Астеничен синдром - какво е това и как да се лекува

(астеничен синдром) - постепенно развиващо се психопатологично разстройство, което придружава много заболявания на тялото. Астения се проявява с умора, намалена умствена и физическа работоспособност, нарушения на съня, повишена раздразнителност или обратно, летаргия, емоционална нестабилност, вегетативни нарушения. Идентифицирането на астения позволява задълбочено разпитване на пациента, изследване на неговата психо-емоционална и мнестична сфера. Необходим е и пълен диагностичен преглед, за да се идентифицира основното заболяване, което е причинило астения. Астения се лекува чрез избор на оптимално трудов режими рационална диета, използването на адаптогени, невропротектори и психотропни лекарства (невролептици, антидепресанти).

Класификация на астения

Поради настъпването в клинична практикаразпределени органична и функционална астения. Органичната астения се среща в 45% от случаите и е свързана с хронична на пациента соматични заболяванияили прогресивен органична патология. В неврологията органичната астения придружава инфекциозни органични лезии на мозъка (енцефалит, абсцес, тумор), тежка черепно-мозъчна травма, демиелинизиращи заболявания (множествен енцефаломиелит, множествена склероза), съдови заболявания (хронична церебрална исхемия, хеморагичен и исхемичен инсулт), дегенеративни процеси (болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, сенилна хорея). Функционалната астения представлява 55% от случаите и е временно обратимо състояние. Функционалната астения се нарича още реактивна, тъй като всъщност е реакция на тялото към стресова ситуация, физическо преумора или остро заболяване.

от етиологичен факторизолирана соматогенна, посттравматична, следродилна, постинфекциозна астения.

Според характеристиките на клиничните прояви астенията се разделя на хипер- и хипостенични форми. Хиперстеничната астения е придружена от повишена сензорна възбудимост, поради което пациентът е раздразнителен и не понася силни звуци, шум, ярка светлина. Хипостеничната астения, напротив, се характеризира с намаляване на чувствителността към външни стимули, което води до летаргия и сънливост на пациента. Хиперстеничната астения е по-лека форма и с увеличаване на астеничния синдром може да се превърне в хипостенична астения.

В зависимост от продължителността на съществуването на астеничния синдром, астенията се класифицира на остра и хронична. Острата астения обикновено е функционална. Развива се след силен стрес, претърпели остро заболяване (бронхит, пневмония, пиелонефрит, гастрит) или инфекция (морбили, грип, рубеола, инфекциозна мононуклеоза, дизентерия). Хроничната астения е различна дълъг курси често органични. Хроничната функционална астения се отнася до синдрома на хроничната умора.

Отделно се отличава астения, свързана с изчерпването на висшата нервна дейност - неврастения.

Клинични прояви на астения

Симптомният комплекс, характерен за астения, включва 3 компонента: собствени клинични прояви на астения; нарушения, свързани с осн патологично състояние; разстройства, причинени от психологическата реакция на пациента към заболяването. Проявите на самия астеничен синдром често липсват или са слабо изразени сутрин, появяват се и се увеличават през деня. Вечерта астенията достига максималното си проявление, което принуждава пациентите да без провалпочинете си, преди да продължите работа или да преминете към домакинската работа.

Умора. Основното оплакване при астения е умората. Пациентите отбелязват, че се уморяват по-бързо от преди и чувството на умора не изчезва дори след дълга почивка. Когато става въпрос за физически труд, има обща слабости нежелание да вършат обичайната си работа. При интелектуалния труд ситуацията е много по-сложна. Пациентите се оплакват от затруднена концентрация, нарушение на паметта, намалено внимание и бърз ум. Отбелязват трудности при формулирането на собствените си мисли и вербалното им изразяване. Пациентите с астения често не могат да се концентрират върху мисълта за едно специфичен проблем, трудно подбиращи думи, за да изразят някаква идея, са разсеяни и донякъде потиснати при вземането на решения. За да свършат работата, която е била осъществима преди, те са принудени да правят почивки, за да решат задачата, те се опитват да мислят за нея не като цяло, а като я разделят на части. Това обаче не носи желаните резултати, засилва чувството на умора, повишава тревожността и предизвиква увереност в собствената интелектуална неуспех.

Психо-емоционални разстройства. Намаляването на производителността в професионалните дейности причинява появата на негативни психо-емоционални състояния, свързани с отношението на пациента към възникналия проблем. В същото време пациентите с астения стават избухливи, напрегнати, придирчиви и раздразнителни, бързо губят самообладание. Те имат резки промени в настроението, състояния на депресия или тревожност, крайности в оценката на случващото се (неразумен песимизъм или оптимизъм). Влошаването на психо-емоционалните разстройства, характерни за астения, може да доведе до развитие на неврастения, депресивна или хипохондрична невроза.

Вегетативни нарушения. Почти винаги астения е придружена от нарушения на вегетативната нервна система. Те включват тахикардия, лабилност на пулса, флуктуации кръвно налягане, студени тръпки или усещане за топлина в тялото, генерализирана или локална (длани, подмишници или стъпала) хиперхидроза, загуба на апетит, запек, болки по хода на червата. При астения са възможни главоболие и "тежка" глава. При мъжете често се наблюдава намаляване на потентността.

Нарушения на съня. В зависимост от формата, астения може да бъде придружена от различни нарушения на съня. Хиперстеничната астения се характеризира с трудности при заспиване, неспокойни и богати сънища, нощни събуждания, ранно събуждане и чувство на претоварване след сън. Някои пациенти развиват чувството, че почти не спят през нощта, въпреки че в действителност това не е така. Хипостеничната астения се характеризира с появата сънливост през деня. В същото време продължават проблемите със заспиването и лошото качество на нощния сън.

Диагностика на астения

Самата астения обикновено не създава диагностични затруднения за лекар от какъвто и да е профил. В случаите, когато астения е резултат от стрес, травма, заболяване или действа като предвестник на тези, които започват в тялото патологични промени, симптомите му са изразени. Ако астения се появи на фона съществуващо заболяване, тогава неговите прояви могат да избледнеят на заден план и да не бъдат толкова забележими зад симптомите на основното заболяване. В такива случаи признаците на астения могат да бъдат идентифицирани чрез разпит на пациента и подробно описание на оплакванията му. Специално вниманиетрябва да се задават въпроси за настроението на пациента, състоянието му на сън, отношението му към работата и други задължения, както и за собственото му състояние. Не всеки пациент с астения ще може да разкаже на лекаря за проблемите си в областта на интелектуалната дейност. Някои пациенти са склонни да преувеличават съществуващите разстройства. За да се получи обективна картина, неврологът, заедно с неврологичен преглед, трябва да проведе изследване на мнестичната сфера на пациента, да го оцени. емоционално състояниеи реакция на различни външни сигнали. В някои случаи е необходимо да се разграничи астения от хипохондрична невроза, хиперсомния, депресивна невроза.

Диагнозата на астеничния синдром изисква задължително изследване на пациента за основното заболяване, което е причинило развитието на астения. За тази цел могат да се проведат допълнителни консултации с гастроентеролог, кардиолог, гинеколог, пулмолог, нефролог, ЯМР на мозъка, ултразвук на тазовите органи и др.

Лечение на астения

Общите препоръки за астения се свеждат до избора на оптимален режим на работа и почивка; отказ от контакт с различни вредни ефекти, включително от употребата на алкохол; въвеждането на здравословна физическа активност в ежедневието; спазване на обогатена и подходяща диета за основното заболяване. Най-добрият варианте дълга почивка и смяна на обстановката: ваканция, Балнеолечение, туристическо пътуване и др.

