החלמה מהירה לאחר ניתוח קיסרי. הליכים קוסמטיים להחלמה מהירה. שחזור המחזור החודשי לאחר ניתוח קיסרי

אחרי ניתוח קיסרי, כמו אחרי כל ניתוח בטןדורש תקופת שיקום ארוכה. על מנת שהגוף יתאושש לאחר הניתוח ללא סיבוכים, עליך לעקוב בקפדנות אחר כל המלצות הרופאים, לטפל בזהירות בתפר, לבקר את המומחים הדרושים בזמן ולחסוך. תרגילים גופניים.

לידה כירורגית מתבצעת במקרים בהם לידה טבעית מהווה סכנה לחייהם ובריאותם של האם והילד. למרות העובדה שניתוח קיסרי הוא אחד הניתוחים הבטוחים והשכיחים ביותר, אחוז הסיבוכים לאחריו גבוה למדי, ויולדת צעירה תזדקק להרבה יותר זמן להחלמה מאשר במקרה של לידה פיזיולוגית.

תקופה שלאחר הניתוח

לאחר הניתוח, הלידה נמצאת ביחידת הניתוח בפיקוח רופא מרדים, רופא מיילד-גינקולוג ומומחים נוספים. בהיעדר התוויות נגד, כבר 6 שעות לאחר לידת הילד, מומלץ לבצע התעמלות פשוטה:

• הסתובב בעדינות מצד לצד מבלי לקום מהמיטה;
• ללטף את הבטן בכיוון השעון מבלי להשפיע על אזור התפר;
• ללטף את החזה, הצדדים והגב התחתון בתנועות מלמטה למעלה;
• למתוח ולהרפות את הישבן והירכיים;
• החזק את אזור התפר עם כף היד שלך, השתעל קלות ועשה נשימות עמוקותבֶּטֶן;
• למשוך את בהונות אליך;
• מבלי להוריד את העקבים מהמיטה, סובב את הרגליים;
• כופפו מעט את הברכיים, והחלקו לסירוגין את הסוליות לאורך הסדין.

למניעת גודש, בצקות ותרומבואמבוליזם, יש צורך במשטר מוטורי מסוים. במהלך השיקום, יש לבצע תרגילים גופניים מספר פעמים ביום, ולהגביר בהדרגה את עוצמת ומספר התנועות.

אל תעשה התעמלות בכוח או בכוח מרגיש לא טוב, אבל אי אפשר להזניח פעילות גופנית. יש לזכור שסחרחורת קלה וחולשה הם נורמליים לאחר הניתוח.

אם אישה מרגישה טוב לאחר ניתוח קיסרי, מותר לה לשבת כבר ביום הראשון לאחר הלידה. כדי לעשות זאת, אתה צריך להסתובב לאט על הצד, לדחוף את האגן לקצה המיטה, להניח את הרגליים על הרצפה ולהרים בעדינות את הראש והגוף, נשען על הידיים.

עד סוף היום הראשון לאחר ניתוח קיסרי ניתן לקום על הרגליים בעזרת אחות. אתה צריך להתרומם בזהירות, מבלי לעשות תנועות פתאומיות וכל הזמן להיאחז בגב המיטה. לפני שאתם עושים את הצעד הראשון, מומלץ לעמוד מעט ולראות בעצמכם. כדי שהתפר לא יתחיל להתפצל, יש להגדיל את זמן ההליכה בהדרגה, ולקום תמיד מהמיטה עם גב ישר ונוטה מעט קדימה.

ביום השני, בהיעדר תלונות, מועברת האישה למחלקה הכללית לטיפול לאחר לידה.

במהלך השהות בבית החולים, המטופל רושם את התרופות הבאות כתמיכה רפואית:

• משככי כאבים תוך יומיים עד שלושה לאחר הלידה;
• אנטיביוטיקה כטיפול מונע סיבוכים זיהומיים(לרוב בשימוש לאחר משלוח חירום);
• אמצעים להאצת התכווצות הרחם;
• תרופות לנרמל את עבודת הקיבה והמעיים;
• חומרי חיטוי לטיפול בתפר.

חומרי תפרים מהחתך בבטן מוסרים כ-7-8 ימים לאחר הניתוח הקיסרי. היוצא מן הכלל הוא תפרים תת עוריים, אשר מתמוססים מעצמם תוך מספר שבועות לאחר היישום. מותר להתקלח ולהרטיב את התפר רק לאחר שנוצרת הצלקת שלאחר הניתוח. אין לשפשף את אזור התפר עם מטלית, ולאחר הכביסה יש להקפיד לייבש במפית או במגבת רכה ולטפל בתכשירי חיטוי.

סיבוכים והשלכות אפשריים

בין הסיבוכים השכיחים ביותר לידה כירורגיתלְסַפֵּר:

• פגיעה באזור התפר (דלקת, כאב, תסמונת כאב ממושכת);
• נגעים זיהומיים ודלקתיים של איברי האגן (adnexitis, parametritis, endometritis);
• אנמיה כתוצאה מאיבוד דם נרחב;
• תרומבואמבוליזם;
• בקע טבורי, דיאסטזיס (דיברגנציה) של שרירי הישר בטן;
• תצורות דבק ב חלל הבטןמשפיע על הרחם, השחלות, המעיים;
• אנדומטריוזיס;
• ריפוי ממושך של דפנות הרחם המנותחות.

חלק משמעותי השלכות אפשריותעוזר להימנע טיפול תרופתיעם שימוש באנטיביוטיקה הדור האחרוןותרופות אחרות כפי שנקבע על ידי הרופא.

בין אמצעי החובה לפני הניתוח ניתן למנות את התייעצות של האם לעתיד עם רופא מרדים ומומחים אחרים, המאפשרת למזער את הסיכון לסיבוכים, תוך התחשבות במצב בריאותה של האישה, בנוכחות מחלות כרוניותונטייה תורשתית.

בין קצרי הטווח וככלל שאינם דורשים טיפול מיוחד, ההשלכות של התערבות כירורגית כוללות חולשה, נמנום, סחרחורת ובחילה.

אם נעשה שימוש בהרדמה כללית כהרדמה, חולים רבים בשעות הראשונות לאחר הניתוח הקיסרי מודאגים משיעול, יובש וכאב גרון. בְּ שיעול חזקיש צורך להחזיק את התפר ביד או ללחוץ כרית לבטן. בעיה נפוצה נוספת היא קשיי שתן, שעלולים לעורר על ידי צנתר שהונח במהלך הניתוח.

אם זמן אצירת השתן הוא יותר מ-12 שעות, יש צורך ליידע את המומחה המתבונן. במקרה שעדיין אי אפשר להטיל שתן בעצמך, הרופא יצטרך להיעזר שוב בצנתר, והמטופל יצטרך להתייעץ עם נפרולוג.

ניתוח ניתוח קיסרי אינו עובר ללא עקבות עבור יילודים. בריאות ובדרכי הנשימה שלהם, לא מספר גדול שלריר ו מי שפיר, אשר יכול לעורר צמיחה של פלורה פתוגנית והתפתחות של דלקת ריאות.

אם הניתוח בוצע בהרדמה מלאה, חלק קטן מהתרופות מצליח להיכנס לזרם הדם של הילד ולגרום לעייפות, ישנוניות וחולשה. לעיתים ישנם מקרים של חנק ובעיות נשימה כתוצאה מ תופעות לוואיחומרי הרדמה.

ההסתגלות של היילוד לתנאי הסביבה איטית יותר מזו של הנולדים באופן טבעיילדים. קבע את זה השלכות ארוכות טווחהניתוח עשוי להיות היפראקטיביות, פיגור קל בגדילה ועלייה במשקל.

דִיאֵטָה

בימים הראשונים תקופת השיקום חומרים מזיניםלהיכנס לגוף האם דרך הווריד. להמרצת העיכול מותר לשתות מים נקיים ללא גז במנות קטנות עם פרוסת לימון.

לאחר מכן מופיע מזון נוזלי בתזונה של האישה: מרק עוף או בשר, מרק ירקות, קפיר מדולל או יוגורט דל שומן ללא תוספים. ביום השלישי, אתה יכול לאכול דגנים צמיגים, בשר קצוץ מבושל (בקר, ארנב, הודו), גבינת קוטג 'מעוכה. ממשקאות, תה חלש, קומפוט, ג'לי מותרים. עד היום הרביעי, התפריט כולל לחם שיפון, פירה, מרק דק, דגים מאודים, קצת פירות.

החל מהיום החמישי לאחר הניתוח הקיסרי, החולה יכול לעבור לתזונה רגילה, לא כולל אלכוהול, שימורים, נקניקים, מאפים, ממתקים, מטוגנים מאכלים שומניים. יש להכניס פירות, ירקות ואלרגנים אפשריים אחרים לתזונה בזהירות, תוך התבוננות במצבו של היילוד. במקרה של הפרעת מעיים או תגובה אלרגית בתינוק, אמו תצטרך להתבונן דיאטה קפדניתולהתייעץ עם רופא הילדים שלך.

לעתים קרובות, לנשים שיולדות בניתוח קיסרי יש עיכוב בייצור של חלב אםוגודלו הקטן. זה עשוי לנבוע מההתחלה המאוחרת של הכנסת הילוד לשד, כמו גם הפרה גסה של המנגנון הטבעי להפעלת הנקה.

אם החלב לא מגיע 4-5 ימים לאחר לידת הילד, רופא הילדים עשוי לייעץ להשלים את התינוק בתערובת מלאכותית עד לסינתזה של פרולקטין בגוף האם.

יש צורך להקים האכלה טבעית מוקדם ככל האפשר, לעתים קרובות להחיל את התינוק על השד. על ידי מישוש בפטמה, הילוד לא רק ממריץ את עבודת בלוטות החלב, אלא גם גורם להתכווצות אינטנסיבית של הרחם, להיפטר מכל מיותר, ובכך לעזור לאישה להתאושש מהר יותר.

התנוחות המאושרות להנקה לאחר ניתוח בטן הן שכיבה על הצד או בישיבה. לנוחות, אתה יכול להניח שמיכה מגולגלת או כרית מתחת לגב הילד. לאחר האכלה רצוי לשמן את הפטמות באמצעים מיוחדים(בפנטן, לנולין) למניעת סדקים.

שיקום הבית

בהיעדר סיבוכים, השחרור מבית החולים מתבצע למשך 3-5 ימים. ההחלמה לאחר הניתוח טרם הושלמה, לכן מומלץ לאישה משטר חסכוני שמבטל לחלוטין אימון גופניתוך חודשיים והרמת משקולות במשקל של יותר מ-3-4 ק"ג. יש לקחת את הילד בזרועותיך, לחבק אותך.

כדי למנוע סטייה אפשרית של התפר ולהאיץ את תהליך התכווצות הרחם, רצוי להשתמש מעת לעת בתחבושת לאחר לידה. עלייה במדרגות, התכופפות תכופה ו עמידה ממושכתבמהלך תקופה זו יש להגביל.

איסור על חיי מיןלאחר ניתוח קיסרי, הוא נמשך בין 1.5 לחודשיים, תלוי ברווחתה של האישה. כאשר מתרחשים סיבוכים מערכת יחסים אינטימיתניתן לחדש רק לאחר החלמה מלאה ורק באישור הרופא.

יום יומי נהלי היגיינהבמהלך השבועות הראשונים לאחר הניתוח יש לכלול טיפול בתפרים. ככלל, חבישה לאחר שחרור אינה נדרשת יותר, אך מומלץ לטפל בתפר באמצעות חומרי חיטוי או תרופות המזרזות ריפוי פצעים, בהתאם למרשם הרופא.

לפעמים, אחרי כמה חודשים, מה שנקרא קשירת פיסטולותהנובע מדחיית רקמה של חומר התפר. בתחילה, מדובר בנפיחות קטנות שבסופו של דבר מתגברות בגודלן והופכות לדלקתיות. במקרה זה, יש צורך לפנות למנתח כדי להסיר את שאריות החוט ולטפל בצלקת. אם צלקת בבטן כמה חודשים לאחר הלידה נראית מחוספסת ומרושלת, ניתן לתקן אותה במכון יופי לאחר התייעצות עם רופא.

