מניעה והחלמה של בלוטת התריס. הכנה לבדיקת אולטרסאונד. מתכוני רפואה מסורתית אחרים למחלות בלוטת התריס

יש צורך לתקן ולהשלים את אסטרטגיית הטיפול הרפואי הרשמית, לפי מומחים רבים. בינתיים, זה לא נעשה, זה נשאר להתמודד עם הטיפול בכוחות עצמם, תוך מעקב על ידי מומחים. כל חולה תוהה אם יש דרכים להחלים בלוטת התריס. כיום, המדע יכול לספק מספר המלצות נחוצות.

לפני שמתחילים בטיפול בבלוטת התריס, יש צורך לקבוע את מטרת הטיפול הזה, וזה, בתורו, נובע מסוג המחלה.

בסך הכל יש כ-60 מחלות של בלוטת התריס, אך כדי לקבוע את כיוון הטיפול, מספיק לדעת האם הבלוטה מייצרת יותר מדי הורמונים, או מעט מדי. המקרה הראשון נקרא תת פעילות של בלוטת התריס, השני - יתר פעילות בלוטת התריס.

אם יש מעט מדי הורמונים, כלומר, תפקוד הבלוטה מופחת, בדרך כלל יש התסמינים הבאים:

אם יש עודף של הורמונים אלו בגוף, אז כל הסימפטומים חוזרים על עצמם, אבל עם סימן מינוס, כלומר, המשקל ייעלם, יופיעו תחושות חום, התרגשות ולפעמים שלשולים.

כמו כן, ראוי להזכיר כי מחלות בלוטת התריס ניתן למצוא לעתים קרובות הרבה יותר אצל נשים, שכן הן רגישות יותר ללחץ ושינויים הורמונליים.

כמובן שלא ניתן לאבחן יתר או תת-תפקוד של הבלוטה רק מטעמים אלו, על הרופא לבצע אבחנה על סמך תוצאות בדיקות המראות את רמת ההורמונים ואולטרסאונד.

כרגע ב רפואה רשמיתלא מקובל באופן כללי שניתן לשחזר את תפקוד בלוטת התריס, למרות שהיו תקדימים ומספרם עולה. להיפך, טקטיקת הטיפול היחידה המקובלת היא החלפה, כלומר, המחסור בהורמונים מתחדש על ידי אנלוגים סינתטיים, והעודף מדוכא. אי אפשר שלא להכיר באפקטיביות של אמצעי זה, אלא רק כאמצעי זמני.

במקרה של מחלות בלוטת התריס, ניתן וצריך לטפל בסיבות הבסיסיות. מה צריך לעשות כדי לשחזר את תפקוד בלוטת התריס? קודם כל, זכור כי כל ננקטו אמצעיםצריך להתבצע תחת פיקוחו של מומחה ותוך מעקב מתמיד אחר רמות ההורמונים.

שיטות לכולם

האם התאוששות מלאה של בלוטת התריס אפשרית תלויה בכמה זמן התפתחה המחלה או הפתולוגיה, כמה חזק החוסר או עודף של הורמונים. זה אולי לא תמיד עובר ללא עקבות, אבל, עם זאת, שינויים רבים הם הפיכים.

כדי לעשות משהו, תחילה עליך לטפל בגורמים השורשיים להתפתחות הפתולוגיה.

אלה עשויים לכלול:

  • מחסור ביוד או עודף של יוד;
  • מתח ומאמץ יתר כללי של מערכת העצבים המרכזית;
  • אקולוגיה גרועה;
  • עישון ושימוש באלכוהול וסמים;
  • חסינות לקויה;
  • חוסר ויטמינים, מיקרו-אלמנטים, מים;
  • כמות עודפת של רעלים בגוף;
  • תורשה ירודה, מחלות גנטיות.

יש לציין שרוב הסיבות הללו ניתנות לשינוי, מה שאומר שניתן וצריך לשנות אותן. אחרי הכל, יחד עם טיפול תחליפי מוכשר, זה לפחות יאט את התפתחות המחלה, ובמקסימום, זה יתחיל החלמה.

ואז אנחנו מתחילים לעבוד על הטיפול באיברים הקשורים לבלוטת התריס: הכבד ובלוטות האדרנל, אם יש מחלות כלשהן.

בנוסף, לפעמים מומלץ לשנות את המצב. זה יסיר גורמים שליליים סביבה, ויש מקרים בהם קרני השמש במתינות עוזרות לספיגה של צמתים על הבלוטה.

טיפ נוסף: לוותר לחלוטין על הרגלים רעים! הם משפיעים לרעה לא רק מערכת הורמונליתאורגניזם, אבל גם לכל האחרים.

אז אתה צריך לנקות את הגוף מרעלים ורעלים שהצטברו בו בכל דרך הנוחה לך, ואז להתחיל להזין אותו:

  • ויטמינים מקבוצות A, B, C ו-E;
  • יוד, סלניום ויסודות קורט חשובים אחרים.

עם זאת, חשוב לשתות מספיק מים.

עֶזרָה טיפול רשמיזה אפשרי בעזרת רפואת צמחי מרפא, כאן מגיעים להצלה תמיסות ומרתחים של עשב מדהים כל כך כמו ירייה לבנה. בנוסף, לאצה חומה בשם אצה יש השפעה חיובית.

בְּ תרגול סיניניתן למצוא צ'יגונג תרגיל אחד, אשר, על פי ביקורות, יכול להשפיע באופן חיובי על שניהם פונקציה נפרדתבלוטת התריס, והעבודה של האורגניזם כולו בכללותו. מטרתו להחזיר את האיזון לגוף.

אנו מציינים מיד שאין לו התוויות נגד. ראשית עליך להתיישב בצורה רדודה, ובזרועותיך מושטות קדימה, לתאר מעגל מעצמך שמונה פעמים, ולאחר מכן לחזור על התרגיל הזה, אבל את המעגל פנימה.

כבר לאחר שבועיים תבחינו בשיפורים אם תעשו את התרגיל כל יום, ובאופן אידיאלי גם בשעה קבועה. במקרה זה, יש צורך לשלוט ברמת ההורמונים לפני ואחרי.

אם הבלוטה פעילה מדי

העוזר העיקרי במקרים שבהם מיוצרים יותר מדי הורמונים הוא צנתר לבן, ליתר דיוק, שורש צנתר.

זה עוזר בצורה היעילה ביותר תמיסת אלכוהול, אבל אם מסיבה כלשהי לא ניתן לקחת את זה, אז אתה יכול להכין עירוי או מרתח:

  1. מתכון הטינקטורה משתנה רק מעט בפרופורציות: עבור כל גרם שורש כתוש, מוסיפים 10 מ"ל וודקה, ונותנים לה להתבשל לפחות שבועיים. לאחר מכן קח 20-30 טיפות שלוש פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות. משך הטיפול יכול להיות שונה, בדרך כלל מאחד עד שמונה קורסים בחודש עם הפסקה של שבוע.
  2. אם יש רצון להכין עירוי או מרתח, אז תצטרך פי ארבעה יותר נוזל, כלומר, 40 מ"ל. אתה צריך להתעקש כל הלילה בתרמוס או חום, להרתיח - עד 15 דקות. הם שותים חצי כוס, מגיעים לשלוש, ואז יורדים בחזרה לחצי, גם כן תוך חודש.
  3. באותה פרופורציה, ניתן לבשל פוטנטילה מעורבב עם קציצות, סרפד, קליפת עץ אלוןוצמח כמו תלתן מתוק. אנו לוקחים חצי שעה לפני הארוחות במשך שישה חודשים לפחות, על פי תוכנית 20 ימי הקבלה - 10 הפסקות.
  4. אפשר גם להרתיח יחד את הקליפות מבסר אֱגוזי מלךוענפי אורן צעירים ביחס של 1 גרם / 3 גרם / 20 מ"ל מים. לאחר מכן, עבור כל ליטר נוזל, שים חצי קילוגרם דבש אבטיח וחמישה עלי לימון, שמור על האש במשך עשר דקות. קח 15 מ"ל, גם שלוש פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות.
  5. ממצא לאוהבי פירות יער הוא לערבב ורדים ודומדמניות שחורות אחד לאחד, כף לכל 250 מ"ל מים רותחים, להתעקש ולשתות גם כן, רק את מספר המנות ביום ניתן להגדיל לחמש. אתה יכול לעשות את אותו הדבר עם גרגרי עוזרד, רק שהם לא צריכים כף, אלא כוס שלמה. זה לא רק יעזור לבלוטת התריס, אלא גם ירפא את הלב, יציב את הלחץ ויעזור במאבק במתח. אפשר גם להשרות בו וודקה, ביחס של 1/3. להתעקש ולקחת באותו אופן כמו cinquefoil.

אם הבלוטה לא מספיק פעילה

קודם כל, במצב כזה הגוף צריך יוד. ניתן להשיג זאת מאצות, הן נחשבות לדרך היעילה ביותר, כי הן אינן עוברות טיפול בחום. אחריהם מגיעים פירות ים שונים אחרים כמו דגים או רכיכות. בהמשך מגיעים ירקות, תרד, אספרגוס, ענבים כהיםואפרסמון יכול להיות ממצא אמיתי עבור בלוטת התריס שלך. בְּ מקרה זהאין מה לפחד מ"אכילת יתר" של יוד, מכיוון שהגוף מסיר בקלות את העודפים שלו עם שתן.

על יוד, כך או אחרת, כולם יודעים או שמעו. אבל על החומר שעוזר לו להיספג - סלניום - אין אגדות. אבל, בכל זאת, זה יכול להיות מאוד שימושי. המקור העיקרי שלו הוא אגוזי ברזיל, אבל קטניות, כמו גם שום, אורז, ואפילו קוקוס, הם נהדרים.