Пациентите с астения имат полза от храна, богата на триптофан (банани, пуешко месо, сирене, хляб грубо смилане), витамин В (черен дроб, яйца) и други витамини (шипки, касис, морски зърнастец, киви, ягоди, цитрусови плодове, ябълки, салати от сурови зеленчуции свежи плодови сокове). Спокойната работна среда и психологическият комфорт у дома са важни за пациентите с астения.

Медикаментозното лечение на астения в общата медицинска практика се свежда до назначаването на адаптогени: женшен, родиола роза, Китайска магнолия, елеутерокок, пантокрин. В Съединените щати е възприета практиката за лечение на астения с големи дози витамини от група В. Въпреки това, този метод на терапия е ограничен при използването му от висок процент нежелани алергични реакции. Редица автори смятат, че комплексната витаминна терапия е оптимална, включваща не само витамини от група В, но и С, РР, както и микроелементи, участващи в техния метаболизъм (цинк, магнезий, калций). Често при лечението на астения се използват ноотропи и невропротектори (гинко билоба, пирацетам, гама-аминомаслена киселина, цинаризин + пирацетам, пикамелон, гопантенова киселина). Въпреки това, тяхната ефективност при астения не е окончателно доказана поради липсата на големи проучвания в тази област.

В много случаи астенията изисква симптоматично психотропно лечение, което може да бъде избрано само тесен специалист: невролог, психиатър или психотерапевт. По този начин антидепресантите се предписват индивидуално за астения - инхибитори на обратното захващане на серотонин и допамин, антипсихотици (антипсихотици), прохолинергични лекарства (салбутиамин).

Успехът на лечението на астения в резултат на всяко заболяване до голяма степен зависи от ефективността на лечението на последното. Ако е възможно да се излекува основното заболяване, тогава симптомите на астения като правило изчезват или значително намаляват. При дългосрочна ремисия на хронично заболяване, проявите на астения, които го придружават, също са сведени до минимум.

Астеничният синдром е комплекс от симптоми, който показва, че резервите на тялото са толкова изчерпани, че той работи с цялата си сила. Между другото, името се превежда от гръцки като импотентност. Тази патология се счита за доста често срещана - честотата на поява на този синдром сред хората достига 45%.

Астеничният синдром е психопатологично разстройство, което се развива на фона на други заболявания, които водят до изчерпване на човешкото тяло. Някои лекари и учени смятат астеничния синдром за предвестник на различни сериозни заболявания на нервната система.

Между другото, много хора разбират обикновената умора като астения, но това погрешно схващане. Обикновената умора е физиологично състояние, което се развива в човек в резултат на въздействието на физически и психологически стрес върху тялото, обикновено много интензивен. Умората е краткотрайна, така че след нормална почивка ще премине. Но астения е неговата патологична форма. Кога тази болесттялото няма никакви интензивни прекомерни натоварванияно самата умора е хронична.

Такова състояние не може да се появи само за един ден. Диагнозата се поставя, ако симптомите астенично състояниене траят дълго. Постепенно клиничната картина става по-изразена и качеството на живот на пациента се влошава. В резултат на това само една почивка (дори и дълга, пълноценна) не е достатъчна за възстановяване на силите на човешкото тяло. Задължително комплексна терапияпредписано от невролог.

Под астения разбирайте реакцията на човешкото тяло към състояние, което заплашва пълното изчерпване на всички енергийни ресурси. При такава патология се променя преди всичко активността на образуванията от ретикуларен тип. Това са структури, които се намират в мозъчния ствол. Те са отговорни за светоусещането, вниманието, мотивацията, будността и съня, регулирането на автономните системи, функционирането мускулен апарати всички дейности на човешкото тяло като цяло. Надбъбречната хипофизо-хипоталамусна система се променя, което играе важна роля за появата на стрес.

От голямо значение са механизмите от имунологичен тип при появата на астения. Според проучванията е установено, че хората, страдащи от такава патология, имат различни нарушенияна работа имунна система. Понастоящем обаче не са известни вируси, които биха могли пряко да повлияят на появата на астеничен синдром.

Причините за астения са много различни. Това състояние се развива под въздействието на редица фактори, които изчерпват механизма за образуване и използване на енергия в човешкото тяло. Основата за развитието на астеничния синдром е силно пренапрежение, изчерпване на различни механизми и структури, които са отговорни за нервна дейност. В същото време авитаминозата и дефицитът на микроелементи засягат, полезни вещества. В резултат на това се нарушава метаболитният процес.

Обикновено това състояние се развива на фона на такива заболявания:

1. Инфекциозни. Например, това може да бъде хепатит, туберкулоза, ТОРС, грип, бруцелоза, токсични инфекции на храносмилателните органи и др.).
2. Заболявания на стомашно-чревния тракт. Например, най-често хроничната умора се появява на фона на панкреатит, колит, ентерит, гастрит (в остра и хронична форма), пептична язва, диспепсия.
3. Заболявания кръвоносни съдовеи сърца. Взема предвид аритмия, атеросклероза, хипертония, исхемия, миокарден инфаркт.
4. Респираторни заболявания: пневмония, хронична обструктивна белодробна болест, бронхиална астма.
5. Бъбречни заболявания. Например гломерулонефрит и пиелонефрит в хронична форма.
6. Органни патологии ендокринна система. Например, това е хипер- и хипотиреоидизъм, захарен диабет.
7. Болести на кръвта, особено анемия.
8. Заболявания на нервната система (множествена склероза, енцефалит, дистония невроциркулаторен типи т.н.).
9. неопластични процеси. Това включва различни тумори, особено тези, които са злокачествени.
10. Психични заболявания: шизофрения и депресия.
11. Наранявания. Това важи особено за черепно-мозъчния.
12. следродилен възстановителен период.
13. Бременност (особено ако има няколко плода) и кърмене.
14. следоперативен период на възстановяване.
15. Психо-емоционални стресове.
16. Използването на някои лекарства. Това обикновено се отнася за психотропните лекарства.
17. Употреба на наркотици.
18. При децата индивидуалните фактори могат да бъдат неблагоприятна семейна среда, трудности с екипа в училище или детска градина, прекомерни изисквания на родители и учители.

Освен това, голяма роляиграйте монотонни задачи, особено ако трябва да работите с лошо осветлениеи в затворено пространство. Работата през нощта се отразява негативно. Освен това ще бъде трудно за хората, от които се изисква да обработват много голямо количество данни за кратко време. Понякога дори преместването на ново място на работа също може да доведе до патологична умора.

В зависимост от причините, астенията може да бъде органична и функционална. И двете форми са еднакво разпространени - приблизително 45 и 55% от случаите.

Функционалната форма на заболяването е временно явление, така че се счита за обратимо. Обикновено се появява поради психически, емоционален или посттравматичен стрес, различни инфекциозни заболявания в тежка форма или прекомерно физическо натоварване. Това е реакцията на тялото към подобни явления. различно функционална формаастения се нарича още реактивна. Органичното астенично разстройство е свързано с различни заболяванияпри хора, които са хронични.

Съществува и друга класификация, според която според етиологичния фактор се разграничава посттравматична, следродилна, постинфекциозна или соматогенна астения.

В зависимост от това колко дълго пациентът развива астеничен синдром, остър или хронична формаболест. Остра възниква след като пациентът е имал остри заболявания инфекциозен типили силен стрес. По принцип острата форма е функционална астения. Хроничният се развива след продължителни патологии от органичен характер, които стават хронични. Отделно, неврастенията си заслужава - това е астения, която възниква на фона на изчерпването на структурите, които отговарят за нервната дейност на целия организъм.