יש לשים לב במיוחד למראה ולכמות הלוכיה - הפרשות שנפסקות תוך 6-7 שבועות לאחר הלידה.

עליך לפנות מיד לרופא נשים אם אתה חווה את התסמינים הבאים:

• הפסקה פתאומית של הפרשות. זֶה סימפטום אזעקהלרוב זה סימן לעווית צוואר הרחם, אשר יכול להוביל להתפתחות של אנדומטריטיס ואפילו אלח דם;
• כאבי בטן, מלווים בחום, צמרמורות והידרדרות חדה ברווחה;
• איבוד דם רב;
• הופעת גירוד בפרינאום וריח לא נעים;
• נוכחות של קרישים גדולים בהפרשות הנרתיק;
• כתמים שנמשכים יותר מ-6 שבועות.

10-14 ימים לאחר השחרור, יש צורך לבקר רופא נשים לבדיקה לאחר ניתוח אולטרסאונד. על הרופא לבדוק את מצב התפר החיצוני, הרחם והאיברים הפנימיים לאחר הלידה, וכן לבחור אמצעי מניעה ובמידת הצורך לרשום תרופות. התור הבא במרפאת הלידה כולל בדיקה מתוכננתלאחר הפסקת הלוכיה.

תדירות נוספת של ביקורים אצל רופא הנשים תלויה בקצב השיקום של מערכת הרבייה ובנוכחות של סיבוכים. 8-10 חודשים לאחר הניתוח, מומלץ לאישה לעבור בדיקת אולטרסאונד לבדיקה מקיפה של הרחם על מנת לשלול שרירנים ותצורות אחרות, וכן להעריך את מצב הצלקת ואפשרות להריונות הבאים.

פעילות גופנית וספורט

פעילות גופנית והתעמלות יעזרו להתאושש לאחר הלידה. יש להתחיל אותם מספר שבועות לאחר הריפוי המלא של התפר, ורק עם בריאות טובה, ללא תלונות והתוויות נגד. יש לזכור שכל תרגילים לעיתונות ולבטן יכולים להיעשות רק באישור גינקולוג או מנתח.

יש להגביר את העומס בהדרגה, הימנעות מאימון אינטנסיבי מדי, מה שמוביל להידרדרות בטעם חלב האם עקב תפוקה מוגברתחומצה לקטית. אין לעשות תרגילים לחיזוק חגורת הכתפיים ופלג הגוף העליון לעתים קרובות מדי, מכיוון שהם יכולים להפחית משמעותית את ההנקה או לעורר התפתחות של לקטוסטזיס.

הליכה, יוגה, הליכות ארוכותושחייה בבריכה.

תרגילים לביצוע בבית צריכים להיות מכוונים בעיקר לחיזוק והגברת טונוס שרירי הגב:

1. הטיה של הגוף קדימה והצדדים.
2. "גשר" ממצב שכיבה.
3. נסיגה של שרירי הבטן בישיבה.
4. פיתול הגוף במצב שכיבה ועמידה.
5. סיבוב לסירוגין של הידיים בפרקי הידיים, המרפקים והכתפיים.
6. קרש עם דגש על ידיים כפופות במרפקים.
7. הליכה על רגליים כפופות ועל קצות האצבעות.
8. כפיפות בטן עדינות.
9. סובב את הרגליים קדימה והצדדים.
10. סיבוב כף הרגל.
11. סיבוב האגן במעגל.

מיד לאחר הלידה מומלץ להתחיל לבצע תרגילי קיגל המחזקים את השרירים. רצפת אגןהאצת תהליך התכווצות הרחם ונורמליזציה של תהליך מתן השתן. יש צורך לדחוס ולהרפות את שרירי הפרינאום והנרתיק מספר פעמים במהלך היום עם משך ועוצמה שונים.

לידות חוזרות

ניתוח קיסרי מטיל מגבלות מסוימות על תכנון ההריון הבא. שיקום כלי הדם, קצות עצביםורקמת שריר באזור הניתוח של הרחם בהיעדר סיבוכים מתרחשת תוך 1-2 שנים. לכן, ניתן לתכנן התעברות לא לפני שנתיים כדי למנוע את האפשרות של קרע בצלקת.

שיטת המסירה החוזרת תהיה תלויה בכדאיות התפר. עם זאת, ברוב המקרים, לידה פיזיולוגית לאחר הניתוח אינה מומלצת. החתך במהלך הניתוח הקיסרי השני נעשה במקום הצלקת הקיימת או קרוב ככל האפשר אליה. משך השיקום לאחר ניתוח חוזרעולה.

על מנת לשקם את בריאותך תוך זמן קצר לאחר הניתוח, צורה פיזיתותפקוד הרבייה, אישה חייבת לעקוב בבירור אחר כל המלצות הרופא ולנקוט גישה אחראית לאורח חייה.

על פי הסטטיסטיקה, כיום כל אישה חמישית שמתכוננת לאמהות יולדת בניתוח קיסרי. במקביל, יש עלייה מתמדת באספקה ​​אופרטיבית הן ברוסיה והן בחו"ל. ניתוח קיסרי - ניתוח בטן בהרדמה. בשיטת לידה זו, התינוק עוקף לחלוטין את תעלת הלידה ומוסר מגופה של האם דרך חתך בבטן התחתונה. כמו כל התערבות כירורגית אחרת, ניתוח קיסרי כרוך בשיקום ארוך וכואב.

התאוששות הגוף לאחר ניתוח קיסרי

יומה הראשון של היולדת עובר בפיקוח מתמיד של הצוות הרפואי במחלקה טיפול נמרץ(PETE). כדי למנוע סיבוכים, ננקטים מספר אמצעים:

• נטילת האינדיקטורים העיקריים למצבה של האם (מדידה של טמפרטורה, לחץ דם, דופק),
• תיקון איבוד דם באמצעות תרופות ושיטות אחרות (תרופות המגבירות את טונוס הרחם, עירוי דם, תחליפי דם),
• מרשם אנטיביוטיקה טווח רחבפעולות,
• שיכוך כאבים עם תרופות בשילוב עם הנקה,
• בקרת צנתר שתן,
• שיקום הפריסטלטיקה של המעיים של האם,
• טיפול בתפרים לאחר ניתוח (טיפול פתרונות חיטוי, החלפת תחבושות),
• ניטור כללי של המצב, רווחת האם וסיוע לה.

ביום השני, בהיעדר בעיות וסיבוכים, מועברים האם והילד למחלקה לאחר לידה. כעת הפעילות של האם הטרייה גוברת, כל הטיפול בתינוק נופל על כתפיה.

קחו בחשבון את המגבלות והקשיים העומדים בפני נשים שילדו בניתוח קיסרי.

מתי אוכל לקום, להתחיל ללכת ולשבת

את יכולה לנסות לקום מהמיטה 6-8 שעות לאחר הלידה.העלייה הראשונה חייבת להתבצע בפיקוח של צוות רפואי או קרובי משפחה. קימה מוקדמת היא מניעת בעיות מעיים.

יש צורך לעלות בזהירות רבה, ללא חיפזון, כדי לא לעורר סחרחורת. בהתחלה, עדיף לשבת קצת, תלויים ברגליים מהמיטה. לאחר מכן נסה לעמוד לזמן מה, נשען על המיטה ביד אחת. עדיף להחזיק את התפרים ביד השנייה, זה יפחית את הכאב.

עם כל עלייה לאחר מכן, יש צורך להגדיל את זמן השהייה על הרגליים ולנסות לנקוט בצעדים. בהיעדר סיבוכים ביום השני, נשים בלידה צריכות לעבור באופן עצמאי כדי לספק טיפול לילדיהן. עוזר טוב לאמא יהיה תחבושת לאחר הניתוח. יש לרכוש אותו מראש בבית המרקחת ולהביא איתכם לבית החולים. העיקר לא להתעלל בחבישת תחבושת, לא להשתמש בה יותר שלוש שעותבשורה ורק בעמידה ובהליכה.

התרופה הטובה ביותר להחלמה של האם לאחר ניתוח קיסרי היא שינה טובה. לכן, אתה צריך לנוח ככל האפשר, שוכב במיטה. היומיים הראשונים מלווים בכאבים עזים באזור החתך ולכן עדיף לסרב לישיבה ממושכת למשל בזמן אכילה. ניתן לשבת באופן מלא לאחר הניתוח רק 3-4 ימים לאחר הלידה.

איזה משקל אפשר להרים

בעניין הזה, הרבה תלוי איך עברה הלידה, איך האם מרגישה. הרופאים ממליצים לנשים להרים לא יותר משני קילוגרמים בחודשים הראשונים לאחר הניתוח. אבל המציאות הקשה היא כזו שאם צעירה צריכה לטפל בתינוק כמעט במשך ימים, כך שהגבלות כאלה פשוט בלתי אפשריות. אם מצבה של האם מאפשר לה לשאת את הילד ללא כאב וללא קושי, אז תן לתינוק להיות הנטל היחיד עבור האם במשך החודשיים הקרובים.

במקרה זה, המשקל המותר להרים לאחר ניתוח קיסרי הוא 3-5 ק"ג למשך 2-3 חודשים.

חומרה מותרת לאחר ניתוח קיסרי - משקל התינוק

מתי אפשר לשכב על הבטן ועל הצד

דעותיהם של הרופאים שונות בנושא זה. יש הסבורים ששכיבה על הבטן עוזרת לרחם להתכווץ מהר יותר, וזה נכון. זה רק לנשים בלידה עם תפר כואב בבטן, זה יכול להיות בעייתי ביותר. לכן, מומלץ לנסות לשכב על הבטן לא לפני יומיים לאחר הלידה.זה צריך להיעשות בזהירות רבה. במקרה של הכאב הקל ביותר, עדיף להפסיק את הניסיונות הללו לזמן מה, אך לא להפסיק.

כמעט מיד לאחר הניתוח אפשר וצריך לשכב על הצד ולהפוך מאחד לשני.זה יעזור לשחזר את תנועתיות המעיים ולהפחית את הסיכון להידבקויות.

לאחר הלידה, יהיה מומלץ לבצע אימונים פשוטים בהיעדר התוויות נגד כלליות:

• לבצע סיבובי ראש
• כופף ושחרר בעדינות את הרגליים,
• לעשות תנועות מעגליות עם הידיים
• סובב את הרגליים והידיים,
• למתוח ולהרפות את הישבן כדי לחזק אותם,
• השתמש בשיטת קיגל (מ-3 ימים לאחר הלידה).

טבלה: רשימת התרגילים המותרים בתקופה המוקדמת שלאחר הניתוח

№ תרגילים	עמדת מוצא (I.P.)	התקדמות האימון	הערה
1.	שוכב על הגב, ידיים לצדדים	הרימו ידיים למעלה פרשנו את הידיים לצדדים - שאפו, I.P. - לנשוף	נשום עמוק
2.	שוכב על הגב, ידיים לצדדים	אנחנו מכופפים את הידיים במרפקים - שאפו, שחרר את כפוף הידיים - נשוף	מדים לנשימה
3.	שוכב על הגב, ידיים לצדדים	אנחנו מכופפים את הידיים והרגליים - שואפים, אנחנו פותחים את הידיים והרגליים - נושפים	הנשימה שווה הקצב מהיר במידה
4.	שוכב על הגב, ידיים לצדדים	אנחנו מכופפים את הרגליים בברכיים - שאפו, רגליים לא מתכופפות - נשוף	מדים לנשימה
5.	שוכב על הגב, ידיים מאחורי הראש	הרימו את הראש, שאפו I.P. - לנשוף	כאשר מרימים את הראש, המרפקים פרוסים, אל תכופף את הברכיים לתקן רגליים

מתי אוכל להתקלח ולאמבטיה

אם תבצעו התעמלות כה פשוטה מהיום הראשון, תוכלו להימנע מסיבוכים רבים ובעיות בריאותיות. במקום זאת, הרחם יתכווץ והמעיים יתחילו לעבוד, הצורות והגדלים הקודמים יחזרו מהר יותר.

