תרופות עממיות להתחדשות הגוף. מתכונים ישנים עממיים להתחדשות

איך מכינים את סם הנעורים

❧ כותשים 400 גר' שום, סוחטים מיץ מ-4 לימונים, יוצקים מיץ ושום כתוש לצנצנת עם פה רחב, מערבבים, סוגרים את הצנצנת במטלית פשתן בהירה ומניחים במקום חשוך למשך 24 ימים. לנער לפני הנטילה. קח פעם אחת ביום לפני השינה 1 כפית. מתערובת זו ב-1/2 כוס מים. בעוד 10-12 ימים לאחר תחילת הקבלה, העייפות תיעלם, השינה תשתפר. זה תרופה עתיקהנפוץ באוקראינה ובקווקז.

❧ מתכון טיבטי.טוחנים 100 גרם עלי ליבנה אביביים, צמרות פריחה של ירוול, פרחי קמומיל, פרחי אימורטל. מוסיפים 100 גרם תותים שנאספו במהלך הפריחה. מאחסנים את האוסף בצנצנת זכוכית, סוגרים לא במכסה, אלא בנייר כסף בשתי שכבות ומהדקים ברצועה אלסטית. 1 st. ל. אוסף מתעקשים 20 דקות ב-2 כוסות מים רותחים, מסננים. 1 כוס חליטה עם 1 כפית. שתו דבש בלילה, ובבוקר על בטן ריקה שתו 2 כוסות עירוי, ואחרי חצי שעה תוכלו לאכול ארוחת בוקר. שתו במשך חודש, חזרו על הקורס לאחר 6 חודשים.

❧ דמיינו את עצמכם צעירים ב-20 שנה. כדי להקל על ההזכרה, תרימו תמונות של אותן שנים והמשיכו להסתכל עד שאתם נרדמים. תוך שבוע חברים שלך ישימו לב שהתחלת להיראות אחרת - צעירה ועליזה יותר. בדוק את זה ולא תתאכזב.

❧ סובב במטחנת בשר 200 גרם אלוורה (רצוי בן 3-5 שנים), 100 גרם עלי קלנצ'ו, 100 גרם של ורדים, יוצקים 1/2 ליטר וודקה מטוהרת. שמור במקום חשוך במשך 10 ימים, ולאחר מכן הוסף 200 גרם דבש ו 1 כף. ל. מיץ שום. השאירו בצד לעוד שבוע וסיימתם. קח את זה עבור 1 כף. ל. 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

❧ מערבבים 100 מ"ל מיץ לימון, 200 גרם דבש ו-50 מ"ל שמן צמחי(זית). קח על בטן ריקה 1 כפית. באותן פרופורציות (1:2:0.5), אפשר להכין את הסם במנות קטנות כל בוקר: 1 כפית. מיץ לימון סחוט טרי, 2 כפיות. דבש ו-1/2 כפית. שמן צמחי.

❧ 1 כפית. שורש כתוש של רודיולה רוזאה יוצקים 1 כוס מים רותחים ומתעקשים בתרמוס למשך שעתיים. לשיפור הטעם אפשר להוסיף מליסה. שתו את העירוי שנוצר כתה, 2-3 כוסות ביום.

❧ יוצקים את השורש הכתוש של רודיולה רוזאה עם וודקה בקצב של 1:5. התעקש לפחות 3 ימים וקחו 20 טיפות 30 דקות לפני הארוחות.

❧ מתכון לאריכות ימים. סוחטים את המיץ מ-350 גרם שום ומערבבים עם 300 מ"ל אלכוהול טהור. סוגרים היטב ומשאירים ל-10 ימים. לאחר מכן מסננים דרך 2-3 שכבות גזה, המתן עוד 3 ימים ומתחילים לשתות עם חלב קר (50 גרם חלב למנה אחת):

ימי קבלת קהל

ימי קבלת קהל

ניתן לחזור על הקורס לא לפני 5 שנים!

❧ לכלול בתזונה, טוב יותר בחורף, שורש סלרי, סלט דבש ולימון. קולפים 1 ק"ג שורשי סלרי ומעבירים במטחנת בשר. מעבירים 1 לימון גדול עם גרידה במטחנת בשר, מוסיפים 125 גרם דבש. מערבבים הכל ומקררים. יש בבוקר על בטן ריקה 1 כף. ל. 40 דקות לפני הארוחות.

❧ באביב, קוטפים "גרגרי יער" אדומים בוהקים (יורה ליד אצטרובלים) שנראים דומים מאוד לתותים. מרתיחים בסירופ סוכר 10 דקות ואוכלים צונן כמו ריבה. עבור 1 ק"ג של "גרגרים" - 1 ק"ג סוכר ו-1.5 ליטר מים.

