תכונות שימושיות של שמן שומשום לשימוש פנימי וחיצוני

שמן שומשום (טיילם) - מופק משומשום (צמח עשבוני בגובה של עד 150 ס"מ, הגדל ברחבי הודו).

זרעי שומשום שימשו מאז ימי קדם להשגת שמן יקר ערך.
הם מכילים שמן שומני(עד 60%), הכולל גליצרידים של חומצות אולאית, לינולאית, פלמיטית, סטארית, ארכידית וליגנוצרית; פיטוסטרול, ססמין (כלורופורם), ססמול, ססמולין, סמול, והם גם עשירים בסידן, זרחן, ויטמין E, ברזל, מגנזיום ואבץ.

השמן מופק בשיטות מסורתיות עתיקות יומין ואיכותי ביותר, בעל טעם מתקתק-אגוזי ומבנהו קליל.
הודות לשוממול, יש לו עמידות גבוהה בפני אחסון לטווח ארוך(עד 8 שנים).

בתור סם יופי, לשמן שומשום יש היסטוריה של אלף שנים.
יש לו את היכולת לחדור לעומק העור, לרכך ולנקות אותו, להסיר מוצרים מזיקיםחילוף חומרים, לכלוך ותאים מתים.
עובד על העור כמו נוגד חמצון טבעי, מונע תסמינים הזדקנות מוקדמתעור.
שמן שומשום הוא אחד מהמוצרים הטבעיים הבודדים שיכולים לספוג קרינת UV, וזו הסיבה שהוא משמש לעתים קרובות בקוסמטיקה של קרם הגנה.
שמן זה משקם את בריאות העור, מרפא פצעים, סדקים, כוויות ומרגיע כאבים.
מעניק לחות לעור באופן טבעי, מרגיע עור שנשרף בשמש ומגורה.
מחזיר לעור רעננות, נעורים ובריאות.
כשמטפלים בפנים אפשר לערבב עם שמנים אתריים (לבונה, מור, גרניום, לימון, ברגמוט ועוד) - העור משתנה ללא הכר.
השמנוניות מנורמלות.
הנקבוביות מצטמצמות ומוחלקות, דלקות וכתמים נעלמים.
שמן שומשום זה טוב סוכן אנטיבקטריאלילעור ולציפורניים.
הוא מהווה בסיס מצוין להזנת מוצרי קוסמטיקה ומתאים לכל סוגי העור, שימושי במיוחד לעור יבש, מזדקן ומתקלף.
בעל אפקט מחמם.

בהודו, תינוקות מלידה מקבלים עיסוי של 10 דקות עם שומשום או תערובת של שומשום עם שמן חרדל.
יחד עם זאת, ילדים מתפתחים בצורה פעילה הרבה יותר מבני גילם, חולים פחות וישנים בשקט.

שמן שומשום הוא תרופת פלא לקרקפת שומנית וחולה.
תרופה אידיאליתלשיער צבוע או שעבר טיפול כימי.
שמן שומשום נותן לשיער ברק ורכות, מגן עליהם מפני ייבוש.
מספק הגנה מפני מזיקים קרניים אולטרא - סגולותמונע מהם להתייבש.
מגן על השיער מפני שמש, ים ומים עם כלור.
שמן שומשום מכיל הרבה מגנזיום, אלמנט אנטי סטרס בעל אפקט מרגיע, מרגיע את שרירי הפנים והגוף.
לכן, תוצאה נוספת לטיפוח השיער - תקבלי פנים רעננות ומנוחות עם סומק על הלחיים.
נכון לעכשיו, מוצרי קוסמטיקה טבעיים אירופאיים רבים מוכנים על בסיס שמן שומשום(מסכות, מוסים, שמפו, מרככים וכו').
שימוש שיטתי בשמן שומשום ישמור על היופי והבריאות של שיערך לאורך זמן.
שמן שומשום הוא מוצר בעל ערךתזונה בעלת השפעה מועילה על הבריאות במקרה של הפרעות בחילוף החומרים של שומנים (מנרמל את חילוף החומרים), לַחַץ יֶתֶר, דלקתי ו מחלות ניווניותמפרקים. שמן שומשום משמש ביעילות למניעת אוסטאופורוזיס עקב נוכחות של סידן, זרחן ( חומרי בנייהל רקמת עצם) ופיטואסטרוגנים השולטים בתהליכי ספיגת העצם.
עם תשישות, שמן שומשום מקדם "צמיחת בשר", עם השמנה - ירידה במשקל.
בכל המקרים, שמן שומשום מחזק את הגוף.

שמן זה הוא אחת התרופות העיקריות המשמשות באיורוודה. זה נחשב לריפוי, סילוק רעלים ורעלים מהגוף. הרפואה האיורוודית מכנה את שמן השומשום "חם ומתובל". מדכא מחלות "קור", מדכא "ליחה ורוח".
זה יעיל ב מחלות ריאה, קוצר נשימה, שיעול יבש, אסטמה. מחלות של הלב, הכבד, כיס המרה, הלבלב (במיוחד סוכרת) ו בלוטת התריס, בטיפול חומציות יתר מיץ קיבה, אנמיה.
משמש גם לעצירות, כיבים.
בְּ תרופה מודרניתשמן שומשום משמש דרך הפה לטיפול בפורפורה טרומבופנית, תרומבופניה חיונית ודיאתזה דימומית.
זה מגדיל את מספר הטסיות ומאיץ את קרישת הדם.
הוא משמש למניעה וטיפול בטרשת עורקים (מונע היווצרות של קרישי דם).
בְּ למטרות רפואיותמשתמשים בשמן שומשום בכבישה קרה.
משמש בבישול פתרונות הזרקהמתכשירים מסיסים בשומן, תחליב שמן, שמנים רפואיים, משחות, לינימנטים, מדבקות.

עם תחילת חודשי החורף מספר גדול שלאנשים מתלוננים על מצב לא נעים - יובש של הקרום הרירי של חלל האף (כולל צריבה, גירוד, גודש באף, הופעת חומרים קרושים וקרישים). תרופה יעילהטיפול זה הוא שמן שומשום. שתי טיפות שמן שומשום לפני השינה, שפשוף כפות הרגליים והחזה - יצילו אותך מהצטננות והצטננות כרונית.
הזלפת שתי טיפות שמן שומשום לאוזניים תשפר את השמיעה ותמנע מחלות הקשורות לשמיעה.