זה בלתי אפשרי לחלוטין להרטיב את התפר לפני הריפוי. אתה יכול להגביל את עצמך לשפשוף ולכביסה. ניתן להתקלח לא לפני שבוע לאחר הלידה.אתה לא יכול לשפשף את הבטן שלך עם מטלית במשך שבועיים.

תצטרך לשכוח מאמבטיה חמה למשך 6-10 שבועות לפחות עד שנגמר הלוכיה (הפרשה מדממת מהרחם לאחר לידה).

אי עמידה בהגבלות נהלי מיםאה מלא ב:

• התייבשות של רקמות הצלקת על הבטן,
• האטת תהליך הריפוי של תפרים,
• תפילה
• זרימת דם מוגברת וכתוצאה מכך הפרשות דם אינטנסיביות,
• דלקת ברחם עקב חדירת חיידקים וחיידקים ממי ברז.

• שטפו היטב את האמבטיה עם מוצרים בטוחים מוכחים,
• לצפות משטר טמפרטורה(לא גבוה מ-40-42 מעלות),
• השתמש בסבון טבעי באיכות גבוהה,
• לא לכלול שמנים ארומטיים, קצף ומלח,
• מעת לעת לעשות אמבטיה עם מרתחים של עשבי תיבול (קמומיל),
• התחל עם 5 דקות ובכל פעם להגדיל את זמן השהייה במים חמים.

איך להניק

לילד ביום הראשון לחייו, הכרחי לקבל קולוסטרום כדי להתחיל מערכת עיכולולהסתגל לקיום מחוץ לאם. האחיות צריכות להציע תנוחות האכלה לנשים שנוחות הן להן והן לתינוקות שלהן. בימים הראשונים, האכלה אפשרית רק בתנוחת שכיבה.

• לשכב על הצד שלך
• שים כרית מתחת לברכיך כדי למנוע ממנה להחליק במורד המיטה,
• עם כרית שנייה, הגן על הבטן שלך מהדחיפה של הילד,
• להחזיק את ראשו של התינוק
• ודא שראשו וגופו של התינוק נמצאים באותו מישור.

בעתיד, אתה יכול להאכיל בישיבה. השתמש בכרית כדי להרים את תינוקך לגובה החזה ולהגן על התפר.

המיקום להאכלה "בעריסה" נוח מאוד לאחר ניתוח קיסרי.

חובה להימנע מתנוחות בהן מופעל לחץ על הבטן הכואבת.זה מאוד נוח להשתמש בתנוחות "בעריסה" ו"מתחת לזרוע".

תנוחת "הידית" להאכלה תעזור לא למאמץ את הבטן של האם

מתי אפשר להיכנס שוב להריון

כל לידה היא לחץ עצום עבור גוף האישה. לכן, לפני שתעביר אותו שוב לבדיקות כאלה, יש להמתין לפחות 2-3 שנים.הכל אינדיבידואלי. ורק רופא מיילד-גינקולוג מנוסה, לאחר בדיקה מלאה של בריאות האם, יכול "לתת את האישור" ל הריון חוזרולידה.

ניתן להיכנס להריון לאחר ניתוח קיסרי באותה מהירות כמו לאחר לידה טבעית, ולכן יש לחשוב על אמצעי המניעה לפני חידוש הפעילות המינית.

קרא עוד על הריון לאחר ניתוח קיסרי במאמר -.

כל אישה תוכל לבחור את אמצעי המניעה המתאימים לה.

• התקן תוך רחמי (IUD) - מותר החל מ-7 שבועות לאחר הניתוח בהיעדר התוויות נגד,
• אמצעי מניעה (קונדומים, כובעים, דיאפרגמות) - מקובל לאחר הפסקת הלוכיה,
• קוטלי זרע (בצורה של נרות, טבליות, קרמים) - כימיקליםהרס זרעונים
• אמצעי מניעה בהזרקה (משולבים ופרוגסטוגן בלבד) - מומלץ מרגע החידוש מחזור חודשי,
• עיקור כירורגי מרצון.

להיות אחראי על אמצעי מניעה לאחר ניתוח קיסרי. הרי הריון שמתרחש לפני שנתיים לאחר הניתוח מסוכן מאוד לבריאות וחייה של האישה.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי עם הרדמה בעמוד השדרה

ניתוח קיסרי מבוצע תמיד בהרדמה כללית או מקומית.

להרדמה ב בתקופה האחרונהיותר ויותר בוחרים בהרדמה אפידורלית או עמוד השדרה, שבה האם בהכרה. זה מאפשר לאם לראות במו עיניה את לידת הילד, לשמוע את הבכי הראשון שלו ולנסות כמעט מיד להצמיד אותו לשד.

לניתוח קיסרי הרדמה בעמוד השדרהאישה בלידה יכולה מיד לראות את התינוק שלה ואפילו להחזיק אותו

היתרונות של הרדמה בעמוד השדרה הם:

• יעילות (100% הקלה בכאב),
• ללא סיכון לילד (עם מינון מחושב ומנוהל נכון),
• השפעה לא רעילה על גוף האם,
• קלות הביצוע
• מינימום סיבוכים לאחר הניתוח.

אבל תגובות אינדיבידואליות לתרופות תמיד אפשריות. לכן, נשים רבות שעברו לידה עם הרדמה בעמוד השדרה מציינות את התסמינים הבאים:

• סחרחורת חזקה וכאבי ראש,
• ירידה בלחץ הדם,
• אובדן תחושה ברגליים,
• התקפי שמרים,
• כאב כואב בגב, באזור ההזרקה,
• קוצר נשימה וקשיי נשימה,
• לְהַקִיא,
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה.

אם אישה לאחר הרדמה בעמוד השדרה רואה תסמינים כאלה בעצמה, הרופאים ממליצים על כך ביום הראשון מנוחה במיטהבלי לקום מהמיטה.

התאוששות יעבור מהר יותרוזה יותר מוצלח אם אמא צעירה, אפילו שוכבת במיטה, תעשה:

• מסתובב מצד לצד,
• תרגילים פשוטים לזרועות ולרגליים,
• תרגילי נשימה.

שחזור המחזור החודשי לאחר ניתוח קיסרי

במשך 6-10 שבועות לאחר לידת ילד, לאם צעירה יש לוכיה, אין להם שום קשר לווסת.

בעניין החזרת המחזור החודשי, לידה בניתוח קיסרי אינה שונה מהטבעית. הגעת הווסת מושפעת מגורמים שונים לחלוטין:

• גיל, בריאות ואורח חיים של נשים,
• מהלך ההריון, תכונותיו ובעיותיו,
• הנקה.

הנקה יכולה להיקרא הכוח המניע לשיקום הווסת.זה תלוי במשך ההנקה ובתדירות שלה, תוך כמה זמן המחזור יתחדש.

אצל נשים מניקות המחזור מגיע 6-12 חודשים לאחר הלידה.

אם ההאכלה היא מלאכותית, ניתן לצפות לשיקום המחזור תוך 2-3 חודשים.

עוד מחזור לאחר ניתוח קיסרי בכתבה -.

התאוששות המחזור החודשי לאחר הלידה אצל כל הנשים שונה

חובה לפנות לגינקולוג אם אין מחזור יותר משנה לאחר לידת הילד, על מנת לשלול את התהליך הדלקתי ובעיות אחרות.

שיקום הדמות לאחר ניתוח קיסרי

כל אישה צעירה חולמת למצוא דמות יפהלאחר לידת ילד. יהיה קל יותר להחזיר את הטפסים הקודמים לאחר הלידה אם תפעל לפי מספר המלצות:

• לקום מוקדם לאחר הניתוח
• פעילות גופניתבמהלך היום,
• שינה מלאה (אפשר רק בעזרת קרובי משפחה),
• תזונה נכונה,
• ספורט (בתוך הזמן המותר).

תכונות תזונה

בבית היולדות, הצוות הרפואי אחראי על מזונה של היולדת, כך שלא יהיה כל כך קשה לבצע דיאטה. חשוב מאוד לשמור על תזונה נכונה בבית.זה יהיה שימושי לא רק לדמות של אם צעירה, אלא גם לבריאות התינוק שלה אם הילד יונק.

כדי להתאושש לאחר הניתוח ולספק לתינוק חלב, האם חייבת:

• לאכול מאוזן,
• השתמש רק במוצרים טבעיים באיכות גבוהה,
• לא לכלול משקאות מוגזים ומזון מהיר,
• לשתות מספיק מים.

כל דיאטה שמטרתה לרדת במשקל אסורה לנשים מניקות.

טבלה: סט יומי משוער של מוצרים לאם מניקה

שם מוצר	כַּמוּת	יחידת מידה	הערה
חלב	200	ml	ללא תוספים, בהיעדר אלרגיות, כל תכולת שומן
קפיר (ריאז'נקה, חלב מכורבל)	300	ml	ללא תוספים, בהיעדר אלרגיות
קורד (יוגורט)	80	G	בתוספת פירות יבשים, אגוזים בהיעדר אלרגיות
גבינה	10–20	G	כל זנים לא חדים, בהיעדר אלרגיות
שמן	20	G	מוּקרָם, ירקות
דגנים (כולל פסטה)	60	G	כוסמת, אורז, בקושי בקושי, תירס, חיטה, מאנה ואחרים.
בשר (עוף, הודו, חזיר, בקר וכו')	150–200	G	מְבוּשָׁל, נזיד, אפוי, לזוג
תפוח אדמה	150–200	G	מְבוּשָׁל, במדים, אפוי, בתוך המרק
ירקות וירוקים	500	G	עדיף טרי, קָפוּא, מומלץ לסירוגין בחורף מחליפים בשימורים וקפואים טריים
פירות ופירות יער	300	G	טרי בעונה בחורף, מחליפים בקפואים טריים ומשומרים
מיצים, לפתנים, נשיקות	200	ml	טִבעִי, רצוי בלי סוכר

טבלה: התזונה של ד"ר הורוואת

לאישה שבחרה בהאכלה מלאכותית ניתן להציע את הדיאטה של ​​ד"ר הורבת לירידה במשקל. היתרון של דיאטה זו הוא ההפחתה ההדרגתית קילוגרמים מיותרים, כלומר השפעה מתמשכת.