❧ 2 כפות. ל. סמבוק שחור יבש יוצקים 1 ליטר מים, מוסיפים 5 כפות. ל. דבש ומבשלים 5-6 דקות. שתו חם מספר פעמים ביום למשך 1/3 כוס. מערבבים 5 חלמונים ביצי שליו, 1 כפית שמן שום, 50 גרם ביוקפיר. לשתות בבוקר על בטן ריקה 30 דקות לפני הארוחות.

❧ מערבבים 1 כוס גרעיני צנוברים, 1/2 כוס אֱגוזי מלך, 500 גרם צימוקים לבנים מגולענים, 50 גרם ורדים אדומים טריים, 500 גרם דבש מאי ו-500 גרם וודקה. לשים במקום קר וחשוך למשך 10 ימים. לנער מעת לעת. קח 1 כף. ל. 10-15 דקות לפני הארוחות, מבלי להפריע לקבלה למשך יום אחד, עד למיצוי כל הטינקטורה.

❧ לשתות נא מיץ תפוחי אדמה 3-4 כפות. ל. על בטן ריקה בבוקר למשך 3 שבועות.

❧ יוצקים 250 גרם צנוברים לצנצנת ליטר זכוכית, מוסיפים 250 גרם סוכר ויוצקים 250 מ"ל וודקה. השאר למשך שבוע, רועד מדי פעם. מסננים את הנוזל, ומוזגים שוב את שאר האגוזים עם וודקה ומסננים, מתעקשים, כמו בפעם הראשונה. אז חזור פעמיים. מערבבים את כל 3 המנות ושותים 1 כף. ל. 3 פעמים ביום לפני הארוחות במשך 3 שבועות.

❧ 80 גרם של עשב מרווה יבש לשפוך 1 ליטר יין אדום יבש, להשאיר למשך 8 ימים. קח 1 כף. ל. לפני כל ארוחה.

❧ מתכון יווני עתיק. 30 דקות לאחר האכילה, שים גביש גדול על הלשון מלח יםולשמור עד להמסה מלאה, לבלוע עם רוק.

❧ מערבבים 2 כפות. ל. סילאן יבש וגרעינים מרוסקים אגוז מלך, 2 ויניגרט לא קלוף בגודל אגרוף ו-2 חופנים של חיטה מונבטת קלות וקלויה קלות. מעבירים הכל דרך מטחנת בשר ובסיר מתחת למכסה מכניסים לתנור (טמפרטורה 100-120 מעלות צלזיוס). כשמריחים את הבצק האפוי מעבירים הכל לבקבוק של 3 ליטר, יוצקים שם 1/2 כוס סוכר ו-25 גר' פירורים לחם שיפון. יוצקים מים חמים, משאירים מקום לתסיסה, קושרים את הצוואר עם גזה. לאחר שבוע, אתה יכול לשתות 1/2 כוס בבוקר ובערב, לא לשכוח להוסיף מים לצנצנת: כלומר, בבוקר, לאחר מזיגת כוס קוואס, מיד להוסיף כוס מים. יום לאחר מכן, הקוואס מוכן לשימוש שוב. משקה זה מנקה את כלי הדם, מחדש את הדם ומחזק את המערכת החיסונית.

❧ השיטה הישנה. 3 ליטר טבעי מיץ תפוחיםללא סוכר וחומרים משמרים (רצוי להכין לפני הירח המלא במו ידיכם) לשים על אדן החלון מול החלון בצנצנת זכוכית שקופה. כשהירח מלא, שתו 1 ליטר מיץ על בטן ריקה במספר מנות במשך 3 ימים ברציפות. בימים אלה אתה יכול רק להשתמש מזון ירקות. כאשר כל המיץ שיכור, יוצקים 1 ליטר קפיץ או מי סיליקוןולהשאיר אותו במקומו המקורי. מכסים את הצנצנת בקרש דק של טיליה ומעליו שמים תפוח בר. השאר למשך 3 שבועות או יותר עד שהוא נטען עד שהוא הופך שקוף וסוג של זוהר. אתה צריך לחכות עד יום ראשון ולאכול אותו לגמרי יחד עם הזרעים. לאחר 3 שעות, שתו לגימה אחת מהצנצנת, לאחר 15 דקות תוכלו לאכול ארוחת בוקר. כל יום לאחר התעוררות בבוקר, שתו לגימה אחת של מים טעונים על בטן ריקה עד שייגמר.

❧ יבש או טרי קליפות אבטיחלחתוך לחתיכות קטנות. 1-2 כפיות מוזגים 1 כוס מים רותחים ושותים (לא יותר מ-3 כוסות ביום) במשך זמן רב למדי.

❧ מערבבים קורט עלי פטל, דומדמניות, כשות, 1 כף. ל. זרעי שמיר טחונים, מוסיפים 1 כף. ל. קליפת תפוח יבשה. יוצקים את התערובת עם 1 ליטר מים, מביאים לרתיחה ומבשלים 10 דקות, ואז מצננים. לשתות כוס אחת בבוקר על בטן ריקה ובלילה.