Зависи от клинична картинаИма 3 основни форми на астения. Те също са последователни етапи в развитието на това заболяване:

1. Хиперстенични. Счита се за начална фаза. Пациентът се държи нервно, става нетърпелив, раздразнителен, емоционален. Повишена реакция на звук, светлина и допир.
2. Форма на раздразнителност и слабост. Болният е възбудим, но в същото време се чувства слаб и изтощен. Настроението се променя драстично. Между другото, физическа дейностбързо се заменя с умора и нежелание за работа.
3. Хипостеничен. Този етап се счита за последен и най-труден. Характеризира се с факта, че производителността е сведена до минимум. Появяват се умора, сънливост, слабост. Няма желание за действие. Емоциите не се показват. Липсва и интерес към външния свят.

Симптомите на астения са много различни. Всички пациенти имат различни оплаквания. Но на първо място, това е слабост, тъй като човек постоянно се чувства слаб и уморен и дори няма време да се възстанови напълно. Няма мотивация за каквато и да е работа. Паметта, вниманието, изобретателността се влошават. Човек трудно се фокусира върху нещо. В резултат на това той страда от разсеяност, тъй като постоянно се разсейва от нещо друго. Между другото, пациентите могат дори да плачат често. Пациентите не могат да си спомнят необходимите думи, имена и фамилии, дати за дълго време. Те четат механично, но вече не могат да възприемат самата същност на материала.

При възрастни пациенти се появяват признаци, които показват нарушения на вегетативната система. Например, интензивността на изпотяване се увеличава, развива се хиперхидроза на дланите и краката. В резултат на това тези части на тялото са постоянно мокри и студени. Има задух, липса на въздух. Пулсът е лабилен. Има скокове кръвно налягане. Някои пациенти се оплакват от болка. Обикновено те се усещат в корема, сърцето, гърба, мускулите.

Що се отнася до емоционалната сфера, има чувство на тревожност, а понякога и паника. Усеща се вътрешен стрес. Страхът пречи. Настроението се променя бързо.

Много пациенти се оплакват, че апетитът им се влошава и дори може да липсва. Човекът започва да губи тегло. Загубено либидо и сексуално влечение. Жените са обезпокоени менструален цикъл. Появявайте се ярко изразени признаци предменструален синдром. Увеличава се чувствителността към звуци, докосвания, светлина.

Астения причинява нарушение на съня.

Човек трудно заспива, често се събужда през нощта, вижда кошмари. След сън той не се чувства отпочинал, а напротив, още по-уморен. Поради това благосъстоянието се влошава, ефективността намалява.

Пациентът става по-раздразнителен, нетърпелив, възбудим, нестабилен в емоционална сфера. Дори от най-малките неуспехи желанието да продължите да действате изчезва. Всички поставени цели изглеждат невъзможни. За пациента е трудно да взаимодейства с други хора, тъй като комуникацията с тях бързо го уморява.

Астеничното състояние при някои хора е придружено от повишаване на телесната температура, но стойността на индикатора е субфебрилна. Има болки в гърлото. Периферните лимфни възли са увеличени. Това важи особено за тези, разположени на тила, шията и вътре подмишници. Усеща се болка при палпация в областта на лимфните възли. Освен това се усеща дискомфорт и болка в ставните стави и мускулите. Всичко това показва липса на функциониране на имунната система и развитие на инфекциозни процеси.

Други характеристики на заболяването

Обикновено всички изброени признаци стават по-изразени вечер и през нощта. В допълнение, първичното заболяване е по-изразено на фона на астения. В зависимост от причините, които причиняват астения, нейният курс също има някои характеристики:

1. Ако пациентът едновременно развие невроза и астеничен синдром, тогава мускулите от набраздения тип се напрягат. Тонът им се повишава. Умората се усеща както по време на движение, така и когато човек е в покой.
2. Двигателната активност на пациента е значително намалена на фона на недостатъчност на кръвообращението в областта на мозъка, особено ако този проблем стане хроничен. Мускулният тонус също намалява. Лицето става летаргично. Може да плаче без причина поради факта, че не може да сдържи емоциите си. Освен това мисленето се забавя, става все по-трудно за пациента да мисли.
3. Ако пациентът развие тумор в областта на мозъка, тогава пациентът не само изпитва слабост, но и нежелание да работи и дори просто да се движи. Дори най-любимите неща не иска да прави. Между другото, такава импотентност и слабост се развиват и поради обща интоксикация на тялото на фона на астения. Освен това има психични разстройства, раздразнителност, страх. Настроението става все по-хипохондрично. Има проблеми със съня. Понякога се развива комплекс от симптоми, който наподобява миастения гравис. Всички тези разстройства обикновено са постоянни.
4. Ако астения се развие след наранявания, тогава тя може да бъде както функционална (в този случай се развива травматичен тип церебрална парализа), така и органична (обикновено това е енцефалопатия с травматичен характер). Енцефалопатията има изразени симптоми: постоянна слабост, проблеми с паметта. Кръгът от интереси постепенно намалява. Емоциите стават лабилни. Трудно се развиват нови умения. Има признаци, които показват липса на функциониране на вегетативната нервна система. Признаците на церебростения не са толкова изразени, но могат да продължат с месеци. Ако пациентът се придържа към принципите на здравословния начин на живот, тогава симптомите ще бъдат невидими, но на фона на пренапрежение или инфекциозни заболявания състоянието ще се влоши.

За да победите астенията, първо трябва правилно да диагностицирате и потвърдите това състояние. Обикновено пациентите вярват, че симптомите, които ги измъчват, не са сериозни, така че всичко ще се подобри след известно време, основното е да спите достатъчно. Но дори след продължителен сън и почивка ситуацията не се подобрява и с течение на времето състоянието на човека само се влошава. Освен това обострянето може да бъде провокирано от различни психични и неврологични заболявания. За да не се случи това, не подценявайте собственото си състояние. Веднага щом се появят признаци, които показват патологична умора, трябва незабавно да отидете в болницата.

Диагнозата на астения обикновено се основава на оплакванията на пациента и снемането на анамнезата. Лекарят трябва да изясни всички симптоми, които се появяват при човек след интензивна умствена или физическа работа. Необходимо е да се установи дали влошаването на състоянието на човек е свързано с психо-емоционални натоварвания. Необходимо е да се изясни дали е имало скорошни претоварвания. Трябва да обърнете внимание дали има хронични патологии.

След това лекарят обективно изследванеза откриване на всякакви промени в органи и тъкани. За да потвърди диагнозата, лекарят провежда инструментални и лабораторни изследвания. Например, общ анализурина и кръв. Освен това се използва методът PCR, предписват се електрокардиография, ехокардиография, копрограма, фиброгастродуоденоскопия, ултразвук на тазовите органи и коремната кухина. Понякога се правят рентгенови снимки на органи в областта гръден кош. Може да се нуждаете и от компютър или ядрено-магнитен резонанс, ултразвук на кръвоносните съдове на мозъка.

Освен това се предписва консултация с други специалисти: нефролог, пулмолог, кардиолог, ендокринолог, невропатолог, гастроентеролог, психиатър и др.

На първо място, е необходимо да се лекува основното заболяване, което провокира развитието на астеничен синдром. Освен това трябва да следвате редица препоръки на лекаря.