שיטת יישום
לטיפוח השיער - למרוח על הקרקפת, לעסות ביסודיות - לשפשף פנימה. לשטוף עם מים חמים לאחר 30 דקות. לאחר מכן, שטפו את השיער עם סבון איורוודי. להשפעה רבה יותר, ניתן לחמם את השמן על ידי הנחת הבקבוק במים חמים.
לטיפוח הגוף - סוגים שוניםעיסוי, מהקל לקשה ביותר. לאחר העיסוי, השאירו על הגוף למשך 40 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמימים וסבון איורוודי.
לטיפוח הפנים - למרוח בתנועות עדינות על הפנים והמחשוף (ניתן להוסיף שמן אתרי). לאחר 30 דקות, ספוג את העודפים במפית.

ברפואה האיורוודית נוהל הבוקר היומי הוא "הנדוש" - זוהי שטיפת פה וגרון בשמן שומשום. זה מתבצע באופן הבא: קח שמן שומשום לתוך הפה שלך והחזק אותו במשך 3 דקות, הזיז אותו מעט בחלל הפה. הליך זה יסיר הכל חומרים מזיקים, המופרשים מהגוף בן לילה לחלל הפה. זה יחזק את השיניים והחניכיים, ימנע התפתחות של עששת. זה יפחית את הרגישות לשימוש בחומרים חומציים וישפר את בלוטות הטעם. זה יעזור בהצלחה להתמודד עם קמטים מחקים ולחזק את הסנטר. גנדוש עוזר מאוד לשפר את הקול. הליך זה שימושי במיוחד עבור אלה שגרים בערים מאובקות, משתמשים בחימום מרכזי, באקלים קר. מאז הריריות של הגרון והאף יבשים מאוד. יש לשמן גם את רירית האף בשמן שומשום לפני היציאה החוצה. זה יעזור להתמודד ביעילות עם אף אוזן גרון - מחלות.

אתה לא צריך ללכת למכוני יופי כדי להיראות טוב. אם אתה עושה באופן קבוע נהלי טיפול בבית, בקרוב תופתע לטובה ממצב השיער והעור שלך. אחד ממוצרי הספא הביתי הפופולריים ביותר הוא שמן שומשום.

מהו שמן שומשום

שמן שומשום הוא תחליב צהוב בהיר המופק מזרעי הצמח בעל השם. שומשום ידוע גם בשם שומשום. בדרך כלל, גרגרים גולמיים או קלויים קלות נלקחים לכבישה.מתאים לשומשום לבן ושחור כאחד. אין הבדל מיוחד בתכונות, אבל לשמן זרעים כהה יש גוון עשיר יותר.

בימי קדם, שמן השומשום נחשב לסם האלמוות. למוצר היה ביקוש רב.

המוצר מתקבל בכבישה קרה, כך שכל התכונות השימושיות של חומרי הגלם נשמרות.

שמן שומשום מתקבל מזרעי צמח השומשום.

תכונות שימושיות לעור

תכונות מועילותשמן שומשום לעור:

• מקדם לחות עמוקה, תזונה וריכוך;
• יש אפקט התחדשות;
• מפעיל את ייצור הקולגן;
• מנקה בהדרגה וביסודיות את הנקבוביות;
• בעל פעולה אנטי דלקתית וחיטוי;
• מכיל כמות גדולהנוגדי חמצון, שבגללם הוא מאט את תהליך ההזדקנות;
• מבטל נפיחות וחבורות מתחת לעיניים;
• מתבהר בשימוש קבוע נקודות כהות, מייבש פריחות ומאזן את גוון הפנים;
• מקל על תסמיני פסוריאזיס ואקזמה.

שימוש בקוסמטיקה

בעזרת שמן שומשום ניתן לשפר את מצב העור והשיער.הכלי די קל לשימוש בבית.

בשביל הפנים

ישנן מספר דרכים להשתמש בשמן שומשום לפנים.

מסכה נגד בצקת

מרכיבים נדרשים:

• 1 st. ל. שמן שומשום;
• 1 כפית שמני אורן.

הכנה ויישום:

1. מערבבים את החומרים ומערבבים היטב.
2. החל את החומר שהתקבל על הפנים שלך.
3. לאחר 25 דקות, שטפו את המסכה באמצעות ג'ל ניקוי.

יש למרוח על הפנים לפי הצורך, אך לא יותר מפעם אחת ביום.

שמן שומשום ושמן אורן עוזרים להסיר נפיחות בפנים

מסכה מרעננת

רכיבים נדרשים:

• 1 כפית ג'ינג'ר טחון יבש;
• 1 st. ל. שמן שומשום.

הכנה ויישום:

1. מערבבים היטב את מרכיבי המסכה.
2. מרחי את המוצר על הפנים שלך.
3. לשטוף עם מים חמים לאחר 20 דקות.
4. מרחו קרם הזנה קל על העור.
5. מומלץ לבצע את ההליך לפי הצורך.

מסכה מרעננת תחזיר את העור לחיים לאחר לילה ללא שינה.

מהקמטים הראשונים

כדי להיפטר מסימני ההזדקנות הראשונים, קח שמן שומשום (כ-1 כפית) וחמם אותו בכפות הידיים. למרוח מספר פעמים ביום כדי אזורים בעייתייםעור הפנים. אין צורך לעשות הפסקות, ניתן להשתמש בשמן שומשום באופן קבוע.

קרמים לעיניים

קחו צמר גפן רגיל (אפשר דיסקים), משרים מעט בשמן שומשום. שימו את העיניים. הסר לאחר 25 דקות. מומלץ לבצע הליך זה פעם בשבוע.

קרמים עם שמן שומשום עוזרים לשמור על יופי העור סביב העיניים.

מסכה לעור מזדקן

רכיבים נדרשים:

• 1 בננה;
• 1 st. ל. שמן שומשום.