יום דיאטה	ארוחת בוקר ראשונה	ארוחת צהריים	אֲרוּחַת עֶרֶב	תה של אחר הצהריים	אֲרוּחַת עֶרֶב
1	1 ביצה (מבושלת או רכה) שתייה (ללא סוכר או עם ממתיק), 1 קרקר	1 תפוח קטן	150 גרם בשר רזה, 100 גרם בטטה מבושלת (עם מלח, אך ללא שמן), 200 גרם סלט ירקות, משקה ללא סוכר,	משקה ללא סוכר, 100 גרם פרי	120 גרם בשר רזה, ביצה 1 100 גרם ירקות, 10 גרם חמאה, כוס מיץ
2	תה עם ממתיק 1 קרקר		150 גרם תבשיל ירקות 150 גרם פרי	קפה עם חלב (100 מ"ל) עם ממתיק	150 גרם פילה דג, מאודה או אפוי, 150 גרם תרד ירוק,
3	30 גרם בשר חזיר רזה 20 גרם קרקרים, לשתות עם ממתיק	הדרים קטנים	350 גרם תבשיל ירקות עם בשר,	כוס מיץ עגבניות	100 גרם תפוחי אדמה מבושלים, 50 גרם גבינת קוטג'
4	50 גרם גבינה 30 גרם לחם שחור, לשתות עם ממתיק	הדרים קטנים	150 גרם בשר עוף מבושל, 100 גרם תפוחי אדמה (מבושלים, אפויים), 150 גרם סלט מלפפונים	התפוח הגדול, ניו יורק	חביתה מ-2 ביצים, 30 גרם חזיר, 150 גרם סלט עגבניות, כוס מיץ
5	100 גרם גבינת קוטג' או יוגורט, 30 גרם לחם לשתות עם ממתיק	100 גרם פירות יער או פירות	150 גרם בשר מבושל, 100 גרם סלט תפוחי אדמה, לִפתָן	כוס קפיר	200 גרם סלט ירקות, מיץ או מים מינרלים
6	התפוח הגדול, ניו יורק, משקה ללא סוכר	סלט של 2 גזרים עם שמן צמחי	100 גרם בשר רזה מבושל, סלט כרוב 150 גרם	50 גרם צנון	100 פטריות מבושלות, ביצה 1 מלפפון טרי בינוני
7	50 גרם גבינת קוטג' או יוגורט, 20 גרם קרקרים, לשתות עם ממתיק	כוס חלב או קפיר	150 גרם בשר מטוגן, 100 גרם בטטה, 100 גרם ירקות טריים	קפה עם חלב, 200 גרם ירקות מבושלים	כוס קפיר, זוג עוגיות

פעילות גופנית בחודשיים הראשונים

בזמן הראשון לאחר הלידה, הפעילות הגופנית הטובה ביותר לצד הטיפול בתינוק היא הליכה.לא משנה איפה בדיוק לטייל - בבית מסביב לדירה או בפארק עם עגלה. העיקר לעשות את זה בצורה שיטתית ובהנאה. אל תפחדו שהתפרים ייפתחו. עזור למנוע זאת תחבושת לאחר לידה, מה שמפחית את העומס על התפר הכואב.

תחבושת לאחר לידה תהיה עוזרת טובה לאישה לאחר ניתוח קיסרי

עדיף להעביר חלק מעבודות הבית לקרובים, למשל שטיפת רצפות, שטיפת ידיים של משהו גדול. הימנע מהרמה כבדה (למעט ילד) ולחץ על הצלקת.

פעילות ספורטיבית מהחודש השלישי

לאחר ניתוח קיסרי, אתה צריך לטפל בבטן שלך. ניתן להוריד את העיתונות לא לפני שישה שבועות לאחר הלידה ובאישור הרופא המטפל. הוא יבחן את התפר שלך וימליץ על המון.

כדי לשחזר את העיתונות הבטן, כדאי להתחיל עם התרגילים הפשוטים ביותר.

טבלה: סט תרגילים מהחודש השלישי לאחר ניתוח קיסרי

№ תרגילים	עמדת מוצא (I.P.)	התקדמות האימון	הערה
1	שוכב על הרצפה רגליים כפופות בברכיים רגליים על הרצפה ברכיים נפרדות, הידיים מונחות על הבטן עם כפות הידיים כלפי מטה	שאפו דרך האף בזמן שאתה נושף, הרם את הראש והכתפיים מהרצפה, סוחטים דפנות עם כפות הידיים החזק כמה שניות קבל את I.P. ותרגע	חזור 5 פעמים
2	שוכב על הרצפה ידיים על הבטן, כפות הידיים כלפי מטה	נשימה איטית, נשיפה חדה, צייר את הבטן כמה שיותר רחוק להתעכב במשך 5 שניות להירגע	חזור 5-10 פעמים בהתאם לתחושתך
3	שוכב על הרצפה גב לחוץ לרצפה ידיים פרושות	תנועות רגליים המחקות רכיבה על אופניים	התנועות חלקות הנשימה שווה
4	שוכב על הרצפה ידיים מאחורי הראש	שאפו דרך האף בזמן שאתה נושף, הרם את הראש, הכתפיים והגוף, קבל את I.P.	התחל עם 5 חזרות הגדל עם כל אימון

לאמהות צעירות עם צלקת ברחם, שיעורי פילאטיס ואירובי מים יהיו שימושיים, שבהם העומס על הבטן והבטן ממוזער.

שיעורי פילאטיס ישפיעו לטובה על החלמת האישה לאחר ניתוח קיסרי

שישה חודשים לאחר הלידה, ניתן להתחיל באימונים פעילים יותר שמטרתם הקטנת הבטן.

וידאו: דרך פשוטה להסיר את הקיבה לאחר ניתוח קיסרי

טיפול לאחר ניתוח קיסרי

כתוצאה מניתוח בבטן אישה על הרבה זמןנותרת צלקת, שיש לטפל בה בקפידה על מנת למנוע ספיגה של הרקמות. התקלח כל יום שבוע לאחר הניתוח, אך אל תשפשף את החתך עם מטלית רחצה. לאחר מכן, התייחס לזה כפי שהרופא שלך ציין בתמצית.

משחות (Kontraktubeks, Solcoseryl) יעזרו להסיר צלקת מכוערת.

וידאו: היגיינת תפרים לאחר הניתוח

בהחלט אפשרי להחלים לאחר ניתוח קיסרי תוך זמן קצר אם מתייחסים לנושא זה ברצינות. קודם כל, כדאי להקשיב לעצות הרופאים המטפלים, להקפיד על ההגבלות של התקופה שלאחר הניתוח, להעמיס את הגוף בהדרגה, מבלי לעבוד עליו יתר על המידה. פעילות גופנית בשילוב עם תזונה בריאה תחזיר במהירות את בריאותה וגזרתה של האישה למצבה הקודם.

ניתוח קיסרי ב עולם מודרנינתפס כמשהו פשוט, שאינו דורש תשומת לב מיוחדת - כמו עקירת שן או פרוצדורות כירורגיות קלות. למעשה, ניתוח קיסרי הוא לא יותר מניתוח בטן אמיתי הדורש הרדמה (או הרדמה אחרת), יכול לגרום לסיבוכים שלו, ואינו עובר מעיניהם של אף אורגניזם. והחלמה מניתוח קיסרי דומה להחלמה מכריתת תוספתן או כל ניתוח בטן אחר. ההבדל היחיד הוא בנוכחות של תינוק שגם הוא צריך טיפול ותשומת לב ושאי אפשר להסביר לו שהאם עצמה לא מרגישה טוב, והיא עצמה צריכה עזרה. ועל איך לשלב החלמה לאחר ניתוח קיסרי עם לאחר ילד קטן, נדבר עכשיו.

סיבוכים אפשריים לאחר ניתוח קיסרי

בשל העובדה שניתוח קיסרי הוא ניתוח הכולל חיתוך של רקמות הצפק, הוא יכול להיות מלווה בסיבוכים שונים הקשורים לחלל הבטן ולגוף האישה בכללותו.

ראשית, כל פעולה כרוכה במידה מסוימת של איבוד דם. לשם השוואה: אם במהלך לידה רגילה, פיזיולוגית, אתה מאבד בערך כוס דם (200-250 מ"ל), אז במהלך ניתוח קיסרי, איבוד הדם הוא הרבה יותר - מחצי ליטר לליטר דם. באופן טבעי, זה נותן סיבוכים מסוימים הקשורים לעירוי דם חירום או הליכים רפואיים אחרים שמטרתם לשחזר hematopoiesis נורמלי. בלידה טבעית, אם לא היו סיבוכים, לא ניתנים אמצעים כאלה - כוס הדם האבודה משוחזרת בקלות בגוף למשך זמן מה.

שנית, סיבוך אפשריניתוח קיסרי עשוי להיות התרחשות של הידבקויות במעיים של אישה. אם ההידבקויות קטנות, זה לא יגרום לך אי נוחות מיוחדת. אבל אם הקוצים בולטים מאוד, ייתכן שיש לך בעיות עם צואה, עיכול, להתחיל. במקרה זה, הרופאים רושמים פיזיותרפיה מיוחדת, ובמקרים חמורים במיוחד מטפלים בהידבקויות אפילו בשיטות כירורגיות.

שלישית, ניתוח קיסרי, אם מבוצע אפילו עם פגמים קטנים בהיגיינה, עלול להוביל לדלקת רירית הרחם - דלקת ברחם. העניין הוא שבמהלך ניתוח קיסרי חלל הרחם נמצא במגע ישיר עם האוויר שמסביב - ואם אפילו במעט. חיידק פתוגנינכנס לרחם - תתחיל דלקת. כמובן שבלידה טבעית מופיעה לעיתים גם דלקת רירית הרחם - אך השכיחות של מקרים כאלה אינה תואמת את התדירות של מקרים דומים עם ניתוח קיסרי.

ולבסוף, רביעית, ניתוח קיסרי עמוס בהפרות של התכווצות הרחם. אם במהלך לידה טבעית על הרחם אין השפעות מכניות, ואז במהלך ניתוח קיסרי, חוצים את שריר הרחם, מה שעלול לשבש את ההתכווצות של הרחם. לתיקון המצב, לאחר ניתוח קיסרי בבית היולדות, טיפול משליםשמטרתה לשפר את ההתכווצות של הרחם.

רווחת האישה לאחר ניתוח קיסרי

רווחתה של אישה לאחר הלידה, ללא קשר לאופן בו נולד הילד, שונה באופן ניכר מרווחתה הרגילה. בואו נסתכל על המאפיינים העיקריים של רווחתה של האישה לאחר ניתוח קיסרי.

אם עברת ניתוח קיסרי בהרדמה כללית, אז תסמינים כמו הקאות, הזיות, בחילות וכו' בהחלט אפשריים. לכן, הסכימו מראש שבתקופת ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי (לפחות במהלך היומיים הראשונים), מישהו קרוב אליכם נמצא לידכם.

אם הניתוח בוצע עם השימוש, אז ביום הראשון שלאחריו, האישה מרגישה לעתים קרובות חוסר תחושה בפלג הגוף התחתון מהרגליים ועד הבטן. בנוסף, במשך כ-12 שעות לאחר ההרדמה יש צורך לשכב רק על הגב מבלי לשנות את התנוחה. כמובן שכל זה גורם לאי נוחות מסויימת ומאט את ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי.

מצב כללי של הגוף לאחר ניתוח קיסרי. הניתוח עלול להחמיר מצב כלליגוף - הטמפרטורה עולה, הלחץ קופץ, התפר כואב, מורגשת בחילות וכו'. כי תקופה שלאחר הניתוחטומן בחובו סוגים שונים של דלקות או חדירת זיהום לתוך הפצע (שבגללם מופיעים כל הסימנים לעיל), ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי תמיד מלווה ב טיפול אנטיביוטיעם שימוש באנטיביוטיקה. בכל הנוגע לבחילות, תופעה נורמליתלאחר ניתוח קיסרי, אך אם הוא נמשך יותר מ-3 ימים, הקפידו לספר על כך לרופא כדי שיגלה את הגורמים לבחילות וייקח את האמצעים הדרושים.

התפר הוא מקום פגיע מאוד בגופך לאחר הניתוח, ולכן עליך לטפל בו במיוחד. תוך 7 ימים לאחר ניתוח קיסרי עם חומרי חיטוי ולא להשפיע עליו כל השפעות מכניות (כולל מטלית רחצה במהלך הכביסה). לאחר שההרדמה תפוג, התפר עלול להתחיל לכאוב מאוד. על מנת לא לסבול מכאבים, הרופאים לרוב מציעים לאמהות צעירות משככי כאבים שניתן להזריק ישירות לאזור התפרים. אם את מניקה, אל דאגה - תרופות אלו אינן עוברות לחלב אם.

עשיית צרכים לאחר ניתוח קיסרי. לאחר הלידה (כולל ניתוח קיסרי) את עלולה להיתקל בבעיות במתן שתן ולסבול מעצירות וגזים. כדי לפתור את בעיית מתן השתן, יינתן לך צנתר למשך 1-2 ימים. החיסרון היחיד של הצנתר הוא שהוא יכול לגרום לדלקת בשלפוחית ​​השתן או שָׁפכָהלכן, בכל חוסר נטייה קלה, יש להסירו.