מבין המתכונים, ידועים: קליפת אלון, שורש ברדוק וסמיגים ביחס של 1/3/3, ויוצקים 50 מ"ל מים רותחים לכל גרם, מתעקשים לילה בתרמוס. קח, כמו העירויים הקודמים, 50 מ"ל.

ידוע גם על חליטת עלי שושנת העמקים עם זרעי שמיר ונענע, כוס וחצי מים רותחים לכל כף מהאוסף. קח 30 מ"ל.

משתמשים גם ב-Catnip, רק שלא מבשלים אותו, אלא ללוש אותו, ושמים אותו על הצוואר דרך עלה ברדוק.

איך לאכול

בנוסף לכל שאר המתכונים, חשוב לשים לב לתזונה.

חוסר הפעילות של הבלוטה וההורמונים שהיא מייצרת מאט את חילוף החומרים, ותפקוד יתר מאיץ אותו. לכן, יש צורך לחשב דמי כיס יומייםקלוריות ולהפחית אותו אם חילוף החומרים מואט, ולשמור אותו אך ורק בטווח הנורמלי אם הוא מוגבר. במקרה הראשון, מומלץ מאוד לוותר על מזון מטוגן ושומני.

טוֹב בלוטת התריסצמחונות עוזרת, וגם ארוחות נפרדות. אבל מזון גולמי לא שווה להתערב בו.

נסו לחלק את כל ארוחות היום לשש פעמים ואל תאכלו בלילה, מערכת העיכול שלכם תודה לכם על כך.

אל תשכח לעקוב אחר הוראות הרופא ולהיות בריא!

שיקום בלוטת התריס מדריך לחולים אנדריי V. Ushakov

התאוששות של בלוטת התריס

התאוששות של בלוטת התריס

והזקן עמד מעל האביר,

ומפזרים מים מתים,

והפצעים זרחו ברגע,

וגוויית היופי הנפלא

פרח; ואז מים חיים

הזקן פיזר את הגיבור,

ועליז, מלא בכוחות חדשים,

רועד מהחיים הצעירים

רוסלן קם ביום בהיר

מסתכל בעיניים חמדניות

כמו חלום מכוער, כמו צל

העבר מבזיק לפניו.

א.ס. פושקין

"רוסלן ולודמילה"

תגיד לי, האם אפשר לשקם את בלוטת התריס? שואל המטופל.

כן, אולי, אני עונה לו.

ומה, קשרים ייעלמו, יעזובנוגדנים והורמונים מתנרמלים? - ממשיך לחקור את המטופל.

בְּדִיוּק.

זה נכון?

כן זה אפשרי! התרגול מאשר זאת!

מתוך הספר פיזיולוגיה רגילה: הערות הרצאה מְחַבֵּר סבטלנה סרגייבנה פירסובה

4. הורמוני בלוטת התריס. הורמונים עם יוד. תירוקלציטונין. תפקוד לקוי של בלוטת התריס בלוטת התריס ממוקמת משני צידי קנה הנשימה מתחת סחוס בלוטת התריס, בעל מבנה אונות. היחידה המבנית היא זקיק מלא ב

מתוך הספר פיזיולוגיה רגילה מְחַבֵּר מרינה גנאדייבנה דרנגוי

32. הורמוני בלוטת התריס. תירוקלציטונין. תפקוד לקוי של בלוטת התריס בלוטת התריס ממוקמת משני צידי קנה הנשימה מתחת לסחוס בלוטת התריס, בעלת מבנה אוני. היחידה המבנית היא הזקיק המלא בקולואיד, שם

מתוך ספר מחלות כירורגיות מְחַבֵּר טטיאנה דמיטרייבנה סלזנבה

סרטן בלוטת התריס מבין כל המחלות של בלוטת התריס, סרטן הוא הבעיה הקשה ביותר באבחון ובטיפול, שכן הייחודיות הקלינית של גידולים ממאירים נובעת מהעובדה שבמקרים מסוימים צורותיהם מתאפיינות בצמיחה איטית,

מתוך הספר טיפול במחלות בלוטת התריס עם מסורתי ו דרכים לא שגרתיות מְחַבֵּר סבטלנה פילאטובה

סרטן בלוטת התריס סרטן בלוטת התריס הוא גידול ממאיר המתפתח בעיקר אצל נשים בגילאי 40-60. ישנן צורות שונות של זה: פפילרי, זקיק, מעורב. גרסאות נדירות יותר כוללות לימפומה, סרקומה, מדולרי

מתוך הספר בית מרקחת של בריאות על פי בולוטוב הסופר גלב פוגוז'ב

שיקום הלבלב לאחר שיקום מערכת העיכול מתבצעות הליכים לשיקום הלבלב. לשם כך, בשעות שבהן יש הרבה סוכר בשתן, יש צורך לעשות אמבטיות ניגוד. נצפה ששחייה פנימה מים קריםמפחית בצורה חדה

מתוך הספר Thyroid Recovery A Guide for Patients מְחַבֵּר אנדריי ולרייביץ' אושקוב

מחלות בלוטת התריס לפני שתפנה לסיווג הבא של מחלות בלוטת התריס, ברצוני לפשט את תפיסתו. שימו לב לשתי הנסיבות הבאות: אם "תעברו" על שמותיהם של רבים

מתוך הספר בית מודרני ספר עיון רפואי. מניעה, טיפול, עזרה דחופה מְחַבֵּר ויקטור בוריסוביץ' זייצב

על הטיפול בבלוטת התריס עזרה החלפה בהורמונים - מוצא או מבוי סתום? בתחילת כל ייעוץ אני מזמינה את המטופלים לדבר על חששותיהם. ובכל זאת, כמעט כולם מתחילים בסיפור מחלתו. על מה זה בכלל

מתוך הספר טיפול במחלות בלוטת התריס מְחַבֵּר גלינה אנטולייבנה גלפרינה

ניתוחים קטנים ושיקום בלוטת התריס הופעת "קשרים" בבלוטת התריס מעוררת אי נוחות פסיכולוגית. ואכן, זה בכלל לא משמח להבין את נוכחותו של איזשהו שינוי בבלוטה המקומית שלך. אני רוצה לעשות משהו כדי לתקן את המצב. בְּ

מתוך הספר כפית יוד לבלוטת התריס מְחַבֵּר יקטרינה אנטולייבנה טרושינה

סרטן בלוטת התריס סרטן בלוטת התריס הוא גידול של תאים שהשתנו באיבר זה (גידול ממאיר). מחלה זו יכולה להיות מובחנת ובלתי מובחנת. הקבוצה הראשונה כוללת סרטן פפילרי ופוליקולרי,

מתוך הספר כיצד לאזן את הורמוני בלוטת התריס, יותרת הכליה, הלבלב מְחַבֵּר גלינה איבנובנה דוד

סרטן בלוטת התריס סרטן בלוטת התריס נקרא נגע ממאירגוף חשוב מערכת האנדוקריניתגוף האדם האחראי על הייצור הורמוני בלוטת התריס.מחלה זו מתחילה עם הופעת היווצרות נודולרית בבלוטת התריס

מתוך הספר מחלות בלוטת התריס. טיפול ללא טעויות מְחַבֵּר אירינה ויטלייבנה מיליוקובה

הורמוני בלוטת התריס בלוטת התריס היא בלוטה הפרשה פנימית. תפקידו העיקרי הוא ייצור הורמונים הכוללים יוד, אשר בלעדיהם בלתי אפשרי תפקוד תקין של הגוף (איור 4) הורמוני בלוטת התריס שולטים בחילוף החומרים

מתוך ספרו של המחבר

סרטן בלוטת התריס צורות של סרטן בלוטת התריס יכולות להיות שונות. הוכח שבאזורים בהם קיים מחסור טבעי ביוד בלתי מפוצה, נמצאות צורותיו הקשות יותר. כאשר אין מחסור ביוד, צורות המחלה הזו יהיו מתונות יותר, כך

מתוך ספרו של המחבר

דוד גלינה איבנובנה כיצד לאזן את ההורמונים של בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה, הלבלב

מתוך ספרו של המחבר

V. שיטות טיפול שמטרתן להחזיר את האיזון של הורמוני בלוטת התריס 1. טיפול בדיפוזיה זפק רעילעם אישור האבחנה מתחילים טיפול תרופתי טיפול תרופתי בזפק רעיל מפוזר הוא השיטה העיקרית

מתוך ספרו של המחבר

אולטרסאונד של בלוטת התריס אולי אין תחום כזה ברפואה המודרנית שבו לא משתמשים באולטרסאונד - אולטרסאונד. שיטת האולטרסאונד אינה מזיקה ואין לה התוויות נגד. זה מבוסס על העובדה שגלים קוליים משתקפים מרקמות ונוזלים שונים.

מתוך ספרו של המחבר

סרטן בלוטת התריס האבחנה של סרטן עדיין נתפסת כפסק דין, לא נתון לערעור, אלא היא יותר "מחויבות למסורת". ראשית, כדאי לזכור שסרטן הוא "הרוצח מספר 2", בעוד שהמקום הראשון שייך למחלות לב וכלי דם.

בלוטת התריס מייצרת הורמונים אנדוקריניים המווסתים את תהליך הגדילה וההתפתחות של האדם. הוא ממוקם באזור הקדמי של הצוואר ומשמש כמעין מחסן של יוד בגוף, שחסרונו או עודף בו מוביל למחלות שונות.

סימנים להפרעות בתפקוד בלוטת התריס הם חזותיים ובלתי נראים, אך ההשלכות של הפרעה בתפקודה משפיעות על הבריאות והפעילות החיונית של כל אדם.

בואו נסתכל מקרוב על התסמינים של מחלת בלוטת התריס וכיצד לטפל בה באמצעות תרופות עממיות.