I. Начин на живот.

Трябва да промените начина си на живот. Необходимо е да изберете оптималния режим на работа и почивка. Сънят трябва да бъде поне 7 часа. Избягвайте дейности през нощта. Трябва да има спокойна среда на работа и у дома. Необходимо е да се сведе до минимум количеството стрес. Всеки ден трябва да имате физическа активност. Например, дори обичайното половинчасово зареждане ще свърши работа. Препоръчително е да се разхождате на открито. Можете да бягате бързо ходенеплуване, йога и други спортове. Много е полезно да промените обстановката в къщата, да пътувате или просто да се отпуснете в санаториум.

II. Дажба.

Не забравяйте да промените режима и диетата. Трябва да ядете 3-5 пъти на ден, но не преяждайте. Не забравяйте да включите в диетата си храни, които са богати на протеини. Например, това са яйца, бобови растения, месо (но трябва да е постно), млечни продукти и млечни продукти. Много полезни са храните, които съдържат витамини от група В. Например, това са зелените зеленчуци и яйцата. Полезен е витамин С. Трябва да ядете цитрусови плодове и киселец. Освен това аминокиселината триптофан е изключително полезна. Има го в бананите, твърдото сирене, пълнозърнестия хляб. Необходимо е напълно да се откаже алкохолът.

III. Медицинска терапия.

При астения могат да се предписват следните лекарства:

1. Адаптогени. Например, екстракт от женшен, елеутерокок, родиола, лимонена трева.
2. Ноотропи. Това са Гинко Билоба, Кавинтон, Пантогам, Ноотропил, Аминалон.
3. Седативни лекарства: Sedasen, Novo-Passit и др.
4. Антидепресанти: Азафен, Кломипрамин, Имипрамин, Флуоксетин.
5. Средства с прохолинергичен ефект (Enerin).
6. Антипсихотици. Например Teralen il Eglonil е подходящ.
7. Транквиланти: клоназепам, фенибут, атаракс и др.
8. Витаминни и минерални комплекси. Например Duovit, Multitabs, Berocca. Много полезни са витамините от група В. Те се намират в препарати като Магне-В6, Милгамма и Невробион.

По желание лекарят ще предпише всички лекарства от този списък. Зависи от клиничната картина.

IV. Нелекарствени методи

Наред с фармакотерапията се използват и други методи на лечение:

1. Психотерапия. Има три посоки на действие: общо състояниена пациента и индивидуалните синдроми от невротичен тип, върху механизма на развитие на астения, върху факторите, провокиращи развитието на заболяването.
2. Физикотерапевтични процедури. Например масажът, фототерапията, акупунктурата са много полезни. Необходима е водна терапия - например подходяща студен и горещ душ, душ Шарко, плуване и др. Лечебната гимнастика е задължителна.

Рецепти за хомеопатия и традиционна медицина

Астения може да се лекува с рецепти народна медицина. Лечебните растения имат тонизиращи и успокояващи свойства. И точно това е необходимо за астения. Следните рецепти са много ефективни:

1. 1. Билкова запарка. Ще ви трябват съцветия от лайка, motherwort и корени от валериана. Да постигна, да достигна максимален ефект, трябва да добавите още и глог. Всички компоненти се вземат в равни количества. След това ги разбъркайте добре и вземете 4 супени лъжици билкова колекция. Залейте всичко с литър вряща вода. Продуктът се влива в термос най-малко 6 часа. След това получената инфузия трябва да се филтрира и да се приема три пъти на ден. Течността трябва да е топла. Дозата е 0,5 чаши. Трябва да пиете лекарството преди хранене.
2. 2. Билкова колекция за отвара. Препоръчва се да се смесят маточина, риган, бял равнец и съцветия от лайка. Всички компоненти трябва да бъдат смачкани. След това 3 супени лъжици от тази колекция трябва да се залеят с 1 литър вряща вода. Лекарството трябва да се вари на слаб огън за 15-20 минути. След това се прецежда. Всеки път преди хранене трябва да изпиете половин чаша.
3. 3. Тинктура на базата на лечебни билки. За готвене ще ви трябват корени от валериана, шишарки от хмел, маточина и съцветия от лайка. Вземете всички компоненти в равни пропорции, смилайте и разбъркайте добре. За да приготвите инфузията, трябва да залеете една супена лъжица от колекцията с 0,5 литра вряща вода. След това продуктът се влива в продължение на 20 минути. След това целият обем трябва да се изпие през деня на малки глътки.

В допълнение, хомеопатията се използва за много нервни разстройства. Такива лекарства не само намаляват чувството на тревожност и паника, но и премахват безпокойството. Например, можете да използвате лекарство като Tenoten. Той има уникален състав. Това е едно от последните разработки. Помага за справяне с неконтролирана емоционалност, особено при жени по време на хормонални смущения. Можете също да използвате Klimadinon, Klimaktoplan или Klimaksan с менопауза.

Той раздразнителност спестява Валериан-Хел и Едас-306. Между другото, този инструмент е подходящ дори за лечение на деца. Дори със психическа травмапомагат на хомеопатичните лекарства. Например се използва Ignatia. Този инструмент помага за възстановяване на психиката. За стабилизиране на работата на нервната система се предписва Антистрес. Нерво-Хел спасява от депресия. Vernison ще помогне за намаляване на общата възбудимост. Calm и Feminalgin също се използват, ако жената развие депресия на фона на гинекологични заболявания. Но хомеопатичните лекарства не могат да бъдат избрани самостоятелно - само лекар ги предписва.

Заключение

Наличието на астеничен синдром при пациент показва, че тялото му вече работи с всички сили. Тази патология се счита за често срещана. Има много фактори, които могат да провокират появата му. Най-важният симптом е постоянната умора. Пациентът, дори след добра почивка, не може да се възстанови напълно. В резултат на това се появяват проблеми със съня, апетитът, вниманието и паметта се влошават. Започва да отслабва. Има различни психични разстройства. Астенията няма да изчезне сама. След задълбочена диагноза лекарят избира подходящата терапия. Обикновено първото нещо, което трябва да направите, е да промените начина си на живот.

Използва се и лекарствена терапия нелекарствени методи. Що се отнася до последното, това обикновено са физиотерапевтични процедури и въздействие върху психиката на пациента. Освен това можете да използвате рецепти от традиционната медицина. Всички методи и препарати се предписват изключително от лекар. Невъзможно е да се лекувате сами, тъй като това може само да влоши състоянието на пациента.

Мнозина са запознати с астеничния синдром от първа ръка: физическа и морална слабост, продължителна меланхолия, страх от остри звуци и ярка светлина, депресивни емоции. Тези симптоми затрудняват нормалното функциониране в обществото, работата и обучението, но жертвите рядко забелязват промени в поведението си и още повече се обръщат към професионалист.

Астеничен синдром или както се нарича още синдром хронична умора- това е болестно състояние, което се изразява в повишена умора, умора и нестабилно настроение. Жертва на това заболяване може да стане всеки човек, който е преживял емоционален сътресение или продължителен стрес.

Причини за астеничен синдром

Симптомите на заболяването се появяват поради пълното изтощение на организма поради инфекции, интоксикации, емоционални или физически сътресения, психични разстройства и грешния начинживот.

Астеничният синдром, или както се нарича още синдром на хроничната умора, е болезнено състояние, което се изразява в повишена умора.