הכנה ויישום:

1. מועכים את הבננה לקערה.
2. מוסיפים שמן שומשום לחומר שנוצר ומערבבים היטב.
3. מרחי את המוצר על הפנים שלך.
4. לשטוף עם מים רגילים לאחר 25 דקות.

ניתן להשתמש במסכה מספר פעמים בשבוע.

מסכת שמן בננה ושומשום היא אידיאלית לעור מזדקן

עיסוי פנים

רכיבים נדרשים:

• 1 st. ל. שמן קוקוס מומס;
• 1 כפית שמן שומשום.

הכנה ויישום:

1. מערבבים את החומרים ומערבבים היטב.
2. טובלים את האצבעות בתערובת.
3. מרחו את השמן על הידיים וטפחו על הפנים.
4. הזיזו בעדינות את האצבעות לאורך קווי העיסוי עד שהמוצר נספג לחלוטין.
5. אין צורך לשטוף את השמן.

בצע את ההליך מספר פעמים בחודש כדי לשפר את המצב הכללי של עור הפנים.

עיסוי פנים עם שמן שומשום משפר מצב כלליעור הפנים

שמן גוף שומשום

שמן שומשום שימושי לא רק לעור הפנים, אלא גם לגוף. ישנן מספר דרכים להשתמש בכלי.

עיסוי עם שמן שומשום

לעיסוי גוף מלא, אתה יכול להשתמש בשמן שומשום כמו ב צורה טהורה, ובשילוב עם תחליבים צמחיים אחרים (זית, קוקוס). ראשית, חממו מעט את המוצר באמבט מים או פשוט שפשפו אותו בכפות הידיים, ואז המשיכו לעיסוי.

בצע את ההליך בדרך הרגילה עבורך. לאחר הפגישה, אין לשטוף מיד את השמן. המתן 40 דקות ואז עשה אמבטיה או מקלחת עם מים וסבון. עיסוי עם שמן שומשום מומלץ פעמיים בשבוע.

טיפוח עור הידיים

כדי לשפר את מצב הציפורניים ועור הידיים, יש צורך לעשות אמבטיה מעת לעת באמצעות המרכיבים הבאים:

• מיץ מחצי לימון;
• 1 כפית סודה.

הוסף את החומרים לעיל למים חמים. השרו את הידיים באמבטיה למשך 15 דקות. לאחר מכן לעסות עם שמן שומשום. שטפו את הידיים עם סבון בסוף ההליך. ההליך יכול להיעשות מדי יום.

אמבטיה עם סודה ולימון מרככת בצורה מושלמת את עור הידיים ומתכוננת היטב לעיסוי באמצעות שמן שומשום.

תכונות שימושיות לשיער ולריסים

היתרונות של שמן שומשום לשיער ולריסים:

• יוצר סרט מגן, שבגללו התלתלים נפגעים פחות מההשפעה השלילית של הסביבה;
• משחזר אפילו שערות פגומות ויבשות;
• מונע התרחשות של קצוות מפוצלים;
• בשל לחות עמוקה, זה משפר את מצב הקרקפת, שבגללו השיער צומח מהר יותר;
• מתאים לטיפול בתלתלים צבעוניים;
• מונע נפילה.

המוצר מתאים לכל סוגי השיער. בְּ שימוש קבועתלתלי שמן שומשום וריסים הופכים עבים, מבריקים ובריאים.

שמן שומשום הופך את הריסים לעבים ובריאים

יישום לשיער

ישנן דרכים רבות להשתמש בשמן שומשום לשיער.

עיסוי ראש

כדי לעסות את הראש, אתה צריך להכין תערובת של שני שמנים: זית ושומשום.

ביצוע ההליך:

1. מערבבים את החומרים ביחס של 1:1. הכמות של כל מרכיב תלויה באורך השיער.
2. לחמם בעדינות את המוצר בכפות הידיים ולמרוח על הקרקפת בתנועות חלקות. העיסוי אמור להימשך כ-15 דקות.
3. אל תמהרו לשטוף את המוצר, הניחו לו להזין את השיער למשך חצי שעה.
4. שטפו את השיער עם שמפו.

בְּ תערובת עיסויניתן להוסיף אסטרים: קמומיל, לבנדר או נענע. שתי טיפות מספיקות לאורך שיער בינוני.

עיסוי ראש עם שמן שומשום משפר את מצב השיער

מסכות לשיער

ישנן הרבה מסכות שיער המשתמשות בשמן שומשום. כולם יעילים למדי, במיוחד אם ההליך מתבצע באופן קבוע.

מַברִיא

הכנה ויישום:

1. מחממים את שמן השומשום באמבט מים או בכפות הידיים.
2. מפזרים את המוצר על התלתלים.
3. לעטוף את השיער שלך ניילון נצמדולהשאיר לשעה.
4. לשטוף את השיער שלך בדרך המסורתית.

ניתן להשתמש במסכה פעמיים בשבוע. ניתן להשאיר את המוצר למשך הלילה אם השיער זקוק לטיפול מיוחד.

מסכות שמן שומשום עוזרות לתקן שיער פגום

מֵזִין

רכיבים נדרשים:

• 1 st. ל. דבש;
• 1 st. ל. שמן שומשום.

הכנה ויישום:

1. חבר את הרכיבים.
2. מרחו את החומר המתקבל על תלתלים יבשים ונקיים.
3. שטפו את השיער עם שמפו לאחר 25 דקות.

לחות

רכיבים נדרשים:

• 1 בננה בשלה;
• קצת מים חמים;
• 1 st. ל. שמן שומשום מחומם;
• 1 כפית שמני אבוקדו.

הכנה ויישום:

1. מועכים את הבננה עם מזלג ומוסיפים מעט מים. אתה צריך לקבל את העקביות של יוגורט סמיך.
2. מוסיפים את שאר החומרים לתערובת שהתקבלה ומערבבים היטב.
3. למרוח על השיער ולהשאיר למשך 40 דקות.
4. בסוף ההליך, שטפו את השיער.

השתמש בתרופה מספר פעמים בשבוע.

מסכה עם בננה ושמן שומשום מעניקה לחות מושלמת לשיער

מסכת ריכוך לשיער יבש מאוד

רכיבים נדרשים:

• 15 טיפות שמנים חיונייםרוזמרין ולבנדר;
• 2 כמוסות של ויטמין E (נמכרות בבית מרקחת);
• 50 מ"ל שמן שומשום.