כל מיני ליקסים של אלמוות, נעורים ובריאות, מתכונים לחיים ו מים מתיםמרפאים ניסו למצוא במשך מאות שנים. מה שפשוט לא הוסיפו לחיבורים להתחדשות : ו צמחים רפואיים, ו אבנים יקרותושום, ואפילו רעלים...
המתכונים הנגישים ביותר.

משקה של נזירים טיבטים
זה תרופה עתיקהנזירים עשויים מתערובת של ניצני קמומיל, אימורטל וליבנה, שנלקחו בחלקים שווים. האוסף נשפך במים רותחים, התעקש לזמן קצר, סונן, דבש הוסף לחליטה שהתקבלה.

טיבטי מי שתייה
שים גביש אבן, מעושן ורוז קוורץ, אמטיסט, קאצ'לונג וקרנליאן לצנצנת זכוכית, יוצקים מים רותחים, שימו 8-10 שעות בשמש. מים כאלה מתחדשים, נותנים חיוניות ומשמשים כאמצעי מניעה. מחלות שונות. קח אותו מדי יום למשך 2-3 כוסות, השתמש בו חיצונית לשפשוף, קרמים, קומפרסים כדי לרכך את העור, להעניק לו גמישות, להחליק קמטים, כמו גם חתכים, חבורות, כוויות.

סם הנעורים ההודי
בהודו יש אגדה שאיכשהו פרץ קרב בין האלים והשדים על החזקת "תשעת הסודות", שאחד מהם היה... שום. בקרב אחד האלים נפצע קשה, ואז הכינו המרפאים סם על בסיס שום והצילו את האל ממוות. המתכון לאליקסיר פשוט: מרתיחים 2 שיני שום קצוצות בליטר חלב ונותנים לה להתבשל במשך שעה. קח 1/2 כוס 2 פעמים ביום.

נוסחה סינית לאנטי אייג'ינג
קולפים 350 גרם שום, שוטפים וטוחנים פעמיים. הוסף 200 גרם של אלכוהול, תן לזה להתבשל במשך 10 ימים, ואז לסנן. לאחר 3 ימים, אתה יכול להתחיל את מהלך הטיפול. בחלב קר (30-50 מ"ל), הוסיפו כמה טיפות של נוזל שום מוכן ושתו את התערובת 3 פעמים ביום למשך 30 דקות. לפני הארוחות באופן הבא:

ביום הראשון, קח טיפה אחת בבוקר, 2 טיפות אחר הצהריים, 3 טיפות בערב;
- למחרת בבוקר - 4 טיפות, בצהריים - 5 טיפות, בערב - 6 טיפות וכו';
- עד סוף היום החמישי, קח 15 טיפות בערב, בבוקר היום השישי - 15 טיפות, ואז בכל פעם מספר הטיפות מצטמצם באחת;
- בערב היום העשירי, שתו טיפה אחת;
- לאחר מכן המשך את הקורס 25 טיפות 3 פעמים ביום עד לסיום הטינקטורה.

טיפול המבוצע כהלכה משפיע לטובה על כל המערכות והתפקודים של הגוף: הכלים מתנקים ממשקעי שומן וסיד, והופכים אלסטיים. לא מומלץ לחזור על הקורס לעתים קרובות יותר מפעם ב-5 שנים.

משקאות אריכות ימים קווקזיים
יוצקים 25 גרם שורש שומר לליטר מים רותחים, מרתיחים 2 דקות. ולתת לו להתבשל במשך 10 דקות. שתו 3 כוסות מהמשקה מדי יום. או לשפוך 1 כפית של זרעי שומר כתושים עם כוס מים רותחים, לתת לזה להתבשל במשך שעתיים במיכל אטום, ואז לסנן. לשתות 1 כף. כפית 3-4 פעמים ביום למשך 20 דקות. לפני ארוחות.

תה מצרי
בְּ מצרים העתיקההיה משקה תה פופולרי מאוד מהורד הסודני - היביסקוס. עלי הכותרת של היביסקוס התגלו על ידי ארכיאולוגים יחד עם קטורת ופריטים נוספים בקברים של מצרים אצילים. המשקה הזה עדיין פופולרי היום. ורד סודני מכיל נוגדי חמצון המגנים על העור מפני הזדקנות, כך שימוש קבועתה היביסקוס מאפשר לך לשמור על אדם צעיר ויופי.

כשאתה מסתכל במראה כל יום, אתה מפסיק לשים לב איך המראה שלך משתנה. ורק מסתכלים על תצלומים ישנים, פתאום אתם תופסים את עצמכם באימה במחשבה שהשנים עפות והפנים בתצלום נראים צעירים יותר מאשר במראה. במיוחד, זה ברור כשכבר חצית את אבן הדרך של 40 שנה.

