Melissa officinalis ehk sidrunmeliss on mitmeaastane rohttaim mündi lähima sugulase sugukonnast Lamiaceae. Õitseb juunis-augustis, viljad valmivad septembris-oktoobris.
Kogu taimel on meeldiv piparmündi-sidruni aroom. Melissa kodumaa on Lõuna-Euroopa. Looduses või metsikuna on ta tuntud Lõuna-Venemaal ja Ukrainas, Kaukaasias, Kesk-Aasias ja välis-Euroopas.
Tema tüüpilised elupaigad on jõgede ja ojade kaldad, mägimetsade servad, võsastiku võsastikud, viinamarjaistandused, teda leidub ka maa-asulates piirdeaedade ja teede ääres.
Meliss on vaatamata lõunapoolsele päritolule üsna külmakindel taim. Avamaal talvitub ja kevadel kannatavad õitsevad lehed kahjustusteta vastu ka väikesed külmad.
Kuid mõnel talvel külmub see isegi sisse keskmine rada Venemaa Euroopa osa.
Melissi kogumine ja valmistamine
Meditsiinilistel eesmärkidel koristatakse ainult noori lehti ja võrseid enne taime õitsemist, see tähendab juunis. Sel ajal on eriti lehed mõnus lõhn ja maitse. Võimaluse korral vältige selliste alade nagu tee- ja põlluservade korjamist.
Sidrunmelissi kogudes aetakse seda sageli segi mõne teise sugulase taimega – kassinaeris (kummalisel kombel seda tõesti nii kutsutakse) või sidrun-kassinaeris. Kuigi need taimed kuuluvad samasse Yasnotkovide perekonda, on neil siiski erinevusi. Kassipuul on rohkem väljendunud sidruniaroom, lehed on hõbedased, karvane, kolmnurkselt piklikud, ümarate hammastega. Ta on külmakindlam ja kergesti paljundatav isekülvi teel. Nimetus kassinaeris ka õigustab oma nime - miskipärast tõmbab ta kasse ja konkureerib selles palderjaniga. Taimed kasutavad mõlemat taimi ja turul antakse kassinaeris sageli sidrunmelissi.
Ärge segage sidrunmelissi kuivatamisel teiste ürtidega. Eksperdid soovitavad säilitada ettevalmistatud ravimite tooraineid purkides.
Melissi kasvatatakse hästi ka toas, näiteks potitaimena aknalaual, vajab päikeselist kasvukohta ja rohket kastmist.
Melissi ürdi kasulikud omadused
Melissal pole mitte ainult meeldiva sidruni varjundiga piparmündilõhna, vaid ka palju kasulikke omadusi. Taime lehed sisaldavad eeterlikke õlisid, tanniine, kibedust, saponiine, steariine, flavonoide, suur hulk orgaanilised happed. Sidrunmeliss sisaldab B-vitamiini, C-vitamiini, kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, raua, vase, tsingi, mangaani, seleeni kompleksi.
Sidrunmelissi ürdil on võime äratada isu, normaliseerida funktsioone seedetrakti. Sidrunmeliss võib olla põletikuvastane, leevendab spasme, aitab seedehäirete (kõhukinnisuse) korral ja toimib diaforeetikumina.
Lisaks kõigele sellele on Melissal kasulikud omadused, millest paljud teavad – ta looduslik antidepressant, millel on rahustav toime närvisüsteem.
Taimel on rahustav, lõõgastav ja rahustav toime kehale, seda silmas pidades on sellest valmistatud teed ette nähtud igasuguste närvihaiguste (psühhoosid, neuroosid, närviline kurnatus ja unetus).
Melissi ravimtooraine sisaldab eeterlik õli tugeva sidrunilõhnaga. Sellest ravimtaimest saadud õli kasutatakse südamevalu ja reumaatiliste valude, häirete raviks. menstruaaltsükli ja ainevahetuse normaliseerimiseks.
Sidrunimelissi eeterlikku õli hinnatakse Toidutööstus ja farmaatsiatooted.
Sidrunmelissi kasutamine
Melissat kasutatakse üsna edukalt meditsiinilistel eesmärkidel. Paljuski tagavad selle kasutamisest saadava efekti selles sisalduvad eeterlikud õlid. Tavaliselt kasutatakse melissi keetmiste, tõmmiste ja teede kujul. 
Melissi keetmine: kuivatatud ravimtooraine supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega, seejärel keedetakse veevannis umbes 10 minutit. Pärast jahutamist ja läbi marli filtreerimist. Saadud keetmist tuleks tarbida 1 spl. l. kolm korda päevas enne sööki spasmide ja valu seedetraktis.
Melissa infusioon: 2 supilusikatäit selle taime purustatud kuivatatud lehti ja õisi vala 2 tassi keeva veega. Infusiooniga anum suletakse tihedalt, pakitakse ja jäetakse 4-5 tunniks tõmbama. Pärast seda infusioon filtreeritakse. Seda tuleks võtta pool klaasi enne iga sööki.
Aitab südamehaiguste, südamevalude, söögiisu tõstmise, loid seedimise, soolestiku koolikute, kõhupuhituse ja mao neuroosi korral. Samamoodi võtke infusioon pealmise põletiku korral hingamisteed ja bronhiaalastma.
Sama infusiooniga saate kuristada kurguvalu, igemepõletiku, hambavalu ja halb lõhn suust.
Melissi tinktuur viina peal: valmis melissi tinktuuri saab osta apteegist ja selle hind on madal. Aga kui teie aias on kümmekond sidrunimündipõõsast, saate seda kodus küpsetada. Melissi alkohoolne ekstrakt valmistatakse viinal või viina kanguseni lahjendatud piiritusel.
Jahvata taime lehed ja varred noa, kääride või kohviveskis. Mida paremini toorainet purustatakse, seda rohkem kasulikud ained läheb sellest väljavõttesse. Tinktuura saad valmistada kahe retsepti järgi – viinal või neljakümnekraadisel piiritusel ja lahjendatud viinal.
- Veerand tassi (umbes 50 g) valmistatud toorainet valatakse klaasi (200 g) viina või alkoholiga. Võite võtta vähem viina, 100-150 grammi, siis osutub tinktuura kontsentreeritumaks.
- Vajalik kogus hakitud rohtu valatakse 0,5 tassi viina ja 0,5 tassi vette.
Sõltumata sellest, milliseid juhiseid tinktuuri valmistamisel kasutasite, sulgege purk tihedalt ja laske pimedas ja kuivas kohas tõmmata. Alkoholi ja viina tinktuure valmistatakse nädalast kahe nädalani, viina ja vee segu - 2 nädalat. Purki tuleb iga päev loksutada ja kui tinktuur on valmis, tuleb see filtreerida ja valada tumedasse pudelisse.