הכנה ויישום:

1. חבר את הרכיבים.
2. החל את התערובת שהתקבלה על התלתלים לכל האורך.
3. שטפו את השיער עם שמפו רגיל לאחר שעה.

השתמש בתרופה 2 פעמים בחודש.

אם יש לך קשקשים, במקום רוזמרין ולבנדר, הוסיפו למסכה את אותה כמות של שמן אתרי פצ'ולי.

ניקוי

רכיבים נדרשים:

• 50 מ"ל שמן שומשום;
• 15 טיפות שמנים אתריים של לבנדר וברגמוט;
• 10 טיפות שמן אתרי רוזמרין;
• 5 טיפות שמן אתרי אורן.

הכנה ויישום:

1. שלב מרכיבים.
2. מפזרים את המוצר המתקבל על התלתלים.
3. לאחר 30 דקות, שטפו את השיער עם שמפו.

אתה יכול לבצע את ההליך פעם בשבוע.

מסכת שיער עם שמן שומשום מנקה היטב תלתלים

מסכת ויטמין

רכיבים נדרשים:

• 2 כפות. ל. שמן שומשום;
• 5 טיפות של ויטמינים A ו-E;
• 3 טיפות שמנים אתריים של ברגמוט, אשכולית ולבנדר.

הכנה ויישום:

1. מערבבים מרכיבים.
2. מרחו את החומר שהתקבל על השיער.
3. לאחר שעה, לשטוף את המסכה עם שמפו.

אתה יכול לעשות את ההליך פעם ב-10 ימים.

יישום עבור ריסים

נוהל טיפוח ריסים:

1. קח מברשת מסקרה ישנה ושטוף אותה.
2. טובלים בשמן שומשום. עודפים ניתן לנגב עם מגבת.
3. מרחי את השמן על הריסים שלך כמו במסקרה רגילה.
4. לשטוף את המסכה לאחר 20 דקות.

זה מספיק כדי לבצע את ההליך מספר פעמים בחודש. הריסים יהפכו לעבים יותר, ארוכים יותר ומבריקים.

שמן על ריסים יכול להיות מיושם לא רק עם מברשת מיוחדת, אלא גם עם צמר גפן

התוויות נגד

התוויות נגד לשימוש בשמן שומשום:

• אי סובלנות אינדיבידואלית;
• נטייה לדליות ופקקת או נוכחות של מחלות אלה;
• נטילת חומצה אוקסלית או אצטילסליצילית.

שומשום או שמן שומשום משמש בבישול, רפואה, קוסמטולוגיה וטכנולוגיה. תכונות שימושיות והתוויות נגד של שמן שומשום היו ידועים לאנשים לפני יותר מ-6 מאות שנים. השומשום הוא אחד הצמחים העתיקים ביותר בחקלאות. הוא החל להיות מעובד ביבשת אפריקה. האשורים והמצרים הקדמונים העריכו את השומשום והכינו ממנו לחם, משקאות משכרים ושמן מאכל. לפי אחת האגדות של האשורים, האלים אכלו שמן שומשום ריחני כדי לחזק את הגוף והרוח לפני בריאת העולם.

תכונות שימושיות של שמן שומשום

זרעי השומשום מכילים מתכות שאינן מומרות לשמן במהלך הפקת השמן. אבל הוא מכיל כמות משמעותית של מינרלים וויטמינים, חומצות שומן רב בלתי רוויות (PUFA) ורוויות (PUFA). הליגננים הכלולים בשמן גדלים יציבות תרמיתומשך האחסון, כך שהוא מתווסף לאחר שמני ירקותלייצב אותם.

PUFAs הם חומצות שומן אומגה 3 ו-6. הוא מכיל כמויות כמעט שוות של ω 9 ו-ω 6 - 42.8 ו-40.4%, בהתאמה. השמן מכיל ω 3 PUFA, שהם 0.6%. להשפעה הטיפולית חשוב היחס ω 6 / ω 3. באופן אידיאלי, הוא צריך להיות 10/1 בתזונה אדם בריאו-3/1 או 5/1 לתזונה טיפולית ומונעת. החשיבות של איזון PUFA אושרה על ידי מספר מחקרים קליניים.

אז, למשל, כאשר אוכלים שמן שומשום, שיעור התמותה מ פתולוגיות קרדיווסקולריות. יש לו השפעה מעכבת על ההתקדמות תהליך דלקתיבחולים דלקת מפרקים שגרוניתויש לו השפעה מועילה על רווחתם של חולי אסתמה.

שמן שומשום מכיל α - (0.8 מ"ג / 100 גרם שמן) ו-β + γ (26-28 מ"ג) איזומרים של טוקופרול. תערובת של איזומרים או ויטמין E יש ערך רבלגוף האדם.

יש לו השפעה מועילה על:

• הגונדות של גברים ונשים, אין פלא שטוקופרול מתורגם כ"הבאת ילדים". שמן שומשום:
• משפר את ההנקה;
• מנרמל רקע הורמונליומפחית את הסימפטומים של גיל המעבר;
• מגרה את הייצור של זרעונים;
• לנרמל את תפקוד בלוטת הערמונית;
• הגברת זקפה ותשוקה מינית;
• עור, תורם ל:
• סילוק רעלים;
• התחדשות - ריפוי ללא צלקות;
• הגנת UV ומניעת כתמי גיל;
• התחדשות - מפחית קמטים וממריץ סינתזת קולגן;
• מערכת לב וכלי דם:
• מאריך את חיי תאי הדם האדומים;
• מונע היווצרות של קרישי דם;
• מבטל אנמיה;
• מוריד לחץ דם;
• מערכת העצבים, המשתתפת ביצירת מעטפת המיאלין סיבי עצב, שבין היתר מקל על מהלך מחלת האלצהיימר;
• רקמת שריר, המספקת סינתזה של סיבי קולגן.

טוקופרולים בשמן שומשום מונעים את ההתפתחות מחלות ממאירות, מגבירים את ספיגת המגנזיום ומגנים על ויטמינים מסיסים בשומן מפני הרס על ידי חמצן.

