת, הטמפרטורה מתחילה לרדת ל-36.6 מעלות.
שינויים דומים מתרחשים ב גוף נשיכל מחזור.
כיצד לקבוע התעברות לפי תרשים בסיסי
תקופת הביוץ שונה אצל כל אישה.
לאינדיקטורים של טמפרטורה בסיסית במהלך ההריון יש תכונות מסוימות, כך שניתן להשתמש בהם כדי לבסס את עובדת ההתעברות. לאחר מכן, כמה ימים לאחר מכן, חשדות לגבי עמדה מעניינתמאושרת על ידי חולשה, כאב ונפיחות בחזה, עיכוב, בדיקה ביתית עם שני פסים וסימנים אופייניים אחרים.
תהליך ההפריה של הביצית על ידי הזרע מתנהל מבלי שהמטופלת שמה לב, אך כבר ניתן לחוש את השתלת הביצית באנדומטריום הרחם בצורה ברורה יותר על ידי כאב קל ודימום השתלה. מספר ימים לפני ההשתלה, הטמפרטורה בתרשים הבסיסי תישאר סביב 36.7-36.9. אבל הטמפרטורה בהתעברות, כשהעובר כבר מושתל ברחם, כלומר, כשבוע לאחר תקופת הביוץ ושבוע לפני הווסת הצפויה, הוא יתחיל לעלות שוב, ויגיע ל-37 מעלות ומעלה.
מהי הטמפרטורה הבסיסית בהריון צריכה להיות? להתפתחות העובר יש צורך בטמפרטורה של כ-37 מעלות צלזיוס, אך כדי לשמור על פעילותו החיונית נדרשים תנאי טמפרטורה גבוהים יותר, העולים על רף ה-37 מעלות. הרגולציה של תנאי הטמפרטורה הדרושים עוסקת מערכת הורמונלית, ליתר דיוק, הורמון הפרוגסטרון, שמשתנה כל הזמן לאורך המחזור, וכך גם מדדי הטמפרטורה בתרשים הבסיסי.
יש דבר כזה נסיגת השתלה. זה נראה בתרשים הבסיסי כקפיצה חדה למטה לאחר הבשלת הביצה. תמונה דומה נראית בערך כך: לאחר הביוץ וההפריה, טמפרטורת פי הטבעת עולה, נשארת ברמות גבוהות למשך מספר ימים, מה שמאשר את הביוץ שהושלם ואת תחילת שלב הלוטאין של המחזור. כשבוע לאחר הביוץ הטמפרטורה האופיינית להתעברות יורדת, ולאחר יום-יומיים היא חוזרת לפתע לרמות המוגברות הקודמות.
מה עוד אתה צריך לדעת
כשל תרמי זה הוא דיכאון השתלה, אשר מעיד ככל הנראה על תחילת ההריון. על ידי שקיעה זו ניתן לקבוע את עובדת התעברות מוגמרת עוד לפני הופעת תסמינים אחרים ועיכוב במחזור. לעתים קרובות למדי, טביעה כזו מלווה בהטחת דמים, מה שנקרא. דימום שתל, וזה די מצב טבעיעבור אישה בהריון.
אך גם בהעדר נסיגת השתלה בטבלה הבסיסית, ניתן לחשוד בהריון על ידי עלייה מתמשכת בטמפרטורת פי הטבעת. מה צריכה להיות הטמפרטורה הבסיסית בפי הטבעת במהלך ההיריון. בדרך כלל, לתקופה של שבועיים לאחר הביוץ ועוד, אם התרחשה התעברות, מדדי הטמפרטורה הם כ-37-37.4 מעלות. עם נתונים כאלה, לאחר זיהוי עיכוב, מומלץ לבצע בדיקת רצועה, אשר בשלב זה כבר אמורה להראות נוכחות של ילד.
דיכאון חרדה של BT במהלך ההיריון
לכל ילדה אין ערכים אחידים, מה צריכה להיות הטמפרטורה של פי הטבעת, כי כל האורגניזמים הם אינדיבידואליים. אבל עדיין, לפעמים יש מצבים שבהם מתרחשות טיפות מסוכנות של BT במהלך ההיריון. יש הרבה סיבות לטביעות כאלה, אבל הכי הרבה מדינות מסוכנותהפלה, הפלה וחוץ רחמי נחשבים.
- מיקום חוץ רחמי של העובר. עם עלייה באינדיקטורים תרמיים בפי הטבעת ל-37.5-38 מעלות צלזיוס, הנצפים במשך מספר ימים, יש כל סיבה לחשוד בנוכחות של תהליך דלקתי ב מערכת רבייהמטופלות. בינתיים, הגוף הנשי יכול להתפתח פתולוגיה זיהומיתאו הריון חוץ רחמי. אם העובר מושתל פנימה המקום הלא נכון, אז עלולה להתרחש תגובה ספציפית עם עליות תרמיות וצניחה, כך שהעקומה בגרף נראית שגויה עם נפילות לא אופייניות.
- הפרעה או דהייה של העובר. אם ילדה בטוחה בהריון, הורדת הטמפרטורה מתחת ל-36.9 מעלות צלזיוס בהחלט צריכה לגרום לדאגה. עם תסמינים כאלה, יש כל סיבה להאמין כי למטופל יש הריון קפוא או מופסק. ירידה כזו בטמפרטורה קשורה לתוכן מופחת של פרוגסטרון, המתרחשת עקב מותו של העובר. אין עוד צורך לשמור על חיי העובר, לכן, הבלוטה בעלת הגוף הצהוב מורידה את ייצורה ותכולת הפרוגסטרון בגוף יורדת, מה שמוביל לירידה בטמפרטורה הבסיסית.