Võtke tinktuura 15-20 tilka (olenevalt infusiooni tugevusest) kolm korda päevas enne sööki, nagu kõik teised. ravimtaimed. Ravikuur on kaks nädalat kuni kuu, kuigi see võib olla pikem, kui organism sellele hästi reageerib.
Välispidiselt kasutatakse sidrunmelissi tinktuuri hõõrumiseks ja kompressideks podagra, reuma, naha hõõrumisel akne, akne korral. Kompresside jaoks on soovitatav seda lahjendada, et mitte põletada nahka.
Melissa tee: Toiduvalmistamiseks tuleb võtta 1 tl melissi (värsket või kuivatatud) ja valada klaasi keeva veega, lasta tõmmata 10-15 minutit. Maitse järgi võib lisada mett. Melissi teed juuakse neuroosi, depressiooni, unetuse ja ärrituvuse korral. Selline jook tõstab keha toonust, tugevdab südant, parandab söögiisu.
Melissi tee aitab ka kerge külm, eemaldab lihasspasmid, lõdvestab.
Soovi korral võib melissi lisada tavalisele rohelisele või mustale teele, teelusikatäis kuivatatud melissi tee kohta. Sidrun ja mesi maitse järgi. Selgub meeldiv toonik jook.
Ettevaatlikult tuleks sidrunmelissi kasutada madala vererõhu ja suuremat reaktsiooni ja tähelepanu nõudvate tegevuste puhul.
Sidrunhein, sidrunimaitse, sidrunimünt – seda kutsuvad inimesed melissiks, raviomadusi ja mille vastunäidustusi kirjeldatakse allpool. seda imeline jõud taime kasutatakse Alternatiivmeditsiin iidsetest aegadest peale. Seda kasutati ja kasutatakse jätkuvalt vürtsika, ravimtaimena, eeterliku õlina, magustaimena. Perekonna Melissa ladinakeelne nimi on tuletatud kreekakeelsest sõnast mesilane. See on tingitud asjaolust, et tehas tõmbab töötajaid tugevalt ligi.
On isegi legend, mille kohaselt Melissa oli nümf, kuningas Melisseuse tütar. Ta toitis Zeusi mee ja piimaga ning tahtis õpetada inimestele mett ammutama. Teine legend räägib, et Melissal oli erakordne ilu, mis muidugi jumalannadele ei meeldinud, mistõttu nad muutsid ta mesilaseks.
Vana meditsiin omistas taimele antimikroobseid, antiseptilisi, rahustavaid ja düsenteeriavastaseid omadusi. Taime on kasutatud nägemise parandajana ja menstruaaltsükli normaliseerijana. Avicenna soovitas taime kasutada kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti haiguste raviks.
Täna pole Melissal vähemat lai rakendus. Seda hinnatakse kosmetoloogias, toiduvalmistamises, aroomiteraapias ja loomulikult mitteametlik meditsiin.
Kasutamine kosmetoloogias, aroomiteraapias, toiduvalmistamises
Taime eeterlikku õli kasutatakse stressist põhjustatud seedetrakti patoloogiate raviks. Sellel on võimas viirusevastased omadused, kasutatakse normaliseerimiseks südamerütm, vererõhu alandamine, une normaliseerimine, menopausi ilmingute minimeerimine, sügeluse, põletuse ja turse kõrvaldamine putukahammustuste korral.
Pealegi on õli kodukosmeetika, igasuguste nahahooldustoodete komponent. Seda kasutatakse ka parfüümitööstuses vee, kreemide ja losjoonide lõhnastamiseks.
Taime kuivatatud lehti kasutatakse teede maitsestamiseks. Värsketest noortest lehtedest valmistatud salat on osa terapeutilisest dieedist. Melissast saab suurepäraseid maitseaineid kõikvõimalikele roogadele. Sageli kasutatakse taime ka alkohoolsete jookide valmistamiseks.
Meliss on suurepärane ja väärtuslik meetaim. Melissi mesi on väga meeldiva aroomi ja maitsega ning üks parimaid sorte.
Botaaniline omadus
Meliss on mitmeaastane rohttaim perekonda Lamiaceae, mis ulatub viiekümne või enama sentimeetri kõrguseks. Sidrunhein on varustatud püstise hargnenud tetraeedrilise varrega, petiolate, vastassuunas, südamekujulise munaja kujuga, suurte hammastega, pehmete karvadega kaetud lehed, väikesed, paiknevad lühikestel varredel, kahvaturoosade või valgete õitega.
Melissa õitseb teisel eluaastal suveperioodi keskel. Taime viljad koosnevad neljast pruunikast munajas pähklist. Melissi kodumaa on Vahemer. Taime kasvatati mitu tuhat aastat tagasi aastal Vana-Rooma kust see levis ülejäänud Euroopasse.
Vahemere maades peetakse taime umbrohuks. Varjulised põõsad, heledad metsad, kivised ja rohulised kohad, metsaniidud, jõekaldad, teeääred - muru kasvukohad. Kaukaasia, Krimm, Kesk-Aasia, Ukraina, Venemaa - melissi elupaik.
Kogumine ja ettevalmistamine
Preparaatide valmistamiseks kasutatakse taime võrsete tippe ja lehestikku. Toorainet on soovitatav koguda ja koristada õitsemise alguses. Seejärel materjal kuivatatakse õues, soovitavalt varikatuse all või piisava ventilatsiooniga kuivatis temperatuuril mitte üle neljakümne kraadi.
Pärast kuivatamist asetatakse toorikud edasiseks ladustamiseks paberkottidesse või kottidesse. Ühel hooajal saate kaks või enam saaki. Eeterlike õlide kadumise vähendamiseks on ürte koguda kõige parem keskpäeval ja eelistatavalt pilvise ilmaga. Toorikud saate säilitada aasta, mitte rohkem.
Melissa - raviomadused ja vastunäidustused, koostis
Sidrunhein on ait kasulike ja raviomadused. Ja see kõik on tänu selle koostisele. Taim sisaldab märkimisväärses koguses:
- eeterlikud õlid;
- triterpeeniühendid (tsitraal, tsitronellaal);
- monoterpeenühendid (linalool, tsetronellool, geraniool);
- karoteen;
- askorbiinhape;
- limaskestad;
- tanniinid;
- kohv, rosmariin, oleiin-, ursoolhapped;
- kibedad ained;
- flavonoidid;
- rasvased õlid;
- makro- ja mikroelemendid: kaltsium, kaalium, raud, mangaan, tsink, kroom, vask, molübdeen, nikkel, vanaadium.
Rikkalik koostis annab taimedele terve arsenali raviomadused. Melissil on spasmolüütiline, rahustav, hüpnootiline, rahustav, karmineeriv, kolereetiline, hüpoglükeemiline, kokkutõmbav, krambivastane, rögalahtistav, toniseeriv, diureetikum, viirusevastane, antimikroobne, põletikuvastane, antioksüdant ja allergiavastane toime.