באחד מהרגעים הללו, נשים רבות מתחילות לחשוב כיצד לעצור את תהליך ההזדקנות ולהחזיר לעצמן את נעוריהן הקודם. חלקם הולכים לחפש רופא - מומחה בתחום ניתוח אסתטי. ואחרים מחפשים מתכונים יעיליםהתחדשות, אשר לא רק תגרום לך להיראות צעיר יותר, אלא גם תעזור להתמודד עם מחלות.

על הדרכים הללו להחזיר את הנעורים והבריאות נדבר היום. עם זאת, אתה צריך להבין ששום מתכון לא יחזיר את הנעורים שלך באופן מיידי. הרי בשביל לקבל משהו צריך לתת משהו. אלו הם חוקי הטבע. לכן, תצטרכו להקריב את זמנכם, לגלות התמדה, סבלנות וכוח רצון.

אז, אני רוצה להציע לך כמה מתכונים מאוד יעילים ופופולריים, מתי ביצוע נכוןכל ההמלצות יעזרו לך להיות צעיר יותר הן חיצוני והן פנימי.

הצערת הגוף עם סמבוק

יש לומר שהגוף זקוק למוצרים מסוימים בדרכים שונות. תקופות שונותשל הפיתוח שלו. לדוגמה, ב גיל צעירהוא צריך שומנים, חלבונים, פחמימות. אדם בוגריותר צריכים אוכל דל קלוריות ונקי, מים מתוקים. אבל לקשישים תפקיד חשובמחזות אוֹר שֶׁמֶשׁוחם. לכן, אנשים זקנים אוהבים מאוד להתחמם בשמש.

בהתחשב באלה עקרונות כללייםהעדפות הגוף, מרפאים עתיקים המליצו לאנשים שחצו את רף 50 השנים לקחת תרופה מפירות יער סמבוק. זה מווסת היטב. חילופי מים-מלחומעודד הזדקנות.

להכנת העירוי, יוצקים 1 כף. ל. פירות יער יבשים בתרמוס, יוצקים 500 מ"ל מים רותחים. עושים זאת בערב, ומסננים את העירוי בבוקר. ועכשיו הכי מעניין:

מרתיחים חצי ליטר מרק טלה ומוזגים לתוכו ½ כוס חליטת סמבוק, מוסיפים 2 כפות. ל. תפוח ירוק מגורר, 1 כף. ל. גהי, מלח קלות. את המרק המרפא הזה יש לאכול חם פעם בשבוע. חצי בבוקר (250 גרם), חצי בערב.

מתכון ישן לתערובת התחדשות

מתכון זה יעזור לך "להתאפס" באופן ניכר לכמה שנים, לשפר את הראייה שלך, להפוך את העור שלך לחלק ושיערך עבה יותר. אגב, זה עזר לרבים להיפטר משיער אפור.

טוחנים במטחנת בשר 3 ראשי שום קלופים קטנים, 2 לימונים עם הקליפה ו-2 לימונים קלופים. מערבבים את התערובת עם 200 גרם שמן פשתן ו-1 ק"ג. דבש טבעי. מערבבים הכל היטב. שומרים את התערובת במקרר מספר ימים. ואז לאכול 1 כף. ל. מימון 3 פעמים ביום לפני הארוחות. עדיף להשתמש בכף עץ.

התרופה לזקנה

עוד תרופה עתיקה פופולרית שיכולה, אם לא להחזיר את הזמן אחורה, אז להאט משמעותית את תהליך ההזדקנות.

להכנתו טוחנים במטחנת בשר 4 ק"ג שורשי סלרי, 8 לימונים עם קליפה, 400 גרם כל אחד. דבש דבורה, שום עסיסי טרי ושורש חזרת. הכניסו את התערובת שהתקבלה לצנצנת, קשרו את הצוואר בגזה, הניחו אותה במקום חמים למשך 12 שעות. לאחר מכן מעבירים את הצנצנת למקרר למשך 3 ימים. לאחר מכן סוחטים את המיץ דרך בד גבינה, יוצקים אותו לבקבוקים וקחו 1 דל. ל. שלוש פעמים ביום לפני הארוחות (למשך 15-20 דקות).

אליקסיר נעורים עם ירכיים ורדים

לפני כמה מאות שנים, הכלי הזה זכה להצלחה מדהימה. בעזרת הסם, נשים הפכו צעירות יותר, מושכות יותר. בנוסף, זה מאוד שימושי לילדים, מכיוון שהוא ממריץ את הזיכרון, עוזר לקלוט טוב יותר מידע.

להכנתו, טוחנים (רצוי במטחנת קפה) כמות שווה של פירות יבשים של אפר הרים אדום ושושנת מרפא. הוסף ½ כפית. עבור 0.5 כוסות מים רותחים, שתו לפחות 3 פעמים ביום.