באשר לעצירות וגזים, שיכולים להופיע עקב ניתוחי בטן וכאבים באזור התפרים, ניתן לפתור בעיה זו על ידי שימוש במזונות המשפרים את תנועתיות המעיים, חומרים משלשלים או, במקרים נדירים, אפילו חוקנים. אם השאלה היא רק על גזים, ניתן להשתמש בתכשירים מיוחדים נגד גזים או להשתמש בצינור יציאת גז מיוחד (כמו לילדים).

תכונות של נשימה לאחר ניתוח קיסרי. מיוחד תרגילי נשימהלהקל מאוד על ההתאוששות לאחר ניתוח קיסרי. על מנת להסיר את שאריות ההרדמה מהגוף וליישר את הריאות כדי להימנע מדלקת ריאות לאחר ניתוח, הרופאים מייעצים לנשים לבצע תרגילי נשימה ושיעול.

שימושי מאוד להתאוששות לאחר ניתוח קיסרי הוא התרגיל הזה: לחץ בחוזקה על הידיים, כרית או קשר את התפר במגבת (כדי להפחית את הכאב במהלך האימון), ולאחר מכן חייג יותר אווירלתוך הריאות ונשוף בחדות, אך בעדינות, מושך פנימה את הבטן. תרגיל זה שימושי במיוחד למי שמרגיש גרגור ויבבות בריאות. אגב, את התרגיל הזה אפשר לעשות לפני הניתוח אם יש לך ניתוח קיסרי מתוכנן. כך יש פחות סיכוי להצטברות נוזלים בריאות.

עודף נוזלים באזור הסרעפת יכול להתבטא בכאב בכתף. כדי להימנע מכך, כדאי גם לעשות תרגילים גופניים ובמידת הצורך להשתמש במשככי כאבים.

התחלת פעילות גופנית לאחר ניתוח קיסרי. לאחר שההרדמה תפוג, תוכל לקום מהמיטה בעזרת מישהו אחר. עבור חלק, הזמן הזה עשוי להגיע כמה שעות לאחר הניתוח, עבור מישהו - רק כמה ימים. אבל בכל פעם שתחליט לקום, בדקות הראשונות של הפעילות הגופנית שלך עלולים להיות מלווה בסחרחורת, חולשה, חוסר תחושה בגפיים, האפלות בעיניים וסימנים נוספים המבשרים על התעלפות קרובה. כדי לא ליפול מיד, ברגע שאתה עומד על הרגליים, התהפך על הצד ותלו את הרגליים מהמיטה כמה שיותר רחוק. לאחר מכן התיישב לאט, שב זמן מה על המיטה, סובב את הגפיים כדי לשפר את זרימת הדם. כאשר אתה מרגיש שהסחרחורת שככה, הנח את הרגליים על הרצפה ועמוד עליהן בעזרת מישהו. אם אתה יכול לעמוד, נסה ללכת (עם תמיכה, כמובן). הגדל בהדרגה את משך הפעילות הגופנית בכל פעם - ובקרוב מאוד תתאושש לחלוטין מניתוח קיסרי.

מצב הרחם לאחר ניתוח קיסרי. באותו אופן כמו במצב של לידה טבעית, הרחם חוזר לקדמותו למשך זמן מה לאחר הלידה. זה מתבטא בהתכווצויות רחם לא רצוניות - ה"אבל" היחיד יכול להיות שהתכווצויות רחם לאחר ניתוח קיסרי נותנות עומס נוסף על התפר.

בצקת והזעה. לאחר ניתוח קיסרי, כמו לאחר לידה טבעית, יכול להיות הזעה מוגברתונפיחות ברגליים. המצב במקרה של ניתוח קיסרי מחמיר בשל העובדה שהפעילות הגופנית לאחר הניתוח מוגבלת למדי - לכן יש לטפל בבצקות באופן אינטנסיבי במיוחד. כדי למנוע מנפיחות להוביל לדליות וטרומבופלביטיס, הקפידו ללבוש גרביים אלסטיות.

כדי להילחם בהזעה, נגבו את עצמכם עם מטלית לחה לפי הצורך (כי לא ניתן לשטוף שבוע לאחר ניתוח קיסרי).

הסרת תפרים. אם לא קיבלת תפרים הנספגים בעצמך, יהיה צורך להסירם כשבוע לאחר הניתוח. בימים הראשונים לאחר הסרת התפרים, מקום הצלקת עלול לגרד, ולצאת מהפצע הפרשות קטנות. עם היגיינה מתאימה, ההפרשות הללו ייפסקו בקרוב.

תזונה לאחר ניתוח קיסרי

היום הראשון לאחר הניתוח די צנוע מבחינת התזונה. בתקופה זו מותר לשתות רק - מים עם מיץ לימון.

לאחר יום, אם אתה מרגיש נורמלי, אתה יכול להשתמש ציר עוף, בשר טחון מבושל, גבינת קוטג' ו יוגורט טבעי(הכל עם תוכן נמוךשומן), גבשושית או מחית בשראו סופלה, משקה פירות או קומפוט ללא סוכר.

אם, בתהליך ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי, הלכת בעצמך לשירותים "בגדול" במשך 4-5 ימים לאחר ניתוח קיסרי, אתה יכול לשמוח! את יכולה להתחיל לאכול כמו שאת רגילה (כמובן, תוך התחשבות בהנקה וברווחה שלך).

הנקה לאחר ניתוח קיסרי

בעיות בהנקה לאחר ניתוח קיסרי הן מאוד מופרכות. לאחר לידה טבעית וניתוח קיסרי שונה רק מבחינת ההתחלה. אם לאחר לידה טבעית מגיע חלב למשך 3-4 ימים, לאחר ניתוח קיסרי ניתן לצפות לו רק ל-4-5. הסיבה לעיכוב זה היא שבזמן לידה טבעית משתחרר לדם מיד לאחר הלידה ההורמון האחראי על ההנקה, ובניתוח קיסרי תופעה זו מתרחשת מאוחר יותר.

אך הגעת החלב המאוחרת לאחר ניתוח קיסרי אינה משפיעה על מצבו של היילוד, במיוחד, במקרה של צורך דחוף, תמיד ניתן להשלים לו פורמולה לתינוקות.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי בחיי היום יום

ובכן, ההחלמה הראשונית הסתיימה - וחזרת הביתה עם התינוק. איך החיים שלך ישתנו עכשיו, ומהן ההגבלות חיי היום - יוםיהיה נוכח עבורך זמן מה לאחר הניתוח הקיסרי?

לגבי הרמת משקולות, אסור להרים משקל רב יותר מילדך (כלומר כ-3-4 ק"ג) למשך 2-3 חודשים לאחר ניתוח קיסרי.

גם אם את רוצה לעשות סדר בגזרה שלך במהירות אחרי הלידה - והחלטת קודם כל להתחיל לשאוב את המכבש - חכי לפחות חודש עד שהתפר ירפא. בְּ אחרתההשלכות יכולות להיות הכי לא נעימות.

חידוש יחסי מיןלאחר ניתוח קיסרי מתרחש לאחר 8 שבועות לפחות - שכן הרחם לאחר כל סוג של לידה הוא פצע גדול. ואם נכנס אליו זיהום בזמן קיום יחסי מין, לא ניתן להימנע מדלקת!

ולבסוף, לגבי התחבושת שלאחר הלידה, אז אין להתעלל בה בזמן החלמה מניתוח קיסרי. הרבה יותר שימושי יהיה המצב כאשר השרירים יעבדו באופן עצמאי.

ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי היא תקופה קשה למדי, ויקיריכם צריכים להבין זאת. כדי להקל מעט על עצמך אחרי ניתוח קיסרי, אל תזניח את בקשת עזרה בטיפול בילדים ובמטלות הבית. זכרו שדאגה ודאגה במצבכם נחוצים לא רק עבור הילד, אלא גם עבורכם!

ניתוח קיסרי הוא פעולה כירורגית מורכבת המבוצעת בהרדמה, כאשר לידה טבעית אסורה מכל סיבה שהיא. התערבות כירורגית מלווה לרוב באובדן דם משמעותי, דפורמציה של רקמות הצפק, היווצרות הידבקויות, דלקת בדפנות הרחם, הנזק הנגיפי או המכני שלו. אם אם צעירה רוצה להתאושש מהר יותר לאחר ניתוח קיסרי, לחזור לחיים נורמליים ללא איסורים והגבלות, אז היא חייבת לדבוק בכללים נוקשים למדי. רק על ידי הקפדה על הוראות הרופא, אישה שילדה יכולה לשקם את הגוף, לנרמל משקל ולשפר את הגישה הנפשית.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי בימים הראשונים

תמורות בגוף הנשי מתחילות מיד, ברגע שהמיילד מוציא את הילד מהבטן. הרחם, שנפחו ירד בחדות, מופחת באופן אינטנסיבי, ובכך מאט את הדימום. האיבר הריק מתכווץ בהדרגה וחוזר לגודלו הרגיל חודשיים לאחר הניתוח. בדרך כלל, הרופאים שמים שקית קוביות קרח על בטנה של אישה לאחר ניתוח קיסרי, הודות לאמצעי זה, ההחלמה מואצת, התכווצויות הרחם הופכות לתכופות יותר והדימום מפסיק. תפרים על הבטן מעובדים כל יום, מוסרים לאחר שבוע. האחות עוקבת ללא הרף אחר רווחתה של המטופלת, מודדת את חום גופה ודופק, הרופא המטפל עוקב אחר פעילות התכווצויות הרחם ושפע ההפרשות הנרתיקיות. לעיתים נדרשות הזרקות של תרופות המגבירות את התכווצויות הרחם.

הימים הראשונים לאחר הניתוח הם הקשים ביותר, על האישה לנקוט בזהירות ובזהירות יתרה. אפילו תנועות הגוף הקטנות ביותר גורמות לאי נוחות: התהפכות במיטה, שיעול ומקנחים באף, מתיחת הגפיים. נשים רבות שעברו ניתוח קיסרי אומרות ששכיבה על הצד הרבה יותר נוחה מאשר על הגב, שכן התפרים בבטן לא נמתחים, הם לא כואבים. אתה צריך להתהפך במיטה לאחר ניתוח קיסרי לאט ובזהירות, לכופף את הברכיים, להניח את הרגליים על המיטה, קודם להרים ולהפוך את הירכיים, ולאחר מכן חלק עליוןטוֹרסוֹ. בדרך כלל מותר לקום מהמיטה 12 שעות לאחר הניתוח, אם כי זה מאוד תלוי בתחושת המטופל. לקום מהמיטה צריך להיות לאט, להחזיק אחות או אדם אהוב. כאשר אישה לוקחת מיקום אנכי, לעתים קרובות היא מרגישה סחרחורת, אבל זו לא תופעה נוראית, חולפת לאחר כמה ימים. ניתן לשבת על כיסא רק 2-3 ימים לאחר הניתוח.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי ואי נוחות

שלושת הימים הראשונים לאחר מכן צלקות בניתוח קיסריעל הרחם, התפרים על הבטן כואבים מאוד. יש להעלים את הכאב, מכיוון שהם מעוררים עלייה בדם של אדרנלין, הורמון לחץ המשפיע לרעה על הרווחה ומאט את הריפוי של רקמות פגועות. עקב כאב, התכווצות השרירים של החתך ודופן הבטן התפורה עלולה לרדת. זה תגובה הגנתיתאורגניזם, אבל זה הופך לעתים קרובות לגורם להתפתחות של בקע. לכן, הרופא מיד לאחר מכן התערבות כירורגיתרושם למטופל משככי כאבים.