Lemon Balm tooted aitavad:
- suurenenud söögiisu;
- maomahla sekretsiooni stimuleerimine;
- fermentatsiooni anomaaliate kõrvaldamine;
- suurenenud mao liikuvus;
- südame löögisageduse vähenemine;
- halva hingeõhu kõrvaldamine;
- vererõhu alandamine;
- kilpnäärme intrasekretoorse funktsiooni aktiveerimine;
- menstruaaltsükli normaliseerimine;
- teraapia närvisüsteemi häired, migreen, unetus, valulikud menstruatsioonid, neuroosid, südame isheemiatõbi, düskineesia, kõhupuhitus, düsbakterioos, dermatiit, ekseem, troofilised haavandid, toksikoos, reuma, ateroskleroos, hüpertensioon, verevalumid, vaevused suuõõne, epilepsia, aneemia, podagra, koletsüstiit, püelonefriit
Rahvapärased retseptid
Rahustava tee valmistamine
Võtke paar supilusikatäit taime kuivatatud purustatud lehti ja valage need termosesse. Pruulige toorained keedetud veega - 1,5 tassi. Jätke kompositsioon tund aega tõmbama. Joo tass teed kolm korda päevas. Kui teele lisada väike kogus mett, tugevneb selle hüpnootiline toime. Tööriista saab kasutada peavalude, pearingluse kõrvaldamiseks, samuti seedetrakti toimimise normaliseerimiseks.
Neerupatoloogiad: infusioonravi
Leota kolm supilusikatäit taime kuivi lehti viiesaja milliliitri keedetud vees. Laske tööriistal seista. Soovitatav on kasutada pool tassi filtreeritud preparaati kolm korda päevas.
Tinnituse ravi
Viisteist grammi värsket peeneks hakitud melissi ürti valage viinaga - 50 ml. Sulgege anum tihedalt ja asetage kompositsioon nädalaks pimedasse jahedasse pruulima. Seejärel tuleb toode filtreerida läbi mitme kihina volditud marli. Tilgutage kolm tilka mõlemasse kõrva, eelistatavalt enne magamaminekut.
Tervendavate vannide kasutamine
Aurutage viiskümmend grammi toorainet keedetud veega - liiter. Tööriista tuleb infundeerida. Pärast filtreerimist valage kompositsioon vanni. Enne magamaminekut on soovitatav vannis käia.
Viirushaigused: ravi eeterlike õlidega
Kombineerige paar tilka, mitte rohkem kui kolm, väikese koguse loodusliku meega. Täida mass keeva veega. Kummardage anuma kohale, katke end rätikuga ja hingake aure sisse, kuni vesi jahtub.
Melissi eeterlik õli peavalude ja närvipingete raviks
Tilgutage täidetud anumasse mõni tilk õli, kuid mitte rohkem kui viis kuum vesi vann. Protseduuri kestus on pool tundi. Soovi korral võid melissiõli kombineerida virsikuõliga.
Kollektsioon CCC haiguste raviks
Sega võrdses vahekorras melissi viirpuu, nõgese, murakalehtede, lavendli, humala, adonise, leedrimarjaga. Kõik koostisained tuleb peeneks hakkida ja segada. Tõsta kaks supilusikatäit segu värskelt keedetud veega ja jäta paariks tunniks tõmbama. Joo 100 milliliitrit filtreeritud preparaati kolm korda päevas.
Puhastava tee valmistamine
Tööriistal on puhastavad omadused, see aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse, vähendada kehakaalu, parandada nahka. Kombineerige võrdsetes kogustes sidrunmelissi kuivad lehed kibuvitsa, roosi kroonlehtede, korte, raudrohiga. Jahvatage koostisained ja aurutage kolm supilusikatäit toorainet keeva veega - pool liitrit. Jätke kompositsioon kolm tundi hauduma. Võtke pool klaasi filtreeritud jooki vähemalt kolm korda päevas.
Immuunsüsteemi tugevdava ravimi valmistamine
Tööriist, millal pikaajaline kasutamine aitab tõsta organismi kaitsevõimet. Segage võrdses vahekorras kuivatatud sidrunmelissi tükeldatud lehed viirpuu, lodjapuu viljade, lehtedega
Melissa sidrun
Melissi sidrun – parim taimne ravim südame jaoks
– Euroopas levinud mitmeaastaste rohttaimede perekond, Kesk-Aasia, Põhja-Ameerikas ja Aafrikas. Melissa officinalis, tuntud kui "sidrunmünt", on selle taime kõige populaarsem tüüp. Selle nimi pärineb kreekakeelsest sõnast Μέλισσα - "mesilane" ja seda nimetatakse sidruniks selle rikkaliku tsitruselõhna tõttu.
Kogu taime õhust osa on söödav. Melissa sidrunil on palju kasulikke omadusi. See sisaldab 0,33% eeterlikku õli, mis sisaldab selliseid inimesele olulisi aineid nagu askorbiin-, kohv- ja ursoolhape, kumariin (antikoagulandid kaudne tegevus), samuti tanniine, rauda, kaltsiumi, magneesiumi, seleeni. Sidrunmelissi on ravimina kasutatud juba ammusest ajast. Selle esmamainimise võib leida iidsete ravitsejate kirjutistest. AT varane keskaeg kompressid alates purustatud lehed sidrunmelissi kasutati putukahammustuste raviks. Kuulus Avicenna rääkis Melissast väga positiivselt. Pärsia teadlane uskus, et see mõjub positiivselt südame tööle ja aitab melanhoolia vastu.
Paracelsus teatas hiljem sidruni piparmünt enamus kasulik taim kõige südame jaoks, mis on maa peal
Tänapäeval kasutatakse melissi keetmisi ja tinktuure mitte ainult südame-veresoonkonna haiguste, vaid ka reuma, mao atoonia, närvihaiguste ja rahustina. Melissi teed soovitatakse neile, kes puutuvad regulaarselt kokku tõsiste vaimne stress. Arvatakse, et see aitab keskenduda ja parandab mälu. Sidrunimündil on ka vastunäidustused: haavandite ja arteriaalse hüpotensiooni all kannatavatel inimestel tuleb seda kasutada ettevaatusega.
Kasutus- ja kasvatamismeetodid
Melissiõli on leidnud rakendust kosmeetika- ja parfüümitööstuses. Paar tilka melissi eeterlikku õli on hea lisada lõõgastusvannidele. Selle jaoks on veel üks rakendusvaldkond ainulaadne taim- mesindus. Mesinikud kasvatavad melissi, sest see on väärtuslik meetaim ja võib anda suurepärast saaki 20 aastaks.Toiduvalmistamisel kasutatakse melissi lisaks ürdijookide valmistamisele ka maitseainena. See sisaldub paljude salatite, suppide, teise roogade, hapukurkide jne koostisosade loendis.
Huvitav on see, et kui hõõrute nahka melissiga, siis mesilased ei hammusta teid.