גורמים לתפקוד לקוי של בלוטת התריס

לאיבר חשוב כזה יש גודל קטן מאוד והוא כמעט בלתי נראה במהלך בדיקה שטחית. אם אתה מרגיש עם האצבעות את אזור הצוואר ליד תפוח אדם, אתה יכול למצוא היווצרות קטנה - זוהי בלוטת התריס. הגדלתו לגודל מרשים נקראת בפי העם זפק באנלוגיה לאיבר של ציפור.

מבחוץ, אדם עם מחלה כזו אפילו נראה מגוחך, אבל החולה לא מסוגל להומור במצב זה, מכיוון שהמחלה מעוררת הפרעה מטבולית, תפקוד לקוי של הלב וקליפת המוח.

אנדוקרינולוגים מזהים מספר גורמים לתפקוד לקוי של בלוטת התריס:

  • מחסור או עודף של יוד;
  • רעילות סביבתית מוגברת;
  • נוכחות בדם מספר גדולמעכבי סינתזה של הורמון בלוטת התריס;
  • חוסר ויטמין D;
  • זיהום של בלוטת התריס;
  • תפקוד לקוי של איברים שולטים (בלוטת יותרת המוח, היפותלמוס);
  • הפרה של עצבוב ואספקת דם;
  • נטייה תורשתית.

תסמינים של המחלה

גם גורמים שונים למחלה גורמים לתסמינים שונים, אם כי בכל המקרים נצפית עליה באיבר האנדוקריני. סיווג המחלה מרמז על חלוקתה לפי רמת הריכוז של הורמוני בלוטת התריס בדם, שהיא תקינה, מוגברת וירידה.

תת פעילות בלוטת התריס

יוד הוא המרכיב העיקרי של תרכובות פעילות ביולוגית המסונתזים על ידי בלוטת התריס. היעדר מיקרואלמנט מפצה על ידי עבודה אינטנסיבית יותר של האיבר, מה שמוביל לעלייה רצינית בגודלו, והרופאים מכנים את הסימפטומים הבאים של מהלך אירועים זה:

  • ירידה בקצב הלב ו לחץ דם;
  • נפיחות של הפנים והידיים;
  • עלייה במשקל ללא שינוי תזונה;
  • צמרמורות ורגישות לקור
  • איבוד שיער;
  • אובדן תיאבון;
  • בחילות והקאות, עצירות;
  • עלייה ברמות הכולסטרול;
  • קשיי נשימה;
  • חולשה של הגוף, אדישות ודיכאון;
  • הלבנה וקילוף של העור;
  • פגיעה בזיכרון ובביצועים;
  • תחושת עקצוץ בגפיים;
  • הפרעת מחזור.

יתר פעילות בלוטת התריס

ריכוז מוגבר של יוד מעורר תפקוד יתר של בלוטת התריס, שמנסה לעבד הרבה כמות גדולהחומר בניין. רמת הורמוני בלוטת התריס בדם במקרה זה יורדת מהסקאלה, מה שגורם לעלייה במהירות של כולם תהליכים מטבולייםאורגניזם.

חלק מהתסמינים של צורה זו של המחלה דומים לאלה של תת פעילות בלוטת התריס, אך ישנם הבדלים מרכזיים:

  • עלייה בקצב הלב ובלחץ הדם;
  • ירידה במשקל אפילו עם תזונה טובה;
  • שיער דליל;
  • הזעה מוגברת ו הרגשה רעהבחום;
  • שינוי בפיגמנטציה של העור והידרציה שלו;
  • תחושה תכופהצָמָא;
  • הפרעות במערכת העיכול בצורה של עצירות או שלשולים, בחילות והקאות;
  • רעד בידיים;
  • חולשה כללית של הגוף;
  • עצבנות ועצבנות;
  • רגישות יתרעין אל האור;
  • שינה והפרעות בעבודה.

בלוטת התריס

צריכת היוד נקבעת תהליכים פיזיולוגיים, אשר מחמירות באופן משמעותי במהלך ההיריון ובגיל המעבר אצל נשים, כמו גם התבגרות בכל המתבגרים. כתוצאה מכך, בלוטת התריס מגבירה את הסינתזה של ביולוגית חומרים פעיליםועולה מעט בגודלו, אך באופן כללי, מצב האדם מאופיין בדרך כלל על ידי רופאים.

מנגנוני הפיצוי של הגוף מאפשרים להתמודד עם מחסור ביוד בתקופות כאלה עקב ייצור מוגבר של הורמון מגרה בלוטת התריס על ידי בלוטת יותרת המוח.

אדם עלול לפתח מפוזר או זפק נודולריכתוצאה מהפרעה בפעילות של בלוטה זו של המערכת האנדוקרינית. זפק מפוזר מאופיין בעלייה כללית בגודל האיבר, וזפק נודולרי - על ידי אזורים מקומיים של דלקת.

הטיפול נקבע בכל מקרה בנפרד, וברפואה ישנן שלוש דרכים להיפטר מהמחלה:

טיפול רפואי:

  • תרופות שנקבעו לעיכוב הסינתזה של thyrohormones ושינויים בריכוז היוד בגוף;
  • הטיפול אינו התווית בתפקוד כבד, לויקופניה, נשים הרות ומניקות.

טיפול ביוד רדיואקטיבי:

  • יוד רדיואקטיבי מעכב את פעילות רקמת בלוטת התריס;
  • בשימוש בחולים מעל גיל 40;
  • מתמודד ביעילות אפילו עם גידול סרטניבשלב מוקדם;
  • השיטה המבטיחה ביותר, למרות הקשיים בטיפול.

התערבות כירורגית:

  • מבוצע רק בהעדר תוצאת הטיפול בדרכים אחרות.

תסמיני בלוטת התריס וטיפול בתרופות עממיות

כמובן, לרפואה הרשמית יש מאוד אמצעים רבי עוצמהממחלות בלוטת התריס, אבל ברוב המקרים הם מבטלים את הסימפטומים, עוקפים את הגורם להפרעה. בנוסף, לתרופות רציניות כאלה יש לפעמים תופעת לוואי חזקה על הגוף ומעוררות סיבוכים שונים.

כיצד להתמודד עם המחלה ולהחזיר את הבריאות שלך בצורה הטובה ביותר בצורה בטוחה? הרבליסטים ממליצים להשתמש במתכוני רפואה מסורתית המשמשים זמן רב לטיפול בהפרעות כאלה.

אנשים רבים יהיו סקפטיים לגבי תמציות צמחים, מרתחים ותמיסות, מסבירים זאת בחוסר הוודאות ביעילות השיטות ובהתייחסות לחומרת מצבם.

חשוב לדעת!

למרות זאת תפקוד הורמונליבלוטת התריס, תסמיני המחלה וטיפול בתרופות עממיות קשורים זה בזה באופן טבעי, וחיות בר מכילות את כל המרכיבים הדרושים לנרמל את פעילות הגוף.

תרופות להיפותירואידיזם

ירידה בכמות היוד, כידוע, מעוררת עלייה בגודל בלוטת התריס, ולכן ניתן לשחזר את תפקוד האיבר על ידי הגדלת הריכוז של זה. יסוד כימיבדם. אילו שיטות להשיג את האפקט הרצוי?

מי שהרים אגוז בקליפה ירוקה יודע שאחריו העור הופך חום - זהו יוד, שהחלקים הירוקים של הצמח כה עשירים בו.

כדי להכין את המתכון, לא תצטרך נוקלאולי טעים, אלא מחיצות דקות פנימיות של הקליפה:

  1. 100 גרם של חומרי גלם מוזגים לתוך 500 גרם של וודקה.
  2. התעקש חודש אחד.
  3. הם שותים שלוש פעמים ביום אך ורק חצי שעה לפני הארוחות, 1 כפית.
  4. הקורס הטיפולי נמשך חודשיים.
  5. קח הפסקה של שבועיים וחזור במידת הצורך.

אצות אצות - שם רשמיאצות - מכילות בהרכב שלה אפילו יותר יוד מאשר אגוז. זה נובע מהמוזרויות של מי הים, שבהם היסוד הכימי הזה נמצא בצורה מומסת. אצות סופגות בקלות יוד מהסביבה, וכן מייצרות חלבון קל לעיכול וויטמינים חיוניים רבים.

כשזה התגלה השפעה מועילהעם מחלות של בלוטת התריס, אז מרפאים בעלי תושייה הציעו את המתכון הבא:

  1. קח 300 גרם של אצות.
  2. מרתיחים 3 ביצי עוף קשות (הן מכילות גם יוד).
  3. קוצצים דק ויוצקים לתוך הכרוב.
  4. הוסף 2 כפות. שמן צמחיומערבבים.

300 גרם אצות מכיל מנה יומיתיוד למבוגר, אז אתה יכול להשתמש בסלט הזה כל יום. במקרה של מחסור חריף ביוד, ניתן להעלות את המינון, אך כדאי להתייעץ עם רופא ולערוך בדיקות נוספות.

תת מגפת דבורים

עם ירידה בתפקוד בלוטת התריס, תת מגפת דבורים מתמודדת ביעילות, שממנה עשויה תמיסת מרפא:

  1. 1 כוס חומר גלם מוזגים עם 2 כוסות וודקה.
  2. התעקש 3 שבועות במקום חשוך.
  3. קח 1 כף. 3 עמ' ביום.

אוסף צמחי מרפא

מתכון מורכב יותר מיועד לעיכוב כרוני של תפקוד האיבר האנדוקריני, ללא קשר לכמות היוד החופשי בגוף:

  1. קח 2 חלקים של עלי ליבנה וחלק אחד של ניצנים.
  2. הוסף 2 חלקים עשב עולש, חלק אחד שורש קלמוס, חלק אחד שורש ברדוק ו-2 חלקים פרחי קמומיל.
  3. לפני הכנת המרק, הרכיבים נמחצים.
  4. 2 כפות תערובות צמחים מוזגים לתוך 0.5 ליטר מים.
  5. מבשלים 10 דקות על אש נמוכה.
  6. התעקש חצי שעה מתחת למכסה.
  7. מסננים וממיסים 1 כף. דבש בנוזל שנוצר.
  8. השתמש ב-100 גרם של משקה 4 r. יום לפני הארוחות.