כמעט כל הנשים העוברות החלמה לאחר ניתוח קיסרי חוות קוליק. במהלך הניתוח מעיים של היולדת מאטים את התפקוד, מצטברת בו כמות גדולה של גזים. ניתן להפחית במהירות את היווצרות הגזים על ידי לימוד נשימה חופשית ועמוקת, להוציא מהתפריט מזונות ומשקאות התורמים ליצירת בועות גז במעיים. נדנדה בכיסא נדנדה עוזרת גם להתמודד עם קוליק. התרחשות שכיחהבנשים לאחר ניתוח קיסרי שיעול רטובעם צרידות ויבבות. אז מחוץ דרכי הנשימהריר שהצטבר במהלך ההרדמה. אתה צריך להשתעל בזהירות, אבל באופן פעיל, לשאוף עמוק ולנשוף בחדות, לצייר את הבטן, להשמיע קול דומה לנביחה של כלב. כדי למנוע מהתפרים להתפרק כשאתם משתעלים, עטפו את הבטן במגבת או כסו אותה בכרית.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי עם תרופות

ביום הראשון לאחר הניתוח היולדת נמצאת ביחידה לטיפול נמרץ. רופאים עוזרים למטופל להתאושש מאובדן דם, מזריקים חומרים מזינים דרך טפטפת, מטפלים בתפרים בבטן עם חומרי חיטוי, ומנרמל את העבודה מערכת עיכול, בתדירות מסוימת לשנות את התחבושות. יש לרשום ליולדת אנטיביוטיקה כדי למנוע התפתחות זיהום בגוף. אין צורך לפחד לקחת תרופות. מוֹדֶרנִי תרופות אנטיבקטריאליות, שתוכננה במיוחד עבור נשים שילדו, אינן חזקות, אינן משפיעות לרעה על איכות חלב האם ואינן פוגעות בתינוק.

אם לא נצפו סיבוכים לאחר ניתוח קיסרי, החולה הולך למחלקה מחלקה לאחר לידה. אישה שוהה בבית החולים שבוע, לפעמים קצת יותר. במחלקה הכללית כבר יכולה אם צעירה לקום ממיטתה, להסתובב מעט ולהניק את תינוקה. שבוע לאחר הניתוח חוזרת אמא שמחה ובריאה הביתה עם תינוקה. בבית, אישה בעצמה עוקבת אחר מצב גופה, מחליטה כיצד להתאושש במהירות מניתוח קיסרי. ישנן מספר דרכים להיפטר מקילוגרמים מיותרים שהצטברו במהלך ההריון, לשחזר בריאות תקינה, לנרמל את המחזור החודשי ולמנוע את התרחשותן של מחלות זיהומיות.

התוויות נגד לאחר ניתוח קיסרי

כאשר יולדת צעירה משתחררת מבית החולים ליולדות, על הרופא לייעץ לה כיצד להחלים מניתוח קיסרי. כדי לנרמל במהירות את הפיזי ו מצב רגשיבגוף, אישה צריכה לעבוד קשה, כמו גם לשמור על הגבלות מסוימות. אם האם שמה לב לכל ההמלצות של הרופא, אז היא נוסעת ללא בעיות תוך זמן קצר משקל עודף, נפטר מחרדות ומצב רוח דיכאוני, חוזר לפעיל ו חיים מלאים. במהלך תקופת ההחלמה, אינך יכול להתעלם מעצתו של מומחה רפואי, לטפל בבריאותך ברשלנות. אם אי אפשר לנרמל את המחזור החודשי, היווצרות מוגלה בתפרים, הפרשות נרתיקיות ארוכות מדי והרבה בעיות אחרות, יש לטפל באישה בדחיפות כדי לא לפגוע בעצמה ובילד שלה. במהלך שיקום אם צעירה, חל איסור:

• בשלושת הימים הראשונים לאחר הניתוח יש לאכול מזון מוצק;
• להתקלח באמבטיה במהלך השבוע;
• להרים חפצים כבדים משלושה קילוגרמים למשך חודשיים;
• לעסוק בקשרים אינטימיים לפני סיום הלוכיה;
• לשפשף את התפרים על הבטן עם מטלית רחצה למשך שבועיים;
• לובש תחבושת לעתים קרובות מדי;
• במשך חודש לעשות תרגילים בעיתונות;
• בשלושת הימים הראשונים לאחר הניתוח, קחו תנוחת ישיבה;
• ללדת בשנתיים הקרובות.

נורמליזציה של המחזור החודשי לאחר ניתוח קיסרי

גם ניתוח קיסרי וגם לידה טבעית הופכים את הרחם לבלאגן מדמם. כל הזמן, בזמן שחזור האיבר הפגום, יוצאת לוצ'יה מהנרתיק - הפרשות, תחילה מורכבות מקרישי דם, אחר כך מאיכור וליר. החזרת הרחם לשגרה אורכת 6 עד 8 שבועות. זמן ההחלמה של המחזור החודשי נקבע לא על פי מורכבות הפעולה, אלא על פי הרקע ההורמונלי של היולדת. אם אמא צעירה בריאה, אוכלת טוב, מנהלת אורח חיים בריא, אין לה מחלות כרוניות, אז הווסת חוזרת די מהר.

מעניין לציין שהנורמליזציה של המחזור החודשי תלויה בהנקה. ככל שאישה מניקה ילד זמן רב יותר, ככל שהיא מתחילה להשתמש בתערובות מלאכותיות מאוחר יותר, כך יותר אינטנסיבי בלוטות החלבחלב מיוצר, ככל שתצטרך לחכות יותר למחזור. במקרים מסוימים, לאחר ניתוח קיסרי, המחזור נעדר במשך שנה שלמה, ואין מה לדאוג, אלא רק אם התינוק הנולד ניזון מחלב אם. כדי להפעיל את האזעקה עם הפרה ממושכת של המחזור החודשי, אתה צריך אמא שנותנת לילד תערובת מלידה.

נורמליזציה של הנקה לאחר ניתוח

לעתים קרובות, לאחר ניתוח קיסרי, לנשים יש בעיות בהנקה של תינוקן. המקור לקשיים אלו יכול להיות כאב וחולשה לאחר הניתוח, עייפות של התינוק הנגרמת על ידי חומרי ההרדמה המיושמים, האכלה בתערובות חלב בזמן שגוף האם "נח". כל זה מקשה על החזרת ההנקה. בנוסף, עקב תזונה דלת קלוריות בארבעת הימים הראשונים לאחר מכן אורגניזם קיסריאישה מניקה חווה מחסור בחומרים חשובים, מיקרו- ומקרו-אלמנטים. וזה בא לידי ביטוי גם באיכות וגם בכמות של חלב אם. לכן, ייצורו בנשים לאחר ניתוח נמוך כמעט פי שניים בהשוואה לכמות החלב אצל יולדות שילדו לבד, והרכבו ירוד יותר באופן ניכר.

מומלץ למרוח את התינוק על השד בשעות הראשונות לאחר הניתוח. כיום, בבתי יולדות מתורגלת שהות משותפת במחלקה של יולדת ויולדת. אם הניתוח הצליח, די ברצונה של האם להשאיר את התינוק לידה כדי להתחיל להניק אותו. בהתחלה זה יצטרך להיעשות בפיקוח של אחות, כי עד שההרדמה תיגמר והופעת מספיק כוח, זה יכול להיות מסוכן להרים תינוק לבד.

אם קיימת התווית נגד להנקה לזמן ארוך יותר מכל סיבה שהיא (טיפול בתינוק, הופעת סיבוכים בלידה), מומלץ לבטא חלב בהתאם ללוח הזמנים להאכלה על מנת להגביר את ההנקה.

תנאי חשוב להנקה מוצלחת הוא למצוא את המקסימום יציבה נוחהלהאכלת התינוק. כיממה לאחר הניתוח נוח יותר להאכיל את התינוק בשכיבה על הצד. עבור נשים מסוימות, עמדה זו אינה נוחה, בהיותן בה, הן מרגישות את המתח של התפרים. אז מומלץ להשתמש בתנוחות "שכיבה מעבר למיטה" או "כדור כדורגל מתחת לזרוע". בהם, האכלה מתבצעת בישיבה, האישה מחזיקה את הילד מתחת לזרועה. אתה יכול לשים כרית על הברכיים, ולהניח את התינוק מעל. זה משיג את המיקום הנכון של הגוף של הילד, ופחות לחץ מופעל על הבטן. כשהתפרים מתרפאים, האם תוכל להאכיל את התינוק כפי שהיא רוצה.

כדי לעורר הנקה, נעשה שימוש בשיטות פיזיותרפיה - UHF, UVO של בלוטות החלב, חשיפה לאולטרסאונד, עיסוי רטט, גירוי "ביו-אקוסטי" קול. לרוב נעשה שימוש בפיטותרפיה: מרתחים של שמיר, כמון, אורגנו, אניס וכו'.

ניתן לשפר את איכות החלב על ידי תוספי תזונה מיוחדים. מומלץ להכניס תכשירי חלבון-ויטמין מיוחדים לתזונה של אם מיניקה. שביל החלב", "Enfimama", "אמא פלוס", "Femilak-2" ואחרים. כל האמצעים הללו עוזרים לשפר את מצבם הגופני של תינוקות בזמן שהם בבית החולים. בנוסף, בחזרה הביתה, לאמא כבר יש הנקה היטב.

שיקום הדמות לאחר ניתוח קיסרי

אף התערבות כירורגית לא מקלקלת את הדמות הנשית כמו ניתוח קיסרי; ההחלמה לאחר הניתוח דורשת הרבה זמן ומאמץ. כל הנשים רוצות להיראות רזות ויפות, אבל לא קל להסיר את קפלי השומן השנואים על הבטן והצדדים. הבעיה מסובכת על ידי העובדה שבתוך חודש לאחר הניתוח, אתה לא יכול לעסוק בתרגילים גופניים אינטנסיביים, להיכנס פנימה חדר כושר, לרקוד. נשים שילדו ילד בצורה טבעית משחזרות את הגזרה שלהן הרבה יותר מהר מאשר אמהות שעברו ניתוח קיסרי. ברוב האמהות, לאחר הניתוח, נוצר קפל שומן מכוער על הבטן, שקשה מאוד להסירו. אם יש לך כסף, אז אתה יכול לטפל בבעיה בקלות, פשוט צור קשר ניתוח פלסטי. אבל יש גם דרכים פחות יקרות להחזיר דמות אטרקטיבית: תזונה נכונה, פעילות גופנית. כדי לחזור להיות רזה ובכושר, אישה שילדה חייבת:

1. לאכול מזונות עשירים בברזל וסידן מדי יום;
2. לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות;
3. לקחת קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים;
4. לשתות הרבה מים, מיצים טבעיים, חלב, לפתנים;
5. להסיר מהתפריט קפה, מזון מטוגן, מרינדות, בשרים מעושנים, חמוצים, מאפים;
6. צג יציבה;
7. נסה ללכת עם בטן נסוגה;
8. ללכת באוויר הצח כל יום;
9. לנוע יותר בבית, לעשות מטלות בית.

התעמלות לאחר ניתוח קיסרי

הכי פשוט תרגילי התעמלותועיסוי (בטן וחזה) יכול להתבצע כבר 6 שעות לאחר הניתוח. אתה לא צריך לשאול מישהו אחר או לעזוב את המיטה. פשוט שכב על הגב וכופף מעט את הברכיים.

• לטף את כף ידך על פני הבטן במעגל עם כיוון השעון, מימין לשמאל, מטה ומעלה שרירי הבטן הישר; באלכסון מעלה ומטה השרירים האלכסוניים. המשך ללטף במשך 2-3 דקות.
• לטף את הצד והקדמי של החזה מלמטה עד לבית השחי. צד שמאלצריך לעסות יד ימין, ימין, בהתאמה - שמאל.
• לטף את הגב התחתון לכיוונים שונים עם שני צידי כף היד, הזז אותם מאחורי הגב.
• נשמו עמוק לתוך החזה. לשליטה, הניחו את כפות הידיים על החזה. בספירה של אחד או שניים, שאפו עמוק, הרם את בית החזה, נשוף לחלוטין במשך 3-4, לחץ מעט על בית החזה עם כפות הידיים.
• תנשום את הבטן. אחזו בזהירות באזור התפר. ב-1-2, שאפו, הוציאו את הבטן החוצה, בספירה של 3-4, עליכם לנשוף, למשוך את הבטן לעצמכם עמוק ככל האפשר.
• סובב את הרגליים מבלי להוריד את העקבים מהמיטה. התנועות צריכות להיות רחבות ככל האפשר בכיוון זה או אחר. כופף את הרגליים כלפיך והרחק ממך.
• לסירוגין התכופף בברכיים ויישר את הרגליים מבלי להרים את העקבים מהמיטה.
• השתעל קלות בזמן שאתה מחזיק את אזור החתך עם הידיים.