Melissi kasvatamine pole keeruline isegi algajale aednikule. Mündi saab kergesti kasvatada seemnetest. Pinnase suhtes on see nõudlik, kuid hoolduses üsna tagasihoidlik. Võite külvata kevadel, kui on tekkinud stabiilne soe ilm, või sügisel "enne talve". Muld peaks olema toitev, põhjalikult kobestatud, huumusega väetatud. Seemneid ei pea liiga sügavale matta, piisab kergelt mullaga puistamisest.
Mis on Melissa:
Mis on meliss, sidrunmelissi kasulikud omadused ja vastunäidustused ning kas sellel on raviomadusi? Need küsimused tekivad sageli nende seas, kes hoolivad oma tervisest ja tunnevad selle vastu huvi rahvapärased meetodid ravi, eriti ravimtaimedega töötlemine. Ja see huvi on mõistetav. Võib-olla saate sellest artiklist mingil määral neile küsimustele vastuse.
Paljud meist lähevad maale, et istutada peenrasse vajalikke köögivilju ja maitsetaimi, aeda viljapuid. Ravimtaimede pärast aga läheme tavaliselt metsa. Kuid on maitsetaimi, mida saab otse aias kasvatada. Üks neist on sidrunmelissi ürt. Ja kui te ei tea melissi kasulikke omadusi, siis aitame teil seda probleemi mõista.
Muidugi ei jõua me maamurede massilisuse tõttu kaugeltki alati oma platsist väljapoole, et metsatihnikutest vajalikke maitsetaimi otsida. Aga need samad ürdid ei maksa ju midagi, kui istutada otse oma kodu lähedale ja pärast kasvatamist valmistada ette, et hiljem saaks vastavalt vajadusele kasutada loodusravimeid.
Sellistele ravimtaimed, mida saad ise kasvatada, kuulub ka melissi ürdi hulka.
Meliss on mitmeaastane rohttaim sugukonna Lamiaceae (Lamiaceae) sugukonnast. Soodsates tingimustes võib ta ühel kohal püsida kuni 8-10 aastat, kuid põõsaste vananedes nende külmakindlus väheneb. Varred on püstised, hargnenud, rippuvad, 30–80 cm kõrgused tetraeedrilised. See on hea meetaim (kultuuri nimi kreeka keeles tähendab mett kandvat).
Lehed sakilise servaga, vastakuti, petiolate, munajad, suured (6-7 cm pikad), tumerohelise kaetud, nagu varred, hõredate karvadega. Õitseb teisel aastal pärast külvi. Õied on kahesoolised, helelillad, vahel roosad või kollakasvalged. Õitsemine juunist augustini. Seemned on väikesed, 1000 tk. kaalub 0,62 g, püsib elujõulisena 2-3 aastat.
Kultuuris on levinud sordid: Erfurti püstised, Quedlinburgi roomavad ja muud kohalikud sordipopulatsioonid. Taimed erinevad põõsa kuju, õitsemise aja ja talvekindluse poolest.
Meliss kasvab hästi rikkalikel savi- või savimuldadel, kus on piisavalt niiskust. Hapud rasked mullad ei sobi selle kasvatamiseks.
Külmatundlik ja külmub sageli avatud aladel.
Paljundatakse seemnete (10 m2 kohta - 5-7 g), seemikute (100 m2 kohta - 3 g), põõsaste jagamise, kihistamise ja pistikutega. Seemikute külvamine märtsis-aprillis. Seemikud ilmuvad 3-4 nädala pärast ja neid harvendatakse järjest 4-5 cm ja 25-30 cm Istutamine algab siis, kui tagasikülmaoht möödub.
Põõsaste jagamisega paljundades saadakse juba esimesel aastal kõrge haljasmassisaak. Jagamiseks kasutatakse 3-4-aastaseid põõsaid. Need jaotatakse kevadel või varasügisel ja istutatakse seemikutega samale kaugusele. Hooldus seisneb väetamises, kobestamises ja umbrohu eemaldamises.
Põõsa jagamisega paljundades saavad nad juba esimesel aastal ja seemnetega külvamisel saavad nad teisel aastal hea saak võrsete roheline mass. Neid lõigatakse õitsemise alguses.
Saagikoristus - lehed koos noorte võrsete osadega, enne õitsemist või õite avanemise ajal, kui need sisaldavad maksimaalne summa aromaatsed ained. Peate sidrunmelissi kiiresti, varjus kuivatama, kuna lehed muutuvad kergesti pruuniks. Massikollektsioonide jaoks on parem kasutada kunstlikku kuivatamist temperatuuril 25-35 ° C. Taimed koristatakse seemnete saamiseks siis, kui alumised seemnekaunad hakkavad pruuniks minema.
Sidrunmelissi kasulikud omadused:
Seda pruulitakse, lisatakse teele, sellest saadakse tinktuure ja tõmmiseid, mida kasutatakse väärtusliku koostisosana paljudes kulinaarsetes naudingutes.
Sidrunmelissi ürdil on söögiisu ergutav omadus, normaliseerib seedekulgla funktsioone. Inetu taim võib olla põletikuvastase toimega, leevendab spasme, aitab seedehäirete (kõhukinnisuse) korral ja toimib diaphoreetilisena. Lisaks kõigele sellele on melissil kasulikke omadusi, millest paljud teavad – see on looduslik antidepressant, millel on närvisüsteemi rahustav toime.
Melissi ravimtooraine sisaldab tugeva sidruniaroomiga eeterlikku õli. Lisaks sisaldab see tanniine, karotiini (A-vitamiin), askorbiin- (C-vitamiin), kohv-, ursoolhapet, mineraalühendeid ja suhkrurikkaid aineid.
Rahvameditsiin on juba ammu tunnustanud paljusid melissi raviomadusi. Nii aitab näiteks sidrunmelissi leotis (võetakse rohi ennast ja varrepealseid koos õitega) südamehaiguste puhul. Pärast selle kasutamist südamevalu väheneb, infusioon leevendab õhupuudust ja normaliseerib vererõhku.
Selline infusioon on kasulik astma, migreenihoogude, aneemia (aneemia) ja neuralgia korral. Seda kasutatakse suguelundite, seedesüsteemi talitlushäirete raviks.
Melissi, melissi kasulikke omadusi, kasutatakse välispidiselt: suuveena – igemehaiguste ja hambavalu puhul; kompressidele podagra, liigesepõletike (reuma), nahahaiguste ja väiksemate vigastuste korral.
Melissi keetmine aitab leevendada peavalu ja peapööritust. Sellist melissi keetmist kasutati minestamise ja hüsteeriliste seisundite korral.
Ja siin on veel mõned melissi kasulikud omadused. Sellest ravimtaimest saadud õli kasutatakse südame- ja reumavalude raviks, menstruaaltsükli häirete korral ja ainevahetuse normaliseerimiseks. Melissi eeterlikku õli hinnatakse toiduainetööstuses ja farmaatsiatööstuses.