לרכיב הנדון יש פעילות אנטי-רדיקלית גבוהה, שכן הוא מכיל עד 600 מ"ג/100 גרם שמן ססמין וכ-200 מ"ג/100 מ"ג שמן ססמולין.

עיכוב של רדיקלים שליליים מוגבר על ידי אפקט סינרגטי:

• טוקופרולים;
• β - קרוטן;
• לוטאין;
• זאקסנטין;
• פוספוליפידים.

מאגר נוגדי החמצון של שמן שומשום הוא הגבוה ביותר מבין השמנים הצמחיים.

שמן שומשום עשיר בסידן. קומפלקס הסידן והזרחן מונע הרס רקמת העצם ומהווה כלי יעיל במאבק באוסטיאופורוזיס. הוא משמש כשמן עיסוי המחמם את השרירים, מקל על היפרטוניות (מתח), מרגיע ומקל על כאבים. השמן משמש עבור עיסוי תינוקותלטיפול במחלות דלקתיות.

יישום ב אוכל דיאטטימקל על מצבם של חולים עם תסמונת המעי הרגיז, מנרמל משקל - מפרק שומן, תורם לירידה במשקל, או מסייע ל"בניית בשר" במקרה של תשישות.

תחומי היישום של המוצר הצמחי

שמן שומשום משמש במטבח תאילנדי, יפני, סיני, הודי מסורתי. במטבח האירופי משתמשים בו להכנת רטבים, מאפים וממתקים.

בשימוש נרחב בארומתרפיה, עממית ו רפואה רשמית. בקוסמטיקה ובישום משתמשים בשמן להכנת קרמים, מסכות לשיער ולפנים ותצורות בושם.

בתחום הקוסמטיקה

ביצירה השתמשו בשמן שומשום קוסמטיקהב מצרים העתיקה. מתכונים המבוססים עליו ניתנו בפפירוסים מתוארכים 1500 לפני הספירה. ה. הוא שימש בקוסמטיקה בהודו, אשור, איראן. בהודו, שמן שומשום הוא קדוש, נותן אלמוות. זה מוזכר בוודות ובפורנאות. אלת האהבה לקשמי מסמלת את תמצית שמן השומשום - נעורים נצחייםויופי.

שמן שומשום לפנים ולגוף מספק את ההשפעות החיוביות הבאות:

• מנקה אותו מזיהומים ותאים מתים;
• חודר עמוק לתוך חלבוני הדרמיס, סיליקון ו ויטמין סימספקים סילוק רעלים וממריץ את הסינתזה של קולגן, המחזק את האפידרמיס, מחליק קמטים, מסדר את ההקלה. מונע הופעת כתמי גיל;
• ויטמינים בשמן עוזרים לשמור על הלחות בעור, לעורר אספקת דם, חילופי גזים ותזונה;
• מנרמל את ה-pH של העור, משחזר את תכונות המחסום שלו;
• האבץ הכלול בשמן עוזר לחסל חיידקים פתוגניים, מקל על אדמומיות ודלקות. משמש בטיפול מחלות עור- פסוריאזיס, אקזמה, מיקוזה, מאיץ את הריפוי של פצעים וכוויות;
• פיטוסטרולים וחומצות שומן רב בלתי רוויות מאריכים את צעירותו של העור, מבטלים סימנים של שינויים הקשורים לגיל;
• שזמול ונוגדי חמצון אחרים מגנים על העור מפני נזקי UV השפעה מזיקהאֵקוֹלוֹגִיָה.

תכונות אלו של שמן שומשום משמשות להכנת טיפולי עור ביתיים ותעשייתיים:

• שמן ויבש;
• בעייתי - נוטה לאקנה וגירוי;
• קמל ועייף.

הוא מוכנס לשפתון היגייני לריכוך עור השפתיים, קרמים טיפוח לעפעפיים ולעור באזור האורביטלי, לקוסמטיקה של קרם הגנה, מסיר איפור. שמן שומשום משמש כ בסיס בסיסיעבור מנורות ארומה. שמן הוא מרכיב בקרמים לילדים. הוא משמש לעיסוי מחמם ומרגיע.

בצורת אמבטיות, שמן שומשום משמש לחיזוק וגידול ציפורניים. יש לו השפעה אנטי פטרייתית על צלחת הציפורן. לכן, נעשה שימוש בשמן טיפול מורכבמיקוזה של הציפורניים.

משפשפים את שמן השומשום של יופיו של המזרח לתוך הקרקפת, הם מחזירים משיי וברק.

שמן שומשום לשיער:

• מחייה את מבנה הקרקפת;
• מונע קשקשים;
• מנרמל את הפרדת החלב;
• מאיץ את צמיחת השיער.

זה מיושם ב טיפול מורכבהתקרחות וסבוריאה. שימוש קבוע בשמן לשיער מהווה מניעת הופעת שיער אפור, הגנה מפני השפעות הסביבה המזיקות, קרינת UV, פעולת מי ים קשים ומלוחים.

ברפואה מסורתית

בְּ רפואה מסורתיתשמן שומשום משמש כממס לאנטי פסיכוטיות. זה מאריך את פעולת התרופה, מפחית את חומרתה תופעות לוואי, מפחית את מהלך הטיפול, מונע החמרה של מחלות נפש.

שאטבינדו ודבור עשויים משמן שומשום - טיפות אף המרפאות מחלות אף אוזן גרון - סינוסיטיס, סינוסיטיס קדמי, סינוסיטיס, ברונכיטיס כרוניתו נזלת אלרגית. טיפות מעוררות פעילות מוחית, להמריא כְּאֵב רֹאשׁלשפר את הזיכרון.

חברת איורוודית "אלף עלי כותרת" מייצרת טיפות מרפאלעיניים ולאוזניים על בסיס שמן שומשום. טיפות עיניים דרישטי ופטנג'לי מקלות על עייפות, מרגיעות, מטפלות בדלקות הלחמית וקטרקט. בעזרת טיפות אייטון מטפלים בגלאוקומה וקטרקט. טיפות Udzhal לנרמל לחץ תוך עיני.