יש לחזור על התעמלות פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

פעילות גופנית לאחר ניתוח קיסרי

ניתן להיכנס לספורט לאחר הניתוח רק לאחר חודש, ולהוריד את העיתונות - לאחר חודשיים. ואז רק אם המניפולציות הכירורגיות לא עוררו סיבוכים, האישה מרגישה טוב, לא מתלוננת על שום דבר. אבל איך להתאושש לאחר ניתוח קיסרי אם פעילות גופנית פעילה אסורה? בחמשת השבועות הראשונים לאחר הניתוח מומלץ ליולדת לבצע תרגילי נשימה. זה מחדד ומחזק בצורה מושלמת רקמת שרירבטן, אך כל השאיפות והנשיפות צריכות להיעשות בצורה רגועה וחלקה. כאשר התפרים נרפאים לחלוטין, אתה יכול להמשיך ללכת לבריכה ולחדר כושר.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי עם עיסוי וקוסמטיקה

אמהות טריות רבות עסוקות מדי בטיפול בתינוק שזה עתה נולד מכדי להקדיש זמן להתעמלות ושחייה בבריכה. לכן הם מנסים לברר דרכים אחרות להחלמה מהירה מניתוח קיסרי. מהשבוע השלישי לאחר הניתוח, מותר להשתמש בקרצוף, במסכות גוף מהדקות, בקרמים נגד צלוליט ובמוצרי קוסמטיקה אחרים. העיקר ליישם אותם בזהירות רבה כדי לא לגרום לספירה של התפר הניתוחי. אפשר להסיר את הקמט המכוער על הבטן בעזרת עטיפות כרוב ודבש, קרצוף משטחי קפה ומלח שולחני. עיסוי לאחר ניתוח קיסרי מחדד את העור, משפר את חילוף החומרים ואת זרימת הדם בשרירי דופן הבטן. זה שימושי לעסות את הבטן עם כדור קטן, כמו גם תוך כדי מקלחת ניגודיות.

היגיינה לאחר ניתוח קיסרי

לאחר הניתוח קשה לנשים נקיות, כי מותר להן להתקלח רק לאחר שבוע, כשהתפרים נרפאים לחלוטין. ועד לאותו זמן, נשים בלידה צריכות להסתפק בשטיפת הפנים והגפיים. לאחר כל ביקור בשירותים, אמהות צעירות צריכות לשטוף את עצמן היטב, בניסיון לא להרטיב את התפר הניתוחי. בבית, נבדק מחלקת יולדות, אתה כבר יכול להתקלח, אבל אתה לא יכול לשפשף את הבטן שלך עם מטלית רחצה. רצוי לטפל בתפרים בירוק מבריק לאחר נהלי מים. כדי שלא תישאר צלקת מכוערת על הבטן, חודש לאחר הניתוח, מומלץ להשתמש במשחות וג'לים המקדמים חידוש רקמות פגועות.

מניעת סיבוכים לאחר הניתוח

רוב הזיהומים לאחר ניתוח קיסרי נגרמים על ידי אסוציאציות של חיידקים, וירוסים, פרוטוזואה וחיידקים. כדי למנוע הידבקות בגוף האם כיום, נעשה שימוש באנטיביוטיקה רחבה-ספקטרום היעיל ביותר. במהלך הניתוח, הם מוכנסים לאחר הפרדת חבל הטבור. אז לתרופות לא תהיה השפעה שלילית על התינוק. בתקופה שלאחר הניתוח נקבע טיפול אנטיביוטי קורסים קצריםעל מנת למזער חדירת תרופות לגוף התינוק עם חלב האם. אם ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי עוברת ללא סיבוכים, אזי הטיפול אינו בשימוש כלל.

במשך 24 השעות הראשונות לאחר הניתוח, אמא נשארת ביחידה לטיפול נמרץ. במהלך ניטור מתמיד, הצוות הרפואי עוקב אחר כל תפקודי גופה. בהתאם לנוהל שפותח לטיפול בתינוקות לאחר ניתוח קיסרי, ננקטים האמצעים הבאים:

1. הַרדָמָה,
2. החלפה של איבוד דם
3. תמיכה במערכת הנשימה, הלב וכלי הדם של הגוף.

הרופאים עוקבים מקרוב אחר ההפרשות מאיברי המין בשל הסיכון הגבוה לדימום רחמי, שיכול להתרחש כתוצאה מפגיעה בתנועתיות הרחם עקב טראומה כירורגית והרדמה. כדי להקל על מצבם של האיברים הפנימיים דרך הווריד בשעתיים הראשונות, מוזרק לאישה אוקסיטוצין, מתילרגומטרין, המפחיתים את הרחם; שים שקית קרח על הבטן.

תופעות לוואי הרדמה כלליתייתכנו בחילות, כאב גרון וכאב, הקאות.

הרדמה היא אחת הפעילויות החשובות ביחס ללידה. 2-3 שעות לאחר הניתוח הקיסרי נותנים לה משככי כאבים לא נרקוטיים. במידת הצורך, משככי כאבים משמשים לאחר 2-3 ימים.

אחת ההשלכות של טראומה כירורגית היא פרזיס במעיים. זה מתרחש כתוצאה מדם שנכנס לחלל הבטן, מי שפיר, תנועתיות המעיים יורדת. יש נפיחות, הצטברות של גזים. כל זה יכול להוביל להיווצרות של הידבקויות, זיהום של התפרים על הרחם והפריטונאום.

במהלך הניתוח ולאחריו, צמיגות הדם עולה לעיתים קרובות. מצב זה טומן בחובו היווצרות של קרישי דם וחסימה של כלי דם. כדי למנוע שיתוק מעיים, סיבוכים ממערכת הדם, כדי למנוע סטגנציה בריאות לאחר היישום אוורור מלאכותיעל האם לבצע תנועות פעילות במיטה. רצוי לשנות תנוחה, להתהפך מצד אחד לשני. עד סוף היום הראשון כדאי להתחיל לקום - שבו בזהירות על המיטה, הורידו את הרגליים, קום בצורה חלקה והלך לאט. עדיף לעשות זאת בפיקוח או בעזרת צוות רפואי. שהות ממושכת בפנים מיקום אופקיעלול לגרום לסחרחורת, לאיבוד שיווי משקל ולנפילה כאשר מנסים לקום בפתאומיות, והאחות יכולה לעזור או למנוע זאת בזמן.

ביום הראשון לאחר הניתוח הקיסרי, לרוב מבוצע גירוי מערכת עיכולתרופות. לשם כך משתמשים ב-Cerucal, Prozerin, Ubretid וכו'; ניתן להשתמש בחוקנים. עם זאת, אצל חלק מהנשים, החלמה לאחר ניתוח קיסרי של תפקוד המעיים מתחילה מעצמה ביום השני לאחר הלידה; גזים לא מצטברים, וביום השלישי כבר יש צואה עצמאית רגילה.

לאחר ניתוח קיסרי, התזונה היא כדלקמן: ביום הראשון נותנים לאישה מים מינרליים ללא גז, תה ללא סוכר עם לימון במנות קטנות. מהיום השני, דיאטה דלת קלוריות מוצגת: ניתנים דגנים נוזליים, ביצים רכות, מרק בשר. ביום השלישי או הרביעי לאחר עשיית צרכים עצמית, לאישה רושמים דיאטה כללית. מנות מסוימות עדיין צריכות להיות מוגבלות בו זמנית - אתה לא יכול לאכול אוכל חם וקר מדי, לאט ובהדרגה להכניס מזון מוצק לתזונה שלך.

לאחר 5-6 ימים, האישה הלידה עוברת אולטרסאונד של הרחם כדי לאשר את התכווצותו בזמן.

בנוסף לפעילויות אלו, האישה מחליפה מדי יום את התחבושות, בודקת ומטפלת בתפרים באמצעות חומרי חיטוי (תמיסת אשלגן פרמנגנט 5%, 70% אלכוהול אתילי, 2% תמיסת יוד). התפרים מוסרים עד סוף השבוע. לפעמים זה לא נדרש, כי. חריץ בחזית דופן הבטןסגור בתפר "קוסמטי" באמצעות חומר תפר מיוחד המתמוסס בעצמו עם הזמן. ואז הם מגלים אם אפשר לשחרר את אמא ותינוק הביתה. בדרך כלל, ההפרשה מתרחשת ביום ה-7-8.

לידה לאחר ניתוח קיסרי

התחדשות רקמת השריר ברחם באזור הצלקת מתרחשת 12-24 חודשים לאחר ניתוח קיסרי. כשליש מכלל הנשים שעברו ניתוח ירצו בהמשך להביא ילדים נוספים לעולם. לכן, נחשב שנכון יותר לתכנן הריון חדש 2-3 שנים לאחריו. המיתוס על חוסר האפשרות ללדת ילד לאחר ניתוח קיסרי בדרך טבעית הופך בהדרגה לנחלת העבר. נשים רבות יחסית סיבות שונותבוחר דרך טבעיתלידה עם היסטוריה של ניתוח קיסרי. הסטטיסטיקה מציינת כי מספר הלידות הטבעיות בקרב נשים עם צלקת קיסרית ברחם מתקרב ל-40-60%.

לעיתים קרובות, אמהות לעתיד מעוניינות בניתוח קיסרי (להלן CS). כשקוראות סיפורים קורעי לב שונים על לידה טבעית, נשים חושבות שניתוח הוא הדרך הטובה ביותר. עם זאת, במציאות החלמה לאחר ניתוח קיסרימתקדם בקצב איטי יותר. הניתוח הוא בטני, מה שאומר שתצטרכו להתכונן אליו מראש. יש מקרים שבהם KS- רק החלטה.

מתי יש צורך בניתוח קיסרי?

ההליך עצמו פשוט ותכוף יחסית. - זהו חתך (דיסקציה) של דפנות הרחם. זה הכרחי במספר מקרים: כאשר לידה טבעית מהווה איום על חיי האם והתינוק, עם לחץ גבוה, זמינות אגן צר, תנוחת העובר של העובר, היפרדות או שליה previa, סוכרת, מומי לב, ניתוחים ברחם, מעלות גבוהותקוֹצֶר רְאִיָה. במקרים כאלה, לידה טבעית יכולה להיות השפעה שליליתעל גוף האם. ברגעים כאלה מוצג מבצע מתוכנן.

ניתוח חירום מבוצע עם פעילות לידה חלשה, צירים ממושכים לא מוצלחים, איום של היפוקסיה עוברית ושינוי פתאומי בתנוחת העובר.

כיצד מתבצע ניתוח קיסרי?

אם אמרו לך שאי אפשר בלי ניתוח קיסרי, אז כדאי לברר מראש איך הניתוח עצמו מתנהל, כמו גם איך להתאושש במהירות מניתוח קיסרי לאחר מכן.

ניתן לבצע את הפעולה כ הרדמה אפידורלית(מתוכנן), ומטה הרדמה כללית(חירום ומתוכנן).