Melissa vastunäidustused:
Melissi omadus toimida rahustina määrab selle kasutamise vastunäidustused. Melissa on vastunäidustatud arteriaalne hüpotensioon, ehk millal madal toon veresooned ja lihased.
räägivad selge keel, sidrunmeliss, täpsemalt selle ürdi eeterlik õli ja preparaadid, mille koostises see on, ei ole näidustatud madala vererõhuga inimestele, kuna see võib seda veelgi alandada. Näiteks kui inimene, kellel on tavaline või kõrge vererõhk tunneb rahustav toime selle taime kasutamise tõttu ähvardab hüpotensiooniga inimesi nõrkus, pearinglus ja võib-olla isegi teadvusekaotus.
Samuti peate sidrunmelissi kasutamisel meditsiinilistel eesmärkidel loobuma tegevustest, mis nõuavad head vaimset reaktsiooni, maksimaalset tähelepanu ja keskendumist, motoorne aktiivsus(näiteks autoga sõitmine või mõni muu sõidukit jne.). Alates kõrvalmõjud sidrunmelissi kasutamisest märgime: oksendamine ja iiveldus, lihaste nõrkus ja väsimus, pearinglus, unisus, kõhulahtisus, krambid, kõrvetised, letargia ja keskendumisvõime langus, sügelus, kõhukinnisus jne.
Melissi ravi:
Melissat kasutatakse selleks naiste haigused, seedesüsteemi haigused, onkoloogilised haigused erinev lokaliseerimine, hingamisteede haigused, maksa-, neeru-, urogenitaalsüsteemi haigused, närvi- ja endokriinsüsteemid, südame-veresoonkonna haigused, nahahaigused, ainevahetushaigused.
Närvilisuse, närvispasmide, närvinõrkuse, südameneurooside, mao neurooside, depressiooni, stressi, melanhoolia, hüpohondria, unehäirete, minestamise, migreeni ja seletamatute peavalude, pearingluse ja tinnituse korral koos hüsteerilised krambid, suurenenud seksuaalne erutuvus, arteriaalne hüpertensioon, ateroskleroos, millega kaasneb oksendamine rasedatel, valulik menstruatsioon kasulik on kasutada melissi infusiooni.
Melissa on eriti tõhus, kui stress on mõjutanud kõhtu, seedeorganid ja süda. Leevendab raskustunnet ja sellest tulenevaid spasme, valu südames, parandab seedimist, tõstab söögiisu.
Lehtede infusioon ja võrsete tippude infusioon õitega - suurepärane südame ravim. Südamehaigetel kaob õhupuudus, lakkavad tahhükardiahood, leevenevad valud südamepiirkonnas, pulss harveneb, hingamine aeglustub, vererõhk langeb.
Melissi leotist on äärmiselt kasulik võtta suukaudselt söögiisu stimuleerimiseks, depressioonist, neuroosist, stressist põhjustatud seedesüsteemi häirete, mao alasekretsiooni, ülihappelise gastriidi, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, iivelduse, oksendamise, kõhupuhituse, tugevate kõhuvalu, koos sapiga ja neerukoolikud, aneemia, podagra, tugevad peavalud, migreeni põhjustatud halb seedimine, pärast raskeid kurnavaid haigusi jõu taastamiseks, sünnitusjärgse nõrkusega, toksikoosiga rasedatel, piimakoguse suurendamiseks imetavatel naistel, bronhiaalastma, farüngiidi, trahheobronhiidi korral, mitmesugused haigused naiste suguelundite piirkonnas (menstruatsiooniaegsete valude, menopausiga seotud vaevuste, nt "soojushood", südamepekslemine, depressioon, unetus, närvisüsteemi lõdvestamiseks ja tugevdamiseks sünnitusvalude ajal), hambavalu, ebameeldiv lõhn suust, keskkõrvapõletik, sinusiit, allergilised dermatoosid, neuralgia, ülierutuvus, unetus, närvihood, melanhoolia, pearinglus, minestamine, nahalööbed.
Noh, natuke sellest, kuidas sidrunmelissi ürdi meditsiinilisi tooraineid õigesti kasutada:
Melissi infusioon:
See valmistatakse järgmiselt: 2 supilusikatäit selle taime purustatud kuivatatud lehti ja õisi valatakse 2 tassi keeva veega. Infusiooniga anum suletakse tihedalt, pakitakse ja jäetakse 4-5 tunniks tõmbama. Pärast seda infusioon filtreeritakse. Seda tuleks võtta pool klaasi enne iga sööki. Aitab südamehaiguste, südamevalu korral.
Melissi keetmine:
Valmistage järgmiselt: supilusikatäis kuivatatud ravimtoorainet valatakse klaasi keeva veega, seejärel keedetakse veevannis umbes 10 minutit. Pärast jahutamist ja läbi marli filtreerimist. Saadud keetmist tuleks tarbida 1 spl. l. Kolm korda päevas enne sööki seedetrakti spasmide ja valu korral. Hea keetmine toimib rahustavana - enne magamaminekut pool klaasi, 1 kord päevas.
Melissa unetuse korral:
Kas unetust on võimalik melissiga ravida? Kui teil on sageli unetus, peavalu ja/või muutute liiga ärrituvaks, proovige juua melissi teed.
Seda tervislikku ürti nimetatakse selle tõttu rahvasuus melissiks kõrge sisaldus See sisaldab sidrunilõhnaga eeterlikke õlisid.
Rahustava tee valmistamine on üsna lihtne:
peate lihtsalt võtma 2-3 spl. l. purustatud taime lehed, panna teekannu ja valada 250 ml keeva veega. Võimalusel on parem, et taime lehed oleksid värsked, siis pole vaja neid peenestada – muru jääb niikuinii väga lõhnavaks.
Lase teel 15 minutit tõmmata ja see ongi valmis. Soovi korral võib teelehti lahjendada keeva veega ja lisada maitse järgi suhkrut või mett.
Samuti on tee rahustav toime tugevam, kui paned melissile paar piparmündilehte.
Teed tuleks juua 20-30 minutit enne magamaminekut.
Seda tasub meeles pidada tervendavad ürdid rahustava ja hüpnootiline toime, tuleks kasutada ja aidata ainult siis, kui esialgne esimene kerged kesknärvisüsteemi häired ja kerge unetus.
Melissa koos VSD-ga:
Kas sidrunmeliss ravib vegetovaskulaarset düstooniat?
olemus vegetatiivne düstoonia- seisneb keha funktsioonide rikkumises: hingamine, verevarustus, higistamine, urineerimine, mis on tingitud veresoonte ebapiisavast tööst ja elundite kudede ebapiisavast varustamisest hapnikuga ja toitaineid. Vegetovaskulaarne düstoonia tekib närvilise ülekoormuse tõttu või pärast ägedaid või kroonilisi nakkushaigusi. põletikulised haigused, mürgistus, vitamiinipuudus, närvivapustused.