כמוסות שמן שומשום מרפאות את הכבד, מגינות עליו מפני רעלים, אלכוהול ומפחיתות את רמת הכולסטרול ה"רע". חברות התרופות Axis Labs, Universal Nutrition, SciVation מייצרות תוספים המכילים שזאמין מרוכז.

ויטמין E מופק משמן שומשום - קומפלקס של איזומרים טוקופרול, הנמכרים בצורה של כמוסות.

תרופות עממיות

אם ברפואה הרשמית התפתחות שמן השומשום רק מתחילה, אז ב רפואה עממיתהוא נבדק במשך מאות שנים ונמצא בשימוש נרחב בטיפול במחלות רבות.

האיורוודה ממליצה לנקות ולרפא את הגוף בעזרת "שטיפה" בבוקר חלל פהולוע האף עם שמן שומשום. הליך זה נקרא "גנדושה". נדרש לשים שמן שומשום בפה ו"למצוץ" אותו, להחזיק אותו כ-3 דקות. הודות להליך זה, הרעלים מוסרים מהגוף, השיניים והחניכיים מתחזקות והופכות אלסטיות. מיתרי קול, הרירית משוחזרת, מניעת אף אוזן גרון והצטננות מתבצעת.

שמן שומשום מחומם משמש לשפשוף החזה והרגליים עבור הצטננות, דלקת ריאות, ברונכיטיס.

קומפרסים ושמנים מורחים במשך 20-30 דקות על כוויה או פצע תורמים להם ריפוי מהירללא צלקות והיפרפיגמנטציה.

מיקרוקליסטרים עשויים משמן מחומם לטיפול בעצירות, סדקים אנאליים וטחורים פנימיים.

עם pyelonephritis, urethritis, דלקת שלפוחית ​​השתן, שמן שומשום נצרך דרך הפה במשך 2 שבועות.

עם דלקת של המפרקים, שיגרון, גאוט, שמן מחומם הוא שפשף לתוך המפרק ועטוף עם מטלית חמה.

מדלקת אוזן תיכונה מטפטפים 1-2 טיפות של שמן שומשום חם לאוזן.

כדי להקל על מצבם של חולי אלצהיימר, מומלץ לטפטף 1-2 טיפות שמן לכל נחיר ולשפשף אותו על הרגליים, הידיים ולעסות את הראש.

שמן שומשום: שיטות מריחה ומינון

פתולוגיות שונות דורשות דרכים שונותמריחת שמן שומשום ומינון שלו. יְעִילוּת השפעה טיפוליתתלוי איך לקחת שמן שומשום ובאיזה מינון.

מוצר שימושי מתקבל:

• 2 כפיות. על בטן ריקה עם דלקת קיבה, קוליטיס כיבית, תסמונת מעי רגיז;
• 2 כפיות. ½ לפני הארוחות עבור עצירות ואטוניה מעיים;
• למניעת מחלות ובטיפול המורכב פתולוגיות שונותלקחת 1 כפית. שמנים 3 פעמים ביום.

גיל (שנים)	כמות (ירידות)	תנאי קבלה
מבוגרים ובני נוער (> 14)	20-30	2-3 פעמים ביום עם הארוחות
יְלָדִים:
1-3	3-5	תוך כדי אכילה
4-6	5-10	-«-
7-9	10-15	לפני ארוחות
10-14	20-30	תוך כדי אכילה

מהלך הטיפול הוא 3 חודשים. במידת הצורך, ניתן לחזור על הקורס לאחר הפסקה של שבוע.

יתרונות ונזקים לגוף הילד

שמן שומשום טוב ל גוף הילדכאמצעי מניעה להצטננות עונתית, לטיפול בהצטננות ומחלות אף אוזן גרון. עיסוי עם תרופה צמחיתמקל על תפרחת חיתולים אצל ילדים, חיתול דרמטיטיסמרכך ומגן על העור. עיסוי מרגיע ילדים קפריזיים, משפר את ההירדמות. עיסוי חניכיים - מקל על בקיעת שיניים, מטפל בקיכלי, מקל על כאבים ואדמומיות.

תלמידי בית ספר הנוטלים שמן שומשום יסייעו לספיגה טובה יותר חומר חינוכי. לילדים העוסקים רבות בספורט, זה יעזור להקל על עייפות וכוח השרירים (כשפשוף), להגביר את הסיבולת וחוזק השרירים.

עם זאת, מתעורר יותר ויותר מידע על אלרגיות הנגרמות משמן שומשום. מדענים מציעים שזה נובע מהרחבת שטח השימוש בשמן, מה שגורם למנת יתר ולתגובה אלרגית.

התוויות נגד לשימוש

כי שמן שומשום מוצר טבעיאין הרבה התוויות נגד לשימוש בו.

בנוסף לאי סבילות אישית, לפני נטילת שמן שומשום, עליך להתייעץ עם רופא עבור אנשים עם:

• קרישת דם מוגברת;
• נטייה ליצירת קרישי דם;
• מחלת דליות.

לא מומלץ להשתמש בשמן שומשום ובכמה תכשירים המכילים:

• אַספִּירִין;
• חומצה אוקסלית;
• הורמוני מין נשיים (אסטרוגנים).

חומצה אוקסלית עם סידן בשמן שומשום יוצרות תרכובות בלתי מסיסות המושקעות בצורת אבנים (אבנים וחול) בכליות, שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןואיברים חלולים אחרים.

שמני פיטואסטרוגנים בשילוב עם תרופה הורמונליתיכול לגרום למנת יתר ולהפרעות נלוות בגוף.

האיורוודה העתיקה ב פרקטיקה עכשוויתספָּא

איורוודה- זוהי המסורת העתיקה ביותר בעולם, טכנולוגיה אפקטיבית מפוארת לשיקום כוח, בריאות, יופי, שהגיעה מהודו וצוברת פופולריות במהירות ברוסיה וברחבי העולם. האיורוודה מתמקדת בבריאות מוחלטת וביופי מושלם.

בעידן הבעייתי שלנו עייפות כרונית, מתח, קצב חסר מנוחה של פעילות מונוטונית, אקולוגיה לא בריאה - זה ועוד הרבה יותר מובילים לעובדה שאדם מאבד מהר מאוד את בריאותו ואת האטרקטיביות שלו. האיורוודה מעניקה חיים יפים וצעירים ללא דאגות ומחלות, חיים בהרמוניה עם כל העולם.