שלבים של ניתוח קיסרי

בְּ הרדמה כלליתמניחים אותך על הספה ואזור הערווה מטופל בירוק מבריק, ומניחים גם צינור שתן. לאחר מכן מודדים את הלחץ ומזריקים הרדמה לווריד על הזרוע, לאחר חבילת מסכה. לא מתחשק לך להירדם. לאחר מכן המנתח מבצע חתך רוחבי דק, מוציא את התינוק ולאחר מכן את השליה. לאחר מכן החתך נתפר שכבה אחר שכבה. ניתן לספיגה ביולוגיתאוֹ חוטים בלתי נספגים. ניתן להשתמש בסוגריים במקום חוטים. התפרים מוסרים עבור 6-7 ימים. אם החוטים היו נספגים בעצמם, אז הם נעלמים בהדרגה ללא עקבות, וכן "פרָאק"נופלים מעצמם לאחר מספר שבועות.

החיתוך יכול להיות אנכי או אופקי. לאחרונה, חתכים עבור ניתוח קיסרי נעשים אופקיים. כאשר נרפא, תפר כזה הופך כמעט בלתי נראה ומאפשר לך להתהדר בבגד ים ותחתונים. אבל הדבר החשוב ביותר הוא שחתך כזה מאפשר לאישה ללדת באופן טבעי בעתיד (אם אין התוויות נגד נוספות).

מהם הסיבוכים האפשריים?

לפעמים יש סיבוכים לאחר ניתוח קיסרי. אישה מפסידה 3 פעמים יותר דםמאשר בלידה טבעית. כדי לשחזר אובדן דם חמור, מזריקים פלזמה או תחליפי דם אחרים באמצעות טפטפות. מספר הטפטפות הוא פרופורציונלי לכמות הדם שאבד.

לפעמים יכול להיות הידבקויות במעיים(כתוצאה מהחתך). זה לא תמיד קורה ונרפא על ידי הליכי פיזיותרפיה. במקרים קיצוניים, הדבקויות מוסרות בניתוח.

כמו כן, לאחר הניתוח, הרחם מתכווץ הרבה יותר מאשר לאחר לידה טבעית. כדי לשפר את ההתכווצות מזריקים אוקסיטוצין או מעסים את הרחם למשך 1-2 ימים, מה שיכול להיות כואב לאחר הניתוח. במקרה זה, אתה רק צריך להיות סבלני. במקביל, תטפטף אנטיביוטיקה דרך הטפטפת כדי למנוע זיהום של חלל הרחם.

החלמה לאחר ניתוח

איך להתאושש מהר לאחר ניתוח קיסרי? רופאים ייקחו אותך לטיפול נמרץ ויעקוב אחר מצבך בקפידה. מיד לאחר הניתוח מניחים שקית קרח על הבטן. הליך זה מלווה במדידות של דופק ולחץ. הרופאים יבחינו עד כמה הרחם מתכווץ לאחר ניתוח קיסרי, וכן יעקוב אחר ההפרשה. בשעות הראשונות לאחר הניתוח יבוצע צנתר שתן.

גמילה מהרדמה- דבר לא נעים. הבטן שלך תכאב ואתה תהיה צמא. אתה רק צריך לעבור את התקופה הזו. אל דאגה, האחיות יתנו תרופות נגד כאבים כדי להקל על הכאב. תרופות אלו אינן מבוטלות תוך 1-3 ימים.

אל תתפלאו אם תאלצו לזוז לאחר 6-8 שעות. זה מאוד חשוב להחלמה מהירה. לאחר טיפול נמרץ (בדרך כלל למחרת), ייתכן שתועבר למחלקה לאחר לידה, שם תמשיך לקבל תרופות תוך ורידי ושרירי, יגיד לך לזוז יותר ותתחיל לעבד את התפר. העיבוד נעשה בדרך כלל עם צבע ירוק. ואז התפר אטום עם סרט מיוחד. מאוחר יותר תעבדו את זה בעצמכם.

כדי לא לגעת בתפר שכבר מכאיב, לבשו תחתונים עם מותניים נמוכים מבדים טבעיים. לאחר שהקרום נופל מעצמו, לא צריך להדביק את הסרט, אבל אסור לשכוח גם את העיבוד.

המקלחת מותרת ביום השביעי.במקרה זה, התפר לא יכול להיות מושפע. תמצית לאחר ניתוח קיסרי מתבצעת ביום 7-10. אולי בהתחלה יהיה לך קשה להתפרק, תופיע תחושת לחץ. זה נורמלי ו אִי נוֹחוּתייעלם עם הזמן.

לאחר הניתוח, יש גם לוצ'יה שופעת(בעיות דמים). לא צריך לפחד מהם, רק להצטייד ברפידות סופגות. בהדרגה, הלוכיה תתחיל לרדת ולהיעלם לחלוטין. במהלך תקופה זו, הקפד לשטוף את עצמך מבלי להשפיע על אזור התפר.

בעיות אפשריות לאחר הניתוח

רֶחֶם.זֶה איבר חלוללאחר לידה טבעית או ניתוח קיסרי יש להפחית. יש צורך בהתכווצויות כדי להחזיר את הרחם אליו מצב טבעי. הורמון משתחרר בזמן הנקה אוקסיטוציןוזה מאפשר לרחם להתכווץ מהר יותר. אתה עלול להרגיש כאב בבטן התחתונה ברגע שאתה מחבר את הפירור לחזה שלך. זה לגמרי נורמלי והכרחי. כמו כן, התכווצויות נחוצות למניעת הצטברות הדם והתהליך הדלקתי. כדי להפוך את התהליך פחות כואב, לאישה רושמים משככי כאבים.

ריקון המעי.זה הופך להיות קשה לאחר ניתוח בטן. לכן, מיד לאחר COP, ניתן חוקן. יתרה מכך, בבית החולים ליולדות מוצגת לאישה דיאטה המסייעת להיפטר ממזון מעובד ולמנוע. מראה מוצרי חלב. יש להימנע מסיבים (פסטה, לחם) ופירות/ירקות חיים. העובדה היא שהם גורמים להצטברות גזים אצל אמא ותינוק. היווצרות גז מוגברתעבור אמא בתקופה שלאחר הניתוח יכול להיות כואב. התרופה Lactusan התגלתה כמעולה, אשר מרככת מסות צואה במעיים ועוזרת להיפטר מהם. בנוסף, לתרופה זו יש אפקט חיידקי, הכרחי לאחר הניתוח.

שרירי בטן.לאחר הניתוח, אין להעמיס אותם כדי למנוע התפצלות של התפרים. ברגע כזה אישה צריכה לחבוש תחבושת, שתחזיר בהדרגה את שרירי הבטן לשגרה ותתקן את התפר.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי - צעד אחר צעד

1. בניתוח קיסרי מתוכנן לא ניתן לשתות ולאכול במשך יום בדיוק.

2. התאוששות בחתך קיסרי כוללת היגיינה טובה. אתה צריך לשטוף את עצמך 2 פעמים ביום.

3. התחבושת תעזור לך להפחית את הכאב ולהחלים מהר יותר לאחר ניתוח קיסרי. שים אותו ברגע שאתה מתקלח. הוא יעזור לך לשכב ולקום.

כיצד ללבוש תחבושת לאחר לידה לאחר ניתוח קיסרי

4. בקשו מכם להביא את תינוקכם לא למחרת, אלא באותו היום. חבר את הפירור לחזה. אתה תרגיש כאב ברחם, אבל התכווצויות כאלה נחוצות להחלמה מהירה. בנוסף, תיצור קשר מהיר יותר עם הילד.

5. הכנס נרות גליצרין לפי הטבעת כדי להקל על יציאות. תוך מספר ימים הצואה תשתפר.

6. למרוח קרח עטוף במטפחת. זה יעזור להקל על הכאב ולגרום להתכווצויות.

7. שתו יותר נוזלים והלכו לשירותים לעתים קרובות יותר בקטנה.

בבית החולים לאחר הניתוח

עֶזרָה.בקשו מבן משפחה להיות אתכם בחדר לאחר הלידה. לשם כך מזמינים לרוב מחלקה בתשלום מראש. עם אדם אהוב, ניתן להחלים מהר מאוד לאחר ניתוח קיסרי, פיזית ונפשית. בנוסף, הם יעזרו לך עם הילד.

תְנוּעָה.לא משנה כמה זה כואב אחרי ניתוח קיסרי, אתה בהחלט צריך לזוז. זכור: ככל שתזוז יותר, כך זה יהפוך ללא כאב מוקדם יותר.

תִקשׁוֹרֶת.אל תפחדי לשאול שאלות מהצוות כיצד להחלים מניתוח קיסרי ולהניק את תינוקך. יגידו וילמדו אותך הכל. לעתים קרובות, לאחר ההאכלה הראשונה, הפטמות מתחילות לכאוב מההרגל. במקרה זה, תצטרך קרם Bepanthen או רפידות מיוחדות.

טיפול בתינוק.שטפו תמיד ידיים לפני החלפת חיתול או נגיעה בתינוק שלכם בכלל! כדי להתאושש מניתוח קיסרי, אתה צריך להיות מוסחת יותר ממחשבות כבדות על כאבי הבטן שלך ולטפל בתינוק.

הביתה לאחר הניתוח

על חשבון.מיד עם השחרור תצטרכו לרשום את הפירורים אצל רופא הילדים במקום המגורים תוך שבוע.

חולם.לישון כמה שיותר ובכל דקה פנויה. כמה זמן לוקח לגוף להתאושש לאחר ניתוח קיסרי? זה עשוי להימשך מספר חודשים. אבל אם תנוח יותר, ההתאוששות תעבור מהר יותר.

לִשְׁתוֹת.לאחר הניתוח יש לשתות כמה שיותר מים. מים עוזרים למלא את הנוזלים שאבדו בגוף לאחר ניתוח קיסרי.

מזון.לאכול יותר ריאותו מזון דל שומןלהחלים מניתוח קיסרי. מתאימים עופות מבושלים, אורז אדים, קפיר או יוגורט.

תְנוּעָה.הימנע מכפיפות בטן, תנועות פתאומיות, התכופפות, הרמה כבדה, לחץ בטן ועוד עומס יתרכדי שהתפר לא יתחיל להתפצל לאחר ניתוח קיסרי.

צַלֶקֶת.שמרו היטב על התפר לאחר ניתוח קיסרי - שטפו אותו בסבון וטפלו בו מספר פעמים ביום בירוק מבריק.

מִין.אין לעסוק בליטופים אינטימיים במשך 3 שבועות או יותר לאחר הניתוח.

מוצרי היגיינה.השתמש רק בפדים ותשכח מטמפונים לזמן מה.

הנקה לאחר ניתוח קיסרי

לאחר ניתוח קיסרי ניתן להביא את התינוק למחרת או ביום השני. אתה גם צריך להתחיל להאכיל את התינוק בהקדם האפשרי כדי שיקבל מנה של קולוסטרום יקר ערך. בנוסף, הנקה תעזור לך להתאושש מהר יותר לאחר ניתוח קיסרי.

חיים לאחר ניתוח קיסרי

כדי להחלים במהירות את אמא לאחר ניתוח קיסרי, אתה צריך לזכור שאתה לא יכול להרים משקולות. כעת המטען היקר והמותר ביותר שלך הוא ילד. אבל לא יותר!

כמו כן, אל תחשוב על הדמות עדיין. ל להחלים מניתוח קיסרי, הזמן צריך לעבור. פעילות גופנית קלה מותרת במשך 2-3 חודשים לאחר הניתוח. עם זאת, תצטרך לשכוח מתרגילים לעיתונות במשך זמן רב. אם אתה מתקשה להרים את העגלה - בקשו מאחד מקרובי המשפחה להתלוות אליכם לטיול, או לאחר ניתוח קיסרי, צעדו עם פירור בידיים.

עקוב בזהירות אחר התפר לאחר ניתוח קיסרי, הימנע מעבודת יתר ומתח יתר, עקוב אחר המצב בריאות נפשיתולטייל יותר בחוץ. זה יעזור לגוף להתאושש במהירות לאחר ניתוח קיסרי ולהתמקד בתינוק.

ניתוח קיסרי - בית הספר של דוקטור קומרובסקי (וידאו):

ניסיון אישי איך לשרוד ניתוח קיסרי (סרטון):