Vegetovaskulaarse düstoonia ravi peaks olema kompleksne, vaja on juua ravimtaimi, muuta mõtteviisi, toitumist, liikumist. Siis on taastumise edu edukas. Nende sümptomite raviks traditsioonilised ravitsejad kasuta piparmünti, sookurgu, pune, salvei, humalakäbi, pojengijuuri, tilliseemneid, melissi ürti. Kõik need ravimtaimed ei avalda mitte ainult närvisüsteemi rahustavat toimet, vaid toidavad keha vitamiinide, spasmolüütiliste ja põletikuvastaste omadustega.
Tasub meeles pidada, et ravimtaimed ei ole nii kahjutud, et neid saaks VVD-ga kontrollimatult kasutada. Need võivad põhjustada soovimatuid toimeid samamoodi nagu ravimid. Seetõttu ei ole arsti nõuanne kunagi üleliigne.
Panime pooleliitrisesse termosesse ühe supilusikatäie naistepuna ja melissi ja valame üleöö keeva veega. Hommikul filtreerime ja joome pool klaasi. Kordame seda päeval ja öösel.
Roheline tee melissiga:
Melissi on kõige parem tarbida tee või keetmise kujul. Organismile mõjuvad hästi ka tinktuurid, kuid enamik sisaldab alkoholi. Teed melissiga võib tarbida sageli ja sisse väikesed kogused- isegi iga päev. Keetmine on lõppenud tõhus vahend Seetõttu tuleks seda kasutada ainult meditsiinilistel eesmärkidel.
Melissi rohelist teed kasutatakse peamiselt looduslik ravim närvisüsteemi rahustamine. See jook on kasulik stressi, depressiooni, liigse ärrituvuse ja neurooside korral. Roheline tee, sh sidrunmeliss, parandab söögiisu, mõjub soodsalt südamele ja tugevdab organismi. Nohuga roheline tee sidrunmelissi ja meega aitab meie kehal aktiveeruda kaitsemehhanismid ja haigusest üle saada.
Neid on märkimisväärne hulk erinevaid viise kuidas keeta rohelist teed piparmündiga. Kui aga soovite, et tee tooks soovitud tulemuse, peaksite järgima mõnda reeglit:
- Nõud peaksid olema portselanist või klaasist;
- Vesi tuleb keeta, kuid siis peab see jahtuma 80 kraadini Celsiuse järgi;
- 1 liitri vee kohta võetakse 1 tl piparmünti ja teed;
- Teed tuleks tarbida ainult värskelt keedetud;
Melissi sidrun kasvab sageli raskesti ligipääsetavates kohtades - metsaservades, tihedates tihnikutes, sagedamini. Seda pole alati lihtne leida ja koguda. Nii et kõige parem on see maha jätta ravimtaim tema tagahoovis. Sel juhul saab värsket melissi, melissi kasulikke omadusi, kasutada raviks võimalikult kiiresti ja tõhusalt.
Melissa kehakaalu langetamise dieedis:
Melissa kaalulangus on tõhus tänu oma ainulaadsetele omadustele:
- taim aktiveerib kehas ainevahetusprotsesse;
- taim puhastab keha, eemaldades liigne vedelik, toksiinid ja räbud;
- aitab närvisüsteemi rahustada, mistõttu sa ei muretse liigselt stressirohked olukorrad ja kuritarvitada toitu selle tõttu;
- Melissi teedel on kasulik mõju kogu seedesüsteemile, nende abiga saab korraldada tõelisi paastupäevi.
Melissi abil on täiesti võimalik kaalust alla võtta, peate lihtsalt järgima teatud dieeti. dieettooted ja kasutage regulaarselt sellel taimel põhinevaid teesid ja tõmmiseid.
Lisaks lisatakse erinevatele roogadele melissi. Saate valmistada mereandide eelrooga melissi lisamisega, köögiviljasalat melissiga, kotletid selle mitmekülgse taime lisandiga.
Kui teil on küsimus, kuidas sidrunmelissi abil kaalust alla võtta, leiate praktilise vastuse artikli järgmisest jaotisest.
Melissi tee:
Valmista 1 sidrun, loputa hoolikalt ja vala peale keev vesi. Järgmisena lõika väikesteks tükkideks ja pane kastrulisse. Lisa 2 liitrit vett ja kuumuta keemiseni. Kui vesi keeb, võib meeldiva aroomi saamiseks lisada melissi, lasta uuesti keema. Seejärel jäta veidiks ajaks tee tõmbama. Võite võtta 1 klaasi enne või pärast sööki.
Artiklis käsitleme melissi. Saate teada, kuidas meliss välja näeb, kus seda leidub ja millist mulda eelistab. Meie nõuandeid järgides saate teada, kuidas valmistada taimseid tõmmiseid ja keedusi rõhu vähendamiseks, köha, unetuse, peavalude, kõrvetiste ja diabeedi raviks. Vaatleme melissi raviomadusi ja vastunäidustusi täiskasvanutele ja lastele.
Melissi välimus (foto). sidruni meliss ravim- ehk sidrunmeliss (lat. Melissa officinalis) on eeterlike õlidega rohttaimed, mis kuuluvad sugukonda Lamiaceae (lat. Lamiaceae). Rahvapärased nimed taimed: piparmünt, mesi, mesilane, sidrunhein, sülem.
Melissi aetakse sageli segi selle sugukonna teiste lähedaste taimedega – kassinaera ja moldaavia maopeaga. Melissi nimetatakse sageli piparmündiks, kuid see pole tõsi, kuna piparmünt (lat. Mentha) kuulub eraldi taimede perekonda.
Kuidas see välja näeb
Melissi taimel on võimas hargnenud risoom. Taime varred ulatuvad 30–120 cm kõrgusele.Tetraeedrilised võrsed on kaetud lühikeste kohevate karvadega.
Lehed asuvad lühikestel petioles ja kasvavad üksteise vastas. Need, nagu ka varred, on kaetud kohevaga. Lehtplaat helerohelisest erkroheliseks. Kuju on munajas või ümar-rombjas.
Rõngakujulised õisikud koosnevad 6-12 õiest, mis paiknevad lehtede kaenlas. Melissi sidrun õitseb kogu suve - juunist augustini.
Viljad on munajad mustad pähklid. Iga lill annab küpsena 4 seemet. Sidrunmeliss kannab vilja augustist septembrini.
Kus see kasvab
Looduses kasvab territooriumil meliss Põhja-Ameerika, Kesk- ja Lõuna-Euroopa, Vahemeri, Pärsia, Põhja-Aafrika, Balkani poolsaar ja Lääne-Aasia. Venemaal leidub seda taime Kaukaasias, Krasnodari territooriumil ja Samara piirkonnas.