תרופות לטיפול בתירוטוקסיקוזיס

ריכוז מוגבר של הורמוני בלוטת התריס בדם יוצר עומס נוסף על הגוף ומפחית בכלל לרווחתהאדם. כדי להילחם בתופעה זו, יש גם לרפואה המסורתית אמצעים פשוטיםעם זאת, לפעמים הקורס הטיפולי יכול להימשך זמן רב למדי.

צמח זה ביסס את עצמו כדרך היעילה ביותר לטיפול בהיפרתירואידיזם. בנוסף, רבים מחקרים קלינייםמְאוּשָׁר תכונות מופלאות cinquefoil, שנמצאים ברשותם של החלקים התת-קרקעיים והעיליים של הדשא.

  1. מייבשים וכותשים 50 גרם מהשורש.
  2. יוצקים 0.5 ליטר וודקה.
  3. התעקש במשך 4 שבועות.
  4. לפני השימוש, יש לדלל 30 טיפות של התרופה ב-2 כפות. מים.
  5. מטופל תוך חודש.
  6. לאחר תום קבלת הפנים, קחו הפסקה למשך שבוע והמשיכו.
  7. במקרים חמורים במיוחד, טיפול עשוי להידרש למשך 1-2 שנים.

תה זיוזניק

זיוזניק האירופי מכיל בהרכבו חומצה ליתוספירית, המנרמלת את פעילות בלוטת התריס, מפחיתה את תחושת ההתרגשות שלה ומונעת באופן טבעי עודף של thyreohormones. למרות שמתכונים אחרים מצמח זה ידועים, הרופאים ממליצים לשתות תה באופן קבוע:

  1. 2 כפיות עשבי תיבול יוצקים 1 כף. מים רותחים.
  2. התעקש 10 דקות מתחת למכסה.
  3. לצרוך בלי סוכר בבוקר ובערב 1 כוס.
  4. אתה צריך לשתות באופן קבוע במשך חודשיים.

חליטה של ​​עוזרד ודומדמניות

גם מונע וגם תְרוּפָהעם תירוטוקסיקוזיס, גרגרי דומדמניות שחורות וירכי ורדים מתאימים:

  1. חומר הגלם מיובש וכתוש.
  2. מערבבים ביחס של 1:1.
  3. 1 כף מצע לשפוך 2 כפות. מים רותחים.
  4. התעקש שעה אחת ושתה חצי כוס שלוש פעמים ביום.
  5. מותר להוסיף סוכר, ותקופת הקבלה אינה מוגבלת בכלום.

כיצד למנוע מחלות בלוטת התריס?

מניעת מחסור ביוד מבוקשת באזורים עם תכולה נמוכה של יסוד זה בסביבה, בהם נרשמים מקרים תכופים. זפק אנדמי. רופאים ממליצים לכלול בתזונה סט מסויםמוצרים, כמו גם להשתמש בתרופות מיוחדות.

לשוק התרופות יש הרבה תרופות טבעיותשיעזור לאנשים הסובלים ממחסור כרוני ביוד.

קבוצת תוספי התזונה צברה פופולריות במיוחד בשל הרכב טבעיוהשפעה טבעית על הגוף, עם זאת, לפני השימוש בתרופות מכל סוג, כדאי להתייעץ עם רופא.

התרופה "אנדוקרינול" מכילה תמצית של לבן cinquefoil שהוזכר לעיל וויטמין E, אשר ביעילות רבה מייצבים את תפקוד בלוטת התריס ומנרמלים את הרקע ההורמונלי.

עם זאת, התרופה אסורה לשימוש על ידי ילדים מתחת לגיל 12, מה שקשור לפעילות של ספונינים, פלבנואידים ומרכיבים נוספים.

הערה!

BAAs "Iodine-active", "Iodbalance" ו-"Iodomarin" מאפשרים גם להתגבר על מחסור ביוד: הם מכילים הכרחי לגוףכמות של יסוד כימי. יש אנשים שמתעללים בתרופות ללא מרשם, ולכן מינון יתר ומינון יתר אפשרי. תופעות לוואיבצורה של כאב ראש, בחילות וכאבי גרון.

תרופות למניעת מחלות בלוטת התריס, חלק מהחולים מתבלבלים איתן תרופות הורמונליות, למרות שרבים מהם טבעיים, כמו Thyroidin. הכלי הזהמשחזר במהירות את תפקוד האיבר האנדוקריני, אך גם מגביר את הסיכון להתקף של אנגינה פקטוריס, וחרוג מהמינון טומן בחובו שיכרון הגוף.

יש להיזהר עם תרופות כמו "טריודוטירונין הידרוכלוריד" ו"מרקזוליל", אשר מינויהן מטרות מניעהיש להשאיר רק לרופא המטפל.

מאכלים בריאים

כל אדם מסוגל להבטיח את הפעילות התקינה של בלוטת התריס. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשקול בזהירות את הצרכים של הגוף, אחרת מאוחר יותר תצטרך לחסל את ההשלכות ולעסוק בטיפול.

כמובן חוסר תפקוד בלוטה אנדוקריניתלפעמים נקרא ו הפרעות פנימיותעם זאת, ברוב המקרים, המחסור ביוד הוא זה שגורם למחלות נפוצות, שלעיתים לוקח כמה שנים להילחם בהן.

אילו מזונות כדאי לאכול לבריאות בלוטת התריס?

בפגישה עם אנדוקרינולוג אנשים רבים שואלים את השאלה: אילו מזונות טובים לבלוטת התריס? התשובה עשויה להפתיע חלק, ולשמח אחרים, כי ביצים המכילות יוד, דגים, כוסמת ושיבולת שועל הם מעדנים תכופים על השולחן, אם כי אינם מספקים במלואם את הדרישה היומית.

ליתר בטחון, כלול אצות ואגוזים בתזונה שלך, ואתה יכול גם להשתמש במלח יוד בבישול שלך.


עם זאת, המלצות אלה מותנות, מכיוון שהגוף מקבל את המיקרו-אלמנט בכמויות קטנות ממזון, מים ואוויר אחרים. ההחלטה על חוסר יוד יכולה להיעשות רק על ידי רופא על בסיס ניתוחים מפורטיםדם עבור תירוגלובולין ותרכובות אחרות.

השכלה: האוניברסיטה הלאומית של דונייצק, הפקולטה לביולוגיה, ביופיסיקה.

פטרוזבודסק אוניברסיטת המדינה פקולטה לרפואה

התמחות: רופא כללי

אם נשקול דרכים לשחזר את בלוטת התריס, הרי שהמגוון שלהן גדול. ההחלמה היא אינדיבידואלית לחלוטין.

בדרך כלל, תיקון בלוטת התריס יכול להיעשות עם ניתוח או תרופות הורמונליות. השימוש בהורמונלי טיפול תרופתימבוצע במקרים בהם שיטות אחרות אינן יעילות. התערבות כירורגית מתבצעת במקרים בהם נדרשת הסרת צמתים. הצמתים יכולים להיות גם שפירים וגם ממאירים, ובהתאם לכך ייבחר הטיפול. נכון לעכשיו, רבים שכחו את הרפואה המסורתית והורידו אותה לרקע, וזה שגוי, שכן הוא לא פחות יעיל בהפרה של בלוטת התריס. שיטות כאלה אינן יכולות לרפא לחלוטין את המחלה, אך הן יפחיתו את מינון התרופות ההורמונליות המשפיעות לרעה על הגוף.

שקול את שיטות השיקום של הרפואה המסורתית.

השימוש בסילנדין

אם אנחנו מדברים על רפואה מסורתית, אז לרפא לחלוטין עם זה מחלה רציניתבלתי אפשרי, אבל לצמצם גורמים מעצבניםהוא די אמיתי. הסובלים מאלרגיה צריכים להיות זהירים יותר, מכיוון שגופם עלול להיות רגיש יותר לרכיבים ותכשירים מסוימים.

ניתן לראות תוצאות טובות בעת שימוש ב-celandine, אם אתה משתמש בו כדי לשחזר את בלוטת התריס. אבל לפני שמתחילים טיפול עצמי celandine, עליך להתייעץ עם רופא, מכיוון ששימוש מופרז בתרופה עלול לגרום לדיסבקטריוזיס במעי ועוד תופעות לוואיבצורה של סחרחורת, הקאות ועוויתות.

אם נעשה שימוש במינון מופרז של התרופה, מתרחשת הרעלה, אשר עשויה לדרוש טיפול ניקוי רעלים. טיפול דומהמתחיל במינונים קטנים של חליטות ותמיסות המכילות celandine, וחלב יכול להפחית את הרעילות של הצמח, שאותו יש לערבב עם חליטה או מרתח.

השימוש בסינקוויל לבן

ברפואה עממית, כזה עשב מרפאכמו נייר כסף לבן. תכונותיו יעילות במיוחד בשיקום בלוטת התריס. צמח זה ניתן למצוא בכל מקום, שכן יש לו תכונות דקורטיביות והוא נמצא בשימוש נרחב ב למטרות רפואיות.

צמח זה מכיל תרכובת פנולית. אל תשכח על נוכחותם של חומרים כאלה בעשב המרפא כמו טריטרפן גליקוזידים ו כמות גדולהאלמנטים המכוונים לייצור ההורמון הדרוש בבלוטת יותרת המוח ולנורמליזציה של פני הרקמה של בלוטת התריס. זה מה שיכול לעזור החלמה מהירהאֵיבָר.