Астения, която се развива поради нервно пренапрежение, често се нарича неврастения, има подобни симптоми, но различни начинилечение:

• Астеничният синдром при възрастни често може да бъде провокиран от стрес, пренапрежение и прекомерно връщане на работа.
• Симптомите са пряко свързани с болестта, която причинява астеничния синдром. Ето защо е много важно да кажете всичко при назначаването на лекар - уточняването на фактори ще помогне да се постави правилна диагнозаи започнете подходящо лечение. Ако заболяването е провокирано от патологии на мозъка, черепно-мозъчни травми, енцефалит и др., Тогава лечението ще се различава от астения поради стрес.
• Синдромът може да се прояви след продължително остро заболяване, като грип или пневмония.
• Астеничният синдром често придружава заболявания вътрешни органикато туберкулоза.

Поради това е възможно да се диагностицира заболяването само след пълен анализ на пациента, неговата карта и подробно проучване.

Симптоми на астеничен синдром

Според общоприетата класификация могат да се разграничат няколко форми на синдрома, които се основават на причините за появата:

• невро-астеничен;
• изразен астеничен;
• цереброастеничен;
• след грип;
• вегетативен;

Характеризира се с астенична депресия постоянна раздразнителностчовек

• астенична депресия;
• алкохолна астения;
• цефалгичен.

Най-често се диагностицира невро-астеничен синдром. Пациентите изпитват промени в настроението, сълзливост, прекомерна емоционалност и нестабилно психическо състояние. Тази форма възниква поради пренапрежение и стрес.

Като цяло е трудно да се диагностицира астения без предварително проучване на досието на пациента и подробно проучване, тъй като заболяването има много припокривания с други патологични заболявания. Но има характерни симптоми:

• постоянна сънливост, особено при през деня;
• загуба на работоспособност, усещане, че всичко пада извън контрол;
• необяснима слабост в тялото;
• влошаване на мисловните процеси;
• раздразнителност и непоносимост, характерът често се влошава.

Постоянна сънливост, особено през деня

Как да различим астения от преумора?

Астения има много симптоми, които се припокриват с преумора, но последното не изисква консултация с лекар. Ето защо е много важно да се прави разлика между тези две понятия:

• При претоварване страда физическото състояние, при астения - психическото състояние.
• Ако слабостта не изчезне след почивка, тогава това е астения.
• Преумората след известно време преминава от само себе си, а астения се нуждае от дългосрочно лечение.
• Астения се развива не поради изчерпване на енергийните резерви, а поради нарушение на регулирането на използването на тези ресурси.

Астеничен синдром: диагноза

Важно условие за диагностицирането на астения е консултацията с лекари от различни профили, включително невролог. Можете да потвърдите диагнозата с:

• изследвания на кръв и урина;
• електрокардиограми;
• събиране на анамнеза;
• разговори с психотерапевт;
• компилиране психологически портрет;

Един от видовете диагностика е ЯМР.

• компютърна томография на мозъка;

Такъв обширен списък от проведени тестове ще позволи да се изключи астения на фона на други патологични заболявания.

Астеничен синдром при деца

За съжаление, това заболяване може да засегне малки деца и тийнейджъри. Много е лесно да се провокира астения при кърмачета, тъй като на тази възраст децата са по-податливи на емоционални преживявания. Синдромът при бебета се проявява в прекомерна сълзливост, умора при общуване с възрастни и др. Най-доброто решение би било да им дадете малко свобода и лично пространство.

Юношите са не по-малко склонни към астения от децата. През този период те изпитват емоционален смут и активно изразяват емоции, докато тялото им се променя. Стресът в училище, кавгите с родителите и връстниците могат да причинят нервно изтощение.

Лечение на астеничен синдром

то дълъг процесв които лекарят и пациентът трябва да участват наравно. Много лекари съветват лечението да се извършва в болница - по този начин лекарят ще може постоянно да наблюдава пациента, да идентифицира всички промени и да промени курса на лечение, ако се окаже неефективно.

Медикаментозно лечение на заболяването

Лечението на астения трябва да е насочено към премахване на основната причина:

1. При астения, провокирана от нервно изтощение, се предписва комплекс от витамини, успокоителни, смяна на обстановката и лека диета.
2. Ако астения е причинена от прехвърлен сериозно заболяване, тогава лекарствата се комбинират с почивка на легло.

Последствията от астеничния синдром могат да бъдат разочароващи. Ако заболяването започне, тогава работоспособността на човека напълно изчезва и на фона на астения могат да се появят други. психологическо заболяванекоито се лекуват много по-трудно. Пациентът може напълно да се изолира от обществото и дори да прибегне до самоубийство.

Профилактика на астеничен синдром

Най-често заболяването възниква на фона на стрес и тревожност. За да предотвратите нервно изтощение и дисрегулация, опитайте се да не приемате всичко присърце.

Ако синдромът се появи поради предишни заболявания, следете внимателно всички промени в здравето. За да се предотврати развитието на астения ще помогне правилното хранене, здравословният начин на живот, липсата на лоши навици, изолация от стресови ситуации и здрав сън.

Ако астения се разви след грип, обърнете внимание на витамините, те не са напразно предписани за заболяване. След такива заболявания тялото е силно изтощено и без вашата помощ няма да може да се възстанови.

Астеничният синдром принадлежи към групата на психопатологичните разстройства и се характеризира с постепенно развитие. Психичните заболявания се развиват на фона на много хронични болести. Астеничното разстройство се характеризира с чести главоболия и замаяност, намалена работоспособност, повишена раздразнителност и сънливост.

Какво е астеничен синдром?

Астеничното състояние е психопатологично разстройство, при което пациентът се оплаква от умора, слабост, раздразнителност и други нарушения във функционирането на нервната система. Това състояниесчита се за един от най-често срещаните, тъй като се развива на фона на много патологии на вътрешните органи и системи, развива се както при възрастни, така и при.

Симптомите, причинени от астеничния синдром, са постоянни. Умора, което е основният симптом на това психопатологично разстройство, не изчезва след продължителна почивка и следователно изисква терапевтична намеса.

Този синдром се различава от обикновената умора, която е краткотрайна и възниква на фона на физическо и психическо претоварване, недохранванеи други причини.

Астения се диагностицира, когато симптомите му притесняват пациента в продължение на няколко месеца или години.

Причини за развитие на астения

При около 45% от пациентите с астения причините за нейното развитие се дължат на органично увреждане на вътрешните органи и системи. Рисковата група включва хора със заболявания на сърдечно-съдовата система:

• хипертония с различна етиология;
• исхемична болест на сърцето;
• инфаркт на миокарда;
• кардит;
• аритмия.

Астеничното разстройство може да бъде провокирано и от: дефицит на хранителни вещества, доставяни на централната нервна система, прекомерен разход на енергия, метаболитни нарушения.

Астеничните прояви се диагностицират на фона на патологии на храносмилателния тракт:

• диспептични разстройства;
• панкреадуоденит;
• пептична язва;
• гастроентероколит.

Болестите допринасят за появата на астения пикочно-половата система: цистит, хронична бъбречна патология, гломерулонефрит, пиелонефрит.

Сред възможните причини за развитие на астения включват нарушения в ендокринната система, причинени от хипо- и хипертиреоидизъм, диабет, заболявания на надбъбречните жлези.

Астеничната депресия често се развива след раждане или поради хормонални промени в тялото.

Органичните причини също включват:

• системни патологии;
• алергична реакция;
• онкологични заболявания;
• вродени заболявания на бъбреците, сърцето, белите дробове;
• различни видове хепатит;
• туберкулоза;
• менингит;
• енцефалит;
• ТОРС;
• автоимунни заболявания.

Освен това се отличава вегетативно-съдова астения, която възниква на фона на VVD.