Sidrunmeliss on fotofiilne taim. See võib kasvada varjulistes kohtades, kuid rohelised muutuvad vähem lõhnavaks. Taim eelistab savist ja liivast mulda, mille pH on 4,5–7,8. Ei talu vettimist.
Melissi sidrunit võib leida metsaservadest, kurudest ja kuristikest. Seda kasvatatakse majapidamiskrundid. Melissi istutamine ja hooldamine ei nõua eriteadmisi ja -oskusi. Taim paljuneb seemnete, kihistamise, pistikute ja põõsa jagamise teel. Seemnetega paljundamisel muru esimesel aastal ei õitse ega kanna vilja.
Sa õppisid, mis on meliss, kuidas see välja näeb ja kus see kasvab. Mõelge taime keemilisele koostisele ja melissi raviomadustele.
Ürdi- ja melissilehed
AT rahvameditsiin laialdaselt kasutatavad sidrunmelissil põhinevad tooted. Kogu taime õhust osa kasutatakse ravimitoormena.
Sidrunmelissi vürtsi kasutatakse toiduvalmistamisel. kuivatatud lehed lisatakse suvistesse salatitesse, köögivilja- ja hernesupid, liha- ja linnulihatoidud. Taime värskeid lehti kasutatakse köögiviljade säilitamiseks ja magustoitude maitsestamiseks.
Keemiline koostis
Lemon Melissa sisaldab:
- tanniinid;
- B-vitamiinid;
- C-vitamiin;
- D-vitamiin;
- kumariinid;
- eeterlikud õlid;
- alkoholid;
- steroolid;
- aldehüüdid;
- orgaanilised happed;
- kaltsium;
- magneesium;
- raud;
- tsink.
Raviomadused
Sidrunmelissi eelised ja kahju on selles keemiline koostis. Orgaanilistel hapetel on viirusevastane toime, aldehüüdid - rahustid, vitamiinid - immunostimuleerivad, alkoholid - spasmolüütikumid.
Sidrunmelissi kasutatakse üldtugevdava vahendina. Taimel on viirusevastane toime, see kõrvaldab köha ja küllastab keha vitamiinide ja mikroelementidega.
Melissi sidrunil on kasulik mõju südame-veresoonkonna ja närvisüsteemile. Taimsed tooted vähendavad arteriaalne rõhk, tugevdab südamelihast ning on rahustava ja antidepressiivse toimega. Neid kasutatakse südamehaiguste, arteriaalse hüpertensiooni, unetuse, suurenenud närvisüsteemi erutuvuse raviks.
Melissi sidrun kõrvaldab põletikku, leevendab spasme ja on valuvaigistava toimega seedetrakti ja urogenitaalsüsteemi häirete korral. Taimsed preparaadid normaliseerivad seedimist ja soolestiku mikrofloorat, kõrvaldavad kõhugaase, puhitust ja on diureetilise toimega.
Tänu oma desinfitseerivatele ja taastavatele omadustele kasutatakse melissi raviks välispidiselt nahahaigused. Taime eeterlikku õli kasutatakse kosmetoloogias naha ja juuste tugevdamiseks ja toitmiseks.
Kuidas koguda
Et mõista, millal sidrunmelissi kuivatamiseks lõigata, pöörake lihtsalt tähelepanu õienuppudele. Ravimitooraine sisaldab maksimaalselt bioloogiliselt toimeaineid enne õitsemist või selle alguses. Korjake ainult puhkemata õitega muru.
Lehtede ja pungadega võrsed lõigatakse terava noaga ja asetatakse tasasele pinnale. õhuke kiht ja kuivatatakse varikatuse all temperatuuril mitte üle 40 kraadi. Säilitage ravimite toorainet paberkottides hästi ventileeritavas kohas. Talveks koristades säilitab sidrunmeliss oma kasulikud omadused aastaringselt.
Kuidas kandideerida
Melissist valmistatakse keetmised ja tõmmised.Sidrunmelissi baasil valmistatakse tõmmised ja keedused. Selleks kasutatakse nii värsket kui ka kuivatatud ravimtoorainet. Taime värsketest lehtedest saadakse eeterlikku õli, mida kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias.
Farmaatsiatööstuses sidrunmelissi baasil, ravimid nt Novo-passit, Nervoflux, Persen. Apteekidest saab osta sidrunmelissi kuivi lehti ja õisi koduste tõmmiste ja keetmiste valmistamiseks.
Taimepõhiseid ravimeid võetakse suu kaudu ja kasutatakse välispidiselt kompresside, kompresside või hõõrudes, et ravida nahahaigusi, lihaspingeid ja liigesepõletikku. Mõelge kõige tavalisematele melissil põhinevatele retseptidele.
Surve infusioon
Melissa sidruni sulatus hüpotensiivne toime peal südame-veresoonkonna süsteem. Taime tõmmist saab valmistada nii kuivadel kui ka värsketel ravimtoorainetel. Mõelge retseptile, mis põhineb kuivatatud taimel.
Koostisained:
- Melissi lilled - 1 supilusikatäis.
- Vesi - 500 ml.
Kuidas süüa teha: Valage taime kuivad lehed ja õied termosesse, valage peale keev vesi ja sulgege kaas tihedalt. Infundeerige jooki 4-5 tundi. Kurna infusioon läbi puuvillase marli filtri.
Kuidas kasutada: Võtke ½ tassi jooki enne iga sööki 2-3 nädala jooksul.
Tulemus: Infusioon alandab tõhusalt vererõhku ja tugevdab südamelihast. Seda kasutatakse raviks koronaarhaigus süda, tahhükardia ja arütmia.
Keetmine köha vastu
Melissi sidrunil on rögalahtistav toime, seetõttu kasutatakse köha raviks sageli sellel põhinevaid vahendeid. Need on tõhusad astma ja ülemiste hingamisteede põletike korral.
Koostisained:
- Melissi lehed - 4 magustoidu lusikad.
- Vesi - 300 ml.
Kuidas süüa teha: Jahvata melissilehed, täitke need veega ja pange peale veevann. Hauta kaane all 10-15 minutit. Eemaldage tulelt ja laske 30-40 minutit tõmmata. Kurna valmis puljong läbi marli.
Kuidas kasutada: Joo 50 ml jooki 3 korda päevas. Tööriista saab kasutada kõri ja suu loputamiseks.
Tulemus: Toode kõrvaldab tõhusalt paroksüsmaalse köha, leevendades kõri spasme. Keetmisel on viirusevastane ja toniseeriv toime.
Tee unetuse vastu (une jaoks, närvide jaoks)
Melissi sidrunil on antidepressandid ja rahustavad omadused. Taimne tee rahustab õrnalt närvisüsteemi.
Koostisained:
- Piparmünt - 1 supilusikatäis.
- Vesi - 300 ml.