לעתים קרובות נעשה שימוש ב-Endonorm, המכיל cinquefoil לבן. זֶה עשב מרפאאינו דורש זמן רב במהלך הטיפול, אינו גורם להתמכרות לתרופה. כמו כן, השימוש בלבן של cinquefoil מאפשר להפחית את השימוש בתרופות כימותרפיות הפועלות בצורה הרסנית בטיפול בבלוטת התריס.

טיפול אלטרנטיבי

כל השיטות של הרפואה המסורתית יעילות מאוד. ואחת מהדרכים האלה היא להשתמש דבורה מתה. פודמור משמש למטרות רפואיות, מכיוון שהוא מכיל חלבון, מלנין, כיטין, שעווה וחומרים שימושיים רבים אחרים.

השימוש בדבורים מתות בטיפול בבלוטת התריס נפוץ ויעיל מאוד. המוצר עשוי מ תמיסת ריפוי, עשה זאת באופן הבא: יש למזוג 1 כוס דבורים מתות עם 2 כוסות וודקה או אלכוהול. התעקש במשך 3 שבועות, ולאחר מכן יש למרוח 3 פעמים ביום, 1 כף. ל.

עם הזמן, בלוטת התריס תתחיל להתאושש. תמיסת זו משפיעה לטובה על הפונקציות של האורגניזם כולו. כדאי גם להכין מרתח של דבורים מתות, שמשמש לאחר מכן לייצור קומפרסים לבלוטה. שומרים את המרק במקרר לא יותר מ-14 יום. אם אתה משתמש בשיטה זו בצורה נכונה וקבועה, ב בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִיאתה יכול לראות תוצאות טובות בשיקום בלוטת התריס.

הרפואה המסורתית כוללת בשיטותיה שימוש ב עלוקות מרפא. הרוק המופרש מהעלוקות מסוגל לווסת את רמת הורמוני בלוטת התריס. זה הופך את זה למיותר לקחת תרופות הורמונליות.

בעזרת עלוקות, אתה יכול לחסל את כל ההפרעות הנוירואנדוקריניות ולתרום לייצור תקין של חומרים הורמונליים. איפה ניתן טיפולמשפיע לטובה על תיקון הדימום ומשפיע על החיזוק מערכת החיסוןאורגניזם.

להשיג תוצאות חיוביות בטיפול אפשרי רק במקרה של שימוש קבוע בתרופות וצמחים.

לשיטות חלופיות שמטרתן לשקם את בלוטת התריס יכולות להיות תופעות לוואי שליליות, וכדאי להתייעץ עם הרופא שלך באופן קבוע כדי למנוע סיכונים אפשריים.

לטיפול בבלוטת התריס באמצעות תרופות עממיות יש מתכונים רבים לטינקטורות, דיאטות, תכשירים צמחיים, שלפעולתו יש מטרה אחרת. חלקם מקלים על תסמינים לא נעימים, מטהרים את הדם ומקלים על נפיחות, עוזרים להיפטר עודף משקלולהרים את הטון שלך.

חלקם משחזרים את התזונה המלאה של הגוף, מחזקים במינרלים, יוד. החלק מגן מפני התפתחות זפק וניאופלזמות, מרכך ומסיר את הצמתים, ומבטל את הצורך בהתערבות כירורגית. אבל יש רק כמה צמחים שהשפעתם על הגוף היא באמת ייחודית, שכן הם מאפשרים לך לשחזר לחלוטין את הפונקציות האבודות של האיבר. על בסיס אחד מהם, כלומר cinquefoil לבן, מספר תוספי תזונה בטוח תכשירים צמחיים(כמו "אנדונורם", "אנדוקרינול"), עוזר ומרפא כמעט את כל סוגי הפתולוגיות, מחלות בלוטת התריס, מחסור הורמונלי.

אגוזי מלך ותרופות מסורתיות אחרות

תת פעילות בלוטת התריס, תת פעילות של בלוטת התריס, היא כאשר בלוטת התריס אינה מייצרת מספיק הורמון בלוטת התריס ופעילות יתר של בלוטת התריס, יתר פעילות בלוטת התריס, כאשר הבלוטה החיונית מייצרת יותר מדי מההורמון הרגולטורי הדרוש.

באילו שיטות משתמשים כדי לשחזר את בלוטת התריס?

עצבנות עצבנות חולשת שרירים ירידה בלתי מוסברת במשקל בעיות ראייה ועיניים הפרעות ובעיות שינה. עייפות קיצונית דיכאון שכחה עלייה במשקל. . למרות שמדובר בתסמינים הקשורים לבעיות בבלוטת התריס, קשה מאוד לאבחן כל סוג של בעיה בבלוטת התריס ללא בדיקת שתן או בדיקת דם מתאימה.

מדוע החלפה phytotherapeutic של טיפול הורמונלי בצורה של תרופות עממיות כל כך חשובה?

Potentilla white ועוד כמה תרופות, צמחי מרפא, אם משלבים צריכת חליטות ותוספי מזון עם דיאטות, שגרת יומיום ופעילות, ההליכים הדרושים, לספק יציב תוצאה חיוביתאו ריפוי מלא בחולים בכל הגילאים ודרגות המחלה.

בראונשטיין אומר: בדיקת הנקודה הנפוצה עבור יוד היא חסרת תועלת. עדיף לעשות "בדיקת נקודת יוד יוד" הבודקת שתן בוקר כדי לראות כמה יוד קיים. או שאתה יכול לקחת "עומס יוד 24 שעות" אשר נותן לך די מידע טובעל כמה יוד בודד ואוחסן. בשורה התחתונה: היכנסו לבדיקה והתייעצו עם איש מקצוע רפואי מוסמך והוליסטי.

טיפול בתת פעילות טבעית של בלוטת התריס

לכן, על מנת לרפא מחלת בלוטת התריס או כל מצב אוטואימוני, צריך להגיע למקור חוסר האיזון; אין לדכא תסמינים כפי שעושה תרופות. החדשות הגדולות הן תרופות טבעיות שיכולות לעזור לתמוך בתפקוד בלוטת התריס! להלן 8 סודות לפתרון בעיות בלוטת התריס שלך.

עם זאת, הם יעילים במיוחד ב בשלבים הראשוניםרוב מחלות בלוטת התריס. ובמקרה זה, פיטותרפיה רלוונטית במיוחד, שכן חולים רבים, בעיקר בשלבים המוקדמים של המחלה, חוששים להיות תלויים לכל החיים טיפול הורמונלי(ורוב המקרים של מחלות בלוטת התריס ברפואה הביתית אינם מטופלים אחרת), גם מחשש להשפעה הורמונלית, הם מסרבים לחלוטין לטיפול שנקבע על ידי האנדוקרינולוג. זה האחרון כרוך לעתים קרובות בהחמרה משמעותית של מצבו של המטופל הקשור להתקדמות תהליכים פתולוגיים.

הקפידו על דיאטה נטולת דגנים, או לכל הפחות. בדוק את רמות היוד שלך. אם הם משתמשים בתוסף דל יוד. חלק מ המוצרים הטובים ביותרהמכילים סלניום הם אגוזי ברזיל, סלמון, גרעיני חמניות, בשר בקר, פטריות ובצל. מוכן לפתור את בעיות בלוטת התריס שלך אבל לא יודע מאיפה להתחיל?

היכנסו לדיאטה של ​​10 ימים לאיפוס בלוטת התריס - כיצד לרפא את בלוטת התריס ולהגביר את חילוף החומרים. המדריך הזה הוא רק נקודת התחלה! זה לא יפתור לחלוטין כל אחת מהבעיות שלך וייתכן שתזדקק להגבלות ושינויים נוספים.

Potentilla white - העזרה הטבעית הטובה ביותר לבעיות בבלוטת התריס

התרופות הטובות ביותר מסתתרות לרוב בין עשבי השדה והיער. Potentilla white - נדיר למדי בטבע, בניגוד למקובל (צהוב), צמח בעל פוטנציאל ריפוי מדהים. לפעמים זה נקרא cinquefoil או אלון לבן.

מהי דיאטת הסרת בלוטת התריס?

אז בואו נתחיל עם כמה כללי יסוד. אנשים שנכשלו בדיאטות מגבילות יותר, כמו אנשים עם פרוטוקול אוטואימוני, שכבר עובדים עם העיסוק ברפואה. אנשים שמחפשים "תיקון מהיר". . פחות מ-25 ימים של דיאטות מוגבלות בקלוריות יכולות להפחית את תפקוד בלוטת התריס בשיעור של עד 50%.

כדאי להימנע מדיאטות דלות שומן

דל שומן הוא שם נרדף סוכר גבוה. לא רק זה, אלא גם תוכן נמוךמעולם לא הוכח שדיאטות שומן גורמות לירידה מתמשכת במשקל. שימו לב כי מוצרים עם תוכן גבוהסוכרים יכולים בסופו של דבר לגרום לתנגודת לאינסולין ולהוביל להמשך חוסר איזון הורמונלי. תנגודת לאינסולין ידועה כגורמת לתנגודת בלוטת התריס והעלאת רמות T3 ההפוכות.

התרופה העממית הפופולרית הזו, ששימשה לשיקום תפקודי בלוטת התריס מאז ומתמיד, אומצה על ידי הרפואה הרשמית ממש לאחרונה, אבל כבר עכשיו אפשר לרכוש תכשירים תעשייתיים שבניגוד לחליטות, אינם דורשים בישול עצמי ומינון.

נגזרות וחליטות של Potentilla white נשמרות כאשר מרשמים טיפוסיים של אנדוקרינולוגים של תרופות חזקות והורמונליות (כמו לבותירוקסין, מרקזוליל, תירוידין, טריודוטירונין) גורמים לתופעות לוואי או יש התוויות נגד.