В допълнение към органичните причини, астенията води до спиране на приема на редица лекарства (синдром на отнемане), отказ от алкохол или цигари, силен стрес, продължително и прекомерно физическо натоварване.

Астеничното разстройство засяга хора с нисък интелект, живеещи в отдалечени населени места или с деменция. В този случай причината за психопатологичното състояние се крие в необратими промени, засягащи мозъка. Такива нарушения водят до съдови заболявания(атеросклероза).

Класификация на астеничния синдром

В зависимост от причините за появата се разграничават функционална и соматогенна (соматична) астения. И двете форми на нарушение се срещат с приблизително еднаква честота.

Функционалната астения е временна и обратима.Тази форма на разстройство се развива поради психо-емоционално или физическо претоварване, стрес, остри инфекциозни заболявания.

Соматогенната астения възниква в резултат на продължително протичане на хронични заболявания.

В зависимост от характеристиките на астеничния синдром, курсът му се разделя на:

1. Остра. Всъщност това е другото име на функционалната астения. Развива се под въздействието на силен стрес или инфекциозно заболяване.
2. Хронична. Този вид заболяване се характеризира с дълъг курс.

Астеничното разстройство също се разделя на два вида, като се вземат предвид както причинните фактори, така и характеристиките на клиничната картина:

1. сенилен. Този тип разстройство се диагностицира главно при възрастни хора. Като последствие обикновено се развива сенилна астения съдови патологиикоито причиняват увреждане на мозъка и причиняват деменция.
2. Невроциркулаторни. Причината за астения е вегетативно-съдовата дистония.

В допълнение към тези видове класификации, астенията се разделя на 2 форми в зависимост от характеристиките на клиничните прояви:

1. Хиперстенични. Характеризира се с повишена раздразнителност. Пациентите с тази форма на увреждане не могат да понасят силни миризми, силни звуци, ярки светлини.
2. Хипостеничен. Развитието на тази форма на астеничен синдром е придружено от намаляване на реакцията на тялото към външни стимули. В резултат на това пациентите изпитват сънливост, летаргия и състояние на апатия.

Тежките мозъчни патологии, причинени от инфекция или други причини, често причиняват развитието на органично емоционално лабилно астенично разстройство. Тази форма на разстройство се характеризира с внезапни промени в настроението и емоционална инконтиненция.

Органичното увреждане на мозъка провокира развитието на такава форма на разстройство като енцефалостеничен синдром. Този тип разстройство се характеризира със следните симптоми:

• неспособност за запомняне на информация;
• намаляване на работоспособността;
• отслабване на волята;
• намалена интелигентност;
• неспособност за адаптиране.

При енцефалостеничен синдром често се диагностицира пълна деменция.

За да се определи как да се лекува астения, е необходимо да се установи причината за нейното възникване и често е възможно да се идентифицира по характеристиките на клиничната картина.

Симптоми на астения

Симптомите на астения са разнообразни. Първите признаци на астения се появяват през деня. Освен това симптомите, които се развиват в късния следобед, са по-изразени.

Основният симптом на функционалната астения е силната умора. Пациентите бързо се уморяват, когато правят някакъв бизнес, а предишното представяне не се възстановява дори след дълга почивка. Хората с астенично разстройствобележка за себе си:

За да решат проблемите, пациентите трябва постоянно да правят кратки почивки. В резултат на това на фона на такива нарушения се развива астенична депресия, която се характеризира със следните симптоми:

• намаляване на самочувствието;
• постоянна тревожност;
• състояние на тревожност.

С развитието на астеничния синдром симптомите се допълват от признаци на психоемоционални разстройства. Появата им се обяснява с проблеми, които възникват поради намаляване на производителността. Това кара пациентите да стават раздразнителни и напрегнати. Психо-емоционални разстройствахарактеризира се с рязка промяна в настроението, преобладаване на оптимистични или песимистични възгледи. Прогресията на астения причинява депресивна невроза.

Свързани симптоми

Развитието на психопатологично разстройство при повечето пациенти е придружено от дисфункция на вегетативната система, която се проявява под формата на следните симптоми:

Астения често се придружава от:

• продължителни главоболия;
• намалено либидо при мъжете;
• нарушение на съня.

Пациентите с астеничен синдром са обезпокоени от лоши сънища. Пациентите често се събуждат през нощта. След събуждане пациентите имат слабост, която се увеличава вечер.

При астения е възможно повишаване на телесната температура до 38 градуса и увеличаване на периферните (цервикални, аксиларни и други) лимфни възли.

Невроциркулаторно разстройство

Невроциркулаторното разстройство, което възниква на фона на дисфункция на вегетативната система, се характеризира с множество симптоми. Всеки признак на патологично разстройство се комбинира в няколко синдрома:

1. Сърдечна. Диагностицира се средно при 90% от пациентите с това заболяване. Развитието на сърдечния синдром е придружено от усещане за болка, локализирано в гърдите. В същото време появата на симптом не е свързана с дисфункция на сърдечния мускул.
2. Симпатикотоничен. Този синдром се характеризира с наличие на тахикардия, скокове на кръвното налягане, бланширане кожатаи двигателна възбуда.
3. Ваготоничен. Има слаб сърдечен ритъм. При ваготоничен синдром се наблюдава ниско кръвно налягане, което провокира главоболие, световъртеж, хиперхидроза и чревно разстройство.
4. Психически. Синдромът се проявява под формата на необосновани пристъпи на страх и промени в настроението.
5. Астеничен. Пациентите с този синдром реагират рязко на променящите се метеорологични условия и бързо се уморяват.
6. дихателна. Пациентите изпитват затруднено дишане (усещане за недостиг на въздух).

За невроциркуларната астения е характерна появата на няколко синдрома едновременно.

Симптоми в зависимост от причинителя

Невротичните разстройства, причиняващи астеничен синдром, се проявяват под формата на повишена мускулен тонус, което кара пациентите да се оплакват от постоянна слабост.

Онкологичните заболявания на мозъка и органичните увреждания на неговите тъкани причиняват:

При органични лезии на мозъка симптомите са постоянни и продължителни.

Подобни клинични явления възникват след наранявания на ЦНС. В този случай е възможно добавянето на клинични прояви. вегетативни нарушения. И Симптоми на VVDстават по-изразени в хода на респираторни и други заболявания.

Астеничният синдром, който възниква на фона на ARVI, се проявява като хиперстенично разстройство, при което има повишена раздразнителност и нервност. Ако респираторно заболяванепридобива тежък характер, разстройството приема хипостенична форма. С това развитие се наблюдава постепенно намаляване на когнитивните функции и ефективността.

Диагностика на астенични прояви

Поради факта, че при астеничния синдром има множество симптоми, характерни за различни психични разстройства, това нервна патологиятрудно се диагностицира.

За точно определяне на заболяването пациентът се тества, по време на който е необходимо да се отговори на повече от 10 въпроса. Резултатите от изследването показват наличието или отсъствието на симптоми, характерни за астения.

Психопатологичното разстройство трябва да се диференцира от други подобни разстройства:

• хипохондрична невроза;
• хиперсомния;
• депресивна невроза.

В този случай помощ допълнителни изследванияза идентифициране на причината. Астеничният синдром се диагностицира чрез серия от лабораторни тестове:

Ако се подозира CNS или VSD, се предписва MRI на мозъка. Извършват се и допълнителни изследвания за идентифициране на нарушения в работата на други органи.

Как да се лекува астения?

Лечението на астения се извършва при условие, че други форми на нарушения се характеризират с подобни клинични проявления. Режимът на лечение се избира, като се вземе предвид заболяването, което е причинило астенично разстройство.