מתחם

פעולה

100% שמן שומשום טבעי בכבישה קרה. השמן מיוצר על פי שיטות מסורתיות עתיקות יומין ויש לו איכות גבוהה, בעל טעם מתקתק-אגוזי, קל במבנה. הודות לשוממול, יש לו יציבות גבוהה במהלך אחסון לטווח ארוך (עד 8 שנים). אחת התרופות העיקריות בשימוש באיורוודה.

חודר עמוק לתוך תאי העור, מקדם את ניקוי העור, מחזיר את איזון המים-שומנים, מסיר מוצרים מטבוליים מזיקים ותאים מתים. השמן עשיר במיקרו-אלמנטים, ויטמינים E,A ומכיל רב בלתי רווי מאוזן חומצת שומן, חלבונים ונוגדי חמצון טבעיים.

שמן שומשוםמכיל הרבה מגנזיום - אלמנט אנטי סטרס בעל אפקט מרגיע, מרגיע את שרירי הפנים והגוף. יש לו אפקט נוגד חמצון פעיל, משקם ומעניק לחות. האיורוודה מכנה שמן שומשום "חם ומתובל". מדכא מחלות "קור", מדכא "ליחה ורוח". שמן זה משקם את בריאות העור, מרפא פצעים, סדקים, כוויות ומרגיע כאבים. מעניק לחות באופן טבעי, מרגיע עור שנשרף ומגורה. אידיאלי לכל סוג של עיסוי.

לטיפוח עור הפנים ניתן לערבב עם (לבונה, מור, לימון, ברגמוט ועוד) – העור משתנה ללא הכר. השמנוניות מנורמלות. הנקבוביות מצטמצמות ומוחלקות, דלקות וכתמים נעלמים.

שמן שומשום הוא סוכן אנטיבקטריאלי טוב לעור ולציפורניים. הוא מהווה בסיס מצוין להזנת מוצרי קוסמטיקה ומתאים לכל סוגי העור, שימושי במיוחד לעור יבש, מזדקן ומתקלף. בעל אפקט מחמם.

בהודו, תינוקות מלידה מקבלים עיסוי של 10 דקות עם שומשום או תערובת של שמן שומשום וחרדל. יחד עם זאת, ילדים מתפתחים בצורה פעילה הרבה יותר מבני גילם, חולים פחות וישנים בשקט.

מומלץ לכל סוגי השיער. שמן שומשום- תרופת פלא לקרקפת שומנית וחולה. אידיאלי לשיער צבוע או מטופל בכימיקלים. שמן שומשום נותן לשיער ברק ורכות, מגן עליהם מפני ייבוש. מבטיח הגנה מפני קרניים אולטרה סגולות מזיקות, מגן עליהן מפני התייבשות. מגן על השיער מפני שמש, ים ומים עם כלור.

שמן שומשוםמכיל הרבה מגנזיום, אלמנט אנטי סטרס בעל אפקט מרגיע, מרגיע את שרירי הפנים והגוף. לכן, תוצאה נוספת לטיפוח השיער - תקבלי פנים רעננות ומנוחות עם סומק על הלחיים.

נכון לעכשיו, מוצרי קוסמטיקה טבעיים אירופאיים רבים מוכנים על בסיס שמן שומשום (מסכות, מוסים, שמפו, מרככים וכו'). שימוש שיטתי בשמן שומשום ישמור על היופי והבריאות של שיערך לאורך זמן.

שמן שומשוםהוא מוצר מזון בעל ערך בעל השפעה מועילה על הבריאות במקרה של הפרעות בחילוף החומרים של שומנים (מנרמל את חילוף החומרים), יתר לחץ דם, מחלות דלקתיות וניוון של המפרקים. שמן השומשום משמש ביעילות למניעת אוסטאופורוזיס עקב הימצאות בו סידן, זרחן (חומרי בנייה לרקמת העצם) ופיטואסטרוגנים השולטים בתהליכי ספיגת העצם.

עם תשישות, שמן שומשום מקדם "צמיחת בשר", עם השמנה - ירידה במשקל.

בכל המקרים, שמן שומשום מחזק את הגוף. שמן זה הוא אחת התרופות העיקריות המשמשות באיורוודה. זה נחשב לריפוי, סילוק רעלים ורעלים מהגוף. הרפואה האיורוודית מכנה את שמן השומשום "חם ומתובל". מדכא מחלות "קור", מדכא "ליחה ורוח". הוא יעיל במחלות ריאה, קוצר נשימה, שיעול יבש, אסטמה, מחלות לב, כבד, כיס מרה, לבלב (סוכרת בפרט) ובלוטת התריס, בטיפול בחומציות יתר של מיץ קיבה, אנמיה.

משמש גם לעצירות, כיבים.

ברפואה המודרנית נעשה שימוש פנימי בשמן שומשום לטיפול בפורפורה תרומבופנית, תרומבופניה חיונית ודיאטזה דימומית.
זה מגדיל את מספר הטסיות ומאיץ את קרישת הדם. הוא משמש למניעה וטיפול בטרשת עורקים (מונע היווצרות של קרישי דם).

למטרות רפואיות משתמשים בשמן שומשום בכבישה קרה.

הוא משמש להכנת תמיסות הזרקה מתרופות מסיסות בשומן, תחליב שמן, שמנים רפואיים, משחות, לינים, פלסטרים.

עם תחילת חודשי החורף, מספר רב של אנשים מתלוננים על מצב לא נעים - יובש ברירית האף (כולל צריבה, גירוד, גודש באף, הופעת חומרים קרושים וקרישים). תרופה יעילה לטיפול זה היא שמן שומשום. שתי טיפות שמן שומשום לפני השינה, שפשוף כפות הרגליים והחזה - יצילו אותך מהצטננות והצטננות כרונית.

הזלפת שתי טיפות שמן שומשום לאוזניים תשפר את השמיעה ותמנע מחלות הקשורות לשמיעה.

אופן היישום

לחמם לטמפרטורת הגוף ולהשתמש לעיסוי. ניתן לטעם בטיפה. אידיאלי לכל סוג של עיסוי.