איך הוויקינגים הקדמונים שמרו על כוחם ונעוריהם

שתו בבוקר, במקום תה, חליטה מיוחדת. כדי להכין אותו, ערבבו את אותה כמות של ורדים יבשים, אבקת עשבי תיבול סרפד יבשה ועשבונים. יוצקים 1 כף. ל. 1 כוס מים רותחים, משאירים מכוסה למשך 3-4 שעות. מסננים ושותים בבוקר.

רוב הנציגים של החצי היפה של האנושות, מתחדשים, עושים את אותה טעות.הצערת הגוף הם מתמקדים אך ורק בהתחדשות חיצונית, במילים אחרות, הם מתעניינים רק אם יש קמטים בפנים, איך העור שלהם נראה וכו'.

כמובן שבמקביל משתמשים בשיטות ובאמצעים שנותנים רק תוצאה ויזואלית, אבל אף אחד לא יודע מה קורה לגוף עצמו. בסיסי שיטת התחדשותשבו - הליכים קוסמטייםותרופות שידוע כי הן יקרות, בניגוד לאלו שמציעה הרפואה המסורתית. בנוסף תוצרת בית מתכוני התחדשות 100% טבעי ואינם מכילים זיהומים כימיים.

הצערת הגוף. נוער זה בריאות

בְּ מדינות זרות, במיוחד באירופים, לנושאים כמו התחדשות הגוף והזקנה מתקרבת קצת אחרת. שם, נשים לא תופסות את הקמטים המופיעים כטרגדיה, יותר חשוב להן לשמור על טוב בְּרִיאוּתויכולת גיל מבוגרעוֹפֶרֶת תמונה פעילהחַיִים. לכן, נשים אירופאיות מתמקדות בתזונה נכונה ובאורח חיים בריא, ולא בתכשירים ובנהלים קוסמטיים.

לדברי נשים אירופאיות,שימור הנוערהוא, בכל גיל, להיות מסוגל פיזית לעסוק בתחביב אהוב, לחיות במלואו, להיות בעל בריאות טובה, תהנה מהחיים, ללא קשר לשיער אפור או קמטים.

לא נתווכח, אי אפשר להתרחק מהזיקנה, כזה הוא חוק הטבע, אבל בכוחנו להזיז את הגבלת הגיל הזו הכי רחוק שאפשר. כל הנשים שואפות להרגיש ולהיראות במיטבן.

הצערת הגוף לא צריך להיות מורכב רק משיטות ונהלים קוסמטיים. יש להתייחס לנושא זה באופן מקיף, כלומר. להגיש מועמדות שיטות שונותלגוף, לפנים ולגוף בכללותו, אז תקבלו תוצאות מדהימות. יחד עם זאת, אין צורך להגיע להליכים יקרים או ללכת למרפאה, התחדשות הגוףאתה יכול בקלות ליישם שיטות עממיות בבית ובו בזמן להשיג תוצאה מוחשית למדי.

הצערת הגוף. מתכונים עממיים להתחדשות ויופי

עד היום זה ידוע כמות גדולהכל מיני שיטות תרגילי התעמלות, שיטות עממיות, מתכונים טיבטיםוכו'), שהשימוש בהם מסוגל להצעיר את הגוף. אֲנָשִׁים שיטות התחדשותנניח את הסימולטני עֶדנָהוניקוי הגוף. קודם כל, ניקוי של מערכת הלב וכלי הדם, כתוצאה מכך כל שאר המערכות והאיברים מתחדשים.

שקול כמה פשוטים, אך לא פחות יעילים מתכונים עממייםעֶדנָה. מתכונים אלה משתמשים רק בריא ו מוצרים טבעייםמכיל חומרים בעלי ערך להתחדשות.

אז, כדי להכין את התמיסהכדי להצעיר את הגוףתצטרך: 10 מידה גדולהראשי שום, 10 לימונים ו-1 כף. כף דבש טבעי. שום קלוף נטחן בבלנדר או במטחנת בשר, נסחט לתוכו מיץ לימוןומוסיפים דבש. התערובת מכוסה היטב וזורקת במקום חשוך למשך שבוע. קח עירוי זה על בטן ריקה פעם אחת ביום למשך 4 כפיות, המיס אותו בהדרגה בפה. מהלך הקבלה הוא חודשיים, אז כדאי לקחת הפסקה.

הַבָּא תרופה ביתית להתחדשותכוללים צמחים בעלי תכונות מועילות מאוד לגוף. עבור תרופה זו, תזדקק ל-100 גרם של קמומיל, דשא אימורטל, ניצני yarrow ו ליבנה. מערבבים הכל היטב ויוצקים לצנצנת. יתר על כן, יהיה צורך להכין חליטה מתערובת זו: כף קינוח מהתערובת מוזגת לתוך 200 מ"ל מים רותחים ומניחת למשך 15 דקות על אמבטיית מים. קח עירוי זה שלוש פעמים ביום עד שהתערובת נגמרת. זֶהשיטת התחדשותניתן להשתמש לא יותר מפעם אחת ב-5 שנים.