Kuidas süüa teha: Loputama värsked lehed meliss ja piparmünt vee all, rebi tükkideks ja aseta teekannu. Vala need peale keeva veega, kata kaanega ja tõmba teed 15-20 minutiks.
Kuidas kasutada: Võtke klaas jooki pool tundi enne magamaminekut.
Tulemus: Kell regulaarne tarbimine tee vähendab närvilist erutuvust ja ärrituvust, normaliseerib und ja võitleb depressiooniga.
Peavalu tinktuur
Melissi tinktuuri kasutatakse migreeni vasodilataatorina ja valuvaigistina. Vahendit võetakse suu kaudu ja kantakse väliselt templite hõõrumiseks.
Koostisained:
- Melissa lehed - 2 supilusikatäit.
- Fireweed - 1 supilusikatäis.
- Viin - 250 ml.
Kuidas süüa teha: Jahvatage kuivad toorained, täitke see viinaga, sulgege kaas tihedalt ja hoidke toodet nädalas pimedas ja jahedas kohas. Valmis tinktuura kurna ja hoia külmkapis.
Kuidas kasutada: Võtke 20 tilka 3 korda päevas. Kursus on 2 nädalat.
Tulemus: Tinktuura eemaldab tõhusalt peavalu, helin ja tinnitus. Ravim leevendab spasme ja laiendab veresooni, kõrvaldab pearingluse.
Keetmine kõrvetiste ja gastriidi korral
Sidrunmeliss mõjub soodsalt seedesüsteemile. Kell regulaarne kasutamine taime keetmine normaliseerib seedetrakti mikrofloorat.
Koostisained:
- Kuivatatud melissi lehed - 1 supilusikatäis.
- Vesi - 200 ml.
Kuidas süüa teha: Jahvata kuivad melissilehed, vala peale keev vesi ja pane keskmisele kuumusele. Hauta puljongit kaane all 10 minutit. Tõsta pliidilt ja lase pool tundi tõmmata. Kurna jahtunud jook läbi marli.
Kuidas kasutada: Võtke 1 spl keedust kuni 3 korda päevas. Kõhukrampide korral võtke ravimit enne iga sööki.
Tulemus: Melissi keetmine ümbritseb mao seinu, normaliseerib seedimist, kõrvaldab kõrvetised ning omab valuvaigistavat toimet gastriidi ja maohaavandite korral.
Segu diabeedi jaoks
Diabeedi korral kasutatakse melissi lisaravimina. Iseenesest taim veresuhkru taset ei alanda, küll aga mõjub organismile üldtugevdavalt. Seetõttu kasutatakse melissi ainult koos diabeedivastaste ravimitega.
Koostisained:
- Melissa lehed - 2 supilusikatäit.
- Mustsõstra lehed - 1 supilusikatäis.
- Maasikad - 4 tk.
- Murakad - 4 tk.
Kuidas süüa teha: Loputage marjad, jahvatage need blenderis pudruks, kombineerige tükeldatud taimelehtedega ja jätke segu 4-5 tunniks toatemperatuurile. Hoidke valmistoodet külmkapis. Enne kasutamist lahjendage 1 tl segu klaasi keeva veega.
Kuidas kasutada: Võtke 1 klaas lahjendatud toodet 3 korda päevas. Vastuvõtukursus on 3-4 nädalat.
Tulemus: Segu küllastab keha vitamiinidega, kõrvaldab üldine nõrkus organismi ja normaliseerib ainevahetust.
Kasutamise omadused meestel, naistel ja lastel
On arvamus, et sidrunmeliss on kahjulik meeste potentsi. Tegelikult, kui kasutate taimseid tooteid annuste ja lühikeste kuuride kaupa, siis on sellel kasulik mõju erektsioonifunktsioonile. Melissa normaliseerib vereringet vaagnaelundites ja kõrvaldab närvipinge mis on sageli impotentsuse põhjuseks.
Melissi sidrunit kasutatakse günekoloogias. Taim on kasulik naistele ajal kriitilised päevad. Sellel põhinevad vahendid kõrvaldavad valu, leevendab spasme ja reguleerib tsüklit. Melissi keetmisi ja infusioone võetakse suu kaudu ja kasutatakse douchingiks.
Melissi sidrun tee kujul on kasulik hüperaktiivsetele lastele. Jook vähendab emotsionaalset erutuvust, suurendab keskendumisvõimet ja parandab mälu. Taimseid tooteid on lubatud võtta üle 3-aastastel lastel.
Kas on võimalik juua melissi raseduse ja rinnaga toitmise ajal
Raseduse ajal kasutatakse melissi detoksifitseeriva vahendina. See kõrvaldab tõhusalt iivelduse ja peapöörituse rünnakud, küllastab vitamiinidega ja suurendab kaitseväed organism. Kell rinnaga toitmine taim parandab piima kvaliteeti ja rahustab õrnalt beebi närvisüsteemi.
Enne melissipõhiste toodete kasutamist raseduse ja imetamise ajal peaksite konsulteerima spetsialistiga. Arst hindab taime võtmise otstarbekust ja määrab vajaliku annuse.
Vastunäidustused
Vastunäidustused sidrunmelissil põhinevate toodete kasutamisel:
- arteriaalne hüpotensioon;
- epilepsia;
- neerupuudulikkus;
- individuaalne sallimatus;
- laste vanus kuni 3 aastat.
Liigsel tarbimisel põhjustab sidrunmeliss iiveldust, peapööritust, letargiat, kõhulahtisust ja kihelus. Nende sümptomite avastamisel lõpetage taimsete preparaatide võtmine ja konsulteerige arstiga.
Klassifikatsioon
Sidrunmeliss kuulub perekonda Melissa (lat. Melissa), mis kuulub Lamiaceae perekonda (lat. Lamiaceae). Taim kuulub seltsi Lamiaceae (lat. Lamiales), klassi kaheidulehelised (lat. Dicotyledones), õitsevad ehk angiosperms (lat. Magnoliophyta või Angiospermae).
Sordid
Perekond Melissa ühendab 5 liiki rohttaimi. Rahvameditsiinis ja toiduvalmistamisel kasutatakse ainult melissi või melissi.
Melissi tüübid:
- Melissa officinalis;
- melissa axillaris;
- melissa flava;
- melissa bicornis;
- melissa yunnanensis.
Lisateavet Melissa kohta leiate videost:
Melissa sidruni infograafik
Foto sidrunmelissist, selle kasulikest omadustest ja rakendusest: 
Lemon melissi infograafik
Mida meeles pidada
- Melissi sidrunit kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis, toiduvalmistamises ja kosmetoloogias.
- Taimsetel toodetel on spasmolüütiline, põletikuvastane, toniseeriv, rögalahtistav, rahustav ja diureetiline toime.
- Melissi sidrun on piiratud koguses ühtviisi kasulik meestele, naistele ja üle 3-aastastele lastele.