За да се излекува астения, пациентът трябва да направи значителни корекции в начина си на живот. важно за пълно възстановяванеизбягвайте стресови ситуации. За това на пациентите често се предписва лечение в санаториум.

Помогнете да се отървете от астения лекарства, чието действие е насочено към елиминиране на заболяването, което е причинило това разстройство. Лечението с лекарства, в зависимост от естеството на патологията, се извършва под наблюдението на лекар и е задължително, ако се предписва терапия за астения при VVD.

Изписват се лекарства по предписание на специалист и за лечение в домашни условия.

Медицинска терапия

Лекарствата се избират, като се вземат предвид причината и естеството на симптомите на заболяването. В началния етап на лечението лекарствата се използват в минимални дози.

Функционалната астения се лекува с ноотропи:

Ноотропите се използват при тежки когнитивни увреждания. Тези лекарства се препоръчват да бъдат допълнени с адаптогени, които включват екстракти:

• женшен;
• родиола розова;
• лимонена трева;
• елеутерокок.

Добър резултат се демонстрира от антиастенични лекарства, които имат седативен ефект: "Ново-пасит", "Седасен".

Астеничната депресия, в зависимост от сложността, се лекува с антидепресанти или транквиланти. Първата група лекарства включва:

От транквилизаторите за астения се използват фенибут, атаракс и клоназепам. Антидепресантите и транквилантите могат да се използват само след консултация с лекар.

В случай на органично астенично разстройство и други форми на психопатологично състояние се предписват антипсихотици (Терален, Еглонил) и витамини от група В.

Независимо от формата на астения, симптомите и лечението, трябва да се приложи комплекс от мерки за успешното възстановяване на пациента. Хапчетата не помагат, ако пациентът не коригира начина си на живот.

Психотерапевтично лечение

Астеничните разстройства се лекуват успешно чрез психотерапевтична терапия. AT този случайизползват се различни методи:

1. Повлияване на общото състояние на пациента и премахване на отделни прояви на тревожно-астеничен синдром. За постигане на желания резултат се използват методи на самохипноза, хипноза, автотренинг и други. Такова лечение на астеничен синдром при възрастни намалява тревожността и подобрява състоянието на пациента.
2. Методи, повлияващи механизмите на развитие на заболяването. Астеничният синдром се лекува с помощта на когнитивно-поведенческа терапия, невро-лингвистично програмиране.

При необходимост се използват психотерапевтични техники, чрез които се елиминира факторът за появата на разстройството. Този подход ви позволява да идентифицирате връзката между определени събития (например конфликти в семейството) и развитието на астения.

Нелекарствени лечения

При астения лечението трябва да бъде изчерпателно. Вече е включено начална фазапациентите се нуждаят от:

• отървете се от лошите навици;
• нормализиране на графика за почивка и работа;
• избягвайте конфликтни ситуации;
• правете физически упражнения ежедневно.

Следвайки горните правила, можете да се отървете от такова разстройство като астенична депресия.

В допълнение към горните методи на лечение се използват физиотерапевтични мерки:

• шарко душ;
• фототерапия;
• акупунктура;
• масаж и други.

Нелекарствените методи на лечение не са в състояние напълно да се борят с органичното астенично разстройство. Този подход обаче помага да се намали интензивността на симптомите, характерни за този вид психопатологично разстройство.

Предотвратяване на астенични явления

Разбирането на характеристиките на астения, какъв вид заболяване е, помага самостоятелно да се изберат мерки за предотвратяване на това. психично разстройство. За да се избегне развитието му, е необходимо да се лекуват всякакви заболявания навреме.

Астеничните състояния често се появяват на фона на физически и умствена умораЕто защо, за целите на превенцията се препоръчва пълноценна почивка и сън поне 7-8 часа на ден. Ако е необходимо, можете да приемате лекарства, които укрепват имунната система и тонизират нервната система.

Астеничните реакции се повлияват добре от лечението с навременно търсене на помощ от лекар. Продължителното развитие на астеничния синдром дава усложнения под формата на невроза, шизофрения и хронична депресия.

то психологическо разстройство, което може да бъде придружено от различни заболявания на целия организъм, изразява се в обща отпадналост, умора и невъзможност за извършване на физическа активност, намалени умствени способности, загуба на концентрация.

Астеничният синдром е патологично или придобито явление в състоянието на нервната система, което изисква правилно лечение, наблюдение и доста дълга рехабилитация. При пренебрегване е възможно проява или обостряне на хронични заболявания или придобиване на нови.

Най-често хората, страдащи от астеничен синдром, са на възраст между двадесет и четиридесет години. В риск са хората, които малко си почиват, постоянно са в депресия и стресови ситуации, както и хората, занимаващи се с тежък физически труд.

Симптоми

При възрастни

• Повишена умора и умора. Умората от усилие настъпва по-рано, отколкото в миналото. Дори след почивка има чувство на умора и сънливост, има желание за сън и почивка. Физически трудне става радост, няма желание не само да си вършат работата, но и просто да отидат някъде. По отношение на психичните аспекти - загуба на концентрация, нарушение на паметта, бавно разбиране на ситуацията, слаба работа на въображението и бързината. В много случаи за човек става трудно да формулира мислите си и да изрази непреодолими чувства. Също така става трудно да се намерят думи и да се опише какво се случва. Решаването на проблеми се извършва в бавен режим, все по-често искате да отложите всичко за утре, а утре за вдругиден. За конструктивна работа има желание за почивка от работа, но тази почивка не дава резултати, така че почивките могат да се правят по-често и работата може да се извършва по-бавно.
• Нарушения в вегетативна система. Внезапни спадове на кръвното налягане. Рязка промянатоплина и простуда. В един момент човек може да се почувства твърде горещ и задушен, след няколко минути има желание да облече още няколко пуловера отгоре, защото е станало хладно. При което обща температурана закрито остана непроменена.
• Нарушения на психо-емоционалното състояние. Честа поява на негативни емоции, нежелание за работа, депресия, стрес и раздразнителност. В характера се появяват прекален нрав, придирчивост към дреболии, неуравновесени състояния, постоянно напрежение и чувство на гняв. За човек става трудно да контролира емоциите си и промените в настроението. Има и рязко променящи се песимистични настроения или неадекватни оптимистични настроения, които по принцип няма откъде да дойдат.
• Проблеми със съня, безсъние, кошмари. Всичко започва с факта, че е трудно човек да заспи, той ляга и не може да заспи, не може да легне удобно, всякакви мисли постоянно се намесват. Ако все пак сте успели да заспите, тогава сънят може да е неспокоен, с ярки сънищакато видения. На сутринта човек не се чувства сънлив и отпочинал. Преследва цял ден постоянно прозяванеи сънливост. Човек може да мисли, че не спи през нощта и си спомня всичко, което се е случило наоколо, но всъщност човек може да спи, просто не е имало дълбока фаза на сън и не е настъпило спокойно състояние на тялото.
• Свръхчувствителност при различни области. слаба светлинадосадно и изглежда много ярко. Тих, едва доловим звук може да изглежда по-силен, отколкото е в действителност.
• Развитие на различни фобии. Например страхът от затворени пространства.
• Човек си измисля болести, убеждава се, че съществуват, а след това се опитва да убеди другите, че е болен. Но всъщност болест няма, човек има твърде развито въображение.