צריך להיזהר עם פחמימות דלות מאוד

מזונות עשירים בגויטיגנטים כוללים: ירקות ממשפחת המצליבים וכמה מזונות אחרים - אפרסקים, צנוברים, אגסים, חלב סויה, פולי סויה וכו'.

תבליט את התרגיל שלך

פעילות גופנית היא אחרת אזור חשובמה שמצריך כמה שיקולים מיוחדים לחולים עם בעיות בבלוטת התריס.

אתה חייב לזכור שפעילות גופנית היא לחץ על הגוף שלך. ואם יש לך בלוטת התריס איטית, הגוף שלך לא יכול לסבול את הלחץ הזה. פעילות גופנית היא בערך כמו זהבה, יותר מדי זה רע ומעט מדי זה גם רע. לא רק זה, אלא שיש כמה סוגים שונים של פעילות גופנית שחולי בלוטת התריס צריכים לעשות כדי להגביר את חילוף החומרים שלהם.

ראוי גם לציין זאת התערבות כירורגיתכאשר מסירים חלק מבלוטת התריס או כל האיבר, זה יכול להפוך אדם לנכה. גם במקרה של ניתוח מוצלח, הוא הופך להיות תלוי בצריכת הורמונים מלאכותיים (בלוטת התריס שלהם לא יכולה יותר לייצר). ואם יש בעיה לדחות אותם כאשר הם נלקחים, אז זה מסוכן ביותר.

אימון אינטנסיביות אינטנסיבי

כדי להגביר את חילוף החומרים שלך, עליך למצוא איזון בין שני התחומים הללו. סוג זה של פעילות גופנית יוצר גירוי פיזיולוגי עבור רמה ביוכימית, מה שגורם למספר שינויים שימושיים.

  • זה משפר את האיזון ההורמונלי.
  • זה גורם לרגישות לגוף שלך לאינסולין.
  • זה גורם ליותר שריפת קלוריות מכל פעילות גופנית אחרת.
  • זה עוזר לבנות מסת שריר.
  • מגביר את חילוף החומרים שלך על ידי הגדלת הורמון הגדילה האנושי.
כפי שאתה יודע, אם יש לך בעיות בבלוטת התריס, עייפות מוחצת יכולה להיראות לפעמים כמו אימון בלתי אפשרי.

המתכון המפורסם Kayukova V.A.המפורסם ביותר מבין המתכונים העממיים, בשימוש נרחב ושוכפל על ידי העיתונות ("דוקטור ירוק" וכו'), נחשב לאלכוהול (משמשת 40% אלכוהול רפואי או וודקה איכותית) תמיסת קני שורש של cinquefoil לבן . לא משתמשים בדשא או בשורשים למטרות אלה, הם מוכרים כחסרי תועלת.

לכן, לפני שתתחיל את התרגיל, אתה צריך לזכור כמה דברים. לפני הוספת מרווח אינטנסיבי למשטר שלך, ודא שהטיפול בבלוטת התריס שלך מותאם ולוודא שהאדרנל שלך יכול להתמודד עם לחץ. אם אתה עדיין חווה עייפות מוחצת, עדיף להתמקד בעצימות נמוכה ולדלג על תרגילים בעצימות גבוהה בהתחלה.

אימון בעצימות נמוכה

אין לשלול סוג זה של פעילות גופנית! המדע הראה ששעה אחת של הליכה ביום מספיקה כדי להפחית את הסיכון מוות בטרם עתב-39%. לא רק זה, זה גם חשוב להגביר את חילוף החומרים שלך.

טיפ בונוס: סנכרן את האימון שלך במחזוריות

הליכה. . שמעת על סנכרון מחזורי האימון שלך?

גורם ההצלחה העיקרי, כמובן, נשאר חומרי גלם איכותיים. אלו הם קני שורש מיובשים כהלכה בכמות של 50 גרם (ניתן לרכוש אותם או להכין אותם באופן עצמאי בקיץ) של קני שורש גדולים בצורת אבקה. אבקת קני שורש מוזגת לתוך 0.5 ליטר של 40% אלכוהול / וודקה. הוצא לחליטה במקום חשוך (למשך 14 ימים). לאחר מכן, הנוזל מופרד (מסונן עם גזה). האחרון נלקח כחצי שעה לפני הארוחות בשיעור של 30 טיפות תמיסת אלכוהול לכל 50 מ"ל מים.

לאורך המחזור של האישה, רמות ההורמונים שלה משתנות מדי יום, אבל מה שאתה אולי לא יודע זה שההורמונים האלה יכולים להשפיע על שלך. רמות אנרגיה, חילוף החומרים והרצון שלך להתאמן.

תרגילי שלב פוליקולרי: ימים 1-14

לדוגמה, בתחילת המחזור שלך, תהיה לך יותר אנרגיה מכיוון שטסטוסטרון, אסטרוגן ופרוגסטרון נמצאים באיזון יחסי זה עם זה. זה אומר שאתה צריך להתמקד בעצימות מתונה ואימונים ארוכים יותר.

אפשר גם לחלץ מחדש את הטינקטורה משאר חומרי הגלם. אליו (סחיטת האבקה לאחר ניקוז הנוזל) מוסיפים 250 מ"ל אלכוהול באותו חוזק כמו בפעם הראשונה. צריכת האלכוהול מצטמצמת בחצי, מכיוון שהפעילות הביולוגית של השאריות חלשה בהרבה מחומר הגלם העיקרי. באותו אופן כמו הראשוני, המוצר המשני יהיה מוכן תוך שבועיים, אבל הוא נלקח ב-50 טיפות, המדוללות ב-2 כפות מים (אחרת הסכימה לא משתנה). מספיק מהמוצר המוגמר ל-3 חודשי כניסה. יתר על כן, לאחר כל אחד משלושת החודשים הללו, יש צורך להפריע לחלוטין למשך 10-14 ימים.

השווה את זה ל שלב הביוץכאשר רמות שיא הטסטוסטרון עולות והאסטרוגן עולה - יהיה לך כוח ואנרגיה לבצע פעילות גופנית מאומצת יותר כגון הרמת משקולות או פעילות גופנית בעצימות גבוהה. בשבועיים האחרונים של המחזור שלך, רמות הפרוגסטרון שלך אמורות להגיע לשיא, שיש לה תחושה מאוד מרגיעה על הגוף - בזמן זה, כדאי להתמקד בתרגילים מרגיעים ומרגיעים יותר כמו יוגה, פילאטיס או תרגילים בעצימות נמוכה יותר.

כמה קורסים של תרופה כזו צריך?בשלבים הראשוניים של המחלות (ותמיסה מסייעת כמעט בכל המחלות של בלוטת התריס, תפקוד מופחת ומוגבר, זפק, צמתים, מצבים אוטואימוניים, החזרת כל סטייה למצב נורמלי), זה נכון במיוחד עבור חולים גיל צעיר, באופן מסורתי מספיק קורס של 3 חודשים. לאחריו, הרקע ההורמונלי מציג את הנורמות בפלסמת הדם, אולטרסאונד מדגים את היעלמות הצמתים והקטנת האיבר לגדלים נורמליים.

חוסרים תזונתיים עם תוספי מזון ממוקדים

המוקד של תוספת במהלך איפוס בלוטת התריס למשך 10 ימים הוא להגביר את ההמרה של T4 לא פעיל ל הורמון פעיל T3. זה מושג על ידי מתן רכיבי תזונה קריטיים לגוף המעורבים בתהליך ההמרה, כמו גם שיפור בריאות המעיים, המעורב הן בהמרה של הורמון בלוטת התריס והן כמאגר אחסון להורמון בלוטת התריס בגוף.

טיפול בבלוטת התריס - רפואה מסורתית

ריפוי האדרנל שלך יעזור לבלוטת התריס שלך לעשות את עבודתה ויספק לך דחיפה אנרגטית במהלך האיפוס הזה של 10 ימים. עייפות מרפאת יותרת הכליה היא חלק כל כך עצום בטיפול בבלוטת התריס שאתה פשוט לא יכול לפספס אותו.

במקביל, על מנת לגבש את ההשפעה, כדי למנוע את החזרת המחלה, מתבצעים 2 קורסים נוספים (עם הפסקות).

הייחודיות והמורכבות של ההשפעה (מכלול הבעיות בבלוטת התריס).תמיסת פוטנטילה לבנה מאפשרת לשחזר את מלוא הפעילות הפיזיולוגית של בלוטת התריס על רקע אי מעבר להורמונים מלאכותיים.

האדרנל ובלוטת התריס פועלים בסינרגיה כדי ליצור את רמות האנרגיה שלך ואת שלך חילופי בסיסחומרים. מחקר נוסף הראה כי תת פעילות בלוטת התריס גורמת לחוסר תפקוד ישיר בבלוטות יותרת הכליה עצמן, מה שמוביל לתסמיני עייפות המתבטאים כמצב של "עייפות יותרת הכליה".

הניסיון שלי עם מטופלים הוא שנדרש ריפוי של יותרת הכליה לתוצאות מיטביות. חומר תזונתי זה מעורב בהמרה של T4 לא פעיל להורמון T3 פעיל של בלוטת התריס בנוסף למספר תופעות לוואי מועילות אחרות.

אף אחת מהתרופות ההורמונליות הידועות, טוען מחבר המחקר, לא יכולה להתפאר בספקטרום כה עוצמתי של השפעות על האיבר כמו הטינקטורה של ה-cinquefoil הלבן. זה לא רק מחזיר את הפונקציונליות המלאה של בלוטת התריס, אלא גם מנרמל לחץ, מטבוליזם של מלח מים ושומנים, הסובלים מאוד על רקע בעיות עם מחסור בהורמוני בלוטת התריס. כמו כן, מאמינים שרוב התכונות המועילות שלו עדיין לא נחשפו.