בנוסף למתכונים, תזונה נכונה עם שימוש במוצרים בריאים תורמת להתחדשות הגוף. ל להצעיר את הגוף יש צורך ליצור דיאטה כך שתאכל רק מזונות בריאים, ומזיקים אינם נכללים לחלוטין. לדוגמה, במהלך התחדשות, יהיה יעיל לאכול פירות ים וזנים שומניים. דגי ים, כי הכלולים בהם אלמנטים שימושייםלעזור למנוע מספר גדול שלמחלות של מערכת הלב וכלי הדם, וגם להאט את הזדקנות המוח וכו'.

שגרת היומיום הנכונה והגיונית אימון גופני, יש גם השפעה חיובית על תהליך ההתחדשות והארכת חיים. לסיכום, אנו יכולים לומר זאת התחדשות הגוף זה מגוון שלם של פעילויות: פעילות גופנית, מצב נכון, אכילה בריאהולהשתמש שיטות עממיות. ואם תעשה הכל נכון ובמתחם, תמיד תהיה צעיר ויפה.

להיות בריא!

בכל עת, נשים ניסו לשמור על בריאותן ועל נעורין זמן רב ככל האפשר. סביר להניח, עם זה ניתן להשוות חלומות היסטוריים על אלמוות. המדע גם לא עומד מלכת בעניין הזה, שבזכותו ידוע שאדם יכול לדאוג לבריאותו בעצמו. ישנם מתכונים להתחדשות ואריכות ימים של אישה, שחלקם נטועים בעבר, שמטרתם לשמור חיוניותו"דחיפת" סימני ההזדקנות.

אבל בנוסף ל"שיקוי הקסם", עליך לדבוק באורח חיים בריא ולעקוב אחר כמה כללים:

- נשימה מלאה;

- לשמור על עמוד השדרה ישר וגמיש;

- לעבוד פיזית ולנוע באופן אקטיבי, ביצוע תרגילים מיוחדיםלניקוי הנימים, גם על מנת להגביר את זרימת הלימפה, הדם ונוזלים אחרים בגוף;

- לאכול באופן רציונלי, ובכך לשמור על רמה מספקת של חומרים חיוניים המשפיעים על תאים חיים, רקמות ואיברים אחרים;

- לשתות שני ליטר נוזלים או יותר כל יום, יותר טוב ממים;

— לישון לפחות שמונה שעות;

- חיובי ו מטרות שימושיותורגשות.

מתכוני נוער

הסודות של "שיקוי" אנטי-אייג'ינג נמצאים בכל תרבות, במיוחד במקום שבו אנשים נבדלים בתוחלת חיים ארוכה. לרוב, את המוצרים הדרושים להכנת תרופת פלא ניתן למצוא בכל מטבח. להלן כמה מהמתכונים הבאים:

1) לעתים קרובות מכיל שום , שנחשב למוצר החזק ביותר לכך. יש צורך לקחת דבש - 1 ק"ג, שמן פשתן- 200 מ"ל, לימון - 4 יחידות, שום - 3 ראשים גדולים, ביצה - 1 יחידה. מקלפים שני לימונים מהקליפה, משאירים את שני האחרים לא קלופים. טוחנים שום ולימונים במטחנת בשר.

שום - מוצר שימושי

מערבבים את המסה שהתקבלה עד לקבלת תערובת חלקה עם חמאה ודבש. שומרים בקירור בכלי זכוכית אטום היטב. תרופה זו חזקה מאוד, אז אתה צריך לקחת את זה כל הזמן, אבל פעם בשבוע, שלוש פעמים ביום. בבת אחת, כף אחת לפני הארוחות למשך חצי שעה. התערובת תסייע בשיקום הראייה, תיפטר מההתחלה של שיער אפור, תחזיר את צפיפות השיער ותהפוך את העור לחלק.

2) קח 100 גרם של פרחים קמומיל , דשאסנט ג'ון מחורר, פרחי אימורטל, ניצני ליבנה. טוחנים הכל במטחנת קפה, מזיזים ומכניסים לצנצנת זכוכית אטומה היטב. 1 כף יוצקים את התערובת היבשה עם חצי ליטר מים רותחים, מניחים להזליף במשך 20 דקות, מחלקים לשתי מנות. שתו כל יום עד שהאבקה נגמרת.

לימון מועיל לגוף

קבלת הפנים היא:מערבבים כוס נוזל עם דבש (1 כפית) ושותים תוך 20 דקות. לפני הארוחות, והחלק השני לפני השינה, גם על בטן ריקה, והשתדלו לא לשתות ולא לאכול שום דבר אחר באותו היום. את הקורס הבא אפשר לבלות על שתייה בעוד חמש שנים. האבקה מנקה את הגוף מרעלים, משפרת את חילוף החומרים, משפרת גמישות, מקדמת ירידה במשקל, וגם מונעת מחלות רבות, כמו טרשת, יתר לחץ דם, התקף לב.