Ако сте забелязали в себе си следните симптоми, тогава трябва да се свържете със специалист и да диагностицирате истинската причина за появата на тези заболявания:

• Слабост.
• Болка в долната част на гърба или други органи и мускули.
• Нарушения на съня. Сънливост през деня, когато тялото трябва да бъде будно, бърза умора.
• Имаше задух при изкачване на стълби или просто ходене.
• раздразнителност.
• Нарушения в работата на стомашно-чревния тракт. Може да се появи гадене, тежест в стомаха и проблеми с храносмилането.
• Влошаване на функциите на паметта, увреждане на паметта, пропуски в паметта.
• апатични състояния.
• Намалена производителност.
• Промени в кръвното налягане.
• Нарушения на пикочно-половата система, често уриниране.
• Липса на интерес към живота и това, което се случва наоколо.
• Нарушаване на ефективността на черния дроб и други органи.
• Влошаване на характера.
• Вестибуларни нарушения.
• Нарушаване на жестовете.
• Чести главоболия и световъртеж.

След като се справите със симптомите на заболяването, можете да опитате да анализирате откъде идва, какви фактори и признаци влияят върху появата на астеничен синдром.

1. Преживян стрес и депресия. Претоварване с работа. Промяна на часовата зона по време на полети и пътувания. глобална промяна климатични условияза постоянно пребиваване.
2. Слабост на тялото след тежки заболявания и инфекции. Слабост в тялото след раждане или операция. Загуба на сила от постоянни диети и рязка загуба на тегло.
3. Психологическа импотентност от депресивни състояния, повишена тревожност, нарушения на съня и безсъние.
4. Астеничният синдром може да възникне след увреждане или травма на мозъка поради инфекциозни заболявания.
5. Черепно-мозъчна травма.
6. патологични особености.
7. Разсеяност и склероза. Трудности в управлението на собствените емоции, агресивно настроение, бърза смяна на емоционалните настроения, в Повече ▼преобладават сълзливостта и оплакванията от живота и околните хора.
8. Заболявания с дегенеративен характер.
9. Патология на кръвоносните съдове и сърдечно-съдовата система.
10. Монотонност и заседнала работа.
11. Постоянно лишаване от сън. Депресия и лошо настроение, нежелание да промените живота си, униние и загуба на сила. Апатия и повишена тревожност.
12. Редовните конфликти са стресови състояния, които водят до агресия.
13. Продължително психическо или физически труд, който впоследствие не почива. Резултат от претоварване и пренапрежение.

Не мислете, че астеничният синдром се среща само при възрастни, деца този проблемсъщо могат да бъдат засегнати.

При деца

Симптоми:

• Прекомерна сълзливост, без видима причина.
• Уплаха от различни звуци.
• Капризност, сълзливост от общуване с непознати, бърза уморяемостот общуването.
• Детето спи по-добре в отсъствие външни звуци. Дори и най-малките дразнители пречат на съня и могат да предизвикат негодувание от страна на трохите.

Астеничен синдром при деца от три до десет години, симптоми:

• Нервни състояния.
• Затвореност от другите, мълчаливост, нежелание за контакт както с родители, така и с връстници.
• умора.
• Страх от непознати и непознати.
• Трудна адаптация към условията на околната среда, трудно свикване с нова среда. Неприятни чувства на парти или в кръга на други деца, например на детската площадка.
• Раздразнителност от ярки светлини и силни шумове.
• Неразумни главоболия.
• Болка в мускулите от силни миризми.

В повечето случаи астеничният синдром при деца се развива от прекомерно умствено и физическа дейност, което се изразява в бърза умора и повишена раздразнителност. Астеничният синдром може да възникне поради смяна на местоживеене, преход от детска градина към училище, където натоварванията и изискванията са много различни.

Трябва да се има предвид, че астеничната депресия може да се развие на фона на астеничния синдром.

Астенична депресия

Астеничната депресия е резки неконтролируеми промени в настроението и поведението. От безпричинна еуфория се стига до неконтролирана агресия, което води до конфликти и недоволство на другите. В крайна сметка внезапни променинастроение и изблици на гняв, човек губи концентрация, появяват се нарушения на паметта, човек не може да продължи речта, която е започнал, и да запомни какво е казал, ако е бил разсеян. Последица, още по-голяма раздразнителност и апатия. При астенична депресия е трудно човек да изчака реда си или да изчака каквото и да е събитие, проявява се нервност.

Има също умерен астеничен синдром и алкохолна астения.

Умереният астеничен синдром засяга хора, които не могат да се реализират като личност, не могат да намерят своето място в живота, не знаят какво искат да правят.

Алкохолната астения е състояние, което се проявява в първите етапи на алкохолизма. Апатия и нежелание да признаят съществуването на проблеми, нежелание да решават проблемите си сами, плюс всичко, човек не допуска възможна външна помощ. Той смята, че никой не го разбира и никой не може да му помогне. Безсилие и упадък на силата, разрушаване на личността.

Диагноза

Диагнозата на астеничния синдром може да се извърши от лекар с всякаква специалност.

Астеничният синдром се установява чрез тест. Лекарят задава различни въпроси, пациентът им отговаря. Може да има и изразени точки, свързани с поведението.

След установяване на диагнозата астеничен синдром, лекарят започва да изследва заболяването при пациента и да установи патологиите и причините, от които може да възникне заболяването.

За диагностициране на астеничен синдром могат да се използват следните методи:

• Разпит на пациента, съставяне на обща картина на състоянието на тялото.
• Оценка на проявата на синдромите, техните варианти и честота на проява.
• Изготвяне на психологически портрет на човек.
• Тестове за кръв, урина и, в някои ситуации, изпражнения.
• Контрол и проследяване на артериалното налягане.
• Електрокардиография (ЕКГ).
• Гастроскопия (FGDS).
• Ултразвук на различни органи.
• КТГ на мозъка.

Методи за лечение

Без значение какъв е произходът на астеничния синдром, лечението винаги започва с психологически процедури.

• Оптимизиране на вашия режим. Струва си да приспособите работата и почивката към вашите навици и вътрешен ритъм. Работен ден - 8 часа. Стандартното време за сън е 8 часа. Почивка и свободно време - 2 часа. Разходки и спорт - 1-2 часа. Спорт без претоварване в комфортен режим.
• Помощ за адаптиране към настоящата ситуация.
• Нормализиране на съня. Подготовка за сън, сън и събуждане. За да коригира съня, лекарят може да предпише лекарства за отпускане или бързо заспиване.
• Необходимо е да не бъдете мързеливи и да започнете да правите упражнения или гимнастика, за да тонизирате тялото.
• Изключение токсични веществаот живота си.
• Струва си да помислите за отказване от лоши навици: пушене, пиене на алкохол.
• Разнообразете диетата си, обмислете менюто. Тялото трябва да влезе Строителни материалии антиоксиданти.
• Храната трябва да е богата на протеини: месо, бобови растения, соя.
• Струва си да пиете курс от витамини за имунитет и общо здравословно състояниетяло, но все пак е за предпочитане, ако витамините ще идват от храна: зеленчуци, плодове, плодове. Тялото трябва да получава достатъчно количество витамини, минерали и протеини.
• Също така има смисъл да потърсите помощ от психолог и да разработите основните точки с него. Отказвам негативни мисли. Научете се да контролирате състоянието и настроението си.

Необходимо е да си осигурите комфортна среда, да отидете да се отпуснете и да подобрите отношенията в семейството.

В допълнение към лечението с психологични процедури, астеничният синдром (по-тежък) може да се лекува с медицински препарати. Такова лечение може да бъде предписано само от квалифициран специалист.