אבץ מגביר חסינות מתווכת תאים, מה שעוזר להפחית את האוטואימוניות. לבסוף, אבץ ממלא תפקיד בהפחתת מתח חמצוני ודלקת כרונית.

  • אבץ מגביר את תפקוד מערכת החיסון.
  • אבץ הוא חומר אנטי דלקתי רב עוצמה.
השימוש באבץ אינו מהווה בעיה כאשר יש לך בעיה כלשהי בבלוטת התריס וצריך להיות חלק מרכזי במשטר שלך. חומרים מזינים!

כיצד להשתמש באבץ לבעיות בבלוטת התריס

חשוב מאוד להשתמש בסוג האבץ הנכון והשגת המותג הנכון. מעורב גם ברגישות התאית של בלוטת התריס. עד 50% מהחולים סובלים ממחסור באבץ.

  • 1-2 פעמים ביום.
  • חלקו את המינון וקחו 1 בבוקר ו-1 בצהריים.
זה חשוב מאוד לכל החולים עם תת פעילות בלוטת התריס!

תרכובת כימית.עד כה, כל מה שידוע על הרכב הצמח, כפי שמוצג מחקר מעבדה, הוא אוצר יסודות קורט חיוניים. מכיל צנתר לבן: אבץ, ברזל, סלניום, אלומיניום, סיליקון, מנגן. המוזרות היא שלא רק ההרכב הכימי עשיר באופן ייחודי, אלא שריכוז היסודות פשוט פנטסטי.

כי ההערכה היא שלמעלה מ-90% מהחולים עם תת פעילות בלוטת התריס בארצות הברית יש דלקת בלוטת התריס אוטואימוניתאם הנוגדנים שלך מוגברים או לא. אם יש לך תת פעילות בלוטת התריס, יש סיכוי של 90% שזה נובע מכך מחלת כשל חיסוני. חוסר איזון במעיים לא מאובחן הם כנראה המצבים המתעלמים ולא מאובחנים ביותר בחולי בלוטת התריס.

כיצד מחסור ברכיבים תזונתיים וחוסר איזון במעיים מתערבים נגדך

וזה מצב נורא, לאור החשיבות שיש לגוט בעבודה עם בלוטת התריס. תן לי לתת לך דוגמה איך כל זה יכול להצטבר נגדך. אם 20% מהורמון בלוטת התריס מומרים במעיים ויש לך חוסר איזון במעיים, הדלקת ממצב זה יכולה להגביל את תהליך ההמרה שלך ב-5-10%. אם יש לך מחסור באבץ או סלניום בגופך, מה שיכול להפחית עוד יותר גוף משותףהמרה בעוד 5-10%. כעת נניח שיש לך תנגודת לאינסולין, תנגודת לפטין, או שאתה נוטל תרופות נוגדות דיכאון או תרופות אחרות חוסמות בלוטת התריס. כעת יש לך הפחתה נוספת של 5-10% בהמרות. . זו הסיבה שאתה פשוט לא יכול להתעלם מחוסרים תזונתיים, דלקות או חוסר איזון במעיים.

הוא גבוה פי כמה מהאחרים צמחי מרפא. חשוב שפוטנטילה עשירה גם ביוד ובחומצה יודית. החלק התת קרקעי (קני שורש) מכיל ספונינים, פלבנואיד קוורצטין, אירידואידים, טאנינים, חומצות פנול קרבוקסיליות.

תכונות קבלת הפנים (תרגול Kayukova V.A.).הבעיה העיקרית של הקבלה נעוצה בתגובה לאלכוהול. בנוסף לבנות ובנים (מתבגרים), המחבר צפה גם בתינוק בן 9 חודשים עם פיגור שכלי. - הכל ללא הישנות של התמכרות. ריריות מגורות עם בעיות במערכת העיכול כאשר נלקחות מרגישות אצל חלק מהמטופלים המבוגרים.

הטינקטורה יעילה באותה מידה ב תפקוד מוגברבלוטת התריס של כל בראשית, ועם אחת מופחתת, שכן הפרמקודינמיקה של השפעתה היא כזו שרמת ההורמונים נוטה לנורמה. אבל השפעת הטיפול בהיפותירואידיזם נראית בולטת יותר. במיוחד כשיש צמתים וציסטות. במקביל, השימוש ב-cinquefoil לבן מקל על ביטויים לא נעימים ברורים של תירוטוקסיקוזיס כמו הזעה, עצבנות.

באופן טבעי, הרכב כה עשיר ואי-רעילות מוחלטת של הצמח סיפקו לו טווח רחביישומים. מאז ימי הביניים, cinquefoil שימש לטיפול במחלות גינקולוגיות וקרדיווסקולריות, חיזוק המערכת החיסונית.

מתכוני רפואה מסורתית אחרים למחלות בלוטת התריס

אבותינו ידעו כיצד לטפל בבלוטת התריס באמצעות תרופות עממיות, ורבים מהמתכונים הללו עדיין נמצאים בשימוש נרחב, למרות התקדמות הרפואה.

עלוקות.התרופה הייחודית והחדשה ביותר שכמעט כל תקופה מגלה היא עלוקות! הַפרָשָׁה בלוטות הרוקשל היצורים המדהימים האלה עשיר מאוד באלמנטים פעילים, ממש מחיים גוף האדם. כשהוא ננשך, הוא חודר לזרם הדם, נותן דחיפה עוצמתית למחזור הדם, התחדשות, וייצור הורמונלי של בלוטת התריס!

כך, ניתן לשמור ולשקם את הייצור הטבעי של הורמוני בלוטת התריס ברמה צורך פיזיולוגי. לאורך הדרך, הגוף מתחדש, הפרעות נוירואנדוקריניות מתבטלות, חסינות מוגברת, מחלות נלוות. ראוי לציין שעלוקות יכולות לחיות זמן רב בצנצנת זכוכית רגילה במקרר, ולהאכיל את הדם של החולה בתדירות ידועה.

מתכון פשוט ישן לטיפול בזפק מפוזר הגיע אלינו שמן פשתן. לריפוי, שתו 1 כף ליום. כפית (חצי שעה לפני הארוחות 2-3 פעמים), וגם להחיל שמן פשתןעל העור בבלוטת התריס (בזמן שהגוף עטוף).

יישומים שימשו על הצוואר מ חימר כחול.הם הושארו בבלוטת התריס למשך שעתיים. ערך קורסי טיפול בבוץ - 10 ימים. הם גם טיפלו בזפק נודולרי עם מיץ ויבורנום ועצמותיו, שממנו נוצרה אבקה. גרגרי ויבורנום בשילוב דבש נלקחו במהלך כל ארוחה בכמות של 1 כף. כפיות.

חסימת ייצור הורמון מגרה בלוטת התריסכדי להחזיר את הפעילות של הבלוטה למצבה הרגיל (עם תת-תפקוד שלה, כמו גם עם תפקוד יתר), עוזרת אם, ולריאן, שושנת העמקים, זיוזניק, פאטריניה, שן הארי, גרניום אחו וקוהוש שחור.

טנסי, linden, כיני עץ, עלה תות, ורד בר, מליסה לימון שימשו גם כדי לווסת את בלוטת התריס בבית. אבל מומלץ לקחת את כולם לא יותר מ-2 סוגים בו זמנית, לא יותר מחודשיים, על מנת להימנע מהתמכרות. מותר להשתמש בתמיסות בית מרקחת מודרניות.

אגוזי מלך ירוקים ומחיצותאגוזים בוגרים כבר מזמן מוערכים מאוד כמו אמצעים יעיליםעם תפקוד מופחת, כמו גם עם היווצרות של צמתים, רעילים זפק מפוזר. המתכון הקל ביותר: בסוף מאי, אתה צריך לאכול 1 קטן אגוז ירוק. ואתה צריך לעשות את זה 3 שנים ברציפות, באותו זמן. ואז הגידול קודם מפסיק לגדול, בשנה הבאה הוא נהיה קטן יותר, ובשנה השלישית הוא נעלם. אכילת אגוזים ירוקים ושתיית תמיסת מחיצות אגוזעדיין נותן תוצאות מצוינות בסילוק צמתים וגידולים, מאפשר לך לבטל פעולות להסרתם.

יש צורך לתקן ולהשלים את אסטרטגיית הטיפול הרפואי הרשמית, לפי מומחים רבים. בינתיים, זה לא נעשה, זה נשאר להתמודד עם הטיפול בכוחות עצמם, תוך מעקב על ידי מומחים. כל חולה תוהה אם יש דרכים לשחזר את בלוטת התריס. עד כה, המדע יכול לספק מספר המלצות נחוצות.

לפני שמתחילים בטיפול בבלוטת התריס, יש צורך לקבוע את מטרת הטיפול הזה, וזה, בתורו, נובע מסוג המחלה.

בסך הכל יש כ-60 מחלות של בלוטת התריס, אך כדי לקבוע את כיוון הטיפול, מספיק לדעת האם הבלוטה מייצרת יותר מדי הורמונים, או מעט מדי. המקרה הראשון נקרא תת פעילות של בלוטת התריס, השני - יתר פעילות בלוטת התריס.

אם יש מעט מדי הורמונים, כלומר, תפקוד הבלוטה מופחת, בדרך כלל נצפים התסמינים הבאים:

  • עלייה במשקל;
  • עייפות מוגברת;
  • צְמַרמוֹרֶת;
  • עצירות תכופה.

אם יש עודף של הורמונים אלו בגוף, אז כל הסימפטומים חוזרים על עצמם, אבל עם סימן מינוס, כלומר, המשקל ייעלם, יופיעו תחושות חום, התרגשות ולפעמים שלשולים.