3) סם התחדשות שהגיע ממזרח מורכב מ-100 מ"ל מיץ לימון, 200 גר'. דבש ו-50 מ"ל שמן זית. מערבבים הכל. קח כפית לפני הארוחות. המתכון הזהעוזר להפוך את גוון העור לטוב יותר, את העור חלק יותר, כמו גם למנוע עצירות וטרשת.

מה משפיע על תוחלת החיים

יש רשימה של גורמים שמשפיעים תוחלת חיים:

1) אכילת עגבניות כל יום, בכל צורה שהיא, תוסיף 1.9 שנים לגברים וכמעט שנה לנשים;

2) איפוס שנתיים יעזור צריכה יומיתאספירין, טבליה אחת לאחר הארוחות עם כוסות מים;

3) משנתיים עד שמונה שנים יוסיף מין קבוע עם אותו בן זוג;

4) הליכה של חצי שעה אוויר צחלהאריך את החיים בשנה וחצי;

5) קצת יותר משנה וחצי יוסיף עומס כוח שבועי של חצי שעה;

6) עד שלוש שנים וחצי, השימוש רק בשומנים טובים יוסיף לחיים;

7) שוקולד בכמויות קטנות כל יום יוסיף 1.3 שנים לחיים;

8) ניתן להוסיף 1.4 שנים על ידי אכילת חמישה פירות שונים מדי יום;

9) דגים מבושלים, מבושלים, אדים לעתים קרובות למדי יוסיפו שלוש שנים לחיים, 29 גרם של כל אגוזים ליום, כמו גם ויטמינים מאוזנים;

10) בין שנה וחצי לשמונה שנים יכול להוסיף צחוק;

11) חומצה פולית, ויטמין B6 וסידן יעזרו להוסיף משישה חודשים עד שנה;

12) ארוחות בוקר יציבות - עד שנה פלוס;

13) עיבוד מזון ואיכותי שטיפת ידיים יוסיפו ארבעה חודשים;

14) ביקור אצל רופא השיניים כל חצי שנה ו חלל בריאפה יוסיף שש שנים;

15) משלוש עד שתים עשרה שנים יוסיפו שינה טובה ומספקת לחיים, נשים צריכות לישון 7 שעות, וגברים - 8 שעות ביום;

16) שמירה על משקל תקין יכולה להאריך חיים בשש שנים; כקריטריון משקל רגילנלקח אחד שהיה בגיל 18 לאישה, ובגיל 21 לגבר;

17) יש גם להימנע מתח חמור, שכן שלושה מתחים כאלה תורמים לירידה בתוחלת החיים ב-32 שנים.

אז, מהטיפים שהוצגו ו מתכונים להתחדשות ואריכות ימים אתה יכול לבחור מה שאתה אוהב יותר ולהאט את הקצב שלך השעון הביולוגילמספר שנים.

להיות בריא!

15-08-2016

11 680

מידע מאומת

מאמר זה מבוסס על נתונים מדעיים שנכתבו על ידי מומחים ומאומתים על ידי מומחים. צוות התזונאים והאסתטיקאים המורשים שלנו שואף להיות אובייקטיבי, פתוח, ישר ולהציג את שני הצדדים של ויכוח.

כדי לשמר את היופי והצעירות של עור הפנים, אין בכלל צורך לקנות קרמים ומסכות יקרות. תרופות עממיות לא נותנות תוצאות גרועות יותר, ולפעמים היעילות שלהן עולה אפילו על המודרנית קוסמטיקהמותגים פופולריים.

ולפני שאתה מבצע הצערת פנים עם תרופות עממיות, אתה צריך להכיר כמה כללים לשימוש בהם שיעזרו לך להימנע מבעיות עור בעתיד.

מתכוני התחדשות עממיים יעילים רק אם הם מיושמים נכון. המילה "נכון" פירושה הכללים הבאים:

1. כל המרכיבים המשמשים חייבים להיות טריים. בְּ אחרתדלקת וגירוי בעור מחכה לך.
2. השתמש בתרופות ביתיות מוכנות מיד לאחר הכנתן. טווח מקסימליהאחסון שלהם הוא 3 שעות.
3. לפני החלת המוצר המוכן, אתה צריך לשטוף ביסודיות את הפנים שלך באמצעות סבון אנטיבקטריאלי. רכיבים פעילים, שהם חלק מהמוצר המוכן, חודרים כמעט מיד לעומק האפידרמיס דרך הנקבוביות ו"אוספים על הדרך" את כל מה שנמצא על פני העור. אם יש זיהומים על זה, המיקרו-חלקיקים שלהם יחדרו לעור. התוצאה - אדמומיות, דלקות, אקנה וכו'.
4. בעת הכנת מסכות, אין להשתמש במתכת כלי מטבח. במגע עם מתכת ונחשפים לחמצן, המוצרים מתחילים להתחמצן במהירות ולהידרדר, וכתוצאה מכך יורדים חיי המדף של המסכה המוכנה ויעילותה פוחתת.