בעת שמירה על תרשים בסיסי, אתה יכול לזהות סימנים חשודים בזמן ולמנוע השלכות מסוכנות.
יתרונות וחסרונות של שמירה על תרשים בסיסי
זה מאוד נוח לשמור על לוח שנה מיוחד
מדידות פי הטבעת היומיות עוזרות למטופלת לעקוב בבירור אחר השינויים הקלים ביותר המתרחשים עם המחזור שלה. שיטה זו היא פשוטה למדי ובמחיר סביר, ניתן לבצע אותה בבית, היא אינה דורשת כסף. על פי לוח הזמנים ניתן לקבוע את השעה המדויקת של תקופת הביוץ, ההפריה שהתרחשה, סטיות במהלך ההריון ומצבים נוספים.
אבל לשיטה כזו יש גם חסרונות. אחד מהם הוא האינדיבידואליות של האורגניזמים בכל ילדה. רחוק מתמיד ניתן לחשב במדויק את תאריך תקופת הביוץ, מכיוון שתהליך זה אצל מטופלים רבים יכול להתרחש בטמפרטורות פי הטבעת נמוכות למדי, או שה-BT עולה משמעותית עד סוף המחזור, ולא מיד לאחר ההבשלה והשחרור של הביצה.
בנוסף, יש סיכוי גדולטעויות בחישובים, כי מדידות דורשות עמידה בכללים ברורים, כי לא מעט גורמים יכולים לתרום לעיוות התוצאות. כמו כן, מדידות פי הטבעת לא יתנו למטופל מידע לגבי התפתחות הגופיף הצהוב. לכן, אל תוותרו על שיטות מדידה אחרות. לכן, עם מדדי BT מוגברים, אם יש חשד להפריה שהתרחש, יש צורך לבצע בנוסף אבחון אולטרסאונדובדיקה עם רצועות רצועות, וכן לקיחת בדיקת דם לבדיקת תכולת הורמון hCG.
כיצד להימנע מתוצאות לא מדויקות
כדי לקבל את הנתונים המהימנים ביותר לגבי הטמפרטורה הבסיסית, יש צורך לעקוב בקפדנות אחר כל הכללים לביצוע מדידות. ראשית, יש צורך למדוד BT בפי הטבעת או בנרתיק, חלל הפה, אם כי המדידה בפי הטבעת נחשבת לאינפורמטיבית ביותר, מכיוון שהרקטום נחשב לרגיש ביותר לשינויים רמה הורמונליתוליתר דיוק, להבדלים בהורמון הפרוגסטרון. במקביל יש לבצע מדידות במקום אחד, ולא באופן שיום אחד מודדים בפה, מצד שני - בנרתיק, ובשלישי - בפי הטבעת. עם מדידות כאלה, התוצאות יהיו לא אמינות.
בנוסף, יש לבצע מדידות באופן בלעדי עם מדחום אחד על מנת למנוע שגיאות אינסטרומנטליות. הבחירה במדחום אלקטרוני או כספית למדידה נשארת רק אצל האישה. קח מידות פנימה אותו זמן, בשעות הבוקר המוקדמות, ברגע שאתה פוקח את העיניים, אפילו לא לשבת במיטה ולא להתהפך על הצד. העובדה היא שגוף הילדה צריך להיות במצב של מנוחה מוחלטת.
משך המדידות צריך להיות כ-5-7 דקות, אך אם המדידות מתבצעות עם מדחום אלקטרוני, אזי עד אות קול. אתה צריך להתחיל להרכיב תרשים בסיסי מהיום הראשון מחזור נשי, יחד עם זאת, לא ניתן להפסיק את המדידות אפילו במהלך דימום וסת.
איך עושים חישובים נכון
בנסיבות מסוימות, ייתכן שהמידות הבסיסיות שלך לא יהיו מדויקות. זה קורה אם:
- המטופל בזמן המדידות היה חולה בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה. זיהום ויראלימלווה במצבים היפרתרמיים או חום;
- מדידות פי הטבעת בוצעו בשעות שונות של היום או עם מדי חום שונים, למשל, אלקטרוניים ביום אחד, וכספית למחרת;
- לאחר שהתעוררה אישה קמה, למשל, ללכת לשירותים, או הלכה לשירותים להביא מדחום. התנועה הקלה ביותרמוביל לעלייה בטמפרטורה הבסיסית, ולכן יש צורך להכין מדחום למדידות בערב, לשים אותו על שולחן המיטה;
- המטופל לא שינה מספיק, היה פעיל מדי או חווה מצבי לחץ, אי שקט פסיכו-רגשי וכו'. אפילו טיסה בנאלית במטוס יכולה להשפיע שיעורים בסיסייםלא בצורה הטובה ביותר;
- הילדה לקחה תרופות, במיוחד מקטגוריית התרופות ההורמונליות;
- אישה שתתה אלכוהול בכל כמות, אפילו כוס יין בלילה יכולה לעוות את הטמפרטורה של פי הטבעת;
- בני זוג קיימו יחסי מין בלילה או בבוקר לפני המדידות.
אם במהלך המדידות היו נסיבות כלשהן שעלולות לעוות את הטמפרטורה האמיתית בפי הטבעת, אז בעת הזנת נתונים לתרשים הבסיסי, יש לציין אותם איפשהו מתחת או לצד התרשים.
אם, על פי לוח הזמנים, המטופלת רואה בבירור נוכחות של הריון, ועדיין יש כמה ימים לפני העיכוב, אז אין צורך להיכנס לפאניקה. יש צורך להמתין בשלווה ליום המחרת של הווסת, אם הם לא שם, אז לעשות בדיקה. כדי לאשר הריון לאחר בדיקה חיוביתאתה צריך ליצור קשר עם LCD, שם הילדה תוקצה אבחון אולטרסאונד.