לטיפוח השיער- למרוח על הקרקפת, לעסות ביסודיות - לשפשף פנימה. לשטוף עם מים חמים לאחר 30 דקות. לאחר מכן, שטפו את השיער עם סבון איורוודי. להשפעה רבה יותר, ניתן לחמם את השמן על ידי הנחת הבקבוק במים חמים.

לטיפוח הגוף- סוגים שונים של עיסוי, מהקל ועד הקשה ביותר. לאחר העיסוי, השאירו על הגוף למשך 40 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמימים וסבון איורוודי.

לטיפוח הפנים- למרוח בתנועות עדינות על הפנים והמחשוף (ניתן להוסיף). לאחר 30 דקות, ספוג את העודפים במפית.

ברפואה האיורוודיתשגרת הבוקר היומית היא "גנדוש"הוא שטיפת פה וגרון בשמן שומשום. זה מתבצע באופן הבא: הכנס שמן שומשום לתוך הפה שלך והחזק אותו במשך 3 דקות, מזיז אותו מעט בחלל הפה. הליך זה יסיר את כל החומרים המזיקים המופרשים מהגוף בן לילה לתוך חלל הפה. זה יחזק את השיניים והחניכיים, ימנע התפתחות של עששת. זה יפחית את הרגישות לשימוש בחומרים חומציים וישפר את בלוטות הטעם. זה יעזור בהצלחה להתמודד עם קמטים מחקים ולחזק את הסנטר. גנדושעוזר מאוד לשפר את הקול. הליך זה שימושי במיוחד עבור אלה שגרים בערים מאובקות, משתמשים בחימום מרכזי, באקלים קר. מאז הריריות של הגרון והאף יבשים מאוד. יש לשמן גם את רירית האף בשמן שומשום לפני היציאה החוצה. זה יעזור להתמודד ביעילות עם אף אוזן גרון - מחלות.

שמני עיסוי עם אפקט מרפא

כ-50% מההשפעה של הליכים איורוודיים מסופקים על ידי שמנים שהוכנו על פי המתכון הקלאסי ממגוון של צמחים רפואיים. ישנם יותר מ-30 סוגים באיורוודה שמנים רפואיים, שכל אחד מהם מכיל בין 7 ל-30 מרכיבי צמחים.

לשמנים צמחיים איורוודיים יש מדהימים תכונות ריפוי. המכונה בסנסקריט "Sidha Tailam" פועל ישירות על העור, הדם, השרירים, רקמות חיבור, ריאות ומעי. הם מאיצים את חילוף החומרים ברקמות אלו, שומרים ומשחזרים את בריאותם.

המתכונים של שמנים איורוודיים שנבדקו בזמן מנקים ומעשירים את הדם, מרככים ומזינים את העור, מחזקים את השרירים ורקמות החיבור, מגבירים את אנרגיית הריאות והמעיים, משמנים את המפרקים, מקנים להם גמישות, ניידות, ממיסים ומסירים משקעי מלח. , להקל על הכאב.

מקור מידע - חומרים של חברת אריה

הצהרת התאמה מס' ROSS IN.AG75.D13407
תעודה של רישום מדינה№ RU.62.РЦ.03.001.Е.000154.02.12

לעתים קרובות מאוד, עיסוי הוא לא כל כך מרגיע כמו הליך רפואי. התרופה הטובה ביותרשמן שומשום מוכר בטיפול במחלות רבות.

ל חיזוק כלליגוף, כמו גם כדי למנוע הצטננות ו מצבים כואביםהשתמש בשמן שומשום לעיסוי.

בנוסף, הכלי משמש באופן פעיל לבישול, מסכות קוסמטיותוהפה נשטף.

נכסים

מולדת הנפט המופק בכבישה שומשום, היא אפריקה. אבל היום שומשום גדל באזורים אחרים בעולם - הודו, סין וקוריאה. באיורוודה מאמינים ששמן שומשום לעיסוי מסוגל לחדור לשכבות העמוקות ביותר של הגוף, ולהשפיע לטובה על תפקוד האיברים, העצמות והעור. עיסוי ועיסוי עצמי עם השימוש בו מסוגלים:

• ייצוב עבודה מערכת עצבים, ביטול נדודי שינה, עצבנות וחרדה;
• לרפא קשקשים;
• הרפיית השרירים;
• לחות לעור מתקלף ויבש;
• לספוג באופן אינטנסיבי השפעה שליליתקרני UV;
• לְחַסֵל אקנהוכל דלקת על העור.

שמן שומשום משמש לעיסוי, כמו גם למטרות אחרות: למשל, לייצור קרמים קוסמטיים שונים לידיים ועפעפיים, מזין שפתיים.

יישום

עם זאת, בחזרה לדרך הנפוצה ביותר להשתמש בשמן שומשום - עיסוי. מומלץ למרוח על הגוף הרכב שמן חם, לפזר אותו על פני העור בתנועות עיסוי חלקות. לאחר המריחה, השאירו שמן שומשום על הגוף למשך 30-40 דקות, ולאחר מכן שטפו תחת מקלחת חמה באמצעות סבון או ג'ל. השתמש בשמן שומשום לעיסוי צריך להיות לפחות פעם אחת בשבוע. תרופה יעילה לא פחות עבור. במקרה זה, השמן מרכך בצורה מושלמת את העור המחוספס על העקבים, מחזק את הציפורניים ומונע התפתחות של זיהומים פטרייתיים.

רשימות הסרטונים הבאות סגולות רפואיותשמן שומשום:

שמן שומשום מתאים ל. על ידי עיסוי העור איתו בשעות הערב, ניתן להפחית משמעותית את כמות הקמטים בפנים, להחזיר לו את הגמישות והמוצקות ולמצק את העור סביב העיניים. לטיפול בצלוליט ניתן להשתמש בתערובת שמני שומשום וחרדל בפרופורציות שוות. האפקט המחמם של שמן שומשום הוא הכרחי עבור הצטננות. עיסוי עם כלי כזה פנימה זמן קצרלהקל על שיעול יבש, להקל על הסימפטומים של דלקת גרון ודלקת הלוע.