כמו כן, ראוי להזכיר כי מחלות בלוטת התריס ניתן למצוא לעתים קרובות הרבה יותר אצל נשים, שכן הן רגישות יותר ללחץ ושינויים הורמונליים.

כמובן שלא ניתן לאבחן יתר או תת-תפקוד של הבלוטה רק מטעמים אלו, על הרופא לבצע אבחנה על סמך תוצאות בדיקות המראות את רמת ההורמונים ואולטרסאונד.

כיום לא מקובל ברפואה הרשמית כי ניתן לשקם את תפקוד בלוטת התריס, למרות שהיו תקדימים ומספרם עולה. להיפך, טקטיקת הטיפול היחידה המקובלת היא החלפה, כלומר, המחסור בהורמונים מתחדש על ידי עמיתיהם הסינתטיים, והעודף מדוכא. אי אפשר שלא להכיר באפקטיביות של אמצעי זה, אלא רק כאמצעי זמני.

במקרה של מחלות בלוטת התריס, ניתן וצריך לטפל בסיבות הבסיסיות. מה צריך לעשות כדי לשחזר את תפקוד בלוטת התריס? קודם כל, זכור שכל האמצעים הננקטים צריכים להתבצע תחת פיקוחו של מומחה ועם ניטור מתמיד של רמות ההורמונים.

שיטות לכולם


האם התאוששות מלאה של בלוטת התריס אפשרית תלויה בכמה זמן התפתחה המחלה או הפתולוגיה, כמה חזק החוסר או עודף של הורמונים. זה אולי לא תמיד עובר ללא עקבות, אבל, עם זאת, שינויים רבים הם הפיכים.

כדי לעשות משהו, תחילה עליך לטפל בגורמים השורשיים להתפתחות הפתולוגיה.

אלה עשויים לכלול:

  • מחסור ביוד או עודף של יוד;
  • מתח ומאמץ יתר כללי של מערכת העצבים המרכזית;
  • אקולוגיה גרועה;
  • עישון ושימוש באלכוהול וסמים;
  • חסינות לקויה;
  • חוסר ויטמינים, מיקרו-אלמנטים, מים;
  • כמות עודפת של רעלים בגוף;
  • תורשה ירודה, מחלות גנטיות.

יש לציין שרוב הסיבות הללו ניתנות לשינוי, מה שאומר שניתן וצריך לשנות אותן. אחרי הכל, יחד עם טיפול תחליפי מוכשר, זה לפחות יאט את התפתחות המחלה, ובמקסימום, זה יתחיל החלמה.

ואז אנחנו מתחילים לעבוד על הטיפול באיברים הקשורים לבלוטת התריס: הכבד ובלוטות האדרנל, אם יש מחלות כלשהן.

בנוסף, לפעמים מומלץ לשנות את המצב. זה יסיר גורמים סביבתיים שליליים, וזה לא נדיר שכמויות מתונות של אור שמש יסייעו בפתרון צמתים על הבלוטה.

טיפ נוסף: לוותר לחלוטין על הרגלים רעים! הם משפיעים לרעה לא רק על המערכת ההורמונלית של הגוף, אלא גם על כל האחרים.

אז אתה צריך לנקות את הגוף מרעלים ורעלים שהצטברו בו בכל דרך הנוחה לך, ואז להתחיל להזין אותו:

  • ויטמינים מקבוצות A, B, C ו-E;
  • יוד, סלניום ויסודות קורט חשובים אחרים.

עם זאת, חשוב לשתות מספיק מים.

אתה יכול לעזור בטיפול רשמי בעזרת רפואת צמחים, כאן תמיסות ומרתחים של עשב מדהים כמו cinquefoil לבן באים להצלה. בנוסף, לאצה חומה בשם אצה יש השפעה חיובית.

בתרגול הסיני של צ'י קונג, אתה יכול למצוא תרגיל אחד, אשר, על פי ביקורות, יכול להשפיע באופן חיובי הן על התפקוד האישי של בלוטת התריס והן על העבודה של האורגניזם כולו בכללותו. מטרתו להחזיר את האיזון לגוף.

אנו מציינים מיד שאין לו התוויות נגד. ראשית עליך להתיישב בצורה רדודה, ובזרועותיך מושטות קדימה, לתאר מעגל מעצמך שמונה פעמים, ולאחר מכן לחזור על התרגיל הזה, אבל את המעגל פנימה.

כבר לאחר שבועיים תבחינו בשיפורים אם תעשו את התרגיל כל יום, ובאופן אידיאלי גם בשעה קבועה. במקרה זה, יש צורך לשלוט ברמת ההורמונים לפני ואחרי.

אם הבלוטה פעילה מדי

העוזר העיקרי במקרים שבהם מיוצרים יותר מדי הורמונים הוא צנתר לבן, ליתר דיוק, שורש צנתר.

תמיסת האלכוהול שלו עוזרת בצורה היעילה ביותר, אבל אם מסיבה כלשהי לא ניתן לקחת אחת, אז אתה יכול להכין עירוי או מרתח:

  1. מתכון הטינקטורה משתנה רק מעט בפרופורציות: עבור כל גרם שורש כתוש, מוסיפים 10 מ"ל וודקה, ונותנים לה להתבשל לפחות שבועיים. לאחר מכן קח 20-30 טיפות שלוש פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות. משך הטיפול יכול להיות שונה, בדרך כלל מאחד עד שמונה קורסים בחודש עם הפסקה של שבוע.
  2. אם יש רצון להכין עירוי או מרתח, אז תצטרך פי ארבעה יותר נוזל, כלומר, 40 מ"ל. אתה צריך להתעקש כל הלילה בתרמוס או חום, להרתיח - עד 15 דקות. הם שותים חצי כוס, מגיעים לשלוש, ואז יורדים בחזרה לחצי, גם כן תוך חודש.
  3. באותה פרופורציה, אפשר לבשל סינטה מעורבבת עם קציצות, סרפד, קליפת עץ אלון וצמח כמו תלתן מתוק. אנו לוקחים חצי שעה לפני הארוחות במשך שישה חודשים לפחות, על פי תוכנית 20 ימי הקבלה - 10 הפסקות.
  4. ניתן גם להרתיח יחד קליפות אגוז בוסר וענפי אורן צעירים ביחס של 1 גרם / 3 גרם / 20 מ"ל מים. לאחר מכן, עבור כל ליטר נוזל, שים חצי קילוגרם דבש אבטיח וחמישה עלי לימון, שמור על האש במשך עשר דקות. קח 15 מ"ל, גם שלוש פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות.
  5. ממצא לאוהבי פירות יער הוא לערבב ורדים ודומדמניות שחורות אחד לאחד, כף לכל 250 מ"ל מים רותחים, להתעקש ולשתות גם כן, רק את מספר המנות ביום ניתן להגדיל לחמש. אתה יכול לעשות את אותו הדבר עם גרגרי עוזרד, רק שהם לא צריכים כף, אלא כוס שלמה. זה לא רק יעזור לבלוטת התריס, אלא גם ירפא את הלב, יציב את הלחץ ויעזור במאבק במתח. אפשר גם להשרות בו וודקה, ביחס של 1/3. להתעקש ולקחת באותו אופן כמו cinquefoil.

אם הבלוטה לא מספיק פעילה

קודם כל, במצב כזה הגוף צריך יוד. ניתן להשיג אותו מאצות, הן נחשבות לדרך היעילה ביותר, כי הן אינן עוברות טיפול בחום. אחריהם מגיעים פירות ים שונים אחרים כמו דגים או רכיכות. בהמשך מגיעים ירקות, תרד, אספרגוס, ענבים כהים ואפרסמון יכולים להיות ממצא אמיתי עבור בלוטת התריס שלך. במקרה זה, אין מה לפחד מ"אכילת יתר" של יוד, מכיוון שהגוף מסיר בקלות את העודפים שלו עם שתן.

על יוד, כך או אחרת, כולם יודעים או שמעו. אבל על החומר שעוזר לו להיספג - סלניום - אין אגדות. אבל, בכל זאת, זה יכול להיות מאוד שימושי. המקור העיקרי שלו הוא אגוזי ברזיל, אבל קטניות, כמו גם שום, אורז, ואפילו קוקוס, הם נהדרים.

מבין המתכונים, ידועים: קליפת אלון, שורש ברדוק וסמיגים ביחס של 1/3/3, ויוצקים 50 מ"ל מים רותחים לכל גרם, מתעקשים לילה בתרמוס. קח, כמו העירויים הקודמים, 50 מ"ל.

ידוע גם על חליטת עלי שושנת העמקים עם זרעי שמיר ונענע, כוס וחצי מים רותחים לכל כף מהאוסף. קח 30 מ"ל.

משתמשים גם ב-Catnip, רק שלא מבשלים אותו, אלא ללוש אותו, ושמים אותו על הצוואר דרך עלה ברדוק.

איך לאכול


בנוסף לכל שאר המתכונים, חשוב לשים לב לתזונה.

חוסר הפעילות של הבלוטה וההורמונים שהיא מייצרת מאט את חילוף החומרים, ותפקוד יתר מאיץ אותו. לכן, יש צורך לחשב את צריכת הקלוריות היומית ולהפחית אותה אם חילוף החומרים מואט, ולהשאיר אותו בהחלט בטווח התקין אם הוא מוגבר. במקרה הראשון, מומלץ מאוד לוותר על מזון מטוגן ושומני.

צמחונות עוזרת לבלוטת התריס היטב, וגם לתזונה נפרדת. אבל מזון גולמי לא שווה להתערב בו.

נסו לחלק את כל ארוחות היום לשש פעמים ואל תאכלו בלילה, מערכת העיכול שלכם תודה לכם על כך.

אל תשכח לעקוב אחר הוראות הרופא ולהיות בריא!