כמו אלה כללים פשוטיםלדרוש להיענות תרופות עממיותלחידוש העור. עכשיו שאתה יודע איך להשתמש בטכניקות היופי של "סבתא", בואו נדבר על הכנתן.

מתכונים למסכות אנטי אייג'ינג

שיטות עממיות של הצערת פנים אינן דורשות חזקות עלויות כספיות. מכינים מסכות ממרכיבים שונים הקיימים בכל בית. אז בואו נתחיל.

המתכון הראשון של סבתא לקמטים, שהייתי רוצה לספר, עוזר להגביר את גוון העור, לחות ולהלבינו. וזו שמנת חמוצה רגילה. וככל שהוא שמן יותר, כך ייטב. אם יש קרם בבית, אז אתה יכול להשתמש בהם.

מוצרי חלב אלו מכילים כמות עצומה של ויטמינים, מינרלים ו חומצות שומן, שפשוט נחוצים לעור כדי למנוע את תהליך ההזדקנות. שמנת חמוצה או שמנת יכולה לשמש כ תרופה עצמאית. יש להוציא אותם מהמקרר ולהניח על השולחן לחצי שעה לפחות כדי שיתחממו לטמפרטורת החדר. לאחר מכן, יש למרוח שמנת חמוצה על עור הפנים למשך כ-25-40 דקות. לאחר מכן יש להסיר את שאריות המקסי מקלון צמר גפןהושרו בעבר בחלב חם.

עוד מתכון להצערת פנים של סבתא שראוי לכבוד. זהו מריחה של עלי אלוורה עם דבש. העלים הבשרניים של האלוורה מכילים חומרים המעודדים התחדשות. עורוסינתזה מוגברת של קולגן. ודבש מקל על דלקת ויש לו על העור פעולה אנטיספטית. אבל לפני שמתחילים להכין מסכה מהמרכיבים האלה, צריך להכין עלי אלוורה מראש.

יש לעטוף אותם בבד בלתי חדיר ולהכניס אותם למקרר למשך 10-14 ימים. לאחר מכן, ניתן להשתמש בהם. העלים עשויים להשחיר מעט, אין מה לדאוג. פשוט חתוך את החלקים האלה שהחשיכו. סוחטים מיץ מעלי אלוורה ומערבבים אותו עם דבש בפרופורציות שוות. מרחו את התערובת שהתקבלה על הפנים למשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו את שאר המסכה עם מרתח קמומיל חם.

ישנן סבתות מרובות רכיבים שגם הן מאוד יעילות. לדוגמה, מורכב מ:

• מיץ עלי אלוורה - 1 כפית;
• חלמון ביצה גולמי (אם העור שומני, משתמשים בחלבון);
• תמיסות שמן A ו-E - ממש ½ כפית כל אחת;
• מיץ לימון סחוט טרי - 1 כפית;
• דבש - 1 כפית;
• גליצרין בית מרקחת - 1 כפית

יש לערבב היטב את כל הרכיבים הללו זה בזה ולמרוח את התערובת המתקבלת על עור הפנים למשך כ-15-20 דקות. אתה יכול לשטוף את המסכה עם מים חמים רגילים.

מתכון נוסף של סבתא יעיל לא פחות לקמטים מצריך שימוש במרכיבים הבאים:

• דִגנֵי בּוֹקֶר;
• קרם;
• שמן זית;
• חלמון;
• קמח חיטה.

מ קְוֵקֶראתה צריך להכין קמח. למטרות אלה, אתה יכול להשתמש במטחנת קפה. קְוֵקֶרמערבבים עם 2 כפות. קרם. נותנים למסה שהתקבלה לעמוד זמן מה כך שהיא תתנפח מעט. לאחר מכן, אתה יכול להוסיף חלמון ביצה ו 1 כף אליו. שמן זית. אם המסה די סמיכה, מוסיפים קמח חיטהאין צורך. אם התברר שהוא נוזלי, הוסיפו לו קמח "לפי העין". העקביות של המסכה צריכה להיות דומה לשמנת חמוצה.

את התערובת המתקבלת יש למרוח על עור הפנים ולהשאיר לפעול למשך 30 דקות.לאחר מכן ניתן לשטוף את המסכה בחלב חם או במים רגילים.

יש אחרים. כולם טובים בדרכם, אבל הם יעילים רק אם משתמשים בהם באופן קבוע ולאורך זמן. זכור כי תרופות עממיות לחידוש עור הפנים פועלות בהדרגה, אך נותנות תוצאות מתמשכות.

סרטון מסכת הצערת פנים